好的方案應(yīng)該注重實效性和可持續(xù)性，能夠為長遠的發(fā)展提供穩(wěn)定的支持。寫總結(jié)時要關(guān)注讀者需求，選擇適合的表達方式和形式。方案的實施和執(zhí)行過程中，可能會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，需要勇于創(chuàng)新和持續(xù)改進。
徒步活動策劃方案活動背景篇一
每年的10月31日，是西方的萬圣節(jié)。這一夜是一年中最“鬧鬼”的一夜，所以也叫“鬼節(jié)”。
而今，萬圣節(jié)變成了狂歡夜，是兒童們縱情玩樂的好時候。大鬼頭小鬼頭，夜晚出行鬼混何方?20__年的萬圣節(jié)又將到來，今年的萬圣節(jié)你打算如何度過呢?是到各種鬼屋去走一遭，還是清清淡淡地飄過?抑或只是以萬圣節(jié)的名義來一次心靈之旅?好了，一起來選條線路鬼混去吧!要提醒你的是，請盡量……保持鎮(zhèn)定!
一、杭州樂園萬圣節(jié)園區(qū)活動指南
1、三大活動介紹 1)萬圣節(jié)大巡游(地點：歡樂廣場) 杭州樂園的鬼屋里住著上百只厲鬼，他們經(jīng)常成群結(jié)隊，坐著鬼車，彈著各種各樣的鬼樂，大搖大擺地在杭州樂園內(nèi)進行魔鬼大巡游。 2)、群魔亂舞大派對(地點：荒廢墳場) 還在家里做聽話的乖孩子，在學(xué)校做守紀(jì)的好學(xué)生，在辦公室里做安靜沉默的員工?來吧，今年的杭州樂園給你不一樣的秋季——一個群魔亂舞、鬼怪當(dāng)?shù)赖纳钋?戴上你的鬼怪面具，踏著搖滾樂的節(jié)奏，釋放你的激情，發(fā)揮你的想象，與魔鬼們一起盡情吼叫，盡情狂歡。其實這些鬼怪都是人扮的，所以并不可怕，相反有些小鬼臉更非?？蓯?，令人置身其中，就如參加大型化裝舞會一樣。
膽小的可以將自己化裝一下下，偽裝起來，膽大的則可以帶上鬼面，披上特別的服裝，轉(zhuǎn)身去嚇鬼。一直做乖乖女的你可不要錯過哦，到杭州樂園來偶爾邪惡一下下，小女孩可以扮裝成野蠻公主，大女孩可以嘗試下下可愛的女巫，給他一個不一樣的感覺哦!另外男孩子的選擇更多啦，比如蜘蛛俠、地球超人、海盜、吸血鬼、科學(xué)怪人之類的，將自己的正義、反叛、個性通過稀奇古怪的裝束演繹出來，與鬼怪們一起盡情吼叫，在一年一次的鬼節(jié)里徹底的釋放一下!
二、常州恐龍園萬圣節(jié)
第一關(guān)：靈異集市
關(guān)主：鬼婆婆
各種人體器官集市，任何一種殘肢，只有不敢買，沒有買不到。如果你急需的某種器官暫時斷貨，別著急，敬業(yè)的婆婆會把自己身上的眼珠、手臂或心臟……現(xiàn)挖給你。
第二關(guān)：鬼馬精靈大巡游
關(guān)主：鬼馬精靈
精靈起舞、狼人耍帥、女巫變幻、蜘蛛女賣萌、骷髏彈唱……所有的人匯聚到巡游的隊伍里來了，這里是舞蹈的王國，這里是歡樂的圣地，這里是孩子們最愛的樂土。
第二關(guān)：鬼馬精靈大巡游
關(guān)主：鬼馬精靈
精靈起舞、狼人耍帥、女巫變幻、蜘蛛女賣萌、骷髏彈唱……所有的人匯聚到巡游的隊伍里來了，這里是舞蹈的王國，這里是歡樂的圣地，這里是孩子們最愛的樂土。
第四關(guān)：萬圣大餐
關(guān)主：胖鬼廚
手指餅干、獨眼蛋糕、新鮮血飲、人肉烤腸……舌尖上的鬼門關(guān)?？铸埞硗醯挠么髲N為你精心準(zhǔn)備了各種地獄美食，放膽嘗嘗。
第五關(guān)：潮圣party之鬼王歸來
關(guān)主：朝圣教主
歌舞、魔術(shù)、雜技、創(chuàng)意表演……百鬼為賀鬼王歸來，使出各種至奇至詭朝圣招數(shù)，演繹出無數(shù)刺激又膽顫的驚魂瞬間，令人窒息。
三、成都歡樂谷萬圣節(jié)
本次歡樂谷萬圣節(jié)活動以“20__，惡靈邀惡 末日狂歡”為主題，準(zhǔn)備了比往年更為豐富精彩的節(jié)目。7大惡靈狂歡表演，8大惡靈噬魂禁地，12大惡靈驚魂鬼屋，31夜惡靈夢工廠，300惡靈總動員，還可現(xiàn)場化妝，免費送萬圣惡魔眼鏡一副。
四、長隆萬圣節(jié)
12日夜晚，國內(nèi)至大長隆歡樂萬圣節(jié)主題活動搞怪開放，在涼風(fēng)陣陣，煙霧彌漫場景的襯托下，長隆歡樂世界化身全新魔界奇域，新午夜森林、鬼怪大街、鬼怪大屋、森林古道，引領(lǐng)游客勇闖詭異莫測的迷離境界。整個行程伴隨著詭異的鬼哭狼嚎聲及游客的尖叫聲，緊張、刺激、驚悚、詭異而不缺搞怪狂歡元素，整個長隆歡樂世界猶如行尸走肉聚集地、魔獸世界再現(xiàn)、人鬼混戰(zhàn)的戰(zhàn)場，為游人展開一幅人鬼情未了的搞怪驚悚畫卷。
史上至強大的妖魔鬼怪齊聚長隆
在長滿枯樹幽深燭光的森林古道中，有充滿節(jié)日氣氛的南瓜、稻草人、神秘的古藤老樹，沿途，眾多靈異幽靈將會埋伏在古道陰森處靜候。穿越“鬼怪大街”市集后，一座鬼怪大屋赫然出現(xiàn)，屋內(nèi)有4種不同場景，古怪的家具、靈異的鬼怪、會動的雕塑、神奇的大鐘、調(diào)皮的椅子，各種搞怪，玩的就是心跳。
經(jīng)“森林古道”，步入全新“午夜森林”。全新“午夜森林”豪華升級，不僅加入了更多聲光雷電等官感自然災(zāi)難場景，讓人猶如置身于電閃雷鳴、狂風(fēng)暴雪，還有紅色血河，同時還有狼人、吸血鬼、木乃伊、吊死鬼和巫婆神出鬼沒。
不可錯過的還有全新引進的大型情景鬼屋——“迷離境界”，游客將進入大片荒蕪的廢墟，在這個鬼魅的夜晚，喪尸和魔鬼們開始蠢蠢欲動，他們在墓地里徘徊，正在尋找“替死鬼”代替他們長眠古墓。
五、武漢歡樂谷萬圣節(jié)
今年萬圣歡樂節(jié)，武漢歡樂谷打造了8大主題鬼屋，其中既有小朋友們喜歡的“小鬼當(dāng)家”，又有充滿恐怖氣息的“十八層地獄”，更有投巨資打造大型永久鬼屋——海盜船長的老家“異靈歸來”。除了以上三大固定鬼屋，公園還全新推出了主題各異的五大臨時鬼屋，包括分布在園區(qū)各處的“亂葬崗”、“驚魂義莊”、“閻羅醫(yī)院”、“office有鬼”和“斷魂谷”。
除了驚悚的鬼屋外，歡樂谷還為游客打造了十大狂歡驚魂秀。夢想大道狂歡舞臺化身群魔亂舞的狂歡秀場，帶領(lǐng)游客開啟環(huán)球經(jīng)典恐怖故事之旅，園區(qū)上演的鬼怪巡游，生化僵尸、南瓜笨鬼、俏皮鬼護士與廣大游客一起互動起舞，人“鬼”狂歡。與去年相比，今年的萬圣歡樂節(jié)不僅鬼屋數(shù)量由3個增加到8個、演出也更加豐富，而且活動將從10月12日一直持續(xù)到11月11日，夜場開放所有主題區(qū)域。
六、世界之窗萬圣節(jié)
深圳世界之窗萬圣節(jié)之夜，群魔共舞，不管是喪尸、吸血鬼，還是僵尸、幽靈，不管是西方的活死人還是東方的鬼魂，世界之窗萬圣節(jié)真正實現(xiàn)在鬼怪的大雜燴，搞鬼無疆界。除了與鬼怪共舞，萬圣節(jié)之夜你可以親自制定一個南瓜燈，親身感受一下書上才能看到的情形。
徒步活動策劃方案活動背景篇二
寫
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動，怎么策劃徒步活動方案呢?下面給大家介紹關(guān)于徒步活動策劃方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
徒步活動策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、
活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
6、15：0016：00自由活動時間
7、16：0018：00返回貴陽市區(qū) 徒步活動策劃方案二
一、活動主題
建德作為中國優(yōu)秀旅游城市、全國綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚更快、更高、更強的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：20xx年7月26日27日(周六周日)
五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：0017：00報到。
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：3018：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：0020：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：007：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、報名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個人報名。
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見后面的附件)
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動不接受現(xiàn)場報名。
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。
徒步活動策劃方案三
一、活動主題
本次大賽的主題是：我行走我快樂，健康工作，幸福一生。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：4507：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號
教學(xué)
樓東門中華西路和平廣場瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。
五、獎項設(shè)置
大賽共設(shè)七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多
評委會，統(tǒng)一評獎。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動策劃方案活動背景篇三
隨著中南大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會本年度第二次招新工作的結(jié)束，各部門內(nèi)部成員已基本確定。出于對上學(xué)期的工作分析和總結(jié)，我們認(rèn)識到，各部門之間的合作順利與否對工作的整體進展起著決定性的作用。為了讓新成員盡快地融入到整體中來，為了加強部門間成員的交流，我們決定策劃本次學(xué)生社團聯(lián)合會內(nèi)部的三人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。
無疑，本次活動將有效促進中南大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會的凝聚力，并且必將為以后內(nèi)部更好地合作打下堅實的基礎(chǔ)，為今后提高我們的工作效率，更好地為社團服務(wù)提供保障。并且能為促進中南大學(xué)發(fā)展這一最終目的注入新的動力。
(二)活動整體方案
活動時間：20xx年04月16號和04月23號
活動地點：中南大學(xué)南校區(qū)籃球場
活動主辦：中南大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會(以下簡稱學(xué)社聯(lián))
活動承辦：中南大學(xué)籃球協(xié)會
活動參與：學(xué)社聯(lián)全體成員，籃球協(xié)會部分成員
活動主題：20xx中南大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會三人制籃球賽
活動目的：
(1)通過本次活動，讓新加入學(xué)社聯(lián)的成員盡快融入整體。
(2)加強部門間的交流，為今后部門間更好地合作打下基礎(chǔ)。
(3)提升學(xué)社聯(lián)內(nèi)部的合作效率，以便更好地為社團提供服務(wù)。
(4)在活動中進一步提升學(xué)社聯(lián)的影響力，并為其他社團今后的活動提供典范。
活動具體形式：
(1)以學(xué)社聯(lián)各個部門為單位，進行三人制籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機制進行比賽。
(3)具體的比賽配對方式抽簽決定。
活動規(guī)則：
三人籃球具體規(guī)則
一、場地： 標(biāo)準(zhǔn)的半個籃球場地(14x15米)。
二、工作人員及其職責(zé) 設(shè)1名裁判員和2名記錄員。其中一名記錄員負(fù)責(zé)記分，另一名負(fù)責(zé)技術(shù)統(tǒng)計。
2、裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員，負(fù)責(zé)在記錄表上簽字，兼管計20秒違例。
3、記錄員記錄兩隊累計的分?jǐn)?shù)(包括投籃和罰球的得分)、全隊及個人犯規(guī)次數(shù)以及比賽時間，并按規(guī)則要求宣布比賽進行的時間、比分。
徒步活動策劃方案活動背景篇四
參加人員:所有教師
開場:各位老師，下午好!今天我們又迎來了一年一度的工會活動
集體游戲:擊鼓傳“花”:
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對著敲鼓，其余老師按次序從左向右進行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺抽取紙條。(紙條提示:直接拿獎品或是按照內(nèi)容完成任務(wù))
