演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話(huà)的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn),以便互相交流思想和感情。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。
自律演講稿200字篇一
大家下午好!
我是來(lái)自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人———朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興,因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里,有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天,我的演講題目是“我為自律代言”。
自律是什么?自律是指行為主體的自我約束、自我管理,是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),自律就是自己約束自己,換句話(huà)說(shuō)也就是要自己要求自己。
相信大家都聽(tīng)過(guò)這么一句話(huà):“態(tài)度決定一切,態(tài)度決定高度。”因此,在我個(gè)人看來(lái),自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。有這么一位老人:從20__年至今,10年里,她堅(jiān)持做這么一件事:每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓,每一個(gè)教室,關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢?那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒(méi)有自覺(jué)做到人走燈滅,用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心,于是她做出這么一個(gè)決定:她甘愿做一名志愿者,一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上,她流過(guò)汗,流過(guò)淚,流過(guò)血。她是一名榜樣,一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源,而且為學(xué)校,為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說(shuō)到:一個(gè)人要做到環(huán)保,首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài),才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。這位老人離我們并不遠(yuǎn),她,就在我們肇慶學(xué)院,我們應(yīng)該向這位老人致敬,更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí):做一名自律的大學(xué)生,不但自律自己,同時(shí)也讓身邊的人自律起來(lái)。
還有這么一個(gè)故事:我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡,一年夏天,他與很多人一起逃難。在經(jīng)過(guò)河陽(yáng)時(shí),由于長(zhǎng)途跋涉,加上天氣炎熱,所有人都感到饑渴難耐。這時(shí),有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹(shù),梨樹(shù)上結(jié)滿(mǎn)了梨子。于是,大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹(shù)去摘梨來(lái)吃,唯獨(dú)只有許衡,端正坐于樹(shù)下不為所動(dòng)。眾人覺(jué)得奇怪,有人便問(wèn)許衡:“你為何不去摘個(gè)梨來(lái)解解渴呢?”許衡回答說(shuō):“不是自己的梨,豈能亂摘!”問(wèn)的人不禁笑了,說(shuō):“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂,大家都各自逃難,眼前的這棵梨樹(shù)的主人早就不在這里了,主人不在,你又何必介意?”許衡說(shuō);“梨樹(shù)失去了主人,難道我的心也沒(méi)有了主人嗎?”許衡始終沒(méi)有摘梨。
混亂的局勢(shì)中,平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無(wú)動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài),才能在沒(méi)有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此,在日常生活里,我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習(xí)慣,事事嚴(yán)于律己,時(shí)時(shí)鞭策自己,保持自律的心態(tài)。
總的來(lái)說(shuō),自律心態(tài)決定自律與否。自律的人具有責(zé)任意識(shí),為他人著想,為社會(huì)著想,自律的人能夠自我管理,嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻,能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持,不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下,把握好自己。我是自律達(dá)人,我為自律代言;我自律,我精彩,自律就是不平凡。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家的聆聽(tīng)!
自律演講稿200字篇二
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是__。今天我演講的主題是《自律——助你揚(yáng)帆起航》。
前幾個(gè)星期,高三的學(xué)長(zhǎng)們畢業(yè),而晉升為新高三、新高二、高一的你,是否已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)?同學(xué)們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進(jìn)成功的彼岸?最重要的是從自律開(kāi)始。
優(yōu)秀或平庸全在于自己的選擇,很大程度上取決于你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說(shuō)一個(gè)人最大的敵人,不是別人,而是自己。不能及時(shí)反省,無(wú)法嚴(yán)格要求自己,是自律性不強(qiáng)的表現(xiàn),最終會(huì)限制自我的發(fā)展。自律是對(duì)每一節(jié)課知識(shí)點(diǎn)是否掌握到位的思考,是對(duì)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思。當(dāng)你反省時(shí),你會(huì)發(fā)掘潛能。在美國(guó)西雅圖的一個(gè)教堂里,一個(gè)11歲的男孩接受了牧師挑戰(zhàn),背誦多達(dá)幾萬(wàn)字的《馬太福音》。他準(zhǔn)確無(wú)誤地做到了一字不漏地背誦,當(dāng)牧師驚奇的望著他時(shí),他只是泰然自若地說(shuō),我不過(guò)是嚴(yán)格要求自己,要全力以赴。16年后這個(gè)全力以赴的男孩變成了一家國(guó)際軟件公司老板,他就是美國(guó)的比爾蓋茨。
