心得體會是對自己在某個領(lǐng)域或事件中的反思和思考。寫心得體會時,我們要注重文字的準(zhǔn)確和精煉。經(jīng)過精心挑選,我們整理了一些關(guān)于心得體會的范文,希望可以給大家提供一些思路和借鑒。
足球隊(duì)心得體會報告篇一
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動,而足球隊(duì)中每個隊(duì)員都扮演著不同的角色,必須搭配得當(dāng)才能達(dá)到最佳的成績。作為一名足球隊(duì)員,在比賽中體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量,也在前進(jìn)的路上領(lǐng)悟到了不少道理和經(jīng)驗(yàn),下面我將分享一下我的足球隊(duì)心得體會。
二段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
足球是一項(xiàng)無論進(jìn)攻還是防守都需要隊(duì)員之間的配合才能完成的運(yùn)動,因此團(tuán)隊(duì)合作的重要性就不言而喻。首先,對于一支足球隊(duì)而言,團(tuán)隊(duì)合作能夠提升戰(zhàn)斗力,增強(qiáng)隊(duì)員之間的默契和配合度。其次,團(tuán)隊(duì)合作還能夠培養(yǎng)每個隊(duì)員的責(zé)任心和獨(dú)立思考能力,每個人都應(yīng)該盡自己的職責(zé),不斷思考如何更好地完成隊(duì)伍的目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)合作中,只有不斷地學(xué)習(xí)、溝通、調(diào)整才能取得更好的戰(zhàn)績。
三段:比賽中的壓力和挑戰(zhàn)。
在比賽中遇到的壓力和挑戰(zhàn)是每個足球隊(duì)員都無法避免的。比如,在關(guān)鍵時刻決策是否正確、如何應(yīng)對對方的戰(zhàn)術(shù)變化、身體素質(zhì)是否達(dá)標(biāo)等等。這些都需要隊(duì)員們有緊張而穩(wěn)定的心態(tài),以及對自己實(shí)力的全面認(rèn)識。同時,比賽中的壓力和挑戰(zhàn)也讓我們懂得了如何承受復(fù)雜情緒和解決問題。
四段:每個隊(duì)員的角色定位。
足球隊(duì)中每個隊(duì)員都扮演著不同的角色,比如前鋒、中場、后衛(wèi)、門將等。每個角色都有其特殊的職責(zé)和要求,需要當(dāng)選者具備相應(yīng)的技術(shù)和能力。比如,前鋒需要有強(qiáng)大的進(jìn)攻能力來制造威脅和球門,后衛(wèi)需要有出色的防守能力來保護(hù)球門。要成為一名成功的足球隊(duì)員,自己需要找到自己的優(yōu)勢,發(fā)揮出最大的作用,同時與隊(duì)友互補(bǔ)合作。
五段:團(tuán)隊(duì)合作的收獲和啟示。
團(tuán)隊(duì)合作是一項(xiàng)長期的過程,在這個過程中我們會不斷地進(jìn)步和成長。在足球隊(duì)中,我們不僅收獲了成績的榮耀,更得到了友情的滋潤、人生的經(jīng)驗(yàn)和人際關(guān)系的塑造。我們不僅取得了勝利,還懂得了如何并肩作戰(zhàn)、清楚自己的角色使命的意義。我們不僅取得了成功,還懂得了面對失敗后的反思和堅(jiān)持。
結(jié)尾:
足球就是一場戰(zhàn)斗,一場關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的戰(zhàn)斗。在這場戰(zhàn)斗中,我們都有不同的角色和責(zé)任,但我們卻共同擁有同一個目標(biāo),那就是取得勝利。在這個過程中,我們需要不斷地磨合,不斷地學(xué)習(xí),不斷地奮斗,最終成為一支更為凝聚、更為強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
足球隊(duì)心得體會報告篇二
市政工程概預(yù)算不僅是工程投資經(jīng)濟(jì)效果的一種技術(shù)經(jīng)濟(jì)文件,也是確定市政工程預(yù)算造價的主要形式。同時,它又是一項(xiàng)政策性、技術(shù)性、經(jīng)濟(jì)性很強(qiáng)的學(xué)科。為了讓我們把理論和實(shí)際工程更好的結(jié)合起來,提高自己的動手能力,分析問題和解決問題的能力,學(xué)校對我們進(jìn)行了為期兩周的市政工程概預(yù)算的課程設(shè)計(jì)。
以前從未接觸過概預(yù)算課程設(shè)計(jì),所以一聽到老師說這個名詞的時候心里很慌,不知從何做起。由于最開始沒有借到定額,也不知道該怎樣計(jì)算,所以動手的時候感覺心里有點(diǎn)亂,有點(diǎn)急。但是后來慢慢地調(diào)整了心態(tài),把一切困難都化為動力。我們課程設(shè)計(jì)的題目是:市政污水管道施工工程。從沒有做過到最后順利的完成,可以算是一次大的進(jìn)步吧,讓我對概預(yù)算這個名詞又多了一些實(shí)踐性的認(rèn)識,對清單計(jì)價和定額計(jì)價也有了更深刻地理解。
在這次設(shè)計(jì)中遇到了很多實(shí)際性的問題,在實(shí)際設(shè)計(jì)中才發(fā)現(xiàn),書本上理論性的東西與在實(shí)際運(yùn)用中的還是有一定的出入。首先,對于套用定額,其實(shí)就是查閱定額表,這個還比較簡單,但要解決設(shè)計(jì)中每個步驟的加減乘除問題,就需要大量的計(jì)算,所以必須仔細(xì),不能有一點(diǎn)馬虎。在分部分項(xiàng)工程清單計(jì)價表中,我們遇到了一些問題,例如在計(jì)算管道鋪設(shè)計(jì)算的時候沒有乘以系數(shù),導(dǎo)致算好的結(jié)果全都錯了;其次就是在措施項(xiàng)目清單中我們遇到的問題,不知道各種費(fèi)用的利率,不知道怎樣查資料;再次就是各種項(xiàng)目清單,總說明,總封面等的填寫、打印了,由于開始沒有認(rèn)真填寫,導(dǎo)致最后重做表格;最后就是表格的裝訂了,沒有按一定的順序裝訂,亂放次序。面對這些問題,我們沒有退縮,而是正式并且及時地改正了。
在課程設(shè)計(jì)的過程中,當(dāng)我們碰到不明白的問題時,指導(dǎo)老師總是耐心的講解,給我們的設(shè)計(jì)以極大的幫助,使我們獲益匪淺。因此非常感謝羅曉敏老師的細(xì)心指導(dǎo)。通過這次設(shè)計(jì),我懂得了學(xué)習(xí)的重要性,了解到理論知識與實(shí)踐相結(jié)合的重要意義,學(xué)會了堅(jiān)持、耐心和努力,這將為自己今后的學(xué)習(xí)和工作做出了最好的榜樣。雖然自己對于這門課懂的并不多,很多基礎(chǔ)的東西都還沒有很好的掌握,覺得很難,但是靠著這兩個禮拜的“學(xué)習(xí)”,漸漸地對這門課程設(shè)計(jì)產(chǎn)生了的興趣,自己開始主動學(xué)習(xí)并逐步完成它。
老師給的參考資料畢竟只是一個參考,設(shè)計(jì)這種東西還是要靠自己動腦筋。雖然內(nèi)容并不是很復(fù)雜,但是我們覺得設(shè)計(jì)的過程相當(dāng)重要,學(xué)到了很多,收獲了很多。我覺得課程設(shè)計(jì)反映的是一個從理論到實(shí)際應(yīng)用的過程,但是更遠(yuǎn)一點(diǎn)可以聯(lián)系到以后畢業(yè)之后從學(xué)校轉(zhuǎn)到踏上社會的一個過程。
我想這次課程設(shè)計(jì)對于自己以后的學(xué)習(xí)和工作都會有很大的幫助。這次設(shè)計(jì)讓我明白了一個道理,做任何事情之前,不管完成它的時間有多么充裕,開始的態(tài)度都要擺好,都要認(rèn)真去對待,到最后才不會后悔!草草完成的設(shè)計(jì)沒有什么意義,沒有意義也就是沒有收獲。所以,在這次設(shè)計(jì)的過程中,我得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn),所以這就是我的收獲 。
足球隊(duì)心得體會報告篇三
足球是一項(xiàng)充滿激情和動力的運(yùn)動,足球隊(duì)的成功離不開各個隊(duì)員的協(xié)作和教練的指導(dǎo)。在過去的幾個月里,我所在的足球隊(duì)克服了種種困難,成功地贏得了冠軍。本文將分享我在這個過程中的體驗(yàn)和我們的教練對我們的影響。
第二段:團(tuán)隊(duì)合作
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,我們每個人都要為整個團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。我們的教練非常注重團(tuán)隊(duì)合作和磨合,他鼓勵我們要相互幫助,互相支持。在訓(xùn)練中,我們一起磨合配合,不斷提高自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。通過這個團(tuán)隊(duì)合作的過程,我們營造了一種家庭般的氛圍,每個人都感到非常溫暖和自豪。
第三段:刻苦訓(xùn)練和毅力
成功離不開刻苦訓(xùn)練和毅力,教練非常注重我們的鍛煉和鼓勵我們持之以恒。訓(xùn)練不僅包括足球技巧的提升,還包括身體素質(zhì)的提高。教練定期進(jìn)行小組和個人的訓(xùn)練計(jì)劃,為每個人訂制了專屬訓(xùn)練項(xiàng)目,訓(xùn)練內(nèi)容包括耐力、速度和力量等方面。在堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練中,我們更加深刻地理解到“一分耕耘一分收獲”的道理。
第四段:信心與自信心
足球是一項(xiàng)需要充分信心和自信心的運(yùn)動。我們的教練鼓勵我們在比賽前集中精力,緊張而不緊張。教練會通過賽前擺放球員的位置和戰(zhàn)術(shù)來激發(fā)我們的信心和自信心。他會耐心地讓我們理解重點(diǎn)和細(xì)節(jié),從而增強(qiáng)我們的信心和自信心。這種積極、自信、自律、掌握幸運(yùn)的態(tài)度,對獲得勝利有很大幫助。
第五段:總結(jié)和反思
通過這段時間的訓(xùn)練和比賽,我學(xué)會了很多,不僅是足球技巧,更是在人格健康和心理素質(zhì)方面的提升。足球隊(duì)教練不僅是我們的教練,更是我們的導(dǎo)師、父親和朋友。他不僅為我們傳授了技巧,更是關(guān)心我們的日常生活和成長。我感恩足球隊(duì)的每一個人,他們一直是我成功路上的后盾,我將會用更加努力的訓(xùn)練和表現(xiàn)來回報他們。
足球隊(duì)心得體會報告篇四
不知不覺間,我在進(jìn)修學(xué)校名師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)又一學(xué)期,細(xì)細(xì)想來,這學(xué)期帶給我更多的是回味、是喜悅、是憧憬。
一、在高效的學(xué)習(xí)中成長
在這短短的一學(xué)期中,有幸聆聽到了諸多專家的精彩報告,如:鄭金洲教授的講座《教師專業(yè)成長》,華東師范大學(xué)席居哲教授的講座《中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)講座整理》,上海的王志剛校長《學(xué)校文化建設(shè),與校長領(lǐng)導(dǎo)力》萬瑋老師《班級管理中的教育智慧》等。
培訓(xùn)班非常關(guān)注教育教學(xué)中的焦點(diǎn)問題,如:開展《教育教學(xué)中是以優(yōu)良的職業(yè)道德為重還是以精湛的職業(yè)能力為重》的辯論賽,點(diǎn)燃了學(xué)員的教育教學(xué)熱情,指明了努力的方向:師以德為先;有針對性地開展《外國教育經(jīng)典解讀》的讀書交流會,為自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)找到有力的理論支撐。
這些不僅開闊了我們的視野,讓我們獲取了教育發(fā)展的前沿信息,更讓我們明晰了教育實(shí)踐中的核心問題、關(guān)鍵問題,習(xí)得了如何開展有效研究的方法,以不斷提升自我的實(shí)踐智慧。
二、在聽課評課中思辨
導(dǎo)師親自上陣給我們上研究課《認(rèn)識分?jǐn)?shù)》、《正比例和反比例》、《圓的周長》、《確定位置》,課堂中流淌著的幽默的教學(xué)語言,發(fā)人深思的課堂提問,有深度的思維訓(xùn)練無不拍案叫絕,開拓創(chuàng)新的教學(xué)構(gòu)思無不敬佩。楊老師的教學(xué)熱情、靈動的教學(xué)智慧、深厚的教學(xué)功底、精益求精的鉆研精神深深地感染著、激勵著我們。
三、在交流互動中提升
組員都是各校的優(yōu)秀教師,在她們的課堂教學(xué)中,感受到的是對教學(xué)設(shè)計(jì)的深入思考、對活動環(huán)節(jié)的精心架構(gòu)、對關(guān)鍵問題的反復(fù)推敲……正是有了課前的精心預(yù)設(shè)才使課堂亮點(diǎn)閃爍。
活動之后的互動中,我們有觀點(diǎn)的交鋒、思維的碰撞、理念的認(rèn)同。在評課環(huán)節(jié)時常會聽到組員獨(dú)到的點(diǎn)評,讓我茅塞頓開。
此外,進(jìn)修學(xué)校還充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺的功效,學(xué)員在各自的博客平臺中發(fā)表各類研究性文章,有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、活動點(diǎn)評、讀書心得、課題研究等,讓我們可以隨時隨地瀏覽學(xué)習(xí),汲取他人之長,提升專業(yè)素養(yǎng)。
感謝名師基礎(chǔ)工程給我們提供了這么好的學(xué)習(xí)平臺,感謝導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)對我們的悉心指點(diǎn),讓我們在學(xué)習(xí)、思辨中不斷成長。
足球隊(duì)心得體會報告篇五
4月19日下午4點(diǎn),合水縣教育系統(tǒng)“師德師風(fēng)”先進(jìn)事跡報告會在縣體育館召開。我很榮幸的參加了這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,認(rèn)真聽取了5位來自一線教師真實(shí)生動、感人肺腑的個人先進(jìn)事跡。我感慨頗多,心情很不平靜,特別是三位來自農(nóng)村教師身上表現(xiàn)出的高尚道德風(fēng)范,更使我感動不已。
在五位老師的報告中,首先是西華池小學(xué)教師軒轅曉麗老師,從教以來,一直鐘情于她的教育事業(yè),教書育人,為人師表,無私奉獻(xiàn),任勞任怨。她長期擔(dān)任小學(xué)高年級語文教學(xué)和班主任工作,同時又身兼教研組長、學(xué)科組長等工作。繁忙的工作和沉重壓力,使她嘗盡其間的酸、甜、苦、辣,然而這一切并沒有使她退卻,反而激發(fā)了她執(zhí)著的事業(yè)心和責(zé)任感,在這培育花朵的百花園里,實(shí)現(xiàn)著她的人生理想。她把當(dāng)好一名教師作為一生最大的追求,用滿腔的“情”和“愛”編織自己美麗的人生,在辛勤耕耘中,她感受最深的是學(xué)生對她的濃濃敬意,而這一切也正好是對軒轅老師一腔真情和博愛的最完美的回報。
尤其是她的仁愛精神打動了我,作為老師,難免不遇到一些非常調(diào)皮的孩子,可她能做到不對他生氣,不批評他,甚至還對他以禮相待,她的行為讓我真切的感受到她對學(xué)生的無限的偉大的愛!聽了她的報告,我深刻認(rèn)識到教書育人是愛的教育,教師對學(xué)生的長處和優(yōu)點(diǎn)要毫不吝嗇地予以褒揚(yáng),鼓勵他們,愛護(hù)他們,寬容他們,尊重他們的個性,關(guān)心他們的成長,注重他們的心理感受。對那些“困難生”(學(xué)習(xí)、紀(jì)律有困難的學(xué)生),尤其應(yīng)該如此,對他們要有足夠的愛心和耐心,也許我們會為之付出太多的時間和精力,而收效甚微,但我們也不應(yīng)輕言放棄,應(yīng)始終以一顆寬容的心守望他們的成長,學(xué)生是受教育者,有這樣或那樣的缺點(diǎn)和不足,是很正常的,教師要學(xué)會制怒,要循循善誘,誨人不倦。讓我們在學(xué)生的心靈上播上愛的種子,使他們能健康茁壯的成長。
他們從教十年如一日,盡職盡責(zé),嘔心瀝血,銳意進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,積極進(jìn)行教育教學(xué)改革,大力推進(jìn)素質(zhì)教育,取得了顯著的成果;他們生活簡樸、廉潔從教、克己奉公,言傳身教,把自己全部的愛無私地奉獻(xiàn)給了黨和人民的教育事業(yè),他們的崇高品格和師德不僅受到學(xué)生和教師的尊敬,而且得到了廣大人民群眾的高度贊譽(yù)。
“窮且益堅(jiān),不墜青云之志?!边@些誠實(shí)質(zhì)樸的人民教師,表現(xiàn)出了高尚的品德和頑強(qiáng)的意志,無私奉獻(xiàn),默默無聞,把自己的心血和力量獻(xiàn)給教育事業(yè),他們的身上閃爍著師德的絢爛光輝。孔子云:“其身正,毋令則行,其身不正,雖令毋從?!敝行W(xué)教師的工作對象是成長中有極大可塑性的未成年人,教師的道德表現(xiàn)能夠影響一個學(xué)生的一生。作為教師,榜樣的力量是無窮的,其身教必然重于言教。要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越,追求高標(biāo)準(zhǔn),這是構(gòu)建我們未來民族道德素質(zhì)的基礎(chǔ)。
