寫心得體會可以培養(yǎng)我們的觀察和思考能力，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。那么，如何寫出一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們應(yīng)該明確心得體會的目的和主題，分析自己在這段經(jīng)歷中所取得的成果和經(jīng)驗，從中提煉出有價值的觀點和思考。然后，我們可以通過回顧整個過程，思考自己在過程中的收獲和成長，并結(jié)合實際案例和個人體驗進行闡述和分析。此外，我們還應(yīng)該注意語言的表達清晰、準(zhǔn)確，而且要真實、實事求是，不夸大和縮小自己的成績，以保持客觀和真實性。最后，我們可以通過給予自己一些建議和反思，提出未來的改進和發(fā)展方向，以促進個人進步和成長。小編為大家準(zhǔn)備了這些心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍┬碌乃伎己挽`感。
地震急救的心得體會篇一
作為一個生活在地震頻發(fā)區(qū)的人，我們應(yīng)該了解地震急救的知識，掌握正確應(yīng)對地震的方法，以減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。近年來，地震頻發(fā)的情況下，讓我們對地震的急救有了更深入的了解和認(rèn)識。在此，我將從地震前的防范、地震時的應(yīng)對、地震后的救援等方面總結(jié)一下自己的一些心得體會。
一、地震前的防范
在地震前，我們一定要制定應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)對措施，在固定時間里進行地震演練，培養(yǎng)我們的應(yīng)對能力。同時，我們要注意對我們身邊的環(huán)境進行“安全檢查”，比如把易碎物品、鋒利物品等物品固定在墻上、桌子下面或放在不易碎的地方，以減少在地震中傷害自己或他人的危險。
此外，在地震前，家庭備災(zāi)也是一個非常重要的環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該準(zhǔn)備足夠的緊急救援用品，如醫(yī)藥、食品、緊急救援包、燈光等物品，并將它們安置在顯眼的位置，以備不時之需。另外，經(jīng)?；仡櫹嚓P(guān)知識，掌握正確的應(yīng)對方法，也是防范地震的重要手段，可以為我們的生命安全做更好的準(zhǔn)備。
二、地震時的應(yīng)對
在地震時，我們一定要冷靜、果斷地采取應(yīng)對措施，以保護我們自己和身邊的人的生命安全。首先，我們要快速找到安全的避難場所，比如桌子下面、床下面、大門口、固定門窗等位置。在這些地方，我們可以避免在地震中受傷，因為在這些地方我們是比較安全的。如在室內(nèi)，可以選擇靠窗戶、門口等支架高強度承重部位，與易損損害大的墻波阻隔。
此外，我們還要做好自我保護措施，避免在地震時受到傷害。比如，在地震時我們要學(xué)會使用“臥倒避震法”，將頭部和上身保護好，避免受到高空墜物和其他危險因素的傷害。而雙手要想方設(shè)法遮蓋頭頸部位；當(dāng)有燃氣漏氣時，要關(guān)閉燃氣源以免引起更嚴(yán)重的火災(zāi)；聽從指揮，不要盲目向外跑，以免遭遇電線板砸傷、掉落物砸傷等一系列危險。
三、地震后的救援
當(dāng)?shù)卣鸾Y(jié)束后，我們要密切關(guān)注身邊的情況，及時采取救援措施。首先，如果有必要，我們應(yīng)該向社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)援助，以協(xié)助我們的救援。其次，我們要向救援部門報告有關(guān)情況，及時協(xié)助救援人員，了解受害人的特點和情況，提供及時有效的救援。
同時，救援過程中，也要注意自我安全。處理過程中擅自剪切電線、挖掘等擅自動作，會破壞救援中的正常行動和安全，甚至可能出現(xiàn)二次災(zāi)難。因此，在救援過程中，我們要注意自我保護，善于監(jiān)視情況，及時采取措施。
四、地震救援的心得
地震救援是一個涉及各方面的復(fù)雜綜合體系，它需要全民的參與和付出，才能更加有效的執(zhí)行。在地震救援中，我們要注意互相合作，密切配合。只有時刻準(zhǔn)備著，在各種困難的環(huán)境下不放棄，才能保護好我們和周圍人的安全。
此外，另一重要的事情是制定完善的位置和救援方案，為快速和有效的救援做好充分的準(zhǔn)備，同時增加應(yīng)急預(yù)案修訂工作，推廣培訓(xùn)，提高民眾應(yīng)對地震災(zāi)害風(fēng)險的認(rèn)識和技能。
五、結(jié)語
地震無論是在哪個國家或者地區(qū)都是一場嚴(yán)峻的考驗，只有人民團結(jié)一心，才能戰(zhàn)勝一切艱巨的困難，走出地震這一困難的時間。與此同時，我們必須具備一定的地震急救能力，才能自救和互助。地震急救是一門看似簡單卻不容易駕馭的技能，我們需要不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不斷提高自身的應(yīng)對能力，以應(yīng)對每一次地震的可能性。希望我們每個人也能夠不斷提醒自己，增強對地震急救的重視和學(xué)習(xí)，為更好的保證我們自身和家園的安全貢獻自己的力量。
地震急救的心得體會篇二
地震作為一種自然災(zāi)害，常常給人們的生命和財產(chǎn)造成巨大的損失。在地震發(fā)生后，急救措施的有效實施可以大大減少傷亡，保護人們的生命安全。為了提高公眾對地震急救的應(yīng)急能力，我參加了一次地震急救培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我對地震急救有了更深入的了解，收獲了寶貴的知識和經(jīng)驗。以下是我對這次地震急救培訓(xùn)的心得體會。
首先，培訓(xùn)著重強調(diào)了地震前的預(yù)防措施。地震前的預(yù)防非常重要，可以有效減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了地震的預(yù)警信號和逃生技巧。其中最重要的是要迅速躲避到可以提供保護的地方，避免被物體砸傷。此外，培訓(xùn)還介紹了地震前應(yīng)該根據(jù)家庭人數(shù)和需求準(zhǔn)備好的急救包和食品、水等應(yīng)急物資。通過這些學(xué)習(xí)，我意識到地震時的預(yù)防措施不可忽視，只有提前做好準(zhǔn)備才能在緊急情況下保護自己和家人的安全。
其次，培訓(xùn)強調(diào)了地震發(fā)生后的急救技能。地震發(fā)生后，我們常常會遇到傷員，如果我們不懂得急救，就難以及時救治。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了地震發(fā)生后的傷員初步檢查和處理方法，如止血、包扎傷口、提供心肺復(fù)蘇等。我們還通過模擬演練學(xué)習(xí)了如何正確使用急救器材，比如如何使用胸外按壓、急救包中的繃帶和消毒物品等。通過這些實操，我提高了急救技能和判斷能力，能夠更加迅速和準(zhǔn)確地處理地震中可能出現(xiàn)的傷員。
共同的，培訓(xùn)鼓勵了我們互助合作的精神。在地震發(fā)生后，許多人會因為各種原因而陷入危險中，我們不能只關(guān)心自己的安全，更應(yīng)該幫助身邊的人，提供幫助和支持。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何在緊急情況下與他人合作，如何幫助弱勢群體，如老人和兒童。通過這些學(xué)習(xí)，我明白了在地震發(fā)生時，互相幫助是非常重要的，只有團結(jié)一心，才能共同度過難關(guān)。
最后，培訓(xùn)注重了心理疏導(dǎo)和壓力釋放。地震是一個意外事件，對我們的心理壓力是非常大的。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些心理疏導(dǎo)的方法，如放松訓(xùn)練、呼吸法和瑜伽等。這些方法可以幫助我們在地震發(fā)生后，更好地保持冷靜和鎮(zhèn)定。此外，培訓(xùn)還告訴我們地震發(fā)生后，及時與家人溝通，相互安撫和支持是非常重要的。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何處理緊急情況下的心理壓力，提高了心理抗壓能力。
總的來說，這次地震急救培訓(xùn)使我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)地震前的預(yù)防和急救知識，我對地震的認(rèn)識更加全面，并具備了處理緊急情況的能力。同時，這次培訓(xùn)還加強了我和他人的合作和互助意識，以及處理心理壓力的技巧。我相信在地震發(fā)生時，我能夠更加冷靜和果斷地行動，幫助自己和他人度過難關(guān)。
地震急救的心得體會篇三
地震是一種突發(fā)性災(zāi)害，突如其來的地震常常會導(dǎo)致很多人員傷亡和物質(zhì)損失。面對地震，如何進行急救措施，很多人并不了解，這就需要我們每個人都去學(xué)習(xí)和掌握地震急救心得。在我進行地震急救工作的過程中，我體會到了很多，下面就從“前言、基本原則、要點、實踐操作、結(jié)語”五個方面進行闡述。
前言
我們常說：“災(zāi)難無情，人有情”。在突如其來的地震面前，災(zāi)區(qū)人民需要來自社會各方面的幫助，我們每個人都應(yīng)該盡己所能，慷慨解囊，伸出援手，幫助災(zāi)區(qū)人民渡過難關(guān)。而地震急救是我們在地震災(zāi)害中最基本也是最重要的一種救援措施。它關(guān)系到我們自己的安全和生命，同時也關(guān)系到其他人的生命安全，因此，我們要時刻關(guān)注地震急救心得，這樣才能在地震救援中發(fā)揮我們的最大作用。
基本原則
地震急救的基本原則應(yīng)該是“迅速、果斷、穩(wěn)妥”。迅速處理傷員，找到適當(dāng)?shù)募本却胧?，將傷員轉(zhuǎn)移到安全地點，是最基本的急救措施。在進行急救工作時要果斷，要全力以赴，不能拖拖拉拉，半途而廢，這樣會給傷員帶來更多的風(fēng)險和危害。穩(wěn)妥則意味著急救人員要在保證行動迅速、果斷的同時，要看清每個步驟的必要性，切勿因為一時的緊迫而忘了保障自己和傷員的安全。這些原則是地震急救的基本指導(dǎo)思想，都要倍加重視。
要點
地震急救要點包括有“查、評、救、轉(zhuǎn)”四個方面。查，即在地震目擊到發(fā)生之初要大膽向災(zāi)區(qū)進發(fā)，了解遇難、受傷、失蹤的情況和救援需求，及時評估災(zāi)情，制定救援方案和工作步驟。評是對災(zāi)區(qū)人民實施的醫(yī)學(xué)評估，主要講究的是快速而準(zhǔn)確地對地震幸存人員的身體狀況進行評估，判斷是否需要進行救援。救是指搶救和救助地震災(zāi)區(qū)幸存者，迅速將受傷人員移至指定區(qū)域，不斷檢查傷員的病情，及時與醫(yī)院聯(lián)系，為傷員輸送救護車。轉(zhuǎn)就是指及時將幸存者轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域，防止其受到更多的傷害。
實踐操作
地震急救是一項需要經(jīng)過反復(fù)錘煉才能掌握的技能。在進行實際操作時，可以根據(jù)以下內(nèi)容進行訓(xùn)練和操作。首先，要選擇合適的急救器材，如擔(dān)架、醫(yī)療箱、床位等。其次，要掌握基本醫(yī)療技能，如包扎止血、心肺復(fù)蘇、骨折固定等。同時，還要判斷并記錄傷者的基本信息，包括年齡、性別、身體狀況等。最后，需要和其他救援醫(yī)護團隊進行配合和協(xié)調(diào)，共同營救幸存者，讓每個人都能獲得及時又有效的救治。
結(jié)語
地震急救工作是一項充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)，它需要我們在經(jīng)歷與災(zāi)區(qū)同胞悲痛的同時堅定信念，切實保障自身安全的同時盡己所能，周密地安排和實施各種救援方案，以確保地震災(zāi)區(qū)人民得到及時救治。掌握地震急救心得的過程不僅是一次重要的學(xué)習(xí)歷程，還是一次成才之路。我們應(yīng)該永遠保持對地震急救知識的關(guān)注和研究，學(xué)以致用，將知識轉(zhuǎn)化為實踐動力，讓我們的能力在地震救援中發(fā)揮最大的價值，為災(zāi)區(qū)人民注入更多的生命希望，讓他們感受到我們的愛心、關(guān)注和援助。
地震急救的心得體會篇四
地震是一種無法預(yù)測的自然災(zāi)害，一旦發(fā)生，往往會造成嚴(yán)重的人員傷亡和財產(chǎn)損失。地震急救是在地震發(fā)生后的生命線，因此，為了提高自身的抗災(zāi)能力和救援技能，我們參加了一次地震急救演練。這次演練為我們提供了很好的學(xué)習(xí)機會，使我們切身體會到地震急救的重要性。在這次演練中，我收獲頗多，對于地震急救的重要性、應(yīng)對措施和個人責(zé)任都有了更深刻的認(rèn)識。
首先，這次地震急救演練讓我深刻認(rèn)識到地震急救的重要性。在地震發(fā)生后，很多人會受傷或被困，急需救援幫助。而急救演練正是為了提高每個人自救和互救的能力，以減少傷亡人數(shù)。在演練中，我們學(xué)習(xí)到了各種急救技巧，如打結(jié)止血、包扎傷口等。這些技巧能幫助我們在地震后提供有效的急救，保證傷員的基本生命功能得到保護，減少因傷勢過重導(dǎo)致的致命事故。
其次，在地震急救演練中，我意識到應(yīng)對地震的措施和方法是多樣的。地震發(fā)生時，我們要迅速采取措施，以確保自己的安全。在演練中，指導(dǎo)員教導(dǎo)我們先保護好自己，合理避險。當(dāng)我們逃離險情后，應(yīng)該盡快組織其他人員進行救援工作。這次演練讓我明白到，地震后的救援和自救措施，是需要根據(jù)具體情況來決定的，沒有一個固定的模式。要根據(jù)災(zāi)情的嚴(yán)重程度和周圍環(huán)境的變化來采取相應(yīng)的應(yīng)對措施。