“我盡力了,結(jié)果不理想”的借口是否麻痹過(guò)我們自己?一心想獲得成功,但在壯志未酬時(shí),你干脆放棄上進(jìn)的努力,甘居下游……即使現(xiàn)在的你再失意,這與你未來(lái)成功與否絕對(duì)無(wú)緣。因?yàn)槟氵€有最大的成功資本——潛能,潛能無(wú)極限,全力以赴去做,你總會(huì)成功的。
時(shí)間是自律的盜賊,我們要做的是抓住時(shí)間。同學(xué)們,你是否會(huì)雄心壯志地在早上制定背完10頁(yè)《3500單詞》的計(jì)劃,卻因我再睡5分鐘的賴(lài)床而落空?當(dāng)你正遨游在數(shù)學(xué)的海洋里時(shí),一句“哥們兒,打球去!”你便猴急地跑到籃球場(chǎng),而你的目標(biāo)早已飛到九霄云外。為此,當(dāng)拖延的思想控制你時(shí),無(wú)論有多少理由,都要強(qiáng)迫自己開(kāi)始。美國(guó)著名的西點(diǎn)軍校校訓(xùn)中寫(xiě)道:沒(méi)有借口,完美執(zhí)行。所以,你可以給自己制定一個(gè)五分鐘的計(jì)劃,堅(jiān)持之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)下一個(gè)5分并不難,這是因?yàn)橥涎邮乾F(xiàn)實(shí)生活為將來(lái)的事憂(yōu)慮而引起的。為此,你可以為接下來(lái)的學(xué)習(xí)制定一個(gè)時(shí)間限度,具體到短期、中期、長(zhǎng)期的時(shí)間截點(diǎn),不斷地提醒自己,讓時(shí)間產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力。而你不在是時(shí)間的奴隸,夢(mèng)想也不再是夢(mèng)。
行動(dòng)是自律的保障,很多人都喜歡在前進(jìn)之前,給自己留好后路,認(rèn)為這是有備無(wú)患的明智選擇。對(duì)自律性很強(qiáng)的人而言,留后路是一種軟弱的行為,這種行為一開(kāi)始就缺乏的信心,也容易放任自己。一個(gè)人若想獲得夢(mèng)寐以求的成就,不給自己留退路,堅(jiān)持下去,是許多智者的選擇。正如習(xí)近平說(shuō)的那樣:生活總是充滿(mǎn)希望的,成功總是屬于積極進(jìn)取、不懈追求的人們。明確了方向,就拿出勇氣和魄力做出果斷的決定,付諸行動(dòng),為自己的理想而奮斗!
其實(shí)很簡(jiǎn)單。自律就是剛才升旗時(shí)你的注目凝視;上課時(shí)你專(zhuān)注的眼神,認(rèn)真的筆記;自律是你時(shí)間的利用最大化;自律就是即將成年的你,為未來(lái)努力的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!
先做自己應(yīng)該做的,再做自己喜歡做的。堅(jiān)持把自律融入你的血液和生活,無(wú)需任何提醒,你都是那個(gè)高度自覺(jué)的人。
自律者自重,自重者自強(qiáng),自強(qiáng)者自信,自信者自由,自由者自在。
同學(xué)們,希望今天你麗中養(yǎng)成自律,未來(lái)會(huì)給你帶來(lái)真正的自由自在,帶給你一個(gè)真正開(kāi)掛的人生。最后,祝大家在即將到來(lái)的學(xué)考和期末考試中調(diào)整好心態(tài),取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的演講完畢,謝謝大家。
自律演講稿200字篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
大家好!
今天我要演講的題目是《自律走向成功》。
學(xué)生時(shí)期,你在交作業(yè)和考前爭(zhēng)分奪秒;總說(shuō)要減肥,卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)時(shí)間去健身房;總說(shuō)要讀書(shū),結(jié)果書(shū)買(mǎi)回來(lái)塑料都沒(méi)拆……你開(kāi)始問(wèn)自己:我的時(shí)間呢?都去哪了?!你的時(shí)間,全都在你的“不自律”中,悄悄溜走了……
斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特.米歇爾找來(lái)一些四歲大的幼童,把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們,“我要給你一顆棉花糖,在十五分鐘之后我會(huì)回來(lái)。 如果我回來(lái)的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒, 你會(huì)另外再得到一顆?!?BR> 門(mén)關(guān)上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒,十秒,四十秒,五十秒, 兩分鐘,四分鐘,八分鐘。 有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而,三分之一的四歲孩子,就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后,研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。 他們發(fā)現(xiàn)百分之百 沒(méi)有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明:即便是孩子,那些有自律精神的孩子。
現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人想要獲得成功,想要這種成功能夠持續(xù),那么無(wú)論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活,都需要付出,需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事,這也就是深到骨子里的自律,它是幫助我們獲得成功的最重要因素。
誠(chéng)如作家梅爾在《好習(xí)慣,壞習(xí)慣》一書(shū)所說(shuō)的那樣:“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式,你做的次數(shù)越多,思維定式就越根深蒂固。”只有反復(fù)地做正確的事,才能建立起鐵一般的自律精神,才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為,而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后,仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律,才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律,自律是成功的不二法門(mén)!
謝謝大家!
自律演講稿200字篇四
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家晚上好!
相信大家都知道神話(huà)般存在的衡水中學(xué)吧?
