報告是一種詳細記述和說明某一主題、事件、項目等情況的正式書面材料,它具有客觀性、全面性和準確性的特點,常常被用于向上級、同事或其他相關人員做出匯報。在撰寫報告時,我們應該詳細描述和分析數據、案例或實驗結果,以支持結論和建議。掌握了報告寫作的技巧和規(guī)范,你將能夠更好地表達自己的觀點和研究成果。
心理咨詢案例報告篇一
督導老師:xxxxxxxxxxxxxxxxxx
經過三個月的實習,我總共接個案xxxx個,咨詢次數xxxx人次。
從咨詢對象看,有青少年個案xxxx個,最小的xxxx歲,最大的是xxxx歲;家庭咨詢xxxx個;xxxx對夫妻做了婚姻咨詢;xxxx個媽媽為青春期孩子咨詢;xxxx個青年人因抑郁咨詢。
從咨詢內容看,主要是青少年問題,包括輟學在家、厭學、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問題;其次是夫妻不和,導致孩子出現問題,還有一例丈夫家暴;再次是兩例抑郁。
從咨詢時長看,一例8次,一例6次,一例4次,其他是1到3次不等。
團體咨詢有兩次,共xxxx小時,其中一次是名為“雙贏父母訓練”的團體,xxxx天xxxx小時;另外一次是”青少年未來領袖成長營”(結構式),xxxxxxxx小時,帶領青少年夏令營活動。
參加團體體驗“認識自我成長團體”xxxx小時,個人體驗成長團體“前進吧!xxxx項目心理咨詢師”體驗xxxx小時。
其他活動,包括出席個案研討會四次,累計xxxx小時;出席專業(yè)研討會八次,累計xxxx小時。
從xxxx月中旬開始第一次督導到xxxx月初共完成了8次督導:個案督導三次,包括建立關系,咨詢目標確立,咨詢結束的討論;家庭治療督導兩次,兩次團體督導;最后一次是總結與回饋。
經過整個實習期,我發(fā)現實習就是從理論學習,到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學習,如果反復學習也沒有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。因此,督導就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準個案的主要問題與應對策略,再回到咨詢室中應用驗證,出現疑問再回來與督導討論。這樣反復,就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
在實習過程中,我接觸的個案不算多,卻從個案身上學到許多,是個案讓我理解了助人工作的復雜與神圣,也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺察與反思。
在咨詢中,咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍,如實的反應與回饋個案的做法,讓個案有機會看到自己的心路歷程。個案自己說的過程就是覺察、看見、整理、修復、調整與自我接納的過程。
可在實習初期,我總是帶著個案走。三十年的教師生涯,使我在咨詢中經常不自覺的跳轉到教師的角色,急切的提供方法、指點,與個案一起,甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。
經過反復聽自己的咨詢錄音,并和督導討論,我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時,我會從多角度總結原因,并與個案真誠的討論,以平和的心態(tài)應對。
咨詢初期,建立信任、穩(wěn)定的咨訪關系是第一要務,而不是幫助個案解決問題。隨著接受個案咨詢數量的增加,我也證實了所學所悟。
積極傾聽個案、聽懂個案并用簡潔通俗的、個案能明白的語言反饋并同理個案,是非常重要的,這使個案愿意說自己的問題,甚至是秘密。信任關系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢,必須場面建構,要通過專業(yè)的說明,向個案解釋。比如要說明關于咨詢是什么、不是什么,一些心理學常識,以及咨詢理論,幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待。
簽訂咨詢協議,維護雙方的權利給個案安全感,多數個案會按要求簽字。有的人對簽協議無所謂,咨詢有效果就好。有的個案認為,簽了協議就承認有心理疾病了!后來發(fā)現不簽協議的行為正是她做事的模式,我希望通過后設溝通,把這種行為模式與個案分享討論,使之覺察促進其改變。
在咨詢過程中,我會集中精力跟著個案走,體會其內在感受并如實回饋。當發(fā)現個案聲調、表情變了,我的同理幫助個案釋放壓力情緒,通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個案的相關的資料,與個案討論確定咨詢目標,幫助個案找到資源,個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。
在咨詢過程中,我在良好的自我覺察與接納個案基礎上,可以洞察個案的需求,幫助個案澄清自己內心的渴望,協助個案確定咨詢目標,于是咨詢更有方向了。
我覺得咨詢目標的建立由兩個維度決定:一個是個案的需求、渴望與咨詢目的,另一個是個案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關系的同時,應該一并收集相關資料。收集個案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料,找到困擾是什么,是來自家庭的、學校的、工作的哪個方面,同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關系,提出假設并驗證。
最終對個案進行有架構的概念化,提出處遇計劃與策略,并與個案討論。如果個案有多個問題,可以讓個案用1—10分來評分與排序,確定個案最想解決的問題。
有了明確的咨詢目標與處遇計劃,接著與個案討論咨詢計劃,使咨詢有序的進行,每次咨詢結束后,都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估,及時總結咨詢得失,調整咨詢策略,提高咨詢效果。
總之,這是一個不斷與個案討論確認的過程,也是一個不斷修正、補充、完善、提高的過程。在這個方面,督導使我獲益良多。
簡要總結與增強個案的能力是我的強項。如今我能準確與個案確定咨詢目標,每次咨詢都是圍繞著目標進行,不斷評估咨詢效果。一旦咨詢效果達成,就可以與個案商討結案事宜。如果個案有分離焦慮問題,就可以提前處理這個議題,這有利于順利結案。遇到自己不適合的個案也能及時轉介。
咨詢中經常困擾我的是咨詢時間超時、不敢面質這兩個問題。通過老師的督導、示范,我找到了原因并有意識的克服,如今已經在咨詢中有了很大的改善。
我對家庭咨詢,原本只是一些概念。通過個案督導,讓我掌握到,在咨詢中要尊重和保護兒童青少年,避免對兒童不當行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問,每個人都有同樣的時間、機會表達自己的想法,維護自己的權利。
咨詢師要通過重述、簡述語意澄清家庭成員的期望,促進家人彼此表達與溝通,突出家人之間彼此的關心,增進家人之間理解與關愛。咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式,描述、反應個案家庭互動的狀態(tài),借助后設溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型,引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響。
每次實習督導課上,同學們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學到從不同的角度審視個案,而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開。
最后一次案例討論,老師針對一個創(chuàng)傷后應激表現的個案指出:“這是正常反應!”我非常震驚!因為我們小組討論時,沒有一個人意識到他是正常的。這說明我們對個案的“病與非病”的標準,還沒有很好的掌握。
由此我反思,助人工作若學不到家,不但幫不到個案,還有可能害了個案而不自知呢!這使我更加意識到嚴謹、專業(yè)、科學是多么重要!
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了xxxx。一邊學習一邊結合自己的實際,運用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰”。
記得在xxxx計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后,我寫過最長的一次學習感受,長達xxxx多字,描述自己在人際關系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經??释c人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術課程中,我對自己生命基調的整理,發(fā)現一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術課程的學習中,我勇敢的站起來把自己呈現在大家面前,但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現我內心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xxxx的學習,基礎很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學,焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀,問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得,我才開始相信功夫不負有心人,自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑!一次班主任聯系我,說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是:作業(yè)沒過關吧!內心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現,林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內容,真是虛驚一場!
三年的學習,有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導,同學的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內心的“小我”漸漸的長大,開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽光中,走進人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內心的平和。從一個努力讓別人看見積極,內心卻孤獨、糾結的自我,到今天內外變得積極一致的自我,可以說1879使我遇見了更好的自己。
通過實習,我更加了解機構經營是件不容易的事情,需要花費很多精力和心力去宣傳組織,開展各種活動,提高知名度。
在實習期間我參與了實習機構的一些活動,有青少年活動的海濱親子游、未來領袖成長營、兒童團體沙盤活動,這些活動對青少年的成長有很好的促進作用,也有利于親子關系、夫妻關系的改善。精神分析成長班是學員非常喜歡的自我成長活動,每次大家結合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經營自己的機構提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢中心還有線上和線下結合的共讀一本書活動,與培訓機構合作培養(yǎng)咨詢師,與當地監(jiān)獄合作,為服刑人員進行心理疏導等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當地及附近具備了一定的知名度,為實習生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓練,實至名歸。
總之,短短幾個月的見習實習經歷,在老師及督導的陪伴指導下,在佛德實習機構協助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢技能和水平有很大的進步與提高。今后我將繼續(xù)細致深入學習,計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認知行為治療及個人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請督導繼續(xù)督導我的個案,期望自己早日步入科學、專業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢師、督導師的行列。
心理咨詢案例報告篇二
19xx年的冬天,我出生于xx省xx市一個普通家庭,父親是一名警察,母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥,我的降生給全家?guī)硐矏?。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上,使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折,但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了,小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差,因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,學習成績一直在班級的倒數幾名,經常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎,自卑心理越來越重,長時間的挫敗體驗,沒有了自信,覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業(yè)上給我太大的壓力,他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度,這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰,這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點,我開始走出自卑的陰影,由依賴轉向自立,同時變得感性,防御機制過強。上中學后,母親開始關注我的學習,同時又遇到一個極負責任的班主任老師,常常同我的父母溝通,我對學習開始入門,成績提高很快,我體驗了勤奮的樂趣,每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后,學習成績更是突飛猛進,在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功,使自己能夠懷著熱情和方向感正視現實并追求有價值的目標,為后來的升學、就業(yè)奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好,母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩,一個賺2分錢,看到媽媽很辛苦,復習完功課后我經常幫媽媽做,很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝,時間久了,便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習慣,并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強,嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友,建立了很好的人際關系,人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進入青春期后,除學業(yè)外,開始有意識地關注身邊的人和事,特別是我的家庭??赡苡捎诼殬I(yè)特點,我的父親脾氣比較暴躁,母親又生性獨立、有思想,因此他們之間常產生矛盾和摩擦,緊張的家庭氛圍使我經常處于應激狀態(tài),人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定,防御機制過強。
我的青春時代,正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候,我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫,對男女主人公的唯美描寫,對感情的那份執(zhí)著,深深地感染著我,改變了我整個的認知世界。當時,對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望,人也變得感性和憂郁,喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起,同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐懼,這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事業(yè)得到長足的發(fā)展,也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業(yè),但是看到許多高考落榜的同學,自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的,我熱情高漲,頻繁地參加各種類型的活動,自我不斷發(fā)展。參加工作后,我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學校任教,我較好地遺傳了母親的優(yōu)點:能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝,因此在工作中鶴立雞群,在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業(yè)的長足發(fā)展,給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情,真正地體會到什么叫責任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長,我的夢和他們的夢巧然的編織在一起,慢慢升騰,形成無形的巨大的磁場,曾經的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動,讓我一生都永遠的放不下,也正是那個時候,我意識到自己是一個成人了。
事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧,致使我在青年前期擇偶標準追求完美,隨著年齡的增長,在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后,于2003年的夏天,我認識了現在的愛人,他為人熱情、謙遜、善良,尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補,補償心理讓我們很快陷入熱戀之中,在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突,但我們能坦誠的交流,共同學習,共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實?,F在的我更注重追求自我的實現,2005年我考上教育碩士研究生,由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛,我又參加心理咨詢師培訓班學習,一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代,心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得:面對身邊的人要學會接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解:我認為成熟的人是一個有“度”的人,簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經過多年的歷練,我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到:人生就像登山,別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登,山在你的心里,每個明天都是一座山。就像那句廣告詞:人生最難攀越的山是自己,只要一小步,也有新高度。因此,我為自己確立了每一階段的奮斗目標:完成研究生學習,充實業(yè)務能力;完成心理咨詢師學習,做一名合格的咨詢師;開辦講座,培訓學校的心理健康教師;開辦區(qū)域內教師、學生心理診所,解決教育群體的困惑。
我深知攀上這一座座山峰,需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是:
1、完善人格,永遠積極、樂觀。
2、學會堅持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。
4、不斷學習,充實提高,精益求精。
5、學會感恩,幫助他人,快樂自己。
(二)個人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是:真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業(yè)心強。
人無完人,當然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,偶爾的行為個性化,過于敏感,太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
(一)為什么做心理咨詢師。
1、從職業(yè)經歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎。
1998年,我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究,那是我接觸心理咨詢的開始,在長達三年的實驗研究中,我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程,在中小學中全面開展心理健康教育,咨詢過的學生達百余人,積累了許多心理方面的寶貴經驗,撰寫了三篇論文,榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷,不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣,而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
首先,我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質:在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語言表達能力較強,為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強烈的責任心和愛心。
其次,多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考,關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處,不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性,例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等,而這些都是最基本的咨詢技術,所以我具有一定的實踐經驗。
3、從客觀現實看,我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂。
作為一名一線的教育管理者,我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革,提倡素質教育,但由于社會文化發(fā)展的相對滯后,社會公民的觀念也相對落后,社會對一所學校的評價依舊著重于升學率,對教師的評價變成了精確的分數,因此教師之間的競爭很激烈,不得不抓緊可利用的每一分鐘時間,為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前,教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下,心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責,更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作,使這些教師無暇料理家人的生活起居,更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長,久而久之,快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余,老師很難有時間靜靜地讀一本書,不能及時了解新事物,更新知識,教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊,學生就會對老師產生抵觸情緒,更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現狀的刺激之下,我決定學習心理咨詢,如果有條件,希望能在教育系統(tǒng)內部開辦教師心理診所和咨詢熱線,希望幫他們找到自我控制、自我調節(jié)的最佳方式,能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助,舒緩心理壓力。
這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道,大家的反應已平淡了許多,遠不如前幾年那么強烈,那么痛心疾首,為什么?因為太多了。我從教十幾年,與學生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學生,目睹了學生點點滴滴的變化,現在的學生承受的心理壓力太大了,心理問題太多了:成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯,使我對學生產生了特殊的感情,我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看,心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段,從人類社會的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機遇,在有限的生命里體現個人更大的價值。
(二)從業(yè)的特長和方向。
1、青少年心理健康咨詢。
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐,所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢。
由于自己的戀愛經歷歷程比較長,而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦,因此希望自己在人生的更多歷練后,能幫助朋友們順利地尋找到自己??康母蹫?。
(三)從業(yè)期待。
1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心,中心內部咨詢體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素。
1、人格特征的影響。
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響,如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后,有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習慣的影響。
長期從事管理工作,更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育,也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來,影響咨詢效果。
3、內涵發(fā)展的影響。
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等,而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習,內涵發(fā)展,才能更好的助人。
心理咨詢既是科學,也是藝術??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的,不僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,今天當我敲開心理咨詢的門,我相信:所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
心理咨詢案例報告篇三
人生如旅行,四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難,同時也領略到無限風光在險峰的美麗?;仡欁约旱某砷L歷程,我發(fā)現原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏懼痛苦和磨難,勇往直前,堅持不懈,就一定能夠克服重重困難,實現自己的夢想。
(一)快樂的童年時光。
我出生在一個美麗的小村莊,盡管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味,但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里德情景……廣闊的自然,豐富的活動,純真的友誼,沖淡了饑餓、寒冷的陰影,成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些,和其他同齡孩子一樣,我背起書包開始了我的學校生活。每天早晨從學校上完晨讀回到家中,我要煮出一鍋粥,作為一家人的早餐;下午放學后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng),幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔任生產隊里的會計,忙雖忙點,收入相比較來說還算可以,我是家中的長女,自然得到了父母更多的青睞。每到周末,我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學五年,光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起,我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習慣,不知不覺,學習成績也一天天好起來。
(二)經受歷練的中學時代。
小學畢業(yè),我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學去讀書。那時候,每到周六,我就和其他幾位同學步行回到八里以外的家中,周日下午再背著一摞煎餅回到學校,開始一周的學習生活。這期間,父親做生意賠本,染上了酗酒的習慣,母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨,全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中:苦悶,煩躁,不知所措,學習也在一定程度上受到了影響,初中畢業(yè)時,本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應該說,往事不堪回首,那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾,每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”,幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣,我還是應該感謝我的父母,他們或許不是完美的人,但父親的淳樸、寬厚,母親的樂觀、熱情都對我產生了潛移默化的影響,盡管說這段時期是我的人生低谷,但也正是在這樣的環(huán)境中,在父母的磕磕絆絆中,我學會了理解,學會了堅忍。
高中時期,我有了明確的奮斗目標,那就是“走進大學,繼續(xù)深造”。盡管那時的學習緊張忙碌,但為了鍛煉自己,我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作,同時做好校廣播站的廣播工作。那時候,我意識到自己已經成為一個成熟的人,能處理好各種人際關系,能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔什么,他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍,讓我得以自由地發(fā)展?,F在想來,高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難,那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。
(三)走向成熟的青年時代。
步入大學校門后的幾個月,我曾經一度限于困境。雖說從中學起我就一直在外求學,過著獨立的生活,但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫€是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學的喜悅,濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信,車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是,老師親切的問候,同學溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來;清晨起床,到學校對面的植物園去跑上幾圈,體驗運動的快樂;上課時,沉浸在奧妙無窮的心理學知識殿堂中,享受求知的愉悅;課余時間,藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學四年,我還嘗試參加了一些學生社團活動,如演講協會和國標舞訓練班,雖然最終沒有堅持下去,但這段經歷為我以后走上講壇,從事教育工作打下了堅實的基礎。
參加工作以后,我做了一名初中教師。初為人師的我,對工作充滿激情:經常為了批改作業(yè)熬到深夜;為了教學問題輾轉反側;課堂上和學生一起分享知識、共獲成功;業(yè)余時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日,看到孩子們送來的賀卡,聽到孩子們的祝福,我深深體會到作為一名老師的幸福?;叵肫饋?,應該說我能夠成功地走進學生的心靈,很大程度上與我活潑開朗的性格有關。
兒子出生后,我成了一個快樂而又焦慮的母親:孩子哭我哭,孩子笑我笑;孩子生病我緊張,孩子健康我輕松;陪孩子唱歌、講故事,照顧他吃飯、睡覺,不讓任何人插手?,F在想起來,那時也許是對孩子關注太多,失去了自我。隨著孩子一天天的長大,我意識到了自身存在的問題,開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子,嘗試著跟孩子分離,除了上班,我還在縣圖書館辦了兩個借書證,堅持每天讀書,堅持晨練。前幾天,呂教授在為我們講解心理測量知識時引導我們分別做了一些相關的測驗,做完epq測驗時,我驚奇地發(fā)現,自己的氣質類型已由大學時期的膽汁質和多血質混合發(fā)展為非典型的氣質類型,也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來的急躁和感情用事,多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質。
回顧自己的成長歷程,在不斷地磨練和不斷地學習中,我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質:樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭,我有較強的責任心,善于關愛和包容家人,對工作,我積極向上,樂于奉獻;對朋友,我推心置腹,真誠待人。我知道,“金無足赤,人無完人”,我還有一些方面急需進一步完善,比如自己還比較敏感,容易被別人的情緒所感染,在咨詢過程中容易出現一些情緒化,影響咨詢的進展;今后,一方面我會加強鍛煉,培養(yǎng)自己的意志力,另一方面我還會更進一步地分析自己、調整自己,提升自己的心理素質,實現自己的人生理想。
第一次接觸心理學是在上大學時期,那時我還不能清晰地預測自己未來的職業(yè)會和心理學有多大的關系,只是被心理學無窮的魅力所深深地吸引著,為自己能有幸學習心理學知識而自豪著。隨著心理學知識的日積月累,心理學神秘的面紗也一層層被揭開:艾賓浩斯的遺忘曲線,弗洛伊德的精神分析,皮亞杰的認知發(fā)展,維果茨基的最近發(fā)展區(qū),巴甫洛夫的條件反射……當心理學家們的偉大理論像魔術一樣在我的眼前精彩紛呈時,我對心理學的認知也變得越來越清晰。對我來說,心理學不僅是完成學業(yè)的需要,更是對我自身的成長起著幫助和指導作用的良師益友。從那時起,我開始有意識地嘗試將心理學知識應用于學習和生活,從而最大限度地提高了自己的學習和生活質量。
2008年,我報名參加了國家心理咨詢師培訓。雖已是不惑之年,一邊工作一邊學習讓我非常疲勞,但是我一直咬牙堅持著,我知道,這樣的學習對我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓與學習,一方面彌補了自己專業(yè)技術的不足,提高了自己幫助學生和他人解決問題的能力,另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育,減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害,提升了家人和自己的幸福指數。
兩年來,在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導下,我更加全面地認識和了解了自己,更進一進步地提高和完善了自己,基本具備了一個合格心理咨詢師應該具備的素質:自我調整的能力進一步增強;儲備了比較豐厚的心理學知識;掌握了一定的資訊技術……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗,但也正是通過這兩次與心理學家的面對面交流,我認識到自己還有很長的一段路要走,要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,僅僅師讀書和參加培訓還遠遠不夠,我還需要創(chuàng)造更多的機會,接受各位心理學專家的督導,向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學習。
在心理咨詢的過程中,我充分認識到與咨詢理論和技能相比較,和求助者建立良好的咨詢關系顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者,我們應該首先尊重他們的價值觀,無條件地理解、接納他們,然后才能將咨詢技術和咨詢技能個性化地運用于咨詢,我相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量,好的心理咨詢師應該能夠發(fā)現這些資源,引導求助者挖掘自己自助的潛能,在心理咨詢師的幫助下,自行解決自己的問題。
我渴望理解,渴望得到別人的認可,也愿意同各位有志之士交流自己的感受,同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說:“沒有戰(zhàn)勝過困難,沒有負過重荷的人,不能成為真正的人?!毙睦镒稍儙煹某砷L,需要我們勇于承擔責任,挑戰(zhàn)困難,這就像是蝴蝶的蛹化,過程是復雜的,掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的,而結果卻是美麗的,我期待著自己的美麗,期待著自己的展翅飛翔,我愿意追隨自己的夢想,一路到底。
心理咨詢案例報告篇四
常州市心理衛(wèi)生協會怡源心理導讀:去年7月公布了一個針對企業(yè)員工的心理調查結果顯示,47.37%的員工表示自己偶爾會有嫉妒心,31.58%的員工覺得經常有,只有約21.05%的員工表示從來不會。研究發(fā)現,經常有嫉妒心的員工的幸福感要明顯低于從來不會有嫉妒心的員工。
可見,嫉妒心理的影響遠不止破壞人際關系和降低工作效率那么簡單,還會讓我們失去從工作本身獲得的快樂感和滿足感。
專家表示,當員工之間的地位、能力相當時,如果其中一方獲得上級的認可、升職、加薪或者學習機會時,可能會引起其他員工的嫉妒;有利益沖突的員工之間也容易出現嫉妒心,畢竟榮譽或者獎勵是有限的,給了其他人,可能自己就會失去機會;女性員工比男性員工更容易產生嫉妒心,女性天生更感性一些,對外部的第一反應往往是情感性的,而男性員工產生嫉妒心理的比例則相對較小,而且也會更快恢復。
當職場人產生嫉妒心理時,可能會表現為工作上不配合、人際關系緊張、積極性降低等,而如果這些現象長期存在,就會嚴重影響工作質量、人際關系,對個人和組織的發(fā)展都非常不利。
心理案例:“羨慕”變“怨恨”昔日好友成敵人
曾受“嫉妒之心”所累的小孟,一直在為自己的沖動而后悔?!拔抑酪呀浕夭蝗チ?,她曾經是我最要好的職場伙伴”,她說,“起初只是有點羨慕她,沒想到后來卻愈演愈烈,直接就怨恨了起來?!?BR> 年紀相仿、幾乎是同時入職的小孟和小黎,由于性格投契很快成為好友。她們在工作時合作愉快,工作之外也如知己般無所不談。然而改變卻由一次獎勵開始。
為人處事八面玲瓏的小黎因為深諳與上司的相處之道,在去年的年會上獲得“最佳員工獎”,逐漸成為部門“紅人”。此后,她的舉手投足開始發(fā)生微妙的變化,與同事說話的語氣也發(fā)生強勢起來——當然,這一切也許都是小孟自己的感覺而已。
“不知為何,我覺得她和以前不一樣了,仗著自己受寵,說話做事樣樣帶刺,讓我難以接受?!彼f,“后來終于有一次,我們因為工作上的小分歧,大吵了一架?!?BR> 小孟承認當時自己是有點借題發(fā)揮,趁機釋放心中對小黎的“羨慕嫉妒恨”。結果,兩人爭吵得不可開交,甚至還當著部門同事的面,把對方生活中的“小秘密”都抖了出來。結果可想而知,曾經惺惺相惜的兩個好友從此交惡。
誰沒體驗過嫉妒?在嫉妒的背后所隱藏著的,除了難以啟齒的沮喪與憤怒,還有什么呢?專家表示,有研究發(fā)現,嫉妒心理的產生與心理落差密切相關,而究其原因,可以分為外部因素和內部因素。
外部因素包括組織公平感,即分配公平。在分配中,當現實與理想存在較大差距時,必然造成攀比,內心會產生嚴重的不平衡體驗以及對他人的反感,造成人際關系緊張。另外,與領導公平也有密切關系。分配公平是基礎,領導公平是推動力,領導的鼓勵和支持給予員工以希望,反之,就會導致惡性競爭,嫉妒心理更會不斷蔓延。
此外,嫉妒心理產生的根本原因還與個人性格有密切關系。一般來說,低自尊者的嫉妒心往往會更強,高自尊者的嫉妒心一般較弱。
自卑者:自卑的人往往會自我感覺與他人有差距,也一直未能順利發(fā)揮潛能。一旦在他看來和他水平旗鼓相當的同事成功了,就容易心生嫉妒。
性格偏焦慮者:這部分人不僅會對未來的事情表現得過分擔憂,對切身的利益有時候也會過分關注,極易產生嫉妒。
自我意識較弱者:由于對自我缺乏足夠了解,對本身的優(yōu)勢和不足認識較淺,也很容易產生盲目的嫉妒心理。
對周圍環(huán)境缺乏信任感和安全感者:當與同事沒有建立起相互信任的關系時,在利益面前也很容易產生嫉妒心理。
敢于直面嫉妒心理,提升自尊感
克服嫉妒心理,關鍵是要對嫉妒心理有一種正確的態(tài)度,敢于直面嫉妒。嫉妒是不可避免的,這可能是人類的一個弱點,我們對此不必大驚小怪,因為這樣有助于我們保持冷靜的頭腦,并通過努力來不斷提升自我能力。
在具體做法上,首先,要有意識地提高自己的人際信任水平和自尊水平,在生活中多運用積極的應對方式,充分利用自己的社會支持系統(tǒng)功能,及時疏導或者降低這種消極情緒,這樣可以讓我們生活得更加輕松、快樂。
其次,可以求助于心理咨詢。多參與一些心理調適的講座或者進行心理咨詢,也有助于幫我們認清嫉妒的原因,尋找消除嫉妒的方法,從而將注意力更多地放在提高自我能力以及人際關系的和諧上。
把嫉妒變?yōu)榱w慕,用寬闊胸懷接納他人
羨慕和嫉妒是兩種非常相似但又截然不同的復雜情感。它們都包括失望、悲傷、羞愧等多種成分。但羨慕往往指向更正向的情感以及更多的愉快體驗,并希望自己也早日獲得同樣的成果,是成長和競爭的一種重要動力。而當羨慕一旦發(fā)展出攻擊性,就會演變?yōu)榧刀?,最終可能會傷人傷己。
如果有了嫉妒心理,我們可以嘗試是否能將嫉妒的程度“降低”一些,轉用羨慕的眼光來看待周圍的人和事,以寬闊的.胸懷和謙虛的態(tài)度來接納自己和他人。嫉妒對他人也許沒什么影響,但對自己身心的損害可能無法估量。
一、對求助者目前(身心和社會功能狀態(tài))進行整理
1、精神狀態(tài)
a.感知覺、注意品質、記憶、思維狀態(tài)
b.情緒、情感表現
c.意志行為(自控能力、言行一致性等)
d.人格完整性、相對穩(wěn)定性
2、身體狀態(tài)
a.有無軀體異常感覺
b.求助者近期體檢報告
3、社會工作與社會交往
a.工作動機與考勤狀態(tài)
b.社會交往狀況(接觸是否良好)
二、該求助者的主要癥狀(或臨床表現)是什么?
