通過總結(jié)心得體會，我們可以體會到努力和付出的價值，激勵自己不斷向前。寫一篇較為完美的心得體會需要一定的技巧和方法。首先，我們要深入思考和回顧過去的經(jīng)歷和體驗，從中梳理出自己的收獲和領悟。其次，我們要對這些收獲和領悟進行歸納和總結(jié)，突出重點，形成一個有邏輯和條理性的結(jié)構(gòu)。最后，我們要注意語言的表達和文字的組織，力求簡潔明了，避免冗長和啰嗦，讓人一目了然。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學習。
成功心理學的心得體會篇一
成功，是每個人都向往的結(jié)果。然而，成功所需的不僅僅是努力和智慧，心理學也起著重要的作用。通過學習心理學的相關知識以及實踐經(jīng)驗，我深深認識到成功是一種心態(tài)，是一種積極向上的思維方式。在這篇文章中，我將分享我對成功的心理學心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
首先，成功的第一步是建立正確的目標。即使我們擁有無限的努力和才智，如果沒有清晰的目標，那么所有的付出都是沒有方向的。心理學告訴我們，設定目標能夠激發(fā)個體的動力，并明確我們的努力方向。目標應該是明確的、可衡量的，并圍繞著我們想要實現(xiàn)的理想和愿望。我個人的經(jīng)驗是，定期審視目標，修正和調(diào)整，確保它們與自身的需要和價值觀相符。只有建立正確的目標，我們才能真正朝著成功的方向邁進。
其次，積極的思維方式是成功的關鍵。每個人都會遇到挑戰(zhàn)和困難，但是我們能否面對困難并從中找到解決辦法，關鍵在于我們的思維方式。心理學研究表明，積極的思維方式可以幫助我們更好地應對困難，增強內(nèi)在的韌性和堅持力。成功的人通常樂觀、自信，并相信自己的能力。他們將困難看作是成長的機會，積極尋找解決問題的方法，并勇往直前。對我而言，當遇到挑戰(zhàn)時，我會告訴自己“我能行”，并尋找積極的解決辦法，這有助于我戰(zhàn)勝困難并向成功邁進。
另外，要實現(xiàn)成功，我們需要培養(yǎng)自律和毅力。心理學研究表明，自律和毅力是成功的重要因素。自律是指為了追求目標而約束自己的能力，而毅力則是在困難和挫折面前堅持不懈的能力。自律和毅力需要長期的堅持和訓練才能培養(yǎng)出來。作為一個學生，我深深體會到，每天按時完成作業(yè)、制定學習計劃并嚴格執(zhí)行、保持良好的作息習慣等都是培養(yǎng)自律和毅力的有效方法。通過訓練，我不僅能夠堅持學習，而且在面對挫折和困難時保持積極向上的心態(tài)。
此外，成功需要我們與他人建立良好的人際關系。心理學研究表明，人際關系對于個人的幸福感和成功的重要性不可忽視。與他人建立積極、支持性的關系能夠提供幫助和支持，使我們更有動力和信心去追求成功。通過建立良好的人際關系，我們可以相互分享經(jīng)驗和知識，互相鼓勵和支持。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)和積極向上的朋友一起學習和交流，不僅能夠提高我的學習效率，還能夠激發(fā)我的積極進取心。
最后，成功需要我們具備適應能力和靈活性。心理學告訴我們，適應能力是人們在面對環(huán)境變化時，能夠靈活調(diào)整自己的行為和思維方式的能力。成功的人往往能夠快速適應變化，靈活應對各種情況。適應能力的培養(yǎng)需要我們不斷學習和拓寬自己的視野，關注時事和新技術(shù)的發(fā)展，積極學習并嘗試新的方法和策略。在我個人的經(jīng)驗中，當我遇到變化時，我會努力適應，不斷學習和改進自己的能力，這為我應對各種挑戰(zhàn)提供了良好的基礎。
總之，成功不僅僅是靠努力和智慧所能實現(xiàn)的，心理學在其中起著重要的作用。建立正確的目標、積極的思維方式、培養(yǎng)自律和毅力、建立良好的人際關系、培養(yǎng)適應能力和靈活性，這些都是成功的心理學要素。通過學習和實踐心理學理論，我深刻認識到成功是一種心態(tài)，一種積極面對問題的方式，只有內(nèi)心強大和正確的心理狀態(tài)，我們才能邁向成功的道路。希望我的心得體會能給大家?guī)韱l(fā)，共同努力，實現(xiàn)成功的夢想。
成功心理學的心得體會篇二
在教育行業(yè)中，一名優(yōu)秀的教師需要具備很多的特質(zhì)，例如教學經(jīng)驗和教育技巧、課程設計和計劃以及對學生的理解和支持等等。然而，成功的教師也需要掌握心理學，這樣可以更好地了解學生的心理需求和行為，從而創(chuàng)造更好的學習環(huán)境。在本文中，我們將通過五個不同的段落洞察成功的心理學心得體會教師的相關主題。
段落一：教育建立在相互理解和尊重的基礎上。
一名成功的心理學教師明白教育建立在學生和教師之間相互理解和尊重的基礎上。理解意味著認識學生的不同背景和文化背景以及他們自己的學習方式和策略，因此教師應該以開放的心態(tài)去教導。同時，尊重意味著理解學生的情況和訴求，以個人化的方式教育每位學生。
段落二：心理健康對于學習非常重要。
成功的教師應該知道心理健康對于學習非常重要。在學習中，學生面對來自教師和同學的壓力，可能會感到沮喪或焦慮，從而造成學習效率低下。因此，教師應該致力于創(chuàng)造積極的學習環(huán)境，包括鼓勵學生問答、提供心理咨詢和營造開放、理解的氛圍等。
段落三：讓孩子體書自我管理的重要性。
成功的教師意識到讓孩子掌握身體和情緒的自我管理的重要性。通過教育學生如何識別和控制情緒以及適應各種情境，學生能夠更好地應對學習和生活中面臨的挑戰(zhàn)。教育這一重要課題，得益于心理學的研究，教師可以通過自我學習或跟進課程來幫助學生構(gòu)建心理健康框架。
段落四：了解孩子家庭對孩子的影響。
成功的心理學教師了解到家庭對于孩子的成長和學習有著很大的影響。教師可以做一些工作來了解學生每個人的環(huán)境和家庭背景。這種了解，幫助教師能夠在接受學生期間提供特殊的合作方式，讓學生感到自己被理解，從而更能有效地受到教育。
段落五：良好的人際關系是成功的關鍵。
最后，人類是群居動物，我們攀附在更高的處境需要很強的人際交往能力。在教育領域，良好的與同事和家長的交流能夠提高成功概率。教師應該始終從其學生、同事和家長方面學習，以獲得各種理解以幫助他們在學習和生活中得到更好的成功。因此，心理學教師是關鍵因素之一，始終讓學生成長并創(chuàng)造幫助他們實現(xiàn)成功的優(yōu)質(zhì)學習環(huán)境。
成功心理學的心得體會篇三
成功并不是一個簡單的事情，它不僅依賴于我們的技能和知識，更依賴于我們的心理和態(tài)度。在教育領域，教師的角色是至關重要的。一位優(yōu)秀的教師不僅需要具備專業(yè)的知識技能，還需要具備成功的心理學心得體會來激勵和引導學生的成長。
第二段：建立自信。
建立自信是成功的關鍵之一。教師需要有自信的心態(tài)，這不僅可以帶給學生積極向上的態(tài)度，還能夠在課堂上表現(xiàn)得更為自信和穩(wěn)定。在建立自信方面，教師應該保持積極的心態(tài)，不斷地提高自身的知識水平和教學技能，不斷地挑戰(zhàn)自我的極限，逐漸提高自信。
第三段：培養(yǎng)個人領導力。
教師需要有較強的個人領導力，這包括教師對自己的管理，也包括對學生的管理。學生在成功路上沒有足夠的經(jīng)驗和技能，良好的個人領導力可以幫助教師激發(fā)學生的參與意識和學習的積極性，進而讓學生更加成功。培養(yǎng)個人領導力需要回歸到教育的本質(zhì)，教師應該堅持以學生為中心的教育理念，幫助學生成長，引導他們追求卓越。
第四段：鼓勵創(chuàng)新。
創(chuàng)新是成功的必備，并且尤其適用于教師這個角色。教師要適應社會的變化和學生的需求，必須具備創(chuàng)新的思維和方法，不斷地嘗試新的教學方式和方法。在鼓勵學生創(chuàng)新的同時，教師也要不斷地嘗試創(chuàng)新，開拓新的思路和理念，才能把握教育的脈搏，更好地引領學生。
第五段：總結(jié)。
成功的心理學心得體會對教師的成長至關重要。建立自信和個人領導力，鼓勵創(chuàng)新和開拓教育的思路，是教師成為成功人士的必備品質(zhì)。通過這些努力，教師可以引導學生邁向成功的道路，讓他們在自信和領導力的推動下，不斷地發(fā)掘自身的潛力和價值，走向未來。
成功心理學的心得體會篇四
一、我們在夢里走了許多路，醒來后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
二、簡單的生活之所以很不容易，是因為要活的簡單，一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不會失去。
六、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要視別人為人;在人之下，要把自己當人。
八、人們常犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。
九、成熟的人不問過去;聰明的人不問現(xiàn)在;豁達的人不問未來。
十、你的丑和你的臉沒有關系。
十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風險，但卻有希望到達彼岸。
十二、窮人的苦惱在于沒有選擇，富人的苦惱在于有太多選擇。
十三、不要總覺得被輕視，先問問自己有沒有分量。
十四、一個人的價值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同的東西上。
十五、閑談莫論人非，靜坐常思己過。
十六、發(fā)展是硬道理，但硬發(fā)展是沒道理。
十七、人們是看你做什么，不是聽你說什么。
十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂的。
十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。
二十、對于人來說，問心無愧是最舒服的枕頭。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不談是個結(jié)，談開了是個疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來的。
二十四、喜歡花的人是會去摘花的，然而愛花的人則會去澆水。
二十五、命運給了機遇，時間給了過程，在人生的旅行中，我們會得到很多很多，同時也會失去很多很多。但是我們不會為我們的失去而后悔，因為我們曾經(jīng)奮斗過，曾經(jīng)擁有過。