此外，每個人在地震急救中都有自己的責(zé)任。這次演練讓我深刻認(rèn)識到作為一個普通人，我也有責(zé)任參與到地震急救中來。在災(zāi)難面前，沒有人可以獨善其身，大家只有共同努力，才能將傷害降到最低。在演練中，每個人都扮演了不同的角色，有人負(fù)責(zé)疏散組織，有人負(fù)責(zé)急救，有人負(fù)責(zé)指揮。每個人的責(zé)任都是至關(guān)重要的，只有各盡其職，方能保證地震急救工作的順利開展。
最后，這次地震急救演練讓我明白到，應(yīng)急準(zhǔn)備和平時的訓(xùn)練是非常重要的。地震是一種突發(fā)事件，我們無法預(yù)測其發(fā)生的具體時間和地點。所以，平時的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練就變得尤為重要。只有平常積極參與演練、學(xué)習(xí)急救技能，才能在關(guān)鍵時刻勝任地震急救的工作。這次演練讓我深刻認(rèn)識到，平時的訓(xùn)練和準(zhǔn)備，是我們應(yīng)對大災(zāi)大難的關(guān)鍵，只有不斷地學(xué)以致用，才能在地震發(fā)生時做出正確應(yīng)對。
總之，這次地震急救演練為我提供了寶貴的學(xué)習(xí)機會。通過這次演練，我深刻認(rèn)識到地震急救的重要性，了解了各種應(yīng)對措施和方法，明確了自己的個人責(zé)任，并明白了平時的應(yīng)急準(zhǔn)備和訓(xùn)練的重要性。相信這次演練對于提高我們的抗災(zāi)能力和救援技能會起到積極的推動作用，使我們在地震發(fā)生時能夠勇敢面對，及時有效地進行急救工作。
地震急救的心得體會篇五
近日，我參加了一次關(guān)于地震急救培訓(xùn)，這是一次令人印象深刻的經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我深刻地意識到了地震對我們的生活和安全帶來的巨大威脅，同時也學(xué)到了一些應(yīng)急處理技巧和安全知識。下面，我將就這次培訓(xùn)的內(nèi)容和收獲給大家分享我的心得體會。
首先，培訓(xùn)中給我們進行了地震知識的普及，讓我們對地震有了深入的了解。我們了解到地震是地殼的一種形變現(xiàn)象，它是由地球內(nèi)部的能量釋放所引起的，地震震級的大小是根據(jù)地震釋放的能量的大小來衡量的。地震造成的破壞是非常嚴(yán)重的，不僅會導(dǎo)致建筑物的倒塌，還會引發(fā)火災(zāi)、水災(zāi)和土壤液化等次生災(zāi)害。
其次，培訓(xùn)中著重強調(diào)了在地震發(fā)生時應(yīng)采取的正確的自救方法。我們學(xué)習(xí)到的首要原則就是要保持冷靜，不要慌張。在地震發(fā)生時，我們應(yīng)立即尋找庇護所，避免站立在窗戶、天花板或大型家具下，以免受到掉落物的傷害。當(dāng)?shù)卣疠^大時，我們需要找到結(jié)實的家具或桌子下躲避，并注意保護頭部和頸部。同時，我們還要盡量避開電線、開關(guān)和燃氣等危險物，以免發(fā)生電擊或爆燃事故。我們還學(xué)習(xí)到了一些簡單的急救技能，如如何處理骨折、止血和做心肺復(fù)蘇等。
此外，培訓(xùn)中還介紹了一些防震避險的基本常識。我們需要保持家庭的安全，例如在家中多擺放一些不易掉落的小物件，定期檢查家中的燃氣、電器以及抗震設(shè)施，確保它們的安全性能。在外出時，我們要選擇距離高樓、電線桿和懸掛物較遠的地方，不要站立在大型廣告牌和建筑物旁。參加培訓(xùn)的同時，我還了解到了很多自己以前只是模糊聽說過的一些防震避險措施，這些措施對于我們在地震中保護自己的生命安全起到了重要的作用。
最后，這次培訓(xùn)還給我提供了一個機會，讓我了解到了地震急救的重要性，激發(fā)了我學(xué)習(xí)急救知識的興趣。我們受訓(xùn)的老師為我們模擬了一些地震應(yīng)急處理的場景，這讓我更加深刻地認(rèn)識到了急救知識的必要性。我決定要進一步學(xué)習(xí)和提升自己的急救技能，這樣以后在地震發(fā)生時，我能夠更好地應(yīng)對緊急情況。
通過這次地震急救培訓(xùn)，我不僅獲得了關(guān)于地震的相關(guān)知識，還學(xué)到了一些急救技能，并且對地震的威脅有了更為深刻的認(rèn)識。我相信，通過這次培訓(xùn)，我能夠更好地保護自己和他人，同時也希望更多的人能夠加入到地震急救的行列中，共同為減少地震災(zāi)害帶來的人員傷亡做出貢獻。
地震急救的心得體會篇六
地震是一種自然災(zāi)害，一旦發(fā)生，可能導(dǎo)致震源區(qū)以及周邊地區(qū)的人們遭受不同程度的傷害。在這樣的情況下，及時提供急救服務(wù)變得尤為重要。作為一個普通人，在一場地震中，了解一些基本的急救方法和技能，可能會成為挽救生命的關(guān)鍵之一。在此，我想分享一些我在震后急救方面的經(jīng)驗和體會。
二、首先要學(xué)會的幾個基本的急救技能
1.急救呼吸困難的人員
地震時，建筑物的坍塌、物品的滾落和擠壓等因素可能導(dǎo)致人員呼吸困難。在這種情況下，需要首先檢查被困者的情況。如果發(fā)現(xiàn)被困者確實出現(xiàn)了呼吸困難，需要先移動被困者，帶著被困者離開危險的位置，然后進行簡單的急救，如打開口罩和衣服紐扣，保持空氣流暢。
2.急救受傷的人員
在地震之后，可能出現(xiàn)許多受傷的人員，如磚塊、石頭等碎片的傷害或者是被物品壓傷等等。在這種情況下，需要及時處理受傷者的傷口，首先使用消毒棉或酒精擦拭傷口，然后使用創(chuàng)可貼或者繃帶粘貼在傷口上。另外，如果傷勢嚴(yán)重，需要進行止血處理并及時送往醫(yī)院治療。
3.如何保持營養(yǎng)增強抵抗力
在地震后，可能存在斷電、斷水等情況，這樣會導(dǎo)致人體過度疲勞、營養(yǎng)不良以及免疫力下降。在這種情況下，需要注意保持充足的飲食和飲水，及時補充營養(yǎng)物質(zhì)和水分。
三、訓(xùn)練自救能力
作為一個普通人，我們也需要具備自救能力。在地震中，首先需要熟練掌握應(yīng)對突發(fā)情況的技能。在地震發(fā)生后，首要任務(wù)是逃生，絕不能被困于巨大的災(zāi)害之中。在逃生的時候，需要保持冷靜和清晰判斷力，采取最快的方式尋找安全出路。
此外，在震后，我們應(yīng)該必須懂得基礎(chǔ)的醫(yī)療常識。例如如何止血、如何救治呼吸窒息的病人等一系列必要的方法。當(dāng)然，如果有時間，我們也可以參加一些有關(guān)急救的課程，這將有助于我們更加熟練地掌握常識。
四、要保持清醒的頭腦
在地震后，必須保持冷靜和清醒的頭腦。許多人在東奔西跑的時候往往失去冷靜和判斷力，這是很危險的事情。地震可能導(dǎo)致嚴(yán)重的損失，我們需要保持鎮(zhèn)靜冷靜，尋找安全的逃生路線和接受急救服務(wù)。我們必須相信自己，保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能獲得更好的生存機會和多一份自信。
五、總結(jié)
地震是一種罕見的自然災(zāi)害，但是，它發(fā)生的危險性是無法估量的。因此，我們必須重視地震的應(yīng)對措施并掌握相關(guān)的急救技巧和自我保護能力。在患難時刻，保持冷靜、積極的態(tài)度和災(zāi)后急救能力是至關(guān)重要的，這有助于挽救生命并減少悲痛。
地震急救的心得體會篇七
1，交了一群好朋友。
我們來自不同的地方，但相同的事業(yè)給了我們共同的目標(biāo)。這幾天我們一起生活，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，一起進步。不僅增進了相互了解和友誼，還交流了思想和成果。特別是在小組活動和實踐活動中，大家暢所欲言，激發(fā)思維，開闊視野，啟迪思想，達到共同進步，共同提高的目的。
2.學(xué)到了一個好技能。
人生如此美好，但意外總是不期而至。如果你不想它發(fā)生，它總是在等待機會。為了普及和掌握急救技能，在紅十字會工作后學(xué)習(xí)急救知識成為我強烈的愿望。這一次紅十字會給我們提供了一個難忘而寶貴的學(xué)習(xí)機會，我很珍惜。從開班，到理論講課，到拓展訓(xùn)練，到實際操作，我都努力學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，做好每一個學(xué)習(xí)筆記，免得錯過老師教的東西；充分利用課余時間，組織羅田同學(xué)咨詢認(rèn)識的同學(xué)，指導(dǎo)他們實踐實踐技能；同時，要求學(xué)生運用所學(xué)知識準(zhǔn)備試講課件。經(jīng)過七天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，羅田的學(xué)生掌握了急救技能，表現(xiàn)良好，考試及格。
3.表現(xiàn)出一種精神。
在學(xué)習(xí)期間，以齊主席為代表的紅十字會領(lǐng)導(dǎo)以身作則，積極參加各項活動，起到了帶頭作用。正是因為領(lǐng)導(dǎo)帶頭以身作則，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和熱情。在學(xué)習(xí)、活動和實踐中，學(xué)生積極、團結(jié)、合作、挑戰(zhàn)、進取，充分體現(xiàn)了紅十字會的團結(jié)、拼搏、進取精神，尤其是團隊精神。
4.信號燈亮了。
學(xué)習(xí)，無論是理論思考還是實際操作都留下了深刻的印記，不僅讓我們掌握了扎實的技能，更是教會了我們?nèi)绾问谡n、如何進行師資管理、如何進行救護員及健康知識普及?？梢哉f是為我們以后的普及應(yīng)急救護培訓(xùn)工作指明了方向，下了一場及時雨，點亮了一盞航標(biāo)燈。
揚帆啟航正當(dāng)時。沒有比挽救生命更崇高的事業(yè)，為了讓更多的意外患者獲救成功，讓更多的人成為生命守護者，作為紅十字工作人員、紅十字志愿者，學(xué)習(xí)、宣傳、實踐、推廣、傳播應(yīng)急救護知識是我們義不容辭的責(zé)任。實踐是的課堂，我們將以本次培訓(xùn)活動為新的起點，不忘初心，切實擔(dān)當(dāng)起時代責(zé)任，奮發(fā)有為，開創(chuàng)新局面，把羅田的師資力量化作滿天的繁星，推動應(yīng)急救護知識走進千家萬戶，真正讓“救”在你我身邊。
地震急救的心得體會篇八
第一段：引言（約200字）
地震是自然界常見的災(zāi)害之一，其突發(fā)性和破壞力給人民生命和財物安全帶來巨大威脅。為了提高公眾的地震應(yīng)急意識和自救互救能力，不久前我參加了一次地震急救演練，這為我提供了極有價值的經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我想分享我在地震急救演練中的體會，希望能給讀者一些啟示和幫助。
第二段：理論知識（約300字）
在地震急救演練之前，我們先接受了一些理論知識的培訓(xùn)，包括地震的原因、地震時應(yīng)采取的避險姿勢和在地震后的應(yīng)急處理等。這些理論知識為我們提供了理論基礎(chǔ)，使我們能更好地應(yīng)對地震。我了解到地震時，要盡量遠離窗戶和易倒物品，選擇堅固的遮蔽物保護自己，如桌子下、墻角處等。此外，在地震后要注意檢查周圍環(huán)境是否安全，如有人員受傷，要及時進行急救，保護傷者在等待救援的過程中不再受到進一步的傷害。
第三段：實踐操作（約300字）
在實踐操作環(huán)節(jié)，我們分組進行了模擬地震的應(yīng)急演練。我所在的組突然遭遇了一次模擬地震，許多同學(xué)不知所措，有的驚慌失措，有的四處亂跑。我立即跟隨培訓(xùn)時學(xué)到的知識采取了正確的應(yīng)對措施。我找到一張桌子躲到桌子下，用身體保護頭部，防止被玻璃碎片等物品傷到。雖然地震模擬只是一種虛擬的體驗，但是我深刻體會到地震來臨時的緊迫感和需要冷靜處理的重要性。
第四段：團隊合作（約200字）
在地震急救演練中，我意識到團隊合作的重要性。地震發(fā)生后，四周的環(huán)境變得混亂，救援行動必須緊密協(xié)作。在演練中，如果每個人都只顧著自己的安全，沒有考慮其他人的情況，那么整個演練的效果將大大降低。我們小組成員之間相互幫助，制定了合理的行動方案。在急救的過程中，每個人充分發(fā)揮自己的特長，相互配合，確保受傷的同學(xué)得到及時和有效的急救。
第五段：總結(jié)（約200字）
通過這次地震急救演練，我深刻認(rèn)識到了地震災(zāi)害的破壞性和緊急性。我學(xué)到了許多理論知識，如何正確應(yīng)對地震，如何進行急救等。這些知識對我來說非常有用，不僅可以在地震來臨時保護自己，還可以在地震后為其他人提供幫助。此外，我還意識到團隊合作在應(yīng)對地震災(zāi)害中的重要性，一個團結(jié)協(xié)作的團隊可以更好地應(yīng)對突發(fā)情況，減少傷亡和財產(chǎn)損失。通過這次地震急救演練，我對地震的認(rèn)識提高了，也增強了我自身的應(yīng)急能力，我相信這對我未來的生活和工作都將有很大幫助。
地震急救的心得體會篇九
很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認(rèn)真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學(xué)生，講課也非常認(rèn)真、生動，深受我們學(xué)生的尊敬和喜歡。
通過在對急救醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學(xué)會了一些簡單的急救常識。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，在老師的仔細認(rèn)真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動形象的講述，總結(jié)下來，我學(xué)到緊急狀況發(fā)生時應(yīng)如何應(yīng)對？了解了以下幾個方面的急救常識：
總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，盡量恢復(fù)傷者的意識。