從所給出的文字中找出癥狀,包括心理癥狀(如焦慮,恐懼),以及軀體異常狀態(tài)(如睡眠障礙,食欲下降),社會功能方面(如與不敢和人說話,與同事關系較差)
三、對該求助者的診斷及依據是什么?
1、一般診斷
判斷出是一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥還是精神病。
(三級考試傾向于一般心理問題和嚴重心理問題。二級考試傾向于神經癥和精神病。)
2、診斷依據(診斷鑒別):
(1)根據病與非病的三原則,判斷有無精神病。
(2)對照癥狀學標準。從嚴重程度標準、病程時間、有無泛化等方面,判斷是否是嚴重心理問題和神經癥。(不用鑒別一般心理)
注:二級需要進一步(1)通過癥狀確定為何種神經癥,與抑郁癥、焦慮癥、恐懼性神經癥等做鑒別(精神病(精神分裂癥)、心境障礙(躁狂癥、抑郁癥)、神經癥(恐怖癥、焦慮癥、強迫癥、神經衰弱))。(2)根據心理測驗結果進行支持。
四、該求助者出現上述問題的原因是什么?
1、生物原因。是否有軀體損傷以及疾病。
2、社會原因。存在負性生活事件,如工作,婚姻,戀愛等(缺乏社會支持系統(tǒng)的幫助。
3、心理原因。從認知、個性特征、行為模式等。
五、診斷程序(嚴重心理問題的診斷)
1、是否經歷過較強烈的現實性刺激。
2、內心沖突是否有道德性質或現實意義、是否有求治的愿望。
3、心理、生理、社會功能是否受到影響。
4、是否有器質性的病變?yōu)榛A。
5、與精神病、神經癥相鑒別。
六、可選用的心理測驗及理由
1、可選用mmpi測驗,探詢病理人格特征和做精神病鑒別診斷。
2、可選用scl-90測驗,了解其對自身癥狀的評估及程度。
3、可選用sas測驗,評估焦慮方面的狀態(tài)及程度。
4、可選用sds測驗,評估抑郁方面的狀態(tài)及程度。
(或可選用epq測驗,了解人格特征。16pf主要用于人材先撥)
七、依據求助者的心理問題,選擇恰當的心理測驗
1、選擇測評量表,應有指向性。
2、為了確定非情景性癥狀的性質,應選用人格問卷,以便探索癥狀的人格因素。
3、為尋找早期原因,選擇進行病因性探索的量表。(scl-90)
八、咨詢雙方的責任、權利與義務主要包括
1、求助者的責任:(1)向咨詢師提供與心理問題有關的真實資料;(2)積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法;(3)完成雙方商定的作業(yè)。
2、求助者的權利:(1)有權利了解咨詢師的受訓背景和執(zhí)業(yè)資格;(2)有權利了解咨詢的具體方法、過程和原理;(3)有權利選擇或更換合適的咨詢師;(4)有權利提出轉介或中止咨詢;(5)對咨詢方案的內容有知情權、協商權和選擇權。
3、求助者的義務:(1)遵守咨詢機構的有關規(guī)定;(2)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內容;(3)尊重咨詢師,遵守預約時間,如有特殊情況提前告知咨詢師。
4、咨詢師的責任:(1)遵守職業(yè)道德,遵守國家有關的法律法規(guī);(2)幫助求助者解決心理問題;(3)嚴格遵守保密原則,并說明保密例外。
5、咨詢師的權利:(1)有權利了解與求助者心理問題有關的個人資料;(2)有權利選擇合適的求助者;(3)本著對求助者負責的態(tài)度,有權利提出轉介或中止咨詢。
6、咨詢師的義務:(1)向求助者介紹自己的受訓背景。出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關證件;(2)遵守咨詢機構的相關規(guī)定;(3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內容;(4)尊重求助者,遵守預約時間,如有特殊情況提前告之求助者。
九、咨詢師應如何轉介?
1、咨詢師如發(fā)現自己與該求助者不匹配時,應以高度的責任感和良好的職業(yè)道德,明智地轉介。
2、首先征求該求助者的意見,向其說明轉介的理由。
3、向該求助者介紹新咨詢師的長處。
4、向新咨詢師介紹該求助者的情況。
5、一般不干預新咨詢師的活動。
6、不能在該求助者面前對新咨詢師的方法、為人等進行評論,更不能指責。
十、與求助者進行攝入性談話時,要注意些什么?
1、態(tài)度要保持中立。
2、避免提問失誤。
3、在攝入性的談話中,除了引導性和提問語言之外,不能講任何的題外話。
4、不能用指責、批判性語言阻止或轉移求助者的談話內容。
5、在攝入性的談話后,不能給出絕對性的結論。
6、結束語在誠懇、客氣。
心理咨詢案例報告篇五
從20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日,我利用課余時間和學校安排的正式實習時間,在青海省心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務,得到實習單位的充分肯定,得到了指導老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結束之際,特從以下方面做總結。
青海省心理咨詢研究中心成立于2010年10月,致力于整合與推動青海全省心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由青海省民政廳備案。其理事單位為青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,是省內首家專業(yè)心理健康衛(wèi)生服務機構?,F擁有在冊心理咨詢師二百余名,屬省內大的心理咨詢師團隊。
青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會員單位、中華心理咨詢師國際協會青海志愿者大隊點。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務于心理咨詢師培訓與督導、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關系、家庭教育、學生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預、心理公益關愛行動。
多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務。尤其是在汶川512大地震和玉樹414大地震的系列心理援助中,做出了杰出的貢獻,得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度贊揚,先后獲得“優(yōu)秀社會團體”、“國際莫妮卡人道主義獎”等榮譽。
20xx年的盛夏是炎熱的,伴隨玉樹414大地震傷痛的陰霾散開,青海省西寧市迎來了省內外諸多心理學專家和學者的講學。當時,我于“五一”長假期間,在青海省西寧市第一人民醫(yī)院做心理志愿者,一個很巧合的機會認識了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心的工作人員,她很關心我這個心理學新人在成長中的各種困惑,并我參加中心開展的各類社會公益服務活動。20xx年xx月xx日,中德心理大學(香港)校長徐清照教授在青海師范大學學術報告廳,講授臨床心理學的實務操作技能——催眠治療,之后徐教授勉勵我利用一切條件,采取就近原則取得的學習。于是在這以后的日子里,我很有幸參加了中心在每個周六舉辦的心理沙龍活動,也時時利用空閑時間到中心見習。
在實習的兩個多月的時間里,經中心主任祁樂平老師的耐心指導,和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務:
(一)、協助西寧市勞動路小學、西寧市玉井巷小學、西寧市大同街小學三處心理輔導站建立師生心理健康檔案,并負責學校心理健康教育工作。
(二)、參加中心組織開展的各類社會公益服務活動,包括對玉樹籍學生進行的ptsd災后心理干預工作,并做好新聞宣傳和報道工作。
(三)、學習個案處理和團體心理咨詢技能。
(四)、及時補充心理咨詢應用知識,通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習,提高心理咨詢實務技能。
(五)、辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
在認真完成實習任務后,取得了如下的實習成果:
(一)、建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在西寧市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
(二)、建立了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,并不斷填充博客內容。策劃了青海省心理咨詢研究中心網站建設工作,并協助建立了網站。從而,擴大了實習單位在網絡的知曉程度,拓寬其社會宣傳渠道。
(四)、參加了四次社會公益服務活動。在西寧市古城敬老院開展三次老人心理疏導,在海北州職業(yè)技術學校開展一次災區(qū)學生ptsd心理疏導,在海南州職業(yè)結束學校開展一次災區(qū)學生ptsd心理疏導。
(五)、主編與出品一期心理健康服務報《勁松文報·小學版》(紙質版和電子版),由實習單位和心理輔導站西寧市勞動路小學合辦。
(六)、參加了八次心理沙龍,自學了三部華夏心理培訓教材《心理咨詢師基本功訓練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。
(七)、初步熟練了個案處理的技巧。
在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!
如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經歷。我們早早地為老人們準備禮品。來到敬老院里,老人們很我們這些客人。在團體心理輔導活動中,雖然因為各種原因老人們響應的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節(jié)目等方式表達自己的心聲。在隨后開展的進宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當天的活動結束時,老人們在門口與我們道別。
我深刻地覺得,作為一名心理工不僅需要熟練各種心理學的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質。
在學校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的`每一細則都要確保準確和完善。
在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責。
對于未來心理工的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學學習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關愛和支持為主,啟發(fā)他們對學習的興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大,心理疏導的時間較長,心理教育工務必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,不斷學習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結,定期參加心理督導,以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
在實習單位工作和學習的日子很快就結束了,忘不了祁樂平老師對職業(yè)的崇高信仰,忘不了黃青老師關于人生的諄諄教誨,忘不了侯永晶老師的對工作的嚴格要求……忘不了的人還有很多。
這段在離開大學之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經歷的重要財富。
最后,向實習單位表示最衷心的感謝,向實習單位的所有人致敬!
心理咨詢案例報告篇六
1依據判斷正常與非正常的三原則:主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一原則;精神活動內在協調一致性原則;個性相對穩(wěn)定原則,求助者思維正常,有自知力,有求治愿望,因此排除精神病。
2案例中求助者癥狀有明確的現實誘因,且具道德性質,屬于常形心理沖突,排除神經癥。
3求助者情緒反應在理智控制之下,癥狀持續(xù)時間為?社會功能?內容泛化程度?因此求助者屬于嚴重(一般)心理問題。
二初診接待注意事項?
1避免緊張情緒。
2語言表達:語速適中,不講方言。
3反復說明保密原則。
4說明心理測量。
5注意儀態(tài)。
三如何確定談話的內容和范圍?p4。
依據以下參考點:
1求助者主動提出的求助內容。
2心理咨詢師在初診接待中觀察到的疑點。
3心理咨詢師依據心理測評結果的初步分析發(fā)現問題。
4上級心理咨詢師為進一步診斷而下達的會談目標。
5會談目標中若有一個以上的內容,應分別處理。
四選擇會談內容的原則?p12。
1合適求助者的接受能力,符合興趣。
2對求助者病因有直接或間接的針對性。
3對求助者的個性發(fā)展或矯正起關鍵作用。
…………余下全文。
心理咨詢案例報告篇七
我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中,主要回復咨詢郵件,網絡qq咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。
一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網絡咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導,每當在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢案例報告篇八
督導老師:_________。
經過三個月的實習,我總共接個案xx個,咨詢次數xx人次。
從咨詢對象看,有青少年個案xx個,最小的xx歲,最大的是xx歲;家庭咨詢xx個;xx對夫妻做了婚姻咨詢;xx個媽媽為青春期孩子咨詢;xx個青年人因抑郁咨詢。
從咨詢內容看,主要是青少年問題,包括輟學在家、厭學、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問題;其次是夫妻不和,導致孩子出現問題,還有一例丈夫家暴;再次是兩例抑郁。
從咨詢時長看,一例8次,一例6次,一例4次,其他是1到3次不等。
團體咨詢有兩次,共xx小時,其中一次是名為“雙贏父母訓練”的團體,xx天xx小時;另外一次是”青少年未來領袖成長營”(結構式),xx天xx小時,帶領青少年夏令營活動。
參加團體體驗“認識自我成長團體”xx小時,個人體驗成長團體“前進吧!xx項目心理咨詢師”體驗xx小時。
其他活動,包括出席個案研討會四次,累計xx小時;出席專業(yè)研討會八次,累計xx小時。
從xx月中旬開始第一次督導到xx月初共完成了8次督導:個案督導三次,包括建立關系,咨詢目標確立,咨詢結束的討論;家庭治療督導兩次,兩次團體督導;最后一次是總結與回饋。
經過整個實習期,我發(fā)現實習就是從理論學習,到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學習,如果反復學習也沒有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。因此,督導就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準個案的主要問題與應對策略,再回到咨詢室中應用驗證,出現疑問再回來與督導討論。這樣反復,就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
在實習過程中,我接觸的個案不算多,卻從個案身上學到許多,是個案讓我理解了助人工作的復雜與神圣,也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺察與反思。
1、我開始相信,個案是自己問題的專家,咨詢師是咨詢歷程專家。
在咨詢中,咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍,如實的反應與回饋個案的做法,讓個案有機會看到自己的心路歷程。個案自己說的過程就是覺察、看見、整理、修復、調整與自我接納的過程。
可在實習初期,我總是帶著個案走。三十年的教師生涯,使我在咨詢中經常不自覺的跳轉到教師的角色,急切的提供方法、指點,與個案一起,甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。
經過反復聽自己的咨詢錄音,并和督導討論,我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時,我會從多角度總結原因,并與個案真誠的討論,以平和的心態(tài)應對。
2、咨詢過程才是關鍵。
咨詢初期,建立信任、穩(wěn)定的咨訪關系是第一要務,而不是幫助個案解決問題。隨著接受個案咨詢數量的增加,我也證實了所學所悟。
積極傾聽個案、聽懂個案并用簡潔通俗的、個案能明白的語言反饋并同理個案,是非常重要的,這使個案愿意說自己的問題,甚至是秘密。信任關系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢,必須場面建構,要通過專業(yè)的說明,向個案解釋。比如要說明關于咨詢是什么、不是什么,一些心理學常識,以及咨詢理論,幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待。
簽訂咨詢協議,維護雙方的權利給個案安全感,多數個案會按要求簽字。有的人對簽協議無所謂,咨詢有效果就好。有的個案認為,簽了協議就承認有心理疾病了!后來發(fā)現不簽協議的行為正是她做事的模式,我希望通過后設溝通,把這種行為模式與個案分享討論,使之覺察促進其改變。
在咨詢過程中,我會集中精力跟著個案走,體會其內在感受并如實回饋。當發(fā)現個案聲調、表情變了,我的同理幫助個案釋放壓力情緒,通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個案的相關的資料,與個案討論確定咨詢目標,幫助個案找到資源,個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。
3、與個案討論確立咨詢目標與處遇計劃。
在咨詢過程中,我在良好的自我覺察與接納個案基礎上,可以洞察個案的需求,幫助個案澄清自己內心的渴望,協助個案確定咨詢目標,于是咨詢更有方向了。
我覺得咨詢目標的建立由兩個維度決定:一個是個案的需求、渴望與咨詢目的,另一個是個案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關系的同時,應該一并收集相關資料。收集個案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料,找到困擾是什么,是來自家庭的、學校的、工作的哪個方面,同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關系,提出假設并驗證。
最終對個案進行有架構的概念化,提出處遇計劃與策略,并與個案討論。如果個案有多個問題,可以讓個案用1—10分來評分與排序,確定個案最想解決的問題。
有了明確的咨詢目標與處遇計劃,接著與個案討論咨詢計劃,使咨詢有序的進行,每次咨詢結束后,都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估,及時總結咨詢得失,調整咨詢策略,提高咨詢效果。
總之,這是一個不斷與個案討論確認的過程,也是一個不斷修正、補充、完善、提高的過程。在這個方面,督導使我獲益良多。
4、做好咨詢結束。
簡要總結與增強個案的能力是我的強項。如今我能準確與個案確定咨詢目標,每次咨詢都是圍繞著目標進行,不斷評估咨詢效果。一旦咨詢效果達成,就可以與個案商討結案事宜。如果個案有分離焦慮問題,就可以提前處理這個議題,這有利于順利結案。遇到自己不適合的個案也能及時轉介。
咨詢中經常困擾我的是咨詢時間超時、不敢面質這兩個問題。通過老師的督導、示范,我找到了原因并有意識的克服,如今已經在咨詢中有了很大的改善。
5、開始學習家庭咨詢。
我對家庭咨詢,原本只是一些概念。通過個案督導,讓我掌握到,在咨詢中要尊重和保護兒童青少年,避免對兒童不當行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問,每個人都有同樣的時間、機會表達自己的想法,維護自己的權利。
咨詢師要通過重述、簡述語意澄清家庭成員的期望,促進家人彼此表達與溝通,突出家人之間彼此的關心,增進家人之間理解與關愛。咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式,描述、反應個案家庭互動的狀態(tài),借助后設溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型,引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響。
6、在實習見習課程中的收獲。
每次實習督導課上,同學們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學到從不同的角度審視個案,而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開。
最后一次案例討論,老師針對一個創(chuàng)傷后應激表現的個案指出:“這是正常反應!”我非常震驚!因為我們小組討論時,沒有一個人意識到他是正常的。這說明我們對個案的“病與非病”的標準,還沒有很好的掌握。
由此我反思,助人工作若學不到家,不但幫不到個案,還有可能害了個案而不自知呢!這使我更加意識到嚴謹、專業(yè)、科學是多么重要!