二十六、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何時候，生活是困難還是簡單完全取決于你如何調(diào)整自己，適應生活。
二十八、走走停停，看看風景、賞賞虹霓、吹吹清風，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，您會發(fā)現(xiàn)，其實每個人都是幸福的，只是您的幸福常常在別人眼里。
總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因為有一天你回首往事，也許會發(fā)現(xiàn)它們其實是很重要的事情。
三十、生命就像是一個療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實最樸實的自己，依心而行，無憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平靜的水;把心放輕，就是一朵自在的云。
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成功心理學的心得體會篇五
成功，在每個人的生活中都是一種向往和追求的目標。然而，要實現(xiàn)成功并不容易，需要正確的心理學思維和態(tài)度。通過學習心理學的原理和實踐，我逐漸認識到成功的心理學心得，這些心得不僅使我在實現(xiàn)個人目標和職業(yè)發(fā)展方面取得了顯著的進步，還幫助我更好地與他人相處和應對各種挑戰(zhàn)。在本文中，我將分享我在成功的心理學領域中的體會和見解。
成功對每個人來說可能有不同的定義，對于有些人來說，成功意味著在職業(yè)生涯中取得卓越的成就，而對于另一些人來說，成功可能意味著擁有幸福的家庭和良好的人際關系。心理學進一步說明了成功與心理狀態(tài)之間的密切聯(lián)系。通過專注于積極心態(tài)和樂觀的自我評價，人們可以更好地面對挑戰(zhàn)并實現(xiàn)個人目標。
成功的心理學思維包括積極心態(tài)和目標導向。積極心態(tài)是指以樂觀和希望為基礎的自我評價。當我們對自己充滿信心時，就能夠積極面對困難，并堅持努力工作。同時，目標導向意味著明確設定目標并制定相應的計劃。一個明確的目標有助于將我們的行動引導到正確的方向，并幫助我們應對逆境和壓力。
成功的心理學策略包括積極思考、自我激勵和情緒管理。積極思考是一種積極主動地尋找問題解決方案和機會的思維方式。通過積極思考，我們可以克服消極情緒并集中注意力于解決問題和取得進展。此外，自我激勵也是成功的關鍵，我們需要給自己設定明確的目標和獎勵，并保持自律和毅力，以實現(xiàn)這些目標。情緒管理是另一個重要的心理學策略，它要求我們認識到自己的情緒狀態(tài)，并學會通過積極方式來應對負面情緒，例如通過與朋友交流或從事身體運動來減輕壓力。
心理學對于建立和維護健康的人際關系也起著重要的作用。成功的心理學是關于如何與他人建立積極、支持和合作的關系。在與他人相處時，我們應該尊重和接納他們的觀點，并展示出善意和同理心。同時，我們也需要學會表達自己的想法和感受，以促進有效的溝通和理解。通過與他人建立良好的人際關系，我們可以得到支持和鼓勵，并在實現(xiàn)個人和職業(yè)目標上獲得更大的成功。
成功的心理學思維和策略并不僅限于理論和研究，它們可以應用于實際生活中。通過將這些原則運用到我們的日常生活中，我們可以培養(yǎng)積極的心態(tài)、制定明確的目標，并通過積極的情緒管理和建立良好的人際關系來實現(xiàn)成功。無論是在學業(yè)、職業(yè)還是個人生活中，成功的心理學都能夠幫助我們克服挑戰(zhàn)并取得顯著的進步。
通過學習和應用成功的心理學，我逐漸認識到成功并不僅僅是一個目標，而是一種心態(tài)和態(tài)度。成功的心理學思維和策略使我更加樂觀、目標導向，并幫助我應對挑戰(zhàn)和壓力。此外，成功的心理學也有助于建立健康的人際關系，并在實現(xiàn)個人和職業(yè)目標上取得更大的成功。通過將成功的心理學運用于實際生活中，我們能夠邁向更加成功的未來。
成功心理學的心得體會篇六
成功是每個人都渴望的結(jié)果，然而成功的定義因人而異。有人認為成功是指擁有財富和權(quán)力，有人認為成功是指個人的成就感和滿意度。不論成功的定義如何，心理學的研究對于成功的心態(tài)及觀念提供了寶貴的見解。在成長和個人發(fā)展的過程中，我深切體會到了心理學對于成功的重要影響。本文將結(jié)合個人經(jīng)歷和心理學研究，探討成功的心理學心得體會。
首先，成功需要明確目標和積極的心態(tài)。心理學研究表明，將目標設定為明確、具體、可衡量的事物可以增加個人的動力和努力程度。在我自己的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)每次設定明確的目標并專注于實現(xiàn)這些目標時，我的自信和動力都會得到提升。例如，當我決定要讀書、考取高分時，我會制定具體的學習計劃，并將注意力集中在學習上，而不是分散精力在其他事情上。心理學還教授了積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)可以幫助人們克服困難和挫折，保持對未來的希望和信心。因此，我在追求成功的道路上努力培養(yǎng)積極心態(tài)，這種心態(tài)使我能夠持久地保持動力，并欣賞和享受成功之旅。
其次，成功需要良好的人際關系和合作精神。心理學研究指出，與他人建立積極的人際關系是取得成功的關鍵因素之一。人類是社會性的動物，我們需要與他人交流、合作和互動，以實現(xiàn)個人和集體的目標。在我個人的成長過程中，我經(jīng)歷了一次重要的教訓。在一次團隊合作項目中，我遇到了與我合作不愉快的困難同事。相反，與我合作順利的同事則成為了我的得力助手。通過這次經(jīng)歷，我意識到與他人建立良好的合作關系是成功的關鍵因素。心理學研究也證實了這一點，指出合作和社交支持可以提高個人的士氣和工作效率，從而取得更好的成果。
第三，成功需要自律和堅持不懈。心理學研究表明，自律是成功的基石之一。自律即意志力，是一個人在追求目標時控制自己行為的能力。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自律是成功的關鍵因素。當我能夠克制自己的沖動，堅持在學習和工作上投入時間和精力時，我會感到更有成就感，并取得更好的結(jié)果。此外，心理學還強調(diào)了堅持不懈的重要性。成功是一場漫長的旅程，充滿了挫折和困難。只有堅持不懈，才能克服困難并最終實現(xiàn)目標。因此，我在自己的成長過程中，不斷努力培養(yǎng)自律和堅持不懈的品質(zhì)。
第四，成功需要積極的心理態(tài)度和適應力。心理學研究表明，積極的心理態(tài)度和靈活的適應力可以幫助人們克服困難和逆境，同時幫助人們在逆境中尋找機會和改變。在我個人的經(jīng)驗中，我遇到過許多挑戰(zhàn)和逆境，但是擁有積極的心理態(tài)度和靈活的適應力使我能夠戰(zhàn)勝困難并取得成功。心理學也提供了有效的方法來培養(yǎng)積極的心理態(tài)度和適應力，如通過深呼吸、積極思考和尋求支持來轉(zhuǎn)變消極的情緒和應對方式。
最后，我認為成功需要通過自我反思和學習取得進步。心理學研究表明，自我反思是個人發(fā)展和成功的重要組成部分。通過反思自己的行動和行為，我們能夠識別自己的弱點和不足，并找到改進的方法。在我個人的成長過程中，積極的自我反思和學習是我取得進步和成功的關鍵。通過不斷反思自己的行為和努力改進，我能夠不斷提高自己的技能和能力，并取得更好的成果。
在總結(jié)成功的心理學心得體會時，我認識到明確目標和積極心態(tài)、良好人際關系和合作精神、自律和堅持、積極心理態(tài)度和適應力、以及自我反思和學習都是成功不可或缺的因素。通過掌握這些心理學原理，并將其運用到實踐中，我相信任何人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的成功。這些原則不僅適用于個人的職業(yè)和學術(shù)目標，也適用于生活中的各個領域。因此，通過在實踐中運用這些原則，我們可以不斷追求并實現(xiàn)成功。
成功心理學的心得體會篇七
在網(wǎng)上看到過這樣一個故事：從前有一個人單腿直立站在街上，許多人來到他身邊圍觀，那個人抱怨自己的腿非常的酸痛，周圍的好心人都為他出主意。
一個醫(yī)生說，我這里有止疼片，你吃下去就好了，那個人吃下止疼片后說疼痛沒有了，但是腿很僵硬；一個按摩師說，我來給你按摩一下，那人按摩之后說自己感覺上身的壓力很重；一個和尚說，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來，這樣就會感覺很輕，那人想著想著差點摔倒；這時一個孩子走過來告訴他，你為什么不用你的另一條腿呢？這個故事里有積極心理學的理念，它告訴每個人更好的調(diào)動他最大的資源。
用積極、全面的態(tài)度去面對和解決他的問題。
健康的人不是沒有問題的人，而是能夠解決問題的人。
積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學。
它倡導心理學研究積極取向，關注人類積極的心理品質(zhì)，強調(diào)人的價值與人文關懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學。
“積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”。
seligman博士認為積極心理學的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進而提升個人的素質(zhì)和生活的`品質(zhì)。
每個人的心靈深處都有一種自我實現(xiàn)的需要。
這種需要會激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學利用這些內(nèi)在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。
人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。
通過學習這份積極心理學的材料，我感到積極心理學在學校教育工作中的運用必將產(chǎn)生重大的影響。