3、比賽規(guī)則:不可以在傳花的過程中跳過或不傳，如果發(fā)現(xiàn)則要重新回到錯誤的地方繼續(xù)開始。
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(進行二組)
1、8個人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回原點，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)在跑動過程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣:(進行二組)
1、6個人一組。
2、由第一個人看圖上內(nèi)容做動作表演，按順序依次進行。直至最后一個人看我動作說出自己看到的。
3、比賽規(guī)則:其他老師不得說出或者提示。
猜猜他(她)是誰:
1、二人一組，適情況而定(暫定5組，即10人)
2、由一人看教師名字說出某位教師特征，另一個人則猜。
3、比賽規(guī)則:說“特征”可用形容詞，例如:勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習(xí)慣性動作等。
徒步活動策劃方案活動背景篇五
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的
一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動時間
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)
徒步活動策劃方案活動背景篇六
三、策劃：班主任及團支書
四、活動名稱：野炊
五、活動目的
1.為了加強班級同學(xué)之間的感情交流，促進班級團結(jié)和諧的氛圍;
2.為了豐富班級同學(xué)的課余生活。
六、活動對象、單位
1.活動對象：華藝之家全體同學(xué)。
2.活動單位：班級共分為3個小組，以小組為單位進行野炊。
七、具體分組情況如下：
第一組：組長：李裕翠
第二組：組長：毛成嬌
第三組：組長：吳迷然
八、活動時間：__年5月12日早上9：30點
九、活動地點：安江大橋叉頭村
十、活動物品：
炊具：鐵鍋、勺子、鏟子、打火機、菜刀、砧板
餐具：塑料飯盒、筷子、塑料杯、餐巾紙
食物：豬肉、火腿、西紅柿、土豆、青椒、洋蔥、青菜、白菜、
佐料：食用油、鹽、雞精、醬油、醋、蔥、姜等等。
十后期工作
1.團支書、組織委員、宣傳委員、各小組組長清洗干凈好所有借的炊具并清點歸還。
2.團支書、組織委員、宣傳委員各、小組組長做好野炊活動現(xiàn)場的清潔工作。
3.由學(xué)習(xí)委員將活動照片及錄像整理后上傳到班級群分享里，供班級同學(xué)拷貝留念。
十二、注意事項
1.要求每位同學(xué)積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需向班長說明情況，方可。
2.活動中，以小組為單位行動，組長要切實負(fù)責(zé)，如有緊急情況，要及時向班長或團支書報告，安全重于泰山。
3.借的物品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償。
5.保護環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。
6.活動過程中若有個人問題需要離開集體，請務(wù)必向組長請假。
華藝之家班委
__年5月12日
徒步活動策劃方案活動背景篇七
二、組織機構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
2.后勤安保小組
三、活動行程安排
1.所有參賽人員8：00在武裝部前坪集合;
2.8:10統(tǒng)一出發(fā)去五里坡;
3.8:30準(zhǔn)時開始比賽，按個人喜好，比賽分為兩個大組：騎車組和徒步組
4.路線 騎車組：從始點出發(fā)，沿盤山公路上行到達------
徒步組：從始點出發(fā)，沿上山臺階上行到達------
5.在------集合去往百花莊園參加尋寶活動
四、組隊辦法
參賽人員分為男女兩組，分別按1——10編號，號碼相同的分為同一組(分組方式和人數(shù)待定)
五、比賽規(guī)則
1、登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
2、各參賽人員須帶上號碼牌，便于現(xiàn)場記錄，否則不予登記成績;如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的登山保護用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、登山過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達終點后由裁判員檢查參賽者標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
(1)有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
(2)有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
(3)抄近路的參賽者;故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他登山人員者。
(4)其他違反比賽規(guī)則者。
(5)在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項：
(1)在山上注意防火，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等火種。
(2)在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，通過活動展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)山下、終點兩處裁判。
2、山下裁判出發(fā)令下達后，參賽人員開始比賽。
3、終點處裁判向依次到達的參賽人員發(fā)放名次券，由副裁判做好登記，將每個小組紙條上的數(shù)字加起來，數(shù)字最小的為第一名。
4、裁判統(tǒng)計好成績后登山活動比賽結(jié)束，進入下一個尋寶環(huán)節(jié)。
七、獎項設(shè)置
在登山活動過程中，騎車組設(shè)一二三等獎各一名，徒步組設(shè)一二三等獎各一名。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動主題的橫幅、宣傳、登山沿線彩旗等。
2、五四活動的獎杯及獎品。
3、車輛、飲水、號碼布、名次券。
4、錄像機、照像機。
徒步活動策劃方案活動背景篇八
本文是關(guān)于徒步活動策劃方案_徒步活動計劃方案怎么寫，僅供參考，希望對您有所幫助。
徒步活動策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交
由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動時間
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)
徒步活動策劃方案二
一、活動主題
經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報到。
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：00—20：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個人報名。
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見后面的附件)
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集
體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動不接受現(xiàn)場報名。
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。
徒步活動策劃方案三
一、活動主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。
五、獎項設(shè)置
大賽共設(shè)七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多
最佳風(fēng)貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一
最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一
最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好
最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮
六、評比小組
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。
七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像
李楷、王紅麗、姜瑤
十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動策劃方案活動背景篇九
我行走，我快樂，我健康！
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
五（8）班家委會
11月3日星期天（如果下雨，往后順延一周）。
北江大堤
從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進，到達黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
五（8）班學(xué)生及家長自由報名參加。
隨機抽簽分組，每組10人；例如：有50人報名參加活動，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設(shè)兩個抽簽盒，女生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準(zhǔn)備各種小節(jié)目來調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛（如：唱歌、講笑話、進行拉歌比賽等）
（1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長，給自己的組取一個名字，并想一句口號，寫在自己的組的旗幟上。
（2）7:30——10:00：徒步拉練（每個孩子必須有一位家長陪同）。
（4）10:00——10:30：合影，頒獎。
（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。
此次活動只設(shè)冠軍，最先到達目的地，且全組成員都堅持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎牌一枚及硬面抄一本。
（1）參加活動的同學(xué)統(tǒng)一穿著秋季運動校服及運動鞋。
（2）自備足夠的飲用水及點心。
（3）每個孩子必須有一位家長陪同，途中若有不能堅持的孩子，家長自行接應(yīng)。
（4）活動費用5元/人（參加活動的家長不用交費）；用于購買旗幟，獎牌，獎品，多余經(jīng)費留做下次活動費用；活動經(jīng)費在活動當(dāng)日現(xiàn)場交給班級家委會財務(wù)。
（5）請于10月25日把填寫好的回執(zhí)交到肖宇安同學(xué)處。
徒步活動策劃方案活動背景篇十
11月20日(星期六)
北高峰
登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.
營銷12(3)班全體成員
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
2、各負(fù)責(zé)人清點本組員人數(shù).
備選活動：
(1)最后到達峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.
(2)隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演.
(3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲.
6、全體拍照留念.
7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.
8、返校.
1.戶外運動，服從領(lǐng)隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚團隊精神；
2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；
4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要雙肩背包，切忌手提包；
8.集體決策，不要獨自行動；
9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.