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了xx。一邊學習一邊結合自己的實際,運用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰”。
記得在xx計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后,我寫過最長的一次學習感受,長達xx多字,描述自己在人際關系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經??释c人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術課程中,我對自己生命基調的整理,發(fā)現一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術課程的學習中,我勇敢的站起來把自己呈現在大家面前,但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現我內心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xx的學習,基礎很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學,焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀,問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得,我才開始相信功夫不負有心人,自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑!一次班主任聯系我,說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是:作業(yè)沒過關吧!內心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現,林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內容,真是虛驚一場!
三年的學習,有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導,同學的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內心的“小我”漸漸的長大,開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽光中,走進人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內心的平和。從一個努力讓別人看見積極,內心卻孤獨、糾結的自我,到今天內外變得積極一致的自我,可以說1879使我遇見了更好的自己。
通過實習,我更加了解機構經營是件不容易的事情,需要花費很多精力和心力去宣傳組織,開展各種活動,提高知名度。
在實習期間我參與了實習機構的一些活動,有青少年活動的海濱親子游、未來領袖成長營、兒童團體沙盤活動,這些活動對青少年的成長有很好的促進作用,也有利于親子關系、夫妻關系的改善。精神分析成長班是學員非常喜歡的自我成長活動,每次大家結合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經營自己的機構提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢中心還有線上和線下結合的共讀一本書活動,與培訓機構合作培養(yǎng)咨詢師,與當地監(jiān)獄合作,為服刑人員進行心理疏導等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當地及附近具備了一定的知名度,為實習生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓練,實至名歸。
總之,短短幾個月的見習實習經歷,在老師及督導的陪伴指導下,在佛德實習機構協助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢技能和水平有很大的進步與提高。今后我將繼續(xù)細致深入學習,計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認知行為治療及個人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請督導繼續(xù)督導我的個案,期望自己早日步入科學、專業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的'咨詢師、督導師的行列。
心理咨詢案例報告篇九
本文通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析,從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析,闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,并從職業(yè)動機、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進行了剖析,闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到,心理咨詢師是一個神圣的職業(yè),深切地感受到心理健康的重要性,感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程,更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
我出生在一個普通的工人家庭里,父母都是普普通通的工人,他們都很能吃苦、也很勤勞,我還有一個大我八歲的姐姐,我們的關系很好,最重要的是我們的父母很愛我們。
我還記得小時候我很少干活,總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動當中,但是父母是很支持我學習的,只要是關于學習的時間,都不會來讓我干家務,但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長,嫉妒心理和攀比的心理也在滋長,還記得初中的時候有一次,我哭著跟他們要電視,因為一上學大家都在一起談論哪一檔的節(jié)目,多么多么的精彩,我聽了之后很是嫉妒,但是父母也不跟我說為什么不買,終于在大年三十那天買回來了,后來才知道,錢都是借的。
還有一次不懂事是在我,初中畢業(yè)后,在焦急的等待著,高中的通知書,其實我心里也沒有底,究竟能不能考上,但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當夏天一個午飯的時候,父母在吃飯,媽媽問了我一句:如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句:什么也不做!為什么這么說呢,因為心里一直怨恨家里窮,沒有錢,如果有錢的話,我不就很幸福了,學技能等等可以隨心所欲。后來上高中后,我爸爸才跟我提起當時的那個情景,因為我那一聲回答,我媽媽差點噎著,上火了很長時間。
上高中后,開始了獨自一個人的離家生活,長期在學校住宿,省吃儉用,父母為了供我讀書,工作的很辛苦,那時候開始我才體會到了父母的不容易,于是好好讀書,終于如愿以償的考上了大學,甚是高興,從此開始了我大學人生的生涯。
大學畢業(yè)后,又一百八十度的轉變,迎接社會帶來的不分配的挑戰(zhàn),我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作,期間受到了很多的挫折,雖然知道工作是快樂的,但是生活是現實的,在經受了多次的挫折之后,我為自己做了明確的定位:我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情,挑戰(zhàn),目標,我開始分析著自己的心理變化,這時候才真正的意識到我成人了,雖然比別人略晚了一點。
我總結我的最好的品質有:第一就是這么多年的成長以來就是自信,一直很自信,第二就是堅持,我深信只有堅持之后才能有所收獲,成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘,第三是樂觀,當困難來臨的時候都能樂觀面對,第四就是勤奮,勤能補拙,我承認自己一點都不聰明,第五就是團結,我能團結身邊的伙伴一起奮斗,結合我的五個品質我給自己定位了人生觀:勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上,堅持目標和理想,全力以赴去奮斗去拼搏,善惡分明,實現夢想,通過心理的學習幫助更多的人實現理想走出困境。
我覺得自己需要加強的地方主要有:
1、將自己的人生目標再次明確,并且樹立小的階段目標。
2、繼續(xù)學習,并且要多學習。
3、更多的學會照顧他人,關心他人。
4、能學會舍掉和追蹤,有時適時的放棄,得到的會更多。
5、行動,眼睛是壞蛋,雙腳才是好漢,有目標就要行動,且不能三分鐘熱血。
當看到自己具體目標和理想的時候,心情就會很好,很敞亮,有動力,所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說我的缺點是缺乏思考,行動太快,做事不夠細致,優(yōu)點是熱心腸,團結人,是一個值得交心交情的朋友,適合做一生的知己。
我為什要成為職業(yè)心理咨詢師。
理由一:在我不斷成長成熟的過程中,看過很多人的成功與失敗,當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候,他們非常需要一位好老師、好朋友,能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對,如何解決那些問題,所以我要成為一名心理咨詢師,我不僅要幫助他們解決困難,更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友,,幫助他們打開心門,走出精神和心理的困境。
理由二:我是一個很愛交朋友團結人的人,我有多年的語言表達經歷,并且我喜歡表達,喜歡把自己的想法,當然是好的想法和建議,在第一時間告訴我身邊的人,當他們能夠從中吸取一些些經驗的時候,我就很興奮,更能激發(fā)我的動力。
心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑,而要合理疏導和宣泄。曾經我是不會發(fā)脾氣的人,刺激太過分了,也非得經過理智的命令情緒才能釋放出來,給人感覺很木訥,自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現,其實也是一種人際溝通的有效途徑,能夠讓對方及時感受到你的感受,明確自己行為的底線,避免給自己造成更深的傷害和被動。
我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識,對咨詢助人有興趣、有熱情,好學肯鉆,這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學科的理論知識和專業(yè)技能,更進一步的自我心理成長,以及更加成熟練達的人情。加強專業(yè)理論和技能的學習和提高,更加深入了解各種社會人群,不斷加強自我修養(yǎng),促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。
在咨詢實踐過程中,我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法,自身的經歷和眾多的案例給我這么一種認識:很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時期,因為家長、學校或者其他重要人物的不正確的甚至扭曲的價值觀、成材觀,或者不當的教養(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時有效的處理,在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學生做人生曲線團體咨詢時發(fā)現,大多數的學生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關,即大部分人的人生目標其實就是為了實現其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。
每一個成人心中都有一個孩子,甚至每一個人都是孩子,這是我悲天憫人情懷的`認識基礎。我很贊同這么一句話:天下只有一種人,就是被關心的人。
基于這樣的認識,我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中,能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二,無所謂對錯,無所謂罪過的孩子的事情,回到遭受創(chuàng)傷的童年,把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎,重新建立正確的和積極的人生觀、價值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實,是一個理性能夠控制激情的人。如果相反,來訪者是一個具有偏執(zhí)性人格特質,或者特別情緒化,被自己不良情緒所左右而無法理智的人,那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題。
基于對人性的基本認識,我發(fā)現自己心中也有一個孩子,需要別人的關心和愛護,呵護和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產生反移情的根源之一。另外一個就是自己的理想主義氣質,在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產生反移情。
至于面對心理壓力,我的應對方法是運用放松法進行放松,通過做自己感興趣的事轉移注意力,也可以進行積極的心理暗示,然后勇敢面對。對于同事的贊許,我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責難,我會首先接受,再進行分析,有則改之,無則加勉,我感謝一切關注我的人,無論是贊許還是批評和責難,人的成長既需要風和日麗的呵護,也需要狂風暴雨的洗禮。
心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)和行業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的,獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業(yè)是神圣的職業(yè),但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢這個職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化,使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對于自己,一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長,逐漸成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個目標是團結同行,建立各種可行的模式,進行規(guī)?;\作,將心理咨詢這個職業(yè)做成一個行業(yè),以幫助更多的人群。一對一的咨詢,畢竟規(guī)模有限,成效有限??傊?,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,心理咨詢行業(yè)的開拓者,這就是我的職業(yè)奮斗目標,也是終身目標。
心理咨詢案例報告篇十
海洋是一個做事比較較真的男人,同樣對于愛情方面也不例外。但是,不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸:她老公經常不在家,也不給她家用,還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么,在和這個女人的接觸中,他發(fā)覺他對她一切都很在乎,沒有事情閑下來的時候經常想她,海洋想:“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下,這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后,這個女人突然告訴海洋,在他之前,她已經和另外一個男人交往了,而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好,曾經在這個男人坐牢的時候,默默照顧這個男人的父母,并等著這個男人出獄,現在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說:和他老婆結婚是感恩,并不是愛他的老婆,現在愛的是她。這個男人對她很關照,他們也已經發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后,覺得無法接受,但是經過一段時間的考慮,他還是像以前一樣對這個女人好,她也很少再找那個男人了,海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是,七夕的前幾天,這個女人回家辦事,和那個男人又見了面。她對海洋說:“這次見面是要和這個男人說清楚,讓他不再找她?!钡莻€男人拿到了她的手機號碼,不停的利用各種方法和她通話,從此一切就變了。這個女人告訴海洋,她很為難,和海洋在一起,她感到安全、踏實;和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起??偸且猿臣芙Y束;而和海洋在一起則不是這樣,因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說:“她愛海洋,也愛他?!敝钡浆F在,她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起,一方面又不停的和那個男人聯系。海洋認為他不在的時候,他們兩個可能也在一起。
了解了事情的原委,確實能感覺到你是個做事認真的人,而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了,沒事的時候會想她,這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前,你面臨的情況是:她是一個已婚者,有丈夫有孩子;她還與另外一個男性關系密切;而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系,使你進退兩難,是繼續(xù)交往還是就此停止,是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦,往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚:在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感;是異性給你帶來的愉快;是要與她保持密切的關系,還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實,無論是什么樣的目的,都要看它是否可以實現,實現的條件是什么,是不是你可以把握的。
另外,我們還可以從這樣的角度來分析,如果不繼續(xù)與她交往,會給你帶來什么好處:
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿,這個世界除了男人都是女人。
2、內心可以不再壓抑,明確表達內心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往,會給你帶來哪些不好的方面:
1、內心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處:
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”,這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往,會給你帶來哪些不好的方面:
1、她是已婚者,有丈夫,有孩子,以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系,這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結果難以預料。
這些分析只是根據你的述說內容進行的,你還可以根據你的具體情況,沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響,可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決,你能向我說出你的苦惱,這足以說明你內心的力量是很強大的,知道在困難的時候尋找專業(yè)的幫助,相信你有能力走出困境,開始新的生活。
心理咨詢案例報告篇十一
與來訪者見面,第一次談話通常稱為“初次晤談”。初次晤談可以很正式的進行,也可以不太正式的進行,這取決于晤談的目的與需要。初次晤談可以包括診斷或初診。在一般社區(qū)與學校機構,初次晤談通常不包括診斷。
一)初次晤談的目的
說明并建立基本規(guī)范
收集資料,進行對來訪者的了解或診斷
與來訪者建立良好的咨詢關系
透過洽談,同時進行診斷與咨詢
評估心理咨詢對來訪者的適度性
二)初次晤談登記表的設計與使用
1.登記表的內容
基本資料:姓名、性別、出生年月、年齡、地址、電話、婚姻狀態(tài)、學歷及職業(yè)。
主要問題或咨詢事項
介紹人或轉交介機構
心理健康史
緊急聯系人與電話
2.初次晤談登記表的使用方式與時機
來訪者第一次來見咨詢師時,可以利用等候的時間,填寫登記表,或者等來訪者進入會談室,在初次進行會談之前,咨詢師可以先請來訪者填寫登記表,等來訪者用兩三分鐘的時間填寫好之后,再開始晤談。
3.初次晤談登記表的用途
1)行政用途
2)臨床用途
3)研究上的用途
三)初次晤談的細節(jié)
1.準備會見來訪者
在你第一次會見一個新的來訪者之前,在一個安靜的地方花上十分鐘時間好好準備一下,可以按下列的提示進行一次角色扮演。傳達你的職業(yè)威脅,對咨詢師情緒管理的技術是:
在會談之前,花時間“集中”自己。記住,有些來訪者會感到被他們的困難所壓倒,因而常會對與你的第一次會面感到焦慮。記住自己處于一個權威的位置,你擁有知識和技能幫助并能指引你和來訪者一起度過這第一次會談。
如果你在會談中感到焦慮,集中注意力保持你身體的靜止和鎮(zhèn)定。有節(jié)奏地呼吸,并措辭要簡約。少一點總比多一點好。
2.介紹自己,稱呼來訪者。
3.注意穿著打扮
4.初次晤談的內容
咨詢師應熟記初次晤談的談話目的在于說明基本規(guī)范、建立治療關系,以及問題的了解與診斷。因此,初次晤談的內容,便是圍繞著這些話題進行,說明應該交代的基本規(guī)范,而不會被來訪者主導了晤談時間與主題。原則上,治療師可以用1/2到2/3的時間,對來訪者的問題和困擾進行了解,再用剩下的l/2到1/3的時間,說明基本規(guī)范,進行心理健康檢查,以及補充詢問有關醫(yī)療史與診斷的資料。
5.當場或事后作紀錄
進行初次晤談時,咨詢師可以一邊問診,一邊略作紀錄。在收集關于來訪者的生長史、家庭史、醫(yī)療史以及診斷資料時,為避免事后忘記或記錯,治療師可以在現場略作紀錄,等來訪者離開晤談室之后再加以整理。治療師不妨對來訪者說:“有些資料我需要用紙筆記錄下來,不然會記不住。”
一般在危機處理及平常的心理治療時,咨詢師應避免一邊晤談一邊記錄。過多的當面記錄,容易使咨詢師和來訪者分心,個案說話時,也會比較有所顧忌。作紀錄的原則是:為了診斷而進行的初次晤談,可以當場作紀錄。為了心理治療而進行的晤談,則盡量在事后才作紀錄。
6.結束初次晤談
咨詢師在初次晤談時,應預留大約10分鐘,做準備結束的工作。治療師可以對來訪者說:“我們還有10分鐘就要結束今天的談話,我想利用剩下的10分鐘,告訴你我的建議,以及討論以后的安排?!弊稍儙煂ξ钫剷r間的掌握愈清楚,愈能夠有效地進行心理治療。
經過將近一個小時的初次晤談,咨詢師可以利用最后的10分鐘,補充詢問一些應該問而沒有問的事情,或者,在對來訪者的心理問題有了一個大概的了解與診斷之后,簡單扼要地說明治療師對來訪者問題的了解與診斷,并回答可能的疑問,或者針對來訪者的`問題與診斷,提供適當的臨床建議,包括接受心理治療或進一步接受心理科的心理測評或精神科的診斷或藥物治療。
對于需要接受心理治療的來訪者,咨詢師盡可能與來訪者談妥大概需要多久或幾次的心理治療,以及每次晤談的時間。約定晤談時,最好安排每周晤談一次,每次固定在星期幾的幾點鐘。咨詢師最好把約談的時間寫在約談卡上面或名片背面,以方便來訪者記住每次晤談的時間與地點。
學習初次會談技巧,練習初次晤談登記表使用和初次晤談的細節(jié)。
咨詢員:“你是許同學嗎?”
來訪者:“是的?!?BR> 來訪者:“張老師,每一項都要寫嗎?”
咨詢員:“請你盡量寫,對于不想寫的地方就空白。”
咨詢員:“許同學,在你告訴我你怎么會想來談話之前,我想先說明一下有關心理治療(咨詢)的基本規(guī)則,讓你多了解一下我的工作,可以嗎?”
來訪者:“可以,請說?!?BR> 咨詢員:“首先,心理談話的時間是事先約定的,每次晤談時間是50分鐘,如果你預約了時間卻不能來,那么請你盡早打電話來取消,這樣子我就不需要一直等你,也可以把時間讓給有需要的人。
來訪者:“我了解,沒有問題。”
咨詢員:“第二點是有關保密的限制,你在這里的談話,沒有經過你的同意,我是不會告訴別人的,不過保密還是有限制的。如果你的談話內容,是有關自殺或傷害自己的事情,有關殺人或傷害別人的事情,是有關兒童虐待的事情,或有關危害公共安全的事情,這些事情涉及生命安全的話,我就會告知你的家人、醫(yī)院或有關當局,這是為了保護你和別人的生命安全,請求更多的人來幫助我們。有關保密的限制,你有沒有問題?”
來訪者:“沒有?!?BR> 咨詢員:“最后一點,是有關心理談話的責任和工作分配,你的責任和工作就是要能夠按時來,要主動開口說話,以及想到什么就說。我的責任和工作就是透過你告訴我的一切,來幫助你自我了解,協助你探討你想討論的事情,提供你不同的觀點和角度,幫助你了解自己的問題和你的各種決定。對于你我的責任和工作方式,有沒有問題?”
來訪者:“沒有問題?!?BR> 咨詢員:“好,如果對我以上所說的三點都沒有問題的話,我想先請你談一談,你怎么會想要來心理談話?”
來訪者:“我無法集中精力學習,上課時老是開小差?!?BR> 咨詢員:“一節(jié)課45分鐘,你有多少時間在開小差?”
來訪者:“大概15分鐘吧。”
咨詢員:“你希望達到什么樣的程度?”
來訪者:“當然是一點也不開小差最好?!?BR> 咨詢員:“你認為有可能達到嗎?”
來訪者:“當然,他們都在集中和精力的學習,為什么他們不開小差呢?”
咨詢員:“你問過他們么?”
來訪者:“沒有,看他們這么專注的學習,即使有分神的時候也是偶爾。”
咨詢員:“你是怎么開小差的?”
來訪者:“比如,聽課時突然冒出一個念頭:別人的成績超過我怎么辦?”
咨詢員:“你認為別人沒有這個想法嗎?”
來訪者:“也許有,但我與他們不一樣,我不能不考上大學?”
咨詢員:“為什么呢?”
來訪者:“考不上大學沒前途?!?BR> 咨詢員:“好了,許同學。你的問題我基本了解了,而且時間也快到了。根據我們今天的談話,我認為你的問題不是太大,我建議你先接受5次咨詢如果不夠,我們可以再延長。如果你的情況不需要10次談話,我們可以隨時結束,你認為如何?”
來訪者:“好的?!?BR> 咨詢員:“我們的談話安排在每個星期的這個時問,也就是每星期三上午11:10分,你方便嗎?”
