通過(guò)對(duì)近期的經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)，我明確了自己未來(lái)的發(fā)展方向和目標(biāo)。總結(jié)是一個(gè)反思和概括的過(guò)程，它需要我們對(duì)所經(jīng)歷的事物進(jìn)行歸納整理，找出其中的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)。寫(xiě)一份較為完美的總結(jié)，首先我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和對(duì)象，然后結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析和總結(jié)，最后進(jìn)行排版和修改。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的精選范文，希望能為大家的寫(xiě)作提供一些啟示。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇一
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的壽命也在不斷延長(zhǎng)。老年人的養(yǎng)老護(hù)理已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。對(duì)于護(hù)理宣教這一特殊群體，我有幸參與了一次老年人護(hù)理宣教活動(dòng)。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識(shí)到了老年人護(hù)理的重要性，也讓我對(duì)待老年人更加關(guān)切和耐心。接下來(lái)，我將詳細(xì)分享我在護(hù)理宣教中的心得體會(huì)。
首先，在護(hù)理宣教中，與老年人互動(dòng)交流的重要性得到了充分的體現(xiàn)。老年人在生活中往往會(huì)面臨各種困難和問(wèn)題，需要得到人們的理解和幫助。而與他們進(jìn)行互動(dòng)交流能夠有效地了解他們的需求和狀況，為他們提供更加有效的護(hù)理服務(wù)。在這次活動(dòng)中，我與一位老年人進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)話(huà)，他分享了他對(duì)自己健康的憂(yōu)慮和煩惱。通過(guò)傾聽(tīng)他的心聲，我更加深入地了解了他的需求，為他提供了更加個(gè)性化的護(hù)理。
其次，在護(hù)理宣教中，耐心和細(xì)心是必備的品質(zhì)。老年人身體機(jī)能的退化，常常需要在飲食、起居、個(gè)人衛(wèi)生等方面給予細(xì)心的關(guān)愛(ài)。尤其是一些生活自理能力較弱的老人，需要護(hù)理人員的耐心指導(dǎo)和照顧。在我與一位臥床的老人的交流中，我細(xì)心而耐心地為他更換紙尿褲，保持他的清潔和舒適。雖然這些工作顯得微不足道，但它們是老人日常生活中不可或缺的細(xì)小細(xì)節(jié)，細(xì)心和耐心是我們對(duì)他們最好的關(guān)懷和關(guān)愛(ài)。
第三，在護(hù)理宣教中，關(guān)注老年人內(nèi)心的情感需求同樣重要。老年人常常面臨生活孤獨(dú)、失去親人的痛苦，這些都造成了他們內(nèi)心的情感糾結(jié)。在我和一位經(jīng)歷了家庭喪失的老人的交談中，我主動(dòng)詢(xún)問(wèn)了他對(duì)未來(lái)的展望和動(dòng)力。他的眼神中透露出的蓬勃希望，讓我深深感受到了老年人內(nèi)心的強(qiáng)大力量。他們需要的不僅是實(shí)質(zhì)上的照料，更需要我們的陪伴和鼓勵(lì)。通過(guò)與老年人的情感交流，我們可以為他們帶來(lái)溫暖和力量，促進(jìn)他們的身心健康。
第四，在護(hù)理宣教中，家庭關(guān)懷的重要性應(yīng)該倍加重視。老年人往往需要家人的陪伴和照料，這是他們晚年最美好的期待。然而，現(xiàn)實(shí)中很多老人并沒(méi)有得到足夠的家庭關(guān)懷，這也是我們護(hù)理宣教工作的重要方向之一。在我為一位居無(wú)定所的老人清洗傷口時(shí)，他告訴我沒(méi)有家人陪伴的痛苦和無(wú)助感。這讓我更加堅(jiān)定了自己護(hù)理宣教的使命感，我們不僅需要關(guān)懷老年人的身體健康，更需要幫助他們建立起完善的家庭和社會(huì)關(guān)系。
最后，在護(hù)理宣教中，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵因素。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)能夠提供更有效的護(hù)理服務(wù)，給老年人帶來(lái)更多的關(guān)懷和關(guān)注。在我參與的護(hù)理宣教中，我們與多個(gè)不同專(zhuān)業(yè)背景的人員進(jìn)行了緊密的合作。我們共同分工合作，相互協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅提高了護(hù)理宣教的效果，也為老年人提供了更完善的護(hù)理服務(wù)。
通過(guò)這次護(hù)理宣教，我深刻地認(rèn)識(shí)到了老年人護(hù)理的重要性。在與老年人互動(dòng)交流、耐心細(xì)心地照顧、關(guān)注情感需求、加強(qiáng)家庭關(guān)懷和團(tuán)隊(duì)合作等方面，我都取得了很多的收獲和成長(zhǎng)。我深知護(hù)理宣教工作的責(zé)任和使命感，會(huì)時(shí)刻關(guān)注和關(guān)懷老年人的健康和幸福。我將始終致力于老年人的護(hù)理宣教事業(yè)，為老年人帶去更多的溫暖和關(guān)懷！
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇二
隨著我國(guó)人口老齡化的不斷加劇，老年人護(hù)理越來(lái)越重要。為了提升醫(yī)護(hù)人員的老年人護(hù)理能力，醫(yī)院開(kāi)設(shè)了“老年人護(hù)理微課堂”。我有幸參加了該課堂，以下是我的心得體會(huì)：
一、護(hù)理與關(guān)愛(ài)并重
老年人的身體機(jī)能、心理狀態(tài)以及生活方式都存在很大的差異，因此需要針對(duì)性的護(hù)理服務(wù)。醫(yī)護(hù)人員不僅要關(guān)注老人的身體健康，也應(yīng)該注重心理護(hù)理和關(guān)愛(ài)。例如，說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣要溫和親切，尊重老人的意見(jiàn)和需求，關(guān)注老人的喜好和生活習(xí)慣等等，這些關(guān)愛(ài)性的護(hù)理對(duì)于提升老人的生活質(zhì)量至關(guān)重要。
二、衛(wèi)生防病比治病更重要
老年人的免疫力較弱，容易感染各種疾病，因此衛(wèi)生防病在老年人護(hù)理中至關(guān)重要。醫(yī)護(hù)人員需要注意手衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生，對(duì)老人的居住狀況、飲食健康等方面進(jìn)行把關(guān)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防老人易患的疾病，如骨質(zhì)疏松、高血壓、糖尿病等。
三、注意用藥規(guī)范
老年人在長(zhǎng)期用藥過(guò)程中，容易出現(xiàn)麻煩，如藥物過(guò)敏等。因此，醫(yī)護(hù)人員不僅要關(guān)注用藥是否規(guī)范，還應(yīng)該了解老人的過(guò)敏史和藥物矛盾數(shù)據(jù)，在用藥前進(jìn)行全面評(píng)估。必要時(shí)，還應(yīng)該給予必要的藥教育，使老人知道藥物的作用和注意事項(xiàng)，避免藥物的不良反應(yīng)和藥療不佳。
四、促進(jìn)康復(fù)與功能改善
老年人在日常生活中，往往因長(zhǎng)期久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、生理功能退化、疾病恢復(fù)期等原因，存在藥物依賴(lài)性和被動(dòng)性。因此，醫(yī)護(hù)人員需要通過(guò)相關(guān)康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)老人的自理能力和功能改善，提高老人的社交交往能力和精神狀態(tài)，促進(jìn)老人的身心健康。
五、建立健康管理檔案
老年人的身體狀況與心理狀態(tài)都處于不斷變化的過(guò)程中，因此建立健康管理檔案對(duì)于進(jìn)行全面的護(hù)理是非常必要的。醫(yī)護(hù)人員可以根據(jù)老人的健康管理檔案，了解老人的身體狀況和健康問(wèn)題，針對(duì)性地進(jìn)行護(hù)理，并通過(guò)定期健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取針對(duì)性措施。
總之，“老年人護(hù)理微課堂”是一次非常有效的提升老年人護(hù)理能力的機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了基本的老年人護(hù)理知識(shí)，更進(jìn)一步了解了老年人的專(zhuān)屬的護(hù)理方法和重點(diǎn)，這既能夠更好的提高醫(yī)護(hù)人員的護(hù)理效果和質(zhì)量，也可以更好的保證老年人的生命安全和健康水平。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇三
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體和五官會(huì)逐漸出現(xiàn)各種問(wèn)題。而老年人們更容易出現(xiàn)五官問(wèn)題，這就需要我們更加重視五官護(hù)理。五官護(hù)理不僅可以保持我們的外表美觀，還能保護(hù)我們的身體健康。在我與老年人接觸的經(jīng)歷中，我深切地感受到了五官護(hù)理的重要性。
第二段：眼保健操讓眼睛更健康
眼睛是老年人最易受傷的五官之一。老年人的眼睛功能下降，眼睛會(huì)變得干澀和疲勞，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼病。因此，我們要教老年人做眼保健操，幫助眼睛保持健康和靈敏。我經(jīng)常帶著我奶奶做簡(jiǎn)單的眼保健操，她的眼睛健康狀況有了明顯的改善。我們也可以在老年人日常生活中提醒他們注意眼睛衛(wèi)生，避免使用手機(jī)和電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
第三段：嘴腔保健讓飲食更美味
老年人往往會(huì)因?yàn)樯盍?xí)慣和年齡的原因出現(xiàn)口腔問(wèn)題，例如口腔干燥、口臭、口腔潰瘍等。這些問(wèn)題不僅會(huì)影響飲食，還會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致身體健康問(wèn)題。因此，我們要鼓勵(lì)老年人堅(jiān)持口腔清潔，勤刷牙漱口，最好每年去口腔醫(yī)院檢查口腔健康。在老年人進(jìn)食時(shí)，我們也可以建議他們選擇易嚼易咽的食物，這樣可以防止口腔受損，促進(jìn)身體健康。
第四段：耳朵保健讓生活更安靜
老年人一般會(huì)因?yàn)槟挲g和生活環(huán)境等原因出現(xiàn)耳聾和噪聲問(wèn)題，這往往限制了他們的生活交流。因此，我們要幫助老年人保護(hù)耳朵，從而讓生活更加安靜、舒適。我們可以向老年人普及關(guān)于耳朵保健知識(shí)，例如隔音、遠(yuǎn)離噪聲和勤清潔耳朵等。當(dāng)老年人與他人交流時(shí)，我們也要注意語(yǔ)速、音量和語(yǔ)言交流方式，以便老年人能夠更好地聽(tīng)懂和參與。
第五段：鼻子保健讓呼吸更加暢通
鼻子作為呼吸系統(tǒng)的重要器官之一，老年人也經(jīng)常會(huì)因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏等問(wèn)題。這些問(wèn)題不僅影響呼吸，還會(huì)加重老年人身體的負(fù)擔(dān)。因此，我們應(yīng)該幫助老年人保護(hù)鼻子，避免受到污染和刺激。我們可以建議老年人每天清洗鼻腔，這樣能有效促進(jìn)鼻子通暢，防止出現(xiàn)鼻塞等問(wèn)題。同時(shí)，我們也在日常生活中提醒老年人注意室內(nèi)和室外空氣質(zhì)量，保護(hù)鼻子健康。
總結(jié)
五官是人體重要的器官，對(duì)于老年人而言更加重要。我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)老年人的五官保健和護(hù)理，幫助他們保持健康、幸福的生活。隨著我們的關(guān)注和陪伴，老年人也能夠享受五官健康的美好生活。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇四
老年人是一個(gè)特殊的群體，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸下降，容易出現(xiàn)各種急癥。急癥護(hù)理對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，它不僅關(guān)乎生命，還可以有效緩解老年人的痛苦和不適。作為一位護(hù)士，我有著多年的急癥護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于老年人急癥護(hù)理有著自己的心得體會(huì)。
第二段：了解老年人常見(jiàn)的急癥。
老年人的身體狀況相對(duì)脆弱，常見(jiàn)的急癥有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等。老年人出現(xiàn)急癥后常伴有心慌、胸痛、呼吸困難、惡心等癥狀，需要醫(yī)護(hù)人員及時(shí)進(jìn)行護(hù)理。在進(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)，我們要以患者的病情為中心，根據(jù)具體情況，對(duì)癥施治。
老年人由于年齡大、身體虛弱，對(duì)于藥物及治療常常有一定的抵觸心理。我們?cè)谶M(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)，一定要耐心細(xì)致地向老年患者講解治療方案和藥物用法，讓其理解治療的必要性。同時(shí)，我們還要注意防止老年人在急癥護(hù)理過(guò)程中出現(xiàn)感染。在護(hù)理前，我們要做好手衛(wèi)生，穿戴好護(hù)理用具，避免感染的發(fā)生。
第四段：與老年人建立良好的溝通關(guān)系。
作為護(hù)士，我們需要主動(dòng)與老年人建立良好的溝通關(guān)系，尤其是在進(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)。這不僅能讓老年人感受到我們的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，還能夠促進(jìn)治療效果的提高。我們?cè)谶M(jìn)行護(hù)理時(shí)，可以多與老年患者交流，了解他們的身體狀況和需求，及時(shí)給出有效的指導(dǎo)和建議，使老年人能夠得到最佳的治療效果。
急癥護(hù)理是一項(xiàng)需要持久耐力和精神抖擻的工作。在進(jìn)行老年人急癥護(hù)理時(shí)，我們應(yīng)該注意自己的心態(tài)和情緒，并做好心態(tài)調(diào)適。在耐心細(xì)致地照顧老年患者的同時(shí)，我們也應(yīng)該注重自己的身體健康和精神狀態(tài)，從而在長(zhǎng)期的工作中獲得更好的工作體驗(yàn)和獎(jiǎng)賞。
結(jié)論：
通過(guò)以上的介紹，我們可以看出，老年人急癥護(hù)理工作是一個(gè)非常重要的工作，其成功與否直接關(guān)系到老年人的健康和生命。所以，我們應(yīng)該從多個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)老年人急癥護(hù)理的認(rèn)識(shí)和理解，并在工作中不斷探索新的方法和技巧，從而為老年患者提供更為全面、細(xì)致的護(hù)理服務(wù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇五
簡(jiǎn)稱(chēng)協(xié)會(huì))
第二條：協(xié)會(huì)是老年人自我管理、自我服務(wù)、自我保護(hù)、自我教育的老年群眾自我組合的非盈性老年群眾組織，協(xié)會(huì)在社區(qū)黨支部居委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展工作，業(yè)務(wù)工作接受上級(jí)老齡工作部門(mén)的指導(dǎo)。
第三條：協(xié)會(huì)在憲法和法律法規(guī)及國(guó)家政