下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師，我們對學生的關注不只停留在問題的發(fā)現(xiàn)和解決上，我們更多的精力要投入到關注學生人格的完善，幫助學生增強應對心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，并幫助學生看到自身的這些力量和潛能。
只有這樣，才能真正幫助學生在今后的生活中發(fā)掘潛能，利用積極力量來完善自己。
平時我在教室里確實關注多的是學生的問題，孩子們周記里反映的也大多是班級里不好的方面。
有時默寫或測試下來或某個學?；顒又须m然有表揚的人，但多數(shù)會強調(diào)某某人如何不認真準備，導致成績不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實需要動腦筋改變策略了。
但如何下手呢？很幸運的是在這份材料的后面提供了五個活動，這五個活動大同小異，主旨都在于如何引導學生正確認識自我，重建自信，幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法，進一步提高對自我的認識，從而積極應對今后的學習和生活。
成功心理學的心得體會篇八
近年來，成功的心理學在社會上越發(fā)受到重視，許多人希望借助成功的心理學理論來實現(xiàn)自己的目標。作為教師，我們不僅要教授知識，也要培養(yǎng)學生的成功心理學，幫助他們成為成功的人。以下是我對于成功的心理學的一些體會和心得。
第一段，成功的定義和成功心理學的相關理論。成功的定義因人而異，其中包括經(jīng)濟、職業(yè)、學術(shù)及個人等領域，但是絕大多數(shù)成功學者認為，一個人在經(jīng)濟、職業(yè)、學術(shù)等方面的成就再高也不一定能稱之為成功的人。成功心理學的核心思想主要有以下三點：首先，成功的實現(xiàn)是一個長期的過程，需要經(jīng)過不斷的努力和思考；其次，成功的實現(xiàn)需要明確的目標，有計劃地進行達成；最后，成功的實現(xiàn)需要積極的心態(tài)和行動力。
第二段，成功的心態(tài)如何影響個人的成功。心態(tài)是影響個人成功的重要因素之一，一個積極的心態(tài)能夠讓人更好地應對挫折和失敗，更有信心實現(xiàn)自己的目標。人們應該以積極的心態(tài)看待自己的能力和價值，并且記住一句話：“不要對別人的眼光過于在意，也不要忘記自己的價值?！敝挥羞@樣，才能讓自己更加自信地去實現(xiàn)成功。
第三段，如何建立積極的心態(tài)。建立積極心態(tài)的方法有很多，比如要學會自我激勵和調(diào)整自身的情緒狀態(tài)。同時，要與人為善，積極參與集體活動，這可以讓個人享受到團隊協(xié)作的快感和激勵，從而在不知不覺中培養(yǎng)出積極心態(tài)。此外，可以通過鍛煉身體、保持健康的生活方式和規(guī)律的作息去調(diào)整情緒和改善心態(tài)。
第四段，銘記堅韌的品質(zhì)。堅韌是成功的前提條件之一，無論是在學術(shù)還是職業(yè)、生活等方面，都需要有堅韌不拔的精神去不斷追求目標。在面對挫折和困難的時候，我們應該要準確地評估自己的實力和困難的難度，采取合理的解決方案去應對，而不能因為困難而自暴自棄，這樣只會讓問題變得更加棘手。
第五段，如何將成功心理學精神引入學生教育中。作為一名教師，我們希望培養(yǎng)的不僅是學生的知識能力，更是他們的思維方式和生活態(tài)度。在課堂上，可以通過講解成功學理論，讓學生了解到負面情緒和思維方式的危害，同時教授實用的調(diào)節(jié)方法和技巧，讓學生更加積極、自律和追求成功。教師還可以將成功精神注入活動、課程等方面，讓學生在實踐中享受到成功的快感并不斷培養(yǎng)成功的思維方式和能力。
總之，成功的心理學不僅可以幫助我們實現(xiàn)目標，還可以提升個人的自我價值感和生活幸福感。因此，我們應該秉持著積極的心態(tài)和堅韌的品質(zhì)，不斷努力，追求成功。作為一名教師，我們要把學生成功的心理學精神注入到教育中，讓學生懂得追求成功，并在實踐中感受成功的快感。
成功心理學的心得體會篇九
成功的心理學是一門研究成功的原因和方式的學科，它幫助我們理解成功的心理機制和行為模式。在我的學習和實踐過程中，我對成功的心理學有了一些體會和心得。在這篇文章中，我將分享我對成功的心理學的理解和應用，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
首先，成功的心理學強調(diào)積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)是成功的基石，它決定了我們對待事物的態(tài)度和行動的動力。在面對困難和挫折時，保持積極心態(tài)是非常關鍵的。積極心態(tài)可以讓我們更加有自信和勇氣去面對挑戰(zhàn)，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。同時，積極心態(tài)也能夠改變我們的思考方式和行為方式，讓我們更加專注和堅持，最終實現(xiàn)成功。
其次，成功的心理學強調(diào)目標設定和規(guī)劃的重要性。有目標的人更容易取得成功，因為他們知道自己要朝著什么方向努力。通過設定明確的目標，我們可以更好地組織時間和資源，使自己的努力更加有針對性和高效。同時，目標設定也可以激發(fā)我們內(nèi)在的動力和熱情，讓我們更加專注和堅持。通過將目標分解成具體的行動計劃，我們可以有條不紊地朝著成功的方向前進。
第三，成功的心理學強調(diào)自我意識和自我反思的重要性。自我意識是指我們對自己和自己的行為有清晰和客觀的認識。只有了解自己的優(yōu)點和不足，我們才能更好地利用自己的優(yōu)勢和克服自己的弱點。同時，自我反思是指我們對自己的行為和結(jié)果進行深入思考和評估，找出成功和失敗的原因，從中吸取經(jīng)驗和教訓。通過自我意識和自我反思，我們可以不斷提升自己，不斷完善自己，最終實現(xiàn)成功。
第四，成功的心理學強調(diào)積極學習和個人成長的重要性。成功并不是一蹴而就的，它需要我們不斷地學習和成長。通過學習，我們可以獲取新的知識和技能，拓寬自己的視野和能力；通過個人成長，我們可以提升自己的思維力和創(chuàng)造力，增強自己的自信和人際交往能力。同時，積極學習和個人成長也是對我們內(nèi)在動力的激發(fā)和釋放。只有不斷追求進步，我們才能實現(xiàn)自我超越，最終達到成功。
最后，成功的心理學強調(diào)堅持和毅力的重要性。成功的道路是曲折和艱辛的，它需要我們付出刻苦努力和持久不懈的努力。只有堅持下去，我們才能克服一切困難和挑戰(zhàn)，最終取得成功。同時，毅力是一種強大的心理資源，它可以讓我們在困難時保持冷靜和專注，在挫折時堅持前進。通過堅持和毅力，我們可以戰(zhàn)勝一切困難，最終實現(xiàn)成功。
綜上所述，成功的心理學為我們提供了一些寶貴的經(jīng)驗和方法，幫助我們實現(xiàn)自己的成功。通過保持積極心態(tài)、制定明確的目標、發(fā)展自我意識、不斷學習成長以及堅持和毅力，我們可以更好地實現(xiàn)自己的夢想和目標。希望我的這些心得能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助，讓我們共同走向成功的道路。
成功心理學的心得體會篇十
成功是每個人都渴望的，而心理學給我們提供了一些有用的策略來幫助我們實現(xiàn)成功。通過學習心理學，我深深地認識到成功不僅僅取決于外部的因素，更重要的是內(nèi)在的心態(tài)和思維方式。在這篇文章中，我將分享我在學習心理學過程中所得到的一些關于成功的心得體會。
首先，成功的第一步是培養(yǎng)積極的心態(tài)。心理學告訴我們，積極的思維方式能夠影響我們的情緒和行為，進而影響我們的行動結(jié)果。當我們對待事物持有積極的態(tài)度時，我們更有可能取得成功。舉個例子，我曾經(jīng)在一次考試中表現(xiàn)不佳，心情沮喪。然而，當我改變了自己的心態(tài)，積極地對待困難，我發(fā)現(xiàn)學習變得更輕松，成績也隨之提升。因此，培養(yǎng)積極的心態(tài)對于成功是非常重要的。
其次，成功的關鍵在于設定明確的目標。心理學告訴我們，目標能夠激發(fā)我們的動力和決心。當我們設定了明確的目標，我們會變得更加專注和堅持。然而，目標應該是具體和可量化的，這樣我們才能更好地衡量自己的進步。舉個例子，當我想要提高英語水平時，我設定了每天學習一小時，并且每周參加一次英語角的目標。這樣，我能夠有針對性地進行學習和實踐，提高了我的英語水平。
第三，成功離不開自律和長期堅持。心理學告訴我們，自律是成功的基石。當我們能夠主動控制自己的行為和情緒時，我們能夠更好地應對困難和挑戰(zhàn)。而長期堅持是取得成功的必要條件，因為成功往往需要時間和努力。舉個例子，當我開始學習彈鋼琴時，我發(fā)現(xiàn)只有堅持每天練習，才能不斷提高自己的技巧和水平。這種自律和堅持幫助我在鋼琴領域取得了一定的成就。
第四，積極利用失敗和挫折。成功的路上往往沒有一帆風順，我們會遇到各種各樣的失敗和挫折。然而，心理學告訴我們，失敗并不代表終結(jié)，而是邁向成功的一步。失敗能夠讓我們從中吸取教訓，發(fā)現(xiàn)自身的不足，并且更加堅定地去追尋成功。舉個例子，當我第一次嘗試寫作時，我遭到了一些批評和打擊。然而，我沒有放棄，而是利用這些反饋來改進自己的寫作技巧。如今，我已經(jīng)成功地發(fā)表了多篇文章。
最后，成功不僅僅是個人的事情，而是建立在與他人的良好關系之上。心理學告訴我們，人際關系能夠影響我們的情緒、能力和成功。積極的人際交往能夠為我們提供支持和幫助，而且能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和動力。因此，我們應該積極地與他人合作、交流和分享，建立良好的人際關系。舉個例子，當我面臨困難時，我的朋友給予了我很多鼓勵和幫助，這讓我更加堅定地追求成功。
總之，心理學為我們提供了很多實用的策略來幫助我們實現(xiàn)成功。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)、設定明確的目標、自律和長期堅持、積極利用失敗和挫折以及建立良好的人際關系，我們能夠更好地邁向成功。正如心理學所言：“成功只是別人看到的冰山一角，而我們需要付出更多的努力去發(fā)現(xiàn)和實現(xiàn)自己想要的成功?！?BR> 成功心理學的心得體會篇十一
成功，對每個人來說都是一個永恒的話題。每個人都希望取得成功，然而成功并非輕而易舉，它需要付出努力、智慧和堅持不懈。作為一名學習心理學的學生，我逐漸領悟到成功的心理學要點。通過深入研究成功者的心理，我獲得了許多寶貴的體會和心得。以下將從目標設定、自信心、堅持、積極思維和逆境克服五個方面來闡述我對成功的心理學心得體會。