來訪者:“沒問題?!?BR> 咨詢員:“好的,我們今天就談到這里,下周三再見?!?BR> 整個咨詢下來,我發(fā)現在這過程中存在著以下的這些優(yōu)缺點:
優(yōu)點:
1.在這整個咨詢過程中,目光能很好的注視來訪者,聲音平和,語速、語調中等。
2.能夠較好的向來訪者介紹自己。
缺點:
1.咨詢過程中顯得有些緊張,有些不必要的小動作。
2.對于咨詢當中出現的冷場處理的不夠好,導致咨詢多次中斷。
針對這一缺點,我覺得最主要的原因是自己的經驗不足,掌握的知識不夠牢固。
心理咨詢案例報告篇十二
在人際關系復雜的職場中,總有那么一些人因無法適應而形單影只,受人排擠,甚至因此出現心理健康問題。你需要人際關系心理咨詢嗎?下面給大家介紹幾個案例,看看身邊有沒有情況類似的朋友,要勸他們及時就醫(yī)。
一般資料:男28歲集體企業(yè)員工未婚宗教信仰:無。
主訴問題:人際關系不良,跟領導、同事處理不好關系。
來訪者自述:
我是在集體企業(yè)上班的,在集體企業(yè)中人脈關系是很重要的,好的人脈關系意味著在升職、獎金以及提拔方面會占有優(yōu)勢。但是我目前遇到的問題就是無法很好的處理人際關系問題,經常會有領導給我穿小鞋。
大學畢業(yè)之后直接到這家企業(yè)應聘,之后也順利被錄取。由于是集體企業(yè),福利、待遇以及工資各方面都很好,自己也很滿意。在這樣的企業(yè)里最重視的就是人脈關系,但這偏偏就是我的弱勢,以前在大學的時候我也很少去跟同學交往,人際關系也不是很好,那時候我雖然也意識到這是個問題,但是由于對我沒有什么影響,所以我就沒有理會?,F在出來工作了,我不得不處理這個問題,這個問題可能關乎著我的事業(yè)以及我的前途命運。
咨詢師深入詳細的了解之后,發(fā)現來訪者經常在領導面前不重視領導說過的話,而且態(tài)度比較高傲,領導講話常常不服氣,性子比較傲氣,在同事的相處過程中也存在這個問題,漸漸的同事都不喜歡跟他交往,讓來訪者很困擾。
在咨詢師的幫助下,來訪者意識到了自己在人際交往的過程中,帶給別人的感覺是高高在上的,同事對他的這種高傲的態(tài)度很不屑,所以人緣也不好。
在與領導接觸中,來訪者還存在有時候不尊敬領導,對領導不耐煩,種種的不良表現使得領導對其印象更不佳,所以經常刁難來訪者。
咨詢師提示來訪者:自己與領導的關系是什么樣的一種關系。領導是自己的直接管理者,管理者是發(fā)號施令者,自己是執(zhí)行者,當發(fā)號施令者決定讓執(zhí)行者這樣做時,執(zhí)行者需要遵從發(fā)號施令這的方式去執(zhí)行,或者提供相對的意見,而不是違反發(fā)號施令者的命令,使得發(fā)號施令者的威嚴無處存放。而在與同事的交往過程中,自己與同事是平等的,但是來訪者沒有意識到這個問題,對于同事的有些觀點以及做事方式常常表達出來一種蔑視以及高高在上的態(tài)度,導致同事也不喜歡與其交往。
小蘭今年23歲,目前在一家公司從事財務統(tǒng)計工作,工作內容比較枯燥機械。由于她的人際關系出現了問題,影響到了她的精神狀態(tài),最終她不堪忍受痛苦,向心理醫(yī)生在線咨詢。
小蘭訴說到:我從小就不太合群,朋友極少,到現在差不多沒有朋友,從畢業(yè)到現在4年了,一直在找工作與換工作之間。一般都是我的人際關系問題,因為不合群,一般的老板都認為我沒有團隊精神,所以試用期一結束就被炒掉。
到現在為止,我的自信與自尊差不多已經降到了零,同事覺得跟我在一起壓抑很悶,不怎么跟我說話。我就是對什么都沒什么興趣,除了電腦以外。我喜歡與電腦有關的一切,喜歡上網下象棋??偸菦]什么高興的事,很無聊提不起情緒,年輕輕的沒點朝氣和活力,都快忘了應該怎樣笑了,成天臉上沒什么表情,反應有點慢,記憶力下降。
對于小蘭的這種情況,心理醫(yī)生分析到:小蘭的人際關系問題部分是由于自卑。過于自卑的人成為職場單兵的可能性很大,總是想著大家是否能接受自己,所以做事情的時候放不開手腳,跟人說話的時候也是客客氣氣,讓大家有一種距離感,在辦公室里就會顯得像個局外人。
事實確實如此,如果你跟別人客氣,別人也會跟你客氣,而你又會從別人客氣的態(tài)度中推測別人是和你保持距離的,從而更加不敢接近其他人,形成一種惡性循環(huán)。因此,心理心理專家建議像小蘭這樣的職場單兵可以先從改變自己的說話語氣開始,適度地與同事開玩笑,不要那么緊張,時間長了,自然能和同事們打成一片。
賈某,男,23歲,中專畢業(yè),已工作。賈某的母親發(fā)現生活中孩子不愿意和別人交往,說話不帶感情,做事思想不集中并且動作慢。于是,通過網絡找到了郭老師。
在利方心理咨詢中心,郭老師和賈某、賈某的母親分別做了有效的溝通。通過耐心的溝通,郭老師了解到賈某在學校時被同學欺負,學習成績也不理想。母親對賈某的教育方式過于嚴厲,賈某受到父母的批評,心理承受力差,想到過自殺。父母經常在賈某面前發(fā)生爭執(zhí),在賈某13歲時,父母離婚。賈某和父母的情感過于淡薄。無論是生活中還是學校里,賈某都不愿意和別人溝通,我行我素。賈某成年后參加工作,沒有養(yǎng)成好的生活習慣,工作積極性也不高,經常受到領導批評。
郭老師采用一些心理治療的方法,幫助賈某了解自己,給予賈某正確積極的人生態(tài)度,幫助賈某的母親調整好對待孩子的方式和態(tài)度。最后,賈某開始愿意和身邊的人良好的溝通,找到了自信,和母親也能融洽的相處。賈某的母親非常感謝郭老師的幫助。
心理咨詢案例報告篇十三
畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學院主管。適應實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于xx年6月建成并投入使用。xx年建成的培黎校區(qū)團體輔導室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合,擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。
首先,此次實習,我深深體會到了積累知識和經驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習,當面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質上去。每當遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當的范圍的時候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內外分裂的感覺讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應該樹立一個長遠的目標,然后制定幾個近期的目標,不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經驗真的是很少,所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認識到了,要把書本上面的東西和實際結合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急??傊?,兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。
心理咨詢案例報告篇十四
經過整個實習期,我發(fā)現實習就是從理論學習,到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學習,如果反復學習也沒有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。
因此,督導就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準個案的主要問題與應對策略,再回到咨詢室中應用驗證,出現疑問再回來與督導討論。
這樣反復,就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
心理咨詢案例報告篇十五
在生活中,我們經常會遇到種種問題和困難,這些問題往往會影響我們的情緒和生活質量。而心理咨詢作為一種面對這些問題和困難的有效解決方式,在現代社會越來越受到人們的重視。本人通過參加心理咨詢案例培訓,深入了解和實踐了心理咨詢的基本方法和技巧,擁有了更加全面和深入的心理咨詢知識和技能,同時也有了更深刻的心得感悟。
第二段:實踐過程
在心理咨詢案例培訓中,我們參與了一個群體心理咨詢的模擬案例。通過與其他學員的配合和老師的引導,我了解到群體心理咨詢的特點和方法,比如怎樣理解和處理群體成員之間的關系、怎樣針對不同的問題提供有效的支持和援助等。在這個過程中,我也學會了如何提問、如何傾聽、如何反饋等基本技能,并深刻感受到了它們在實踐中的價值和意義。
第三段:感悟和收獲
在參加心理咨詢案例培訓的過程中,我最深刻的收獲之一是學會了關注和傾聽他人。只有真正地傾聽別人的心聲,才能感知到他們的情緒和需要,才能理解他們的想法和行為。同時,我還明白到在心理咨詢中,不能簡單地給出建議或指導,而應該通過引導、反思等方式,讓受訪者自己思考和找到有效的解決方案。這不僅提高了受訪者的自我認知和自我解決能力,同時也豐富了自己的心理咨詢技能和方法。
第四段:應用與拓展
在實踐過程中,我發(fā)現心理咨詢的方法和技能不僅可以應用于心理咨詢,而且可以用于其他許多領域。例如,在企業(yè)中,可以將心理咨詢的方法和技能應用于員工的心理健康教育和培訓中,提高員工的自我認知和情商,以提高企業(yè)的績效和競爭力。在教育領域中,可以將心理咨詢的方法和技能應用于師生關系的處理和學生心理健康教育中,以提高學生的情商和綜合素質。因此,學習心理咨詢的方法和技能,不僅可以提高自身的心理健康素養(yǎng),還可以為其他領域的發(fā)展和人們的生活帶來積極和正面的影響。
第五段:結語
總之,參加心理咨詢案例培訓,是一次全面而豐富的學習體驗。通過學習和實踐,我不僅獲取了更深刻和全面的心理咨詢知識和技能,還體驗到了關注和傾聽他人的重要性和意義,并在實踐中感悟到了更廣泛的應用和拓展。因此,我相信,只要將所學的方法和技能有效地運用到實踐中去,就能給自己的生活和周圍的人們帶來更多的積極和正面的影響。
心理咨詢案例報告篇十六
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。
接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
心理咨詢案例報告篇十七
20__年心理咨詢工作在學院黨委高度重視下,心理咨詢室全體工作人員,面對新形勢,努力工作,迎接挑戰(zhàn),主動出擊,扎扎實實地為學生服務。現將一年來的工作情況總結如下:
心理咨詢室自開學起即向全體學生開放,心理輔導老師以其認真負責的態(tài)度接待來訪的每一位同學,幫助同學們解決在大學生活適應、學習、人際關系、情緒調節(jié)、生涯規(guī)劃等方面遇到的問題,幫助同學保持健康的心理狀態(tài),提高自己的生活質量。在輔導的過程中,我們發(fā)現三類問題值得關注。一是大一新生進校適應問題;二是學生情感問題;三是大三學生就業(yè)前焦慮問題。對于這些問題,一方面我們盡量給予學生更多的關心與輔導,另一方面通過上課、團體輔導等形式給予幫助。
二、完成了大學生的心理測試工作和心理健康檔案的建檔工作。
建立大學生心理健康檔案,是心理健康教育中心的重要工作。20__年十月份,對__級學生進行了心理測試,對每位同學建立心理檔案,并對一類學生進行了約談。
三、開展了有特色的心理健康教育活動。
我們在今年五月份成功舉辦了第四屆心理健康教育宣傳月活動,形式多樣,內容豐富,受到師生好評。如播放心理電影《暖春》、心理知識手抄報展、心理漫畫展。在12月1日世界法定艾滋病宣傳日,為了呼吁大學生積極響應和關注世界,關愛生命,我們舉辦了一次有意義的漫畫展活動,宣傳預防“艾滋病”,有利于同學們增長知識,培養(yǎng)一顆關注生命,關注健康的心靈。
四、繼續(xù)主辦一個宣傳欄和一份報紙。
繼續(xù)主辦《心靈之越》專題宣傳欄。辦好《心靈之約》導報,登載心理咨詢中心動態(tài)、學校內的受廣泛關注的新聞報道、心理知識、學生的心靈感悟文章等。每期1200份,分發(fā)到每個寢室。
五、繼續(xù)指導學校的大學生心理協會。
對心協干部和骨干會員進行培訓,對協會活動給予大力支持和指導。例如:召開心理班會《新生適應專題》、《我的'大學生活》等。
此外,我們還通過網站、設立心理信箱等形式,開展大學生心理健康教育宣傳月活動等形式,進行心理健康教育知識的宣傳和普及,營造了良好的心理健康教育氛圍,提高了全校師生對心理健康的認識,取得了良好的效果。
心理咨詢案例報告篇十八
段落1:引言(150字)
在日常生活中,人們可能面臨各種各樣的心理問題,例如焦慮、抑郁、工作壓力等。心理咨詢是一種傾聽和幫助個體解決這些問題的方法。在這個過程中,心理咨詢師不僅只是提供建議和指導,還會分享一些案例給被咨詢者。本文將探討分享心理咨詢案例的效果以及在實踐中所獲得的體會。
段落2:案例分享對被咨詢者的影響(250字)
分享心理咨詢案例對于被咨詢者來說,具有積極而深遠的影響。首先,案例的分享可以幫助被咨詢者認識到自己并非獨一無二的遭遇問題,有時候他們可能會覺得自己是個例。案例的分享可以幫助他們看到其他人也曾面臨過類似的困境,從而通過彼此的經驗和故事,找到一條更好的解決途徑。
其次,案例的分享能夠幫助被咨詢者更加客觀地觀察和分析自己的情況。他們可以通過借鑒他人的經驗,更加準確地認識自己,幫助他們更好地了解自己的需要和目標。這種客觀的視角有助于被咨詢者更好地面對問題,并采取更有效的解決方法。
段落3:案例分享對心理咨詢師的作用(250字)
通過分享案例,心理咨詢師可以更好地與被咨詢者建立信任和聯系。在心理咨詢中,建立信任是至關重要的一步,因為只有在相互信任的基礎上,被咨詢者才會更愿意與咨詢師交流和分享自己的問題。通過分享案例,咨詢師可以向被咨詢者展示他們有著豐富的經驗和專業(yè)知識,從而增強被咨詢者對咨詢師的信任感。
此外,通過分享案例,心理咨詢師還可以幫助被咨詢者更好地理解心理問題和解決途徑。案例分享可以為被咨詢者提供一個具體的實例,從而幫助他們更好地理解問題的本質和可能的解決方案。此外,通過分享案例,心理咨詢師還可以傳授一些實用的工具和技巧,幫助被咨詢者更好地應對和處理心理困境。
段落4:案例分享的注意事項(200字)
在分享案例時,心理咨詢師需要注意一些事項。首先,咨詢師應該確保分享的案例是經過充分授權的,保護被咨詢者的隱私權。咨詢師應該盡可能地刪除或修改個人身份信息,確保被咨詢者的隱私得到保護。
其次,咨詢師應該選擇合適的案例進行分享。案例的選擇應該與被咨詢者的問題有關,同時也要考慮到被咨詢者的背景和經歷,以保證案例的分享對被咨詢者有幫助。
段落5:結論(350字)
分享心理咨詢案例作為一種心理咨詢方法,在實踐中起到了積極的作用。通過案例分享,不僅可以幫助被咨詢者更好地認識自己和解決問題,還可以幫助心理咨詢師與被咨詢者建立信任和聯系,提高咨詢效果。
然而,在分享案例時,心理咨詢師需要注意保護被咨詢者的隱私權,并選擇合適的案例進行分享。只有在確保隱私得到保護的前提下,分享案例才能發(fā)揮積極的作用。
總之,分享心理咨詢案例是一種有效的心理咨詢方法,對于幫助人們解決心理問題和建立健康心理有著積極的影響。心理咨詢師應該在實踐中不斷總結經驗,進一步提升自己的咨詢能力,以更好地服務被咨詢者的需求。
心理咨詢案例報告篇十九
本學期我校認真貫徹市、旗關于學校心理健康教育的有關精神,根據中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學習心理學,進一步了解中學生的心理特點等理論知識,使我受益匪淺。
一、問題明顯,類型多元:
現在中學生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨尊,自私自利,厭學,攻擊性強等心理問題。而我以學生朋友的身份出現,與他們平等對話交流,與學生建立相互信賴、相互依存的關系。高年級同學感到學習壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”?。械湍昙壠毡榇嬖诘氖亲晕仪榫w、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
二、真誠以助,調整心理:
1、幫助七年級和高一級學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;教他們如何喜歡與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的.健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
三、不斷總結,實踐提升:
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點:
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭的咨詢者進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習,并做好回訪。
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負擔,增強了學習、生活的自信心,逐漸恢復了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學習,掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我將一直朝著這個目標邁進。
20__年6月。
心理咨詢案例報告篇二十
老師你好,我的問題是跟朋友或者別人一起的時候總是很緊張,不能放松,不是因為我喜歡他或者什么,是因為我總覺得不知道要說什么,總是強迫自己找些話題說說,但是就是找不出話題來,說一兩個話題就沒話說了,跟著我自己就會陷入一個很辛苦很緊張的狀態(tài)下.
所以我都不想與人接觸,因為我對著一個人都不知道要跟他說什么才能跟他溝通,總是想說什么,但是又想不出來要說什么,這個太況好痛苦,我現在都不想和朋友見面的,寧愿自己呆在家里反而輕松多了,這應該是因為我不夠自信造成的,我自小家里管得很嚴,現在大學剛畢業(yè)了,但是這個問題是我從小到大都一直存在的,一直纏繞了我十幾年。請幫幫我.
金屬質感分割線。
咨詢師回復:
你好,這位朋友:
正如你所說的,自己不夠自信,嚴格的家庭教育使你沒有多少社交的經驗和技巧.父母留在你心里面的陰影、自我潛能沒有得到充分發(fā)揮,使你在面對別人時不知道該如何表現自己.這個問題可以從以下角度進行分析:
1、缺乏與人交往的經驗。
人的人際交往模式是小時候在原生家庭中和家人互動形成的.如果小時候沒有良好的人際關系體驗,長大后也很難和人建立融洽的人際關系.
2、不夠自信。
這種不自信來源自自我接納度不夠,在家庭教育模式中沒有得到父母的任何和贊揚,孩子也很難認可自己的價值.這樣的孩子一般沒有或很少有和父母深層的情感交流,做為孩子的天性又非常需要這種親情.這對導致孩子面對父母時非常在意自己的一言一行是否能得到父母的認同,而父母又很少給予正面的反饋,所以孩子總是在猜測父母的心思.在壓力、恐懼和矛盾中,更加不知道自己該怎樣做才對.這是后來你的人際關系模式的原型.
3、性格方面。
我自我心理學的角度看,這種環(huán)境下成長起來的孩子,人格的外部有一層厚厚的殼.這種殼是在長期的壓力下形成的外界壓力、規(guī)則的內化和自我保護結構的混合體.即使以后不和父母生活在一起,這個殼仍然會繼續(xù)存在.這個殼會阻礙一個人的自發(fā)性和統(tǒng)一性.個體無法清晰體驗內在的情緒和感受,也無法體會他人的內心和情感,更無法體會人際關系中的真實互動現象.
心理咨詢案例報告篇二十一
書讀透,理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎知識相結合,不可教條,不可死讀書本。必須擠一切時間學習,不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績。
二、以教程為根本,至少復習兩遍,系統(tǒng)復習一遍,在理解的基礎上記憶。再概括地復習一遍,條目記憶為主。如時間充分,考前最好有重點地瀏覽一遍,強化記憶。調整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經如此,復習啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復習?編制具體內容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復習。
三、平時學習就要細致扎實??记皬土曇陀^冷靜。首先,在腦海中形成心理學的整體框架。其次,對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡。學習中分清主次,對易混淆的內容進行歸納對比分類。
綜合建議:
1、學習:在學習過程中,可推廣學習小組的形式,建議2個或多個學員即可。在相互督促的同時,按照遺忘曲線的規(guī)律,將培訓教程條理化系統(tǒng)理解,增強記憶廣度。
2、復習:在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎上,進行多遍瀏覽,鞏固學習效果。
3、考試:單選涉及知識掌握扎實,按照第一感覺,達到一搭眼就能弄準,做到選出即涂卡;多選達到知識的再認,按照第一感覺,選出即涂卡。
心理咨詢案例報告篇二十二
2017心理咨詢師考試案例分析(精選)
一般資料:求助者,女性,21歲,職業(yè)高中畢業(yè),某超市收銀員。
案例介紹:半年多前求助者下夜班后獨自回租住地途中遭遇搶劫,求助者當時非常害怕,落荒而逃。求助者從此不敢在晚上單獨行走。晚上偶爾一個人走在街上,眼球就浮現出當時被搶劫的情景,立即感到胸悶、心慌、全身發(fā)抖、四肢及手腳出冷汗。白天一個人走在街上,癥狀反映稍輕。為此總需要和同事調班,不能調班時,必須和他人結伴而行。求助者覺得自己年紀輕輕晚上不能單獨行走實在是個大問題,有幾次逼著自己獨自上街,但最終都因極度害怕中途逃走。為此不得不調換了工作。新單位一般會按時下班,但生活中總有晚上需要外出的時候,求助者無法擺脫對晚上獨自在街上行走的恐懼。求助者現在無法安心工作,拒絕參加老鄉(xiāng)、同事間在晚上進行的各種活動,也沒心思談戀愛,情緒低落,甚至想輕生,但下不了決心,迫切要求解決問題,自己主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者內向,做事嚴謹,工作勤奮努力,人際關系良好,半年前遭遇搶劫,后不敢晚上在街上獨自行走。"
1[多選題]對該求助者心理咨詢師還需重點了解的資料包括()。
(a)戀愛的情況
(b)成長經歷
(c)收入情況
(d)認知特點
2[單選題]按許又新的評分標準,對該求助者社會功能受損的評分是()。
(a)1~2分
(b)2~3分
(c)3~4分
(d)4~5分
3[單選題]對該求助者的初步診斷可能是()。
(a)焦慮神經癥
(b)抑郁神經癥
(c)恐懼神經癥
(d)強迫神經癥
4[多選題]該求助者拒絕參加老鄉(xiāng)同事在晚上進行的聚會,說明其出現了()。
(a)泛化
(b)人際關系緊張
(c)強化
(d)社會功能受損
5[單選題]對該求助者,恰當的.咨詢目標是()。
(a)不再害怕
(b)恐懼感下降到目前的一半
(c)克服恐懼
(d)堅持每晚獨自在街上行走
6[多選題]對該求助者可以使用的心理治療方法包括()。
(a)暴露療法
(b)陽性強化法
(c)厭惡療法
(d)系統(tǒng)脫敏法
7[多選題]可用于評價咨詢效果的維度包括()。
(a)主觀體驗報告
(b)心理測驗前后對比的結果
(c)周圍同事的評價
(d)晚上能否在街上獨自行走
8[單選題]若求助者把不敢晚上獨自上街當做自己的隱私,心理咨詢師妥當的做法是()。
(a)勸其自己通知單位
(b)考慮保密例外
(c)適當機會通報家長
(d)應當給予保密
9[多選題]咨詢師在咨詢中使用了系統(tǒng)脫敏法,其原理包括()。
(a)反復呈現一個微弱的刺激
(b)求助者全身放松用以對抗緊張
(c)反復呈現多種強烈的刺激
(d)求助者面部肌肉緊張對抗緊張
10[單選題]在實施系統(tǒng)脫敏時,理想的焦慮等級之間極差應該是()。
(a)最大的
(b)均勻的
(c)最小的
(d)變化的
bd b、c ad b abd abcd d ab b
心理咨詢案例報告篇一
督導老師:xxxxxxxxxxxxxxxxxx
經過三個月的實習,我總共接個案xxxx個,咨詢次數xxxx人次。
從咨詢對象看,有青少年個案xxxx個,最小的xxxx歲,最大的是xxxx歲;家庭咨詢xxxx個;xxxx對夫妻做了婚姻咨詢;xxxx個媽媽為青春期孩子咨詢;xxxx個青年人因抑郁咨詢。
從咨詢內容看,主要是青少年問題,包括輟學在家、厭學、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問題;其次是夫妻不和,導致孩子出現問題,還有一例丈夫家暴;再次是兩例抑郁。
從咨詢時長看,一例8次,一例6次,一例4次,其他是1到3次不等。
團體咨詢有兩次,共xxxx小時,其中一次是名為“雙贏父母訓練”的團體,xxxx天xxxx小時;另外一次是”青少年未來領袖成長營”(結構式),xxxxxxxx小時,帶領青少年夏令營活動。
參加團體體驗“認識自我成長團體”xxxx小時,個人體驗成長團體“前進吧!xxxx項目心理咨詢師”體驗xxxx小時。
其他活動,包括出席個案研討會四次,累計xxxx小時;出席專業(yè)研討會八次,累計xxxx小時。
從xxxx月中旬開始第一次督導到xxxx月初共完成了8次督導:個案督導三次,包括建立關系,咨詢目標確立,咨詢結束的討論;家庭治療督導兩次,兩次團體督導;最后一次是總結與回饋。
經過整個實習期,我發(fā)現實習就是從理論學習,到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學習,如果反復學習也沒有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。因此,督導就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準個案的主要問題與應對策略,再回到咨詢室中應用驗證,出現疑問再回來與督導討論。這樣反復,就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
在實習過程中,我接觸的個案不算多,卻從個案身上學到許多,是個案讓我理解了助人工作的復雜與神圣,也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺察與反思。
在咨詢中,咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍,如實的反應與回饋個案的做法,讓個案有機會看到自己的心路歷程。個案自己說的過程就是覺察、看見、整理、修復、調整與自我接納的過程。
可在實習初期,我總是帶著個案走。三十年的教師生涯,使我在咨詢中經常不自覺的跳轉到教師的角色,急切的提供方法、指點,與個案一起,甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。
經過反復聽自己的咨詢錄音,并和督導討論,我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時,我會從多角度總結原因,并與個案真誠的討論,以平和的心態(tài)應對。
咨詢初期,建立信任、穩(wěn)定的咨訪關系是第一要務,而不是幫助個案解決問題。隨著接受個案咨詢數量的增加,我也證實了所學所悟。
積極傾聽個案、聽懂個案并用簡潔通俗的、個案能明白的語言反饋并同理個案,是非常重要的,這使個案愿意說自己的問題,甚至是秘密。信任關系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢,必須場面建構,要通過專業(yè)的說明,向個案解釋。比如要說明關于咨詢是什么、不是什么,一些心理學常識,以及咨詢理論,幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待。
簽訂咨詢協議,維護雙方的權利給個案安全感,多數個案會按要求簽字。有的人對簽協議無所謂,咨詢有效果就好。有的個案認為,簽了協議就承認有心理疾病了!后來發(fā)現不簽協議的行為正是她做事的模式,我希望通過后設溝通,把這種行為模式與個案分享討論,使之覺察促進其改變。
在咨詢過程中,我會集中精力跟著個案走,體會其內在感受并如實回饋。當發(fā)現個案聲調、表情變了,我的同理幫助個案釋放壓力情緒,通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個案的相關的資料,與個案討論確定咨詢目標,幫助個案找到資源,個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。
在咨詢過程中,我在良好的自我覺察與接納個案基礎上,可以洞察個案的需求,幫助個案澄清自己內心的渴望,協助個案確定咨詢目標,于是咨詢更有方向了。
我覺得咨詢目標的建立由兩個維度決定:一個是個案的需求、渴望與咨詢目的,另一個是個案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關系的同時,應該一并收集相關資料。收集個案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料,找到困擾是什么,是來自家庭的、學校的、工作的哪個方面,同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關系,提出假設并驗證。
最終對個案進行有架構的概念化,提出處遇計劃與策略,并與個案討論。如果個案有多個問題,可以讓個案用1—10分來評分與排序,確定個案最想解決的問題。
有了明確的咨詢目標與處遇計劃,接著與個案討論咨詢計劃,使咨詢有序的進行,每次咨詢結束后,都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估,及時總結咨詢得失,調整咨詢策略,提高咨詢效果。
總之,這是一個不斷與個案討論確認的過程,也是一個不斷修正、補充、完善、提高的過程。在這個方面,督導使我獲益良多。
簡要總結與增強個案的能力是我的強項。如今我能準確與個案確定咨詢目標,每次咨詢都是圍繞著目標進行,不斷評估咨詢效果。一旦咨詢效果達成,就可以與個案商討結案事宜。如果個案有分離焦慮問題,就可以提前處理這個議題,這有利于順利結案。遇到自己不適合的個案也能及時轉介。
咨詢中經常困擾我的是咨詢時間超時、不敢面質這兩個問題。通過老師的督導、示范,我找到了原因并有意識的克服,如今已經在咨詢中有了很大的改善。
我對家庭咨詢,原本只是一些概念。通過個案督導,讓我掌握到,在咨詢中要尊重和保護兒童青少年,避免對兒童不當行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問,每個人都有同樣的時間、機會表達自己的想法,維護自己的權利。
咨詢師要通過重述、簡述語意澄清家庭成員的期望,促進家人彼此表達與溝通,突出家人之間彼此的關心,增進家人之間理解與關愛。咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式,描述、反應個案家庭互動的狀態(tài),借助后設溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型,引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響。
每次實習督導課上,同學們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學到從不同的角度審視個案,而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開。
最后一次案例討論,老師針對一個創(chuàng)傷后應激表現的個案指出:“這是正常反應!”我非常震驚!因為我們小組討論時,沒有一個人意識到他是正常的。這說明我們對個案的“病與非病”的標準,還沒有很好的掌握。
由此我反思,助人工作若學不到家,不但幫不到個案,還有可能害了個案而不自知呢!這使我更加意識到嚴謹、專業(yè)、科學是多么重要!