策允許的范圍內(nèi)開(kāi)展工作。
第四條：協(xié)會(huì)的宗旨是圍繞黨和政府的中心工作，開(kāi)展有利于“和諧”建設(shè)，有益于老年人身心健康，適合老年人特點(diǎn)的活動(dòng)。發(fā)揮老年人的作用，維護(hù)老年人的合法權(quán)益，反映老年人的呼聲，團(tuán)結(jié)廣大老年人努力實(shí)現(xiàn)“老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)、老有所學(xué)，老有所教，老有所為，老有所樂(lè)”的奮斗目標(biāo)，使老年人與全社會(huì)成員共享全面建設(shè)小康社會(huì)的發(fā)展成果。
第五條：本協(xié)會(huì)的辦公場(chǎng)所設(shè)在社區(qū)老年活動(dòng)中心。
第六條：協(xié)會(huì)的業(yè)務(wù)范圍
1.圍繞黨和政府的中心工作，宣傳黨和的方針政策，貫徹落實(shí)【中華人民共和國(guó)老年人權(quán)益保障法】、【xx省老年人優(yōu)待辦法】和【xx區(qū)老年人優(yōu)待辦法】等法規(guī)條例維護(hù)老年人的合法權(quán)益。
2.及時(shí)向社區(qū)和上級(jí)老齡工作部門(mén)反映老年人的意見(jiàn)和要求，協(xié)助社區(qū)黨支部，居委會(huì)解決老年人的實(shí)際困難，開(kāi)展為老年人服務(wù)活動(dòng)。
3.組織老年人開(kāi)展適合老年人特點(diǎn)，有益于老年人身心健康的文化體育娛樂(lè)活動(dòng)，引導(dǎo)老年人積極參加社會(huì)主意物質(zhì)文明、政治文明和精神文明建設(shè)，為全面建設(shè)小康社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
4.研究和探索新形式下老年人遇到的新情況、新問(wèn)題、協(xié)助社區(qū)黨支部，居委會(huì)做好老年群體的各項(xiàng)工作、發(fā)揮老齡主管部門(mén)的助手，橋梁和紐帶作用，完成社區(qū)黨支部、居委會(huì)和上級(jí)老齡主管部門(mén)交辦的老齡工作。
第七條：凡居住在本社區(qū)，年滿(mǎn)60周歲以上的老年人承認(rèn)本章程，均可自愿申請(qǐng)入會(huì)。
第八條：會(huì)員權(quán)利
1.參加協(xié)會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。
2.具有表決權(quán)、選舉權(quán)和被選舉權(quán)。
3.對(duì)協(xié)會(huì)工作及活動(dòng)有提出意見(jiàn)，建議和批評(píng)、監(jiān)督要求答復(fù)，和堅(jiān)決所提出的問(wèn)題的權(quán)利。
4.有入會(huì)自愿退會(huì)自由的權(quán)利。
第九條：會(huì)員應(yīng)履行的義務(wù)
1.自覺(jué)遵守國(guó)家法律，法規(guī)維護(hù)社會(huì)公德，自覺(jué)學(xué)習(xí)貫徹黨的路線(xiàn)、方針、政策。
2.遵守協(xié)會(huì)章程和有關(guān)制度，執(zhí)行協(xié)會(huì)決議，完成協(xié)會(huì)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。
3.積極參加協(xié)會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。
4.宣傳協(xié)會(huì)章程及宗旨，發(fā)展會(huì)員。
5.向協(xié)會(huì)匯報(bào)工作，反映情況，提供有關(guān)資料。
第十條：協(xié)會(huì)最高領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)是會(huì)員大會(huì)。會(huì)員大會(huì)每屆三年，遇有特殊情況可提前或延期召開(kāi)。其職責(zé)是報(bào)告工作，修改章程，選舉協(xié)會(huì)委員會(huì)。
第十一條：協(xié)會(huì)委員會(huì)設(shè)委員五人，其中會(huì)長(zhǎng)一人，副會(huì)長(zhǎng)一人，理事三人。會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、理事構(gòu)成要有廣泛代表性，特別的婦女代表，協(xié)會(huì)可根據(jù)居住條件在劃分出若干小組，組長(zhǎng)由委員會(huì)任命。
第十二條：協(xié)會(huì)委員因變故需增補(bǔ)時(shí)，由全體委員討論決定，并提請(qǐng)下屆會(huì)員代表大會(huì)追任。
第十三條：經(jīng)費(fèi)來(lái)源
1.會(huì)員會(huì)費(fèi)
2.社會(huì)各方面的資助或捐贈(zèng)
3.通過(guò)合法途徑的創(chuàng)收收入
4.老年人自愿捐獻(xiàn)
第十四條：經(jīng)費(fèi)必須用于協(xié)會(huì)開(kāi)展各項(xiàng)事業(yè)活動(dòng)的支出。
第十五條：經(jīng)費(fèi)要有專(zhuān)人管理，專(zhuān)款專(zhuān)用，定期公布收支情況，接受全體會(huì)員的監(jiān)督。
第十六條：本章程自公布之日起試行。
第十七條：本章程解釋權(quán)屬本協(xié)會(huì)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇六
首段：
五官護(hù)理在人的整個(gè)生命過(guò)程中都是非常重要的。特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，五官的保養(yǎng)更是至關(guān)重要，因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)使得五官的健康容易受到影響。因此，了解如何正確護(hù)理五官，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是十分必要的。在本文中，將詳細(xì)介紹一些關(guān)于五官護(hù)理的心得體會(huì)。
二段：
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，眼睛的健康很容易受到影響。保持眼睛的健康，最好的方式是進(jìn)行預(yù)防。為了防止眼睛干燥、眼睛疲勞、視力下降等問(wèn)題，需要經(jīng)常進(jìn)行眼保健操，每天都要多喝水，避免使用眼睛過(guò)多而引起眼睛疲勞。此外，在太陽(yáng)光較強(qiáng)時(shí)要戴墨鏡保護(hù)眼睛。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保護(hù)眼睛還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是及時(shí)就醫(yī)，避免疾病惡化。
三段：
耳朵的保健也非常重要。老年人常常會(huì)出現(xiàn)耳鳴和聽(tīng)力下降的情況。可以采取以下措施來(lái)防止這些問(wèn)題的出現(xiàn)。第一，遠(yuǎn)離噪音和刺耳的聲音。監(jiān)測(cè)家庭煙霧報(bào)警器等警報(bào)器聲音也要避免大音量長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)聽(tīng)。盡量少說(shuō)話(huà)或降低說(shuō)話(huà)音量，同時(shí)也要加強(qiáng)聆聽(tīng)運(yùn)動(dòng)。第二，保持耳道的清潔，避免耳垢過(guò)多而導(dǎo)致的耳道感染。第三，在日常生活中避免用硬物清潔耳垢，以免耳朵受傷。
四段：
鼻子是老年人身體的一個(gè)重要組成部分，而鼻子的保養(yǎng)對(duì)老年人來(lái)說(shuō)也非常重要。經(jīng)常進(jìn)行鼻洗是保持鼻子健康的有效方法。鼻洗可以有效清除鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、濃液和垃圾等，從而增強(qiáng)鼻子的防御系統(tǒng)。另外，戒煙也是保持鼻子健康的重要措施。煙草會(huì)使鼻子內(nèi)部的黏膜變得干燥、失去彈性，從而容易引起鼻部感染和炎癥。
五段：
口腔健康對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是非常重要的。牙齒清潔和護(hù)理是預(yù)防口腔疾病的重要手段。每天都要堅(jiān)持刷牙和使用牙線(xiàn)，同時(shí)還要定期拜訪牙醫(yī)，以防止出現(xiàn)口腔疾病。此外，注意飲食健康也是保持口腔健康的關(guān)鍵。避免食用較酸或甜的食物，同時(shí)還要盡量減少飲用含糖飲料的數(shù)量。
以上就是本文中有關(guān)五官護(hù)理的一些心得體會(huì)。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保養(yǎng)五官自然而然地也就保護(hù)了自身的健康。當(dāng)然，要想達(dá)到理想的效果，需要堅(jiān)持長(zhǎng)期的護(hù)理。因此，老年人要意識(shí)到五官護(hù)理的重要性，定期定量地進(jìn)行護(hù)理，給自己的身體更好的呵護(hù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇七
作為一名醫(yī)護(hù)工作者，我深知老年人護(hù)理的重要性。因?yàn)槔夏耆嗽谏砩虾托睦砩隙际欠浅Ｌ厥獾?，需要我們給予更多的關(guān)注和照顧。近日，我參加了一場(chǎng)老年人護(hù)理微課堂，讓我有機(jī)會(huì)深入了解老年人的需求和護(hù)理技巧，今天，我想與大家分享我從中所得到的體會(huì)和感悟。
一、對(duì)老年人的生理變化有了更深入的理解
老年人的生理和心理變化是漸進(jìn)的，而微課堂上的講解則是由表及里，從最顯而易見(jiàn)的癥狀開(kāi)始，一步步深入到內(nèi)部器官的變化。這讓我更深刻地理解了老年人身體的變化，例如，老年人的免疫功能降低，肌肉組織萎縮，口腔干燥等等。
二、提高了我對(duì)老年人的交流能力
微課堂著重介紹了與老年人交流的重要性，更強(qiáng)調(diào)了一些技巧和方法。交流對(duì)于老年人非常重要，因?yàn)橛袝r(shí)候老年人的身體上的變化可能會(huì)帶來(lái)精神上的壓力。正確的交流技巧可以讓他們感到受到重視，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)。
三、具備了更多的護(hù)理技能
微課堂講解了一些實(shí)用的護(hù)理技能，如床位換位、臥位轉(zhuǎn)移、餐飲與攝入控制等等，讓我們建立了更全面的護(hù)理體系，細(xì)節(jié)方面考慮得更加周全。這些技巧能讓老年人感受到我們的關(guān)懷，也可以減輕他們自身和家人的負(fù)擔(dān)。
四、讓我更加了解老年人的心理
老年人的心理問(wèn)題同樣重要，他們需要我們的關(guān)心，幫助他們?cè)诰裆汐@得安慰和支持。在微課堂上，我了解到老年人往往會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和失落，我們需要有耐心傾聽(tīng)和支持，幫助他們重新樹(shù)立信心和希望。這讓我決定更多地關(guān)心他們的心理狀態(tài)，并且更加積極地和他們交流和互動(dòng)。
五、提升了對(duì)護(hù)理工作的熱情
對(duì)于一個(gè)護(hù)士來(lái)說(shuō)，最重要的是要有對(duì)工作的熱情和認(rèn)真的態(tài)度，我們要把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到位，這樣才能感染患者和家人，讓他們感受到我們的用心和關(guān)懷。微課堂讓我感受到這種使命感和責(zé)任感，也讓我更加熱愛(ài)我的工作。
總的來(lái)說(shuō)，老年人是我們社會(huì)中最需要關(guān)注和照顧的群體之一。在微課堂中，我深刻了解到老年人的需求和護(hù)理方法，這讓我在實(shí)踐中更加靈活地應(yīng)對(duì)各種情況。我也相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能更好地為老年人提供關(guān)懷和支持，為我所熱愛(ài)的工作添上新的動(dòng)力。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇八
老年人急癥護(hù)理是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)，尤其是在我們這個(gè)老齡化社會(huì)的背景下。作為護(hù)士，我們有責(zé)任為老年人提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。在我長(zhǎng)期的護(hù)理工作中，我經(jīng)歷了許多老年人急癥的護(hù)理，并從中獲得了很多的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)。
第二段：應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況
老年人身體機(jī)能下降，突發(fā)狀況時(shí)反應(yīng)會(huì)比較慢，因此在進(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)要特別小心。在遇到老年人突發(fā)狀況時(shí)，我們應(yīng)該迅速出現(xiàn)在病人的身邊，及時(shí)采取相應(yīng)的搶救措施，盡可能縮短反應(yīng)時(shí)間。同時(shí)，我們也需要與老年病人密切溝通，了解他們的一些特殊需求，并且結(jié)合他們的身體狀況制定相應(yīng)的護(hù)理方案，把老年病人照顧好。
第三段：有效溝通
有效的溝通是老年人急癥護(hù)理中至關(guān)重要的一環(huán)。大多數(shù)老年人身體狀況較為復(fù)雜，有眾多的并發(fā)癥和病史，因此在護(hù)理中我們需要與老年病人保持良好的溝通。我們要了解他們的病情、疾病史和治療情況，同時(shí)讓他們明白我們的治療原則和技術(shù)措施，為病人提供更好的護(hù)理服務(wù)。
第四段：建立信任
建立與老年病人的信任也是很重要的。病人在疾病期間會(huì)感到非常虛弱且易于恐慌，因此在急癥護(hù)理中建立信任關(guān)系是非常重要的。我們護(hù)士需要耐心地與病人交流，制定整體護(hù)理方案，隨時(shí)關(guān)注老年病人的身體狀況，了解病情進(jìn)展，同時(shí)在患者出現(xiàn)緊急狀況時(shí)及時(shí)施救。
第五段：養(yǎng)護(hù)病人
急癥護(hù)理只是治標(biāo)不治本的方法，我們還需要為老年病人提供更多的養(yǎng)護(hù)服務(wù)。我們需要幫助老年病人調(diào)理身體機(jī)能，提高免疫力，同時(shí)在護(hù)理過(guò)程中注意病人的心理健康，緩解其焦慮和壓力，提高其對(duì)治療的信心和支持。
總結(jié)：
老年病人的急癥護(hù)理需要我們護(hù)士根據(jù)老年病人的特殊身體狀況，科學(xué)、細(xì)致地制定護(hù)理方案和治療策略。同時(shí)，我們也要強(qiáng)化與老年病人的溝通，建立雙方的信任關(guān)系，以更好地養(yǎng)護(hù)老年病人的身心健康。護(hù)理工作需要我們持續(xù)認(rèn)真的努力，才能為老年病人提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇九
老年人是社會(huì)中最寶貴的財(cái)富，他們對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)和經(jīng)驗(yàn)無(wú)可替代。然而，由于身體機(jī)能的衰退和慢性疾病的加重，老年人容易出現(xiàn)急癥情況，對(duì)他們的護(hù)理工作也提出了更高的要求。在實(shí)際工作中，我總結(jié)了一些老年人急癥護(hù)理的心得體會(huì)，希望能對(duì)同行們提供一些參考。
首先，熟悉老年人的生理特點(diǎn)以及常見(jiàn)的急癥疾病是護(hù)理的前提。老年人的身體機(jī)能出現(xiàn)不同程度的下降，消化功能減退、免疫系統(tǒng)下降、腎臟和心臟功能不全等都是常見(jiàn)的生理特點(diǎn)。了解這些特點(diǎn)，對(duì)護(hù)理工作的開(kāi)展非常重要。此外，老年人容易出現(xiàn)的急癥疾病有心腦血管疾病、呼吸道感染、消化系統(tǒng)疾病等。對(duì)這些疾病的急癥處理方法熟悉，并根據(jù)老年人特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)體化的護(hù)理是關(guān)鍵。