首先，目標設定是成功的關鍵。目標是人們不斷前進的動力和方向，只有明確的目標才能讓我們知道自己在做什么，并為之付出努力。但是，目標設定并不是簡單地設定一個就行，還需要具備以下特點：具體性、可衡量性、可實現(xiàn)性和時限性。通過將目標分解成小的可控的部分，我們能夠更好地追蹤進展和調(diào)整計劃，從而更有信心地朝著成功的方向努力。
其次，自信心是成功的基石。自信心意味著相信自己能夠達到目標，并且有能力克服遇到的困難。自信心是一個人內(nèi)心的力量源泉，能夠推動我們不斷堅持和努力。而自信心的塑造需要來自兩個方面的支持：知識和經(jīng)驗。通過增加自身的知識和經(jīng)驗儲備，我們能夠更好地處理問題和挑戰(zhàn)，從而增強自信心。同時，我們還可以通過積極的心理暗示和正面思考來培養(yǎng)自信心，例如，積極面對困難、鼓勵自己、相信自己的能力等。
第三，堅持是成功的必經(jīng)之路。成功并非一蹴而就，而是需要通過持續(xù)不斷的努力和堅持才能實現(xiàn)。堅持不僅需要毅力，更需要內(nèi)心的驅(qū)動力和自律。面對困難和挫折時，我們必須堅定信念、磨煉意志，絕不輕易放棄。同時，我們也需要學會調(diào)整策略和方法，因為并非每個計劃都能一帆風順地實現(xiàn)。只有準備好面對失敗，我們才能真正擁抱成功。
第四，積極思維是成功的基礎。積極思維是一種對待事物的態(tài)度，它能夠讓我們更加樂觀、自信、積極地處理問題和挑戰(zhàn)。積極思維能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力，激發(fā)我們的潛能，并帶來更多的機會和成功。同時，積極思維也能夠幫助我們更好地處理壓力和負面情緒，保持良好的心態(tài)。正如一句名言所說：“態(tài)度決定一切”，只有擁有積極的思維方式，我們才能走向成功。
最后，逆境克服是成功的歷練。成功的道路上充滿了各種挑戰(zhàn)和逆境，只有能夠坦然面對困難，并克服它們，我們才能站在成功的巔峰。逆境中的抗爭可以鍛煉我們的意志和毅力，讓我們更加堅韌和成熟。對于每一個遭遇挫折的人來說，關鍵在于如何看待困難。逆境中的成功者往往能夠從失敗中吸取教訓，并在不斷嘗試中尋找突破口。如此，逆境也成為他們成功的一部分。
總之，成功的心理學心得是一筆寶貴的財富，它能夠引領我們走向成功的道路。目標設定、自信心、堅持、積極思維和逆境克服是構(gòu)成成功的重要因素。只有在這些基礎上，我們才能夠在追尋成功的道路上成為勝利者。讓我們牢記這些心得，勇敢面對每一個挑戰(zhàn)，為自己的夢想不懈努力，取得屬于我們自己的輝煌。
成功心理學的心得體會篇十二
一、我們在夢里走了許多路，醒來后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
二、簡單的生活之所以很不容易，是因為要活的簡單，一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不會失去。
六、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要視別人為人;在人之下，要把自己當人。
八、人們常犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。
九、成熟的人不問過去;聰明的人不問現(xiàn)在;豁達的人不問未來。
十、你的丑和你的臉沒有關系。
十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風險，但卻有希望到達彼岸。
十二、窮人的苦惱在于沒有選擇，富人的苦惱在于有太多選擇。
十三、不要總覺得被輕視，先問問自己有沒有分量。
十四、一個人的價值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同的東西上。
十五、閑談莫論人非，靜坐常思己過。
十六、發(fā)展是硬道理，但硬發(fā)展是沒道理。
十七、人們是看你做什么，不是聽你說什么。
十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂的。
十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。
二十、對于人來說，問心無愧是最舒服的枕頭。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不談是個結(jié)，談開了是個疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來的。
二十四、喜歡花的人是會去摘花的，然而愛花的人則會去澆水。
二十五、命運給了機遇，時間給了過程，在人生的旅行中，我們會得到很多很多，同時也會失去很多很多。但是我們不會為我們的失去而后悔，因為我們曾經(jīng)奮斗過，曾經(jīng)擁有過。
二十六、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何時候，生活是困難還是簡單完全取決于你如何調(diào)整自己，適應生活。
二十八、走走停停，看看風景、賞賞虹霓、吹吹清風，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，您會發(fā)現(xiàn)，其實每個人都是幸福的，只是您的幸福常常在別人眼里。
總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因為有一天你回首往事，也許會發(fā)現(xiàn)它們其實是很重要的事情。
三十、生命就像是一個療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷?；蛟S總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實最樸實的自己，依心而行，無憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平靜的水;把心放輕，就是一朵自在的云。
成功心理學的心得體會篇十三
教育心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應的，教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規(guī)律及應用。這兩個學科比較好區(qū)分，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關系可以說是十分密切。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎的，卻不好說誰包含了誰，誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、開發(fā)、運用、管理和評估的理論和實踐。
在通讀這本書后，我對教育心理學的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。首先，關于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動規(guī)律的科學，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學的對象，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關的，所以教育心理學也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關問題。此外，教育過程也可以說是師生協(xié)同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關于教師的心理學問題，也是教育心理學應該研究的一個特殊領域。而教育心理學的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的，即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點，這在一定程度上就影響了教育心理學的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的，我們的教育心理學的內(nèi)容和范圍是完全適應于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規(guī)律和促進整個心理科學的發(fā)展。由此可見，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發(fā)點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。
此次閱讀這本書，使我再次感受到教育心理學是一門很博大精深的學問，不是我所想象中的那樣簡單。比如說處理學生個性和共性之間的關系，怎樣從個性中提煉出共性，又怎樣在對待共性中又充分尊重學生個性。還有怎樣實現(xiàn)學生學習的最優(yōu)化，怎樣教學才能最大限度的調(diào)動學生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩；還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學方法，如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學者的觀點，各有利弊，都很值得思考。讀了這些，我才逐漸認識到為什么教育心理學是一個備受重視，被廣泛研究的學科了。
第二，不光是理論，書中還有很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去，這對于教學的實踐活動有很直接和現(xiàn)實的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學研究的成果。比如應該怎樣讓小學生克服坐不住的問題，還有怎樣不動聲色的糾正學生的語法錯誤又不至于引起學生反感。其實對于這些問題我也是早就有所想法，讀了教育心理學后，這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來，原來自己的有些做法才找到了理論上的依據(jù)，總之，真的感慨頗多。