20__年,考入清北人數(shù)為119,20__年考入清北人數(shù)是139,20__年是176,20__年突破200。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),20__年語(yǔ)文134分以上的34人,數(shù)學(xué)150分以上221人,英語(yǔ)149分以上15人,文綜270以上15人,理綜290以上21人。跟我們現(xiàn)在的成績(jī)比一比,同學(xué)們,你們有何感受?反正這對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是天方夜譚啊。那么,為什么人家那么厲害?外因總是通過(guò)內(nèi)因起作用的,而內(nèi)因就是——他們,比我們更自律。
當(dāng)我們?cè)趻暝灰鸫矔r(shí),他們已經(jīng)在瘋狂晨讀了。他們?cè)诎雮€(gè)小時(shí)的晨讀里,任務(wù)精確到每分鐘,確保了晨讀的效率。
當(dāng)我們?cè)跒榭荚囯y以靜心學(xué)習(xí)的時(shí)候,他們?cè)诳刂谱约旱那榫w。他們是這樣要求自己的:不能哭,不能笑,不能心煩,不能多說(shuō)話(huà)……如果不能很好的駕馭自己的情緒,他們能在學(xué)習(xí)上高度集中精力嗎?能考好成績(jī)嗎?他們能走向成功嗎?
當(dāng)我們?cè)诜笱茏鳂I(yè),快速畫(huà)完了事,隨便應(yīng)付時(shí),他們沉浸在細(xì)節(jié)的完善上,他們?nèi)巳藢?xiě)的一手如印刷體般的英語(yǔ)語(yǔ)文字體。盡管學(xué)校也這么要求我們,但我們能做到嗎?
同學(xué)們,反思一下,我們每天都在干嘛?我們有嚴(yán)密的學(xué)習(xí)規(guī)劃嗎?我們有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎?我們有主動(dòng)學(xué)習(xí)嗎?我們有每天問(wèn)老師問(wèn)題嗎?我們有靜心練字嗎?我們每天作業(yè)都是認(rèn)真完成的嗎?我們能心無(wú)旁騖,不受外界干擾專(zhuān)心學(xué)習(xí)嗎?
如果,你的回答是沒(méi)有,那么,我們很有必要從現(xiàn)在開(kāi)始改變自己了。
讓我們?yōu)樽约憾▊€(gè)目標(biāo)吧!確定好自己的高考的目標(biāo)再分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。再制定詳細(xì)的每天每周每月的計(jì)劃。
讓我們拒絕誘惑,調(diào)控好自己的情緒吧!。是時(shí)候告別手機(jī),告別不認(rèn)真,懶惰的自己了。萬(wàn)事開(kāi)頭難,但是當(dāng)你開(kāi)始做了,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)始學(xué)習(xí)并不難。
讓我們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法吧。認(rèn)真對(duì)待每一天的學(xué)習(xí),要課前預(yù)習(xí),上課認(rèn)真聽(tīng)講,提高聽(tīng)課效率。認(rèn)真對(duì)待每一次考試,及時(shí)做好糾錯(cuò)總結(jié)。認(rèn)真對(duì)待每一天的作業(yè),做完要認(rèn)真地訂正,掌握解題方法,做到舉一反三。不放過(guò)每一個(gè)疑難點(diǎn),利用零碎時(shí)間復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容和糾錯(cuò)本。要相信比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。
讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吧。不要熬夜,積極參加鍛煉,在生活瑣事上盡量減少不必要浪費(fèi)的時(shí)間。
親愛(ài)的同學(xué)們,三年以后,你在哪,取決于現(xiàn)在的努力!去拼去學(xué)吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自律的人生就像開(kāi)了掛一樣。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
自律演講稿200字篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事:
大家上午好!
是特殊警種,肩負(fù)著維護(hù)林區(qū)治安,保障生態(tài)安全的艱巨任務(wù),為人類(lèi)社會(huì)和諧發(fā)展保駕護(hù)航,我們的工作,根植于林業(yè)戰(zhàn)線(xiàn)的最基層,長(zhǎng)年與山作伴、與林相依,工作枯燥煩瑣、單調(diào)勞累,即便如此,只要群眾的一個(gè)肯定,所有的辛酸苦楚只化作一個(gè)微笑。
服務(wù)林改,獻(xiàn)身林業(yè),自集體林權(quán)制度改革全面開(kāi)展以來(lái),我市機(jī)關(guān)把“服務(wù)林改保平安、獻(xiàn)身林業(yè)做貢獻(xiàn)”作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。
特別是伴隨著林改的深入,體制轉(zhuǎn)型,由事業(yè)編進(jìn)駐公務(wù)員隊(duì)伍,徹底解決了民警的后顧之憂(yōu),這一轉(zhuǎn)變激起我們森警無(wú)限的工作熱情,更加堅(jiān)定了“以林為業(yè)、以警為榮”的精神,積極履行職責(zé),為服務(wù)林改,順利推進(jìn)我市集體林權(quán)制度改革而殫精竭力。