其次，嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)和觀察對(duì)老年人急癥護(hù)理至關(guān)重要。老年人身體的抵抗力相對(duì)較弱，疾病往往進(jìn)展迅速。因此，護(hù)理人員要時(shí)刻保持警惕，進(jìn)行嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)和觀察。首先要監(jiān)測(cè)老年人的生命體征，例如血壓、心率、體溫等。這些指標(biāo)的異常變化往往意味著疾病的進(jìn)展或并發(fā)癥的出現(xiàn)。其次要觀察老年人的精神狀態(tài)和行為改變，例如意識(shí)清晰度、食欲、排尿排便等。這些細(xì)微的變化可能是初期疾病的信號(hào)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并介入，可以有效防止疾病的惡化。
第三，老年人急癥護(hù)理要注重心理護(hù)理。老年人在面對(duì)急癥情況時(shí)常常情緒波動(dòng)較大，容易恐慌和緊張。因此，作為護(hù)理人員不僅要給予他們醫(yī)學(xué)上的關(guān)心和治療，更要關(guān)注他們的心理需求。與老年患者進(jìn)行溝通交流，耐心傾聽(tīng)他們的抱怨和心聲，適時(shí)給予鼓勵(lì)和安慰是重要的心理護(hù)理手段。此外，提供舒適的護(hù)理環(huán)境，讓老年人感到家一般的溫暖和安心，也是心理護(hù)理的重要內(nèi)容。
第四，藥物的合理應(yīng)用是老年人急癥護(hù)理的重要內(nèi)容。老年人因?yàn)槎嗖」泊?、多藥并用，藥物治療非常?fù)雜。護(hù)理人員要了解老年人所患疾病的藥物治療原則，并根據(jù)老年人的具體情況合理應(yīng)用藥物。同時(shí)，要時(shí)刻監(jiān)測(cè)老年人的藥物不良反應(yīng)，確保藥物安全。在急癥情況下，快速而準(zhǔn)確地核對(duì)老年人的用藥情況，并及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整劑量和藥物種類(lèi)，是保證老年人獲得最佳治療效果的關(guān)鍵。
最后，老年人急癥護(hù)理要強(qiáng)化家庭的參與與支持。家庭在老年人急癥護(hù)理中起到了至關(guān)重要的作用。護(hù)理人員要耐心地與老年人的家屬進(jìn)行交流和溝通，了解老年人的日常生活習(xí)慣和個(gè)人偏好等信息。同時(shí)，將護(hù)理工作與家庭團(tuán)結(jié)起來(lái)，既鼓勵(lì)老年人積極配合治療，又引導(dǎo)家屬關(guān)心和照顧老年人的心理需求，提供家庭對(duì)老年人的支持和陪伴。
在老年人急癥護(hù)理中，注重熟悉生理特點(diǎn)和疾病特點(diǎn)、嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)和觀察、心理護(hù)理、藥物的合理應(yīng)用以及家庭的參與和支持，是提高護(hù)理效果的關(guān)鍵。作為護(hù)理人員，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注老年人的健康需求，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身的護(hù)理水平，讓老年人在面對(duì)急癥情況時(shí)能夠獲得及時(shí)而有效的護(hù)理，享受到最好的醫(yī)療服務(wù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，老年人口逐漸增多，老年人護(hù)理成為一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題。作為護(hù)理人員，我從事老年人護(hù)理已有多年的經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了一些心得和體會(huì)，希望與大家分享。
第一段：關(guān)注老年人的需求
關(guān)注老年人的需求是老年人護(hù)理的核心。老年人的身體機(jī)能逐漸下降，容易患有各種疾病，因此，了解他們的身體狀況和需求是必要的。在進(jìn)行護(hù)理過(guò)程中，我們要善于傾聽(tīng)他們的心聲，了解他們的意愿和期望，尊重他們的選擇。同時(shí)，我們還要關(guān)注老年人的精神需求，給予他們溫暖和關(guān)懷。
第二段：提供生活上的幫助和支持
老年人常常面臨著自理能力下降的問(wèn)題，我們需要提供生活上的幫助和支持。在實(shí)際工作中，我們經(jīng)常會(huì)為他們做一些日常的事務(wù)，比如洗衣服、打掃房間、做飯等。在這個(gè)過(guò)程中，我們要傾聽(tīng)老年人的需求和意見(jiàn)，尊重他們的習(xí)慣和選擇。同時(shí)，我們還要幫助他們建立自理技能，提醒他們注意衛(wèi)生和健康，提供相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練和指導(dǎo)。
第三段：保持老年人的社交活動(dòng)
老年人往往因?yàn)榉N種原因與社交圈隔離，我們需要幫助他們保持社交活動(dòng)。社交活動(dòng)對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是非常重要的，可以幫助他們減輕孤獨(dú)感、增加社會(huì)支持和增強(qiáng)生活的樂(lè)趣。在護(hù)理過(guò)程中，我們可以組織老年人參加一些集體活動(dòng)，比如唱歌、跳舞、娛樂(lè)活動(dòng)等。我們還可以鼓勵(lì)他們與親友保持聯(lián)系，多參加社區(qū)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，以幫助他們保持活力和快樂(lè)的心態(tài)。
第四段：注重老年人的心理護(hù)理
老年人常常伴隨著各種心理問(wèn)題，我們要注重他們的心理護(hù)理。在與老年人的溝通中，我們要給予他們充分的關(guān)注和理解。當(dāng)他們情緒低落時(shí)，我們要耐心傾聽(tīng)他們的抱怨和痛苦，并以積極的心態(tài)對(duì)待。我們還要鼓勵(lì)他們參加一些心理健康的活動(dòng)，比如心理咨詢(xún)、樂(lè)器演奏、繪畫(huà)等，以幫助他們緩解壓力和焦慮。
第五段：關(guān)注老年人的安全和健康
老年人的安全和健康是我們必須關(guān)注的方面。由于老年人身體機(jī)能下降，他們更容易發(fā)生事故或疾病。我們要定期檢查他們的身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。我們還要幫助他們建立健康的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好的營(yíng)養(yǎng)和作息。同時(shí)，我們還要提醒他們關(guān)注安全問(wèn)題，防止跌倒和其他意外事件的發(fā)生。
總之，老年人護(hù)理是一項(xiàng)需要細(xì)心和耐心的工作，我們需要關(guān)注老年人的身體和心理健康，提供生活上的幫助和支持，保持他們的社交活動(dòng)，同時(shí)注重他們的心理護(hù)理，關(guān)注他們的安全和健康。通過(guò)這些努力，我們能夠給予老年人良好的護(hù)理，幫助他們享受幸福和健康的晚年。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（200字）
老年人護(hù)理是社會(huì)關(guān)愛(ài)的焦點(diǎn)之一，對(duì)于保障老年人的生活質(zhì)量和幸福感具有重要意義。在多年的護(hù)理工作中，我積累了一些心得體會(huì)，希望與大家分享。對(duì)于老年人護(hù)理，我認(rèn)為要注重個(gè)性化服務(wù)、傳遞溫暖與尊重、傾聽(tīng)和溝通、建立信任以及創(chuàng)造主動(dòng)性和獨(dú)立性五個(gè)關(guān)鍵要素。
第二段：個(gè)性化服務(wù)（200字）
老年人的需求因人而異，所以在護(hù)理工作中必須注重個(gè)性化服務(wù)。這意味著我們需要了解每位老年人的喜好、習(xí)慣和健康狀況，提供相應(yīng)的關(guān)懷和護(hù)理。在飲食方面，我們應(yīng)該提供符合老年人口味和消化能力的餐食；在活動(dòng)安排中，我們要根據(jù)老年人的興趣和能力組織適合的活動(dòng)。通過(guò)個(gè)性化服務(wù)，老年人能夠感受到我們的關(guān)心和尊重，提高他們的生活滿(mǎn)意度。
第三段：傳遞溫暖與尊重（200字）
老年人長(zhǎng)期生活在家庭或社區(qū)護(hù)理機(jī)構(gòu)中，他們普遍面臨孤獨(dú)和無(wú)人理解的問(wèn)題。為此，我們要在護(hù)理過(guò)程中傳遞溫暖和尊重。這可以通過(guò)親切的語(yǔ)言表達(dá)、溫暖的笑容、輕松愉快的交流等方式實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，還可以提供心理支持，關(guān)注老年人的情感需求，慢慢建立起相互之間的信任感。傳遞溫暖和尊重能夠幫助老年人建立良好的情緒狀態(tài)，提高他們的生活質(zhì)量。
第四段：傾聽(tīng)和溝通（200字）
老年人需要傾訴和傾聽(tīng)，而傾聽(tīng)和溝通是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。在護(hù)理中，我們要耐心傾聽(tīng)老年人的感受、困擾和需求，對(duì)他們的感受給予真實(shí)的關(guān)注。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單明了、易于理解的方式與老年人溝通，盡量避免使用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和復(fù)雜的語(yǔ)句。通過(guò)傾聽(tīng)和溝通，我們能夠更好地理解老年人的內(nèi)心世界，提供更合適的護(hù)理和支持。
第五段：建立信任與創(chuàng)造主動(dòng)性和獨(dú)立性（200字）
建立信任是老年人護(hù)理工作的重要任務(wù)，只有獲得老年人的信任，我們才能更好地進(jìn)行護(hù)理。為了建立信任，我們需要堅(jiān)守承諾，信守信任。從小事開(kāi)始，通過(guò)誠(chéng)實(shí)守信的行為來(lái)積累信任。同時(shí)，我們也要尊重老年人的意愿和選擇，鼓勵(lì)他們保持自主性和獨(dú)立性。在幫助老年人完成日?；顒?dòng)時(shí)要尊重他們的意見(jiàn)，讓他們感受到被尊重和重視。通過(guò)建立信任和創(chuàng)造主動(dòng)性和獨(dú)立性，我們能夠?yàn)槔夏耆颂峁└邮孢m和尊貴的護(hù)理服務(wù)。
結(jié)語(yǔ)（100字）
老年人護(hù)理工作是一項(xiàng)需要大量經(jīng)驗(yàn)和耐心的工作，關(guān)注老年人的需求是我們工作的出發(fā)點(diǎn)。通過(guò)個(gè)性化服務(wù)、傳遞溫暖與尊重、傾聽(tīng)和溝通、建立信任以及創(chuàng)造主動(dòng)性和獨(dú)立性，我們能夠幫助老年人感受到關(guān)懷、理解和尊重，提高他們的生活質(zhì)量和幸福感。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)努力，為老年人提供更好的護(hù)理和服務(wù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十二
老年人的健康長(zhǎng)壽，與護(hù)理的優(yōu)劣有很大的關(guān)系，養(yǎng)老院作為專(zhuān)業(yè)的老人護(hù)理代表具有很大的優(yōu)勢(shì)。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發(fā)病，而是由于護(hù)理知識(shí)缺乏、護(hù)理不當(dāng)所導(dǎo)致的并發(fā)癥，可見(jiàn)基礎(chǔ)護(hù)理在老年人的健康中占有相當(dāng)重要的地位。那么，怎樣護(hù)理老人呢？下面隨小編一起看看正確護(hù)理老年人的方法。
1、晨晚間護(hù)理
晨晚間護(hù)理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復(fù)。
2、床上運(yùn)動(dòng)
早晨醒來(lái)，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進(jìn)行必要的床上運(yùn)動(dòng)；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動(dòng)指關(guān)節(jié)；然后進(jìn)行“干洗臉”動(dòng)作20~30次。這些動(dòng)作 使老年人適應(yīng)從睡眠到覺(jué)醒過(guò)程的生理變化，使身體有一個(gè)相對(duì)過(guò)渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復(fù)發(fā)。
3、衛(wèi)生間運(yùn)動(dòng)
刷 牙、漱口、洗臉、梳頭對(duì)老年人也是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng)。刷牙過(guò)程中活動(dòng)了上肢，應(yīng)該認(rèn)真進(jìn)行。漱口后應(yīng)進(jìn)行咳嗽運(yùn)動(dòng)，把呼吸道的痰咳出。無(wú)痰時(shí)的咳嗽動(dòng)作 本身也（即使干咳幾聲）有利于肺泡的擴(kuò)張，減少肺部感染的機(jī)會(huì)。
洗臉時(shí)可順手按摩面部，增加面部的血液循環(huán)。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮 營(yíng)養(yǎng)，防止脫發(fā)；另一方面梳頭同時(shí)也鍛煉了上肢的抬舉動(dòng)作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭 100次，雙手交替進(jìn)行，對(duì)老年人健康十分有益。
4、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習(xí)各種拳等，是老年人增強(qiáng)自身素質(zhì)，提高抵抗力的手段。晨間運(yùn)動(dòng)也為一天的生活、工作奠定了基礎(chǔ)。
5、晚間洗漱
除 重復(fù)晨間衛(wèi)生間的一套活動(dòng)以外，有條件的老年人在睡前洗個(gè)盆浴，能使全身的血管擴(kuò)張，肌肉松弛，頭部血液供應(yīng)相對(duì)減少，利于入睡。對(duì)大多數(shù)身體不便或無(wú)盆 浴條件的老年人，用溫?zé)崴菖菽_，對(duì)促進(jìn)健康和睡眠也是十分有益的。
老年人家庭應(yīng)備一個(gè)塑料桶，裝一桶溫?zé)崴?，水至膝蓋，臨睡前泡上15~20分鐘，能活 動(dòng)者最好用雙手搓下肢，下肢的血管擴(kuò)張、肌肉放松、周身血液循環(huán)加速，能解除疲勞。那種溫?zé)?、松弛的感覺(jué)，能促進(jìn)休息與睡眠。
老年人由于年齡的關(guān)系逐漸對(duì)于社會(huì)的新鮮事物可能不是那么接受。同時(shí)在生活中也需要家人的陪伴和護(hù)理。而這時(shí)候的護(hù)理就需要能照顧到老年人的心理了，那么具體該怎么做呢？下面我們一起了解下相關(guān)注意事項(xiàng)。
人老體弱，一些疾病經(jīng)常會(huì)侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會(huì)變得越發(fā)脆弱，對(duì)生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復(fù)，對(duì)老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣才有利于他保持樂(lè)觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長(zhǎng)壽。
老人最怕的就是孤單，沒(méi)人陪。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái)，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉€(gè)能說(shuō)心里話(huà)兒的人，遠(yuǎn)離孤單，樂(lè)觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。
老人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化，老人不愿接受新事物。事實(shí)證明，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來(lái)會(huì)更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會(huì)身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。