1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。
3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護車來可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應(yīng)該如何是好，這時可以打電話，在叫救護車的同時，詢問醫(yī)生應(yīng)該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。
4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復(fù)呼吸循環(huán)和心臟功能。
5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導(dǎo)致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導(dǎo)致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時，應(yīng)將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會擋住呼吸通道。
6.如果傷者呼吸已完全停止，應(yīng)該馬上進行口對口人工呼吸。
7.如果傷者心跳停止，應(yīng)馬上在硬床上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復(fù)。
8.如果傷者有大出血，應(yīng)馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應(yīng)該馬上止血，同時馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。
在意外傷害的事故現(xiàn)場，不要被當(dāng)時混亂的場面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場，應(yīng)首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時間內(nèi)作出傷情判斷，先對傷者的生命體征進行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正?！ㄉ裰?，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。
經(jīng)過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進行心、腦、肺的復(fù)蘇搶救。
心肺復(fù)蘇急救不一定要口對口。
學(xué)習(xí)急救醫(yī)學(xué)后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復(fù)蘇術(shù)和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過并不是每種急救場合都必須進行人工呼吸的，對于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實施胸外按摩的效果并不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接觸而感染病毒機會。
1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。
7.下壓與放松時間應(yīng)相等，施壓時口里數(shù)著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。
9.持續(xù)上項cpr動作約l分鐘(約四個循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。
10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行cpr，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。
２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。
３．意識清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。
１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。
２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。
１．用棉被墊高下肢部。
２．休克癥狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發(fā)冷。
讓病人側(cè)身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。
1.用清潔的毛巾等壓迫止血。
2.迅速探明出血點。
3. 呼吸急促且無力時，預(yù)示著危險，應(yīng)馬上叫救護車。 手腳出血
１.如果傷口被泥沙污染，應(yīng)首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。
２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強拔出，因拔出后可能引起大出血，應(yīng)馬上送醫(yī)院處理。
１.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。
２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。
出血、受傷后應(yīng)馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時內(nèi)能進行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風(fēng)的可能，要即時采用預(yù)防措施。
地震急救的心得體會篇十
地震是一種破壞性極大的自然災(zāi)害，發(fā)生時往往會造成許多人員受傷甚至死亡。為了提高人們對地震的應(yīng)對能力和減少地震災(zāi)害帶來的傷亡，近年來地震急救演練越來越受到重視。我最近參與了一次地震急救演練，深切感受到了自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足和需要提升的地方。在這次演練中，我體驗到了緊張的災(zāi)害現(xiàn)場，學(xué)習(xí)到了正確的救護技巧和團隊合作的重要性。通過這次地震急救演練，我得到了很多啟發(fā)和收獲。
首先，地震急救演練讓我深刻認(rèn)識到了災(zāi)難發(fā)生的突然性和緊迫性。在演練中，突如其來的模擬地震震動讓我失去了平衡，瞬間陷入了無法控制的混亂。我意識到在實際地震中可能會更加嚴(yán)重，人們不僅要應(yīng)對自己的驚慌，還要救助他人。因此，我意識到及時應(yīng)對災(zāi)難來臨的重要性，需要學(xué)習(xí)并掌握相應(yīng)的急救技能，提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)變能力。
其次，地震急救演練讓我學(xué)會了正確的救護技巧。在模擬的地震災(zāi)害現(xiàn)場，我從救護人員那里學(xué)到了很多救護技巧和方法，包括如何正確判斷傷勢、怎樣有效止血、以及進行人工呼吸等等。這些技巧在應(yīng)對實際災(zāi)害時至關(guān)重要，能夠幫助我們及時救護傷者，并減少進一步的傷害。通過模擬訓(xùn)練，我有機會親身參與到救護行動中，鍛煉了自己的操作能力和沉著應(yīng)對的能力。這些技巧的學(xué)習(xí)不僅對我個人有益，也對他人的生命安全產(chǎn)生了積極的影響。
第三，地震急救演練讓我認(rèn)識到了團隊協(xié)作的重要性。在災(zāi)害發(fā)生時，一個人的力量是微不足道的，只有通過團隊的合作與協(xié)調(diào)，才能夠提升災(zāi)害救助的效率和成功率。在演練中，我們分組進行了模擬救援行動，每個人有自己的任務(wù)和職責(zé)，但必須與整個團隊相互配合才能取得成功。通過這次演練，我意識到了團隊協(xié)作所能帶來的巨大能量和力量，明白了團隊合作對于成功救援的重要性。同時，團隊合作也可以提高大家的互信和默契，有助于災(zāi)后的心理疏導(dǎo)和康復(fù)。
第四，地震急救演練還使我意識到了自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足。在演練中，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏一些基本的急救知識和技能，例如正確的包扎方法和人工呼吸技巧等。我也發(fā)現(xiàn)自己在災(zāi)難時刻容易驚慌失措，無法保持冷靜和清晰的頭腦。這讓我意識到平時應(yīng)該加強相關(guān)的急救知識學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，并提高自己的自控力和應(yīng)急能力。只有這樣，才能夠在災(zāi)害來臨時更加從容地應(yīng)對，保護自己和他人的生命安全。
最后，地震急救演練讓我感受到了志愿者精神的偉大和意義。在演練中，我們都是自愿參加的志愿者，把自己的時間和精力投入到模擬地震救援中。通過這次演練，我深刻理解到志愿者精神不僅僅是關(guān)注個人的利益，更是為了社會的福祉和大家的人身安全。志愿者不是非常一時，而是內(nèi)心永遠懷揣著對他人的關(guān)心和幫助之心。通過參與急救演練，我決心將志愿者的精神融入到自己的生活中，以行動去傳播和弘揚。
地震急救演練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一次對我們重要價值觀和人生觀的思考與啟示。通過這次演練，我深深體會到了災(zāi)難來臨時個人和團隊的重要性，意識到自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足，也親身感受到了志愿者精神的偉大和意義。希望我們每個人都能在平時的生活中提高自己的急救能力，增強團隊意識和合作精神，共同應(yīng)對地震災(zāi)害，保護自己和他人的生命安全。
地震急救的心得體會篇十一
急救是每個人都需要掌握的一項基本技能，因為任何時候我們都可能會遇到突發(fā)情況，如心臟驟停、猝死、呼吸暫停等，這時急救就能起到至關(guān)重要的作用，挽救生命。本篇文章將主要分享我在學(xué)習(xí)急救過程中的心得體會。
第二段：認(rèn)真學(xué)習(xí)急救知識
急救技能是一項嚴(yán)肅而復(fù)雜的技能，在急救措施中一絲不茍的操作和豐富的知識儲備是非常必要的。在學(xué)習(xí)急救知識的時候，我們需要去掌握一些必要的技能，如心肺復(fù)蘇、止血、急性中毒、骨折等，這些知識的掌握都要有系統(tǒng)而全面的了解。此外，我們還需要專業(yè)的老師給予的教學(xué)，讓我們能夠?qū)W會正確的操作，熟練掌握急救技能。
第三段：實際操作中的不易
學(xué)了急救知識后，我們一定要了解更多實際的操作細節(jié)。在實際應(yīng)用中，可能我們的思維會受到驚嚇和情緒的影響，可能會犯一些錯誤。例如，在緊急救護現(xiàn)場，我們需要根據(jù)實際情況處理，避免因過度緊張而做出不合適的決策。因此，應(yīng)當(dāng)多加練習(xí)，多去參加一些模擬演練，提高實際應(yīng)用的操作技能。
第四段：心理狀態(tài)的影響
急救行動不僅考驗著我們的技能，還會影響我們的心理狀態(tài)。在面對生命危險的時刻，我們的心理極易受到?jīng)_擊和影響，這時我們需要事先做好心理準(zhǔn)備。在實際操作中，唯有有條不紊、沉著應(yīng)對，才會更好的發(fā)揮出急救技能，在救援中取得的成效。
第五段：總結(jié)體會
急救應(yīng)急技能，是一種綜合性、實用性的技能，學(xué)習(xí)它能讓我們更好地應(yīng)對生活中種種可能遇到的突發(fā)狀況。急救技能學(xué)習(xí)不僅是技能的體現(xiàn)，更是一種情感、一種擔(dān)當(dāng)。掌握急救技能，在時間緊迫的情況下，救助有生命危險的人錢，有挽救生命的機會。能成為一個“懂急救”的人，不僅是一種能力和責(zé)任，同時也能感受到人與人之間的溫暖和義務(wù)。
總之，學(xué)習(xí)急救知識并不難，難的是在緊急情況下能夠即時正確的應(yīng)對。為了更好地應(yīng)對緊急情況，我們需要多加練習(xí)和學(xué)習(xí)，增加自身的實際操作經(jīng)驗，以此提高自身急救技能，為挽救更多的生命做出自己的貢獻。
地震急救的心得體會篇十二
地震是自然界的一種常見災(zāi)害，它給人們的安全和生活帶來了嚴(yán)重的威脅。我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過一次地震，深深感受到這種自然力量的可怕和破壞力。在那個時刻，我不僅體驗到恐懼和無助，還對生活的脆弱性有了更深刻的認(rèn)識。地震讓我明白了生命的寶貴和珍貴，也對人類的科技發(fā)展和預(yù)防措施有了更多的期待。
首先，地震讓我體驗到了極度的恐懼和無助。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我正好身處在一棟高樓的頂層。地面劇烈搖晃，樓房顫動不止，我不禁感到腿腳發(fā)軟，心跳加速。我隨即意識到眼前的危險，不由自主地尋找穩(wěn)固的物體防止自己摔倒。但是，即使我努力尋找避難的地方，也沒有辦法逃離這無法預(yù)測和控制的地動。那一刻，無助感深深地?fù)糁辛宋?，讓我明白到地震給人們帶來的巨大威脅。