第三，教育心理學給我提供的不只是一個研究結(jié)果，它所提到的更多的是一種研究方法，指導你怎樣利用這些看起來書面化的大理論，把他們真正變?yōu)橹笇憬虒W的利劍。其實每個學生都是特別的，都有值得你特別去關注的地方，而每個學生又都是相似的，都有共性讓你總結(jié)規(guī)律，更好的認識教學。教育心理學為我所提供的這些科學的研究法我認為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西，現(xiàn)在才開始懂得原來心理學是這樣一門精密的科學，要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。
第四，對自我提出了更高的要求。教育心理學以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。 作為一個教育工作者，必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力。 教師是文化的傳遞者，“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣，"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。
最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育心理學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
成功心理學的心得體會篇十四
學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代學生身上多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于學生的發(fā)展，因此學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為建設者與接班人，學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
成功心理學的心得體會篇十五
積極心理學課程就要結(jié)束了，雖然只是短短的幾周時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關于負面事物的研究比如說，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問題，也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。
積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態(tài)，去認識世界、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，進而去掌握規(guī)律來改造世界。積極心理學并不像傳統(tǒng)心理學那樣，強調(diào)病態(tài)、問題，而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達到滿意幸福的生活。積極心理學以不同于以往的全新角度詮釋了心理學的任務，催生教育的生命活力，告了心理學為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進我們的心理發(fā)展，有積極的心理特征去面對生活。
在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關注你；認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認識自我，是一種智慧；認識自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。
我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠方，充滿了期待?！币驗闃酚^，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。
曾幾何時，幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發(fā)現(xiàn)幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進，盡管在這個過程當中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現(xiàn)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活，實現(xiàn)自我價值。在合理價值目的性的引導之下，人有意義地生活，實現(xiàn)人生價值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己！
我們還測試了自己的性格優(yōu)勢，讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現(xiàn)自己的閃光點，彌補自己的弱勢。對于擇業(yè)也是一個不錯的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領域，這樣我們能發(fā)揮自己的長處，把工作做得更好。每個人總有自己的優(yōu)點，或許只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團糟什么也不會，以積極的心態(tài)去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
學完這門課程，我覺得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對生活的一些看法，我覺得生活變得更美好了，可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，它眼中的世界也是快樂的，我們要用積極的心態(tài)去真實地活在當下的每一天。
對這課的幾點建議：
1:以后每節(jié)課應該點名，不能放任我們過于自由。
2：課間我覺得應該休息幾分鐘。
3：上課應該多點名提問，這樣學生會更加投入些。
成功心理學的心得體會篇十六
1、我們從外界所獲得的信息或者學到的知識必須在生活中合理應用才能顯示它們應有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應用所涉及的現(xiàn)實情況有一個客觀全面的認知，兩者相結(jié)合就為我們把知識應用于實踐打下了一個良好的基礎。
2、我們應該學會主動學習而不是被動的接受，主動學習分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學內(nèi)容的實質(zhì)表達出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學知識的理解達到了一定程度。在學習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應用的地方寫下來，進行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應用方案，安排練習時間，通過實踐檢驗自己的構(gòu)想，檢驗自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進行思考糾正，重新修改應用方案進行驗證，在這種實踐過程中對所學知識進行升華，只有完成了這兩步才算達到了我們學習知識的目的。
3、我們應該學會在學習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學習或工作的時間。
4、安靜的力量：
4、1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省，在這種反省中，我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細節(jié)，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導致消極感受的想法中。因此我們應該學會主動的反省，在自己心情平靜的時候進行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實上，針對面對問題進行反省，這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。
4、2當某種經(jīng)歷正在進行時，人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應該舍棄什么應該保留的時候，也就是進行分析思考的時候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認真的反思一下效果好，也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境，讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學習，因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學習記憶機制，包括學習、理解、記憶、保留。當我們進行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒有客觀標準，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常，特別是應用于實際，積極心理學的一個目的就是讓常識更平常，學習的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識，把它應用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認識的認知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長，那么這些常識就會顯得不平常。
積極心理學心得體會7