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了xxxx。一邊學習一邊結合自己的實際,運用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰”。
記得在xxxx計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后,我寫過最長的一次學習感受,長達xxxx多字,描述自己在人際關系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經??释c人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術課程中,我對自己生命基調的整理,發(fā)現一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術課程的學習中,我勇敢的站起來把自己呈現在大家面前,但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現我內心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xxxx的學習,基礎很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學,焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀,問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得,我才開始相信功夫不負有心人,自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑!一次班主任聯系我,說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是:作業(yè)沒過關吧!內心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現,林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內容,真是虛驚一場!
三年的學習,有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導,同學的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內心的“小我”漸漸的長大,開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽光中,走進人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內心的平和。從一個努力讓別人看見積極,內心卻孤獨、糾結的自我,到今天內外變得積極一致的自我,可以說1879使我遇見了更好的自己。
通過實習,我更加了解機構經營是件不容易的事情,需要花費很多精力和心力去宣傳組織,開展各種活動,提高知名度。
在實習期間我參與了實習機構的一些活動,有青少年活動的海濱親子游、未來領袖成長營、兒童團體沙盤活動,這些活動對青少年的成長有很好的促進作用,也有利于親子關系、夫妻關系的改善。精神分析成長班是學員非常喜歡的自我成長活動,每次大家結合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經營自己的機構提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢中心還有線上和線下結合的共讀一本書活動,與培訓機構合作培養(yǎng)咨詢師,與當地監(jiān)獄合作,為服刑人員進行心理疏導等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當地及附近具備了一定的知名度,為實習生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓練,實至名歸。
總之,短短幾個月的見習實習經歷,在老師及督導的陪伴指導下,在佛德實習機構協助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢技能和水平有很大的進步與提高。今后我將繼續(xù)細致深入學習,計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認知行為治療及個人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請督導繼續(xù)督導我的個案,期望自己早日步入科學、專業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢師、督導師的行列。
心理咨詢案例報告篇二
19xx年的冬天,我出生于xx省xx市一個普通家庭,父親是一名警察,母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥,我的降生給全家?guī)硐矏?。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上,使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折,但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了,小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差,因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬,學習成績一直在班級的倒數幾名,經常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎,自卑心理越來越重,長時間的挫敗體驗,沒有了自信,覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業(yè)上給我太大的壓力,他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度,這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰,這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點,我開始走出自卑的陰影,由依賴轉向自立,同時變得感性,防御機制過強。上中學后,母親開始關注我的學習,同時又遇到一個極負責任的班主任老師,常常同我的父母溝通,我對學習開始入門,成績提高很快,我體驗了勤奮的樂趣,每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后,學習成績更是突飛猛進,在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功,使自己能夠懷著熱情和方向感正視現實并追求有價值的目標,為后來的升學、就業(yè)奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好,母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩,一個賺2分錢,看到媽媽很辛苦,復習完功課后我經常幫媽媽做,很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝,時間久了,便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習慣,并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強,嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友,建立了很好的人際關系,人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進入青春期后,除學業(yè)外,開始有意識地關注身邊的人和事,特別是我的家庭??赡苡捎诼殬I(yè)特點,我的父親脾氣比較暴躁,母親又生性獨立、有思想,因此他們之間常產生矛盾和摩擦,緊張的家庭氛圍使我經常處于應激狀態(tài),人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩(wěn)定,防御機制過強。
我的青春時代,正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候,我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫,對男女主人公的唯美描寫,對感情的那份執(zhí)著,深深地感染著我,改變了我整個的認知世界。當時,對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望,人也變得感性和憂郁,喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起,同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫,既渴望又恐懼,這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期,事業(yè)得到長足的發(fā)展,也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業(yè),但是看到許多高考落榜的同學,自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的,我熱情高漲,頻繁地參加各種類型的活動,自我不斷發(fā)展。參加工作后,我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點學校任教,我較好地遺傳了母親的優(yōu)點:能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝,因此在工作中鶴立雞群,在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業(yè)的長足發(fā)展,給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯θ松鷥r值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情,真正地體會到什么叫責任,什么叫偉大,我和孩子們共同成長,我的夢和他們的夢巧然的編織在一起,慢慢升騰,形成無形的巨大的磁場,曾經的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動,讓我一生都永遠的放不下,也正是那個時候,我意識到自己是一個成人了。
事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧,致使我在青年前期擇偶標準追求完美,隨著年齡的增長,在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后,于2003年的夏天,我認識了現在的愛人,他為人熱情、謙遜、善良,尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補,補償心理讓我們很快陷入熱戀之中,在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂,磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突,但我們能坦誠的交流,共同學習,共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路,每一次的付出都是一次飽滿的充實?,F在的我更注重追求自我的實現,2005年我考上教育碩士研究生,由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛,我又參加心理咨詢師培訓班學習,一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代,心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得:面對身邊的人要學會接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解:我認為成熟的人是一個有“度”的人,簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人,有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經過多年的歷練,我的人生觀、價值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到:人生就像登山,別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登,山在你的心里,每個明天都是一座山。就像那句廣告詞:人生最難攀越的山是自己,只要一小步,也有新高度。因此,我為自己確立了每一階段的奮斗目標:完成研究生學習,充實業(yè)務能力;完成心理咨詢師學習,做一名合格的咨詢師;開辦講座,培訓學校的心理健康教師;開辦區(qū)域內教師、學生心理診所,解決教育群體的困惑。
我深知攀上這一座座山峰,需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是:
1、完善人格,永遠積極、樂觀。
2、學會堅持,永不退縮。
3、修煉境界,心靜如水,心態(tài)平和。
4、不斷學習,充實提高,精益求精。
5、學會感恩,幫助他人,快樂自己。
(二)個人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進行分析,我性格總體是外向、熱情,和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力;好強、獨立,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但易變通;敏感、懷疑,遇事喜歡思考,能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向,情緒體驗偏強烈,易生煩惱,穩(wěn)定性呈低分傾向,有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是:真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠、外向合群、積極向上、幽默,放松時給人帶來無比歡笑,安靜時給人帶來深刻思考,是一個有情趣的人。同事們評價我是:性格外向隨和,善解人意,待人真誠,易相處,為人熱情善良富有同情心,聰穎,工作能力強,事業(yè)心強。
人無完人,當然我也有我的缺點,大家這樣評判我:有時太過于理想化、完美化,偶爾的行為個性化,過于敏感,太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是:感性、積極向上、善解人意。
(一)為什么做心理咨詢師。
1、從職業(yè)經歷看,我有從事心理咨詢工作的基礎。
1998年,我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究,那是我接觸心理咨詢的開始,在長達三年的實驗研究中,我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程,在中小學中全面開展心理健康教育,咨詢過的學生達百余人,積累了許多心理方面的寶貴經驗,撰寫了三篇論文,榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷,不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣,而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看,我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。
首先,我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質:在心理健康的狀況下,我的情感豐富但穩(wěn)定,處事比較理智,語言表達能力較強,為人隨和熱情具有親和力,尊重他人,而且具有強烈的責任心和愛心。
其次,多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考,關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處,不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性,例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等,而這些都是最基本的咨詢技術,所以我具有一定的實踐經驗。
3、從客觀現實看,我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂。
作為一名一線的教育管理者,我切身體會到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革,提倡素質教育,但由于社會文化發(fā)展的相對滯后,社會公民的觀念也相對落后,社會對一所學校的評價依舊著重于升學率,對教師的評價變成了精確的分數,因此教師之間的競爭很激烈,不得不抓緊可利用的每一分鐘時間,為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前,教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下,心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責,更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作,使這些教師無暇料理家人的生活起居,更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長,久而久之,快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余,老師很難有時間靜靜地讀一本書,不能及時了解新事物,更新知識,教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊,學生就會對老師產生抵觸情緒,更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現狀的刺激之下,我決定學習心理咨詢,如果有條件,希望能在教育系統(tǒng)內部開辦教師心理診所和咨詢熱線,希望幫他們找到自我控制、自我調節(jié)的最佳方式,能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助,舒緩心理壓力。
這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道,大家的反應已平淡了許多,遠不如前幾年那么強烈,那么痛心疾首,為什么?因為太多了。我從教十幾年,與學生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學生,目睹了學生點點滴滴的變化,現在的學生承受的心理壓力太大了,心理問題太多了:成長的痛苦、學業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯,使我對學生產生了特殊的感情,我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長。
4、從未來發(fā)展上看,心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力。
心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段,從人類社會的發(fā)展上看,它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中,抓住機遇,在有限的生命里體現個人更大的價值。
(二)從業(yè)的特長和方向。
1、青少年心理健康咨詢。
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐,所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢。
由于自己的戀愛經歷歷程比較長,而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦,因此希望自己在人生的更多歷練后,能幫助朋友們順利地尋找到自己??康母蹫?。
(三)從業(yè)期待。
1、期待求助者能夠給予我信任,肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師,所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心,中心內部咨詢體系健全。
(四)從業(yè)的影響因素。
1、人格特征的影響。
自身的人格特征還不十分完善,敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響,如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后,有壓抑或者不舒服的感覺;或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習慣的影響。
長期從事管理工作,更習慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育,也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來,影響咨詢效果。
3、內涵發(fā)展的影響。
未來的咨詢工作可能會遇到專業(yè)的學者、閱歷豐富的老者等,而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習,內涵發(fā)展,才能更好的助人。
心理咨詢既是科學,也是藝術??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創(chuàng)造性地展開工作,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的,不僅是理論、技巧和方法,更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教,今天當我敲開心理咨詢的門,我相信:所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
心理咨詢案例報告篇三
人生如旅行,四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難,同時也領略到無限風光在險峰的美麗?;仡欁约旱某砷L歷程,我發(fā)現原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶,在人生的困境,只要不畏懼痛苦和磨難,勇往直前,堅持不懈,就一定能夠克服重重困難,實現自己的夢想。
(一)快樂的童年時光。
我出生在一個美麗的小村莊,盡管童年時期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味,但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進冰窟窿里德情景……廣闊的自然,豐富的活動,純真的友誼,沖淡了饑餓、寒冷的陰影,成為我記憶中的瑰寶。
稍大一些,和其他同齡孩子一樣,我背起書包開始了我的學校生活。每天早晨從學校上完晨讀回到家中,我要煮出一鍋粥,作為一家人的早餐;下午放學后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng),幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時父親擔任生產隊里的會計,忙雖忙點,收入相比較來說還算可以,我是家中的長女,自然得到了父母更多的青睞。每到周末,我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學五年,光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時起,我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習慣,不知不覺,學習成績也一天天好起來。
(二)經受歷練的中學時代。
小學畢業(yè),我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點中學去讀書。那時候,每到周六,我就和其他幾位同學步行回到八里以外的家中,周日下午再背著一摞煎餅回到學校,開始一周的學習生活。這期間,父親做生意賠本,染上了酗酒的習慣,母親也因為家庭的不幸變得暴躁、嘮叨,全家人常常因為這些原因陷入爭吵之中。應該說那時正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色的心情中:苦悶,煩躁,不知所措,學習也在一定程度上受到了影響,初中畢業(yè)時,本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應該說,往事不堪回首,那一段波折讓我體驗到了人生的滄桑與無奈。幸好那時日記成了我最好的朋友和忠實的聽眾,每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”,幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣,我還是應該感謝我的父母,他們或許不是完美的人,但父親的淳樸、寬厚,母親的樂觀、熱情都對我產生了潛移默化的影響,盡管說這段時期是我的人生低谷,但也正是在這樣的環(huán)境中,在父母的磕磕絆絆中,我學會了理解,學會了堅忍。
高中時期,我有了明確的奮斗目標,那就是“走進大學,繼續(xù)深造”。盡管那時的學習緊張忙碌,但為了鍛煉自己,我仍然堅持幫助老師做好班級管理工作,同時做好校廣播站的廣播工作。那時候,我意識到自己已經成為一個成熟的人,能處理好各種人際關系,能幫助父母挑起家庭的重擔。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔什么,他們?yōu)槲覡I造了一個比較寬松的氛圍,讓我得以自由地發(fā)展?,F在想來,高中時期如果要我獨立承擔家庭的重擔還真有些困難,那時的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。
(三)走向成熟的青年時代。
步入大學校門后的幾個月,我曾經一度限于困境。雖說從中學起我就一直在外求學,過著獨立的生活,但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫€是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學的喜悅,濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信,車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是,老師親切的問候,同學溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來;清晨起床,到學校對面的植物園去跑上幾圈,體驗運動的快樂;上課時,沉浸在奧妙無窮的心理學知識殿堂中,享受求知的愉悅;課余時間,藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學四年,我還嘗試參加了一些學生社團活動,如演講協會和國標舞訓練班,雖然最終沒有堅持下去,但這段經歷為我以后走上講壇,從事教育工作打下了堅實的基礎。
參加工作以后,我做了一名初中教師。初為人師的我,對工作充滿激情:經常為了批改作業(yè)熬到深夜;為了教學問題輾轉反側;課堂上和學生一起分享知識、共獲成功;業(yè)余時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日,看到孩子們送來的賀卡,聽到孩子們的祝福,我深深體會到作為一名老師的幸福?;叵肫饋?,應該說我能夠成功地走進學生的心靈,很大程度上與我活潑開朗的性格有關。
兒子出生后,我成了一個快樂而又焦慮的母親:孩子哭我哭,孩子笑我笑;孩子生病我緊張,孩子健康我輕松;陪孩子唱歌、講故事,照顧他吃飯、睡覺,不讓任何人插手?,F在想起來,那時也許是對孩子關注太多,失去了自我。隨著孩子一天天的長大,我意識到了自身存在的問題,開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子,嘗試著跟孩子分離,除了上班,我還在縣圖書館辦了兩個借書證,堅持每天讀書,堅持晨練。前幾天,呂教授在為我們講解心理測量知識時引導我們分別做了一些相關的測驗,做完epq測驗時,我驚奇地發(fā)現,自己的氣質類型已由大學時期的膽汁質和多血質混合發(fā)展為非典型的氣質類型,也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎上避免了原來的急躁和感情用事,多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質。
回顧自己的成長歷程,在不斷地磨練和不斷地學習中,我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質:樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭,我有較強的責任心,善于關愛和包容家人,對工作,我積極向上,樂于奉獻;對朋友,我推心置腹,真誠待人。我知道,“金無足赤,人無完人”,我還有一些方面急需進一步完善,比如自己還比較敏感,容易被別人的情緒所感染,在咨詢過程中容易出現一些情緒化,影響咨詢的進展;今后,一方面我會加強鍛煉,培養(yǎng)自己的意志力,另一方面我還會更進一步地分析自己、調整自己,提升自己的心理素質,實現自己的人生理想。