即：前期考察：53元
尋寶工具：15元
車費：900元
禮品：300元
負(fù)重用品：200元
附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項，謝謝！
徒步活動策劃方案活動背景篇十一
xx年“全民健身日”“千人徒步健身”活動實施方案
一、活
動
背
景
隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，生產(chǎn)力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的群眾沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，亞健康狀況困擾著她們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。
二、指
導(dǎo)
思
想
為了進一步貫徹實施國務(wù)院《全民健身計劃（xx—2020）》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，經(jīng)過舉辦“徒步”運動，倡導(dǎo)健康科學(xué)的健身理念，提高公民的身體素質(zhì)，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢，從而推動全民健身運動的發(fā)展。
我三運四、動、我活健活
動康動
我原口快
號樂則
本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的重要性，從而實現(xiàn)全民健身。
xx年
五8
月、8
活日上午
動8：00
時間
集中。
六、主辦單位：xx承辦單位：xx協(xié)
xx東
xx永方尚縣新xx
菲辦xx益
陽單
位縣陽光爾柏縣鑫城武桃
花：
縣文體廣新局
縣全民健身服務(wù)中心xx公
日健藝盛移羽乒武島乓
動毛球道水
上俱教樂
身術(shù)
健
公球樂
縣眾
報
俱廣
播信
電息魅樂學(xué)
視
臺網(wǎng)力部校身司館部育園
桃花江（國家）青少年俱樂部桃花江冬泳協(xié)會
xx
縣老年人體協(xié)
xx縣東方紅俱樂部（門球）體育場游泳池
xxxxxx縣
桃
花
江
羽
毛
球
俱
樂
部
縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）縣乒乓球協(xié)會桃跑吧（長跑）
騎樂無窮自行車隊風(fēng)行俱樂部（自行車）
七、具體工作
（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾信息網(wǎng)、xx電視臺和微信平臺發(fā)布活動公告，經(jīng)過電話發(fā)動各單位干部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負(fù)責(zé)。
（二）與各單位辦公室主任聯(lián)系，確定活動參加名單。此項工作由
曹
衛(wèi)
紅
負(fù)
責(zé)。
曦
負(fù)
責(zé)。
（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負(fù)責(zé)。
（五）與相關(guān)部門協(xié)商好當(dāng)天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆
放
軍、夏
永
進
負(fù)
責(zé)。
（六）聯(lián)系相關(guān)醫(yī)護人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時處理，由
曹
衛(wèi)
紅
負(fù)
責(zé)。
（七）撰寫領(lǐng)導(dǎo)致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負(fù)責(zé)。
育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協(xié)會安排社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)場指導(dǎo)。
九
5八
1、活主
動持
內(nèi)人
容上
安場
排。
2、介紹出席活動現(xiàn)場的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓。3、4、6、全
場、宣
肅領(lǐng)布、活立、導(dǎo)活
動鳴動奏
唱致開槍路國辭幕歌
。。線
園十
免、費活
體動
驗要
。求
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，并
佩
戴
工
作
證。
（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服
心周到全民
健身
服務(wù)中
年8
月
22020年4月19日
。心日
6務(wù)
耐xx
縣xx
徒步活動策劃方案活動背景篇十二
為慶祝三八婦女節(jié)，進一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風(fēng)貌，培育女教師團隊意識、拼搏精神，并以強健的體魄、昂揚的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶外徒步活動。
三、活動行程安排
1.所有參賽人員4：20在學(xué)校大門前坪集合并領(lǐng)取參賽卡；4：:30比賽正式開始。2.路線：從學(xué)校大門出發(fā)(起點)，向建材市場方向行進300米左右到建材市場路口（從我校出發(fā)的第二個路口）左拐向南行進到丁字路路口后再向東行進到陽明大道后向左一直返回到學(xué)校大門（終點）。（按彩旗路線行進）
四、組隊辦法
參賽人員分為四個大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）
五、比賽規(guī)則
1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達錄取名次。
以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、徒步過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達終點后由裁判員檢查參賽者印章標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
（1）有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
（3）抄近路的參賽者；沒有加蓋印章標(biāo)志者；故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他徒步人員者。
（4）其他違反比賽規(guī)則者。
（5）在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項：
（1）在路上注意交通安全，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等。
（2）在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，通過活動展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)起終點、轉(zhuǎn)折點兩處裁判。
2、起點裁判出發(fā)令下達后，參賽人員開始比賽。
3、終點處裁判向依次到達的參賽人員收取號碼簿，并記錄成績。
七、獎項設(shè)置
各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎品。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動主題的橫幅、宣傳、徒步沿線彩旗等。
2、三八活動的獎品。
3、車輛、飲水、號碼簿。
4、錄像機、照像機注：若下雨比賽取消。
第一小學(xué)教職工“低碳環(huán)保我能行
為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會決定開展教職工徒步健身活動。
一、活動主題：低碳環(huán)保我能行快樂行走我健康
三、參加人員：全員教職員工
四、活動方式：松散式結(jié)隊，有序慢行
五、行走路線：教學(xué)樓門前—南湖村
全程10公里左右大約需要2-3小時
六、活動組織：工會組委會
七、活動程序：
（一）、9：30教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊，具體分組如下。
負(fù)責(zé)人：金學(xué)云、古麗艾則孜
哈買提、瑪儂努爾.艾布爾、吐爾遜阿依.肉孜、買蘇
提.庫爾班、阿依努爾.比沙爾、如克也.艾提、哈提古
麗.艾尼
負(fù)責(zé)人：馬貴林、阿依努爾
克孜.謝爾皮、夏哈代提古麗.賽提尼亞、米哈熱衣.克帕爾
負(fù)責(zé)人：王鋒、熱孜萬
塞丁、賽丁、賽提尼亞孜、熱孜亞乃、古麗汗乃、巴
哈古麗各衣提、艾斯拉古麗、.阿木提、馬遠林、依
力哈木、負(fù)責(zé)人：邱宏斌、古麗汗
6、六組：白慶榮、馬小琴、朱莉莉、周梅、范淑琴、劉媛、馮衛(wèi)紅、金玉霞、楊秀玲、陶梅、耿志紅、李曉燕。
負(fù)責(zé)人：劉媛、吾日買提
（二）、9：20—9：40分啟動儀式領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1-6組順序出發(fā)。
（三）、11點左右到達終點南湖村。野炊休息拍照
（四）、15:00點—16:00分返校
八、各部門分工
（一）、宣傳部工會：總體協(xié)調(diào)制作條幅領(lǐng)導(dǎo)講話稿拍照
發(fā)通知
（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃
圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。
（三）各組負(fù)責(zé)人到羅燕老師處領(lǐng)取一面彩旗，行進中和活動中
高高揚起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。
九、注意事項及相關(guān)要求
1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報名人員，不能參加的人員要請假。
按時集合，中途不能隨便離隊，活動結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報工會宣傳部劉媛老師。
2、各部門要做好溝通，密切配合，確保活動安全有序。
3、所有參加活動人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。
托克遜縣第一小學(xué)工會
２０１3年１１月１６日
為更好的為員工服務(wù)，豐富員工生活，強健員工身體，公司組織全體員工于本周日徒步。
活動日期：5月20日
活動自備物品：午餐及運動服裝、鞋襪，背包及防曬裝備等。
工作組人員及分工
總協(xié)調(diào)：陸寶明
路線組、車輛組長：陸寶明
組員：韋銘剛、王長軍、王巖松、張維國
負(fù)責(zé)：路線及車輛安排
聯(lián)絡(luò)組：鐘魏
負(fù)責(zé)：人員協(xié)調(diào)工作。
采購組組長：韓志剛組員：白春偉
品。
安全組組長：李景才
組員：物業(yè)公司2人
負(fù)責(zé)：徒步過程中人員的安全；人員分組工作；準(zhǔn)備對講10個。
宣傳組組長：胡恩山
組員：吉則宇
負(fù)責(zé)：徒步的照相、攝像等宣傳工作。
徒步活動策劃方案活動背景篇十三
指導(dǎo)思想：
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和父母創(chuàng)造一個優(yōu)良的合作氛圍，營造一種主動向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂!
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神，感知團結(jié)奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強父母與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
具體程序：
1、各工作人員到位，運動員到位。
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場。
3、全體起立，奏國歌，升國旗。
4、園長講話。
5、父母代表講話。
6、運動員代表宣誓。
7、運動員退場。
8、體育才能展示(音樂響起)。
溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術(shù)展示。
9、各班輕器械操表演(分年級組進行，各班自編)。
10、各班拉拉隊助威(小班由父母和孩子一起表演助威)。
11、各項游戲比賽開始。
12、頒獎儀式。
集體獎三名(最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎)
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設(shè)一個獎項。
徒步活動策劃方案活動背景篇十四
寫
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動，怎么策劃徒步活動方案呢?下面給大家介紹徒步活動策劃方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
徒步活動策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
一、活動主題
建德作為中國優(yōu)秀旅游城市、全國綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚更快、更高、更強的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：20xx年7月26日27日(周六周日)
五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：0017：00報到。
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：3018：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：0020：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：007：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、報名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個人報名。
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見后面的附件)
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動不接受現(xiàn)場報名。
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。
徒步活動策劃方案三
一、活動主題
本次大賽的主題是：我行走我快樂，健康工作，幸福一生。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：4507：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學(xué)樓東門中華西路和平廣場瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。
五、獎項設(shè)置
大賽共設(shè)七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多
評委會，統(tǒng)一評獎。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。九、攝影攝像李楷、王紅麗、姜瑤十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動策劃方案活動背景篇十五
一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：20xx年 月 日 9點 至11 點 (最好放在周末)
三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(見下圖)
四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。 預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)
2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。
3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工; 月 日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據(jù)市場情況而定)。
5、獎品：月 參與獎：
尋寶獎品：
6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。
2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。
5、
6、起點出發(fā)：
(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
7、隊伍到第一個節(jié)點：
(1)隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊伍到達第二個節(jié)點：
(1)隊伍全員抵達第二節(jié)點后按各隊抵達順序進行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼、 獎品有：水、黃瓜…….
9、隊伍到達終點(和起點一致)：
(1)全隊抵達清點人數(shù)，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達后方可開始尋寶活動。
(3)發(fā)放獎品有：
11、活動后期工作：
(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。
(2)進行
活動總結(jié)
。
12、經(jīng)費預(yù)算：
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。
為了豐富校園生活，鍛煉小朋友意志、在完成目標(biāo)上激發(fā)孩子們的斗志， 我校特舉辦此次活動。
活動
口號
：我堅持 我勝利!