看!在公路上,是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上,是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中,是我們蹲點(diǎn)守候的堅(jiān)毅;在盜伐現(xiàn)場(chǎng),是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場(chǎng)里,是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農(nóng)家中,是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛(wèi)士。
春天來(lái)了,萬(wàn)物復(fù)蘇,無(wú)情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹(shù)木。我們按捺住心中的怒火,下定決心,不抓住罪魁禍?zhǔn)?,誓不罷休!于是,現(xiàn)場(chǎng)作案痕跡的勘驗(yàn)、走村串戶(hù)的排查摸底等一系列偵查工作及時(shí)有序展開(kāi)。為防止盜挖古樹(shù)名木,我們?cè)O(shè)卡布防,蹲守在山林草叢中幾天幾夜,渴了,喝口山泉水;餓了,啃塊方便面;累了,就席地而坐,只有案件的成功偵破,挽回人民群眾和國(guó)家的財(cái)產(chǎn)損失,再多的辛勞也只是綿綿的春雨,悄然無(wú)聲地滋潤(rùn)了大地。
夏暑當(dāng)值,我們的戰(zhàn)友頂著烈日的灼烤,在悶熱的叢林里一遍又一遍搜尋獵捕工具。荊棘扎進(jìn)了腿腳,拔了它咬咬牙,繼續(xù)前進(jìn);被枝條劃破了胳膊,簡(jiǎn)單包扎下,欣然上路。只有徹底摘除了那些罪惡的鐵夾子,我們的戰(zhàn)友才會(huì)拖著傷痕累累的身軀走下山來(lái)。
入秋以來(lái),森林防火工作是堅(jiān)守的重地,火警就是命令!分秒的差距都有可能給人民群眾和國(guó)家財(cái)產(chǎn)造成巨大的損失。面對(duì)著飛揚(yáng)跋扈的大火,我們的森林衛(wèi)士沒(méi)有絲毫的遲疑,義無(wú)反顧地奔向火海。山火終于撲滅,盡管眉毛沒(méi)了,頭發(fā)焦了,即便是身體的疼痛也阻止不了我們?yōu)閼c祝勝利而歡躍。
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
自律演講稿200字篇六
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是:自律。
不知道自己是怎么了,似乎理智已經(jīng)無(wú)法克制我一次又一次的將手伸向手機(jī)。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無(wú)盡的魔力一般,讓我無(wú)法自拔,把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個(gè)人好像掉進(jìn)了深淵,那漆黑屏幕下的深淵。
于是學(xué)習(xí)開(kāi)始心不在焉,效率變得極低,有時(shí)幾分鐘才能寫(xiě)上一兩個(gè)字。看著作業(yè)本上歪歪扭扭的字跡,一種慚愧涌上心頭??蛇@種感覺(jué)馬上被手機(jī)的誘惑所蠶食,只留下了無(wú)盡的欲望,對(duì)游戲?qū)Χ绦诺挠?。但是,在一陣酣暢淋漓之后,慚愧自責(zé)如影隨行,也愈演愈烈。原來(lái),手機(jī)只是麻醉劑,歡快一時(shí),卻要付出加倍痛苦的代價(jià)。
終于,這種惡性循環(huán)被打破了。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的變化,也知道了這其中的原因。那天下午,媽媽把我叫到身邊,對(duì)我說(shuō):“我不想打你、罵你,也不想沒(méi)收你的手機(jī),我只希望你知道,人的一輩子,會(huì)有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì)自律,否則就會(huì)誤入歧途,你自己好好想想吧?!?BR> 強(qiáng)烈的慚愧與自責(zé)如浪潮席卷海岸,留下被清洗的海灘。媽媽的話(huà)如同濤聲,一遍又一遍在我心上縈繞?!白月?,難道我就不能做到自律嗎?”我一遍又一遍地捫心自問(wèn)。
坐在桌前,我眼睛的余光又下意識(shí)地落在了熟悉的抽屜上。我拉開(kāi)它,那個(gè)一度使我沉溺于其中的手機(jī)靜靜地躺在那里,我把它拿了出來(lái),剛要把電池缷下,可又突然停住了,我把它放在了桌面,一個(gè)抬頭便可見(jiàn)的位置,并暗暗下定決心。一個(gè)自律的人是能抗拒任何誘惑的,就讓它近在眼前,就讓自己熟視無(wú)睹,我就要做這樣一個(gè)人。從那以后,手機(jī)便被一直放在了那里,再也沒(méi)被我拿起。自律使得那手機(jī)往日的魔力蕩然無(wú)存。
在人生的道路上,比困境更可怕,比挫折更煎熬的是誘惑,無(wú)數(shù)人敗倒在它的腳下,無(wú)數(shù)人被它蠶食掉靈魂,只剩下物質(zhì)的空殼和無(wú)盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛(wèi)者,第一重要。只有它才不會(huì)使你迷失自我,只有它才不會(huì)使你墜入墮落的深淵,只有它才不會(huì)讓你誤入歧途,離人生的正軌越來(lái)越遠(yuǎn)。
不奮發(fā),則心日頹靡;不檢束,則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日,讓自律成為心底最堅(jiān)實(shí)的盾牌。擁有了它,你便征服了世界,更征服了自己!
自律演講稿200字篇一
大家下午好!