第一次接觸心理學是在上大學時期,那時我還不能清晰地預測自己未來的職業(yè)會和心理學有多大的關系,只是被心理學無窮的魅力所深深地吸引著,為自己能有幸學習心理學知識而自豪著。隨著心理學知識的日積月累,心理學神秘的面紗也一層層被揭開:艾賓浩斯的遺忘曲線,弗洛伊德的精神分析,皮亞杰的認知發(fā)展,維果茨基的最近發(fā)展區(qū),巴甫洛夫的條件反射……當心理學家們的偉大理論像魔術一樣在我的眼前精彩紛呈時,我對心理學的認知也變得越來越清晰。對我來說,心理學不僅是完成學業(yè)的需要,更是對我自身的成長起著幫助和指導作用的良師益友。從那時起,我開始有意識地嘗試將心理學知識應用于學習和生活,從而最大限度地提高了自己的學習和生活質量。
2008年,我報名參加了國家心理咨詢師培訓。雖已是不惑之年,一邊工作一邊學習讓我非常疲勞,但是我一直咬牙堅持著,我知道,這樣的學習對我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓與學習,一方面彌補了自己專業(yè)技術的不足,提高了自己幫助學生和他人解決問題的能力,另一方面也幫助了自己對兒子實施更為合適的家庭教育,減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害,提升了家人和自己的幸福指數。
兩年來,在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導下,我更加全面地認識和了解了自己,更進一進步地提高和完善了自己,基本具備了一個合格心理咨詢師應該具備的素質:自我調整的能力進一步增強;儲備了比較豐厚的心理學知識;掌握了一定的資訊技術……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗,但也正是通過這兩次與心理學家的面對面交流,我認識到自己還有很長的一段路要走,要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,僅僅師讀書和參加培訓還遠遠不夠,我還需要創(chuàng)造更多的機會,接受各位心理學專家的督導,向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學習。
在心理咨詢的過程中,我充分認識到與咨詢理論和技能相比較,和求助者建立良好的咨詢關系顯得更為重要。面對價值觀不一樣的求助者,我們應該首先尊重他們的價值觀,無條件地理解、接納他們,然后才能將咨詢技術和咨詢技能個性化地運用于咨詢,我相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量,好的心理咨詢師應該能夠發(fā)現這些資源,引導求助者挖掘自己自助的潛能,在心理咨詢師的幫助下,自行解決自己的問題。
我渴望理解,渴望得到別人的認可,也愿意同各位有志之士交流自己的感受,同時我也會時時提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說:“沒有戰(zhàn)勝過困難,沒有負過重荷的人,不能成為真正的人?!毙睦镒稍儙煹某砷L,需要我們勇于承擔責任,挑戰(zhàn)困難,這就像是蝴蝶的蛹化,過程是復雜的,掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的,而結果卻是美麗的,我期待著自己的美麗,期待著自己的展翅飛翔,我愿意追隨自己的夢想,一路到底。
心理咨詢案例報告篇四
常州市心理衛(wèi)生協會怡源心理導讀:去年7月公布了一個針對企業(yè)員工的心理調查結果顯示,47.37%的員工表示自己偶爾會有嫉妒心,31.58%的員工覺得經常有,只有約21.05%的員工表示從來不會。研究發(fā)現,經常有嫉妒心的員工的幸福感要明顯低于從來不會有嫉妒心的員工。
可見,嫉妒心理的影響遠不止破壞人際關系和降低工作效率那么簡單,還會讓我們失去從工作本身獲得的快樂感和滿足感。
專家表示,當員工之間的地位、能力相當時,如果其中一方獲得上級的認可、升職、加薪或者學習機會時,可能會引起其他員工的嫉妒;有利益沖突的員工之間也容易出現嫉妒心,畢竟榮譽或者獎勵是有限的,給了其他人,可能自己就會失去機會;女性員工比男性員工更容易產生嫉妒心,女性天生更感性一些,對外部的第一反應往往是情感性的,而男性員工產生嫉妒心理的比例則相對較小,而且也會更快恢復。
當職場人產生嫉妒心理時,可能會表現為工作上不配合、人際關系緊張、積極性降低等,而如果這些現象長期存在,就會嚴重影響工作質量、人際關系,對個人和組織的發(fā)展都非常不利。
心理案例:“羨慕”變“怨恨”昔日好友成敵人
曾受“嫉妒之心”所累的小孟,一直在為自己的沖動而后悔?!拔抑酪呀浕夭蝗チ?,她曾經是我最要好的職場伙伴”,她說,“起初只是有點羨慕她,沒想到后來卻愈演愈烈,直接就怨恨了起來?!?BR> 年紀相仿、幾乎是同時入職的小孟和小黎,由于性格投契很快成為好友。她們在工作時合作愉快,工作之外也如知己般無所不談。然而改變卻由一次獎勵開始。
為人處事八面玲瓏的小黎因為深諳與上司的相處之道,在去年的年會上獲得“最佳員工獎”,逐漸成為部門“紅人”。此后,她的舉手投足開始發(fā)生微妙的變化,與同事說話的語氣也發(fā)生強勢起來——當然,這一切也許都是小孟自己的感覺而已。
“不知為何,我覺得她和以前不一樣了,仗著自己受寵,說話做事樣樣帶刺,讓我難以接受?!彼f,“后來終于有一次,我們因為工作上的小分歧,大吵了一架?!?BR> 小孟承認當時自己是有點借題發(fā)揮,趁機釋放心中對小黎的“羨慕嫉妒恨”。結果,兩人爭吵得不可開交,甚至還當著部門同事的面,把對方生活中的“小秘密”都抖了出來。結果可想而知,曾經惺惺相惜的兩個好友從此交惡。
誰沒體驗過嫉妒?在嫉妒的背后所隱藏著的,除了難以啟齒的沮喪與憤怒,還有什么呢?專家表示,有研究發(fā)現,嫉妒心理的產生與心理落差密切相關,而究其原因,可以分為外部因素和內部因素。
外部因素包括組織公平感,即分配公平。在分配中,當現實與理想存在較大差距時,必然造成攀比,內心會產生嚴重的不平衡體驗以及對他人的反感,造成人際關系緊張。另外,與領導公平也有密切關系。分配公平是基礎,領導公平是推動力,領導的鼓勵和支持給予員工以希望,反之,就會導致惡性競爭,嫉妒心理更會不斷蔓延。
此外,嫉妒心理產生的根本原因還與個人性格有密切關系。一般來說,低自尊者的嫉妒心往往會更強,高自尊者的嫉妒心一般較弱。
自卑者:自卑的人往往會自我感覺與他人有差距,也一直未能順利發(fā)揮潛能。一旦在他看來和他水平旗鼓相當的同事成功了,就容易心生嫉妒。
性格偏焦慮者:這部分人不僅會對未來的事情表現得過分擔憂,對切身的利益有時候也會過分關注,極易產生嫉妒。
自我意識較弱者:由于對自我缺乏足夠了解,對本身的優(yōu)勢和不足認識較淺,也很容易產生盲目的嫉妒心理。
對周圍環(huán)境缺乏信任感和安全感者:當與同事沒有建立起相互信任的關系時,在利益面前也很容易產生嫉妒心理。
敢于直面嫉妒心理,提升自尊感
克服嫉妒心理,關鍵是要對嫉妒心理有一種正確的態(tài)度,敢于直面嫉妒。嫉妒是不可避免的,這可能是人類的一個弱點,我們對此不必大驚小怪,因為這樣有助于我們保持冷靜的頭腦,并通過努力來不斷提升自我能力。
在具體做法上,首先,要有意識地提高自己的人際信任水平和自尊水平,在生活中多運用積極的應對方式,充分利用自己的社會支持系統(tǒng)功能,及時疏導或者降低這種消極情緒,這樣可以讓我們生活得更加輕松、快樂。
其次,可以求助于心理咨詢。多參與一些心理調適的講座或者進行心理咨詢,也有助于幫我們認清嫉妒的原因,尋找消除嫉妒的方法,從而將注意力更多地放在提高自我能力以及人際關系的和諧上。
把嫉妒變?yōu)榱w慕,用寬闊胸懷接納他人
羨慕和嫉妒是兩種非常相似但又截然不同的復雜情感。它們都包括失望、悲傷、羞愧等多種成分。但羨慕往往指向更正向的情感以及更多的愉快體驗,并希望自己也早日獲得同樣的成果,是成長和競爭的一種重要動力。而當羨慕一旦發(fā)展出攻擊性,就會演變?yōu)榧刀?,最終可能會傷人傷己。
如果有了嫉妒心理,我們可以嘗試是否能將嫉妒的程度“降低”一些,轉用羨慕的眼光來看待周圍的人和事,以寬闊的.胸懷和謙虛的態(tài)度來接納自己和他人。嫉妒對他人也許沒什么影響,但對自己身心的損害可能無法估量。
一、對求助者目前(身心和社會功能狀態(tài))進行整理
1、精神狀態(tài)
a.感知覺、注意品質、記憶、思維狀態(tài)
b.情緒、情感表現
c.意志行為(自控能力、言行一致性等)
d.人格完整性、相對穩(wěn)定性
2、身體狀態(tài)
a.有無軀體異常感覺
b.求助者近期體檢報告
3、社會工作與社會交往
a.工作動機與考勤狀態(tài)
b.社會交往狀況(接觸是否良好)
二、該求助者的主要癥狀(或臨床表現)是什么?
從所給出的文字中找出癥狀,包括心理癥狀(如焦慮,恐懼),以及軀體異常狀態(tài)(如睡眠障礙,食欲下降),社會功能方面(如與不敢和人說話,與同事關系較差)
三、對該求助者的診斷及依據是什么?
1、一般診斷
判斷出是一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥還是精神病。
(三級考試傾向于一般心理問題和嚴重心理問題。二級考試傾向于神經癥和精神病。)
2、診斷依據(診斷鑒別):
(1)根據病與非病的三原則,判斷有無精神病。
(2)對照癥狀學標準。從嚴重程度標準、病程時間、有無泛化等方面,判斷是否是嚴重心理問題和神經癥。(不用鑒別一般心理)
注:二級需要進一步(1)通過癥狀確定為何種神經癥,與抑郁癥、焦慮癥、恐懼性神經癥等做鑒別(精神病(精神分裂癥)、心境障礙(躁狂癥、抑郁癥)、神經癥(恐怖癥、焦慮癥、強迫癥、神經衰弱))。(2)根據心理測驗結果進行支持。
四、該求助者出現上述問題的原因是什么?
1、生物原因。是否有軀體損傷以及疾病。
2、社會原因。存在負性生活事件,如工作,婚姻,戀愛等(缺乏社會支持系統(tǒng)的幫助。
3、心理原因。從認知、個性特征、行為模式等。
五、診斷程序(嚴重心理問題的診斷)
1、是否經歷過較強烈的現實性刺激。
2、內心沖突是否有道德性質或現實意義、是否有求治的愿望。
3、心理、生理、社會功能是否受到影響。
4、是否有器質性的病變?yōu)榛A。
5、與精神病、神經癥相鑒別。
六、可選用的心理測驗及理由
1、可選用mmpi測驗,探詢病理人格特征和做精神病鑒別診斷。
2、可選用scl-90測驗,了解其對自身癥狀的評估及程度。
3、可選用sas測驗,評估焦慮方面的狀態(tài)及程度。
4、可選用sds測驗,評估抑郁方面的狀態(tài)及程度。
(或可選用epq測驗,了解人格特征。16pf主要用于人材先撥)
七、依據求助者的心理問題,選擇恰當的心理測驗
1、選擇測評量表,應有指向性。
2、為了確定非情景性癥狀的性質,應選用人格問卷,以便探索癥狀的人格因素。
3、為尋找早期原因,選擇進行病因性探索的量表。(scl-90)
八、咨詢雙方的責任、權利與義務主要包括
1、求助者的責任:(1)向咨詢師提供與心理問題有關的真實資料;(2)積極主動地與咨詢師一起探索解決問題的方法;(3)完成雙方商定的作業(yè)。
2、求助者的權利:(1)有權利了解咨詢師的受訓背景和執(zhí)業(yè)資格;(2)有權利了解咨詢的具體方法、過程和原理;(3)有權利選擇或更換合適的咨詢師;(4)有權利提出轉介或中止咨詢;(5)對咨詢方案的內容有知情權、協商權和選擇權。
3、求助者的義務:(1)遵守咨詢機構的有關規(guī)定;(2)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內容;(3)尊重咨詢師,遵守預約時間,如有特殊情況提前告知咨詢師。
4、咨詢師的責任:(1)遵守職業(yè)道德,遵守國家有關的法律法規(guī);(2)幫助求助者解決心理問題;(3)嚴格遵守保密原則,并說明保密例外。
5、咨詢師的權利:(1)有權利了解與求助者心理問題有關的個人資料;(2)有權利選擇合適的求助者;(3)本著對求助者負責的態(tài)度,有權利提出轉介或中止咨詢。
6、咨詢師的義務:(1)向求助者介紹自己的受訓背景。出示營業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關證件;(2)遵守咨詢機構的相關規(guī)定;(3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內容;(4)尊重求助者,遵守預約時間,如有特殊情況提前告之求助者。
九、咨詢師應如何轉介?
1、咨詢師如發(fā)現自己與該求助者不匹配時,應以高度的責任感和良好的職業(yè)道德,明智地轉介。
2、首先征求該求助者的意見,向其說明轉介的理由。
3、向該求助者介紹新咨詢師的長處。
4、向新咨詢師介紹該求助者的情況。
5、一般不干預新咨詢師的活動。
6、不能在該求助者面前對新咨詢師的方法、為人等進行評論,更不能指責。
十、與求助者進行攝入性談話時,要注意些什么?
1、態(tài)度要保持中立。
2、避免提問失誤。
3、在攝入性的談話中,除了引導性和提問語言之外,不能講任何的題外話。
4、不能用指責、批判性語言阻止或轉移求助者的談話內容。
5、在攝入性的談話后,不能給出絕對性的結論。
6、結束語在誠懇、客氣。
心理咨詢案例報告篇五
從20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日,我利用課余時間和學校安排的正式實習時間,在青海省心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務,得到實習單位的充分肯定,得到了指導老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結束之際,特從以下方面做總結。
青海省心理咨詢研究中心成立于2010年10月,致力于整合與推動青海全省心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由青海省民政廳備案。其理事單位為青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,是省內首家專業(yè)心理健康衛(wèi)生服務機構?,F擁有在冊心理咨詢師二百余名,屬省內大的心理咨詢師團隊。
青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會員單位、中華心理咨詢師國際協會青海志愿者大隊點。
中心的心理咨詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務于心理咨詢師培訓與督導、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關系、家庭教育、學生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預、心理公益關愛行動。
多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務。尤其是在汶川512大地震和玉樹414大地震的系列心理援助中,做出了杰出的貢獻,得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度贊揚,先后獲得“優(yōu)秀社會團體”、“國際莫妮卡人道主義獎”等榮譽。
20xx年的盛夏是炎熱的,伴隨玉樹414大地震傷痛的陰霾散開,青海省西寧市迎來了省內外諸多心理學專家和學者的講學。當時,我于“五一”長假期間,在青海省西寧市第一人民醫(yī)院做心理志愿者,一個很巧合的機會認識了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心的工作人員,她很關心我這個心理學新人在成長中的各種困惑,并我參加中心開展的各類社會公益服務活動。20xx年xx月xx日,中德心理大學(香港)校長徐清照教授在青海師范大學學術報告廳,講授臨床心理學的實務操作技能——催眠治療,之后徐教授勉勵我利用一切條件,采取就近原則取得的學習。于是在這以后的日子里,我很有幸參加了中心在每個周六舉辦的心理沙龍活動,也時時利用空閑時間到中心見習。
在實習的兩個多月的時間里,經中心主任祁樂平老師的耐心指導,和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務:
(一)、協助西寧市勞動路小學、西寧市玉井巷小學、西寧市大同街小學三處心理輔導站建立師生心理健康檔案,并負責學校心理健康教育工作。
(二)、參加中心組織開展的各類社會公益服務活動,包括對玉樹籍學生進行的ptsd災后心理干預工作,并做好新聞宣傳和報道工作。
(三)、學習個案處理和團體心理咨詢技能。
(四)、及時補充心理咨詢應用知識,通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習,提高心理咨詢實務技能。
(五)、辦公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。
在認真完成實習任務后,取得了如下的實習成果:
(一)、建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在西寧市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。
(二)、建立了青海樂平心理衛(wèi)生咨詢中心,并不斷填充博客內容。策劃了青海省心理咨詢研究中心網站建設工作,并協助建立了網站。從而,擴大了實習單位在網絡的知曉程度,拓寬其社會宣傳渠道。
(四)、參加了四次社會公益服務活動。在西寧市古城敬老院開展三次老人心理疏導,在海北州職業(yè)技術學校開展一次災區(qū)學生ptsd心理疏導,在海南州職業(yè)結束學校開展一次災區(qū)學生ptsd心理疏導。
(五)、主編與出品一期心理健康服務報《勁松文報·小學版》(紙質版和電子版),由實習單位和心理輔導站西寧市勞動路小學合辦。
(六)、參加了八次心理沙龍,自學了三部華夏心理培訓教材《心理咨詢師基本功訓練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。
(七)、初步熟練了個案處理的技巧。
在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!
如今仍記得重陽節(jié)那天去敬老院的經歷。我們早早地為老人們準備禮品。來到敬老院里,老人們很我們這些客人。在團體心理輔導活動中,雖然因為各種原因老人們響應的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節(jié)目等方式表達自己的心聲。在隨后開展的進宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當天的活動結束時,老人們在門口與我們道別。
我深刻地覺得,作為一名心理工不僅需要熟練各種心理學的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質。
在學校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的`每一細則都要確保準確和完善。
在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責。
對于未來心理工的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。
每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學學習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關愛和支持為主,啟發(fā)他們對學習的興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大,心理疏導的時間較長,心理教育工務必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。
每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的人,不斷學習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結,定期參加心理督導,以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。
在實習單位工作和學習的日子很快就結束了,忘不了祁樂平老師對職業(yè)的崇高信仰,忘不了黃青老師關于人生的諄諄教誨,忘不了侯永晶老師的對工作的嚴格要求……忘不了的人還有很多。
這段在離開大學之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經歷的重要財富。
最后,向實習單位表示最衷心的感謝,向實習單位的所有人致敬!
心理咨詢案例報告篇六
1依據判斷正常與非正常的三原則:主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一原則;精神活動內在協調一致性原則;個性相對穩(wěn)定原則,求助者思維正常,有自知力,有求治愿望,因此排除精神病。
2案例中求助者癥狀有明確的現實誘因,且具道德性質,屬于常形心理沖突,排除神經癥。
3求助者情緒反應在理智控制之下,癥狀持續(xù)時間為?社會功能?內容泛化程度?因此求助者屬于嚴重(一般)心理問題。
二初診接待注意事項?
1避免緊張情緒。
2語言表達:語速適中,不講方言。
3反復說明保密原則。
4說明心理測量。
5注意儀態(tài)。
三如何確定談話的內容和范圍?p4。
依據以下參考點:
1求助者主動提出的求助內容。
2心理咨詢師在初診接待中觀察到的疑點。
3心理咨詢師依據心理測評結果的初步分析發(fā)現問題。
4上級心理咨詢師為進一步診斷而下達的會談目標。
5會談目標中若有一個以上的內容,應分別處理。
四選擇會談內容的原則?p12。
1合適求助者的接受能力,符合興趣。
2對求助者病因有直接或間接的針對性。
3對求助者的個性發(fā)展或矯正起關鍵作用。
…………余下全文。
心理咨詢案例報告篇七
我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中,主要回復咨詢郵件,網絡qq咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。
一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網絡咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導,每當在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢案例報告篇八
督導老師:_________。
經過三個月的實習,我總共接個案xx個,咨詢次數xx人次。
從咨詢對象看,有青少年個案xx個,最小的xx歲,最大的是xx歲;家庭咨詢xx個;xx對夫妻做了婚姻咨詢;xx個媽媽為青春期孩子咨詢;xx個青年人因抑郁咨詢。
從咨詢內容看,主要是青少年問題,包括輟學在家、厭學、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問題;其次是夫妻不和,導致孩子出現問題,還有一例丈夫家暴;再次是兩例抑郁。
從咨詢時長看,一例8次,一例6次,一例4次,其他是1到3次不等。
團體咨詢有兩次,共xx小時,其中一次是名為“雙贏父母訓練”的團體,xx天xx小時;另外一次是”青少年未來領袖成長營”(結構式),xx天xx小時,帶領青少年夏令營活動。
參加團體體驗“認識自我成長團體”xx小時,個人體驗成長團體“前進吧!xx項目心理咨詢師”體驗xx小時。
其他活動,包括出席個案研討會四次,累計xx小時;出席專業(yè)研討會八次,累計xx小時。
從xx月中旬開始第一次督導到xx月初共完成了8次督導:個案督導三次,包括建立關系,咨詢目標確立,咨詢結束的討論;家庭治療督導兩次,兩次團體督導;最后一次是總結與回饋。
經過整個實習期,我發(fā)現實習就是從理論學習,到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學習,如果反復學習也沒有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。因此,督導就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準個案的主要問題與應對策略,再回到咨詢室中應用驗證,出現疑問再回來與督導討論。這樣反復,就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
在實習過程中,我接觸的個案不算多,卻從個案身上學到許多,是個案讓我理解了助人工作的復雜與神圣,也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺察與反思。
1、我開始相信,個案是自己問題的專家,咨詢師是咨詢歷程專家。
在咨詢中,咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍,如實的反應與回饋個案的做法,讓個案有機會看到自己的心路歷程。個案自己說的過程就是覺察、看見、整理、修復、調整與自我接納的過程。
可在實習初期,我總是帶著個案走。三十年的教師生涯,使我在咨詢中經常不自覺的跳轉到教師的角色,急切的提供方法、指點,與個案一起,甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。
經過反復聽自己的咨詢錄音,并和督導討論,我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時,我會從多角度總結原因,并與個案真誠的討論,以平和的心態(tài)應對。
2、咨詢過程才是關鍵。
咨詢初期,建立信任、穩(wěn)定的咨訪關系是第一要務,而不是幫助個案解決問題。隨著接受個案咨詢數量的增加,我也證實了所學所悟。
積極傾聽個案、聽懂個案并用簡潔通俗的、個案能明白的語言反饋并同理個案,是非常重要的,這使個案愿意說自己的問題,甚至是秘密。信任關系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢,必須場面建構,要通過專業(yè)的說明,向個案解釋。比如要說明關于咨詢是什么、不是什么,一些心理學常識,以及咨詢理論,幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待。
簽訂咨詢協議,維護雙方的權利給個案安全感,多數個案會按要求簽字。有的人對簽協議無所謂,咨詢有效果就好。有的個案認為,簽了協議就承認有心理疾病了!后來發(fā)現不簽協議的行為正是她做事的模式,我希望通過后設溝通,把這種行為模式與個案分享討論,使之覺察促進其改變。
在咨詢過程中,我會集中精力跟著個案走,體會其內在感受并如實回饋。當發(fā)現個案聲調、表情變了,我的同理幫助個案釋放壓力情緒,通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個案的相關的資料,與個案討論確定咨詢目標,幫助個案找到資源,個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。
3、與個案討論確立咨詢目標與處遇計劃。
在咨詢過程中,我在良好的自我覺察與接納個案基礎上,可以洞察個案的需求,幫助個案澄清自己內心的渴望,協助個案確定咨詢目標,于是咨詢更有方向了。
我覺得咨詢目標的建立由兩個維度決定:一個是個案的需求、渴望與咨詢目的,另一個是個案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關系的同時,應該一并收集相關資料。收集個案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料,找到困擾是什么,是來自家庭的、學校的、工作的哪個方面,同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關系,提出假設并驗證。
最終對個案進行有架構的概念化,提出處遇計劃與策略,并與個案討論。如果個案有多個問題,可以讓個案用1—10分來評分與排序,確定個案最想解決的問題。
有了明確的咨詢目標與處遇計劃,接著與個案討論咨詢計劃,使咨詢有序的進行,每次咨詢結束后,都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估,及時總結咨詢得失,調整咨詢策略,提高咨詢效果。
總之,這是一個不斷與個案討論確認的過程,也是一個不斷修正、補充、完善、提高的過程。在這個方面,督導使我獲益良多。
4、做好咨詢結束。
簡要總結與增強個案的能力是我的強項。如今我能準確與個案確定咨詢目標,每次咨詢都是圍繞著目標進行,不斷評估咨詢效果。一旦咨詢效果達成,就可以與個案商討結案事宜。如果個案有分離焦慮問題,就可以提前處理這個議題,這有利于順利結案。遇到自己不適合的個案也能及時轉介。
咨詢中經常困擾我的是咨詢時間超時、不敢面質這兩個問題。通過老師的督導、示范,我找到了原因并有意識的克服,如今已經在咨詢中有了很大的改善。
5、開始學習家庭咨詢。
我對家庭咨詢,原本只是一些概念。通過個案督導,讓我掌握到,在咨詢中要尊重和保護兒童青少年,避免對兒童不當行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問,每個人都有同樣的時間、機會表達自己的想法,維護自己的權利。
咨詢師要通過重述、簡述語意澄清家庭成員的期望,促進家人彼此表達與溝通,突出家人之間彼此的關心,增進家人之間理解與關愛。咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式,描述、反應個案家庭互動的狀態(tài),借助后設溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型,引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響。
6、在實習見習課程中的收獲。
每次實習督導課上,同學們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學到從不同的角度審視個案,而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開。
最后一次案例討論,老師針對一個創(chuàng)傷后應激表現的個案指出:“這是正常反應!”我非常震驚!因為我們小組討論時,沒有一個人意識到他是正常的。這說明我們對個案的“病與非病”的標準,還沒有很好的掌握。
由此我反思,助人工作若學不到家,不但幫不到個案,還有可能害了個案而不自知呢!這使我更加意識到嚴謹、專業(yè)、科學是多么重要!