師德是中華優(yōu)秀文化的精萃,也是優(yōu)良革命傳統(tǒng)的重要組成部分,教書育人,教書者必須先為人師,育人者必先行為示范,教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了教師必須具備更高的素質(zhì),而師德是教師最重要的素質(zhì),是教師的靈魂。他們讓我們懂得了,一個人,原來可以這樣積極地對待工作和生活,可以這樣真誠地與人相處,可以這樣熱情地幫助別人??在當(dāng)今冷漠、隔閡漸成風(fēng)氣的時候,我們需要的,不正是這樣的生活態(tài)度和方式嗎?可以想像,假如生活中處處有像郭力華這樣的人,那我們這個社會,必將更加和諧,必將布滿更多的溫情,必將更有人情味,必將更讓人留戀。
師者為師亦為范,學(xué)高為師,德高為范。走上三尺講臺,教書育人;走下三尺講臺,為人師表。作為一名教師,要照亮別人,首先自己身上要有光明;要點(diǎn)燃別人,首先自己心中要有火種。教育是心靈與心靈的交流。教師,多么光榮的職業(yè),多么響亮的名字,我們要對得起這個稱呼!也許我們每個人都無法預(yù)料自己會影響多少人的一生,這責(zé)任實(shí)在是太重大了,我們必須好好深思,要用我們有限的知識來打開學(xué)生無限的知識大門,教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會做人。只有我們心中裝著這么一份責(zé)任,才能從根本上熱愛工作,熱愛教育事業(yè)!為偉大的教育事業(yè)發(fā)揮我們所有的光和熱。
學(xué)習(xí)了他們的感人事跡后,我深切體會到:一個人,原來可以這樣積極地對待工作和生活,可以這樣真誠地與人相處,可以這樣熱情地幫助別人??我很感動,從中學(xué)到了很多,也讓我重新熟悉了教師這份職業(yè),在如今的這個工作崗位上,我想我應(yīng)該用一份真摯的態(tài)度去對待。我不能埋怨學(xué)生,不能埋怨家長,不能埋怨社會,我要拾起信心,鼓起勇氣,爭取做一名優(yōu)秀的人民教師,為教育事業(yè)盡微薄之力。
足球隊(duì)心得體會報告篇六
足球是一項(xiàng)需要集體配合的運(yùn)動,只有整個團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能達(dá)到最佳效果。作為一名足球隊(duì)的教練,要了解如何激勵和管理球員,發(fā)揮每個人的潛力,帶領(lǐng)球隊(duì)在賽場上獲勝。在這篇文章中,我將分享一些我在擔(dān)任足球隊(duì)教練時的體會和經(jīng)驗(yàn),幫助讀者更好地理解如何培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神。
第二段:重視個人發(fā)展和收集反饋
作為一名足球隊(duì)教練,我了解到每個球員都有自己不同的特點(diǎn)和技能。因此,如果想要讓球隊(duì)獲得最佳效果,就需要重視個人發(fā)展。我會對每個球員進(jìn)行個性化的指導(dǎo),結(jié)合他們的特點(diǎn)和技能來進(jìn)行訓(xùn)練。另外,收集反饋也是非常重要的。為了獲得球員們的反饋,我會定期與他們交流,詢問他們對教練團(tuán)隊(duì)的建議和意見。盡管可能會有一些不愉快的話語,但只有這樣才能幫助團(tuán)隊(duì)一起成長。
第三段:建立有效的溝通和協(xié)作
建立有效的溝通和協(xié)作也是足球隊(duì)成功的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)中,我鼓勵球員們當(dāng)面交流,表達(dá)他們的看法和問題。我還會提供一個討論區(qū),使球員可以即時查看其他隊(duì)員的反饋。這樣一來,如有問題,小隊(duì)可以互相幫助并給出建議。在比賽中,協(xié)作也很重要。我鼓勵球員們跟上對方的做法,沿著正確的路線去進(jìn)攻。如果我們中的一個人走錯,就有可能導(dǎo)致比賽全局失誤。
第四段:成就感和團(tuán)隊(duì)建設(shè)
成功的感覺是激勵一個人最有力的動力。我鼓勵球員們盡情享受勝利的快感,但也不要放松警惕。在比賽中獲勝是令人興奮的,但這不是取得長期成功的關(guān)鍵。成功對小隊(duì)而言也意味著每個球員都能在小隊(duì)中具有特殊的價值和作用。共同合作實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo),也將帶來更好的成果。
第五段:結(jié)論,總結(jié)前文提出的各種建議
作為一名小隊(duì)的教練,我了解先進(jìn)的思想和技能的重要性,也了解如何設(shè)立實(shí)際可行的目標(biāo)和達(dá)成這些目標(biāo)的方法。我希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭嗟淖闱蜿?duì)教練,了解如何有效地提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作,建立良好的溝通途徑,傳遞價值和目標(biāo)。這些都對一個成功的足球隊(duì)至關(guān)重要。通過建立好團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系,球隊(duì)將會走向成功。
足球隊(duì)心得體會報告篇七
學(xué)校為了讓我們更了解專業(yè)知識,給我們上了一節(jié)有關(guān)于軟測量技術(shù)方面的報告,通過這節(jié)課,我對軟測量技術(shù)及應(yīng)用有了一個全新的認(rèn)識和理解。讓我以前對軟測量技術(shù)淺薄的認(rèn)知有了很大的變化,軟測試技術(shù)的飛速發(fā)展也讓我對之充滿信心。
此次報告的內(nèi)容是:一、軟測量技術(shù)的概述; 二、影響軟測量性能的因素;
三、軟數(shù)學(xué)模型測量的; 四、軟測量應(yīng)用實(shí)例;
以前我對軟測量這個詞很陌生,不懂什么意思,通過此次學(xué)習(xí)對軟測量有了深刻的認(rèn)識,軟測量就是利用易測過程變量(輔助變量)與難以直接測量的待測過程(主導(dǎo)變量)之間的數(shù)學(xué)關(guān)系(軟測量模型),通過各種數(shù)學(xué)計(jì)算和估計(jì)方法,從而實(shí)現(xiàn)對待測過程變量的測量。利用數(shù)學(xué)描述,我知道了軟測量的目的就是利用所有可以獲得的信息求取主導(dǎo)變量的最佳估計(jì)值。 影響軟測量性能的主要因素有如下幾種:
1、 輔助變量的選擇--確定軟測量的輸入信息,直接決定軟測量模型的結(jié)構(gòu)
和輸出。
2、
3、
4、 數(shù)據(jù)的預(yù)處理—精確可靠的數(shù)據(jù)是軟測量成敗的關(guān)鍵。 軟測量模型的簡歷—軟測量技術(shù)的核心任務(wù)。 模型的在線校正—能進(jìn)一步提高軟測量的準(zhǔn)確程度。
這些都能影響軟測量的性能,然而輔助變量的選擇也是至關(guān)重要的,其中包括變量類型的選擇,變量數(shù)目的選擇和測點(diǎn)位置的選擇。
變量類型的選擇原則包括以下幾種:
適用性:工程上易于獲得并能達(dá)到一定的測量精度 ;
靈敏性:能對過程輸出和不可測擾動作出快速反應(yīng) ;
特異性:對過程輸出或不可測擾動之外的干擾不敏感;
精確性:構(gòu)成的軟測量估計(jì)器滿足精度要求;
魯棒性:構(gòu)成的軟測量估計(jì)器對模型誤差不敏感 。
變量數(shù)目的選擇有兩種方法,首先從過程機(jī)理入手分析,從影響被估計(jì)變量和變量中去挑選主要因素,因?yàn)槿恳爰炔豢赡芤矝]有必要。其次如果缺乏機(jī)理知識,則可用回歸分析的方法找出影響被估計(jì)變量的主要因素,這需要大量的觀測數(shù)據(jù)。
檢測點(diǎn)位置的選擇也是很重要的,檢測點(diǎn)位置的選擇方案十分靈活,可供選擇的檢測點(diǎn)很多,而且每個檢測點(diǎn)所能發(fā)揮的作用各不相同。一般情況下,輔助變量的數(shù)目和位置常常是同時確定的,變量數(shù)目的選擇準(zhǔn)則也往往應(yīng)用于檢測點(diǎn)位置的選擇。我們在軟測量的時候同時也會存在誤差,測量誤差的處理方法有兩種,一種是隨機(jī)誤差的處理,另一種是過失誤差的處理。測量數(shù)據(jù)變換不僅影響模型的精度和非線性映射能力,而且對數(shù)值算法的運(yùn)行效果也有重要作用。測量數(shù)據(jù)的變換包括標(biāo)度、轉(zhuǎn)換和權(quán)函數(shù)三個方面。模型的校正分為在線校正和離線校正兩種方法。軟測量的模型表征輔助變量和主導(dǎo)變量之間的數(shù)學(xué)關(guān)系稱為軟測量模型。建立軟測量模型的方法多種多樣,且各種方法互有交叉和融合。各種方法可以分為機(jī)理方法和經(jīng)驗(yàn)方法兩類。機(jī)理模型建模是基于對過程對象的深刻認(rèn)識,運(yùn)用對象的平衡方程、動力學(xué)方程、物性參數(shù)方程和設(shè)備特性方程,建立估計(jì)主導(dǎo)變量的精確數(shù)學(xué)模型。 由于實(shí)際工業(yè)過程的復(fù)雜性,難以完全通過機(jī)理分析得到軟測量模型。因此,基于機(jī)理分析的方法建模非常困難,需要與其他方法配合使用。同時經(jīng)驗(yàn)方法也分為基于回歸分析方法,基于人工智能方法 和基于狀態(tài)估計(jì)方法三種。
(1)基于回歸分析的軟測量。傳統(tǒng)的回歸方法是辨識建模的基于方法?;谧钚《嗽頌榛A(chǔ)的一元和多元線性回歸技術(shù)已相當(dāng)完善,對于輔助變量較少的情況,一般采用多元線性回歸中的逐步回歸技術(shù)可獲得較好的軟測量模型。對于輔助變量較多的情況,通常要借助機(jī)理分析,首先獲得模型各變量組合的大致框架,然后采用逐步回歸方法獲得軟測量模型。也可以采用主元回歸分析等方法,對原問題進(jìn)行降維處理,然后再進(jìn)行回歸。
(2)基于狀態(tài)估計(jì)的軟測量。若已知系統(tǒng)狀態(tài)空間模型,而主導(dǎo)變量作為系統(tǒng)的狀態(tài)變量對輔助變量是完全可觀的,則構(gòu)成軟測量模型問題就轉(zhuǎn)化為典型的狀態(tài)觀測和估計(jì)問題。kalman濾波器和luenberger觀測器是解決上述問題的有效方法?;跔顟B(tài)估計(jì)的軟件表可以反映主導(dǎo)變量和輔助變量之間的`動態(tài)關(guān)系,有利于處理各變量間動態(tài)特性的差異和系統(tǒng)滯后等情況。但是對于復(fù)雜的工業(yè)過程,很難建立系統(tǒng)的狀態(tài)空間模型,一定程度上限制了該方法的應(yīng)用。
(3)基于人工智能方法。人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)(ann)———ann具備有量的信息處理特征:無需具備對象的先驗(yàn)知識,可以根據(jù)對象的輸入輸出數(shù)據(jù)直接建模;獨(dú)特的非傳統(tǒng)的表達(dá)方式和固有的學(xué)習(xí)能力,使之在解決高度非線性方面具有很大的潛力。模糊技術(shù)——模糊技術(shù)模仿人腦的邏輯思維,用于處理模型未知或不精確的控制問題。通常將模糊邏輯與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合,形成模糊神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),適用于非線性的、復(fù)雜的系統(tǒng)。
(4)其他建模方法。針對軟測量的基本建模方法中存在的問題,研究人員或?qū)⒉煌乃惴右越Y(jié)合,或?qū)⑿碌臄?shù)學(xué)方法運(yùn)用到軟測量中,提出谷種各樣的改進(jìn)算法,例如: 遺傳算法與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、回歸算法與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、小波網(wǎng)絡(luò)與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、基于支持向量機(jī)算法的建模方法和基于微粒群算法的建模方法。
軟測量同時也存在很多問題,例如如何適應(yīng)原料性質(zhì)變化問題、如何適應(yīng)生產(chǎn)裝置操作范圍大幅度變化問題和動態(tài)軟測量問題等問題。
軟測量使用廣泛的是與主導(dǎo)變量動態(tài)特性相近,關(guān)系密切的可測參數(shù),如精餾塔和反應(yīng)器過程中的溫度、溫差和雙溫差,生物發(fā)酵反應(yīng)中的尾氣濃度等。但是由于對象的可測變量集往往相當(dāng)龐大,人們主要根據(jù)對象的機(jī)理、流程及專家經(jīng)驗(yàn)來選擇輔助變量,同時也結(jié)合一些智能技術(shù)如知識發(fā)現(xiàn),數(shù)據(jù)融合等技術(shù)來選擇輔助合適的變量。軟測量技術(shù)也應(yīng)用于鑄坯質(zhì)量優(yōu)化控制技術(shù),鑄坯表面溫度測量控制水冷,凝固,水冷凝固決定鑄坯(鋼材)質(zhì)量生產(chǎn)效率、生產(chǎn)成本。
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),我對軟測量技術(shù)有了濃厚的興趣,課后我查閱了大量的文獻(xiàn)資料,也翻看了一些相關(guān)的論文??吹搅撕芏嗾n本上看不到的知識,拓寬了與軟測量技術(shù)相關(guān)的知識,增加了對軟測量技術(shù)的感性認(rèn)識,加深了對軟測量在實(shí)際用用中的理解。
足球隊(duì)心得體會報告篇八
第一次在屏幕上見到魏老師,從此也深深地記住了這位與眾不同的人。從那以后我認(rèn)真拜讀了他的《班主任工作漫談》,從中學(xué)到了許多管理班級的好方法,真的起到了事半功倍的好效果。如:班級公約、人人都是班級小主人、寫說明書等方法,我至今都在用。
今天我又一次聽他的報告,雖然是看的是光碟,但魏書生剛一出場,我還是被深深的吸引著。樸素精干的魏老師那幽默詼諧、精當(dāng)干練的語言,那睿智的思索、精辟的見解,如磁石般深深的吸引著我們。隨著他侃侃而談的演講,我們時而凝神靜聽,若有所思,心存敬佩;時而被他那風(fēng)趣的語言逗得開懷大笑,忍不住報以熱烈的掌聲。
再細(xì)聽他的演講沒有一點(diǎn)空空洞的說教,沒有講多么深刻的大道理。他只是很平靜地說著發(fā)生在他身邊的一些小事,顯得那么淡定從容。很快我便被他的睿智幽默所感染;為他樂觀、進(jìn)取的態(tài)度所嘆服;敬佩他平和的心態(tài);敬佩他獨(dú)特的個性;敬佩他獨(dú)特的教育觀念和方法。真是“聽君一席言,勝讀十年書?!卑?自己的心境也隨之豁然開朗,真是一種解壓的好方式。
魏書生的班主任工作已經(jīng)做得爐火純青,出神入化了,我看他的班主任工作藝術(shù)取決于他做人的藝術(shù)。一名好老師,首先一定得有積極的人生觀,這樣才能讓學(xué)生積極健康地成長。從他的演講中,我深刻體會到魏書非常積極的人生觀。他那對“人”字的精辟的解讀,讓我十分感動,也讓我佩服的五體投地。真可謂洞徹人生。他的演講讓我明白:要做一個好老師一個好班主任,首先得修煉自己的人生觀。
豁達(dá)、開朗、不計(jì)較名利,堂堂正正做人,踏踏實(shí)實(shí)教書,這就是魏書生!這一些需要一種平和的心態(tài),需要一種持之以恒的精神。聯(lián)系自己,而我缺乏的正是這種心態(tài),這種精神。
在我班主任教學(xué)生涯中,自己也曾不斷地摸索,在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn);管理班級也曾試著“民主”,但每次都民主得不徹底。還有自己缺乏魏老師那種敢想敢做的精神。其實(shí),無論是課堂教學(xué)還是日常生活小事,我一直執(zhí)著地認(rèn)為“放手,孩子會走得更好!”一個大包大攬的老師并不是一個真正的好老師——當(dāng)?shù)眯量?,還成就不大,往往是事半功倍,那同樣也是剝奪學(xué)生權(quán)利的一種做法。教給學(xué)生怎樣做事,教給學(xué)生怎樣做人,教會學(xué)生怎樣學(xué)習(xí),這樣才教給了學(xué)生獨(dú)立的資本。但要想做到真正的“放手”,需要一個過程——孩子學(xué)習(xí)的過程,逐漸成長的過程。而每次,當(dāng)這個過程還未成熟就被扼殺在我的“急于求成”之中。所以,我慚愧!
我要學(xué)習(xí)他那“苦中求樂、忙中求閑、失中求得、鬧中求靜”的精神。讓自己的內(nèi)心變得寧靜的一些。面對繁忙的工作,要學(xué)會改變自己的心態(tài)去接受,去面對。因?yàn)榧词褂幸蝗f件事,也只能選擇干一件,我們只能是不慌不忙,亂沒有用,急也沒有用,發(fā)牢騷更沒有用。牢記魏書生說的:“守住心中的寧靜,以靜制動,以不變應(yīng)萬變?!弊龊闷狡匠35氖聝海^好平平淡淡的生活,原來工作就這么簡單。我的心里也頓然輕松了!心輕松了工作也自然而然快樂了!
聽魏書生的言語,真誠樸實(shí)催人奮進(jìn),陶人情操;讓所聽者都會有所思,有所悟,有所想……我當(dāng)時也有一種感覺,要做一名好教師,魏書生是榜樣!