人在年輕時(shí)，經(jīng)常希望老年時(shí)會(huì)衣食無(wú)憂(yōu)，不用再勞作。但是真正老來(lái)閑下來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，精神無(wú)以寄托，每天打不起精神來(lái)，因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做，哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi)，都可以讓他們的生活充實(shí)一些，減少抑郁癥的發(fā)生。
有一句話(huà)叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開(kāi)解。
怎樣護(hù)理老人？總之，不管怎樣，百事以孝為先，家里年邁的老年人不能動(dòng)了，子女要盡到照顧的義務(wù)，子女們還要懂得如何護(hù)理老年人身體健康，看完本文你心里應(yīng)該有底了喲。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十三
要想不掉牙，保護(hù)是關(guān)鍵?？梢詮娜缦聨讉€(gè)方面入手：
保持口腔清潔：老年人要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
每次排尿時(shí)，滿(mǎn)口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛鏈咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如：忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄Ｈ缜兜煤芫o，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
滿(mǎn)口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。
如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響觀。
讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十四
黃昏心理
因喪偶、子女離家工作或自身疾病等，老年人心理會(huì)感覺(jué)生活失去意義，對(duì)未來(lái)喪失信心，對(duì)任何人或事都有一種消極，否定的灰色心理。
焦慮緊張
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由于對(duì)身體健康問(wèn)題的擔(dān)憂(yōu)，惟恐自己得了不治之癥，給家人帶來(lái)煩惱，給自己帶來(lái)痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食欲不振，機(jī)體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性循環(huán)。
孤獨(dú)感
老年人離開(kāi)工作崗位以后，隨著社交活動(dòng)和人際交往的減少，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理，若子女遠(yuǎn)走高飛或另立門(mén)戶(hù)，老年人獨(dú)居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關(guān)心，不注重與老人交往，也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外，若老伴病逝，時(shí)間一長(zhǎng)則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無(wú)援”的心境，會(huì)出現(xiàn)悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。
老年人由于腦組織萎縮，腦細(xì)胞減少、腦功能減退而導(dǎo)致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛(ài)嘮叨，對(duì)人不信任、斤斤計(jì)較等，造成與家人及周?chē)藴贤ɡщy，人際關(guān)系緊張。
老人的心理護(hù)理方法
第一，培養(yǎng)愛(ài)好，積極與外界聯(lián)系。高學(xué)歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問(wèn)題，培養(yǎng)一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛(ài)好的活動(dòng)有很多，如練習(xí)書(shū)法、釣魚(yú)、養(yǎng)花、打太極拳等。退休后也要堅(jiān)持參加社會(huì)活動(dòng)，重新建立人際關(guān)系，互相幫助。美國(guó)心理學(xué)家研究表明，理解與幫助他人，也有利于自身的心理健康。
第二，保持樂(lè)觀情緒、好奇心和積極向上的心理狀態(tài)。有些老人感到晚年生活并不愉快，不得不默默地承受著孤獨(dú)、苦悶、壓抑的折磨。很多事情都要保持一顆積極向上的心，要學(xué)會(huì)積極地接受生活中的變化，比如空巢老人，會(huì)因?yàn)闊o(wú)法依賴(lài)子女而傷心難過(guò)，可以試著接受和面對(duì)這種事實(shí)，轉(zhuǎn)而依賴(lài)自己和老伴，或其他可以依賴(lài)的人。并且堅(jiān)信擁有一個(gè)美好的心情，比十副良藥更能解決心理的痛苦。
第三，保持家庭和睦，讓老人安享晚年。到了老年，人的希望就會(huì)由大變小，家庭關(guān)系和諧是老人的最終愿望。因此，營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，遇事與老人溝通商量，滿(mǎn)足老人的愿望。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十五
良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？以下是10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、充分的安全感。
安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對(duì)安全感的影響最為重要。家是躲避風(fēng)浪的港灣，有了家才會(huì)有安全感。
2、充分地了解自己。
就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。能否對(duì)自己的能力作出客觀正確的判斷，對(duì)自身的情緒有很大的影響。如過(guò)高地估計(jì)自己的能力，勉強(qiáng)去做超過(guò)自己能力的事情，常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過(guò)低的估計(jì)自己的能力，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，缺乏自信心，常常會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。
3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。
要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境來(lái)制定生活目標(biāo)。生活目標(biāo)的制定既要符合實(shí)際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟(jì)能力的范圍。
4、與外界環(huán)境保持接觸。
這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時(shí)調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個(gè)方面，即與自然、社會(huì)和人的接觸。老年人退休在家，有著過(guò)多的空閑時(shí)間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動(dòng)中心、老年文化活動(dòng)站以及老年大學(xué)為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
5、保持個(gè)性的完整與和諧。
個(gè)性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個(gè)心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗(yàn)出幸福感和滿(mǎn)足感。例如一個(gè)人的能力很強(qiáng)，但對(duì)其所從事的工作無(wú)興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗(yàn)成功感和滿(mǎn)足感。相反，如果他對(duì)自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會(huì)感到很煩惱。
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。
在現(xiàn)代社會(huì)中，為了適應(yīng)新的生活方式，就必須不斷學(xué)習(xí)。比如：不學(xué)習(xí)電腦就體會(huì)不到上網(wǎng)的樂(lè)趣；不學(xué)健康新觀念就會(huì)使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學(xué)習(xí)可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對(duì)于預(yù)防腦功能減退和老年癡呆有益。
7、保持良好的人際關(guān)系。
人際關(guān)系的形成包括認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關(guān)系的主要特征。在人際關(guān)系中，有正性積極的關(guān)系，也有負(fù)性消極的關(guān)系，而人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與否，對(duì)人的心理健康有很大的影響。
8、能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。
對(duì)不愉快的情緒必須給予釋放或稱(chēng)為宣泄，但不能發(fā)泄過(guò)分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過(guò)人們對(duì)事物的評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的，不同的評(píng)價(jià)結(jié)果引起不同的情緒反應(yīng)。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣(mài)傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔(dān)心，晴天為小兒子擔(dān)心。一位心理醫(yī)生對(duì)老太太說(shuō)：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢(qián)，雨天您的小兒子賺錢(qián)?！崩咸幌牒苡械览?，便高興起來(lái)。
9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛(ài)好。
一個(gè)人的才能與興趣愛(ài)好應(yīng)該對(duì)自己有利，對(duì)家庭有利，對(duì)社會(huì)有利。否則只顧發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團(tuán)體的利益，就會(huì)引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。
10、在不違背社會(huì)道德規(guī)范的情況下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿(mǎn)足。當(dāng)個(gè)人的需求能夠得到滿(mǎn)足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生愉快感和幸福感。但人的需求往往是無(wú)止境的，在法律與道德的規(guī)范下，滿(mǎn)足個(gè)人適當(dāng)?shù)男枨鬄樽罴训倪x擇。
生活中常有這樣一些老人：在到達(dá)一定年齡段或生活中發(fā)生了某種變故之后，他們的脾氣和行事的方法變得“古怪”起來(lái)，有的開(kāi)始脾氣暴躁、性情孤癖、固執(zhí)；有的則愛(ài)在晚輩而前終日念念叨叨，指責(zé)晚輩的這不行那不是，愛(ài)替小輩們瞎操心。部分做晚輩的不明白老人為何突然會(huì)這般“討厭”，忍無(wú)可忍時(shí)，便喜歡跟老人頂撞慪氣，甚至在人前駁老人的面子，結(jié)果使老人由此受到不同程度的損害，或傷心不已，或怒不可遏。凡此各種都不利于老人身心的健康。
老人開(kāi)始變得“古怪”，這并不是他們要存心招人討厭，而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年，機(jī)體各部分都開(kāi)始明顯地呈現(xiàn)出老化的跡象，有些老人還不得不終日忍受著病痛，這使他們的脾氣無(wú)可避免地要變得暴躁一些，有些老人看到和自己相處了幾十年的同志，友人中不斷有人辭世，也不禁會(huì)想起自己在人世間的日子已十分地有限，這時(shí)再看到兒女在生活上尚不能自立，或比較幼稚的一面，當(dāng)然也就會(huì)替他們感到著急和擔(dān)憂(yōu)。部分老人開(kāi)始變得孤僻和消沉，則是因?yàn)樽约旱膩?lái)日無(wú)多而想到了人生的苦短，和做人的“沒(méi)意思”。膝下的兒女在這種情況下如果不能對(duì)老人多一分關(guān)心和體諒，反而對(duì)其有所嫌棄，就會(huì)給老人悲涼的心境多澆上一盆冷水，讓他加倍地感覺(jué)到生活的殘酷。所以說(shuō)對(duì)“古怪”的老人加以體諒和善待，這是十分必要的。
對(duì)于“古怪”的老人，晚輩不僅要在生活上給予無(wú)微不至的關(guān)照，在心理和情感上也要給予必要的撫慰。要陪老人多拉家常，多散心，并要注意多尊敬老人，千萬(wàn)不可隨意批評(píng)和頂撞，為了養(yǎng)育兒女，父母的一生經(jīng)歷了數(shù)不清的艱辛，當(dāng)他們?nèi)酥聊耗陼r(shí)，別說(shuō)所表現(xiàn)出來(lái)的“古怪”是有情可原的，就是確有無(wú)理取鬧、耍小孩子脾氣之處，做晚輩的也應(yīng)多加忍讓?zhuān)豢稍诶先嗣媲霸齑巍?BR> 退休是人生歷程中的重大轉(zhuǎn)折之一，從正式離退休那天開(kāi)始，老年人的社會(huì)角色發(fā)生了變化，從繁忙緊張的工作第一線(xiàn)退下來(lái)，生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都突然變得松弛緩慢起來(lái)，本來(lái)天天見(jiàn)面的朋友、同事突然疏遠(yuǎn)不見(jiàn)，天天經(jīng)過(guò)的街道馬路也不常經(jīng)過(guò)了，無(wú)所適從和孤獨(dú)感的心理情緒會(huì)強(qiáng)烈地沖擊，使其感到難以適應(yīng)。
首先，應(yīng)有一個(gè)正確的人生觀和老年價(jià)值觀，長(zhǎng)壽的老人大多是樂(lè)觀開(kāi)朗，積極的生活態(tài)度。最有效的辦法是找事做，培養(yǎng)多方面的生活情趣。如：寫(xiě)字作畫(huà)可以陶冶情操、集中注意力，利于忘卻孤獨(dú)寂寞；種花養(yǎng)鳥(niǎo)須投入時(shí)間與精力，花要肥、鳥(niǎo)要食、須去購(gòu)買(mǎi)與備置；種花養(yǎng)鳥(niǎo)有一套技術(shù)方法，鉆進(jìn)去需要一番忙碌，花香宜人鳥(niǎo)鳴解悶，可以幫助老人擺脫煩惱、驅(qū)除孤寂。
其它如參加集體文藝活動(dòng)、跳舞、打太極拳、下棋、打球等，都能使老人在群體內(nèi)交流思想情感，消除孤獨(dú)感。
重視和理解老年人的心理智特點(diǎn)，解決老年人的正常心理需求，對(duì)穩(wěn)定老年人的情緒變化、健康長(zhǎng)壽有很重要的意義。老年人常見(jiàn)的心理需求有：
1、健康需求：這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。
2、工作需求：退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開(kāi)工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法，希望再次從事工作，體現(xiàn)自身價(jià)值。
3、依存需求：人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。子女的孝順，將會(huì)使他們感到老有所依。