一.領(lǐng)導(dǎo)小組
顧問：
組長：
副組長：
成員：
二.活動對象
三.活動時間、路線、過程
時間：
路線：
過程：集合整頓出發(fā)——徒步行走——回到學(xué)校
四.活動安排
1.總負(fù)責(zé)
2.路途醫(yī)務(wù)保障：
3.沿途安全：
(1)班級安排：關(guān)注班上的每一位學(xué)生
“幼小銜接”班級安全負(fù)責(zé)：各班小幼班主任及班級管理老師
暑期夏令營班級安全負(fù)責(zé)：一年級
二年級
三年級
四年級
(2)校級安排：負(fù)責(zé)路途指引，學(xué)生的路途安全，應(yīng)對突發(fā)問題。 隊伍前：
隊伍中：
隊伍尾：
4. 營旗手調(diào)派：
負(fù)責(zé)在高年級調(diào)派學(xué)生幫低年級班級舉營旗。
5. 礦泉水準(zhǔn)備與發(fā)放：
每班發(fā)水4瓶做為路途學(xué)生補給。
五.活動要求
1. 所有孩子輕裝上陣，高舉營旗，班主任沿途觀察學(xué)生狀態(tài)，及時補水。
2. 活動前政教處進行活動安全訓(xùn)話。
3. 請全體師生活動期間規(guī)范自己言行舉止，維護學(xué)校形象。
一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：20xx年月日 9點至11 點(最好放在周末)
三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時
四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。
預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)
2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。
3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在月日，確定任務(wù)游戲節(jié)點位置，進行人員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2、宣傳品：月日張貼活動海報;月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計瓶;時令水果斤(根據(jù)市場情況而定)。
5、獎品：月日參與獎：
尋寶獎品：
6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。
2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日8：00，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。
5、8：40點到達起點，分組隊站好，開始徒步活動。
6、起點出發(fā)：
(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
7、隊伍到第一個節(jié)點：
(1)隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊伍到達第二個節(jié)點：
(1)隊伍全員抵達第二節(jié)點后按各隊抵達順序進行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼、
獎品有：水、黃瓜…….
9、隊伍到達終點(和起點一致)：
(1)全隊抵達清點人數(shù)，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達后方可開始尋寶活動。
(3)發(fā)放獎品有：
11、活動后期工作：
(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。
(2)進行活動總結(jié)。
12、經(jīng)費預(yù)算：元
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。
猜你感興趣
共
2
頁，當(dāng)前第
2
頁
1
2
徒步活動策劃方案活動背景篇十六
一．活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。
二．活動形式：社會實踐
三．活動目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動時間：早八點到下午三點。
六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班
七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)
八．活動前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一
九．活動流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調(diào)
月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）
十．活動具體安排
1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）
3.到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時間）
4.集合大隊，對上午活動進行簡單
總結(jié)
，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全
6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查
7.返回
8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份
心得體會
（不少于800字）
十一.后續(xù)活動
帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進行宣誓。
在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。
組長： 萬偉 謝開平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波 詳細情況
萬偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚
附表二 社會實踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a 情商 b德商 c智商
2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a 支持 b 不太支持 c 不支持
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
a 看了 b 沒看 c 看了一部分
4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？
a 很好 b 一般 c 不好
5.國慶閱兵出來的各個領(lǐng)導(dǎo)人的方隊名稱都記下了嗎？
a 記下了 b記下了一部分 c沒記下
6.您覺得當(dāng)今社會有宣傳紅色電影的必要嗎？
a 有 b 沒有 c不確定
7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？
a很好 b一般 c不好
8.您支持您的孩子發(fā)揚自己的獨特個性嗎？
a支持 b不太支持 c不支持
9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？
a有 b沒有 c不太有
10.您還看過哪些紅色電影？
如何預(yù)防甲流
3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個字，多洗手，少扎堆
正確使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事項（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：
1、要讓口罩緊貼面部：
（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時候應(yīng)洗手？
（1）在接觸眼、鼻及口前
（2）進食及處理食物前
（3）如廁后
（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后
（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后
（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后
（7）接觸動物或家禽后
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟：
用洗手液洗手, 程序如下:
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。
3、注意：
（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
（3）個人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次。
4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：
（1）保持車廂/船艙清潔
不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰； 不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。
（2）保持良好個人衛(wèi)生
避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。
（3）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時段人流稠密的時候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
（2）保持車廂/船艙空氣流通
如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。
（3）要求協(xié)助
若懷疑自己患上甲流； 請使用救護車前往醫(yī)院；
若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機或運輸機構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護車或水警，前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動者注意事項：
參與公眾活動時，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：
1、參與活動前：
如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動期間：
保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動后：
回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣
徒步活動策劃方案活動背景篇十七
戶外徒步活動方案一、活動目的：
由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，各部門經(jīng)研討，認(rèn)為有必要在新生力量中開展團隊徒步訓(xùn)練，目的在于增加員工的團隊協(xié)作能力及綜合素質(zhì)，同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在活動中體會團隊的重要。
（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時間約1小時30分鐘）
（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約4.5公里，時間約1小時45分鐘）
詳細路線見附圖一
四、參加人員
總協(xié)調(diào)：
安全宣傳組：（負(fù)責(zé)徒步活動中人員的安全，以及照相、攝像等宣傳工作）五、活動要求
1、訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團隊擅自行動。 2、參加訓(xùn)練時請穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請保持活動路線區(qū)域的整潔，活動期間產(chǎn)生的垃圾請隨身帶走，展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。
六、活動內(nèi)容
路線中暫定美蘭湖國際會議中心廣場為游戲地點，可根據(jù)時間安排一、兩個節(jié)目。
游戲一：共同分擔(dān)
3-5人一組，兩兩pk，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站起來，最先站起來的那組為勝。
目的：次游戲人數(shù)越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會同心的重要。
游戲二：無敵風(fēng)火輪
5-8人一組，玩法很簡單，利用廢報紙和膠帶制作一個封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動大圓環(huán)，兩兩pk，最先到達致電地點的那組為勝。
目的：培養(yǎng)團隊計劃組織協(xié)調(diào)能力，增進員工間的信任和理解。游戲難度在于，速度不宜過快，動作要一致，報紙易壞。
游戲三：蘿卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊或紅蘿卜隊），任意指定一隊人開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊馬上要開始做同樣下蹲動作并喊詞。
目的：此游戲比較適合團隊協(xié)作，考察大家的協(xié)作能力，也可臨時按個人比賽。
游戲四：銜紙杯傳水
可分成兩隊，男女交替配合，輔助人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內(nèi)，依次類推，最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi)，最后在限定5分鐘內(nèi)，容器內(nèi)水量多的那隊為勝。
目的：游戲的同時增進員工間的親近感，考驗成員間的配合、協(xié)作能力。
游戲五：真心話大冒險
準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌，參與活動的每個人從中隨意抽取2張，同時亮牌，不允許互相換牌；兩張牌花色相同的人接受懲罰，其他人可對懲罰人員提出真心話大冒險（真心話指受罰者必須回答其他人提出的問題、大冒險指受罰者完成唱歌跳舞類似節(jié)目，都不可太過分），接受懲罰的人員將一起選擇真心話或者大冒險。
目的：考驗員工的臨場應(yīng)變能力，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。
人事部
2015.04.26
徒步活動策劃方案活動背景篇十八
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，將舉辦“徒步健身大賽”活動，怎么策劃徒步
活動方案
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于徒步活動
策劃方案
的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的
一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動時間
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)
一、活動主題
建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報到。
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：00—20：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個人報名。
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見后面的附件)
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動不接受現(xiàn)場報名。
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。
一、活動主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。
五、獎項設(shè)置
大賽共設(shè)七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多
最佳風(fēng)貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一
最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一
最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好
最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮
六、評比小組
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。
七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像
李楷、王紅麗、姜瑤
十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動策劃方案活動背景篇一
每年的10月31日，是西方的萬圣節(jié)。這一夜是一年中最“鬧鬼”的一夜，所以也叫“鬼節(jié)”。
而今，萬圣節(jié)變成了狂歡夜，是兒童們縱情玩樂的好時候。大鬼頭小鬼頭，夜晚出行鬼混何方?20__年的萬圣節(jié)又將到來，今年的萬圣節(jié)你打算如何度過呢?是到各種鬼屋去走一遭，還是清清淡淡地飄過?抑或只是以萬圣節(jié)的名義來一次心靈之旅?好了，一起來選條線路鬼混去吧!要提醒你的是，請盡量……保持鎮(zhèn)定!
一、杭州樂園萬圣節(jié)園區(qū)活動指南
1、三大活動介紹 1)萬圣節(jié)大巡游(地點：歡樂廣場) 杭州樂園的鬼屋里住著上百只厲鬼，他們經(jīng)常成群結(jié)隊，坐著鬼車，彈著各種各樣的鬼樂，大搖大擺地在杭州樂園內(nèi)進行魔鬼大巡游。 2)、群魔亂舞大派對(地點：荒廢墳場) 還在家里做聽話的乖孩子，在學(xué)校做守紀(jì)的好學(xué)生，在辦公室里做安靜沉默的員工?來吧，今年的杭州樂園給你不一樣的秋季——一個群魔亂舞、鬼怪當(dāng)?shù)赖纳钋?戴上你的鬼怪面具，踏著搖滾樂的節(jié)奏，釋放你的激情，發(fā)揮你的想象，與魔鬼們一起盡情吼叫，盡情狂歡。其實這些鬼怪都是人扮的，所以并不可怕，相反有些小鬼臉更非?？蓯?，令人置身其中，就如參加大型化裝舞會一樣。
膽小的可以將自己化裝一下下，偽裝起來，膽大的則可以帶上鬼面，披上特別的服裝，轉(zhuǎn)身去嚇鬼。一直做乖乖女的你可不要錯過哦，到杭州樂園來偶爾邪惡一下下，小女孩可以扮裝成野蠻公主，大女孩可以嘗試下下可愛的女巫，給他一個不一樣的感覺哦!另外男孩子的選擇更多啦，比如蜘蛛俠、地球超人、海盜、吸血鬼、科學(xué)怪人之類的，將自己的正義、反叛、個性通過稀奇古怪的裝束演繹出來，與鬼怪們一起盡情吼叫，在一年一次的鬼節(jié)里徹底的釋放一下!