足球隊(duì)心得體會報告篇九
足球是世界上最受歡迎的運(yùn)動之一,無論是青少年還是成年人,都有很多人喜歡玩足球。作為一種團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,足球隊(duì)需要每個隊(duì)員發(fā)揮自己的最佳實(shí)力,同時互相配合,共同達(dá)成比賽的勝利。而作為一名足球隊(duì)的教練,不僅僅需要把握每個隊(duì)員的能力,更需要讓整個團(tuán)隊(duì)在比賽中發(fā)揮出最好的狀態(tài)。
第二段:教練的角色
一名足球隊(duì)的教練不僅僅是一名指揮員,他還是團(tuán)隊(duì)中一位重要的領(lǐng)導(dǎo)者。一位優(yōu)秀的教練需要以身作則,并帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)朝著共同的目標(biāo)不斷前進(jìn)。當(dāng)比賽遇到困境時,教練需要提供正確的指導(dǎo)和幫助,讓隊(duì)員們保持信心和勇氣。同時,教練還需要與每個隊(duì)員保持近距離的關(guān)系,從而更好地了解他們、了解他們的能力和需要。
第三段:如何找到團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)袖
在一支足球隊(duì)中,一位領(lǐng)袖的作用是至關(guān)重要的。一位優(yōu)秀的領(lǐng)袖可以使整個團(tuán)隊(duì)維持良好的運(yùn)作狀態(tài),并提高團(tuán)隊(duì)的士氣。如何找到團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)袖?教練可以通過觀察隊(duì)員們的互動和表現(xiàn)來找到合適的領(lǐng)袖候選人。此外,在比賽中,領(lǐng)袖還需要擁有出色的能力和領(lǐng)導(dǎo)才能,這樣才能在關(guān)鍵時刻起到關(guān)鍵的作用。
第四段:提高球技和技能
除了建設(shè)一個良好的團(tuán)隊(duì)氛圍之外,教練還需要確保每一位隊(duì)員的球技和技能得到不斷的提高。訓(xùn)練時,教練需要關(guān)注每個隊(duì)員的細(xì)節(jié),并提供正確的指導(dǎo)。從防守到進(jìn)攻,從傳球到射門,教練需要幫助每個隊(duì)員掌握和提高這些基本技能,從而為比賽做好充分的準(zhǔn)備。
第五段:總結(jié)
在足球隊(duì)中,教練扮演著至關(guān)重要的角色。他們在訓(xùn)練和比賽中起著關(guān)鍵的作用,從而帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)獲得勝利。教練可以通過提高領(lǐng)袖能力、促進(jìn)球技和技能的提高等方式,幫助團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。在建設(shè)一個強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)中,縱觀始終需要團(tuán)隊(duì)合作、溝通和掌握基本的足球技能等重要元素。
足球隊(duì)心得體會報告篇十
端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動,快樂的時光是短暫的,但是這次的野外訓(xùn)練對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
在這短短的一天時間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床,公司的每一次活動,都會讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動服,看上去個個精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:
一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。
在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會取得意想不到的效果。第二個項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人,完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?!眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的'隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
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足球隊(duì)心得體會報告篇十一
足球訓(xùn)練一直是許多中學(xué)體育教師不斷研究的問題。為了能夠摸索出一套理想的教學(xué)方法,本人根據(jù)自己在專業(yè)訓(xùn)練中所遇到的各種問題,結(jié)合體育教學(xué)的相關(guān)教材、資料,運(yùn)用理論聯(lián)系實(shí)際的方法,研究歸納出了幾種對初中階段足球訓(xùn)練所要注意的問題及訓(xùn)練方法。現(xiàn)就我個人的理解闡述一些觀點(diǎn)。
1訓(xùn)練的全面性
眾所周知,足球是集對抗和技術(shù)于一體的項(xiàng)目。一名優(yōu)秀的球員必然具備良好的身體素質(zhì)和熟練的技術(shù),兩者缺一不可。因此在訓(xùn)練中要以此為基礎(chǔ),進(jìn)行全面性的練習(xí)。
1.1身體素質(zhì)的全面性:足球隊(duì)員主要的身體素質(zhì)有:力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五部分。各部分之間既有聯(lián)系又有區(qū)別,在訓(xùn)練中必須處理好各部分之間的關(guān)系,才能達(dá)到好的效果。
以一節(jié)訓(xùn)練課為例:柔韌練習(xí)(如各種壓腿,踢腿,劈腿,體前屈等)可以增加肌肉和韌帶的彈性,擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動范圍,避免運(yùn)動損傷,因此安排在課的部分后期。靈敏和速度練習(xí)(如各種聽哨音和看手勢的變速變向跑,各種姿勢的沖刺跑,各種顛球等)在身體疲勞時練習(xí),不但收不到好的效果,而且容易出現(xiàn)傷害事故,因此安排在課的基本部分的開始階段。耐力練習(xí)(如各種長距離的變速跑,長跑等)安排在課的基本部分的最后階段,效果比較顯著。
另外,每周的訓(xùn)練課中要有1~2節(jié)進(jìn)行單獨(dú)的素質(zhì)練習(xí)。原因有兩點(diǎn):首先,力量練習(xí)(如負(fù)重蹲跳,仰臥起坐等)的器材需要單獨(dú)準(zhǔn)備;其次,每節(jié)訓(xùn)練課只有1.5~2.5小時,大部分時間用于技術(shù)練習(xí),所剩時間不足以維持身體素質(zhì)的全面發(fā)展。因此,要在專門的訓(xùn)練課中進(jìn)行補(bǔ)充性練習(xí)。
1.2技術(shù)的全面性:球員掌握的技術(shù)越全面熟練,在賽場上的運(yùn)用才會越自如。但足球的技術(shù)包括踢、停、頂、運(yùn)、搶截等,如此眾多的技術(shù),要讓學(xué)生在短短的四年間掌握是不可能的。只有將各種技術(shù)分清主次,合理搭配,才能在掌握較多技術(shù)的同時,避免多而不精的現(xiàn)象。如練習(xí)踢球技術(shù)時,其常用的腳弓踢球可以加大練習(xí)比重,增加練習(xí)時間;不常用的腳背外側(cè)踢球就可以減少練習(xí)時間。同時,在技術(shù)訓(xùn)練時,必須保證一個前提――足夠的時間。因?yàn)榧夹g(shù)的定型是一個質(zhì)變,需要練習(xí)時間和練習(xí)次數(shù)這些“量”的積累。
在具備了上述兩個條件后,就可以根據(jù)實(shí)際情況,采用各種訓(xùn)練法,如重復(fù)訓(xùn)練法,持續(xù)訓(xùn)練法,變換訓(xùn)練法等來實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目的。
2訓(xùn)練的系統(tǒng)性
一個運(yùn)動隊(duì)成立后,內(nèi)部各成員間及與外部事物都存在著聯(lián)系,形成了一個特殊的系統(tǒng),具有一定的規(guī)律。這些規(guī)律反映到訓(xùn)練中就是我們常說的運(yùn)動訓(xùn)練原則。主要的有:
2.1循序漸進(jìn)原則:學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程,良好的身體素質(zhì)和全面的技術(shù)并不是一蹴而就的,這是不可違背的規(guī)律。任何急功近利的做法都是不可取得。比如:為了提高力量素質(zhì),一味的加大杠鈴重量,會對學(xué)生的身體造成損害;在技術(shù)還沒掌握時,就練習(xí)戰(zhàn)術(shù),也不會取得好的效果。因此,在訓(xùn)練中必須根據(jù)學(xué)生的情況,由易到難,由簡到繁的安排訓(xùn)練內(nèi)容。以傳球?yàn)槔?可以按短傳到長傳,無防守到有防守的順序進(jìn)行練習(xí)。
2.2周期性原則:所謂周期性就是訓(xùn)練過程中,各種內(nèi)容都是反復(fù)進(jìn)行的,并不斷施加新的運(yùn)動負(fù)荷,才能提高運(yùn)動素質(zhì)。根據(jù)這一原則,劃分各個周期,制定了訓(xùn)練計(jì)劃。如下圖:
多年周期――多年訓(xùn)練計(jì)劃(四年)
大周期――全年訓(xùn)練計(jì)劃(一年)
小周期――周訓(xùn)練計(jì)劃(一周)
訓(xùn)練課――課時訓(xùn)練計(jì)劃(1.5~2.5小時)
再如:在制定多年訓(xùn)練計(jì)劃時,劃分了三個階段。第1~5學(xué)期為訓(xùn)練期,以練習(xí)基本技術(shù)和加強(qiáng)身體素質(zhì)為主;第6~7學(xué)期為比賽期,以參加比賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn)為主;第8學(xué)期為輸送期,以向高一級學(xué)校輸送隊(duì)員為目的,進(jìn)一步提高素質(zhì)和技術(shù)。各種訓(xùn)練計(jì)劃相互之間緊密聯(lián)系,一環(huán)扣一環(huán),通過不斷的積累和發(fā)展,實(shí)現(xiàn)向高一級輸送高水平隊(duì)員這一最終目標(biāo)。
2.3梯隊(duì)性原則:初中運(yùn)動隊(duì)具有鮮明的梯隊(duì)性。如果因?yàn)橐粋€級隊(duì)的畢業(yè)而使校隊(duì)出現(xiàn)斷層,失去了完整性,必然影響以后的工作。因此要注重培養(yǎng)后備隊(duì)員,盡可能的為其提供鍛煉機(jī)會。如可以根據(jù)情況,將隊(duì)中的新老隊(duì)員合理搭配,參加比賽,既可以鍛煉新隊(duì)員,又可使老隊(duì)員感到壓力,形成一種良性的競爭氛圍,從而保持了球隊(duì)的活力。
3思想方面
抓學(xué)生的紀(jì)律性,強(qiáng)調(diào)團(tuán)體精神,注重培養(yǎng)學(xué)生的個性。
3.1紀(jì)律性:初中隊(duì)員受年齡和專業(yè)的影響,具有活潑好動,神經(jīng)興奮性高、注意力易分散等特點(diǎn)。這些特點(diǎn)如果不加以約束,任其發(fā)展,容易使學(xué)生養(yǎng)成調(diào)皮愛鬧的毛病。因此加強(qiáng)紀(jì)律性,必須放在第一位。可以制定考勤制度,建立點(diǎn)名冊,樹立學(xué)生的時間觀念,杜絕遲到和曠課的行為;對于嚴(yán)重違反紀(jì)律的行為如打架等,一經(jīng)證實(shí)馬上給予留隊(duì)察看或開除隊(duì)籍的.處分。另外,作為教師也應(yīng)該做到以身作則,如果教師屢屢違反運(yùn)動隊(duì)的管理制度,就不足以讓學(xué)生信服。還要注意,中學(xué)生的自尊心和逆反心理或強(qiáng)或弱,對他們進(jìn)行“一刀切”式的批評教育,反而會事與愿違,因此要熟悉每個學(xué)生的脾氣,做到區(qū)別對待。
3.2團(tuán)體性:足球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目。如果不團(tuán)結(jié)就會使隊(duì)伍失去凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此,加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體精神也是思想方面的主要內(nèi)容。具體實(shí)施時可以通過比賽,利用學(xué)生想取得勝利的愿望,講明團(tuán)結(jié)的重要性,加強(qiáng)隊(duì)員間的凝聚力;在分組訓(xùn)練時,將新老隊(duì)員結(jié)合分組,實(shí)行以老帶新的方法。即體現(xiàn)互幫互助精神,加強(qiáng)了團(tuán)結(jié),又減輕了教練的壓力。
3.3培養(yǎng)學(xué)生的個性:有了紀(jì)律性和團(tuán)體性作基礎(chǔ),對于學(xué)生個性的培養(yǎng)就成了思想方面的一個重要任務(wù)。學(xué)生可能簡單的認(rèn)為“以自我為中心”或“不同于其他隊(duì)員”就是個性。我所說的個性是具有廣泛意義的,如出眾的個人技術(shù),具有自己的絕活;良好的道德品質(zhì)和賽場作風(fēng)等。也就是說既要“踢好球”又要“做好人”。個性是后天培養(yǎng)的,但不是幾句大道理就可以解決的,必須通過日常生活的點(diǎn)滴積累,潛移默化才能形成。因此培養(yǎng)個性,要從小事抓起。如要求隊(duì)員平常遵守校規(guī)校紀(jì);比賽中尊重對手,服從裁判,勝不驕敗不餒;訓(xùn)練時吃苦耐勞,不說臟話;伴隨重大國際賽事,進(jìn)行愛國主義教育。持之以恒,才能完善學(xué)生的個性。
綜上所述,教師必須全身心的投入到訓(xùn)練中去,發(fā)揮教師的模范作用,運(yùn)用自己的聰明才智,才能把隊(duì)員的訓(xùn)練和思想工作搞好,才能讓隊(duì)員取得運(yùn)動成績和思想道德雙豐收。
參考文獻(xiàn)
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教育出版社,
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足球隊(duì)心得體會報告篇十二
20xx年的暑假,我來實(shí)踐醫(yī)院也有半個多月了,在這期間,不僅學(xué)會了理論與實(shí)踐的結(jié)合,更多的學(xué)習(xí)與病人溝通,而且還明白了一些道理,踏踏實(shí)實(shí)做人,認(rèn)認(rèn)真真的工作。我始終相信這么一句話:人在做,天在看。所以,不論你身邊有沒有人在看,都要認(rèn)認(rèn)真真的按照規(guī)范把每個治療項(xiàng)目做好。
剛進(jìn)入實(shí)踐單位,總有一種茫然得感觸,對于臨床的工作比較陌生,對于自己在這樣得新環(huán)境中能夠做些什么還沒有成型得概念.慶幸得是,我門有老師為我門介紹各科室得情況,介紹一些規(guī)章制度、各科室醫(yī)師的職責(zé)等,帶教老師們得豐富經(jīng)驗(yàn),讓我們能夠較快地適應(yīng)醫(yī)院康復(fù)科科工作.能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實(shí)踐和工作打下了基礎(chǔ),這應(yīng)該算得上是實(shí)踐階段得一個收獲:學(xué)會適應(yīng),學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。
在實(shí)踐過程中,接觸了多種疾病,把握透徹得是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作.實(shí)踐得最大及最終目得是培養(yǎng)各項(xiàng)操作技能及增加各種診療技能.所以在帶教老師"放手不放眼,放眼不放心"得帶教原則下,積極努力得爭取每一次得鍛煉機(jī)會,同時還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對與不懂得問題虛心得向帶教老師或另外老師請教,作好知識筆記.遇到老師沒空解答時,在工作之余查找書籍,或向老師及更多得人請教,并 能熟練的進(jìn)行評定,經(jīng)常進(jìn)行病例討論,這些培養(yǎng)了我門組織、表達(dá)等各方面得能力。
在醫(yī)院,在帶教老師的指導(dǎo)下,學(xué)到如何與病人家屬打交道,首先我們所作得一切都應(yīng)以病人的身體健康,疾病轉(zhuǎn)歸為目的;真誠的為他們考慮;態(tài)度一定要好,要讓他們感覺到身為醫(yī)護(hù)人員的我是真的在為他們考慮,說話的技巧更是應(yīng)該注意的。比如;面對一些家長的為了治療時間的斤斤計(jì)較,首先我采取理解的態(tài)度,并嚴(yán)格遵守醫(yī)院得規(guī)章制度,在此基礎(chǔ)上,盡自己的能力,在自己有空閑時候?yàn)樗麄兌嘀委熞恍r間。當(dāng)然,有些家屬的計(jì)較是很不可理喻的,面對來這樣的家屬也不必多說什么,一切按照規(guī)定做。這培養(yǎng)和增加了我門獨(dú)立思考和獨(dú)立工作得能力。
在這段短暫得實(shí)踐時間里,我的收獲許多許多,如果用簡單得詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力,至少不能很準(zhǔn)確和清晰得表達(dá)我門受益匪淺.我的實(shí)踐生涯還在繼續(xù),我相信在接下來的時間里我可以學(xué)到更多的知識。實(shí)踐期間得收獲將為我門今后工作和學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
很感謝xx學(xué)院和實(shí)踐醫(yī)院給了我這么好的實(shí)踐機(jī)會,也感謝各位代教醫(yī)生在工作忙碌之時,還要帶領(lǐng)實(shí)踐生,教導(dǎo)我們正確的方向;也很興奮與其他實(shí)踐生,在緊湊的實(shí)踐生活中不但互相學(xué)習(xí),并且還成為無話不談的好朋友。雖然實(shí)踐時間持續(xù)不久,但這段時間卻給了我無比大的收獲,除實(shí)踐工作的學(xué)習(xí)外,人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài),還有一些活動的參與都讓我獲益良多。通過此次實(shí)踐,我會更積極主動得工作態(tài)度,更扎實(shí)牢固得去學(xué)習(xí)操作技能,更豐富深厚得學(xué)習(xí)理論知識,增加臨床工作能力,對以后的事業(yè)盡心盡責(zé)!
足球隊(duì)心得體會報告篇十三
敬愛的黨組織:
今天,我們期待以久的入黨積極分子培訓(xùn)班開班典禮成功舉行,并正式上了第一節(jié)黨課。在這一節(jié)課中,我們了解了中國共產(chǎn)黨的建立,具體理解了黨的性質(zhì)。
我們都知道,在鴉片戰(zhàn)爭以后,我們國家受到了外國資本主義列強(qiáng)的殘酷壓迫,國家日益貧困,人民備受欺凌,于是我國迫切需要實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和民族解放,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)國家繁榮富強(qiáng)和人民共同富裕。而為了實(shí)現(xiàn)這巨大而艱難的任務(wù),不少愛國積極分子參與了斗爭,為挽救國家和民族的危亡流血犧牲。經(jīng)歷了無數(shù)次的試驗(yàn)與失敗后,我們終于在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,成功地完成了反帝反封革命斗爭。
而建立這個新的政黨的道路是艱難且曲折的。在帝國主義的入侵和現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展后,工人階級隊(duì)伍的壯大和工人運(yùn)動的發(fā)展給它奠定了階級基礎(chǔ);在五四運(yùn)動后,馬克思主義同中國工人運(yùn)動的結(jié)合構(gòu)成了它的思想基礎(chǔ)。它的到來帶給我們希望,推動國家發(fā)展。
光。”所以作為黨和國家建設(shè)的生力軍的我們,只有進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)愛國主義精神和改革創(chuàng)新精神,才能書寫無愧于時代的青春篇章,才能為青春增光添彩。
匯報人:
xx年12月24日
敬愛的黨支部:
我有幸參加了師范大學(xué)第44期入黨積極分子的黨課學(xué)習(xí),感覺收獲頗豐。這次的黨課學(xué)習(xí),不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)方式,而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等鮮活的體驗(yàn)樣式,使我們不僅在理論上更加了解黨,了解中國歷史,更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實(shí)的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風(fēng)采。黨的事業(yè)是一項(xiàng)光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次,思想上入黨一生一世。這次的黨課學(xué)習(xí),給我留下了深刻的印象,也更加堅(jiān)定了我追求共-產(chǎn)主義理想,為黨的偉大事業(yè)奉獻(xiàn)青春的決心和信念。 下面就談一談我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會。
黨章中又明確提出,中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧--理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富,是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié),是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。
二、對中國國情的進(jìn)一步認(rèn)識 中國是一個有著上下五千年歷史地國家,是一個人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國家??梢哉f,從中華人民共和國的建立,到改革開放,到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè),中國每一步的發(fā)展,都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開的。對中國國情的進(jìn)一步了解,也就是對黨領(lǐng)導(dǎo)中國建設(shè)的進(jìn)一步了解。 中國共產(chǎn)黨是中國社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心,沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史標(biāo)明,許多革命先驅(qū),許多政黨和政治派別,都沒有找到國家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo),社會主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。正如在黨的xx大報告中曾說的,高舉鄧--理論的偉大旗幟,把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì),關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),才能始終保證社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向;只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),才能保證中國人民生活水平,是適應(yīng)中國國情的正確選擇。
要做到思想上入黨,更要在實(shí)際行動中有所體現(xiàn)。
因此,在今后的生活工作中,我要努力做到以下幾點(diǎn):1、不斷加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí),提高自己的政治覺悟、思想水平,積極與周圍黨員就黨的理論進(jìn)行討論、學(xué)習(xí)。2、經(jīng)常主動向黨組織匯報自己的思想、學(xué)習(xí)、工作和有關(guān)的問題,主動和入黨聯(lián)系人進(jìn)行交流,使自己更快的進(jìn)步,也使黨組織時刻了解自己的發(fā)展情況。3、在平時的工作中勤奮努力,積極進(jìn)步,不斷提高業(yè)務(wù)水平,努力鉆研專業(yè)知識。4、盡自己所能幫助周圍的人,以集體利益為重,以人民利益為重,樂于奉獻(xiàn),勇于自我犧牲。以上就是我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會,可以說,每一節(jié)課的黨課學(xué)習(xí),都使我對黨的認(rèn)識更進(jìn)一步,都更加堅(jiān)定了我加入黨組織的決心。雖然這次黨課學(xué)習(xí)結(jié)束了,但它對我的鞭策作用,卻是無窮的。今后,我要繼續(xù)加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng),提高思想覺悟,用自己的實(shí)際行動履行自己的誓言,爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
匯報人:
xx年11月30日
足球隊(duì)心得體會報告篇十四
首先,報告心得體會是在聽取別人的匯報之后,對內(nèi)容和表達(dá)方式進(jìn)行總結(jié)、分析和思考,從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的過程。在這個過程中,我學(xué)習(xí)到了許多東西。首先,我學(xué)會了如何認(rèn)真聽取他人的發(fā)言,吸收別人的觀點(diǎn),并思考如何對他人的想法進(jìn)行進(jìn)一步展開和探討。這不僅可以提高我自己的發(fā)言能力,同時也可以增進(jìn)我與他人的溝通。其次,我學(xué)會了如何更好的組織我的思路和表達(dá)方式,尤其是在有限的時間內(nèi)快速地整理自己的想法和知識。
其次,通過報告心得體會的過程,我認(rèn)識到了知識的不斷迭代和更新是非常重要的。我們每個人都有自己的知識儲備和生活經(jīng)驗(yàn),但是這些知識和經(jīng)驗(yàn)很可能已經(jīng)過時或者被新的研究成果所取代。因此,我們需要不斷保持學(xué)習(xí)和更新自己的知識,以更好地應(yīng)對復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)問題。與此同時,我們也需要保持開放的態(tài)度和好奇心,及時接納新觀點(diǎn)和新技術(shù),才能在這個快速變化的時代中不斷變得強(qiáng)大并取得成功。
第三,我意識到了良好的匯報能力對于職場發(fā)展的重要性。不論是在學(xué)校還是在工作中,都需要通過報告和展示能力來向他人展現(xiàn)自我和個人價值。這不僅是一種交流技巧,還是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。對于職場中的匯報能力,我們需要掌握幾個關(guān)鍵方面:包括清晰地組織自己的思路、不拘泥于講稿,傾聽和接受他人的反饋意見,等等。這些都是必須掌握的技巧,依然需要我們不斷提高和更新自己的能力。
第四,通過報告心得體會的過程,我意識到了自己在個人成長和職場發(fā)展中的優(yōu)勢和不足。在參與會議和匯報的過程中,我們不僅要了解自己的優(yōu)勢和長處,還要認(rèn)真審視自己的不足和不足之處。這不僅可以幫助我們進(jìn)一步提高自己的能力和修養(yǎng),同時還可以更好的拓展自己的人脈和資源。在這個多元化和變化不斷的時代,個人成長和持續(xù)學(xué)習(xí)是確保自身獨(dú)立發(fā)展的核心動力。
最后,通過報告心得體會的過程,我意識到了團(tuán)隊(duì)配合和合作的重要性。團(tuán)隊(duì)配合不僅是減少差錯和提高生產(chǎn)力,也是提高個人能力和職業(yè)競爭力的重要因素。在團(tuán)隊(duì)中,我們需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同時要起到協(xié)調(diào)和支撐的作用。這些費(fèi)時費(fèi)力的過程常常為我們提供了更多的機(jī)會和挑戰(zhàn)。因此,我們需要時刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效率,并努力將自己的能力和潛力與團(tuán)隊(duì)配合,從而共同促進(jìn)團(tuán)隊(duì)更為廣闊和期望的成長和發(fā)展。
總之,通過報告心得體會的過程,我學(xué)會了更好的思考,更高效的協(xié)作和更加清晰的溝通。這些能力不僅對我的個人成長有所幫助,同時可以也幫助我更好的融入這個快速變化的時代。因此,不斷做出總結(jié)和匯報,不斷提高自己的能力,才能使得這個世界更為美好!