4、和睦需求：老年人都希望自己有個(gè)和睦的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要全家和睦，鄰居關(guān)系融洽，互敬互愛(ài)，互相幫助，老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。
5、安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過(guò)星期天，這一天子女、兒孫都來(lái)了，亂哄哄地度過(guò)一天，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。
6、支配需求：老年人原來(lái)多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。
7、尊敬需求：老年人離開(kāi)工作崗位可能會(huì)情緒緒低落，如果得不到尊重，就會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門(mén)，長(zhǎng)期下去，則會(huì)引起抑郁和低沉，為疾病埋下禍根。
8、求偶需求：老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長(zhǎng)久之計(jì)，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。感謝金華市社會(huì)福利中心等機(jī)構(gòu)！
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇一
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的壽命也在不斷延長(zhǎng)。老年人的養(yǎng)老護(hù)理已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。對(duì)于護(hù)理宣教這一特殊群體，我有幸參與了一次老年人護(hù)理宣教活動(dòng)。這次經(jīng)歷讓我深刻地意識(shí)到了老年人護(hù)理的重要性，也讓我對(duì)待老年人更加關(guān)切和耐心。接下來(lái)，我將詳細(xì)分享我在護(hù)理宣教中的心得體會(huì)。
首先，在護(hù)理宣教中，與老年人互動(dòng)交流的重要性得到了充分的體現(xiàn)。老年人在生活中往往會(huì)面臨各種困難和問(wèn)題，需要得到人們的理解和幫助。而與他們進(jìn)行互動(dòng)交流能夠有效地了解他們的需求和狀況，為他們提供更加有效的護(hù)理服務(wù)。在這次活動(dòng)中，我與一位老年人進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)話(huà)，他分享了他對(duì)自己健康的憂(yōu)慮和煩惱。通過(guò)傾聽(tīng)他的心聲，我更加深入地了解了他的需求，為他提供了更加個(gè)性化的護(hù)理。
其次，在護(hù)理宣教中，耐心和細(xì)心是必備的品質(zhì)。老年人身體機(jī)能的退化，常常需要在飲食、起居、個(gè)人衛(wèi)生等方面給予細(xì)心的關(guān)愛(ài)。尤其是一些生活自理能力較弱的老人，需要護(hù)理人員的耐心指導(dǎo)和照顧。在我與一位臥床的老人的交流中，我細(xì)心而耐心地為他更換紙尿褲，保持他的清潔和舒適。雖然這些工作顯得微不足道，但它們是老人日常生活中不可或缺的細(xì)小細(xì)節(jié)，細(xì)心和耐心是我們對(duì)他們最好的關(guān)懷和關(guān)愛(ài)。
第三，在護(hù)理宣教中，關(guān)注老年人內(nèi)心的情感需求同樣重要。老年人常常面臨生活孤獨(dú)、失去親人的痛苦，這些都造成了他們內(nèi)心的情感糾結(jié)。在我和一位經(jīng)歷了家庭喪失的老人的交談中，我主動(dòng)詢(xún)問(wèn)了他對(duì)未來(lái)的展望和動(dòng)力。他的眼神中透露出的蓬勃希望，讓我深深感受到了老年人內(nèi)心的強(qiáng)大力量。他們需要的不僅是實(shí)質(zhì)上的照料，更需要我們的陪伴和鼓勵(lì)。通過(guò)與老年人的情感交流，我們可以為他們帶來(lái)溫暖和力量，促進(jìn)他們的身心健康。
第四，在護(hù)理宣教中，家庭關(guān)懷的重要性應(yīng)該倍加重視。老年人往往需要家人的陪伴和照料，這是他們晚年最美好的期待。然而，現(xiàn)實(shí)中很多老人并沒(méi)有得到足夠的家庭關(guān)懷，這也是我們護(hù)理宣教工作的重要方向之一。在我為一位居無(wú)定所的老人清洗傷口時(shí)，他告訴我沒(méi)有家人陪伴的痛苦和無(wú)助感。這讓我更加堅(jiān)定了自己護(hù)理宣教的使命感，我們不僅需要關(guān)懷老年人的身體健康，更需要幫助他們建立起完善的家庭和社會(huì)關(guān)系。
最后，在護(hù)理宣教中，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵因素。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)能夠提供更有效的護(hù)理服務(wù)，給老年人帶來(lái)更多的關(guān)懷和關(guān)注。在我參與的護(hù)理宣教中，我們與多個(gè)不同專(zhuān)業(yè)背景的人員進(jìn)行了緊密的合作。我們共同分工合作，相互協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。這樣的團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅提高了護(hù)理宣教的效果，也為老年人提供了更完善的護(hù)理服務(wù)。
通過(guò)這次護(hù)理宣教，我深刻地認(rèn)識(shí)到了老年人護(hù)理的重要性。在與老年人互動(dòng)交流、耐心細(xì)心地照顧、關(guān)注情感需求、加強(qiáng)家庭關(guān)懷和團(tuán)隊(duì)合作等方面，我都取得了很多的收獲和成長(zhǎng)。我深知護(hù)理宣教工作的責(zé)任和使命感，會(huì)時(shí)刻關(guān)注和關(guān)懷老年人的健康和幸福。我將始終致力于老年人的護(hù)理宣教事業(yè)，為老年人帶去更多的溫暖和關(guān)懷！
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇二
隨著我國(guó)人口老齡化的不斷加劇，老年人護(hù)理越來(lái)越重要。為了提升醫(yī)護(hù)人員的老年人護(hù)理能力，醫(yī)院開(kāi)設(shè)了“老年人護(hù)理微課堂”。我有幸參加了該課堂，以下是我的心得體會(huì)：
一、護(hù)理與關(guān)愛(ài)并重
老年人的身體機(jī)能、心理狀態(tài)以及生活方式都存在很大的差異，因此需要針對(duì)性的護(hù)理服務(wù)。醫(yī)護(hù)人員不僅要關(guān)注老人的身體健康，也應(yīng)該注重心理護(hù)理和關(guān)愛(ài)。例如，說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣要溫和親切，尊重老人的意見(jiàn)和需求，關(guān)注老人的喜好和生活習(xí)慣等等，這些關(guān)愛(ài)性的護(hù)理對(duì)于提升老人的生活質(zhì)量至關(guān)重要。
二、衛(wèi)生防病比治病更重要
老年人的免疫力較弱，容易感染各種疾病，因此衛(wèi)生防病在老年人護(hù)理中至關(guān)重要。醫(yī)護(hù)人員需要注意手衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生，對(duì)老人的居住狀況、飲食健康等方面進(jìn)行把關(guān)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防老人易患的疾病，如骨質(zhì)疏松、高血壓、糖尿病等。
三、注意用藥規(guī)范
老年人在長(zhǎng)期用藥過(guò)程中，容易出現(xiàn)麻煩，如藥物過(guò)敏等。因此，醫(yī)護(hù)人員不僅要關(guān)注用藥是否規(guī)范，還應(yīng)該了解老人的過(guò)敏史和藥物矛盾數(shù)據(jù)，在用藥前進(jìn)行全面評(píng)估。必要時(shí)，還應(yīng)該給予必要的藥教育，使老人知道藥物的作用和注意事項(xiàng)，避免藥物的不良反應(yīng)和藥療不佳。
四、促進(jìn)康復(fù)與功能改善
老年人在日常生活中，往往因長(zhǎng)期久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、生理功能退化、疾病恢復(fù)期等原因，存在藥物依賴(lài)性和被動(dòng)性。因此，醫(yī)護(hù)人員需要通過(guò)相關(guān)康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)老人的自理能力和功能改善，提高老人的社交交往能力和精神狀態(tài)，促進(jìn)老人的身心健康。
五、建立健康管理檔案
老年人的身體狀況與心理狀態(tài)都處于不斷變化的過(guò)程中，因此建立健康管理檔案對(duì)于進(jìn)行全面的護(hù)理是非常必要的。醫(yī)護(hù)人員可以根據(jù)老人的健康管理檔案，了解老人的身體狀況和健康問(wèn)題，針對(duì)性地進(jìn)行護(hù)理，并通過(guò)定期健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取針對(duì)性措施。
總之，“老年人護(hù)理微課堂”是一次非常有效的提升老年人護(hù)理能力的機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了基本的老年人護(hù)理知識(shí)，更進(jìn)一步了解了老年人的專(zhuān)屬的護(hù)理方法和重點(diǎn)，這既能夠更好的提高醫(yī)護(hù)人員的護(hù)理效果和質(zhì)量，也可以更好的保證老年人的生命安全和健康水平。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇三
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體和五官會(huì)逐漸出現(xiàn)各種問(wèn)題。而老年人們更容易出現(xiàn)五官問(wèn)題，這就需要我們更加重視五官護(hù)理。五官護(hù)理不僅可以保持我們的外表美觀，還能保護(hù)我們的身體健康。在我與老年人接觸的經(jīng)歷中，我深切地感受到了五官護(hù)理的重要性。
第二段：眼保健操讓眼睛更健康
眼睛是老年人最易受傷的五官之一。老年人的眼睛功能下降，眼睛會(huì)變得干澀和疲勞，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼病。因此，我們要教老年人做眼保健操，幫助眼睛保持健康和靈敏。我經(jīng)常帶著我奶奶做簡(jiǎn)單的眼保健操，她的眼睛健康狀況有了明顯的改善。我們也可以在老年人日常生活中提醒他們注意眼睛衛(wèi)生，避免使用手機(jī)和電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
第三段：嘴腔保健讓飲食更美味
老年人往往會(huì)因?yàn)樯盍?xí)慣和年齡的原因出現(xiàn)口腔問(wèn)題，例如口腔干燥、口臭、口腔潰瘍等。這些問(wèn)題不僅會(huì)影響飲食，還會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致身體健康問(wèn)題。因此，我們要鼓勵(lì)老年人堅(jiān)持口腔清潔，勤刷牙漱口，最好每年去口腔醫(yī)院檢查口腔健康。在老年人進(jìn)食時(shí)，我們也可以建議他們選擇易嚼易咽的食物，這樣可以防止口腔受損，促進(jìn)身體健康。
第四段：耳朵保健讓生活更安靜
老年人一般會(huì)因?yàn)槟挲g和生活環(huán)境等原因出現(xiàn)耳聾和噪聲問(wèn)題，這往往限制了他們的生活交流。因此，我們要幫助老年人保護(hù)耳朵，從而讓生活更加安靜、舒適。我們可以向老年人普及關(guān)于耳朵保健知識(shí)，例如隔音、遠(yuǎn)離噪聲和勤清潔耳朵等。當(dāng)老年人與他人交流時(shí)，我們也要注意語(yǔ)速、音量和語(yǔ)言交流方式，以便老年人能夠更好地聽(tīng)懂和參與。
第五段：鼻子保健讓呼吸更加暢通
鼻子作為呼吸系統(tǒng)的重要器官之一，老年人也經(jīng)常會(huì)因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏等問(wèn)題。這些問(wèn)題不僅影響呼吸，還會(huì)加重老年人身體的負(fù)擔(dān)。因此，我們應(yīng)該幫助老年人保護(hù)鼻子，避免受到污染和刺激。我們可以建議老年人每天清洗鼻腔，這樣能有效促進(jìn)鼻子通暢，防止出現(xiàn)鼻塞等問(wèn)題。同時(shí)，我們也在日常生活中提醒老年人注意室內(nèi)和室外空氣質(zhì)量，保護(hù)鼻子健康。
總結(jié)
五官是人體重要的器官，對(duì)于老年人而言更加重要。我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)老年人的五官保健和護(hù)理，幫助他們保持健康、幸福的生活。隨著我們的關(guān)注和陪伴，老年人也能夠享受五官健康的美好生活。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇四
老年人是一個(gè)特殊的群體，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能逐漸下降，容易出現(xiàn)各種急癥。急癥護(hù)理對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，它不僅關(guān)乎生命，還可以有效緩解老年人的痛苦和不適。作為一位護(hù)士，我有著多年的急癥護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于老年人急癥護(hù)理有著自己的心得體會(huì)。
第二段：了解老年人常見(jiàn)的急癥。
老年人的身體狀況相對(duì)脆弱，常見(jiàn)的急癥有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等。老年人出現(xiàn)急癥后常伴有心慌、胸痛、呼吸困難、惡心等癥狀，需要醫(yī)護(hù)人員及時(shí)進(jìn)行護(hù)理。在進(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)，我們要以患者的病情為中心，根據(jù)具體情況，對(duì)癥施治。
老年人由于年齡大、身體虛弱，對(duì)于藥物及治療常常有一定的抵觸心理。我們?cè)谶M(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)，一定要耐心細(xì)致地向老年患者講解治療方案和藥物用法，讓其理解治療的必要性。同時(shí)，我們還要注意防止老年人在急癥護(hù)理過(guò)程中出現(xiàn)感染。在護(hù)理前，我們要做好手衛(wèi)生，穿戴好護(hù)理用具，避免感染的發(fā)生。
第四段：與老年人建立良好的溝通關(guān)系。
作為護(hù)士，我們需要主動(dòng)與老年人建立良好的溝通關(guān)系，尤其是在進(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)。這不僅能讓老年人感受到我們的關(guān)心和關(guān)愛(ài)，還能夠促進(jìn)治療效果的提高。我們?cè)谶M(jìn)行護(hù)理時(shí)，可以多與老年患者交流，了解他們的身體狀況和需求，及時(shí)給出有效的指導(dǎo)和建議，使老年人能夠得到最佳的治療效果。
急癥護(hù)理是一項(xiàng)需要持久耐力和精神抖擻的工作。在進(jìn)行老年人急癥護(hù)理時(shí)，我們應(yīng)該注意自己的心態(tài)和情緒，并做好心態(tài)調(diào)適。在耐心細(xì)致地照顧老年患者的同時(shí)，我們也應(yīng)該注重自己的身體健康和精神狀態(tài)，從而在長(zhǎng)期的工作中獲得更好的工作體驗(yàn)和獎(jiǎng)賞。
結(jié)論：
通過(guò)以上的介紹，我們可以看出，老年人急癥護(hù)理工作是一個(gè)非常重要的工作，其成功與否直接關(guān)系到老年人的健康和生命。所以，我們應(yīng)該從多個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)老年人急癥護(hù)理的認(rèn)識(shí)和理解，并在工作中不斷探索新的方法和技巧，從而為老年患者提供更為全面、細(xì)致的護(hù)理服務(wù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇五
簡(jiǎn)稱(chēng)協(xié)會(huì))