最近看了很多關于積極心理學的文獻資料，學習了解到積極心理學positive psychology是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1]積極心理學的研究對象是平均水平的普通人它要求心理學家用一種更加開放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動機和能力等這與傳統(tǒng)的心理學研究有很大的不同在以往的心理學中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺焦慮狂躁以及對于死亡的恐懼等等而很少關注健康勇氣和愛。
“積極心理學”（positive psycholo—盯）是賓西法尼亞大學教授martin e．seligman于1998年出任美國心理學會主席時倡議及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國心理學家》（american psychologist）上刊登的《積極心理學導論》一文中正式提出來的?！胺e極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”?！eligman博士認為積極心理學的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進而提升個人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)；21。每個人的心靈深處都有一種自我實現(xiàn)的需要。這種需要會激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學利用這些內(nèi)在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學的本質(zhì)體現(xiàn)在修正先前心理學發(fā)展的不平衡，強調(diào)心理學的發(fā)展既依賴于預防和治療人類的心理疾病，同時更依賴于培養(yǎng)、建構(gòu)人類的優(yōu)秀品質(zhì)，二者可以相輔相成，平衡發(fā)展。積極心理學的意義在于換了個角度去理解心理學對于人的作用，傳統(tǒng)心理學更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因，而積極心理學更關注人的力量，更重要的在于心理學并不是只為“病人”服務，應該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉，使普通人生活得更有意義。
特別有悟的是三點，第一，積極心理學并不否認世界上有痛苦和人類的缺點，而是認為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實存在的；第二，心理學對目前已經(jīng)有幸福感的人更有效，因為雖然對這些人有較少的改善空間，但相對他們攜帶的包袱更少，也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。第三，積極心理學提倡暢所欲言和思想和心靈探索，但也強烈推薦使用科學的訓練方法，例如：感謝信vs寬恕信、娛樂vs善舉、時間的禮物等等。也提煉出不少實驗論證的效應來解釋一些心理學應訴對積極情緒體驗的影響：如峰終理論、曝光效應、捐贈效應等。積極心理學和人本主義心理學都尊重人的精神和自尊，不把人類當作物質(zhì)世界的一部分來研究，區(qū)別主要在于積極心理學認為每個個體都有變壞和變好的能力，美好生活知識一種選擇；積極心理學從多種渠道獲取有意義的證據(jù)：可以從嚴謹?shù)膶嶒炇覕?shù)據(jù)中獲取，也可以從個案研究、訪談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
心理學家認為情緒是比較復雜的，不僅包括主觀感受、還包含生物學喚起的特殊形式，思想愛你個和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于，積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關，但積極情緒擴大了我們的選擇范圍（注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語言表達更流暢了、對知識的感受性增強了等等），更多對未來有決定作用；積極情緒也能夠消除消極情緒所導致的生理學反應，如焦慮等。
成功心理學的心得體會篇十七
又是一期的團體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。
老實說，我內(nèi)心非?？咕苓@樣的上課氛圍。因為有事耽誤了，當我走進教室的時候，看見所有的同學都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個位子，我選擇了靠女生的那個安頓下來。失去桌子保護的座位排列方式，感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個活動互動中，各種問答，思考，感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問題。
我是個開朗樂觀的女孩，我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當自己被別人矚目的眼光看著的時，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子，感覺這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會時不時的開關我的筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無數(shù)個瞬間我都有一種想逃離的沖動。
這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題，希望在以后的學習中，我能學到更多的東西，能夠更進一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
成功心理學的心得體會篇十八
廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。
該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動發(fā)展齊全的時期，而3—6歲，則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點。
在3--4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：
(一)這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個方面：
1、身體比以前結(jié)實，不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。
(二)幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意愿。
(三)該年齡段兒童身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。
以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，并且鼓勵他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑椋@樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什么，而這時若問及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會很激動地跟你說：“你看，我做的飛機，我做的汽車……”
此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內(nèi)容。
對于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。
他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調(diào)說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現(xiàn)象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不愿意來了的原因。這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關懷。
此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么，自己也要做，看見別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力，對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經(jīng)驗，他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經(jīng)意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學會，并慢慢地養(yǎng)成習慣了。
當然，在日常教學中我們也可以充分利用孩子的這一特點，讓他往好的方向發(fā)展。如，在上課時間，有幼兒沒有注意聽講，這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒，來引起這一幼兒的注意和模仿，并及時予以鼓勵。在平時的生活中，我們應多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒說禮貌用語，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過模仿，時間久了也會成為一種好的習慣。所以，在日常生活和學習中，我們要通過正強化的方式，也就是引導和鼓勵的方式，使每一位幼兒向著一個健康快樂的方向發(fā)展!
總之，我認為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應該多給自己充充電，多看看相關書籍，使自己的教育方式更有科學性，適宜性，使自己更能走近幼兒，了解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒，與幼兒一起成長!