足球隊(duì)心得體會報告篇十五
近年來,足球運(yùn)動在我國逐漸流行起來,越來越多的家長開始讓孩子參加足球隊(duì),而少兒足球隊(duì)大課堂成為了眾多父母為孩子選擇的足球課程之一。在參加了少兒足球隊(duì)大課堂的課程后,我深有體會,愿和大家分享一下自己的心得體會。
第一段:大課堂為孩子提供了完整的足球課程。
大課堂課程涉及到足球技巧、身體機(jī)能、足球戰(zhàn)術(shù)等多個方面,每節(jié)課都有不同的主題,設(shè)計(jì)有針對性,難點(diǎn)與易點(diǎn)結(jié)合,讓孩子們在課堂上可以更好的學(xué)習(xí)到各種足球技術(shù)。同時,大課堂老師也對孩子們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了周全的考察與培養(yǎng),定期給家長反饋,讓家長們能更好地了解孩子的學(xué)習(xí)情況。
第二段:大課堂激發(fā)了孩子的參與和學(xué)習(xí)興趣。
在大課堂課程中,孩子們運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)參與到足球比賽中,比拼技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,這不僅增加了比賽的趣味性,更提高了孩子們的參與積極性,讓孩子們更有學(xué)習(xí)熱情和探索欲望。而且,大課堂教練員在教學(xué)中注重方法和手段的靈活運(yùn)用,采用了一些趣味的教學(xué)活動和比賽,讓孩子們在輕松愉快的氛圍下學(xué)習(xí),進(jìn)而提高興趣和積極性。
第三段:大課堂注重對孩子的體能訓(xùn)練。
大課堂課程不僅注重技術(shù)的訓(xùn)練,還有對身體機(jī)能的訓(xùn)練。每周開展的身體機(jī)能訓(xùn)練是大課堂課程中的關(guān)鍵之一。減少孩子們因長時間足球訓(xùn)練而引起的受傷和疲勞,同時提高了孩子的身體素質(zhì),在為參賽做好全面準(zhǔn)備的同時,保障了孩子們的身體健康。
第四段:大課堂加強(qiáng)了孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神。
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動,為了更好地完成比賽任務(wù),孩子們之間需要互相配合和信任。大課堂教練員在課程中引導(dǎo)孩子們加強(qiáng)溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,讓孩子們明白團(tuán)隊(duì)合作對于成功的重要性,并且在比賽中運(yùn)用到了這一點(diǎn)。通過這些教育和比賽中的實(shí)踐,孩子們在團(tuán)隊(duì)合作上有了較大的提升。
第五段:大課堂教育出孩子們不僅是足球技術(shù),更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和全面素質(zhì)。
大課堂課程旨在教育孩子們足球技術(shù),還有培養(yǎng)孩子們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及全面素質(zhì)。在這里,孩子們不僅學(xué)會了足球技術(shù),還學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢面對挑戰(zhàn)的膽識,同時也培養(yǎng)了健全的心理素質(zhì)。無論是身體素質(zhì)、技術(shù)能力、團(tuán)隊(duì)精神還是個人素質(zhì)都得到了很大提升。
總之,少兒足球隊(duì)大課堂不僅是一項(xiàng)足球運(yùn)動課程,更是一項(xiàng)全方面的素質(zhì)教育,學(xué)習(xí)足球技術(shù)的同時也培養(yǎng)孩子們?nèi)轿坏纳眢w素質(zhì)、心理素質(zhì)和社交能力。我相信,孩子們在參與少兒足球隊(duì)大課堂過程中,定能實(shí)現(xiàn)人生重要階段的全面培養(yǎng)和發(fā)展,更能成為優(yōu)秀人才和社會精英。
足球隊(duì)心得體會報告篇十六
_市校園足球辦,于x月16-18日,在章丘實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了全市校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)。是非常及時,非常重要的一次活動。我對這次培訓(xùn)感受頗深,學(xué)到了很多先進(jìn)的校園足球訓(xùn)練理念和方法,其收獲如下:
1.全國校園足球講師李東老師三天來授課,我猶如禾苗吮吸甘露。他從教練員職責(zé)、訓(xùn)練方法到對球員,講的如此生動,語言是那么簡樸,使人心領(lǐng)神會。特別是先進(jìn)的草根足球理念,很受啟發(fā)與教育,難以忘懷。
2.講師李東老師能夠理論聯(lián)系實(shí)際,外堂實(shí)踐課講的井井有條。既符合老師和學(xué)生的訓(xùn)練特點(diǎn),又有挑戰(zhàn)性。特別是魏興老師邊講解邊示范,既找出訓(xùn)練中存在的不足,又對訓(xùn)練中的亮點(diǎn)給予贊揚(yáng)。我對三天的培訓(xùn)感受最深的是外堂課,課題訓(xùn)練從理論到實(shí)踐,學(xué)到了不少先進(jìn)的科學(xué)的訓(xùn)練方法,我將把這次培訓(xùn)貫徹到我校足球的發(fā)展中去,提高校園足球的水平。
3.三天的培訓(xùn),不但學(xué)到先進(jìn)的足球訓(xùn)練方法,而且學(xué)到了積極向上、勇往直前、永不氣餒。實(shí)踐課上的小伙子們生龍活虎、奮力拼搏、團(tuán)結(jié)合作,打出了精氣神,使我非常羨慕。在今后的校園足球訓(xùn)練中,要以他們?yōu)榘駱?,煥發(fā)自己的青春,使我校的校園足球再上一個新臺階。
足球隊(duì)心得體會報告篇十七
在現(xiàn)代社會,報告是一種非常重要的交流方式,公司和機(jī)構(gòu)經(jīng)常利用報告來傳遞信息和知識。對于我們每一個人來說,寫好一篇報告也是非常有必要的。在我的學(xué)習(xí)和工作中,我接觸到了很多的報告,并從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和體會。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷,談?wù)勎覍τ谌绾螌懞靡黄獔蟾娴男牡皿w會。
第一段:明確報告目的、受眾和格式的重要性
在寫一篇報告之前,我們必須清楚自己的報告的目的和受眾。報告的目的是指我們想要傳遞什么樣的信息或得到什么樣的反饋。而受眾則是指我們的報告最終會傳遞給哪些人。只有明確了這兩個點(diǎn),我們才能成功地撰寫一篇精準(zhǔn)有效的報告。此外,格式也是一樣重要的一環(huán)。我們要選擇合適的報告格式,能夠使受眾更容易讀懂我們的報告。比如,有些情況下我們需要使用圖表,有些情況下我們需要使用字號較大的字體,或者使用折疊式報告,以便于閱讀和理解。
第二段:統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和實(shí)例在報告中的重要性
報告的真正價值在于為受眾提供質(zhì)量高的數(shù)據(jù)或事實(shí)。因此,在我們的報告中,必須包含很多數(shù)據(jù)和實(shí)例。數(shù)據(jù)可以讓我們的報告變得更加客觀、有說服力,從而更容易讓受眾接受我們的觀點(diǎn)。而實(shí)例則可以幫助受眾更好地理解我們所說的話。但是,我們必須注意該怎么使用數(shù)據(jù)和實(shí)例。數(shù)據(jù)要簡單易懂,并且與報告的主題相關(guān)。實(shí)例則要能夠清晰地說明我們的觀點(diǎn),而且要具有說服力。
第三段:報告中的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的重要性
在編寫報告的過程中,我們還要特別關(guān)注報告的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。內(nèi)容就是我們所呈現(xiàn)的具體信息,而結(jié)構(gòu)則是指我們?nèi)绾谓M織這些信息。內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的有機(jī)結(jié)合,往往可以使我們的報告更加條理清晰、邏輯嚴(yán)密。一個良好的結(jié)構(gòu)可以使受眾更容易地理解我們的觀點(diǎn),并讓他們對所呈現(xiàn)的內(nèi)容保持一個整體的認(rèn)識。
第四段:注意語言表達(dá)和篇幅的合理性
寫報告時,我們還要特別關(guān)注語言表達(dá)和篇幅的合理性。我們應(yīng)該清楚明確地表達(dá)自己的意思,避免使用難理解的技術(shù)詞匯或陳述無意義的內(nèi)容。篇幅的長度也應(yīng)該符合實(shí)際需要,不宜過長或過短。如果過長,就會使受眾產(chǎn)生疲勞感而不能持續(xù)關(guān)注;如果過短,我們就無法清晰地傳達(dá)給受眾我們所要表達(dá)的觀點(diǎn)。
第五段:結(jié)論
總之,在寫報告時,我們應(yīng)該特別關(guān)注報告目的、受眾和格式的重要性,以及統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和實(shí)例的運(yùn)用、報告的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)、語言表達(dá)和篇幅的合理性等。只有這樣才能更好地吸引受眾,并讓他們能夠更好地理解和接受我們的觀點(diǎn)。因此,寫好一篇報告是一項(xiàng)非常實(shí)用的技能,可以幫助我們在學(xué)習(xí)和工作中更好地進(jìn)行溝通和交流。
足球隊(duì)心得體會報告篇十八
隨著社會的發(fā)展和教育的普及,人們越來越注重知識的獲取和經(jīng)驗(yàn)的積累。而報告心得體會作為一種重要的表達(dá)方式和交流方式,被廣泛應(yīng)用于各行各業(yè)。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我深刻理解到了報告心得體會的價值和必要性。以下就此主題展開我的思考和分享。
一、報告心得體會的定義和特點(diǎn)
報告心得體會,簡單來說,就是將自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和反思,并通過口頭或書面的方式傳達(dá)給其他人。其特點(diǎn)在于,它是一種具有個人特色和主觀性的表達(dá)方式,既能反映作者的理解和感受,又能為讀者提供有益的參考和啟示。此外,報告心得體會也具有多樣性和靈活性,可以通過不同的形式和方式進(jìn)行,如演講、論文、日志等。
二、報告心得體會的價值和作用
報告心得體會不僅是一種表達(dá)方式,更是一種學(xué)習(xí)工具和思維方式。它能夠促使我們對學(xué)習(xí)和實(shí)踐進(jìn)行更深入的思考和反思,從而加深我們對知識和經(jīng)驗(yàn)的理解和掌握。同時,通過與他人分享自己的體驗(yàn)和心得,我們也能夠汲取他人的智慧和經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大我們的視野和認(rèn)識。此外,報告心得體會還能夠提高我們的表達(dá)能力和溝通能力,使我們更加自信和有說服力。
三、如何撰寫有效的報告心得體會
有效的報告心得體會需要具備以下幾個方面的要素。首先,需要明確寫作目的和受眾對象,確定好傳達(dá)的內(nèi)容和意圖。其次,需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和調(diào)研,深入了解主題和相關(guān)領(lǐng)域的知識和信息。然后,需要進(jìn)行系統(tǒng)的思考和分析,將自己的體會和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和提煉。最后,需要注意文體和語言的準(zhǔn)確性和精練性,提高寫作的邏輯性和可讀性。
四、報告心得體會在實(shí)際中的應(yīng)用
報告心得體會在實(shí)際中有著廣泛的應(yīng)用場景。例如,學(xué)術(shù)論文和科研報告需要進(jìn)行充分的總結(jié)和論證,以傳達(dá)作者的研究成果和思考成果。企業(yè)管理中,也常常使用報告心得體會的方式進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)和知識分享。另外,在個人成長和發(fā)展方面,報告心得體會也是一種很好的提升方式,通過學(xué)習(xí)和反思自己的經(jīng)驗(yàn)和體會,不斷完善自己的能力和素質(zhì)。
五、報告心得體會的未來發(fā)展
隨著社會和科技的不斷發(fā)展,報告心得體會也將面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。一方面,需要不斷豐富和拓展內(nèi)容和形式,適應(yīng)不同行業(yè)和領(lǐng)域的需求。另一方面,需要注重技術(shù)和平臺的創(chuàng)新,不斷提升寫作和表達(dá)的效率和質(zhì)量。迎接未來,我們需要更加深入地理解和應(yīng)用報告心得體會,不斷提高自己的表達(dá)和思考能力,為自己和社會做出更大的貢獻(xiàn)。
總之,報告心得體會作為一種重要的表達(dá)方式和交流方式,具有多種價值和作用。我們需要充分理解和應(yīng)用它,提高自己的表達(dá)和思考能力,不斷推動自己和社會的發(fā)展。
足球隊(duì)心得體會報告篇十九
近年來,隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高,足球運(yùn)動已逐漸走進(jìn)了人們的生活之中。同時,在我國全面推進(jìn)足球事業(yè)發(fā)展的背景下,越來越多的父母開始將自己的孩子送去參加少兒足球隊(duì)培訓(xùn)。作為一名少兒足球隊(duì)的隊(duì)員,我有幸參加了隊(duì)內(nèi)的大課堂,從中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識和技能,同時也深刻地感受到了足球的魅力和學(xué)習(xí)的重要性。
第一段:認(rèn)識和欣賞足球運(yùn)動。
少兒足球隊(duì)的大課堂課程內(nèi)容分為多個板塊,其中包括足球運(yùn)動的歷史文化、足球比賽規(guī)則、足球技術(shù)、足球戰(zhàn)術(shù)等,這些板塊內(nèi)容豐富,讓我們可以全面和更深一步地認(rèn)識和欣賞足球運(yùn)動。在這里,我認(rèn)識了偉大的巴西球王貝利、馬拉多納等,也學(xué)習(xí)了足球比賽中場上各個位置的職責(zé)和技術(shù)要求。這些知識為我打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也引起了我對足球運(yùn)動的愛好。
第二段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神。
少兒足球隊(duì)的大課堂還為我們提供了鍛煉團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神的機(jī)會。在足球比賽中,每個位置有其特定的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)要求,需要隊(duì)員們協(xié)同配合、默契配合才能順利完成比賽。在課堂上,我們進(jìn)行了很多小組活動,需要隊(duì)員們緊密配合,相互鼓勵。這些活動可以讓我們更好地感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并且從中品味到勝利時的喜悅。
第三段:強(qiáng)化身體素質(zhì)和技能訓(xùn)練。
別以為足球是簡單的運(yùn)動,實(shí)際上足球強(qiáng)調(diào)的是全方位的身體素質(zhì)和技能訓(xùn)練。我們每天都必須進(jìn)行堅(jiān)持的體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練和防守、攻擊戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)等。在大課堂課程中,我們學(xué)習(xí)了很多能夠強(qiáng)化身體素質(zhì)和技能的運(yùn)動項(xiàng)目,如肌耐力訓(xùn)練、反應(yīng)能力訓(xùn)練、速度訓(xùn)練以及各種不同方位的傳捷式訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練可以讓我們更好地掌握足球技巧,提高比賽中的表現(xiàn)和競爭力,以此保障球隊(duì)能夠在沖刺時強(qiáng)有力的依靠。
第四段:培養(yǎng)勇于拼搏和頑強(qiáng)拼搏的精神。
人生如戲,足球亦是如此。在比賽中,每個隊(duì)員都需要敢于拼搏,并且時刻準(zhǔn)備著面對任何挑戰(zhàn)。同樣地,在課堂學(xué)習(xí)中,培養(yǎng)足球精神也是十分重要的。大課堂課程通過不斷激勵我們克服恐懼、迎接挑戰(zhàn)以及鼓勵我們堅(jiān)韌不拔、不放棄的精神,讓我們擁有了成功的信心,同時也可以頑強(qiáng)堅(jiān)持訓(xùn)練,在足球運(yùn)動中不斷向前發(fā)展。
第五段:總結(jié)。
從大課堂中,我們不僅獲得了足球技能和精神,還提高了自身的綜合素質(zhì)和對足球運(yùn)動的熱愛程度。我們的體育教練也是十分負(fù)責(zé)和關(guān)心我們,不斷為我們提供優(yōu)質(zhì)的課堂教學(xué)和訓(xùn)練機(jī)會,培養(yǎng)著我們的愛好,讓我們越來越喜歡足球運(yùn)動。在未來的足球生涯中,我相信我們可以更加努力和堅(jiān)定自己的足球夢想,迎接更多的足球挑戰(zhàn)。
足球隊(duì)心得體會報告篇二十
最近,我參加了一次關(guān)于“自我營銷”的報告會,這讓我在一定程度上領(lǐng)悟到了一些關(guān)于職場的重要應(yīng)對技巧。這次體驗(yàn)讓我深入思考了在工作中如何更好地表現(xiàn)自己,如何提升自己的影響力,以及如何更好地開拓市場,成為一個出色的自我營銷者。在此,我想分享一下自己的心得體會。