其次，地震讓我認(rèn)識到了生活的脆弱性。在地震發(fā)生后，我看到了大量的建筑物倒塌和道路破壞。曾經(jīng)繁華的街道變得一片狼藉，人們的生活被徹底打亂。這些景象讓我深切感受到，盡管人類在科技和工程方面取得了巨大的進步，但在自然災(zāi)害面前，我們的力量仍然微不足道。這也讓我明白到，生活的一切都是那么脆弱，我們應(yīng)該珍惜和善待它們。
此外，地震讓我更加明白了生命的寶貴和珍貴。在災(zāi)難中，我親眼目睹了有人失去生命的悲傷場景。那些不幸的人可能正在追求他們的夢想和目標(biāo)，卻在地震中無情地被奪去了生命。這讓我深刻反思，人們應(yīng)該更加珍惜生命，也更加重視自己和家人的安全。因為一旦失去了生命，再多的財富和名譽也沒有任何意義。
最后，地震讓我對人類科技發(fā)展和預(yù)防措施有了更多期待。地震的發(fā)生讓我們認(rèn)識到，我們?nèi)匀恍枰嗟目萍己头桨竵眍A(yù)測和減輕地震帶來的破壞?？茖W(xué)家和工程師應(yīng)該不斷努力，研究出更好的地震預(yù)警系統(tǒng)和建筑結(jié)構(gòu)，以減少地震帶來的損失。同時，我們每個人也應(yīng)該關(guān)注地震知識，學(xué)會應(yīng)對地震，以提高自身的安全意識和能力。
總結(jié)起來，地震是一種極具破壞力的自然災(zāi)害，給人們的安全和生活帶來了巨大的威脅。通過自身的地震經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到地震給人們帶來的恐懼和無助，也明白了生活的脆弱性和珍貴性。同時，地震還讓我對科技發(fā)展和預(yù)防措施有了更多的期待。希望在科技的發(fā)展和人類預(yù)防措施的不斷完善下，地震帶來的破壞能夠得到更好的減輕，人們的安全和生活環(huán)境能夠得到更加有效的保障。
地震急救的心得體會篇十三
我們來自不同的地方，但相同的`事業(yè)給了我們共同的目標(biāo)。這幾天我們一起生活，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，一起進步。不僅增進了相互了解和友誼，還交流了思想和成果。特別是在小組活動和實踐活動中，大家暢所欲言，激發(fā)思維，開闊視野，啟迪思想，達到共同進步，共同提高的目的。
人生如此美好，但意外總是不期而至。如果你不想它發(fā)生，它總是在等待機會。為了普及和掌握急救技能，在紅十字會工作后學(xué)習(xí)急救知識成為我強烈的愿望。這一次紅十字會給我們提供了一個難忘而寶貴的學(xué)習(xí)機會，我很珍惜。從開班，到理論講課，到拓展訓(xùn)練，到實際操作，我都努力學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，做好每一個學(xué)習(xí)筆記，免得錯過老師教的東西；充分利用課余時間，組織羅田同學(xué)咨詢認(rèn)識的同學(xué)，指導(dǎo)他們實踐實踐技能；同時，要求學(xué)生運用所學(xué)知識準(zhǔn)備試講課件。經(jīng)過七天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，羅田的學(xué)生掌握了急救技能，表現(xiàn)良好，考試及格。
在學(xué)習(xí)期間，以齊主席為代表的紅十字會領(lǐng)導(dǎo)以身作則，積極參加各項活動，起到了帶頭作用。正是因為領(lǐng)導(dǎo)帶頭以身作則，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和熱情。在學(xué)習(xí)、活動和實踐中，學(xué)生積極、團結(jié)、合作、挑戰(zhàn)、進取，充分體現(xiàn)了紅十字會的團結(jié)、拼搏、進取精神，尤其是團隊精神。
羅田是貧困縣、山區(qū)縣、水庫縣，也是自然災(zāi)害多發(fā)區(qū)。如何應(yīng)對突發(fā)災(zāi)害，如何普及急救知識和技能尤為重要。這項研究在理論思維和實踐操作上都留下了深刻的印記，不僅使我們掌握了扎實的技能，而且教會了我們?nèi)绾谓虒W(xué)，如何管理教師，如何普及救護人員和衛(wèi)生知識?？梢哉f是為未來急救培訓(xùn)的普及指明了方向，一場及時雨，一盞明燈。
適時起航。沒有比拯救生命更崇高的事業(yè)了。為了拯救更多的事故患者，讓更多的人成為生命的守護者，作為紅十字工作者和志愿者，學(xué)習(xí)、宣傳、實踐、普及和傳播急救知識是我們義不容辭的責(zé)任。實踐就是課堂，我們將把這次培訓(xùn)活動作為一個新的起點，不要忘記你的主動心態(tài)，認(rèn)真肩負(fù)起時代的責(zé)任，努力工作，創(chuàng)造新的局面，把羅田的老師變成滿天星，把急救知識推向千家萬戶，真正讓“救援”在你身邊。
地震急救的心得體會篇十四
一、震后如果被埋一定要沉著，最重要的是樹立生存的信心，相信一定會有人來救你出去。
二、保護自己不受新傷害，震后余震會不斷發(fā)生，環(huán)境可能進一步惡化，救援也要等一段時間，因此，要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險。要注意保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰塵;聞到有煤氣味或灰塵太大時，應(yīng)用濕衣物捂著口、鼻，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物，搬開身邊可移動的雜物，擴大活動空間;設(shè)法用磚石、棍等支撐殘墻斷壁，以防余震時進一步被埋。不要隨便動用室內(nèi)電源，不可點明火。
三、設(shè)法與外界聯(lián)系。仔細聽聽周圍有沒有其他人，聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁，以發(fā)出呼救信號。
四、與外界聯(lián)系不上時，要試著自行脫險?？捎^察四周有沒有通道或亮光。分析判斷自己所處的位置，從哪個方向有可能出去;試著排除障礙，開辟通道。若開辟通道費時過長，費力過大，或不安全時，應(yīng)立即停止，保存體力。
五、暫時不能脫險，要耐心保護自己，不要大聲哭喊，不要勉強行動，以延緩生命。要設(shè)法尋找食物和水，食物和水要節(jié)約使用。如果受傷要想辦法包扎。 地震后互救要注意5方面事項。
顱腦損傷是地震傷亡中死亡率最高的，早期死亡率達30%。頜面、五官損傷會造成嚴(yán)重功能障礙,可因血凝塊和組織移位，造成窒息。四肢損傷約占人體受傷各部位的50%，并且常伴有周圍血管和神經(jīng)損傷。腹部損傷的發(fā)生率低。骨盆損傷多半有泌尿系統(tǒng)損傷。
地震傷害中各種骨折占第一位，軟組織損傷占第二位，擠壓綜合癥是第三位。脊柱骨折約占骨折的'1/4，其中30%-40%可并發(fā)截癱。有相當(dāng)數(shù)量是在搬運中截癱加重。四肢骨折以閉合性為主。肋骨骨折的斷端刺傷可造成氣胸或血胸。人體肌肉受到強烈擠壓，或被重壓6小時以上，局部肌肉壞死，釋放出大量蛋白分解物質(zhì)進入血循環(huán)，導(dǎo)致休克和腎功能衰竭，這就是擠壓綜合癥，死亡率極高。稍輕的也會影響以后的肌肉功能。
休克和外傷感染也是死亡的主要原因。饑餓和缺水是地震死亡的原因之一。
急救方法：
1、呼吸心跳停止者應(yīng)立即施行心肺復(fù)蘇術(shù)。首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保護呼吸道通暢。
2、休克者需平臥，盡量減少搬動。地震造成的休克往往伴胸腹外傷。
3、開放傷快迅清除傷口周圍泥土，用敷料或其它潔凈物品包扎、止血。地震造成開放傷口破傷風(fēng)和氣性壞疽發(fā)生率很高，應(yīng)盡快送醫(yī)院徹底清創(chuàng)，肌注破傷風(fēng)抗毒素。
4、四肢骨折選擇一切可利用的方法進行妥善固定。
5、脊柱骨折者搬動和轉(zhuǎn)送時要格外注意。頸椎骨折搬動時要保持頭部與身體軸線一致；胸腰椎骨折搬動時身體保持平直，防止脊髓損傷。有截癱時同樣要按上述方法搬動，防止加重脊髓損傷。頸骨折要圍領(lǐng)等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬運。途中要將傷員與平板之間用寬帶妥善固定，盡量減少顛簸對骨髓造成的損傷。
地震急救的心得體會篇十五
急救是我們每個人都需要了解和掌握的重要技能，因為不論是在日常生活中還是在災(zāi)難事件中，突發(fā)情況隨時會發(fā)生。在這個領(lǐng)域中，PBL（問題導(dǎo)向式學(xué)習(xí)）是一種有效的學(xué)習(xí)方式，可以幫助我們更好地了解急救知識。在這篇文章中，我將分享我在參與急救PBL學(xué)習(xí)過程中的一些心得與體會。
第二段：PBL的優(yōu)點
PBL是一種現(xiàn)代的教學(xué)方法，它能夠激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。PBL以問題為中心，鼓勵學(xué)生發(fā)掘問題本身，并通過討論和歸納找到解決問題的方法。與傳統(tǒng)的教學(xué)方式相比，PBL更注重理論與實踐的結(jié)合，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和創(chuàng)新思維。在急救PBL的學(xué)習(xí)中，我們首先要分析各種緊急情況，然后制定相應(yīng)的急救方案，通過問題實踐，更加深入地理解自救和他救的重要性。
第三段：團隊合作是關(guān)鍵
在PBL學(xué)習(xí)中，學(xué)生被分成若干小組，每個小組都有一個問題需要解決。在急救PBL中，每個小組需要分析不同的急救情況，討論相應(yīng)的應(yīng)對策略，并制定操作方案。這需要小組成員之間充分的協(xié)作和互相支持。在小組內(nèi)，我們需要彼此協(xié)商，互相學(xué)習(xí)，以達成一個成功的解決方案。團隊合作不僅可以提高學(xué)生解決問題的能力，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交技能和溝通能力。
第四段：實踐是最好的證明
雖然PBL強調(diào)問題導(dǎo)向，但它并不是一個純理論的學(xué)習(xí)方式，它更注重在實踐中學(xué)習(xí)。在急救情況下，很多情況都是需要技能來解決。因此，要想真正掌握急救技能，必須在實踐中不斷地訓(xùn)練。PBL中的實踐是通過模擬情景來實現(xiàn)，我們可以在模擬的情況下進行救助，而不用擔(dān)心會對患者造成損害。通過不斷實踐，我們可以更好地了解急救的特點和技巧，為真正的急救情況做好準(zhǔn)備。
第五段：總結(jié)
急救PBL學(xué)習(xí)的過程中，我們可以通過實踐和團隊合作來更好地掌握急救知識和技能。通過PBL學(xué)習(xí)，我們可以更好地將理論知識和實踐技能相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，具有重要的實踐意義。因此，在我們?nèi)粘Ｉ钪校覀儜?yīng)該注重這種問題解決的方法，以更好地應(yīng)對緊急情況，保護自己和他人的生命安全。
地震急救的心得體會篇十六
急救是指在突發(fā)疾病、意外傷害等緊急情況下及時采取適當(dāng)?shù)拇胧?，以保障患者的生命安全和健康。而急救藥則是在急救過程中必不可少的一環(huán)，使用合適的急救藥物可以迅速緩解病情，降低患者的痛苦和死亡風(fēng)險。經(jīng)過長期實踐和學(xué)習(xí)，我對急救藥有了一些心得體會。
首先，在急救前，正確判斷患者的病情和需求至關(guān)重要。不同的急癥狀況需要使用不同的急救藥物，因此，了解患者的病情是及時判斷出正確藥物的前提。我曾遇到一次車禍現(xiàn)場，有一名患者頭部受傷，出現(xiàn)昏迷的情況。根據(jù)我對醫(yī)學(xué)知識的了解，我意識到他可能有顱腦損傷。在急救車趕到前，我立刻給他服用了一片甲氧那明，這種藥物可以減輕頭部損傷導(dǎo)致的腦水腫。隨后，急救車到達并采取進一步的救治措施，最終患者脫離了生命危險。通過這次經(jīng)歷，我意識到了急救前正確判斷疾病情況的重要性，只有準(zhǔn)確地判斷出患者所需的藥物，才能最大程度地發(fā)揮急救藥的功效。
其次，在急救過程中，及時準(zhǔn)確地給藥也是非常重要的。急救時間緊迫，因此，我通常采取口服藥物的方式給予患者藥物。為了確?；颊呒皶r獲得藥效，我會協(xié)助患者坐起來，給予藥物并幫助其咽下。有一次，在一個長途旅行中，我遇到一名乘客突然出現(xiàn)胸悶、氣短、面色蒼白的癥狀，我立刻意識到他可能出現(xiàn)了心臟病的急性發(fā)作。在詢問了他是否有心臟病史后，我急忙給他服用了一片硝化甘油片。這種藥物可以擴張冠狀動脈，緩解心絞痛癥狀。幾分鐘后，他的癥狀明顯緩解，我立刻通知了機組人員，他們安排了降落醫(yī)院并將其轉(zhuǎn)送到醫(yī)院進行進一步治療。通過這次經(jīng)歷，我明白了急救藥物及時給予的重要性，只有迅速將藥物給予患者，并在最短的時間內(nèi)發(fā)揮作用，才能取得急救的最佳效果。
第三，在使用急救藥物時，合理的劑量和頻次也是需要注意的。急救藥物的劑量和頻次直接影響藥物的效果和毒副作用。因此，合理的使用劑量和頻次可以達到最佳的治療效果。臨床上，一些急救藥物劑量定為“按需”的狀態(tài)，即稱為“波動用藥”。這種用藥方式可以根據(jù)患者的具體情況和病情的變化調(diào)整藥物使用的劑量和頻次。例如，呼吸急促的患者可能需要較高劑量的支氣管擴張劑，以達到正常呼吸的效果；而呼吸略顯正常的患者則需要較低劑量的藥物。通過合理的劑量和頻次的使用，可以最大限度地發(fā)揮急救藥物的治療作用，同時減少藥物的毒副作用。
第四，急救藥物的正確儲存也非常關(guān)鍵。急救藥物通常需要保存在干燥、陰涼的地方，并避免陽光直射。一定要保持藥物的瓶口干燥和密封，防止藥物受潮和變質(zhì)。此外，急救藥物應(yīng)與其他常用藥物分開存放，避免混淆和錯誤使用。經(jīng)常檢查急救藥物的有效期限，一旦過期應(yīng)及時更換。只有正確保存藥物，才能確保在緊急情況下快速使用。