第二條：協(xié)會(huì)是老年人自我管理、自我服務(wù)、自我保護(hù)、自我教育的老年群眾自我組合的非盈性老年群眾組織，協(xié)會(huì)在社區(qū)黨支部居委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展工作，業(yè)務(wù)工作接受上級(jí)老齡工作部門(mén)的指導(dǎo)。
第三條：協(xié)會(huì)在憲法和法律法規(guī)及國(guó)家政
策允許的范圍內(nèi)開(kāi)展工作。
第四條：協(xié)會(huì)的宗旨是圍繞黨和政府的中心工作，開(kāi)展有利于“和諧”建設(shè)，有益于老年人身心健康，適合老年人特點(diǎn)的活動(dòng)。發(fā)揮老年人的作用，維護(hù)老年人的合法權(quán)益，反映老年人的呼聲，團(tuán)結(jié)廣大老年人努力實(shí)現(xiàn)“老有所養(yǎng)，老有所醫(yī)、老有所學(xué)，老有所教，老有所為，老有所樂(lè)”的奮斗目標(biāo)，使老年人與全社會(huì)成員共享全面建設(shè)小康社會(huì)的發(fā)展成果。
第五條：本協(xié)會(huì)的辦公場(chǎng)所設(shè)在社區(qū)老年活動(dòng)中心。
第六條：協(xié)會(huì)的業(yè)務(wù)范圍
1.圍繞黨和政府的中心工作，宣傳黨和的方針政策，貫徹落實(shí)【中華人民共和國(guó)老年人權(quán)益保障法】、【xx省老年人優(yōu)待辦法】和【xx區(qū)老年人優(yōu)待辦法】等法規(guī)條例維護(hù)老年人的合法權(quán)益。
2.及時(shí)向社區(qū)和上級(jí)老齡工作部門(mén)反映老年人的意見(jiàn)和要求，協(xié)助社區(qū)黨支部，居委會(huì)解決老年人的實(shí)際困難，開(kāi)展為老年人服務(wù)活動(dòng)。
3.組織老年人開(kāi)展適合老年人特點(diǎn)，有益于老年人身心健康的文化體育娛樂(lè)活動(dòng)，引導(dǎo)老年人積極參加社會(huì)主意物質(zhì)文明、政治文明和精神文明建設(shè)，為全面建設(shè)小康社會(huì)貢獻(xiàn)力量。
4.研究和探索新形式下老年人遇到的新情況、新問(wèn)題、協(xié)助社區(qū)黨支部，居委會(huì)做好老年群體的各項(xiàng)工作、發(fā)揮老齡主管部門(mén)的助手，橋梁和紐帶作用，完成社區(qū)黨支部、居委會(huì)和上級(jí)老齡主管部門(mén)交辦的老齡工作。
第七條：凡居住在本社區(qū)，年滿(mǎn)60周歲以上的老年人承認(rèn)本章程，均可自愿申請(qǐng)入會(huì)。
第八條：會(huì)員權(quán)利
1.參加協(xié)會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。
2.具有表決權(quán)、選舉權(quán)和被選舉權(quán)。
3.對(duì)協(xié)會(huì)工作及活動(dòng)有提出意見(jiàn)，建議和批評(píng)、監(jiān)督要求答復(fù)，和堅(jiān)決所提出的問(wèn)題的權(quán)利。
4.有入會(huì)自愿退會(huì)自由的權(quán)利。
第九條：會(huì)員應(yīng)履行的義務(wù)
1.自覺(jué)遵守國(guó)家法律，法規(guī)維護(hù)社會(huì)公德，自覺(jué)學(xué)習(xí)貫徹黨的路線(xiàn)、方針、政策。
2.遵守協(xié)會(huì)章程和有關(guān)制度，執(zhí)行協(xié)會(huì)決議，完成協(xié)會(huì)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。
3.積極參加協(xié)會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。
4.宣傳協(xié)會(huì)章程及宗旨，發(fā)展會(huì)員。
5.向協(xié)會(huì)匯報(bào)工作，反映情況，提供有關(guān)資料。
第十條：協(xié)會(huì)最高領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)是會(huì)員大會(huì)。會(huì)員大會(huì)每屆三年，遇有特殊情況可提前或延期召開(kāi)。其職責(zé)是報(bào)告工作，修改章程，選舉協(xié)會(huì)委員會(huì)。
第十一條：協(xié)會(huì)委員會(huì)設(shè)委員五人，其中會(huì)長(zhǎng)一人，副會(huì)長(zhǎng)一人，理事三人。會(huì)長(zhǎng)、副會(huì)長(zhǎng)、理事構(gòu)成要有廣泛代表性，特別的婦女代表，協(xié)會(huì)可根據(jù)居住條件在劃分出若干小組，組長(zhǎng)由委員會(huì)任命。
第十二條：協(xié)會(huì)委員因變故需增補(bǔ)時(shí)，由全體委員討論決定，并提請(qǐng)下屆會(huì)員代表大會(huì)追任。
第十三條：經(jīng)費(fèi)來(lái)源
1.會(huì)員會(huì)費(fèi)
2.社會(huì)各方面的資助或捐贈(zèng)
3.通過(guò)合法途徑的創(chuàng)收收入
4.老年人自愿捐獻(xiàn)
第十四條：經(jīng)費(fèi)必須用于協(xié)會(huì)開(kāi)展各項(xiàng)事業(yè)活動(dòng)的支出。
第十五條：經(jīng)費(fèi)要有專(zhuān)人管理，專(zhuān)款專(zhuān)用，定期公布收支情況，接受全體會(huì)員的監(jiān)督。
第十六條：本章程自公布之日起試行。
第十七條：本章程解釋權(quán)屬本協(xié)會(huì)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇六
首段：
五官護(hù)理在人的整個(gè)生命過(guò)程中都是非常重要的。特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，五官的保養(yǎng)更是至關(guān)重要，因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)使得五官的健康容易受到影響。因此，了解如何正確護(hù)理五官，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是十分必要的。在本文中，將詳細(xì)介紹一些關(guān)于五官護(hù)理的心得體會(huì)。
二段：
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，眼睛的健康很容易受到影響。保持眼睛的健康，最好的方式是進(jìn)行預(yù)防。為了防止眼睛干燥、眼睛疲勞、視力下降等問(wèn)題，需要經(jīng)常進(jìn)行眼保健操，每天都要多喝水，避免使用眼睛過(guò)多而引起眼睛疲勞。此外，在太陽(yáng)光較強(qiáng)時(shí)要戴墨鏡保護(hù)眼睛。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保護(hù)眼睛還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是及時(shí)就醫(yī)，避免疾病惡化。
三段：
耳朵的保健也非常重要。老年人常常會(huì)出現(xiàn)耳鳴和聽(tīng)力下降的情況。可以采取以下措施來(lái)防止這些問(wèn)題的出現(xiàn)。第一，遠(yuǎn)離噪音和刺耳的聲音。監(jiān)測(cè)家庭煙霧報(bào)警器等警報(bào)器聲音也要避免大音量長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)聽(tīng)。盡量少說(shuō)話(huà)或降低說(shuō)話(huà)音量，同時(shí)也要加強(qiáng)聆聽(tīng)運(yùn)動(dòng)。第二，保持耳道的清潔，避免耳垢過(guò)多而導(dǎo)致的耳道感染。第三，在日常生活中避免用硬物清潔耳垢，以免耳朵受傷。
四段：
鼻子是老年人身體的一個(gè)重要組成部分，而鼻子的保養(yǎng)對(duì)老年人來(lái)說(shuō)也非常重要。經(jīng)常進(jìn)行鼻洗是保持鼻子健康的有效方法。鼻洗可以有效清除鼻腔內(nèi)的細(xì)菌、濃液和垃圾等，從而增強(qiáng)鼻子的防御系統(tǒng)。另外，戒煙也是保持鼻子健康的重要措施。煙草會(huì)使鼻子內(nèi)部的黏膜變得干燥、失去彈性，從而容易引起鼻部感染和炎癥。
五段：
口腔健康對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是非常重要的。牙齒清潔和護(hù)理是預(yù)防口腔疾病的重要手段。每天都要堅(jiān)持刷牙和使用牙線(xiàn)，同時(shí)還要定期拜訪牙醫(yī)，以防止出現(xiàn)口腔疾病。此外，注意飲食健康也是保持口腔健康的關(guān)鍵。避免食用較酸或甜的食物，同時(shí)還要盡量減少飲用含糖飲料的數(shù)量。
以上就是本文中有關(guān)五官護(hù)理的一些心得體會(huì)。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，保養(yǎng)五官自然而然地也就保護(hù)了自身的健康。當(dāng)然，要想達(dá)到理想的效果，需要堅(jiān)持長(zhǎng)期的護(hù)理。因此，老年人要意識(shí)到五官護(hù)理的重要性，定期定量地進(jìn)行護(hù)理，給自己的身體更好的呵護(hù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇七
作為一名醫(yī)護(hù)工作者，我深知老年人護(hù)理的重要性。因?yàn)槔夏耆嗽谏砩虾托睦砩隙际欠浅Ｌ厥獾?，需要我們給予更多的關(guān)注和照顧。近日，我參加了一場(chǎng)老年人護(hù)理微課堂，讓我有機(jī)會(huì)深入了解老年人的需求和護(hù)理技巧，今天，我想與大家分享我從中所得到的體會(huì)和感悟。
一、對(duì)老年人的生理變化有了更深入的理解
老年人的生理和心理變化是漸進(jìn)的，而微課堂上的講解則是由表及里，從最顯而易見(jiàn)的癥狀開(kāi)始，一步步深入到內(nèi)部器官的變化。這讓我更深刻地理解了老年人身體的變化，例如，老年人的免疫功能降低，肌肉組織萎縮，口腔干燥等等。
二、提高了我對(duì)老年人的交流能力
微課堂著重介紹了與老年人交流的重要性，更強(qiáng)調(diào)了一些技巧和方法。交流對(duì)于老年人非常重要，因?yàn)橛袝r(shí)候老年人的身體上的變化可能會(huì)帶來(lái)精神上的壓力。正確的交流技巧可以讓他們感到受到重視，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)。
三、具備了更多的護(hù)理技能
微課堂講解了一些實(shí)用的護(hù)理技能，如床位換位、臥位轉(zhuǎn)移、餐飲與攝入控制等等，讓我們建立了更全面的護(hù)理體系，細(xì)節(jié)方面考慮得更加周全。這些技巧能讓老年人感受到我們的關(guān)懷，也可以減輕他們自身和家人的負(fù)擔(dān)。
四、讓我更加了解老年人的心理
老年人的心理問(wèn)題同樣重要，他們需要我們的關(guān)心，幫助他們?cè)诰裆汐@得安慰和支持。在微課堂上，我了解到老年人往往會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)助和失落，我們需要有耐心傾聽(tīng)和支持，幫助他們重新樹(shù)立信心和希望。這讓我決定更多地關(guān)心他們的心理狀態(tài)，并且更加積極地和他們交流和互動(dòng)。
五、提升了對(duì)護(hù)理工作的熱情
對(duì)于一個(gè)護(hù)士來(lái)說(shuō)，最重要的是要有對(duì)工作的熱情和認(rèn)真的態(tài)度，我們要把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到位，這樣才能感染患者和家人，讓他們感受到我們的用心和關(guān)懷。微課堂讓我感受到這種使命感和責(zé)任感，也讓我更加熱愛(ài)我的工作。
總的來(lái)說(shuō)，老年人是我們社會(huì)中最需要關(guān)注和照顧的群體之一。在微課堂中，我深刻了解到老年人的需求和護(hù)理方法，這讓我在實(shí)踐中更加靈活地應(yīng)對(duì)各種情況。我也相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能更好地為老年人提供關(guān)懷和支持，為我所熱愛(ài)的工作添上新的動(dòng)力。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇八
老年人急癥護(hù)理是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)，尤其是在我們這個(gè)老齡化社會(huì)的背景下。作為護(hù)士，我們有責(zé)任為老年人提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。在我長(zhǎng)期的護(hù)理工作中，我經(jīng)歷了許多老年人急癥的護(hù)理，并從中獲得了很多的體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)。
第二段：應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況
老年人身體機(jī)能下降，突發(fā)狀況時(shí)反應(yīng)會(huì)比較慢，因此在進(jìn)行急癥護(hù)理時(shí)要特別小心。在遇到老年人突發(fā)狀況時(shí)，我們應(yīng)該迅速出現(xiàn)在病人的身邊，及時(shí)采取相應(yīng)的搶救措施，盡可能縮短反應(yīng)時(shí)間。同時(shí)，我們也需要與老年病人密切溝通，了解他們的一些特殊需求，并且結(jié)合他們的身體狀況制定相應(yīng)的護(hù)理方案，把老年病人照顧好。
第三段：有效溝通
有效的溝通是老年人急癥護(hù)理中至關(guān)重要的一環(huán)。大多數(shù)老年人身體狀況較為復(fù)雜，有眾多的并發(fā)癥和病史，因此在護(hù)理中我們需要與老年病人保持良好的溝通。我們要了解他們的病情、疾病史和治療情況，同時(shí)讓他們明白我們的治療原則和技術(shù)措施，為病人提供更好的護(hù)理服務(wù)。
第四段：建立信任
建立與老年病人的信任也是很重要的。病人在疾病期間會(huì)感到非常虛弱且易于恐慌，因此在急癥護(hù)理中建立信任關(guān)系是非常重要的。我們護(hù)士需要耐心地與病人交流，制定整體護(hù)理方案，隨時(shí)關(guān)注老年病人的身體狀況，了解病情進(jìn)展，同時(shí)在患者出現(xiàn)緊急狀況時(shí)及時(shí)施救。
第五段：養(yǎng)護(hù)病人
急癥護(hù)理只是治標(biāo)不治本的方法，我們還需要為老年病人提供更多的養(yǎng)護(hù)服務(wù)。我們需要幫助老年病人調(diào)理身體機(jī)能，提高免疫力，同時(shí)在護(hù)理過(guò)程中注意病人的心理健康，緩解其焦慮和壓力，提高其對(duì)治療的信心和支持。
總結(jié)：
老年病人的急癥護(hù)理需要我們護(hù)士根據(jù)老年病人的特殊身體狀況，科學(xué)、細(xì)致地制定護(hù)理方案和治療策略。同時(shí)，我們也要強(qiáng)化與老年病人的溝通，建立雙方的信任關(guān)系，以更好地養(yǎng)護(hù)老年病人的身心健康。護(hù)理工作需要我們持續(xù)認(rèn)真的努力，才能為老年病人提供更好的醫(yī)療服務(wù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇九
老年人是社會(huì)中最寶貴的財(cái)富，他們對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)和經(jīng)驗(yàn)無(wú)可替代。然而，由于身體機(jī)能的衰退和慢性疾病的加重，老年人容易出現(xiàn)急癥情況，對(duì)他們的護(hù)理工作也提出了更高的要求。在實(shí)際工作中，我總結(jié)了一些老年人急癥護(hù)理的心得體會(huì)，希望能對(duì)同行們提供一些參考。
首先，熟悉老年人的生理特點(diǎn)以及常見(jiàn)的急癥疾病是護(hù)理的前提。老年人的身體機(jī)能出現(xiàn)不同程度的下降，消化功能減退、免疫系統(tǒng)下降、腎臟和心臟功能不全等都是常見(jiàn)的生理特點(diǎn)。了解這些特點(diǎn)，對(duì)護(hù)理工作的開(kāi)展非常重要。此外，老年人容易出現(xiàn)的急癥疾病有心腦血管疾病、呼吸道感染、消化系統(tǒng)疾病等。對(duì)這些疾病的急癥處理方法熟悉，并根據(jù)老年人特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)體化的護(hù)理是關(guān)鍵。