第二段:主體部分1——展現(xiàn)自己的差異化
在職場中,面對激烈的競爭,展現(xiàn)自己的差異化顯得尤為重要。在報告會中,講師強(qiáng)調(diào)了如何通過專業(yè)技能和個性特質(zhì)來打造自己獨(dú)特的品牌。在我的職業(yè)發(fā)展過程中,我通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,掌握了一些硬技能,同時也在工作中體現(xiàn)出自己獨(dú)特的個性特質(zhì)。這些特點(diǎn)并不一定要完全與職業(yè)相關(guān),更重要的是能夠形成一個深入人心的個人品牌,提升自己在同事、客戶和領(lǐng)導(dǎo)心目中的印象。
第三段:主體部分2——打造自己的話語權(quán)
現(xiàn)今社會,信息和流量非常寶貴,得到別人的關(guān)注并留住對方的注意力更是難上加難。在報告會中,講師講述了職場中一些有用的話語權(quán)技巧,如利用高質(zhì)量的信息和言論來制造影響力,利用自己的專業(yè)知識來增加行業(yè)影響力。在我日常的工作中,也會思考如何用自己的知識和經(jīng)驗(yàn)來影響別人,主動出擊,通過口才和展示能力提升自己的話語權(quán)。
第四段:主體部分3——開拓市場挖掘業(yè)務(wù)
作為一個企業(yè)員工,通過開拓市場來挖掘業(yè)務(wù)也是非常重要的一部分。在報告會中,講師分享了一些在開拓市場時候的技巧和方法,如拓展客戶資源、擴(kuò)大業(yè)務(wù)范圍、聯(lián)系同行業(yè)人士等。在我自己的工作經(jīng)歷中,也深有體會。我努力學(xué)習(xí)市場趨勢,利用職場人際關(guān)系,積極拓展自己的人脈資源,營造自己的專業(yè)形象,以此來增加業(yè)務(wù)量和拓展市場。
第五段:結(jié)語
總之,在這場報告會中,我獲得了很多啟示和收獲,在提升職場能力和影響力等方面受益匪淺。我也認(rèn)清了自己在面對職場競爭中的優(yōu)勢和不足,明白了如何發(fā)揮自己的個性特質(zhì)和專業(yè)能力來達(dá)到更好的展示和推廣效果。未來的職場旅程必定會充滿各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇,但是我相信只要我們通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐來打造自己的品牌和話語權(quán),并通過團(tuán)隊(duì)合作和市場開拓來贏得更多的機(jī)會和成功。
足球隊(duì)心得體會報告篇一
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動,而足球隊(duì)中每個隊(duì)員都扮演著不同的角色,必須搭配得當(dāng)才能達(dá)到最佳的成績。作為一名足球隊(duì)員,在比賽中體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的力量,也在前進(jìn)的路上領(lǐng)悟到了不少道理和經(jīng)驗(yàn),下面我將分享一下我的足球隊(duì)心得體會。
二段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
足球是一項(xiàng)無論進(jìn)攻還是防守都需要隊(duì)員之間的配合才能完成的運(yùn)動,因此團(tuán)隊(duì)合作的重要性就不言而喻。首先,對于一支足球隊(duì)而言,團(tuán)隊(duì)合作能夠提升戰(zhàn)斗力,增強(qiáng)隊(duì)員之間的默契和配合度。其次,團(tuán)隊(duì)合作還能夠培養(yǎng)每個隊(duì)員的責(zé)任心和獨(dú)立思考能力,每個人都應(yīng)該盡自己的職責(zé),不斷思考如何更好地完成隊(duì)伍的目標(biāo)。在團(tuán)隊(duì)合作中,只有不斷地學(xué)習(xí)、溝通、調(diào)整才能取得更好的戰(zhàn)績。
三段:比賽中的壓力和挑戰(zhàn)。
在比賽中遇到的壓力和挑戰(zhàn)是每個足球隊(duì)員都無法避免的。比如,在關(guān)鍵時刻決策是否正確、如何應(yīng)對對方的戰(zhàn)術(shù)變化、身體素質(zhì)是否達(dá)標(biāo)等等。這些都需要隊(duì)員們有緊張而穩(wěn)定的心態(tài),以及對自己實(shí)力的全面認(rèn)識。同時,比賽中的壓力和挑戰(zhàn)也讓我們懂得了如何承受復(fù)雜情緒和解決問題。
四段:每個隊(duì)員的角色定位。
足球隊(duì)中每個隊(duì)員都扮演著不同的角色,比如前鋒、中場、后衛(wèi)、門將等。每個角色都有其特殊的職責(zé)和要求,需要當(dāng)選者具備相應(yīng)的技術(shù)和能力。比如,前鋒需要有強(qiáng)大的進(jìn)攻能力來制造威脅和球門,后衛(wèi)需要有出色的防守能力來保護(hù)球門。要成為一名成功的足球隊(duì)員,自己需要找到自己的優(yōu)勢,發(fā)揮出最大的作用,同時與隊(duì)友互補(bǔ)合作。
五段:團(tuán)隊(duì)合作的收獲和啟示。
團(tuán)隊(duì)合作是一項(xiàng)長期的過程,在這個過程中我們會不斷地進(jìn)步和成長。在足球隊(duì)中,我們不僅收獲了成績的榮耀,更得到了友情的滋潤、人生的經(jīng)驗(yàn)和人際關(guān)系的塑造。我們不僅取得了勝利,還懂得了如何并肩作戰(zhàn)、清楚自己的角色使命的意義。我們不僅取得了成功,還懂得了面對失敗后的反思和堅(jiān)持。
結(jié)尾:
足球就是一場戰(zhàn)斗,一場關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的戰(zhàn)斗。在這場戰(zhàn)斗中,我們都有不同的角色和責(zé)任,但我們卻共同擁有同一個目標(biāo),那就是取得勝利。在這個過程中,我們需要不斷地磨合,不斷地學(xué)習(xí),不斷地奮斗,最終成為一支更為凝聚、更為強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。
足球隊(duì)心得體會報告篇二
市政工程概預(yù)算不僅是工程投資經(jīng)濟(jì)效果的一種技術(shù)經(jīng)濟(jì)文件,也是確定市政工程預(yù)算造價的主要形式。同時,它又是一項(xiàng)政策性、技術(shù)性、經(jīng)濟(jì)性很強(qiáng)的學(xué)科。為了讓我們把理論和實(shí)際工程更好的結(jié)合起來,提高自己的動手能力,分析問題和解決問題的能力,學(xué)校對我們進(jìn)行了為期兩周的市政工程概預(yù)算的課程設(shè)計(jì)。
以前從未接觸過概預(yù)算課程設(shè)計(jì),所以一聽到老師說這個名詞的時候心里很慌,不知從何做起。由于最開始沒有借到定額,也不知道該怎樣計(jì)算,所以動手的時候感覺心里有點(diǎn)亂,有點(diǎn)急。但是后來慢慢地調(diào)整了心態(tài),把一切困難都化為動力。我們課程設(shè)計(jì)的題目是:市政污水管道施工工程。從沒有做過到最后順利的完成,可以算是一次大的進(jìn)步吧,讓我對概預(yù)算這個名詞又多了一些實(shí)踐性的認(rèn)識,對清單計(jì)價和定額計(jì)價也有了更深刻地理解。
在這次設(shè)計(jì)中遇到了很多實(shí)際性的問題,在實(shí)際設(shè)計(jì)中才發(fā)現(xiàn),書本上理論性的東西與在實(shí)際運(yùn)用中的還是有一定的出入。首先,對于套用定額,其實(shí)就是查閱定額表,這個還比較簡單,但要解決設(shè)計(jì)中每個步驟的加減乘除問題,就需要大量的計(jì)算,所以必須仔細(xì),不能有一點(diǎn)馬虎。在分部分項(xiàng)工程清單計(jì)價表中,我們遇到了一些問題,例如在計(jì)算管道鋪設(shè)計(jì)算的時候沒有乘以系數(shù),導(dǎo)致算好的結(jié)果全都錯了;其次就是在措施項(xiàng)目清單中我們遇到的問題,不知道各種費(fèi)用的利率,不知道怎樣查資料;再次就是各種項(xiàng)目清單,總說明,總封面等的填寫、打印了,由于開始沒有認(rèn)真填寫,導(dǎo)致最后重做表格;最后就是表格的裝訂了,沒有按一定的順序裝訂,亂放次序。面對這些問題,我們沒有退縮,而是正式并且及時地改正了。
在課程設(shè)計(jì)的過程中,當(dāng)我們碰到不明白的問題時,指導(dǎo)老師總是耐心的講解,給我們的設(shè)計(jì)以極大的幫助,使我們獲益匪淺。因此非常感謝羅曉敏老師的細(xì)心指導(dǎo)。通過這次設(shè)計(jì),我懂得了學(xué)習(xí)的重要性,了解到理論知識與實(shí)踐相結(jié)合的重要意義,學(xué)會了堅(jiān)持、耐心和努力,這將為自己今后的學(xué)習(xí)和工作做出了最好的榜樣。雖然自己對于這門課懂的并不多,很多基礎(chǔ)的東西都還沒有很好的掌握,覺得很難,但是靠著這兩個禮拜的“學(xué)習(xí)”,漸漸地對這門課程設(shè)計(jì)產(chǎn)生了的興趣,自己開始主動學(xué)習(xí)并逐步完成它。
老師給的參考資料畢竟只是一個參考,設(shè)計(jì)這種東西還是要靠自己動腦筋。雖然內(nèi)容并不是很復(fù)雜,但是我們覺得設(shè)計(jì)的過程相當(dāng)重要,學(xué)到了很多,收獲了很多。我覺得課程設(shè)計(jì)反映的是一個從理論到實(shí)際應(yīng)用的過程,但是更遠(yuǎn)一點(diǎn)可以聯(lián)系到以后畢業(yè)之后從學(xué)校轉(zhuǎn)到踏上社會的一個過程。
我想這次課程設(shè)計(jì)對于自己以后的學(xué)習(xí)和工作都會有很大的幫助。這次設(shè)計(jì)讓我明白了一個道理,做任何事情之前,不管完成它的時間有多么充裕,開始的態(tài)度都要擺好,都要認(rèn)真去對待,到最后才不會后悔!草草完成的設(shè)計(jì)沒有什么意義,沒有意義也就是沒有收獲。所以,在這次設(shè)計(jì)的過程中,我得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn),所以這就是我的收獲 。
足球隊(duì)心得體會報告篇三
足球是一項(xiàng)充滿激情和動力的運(yùn)動,足球隊(duì)的成功離不開各個隊(duì)員的協(xié)作和教練的指導(dǎo)。在過去的幾個月里,我所在的足球隊(duì)克服了種種困難,成功地贏得了冠軍。本文將分享我在這個過程中的體驗(yàn)和我們的教練對我們的影響。
第二段:團(tuán)隊(duì)合作
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,我們每個人都要為整個團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。我們的教練非常注重團(tuán)隊(duì)合作和磨合,他鼓勵我們要相互幫助,互相支持。在訓(xùn)練中,我們一起磨合配合,不斷提高自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。通過這個團(tuán)隊(duì)合作的過程,我們營造了一種家庭般的氛圍,每個人都感到非常溫暖和自豪。
第三段:刻苦訓(xùn)練和毅力
成功離不開刻苦訓(xùn)練和毅力,教練非常注重我們的鍛煉和鼓勵我們持之以恒。訓(xùn)練不僅包括足球技巧的提升,還包括身體素質(zhì)的提高。教練定期進(jìn)行小組和個人的訓(xùn)練計(jì)劃,為每個人訂制了專屬訓(xùn)練項(xiàng)目,訓(xùn)練內(nèi)容包括耐力、速度和力量等方面。在堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練中,我們更加深刻地理解到“一分耕耘一分收獲”的道理。
第四段:信心與自信心
足球是一項(xiàng)需要充分信心和自信心的運(yùn)動。我們的教練鼓勵我們在比賽前集中精力,緊張而不緊張。教練會通過賽前擺放球員的位置和戰(zhàn)術(shù)來激發(fā)我們的信心和自信心。他會耐心地讓我們理解重點(diǎn)和細(xì)節(jié),從而增強(qiáng)我們的信心和自信心。這種積極、自信、自律、掌握幸運(yùn)的態(tài)度,對獲得勝利有很大幫助。
第五段:總結(jié)和反思
通過這段時間的訓(xùn)練和比賽,我學(xué)會了很多,不僅是足球技巧,更是在人格健康和心理素質(zhì)方面的提升。足球隊(duì)教練不僅是我們的教練,更是我們的導(dǎo)師、父親和朋友。他不僅為我們傳授了技巧,更是關(guān)心我們的日常生活和成長。我感恩足球隊(duì)的每一個人,他們一直是我成功路上的后盾,我將會用更加努力的訓(xùn)練和表現(xiàn)來回報他們。
足球隊(duì)心得體會報告篇四
不知不覺間,我在進(jìn)修學(xué)校名師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)又一學(xué)期,細(xì)細(xì)想來,這學(xué)期帶給我更多的是回味、是喜悅、是憧憬。
一、在高效的學(xué)習(xí)中成長
在這短短的一學(xué)期中,有幸聆聽到了諸多專家的精彩報告,如:鄭金洲教授的講座《教師專業(yè)成長》,華東師范大學(xué)席居哲教授的講座《中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)講座整理》,上海的王志剛校長《學(xué)校文化建設(shè),與校長領(lǐng)導(dǎo)力》萬瑋老師《班級管理中的教育智慧》等。
培訓(xùn)班非常關(guān)注教育教學(xué)中的焦點(diǎn)問題,如:開展《教育教學(xué)中是以優(yōu)良的職業(yè)道德為重還是以精湛的職業(yè)能力為重》的辯論賽,點(diǎn)燃了學(xué)員的教育教學(xué)熱情,指明了努力的方向:師以德為先;有針對性地開展《外國教育經(jīng)典解讀》的讀書交流會,為自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)找到有力的理論支撐。
這些不僅開闊了我們的視野,讓我們獲取了教育發(fā)展的前沿信息,更讓我們明晰了教育實(shí)踐中的核心問題、關(guān)鍵問題,習(xí)得了如何開展有效研究的方法,以不斷提升自我的實(shí)踐智慧。
二、在聽課評課中思辨
導(dǎo)師親自上陣給我們上研究課《認(rèn)識分?jǐn)?shù)》、《正比例和反比例》、《圓的周長》、《確定位置》,課堂中流淌著的幽默的教學(xué)語言,發(fā)人深思的課堂提問,有深度的思維訓(xùn)練無不拍案叫絕,開拓創(chuàng)新的教學(xué)構(gòu)思無不敬佩。楊老師的教學(xué)熱情、靈動的教學(xué)智慧、深厚的教學(xué)功底、精益求精的鉆研精神深深地感染著、激勵著我們。
三、在交流互動中提升
組員都是各校的優(yōu)秀教師,在她們的課堂教學(xué)中,感受到的是對教學(xué)設(shè)計(jì)的深入思考、對活動環(huán)節(jié)的精心架構(gòu)、對關(guān)鍵問題的反復(fù)推敲……正是有了課前的精心預(yù)設(shè)才使課堂亮點(diǎn)閃爍。
活動之后的互動中,我們有觀點(diǎn)的交鋒、思維的碰撞、理念的認(rèn)同。在評課環(huán)節(jié)時常會聽到組員獨(dú)到的點(diǎn)評,讓我茅塞頓開。
此外,進(jìn)修學(xué)校還充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺的功效,學(xué)員在各自的博客平臺中發(fā)表各類研究性文章,有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、活動點(diǎn)評、讀書心得、課題研究等,讓我們可以隨時隨地瀏覽學(xué)習(xí),汲取他人之長,提升專業(yè)素養(yǎng)。
感謝名師基礎(chǔ)工程給我們提供了這么好的學(xué)習(xí)平臺,感謝導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)對我們的悉心指點(diǎn),讓我們在學(xué)習(xí)、思辨中不斷成長。
足球隊(duì)心得體會報告篇五
4月19日下午4點(diǎn),合水縣教育系統(tǒng)“師德師風(fēng)”先進(jìn)事跡報告會在縣體育館召開。我很榮幸的參加了這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,認(rèn)真聽取了5位來自一線教師真實(shí)生動、感人肺腑的個人先進(jìn)事跡。我感慨頗多,心情很不平靜,特別是三位來自農(nóng)村教師身上表現(xiàn)出的高尚道德風(fēng)范,更使我感動不已。
在五位老師的報告中,首先是西華池小學(xué)教師軒轅曉麗老師,從教以來,一直鐘情于她的教育事業(yè),教書育人,為人師表,無私奉獻(xiàn),任勞任怨。她長期擔(dān)任小學(xué)高年級語文教學(xué)和班主任工作,同時又身兼教研組長、學(xué)科組長等工作。繁忙的工作和沉重壓力,使她嘗盡其間的酸、甜、苦、辣,然而這一切并沒有使她退卻,反而激發(fā)了她執(zhí)著的事業(yè)心和責(zé)任感,在這培育花朵的百花園里,實(shí)現(xiàn)著她的人生理想。她把當(dāng)好一名教師作為一生最大的追求,用滿腔的“情”和“愛”編織自己美麗的人生,在辛勤耕耘中,她感受最深的是學(xué)生對她的濃濃敬意,而這一切也正好是對軒轅老師一腔真情和博愛的最完美的回報。
尤其是她的仁愛精神打動了我,作為老師,難免不遇到一些非常調(diào)皮的孩子,可她能做到不對他生氣,不批評他,甚至還對他以禮相待,她的行為讓我真切的感受到她對學(xué)生的無限的偉大的愛!聽了她的報告,我深刻認(rèn)識到教書育人是愛的教育,教師對學(xué)生的長處和優(yōu)點(diǎn)要毫不吝嗇地予以褒揚(yáng),鼓勵他們,愛護(hù)他們,寬容他們,尊重他們的個性,關(guān)心他們的成長,注重他們的心理感受。對那些“困難生”(學(xué)習(xí)、紀(jì)律有困難的學(xué)生),尤其應(yīng)該如此,對他們要有足夠的愛心和耐心,也許我們會為之付出太多的時間和精力,而收效甚微,但我們也不應(yīng)輕言放棄,應(yīng)始終以一顆寬容的心守望他們的成長,學(xué)生是受教育者,有這樣或那樣的缺點(diǎn)和不足,是很正常的,教師要學(xué)會制怒,要循循善誘,誨人不倦。讓我們在學(xué)生的心靈上播上愛的種子,使他們能健康茁壯的成長。