二、常州恐龍園萬圣節(jié)
第一關(guān)：靈異集市
關(guān)主：鬼婆婆
各種人體器官集市，任何一種殘肢，只有不敢買，沒有買不到。如果你急需的某種器官暫時斷貨，別著急，敬業(yè)的婆婆會把自己身上的眼珠、手臂或心臟……現(xiàn)挖給你。
第二關(guān)：鬼馬精靈大巡游
關(guān)主：鬼馬精靈
精靈起舞、狼人耍帥、女巫變幻、蜘蛛女賣萌、骷髏彈唱……所有的人匯聚到巡游的隊伍里來了，這里是舞蹈的王國，這里是歡樂的圣地，這里是孩子們最愛的樂土。
第二關(guān)：鬼馬精靈大巡游
關(guān)主：鬼馬精靈
精靈起舞、狼人耍帥、女巫變幻、蜘蛛女賣萌、骷髏彈唱……所有的人匯聚到巡游的隊伍里來了，這里是舞蹈的王國，這里是歡樂的圣地，這里是孩子們最愛的樂土。
第四關(guān)：萬圣大餐
關(guān)主：胖鬼廚
手指餅干、獨眼蛋糕、新鮮血飲、人肉烤腸……舌尖上的鬼門關(guān)?？铸埞硗醯挠么髲N為你精心準(zhǔn)備了各種地獄美食，放膽嘗嘗。
第五關(guān)：潮圣party之鬼王歸來
關(guān)主：朝圣教主
歌舞、魔術(shù)、雜技、創(chuàng)意表演……百鬼為賀鬼王歸來，使出各種至奇至詭朝圣招數(shù)，演繹出無數(shù)刺激又膽顫的驚魂瞬間，令人窒息。
三、成都歡樂谷萬圣節(jié)
本次歡樂谷萬圣節(jié)活動以“20__，惡靈邀惡 末日狂歡”為主題，準(zhǔn)備了比往年更為豐富精彩的節(jié)目。7大惡靈狂歡表演，8大惡靈噬魂禁地，12大惡靈驚魂鬼屋，31夜惡靈夢工廠，300惡靈總動員，還可現(xiàn)場化妝，免費送萬圣惡魔眼鏡一副。
四、長隆萬圣節(jié)
12日夜晚，國內(nèi)至大長隆歡樂萬圣節(jié)主題活動搞怪開放，在涼風(fēng)陣陣，煙霧彌漫場景的襯托下，長隆歡樂世界化身全新魔界奇域，新午夜森林、鬼怪大街、鬼怪大屋、森林古道，引領(lǐng)游客勇闖詭異莫測的迷離境界。整個行程伴隨著詭異的鬼哭狼嚎聲及游客的尖叫聲，緊張、刺激、驚悚、詭異而不缺搞怪狂歡元素，整個長隆歡樂世界猶如行尸走肉聚集地、魔獸世界再現(xiàn)、人鬼混戰(zhàn)的戰(zhàn)場，為游人展開一幅人鬼情未了的搞怪驚悚畫卷。
史上至強大的妖魔鬼怪齊聚長隆
在長滿枯樹幽深燭光的森林古道中，有充滿節(jié)日氣氛的南瓜、稻草人、神秘的古藤老樹，沿途，眾多靈異幽靈將會埋伏在古道陰森處靜候。穿越“鬼怪大街”市集后，一座鬼怪大屋赫然出現(xiàn)，屋內(nèi)有4種不同場景，古怪的家具、靈異的鬼怪、會動的雕塑、神奇的大鐘、調(diào)皮的椅子，各種搞怪，玩的就是心跳。
經(jīng)“森林古道”，步入全新“午夜森林”。全新“午夜森林”豪華升級，不僅加入了更多聲光雷電等官感自然災(zāi)難場景，讓人猶如置身于電閃雷鳴、狂風(fēng)暴雪，還有紅色血河，同時還有狼人、吸血鬼、木乃伊、吊死鬼和巫婆神出鬼沒。
不可錯過的還有全新引進的大型情景鬼屋——“迷離境界”，游客將進入大片荒蕪的廢墟，在這個鬼魅的夜晚，喪尸和魔鬼們開始蠢蠢欲動，他們在墓地里徘徊，正在尋找“替死鬼”代替他們長眠古墓。
五、武漢歡樂谷萬圣節(jié)
今年萬圣歡樂節(jié)，武漢歡樂谷打造了8大主題鬼屋，其中既有小朋友們喜歡的“小鬼當(dāng)家”，又有充滿恐怖氣息的“十八層地獄”，更有投巨資打造大型永久鬼屋——海盜船長的老家“異靈歸來”。除了以上三大固定鬼屋，公園還全新推出了主題各異的五大臨時鬼屋，包括分布在園區(qū)各處的“亂葬崗”、“驚魂義莊”、“閻羅醫(yī)院”、“office有鬼”和“斷魂谷”。
除了驚悚的鬼屋外，歡樂谷還為游客打造了十大狂歡驚魂秀。夢想大道狂歡舞臺化身群魔亂舞的狂歡秀場，帶領(lǐng)游客開啟環(huán)球經(jīng)典恐怖故事之旅，園區(qū)上演的鬼怪巡游，生化僵尸、南瓜笨鬼、俏皮鬼護士與廣大游客一起互動起舞，人“鬼”狂歡。與去年相比，今年的萬圣歡樂節(jié)不僅鬼屋數(shù)量由3個增加到8個、演出也更加豐富，而且活動將從10月12日一直持續(xù)到11月11日，夜場開放所有主題區(qū)域。
六、世界之窗萬圣節(jié)
深圳世界之窗萬圣節(jié)之夜，群魔共舞，不管是喪尸、吸血鬼，還是僵尸、幽靈，不管是西方的活死人還是東方的鬼魂，世界之窗萬圣節(jié)真正實現(xiàn)在鬼怪的大雜燴，搞鬼無疆界。除了與鬼怪共舞，萬圣節(jié)之夜你可以親自制定一個南瓜燈，親身感受一下書上才能看到的情形。
徒步活動策劃方案活動背景篇二
寫
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動，怎么策劃徒步活動方案呢?下面給大家介紹關(guān)于徒步活動策劃方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
徒步活動策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、
活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
6、15：0016：00自由活動時間
7、16：0018：00返回貴陽市區(qū) 徒步活動策劃方案二
一、活動主題
建德作為中國優(yōu)秀旅游城市、全國綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚更快、更高、更強的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：20xx年7月26日27日(周六周日)
五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：0017：00報到。
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：3018：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：0020：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：007：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、報名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個人報名。
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見后面的附件)
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動不接受現(xiàn)場報名。
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。
徒步活動策劃方案三
一、活動主題
本次大賽的主題是：我行走我快樂，健康工作，幸福一生。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：4507：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號
教學(xué)
樓東門中華西路和平廣場瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。
五、獎項設(shè)置
大賽共設(shè)七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多
評委會，統(tǒng)一評獎。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動策劃方案活動背景篇三
隨著中南大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會本年度第二次招新工作的結(jié)束，各部門內(nèi)部成員已基本確定。出于對上學(xué)期的工作分析和總結(jié)，我們認(rèn)識到，各部門之間的合作順利與否對工作的整體進展起著決定性的作用。為了讓新成員盡快地融入到整體中來，為了加強部門間成員的交流，我們決定策劃本次學(xué)生社團聯(lián)合會內(nèi)部的三人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進行。
無疑，本次活動將有效促進中南大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會的凝聚力，并且必將為以后內(nèi)部更好地合作打下堅實的基礎(chǔ)，為今后提高我們的工作效率，更好地為社團服務(wù)提供保障。并且能為促進中南大學(xué)發(fā)展這一最終目的注入新的動力。
(二)活動整體方案
活動時間：20xx年04月16號和04月23號
活動地點：中南大學(xué)南校區(qū)籃球場
活動主辦：中南大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會(以下簡稱學(xué)社聯(lián))
活動承辦：中南大學(xué)籃球協(xié)會
活動參與：學(xué)社聯(lián)全體成員，籃球協(xié)會部分成員
活動主題：20xx中南大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會三人制籃球賽
活動目的：
(1)通過本次活動，讓新加入學(xué)社聯(lián)的成員盡快融入整體。
(2)加強部門間的交流，為今后部門間更好地合作打下基礎(chǔ)。
(3)提升學(xué)社聯(lián)內(nèi)部的合作效率，以便更好地為社團提供服務(wù)。
(4)在活動中進一步提升學(xué)社聯(lián)的影響力，并為其他社團今后的活動提供典范。
活動具體形式：
(1)以學(xué)社聯(lián)各個部門為單位，進行三人制籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機制進行比賽。
(3)具體的比賽配對方式抽簽決定。
活動規(guī)則：
三人籃球具體規(guī)則
一、場地： 標(biāo)準(zhǔn)的半個籃球場地(14x15米)。
二、工作人員及其職責(zé) 設(shè)1名裁判員和2名記錄員。其中一名記錄員負(fù)責(zé)記分，另一名負(fù)責(zé)技術(shù)統(tǒng)計。
2、裁判員是比賽中唯一的宣判和終決的人員，負(fù)責(zé)在記錄表上簽字，兼管計20秒違例。
3、記錄員記錄兩隊累計的分?jǐn)?shù)(包括投籃和罰球的得分)、全隊及個人犯規(guī)次數(shù)以及比賽時間，并按規(guī)則要求宣布比賽進行的時間、比分。
徒步活動策劃方案活動背景篇四
參加人員:所有教師
開場:各位老師，下午好!今天我們又迎來了一年一度的工會活動
集體游戲:擊鼓傳“花”:
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對著敲鼓，其余老師按次序從左向右進行。鼓聲停止即停止傳花，由手里拿花的老師上臺抽取紙條。(紙條提示:直接拿獎品或是按照內(nèi)容完成任務(wù))
3、比賽規(guī)則:不可以在傳花的過程中跳過或不傳，如果發(fā)現(xiàn)則要重新回到錯誤的地方繼續(xù)開始。
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(進行二組)
1、8個人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回原點，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)在跑動過程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣:(進行二組)
1、6個人一組。
2、由第一個人看圖上內(nèi)容做動作表演，按順序依次進行。直至最后一個人看我動作說出自己看到的。
3、比賽規(guī)則:其他老師不得說出或者提示。
猜猜他(她)是誰:
1、二人一組，適情況而定(暫定5組，即10人)
2、由一人看教師名字說出某位教師特征，另一個人則猜。
3、比賽規(guī)則:說“特征”可用形容詞，例如:勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習(xí)慣性動作等。
徒步活動策劃方案活動背景篇五
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的