我是來(lái)自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人———朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興,因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里,有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天,我的演講題目是“我為自律代言”。
自律是什么?自律是指行為主體的自我約束、自我管理,是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),自律就是自己約束自己,換句話(huà)說(shuō)也就是要自己要求自己。
相信大家都聽(tīng)過(guò)這么一句話(huà):“態(tài)度決定一切,態(tài)度決定高度。”因此,在我個(gè)人看來(lái),自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。有這么一位老人:從20__年至今,10年里,她堅(jiān)持做這么一件事:每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓,每一個(gè)教室,關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢?那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒(méi)有自覺(jué)做到人走燈滅,用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心,于是她做出這么一個(gè)決定:她甘愿做一名志愿者,一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上,她流過(guò)汗,流過(guò)淚,流過(guò)血。她是一名榜樣,一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源,而且為學(xué)校,為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說(shuō)到:一個(gè)人要做到環(huán)保,首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài),才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。這位老人離我們并不遠(yuǎn),她,就在我們肇慶學(xué)院,我們應(yīng)該向這位老人致敬,更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí):做一名自律的大學(xué)生,不但自律自己,同時(shí)也讓身邊的人自律起來(lái)。
還有這么一個(gè)故事:我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡,一年夏天,他與很多人一起逃難。在經(jīng)過(guò)河陽(yáng)時(shí),由于長(zhǎng)途跋涉,加上天氣炎熱,所有人都感到饑渴難耐。這時(shí),有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹(shù),梨樹(shù)上結(jié)滿(mǎn)了梨子。于是,大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹(shù)去摘梨來(lái)吃,唯獨(dú)只有許衡,端正坐于樹(shù)下不為所動(dòng)。眾人覺(jué)得奇怪,有人便問(wèn)許衡:“你為何不去摘個(gè)梨來(lái)解解渴呢?”許衡回答說(shuō):“不是自己的梨,豈能亂摘!”問(wèn)的人不禁笑了,說(shuō):“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂,大家都各自逃難,眼前的這棵梨樹(shù)的主人早就不在這里了,主人不在,你又何必介意?”許衡說(shuō);“梨樹(shù)失去了主人,難道我的心也沒(méi)有了主人嗎?”許衡始終沒(méi)有摘梨。
混亂的局勢(shì)中,平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無(wú)動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài),才能在沒(méi)有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此,在日常生活里,我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習(xí)慣,事事嚴(yán)于律己,時(shí)時(shí)鞭策自己,保持自律的心態(tài)。
總的來(lái)說(shuō),自律心態(tài)決定自律與否。自律的人具有責(zé)任意識(shí),為他人著想,為社會(huì)著想,自律的人能夠自我管理,嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻,能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持,不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下,把握好自己。我是自律達(dá)人,我為自律代言;我自律,我精彩,自律就是不平凡。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家的聆聽(tīng)!
自律演講稿200字篇二
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是__。今天我演講的主題是《自律——助你揚(yáng)帆起航》。
前幾個(gè)星期,高三的學(xué)長(zhǎng)們畢業(yè),而晉升為新高三、新高二、高一的你,是否已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)?同學(xué)們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進(jìn)成功的彼岸?最重要的是從自律開(kāi)始。
優(yōu)秀或平庸全在于自己的選擇,很大程度上取決于你是否自律。自省是自律的第一步。我們常說(shuō)一個(gè)人最大的敵人,不是別人,而是自己。不能及時(shí)反省,無(wú)法嚴(yán)格要求自己,是自律性不強(qiáng)的表現(xiàn),最終會(huì)限制自我的發(fā)展。自律是對(duì)每一節(jié)課知識(shí)點(diǎn)是否掌握到位的思考,是對(duì)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思。當(dāng)你反省時(shí),你會(huì)發(fā)掘潛能。在美國(guó)西雅圖的一個(gè)教堂里,一個(gè)11歲的男孩接受了牧師挑戰(zhàn),背誦多達(dá)幾萬(wàn)字的《馬太福音》。他準(zhǔn)確無(wú)誤地做到了一字不漏地背誦,當(dāng)牧師驚奇的望著他時(shí),他只是泰然自若地說(shuō),我不過(guò)是嚴(yán)格要求自己,要全力以赴。16年后這個(gè)全力以赴的男孩變成了一家國(guó)際軟件公司老板,他就是美國(guó)的比爾蓋茨。