他們從教十年如一日,盡職盡責(zé),嘔心瀝血,銳意進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,積極進(jìn)行教育教學(xué)改革,大力推進(jìn)素質(zhì)教育,取得了顯著的成果;他們生活簡樸、廉潔從教、克己奉公,言傳身教,把自己全部的愛無私地奉獻(xiàn)給了黨和人民的教育事業(yè),他們的崇高品格和師德不僅受到學(xué)生和教師的尊敬,而且得到了廣大人民群眾的高度贊譽(yù)。
“窮且益堅(jiān),不墜青云之志?!边@些誠實(shí)質(zhì)樸的人民教師,表現(xiàn)出了高尚的品德和頑強(qiáng)的意志,無私奉獻(xiàn),默默無聞,把自己的心血和力量獻(xiàn)給教育事業(yè),他們的身上閃爍著師德的絢爛光輝。孔子云:“其身正,毋令則行,其身不正,雖令毋從?!敝行W(xué)教師的工作對象是成長中有極大可塑性的未成年人,教師的道德表現(xiàn)能夠影響一個學(xué)生的一生。作為教師,榜樣的力量是無窮的,其身教必然重于言教。要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越,追求高標(biāo)準(zhǔn),這是構(gòu)建我們未來民族道德素質(zhì)的基礎(chǔ)。
師德是中華優(yōu)秀文化的精萃,也是優(yōu)良革命傳統(tǒng)的重要組成部分,教書育人,教書者必須先為人師,育人者必先行為示范,教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了教師必須具備更高的素質(zhì),而師德是教師最重要的素質(zhì),是教師的靈魂。他們讓我們懂得了,一個人,原來可以這樣積極地對待工作和生活,可以這樣真誠地與人相處,可以這樣熱情地幫助別人??在當(dāng)今冷漠、隔閡漸成風(fēng)氣的時候,我們需要的,不正是這樣的生活態(tài)度和方式嗎?可以想像,假如生活中處處有像郭力華這樣的人,那我們這個社會,必將更加和諧,必將布滿更多的溫情,必將更有人情味,必將更讓人留戀。
師者為師亦為范,學(xué)高為師,德高為范。走上三尺講臺,教書育人;走下三尺講臺,為人師表。作為一名教師,要照亮別人,首先自己身上要有光明;要點(diǎn)燃別人,首先自己心中要有火種。教育是心靈與心靈的交流。教師,多么光榮的職業(yè),多么響亮的名字,我們要對得起這個稱呼!也許我們每個人都無法預(yù)料自己會影響多少人的一生,這責(zé)任實(shí)在是太重大了,我們必須好好深思,要用我們有限的知識來打開學(xué)生無限的知識大門,教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會做人。只有我們心中裝著這么一份責(zé)任,才能從根本上熱愛工作,熱愛教育事業(yè)!為偉大的教育事業(yè)發(fā)揮我們所有的光和熱。
學(xué)習(xí)了他們的感人事跡后,我深切體會到:一個人,原來可以這樣積極地對待工作和生活,可以這樣真誠地與人相處,可以這樣熱情地幫助別人??我很感動,從中學(xué)到了很多,也讓我重新熟悉了教師這份職業(yè),在如今的這個工作崗位上,我想我應(yīng)該用一份真摯的態(tài)度去對待。我不能埋怨學(xué)生,不能埋怨家長,不能埋怨社會,我要拾起信心,鼓起勇氣,爭取做一名優(yōu)秀的人民教師,為教育事業(yè)盡微薄之力。
足球隊(duì)心得體會報告篇六
足球是一項(xiàng)需要集體配合的運(yùn)動,只有整個團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能達(dá)到最佳效果。作為一名足球隊(duì)的教練,要了解如何激勵和管理球員,發(fā)揮每個人的潛力,帶領(lǐng)球隊(duì)在賽場上獲勝。在這篇文章中,我將分享一些我在擔(dān)任足球隊(duì)教練時的體會和經(jīng)驗(yàn),幫助讀者更好地理解如何培養(yǎng)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神。
第二段:重視個人發(fā)展和收集反饋
作為一名足球隊(duì)教練,我了解到每個球員都有自己不同的特點(diǎn)和技能。因此,如果想要讓球隊(duì)獲得最佳效果,就需要重視個人發(fā)展。我會對每個球員進(jìn)行個性化的指導(dǎo),結(jié)合他們的特點(diǎn)和技能來進(jìn)行訓(xùn)練。另外,收集反饋也是非常重要的。為了獲得球員們的反饋,我會定期與他們交流,詢問他們對教練團(tuán)隊(duì)的建議和意見。盡管可能會有一些不愉快的話語,但只有這樣才能幫助團(tuán)隊(duì)一起成長。
第三段:建立有效的溝通和協(xié)作
建立有效的溝通和協(xié)作也是足球隊(duì)成功的關(guān)鍵。在團(tuán)隊(duì)中,我鼓勵球員們當(dāng)面交流,表達(dá)他們的看法和問題。我還會提供一個討論區(qū),使球員可以即時查看其他隊(duì)員的反饋。這樣一來,如有問題,小隊(duì)可以互相幫助并給出建議。在比賽中,協(xié)作也很重要。我鼓勵球員們跟上對方的做法,沿著正確的路線去進(jìn)攻。如果我們中的一個人走錯,就有可能導(dǎo)致比賽全局失誤。
第四段:成就感和團(tuán)隊(duì)建設(shè)
成功的感覺是激勵一個人最有力的動力。我鼓勵球員們盡情享受勝利的快感,但也不要放松警惕。在比賽中獲勝是令人興奮的,但這不是取得長期成功的關(guān)鍵。成功對小隊(duì)而言也意味著每個球員都能在小隊(duì)中具有特殊的價值和作用。共同合作實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo),也將帶來更好的成果。
第五段:結(jié)論,總結(jié)前文提出的各種建議
作為一名小隊(duì)的教練,我了解先進(jìn)的思想和技能的重要性,也了解如何設(shè)立實(shí)際可行的目標(biāo)和達(dá)成這些目標(biāo)的方法。我希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭嗟淖闱蜿?duì)教練,了解如何有效地提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和合作,建立良好的溝通途徑,傳遞價值和目標(biāo)。這些都對一個成功的足球隊(duì)至關(guān)重要。通過建立好團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系,球隊(duì)將會走向成功。
足球隊(duì)心得體會報告篇七
學(xué)校為了讓我們更了解專業(yè)知識,給我們上了一節(jié)有關(guān)于軟測量技術(shù)方面的報告,通過這節(jié)課,我對軟測量技術(shù)及應(yīng)用有了一個全新的認(rèn)識和理解。讓我以前對軟測量技術(shù)淺薄的認(rèn)知有了很大的變化,軟測試技術(shù)的飛速發(fā)展也讓我對之充滿信心。
此次報告的內(nèi)容是:一、軟測量技術(shù)的概述; 二、影響軟測量性能的因素;
三、軟數(shù)學(xué)模型測量的; 四、軟測量應(yīng)用實(shí)例;
以前我對軟測量這個詞很陌生,不懂什么意思,通過此次學(xué)習(xí)對軟測量有了深刻的認(rèn)識,軟測量就是利用易測過程變量(輔助變量)與難以直接測量的待測過程(主導(dǎo)變量)之間的數(shù)學(xué)關(guān)系(軟測量模型),通過各種數(shù)學(xué)計(jì)算和估計(jì)方法,從而實(shí)現(xiàn)對待測過程變量的測量。利用數(shù)學(xué)描述,我知道了軟測量的目的就是利用所有可以獲得的信息求取主導(dǎo)變量的最佳估計(jì)值。 影響軟測量性能的主要因素有如下幾種:
1、 輔助變量的選擇--確定軟測量的輸入信息,直接決定軟測量模型的結(jié)構(gòu)
和輸出。
2、
3、
4、 數(shù)據(jù)的預(yù)處理—精確可靠的數(shù)據(jù)是軟測量成敗的關(guān)鍵。 軟測量模型的簡歷—軟測量技術(shù)的核心任務(wù)。 模型的在線校正—能進(jìn)一步提高軟測量的準(zhǔn)確程度。
這些都能影響軟測量的性能,然而輔助變量的選擇也是至關(guān)重要的,其中包括變量類型的選擇,變量數(shù)目的選擇和測點(diǎn)位置的選擇。
變量類型的選擇原則包括以下幾種:
適用性:工程上易于獲得并能達(dá)到一定的測量精度 ;
靈敏性:能對過程輸出和不可測擾動作出快速反應(yīng) ;
特異性:對過程輸出或不可測擾動之外的干擾不敏感;
精確性:構(gòu)成的軟測量估計(jì)器滿足精度要求;
魯棒性:構(gòu)成的軟測量估計(jì)器對模型誤差不敏感 。
變量數(shù)目的選擇有兩種方法,首先從過程機(jī)理入手分析,從影響被估計(jì)變量和變量中去挑選主要因素,因?yàn)槿恳爰炔豢赡芤矝]有必要。其次如果缺乏機(jī)理知識,則可用回歸分析的方法找出影響被估計(jì)變量的主要因素,這需要大量的觀測數(shù)據(jù)。
檢測點(diǎn)位置的選擇也是很重要的,檢測點(diǎn)位置的選擇方案十分靈活,可供選擇的檢測點(diǎn)很多,而且每個檢測點(diǎn)所能發(fā)揮的作用各不相同。一般情況下,輔助變量的數(shù)目和位置常常是同時確定的,變量數(shù)目的選擇準(zhǔn)則也往往應(yīng)用于檢測點(diǎn)位置的選擇。我們在軟測量的時候同時也會存在誤差,測量誤差的處理方法有兩種,一種是隨機(jī)誤差的處理,另一種是過失誤差的處理。測量數(shù)據(jù)變換不僅影響模型的精度和非線性映射能力,而且對數(shù)值算法的運(yùn)行效果也有重要作用。測量數(shù)據(jù)的變換包括標(biāo)度、轉(zhuǎn)換和權(quán)函數(shù)三個方面。模型的校正分為在線校正和離線校正兩種方法。軟測量的模型表征輔助變量和主導(dǎo)變量之間的數(shù)學(xué)關(guān)系稱為軟測量模型。建立軟測量模型的方法多種多樣,且各種方法互有交叉和融合。各種方法可以分為機(jī)理方法和經(jīng)驗(yàn)方法兩類。機(jī)理模型建模是基于對過程對象的深刻認(rèn)識,運(yùn)用對象的平衡方程、動力學(xué)方程、物性參數(shù)方程和設(shè)備特性方程,建立估計(jì)主導(dǎo)變量的精確數(shù)學(xué)模型。 由于實(shí)際工業(yè)過程的復(fù)雜性,難以完全通過機(jī)理分析得到軟測量模型。因此,基于機(jī)理分析的方法建模非常困難,需要與其他方法配合使用。同時經(jīng)驗(yàn)方法也分為基于回歸分析方法,基于人工智能方法 和基于狀態(tài)估計(jì)方法三種。
(1)基于回歸分析的軟測量。傳統(tǒng)的回歸方法是辨識建模的基于方法?;谧钚《嗽頌榛A(chǔ)的一元和多元線性回歸技術(shù)已相當(dāng)完善,對于輔助變量較少的情況,一般采用多元線性回歸中的逐步回歸技術(shù)可獲得較好的軟測量模型。對于輔助變量較多的情況,通常要借助機(jī)理分析,首先獲得模型各變量組合的大致框架,然后采用逐步回歸方法獲得軟測量模型。也可以采用主元回歸分析等方法,對原問題進(jìn)行降維處理,然后再進(jìn)行回歸。
(2)基于狀態(tài)估計(jì)的軟測量。若已知系統(tǒng)狀態(tài)空間模型,而主導(dǎo)變量作為系統(tǒng)的狀態(tài)變量對輔助變量是完全可觀的,則構(gòu)成軟測量模型問題就轉(zhuǎn)化為典型的狀態(tài)觀測和估計(jì)問題。kalman濾波器和luenberger觀測器是解決上述問題的有效方法?;跔顟B(tài)估計(jì)的軟件表可以反映主導(dǎo)變量和輔助變量之間的`動態(tài)關(guān)系,有利于處理各變量間動態(tài)特性的差異和系統(tǒng)滯后等情況。但是對于復(fù)雜的工業(yè)過程,很難建立系統(tǒng)的狀態(tài)空間模型,一定程度上限制了該方法的應(yīng)用。
(3)基于人工智能方法。人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)(ann)———ann具備有量的信息處理特征:無需具備對象的先驗(yàn)知識,可以根據(jù)對象的輸入輸出數(shù)據(jù)直接建模;獨(dú)特的非傳統(tǒng)的表達(dá)方式和固有的學(xué)習(xí)能力,使之在解決高度非線性方面具有很大的潛力。模糊技術(shù)——模糊技術(shù)模仿人腦的邏輯思維,用于處理模型未知或不精確的控制問題。通常將模糊邏輯與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合,形成模糊神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),適用于非線性的、復(fù)雜的系統(tǒng)。
(4)其他建模方法。針對軟測量的基本建模方法中存在的問題,研究人員或?qū)⒉煌乃惴右越Y(jié)合,或?qū)⑿碌臄?shù)學(xué)方法運(yùn)用到軟測量中,提出谷種各樣的改進(jìn)算法,例如: 遺傳算法與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、回歸算法與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、小波網(wǎng)絡(luò)與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、基于支持向量機(jī)算法的建模方法和基于微粒群算法的建模方法。
軟測量同時也存在很多問題,例如如何適應(yīng)原料性質(zhì)變化問題、如何適應(yīng)生產(chǎn)裝置操作范圍大幅度變化問題和動態(tài)軟測量問題等問題。
軟測量使用廣泛的是與主導(dǎo)變量動態(tài)特性相近,關(guān)系密切的可測參數(shù),如精餾塔和反應(yīng)器過程中的溫度、溫差和雙溫差,生物發(fā)酵反應(yīng)中的尾氣濃度等。但是由于對象的可測變量集往往相當(dāng)龐大,人們主要根據(jù)對象的機(jī)理、流程及專家經(jīng)驗(yàn)來選擇輔助變量,同時也結(jié)合一些智能技術(shù)如知識發(fā)現(xiàn),數(shù)據(jù)融合等技術(shù)來選擇輔助合適的變量。軟測量技術(shù)也應(yīng)用于鑄坯質(zhì)量優(yōu)化控制技術(shù),鑄坯表面溫度測量控制水冷,凝固,水冷凝固決定鑄坯(鋼材)質(zhì)量生產(chǎn)效率、生產(chǎn)成本。
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),我對軟測量技術(shù)有了濃厚的興趣,課后我查閱了大量的文獻(xiàn)資料,也翻看了一些相關(guān)的論文??吹搅撕芏嗾n本上看不到的知識,拓寬了與軟測量技術(shù)相關(guān)的知識,增加了對軟測量技術(shù)的感性認(rèn)識,加深了對軟測量在實(shí)際用用中的理解。
足球隊(duì)心得體會報告篇八
第一次在屏幕上見到魏老師,從此也深深地記住了這位與眾不同的人。從那以后我認(rèn)真拜讀了他的《班主任工作漫談》,從中學(xué)到了許多管理班級的好方法,真的起到了事半功倍的好效果。如:班級公約、人人都是班級小主人、寫說明書等方法,我至今都在用。
今天我又一次聽他的報告,雖然是看的是光碟,但魏書生剛一出場,我還是被深深的吸引著。樸素精干的魏老師那幽默詼諧、精當(dāng)干練的語言,那睿智的思索、精辟的見解,如磁石般深深的吸引著我們。隨著他侃侃而談的演講,我們時而凝神靜聽,若有所思,心存敬佩;時而被他那風(fēng)趣的語言逗得開懷大笑,忍不住報以熱烈的掌聲。
再細(xì)聽他的演講沒有一點(diǎn)空空洞的說教,沒有講多么深刻的大道理。他只是很平靜地說著發(fā)生在他身邊的一些小事,顯得那么淡定從容。很快我便被他的睿智幽默所感染;為他樂觀、進(jìn)取的態(tài)度所嘆服;敬佩他平和的心態(tài);敬佩他獨(dú)特的個性;敬佩他獨(dú)特的教育觀念和方法。真是“聽君一席言,勝讀十年書?!卑?自己的心境也隨之豁然開朗,真是一種解壓的好方式。
魏書生的班主任工作已經(jīng)做得爐火純青,出神入化了,我看他的班主任工作藝術(shù)取決于他做人的藝術(shù)。一名好老師,首先一定得有積極的人生觀,這樣才能讓學(xué)生積極健康地成長。從他的演講中,我深刻體會到魏書非常積極的人生觀。他那對“人”字的精辟的解讀,讓我十分感動,也讓我佩服的五體投地。真可謂洞徹人生。他的演講讓我明白:要做一個好老師一個好班主任,首先得修煉自己的人生觀。
豁達(dá)、開朗、不計(jì)較名利,堂堂正正做人,踏踏實(shí)實(shí)教書,這就是魏書生!這一些需要一種平和的心態(tài),需要一種持之以恒的精神。聯(lián)系自己,而我缺乏的正是這種心態(tài),這種精神。
在我班主任教學(xué)生涯中,自己也曾不斷地摸索,在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn);管理班級也曾試著“民主”,但每次都民主得不徹底。還有自己缺乏魏老師那種敢想敢做的精神。其實(shí),無論是課堂教學(xué)還是日常生活小事,我一直執(zhí)著地認(rèn)為“放手,孩子會走得更好!”一個大包大攬的老師并不是一個真正的好老師——當(dāng)?shù)眯量?,還成就不大,往往是事半功倍,那同樣也是剝奪學(xué)生權(quán)利的一種做法。教給學(xué)生怎樣做事,教給學(xué)生怎樣做人,教會學(xué)生怎樣學(xué)習(xí),這樣才教給了學(xué)生獨(dú)立的資本。但要想做到真正的“放手”,需要一個過程——孩子學(xué)習(xí)的過程,逐漸成長的過程。而每次,當(dāng)這個過程還未成熟就被扼殺在我的“急于求成”之中。所以,我慚愧!
我要學(xué)習(xí)他那“苦中求樂、忙中求閑、失中求得、鬧中求靜”的精神。讓自己的內(nèi)心變得寧靜的一些。面對繁忙的工作,要學(xué)會改變自己的心態(tài)去接受,去面對。因?yàn)榧词褂幸蝗f件事,也只能選擇干一件,我們只能是不慌不忙,亂沒有用,急也沒有用,發(fā)牢騷更沒有用。牢記魏書生說的:“守住心中的寧靜,以靜制動,以不變應(yīng)萬變?!弊龊闷狡匠35氖聝海^好平平淡淡的生活,原來工作就這么簡單。我的心里也頓然輕松了!心輕松了工作也自然而然快樂了!
聽魏書生的言語,真誠樸實(shí)催人奮進(jìn),陶人情操;讓所聽者都會有所思,有所悟,有所想……我當(dāng)時也有一種感覺,要做一名好教師,魏書生是榜樣!