一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動時間
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)
徒步活動策劃方案活動背景篇六
三、策劃：班主任及團支書
四、活動名稱：野炊
五、活動目的
1.為了加強班級同學(xué)之間的感情交流，促進班級團結(jié)和諧的氛圍;
2.為了豐富班級同學(xué)的課余生活。
六、活動對象、單位
1.活動對象：華藝之家全體同學(xué)。
2.活動單位：班級共分為3個小組，以小組為單位進行野炊。
七、具體分組情況如下：
第一組：組長：李裕翠
第二組：組長：毛成嬌
第三組：組長：吳迷然
八、活動時間：__年5月12日早上9：30點
九、活動地點：安江大橋叉頭村
十、活動物品：
炊具：鐵鍋、勺子、鏟子、打火機、菜刀、砧板
餐具：塑料飯盒、筷子、塑料杯、餐巾紙
食物：豬肉、火腿、西紅柿、土豆、青椒、洋蔥、青菜、白菜、
佐料：食用油、鹽、雞精、醬油、醋、蔥、姜等等。
十后期工作
1.團支書、組織委員、宣傳委員、各小組組長清洗干凈好所有借的炊具并清點歸還。
2.團支書、組織委員、宣傳委員各、小組組長做好野炊活動現(xiàn)場的清潔工作。
3.由學(xué)習(xí)委員將活動照片及錄像整理后上傳到班級群分享里，供班級同學(xué)拷貝留念。
十二、注意事項
1.要求每位同學(xué)積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需向班長說明情況，方可。
2.活動中，以小組為單位行動，組長要切實負(fù)責(zé)，如有緊急情況，要及時向班長或團支書報告，安全重于泰山。
3.借的物品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償。
5.保護環(huán)境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。
6.活動過程中若有個人問題需要離開集體，請務(wù)必向組長請假。
華藝之家班委
__年5月12日
徒步活動策劃方案活動背景篇七
二、組織機構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
2.后勤安保小組
三、活動行程安排
1.所有參賽人員8：00在武裝部前坪集合;
2.8:10統(tǒng)一出發(fā)去五里坡;
3.8:30準(zhǔn)時開始比賽，按個人喜好，比賽分為兩個大組：騎車組和徒步組
4.路線 騎車組：從始點出發(fā)，沿盤山公路上行到達------
徒步組：從始點出發(fā)，沿上山臺階上行到達------
5.在------集合去往百花莊園參加尋寶活動
四、組隊辦法
參賽人員分為男女兩組，分別按1——10編號，號碼相同的分為同一組(分組方式和人數(shù)待定)
五、比賽規(guī)則
1、登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。
2、各參賽人員須帶上號碼牌，便于現(xiàn)場記錄，否則不予登記成績;如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的登山保護用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、登山過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達終點后由裁判員檢查參賽者標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
(1)有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
(2)有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
(3)抄近路的參賽者;故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他登山人員者。
(4)其他違反比賽規(guī)則者。
(5)在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項：
(1)在山上注意防火，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等火種。
(2)在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，通過活動展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)山下、終點兩處裁判。
2、山下裁判出發(fā)令下達后，參賽人員開始比賽。
3、終點處裁判向依次到達的參賽人員發(fā)放名次券，由副裁判做好登記，將每個小組紙條上的數(shù)字加起來，數(shù)字最小的為第一名。
4、裁判統(tǒng)計好成績后登山活動比賽結(jié)束，進入下一個尋寶環(huán)節(jié)。
七、獎項設(shè)置
在登山活動過程中，騎車組設(shè)一二三等獎各一名，徒步組設(shè)一二三等獎各一名。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動主題的橫幅、宣傳、登山沿線彩旗等。
2、五四活動的獎杯及獎品。
3、車輛、飲水、號碼布、名次券。
4、錄像機、照像機。
徒步活動策劃方案活動背景篇八
本文是關(guān)于徒步活動策劃方案_徒步活動計劃方案怎么寫，僅供參考，希望對您有所幫助。
徒步活動策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交
由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動時間
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)
徒步活動策劃方案二
一、活動主題
經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報到。
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：00—20：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個人報名。
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見后面的附件)
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集
體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動不接受現(xiàn)場報名。
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。
徒步活動策劃方案三
一、活動主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。
五、獎項設(shè)置
大賽共設(shè)七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多
最佳風(fēng)貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一
最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一
最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好
最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮
六、評比小組
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。
七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像
李楷、王紅麗、姜瑤
十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動策劃方案活動背景篇九
我行走，我快樂，我健康！
走近大自然，放松身心，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。
五（8）班家委會
11月3日星期天（如果下雨，往后順延一周）。
北江大堤
從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進，到達黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。
五（8）班學(xué)生及家長自由報名參加。
隨機抽簽分組，每組10人；例如：有50人報名參加活動，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設(shè)兩個抽簽盒，女生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準(zhǔn)備各種小節(jié)目來調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛（如：唱歌、講笑話、進行拉歌比賽等）
（1）7：00——7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長，給自己的組取一個名字，并想一句口號，寫在自己的組的旗幟上。
（2）7:30——10:00：徒步拉練（每個孩子必須有一位家長陪同）。
（4）10:00——10:30：合影，頒獎。
（5）10:30：開開心心地回家吃午飯。
此次活動只設(shè)冠軍，最先到達目的地，且全組成員都堅持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎牌一枚及硬面抄一本。
（1）參加活動的同學(xué)統(tǒng)一穿著秋季運動校服及運動鞋。
（2）自備足夠的飲用水及點心。
（3）每個孩子必須有一位家長陪同，途中若有不能堅持的孩子，家長自行接應(yīng)。
（4）活動費用5元/人（參加活動的家長不用交費）；用于購買旗幟，獎牌，獎品，多余經(jīng)費留做下次活動費用；活動經(jīng)費在活動當(dāng)日現(xiàn)場交給班級家委會財務(wù)。
（5）請于10月25日把填寫好的回執(zhí)交到肖宇安同學(xué)處。
徒步活動策劃方案活動背景篇十
11月20日(星期六)
北高峰
登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.
營銷12(3)班全體成員
董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營
1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
2、各負(fù)責(zé)人清點本組員人數(shù).
備選活動：
(1)最后到達峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.
(2)隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進行現(xiàn)場表演.
(3)成員感言.每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲.
6、全體拍照留念.
7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全.
8、返校.
1.戶外運動，服從領(lǐng)隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚團隊精神；
2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；
3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；
4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要雙肩背包，切忌手提包；
8.集體決策，不要獨自行動；
9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.