其次，嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)和觀察對(duì)老年人急癥護(hù)理至關(guān)重要。老年人身體的抵抗力相對(duì)較弱，疾病往往進(jìn)展迅速。因此，護(hù)理人員要時(shí)刻保持警惕，進(jìn)行嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)和觀察。首先要監(jiān)測(cè)老年人的生命體征，例如血壓、心率、體溫等。這些指標(biāo)的異常變化往往意味著疾病的進(jìn)展或并發(fā)癥的出現(xiàn)。其次要觀察老年人的精神狀態(tài)和行為改變，例如意識(shí)清晰度、食欲、排尿排便等。這些細(xì)微的變化可能是初期疾病的信號(hào)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并介入，可以有效防止疾病的惡化。
第三，老年人急癥護(hù)理要注重心理護(hù)理。老年人在面對(duì)急癥情況時(shí)常常情緒波動(dòng)較大，容易恐慌和緊張。因此，作為護(hù)理人員不僅要給予他們醫(yī)學(xué)上的關(guān)心和治療，更要關(guān)注他們的心理需求。與老年患者進(jìn)行溝通交流，耐心傾聽(tīng)他們的抱怨和心聲，適時(shí)給予鼓勵(lì)和安慰是重要的心理護(hù)理手段。此外，提供舒適的護(hù)理環(huán)境，讓老年人感到家一般的溫暖和安心，也是心理護(hù)理的重要內(nèi)容。
第四，藥物的合理應(yīng)用是老年人急癥護(hù)理的重要內(nèi)容。老年人因?yàn)槎嗖」泊?、多藥并用，藥物治療非常?fù)雜。護(hù)理人員要了解老年人所患疾病的藥物治療原則，并根據(jù)老年人的具體情況合理應(yīng)用藥物。同時(shí)，要時(shí)刻監(jiān)測(cè)老年人的藥物不良反應(yīng)，確保藥物安全。在急癥情況下，快速而準(zhǔn)確地核對(duì)老年人的用藥情況，并及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整劑量和藥物種類(lèi)，是保證老年人獲得最佳治療效果的關(guān)鍵。
最后，老年人急癥護(hù)理要強(qiáng)化家庭的參與與支持。家庭在老年人急癥護(hù)理中起到了至關(guān)重要的作用。護(hù)理人員要耐心地與老年人的家屬進(jìn)行交流和溝通，了解老年人的日常生活習(xí)慣和個(gè)人偏好等信息。同時(shí)，將護(hù)理工作與家庭團(tuán)結(jié)起來(lái)，既鼓勵(lì)老年人積極配合治療，又引導(dǎo)家屬關(guān)心和照顧老年人的心理需求，提供家庭對(duì)老年人的支持和陪伴。
在老年人急癥護(hù)理中，注重熟悉生理特點(diǎn)和疾病特點(diǎn)、嚴(yán)密的監(jiān)測(cè)和觀察、心理護(hù)理、藥物的合理應(yīng)用以及家庭的參與和支持，是提高護(hù)理效果的關(guān)鍵。作為護(hù)理人員，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注老年人的健康需求，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身的護(hù)理水平，讓老年人在面對(duì)急癥情況時(shí)能夠獲得及時(shí)而有效的護(hù)理，享受到最好的醫(yī)療服務(wù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，老年人口逐漸增多，老年人護(hù)理成為一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題。作為護(hù)理人員，我從事老年人護(hù)理已有多年的經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了一些心得和體會(huì)，希望與大家分享。
第一段：關(guān)注老年人的需求
關(guān)注老年人的需求是老年人護(hù)理的核心。老年人的身體機(jī)能逐漸下降，容易患有各種疾病，因此，了解他們的身體狀況和需求是必要的。在進(jìn)行護(hù)理過(guò)程中，我們要善于傾聽(tīng)他們的心聲，了解他們的意愿和期望，尊重他們的選擇。同時(shí)，我們還要關(guān)注老年人的精神需求，給予他們溫暖和關(guān)懷。
第二段：提供生活上的幫助和支持
老年人常常面臨著自理能力下降的問(wèn)題，我們需要提供生活上的幫助和支持。在實(shí)際工作中，我們經(jīng)常會(huì)為他們做一些日常的事務(wù)，比如洗衣服、打掃房間、做飯等。在這個(gè)過(guò)程中，我們要傾聽(tīng)老年人的需求和意見(jiàn)，尊重他們的習(xí)慣和選擇。同時(shí)，我們還要幫助他們建立自理技能，提醒他們注意衛(wèi)生和健康，提供相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練和指導(dǎo)。
第三段：保持老年人的社交活動(dòng)
老年人往往因?yàn)榉N種原因與社交圈隔離，我們需要幫助他們保持社交活動(dòng)。社交活動(dòng)對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是非常重要的，可以幫助他們減輕孤獨(dú)感、增加社會(huì)支持和增強(qiáng)生活的樂(lè)趣。在護(hù)理過(guò)程中，我們可以組織老年人參加一些集體活動(dòng)，比如唱歌、跳舞、娛樂(lè)活動(dòng)等。我們還可以鼓勵(lì)他們與親友保持聯(lián)系，多參加社區(qū)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，以幫助他們保持活力和快樂(lè)的心態(tài)。
第四段：注重老年人的心理護(hù)理
老年人常常伴隨著各種心理問(wèn)題，我們要注重他們的心理護(hù)理。在與老年人的溝通中，我們要給予他們充分的關(guān)注和理解。當(dāng)他們情緒低落時(shí)，我們要耐心傾聽(tīng)他們的抱怨和痛苦，并以積極的心態(tài)對(duì)待。我們還要鼓勵(lì)他們參加一些心理健康的活動(dòng)，比如心理咨詢(xún)、樂(lè)器演奏、繪畫(huà)等，以幫助他們緩解壓力和焦慮。
第五段：關(guān)注老年人的安全和健康
老年人的安全和健康是我們必須關(guān)注的方面。由于老年人身體機(jī)能下降，他們更容易發(fā)生事故或疾病。我們要定期檢查他們的身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。我們還要幫助他們建立健康的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好的營(yíng)養(yǎng)和作息。同時(shí)，我們還要提醒他們關(guān)注安全問(wèn)題，防止跌倒和其他意外事件的發(fā)生。
總之，老年人護(hù)理是一項(xiàng)需要細(xì)心和耐心的工作，我們需要關(guān)注老年人的身體和心理健康，提供生活上的幫助和支持，保持他們的社交活動(dòng)，同時(shí)注重他們的心理護(hù)理，關(guān)注他們的安全和健康。通過(guò)這些努力，我們能夠給予老年人良好的護(hù)理，幫助他們享受幸福和健康的晚年。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（200字）
老年人護(hù)理是社會(huì)關(guān)愛(ài)的焦點(diǎn)之一，對(duì)于保障老年人的生活質(zhì)量和幸福感具有重要意義。在多年的護(hù)理工作中，我積累了一些心得體會(huì)，希望與大家分享。對(duì)于老年人護(hù)理，我認(rèn)為要注重個(gè)性化服務(wù)、傳遞溫暖與尊重、傾聽(tīng)和溝通、建立信任以及創(chuàng)造主動(dòng)性和獨(dú)立性五個(gè)關(guān)鍵要素。
第二段：個(gè)性化服務(wù)（200字）
老年人的需求因人而異，所以在護(hù)理工作中必須注重個(gè)性化服務(wù)。這意味著我們需要了解每位老年人的喜好、習(xí)慣和健康狀況，提供相應(yīng)的關(guān)懷和護(hù)理。在飲食方面，我們應(yīng)該提供符合老年人口味和消化能力的餐食；在活動(dòng)安排中，我們要根據(jù)老年人的興趣和能力組織適合的活動(dòng)。通過(guò)個(gè)性化服務(wù)，老年人能夠感受到我們的關(guān)心和尊重，提高他們的生活滿(mǎn)意度。
第三段：傳遞溫暖與尊重（200字）
老年人長(zhǎng)期生活在家庭或社區(qū)護(hù)理機(jī)構(gòu)中，他們普遍面臨孤獨(dú)和無(wú)人理解的問(wèn)題。為此，我們要在護(hù)理過(guò)程中傳遞溫暖和尊重。這可以通過(guò)親切的語(yǔ)言表達(dá)、溫暖的笑容、輕松愉快的交流等方式實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，還可以提供心理支持，關(guān)注老年人的情感需求，慢慢建立起相互之間的信任感。傳遞溫暖和尊重能夠幫助老年人建立良好的情緒狀態(tài)，提高他們的生活質(zhì)量。
第四段：傾聽(tīng)和溝通（200字）
老年人需要傾訴和傾聽(tīng)，而傾聽(tīng)和溝通是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。在護(hù)理中，我們要耐心傾聽(tīng)老年人的感受、困擾和需求，對(duì)他們的感受給予真實(shí)的關(guān)注。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單明了、易于理解的方式與老年人溝通，盡量避免使用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和復(fù)雜的語(yǔ)句。通過(guò)傾聽(tīng)和溝通，我們能夠更好地理解老年人的內(nèi)心世界，提供更合適的護(hù)理和支持。
第五段：建立信任與創(chuàng)造主動(dòng)性和獨(dú)立性（200字）
建立信任是老年人護(hù)理工作的重要任務(wù)，只有獲得老年人的信任，我們才能更好地進(jìn)行護(hù)理。為了建立信任，我們需要堅(jiān)守承諾，信守信任。從小事開(kāi)始，通過(guò)誠(chéng)實(shí)守信的行為來(lái)積累信任。同時(shí)，我們也要尊重老年人的意愿和選擇，鼓勵(lì)他們保持自主性和獨(dú)立性。在幫助老年人完成日?；顒?dòng)時(shí)要尊重他們的意見(jiàn)，讓他們感受到被尊重和重視。通過(guò)建立信任和創(chuàng)造主動(dòng)性和獨(dú)立性，我們能夠?yàn)槔夏耆颂峁└邮孢m和尊貴的護(hù)理服務(wù)。
結(jié)語(yǔ)（100字）
老年人護(hù)理工作是一項(xiàng)需要大量經(jīng)驗(yàn)和耐心的工作，關(guān)注老年人的需求是我們工作的出發(fā)點(diǎn)。通過(guò)個(gè)性化服務(wù)、傳遞溫暖與尊重、傾聽(tīng)和溝通、建立信任以及創(chuàng)造主動(dòng)性和獨(dú)立性，我們能夠幫助老年人感受到關(guān)懷、理解和尊重，提高他們的生活質(zhì)量和幸福感。在未來(lái)的工作中，我將繼續(xù)努力，為老年人提供更好的護(hù)理和服務(wù)。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十二
老年人的健康長(zhǎng)壽，與護(hù)理的優(yōu)劣有很大的關(guān)系，養(yǎng)老院作為專(zhuān)業(yè)的老人護(hù)理代表具有很大的優(yōu)勢(shì)。有一部分老年人最終奪去他們生命的不是原發(fā)病，而是由于護(hù)理知識(shí)缺乏、護(hù)理不當(dāng)所導(dǎo)致的并發(fā)癥，可見(jiàn)基礎(chǔ)護(hù)理在老年人的健康中占有相當(dāng)重要的地位。那么，怎樣護(hù)理老人呢？下面隨小編一起看看正確護(hù)理老年人的方法。
1、晨晚間護(hù)理
晨晚間護(hù)理能使老人身體舒適、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康復(fù)。
2、床上運(yùn)動(dòng)
早晨醒來(lái)，先不急于起床，在床上靜臥十幾分鐘，進(jìn)行必要的床上運(yùn)動(dòng)；伸展四肢；以雙手互相揉搓，活動(dòng)指關(guān)節(jié)；然后進(jìn)行“干洗臉”動(dòng)作20~30次。這些動(dòng)作 使老年人適應(yīng)從睡眠到覺(jué)醒過(guò)程的生理變化，使身體有一個(gè)相對(duì)過(guò)渡的階段，不致因突然起床頭暈而摔倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復(fù)發(fā)。
3、衛(wèi)生間運(yùn)動(dòng)
刷 牙、漱口、洗臉、梳頭對(duì)老年人也是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng)。刷牙過(guò)程中活動(dòng)了上肢，應(yīng)該認(rèn)真進(jìn)行。漱口后應(yīng)進(jìn)行咳嗽運(yùn)動(dòng)，把呼吸道的痰咳出。無(wú)痰時(shí)的咳嗽動(dòng)作 本身也（即使干咳幾聲）有利于肺泡的擴(kuò)張，減少肺部感染的機(jī)會(huì)。
洗臉時(shí)可順手按摩面部，增加面部的血液循環(huán)。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環(huán)，改善頭皮 營(yíng)養(yǎng)，防止脫發(fā)；另一方面梳頭同時(shí)也鍛煉了上肢的抬舉動(dòng)作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭 100次，雙手交替進(jìn)行，對(duì)老年人健康十分有益。
4、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，散步、慢跑、做操和練習(xí)各種拳等，是老年人增強(qiáng)自身素質(zhì)，提高抵抗力的手段。晨間運(yùn)動(dòng)也為一天的生活、工作奠定了基礎(chǔ)。
5、晚間洗漱
除 重復(fù)晨間衛(wèi)生間的一套活動(dòng)以外，有條件的老年人在睡前洗個(gè)盆浴，能使全身的血管擴(kuò)張，肌肉松弛，頭部血液供應(yīng)相對(duì)減少，利于入睡。對(duì)大多數(shù)身體不便或無(wú)盆 浴條件的老年人，用溫?zé)崴菖菽_，對(duì)促進(jìn)健康和睡眠也是十分有益的。
老年人家庭應(yīng)備一個(gè)塑料桶，裝一桶溫?zé)崴?，水至膝蓋，臨睡前泡上15~20分鐘，能活 動(dòng)者最好用雙手搓下肢，下肢的血管擴(kuò)張、肌肉放松、周身血液循環(huán)加速，能解除疲勞。那種溫?zé)?、松弛的感覺(jué)，能促進(jìn)休息與睡眠。
老年人由于年齡的關(guān)系逐漸對(duì)于社會(huì)的新鮮事物可能不是那么接受。同時(shí)在生活中也需要家人的陪伴和護(hù)理。而這時(shí)候的護(hù)理就需要能照顧到老年人的心理了，那么具體該怎么做呢？下面我們一起了解下相關(guān)注意事項(xiàng)。
人老體弱，一些疾病經(jīng)常會(huì)侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會(huì)變得越發(fā)脆弱，對(duì)生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復(fù)，對(duì)老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣才有利于他保持樂(lè)觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長(zhǎng)壽。
老人最怕的就是孤單，沒(méi)人陪。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái)，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉€(gè)能說(shuō)心里話(huà)兒的人，遠(yuǎn)離孤單，樂(lè)觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。
老人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化，老人不愿接受新事物。事實(shí)證明，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來(lái)會(huì)更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會(huì)身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。