足球隊(duì)心得體會報告篇九
足球是世界上最受歡迎的運(yùn)動之一,無論是青少年還是成年人,都有很多人喜歡玩足球。作為一種團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,足球隊(duì)需要每個隊(duì)員發(fā)揮自己的最佳實(shí)力,同時互相配合,共同達(dá)成比賽的勝利。而作為一名足球隊(duì)的教練,不僅僅需要把握每個隊(duì)員的能力,更需要讓整個團(tuán)隊(duì)在比賽中發(fā)揮出最好的狀態(tài)。
第二段:教練的角色
一名足球隊(duì)的教練不僅僅是一名指揮員,他還是團(tuán)隊(duì)中一位重要的領(lǐng)導(dǎo)者。一位優(yōu)秀的教練需要以身作則,并帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)朝著共同的目標(biāo)不斷前進(jìn)。當(dāng)比賽遇到困境時,教練需要提供正確的指導(dǎo)和幫助,讓隊(duì)員們保持信心和勇氣。同時,教練還需要與每個隊(duì)員保持近距離的關(guān)系,從而更好地了解他們、了解他們的能力和需要。
第三段:如何找到團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)袖
在一支足球隊(duì)中,一位領(lǐng)袖的作用是至關(guān)重要的。一位優(yōu)秀的領(lǐng)袖可以使整個團(tuán)隊(duì)維持良好的運(yùn)作狀態(tài),并提高團(tuán)隊(duì)的士氣。如何找到團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)袖?教練可以通過觀察隊(duì)員們的互動和表現(xiàn)來找到合適的領(lǐng)袖候選人。此外,在比賽中,領(lǐng)袖還需要擁有出色的能力和領(lǐng)導(dǎo)才能,這樣才能在關(guān)鍵時刻起到關(guān)鍵的作用。
第四段:提高球技和技能
除了建設(shè)一個良好的團(tuán)隊(duì)氛圍之外,教練還需要確保每一位隊(duì)員的球技和技能得到不斷的提高。訓(xùn)練時,教練需要關(guān)注每個隊(duì)員的細(xì)節(jié),并提供正確的指導(dǎo)。從防守到進(jìn)攻,從傳球到射門,教練需要幫助每個隊(duì)員掌握和提高這些基本技能,從而為比賽做好充分的準(zhǔn)備。
第五段:總結(jié)
在足球隊(duì)中,教練扮演著至關(guān)重要的角色。他們在訓(xùn)練和比賽中起著關(guān)鍵的作用,從而帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)獲得勝利。教練可以通過提高領(lǐng)袖能力、促進(jìn)球技和技能的提高等方式,幫助團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。在建設(shè)一個強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)中,縱觀始終需要團(tuán)隊(duì)合作、溝通和掌握基本的足球技能等重要元素。
足球隊(duì)心得體會報告篇十
端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動,快樂的時光是短暫的,但是這次的野外訓(xùn)練對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
在這短短的一天時間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床,公司的每一次活動,都會讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動服,看上去個個精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:
一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。
在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會取得意想不到的效果。第二個項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人,完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?!眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的'隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
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足球隊(duì)心得體會報告篇十一
足球訓(xùn)練一直是許多中學(xué)體育教師不斷研究的問題。為了能夠摸索出一套理想的教學(xué)方法,本人根據(jù)自己在專業(yè)訓(xùn)練中所遇到的各種問題,結(jié)合體育教學(xué)的相關(guān)教材、資料,運(yùn)用理論聯(lián)系實(shí)際的方法,研究歸納出了幾種對初中階段足球訓(xùn)練所要注意的問題及訓(xùn)練方法。現(xiàn)就我個人的理解闡述一些觀點(diǎn)。
1訓(xùn)練的全面性
眾所周知,足球是集對抗和技術(shù)于一體的項(xiàng)目。一名優(yōu)秀的球員必然具備良好的身體素質(zhì)和熟練的技術(shù),兩者缺一不可。因此在訓(xùn)練中要以此為基礎(chǔ),進(jìn)行全面性的練習(xí)。
1.1身體素質(zhì)的全面性:足球隊(duì)員主要的身體素質(zhì)有:力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五部分。各部分之間既有聯(lián)系又有區(qū)別,在訓(xùn)練中必須處理好各部分之間的關(guān)系,才能達(dá)到好的效果。
以一節(jié)訓(xùn)練課為例:柔韌練習(xí)(如各種壓腿,踢腿,劈腿,體前屈等)可以增加肌肉和韌帶的彈性,擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動范圍,避免運(yùn)動損傷,因此安排在課的部分后期。靈敏和速度練習(xí)(如各種聽哨音和看手勢的變速變向跑,各種姿勢的沖刺跑,各種顛球等)在身體疲勞時練習(xí),不但收不到好的效果,而且容易出現(xiàn)傷害事故,因此安排在課的基本部分的開始階段。耐力練習(xí)(如各種長距離的變速跑,長跑等)安排在課的基本部分的最后階段,效果比較顯著。
另外,每周的訓(xùn)練課中要有1~2節(jié)進(jìn)行單獨(dú)的素質(zhì)練習(xí)。原因有兩點(diǎn):首先,力量練習(xí)(如負(fù)重蹲跳,仰臥起坐等)的器材需要單獨(dú)準(zhǔn)備;其次,每節(jié)訓(xùn)練課只有1.5~2.5小時,大部分時間用于技術(shù)練習(xí),所剩時間不足以維持身體素質(zhì)的全面發(fā)展。因此,要在專門的訓(xùn)練課中進(jìn)行補(bǔ)充性練習(xí)。
1.2技術(shù)的全面性:球員掌握的技術(shù)越全面熟練,在賽場上的運(yùn)用才會越自如。但足球的技術(shù)包括踢、停、頂、運(yùn)、搶截等,如此眾多的技術(shù),要讓學(xué)生在短短的四年間掌握是不可能的。只有將各種技術(shù)分清主次,合理搭配,才能在掌握較多技術(shù)的同時,避免多而不精的現(xiàn)象。如練習(xí)踢球技術(shù)時,其常用的腳弓踢球可以加大練習(xí)比重,增加練習(xí)時間;不常用的腳背外側(cè)踢球就可以減少練習(xí)時間。同時,在技術(shù)訓(xùn)練時,必須保證一個前提――足夠的時間。因?yàn)榧夹g(shù)的定型是一個質(zhì)變,需要練習(xí)時間和練習(xí)次數(shù)這些“量”的積累。
在具備了上述兩個條件后,就可以根據(jù)實(shí)際情況,采用各種訓(xùn)練法,如重復(fù)訓(xùn)練法,持續(xù)訓(xùn)練法,變換訓(xùn)練法等來實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目的。
2訓(xùn)練的系統(tǒng)性
一個運(yùn)動隊(duì)成立后,內(nèi)部各成員間及與外部事物都存在著聯(lián)系,形成了一個特殊的系統(tǒng),具有一定的規(guī)律。這些規(guī)律反映到訓(xùn)練中就是我們常說的運(yùn)動訓(xùn)練原則。主要的有:
2.1循序漸進(jìn)原則:學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程,良好的身體素質(zhì)和全面的技術(shù)并不是一蹴而就的,這是不可違背的規(guī)律。任何急功近利的做法都是不可取得。比如:為了提高力量素質(zhì),一味的加大杠鈴重量,會對學(xué)生的身體造成損害;在技術(shù)還沒掌握時,就練習(xí)戰(zhàn)術(shù),也不會取得好的效果。因此,在訓(xùn)練中必須根據(jù)學(xué)生的情況,由易到難,由簡到繁的安排訓(xùn)練內(nèi)容。以傳球?yàn)槔?可以按短傳到長傳,無防守到有防守的順序進(jìn)行練習(xí)。
2.2周期性原則:所謂周期性就是訓(xùn)練過程中,各種內(nèi)容都是反復(fù)進(jìn)行的,并不斷施加新的運(yùn)動負(fù)荷,才能提高運(yùn)動素質(zhì)。根據(jù)這一原則,劃分各個周期,制定了訓(xùn)練計(jì)劃。如下圖:
多年周期――多年訓(xùn)練計(jì)劃(四年)
大周期――全年訓(xùn)練計(jì)劃(一年)
小周期――周訓(xùn)練計(jì)劃(一周)
訓(xùn)練課――課時訓(xùn)練計(jì)劃(1.5~2.5小時)
再如:在制定多年訓(xùn)練計(jì)劃時,劃分了三個階段。第1~5學(xué)期為訓(xùn)練期,以練習(xí)基本技術(shù)和加強(qiáng)身體素質(zhì)為主;第6~7學(xué)期為比賽期,以參加比賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn)為主;第8學(xué)期為輸送期,以向高一級學(xué)校輸送隊(duì)員為目的,進(jìn)一步提高素質(zhì)和技術(shù)。各種訓(xùn)練計(jì)劃相互之間緊密聯(lián)系,一環(huán)扣一環(huán),通過不斷的積累和發(fā)展,實(shí)現(xiàn)向高一級輸送高水平隊(duì)員這一最終目標(biāo)。
2.3梯隊(duì)性原則:初中運(yùn)動隊(duì)具有鮮明的梯隊(duì)性。如果因?yàn)橐粋€級隊(duì)的畢業(yè)而使校隊(duì)出現(xiàn)斷層,失去了完整性,必然影響以后的工作。因此要注重培養(yǎng)后備隊(duì)員,盡可能的為其提供鍛煉機(jī)會。如可以根據(jù)情況,將隊(duì)中的新老隊(duì)員合理搭配,參加比賽,既可以鍛煉新隊(duì)員,又可使老隊(duì)員感到壓力,形成一種良性的競爭氛圍,從而保持了球隊(duì)的活力。
3思想方面
抓學(xué)生的紀(jì)律性,強(qiáng)調(diào)團(tuán)體精神,注重培養(yǎng)學(xué)生的個性。
3.1紀(jì)律性:初中隊(duì)員受年齡和專業(yè)的影響,具有活潑好動,神經(jīng)興奮性高、注意力易分散等特點(diǎn)。這些特點(diǎn)如果不加以約束,任其發(fā)展,容易使學(xué)生養(yǎng)成調(diào)皮愛鬧的毛病。因此加強(qiáng)紀(jì)律性,必須放在第一位。可以制定考勤制度,建立點(diǎn)名冊,樹立學(xué)生的時間觀念,杜絕遲到和曠課的行為;對于嚴(yán)重違反紀(jì)律的行為如打架等,一經(jīng)證實(shí)馬上給予留隊(duì)察看或開除隊(duì)籍的.處分。另外,作為教師也應(yīng)該做到以身作則,如果教師屢屢違反運(yùn)動隊(duì)的管理制度,就不足以讓學(xué)生信服。還要注意,中學(xué)生的自尊心和逆反心理或強(qiáng)或弱,對他們進(jìn)行“一刀切”式的批評教育,反而會事與愿違,因此要熟悉每個學(xué)生的脾氣,做到區(qū)別對待。
3.2團(tuán)體性:足球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目。如果不團(tuán)結(jié)就會使隊(duì)伍失去凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此,加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體精神也是思想方面的主要內(nèi)容。具體實(shí)施時可以通過比賽,利用學(xué)生想取得勝利的愿望,講明團(tuán)結(jié)的重要性,加強(qiáng)隊(duì)員間的凝聚力;在分組訓(xùn)練時,將新老隊(duì)員結(jié)合分組,實(shí)行以老帶新的方法。即體現(xiàn)互幫互助精神,加強(qiáng)了團(tuán)結(jié),又減輕了教練的壓力。
3.3培養(yǎng)學(xué)生的個性:有了紀(jì)律性和團(tuán)體性作基礎(chǔ),對于學(xué)生個性的培養(yǎng)就成了思想方面的一個重要任務(wù)。學(xué)生可能簡單的認(rèn)為“以自我為中心”或“不同于其他隊(duì)員”就是個性。我所說的個性是具有廣泛意義的,如出眾的個人技術(shù),具有自己的絕活;良好的道德品質(zhì)和賽場作風(fēng)等。也就是說既要“踢好球”又要“做好人”。個性是后天培養(yǎng)的,但不是幾句大道理就可以解決的,必須通過日常生活的點(diǎn)滴積累,潛移默化才能形成。因此培養(yǎng)個性,要從小事抓起。如要求隊(duì)員平常遵守校規(guī)校紀(jì);比賽中尊重對手,服從裁判,勝不驕敗不餒;訓(xùn)練時吃苦耐勞,不說臟話;伴隨重大國際賽事,進(jìn)行愛國主義教育。持之以恒,才能完善學(xué)生的個性。
綜上所述,教師必須全身心的投入到訓(xùn)練中去,發(fā)揮教師的模范作用,運(yùn)用自己的聰明才智,才能把隊(duì)員的訓(xùn)練和思想工作搞好,才能讓隊(duì)員取得運(yùn)動成績和思想道德雙豐收。
參考文獻(xiàn)
1李志勇等編.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué).山東大學(xué)出版社
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3王青輝等編.義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書體育與健康.山東省
教育出版社,
4高發(fā)民等編.體育心理學(xué).山東大學(xué)出版社
足球隊(duì)心得體會報告篇十二
20xx年的暑假,我來實(shí)踐醫(yī)院也有半個多月了,在這期間,不僅學(xué)會了理論與實(shí)踐的結(jié)合,更多的學(xué)習(xí)與病人溝通,而且還明白了一些道理,踏踏實(shí)實(shí)做人,認(rèn)認(rèn)真真的工作。我始終相信這么一句話:人在做,天在看。所以,不論你身邊有沒有人在看,都要認(rèn)認(rèn)真真的按照規(guī)范把每個治療項(xiàng)目做好。
剛進(jìn)入實(shí)踐單位,總有一種茫然得感觸,對于臨床的工作比較陌生,對于自己在這樣得新環(huán)境中能夠做些什么還沒有成型得概念.慶幸得是,我門有老師為我門介紹各科室得情況,介紹一些規(guī)章制度、各科室醫(yī)師的職責(zé)等,帶教老師們得豐富經(jīng)驗(yàn),讓我們能夠較快地適應(yīng)醫(yī)院康復(fù)科科工作.能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,為在醫(yī)院實(shí)踐和工作打下了基礎(chǔ),這應(yīng)該算得上是實(shí)踐階段得一個收獲:學(xué)會適應(yīng),學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。
在實(shí)踐過程中,接觸了多種疾病,把握透徹得是各項(xiàng)基礎(chǔ)技能操作.實(shí)踐得最大及最終目得是培養(yǎng)各項(xiàng)操作技能及增加各種診療技能.所以在帶教老師"放手不放眼,放眼不放心"得帶教原則下,積極努力得爭取每一次得鍛煉機(jī)會,同時還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對與不懂得問題虛心得向帶教老師或另外老師請教,作好知識筆記.遇到老師沒空解答時,在工作之余查找書籍,或向老師及更多得人請教,并 能熟練的進(jìn)行評定,經(jīng)常進(jìn)行病例討論,這些培養(yǎng)了我門組織、表達(dá)等各方面得能力。
在醫(yī)院,在帶教老師的指導(dǎo)下,學(xué)到如何與病人家屬打交道,首先我們所作得一切都應(yīng)以病人的身體健康,疾病轉(zhuǎn)歸為目的;真誠的為他們考慮;態(tài)度一定要好,要讓他們感覺到身為醫(yī)護(hù)人員的我是真的在為他們考慮,說話的技巧更是應(yīng)該注意的。比如;面對一些家長的為了治療時間的斤斤計(jì)較,首先我采取理解的態(tài)度,并嚴(yán)格遵守醫(yī)院得規(guī)章制度,在此基礎(chǔ)上,盡自己的能力,在自己有空閑時候?yàn)樗麄兌嘀委熞恍r間。當(dāng)然,有些家屬的計(jì)較是很不可理喻的,面對來這樣的家屬也不必多說什么,一切按照規(guī)定做。這培養(yǎng)和增加了我門獨(dú)立思考和獨(dú)立工作得能力。
在這段短暫得實(shí)踐時間里,我的收獲許多許多,如果用簡單得詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力,至少不能很準(zhǔn)確和清晰得表達(dá)我門受益匪淺.我的實(shí)踐生涯還在繼續(xù),我相信在接下來的時間里我可以學(xué)到更多的知識。實(shí)踐期間得收獲將為我門今后工作和學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
很感謝xx學(xué)院和實(shí)踐醫(yī)院給了我這么好的實(shí)踐機(jī)會,也感謝各位代教醫(yī)生在工作忙碌之時,還要帶領(lǐng)實(shí)踐生,教導(dǎo)我們正確的方向;也很興奮與其他實(shí)踐生,在緊湊的實(shí)踐生活中不但互相學(xué)習(xí),并且還成為無話不談的好朋友。雖然實(shí)踐時間持續(xù)不久,但這段時間卻給了我無比大的收獲,除實(shí)踐工作的學(xué)習(xí)外,人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài),還有一些活動的參與都讓我獲益良多。通過此次實(shí)踐,我會更積極主動得工作態(tài)度,更扎實(shí)牢固得去學(xué)習(xí)操作技能,更豐富深厚得學(xué)習(xí)理論知識,增加臨床工作能力,對以后的事業(yè)盡心盡責(zé)!
足球隊(duì)心得體會報告篇十三
敬愛的黨組織:
今天,我們期待以久的入黨積極分子培訓(xùn)班開班典禮成功舉行,并正式上了第一節(jié)黨課。在這一節(jié)課中,我們了解了中國共產(chǎn)黨的建立,具體理解了黨的性質(zhì)。
我們都知道,在鴉片戰(zhàn)爭以后,我們國家受到了外國資本主義列強(qiáng)的殘酷壓迫,國家日益貧困,人民備受欺凌,于是我國迫切需要實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和民族解放,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)國家繁榮富強(qiáng)和人民共同富裕。而為了實(shí)現(xiàn)這巨大而艱難的任務(wù),不少愛國積極分子參與了斗爭,為挽救國家和民族的危亡流血犧牲。經(jīng)歷了無數(shù)次的試驗(yàn)與失敗后,我們終于在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下,成功地完成了反帝反封革命斗爭。
而建立這個新的政黨的道路是艱難且曲折的。在帝國主義的入侵和現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展后,工人階級隊(duì)伍的壯大和工人運(yùn)動的發(fā)展給它奠定了階級基礎(chǔ);在五四運(yùn)動后,馬克思主義同中國工人運(yùn)動的結(jié)合構(gòu)成了它的思想基礎(chǔ)。它的到來帶給我們希望,推動國家發(fā)展。
光。”所以作為黨和國家建設(shè)的生力軍的我們,只有進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)愛國主義精神和改革創(chuàng)新精神,才能書寫無愧于時代的青春篇章,才能為青春增光添彩。
匯報人:
xx年12月24日
敬愛的黨支部:
我有幸參加了師范大學(xué)第44期入黨積極分子的黨課學(xué)習(xí),感覺收獲頗豐。這次的黨課學(xué)習(xí),不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)方式,而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等鮮活的體驗(yàn)樣式,使我們不僅在理論上更加了解黨,了解中國歷史,更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實(shí)的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風(fēng)采。黨的事業(yè)是一項(xiàng)光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次,思想上入黨一生一世。這次的黨課學(xué)習(xí),給我留下了深刻的印象,也更加堅(jiān)定了我追求共-產(chǎn)主義理想,為黨的偉大事業(yè)奉獻(xiàn)青春的決心和信念。 下面就談一談我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會。
黨章中又明確提出,中國共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧--理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富,是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié),是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。
二、對中國國情的進(jìn)一步認(rèn)識 中國是一個有著上下五千年歷史地國家,是一個人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國家??梢哉f,從中華人民共和國的建立,到改革開放,到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè),中國每一步的發(fā)展,都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開的。對中國國情的進(jìn)一步了解,也就是對黨領(lǐng)導(dǎo)中國建設(shè)的進(jìn)一步了解。 中國共產(chǎn)黨是中國社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心,沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史標(biāo)明,許多革命先驅(qū),許多政黨和政治派別,都沒有找到國家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo),社會主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。正如在黨的xx大報告中曾說的,高舉鄧--理論的偉大旗幟,把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì),關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),才能始終保證社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向;只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),才能保證中國人民生活水平,是適應(yīng)中國國情的正確選擇。
要做到思想上入黨,更要在實(shí)際行動中有所體現(xiàn)。
因此,在今后的生活工作中,我要努力做到以下幾點(diǎn):1、不斷加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí),提高自己的政治覺悟、思想水平,積極與周圍黨員就黨的理論進(jìn)行討論、學(xué)習(xí)。2、經(jīng)常主動向黨組織匯報自己的思想、學(xué)習(xí)、工作和有關(guān)的問題,主動和入黨聯(lián)系人進(jìn)行交流,使自己更快的進(jìn)步,也使黨組織時刻了解自己的發(fā)展情況。3、在平時的工作中勤奮努力,積極進(jìn)步,不斷提高業(yè)務(wù)水平,努力鉆研專業(yè)知識。4、盡自己所能幫助周圍的人,以集體利益為重,以人民利益為重,樂于奉獻(xiàn),勇于自我犧牲。以上就是我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會,可以說,每一節(jié)課的黨課學(xué)習(xí),都使我對黨的認(rèn)識更進(jìn)一步,都更加堅(jiān)定了我加入黨組織的決心。雖然這次黨課學(xué)習(xí)結(jié)束了,但它對我的鞭策作用,卻是無窮的。今后,我要繼續(xù)加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng),提高思想覺悟,用自己的實(shí)際行動履行自己的誓言,爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
匯報人:
xx年11月30日
足球隊(duì)心得體會報告篇十四
首先,報告心得體會是在聽取別人的匯報之后,對內(nèi)容和表達(dá)方式進(jìn)行總結(jié)、分析和思考,從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的過程。在這個過程中,我學(xué)習(xí)到了許多東西。首先,我學(xué)會了如何認(rèn)真聽取他人的發(fā)言,吸收別人的觀點(diǎn),并思考如何對他人的想法進(jìn)行進(jìn)一步展開和探討。這不僅可以提高我自己的發(fā)言能力,同時也可以增進(jìn)我與他人的溝通。其次,我學(xué)會了如何更好的組織我的思路和表達(dá)方式,尤其是在有限的時間內(nèi)快速地整理自己的想法和知識。
其次,通過報告心得體會的過程,我認(rèn)識到了知識的不斷迭代和更新是非常重要的。我們每個人都有自己的知識儲備和生活經(jīng)驗(yàn),但是這些知識和經(jīng)驗(yàn)很可能已經(jīng)過時或者被新的研究成果所取代。因此,我們需要不斷保持學(xué)習(xí)和更新自己的知識,以更好地應(yīng)對復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)問題。與此同時,我們也需要保持開放的態(tài)度和好奇心,及時接納新觀點(diǎn)和新技術(shù),才能在這個快速變化的時代中不斷變得強(qiáng)大并取得成功。
第三,我意識到了良好的匯報能力對于職場發(fā)展的重要性。不論是在學(xué)校還是在工作中,都需要通過報告和展示能力來向他人展現(xiàn)自我和個人價值。這不僅是一種交流技巧,還是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。對于職場中的匯報能力,我們需要掌握幾個關(guān)鍵方面:包括清晰地組織自己的思路、不拘泥于講稿,傾聽和接受他人的反饋意見,等等。這些都是必須掌握的技巧,依然需要我們不斷提高和更新自己的能力。
第四,通過報告心得體會的過程,我意識到了自己在個人成長和職場發(fā)展中的優(yōu)勢和不足。在參與會議和匯報的過程中,我們不僅要了解自己的優(yōu)勢和長處,還要認(rèn)真審視自己的不足和不足之處。這不僅可以幫助我們進(jìn)一步提高自己的能力和修養(yǎng),同時還可以更好的拓展自己的人脈和資源。在這個多元化和變化不斷的時代,個人成長和持續(xù)學(xué)習(xí)是確保自身獨(dú)立發(fā)展的核心動力。
最后,通過報告心得體會的過程,我意識到了團(tuán)隊(duì)配合和合作的重要性。團(tuán)隊(duì)配合不僅是減少差錯和提高生產(chǎn)力,也是提高個人能力和職業(yè)競爭力的重要因素。在團(tuán)隊(duì)中,我們需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,同時要起到協(xié)調(diào)和支撐的作用。這些費(fèi)時費(fèi)力的過程常常為我們提供了更多的機(jī)會和挑戰(zhàn)。因此,我們需要時刻關(guān)注團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效率,并努力將自己的能力和潛力與團(tuán)隊(duì)配合,從而共同促進(jìn)團(tuán)隊(duì)更為廣闊和期望的成長和發(fā)展。
總之,通過報告心得體會的過程,我學(xué)會了更好的思考,更高效的協(xié)作和更加清晰的溝通。這些能力不僅對我的個人成長有所幫助,同時可以也幫助我更好的融入這個快速變化的時代。因此,不斷做出總結(jié)和匯報,不斷提高自己的能力,才能使得這個世界更為美好!