“我盡力了,結(jié)果不理想”的借口是否麻痹過(guò)我們自己?一心想獲得成功,但在壯志未酬時(shí),你干脆放棄上進(jìn)的努力,甘居下游……即使現(xiàn)在的你再失意,這與你未來(lái)成功與否絕對(duì)無(wú)緣。因?yàn)槟氵€有最大的成功資本——潛能,潛能無(wú)極限,全力以赴去做,你總會(huì)成功的。
時(shí)間是自律的盜賊,我們要做的是抓住時(shí)間。同學(xué)們,你是否會(huì)雄心壯志地在早上制定背完10頁(yè)《3500單詞》的計(jì)劃,卻因我再睡5分鐘的賴(lài)床而落空?當(dāng)你正遨游在數(shù)學(xué)的海洋里時(shí),一句“哥們兒,打球去!”你便猴急地跑到籃球場(chǎng),而你的目標(biāo)早已飛到九霄云外。為此,當(dāng)拖延的思想控制你時(shí),無(wú)論有多少理由,都要強(qiáng)迫自己開(kāi)始。美國(guó)著名的西點(diǎn)軍校校訓(xùn)中寫(xiě)道:沒(méi)有借口,完美執(zhí)行。所以,你可以給自己制定一個(gè)五分鐘的計(jì)劃,堅(jiān)持之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)下一個(gè)5分并不難,這是因?yàn)橥涎邮乾F(xiàn)實(shí)生活為將來(lái)的事憂(yōu)慮而引起的。為此,你可以為接下來(lái)的學(xué)習(xí)制定一個(gè)時(shí)間限度,具體到短期、中期、長(zhǎng)期的時(shí)間截點(diǎn),不斷地提醒自己,讓時(shí)間產(chǎn)生更多的生產(chǎn)力。而你不在是時(shí)間的奴隸,夢(mèng)想也不再是夢(mèng)。
行動(dòng)是自律的保障,很多人都喜歡在前進(jìn)之前,給自己留好后路,認(rèn)為這是有備無(wú)患的明智選擇。對(duì)自律性很強(qiáng)的人而言,留后路是一種軟弱的行為,這種行為一開(kāi)始就缺乏的信心,也容易放任自己。一個(gè)人若想獲得夢(mèng)寐以求的成就,不給自己留退路,堅(jiān)持下去,是許多智者的選擇。正如習(xí)近平說(shuō)的那樣:生活總是充滿(mǎn)希望的,成功總是屬于積極進(jìn)取、不懈追求的人們。明確了方向,就拿出勇氣和魄力做出果斷的決定,付諸行動(dòng),為自己的理想而奮斗!
其實(shí)很簡(jiǎn)單。自律就是剛才升旗時(shí)你的注目凝視;上課時(shí)你專(zhuān)注的眼神,認(rèn)真的筆記;自律是你時(shí)間的利用最大化;自律就是即將成年的你,為未來(lái)努力的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!
先做自己應(yīng)該做的,再做自己喜歡做的。堅(jiān)持把自律融入你的血液和生活,無(wú)需任何提醒,你都是那個(gè)高度自覺(jué)的人。
自律者自重,自重者自強(qiáng),自強(qiáng)者自信,自信者自由,自由者自在。
同學(xué)們,希望今天你麗中養(yǎng)成自律,未來(lái)會(huì)給你帶來(lái)真正的自由自在,帶給你一個(gè)真正開(kāi)掛的人生。最后,祝大家在即將到來(lái)的學(xué)考和期末考試中調(diào)整好心態(tài),取得優(yōu)異的成績(jī)!
我的演講完畢,謝謝大家。
自律演講稿200字篇三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
大家好!
今天我要演講的題目是《自律走向成功》。
學(xué)生時(shí)期,你在交作業(yè)和考前爭(zhēng)分奪秒;總說(shuō)要減肥,卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)時(shí)間去健身房;總說(shuō)要讀書(shū),結(jié)果書(shū)買(mǎi)回來(lái)塑料都沒(méi)拆……你開(kāi)始問(wèn)自己:我的時(shí)間呢?都去哪了?!你的時(shí)間,全都在你的“不自律”中,悄悄溜走了……
斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特.米歇爾找來(lái)一些四歲大的幼童,把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們,“我要給你一顆棉花糖,在十五分鐘之后我會(huì)回來(lái)。 如果我回來(lái)的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒, 你會(huì)另外再得到一顆?!?BR> 門(mén)關(guān)上之后... 三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒,十秒,四十秒,五十秒, 兩分鐘,四分鐘,八分鐘。 有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而,三分之一的四歲孩子,就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后,研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。 他們發(fā)現(xiàn)百分之百 沒(méi)有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明:即便是孩子,那些有自律精神的孩子。
現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人想要獲得成功,想要這種成功能夠持續(xù),那么無(wú)論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活,都需要付出,需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事,這也就是深到骨子里的自律,它是幫助我們獲得成功的最重要因素。
誠(chéng)如作家梅爾在《好習(xí)慣,壞習(xí)慣》一書(shū)所說(shuō)的那樣:“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式,你做的次數(shù)越多,思維定式就越根深蒂固。”只有反復(fù)地做正確的事,才能建立起鐵一般的自律精神,才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為,而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后,仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律,才能走向成功。希望成長(zhǎng)以后的你依舊懂得自律,自律是成功的不二法門(mén)!
謝謝大家!
自律演講稿200字篇四
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家晚上好!
相信大家都知道神話(huà)般存在的衡水中學(xué)吧?