最后，了解急救藥物的不良反應(yīng)和禁忌癥也非常重要。急救藥物雖然可以迅速緩解病情，但也存在一定的不良反應(yīng)和禁忌癥。例如，感冒藥中的某些成分可能引起過敏反應(yīng)；抗生素濫用可能導(dǎo)致耐藥性。因此，在急救過程中，除了正確選擇藥物外，還要充分了解藥物的不良反應(yīng)和禁忌癥。只有做到心中有數(shù)，才能更好地保護患者。
總之，急救藥的正確使用可以迅速緩解病情，降低患者的痛苦和死亡風(fēng)險。通過合理判斷、及時給予、合理劑量、正確儲存和了解不良反應(yīng)和禁忌癥，我們可以發(fā)揮急救藥的最大作用，為患者的生命安全和健康保駕護航。
地震急救的心得體會篇一
作為一個生活在地震頻發(fā)區(qū)的人，我們應(yīng)該了解地震急救的知識，掌握正確應(yīng)對地震的方法，以減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。近年來，地震頻發(fā)的情況下，讓我們對地震的急救有了更深入的了解和認(rèn)識。在此，我將從地震前的防范、地震時的應(yīng)對、地震后的救援等方面總結(jié)一下自己的一些心得體會。
一、地震前的防范
在地震前，我們一定要制定應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)對措施，在固定時間里進行地震演練，培養(yǎng)我們的應(yīng)對能力。同時，我們要注意對我們身邊的環(huán)境進行“安全檢查”，比如把易碎物品、鋒利物品等物品固定在墻上、桌子下面或放在不易碎的地方，以減少在地震中傷害自己或他人的危險。
此外，在地震前，家庭備災(zāi)也是一個非常重要的環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該準(zhǔn)備足夠的緊急救援用品，如醫(yī)藥、食品、緊急救援包、燈光等物品，并將它們安置在顯眼的位置，以備不時之需。另外，經(jīng)?；仡櫹嚓P(guān)知識，掌握正確的應(yīng)對方法，也是防范地震的重要手段，可以為我們的生命安全做更好的準(zhǔn)備。
二、地震時的應(yīng)對
在地震時，我們一定要冷靜、果斷地采取應(yīng)對措施，以保護我們自己和身邊的人的生命安全。首先，我們要快速找到安全的避難場所，比如桌子下面、床下面、大門口、固定門窗等位置。在這些地方，我們可以避免在地震中受傷，因為在這些地方我們是比較安全的。如在室內(nèi)，可以選擇靠窗戶、門口等支架高強度承重部位，與易損損害大的墻波阻隔。
此外，我們還要做好自我保護措施，避免在地震時受到傷害。比如，在地震時我們要學(xué)會使用“臥倒避震法”，將頭部和上身保護好，避免受到高空墜物和其他危險因素的傷害。而雙手要想方設(shè)法遮蓋頭頸部位；當(dāng)有燃氣漏氣時，要關(guān)閉燃氣源以免引起更嚴(yán)重的火災(zāi)；聽從指揮，不要盲目向外跑，以免遭遇電線板砸傷、掉落物砸傷等一系列危險。
三、地震后的救援
當(dāng)?shù)卣鸾Y(jié)束后，我們要密切關(guān)注身邊的情況，及時采取救援措施。首先，如果有必要，我們應(yīng)該向社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)援助，以協(xié)助我們的救援。其次，我們要向救援部門報告有關(guān)情況，及時協(xié)助救援人員，了解受害人的特點和情況，提供及時有效的救援。
同時，救援過程中，也要注意自我安全。處理過程中擅自剪切電線、挖掘等擅自動作，會破壞救援中的正常行動和安全，甚至可能出現(xiàn)二次災(zāi)難。因此，在救援過程中，我們要注意自我保護，善于監(jiān)視情況，及時采取措施。
四、地震救援的心得
地震救援是一個涉及各方面的復(fù)雜綜合體系，它需要全民的參與和付出，才能更加有效的執(zhí)行。在地震救援中，我們要注意互相合作，密切配合。只有時刻準(zhǔn)備著，在各種困難的環(huán)境下不放棄，才能保護好我們和周圍人的安全。
此外，另一重要的事情是制定完善的位置和救援方案，為快速和有效的救援做好充分的準(zhǔn)備，同時增加應(yīng)急預(yù)案修訂工作，推廣培訓(xùn)，提高民眾應(yīng)對地震災(zāi)害風(fēng)險的認(rèn)識和技能。
五、結(jié)語
地震無論是在哪個國家或者地區(qū)都是一場嚴(yán)峻的考驗，只有人民團結(jié)一心，才能戰(zhàn)勝一切艱巨的困難，走出地震這一困難的時間。與此同時，我們必須具備一定的地震急救能力，才能自救和互助。地震急救是一門看似簡單卻不容易駕馭的技能，我們需要不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不斷提高自身的應(yīng)對能力，以應(yīng)對每一次地震的可能性。希望我們每個人也能夠不斷提醒自己，增強對地震急救的重視和學(xué)習(xí)，為更好的保證我們自身和家園的安全貢獻自己的力量。
地震急救的心得體會篇二
地震作為一種自然災(zāi)害，常常給人們的生命和財產(chǎn)造成巨大的損失。在地震發(fā)生后，急救措施的有效實施可以大大減少傷亡，保護人們的生命安全。為了提高公眾對地震急救的應(yīng)急能力，我參加了一次地震急救培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我對地震急救有了更深入的了解，收獲了寶貴的知識和經(jīng)驗。以下是我對這次地震急救培訓(xùn)的心得體會。
首先，培訓(xùn)著重強調(diào)了地震前的預(yù)防措施。地震前的預(yù)防非常重要，可以有效減少人員傷亡和財產(chǎn)損失。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了地震的預(yù)警信號和逃生技巧。其中最重要的是要迅速躲避到可以提供保護的地方，避免被物體砸傷。此外，培訓(xùn)還介紹了地震前應(yīng)該根據(jù)家庭人數(shù)和需求準(zhǔn)備好的急救包和食品、水等應(yīng)急物資。通過這些學(xué)習(xí)，我意識到地震時的預(yù)防措施不可忽視，只有提前做好準(zhǔn)備才能在緊急情況下保護自己和家人的安全。
其次，培訓(xùn)強調(diào)了地震發(fā)生后的急救技能。地震發(fā)生后，我們常常會遇到傷員，如果我們不懂得急救，就難以及時救治。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了地震發(fā)生后的傷員初步檢查和處理方法，如止血、包扎傷口、提供心肺復(fù)蘇等。我們還通過模擬演練學(xué)習(xí)了如何正確使用急救器材，比如如何使用胸外按壓、急救包中的繃帶和消毒物品等。通過這些實操，我提高了急救技能和判斷能力，能夠更加迅速和準(zhǔn)確地處理地震中可能出現(xiàn)的傷員。
共同的，培訓(xùn)鼓勵了我們互助合作的精神。在地震發(fā)生后，許多人會因為各種原因而陷入危險中，我們不能只關(guān)心自己的安全，更應(yīng)該幫助身邊的人，提供幫助和支持。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何在緊急情況下與他人合作，如何幫助弱勢群體，如老人和兒童。通過這些學(xué)習(xí)，我明白了在地震發(fā)生時，互相幫助是非常重要的，只有團結(jié)一心，才能共同度過難關(guān)。
最后，培訓(xùn)注重了心理疏導(dǎo)和壓力釋放。地震是一個意外事件，對我們的心理壓力是非常大的。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了一些心理疏導(dǎo)的方法，如放松訓(xùn)練、呼吸法和瑜伽等。這些方法可以幫助我們在地震發(fā)生后，更好地保持冷靜和鎮(zhèn)定。此外，培訓(xùn)還告訴我們地震發(fā)生后，及時與家人溝通，相互安撫和支持是非常重要的。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會了如何處理緊急情況下的心理壓力，提高了心理抗壓能力。
總的來說，這次地震急救培訓(xùn)使我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)地震前的預(yù)防和急救知識，我對地震的認(rèn)識更加全面，并具備了處理緊急情況的能力。同時，這次培訓(xùn)還加強了我和他人的合作和互助意識，以及處理心理壓力的技巧。我相信在地震發(fā)生時，我能夠更加冷靜和果斷地行動，幫助自己和他人度過難關(guān)。
地震急救的心得體會篇三
地震是一種突發(fā)性災(zāi)害，突如其來的地震常常會導(dǎo)致很多人員傷亡和物質(zhì)損失。面對地震，如何進行急救措施，很多人并不了解，這就需要我們每個人都去學(xué)習(xí)和掌握地震急救心得。在我進行地震急救工作的過程中，我體會到了很多，下面就從“前言、基本原則、要點、實踐操作、結(jié)語”五個方面進行闡述。
前言
我們常說：“災(zāi)難無情，人有情”。在突如其來的地震面前，災(zāi)區(qū)人民需要來自社會各方面的幫助，我們每個人都應(yīng)該盡己所能，慷慨解囊，伸出援手，幫助災(zāi)區(qū)人民渡過難關(guān)。而地震急救是我們在地震災(zāi)害中最基本也是最重要的一種救援措施。它關(guān)系到我們自己的安全和生命，同時也關(guān)系到其他人的生命安全，因此，我們要時刻關(guān)注地震急救心得，這樣才能在地震救援中發(fā)揮我們的最大作用。
基本原則
地震急救的基本原則應(yīng)該是“迅速、果斷、穩(wěn)妥”。迅速處理傷員，找到適當(dāng)?shù)募本却胧?，將傷員轉(zhuǎn)移到安全地點，是最基本的急救措施。在進行急救工作時要果斷，要全力以赴，不能拖拖拉拉，半途而廢，這樣會給傷員帶來更多的風(fēng)險和危害。穩(wěn)妥則意味著急救人員要在保證行動迅速、果斷的同時，要看清每個步驟的必要性，切勿因為一時的緊迫而忘了保障自己和傷員的安全。這些原則是地震急救的基本指導(dǎo)思想，都要倍加重視。
要點
地震急救要點包括有“查、評、救、轉(zhuǎn)”四個方面。查，即在地震目擊到發(fā)生之初要大膽向災(zāi)區(qū)進發(fā)，了解遇難、受傷、失蹤的情況和救援需求，及時評估災(zāi)情，制定救援方案和工作步驟。評是對災(zāi)區(qū)人民實施的醫(yī)學(xué)評估，主要講究的是快速而準(zhǔn)確地對地震幸存人員的身體狀況進行評估，判斷是否需要進行救援。救是指搶救和救助地震災(zāi)區(qū)幸存者，迅速將受傷人員移至指定區(qū)域，不斷檢查傷員的病情，及時與醫(yī)院聯(lián)系，為傷員輸送救護車。轉(zhuǎn)就是指及時將幸存者轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域，防止其受到更多的傷害。
實踐操作
地震急救是一項需要經(jīng)過反復(fù)錘煉才能掌握的技能。在進行實際操作時，可以根據(jù)以下內(nèi)容進行訓(xùn)練和操作。首先，要選擇合適的急救器材，如擔(dān)架、醫(yī)療箱、床位等。其次，要掌握基本醫(yī)療技能，如包扎止血、心肺復(fù)蘇、骨折固定等。同時，還要判斷并記錄傷者的基本信息，包括年齡、性別、身體狀況等。最后，需要和其他救援醫(yī)護團隊進行配合和協(xié)調(diào)，共同營救幸存者，讓每個人都能獲得及時又有效的救治。
結(jié)語
地震急救工作是一項充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)，它需要我們在經(jīng)歷與災(zāi)區(qū)同胞悲痛的同時堅定信念，切實保障自身安全的同時盡己所能，周密地安排和實施各種救援方案，以確保地震災(zāi)區(qū)人民得到及時救治。掌握地震急救心得的過程不僅是一次重要的學(xué)習(xí)歷程，還是一次成才之路。我們應(yīng)該永遠保持對地震急救知識的關(guān)注和研究，學(xué)以致用，將知識轉(zhuǎn)化為實踐動力，讓我們的能力在地震救援中發(fā)揮最大的價值，為災(zāi)區(qū)人民注入更多的生命希望，讓他們感受到我們的愛心、關(guān)注和援助。
地震急救的心得體會篇四
地震是一種無法預(yù)測的自然災(zāi)害，一旦發(fā)生，往往會造成嚴(yán)重的人員傷亡和財產(chǎn)損失。地震急救是在地震發(fā)生后的生命線，因此，為了提高自身的抗災(zāi)能力和救援技能，我們參加了一次地震急救演練。這次演練為我們提供了很好的學(xué)習(xí)機會，使我們切身體會到地震急救的重要性。在這次演練中，我收獲頗多，對于地震急救的重要性、應(yīng)對措施和個人責(zé)任都有了更深刻的認(rèn)識。
首先，這次地震急救演練讓我深刻認(rèn)識到地震急救的重要性。在地震發(fā)生后，很多人會受傷或被困，急需救援幫助。而急救演練正是為了提高每個人自救和互救的能力，以減少傷亡人數(shù)。在演練中，我們學(xué)習(xí)到了各種急救技巧，如打結(jié)止血、包扎傷口等。這些技巧能幫助我們在地震后提供有效的急救，保證傷員的基本生命功能得到保護，減少因傷勢過重導(dǎo)致的致命事故。
其次，在地震急救演練中，我意識到應(yīng)對地震的措施和方法是多樣的。地震發(fā)生時，我們要迅速采取措施，以確保自己的安全。在演練中，指導(dǎo)員教導(dǎo)我們先保護好自己，合理避險。當(dāng)我們逃離險情后，應(yīng)該盡快組織其他人員進行救援工作。這次演練讓我明白到，地震后的救援和自救措施，是需要根據(jù)具體情況來決定的，沒有一個固定的模式。要根據(jù)災(zāi)情的嚴(yán)重程度和周圍環(huán)境的變化來采取相應(yīng)的應(yīng)對措施。
此外，每個人在地震急救中都有自己的責(zé)任。這次演練讓我深刻認(rèn)識到作為一個普通人，我也有責(zé)任參與到地震急救中來。在災(zāi)難面前，沒有人可以獨善其身，大家只有共同努力，才能將傷害降到最低。在演練中，每個人都扮演了不同的角色，有人負(fù)責(zé)疏散組織，有人負(fù)責(zé)急救，有人負(fù)責(zé)指揮。每個人的責(zé)任都是至關(guān)重要的，只有各盡其職，方能保證地震急救工作的順利開展。