即：前期考察：53元
尋寶工具：15元
車費：900元
禮品：300元
負(fù)重用品：200元
附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項，謝謝！
徒步活動策劃方案活動背景篇十一
xx年“全民健身日”“千人徒步健身”活動實施方案
一、活
動
背
景
隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，生產(chǎn)力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民群眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的群眾加入到健身的行列，但全民的身體素質(zhì)整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的群眾沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，亞健康狀況困擾著她們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。
二、指
導(dǎo)
思
想
為了進一步貫徹實施國務(wù)院《全民健身計劃（xx—2020）》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，經(jīng)過舉辦“徒步”運動，倡導(dǎo)健康科學(xué)的健身理念，提高公民的身體素質(zhì)，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好態(tài)勢，從而推動全民健身運動的發(fā)展。
我三運四、動、我活健活
動康動
我原口快
號樂則
本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的重要性，從而實現(xiàn)全民健身。
xx年
五8
月、8
活日上午
動8：00
時間
集中。
六、主辦單位：xx承辦單位：xx協(xié)
xx東
xx永方尚縣新xx
菲辦xx益
陽單
位縣陽光爾柏縣鑫城武桃
花：
縣文體廣新局
縣全民健身服務(wù)中心xx公
日健藝盛移羽乒武島乓
動毛球道水
上俱教樂
身術(shù)
健
公球樂
縣眾
報
俱廣
播信
電息魅樂學(xué)
視
臺網(wǎng)力部校身司館部育園
桃花江（國家）青少年俱樂部桃花江冬泳協(xié)會
xx
縣老年人體協(xié)
xx縣東方紅俱樂部（門球）體育場游泳池
xxxxxx縣
桃
花
江
羽
毛
球
俱
樂
部
縣益群體育俱樂部（足球、跆拳道）縣乒乓球協(xié)會桃跑吧（長跑）
騎樂無窮自行車隊風(fēng)行俱樂部（自行車）
七、具體工作
（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾信息網(wǎng)、xx電視臺和微信平臺發(fā)布活動公告，經(jīng)過電話發(fā)動各單位干部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負(fù)責(zé)。
（二）與各單位辦公室主任聯(lián)系，確定活動參加名單。此項工作由
曹
衛(wèi)
紅
負(fù)
責(zé)。
曦
負(fù)
責(zé)。
（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負(fù)責(zé)。
（五）與相關(guān)部門協(xié)商好當(dāng)天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆
放
軍、夏
永
進
負(fù)
責(zé)。
（六）聯(lián)系相關(guān)醫(yī)護人員與交警，確保突發(fā)情況能夠得到及時處理，由
曹
衛(wèi)
紅
負(fù)
責(zé)。
（七）撰寫領(lǐng)導(dǎo)致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負(fù)責(zé)。
育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協(xié)會安排社會體育指導(dǎo)員現(xiàn)場指導(dǎo)。
九
5八
1、活主
動持
內(nèi)人
容上
安場
排。
2、介紹出席活動現(xiàn)場的領(lǐng)導(dǎo)嘉賓。3、4、6、全
場、宣
肅領(lǐng)布、活立、導(dǎo)活
動鳴動奏
唱致開槍路國辭幕歌
。。線
園十
免、費活
體動
驗要
。求
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，并
佩
戴
工
作
證。
（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服
心周到全民
健身
服務(wù)中
年8
月
22020年4月19日
。心日
6務(wù)
耐xx
縣xx
徒步活動策劃方案活動背景篇十二
為慶祝三八婦女節(jié)，進一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風(fēng)貌，培育女教師團隊意識、拼搏精神，并以強健的體魄、昂揚的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶外徒步活動。
三、活動行程安排
1.所有參賽人員4：20在學(xué)校大門前坪集合并領(lǐng)取參賽卡；4：:30比賽正式開始。2.路線：從學(xué)校大門出發(fā)(起點)，向建材市場方向行進300米左右到建材市場路口（從我校出發(fā)的第二個路口）左拐向南行進到丁字路路口后再向東行進到陽明大道后向左一直返回到學(xué)校大門（終點）。（按彩旗路線行進）
四、組隊辦法
參賽人員分為四個大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）
五、比賽規(guī)則
1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達錄取名次。
以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、徒步過程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達終點后由裁判員檢查參賽者印章標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績。
6、有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效：
（1）有意無意地造成國家或他人的重大經(jīng)濟損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
（3）抄近路的參賽者；沒有加蓋印章標(biāo)志者；故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他徒步人員者。
（4）其他違反比賽規(guī)則者。
（5）在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項：
（1）在路上注意交通安全，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等。
（2）在參賽過程要注意禮讓，安全第一。比賽中提倡“友誼、團結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，通過活動展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)起終點、轉(zhuǎn)折點兩處裁判。
2、起點裁判出發(fā)令下達后，參賽人員開始比賽。
3、終點處裁判向依次到達的參賽人員收取號碼簿，并記錄成績。
七、獎項設(shè)置
各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎品。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動主題的橫幅、宣傳、徒步沿線彩旗等。
2、三八活動的獎品。
3、車輛、飲水、號碼簿。
4、錄像機、照像機注：若下雨比賽取消。
第一小學(xué)教職工“低碳環(huán)保我能行
為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會決定開展教職工徒步健身活動。
一、活動主題：低碳環(huán)保我能行快樂行走我健康
三、參加人員：全員教職員工
四、活動方式：松散式結(jié)隊，有序慢行
五、行走路線：教學(xué)樓門前—南湖村
全程10公里左右大約需要2-3小時
六、活動組織：工會組委會
七、活動程序：
（一）、9：30教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊，具體分組如下。
負(fù)責(zé)人：金學(xué)云、古麗艾則孜
哈買提、瑪儂努爾.艾布爾、吐爾遜阿依.肉孜、買蘇
提.庫爾班、阿依努爾.比沙爾、如克也.艾提、哈提古
麗.艾尼
負(fù)責(zé)人：馬貴林、阿依努爾
克孜.謝爾皮、夏哈代提古麗.賽提尼亞、米哈熱衣.克帕爾
負(fù)責(zé)人：王鋒、熱孜萬
塞丁、賽丁、賽提尼亞孜、熱孜亞乃、古麗汗乃、巴
哈古麗各衣提、艾斯拉古麗、.阿木提、馬遠林、依
力哈木、負(fù)責(zé)人：邱宏斌、古麗汗
6、六組：白慶榮、馬小琴、朱莉莉、周梅、范淑琴、劉媛、馮衛(wèi)紅、金玉霞、楊秀玲、陶梅、耿志紅、李曉燕。
負(fù)責(zé)人：劉媛、吾日買提
（二）、9：20—9：40分啟動儀式領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1-6組順序出發(fā)。
（三）、11點左右到達終點南湖村。野炊休息拍照
（四）、15:00點—16:00分返校
八、各部門分工
（一）、宣傳部工會：總體協(xié)調(diào)制作條幅領(lǐng)導(dǎo)講話稿拍照
發(fā)通知
（二）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃
圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。
（三）各組負(fù)責(zé)人到羅燕老師處領(lǐng)取一面彩旗，行進中和活動中
高高揚起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。
九、注意事項及相關(guān)要求
1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報名人員，不能參加的人員要請假。
按時集合，中途不能隨便離隊，活動結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報工會宣傳部劉媛老師。
2、各部門要做好溝通，密切配合，確保活動安全有序。
3、所有參加活動人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。
托克遜縣第一小學(xué)工會
２０１3年１１月１６日
為更好的為員工服務(wù)，豐富員工生活，強健員工身體，公司組織全體員工于本周日徒步。
活動日期：5月20日
活動自備物品：午餐及運動服裝、鞋襪，背包及防曬裝備等。
工作組人員及分工
總協(xié)調(diào)：陸寶明
路線組、車輛組長：陸寶明
組員：韋銘剛、王長軍、王巖松、張維國
負(fù)責(zé)：路線及車輛安排
聯(lián)絡(luò)組：鐘魏
負(fù)責(zé)：人員協(xié)調(diào)工作。
采購組組長：韓志剛組員：白春偉
品。
安全組組長：李景才
組員：物業(yè)公司2人
負(fù)責(zé)：徒步過程中人員的安全；人員分組工作；準(zhǔn)備對講10個。
宣傳組組長：胡恩山
組員：吉則宇
負(fù)責(zé)：徒步的照相、攝像等宣傳工作。
徒步活動策劃方案活動背景篇十三
指導(dǎo)思想：
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和父母創(chuàng)造一個優(yōu)良的合作氛圍，營造一種主動向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂!
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒之間的友好合作精神，感知團結(jié)奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強父母與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
具體程序：
1、各工作人員到位，運動員到位。
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場。
3、全體起立，奏國歌，升國旗。
4、園長講話。
5、父母代表講話。
6、運動員代表宣誓。
7、運動員退場。
8、體育才能展示(音樂響起)。
溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術(shù)展示。
9、各班輕器械操表演(分年級組進行，各班自編)。
10、各班拉拉隊助威(小班由父母和孩子一起表演助威)。
11、各項游戲比賽開始。
12、頒獎儀式。
集體獎三名(最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎)
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設(shè)一個獎項。
徒步活動策劃方案活動背景篇十四
寫
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，將舉辦徒步健身大賽活動，怎么策劃徒步活動方案呢?下面給大家介紹徒步活動策劃方案的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
徒步活動策劃方案一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：0014：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：0015：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
一、活動主題
建德作為中國優(yōu)秀旅游城市、全國綠化模范城市，也是華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚更快、更高、更強的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：20xx年7月26日27日(周六周日)
五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：0017：00報到。
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：3018：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：0020：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：007：30集合徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、報名電話：057164718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個人報名。
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見后面的附件)
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動不接受現(xiàn)場報名。
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。
徒步活動策劃方案三
一、活動主題
本次大賽的主題是：我行走我快樂，健康工作，幸福一生。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：4507：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學(xué)樓東門中華西路和平廣場瀏園嫩江大堤嫩江公園新明大街林藝街東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。
五、獎項設(shè)置
大賽共設(shè)七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多
評委會，統(tǒng)一評獎。
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。九、攝影攝像李楷、王紅麗、姜瑤十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動策劃方案活動背景篇十五
一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：20xx年 月 日 9點 至11 點 (最好放在周末)
三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(見下圖)
四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。 預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)
2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。
3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工; 月 日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據(jù)市場情況而定)。
5、獎品：月 參與獎：
尋寶獎品：
6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。
2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。
5、
6、起點出發(fā)：
(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
7、隊伍到第一個節(jié)點：
(1)隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊伍到達第二個節(jié)點：
(1)隊伍全員抵達第二節(jié)點后按各隊抵達順序進行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼、 獎品有：水、黃瓜…….
9、隊伍到達終點(和起點一致)：
(1)全隊抵達清點人數(shù)，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達后方可開始尋寶活動。
(3)發(fā)放獎品有：
11、活動后期工作：
(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。
(2)進行
活動總結(jié)
。
12、經(jīng)費預(yù)算：
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。
為了豐富校園生活，鍛煉小朋友意志、在完成目標(biāo)上激發(fā)孩子們的斗志， 我校特舉辦此次活動。
活動
口號
：我堅持 我勝利!
一.領(lǐng)導(dǎo)小組
顧問：
組長：
副組長：
成員：
二.活動對象
三.活動時間、路線、過程
時間：
路線：
過程：集合整頓出發(fā)——徒步行走——回到學(xué)校
四.活動安排
1.總負(fù)責(zé)
2.路途醫(yī)務(wù)保障：
3.沿途安全：
(1)班級安排：關(guān)注班上的每一位學(xué)生
“幼小銜接”班級安全負(fù)責(zé)：各班小幼班主任及班級管理老師
暑期夏令營班級安全負(fù)責(zé)：一年級
二年級
三年級
四年級
(2)校級安排：負(fù)責(zé)路途指引，學(xué)生的路途安全，應(yīng)對突發(fā)問題。 隊伍前：
隊伍中：
隊伍尾：
4. 營旗手調(diào)派：
負(fù)責(zé)在高年級調(diào)派學(xué)生幫低年級班級舉營旗。
5. 礦泉水準(zhǔn)備與發(fā)放：
每班發(fā)水4瓶做為路途學(xué)生補給。
五.活動要求
1. 所有孩子輕裝上陣，高舉營旗，班主任沿途觀察學(xué)生狀態(tài)，及時補水。
2. 活動前政教處進行活動安全訓(xùn)話。
3. 請全體師生活動期間規(guī)范自己言行舉止，維護學(xué)校形象。
一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神
二、活動時間：20xx年月日 9點至11 點(最好放在周末)
三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時
四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)
五、活動概要：
1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。
預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)
2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。
3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在月日，確定任務(wù)游戲節(jié)點位置，進行人員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2、宣傳品：月日張貼活動海報;月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計瓶;時令水果斤(根據(jù)市場情況而定)。
5、獎品：月日參與獎：
尋寶獎品：
6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。
2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日8：00，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。
5、8：40點到達起點，分組隊站好，開始徒步活動。
6、起點出發(fā)：
(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))
7、隊伍到第一個節(jié)點：
(1)隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊伍到達第二個節(jié)點：
(1)隊伍全員抵達第二節(jié)點后按各隊抵達順序進行
(2)任務(wù)：待定
(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼、
獎品有：水、黃瓜…….