人在年輕時(shí)，經(jīng)常希望老年時(shí)會(huì)衣食無(wú)憂(yōu)，不用再勞作。但是真正老來(lái)閑下來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，精神無(wú)以寄托，每天打不起精神來(lái)，因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做，哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi)，都可以讓他們的生活充實(shí)一些，減少抑郁癥的發(fā)生。
有一句話(huà)叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開(kāi)解。
怎樣護(hù)理老人？總之，不管怎樣，百事以孝為先，家里年邁的老年人不能動(dòng)了，子女要盡到照顧的義務(wù)，子女們還要懂得如何護(hù)理老年人身體健康，看完本文你心里應(yīng)該有底了喲。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十三
要想不掉牙，保護(hù)是關(guān)鍵?？梢詮娜缦聨讉€(gè)方面入手：
保持口腔清潔：老年人要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
每次排尿時(shí)，滿(mǎn)口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛鏈咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如：忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄Ｈ缜兜煤芫o，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
滿(mǎn)口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。
如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響觀。
讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十四
黃昏心理
因喪偶、子女離家工作或自身疾病等，老年人心理會(huì)感覺(jué)生活失去意義，對(duì)未來(lái)喪失信心，對(duì)任何人或事都有一種消極，否定的灰色心理。
焦慮緊張
隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人軀體各器官功能減退，易患許多慢性疾病，由于對(duì)身體健康問(wèn)題的擔(dān)憂(yōu)，惟恐自己得了不治之癥，給家人帶來(lái)煩惱，給自己帶來(lái)痛苦而焦慮，緊張不安，甚至夜不能寐，食欲不振，機(jī)體抵抗力下降，更容易患軀體疾病，造成惡性循環(huán)。
孤獨(dú)感
老年人離開(kāi)工作崗位以后，隨著社交活動(dòng)和人際交往的減少，容易產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑的心理，若子女遠(yuǎn)走高飛或另立門(mén)戶(hù)，老年人獨(dú)居“空巢”，極易產(chǎn)生孤獨(dú)、被遺棄的心理。有些老人即使與子女生活在一起，若子女不孝順，不關(guān)心，不注重與老人交往，也會(huì)使老人感到孤獨(dú)。此外，若老伴病逝，時(shí)間一長(zhǎng)則容易產(chǎn)生“與世隔絕”、“孤立無(wú)援”的心境，會(huì)出現(xiàn)悲觀失望，甚至產(chǎn)生抑郁、絕望的情緒。
老年人由于腦組織萎縮，腦細(xì)胞減少、腦功能減退而導(dǎo)致智力水平下降，記憶力減退，敏感、多疑、愛(ài)嘮叨，對(duì)人不信任、斤斤計(jì)較等，造成與家人及周?chē)藴贤ɡщy，人際關(guān)系緊張。
老人的心理護(hù)理方法
第一，培養(yǎng)愛(ài)好，積極與外界聯(lián)系。高學(xué)歷的老年人在退休前就需要思考退休后的安排問(wèn)題，培養(yǎng)一些有益健康的嗜好。適宜老年人興趣愛(ài)好的活動(dòng)有很多，如練習(xí)書(shū)法、釣魚(yú)、養(yǎng)花、打太極拳等。退休后也要堅(jiān)持參加社會(huì)活動(dòng)，重新建立人際關(guān)系，互相幫助。美國(guó)心理學(xué)家研究表明，理解與幫助他人，也有利于自身的心理健康。
第二，保持樂(lè)觀情緒、好奇心和積極向上的心理狀態(tài)。有些老人感到晚年生活并不愉快，不得不默默地承受著孤獨(dú)、苦悶、壓抑的折磨。很多事情都要保持一顆積極向上的心，要學(xué)會(huì)積極地接受生活中的變化，比如空巢老人，會(huì)因?yàn)闊o(wú)法依賴(lài)子女而傷心難過(guò)，可以試著接受和面對(duì)這種事實(shí)，轉(zhuǎn)而依賴(lài)自己和老伴，或其他可以依賴(lài)的人。并且堅(jiān)信擁有一個(gè)美好的心情，比十副良藥更能解決心理的痛苦。
第三，保持家庭和睦，讓老人安享晚年。到了老年，人的希望就會(huì)由大變小，家庭關(guān)系和諧是老人的最終愿望。因此，營(yíng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，遇事與老人溝通商量，滿(mǎn)足老人的愿望。
老年人護(hù)理心得體會(huì)篇十五
良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？以下是10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1、充分的安全感。
安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對(duì)安全感的影響最為重要。家是躲避風(fēng)浪的港灣，有了家才會(huì)有安全感。
2、充分地了解自己。
就是指能夠客觀分析自己的能力，并作出恰如其分的判斷。能否對(duì)自己的能力作出客觀正確的判斷，對(duì)自身的情緒有很大的影響。如過(guò)高地估計(jì)自己的能力，勉強(qiáng)去做超過(guò)自己能力的事情，常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果，而使自己的精神遭受失敗的打擊；過(guò)低的估計(jì)自己的能力，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，缺乏自信心，常常會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。
3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。
要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境來(lái)制定生活目標(biāo)。生活目標(biāo)的制定既要符合實(shí)際，還要留有余地，不要超出自己及家庭經(jīng)濟(jì)能力的范圍。
4、與外界環(huán)境保持接觸。
這樣一方面可以豐富自己的精神生活，另一方面可以及時(shí)調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。與外界環(huán)境保持接觸包括三個(gè)方面，即與自然、社會(huì)和人的接觸。老年人退休在家，有著過(guò)多的空閑時(shí)間，常常產(chǎn)生抑郁或焦慮情緒。如今的老年活動(dòng)中心、老年文化活動(dòng)站以及老年大學(xué)為老年人與外界環(huán)境接觸提供了條件。
5、保持個(gè)性的完整與和諧。
個(gè)性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個(gè)心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗(yàn)出幸福感和滿(mǎn)足感。例如一個(gè)人的能力很強(qiáng)，但對(duì)其所從事的工作無(wú)興趣，也不適合他的性格，所以他未必能夠體驗(yàn)成功感和滿(mǎn)足感。相反，如果他對(duì)自己的工作感興趣，但能力很差，力不從心，也會(huì)感到很煩惱。
6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。
在現(xiàn)代社會(huì)中，為了適應(yīng)新的生活方式，就必須不斷學(xué)習(xí)。比如：不學(xué)習(xí)電腦就體會(huì)不到上網(wǎng)的樂(lè)趣；不學(xué)健康新觀念就會(huì)使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學(xué)習(xí)可以鍛煉老年人的記憶和思維能力，對(duì)于預(yù)防腦功能減退和老年癡呆有益。
7、保持良好的人際關(guān)系。
人際關(guān)系的形成包括認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關(guān)系的主要特征。在人際關(guān)系中，有正性積極的關(guān)系，也有負(fù)性消極的關(guān)系，而人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與否，對(duì)人的心理健康有很大的影響。
8、能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。
對(duì)不愉快的情緒必須給予釋放或稱(chēng)為宣泄，但不能發(fā)泄過(guò)分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過(guò)人們對(duì)事物的評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的，不同的評(píng)價(jià)結(jié)果引起不同的情緒反應(yīng)。有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣(mài)傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔(dān)心，晴天為小兒子擔(dān)心。一位心理醫(yī)生對(duì)老太太說(shuō)：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢(qián)，雨天您的小兒子賺錢(qián)?！崩咸幌牒苡械览?，便高興起來(lái)。
9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛(ài)好。
一個(gè)人的才能與興趣愛(ài)好應(yīng)該對(duì)自己有利，對(duì)家庭有利，對(duì)社會(huì)有利。否則只顧發(fā)揮自己的才能和興趣，而損害了他人或團(tuán)體的利益，就會(huì)引起人際糾紛，而增添不必要的煩惱。
10、在不違背社會(huì)道德規(guī)范的情況下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿(mǎn)足。當(dāng)個(gè)人的需求能夠得到滿(mǎn)足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生愉快感和幸福感。但人的需求往往是無(wú)止境的，在法律與道德的規(guī)范下，滿(mǎn)足個(gè)人適當(dāng)?shù)男枨鬄樽罴训倪x擇。
生活中常有這樣一些老人：在到達(dá)一定年齡段或生活中發(fā)生了某種變故之后，他們的脾氣和行事的方法變得“古怪”起來(lái)，有的開(kāi)始脾氣暴躁、性情孤癖、固執(zhí)；有的則愛(ài)在晚輩而前終日念念叨叨，指責(zé)晚輩的這不行那不是，愛(ài)替小輩們瞎操心。部分做晚輩的不明白老人為何突然會(huì)這般“討厭”，忍無(wú)可忍時(shí)，便喜歡跟老人頂撞慪氣，甚至在人前駁老人的面子，結(jié)果使老人由此受到不同程度的損害，或傷心不已，或怒不可遏。凡此各種都不利于老人身心的健康。
老人開(kāi)始變得“古怪”，這并不是他們要存心招人討厭，而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年，機(jī)體各部分都開(kāi)始明顯地呈現(xiàn)出老化的跡象，有些老人還不得不終日忍受著病痛，這使他們的脾氣無(wú)可避免地要變得暴躁一些，有些老人看到和自己相處了幾十年的同志，友人中不斷有人辭世，也不禁會(huì)想起自己在人世間的日子已十分地有限，這時(shí)再看到兒女在生活上尚不能自立，或比較幼稚的一面，當(dāng)然也就會(huì)替他們感到著急和擔(dān)憂(yōu)。部分老人開(kāi)始變得孤僻和消沉，則是因?yàn)樽约旱膩?lái)日無(wú)多而想到了人生的苦短，和做人的“沒(méi)意思”。膝下的兒女在這種情況下如果不能對(duì)老人多一分關(guān)心和體諒，反而對(duì)其有所嫌棄，就會(huì)給老人悲涼的心境多澆上一盆冷水，讓他加倍地感覺(jué)到生活的殘酷。所以說(shuō)對(duì)“古怪”的老人加以體諒和善待，這是十分必要的。
對(duì)于“古怪”的老人，晚輩不僅要在生活上給予無(wú)微不至的關(guān)照，在心理和情感上也要給予必要的撫慰。要陪老人多拉家常，多散心，并要注意多尊敬老人，千萬(wàn)不可隨意批評(píng)和頂撞，為了養(yǎng)育兒女，父母的一生經(jīng)歷了數(shù)不清的艱辛，當(dāng)他們?nèi)酥聊耗陼r(shí)，別說(shuō)所表現(xiàn)出來(lái)的“古怪”是有情可原的，就是確有無(wú)理取鬧、耍小孩子脾氣之處，做晚輩的也應(yīng)多加忍讓?zhuān)豢稍诶先嗣媲霸齑巍?BR> 退休是人生歷程中的重大轉(zhuǎn)折之一，從正式離退休那天開(kāi)始，老年人的社會(huì)角色發(fā)生了變化，從繁忙緊張的工作第一線(xiàn)退下來(lái)，生活節(jié)奏、工作節(jié)奏都突然變得松弛緩慢起來(lái)，本來(lái)天天見(jiàn)面的朋友、同事突然疏遠(yuǎn)不見(jiàn)，天天經(jīng)過(guò)的街道馬路也不常經(jīng)過(guò)了，無(wú)所適從和孤獨(dú)感的心理情緒會(huì)強(qiáng)烈地沖擊，使其感到難以適應(yīng)。
首先，應(yīng)有一個(gè)正確的人生觀和老年價(jià)值觀，長(zhǎng)壽的老人大多是樂(lè)觀開(kāi)朗，積極的生活態(tài)度。最有效的辦法是找事做，培養(yǎng)多方面的生活情趣。如：寫(xiě)字作畫(huà)可以陶冶情操、集中注意力，利于忘卻孤獨(dú)寂寞；種花養(yǎng)鳥(niǎo)須投入時(shí)間與精力，花要肥、鳥(niǎo)要食、須去購(gòu)買(mǎi)與備置；種花養(yǎng)鳥(niǎo)有一套技術(shù)方法，鉆進(jìn)去需要一番忙碌，花香宜人鳥(niǎo)鳴解悶，可以幫助老人擺脫煩惱、驅(qū)除孤寂。
其它如參加集體文藝活動(dòng)、跳舞、打太極拳、下棋、打球等，都能使老人在群體內(nèi)交流思想情感，消除孤獨(dú)感。
重視和理解老年人的心理智特點(diǎn)，解決老年人的正常心理需求，對(duì)穩(wěn)定老年人的情緒變化、健康長(zhǎng)壽有很重要的意義。老年人常見(jiàn)的心理需求有：
1、健康需求：這是老年人普遍存在的一種心理狀態(tài)。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理。
2、工作需求：退休的老年人大多尚有工作能力，驟然間離開(kāi)工作崗位肯定會(huì)產(chǎn)生許多想法，希望再次從事工作，體現(xiàn)自身價(jià)值。
3、依存需求：人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關(guān)心照顧。子女的孝順，將會(huì)使他們感到老有所依。
4、和睦需求：老年人都希望自己有個(gè)和睦的家庭環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要全家和睦，鄰居關(guān)系融洽，互敬互愛(ài)，互相幫助，老年人就會(huì)感到溫暖和幸福。
5、安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有些老年人就怕過(guò)星期天，這一天子女、兒孫都來(lái)了，亂哄哄地度過(guò)一天，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，這樣的星期天是“苦惱的星期天”。
6、支配需求：老年人原來(lái)多為一家之主，掌握家中的支配權(quán)。但由于年老后社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響。這也可能造成老年人的苦惱。
7、尊敬需求：老年人離開(kāi)工作崗位可能會(huì)情緒緒低落，如果得不到尊重，就會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒，甚至不愿出門(mén)，長(zhǎng)期下去，則會(huì)引起抑郁和低沉，為疾病埋下禍根。
8、求偶需求：老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長(zhǎng)久之計(jì)，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。感謝金華市社會(huì)福利中心等機(jī)構(gòu)！