最后，這次地震急救演練讓我明白到，應(yīng)急準(zhǔn)備和平時的訓(xùn)練是非常重要的。地震是一種突發(fā)事件，我們無法預(yù)測其發(fā)生的具體時間和地點。所以，平時的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練就變得尤為重要。只有平常積極參與演練、學(xué)習(xí)急救技能，才能在關(guān)鍵時刻勝任地震急救的工作。這次演練讓我深刻認(rèn)識到，平時的訓(xùn)練和準(zhǔn)備，是我們應(yīng)對大災(zāi)大難的關(guān)鍵，只有不斷地學(xué)以致用，才能在地震發(fā)生時做出正確應(yīng)對。
總之，這次地震急救演練為我提供了寶貴的學(xué)習(xí)機會。通過這次演練，我深刻認(rèn)識到地震急救的重要性，了解了各種應(yīng)對措施和方法，明確了自己的個人責(zé)任，并明白了平時的應(yīng)急準(zhǔn)備和訓(xùn)練的重要性。相信這次演練對于提高我們的抗災(zāi)能力和救援技能會起到積極的推動作用，使我們在地震發(fā)生時能夠勇敢面對，及時有效地進行急救工作。
地震急救的心得體會篇五
近日，我參加了一次關(guān)于地震急救培訓(xùn)，這是一次令人印象深刻的經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我深刻地意識到了地震對我們的生活和安全帶來的巨大威脅，同時也學(xué)到了一些應(yīng)急處理技巧和安全知識。下面，我將就這次培訓(xùn)的內(nèi)容和收獲給大家分享我的心得體會。
首先，培訓(xùn)中給我們進行了地震知識的普及，讓我們對地震有了深入的了解。我們了解到地震是地殼的一種形變現(xiàn)象，它是由地球內(nèi)部的能量釋放所引起的，地震震級的大小是根據(jù)地震釋放的能量的大小來衡量的。地震造成的破壞是非常嚴(yán)重的，不僅會導(dǎo)致建筑物的倒塌，還會引發(fā)火災(zāi)、水災(zāi)和土壤液化等次生災(zāi)害。
其次，培訓(xùn)中著重強調(diào)了在地震發(fā)生時應(yīng)采取的正確的自救方法。我們學(xué)習(xí)到的首要原則就是要保持冷靜，不要慌張。在地震發(fā)生時，我們應(yīng)立即尋找庇護所，避免站立在窗戶、天花板或大型家具下，以免受到掉落物的傷害。當(dāng)?shù)卣疠^大時，我們需要找到結(jié)實的家具或桌子下躲避，并注意保護頭部和頸部。同時，我們還要盡量避開電線、開關(guān)和燃氣等危險物，以免發(fā)生電擊或爆燃事故。我們還學(xué)習(xí)到了一些簡單的急救技能，如如何處理骨折、止血和做心肺復(fù)蘇等。
此外，培訓(xùn)中還介紹了一些防震避險的基本常識。我們需要保持家庭的安全，例如在家中多擺放一些不易掉落的小物件，定期檢查家中的燃氣、電器以及抗震設(shè)施，確保它們的安全性能。在外出時，我們要選擇距離高樓、電線桿和懸掛物較遠的地方，不要站立在大型廣告牌和建筑物旁。參加培訓(xùn)的同時，我還了解到了很多自己以前只是模糊聽說過的一些防震避險措施，這些措施對于我們在地震中保護自己的生命安全起到了重要的作用。
最后，這次培訓(xùn)還給我提供了一個機會，讓我了解到了地震急救的重要性，激發(fā)了我學(xué)習(xí)急救知識的興趣。我們受訓(xùn)的老師為我們模擬了一些地震應(yīng)急處理的場景，這讓我更加深刻地認(rèn)識到了急救知識的必要性。我決定要進一步學(xué)習(xí)和提升自己的急救技能，這樣以后在地震發(fā)生時，我能夠更好地應(yīng)對緊急情況。
通過這次地震急救培訓(xùn)，我不僅獲得了關(guān)于地震的相關(guān)知識，還學(xué)到了一些急救技能，并且對地震的威脅有了更為深刻的認(rèn)識。我相信，通過這次培訓(xùn)，我能夠更好地保護自己和他人，同時也希望更多的人能夠加入到地震急救的行列中，共同為減少地震災(zāi)害帶來的人員傷亡做出貢獻。
地震急救的心得體會篇六
地震是一種自然災(zāi)害，一旦發(fā)生，可能導(dǎo)致震源區(qū)以及周邊地區(qū)的人們遭受不同程度的傷害。在這樣的情況下，及時提供急救服務(wù)變得尤為重要。作為一個普通人，在一場地震中，了解一些基本的急救方法和技能，可能會成為挽救生命的關(guān)鍵之一。在此，我想分享一些我在震后急救方面的經(jīng)驗和體會。
二、首先要學(xué)會的幾個基本的急救技能
1.急救呼吸困難的人員
地震時，建筑物的坍塌、物品的滾落和擠壓等因素可能導(dǎo)致人員呼吸困難。在這種情況下，需要首先檢查被困者的情況。如果發(fā)現(xiàn)被困者確實出現(xiàn)了呼吸困難，需要先移動被困者，帶著被困者離開危險的位置，然后進行簡單的急救，如打開口罩和衣服紐扣，保持空氣流暢。
2.急救受傷的人員
在地震之后，可能出現(xiàn)許多受傷的人員，如磚塊、石頭等碎片的傷害或者是被物品壓傷等等。在這種情況下，需要及時處理受傷者的傷口，首先使用消毒棉或酒精擦拭傷口，然后使用創(chuàng)可貼或者繃帶粘貼在傷口上。另外，如果傷勢嚴(yán)重，需要進行止血處理并及時送往醫(yī)院治療。
3.如何保持營養(yǎng)增強抵抗力
在地震后，可能存在斷電、斷水等情況，這樣會導(dǎo)致人體過度疲勞、營養(yǎng)不良以及免疫力下降。在這種情況下，需要注意保持充足的飲食和飲水，及時補充營養(yǎng)物質(zhì)和水分。
三、訓(xùn)練自救能力
作為一個普通人，我們也需要具備自救能力。在地震中，首先需要熟練掌握應(yīng)對突發(fā)情況的技能。在地震發(fā)生后，首要任務(wù)是逃生，絕不能被困于巨大的災(zāi)害之中。在逃生的時候，需要保持冷靜和清晰判斷力，采取最快的方式尋找安全出路。
此外，在震后，我們應(yīng)該必須懂得基礎(chǔ)的醫(yī)療常識。例如如何止血、如何救治呼吸窒息的病人等一系列必要的方法。當(dāng)然，如果有時間，我們也可以參加一些有關(guān)急救的課程，這將有助于我們更加熟練地掌握常識。
四、要保持清醒的頭腦
在地震后，必須保持冷靜和清醒的頭腦。許多人在東奔西跑的時候往往失去冷靜和判斷力，這是很危險的事情。地震可能導(dǎo)致嚴(yán)重的損失，我們需要保持鎮(zhèn)靜冷靜，尋找安全的逃生路線和接受急救服務(wù)。我們必須相信自己，保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能獲得更好的生存機會和多一份自信。
五、總結(jié)
地震是一種罕見的自然災(zāi)害，但是，它發(fā)生的危險性是無法估量的。因此，我們必須重視地震的應(yīng)對措施并掌握相關(guān)的急救技巧和自我保護能力。在患難時刻，保持冷靜、積極的態(tài)度和災(zāi)后急救能力是至關(guān)重要的，這有助于挽救生命并減少悲痛。
地震急救的心得體會篇七
1，交了一群好朋友。
我們來自不同的地方，但相同的事業(yè)給了我們共同的目標(biāo)。這幾天我們一起生活，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，一起進步。不僅增進了相互了解和友誼，還交流了思想和成果。特別是在小組活動和實踐活動中，大家暢所欲言，激發(fā)思維，開闊視野，啟迪思想，達到共同進步，共同提高的目的。
2.學(xué)到了一個好技能。
人生如此美好，但意外總是不期而至。如果你不想它發(fā)生，它總是在等待機會。為了普及和掌握急救技能，在紅十字會工作后學(xué)習(xí)急救知識成為我強烈的愿望。這一次紅十字會給我們提供了一個難忘而寶貴的學(xué)習(xí)機會，我很珍惜。從開班，到理論講課，到拓展訓(xùn)練，到實際操作，我都努力學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，做好每一個學(xué)習(xí)筆記，免得錯過老師教的東西；充分利用課余時間，組織羅田同學(xué)咨詢認(rèn)識的同學(xué)，指導(dǎo)他們實踐實踐技能；同時，要求學(xué)生運用所學(xué)知識準(zhǔn)備試講課件。經(jīng)過七天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，羅田的學(xué)生掌握了急救技能，表現(xiàn)良好，考試及格。
3.表現(xiàn)出一種精神。
在學(xué)習(xí)期間，以齊主席為代表的紅十字會領(lǐng)導(dǎo)以身作則，積極參加各項活動，起到了帶頭作用。正是因為領(lǐng)導(dǎo)帶頭以身作則，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和熱情。在學(xué)習(xí)、活動和實踐中，學(xué)生積極、團結(jié)、合作、挑戰(zhàn)、進取，充分體現(xiàn)了紅十字會的團結(jié)、拼搏、進取精神，尤其是團隊精神。
4.信號燈亮了。
學(xué)習(xí)，無論是理論思考還是實際操作都留下了深刻的印記，不僅讓我們掌握了扎實的技能，更是教會了我們?nèi)绾问谡n、如何進行師資管理、如何進行救護員及健康知識普及?？梢哉f是為我們以后的普及應(yīng)急救護培訓(xùn)工作指明了方向，下了一場及時雨，點亮了一盞航標(biāo)燈。
揚帆啟航正當(dāng)時。沒有比挽救生命更崇高的事業(yè)，為了讓更多的意外患者獲救成功，讓更多的人成為生命守護者，作為紅十字工作人員、紅十字志愿者，學(xué)習(xí)、宣傳、實踐、推廣、傳播應(yīng)急救護知識是我們義不容辭的責(zé)任。實踐是的課堂，我們將以本次培訓(xùn)活動為新的起點，不忘初心，切實擔(dān)當(dāng)起時代責(zé)任，奮發(fā)有為，開創(chuàng)新局面，把羅田的師資力量化作滿天的繁星，推動應(yīng)急救護知識走進千家萬戶，真正讓“救”在你我身邊。
地震急救的心得體會篇八
第一段：引言（約200字）
地震是自然界常見的災(zāi)害之一，其突發(fā)性和破壞力給人民生命和財物安全帶來巨大威脅。為了提高公眾的地震應(yīng)急意識和自救互救能力，不久前我參加了一次地震急救演練，這為我提供了極有價值的經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我想分享我在地震急救演練中的體會，希望能給讀者一些啟示和幫助。
第二段：理論知識（約300字）
在地震急救演練之前，我們先接受了一些理論知識的培訓(xùn)，包括地震的原因、地震時應(yīng)采取的避險姿勢和在地震后的應(yīng)急處理等。這些理論知識為我們提供了理論基礎(chǔ)，使我們能更好地應(yīng)對地震。我了解到地震時，要盡量遠離窗戶和易倒物品，選擇堅固的遮蔽物保護自己，如桌子下、墻角處等。此外，在地震后要注意檢查周圍環(huán)境是否安全，如有人員受傷，要及時進行急救，保護傷者在等待救援的過程中不再受到進一步的傷害。
第三段：實踐操作（約300字）
在實踐操作環(huán)節(jié)，我們分組進行了模擬地震的應(yīng)急演練。我所在的組突然遭遇了一次模擬地震，許多同學(xué)不知所措，有的驚慌失措，有的四處亂跑。我立即跟隨培訓(xùn)時學(xué)到的知識采取了正確的應(yīng)對措施。我找到一張桌子躲到桌子下，用身體保護頭部，防止被玻璃碎片等物品傷到。雖然地震模擬只是一種虛擬的體驗，但是我深刻體會到地震來臨時的緊迫感和需要冷靜處理的重要性。
第四段：團隊合作（約200字）
在地震急救演練中，我意識到團隊合作的重要性。地震發(fā)生后，四周的環(huán)境變得混亂，救援行動必須緊密協(xié)作。在演練中，如果每個人都只顧著自己的安全，沒有考慮其他人的情況，那么整個演練的效果將大大降低。我們小組成員之間相互幫助，制定了合理的行動方案。在急救的過程中，每個人充分發(fā)揮自己的特長，相互配合，確保受傷的同學(xué)得到及時和有效的急救。
第五段：總結(jié)（約200字）
通過這次地震急救演練，我深刻認(rèn)識到了地震災(zāi)害的破壞性和緊急性。我學(xué)到了許多理論知識，如何正確應(yīng)對地震，如何進行急救等。這些知識對我來說非常有用，不僅可以在地震來臨時保護自己，還可以在地震后為其他人提供幫助。此外，我還意識到團隊合作在應(yīng)對地震災(zāi)害中的重要性，一個團結(jié)協(xié)作的團隊可以更好地應(yīng)對突發(fā)情況，減少傷亡和財產(chǎn)損失。通過這次地震急救演練，我對地震的認(rèn)識提高了，也增強了我自身的應(yīng)急能力，我相信這對我未來的生活和工作都將有很大幫助。
地震急救的心得體會篇九
很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認(rèn)真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學(xué)生，講課也非常認(rèn)真、生動，深受我們學(xué)生的尊敬和喜歡。
通過在對急救醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學(xué)會了一些簡單的急救常識。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，在老師的仔細認(rèn)真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動形象的講述，總結(jié)下來，我學(xué)到緊急狀況發(fā)生時應(yīng)如何應(yīng)對？了解了以下幾個方面的急救常識：
總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，盡量恢復(fù)傷者的意識。
1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。
3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護車來可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應(yīng)該如何是好，這時可以打電話，在叫救護車的同時，詢問醫(yī)生應(yīng)該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。