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了xx。一邊學習一邊結合自己的實際,運用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰”。
記得在xx計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后,我寫過最長的一次學習感受,長達xx多字,描述自己在人際關系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經??释c人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術課程中,我對自己生命基調的整理,發(fā)現一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術課程的學習中,我勇敢的站起來把自己呈現在大家面前,但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現我內心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xx的學習,基礎很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學,焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀,問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得,我才開始相信功夫不負有心人,自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑!一次班主任聯系我,說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是:作業(yè)沒過關吧!內心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現,林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內容,真是虛驚一場!
三年的學習,有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導,同學的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內心的“小我”漸漸的長大,開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽光中,走進人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內心的平和。從一個努力讓別人看見積極,內心卻孤獨、糾結的自我,到今天內外變得積極一致的自我,可以說1879使我遇見了更好的自己。
通過實習,我更加了解機構經營是件不容易的事情,需要花費很多精力和心力去宣傳組織,開展各種活動,提高知名度。
在實習期間我參與了實習機構的一些活動,有青少年活動的海濱親子游、未來領袖成長營、兒童團體沙盤活動,這些活動對青少年的成長有很好的促進作用,也有利于親子關系、夫妻關系的改善。精神分析成長班是學員非常喜歡的自我成長活動,每次大家結合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經營自己的機構提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢中心還有線上和線下結合的共讀一本書活動,與培訓機構合作培養(yǎng)咨詢師,與當地監(jiān)獄合作,為服刑人員進行心理疏導等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當地及附近具備了一定的知名度,為實習生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓練,實至名歸。
總之,短短幾個月的見習實習經歷,在老師及督導的陪伴指導下,在佛德實習機構協助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢技能和水平有很大的進步與提高。今后我將繼續(xù)細致深入學習,計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認知行為治療及個人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請督導繼續(xù)督導我的個案,期望自己早日步入科學、專業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的'咨詢師、督導師的行列。
心理咨詢案例報告篇九
本文通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析,從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析,闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,并從職業(yè)動機、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進行了剖析,闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到,心理咨詢師是一個神圣的職業(yè),深切地感受到心理健康的重要性,感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程,更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
我出生在一個普通的工人家庭里,父母都是普普通通的工人,他們都很能吃苦、也很勤勞,我還有一個大我八歲的姐姐,我們的關系很好,最重要的是我們的父母很愛我們。
我還記得小時候我很少干活,總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動當中,但是父母是很支持我學習的,只要是關于學習的時間,都不會來讓我干家務,但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長,嫉妒心理和攀比的心理也在滋長,還記得初中的時候有一次,我哭著跟他們要電視,因為一上學大家都在一起談論哪一檔的節(jié)目,多么多么的精彩,我聽了之后很是嫉妒,但是父母也不跟我說為什么不買,終于在大年三十那天買回來了,后來才知道,錢都是借的。
還有一次不懂事是在我,初中畢業(yè)后,在焦急的等待著,高中的通知書,其實我心里也沒有底,究竟能不能考上,但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當夏天一個午飯的時候,父母在吃飯,媽媽問了我一句:如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句:什么也不做!為什么這么說呢,因為心里一直怨恨家里窮,沒有錢,如果有錢的話,我不就很幸福了,學技能等等可以隨心所欲。后來上高中后,我爸爸才跟我提起當時的那個情景,因為我那一聲回答,我媽媽差點噎著,上火了很長時間。
上高中后,開始了獨自一個人的離家生活,長期在學校住宿,省吃儉用,父母為了供我讀書,工作的很辛苦,那時候開始我才體會到了父母的不容易,于是好好讀書,終于如愿以償的考上了大學,甚是高興,從此開始了我大學人生的生涯。
大學畢業(yè)后,又一百八十度的轉變,迎接社會帶來的不分配的挑戰(zhàn),我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作,期間受到了很多的挫折,雖然知道工作是快樂的,但是生活是現實的,在經受了多次的挫折之后,我為自己做了明確的定位:我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情,挑戰(zhàn),目標,我開始分析著自己的心理變化,這時候才真正的意識到我成人了,雖然比別人略晚了一點。
我總結我的最好的品質有:第一就是這么多年的成長以來就是自信,一直很自信,第二就是堅持,我深信只有堅持之后才能有所收獲,成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘,第三是樂觀,當困難來臨的時候都能樂觀面對,第四就是勤奮,勤能補拙,我承認自己一點都不聰明,第五就是團結,我能團結身邊的伙伴一起奮斗,結合我的五個品質我給自己定位了人生觀:勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上,堅持目標和理想,全力以赴去奮斗去拼搏,善惡分明,實現夢想,通過心理的學習幫助更多的人實現理想走出困境。
我覺得自己需要加強的地方主要有:
1、將自己的人生目標再次明確,并且樹立小的階段目標。
2、繼續(xù)學習,并且要多學習。
3、更多的學會照顧他人,關心他人。
4、能學會舍掉和追蹤,有時適時的放棄,得到的會更多。
5、行動,眼睛是壞蛋,雙腳才是好漢,有目標就要行動,且不能三分鐘熱血。
當看到自己具體目標和理想的時候,心情就會很好,很敞亮,有動力,所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說我的缺點是缺乏思考,行動太快,做事不夠細致,優(yōu)點是熱心腸,團結人,是一個值得交心交情的朋友,適合做一生的知己。
我為什要成為職業(yè)心理咨詢師。
理由一:在我不斷成長成熟的過程中,看過很多人的成功與失敗,當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候,他們非常需要一位好老師、好朋友,能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對,如何解決那些問題,所以我要成為一名心理咨詢師,我不僅要幫助他們解決困難,更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友,,幫助他們打開心門,走出精神和心理的困境。
理由二:我是一個很愛交朋友團結人的人,我有多年的語言表達經歷,并且我喜歡表達,喜歡把自己的想法,當然是好的想法和建議,在第一時間告訴我身邊的人,當他們能夠從中吸取一些些經驗的時候,我就很興奮,更能激發(fā)我的動力。
心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑,而要合理疏導和宣泄。曾經我是不會發(fā)脾氣的人,刺激太過分了,也非得經過理智的命令情緒才能釋放出來,給人感覺很木訥,自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現,其實也是一種人際溝通的有效途徑,能夠讓對方及時感受到你的感受,明確自己行為的底線,避免給自己造成更深的傷害和被動。
我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識,對咨詢助人有興趣、有熱情,好學肯鉆,這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學科的理論知識和專業(yè)技能,更進一步的自我心理成長,以及更加成熟練達的人情。加強專業(yè)理論和技能的學習和提高,更加深入了解各種社會人群,不斷加強自我修養(yǎng),促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。
在咨詢實踐過程中,我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法,自身的經歷和眾多的案例給我這么一種認識:很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時期,因為家長、學校或者其他重要人物的不正確的甚至扭曲的價值觀、成材觀,或者不當的教養(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時有效的處理,在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學生做人生曲線團體咨詢時發(fā)現,大多數的學生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關,即大部分人的人生目標其實就是為了實現其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。
每一個成人心中都有一個孩子,甚至每一個人都是孩子,這是我悲天憫人情懷的`認識基礎。我很贊同這么一句話:天下只有一種人,就是被關心的人。
基于這樣的認識,我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中,能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二,無所謂對錯,無所謂罪過的孩子的事情,回到遭受創(chuàng)傷的童年,把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎,重新建立正確的和積極的人生觀、價值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實,是一個理性能夠控制激情的人。如果相反,來訪者是一個具有偏執(zhí)性人格特質,或者特別情緒化,被自己不良情緒所左右而無法理智的人,那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題。
基于對人性的基本認識,我發(fā)現自己心中也有一個孩子,需要別人的關心和愛護,呵護和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產生反移情的根源之一。另外一個就是自己的理想主義氣質,在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產生反移情。
至于面對心理壓力,我的應對方法是運用放松法進行放松,通過做自己感興趣的事轉移注意力,也可以進行積極的心理暗示,然后勇敢面對。對于同事的贊許,我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責難,我會首先接受,再進行分析,有則改之,無則加勉,我感謝一切關注我的人,無論是贊許還是批評和責難,人的成長既需要風和日麗的呵護,也需要狂風暴雨的洗禮。
心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)和行業(yè),是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的,獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業(yè)是神圣的職業(yè),但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢這個職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化,使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對于自己,一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長,逐漸成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個目標是團結同行,建立各種可行的模式,進行規(guī)?;\作,將心理咨詢這個職業(yè)做成一個行業(yè),以幫助更多的人群。一對一的咨詢,畢竟規(guī)模有限,成效有限??傊?,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,心理咨詢行業(yè)的開拓者,這就是我的職業(yè)奮斗目標,也是終身目標。
心理咨詢案例報告篇十
海洋是一個做事比較較真的男人,同樣對于愛情方面也不例外。但是,不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸:她老公經常不在家,也不給她家用,還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么,在和這個女人的接觸中,他發(fā)覺他對她一切都很在乎,沒有事情閑下來的時候經常想她,海洋想:“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關懷下,這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后,這個女人突然告訴海洋,在他之前,她已經和另外一個男人交往了,而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好,曾經在這個男人坐牢的時候,默默照顧這個男人的父母,并等著這個男人出獄,現在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說:和他老婆結婚是感恩,并不是愛他的老婆,現在愛的是她。這個男人對她很關照,他們也已經發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后,覺得無法接受,但是經過一段時間的考慮,他還是像以前一樣對這個女人好,她也很少再找那個男人了,海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是,七夕的前幾天,這個女人回家辦事,和那個男人又見了面。她對海洋說:“這次見面是要和這個男人說清楚,讓他不再找她?!钡莻€男人拿到了她的手機號碼,不停的利用各種方法和她通話,從此一切就變了。這個女人告訴海洋,她很為難,和海洋在一起,她感到安全、踏實;和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起??偸且猿臣芙Y束;而和海洋在一起則不是這樣,因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說:“她愛海洋,也愛他?!敝钡浆F在,她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起,一方面又不停的和那個男人聯系。海洋認為他不在的時候,他們兩個可能也在一起。
了解了事情的原委,確實能感覺到你是個做事認真的人,而且心地很善良。在你與她的`交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了,沒事的時候會想她,這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前,你面臨的情況是:她是一個已婚者,有丈夫有孩子;她還與另外一個男性關系密切;而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關系,使你進退兩難,是繼續(xù)交往還是就此停止,是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦,往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚:在這個關系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感;是異性給你帶來的愉快;是要與她保持密切的關系,還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的想法?其實,無論是什么樣的目的,都要看它是否可以實現,實現的條件是什么,是不是你可以把握的。
另外,我們還可以從這樣的角度來分析,如果不繼續(xù)與她交往,會給你帶來什么好處:
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿,這個世界除了男人都是女人。
2、內心可以不再壓抑,明確表達內心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往,會給你帶來哪些不好的方面:
1、內心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處:
1、你給她的關懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”,這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往,會給你帶來哪些不好的方面:
1、她是已婚者,有丈夫,有孩子,以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關系,這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結果難以預料。
這些分析只是根據你的述說內容進行的,你還可以根據你的具體情況,沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響,可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決,你能向我說出你的苦惱,這足以說明你內心的力量是很強大的,知道在困難的時候尋找專業(yè)的幫助,相信你有能力走出困境,開始新的生活。
心理咨詢案例報告篇十一
與來訪者見面,第一次談話通常稱為“初次晤談”。初次晤談可以很正式的進行,也可以不太正式的進行,這取決于晤談的目的與需要。初次晤談可以包括診斷或初診。在一般社區(qū)與學校機構,初次晤談通常不包括診斷。
一)初次晤談的目的
說明并建立基本規(guī)范
收集資料,進行對來訪者的了解或診斷
與來訪者建立良好的咨詢關系
透過洽談,同時進行診斷與咨詢
評估心理咨詢對來訪者的適度性
二)初次晤談登記表的設計與使用
1.登記表的內容
基本資料:姓名、性別、出生年月、年齡、地址、電話、婚姻狀態(tài)、學歷及職業(yè)。
主要問題或咨詢事項
介紹人或轉交介機構
心理健康史
緊急聯系人與電話
2.初次晤談登記表的使用方式與時機
來訪者第一次來見咨詢師時,可以利用等候的時間,填寫登記表,或者等來訪者進入會談室,在初次進行會談之前,咨詢師可以先請來訪者填寫登記表,等來訪者用兩三分鐘的時間填寫好之后,再開始晤談。
3.初次晤談登記表的用途
1)行政用途
2)臨床用途
3)研究上的用途
三)初次晤談的細節(jié)
1.準備會見來訪者
在你第一次會見一個新的來訪者之前,在一個安靜的地方花上十分鐘時間好好準備一下,可以按下列的提示進行一次角色扮演。傳達你的職業(yè)威脅,對咨詢師情緒管理的技術是:
在會談之前,花時間“集中”自己。記住,有些來訪者會感到被他們的困難所壓倒,因而常會對與你的第一次會面感到焦慮。記住自己處于一個權威的位置,你擁有知識和技能幫助并能指引你和來訪者一起度過這第一次會談。
如果你在會談中感到焦慮,集中注意力保持你身體的靜止和鎮(zhèn)定。有節(jié)奏地呼吸,并措辭要簡約。少一點總比多一點好。
2.介紹自己,稱呼來訪者。
3.注意穿著打扮
4.初次晤談的內容
咨詢師應熟記初次晤談的談話目的在于說明基本規(guī)范、建立治療關系,以及問題的了解與診斷。因此,初次晤談的內容,便是圍繞著這些話題進行,說明應該交代的基本規(guī)范,而不會被來訪者主導了晤談時間與主題。原則上,治療師可以用1/2到2/3的時間,對來訪者的問題和困擾進行了解,再用剩下的l/2到1/3的時間,說明基本規(guī)范,進行心理健康檢查,以及補充詢問有關醫(yī)療史與診斷的資料。
5.當場或事后作紀錄
進行初次晤談時,咨詢師可以一邊問診,一邊略作紀錄。在收集關于來訪者的生長史、家庭史、醫(yī)療史以及診斷資料時,為避免事后忘記或記錯,治療師可以在現場略作紀錄,等來訪者離開晤談室之后再加以整理。治療師不妨對來訪者說:“有些資料我需要用紙筆記錄下來,不然會記不住。”
一般在危機處理及平常的心理治療時,咨詢師應避免一邊晤談一邊記錄。過多的當面記錄,容易使咨詢師和來訪者分心,個案說話時,也會比較有所顧忌。作紀錄的原則是:為了診斷而進行的初次晤談,可以當場作紀錄。為了心理治療而進行的晤談,則盡量在事后才作紀錄。
6.結束初次晤談
咨詢師在初次晤談時,應預留大約10分鐘,做準備結束的工作。治療師可以對來訪者說:“我們還有10分鐘就要結束今天的談話,我想利用剩下的10分鐘,告訴你我的建議,以及討論以后的安排?!弊稍儙煂ξ钫剷r間的掌握愈清楚,愈能夠有效地進行心理治療。
經過將近一個小時的初次晤談,咨詢師可以利用最后的10分鐘,補充詢問一些應該問而沒有問的事情,或者,在對來訪者的心理問題有了一個大概的了解與診斷之后,簡單扼要地說明治療師對來訪者問題的了解與診斷,并回答可能的疑問,或者針對來訪者的`問題與診斷,提供適當的臨床建議,包括接受心理治療或進一步接受心理科的心理測評或精神科的診斷或藥物治療。
對于需要接受心理治療的來訪者,咨詢師盡可能與來訪者談妥大概需要多久或幾次的心理治療,以及每次晤談的時間。約定晤談時,最好安排每周晤談一次,每次固定在星期幾的幾點鐘。咨詢師最好把約談的時間寫在約談卡上面或名片背面,以方便來訪者記住每次晤談的時間與地點。
學習初次會談技巧,練習初次晤談登記表使用和初次晤談的細節(jié)。
咨詢員:“你是許同學嗎?”
來訪者:“是的?!?BR> 來訪者:“張老師,每一項都要寫嗎?”
咨詢員:“請你盡量寫,對于不想寫的地方就空白。”
咨詢員:“許同學,在你告訴我你怎么會想來談話之前,我想先說明一下有關心理治療(咨詢)的基本規(guī)則,讓你多了解一下我的工作,可以嗎?”
來訪者:“可以,請說?!?BR> 咨詢員:“首先,心理談話的時間是事先約定的,每次晤談時間是50分鐘,如果你預約了時間卻不能來,那么請你盡早打電話來取消,這樣子我就不需要一直等你,也可以把時間讓給有需要的人。
來訪者:“我了解,沒有問題。”
咨詢員:“第二點是有關保密的限制,你在這里的談話,沒有經過你的同意,我是不會告訴別人的,不過保密還是有限制的。如果你的談話內容,是有關自殺或傷害自己的事情,有關殺人或傷害別人的事情,是有關兒童虐待的事情,或有關危害公共安全的事情,這些事情涉及生命安全的話,我就會告知你的家人、醫(yī)院或有關當局,這是為了保護你和別人的生命安全,請求更多的人來幫助我們。有關保密的限制,你有沒有問題?”
來訪者:“沒有?!?BR> 咨詢員:“最后一點,是有關心理談話的責任和工作分配,你的責任和工作就是要能夠按時來,要主動開口說話,以及想到什么就說。我的責任和工作就是透過你告訴我的一切,來幫助你自我了解,協助你探討你想討論的事情,提供你不同的觀點和角度,幫助你了解自己的問題和你的各種決定。對于你我的責任和工作方式,有沒有問題?”
來訪者:“沒有問題?!?BR> 咨詢員:“好,如果對我以上所說的三點都沒有問題的話,我想先請你談一談,你怎么會想要來心理談話?”
來訪者:“我無法集中精力學習,上課時老是開小差?!?BR> 咨詢員:“一節(jié)課45分鐘,你有多少時間在開小差?”
來訪者:“大概15分鐘吧。”
咨詢員:“你希望達到什么樣的程度?”
來訪者:“當然是一點也不開小差最好?!?BR> 咨詢員:“你認為有可能達到嗎?”
來訪者:“當然,他們都在集中和精力的學習,為什么他們不開小差呢?”
咨詢員:“你問過他們么?”
來訪者:“沒有,看他們這么專注的學習,即使有分神的時候也是偶爾。”
咨詢員:“你是怎么開小差的?”
來訪者:“比如,聽課時突然冒出一個念頭:別人的成績超過我怎么辦?”
咨詢員:“你認為別人沒有這個想法嗎?”
來訪者:“也許有,但我與他們不一樣,我不能不考上大學?”
咨詢員:“為什么呢?”
來訪者:“考不上大學沒前途?!?BR> 咨詢員:“好了,許同學。你的問題我基本了解了,而且時間也快到了。根據我們今天的談話,我認為你的問題不是太大,我建議你先接受5次咨詢如果不夠,我們可以再延長。如果你的情況不需要10次談話,我們可以隨時結束,你認為如何?”
來訪者:“好的?!?BR> 咨詢員:“我們的談話安排在每個星期的這個時問,也就是每星期三上午11:10分,你方便嗎?”