9、隊伍到達終點(和起點一致)：
(1)全隊抵達清點人數(shù)，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)
(2)任務(wù)：全體人員到達后方可開始尋寶活動。
(3)發(fā)放獎品有：
11、活動后期工作：
(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。
(2)進行活動總結(jié)。
12、經(jīng)費預(yù)算：元
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。
猜你感興趣
共
2
頁，當(dāng)前第
2
頁
1
2
徒步活動策劃方案活動背景篇十六
一．活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。
二．活動形式：社會實踐
三．活動目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動時間：早八點到下午三點。
六．活動班級：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班
七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學(xué)
八．活動前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一
九．活動流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調(diào)
月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）
十．活動具體安排
1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路（約15分鐘）
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）
3.到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時間）
4.集合大隊，對上午活動進行簡單
總結(jié)
，然后以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全
6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查
7.返回
8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份
心得體會
（不少于800字）
十一.后續(xù)活動
帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進行宣誓。
在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。
組長： 萬偉 謝開平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波 詳細情況
萬偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚
附表二 社會實踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a 情商 b德商 c智商
2.您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a 支持 b 不太支持 c 不支持
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
a 看了 b 沒看 c 看了一部分
4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？
a 很好 b 一般 c 不好
5.國慶閱兵出來的各個領(lǐng)導(dǎo)人的方隊名稱都記下了嗎？
a 記下了 b記下了一部分 c沒記下
6.您覺得當(dāng)今社會有宣傳紅色電影的必要嗎？
a 有 b 沒有 c不確定
7.您覺得《建國大業(yè)》這部電影怎樣？
a很好 b一般 c不好
8.您支持您的孩子發(fā)揚自己的獨特個性嗎？
a支持 b不太支持 c不支持
9.你覺得紅色電影對您的生活有影響嗎？
a有 b沒有 c不太有
10.您還看過哪些紅色電影？
如何預(yù)防甲流
3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個字，多洗手，少扎堆
正確使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事項（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：
1、要讓口罩緊貼面部：
（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時候應(yīng)洗手？
（1）在接觸眼、鼻及口前
（2）進食及處理食物前
（3）如廁后
（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時，如打噴嚏及咳嗽后
（5）觸摸過公共對象，例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后
（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后
（7）接觸動物或家禽后
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟：
用洗手液洗手, 程序如下:
（1）開水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機將雙手吹干。
3、注意：
（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
（3）個人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少徹底清洗一次。
4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：
（1）保持車廂/船艙清潔
不要在車廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰； 不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設(shè)于車站/月臺/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。
（2）保持良好個人衛(wèi)生
避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。
（3）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時段人流稠密的時候；在密封式的車廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
（2）保持車廂/船艙空氣流通
如車窗/船窗屬開關(guān)式，應(yīng)適量打開車窗/船窗，確保車廂/船艙內(nèi)空氣流通。
（3）要求協(xié)助
若懷疑自己患上甲流； 請使用救護車前往醫(yī)院；
若身在車站或碼頭，或已乘坐在車廂/船艙內(nèi)，可要求司機或運輸機構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護車或水警，前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動者注意事項：
參與公眾活動時，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：
1、參與活動前：
如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動期間：
保持良好個人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動后：
回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣
徒步活動策劃方案活動背景篇十七
戶外徒步活動方案一、活動目的：
由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，各部門經(jīng)研討，認(rèn)為有必要在新生力量中開展團隊徒步訓(xùn)練，目的在于增加員工的團隊協(xié)作能力及綜合素質(zhì)，同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠在活動中體會團隊的重要。
（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時間約1小時30分鐘）
（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約4.5公里，時間約1小時45分鐘）
詳細路線見附圖一
四、參加人員
總協(xié)調(diào)：
安全宣傳組：（負(fù)責(zé)徒步活動中人員的安全，以及照相、攝像等宣傳工作）五、活動要求
1、訓(xùn)練時必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團隊擅自行動。 2、參加訓(xùn)練時請穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。
3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請保持活動路線區(qū)域的整潔，活動期間產(chǎn)生的垃圾請隨身帶走，展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。
六、活動內(nèi)容
路線中暫定美蘭湖國際會議中心廣場為游戲地點，可根據(jù)時間安排一、兩個節(jié)目。
游戲一：共同分擔(dān)
3-5人一組，兩兩pk，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站起來，最先站起來的那組為勝。
目的：次游戲人數(shù)越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會同心的重要。
游戲二：無敵風(fēng)火輪
5-8人一組，玩法很簡單，利用廢報紙和膠帶制作一個封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動大圓環(huán)，兩兩pk，最先到達致電地點的那組為勝。
目的：培養(yǎng)團隊計劃組織協(xié)調(diào)能力，增進員工間的信任和理解。游戲難度在于，速度不宜過快，動作要一致，報紙易壞。
游戲三：蘿卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊或紅蘿卜隊），任意指定一隊人開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊馬上要開始做同樣下蹲動作并喊詞。
目的：此游戲比較適合團隊協(xié)作，考察大家的協(xié)作能力，也可臨時按個人比賽。
游戲四：銜紙杯傳水
可分成兩隊，男女交替配合，輔助人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內(nèi)，依次類推，最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi)，最后在限定5分鐘內(nèi)，容器內(nèi)水量多的那隊為勝。
目的：游戲的同時增進員工間的親近感，考驗成員間的配合、協(xié)作能力。
游戲五：真心話大冒險
準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌，參與活動的每個人從中隨意抽取2張，同時亮牌，不允許互相換牌；兩張牌花色相同的人接受懲罰，其他人可對懲罰人員提出真心話大冒險（真心話指受罰者必須回答其他人提出的問題、大冒險指受罰者完成唱歌跳舞類似節(jié)目，都不可太過分），接受懲罰的人員將一起選擇真心話或者大冒險。
目的：考驗員工的臨場應(yīng)變能力，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。
人事部
2015.04.26
徒步活動策劃方案活動背景篇十八
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，將舉辦“徒步健身大賽”活動，怎么策劃徒步
活動方案
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于徒步活動
策劃方案
的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進兩站職工及公司員工間的交流互動，增強團隊間的凝聚力，公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。
一、活動主題
快樂工作、快樂生活
二、活動目的
一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時，促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強化團隊意識。
三、活動時間、地點及組織人
本次活動由公司工會、團委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于20xx年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。
活動地點：貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)
協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司
四、活動組織及行程安排
(一)、活動組織
1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動有序開展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進行調(diào)整。
4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。
6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
(二)、行程安排
1、7：50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。
2、8：00---9：30乘車到達活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。
4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。
5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達成目標(biāo)的有效工具。
6、15：00——16：00自由活動時間
7、16：00——18：00返回貴陽市區(qū)
一、活動主題
建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”，也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風(fēng)情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力，旅游休閑風(fēng)情比比皆是。曾經(jīng)，這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng)，這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng)，這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在，它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領(lǐng)略原始森林獨特的風(fēng)貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司
協(xié)辦單位：市委宣傳部
市旅游商貿(mào)局
乾潭鎮(zhèn)人民政府
市林業(yè)局
市衛(wèi)生局
市體育局
市登山協(xié)會
浙江三江戶外俱樂部
三、活動內(nèi)容：
第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：20xx年7月26日—27日(周六—周日)
五、活動地點：富春江七里揚帆景區(qū)
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報到。
報到地點：乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯(lián)歡晚會：19：00—20：00
主題：第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。
扎營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線路：
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優(yōu)勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結(jié)束后乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20xx年7月24日17：00之前。
2、媒體發(fā)布消息，歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。
3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯(lián)系人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認(rèn)所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經(jīng)活動管理人員審核確認(rèn)。
8、不接受個人報名。
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式;(見后面的附件)
隊長：行人id(性別)隊員：id(性別)、id(性別)、id(性別)(依次列出所有隊員信息)
(四)、隊長責(zé)任：
1、隊長視為戶外活動中的頭驢，應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通，調(diào)動隊員積極性，組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。
2、代表隊伍報名，負(fù)責(zé)與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認(rèn)，并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。
3、為本隊準(zhǔn)備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備，根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負(fù)重。
5、負(fù)責(zé)進行環(huán)保監(jiān)督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規(guī)則：
1、7月27日07：00集合，領(lǐng)牌，然后每隊依次拍合照、出發(fā)，15：00之前活動全部結(jié)束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規(guī)處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設(shè)置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。
8、活動不接受現(xiàn)場報名。
9、徒步當(dāng)天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路，充分發(fā)揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從指揮。不脫隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴(yán)禁用火、吸煙等。
3、關(guān)注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備。
4、提前學(xué)習(xí)掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責(zé)聲明
1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動，并有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風(fēng)險，作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇，并對自己的安全負(fù)責(zé)。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明!
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發(fā)生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等，以及事件伴隨的經(jīng)濟損失，組織者不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟責(zé)任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責(zé)條款，本免責(zé)條款自動生效。否則，請取消報名。
一、活動主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1。5小時，強度中等。
五、獎項設(shè)置
大賽共設(shè)七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數(shù)多
最佳風(fēng)貌獎一個：服裝整齊統(tǒng)一
最佳創(chuàng)意獎一個：徒步行進中創(chuàng)意獨特
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一
最佳狀態(tài)獎一個：精神飽滿形象好
最佳環(huán)保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮
六、評比小組
由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎。
七、組織協(xié)調(diào)
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像
李楷、王紅麗、姜瑤
十、安全保衛(wèi)
何玉相、任來泉、楊博、王嘯東
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。
4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓(xùn)樓410室)。
5、要服從安排，嚴(yán)禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環(huán)境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。