4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復(fù)呼吸循環(huán)和心臟功能。
5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導(dǎo)致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導(dǎo)致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時，應(yīng)將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會擋住呼吸通道。
6.如果傷者呼吸已完全停止，應(yīng)該馬上進行口對口人工呼吸。
7.如果傷者心跳停止，應(yīng)馬上在硬床上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復(fù)。
8.如果傷者有大出血，應(yīng)馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應(yīng)該馬上止血，同時馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。
在意外傷害的事故現(xiàn)場，不要被當(dāng)時混亂的場面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場，應(yīng)首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時間內(nèi)作出傷情判斷，先對傷者的生命體征進行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正?！ㄉ裰?，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。
經(jīng)過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進行心、腦、肺的復(fù)蘇搶救。
心肺復(fù)蘇急救不一定要口對口。
學(xué)習(xí)急救醫(yī)學(xué)后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復(fù)蘇術(shù)和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過并不是每種急救場合都必須進行人工呼吸的，對于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實施胸外按摩的效果并不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接觸而感染病毒機會。
1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。
7.下壓與放松時間應(yīng)相等，施壓時口里數(shù)著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。
9.持續(xù)上項cpr動作約l分鐘(約四個循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。
10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行cpr，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。
２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。
３．意識清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。
１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。
２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。
１．用棉被墊高下肢部。
２．休克癥狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發(fā)冷。
讓病人側(cè)身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。
1.用清潔的毛巾等壓迫止血。
2.迅速探明出血點。
3. 呼吸急促且無力時，預(yù)示著危險，應(yīng)馬上叫救護車。 手腳出血
１.如果傷口被泥沙污染，應(yīng)首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。
２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強拔出，因拔出后可能引起大出血，應(yīng)馬上送醫(yī)院處理。
１.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。
２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。
出血、受傷后應(yīng)馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時內(nèi)能進行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風(fēng)的可能，要即時采用預(yù)防措施。
地震急救的心得體會篇十
地震是一種破壞性極大的自然災(zāi)害，發(fā)生時往往會造成許多人員受傷甚至死亡。為了提高人們對地震的應(yīng)對能力和減少地震災(zāi)害帶來的傷亡，近年來地震急救演練越來越受到重視。我最近參與了一次地震急救演練，深切感受到了自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足和需要提升的地方。在這次演練中，我體驗到了緊張的災(zāi)害現(xiàn)場，學(xué)習(xí)到了正確的救護技巧和團隊合作的重要性。通過這次地震急救演練，我得到了很多啟發(fā)和收獲。
首先，地震急救演練讓我深刻認(rèn)識到了災(zāi)難發(fā)生的突然性和緊迫性。在演練中，突如其來的模擬地震震動讓我失去了平衡，瞬間陷入了無法控制的混亂。我意識到在實際地震中可能會更加嚴(yán)重，人們不僅要應(yīng)對自己的驚慌，還要救助他人。因此，我意識到及時應(yīng)對災(zāi)難來臨的重要性，需要學(xué)習(xí)并掌握相應(yīng)的急救技能，提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)變能力。
其次，地震急救演練讓我學(xué)會了正確的救護技巧。在模擬的地震災(zāi)害現(xiàn)場，我從救護人員那里學(xué)到了很多救護技巧和方法，包括如何正確判斷傷勢、怎樣有效止血、以及進行人工呼吸等等。這些技巧在應(yīng)對實際災(zāi)害時至關(guān)重要，能夠幫助我們及時救護傷者，并減少進一步的傷害。通過模擬訓(xùn)練，我有機會親身參與到救護行動中，鍛煉了自己的操作能力和沉著應(yīng)對的能力。這些技巧的學(xué)習(xí)不僅對我個人有益，也對他人的生命安全產(chǎn)生了積極的影響。
第三，地震急救演練讓我認(rèn)識到了團隊協(xié)作的重要性。在災(zāi)害發(fā)生時，一個人的力量是微不足道的，只有通過團隊的合作與協(xié)調(diào)，才能夠提升災(zāi)害救助的效率和成功率。在演練中，我們分組進行了模擬救援行動，每個人有自己的任務(wù)和職責(zé)，但必須與整個團隊相互配合才能取得成功。通過這次演練，我意識到了團隊協(xié)作所能帶來的巨大能量和力量，明白了團隊合作對于成功救援的重要性。同時，團隊合作也可以提高大家的互信和默契，有助于災(zāi)后的心理疏導(dǎo)和康復(fù)。
第四，地震急救演練還使我意識到了自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足。在演練中，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏一些基本的急救知識和技能，例如正確的包扎方法和人工呼吸技巧等。我也發(fā)現(xiàn)自己在災(zāi)難時刻容易驚慌失措，無法保持冷靜和清晰的頭腦。這讓我意識到平時應(yīng)該加強相關(guān)的急救知識學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，并提高自己的自控力和應(yīng)急能力。只有這樣，才能夠在災(zāi)害來臨時更加從容地應(yīng)對，保護自己和他人的生命安全。
最后，地震急救演練讓我感受到了志愿者精神的偉大和意義。在演練中，我們都是自愿參加的志愿者，把自己的時間和精力投入到模擬地震救援中。通過這次演練，我深刻理解到志愿者精神不僅僅是關(guān)注個人的利益，更是為了社會的福祉和大家的人身安全。志愿者不是非常一時，而是內(nèi)心永遠懷揣著對他人的關(guān)心和幫助之心。通過參與急救演練，我決心將志愿者的精神融入到自己的生活中，以行動去傳播和弘揚。
地震急救演練不僅僅是一種訓(xùn)練，更是一次對我們重要價值觀和人生觀的思考與啟示。通過這次演練，我深深體會到了災(zāi)難來臨時個人和團隊的重要性，意識到自己在應(yīng)對地震災(zāi)害中的不足，也親身感受到了志愿者精神的偉大和意義。希望我們每個人都能在平時的生活中提高自己的急救能力，增強團隊意識和合作精神，共同應(yīng)對地震災(zāi)害，保護自己和他人的生命安全。
地震急救的心得體會篇十一
急救是每個人都需要掌握的一項基本技能，因為任何時候我們都可能會遇到突發(fā)情況，如心臟驟停、猝死、呼吸暫停等，這時急救就能起到至關(guān)重要的作用，挽救生命。本篇文章將主要分享我在學(xué)習(xí)急救過程中的心得體會。
第二段：認(rèn)真學(xué)習(xí)急救知識
急救技能是一項嚴(yán)肅而復(fù)雜的技能，在急救措施中一絲不茍的操作和豐富的知識儲備是非常必要的。在學(xué)習(xí)急救知識的時候，我們需要去掌握一些必要的技能，如心肺復(fù)蘇、止血、急性中毒、骨折等，這些知識的掌握都要有系統(tǒng)而全面的了解。此外，我們還需要專業(yè)的老師給予的教學(xué)，讓我們能夠?qū)W會正確的操作，熟練掌握急救技能。
第三段：實際操作中的不易
學(xué)了急救知識后，我們一定要了解更多實際的操作細節(jié)。在實際應(yīng)用中，可能我們的思維會受到驚嚇和情緒的影響，可能會犯一些錯誤。例如，在緊急救護現(xiàn)場，我們需要根據(jù)實際情況處理，避免因過度緊張而做出不合適的決策。因此，應(yīng)當(dāng)多加練習(xí)，多去參加一些模擬演練，提高實際應(yīng)用的操作技能。
第四段：心理狀態(tài)的影響
急救行動不僅考驗著我們的技能，還會影響我們的心理狀態(tài)。在面對生命危險的時刻，我們的心理極易受到?jīng)_擊和影響，這時我們需要事先做好心理準(zhǔn)備。在實際操作中，唯有有條不紊、沉著應(yīng)對，才會更好的發(fā)揮出急救技能，在救援中取得的成效。
第五段：總結(jié)體會
急救應(yīng)急技能，是一種綜合性、實用性的技能，學(xué)習(xí)它能讓我們更好地應(yīng)對生活中種種可能遇到的突發(fā)狀況。急救技能學(xué)習(xí)不僅是技能的體現(xiàn)，更是一種情感、一種擔(dān)當(dāng)。掌握急救技能，在時間緊迫的情況下，救助有生命危險的人錢，有挽救生命的機會。能成為一個“懂急救”的人，不僅是一種能力和責(zé)任，同時也能感受到人與人之間的溫暖和義務(wù)。
總之，學(xué)習(xí)急救知識并不難，難的是在緊急情況下能夠即時正確的應(yīng)對。為了更好地應(yīng)對緊急情況，我們需要多加練習(xí)和學(xué)習(xí)，增加自身的實際操作經(jīng)驗，以此提高自身急救技能，為挽救更多的生命做出自己的貢獻。
地震急救的心得體會篇十二
地震是自然界的一種常見災(zāi)害，它給人們的安全和生活帶來了嚴(yán)重的威脅。我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過一次地震，深深感受到這種自然力量的可怕和破壞力。在那個時刻，我不僅體驗到恐懼和無助，還對生活的脆弱性有了更深刻的認(rèn)識。地震讓我明白了生命的寶貴和珍貴，也對人類的科技發(fā)展和預(yù)防措施有了更多的期待。
首先，地震讓我體驗到了極度的恐懼和無助。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我正好身處在一棟高樓的頂層。地面劇烈搖晃，樓房顫動不止，我不禁感到腿腳發(fā)軟，心跳加速。我隨即意識到眼前的危險，不由自主地尋找穩(wěn)固的物體防止自己摔倒。但是，即使我努力尋找避難的地方，也沒有辦法逃離這無法預(yù)測和控制的地動。那一刻，無助感深深地?fù)糁辛宋?，讓我明白到地震給人們帶來的巨大威脅。
其次，地震讓我認(rèn)識到了生活的脆弱性。在地震發(fā)生后，我看到了大量的建筑物倒塌和道路破壞。曾經(jīng)繁華的街道變得一片狼藉，人們的生活被徹底打亂。這些景象讓我深切感受到，盡管人類在科技和工程方面取得了巨大的進步，但在自然災(zāi)害面前，我們的力量仍然微不足道。這也讓我明白到，生活的一切都是那么脆弱，我們應(yīng)該珍惜和善待它們。
此外，地震讓我更加明白了生命的寶貴和珍貴。在災(zāi)難中，我親眼目睹了有人失去生命的悲傷場景。那些不幸的人可能正在追求他們的夢想和目標(biāo)，卻在地震中無情地被奪去了生命。這讓我深刻反思，人們應(yīng)該更加珍惜生命，也更加重視自己和家人的安全。因為一旦失去了生命，再多的財富和名譽也沒有任何意義。