成功心理學的心得體會篇十九
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應，有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復健康。
怕就是第三章"智力落后兒童的注意"讀過文章才知道了其中的真正含義。
由于我們要接觸智障學生、尋找適合智障學生的教學方法，編制新的教材。這些都離不開對課程的了解與熟悉。針對中重度智力落后學生以后的學習，其課程的內(nèi)容選擇要能夠綜合考慮到學生學科的知識體系的連貫統(tǒng)一性，學生的身心發(fā)展特點和特殊需要，以及學生在社會生活中面臨的實際問題，將其有機的結(jié)合起來。
通過學習使我認識到造成注意范圍狹窄的外部原因是知識、經(jīng)驗和實踐對提高注意的廣度很重要。智力落后兒童的.認識能力差，知識經(jīng)驗缺乏，生活范圍狹窄，是造成注意范圍狹窄的外部原因之一。使得他們學習速度慢，學習成績差。因此就需要教師經(jīng)常幫助他們拓寬注意范圍，提高注意速度。再者智力落后兒童與同齡兒童注意力最明顯的差別是獲取知識緩慢和效能差，對學習成功的期待值較低，常有失敗的心理，缺乏學習動機。因此，教學中我們要注意培養(yǎng)和激發(fā)他們的學習動機。通過學習動機的教育，啟發(fā)他們求知的念頭，利用原有的動機遷移，使他們產(chǎn)生學習的需要，提高他們的學習興趣。
總之，在今后的教育教學過程中要正確運用注意規(guī)律，針對智力落后兒童身心的發(fā)展特點，既要估計客觀條件，從有效組織教學內(nèi)容和改革先進的教學方法入手，使學生對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，同時，又要考慮到智力落后兒童的客觀因素，嚴格要求學生。教育學生以頑強的精神去克服困難，培養(yǎng)和提高學生的注意力。
成功心理學的心得體會篇二十
很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍，感覺是如沐春風，豁然開朗。通過讀書，使得教育教學中的一些做法找到了理論依據(jù);澄清了一些錯誤的、想當然的想法;更是學到了有效教學、學習和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀，談談體會。
以前，見到過幾本教育心理學的教科書，總的感覺是理論敘述比較多，盡管內(nèi)容很好，但和實踐總有段距離，況且由于自己對理論的認識比較膚淺，導致有些內(nèi)容無法有效實踐，得不到期待的效果。但在本書中，作者以現(xiàn)代心理學的最新研究成果為背景，系統(tǒng)闡述了教學、學習等諸方面的內(nèi)容，且和實際情況聯(lián)系密切，比如陳述性知識和程序性知識，從知識的表征到獲得的過程，以及如何有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹，并且因為內(nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好，讀起來也不費勁，確實是一種豁然開朗的感覺。
作為一線教師，很多時候其實就是在根據(jù)經(jīng)驗教學，但僅憑經(jīng)驗必然導致教師教育教學的專業(yè)化水平偏低，而錯誤的經(jīng)驗給學生帶來的后果更是無法彌補，所以，強調(diào)教師的專業(yè)化成長是越來越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中，提到這樣一個問題：當學生反復擅自離開座位時，教師應該怎么辦?按照一般的經(jīng)驗，教師要提醒學生留在自己的座位上，并且這樣做也能幫助學生記住這條上課的紀律。但研究發(fā)現(xiàn)，對于小學生來說，這樣做的結(jié)果是學生離開座位的想法會越來越強烈，因為學生是在通過這一行為引起老師的注意，所以，當老師置這些學生于不顧，轉(zhuǎn)而表揚那些不動的學生，離座率就降低了。由此可見，教育工作不能再僅憑經(jīng)驗。
對于如何教學，如何有效教學，如何促使學生理解知識的意義并長期保存，如何促進能力的提高等等問題，現(xiàn)代教育心理學已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋，只有遵循科學理論，我們的教育教學工作才能高效進行。作為教師，如果不能掌握這些理論，不能有意識的應用，至多算是一個教員，一個低水平的教員。
讀完這本書，最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念，堅定了用科學指導實踐的信心。
比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用，并提到了古訓：“以其所知，喻其不知，使其知之。”而在自己的教學中，對這條的理解并不深刻，有時根本不去考慮學生原有的知識和觀念，不管學生的情況直接就講。頂多在教學中，考慮學生學過什么東西，并假定學生已經(jīng)掌握了這些知識，然后在這個基礎上教學，關注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識，但原有知識是否掌握，新舊知識的聯(lián)系如何建構(gòu)，這個考慮的就少了。
書中詳細講述了知識學習與保持的策略，自己在教學中，對這些策略的關注度太低，有時只追求自己內(nèi)容的教學，而忽視了對學生學習策略的訓練。現(xiàn)在看來，這只能是給學生帶來知識，而不能利用教學促進學生學習能力的提高，一定程度上也就影響了教學效果。
我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡單的方式就是在一定的理論指導下，和自己的教育教學實踐聯(lián)系起來。不需要做高深的理論研究，也不能是簡單的教學經(jīng)驗的總結(jié)，而應是聯(lián)系實踐，解決問題，上升到理論。比如，書中談到了品德形成的心理過程，我們就可以據(jù)此設計德育目標和過程，在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德，研究實踐中遇到的問題該如何解決，并進一步總結(jié)出德育的方式和策略，由此，研究成果也會具有一定的推廣價值。
所以，如果堅定了用理論指導實踐的信心，也就為自己的科研找到了最好的突破口。
教育教學需要心理學的信息和服務，心理學也必須為教育教學服務才能有廣泛發(fā)展的'前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有得天獨厚的條件，所以，為師生提供心理學服務應是其工作的應有內(nèi)涵，而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。比如，關于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師成長提供了理論基礎，心理老師可以據(jù)此為學校和教師提供富有成效的指導方案。而通過教育心理學的學習，將會對學生的學習提供最有效的診斷和輔導。為教育教學把脈開方，和教師教學、學生學習結(jié)合起來，心理老師也就能穩(wěn)固自己在學校教育中的位置。
在師大學習教育心理學，收獲很多，學習到了許多教育心理學的知識，對自己曾經(jīng)的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習，能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為，用科學的方式引導學生熱愛學習，懂得學習，并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中，我發(fā)現(xiàn)學習動機理論的應用，對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者，他們很少有學習的成功，也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論，適當?shù)夭扇∫恍┎呗?，能夠更好地讓我們的學生關注學習，關注發(fā)展，關注自我突破。
成功心理學的心得體會篇二十一
有些人不但為人處世圓滑老到，而且內(nèi)心對自己并無什么約束、什么戒律，很少去追問人生真正的意義。
同他們交往，要有板有眼。由于他們內(nèi)心深處，并無什么必須遵守的做人規(guī)則，所以，可能干出表面華麗亮堂、實則損人利己的伎倆。對他們的不當做法，應該明確指正，不要因為太愛面子，便不好意思將實情說出口，使自己受委屈。
另外，與圓滑老到的人合作，要有所保留，有所提防，不要過于相信他們。圓滑老到的人非常清楚自己的缺點，所以也害怕別人不講義氣，不守諾言，因此，和這樣的人打交道，要清楚地示意他們：假如你講信用，那么我就守諾言。在這種做法引導下，能夠使他們在正確交際規(guī)道上行駛。
二、對處世練達的人要有禮節(jié)。
有些人處世練達，唯唯諾諾，謹小慎微，既有原則性，又有靈活性。因為聰明強干，而又鋒芒不露，喜怒不形于色，所以四平八穩(wěn)，八面玲瓏，在復雜的人際、利益關系中，亦往往游刃有余。