20__年,考入清北人數(shù)為119,20__年考入清北人數(shù)是139,20__年是176,20__年突破200。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),20__年語(yǔ)文134分以上的34人,數(shù)學(xué)150分以上221人,英語(yǔ)149分以上15人,文綜270以上15人,理綜290以上21人。跟我們現(xiàn)在的成績(jī)比一比,同學(xué)們,你們有何感受?反正這對(duì)我來(lái)說(shuō)就像是天方夜譚啊。那么,為什么人家那么厲害?外因總是通過(guò)內(nèi)因起作用的,而內(nèi)因就是——他們,比我們更自律。
當(dāng)我們?cè)趻暝灰鸫矔r(shí),他們已經(jīng)在瘋狂晨讀了。他們?cè)诎雮€(gè)小時(shí)的晨讀里,任務(wù)精確到每分鐘,確保了晨讀的效率。
當(dāng)我們?cè)跒榭荚囯y以靜心學(xué)習(xí)的時(shí)候,他們?cè)诳刂谱约旱那榫w。他們是這樣要求自己的:不能哭,不能笑,不能心煩,不能多說(shuō)話(huà)……如果不能很好的駕馭自己的情緒,他們能在學(xué)習(xí)上高度集中精力嗎?能考好成績(jī)嗎?他們能走向成功嗎?
當(dāng)我們?cè)诜笱茏鳂I(yè),快速畫(huà)完了事,隨便應(yīng)付時(shí),他們沉浸在細(xì)節(jié)的完善上,他們?nèi)巳藢?xiě)的一手如印刷體般的英語(yǔ)語(yǔ)文字體。盡管學(xué)校也這么要求我們,但我們能做到嗎?
同學(xué)們,反思一下,我們每天都在干嘛?我們有嚴(yán)密的學(xué)習(xí)規(guī)劃嗎?我們有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎?我們有主動(dòng)學(xué)習(xí)嗎?我們有每天問(wèn)老師問(wèn)題嗎?我們有靜心練字嗎?我們每天作業(yè)都是認(rèn)真完成的嗎?我們能心無(wú)旁騖,不受外界干擾專(zhuān)心學(xué)習(xí)嗎?
如果,你的回答是沒(méi)有,那么,我們很有必要從現(xiàn)在開(kāi)始改變自己了。
讓我們?yōu)樽约憾▊€(gè)目標(biāo)吧!確定好自己的高考的目標(biāo)再分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。再制定詳細(xì)的每天每周每月的計(jì)劃。
讓我們拒絕誘惑,調(diào)控好自己的情緒吧!。是時(shí)候告別手機(jī),告別不認(rèn)真,懶惰的自己了。萬(wàn)事開(kāi)頭難,但是當(dāng)你開(kāi)始做了,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)始學(xué)習(xí)并不難。
讓我們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法吧。認(rèn)真對(duì)待每一天的學(xué)習(xí),要課前預(yù)習(xí),上課認(rèn)真聽(tīng)講,提高聽(tīng)課效率。認(rèn)真對(duì)待每一次考試,及時(shí)做好糾錯(cuò)總結(jié)。認(rèn)真對(duì)待每一天的作業(yè),做完要認(rèn)真地訂正,掌握解題方法,做到舉一反三。不放過(guò)每一個(gè)疑難點(diǎn),利用零碎時(shí)間復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容和糾錯(cuò)本。要相信比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,你就會(huì)創(chuàng)造奇跡。
讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吧。不要熬夜,積極參加鍛煉,在生活瑣事上盡量減少不必要浪費(fèi)的時(shí)間。
親愛(ài)的同學(xué)們,三年以后,你在哪,取決于現(xiàn)在的努力!去拼去學(xué)吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自律的人生就像開(kāi)了掛一樣。
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
自律演講稿200字篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事:
大家上午好!
是特殊警種,肩負(fù)著維護(hù)林區(qū)治安,保障生態(tài)安全的艱巨任務(wù),為人類(lèi)社會(huì)和諧發(fā)展保駕護(hù)航,我們的工作,根植于林業(yè)戰(zhàn)線(xiàn)的最基層,長(zhǎng)年與山作伴、與林相依,工作枯燥煩瑣、單調(diào)勞累,即便如此,只要群眾的一個(gè)肯定,所有的辛酸苦楚只化作一個(gè)微笑。
服務(wù)林改,獻(xiàn)身林業(yè),自集體林權(quán)制度改革全面開(kāi)展以來(lái),我市機(jī)關(guān)把“服務(wù)林改保平安、獻(xiàn)身林業(yè)做貢獻(xiàn)”作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。