來訪者:“沒問題?!?BR> 咨詢員:“好的,我們今天就談到這里,下周三再見?!?BR> 整個咨詢下來,我發(fā)現在這過程中存在著以下的這些優(yōu)缺點:
優(yōu)點:
1.在這整個咨詢過程中,目光能很好的注視來訪者,聲音平和,語速、語調中等。
2.能夠較好的向來訪者介紹自己。
缺點:
1.咨詢過程中顯得有些緊張,有些不必要的小動作。
2.對于咨詢當中出現的冷場處理的不夠好,導致咨詢多次中斷。
針對這一缺點,我覺得最主要的原因是自己的經驗不足,掌握的知識不夠牢固。
心理咨詢案例報告篇十二
在人際關系復雜的職場中,總有那么一些人因無法適應而形單影只,受人排擠,甚至因此出現心理健康問題。你需要人際關系心理咨詢嗎?下面給大家介紹幾個案例,看看身邊有沒有情況類似的朋友,要勸他們及時就醫(yī)。
一般資料:男28歲集體企業(yè)員工未婚宗教信仰:無。
主訴問題:人際關系不良,跟領導、同事處理不好關系。
來訪者自述:
我是在集體企業(yè)上班的,在集體企業(yè)中人脈關系是很重要的,好的人脈關系意味著在升職、獎金以及提拔方面會占有優(yōu)勢。但是我目前遇到的問題就是無法很好的處理人際關系問題,經常會有領導給我穿小鞋。
大學畢業(yè)之后直接到這家企業(yè)應聘,之后也順利被錄取。由于是集體企業(yè),福利、待遇以及工資各方面都很好,自己也很滿意。在這樣的企業(yè)里最重視的就是人脈關系,但這偏偏就是我的弱勢,以前在大學的時候我也很少去跟同學交往,人際關系也不是很好,那時候我雖然也意識到這是個問題,但是由于對我沒有什么影響,所以我就沒有理會?,F在出來工作了,我不得不處理這個問題,這個問題可能關乎著我的事業(yè)以及我的前途命運。
咨詢師深入詳細的了解之后,發(fā)現來訪者經常在領導面前不重視領導說過的話,而且態(tài)度比較高傲,領導講話常常不服氣,性子比較傲氣,在同事的相處過程中也存在這個問題,漸漸的同事都不喜歡跟他交往,讓來訪者很困擾。
在咨詢師的幫助下,來訪者意識到了自己在人際交往的過程中,帶給別人的感覺是高高在上的,同事對他的這種高傲的態(tài)度很不屑,所以人緣也不好。
在與領導接觸中,來訪者還存在有時候不尊敬領導,對領導不耐煩,種種的不良表現使得領導對其印象更不佳,所以經常刁難來訪者。
咨詢師提示來訪者:自己與領導的關系是什么樣的一種關系。領導是自己的直接管理者,管理者是發(fā)號施令者,自己是執(zhí)行者,當發(fā)號施令者決定讓執(zhí)行者這樣做時,執(zhí)行者需要遵從發(fā)號施令這的方式去執(zhí)行,或者提供相對的意見,而不是違反發(fā)號施令者的命令,使得發(fā)號施令者的威嚴無處存放。而在與同事的交往過程中,自己與同事是平等的,但是來訪者沒有意識到這個問題,對于同事的有些觀點以及做事方式常常表達出來一種蔑視以及高高在上的態(tài)度,導致同事也不喜歡與其交往。
小蘭今年23歲,目前在一家公司從事財務統(tǒng)計工作,工作內容比較枯燥機械。由于她的人際關系出現了問題,影響到了她的精神狀態(tài),最終她不堪忍受痛苦,向心理醫(yī)生在線咨詢。
小蘭訴說到:我從小就不太合群,朋友極少,到現在差不多沒有朋友,從畢業(yè)到現在4年了,一直在找工作與換工作之間。一般都是我的人際關系問題,因為不合群,一般的老板都認為我沒有團隊精神,所以試用期一結束就被炒掉。
到現在為止,我的自信與自尊差不多已經降到了零,同事覺得跟我在一起壓抑很悶,不怎么跟我說話。我就是對什么都沒什么興趣,除了電腦以外。我喜歡與電腦有關的一切,喜歡上網下象棋??偸菦]什么高興的事,很無聊提不起情緒,年輕輕的沒點朝氣和活力,都快忘了應該怎樣笑了,成天臉上沒什么表情,反應有點慢,記憶力下降。
對于小蘭的這種情況,心理醫(yī)生分析到:小蘭的人際關系問題部分是由于自卑。過于自卑的人成為職場單兵的可能性很大,總是想著大家是否能接受自己,所以做事情的時候放不開手腳,跟人說話的時候也是客客氣氣,讓大家有一種距離感,在辦公室里就會顯得像個局外人。
事實確實如此,如果你跟別人客氣,別人也會跟你客氣,而你又會從別人客氣的態(tài)度中推測別人是和你保持距離的,從而更加不敢接近其他人,形成一種惡性循環(huán)。因此,心理心理專家建議像小蘭這樣的職場單兵可以先從改變自己的說話語氣開始,適度地與同事開玩笑,不要那么緊張,時間長了,自然能和同事們打成一片。
賈某,男,23歲,中專畢業(yè),已工作。賈某的母親發(fā)現生活中孩子不愿意和別人交往,說話不帶感情,做事思想不集中并且動作慢。于是,通過網絡找到了郭老師。
在利方心理咨詢中心,郭老師和賈某、賈某的母親分別做了有效的溝通。通過耐心的溝通,郭老師了解到賈某在學校時被同學欺負,學習成績也不理想。母親對賈某的教育方式過于嚴厲,賈某受到父母的批評,心理承受力差,想到過自殺。父母經常在賈某面前發(fā)生爭執(zhí),在賈某13歲時,父母離婚。賈某和父母的情感過于淡薄。無論是生活中還是學校里,賈某都不愿意和別人溝通,我行我素。賈某成年后參加工作,沒有養(yǎng)成好的生活習慣,工作積極性也不高,經常受到領導批評。
郭老師采用一些心理治療的方法,幫助賈某了解自己,給予賈某正確積極的人生態(tài)度,幫助賈某的母親調整好對待孩子的方式和態(tài)度。最后,賈某開始愿意和身邊的人良好的溝通,找到了自信,和母親也能融洽的相處。賈某的母親非常感謝郭老師的幫助。
心理咨詢案例報告篇十三
畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學院主管。適應實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于xx年6月建成并投入使用。xx年建成的培黎校區(qū)團體輔導室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合,擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。
首先,此次實習,我深深體會到了積累知識和經驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習,當面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質上去。每當遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當的范圍的時候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內外分裂的感覺讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應該樹立一個長遠的目標,然后制定幾個近期的目標,不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經驗真的是很少,所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認識到了,要把書本上面的東西和實際結合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急??傊?,兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。
心理咨詢案例報告篇十四
經過整個實習期,我發(fā)現實習就是從理論學習,到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學習,如果反復學習也沒有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。
因此,督導就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準個案的主要問題與應對策略,再回到咨詢室中應用驗證,出現疑問再回來與督導討論。
這樣反復,就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
心理咨詢案例報告篇十五
在生活中,我們經常會遇到種種問題和困難,這些問題往往會影響我們的情緒和生活質量。而心理咨詢作為一種面對這些問題和困難的有效解決方式,在現代社會越來越受到人們的重視。本人通過參加心理咨詢案例培訓,深入了解和實踐了心理咨詢的基本方法和技巧,擁有了更加全面和深入的心理咨詢知識和技能,同時也有了更深刻的心得感悟。
第二段:實踐過程
在心理咨詢案例培訓中,我們參與了一個群體心理咨詢的模擬案例。通過與其他學員的配合和老師的引導,我了解到群體心理咨詢的特點和方法,比如怎樣理解和處理群體成員之間的關系、怎樣針對不同的問題提供有效的支持和援助等。在這個過程中,我也學會了如何提問、如何傾聽、如何反饋等基本技能,并深刻感受到了它們在實踐中的價值和意義。
第三段:感悟和收獲
在參加心理咨詢案例培訓的過程中,我最深刻的收獲之一是學會了關注和傾聽他人。只有真正地傾聽別人的心聲,才能感知到他們的情緒和需要,才能理解他們的想法和行為。同時,我還明白到在心理咨詢中,不能簡單地給出建議或指導,而應該通過引導、反思等方式,讓受訪者自己思考和找到有效的解決方案。這不僅提高了受訪者的自我認知和自我解決能力,同時也豐富了自己的心理咨詢技能和方法。
第四段:應用與拓展
在實踐過程中,我發(fā)現心理咨詢的方法和技能不僅可以應用于心理咨詢,而且可以用于其他許多領域。例如,在企業(yè)中,可以將心理咨詢的方法和技能應用于員工的心理健康教育和培訓中,提高員工的自我認知和情商,以提高企業(yè)的績效和競爭力。在教育領域中,可以將心理咨詢的方法和技能應用于師生關系的處理和學生心理健康教育中,以提高學生的情商和綜合素質。因此,學習心理咨詢的方法和技能,不僅可以提高自身的心理健康素養(yǎng),還可以為其他領域的發(fā)展和人們的生活帶來積極和正面的影響。
第五段:結語
總之,參加心理咨詢案例培訓,是一次全面而豐富的學習體驗。通過學習和實踐,我不僅獲取了更深刻和全面的心理咨詢知識和技能,還體驗到了關注和傾聽他人的重要性和意義,并在實踐中感悟到了更廣泛的應用和拓展。因此,我相信,只要將所學的方法和技能有效地運用到實踐中去,就能給自己的生活和周圍的人們帶來更多的積極和正面的影響。
心理咨詢案例報告篇十六
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。
接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
心理咨詢案例報告篇十七
20__年心理咨詢工作在學院黨委高度重視下,心理咨詢室全體工作人員,面對新形勢,努力工作,迎接挑戰(zhàn),主動出擊,扎扎實實地為學生服務。現將一年來的工作情況總結如下:
心理咨詢室自開學起即向全體學生開放,心理輔導老師以其認真負責的態(tài)度接待來訪的每一位同學,幫助同學們解決在大學生活適應、學習、人際關系、情緒調節(jié)、生涯規(guī)劃等方面遇到的問題,幫助同學保持健康的心理狀態(tài),提高自己的生活質量。在輔導的過程中,我們發(fā)現三類問題值得關注。一是大一新生進校適應問題;二是學生情感問題;三是大三學生就業(yè)前焦慮問題。對于這些問題,一方面我們盡量給予學生更多的關心與輔導,另一方面通過上課、團體輔導等形式給予幫助。
二、完成了大學生的心理測試工作和心理健康檔案的建檔工作。
建立大學生心理健康檔案,是心理健康教育中心的重要工作。20__年十月份,對__級學生進行了心理測試,對每位同學建立心理檔案,并對一類學生進行了約談。
三、開展了有特色的心理健康教育活動。
我們在今年五月份成功舉辦了第四屆心理健康教育宣傳月活動,形式多樣,內容豐富,受到師生好評。如播放心理電影《暖春》、心理知識手抄報展、心理漫畫展。在12月1日世界法定艾滋病宣傳日,為了呼吁大學生積極響應和關注世界,關愛生命,我們舉辦了一次有意義的漫畫展活動,宣傳預防“艾滋病”,有利于同學們增長知識,培養(yǎng)一顆關注生命,關注健康的心靈。
四、繼續(xù)主辦一個宣傳欄和一份報紙。
繼續(xù)主辦《心靈之越》專題宣傳欄。辦好《心靈之約》導報,登載心理咨詢中心動態(tài)、學校內的受廣泛關注的新聞報道、心理知識、學生的心靈感悟文章等。每期1200份,分發(fā)到每個寢室。
五、繼續(xù)指導學校的大學生心理協會。
對心協干部和骨干會員進行培訓,對協會活動給予大力支持和指導。例如:召開心理班會《新生適應專題》、《我的'大學生活》等。
此外,我們還通過網站、設立心理信箱等形式,開展大學生心理健康教育宣傳月活動等形式,進行心理健康教育知識的宣傳和普及,營造了良好的心理健康教育氛圍,提高了全校師生對心理健康的認識,取得了良好的效果。
心理咨詢案例報告篇十八
段落1:引言(150字)
在日常生活中,人們可能面臨各種各樣的心理問題,例如焦慮、抑郁、工作壓力等。心理咨詢是一種傾聽和幫助個體解決這些問題的方法。在這個過程中,心理咨詢師不僅只是提供建議和指導,還會分享一些案例給被咨詢者。本文將探討分享心理咨詢案例的效果以及在實踐中所獲得的體會。
段落2:案例分享對被咨詢者的影響(250字)
分享心理咨詢案例對于被咨詢者來說,具有積極而深遠的影響。首先,案例的分享可以幫助被咨詢者認識到自己并非獨一無二的遭遇問題,有時候他們可能會覺得自己是個例。案例的分享可以幫助他們看到其他人也曾面臨過類似的困境,從而通過彼此的經驗和故事,找到一條更好的解決途徑。
其次,案例的分享能夠幫助被咨詢者更加客觀地觀察和分析自己的情況。他們可以通過借鑒他人的經驗,更加準確地認識自己,幫助他們更好地了解自己的需要和目標。這種客觀的視角有助于被咨詢者更好地面對問題,并采取更有效的解決方法。
段落3:案例分享對心理咨詢師的作用(250字)
通過分享案例,心理咨詢師可以更好地與被咨詢者建立信任和聯系。在心理咨詢中,建立信任是至關重要的一步,因為只有在相互信任的基礎上,被咨詢者才會更愿意與咨詢師交流和分享自己的問題。通過分享案例,咨詢師可以向被咨詢者展示他們有著豐富的經驗和專業(yè)知識,從而增強被咨詢者對咨詢師的信任感。
此外,通過分享案例,心理咨詢師還可以幫助被咨詢者更好地理解心理問題和解決途徑。案例分享可以為被咨詢者提供一個具體的實例,從而幫助他們更好地理解問題的本質和可能的解決方案。此外,通過分享案例,心理咨詢師還可以傳授一些實用的工具和技巧,幫助被咨詢者更好地應對和處理心理困境。
段落4:案例分享的注意事項(200字)
在分享案例時,心理咨詢師需要注意一些事項。首先,咨詢師應該確保分享的案例是經過充分授權的,保護被咨詢者的隱私權。咨詢師應該盡可能地刪除或修改個人身份信息,確保被咨詢者的隱私得到保護。
其次,咨詢師應該選擇合適的案例進行分享。案例的選擇應該與被咨詢者的問題有關,同時也要考慮到被咨詢者的背景和經歷,以保證案例的分享對被咨詢者有幫助。
段落5:結論(350字)
分享心理咨詢案例作為一種心理咨詢方法,在實踐中起到了積極的作用。通過案例分享,不僅可以幫助被咨詢者更好地認識自己和解決問題,還可以幫助心理咨詢師與被咨詢者建立信任和聯系,提高咨詢效果。
然而,在分享案例時,心理咨詢師需要注意保護被咨詢者的隱私權,并選擇合適的案例進行分享。只有在確保隱私得到保護的前提下,分享案例才能發(fā)揮積極的作用。
總之,分享心理咨詢案例是一種有效的心理咨詢方法,對于幫助人們解決心理問題和建立健康心理有著積極的影響。心理咨詢師應該在實踐中不斷總結經驗,進一步提升自己的咨詢能力,以更好地服務被咨詢者的需求。
心理咨詢案例報告篇十九
本學期我校認真貫徹市、旗關于學校心理健康教育的有關精神,根據中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學習心理學,進一步了解中學生的心理特點等理論知識,使我受益匪淺。
一、問題明顯,類型多元:
現在中學生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨尊,自私自利,厭學,攻擊性強等心理問題。而我以學生朋友的身份出現,與他們平等對話交流,與學生建立相互信賴、相互依存的關系。高年級同學感到學習壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”?。械湍昙壠毡榇嬖诘氖亲晕仪榫w、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
二、真誠以助,調整心理:
1、幫助七年級和高一級學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;教他們如何喜歡與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的.健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
三、不斷總結,實踐提升:
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點:
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭的咨詢者進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習,并做好回訪。
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負擔,增強了學習、生活的自信心,逐漸恢復了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學習,掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我將一直朝著這個目標邁進。
20__年6月。
心理咨詢案例報告篇二十
老師你好,我的問題是跟朋友或者別人一起的時候總是很緊張,不能放松,不是因為我喜歡他或者什么,是因為我總覺得不知道要說什么,總是強迫自己找些話題說說,但是就是找不出話題來,說一兩個話題就沒話說了,跟著我自己就會陷入一個很辛苦很緊張的狀態(tài)下.
所以我都不想與人接觸,因為我對著一個人都不知道要跟他說什么才能跟他溝通,總是想說什么,但是又想不出來要說什么,這個太況好痛苦,我現在都不想和朋友見面的,寧愿自己呆在家里反而輕松多了,這應該是因為我不夠自信造成的,我自小家里管得很嚴,現在大學剛畢業(yè)了,但是這個問題是我從小到大都一直存在的,一直纏繞了我十幾年。請幫幫我.
金屬質感分割線。
咨詢師回復:
你好,這位朋友:
正如你所說的,自己不夠自信,嚴格的家庭教育使你沒有多少社交的經驗和技巧.父母留在你心里面的陰影、自我潛能沒有得到充分發(fā)揮,使你在面對別人時不知道該如何表現自己.這個問題可以從以下角度進行分析:
1、缺乏與人交往的經驗。
人的人際交往模式是小時候在原生家庭中和家人互動形成的.如果小時候沒有良好的人際關系體驗,長大后也很難和人建立融洽的人際關系.
2、不夠自信。
這種不自信來源自自我接納度不夠,在家庭教育模式中沒有得到父母的任何和贊揚,孩子也很難認可自己的價值.這樣的孩子一般沒有或很少有和父母深層的情感交流,做為孩子的天性又非常需要這種親情.這對導致孩子面對父母時非常在意自己的一言一行是否能得到父母的認同,而父母又很少給予正面的反饋,所以孩子總是在猜測父母的心思.在壓力、恐懼和矛盾中,更加不知道自己該怎樣做才對.這是后來你的人際關系模式的原型.
3、性格方面。
我自我心理學的角度看,這種環(huán)境下成長起來的孩子,人格的外部有一層厚厚的殼.這種殼是在長期的壓力下形成的外界壓力、規(guī)則的內化和自我保護結構的混合體.即使以后不和父母生活在一起,這個殼仍然會繼續(xù)存在.這個殼會阻礙一個人的自發(fā)性和統(tǒng)一性.個體無法清晰體驗內在的情緒和感受,也無法體會他人的內心和情感,更無法體會人際關系中的真實互動現象.
心理咨詢案例報告篇二十一
書讀透,理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎知識相結合,不可教條,不可死讀書本。必須擠一切時間學習,不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績。
二、以教程為根本,至少復習兩遍,系統(tǒng)復習一遍,在理解的基礎上記憶。再概括地復習一遍,條目記憶為主。如時間充分,考前最好有重點地瀏覽一遍,強化記憶。調整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經如此,復習啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復習?編制具體內容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復習。
三、平時學習就要細致扎實??记皬土曇陀^冷靜。首先,在腦海中形成心理學的整體框架。其次,對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡。學習中分清主次,對易混淆的內容進行歸納對比分類。
綜合建議:
1、學習:在學習過程中,可推廣學習小組的形式,建議2個或多個學員即可。在相互督促的同時,按照遺忘曲線的規(guī)律,將培訓教程條理化系統(tǒng)理解,增強記憶廣度。
2、復習:在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎上,進行多遍瀏覽,鞏固學習效果。
3、考試:單選涉及知識掌握扎實,按照第一感覺,達到一搭眼就能弄準,做到選出即涂卡;多選達到知識的再認,按照第一感覺,選出即涂卡。
心理咨詢案例報告篇二十二
2017心理咨詢師考試案例分析(精選)
一般資料:求助者,女性,21歲,職業(yè)高中畢業(yè),某超市收銀員。
案例介紹:半年多前求助者下夜班后獨自回租住地途中遭遇搶劫,求助者當時非常害怕,落荒而逃。求助者從此不敢在晚上單獨行走。晚上偶爾一個人走在街上,眼球就浮現出當時被搶劫的情景,立即感到胸悶、心慌、全身發(fā)抖、四肢及手腳出冷汗。白天一個人走在街上,癥狀反映稍輕。為此總需要和同事調班,不能調班時,必須和他人結伴而行。求助者覺得自己年紀輕輕晚上不能單獨行走實在是個大問題,有幾次逼著自己獨自上街,但最終都因極度害怕中途逃走。為此不得不調換了工作。新單位一般會按時下班,但生活中總有晚上需要外出的時候,求助者無法擺脫對晚上獨自在街上行走的恐懼。求助者現在無法安心工作,拒絕參加老鄉(xiāng)、同事間在晚上進行的各種活動,也沒心思談戀愛,情緒低落,甚至想輕生,但下不了決心,迫切要求解決問題,自己主動前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者內向,做事嚴謹,工作勤奮努力,人際關系良好,半年前遭遇搶劫,后不敢晚上在街上獨自行走。"
1[多選題]對該求助者心理咨詢師還需重點了解的資料包括()。
(a)戀愛的情況
(b)成長經歷
(c)收入情況
(d)認知特點
2[單選題]按許又新的評分標準,對該求助者社會功能受損的評分是()。
(a)1~2分
(b)2~3分
(c)3~4分
(d)4~5分
3[單選題]對該求助者的初步診斷可能是()。
(a)焦慮神經癥
(b)抑郁神經癥
(c)恐懼神經癥
(d)強迫神經癥
4[多選題]該求助者拒絕參加老鄉(xiāng)同事在晚上進行的聚會,說明其出現了()。
(a)泛化
(b)人際關系緊張
(c)強化
(d)社會功能受損
5[單選題]對該求助者,恰當的.咨詢目標是()。
(a)不再害怕
(b)恐懼感下降到目前的一半
(c)克服恐懼
(d)堅持每晚獨自在街上行走
6[多選題]對該求助者可以使用的心理治療方法包括()。
(a)暴露療法
(b)陽性強化法
(c)厭惡療法
(d)系統(tǒng)脫敏法
7[多選題]可用于評價咨詢效果的維度包括()。
(a)主觀體驗報告
(b)心理測驗前后對比的結果
(c)周圍同事的評價
(d)晚上能否在街上獨自行走
8[單選題]若求助者把不敢晚上獨自上街當做自己的隱私,心理咨詢師妥當的做法是()。
(a)勸其自己通知單位
(b)考慮保密例外
(c)適當機會通報家長
(d)應當給予保密
9[多選題]咨詢師在咨詢中使用了系統(tǒng)脫敏法,其原理包括()。
(a)反復呈現一個微弱的刺激
(b)求助者全身放松用以對抗緊張
(c)反復呈現多種強烈的刺激
(d)求助者面部肌肉緊張對抗緊張
10[單選題]在實施系統(tǒng)脫敏時,理想的焦慮等級之間極差應該是()。
(a)最大的
(b)均勻的
(c)最小的
(d)變化的
bd b、c ad b abd abcd d ab b