最后，地震讓我對人類科技發(fā)展和預(yù)防措施有了更多期待。地震的發(fā)生讓我們認(rèn)識到，我們?nèi)匀恍枰嗟目萍己头桨竵眍A(yù)測和減輕地震帶來的破壞?？茖W(xué)家和工程師應(yīng)該不斷努力，研究出更好的地震預(yù)警系統(tǒng)和建筑結(jié)構(gòu)，以減少地震帶來的損失。同時，我們每個人也應(yīng)該關(guān)注地震知識，學(xué)會應(yīng)對地震，以提高自身的安全意識和能力。
總結(jié)起來，地震是一種極具破壞力的自然災(zāi)害，給人們的安全和生活帶來了巨大的威脅。通過自身的地震經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到地震給人們帶來的恐懼和無助，也明白了生活的脆弱性和珍貴性。同時，地震還讓我對科技發(fā)展和預(yù)防措施有了更多的期待。希望在科技的發(fā)展和人類預(yù)防措施的不斷完善下，地震帶來的破壞能夠得到更好的減輕，人們的安全和生活環(huán)境能夠得到更加有效的保障。
地震急救的心得體會篇十三
我們來自不同的地方，但相同的`事業(yè)給了我們共同的目標(biāo)。這幾天我們一起生活，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，互相學(xué)習(xí)，一起進步。不僅增進了相互了解和友誼，還交流了思想和成果。特別是在小組活動和實踐活動中，大家暢所欲言，激發(fā)思維，開闊視野，啟迪思想，達到共同進步，共同提高的目的。
人生如此美好，但意外總是不期而至。如果你不想它發(fā)生，它總是在等待機會。為了普及和掌握急救技能，在紅十字會工作后學(xué)習(xí)急救知識成為我強烈的愿望。這一次紅十字會給我們提供了一個難忘而寶貴的學(xué)習(xí)機會，我很珍惜。從開班，到理論講課，到拓展訓(xùn)練，到實際操作，我都努力學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，做好每一個學(xué)習(xí)筆記，免得錯過老師教的東西；充分利用課余時間，組織羅田同學(xué)咨詢認(rèn)識的同學(xué)，指導(dǎo)他們實踐實踐技能；同時，要求學(xué)生運用所學(xué)知識準(zhǔn)備試講課件。經(jīng)過七天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，羅田的學(xué)生掌握了急救技能，表現(xiàn)良好，考試及格。
在學(xué)習(xí)期間，以齊主席為代表的紅十字會領(lǐng)導(dǎo)以身作則，積極參加各項活動，起到了帶頭作用。正是因為領(lǐng)導(dǎo)帶頭以身作則，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和熱情。在學(xué)習(xí)、活動和實踐中，學(xué)生積極、團結(jié)、合作、挑戰(zhàn)、進取，充分體現(xiàn)了紅十字會的團結(jié)、拼搏、進取精神，尤其是團隊精神。
羅田是貧困縣、山區(qū)縣、水庫縣，也是自然災(zāi)害多發(fā)區(qū)。如何應(yīng)對突發(fā)災(zāi)害，如何普及急救知識和技能尤為重要。這項研究在理論思維和實踐操作上都留下了深刻的印記，不僅使我們掌握了扎實的技能，而且教會了我們?nèi)绾谓虒W(xué)，如何管理教師，如何普及救護人員和衛(wèi)生知識?？梢哉f是為未來急救培訓(xùn)的普及指明了方向，一場及時雨，一盞明燈。
適時起航。沒有比拯救生命更崇高的事業(yè)了。為了拯救更多的事故患者，讓更多的人成為生命的守護者，作為紅十字工作者和志愿者，學(xué)習(xí)、宣傳、實踐、普及和傳播急救知識是我們義不容辭的責(zé)任。實踐就是課堂，我們將把這次培訓(xùn)活動作為一個新的起點，不要忘記你的主動心態(tài)，認(rèn)真肩負(fù)起時代的責(zé)任，努力工作，創(chuàng)造新的局面，把羅田的老師變成滿天星，把急救知識推向千家萬戶，真正讓“救援”在你身邊。
地震急救的心得體會篇十四
一、震后如果被埋一定要沉著，最重要的是樹立生存的信心，相信一定會有人來救你出去。
二、保護自己不受新傷害，震后余震會不斷發(fā)生，環(huán)境可能進一步惡化，救援也要等一段時間，因此，要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險。要注意保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰塵;聞到有煤氣味或灰塵太大時，應(yīng)用濕衣物捂著口、鼻，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物，搬開身邊可移動的雜物，擴大活動空間;設(shè)法用磚石、棍等支撐殘墻斷壁，以防余震時進一步被埋。不要隨便動用室內(nèi)電源，不可點明火。
三、設(shè)法與外界聯(lián)系。仔細聽聽周圍有沒有其他人，聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、墻壁，以發(fā)出呼救信號。
四、與外界聯(lián)系不上時，要試著自行脫險?？捎^察四周有沒有通道或亮光。分析判斷自己所處的位置，從哪個方向有可能出去;試著排除障礙，開辟通道。若開辟通道費時過長，費力過大，或不安全時，應(yīng)立即停止，保存體力。
五、暫時不能脫險，要耐心保護自己，不要大聲哭喊，不要勉強行動，以延緩生命。要設(shè)法尋找食物和水，食物和水要節(jié)約使用。如果受傷要想辦法包扎。 地震后互救要注意5方面事項。
顱腦損傷是地震傷亡中死亡率最高的，早期死亡率達30%。頜面、五官損傷會造成嚴(yán)重功能障礙,可因血凝塊和組織移位，造成窒息。四肢損傷約占人體受傷各部位的50%，并且常伴有周圍血管和神經(jīng)損傷。腹部損傷的發(fā)生率低。骨盆損傷多半有泌尿系統(tǒng)損傷。
地震傷害中各種骨折占第一位，軟組織損傷占第二位，擠壓綜合癥是第三位。脊柱骨折約占骨折的'1/4，其中30%-40%可并發(fā)截癱。有相當(dāng)數(shù)量是在搬運中截癱加重。四肢骨折以閉合性為主。肋骨骨折的斷端刺傷可造成氣胸或血胸。人體肌肉受到強烈擠壓，或被重壓6小時以上，局部肌肉壞死，釋放出大量蛋白分解物質(zhì)進入血循環(huán)，導(dǎo)致休克和腎功能衰竭，這就是擠壓綜合癥，死亡率極高。稍輕的也會影響以后的肌肉功能。
休克和外傷感染也是死亡的主要原因。饑餓和缺水是地震死亡的原因之一。
急救方法：
1、呼吸心跳停止者應(yīng)立即施行心肺復(fù)蘇術(shù)。首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保護呼吸道通暢。
2、休克者需平臥，盡量減少搬動。地震造成的休克往往伴胸腹外傷。
3、開放傷快迅清除傷口周圍泥土，用敷料或其它潔凈物品包扎、止血。地震造成開放傷口破傷風(fēng)和氣性壞疽發(fā)生率很高，應(yīng)盡快送醫(yī)院徹底清創(chuàng)，肌注破傷風(fēng)抗毒素。
4、四肢骨折選擇一切可利用的方法進行妥善固定。
5、脊柱骨折者搬動和轉(zhuǎn)送時要格外注意。頸椎骨折搬動時要保持頭部與身體軸線一致；胸腰椎骨折搬動時身體保持平直，防止脊髓損傷。有截癱時同樣要按上述方法搬動，防止加重脊髓損傷。頸骨折要圍領(lǐng)等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬運。途中要將傷員與平板之間用寬帶妥善固定，盡量減少顛簸對骨髓造成的損傷。
地震急救的心得體會篇十五
急救是我們每個人都需要了解和掌握的重要技能，因為不論是在日常生活中還是在災(zāi)難事件中，突發(fā)情況隨時會發(fā)生。在這個領(lǐng)域中，PBL（問題導(dǎo)向式學(xué)習(xí)）是一種有效的學(xué)習(xí)方式，可以幫助我們更好地了解急救知識。在這篇文章中，我將分享我在參與急救PBL學(xué)習(xí)過程中的一些心得與體會。
第二段：PBL的優(yōu)點
PBL是一種現(xiàn)代的教學(xué)方法，它能夠激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。PBL以問題為中心，鼓勵學(xué)生發(fā)掘問題本身，并通過討論和歸納找到解決問題的方法。與傳統(tǒng)的教學(xué)方式相比，PBL更注重理論與實踐的結(jié)合，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和創(chuàng)新思維。在急救PBL的學(xué)習(xí)中，我們首先要分析各種緊急情況，然后制定相應(yīng)的急救方案，通過問題實踐，更加深入地理解自救和他救的重要性。
第三段：團隊合作是關(guān)鍵
在PBL學(xué)習(xí)中，學(xué)生被分成若干小組，每個小組都有一個問題需要解決。在急救PBL中，每個小組需要分析不同的急救情況，討論相應(yīng)的應(yīng)對策略，并制定操作方案。這需要小組成員之間充分的協(xié)作和互相支持。在小組內(nèi)，我們需要彼此協(xié)商，互相學(xué)習(xí)，以達成一個成功的解決方案。團隊合作不僅可以提高學(xué)生解決問題的能力，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的社交技能和溝通能力。
第四段：實踐是最好的證明
雖然PBL強調(diào)問題導(dǎo)向，但它并不是一個純理論的學(xué)習(xí)方式，它更注重在實踐中學(xué)習(xí)。在急救情況下，很多情況都是需要技能來解決。因此，要想真正掌握急救技能，必須在實踐中不斷地訓(xùn)練。PBL中的實踐是通過模擬情景來實現(xiàn)，我們可以在模擬的情況下進行救助，而不用擔(dān)心會對患者造成損害。通過不斷實踐，我們可以更好地了解急救的特點和技巧，為真正的急救情況做好準(zhǔn)備。
第五段：總結(jié)
急救PBL學(xué)習(xí)的過程中，我們可以通過實踐和團隊合作來更好地掌握急救知識和技能。通過PBL學(xué)習(xí)，我們可以更好地將理論知識和實踐技能相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力，具有重要的實踐意義。因此，在我們?nèi)粘Ｉ钪校覀儜?yīng)該注重這種問題解決的方法，以更好地應(yīng)對緊急情況，保護自己和他人的生命安全。
地震急救的心得體會篇十六
急救是指在突發(fā)疾病、意外傷害等緊急情況下及時采取適當(dāng)?shù)拇胧?，以保障患者的生命安全和健康。而急救藥則是在急救過程中必不可少的一環(huán)，使用合適的急救藥物可以迅速緩解病情，降低患者的痛苦和死亡風(fēng)險。經(jīng)過長期實踐和學(xué)習(xí)，我對急救藥有了一些心得體會。
首先，在急救前，正確判斷患者的病情和需求至關(guān)重要。不同的急癥狀況需要使用不同的急救藥物，因此，了解患者的病情是及時判斷出正確藥物的前提。我曾遇到一次車禍現(xiàn)場，有一名患者頭部受傷，出現(xiàn)昏迷的情況。根據(jù)我對醫(yī)學(xué)知識的了解，我意識到他可能有顱腦損傷。在急救車趕到前，我立刻給他服用了一片甲氧那明，這種藥物可以減輕頭部損傷導(dǎo)致的腦水腫。隨后，急救車到達并采取進一步的救治措施，最終患者脫離了生命危險。通過這次經(jīng)歷，我意識到了急救前正確判斷疾病情況的重要性，只有準(zhǔn)確地判斷出患者所需的藥物，才能最大程度地發(fā)揮急救藥的功效。
其次，在急救過程中，及時準(zhǔn)確地給藥也是非常重要的。急救時間緊迫，因此，我通常采取口服藥物的方式給予患者藥物。為了確?；颊呒皶r獲得藥效，我會協(xié)助患者坐起來，給予藥物并幫助其咽下。有一次，在一個長途旅行中，我遇到一名乘客突然出現(xiàn)胸悶、氣短、面色蒼白的癥狀，我立刻意識到他可能出現(xiàn)了心臟病的急性發(fā)作。在詢問了他是否有心臟病史后，我急忙給他服用了一片硝化甘油片。這種藥物可以擴張冠狀動脈，緩解心絞痛癥狀。幾分鐘后，他的癥狀明顯緩解，我立刻通知了機組人員，他們安排了降落醫(yī)院并將其轉(zhuǎn)送到醫(yī)院進行進一步治療。通過這次經(jīng)歷，我明白了急救藥物及時給予的重要性，只有迅速將藥物給予患者，并在最短的時間內(nèi)發(fā)揮作用，才能取得急救的最佳效果。
第三，在使用急救藥物時，合理的劑量和頻次也是需要注意的。急救藥物的劑量和頻次直接影響藥物的效果和毒副作用。因此，合理的使用劑量和頻次可以達到最佳的治療效果。臨床上，一些急救藥物劑量定為“按需”的狀態(tài)，即稱為“波動用藥”。這種用藥方式可以根據(jù)患者的具體情況和病情的變化調(diào)整藥物使用的劑量和頻次。例如，呼吸急促的患者可能需要較高劑量的支氣管擴張劑，以達到正常呼吸的效果；而呼吸略顯正常的患者則需要較低劑量的藥物。通過合理的劑量和頻次的使用，可以最大限度地發(fā)揮急救藥物的治療作用，同時減少藥物的毒副作用。
第四，急救藥物的正確儲存也非常關(guān)鍵。急救藥物通常需要保存在干燥、陰涼的地方，并避免陽光直射。一定要保持藥物的瓶口干燥和密封，防止藥物受潮和變質(zhì)。此外，急救藥物應(yīng)與其他常用藥物分開存放，避免混淆和錯誤使用。經(jīng)常檢查急救藥物的有效期限，一旦過期應(yīng)及時更換。只有正確保存藥物，才能確保在緊急情況下快速使用。
最后，了解急救藥物的不良反應(yīng)和禁忌癥也非常重要。急救藥物雖然可以迅速緩解病情，但也存在一定的不良反應(yīng)和禁忌癥。例如，感冒藥中的某些成分可能引起過敏反應(yīng)；抗生素濫用可能導(dǎo)致耐藥性。因此，在急救過程中，除了正確選擇藥物外，還要充分了解藥物的不良反應(yīng)和禁忌癥。只有做到心中有數(shù)，才能更好地保護患者。
總之，急救藥的正確使用可以迅速緩解病情，降低患者的痛苦和死亡風(fēng)險。通過合理判斷、及時給予、合理劑量、正確儲存和了解不良反應(yīng)和禁忌癥，我們可以發(fā)揮急救藥的最大作用，為患者的生命安全和健康保駕護航。