特別是伴隨著林改的深入,體制轉(zhuǎn)型,由事業(yè)編進(jìn)駐公務(wù)員隊(duì)伍,徹底解決了民警的后顧之憂(yōu),這一轉(zhuǎn)變激起我們森警無(wú)限的工作熱情,更加堅(jiān)定了“以林為業(yè)、以警為榮”的精神,積極履行職責(zé),為服務(wù)林改,順利推進(jìn)我市集體林權(quán)制度改革而殫精竭力。
看!在公路上,是我們往返巡邏的整齊步伐;在山坡上,是我們搜尋獵捕器的繁忙;在荊棘叢生的灌木叢中,是我們蹲點(diǎn)守候的堅(jiān)毅;在盜伐現(xiàn)場(chǎng),是我們義憤填膺的痛斥;在森林火場(chǎng)里,是我們與大火殊死搏斗的身影;在林農(nóng)家中,是我們苦口婆心的勸解……這就是我們的森林衛(wèi)士。
春天來(lái)了,萬(wàn)物復(fù)蘇,無(wú)情的油鋸伐倒一棵棵挺拔的樹(shù)木。我們按捺住心中的怒火,下定決心,不抓住罪魁禍?zhǔn)?,誓不罷休!于是,現(xiàn)場(chǎng)作案痕跡的勘驗(yàn)、走村串戶(hù)的排查摸底等一系列偵查工作及時(shí)有序展開(kāi)。為防止盜挖古樹(shù)名木,我們?cè)O(shè)卡布防,蹲守在山林草叢中幾天幾夜,渴了,喝口山泉水;餓了,啃塊方便面;累了,就席地而坐,只有案件的成功偵破,挽回人民群眾和國(guó)家的財(cái)產(chǎn)損失,再多的辛勞也只是綿綿的春雨,悄然無(wú)聲地滋潤(rùn)了大地。
夏暑當(dāng)值,我們的戰(zhàn)友頂著烈日的灼烤,在悶熱的叢林里一遍又一遍搜尋獵捕工具。荊棘扎進(jìn)了腿腳,拔了它咬咬牙,繼續(xù)前進(jìn);被枝條劃破了胳膊,簡(jiǎn)單包扎下,欣然上路。只有徹底摘除了那些罪惡的鐵夾子,我們的戰(zhàn)友才會(huì)拖著傷痕累累的身軀走下山來(lái)。
入秋以來(lái),森林防火工作是堅(jiān)守的重地,火警就是命令!分秒的差距都有可能給人民群眾和國(guó)家財(cái)產(chǎn)造成巨大的損失。面對(duì)著飛揚(yáng)跋扈的大火,我們的森林衛(wèi)士沒(méi)有絲毫的遲疑,義無(wú)反顧地奔向火海。山火終于撲滅,盡管眉毛沒(méi)了,頭發(fā)焦了,即便是身體的疼痛也阻止不了我們?yōu)閼c祝勝利而歡躍。
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
自律演講稿200字篇六
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是:自律。
不知道自己是怎么了,似乎理智已經(jīng)無(wú)法克制我一次又一次的將手伸向手機(jī)。那窄小的屏幕與按鍵仿佛有無(wú)盡的魔力一般,讓我無(wú)法自拔,把自己的心禁錮在、迷失在了那些按鍵的誘人圈套里。我整個(gè)人好像掉進(jìn)了深淵,那漆黑屏幕下的深淵。
于是學(xué)習(xí)開(kāi)始心不在焉,效率變得極低,有時(shí)幾分鐘才能寫(xiě)上一兩個(gè)字。看著作業(yè)本上歪歪扭扭的字跡,一種慚愧涌上心頭??蛇@種感覺(jué)馬上被手機(jī)的誘惑所蠶食,只留下了無(wú)盡的欲望,對(duì)游戲?qū)Χ绦诺挠?。但是,在一陣酣暢淋漓之后,慚愧自責(zé)如影隨行,也愈演愈烈。原來(lái),手機(jī)只是麻醉劑,歡快一時(shí),卻要付出加倍痛苦的代價(jià)。
終于,這種惡性循環(huán)被打破了。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的變化,也知道了這其中的原因。那天下午,媽媽把我叫到身邊,對(duì)我說(shuō):“我不想打你、罵你,也不想沒(méi)收你的手機(jī),我只希望你知道,人的一輩子,會(huì)有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì)自律,否則就會(huì)誤入歧途,你自己好好想想吧?!?BR> 強(qiáng)烈的慚愧與自責(zé)如浪潮席卷海岸,留下被清洗的海灘。媽媽的話(huà)如同濤聲,一遍又一遍在我心上縈繞?!白月?,難道我就不能做到自律嗎?”我一遍又一遍地捫心自問(wèn)。
坐在桌前,我眼睛的余光又下意識(shí)地落在了熟悉的抽屜上。我拉開(kāi)它,那個(gè)一度使我沉溺于其中的手機(jī)靜靜地躺在那里,我把它拿了出來(lái),剛要把電池缷下,可又突然停住了,我把它放在了桌面,一個(gè)抬頭便可見(jiàn)的位置,并暗暗下定決心。一個(gè)自律的人是能抗拒任何誘惑的,就讓它近在眼前,就讓自己熟視無(wú)睹,我就要做這樣一個(gè)人。從那以后,手機(jī)便被一直放在了那里,再也沒(méi)被我拿起。自律使得那手機(jī)往日的魔力蕩然無(wú)存。
在人生的道路上,比困境更可怕,比挫折更煎熬的是誘惑,無(wú)數(shù)人敗倒在它的腳下,無(wú)數(shù)人被它蠶食掉靈魂,只剩下物質(zhì)的空殼和無(wú)盡的欲望。所以自律是人首要的的保衛(wèi)者,第一重要。只有它才不會(huì)使你迷失自我,只有它才不會(huì)使你墜入墮落的深淵,只有它才不會(huì)讓你誤入歧途,離人生的正軌越來(lái)越遠(yuǎn)。
不奮發(fā),則心日頹靡;不檢束,則心日恣肆。在誘惑如影隨行的今日,讓自律成為心底最堅(jiān)實(shí)的盾牌。擁有了它,你便征服了世界,更征服了自己!