足球隊(duì)心得體會報告篇十五
近年來,足球運(yùn)動在我國逐漸流行起來,越來越多的家長開始讓孩子參加足球隊(duì),而少兒足球隊(duì)大課堂成為了眾多父母為孩子選擇的足球課程之一。在參加了少兒足球隊(duì)大課堂的課程后,我深有體會,愿和大家分享一下自己的心得體會。
第一段:大課堂為孩子提供了完整的足球課程。
大課堂課程涉及到足球技巧、身體機(jī)能、足球戰(zhàn)術(shù)等多個方面,每節(jié)課都有不同的主題,設(shè)計(jì)有針對性,難點(diǎn)與易點(diǎn)結(jié)合,讓孩子們在課堂上可以更好的學(xué)習(xí)到各種足球技術(shù)。同時,大課堂老師也對孩子們的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了周全的考察與培養(yǎng),定期給家長反饋,讓家長們能更好地了解孩子的學(xué)習(xí)情況。
第二段:大課堂激發(fā)了孩子的參與和學(xué)習(xí)興趣。
在大課堂課程中,孩子們運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)參與到足球比賽中,比拼技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,這不僅增加了比賽的趣味性,更提高了孩子們的參與積極性,讓孩子們更有學(xué)習(xí)熱情和探索欲望。而且,大課堂教練員在教學(xué)中注重方法和手段的靈活運(yùn)用,采用了一些趣味的教學(xué)活動和比賽,讓孩子們在輕松愉快的氛圍下學(xué)習(xí),進(jìn)而提高興趣和積極性。
第三段:大課堂注重對孩子的體能訓(xùn)練。
大課堂課程不僅注重技術(shù)的訓(xùn)練,還有對身體機(jī)能的訓(xùn)練。每周開展的身體機(jī)能訓(xùn)練是大課堂課程中的關(guān)鍵之一。減少孩子們因長時間足球訓(xùn)練而引起的受傷和疲勞,同時提高了孩子的身體素質(zhì),在為參賽做好全面準(zhǔn)備的同時,保障了孩子們的身體健康。
第四段:大課堂加強(qiáng)了孩子的團(tuán)隊(duì)合作精神。
足球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動,為了更好地完成比賽任務(wù),孩子們之間需要互相配合和信任。大課堂教練員在課程中引導(dǎo)孩子們加強(qiáng)溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作,讓孩子們明白團(tuán)隊(duì)合作對于成功的重要性,并且在比賽中運(yùn)用到了這一點(diǎn)。通過這些教育和比賽中的實(shí)踐,孩子們在團(tuán)隊(duì)合作上有了較大的提升。
第五段:大課堂教育出孩子們不僅是足球技術(shù),更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和全面素質(zhì)。
大課堂課程旨在教育孩子們足球技術(shù),還有培養(yǎng)孩子們團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及全面素質(zhì)。在這里,孩子們不僅學(xué)會了足球技術(shù),還學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢面對挑戰(zhàn)的膽識,同時也培養(yǎng)了健全的心理素質(zhì)。無論是身體素質(zhì)、技術(shù)能力、團(tuán)隊(duì)精神還是個人素質(zhì)都得到了很大提升。
總之,少兒足球隊(duì)大課堂不僅是一項(xiàng)足球運(yùn)動課程,更是一項(xiàng)全方面的素質(zhì)教育,學(xué)習(xí)足球技術(shù)的同時也培養(yǎng)孩子們?nèi)轿坏纳眢w素質(zhì)、心理素質(zhì)和社交能力。我相信,孩子們在參與少兒足球隊(duì)大課堂過程中,定能實(shí)現(xiàn)人生重要階段的全面培養(yǎng)和發(fā)展,更能成為優(yōu)秀人才和社會精英。
足球隊(duì)心得體會報告篇十六
_市校園足球辦,于x月16-18日,在章丘實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了全市校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)。是非常及時,非常重要的一次活動。我對這次培訓(xùn)感受頗深,學(xué)到了很多先進(jìn)的校園足球訓(xùn)練理念和方法,其收獲如下:
1.全國校園足球講師李東老師三天來授課,我猶如禾苗吮吸甘露。他從教練員職責(zé)、訓(xùn)練方法到對球員,講的如此生動,語言是那么簡樸,使人心領(lǐng)神會。特別是先進(jìn)的草根足球理念,很受啟發(fā)與教育,難以忘懷。
2.講師李東老師能夠理論聯(lián)系實(shí)際,外堂實(shí)踐課講的井井有條。既符合老師和學(xué)生的訓(xùn)練特點(diǎn),又有挑戰(zhàn)性。特別是魏興老師邊講解邊示范,既找出訓(xùn)練中存在的不足,又對訓(xùn)練中的亮點(diǎn)給予贊揚(yáng)。我對三天的培訓(xùn)感受最深的是外堂課,課題訓(xùn)練從理論到實(shí)踐,學(xué)到了不少先進(jìn)的科學(xué)的訓(xùn)練方法,我將把這次培訓(xùn)貫徹到我校足球的發(fā)展中去,提高校園足球的水平。
3.三天的培訓(xùn),不但學(xué)到先進(jìn)的足球訓(xùn)練方法,而且學(xué)到了積極向上、勇往直前、永不氣餒。實(shí)踐課上的小伙子們生龍活虎、奮力拼搏、團(tuán)結(jié)合作,打出了精氣神,使我非常羨慕。在今后的校園足球訓(xùn)練中,要以他們?yōu)榘駱?,煥發(fā)自己的青春,使我校的校園足球再上一個新臺階。
足球隊(duì)心得體會報告篇十七
在現(xiàn)代社會,報告是一種非常重要的交流方式,公司和機(jī)構(gòu)經(jīng)常利用報告來傳遞信息和知識。對于我們每一個人來說,寫好一篇報告也是非常有必要的。在我的學(xué)習(xí)和工作中,我接觸到了很多的報告,并從中獲得了不少經(jīng)驗(yàn)和體會。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷,談?wù)勎覍τ谌绾螌懞靡黄獔蟾娴男牡皿w會。
第一段:明確報告目的、受眾和格式的重要性
在寫一篇報告之前,我們必須清楚自己的報告的目的和受眾。報告的目的是指我們想要傳遞什么樣的信息或得到什么樣的反饋。而受眾則是指我們的報告最終會傳遞給哪些人。只有明確了這兩個點(diǎn),我們才能成功地撰寫一篇精準(zhǔn)有效的報告。此外,格式也是一樣重要的一環(huán)。我們要選擇合適的報告格式,能夠使受眾更容易讀懂我們的報告。比如,有些情況下我們需要使用圖表,有些情況下我們需要使用字號較大的字體,或者使用折疊式報告,以便于閱讀和理解。
第二段:統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和實(shí)例在報告中的重要性
報告的真正價值在于為受眾提供質(zhì)量高的數(shù)據(jù)或事實(shí)。因此,在我們的報告中,必須包含很多數(shù)據(jù)和實(shí)例。數(shù)據(jù)可以讓我們的報告變得更加客觀、有說服力,從而更容易讓受眾接受我們的觀點(diǎn)。而實(shí)例則可以幫助受眾更好地理解我們所說的話。但是,我們必須注意該怎么使用數(shù)據(jù)和實(shí)例。數(shù)據(jù)要簡單易懂,并且與報告的主題相關(guān)。實(shí)例則要能夠清晰地說明我們的觀點(diǎn),而且要具有說服力。
第三段:報告中的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的重要性
在編寫報告的過程中,我們還要特別關(guān)注報告的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。內(nèi)容就是我們所呈現(xiàn)的具體信息,而結(jié)構(gòu)則是指我們?nèi)绾谓M織這些信息。內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的有機(jī)結(jié)合,往往可以使我們的報告更加條理清晰、邏輯嚴(yán)密。一個良好的結(jié)構(gòu)可以使受眾更容易地理解我們的觀點(diǎn),并讓他們對所呈現(xiàn)的內(nèi)容保持一個整體的認(rèn)識。
第四段:注意語言表達(dá)和篇幅的合理性
寫報告時,我們還要特別關(guān)注語言表達(dá)和篇幅的合理性。我們應(yīng)該清楚明確地表達(dá)自己的意思,避免使用難理解的技術(shù)詞匯或陳述無意義的內(nèi)容。篇幅的長度也應(yīng)該符合實(shí)際需要,不宜過長或過短。如果過長,就會使受眾產(chǎn)生疲勞感而不能持續(xù)關(guān)注;如果過短,我們就無法清晰地傳達(dá)給受眾我們所要表達(dá)的觀點(diǎn)。
第五段:結(jié)論
總之,在寫報告時,我們應(yīng)該特別關(guān)注報告目的、受眾和格式的重要性,以及統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和實(shí)例的運(yùn)用、報告的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)、語言表達(dá)和篇幅的合理性等。只有這樣才能更好地吸引受眾,并讓他們能夠更好地理解和接受我們的觀點(diǎn)。因此,寫好一篇報告是一項(xiàng)非常實(shí)用的技能,可以幫助我們在學(xué)習(xí)和工作中更好地進(jìn)行溝通和交流。
足球隊(duì)心得體會報告篇十八
隨著社會的發(fā)展和教育的普及,人們越來越注重知識的獲取和經(jīng)驗(yàn)的積累。而報告心得體會作為一種重要的表達(dá)方式和交流方式,被廣泛應(yīng)用于各行各業(yè)。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我深刻理解到了報告心得體會的價值和必要性。以下就此主題展開我的思考和分享。
一、報告心得體會的定義和特點(diǎn)
報告心得體會,簡單來說,就是將自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和反思,并通過口頭或書面的方式傳達(dá)給其他人。其特點(diǎn)在于,它是一種具有個人特色和主觀性的表達(dá)方式,既能反映作者的理解和感受,又能為讀者提供有益的參考和啟示。此外,報告心得體會也具有多樣性和靈活性,可以通過不同的形式和方式進(jìn)行,如演講、論文、日志等。
二、報告心得體會的價值和作用
報告心得體會不僅是一種表達(dá)方式,更是一種學(xué)習(xí)工具和思維方式。它能夠促使我們對學(xué)習(xí)和實(shí)踐進(jìn)行更深入的思考和反思,從而加深我們對知識和經(jīng)驗(yàn)的理解和掌握。同時,通過與他人分享自己的體驗(yàn)和心得,我們也能夠汲取他人的智慧和經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大我們的視野和認(rèn)識。此外,報告心得體會還能夠提高我們的表達(dá)能力和溝通能力,使我們更加自信和有說服力。
三、如何撰寫有效的報告心得體會
有效的報告心得體會需要具備以下幾個方面的要素。首先,需要明確寫作目的和受眾對象,確定好傳達(dá)的內(nèi)容和意圖。其次,需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和調(diào)研,深入了解主題和相關(guān)領(lǐng)域的知識和信息。然后,需要進(jìn)行系統(tǒng)的思考和分析,將自己的體會和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和提煉。最后,需要注意文體和語言的準(zhǔn)確性和精練性,提高寫作的邏輯性和可讀性。
四、報告心得體會在實(shí)際中的應(yīng)用
報告心得體會在實(shí)際中有著廣泛的應(yīng)用場景。例如,學(xué)術(shù)論文和科研報告需要進(jìn)行充分的總結(jié)和論證,以傳達(dá)作者的研究成果和思考成果。企業(yè)管理中,也常常使用報告心得體會的方式進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)和知識分享。另外,在個人成長和發(fā)展方面,報告心得體會也是一種很好的提升方式,通過學(xué)習(xí)和反思自己的經(jīng)驗(yàn)和體會,不斷完善自己的能力和素質(zhì)。
五、報告心得體會的未來發(fā)展
隨著社會和科技的不斷發(fā)展,報告心得體會也將面臨新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。一方面,需要不斷豐富和拓展內(nèi)容和形式,適應(yīng)不同行業(yè)和領(lǐng)域的需求。另一方面,需要注重技術(shù)和平臺的創(chuàng)新,不斷提升寫作和表達(dá)的效率和質(zhì)量。迎接未來,我們需要更加深入地理解和應(yīng)用報告心得體會,不斷提高自己的表達(dá)和思考能力,為自己和社會做出更大的貢獻(xiàn)。
總之,報告心得體會作為一種重要的表達(dá)方式和交流方式,具有多種價值和作用。我們需要充分理解和應(yīng)用它,提高自己的表達(dá)和思考能力,不斷推動自己和社會的發(fā)展。
足球隊(duì)心得體會報告篇十九
近年來,隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平的提高,足球運(yùn)動已逐漸走進(jìn)了人們的生活之中。同時,在我國全面推進(jìn)足球事業(yè)發(fā)展的背景下,越來越多的父母開始將自己的孩子送去參加少兒足球隊(duì)培訓(xùn)。作為一名少兒足球隊(duì)的隊(duì)員,我有幸參加了隊(duì)內(nèi)的大課堂,從中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識和技能,同時也深刻地感受到了足球的魅力和學(xué)習(xí)的重要性。
第一段:認(rèn)識和欣賞足球運(yùn)動。
少兒足球隊(duì)的大課堂課程內(nèi)容分為多個板塊,其中包括足球運(yùn)動的歷史文化、足球比賽規(guī)則、足球技術(shù)、足球戰(zhàn)術(shù)等,這些板塊內(nèi)容豐富,讓我們可以全面和更深一步地認(rèn)識和欣賞足球運(yùn)動。在這里,我認(rèn)識了偉大的巴西球王貝利、馬拉多納等,也學(xué)習(xí)了足球比賽中場上各個位置的職責(zé)和技術(shù)要求。這些知識為我打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也引起了我對足球運(yùn)動的愛好。
第二段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神。
少兒足球隊(duì)的大課堂還為我們提供了鍛煉團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神的機(jī)會。在足球比賽中,每個位置有其特定的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)要求,需要隊(duì)員們協(xié)同配合、默契配合才能順利完成比賽。在課堂上,我們進(jìn)行了很多小組活動,需要隊(duì)員們緊密配合,相互鼓勵。這些活動可以讓我們更好地感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并且從中品味到勝利時的喜悅。
第三段:強(qiáng)化身體素質(zhì)和技能訓(xùn)練。
別以為足球是簡單的運(yùn)動,實(shí)際上足球強(qiáng)調(diào)的是全方位的身體素質(zhì)和技能訓(xùn)練。我們每天都必須進(jìn)行堅(jiān)持的體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練和防守、攻擊戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)等。在大課堂課程中,我們學(xué)習(xí)了很多能夠強(qiáng)化身體素質(zhì)和技能的運(yùn)動項(xiàng)目,如肌耐力訓(xùn)練、反應(yīng)能力訓(xùn)練、速度訓(xùn)練以及各種不同方位的傳捷式訓(xùn)練等。這些訓(xùn)練可以讓我們更好地掌握足球技巧,提高比賽中的表現(xiàn)和競爭力,以此保障球隊(duì)能夠在沖刺時強(qiáng)有力的依靠。
第四段:培養(yǎng)勇于拼搏和頑強(qiáng)拼搏的精神。
人生如戲,足球亦是如此。在比賽中,每個隊(duì)員都需要敢于拼搏,并且時刻準(zhǔn)備著面對任何挑戰(zhàn)。同樣地,在課堂學(xué)習(xí)中,培養(yǎng)足球精神也是十分重要的。大課堂課程通過不斷激勵我們克服恐懼、迎接挑戰(zhàn)以及鼓勵我們堅(jiān)韌不拔、不放棄的精神,讓我們擁有了成功的信心,同時也可以頑強(qiáng)堅(jiān)持訓(xùn)練,在足球運(yùn)動中不斷向前發(fā)展。
第五段:總結(jié)。
從大課堂中,我們不僅獲得了足球技能和精神,還提高了自身的綜合素質(zhì)和對足球運(yùn)動的熱愛程度。我們的體育教練也是十分負(fù)責(zé)和關(guān)心我們,不斷為我們提供優(yōu)質(zhì)的課堂教學(xué)和訓(xùn)練機(jī)會,培養(yǎng)著我們的愛好,讓我們越來越喜歡足球運(yùn)動。在未來的足球生涯中,我相信我們可以更加努力和堅(jiān)定自己的足球夢想,迎接更多的足球挑戰(zhàn)。
足球隊(duì)心得體會報告篇二十
最近,我參加了一次關(guān)于“自我營銷”的報告會,這讓我在一定程度上領(lǐng)悟到了一些關(guān)于職場的重要應(yīng)對技巧。這次體驗(yàn)讓我深入思考了在工作中如何更好地表現(xiàn)自己,如何提升自己的影響力,以及如何更好地開拓市場,成為一個出色的自我營銷者。在此,我想分享一下自己的心得體會。
第二段:主體部分1——展現(xiàn)自己的差異化
在職場中,面對激烈的競爭,展現(xiàn)自己的差異化顯得尤為重要。在報告會中,講師強(qiáng)調(diào)了如何通過專業(yè)技能和個性特質(zhì)來打造自己獨(dú)特的品牌。在我的職業(yè)發(fā)展過程中,我通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,掌握了一些硬技能,同時也在工作中體現(xiàn)出自己獨(dú)特的個性特質(zhì)。這些特點(diǎn)并不一定要完全與職業(yè)相關(guān),更重要的是能夠形成一個深入人心的個人品牌,提升自己在同事、客戶和領(lǐng)導(dǎo)心目中的印象。
第三段:主體部分2——打造自己的話語權(quán)
現(xiàn)今社會,信息和流量非常寶貴,得到別人的關(guān)注并留住對方的注意力更是難上加難。在報告會中,講師講述了職場中一些有用的話語權(quán)技巧,如利用高質(zhì)量的信息和言論來制造影響力,利用自己的專業(yè)知識來增加行業(yè)影響力。在我日常的工作中,也會思考如何用自己的知識和經(jīng)驗(yàn)來影響別人,主動出擊,通過口才和展示能力提升自己的話語權(quán)。
第四段:主體部分3——開拓市場挖掘業(yè)務(wù)
作為一個企業(yè)員工,通過開拓市場來挖掘業(yè)務(wù)也是非常重要的一部分。在報告會中,講師分享了一些在開拓市場時候的技巧和方法,如拓展客戶資源、擴(kuò)大業(yè)務(wù)范圍、聯(lián)系同行業(yè)人士等。在我自己的工作經(jīng)歷中,也深有體會。我努力學(xué)習(xí)市場趨勢,利用職場人際關(guān)系,積極拓展自己的人脈資源,營造自己的專業(yè)形象,以此來增加業(yè)務(wù)量和拓展市場。
第五段:結(jié)語
總之,在這場報告會中,我獲得了很多啟示和收獲,在提升職場能力和影響力等方面受益匪淺。我也認(rèn)清了自己在面對職場競爭中的優(yōu)勢和不足,明白了如何發(fā)揮自己的個性特質(zhì)和專業(yè)能力來達(dá)到更好的展示和推廣效果。未來的職場旅程必定會充滿各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇,但是我相信只要我們通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐來打造自己的品牌和話語權(quán),并通過團(tuán)隊(duì)合作和市場開拓來贏得更多的機(jī)會和成功。