同他們交往，要有禮節(jié)。這類人雖然表面隨和，但內(nèi)心卻是厭惡粗魯，仇視邪惡，假如想縮短同他們的距離，就必須表現(xiàn)出你的積極、健康、向上的交往心態(tài)。恥于見人、低三下四的言行舉止，盡量在這些人面前少出現(xiàn)，如此，才能得到認同。
對有棱有角的人要委婉謙虛。
有些人有棱有角，性太直，情太真，處世認真，不留余地;做事投入，這種人往往表里如一、秉公立世。
同他們交往，要委婉謙虛。因為這種人不會陽奉陰違，值得信賴，所以要待之以誠。假如對他們虛偽猜忌，往往會使他們產(chǎn)生強烈反感情緒，當看到對方生氣時，要采用一個合適的方式轉(zhuǎn)移主題，或者幽上一默，贊揚一句，巧妙地加以引導。不應該因為他們曾經(jīng)“刺傷”過你，就對他們計較，就對他們發(fā)火。
四、對內(nèi)圓外方的人要懂得變通。
有些人在臺上慷慨激昂，伊然一副正人君子模樣，臺下卻干些烏七八糟、見不得人的丑事。這種人喜歡搞言行兩張皮，玩弄兩面術(shù)，所以極具欺惑性。
同這種形態(tài)的人物交往，要懂得變通。由于他們嘴上一套，心里一套，所以和他們打交道，既不能不聽他們說的，又不能完全相信他們說的。如何交往，運用什么策略，采用什么方式，說出什么內(nèi)容，要根據(jù)當時情況靈活變通，切不可被他們的“出色論述”迷住了雙眼，進入了死胡同。
與這類人交往，首要的任務是根據(jù)各個方面的信息，分析出他的真實內(nèi)心，然后再對癥下藥，巧妙引導。
人生從另外一個角度來看就是與形形色色的人交往，對于不同的人，我們應該運用不同的交際之道，方能運籌帷幄，戰(zhàn)無不勝。
以上只介紹了與人交往的四種類型，當然世界上其他類型的人還有很多，但只要我們懂得摸索，對癥下藥，再難的問題都會得到很好的解決。
成功心理學的心得體會篇二十二
通過學習《積極心理學與教師心理調(diào)適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問題，然后才能更好地做學生的心理工作。心理輔導是義務教育階段必須進行的一門課程。如何引導學生走出心理問題塑造完整的人格，樹立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責任和義務。如何做好自自身的心理調(diào)適和輔導好學生的心理問題呢?我覺得應該從以下幾點著手：
教師做好自身的心理調(diào)適：在教學中我們教師本身難免形成一些壓力。因此，我們要先處理好自身的心理問題，不要把自己的`心理問題影響到學生。教師作為一個心理輔導者要對自身的心理問題進行自我調(diào)適。教師要從各方面尋找心理問題產(chǎn)生的原因，從而尋找解決的方法。這些方法也可間接地遷移到學生身上，幫助學生能夠更好地解決心理問題。教師有良好的思想學生才會有良好的思想。
做學生心理咨詢師：教師平時不僅要處理好教學上的問題，還要多關心學生的生活和學習，把自己融入到學生當中去，這樣才能夠更好地了解學生，拿到學生的第一手資料。教師要給學生親切平易近人的感覺才能夠使學生更好地把心理問題說出來，同時說話要算數(shù)，要講信用，不能把學生的私事說出來。學生有問題要第一時間解決，給學生重視他的感覺。
教師要學好心理學：當我們遇到學生的心理問題無法解決的時候我們會覺得很沮喪，學生會很失望。我們夠減少這種失敗呢?最好的方法就是教師本身要認真學習心理學，而且要不斷地更新知識，適應學生心理開展的需要。
提高對心理輔導的認識：隨著的快速開展，生活節(jié)奏的加快。學生因為家庭和社會原因產(chǎn)生的心理問題也與日俱增，門制定了心理教育進學校進課堂的方針政策，要求教師本身要提高對心理教育的認識。
成功心理學的心得體會篇一
成功，是每個人都向往的結(jié)果。然而，成功所需的不僅僅是努力和智慧，心理學也起著重要的作用。通過學習心理學的相關知識以及實踐經(jīng)驗，我深深認識到成功是一種心態(tài)，是一種積極向上的思維方式。在這篇文章中，我將分享我對成功的心理學心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
首先，成功的第一步是建立正確的目標。即使我們擁有無限的努力和才智，如果沒有清晰的目標，那么所有的付出都是沒有方向的。心理學告訴我們，設定目標能夠激發(fā)個體的動力，并明確我們的努力方向。目標應該是明確的、可衡量的，并圍繞著我們想要實現(xiàn)的理想和愿望。我個人的經(jīng)驗是，定期審視目標，修正和調(diào)整，確保它們與自身的需要和價值觀相符。只有建立正確的目標，我們才能真正朝著成功的方向邁進。
其次，積極的思維方式是成功的關鍵。每個人都會遇到挑戰(zhàn)和困難，但是我們能否面對困難并從中找到解決辦法，關鍵在于我們的思維方式。心理學研究表明，積極的思維方式可以幫助我們更好地應對困難，增強內(nèi)在的韌性和堅持力。成功的人通常樂觀、自信，并相信自己的能力。他們將困難看作是成長的機會，積極尋找解決問題的方法，并勇往直前。對我而言，當遇到挑戰(zhàn)時，我會告訴自己“我能行”，并尋找積極的解決辦法，這有助于我戰(zhàn)勝困難并向成功邁進。
另外，要實現(xiàn)成功，我們需要培養(yǎng)自律和毅力。心理學研究表明，自律和毅力是成功的重要因素。自律是指為了追求目標而約束自己的能力，而毅力則是在困難和挫折面前堅持不懈的能力。自律和毅力需要長期的堅持和訓練才能培養(yǎng)出來。作為一個學生，我深深體會到，每天按時完成作業(yè)、制定學習計劃并嚴格執(zhí)行、保持良好的作息習慣等都是培養(yǎng)自律和毅力的有效方法。通過訓練，我不僅能夠堅持學習，而且在面對挫折和困難時保持積極向上的心態(tài)。
此外，成功需要我們與他人建立良好的人際關系。心理學研究表明，人際關系對于個人的幸福感和成功的重要性不可忽視。與他人建立積極、支持性的關系能夠提供幫助和支持，使我們更有動力和信心去追求成功。通過建立良好的人際關系，我們可以相互分享經(jīng)驗和知識，互相鼓勵和支持。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)和積極向上的朋友一起學習和交流，不僅能夠提高我的學習效率，還能夠激發(fā)我的積極進取心。
最后，成功需要我們具備適應能力和靈活性。心理學告訴我們，適應能力是人們在面對環(huán)境變化時，能夠靈活調(diào)整自己的行為和思維方式的能力。成功的人往往能夠快速適應變化，靈活應對各種情況。適應能力的培養(yǎng)需要我們不斷學習和拓寬自己的視野，關注時事和新技術(shù)的發(fā)展，積極學習并嘗試新的方法和策略。在我個人的經(jīng)驗中，當我遇到變化時，我會努力適應，不斷學習和改進自己的能力，這為我應對各種挑戰(zhàn)提供了良好的基礎。
總之，成功不僅僅是靠努力和智慧所能實現(xiàn)的，心理學在其中起著重要的作用。建立正確的目標、積極的思維方式、培養(yǎng)自律和毅力、建立良好的人際關系、培養(yǎng)適應能力和靈活性，這些都是成功的心理學要素。通過學習和實踐心理學理論，我深刻認識到成功是一種心態(tài)，一種積極面對問題的方式，只有內(nèi)心強大和正確的心理狀態(tài)，我們才能邁向成功的道路。希望我的心得體會能給大家?guī)韱l(fā)，共同努力，實現(xiàn)成功的夢想。
成功心理學的心得體會篇二
在教育行業(yè)中，一名優(yōu)秀的教師需要具備很多的特質(zhì)，例如教學經(jīng)驗和教育技巧、課程設計和計劃以及對學生的理解和支持等等。然而，成功的教師也需要掌握心理學，這樣可以更好地了解學生的心理需求和行為，從而創(chuàng)造更好的學習環(huán)境。在本文中，我們將通過五個不同的段落洞察成功的心理學心得體會教師的相關主題。
段落一：教育建立在相互理解和尊重的基礎上。
一名成功的心理學教師明白教育建立在學生和教師之間相互理解和尊重的基礎上。理解意味著認識學生的不同背景和文化背景以及他們自己的學習方式和策略，因此教師應該以開放的心態(tài)去教導。同時，尊重意味著理解學生的情況和訴求，以個人化的方式教育每位學生。
段落二：心理健康對于學習非常重要。
成功的教師應該知道心理健康對于學習非常重要。在學習中，學生面對來自教師和同學的壓力，可能會感到沮喪或焦慮，從而造成學習效率低下。因此，教師應該致力于創(chuàng)造積極的學習環(huán)境，包括鼓勵學生問答、提供心理咨詢和營造開放、理解的氛圍等。
段落三：讓孩子體書自我管理的重要性。
成功的教師意識到讓孩子掌握身體和情緒的自我管理的重要性。通過教育學生如何識別和控制情緒以及適應各種情境，學生能夠更好地應對學習和生活中面臨的挑戰(zhàn)。教育這一重要課題，得益于心理學的研究，教師可以通過自我學習或跟進課程來幫助學生構(gòu)建心理健康框架。
段落四：了解孩子家庭對孩子的影響。
成功的心理學教師了解到家庭對于孩子的成長和學習有著很大的影響。教師可以做一些工作來了解學生每個人的環(huán)境和家庭背景。這種了解，幫助教師能夠在接受學生期間提供特殊的合作方式，讓學生感到自己被理解，從而更能有效地受到教育。
段落五：良好的人際關系是成功的關鍵。
最后，人類是群居動物，我們攀附在更高的處境需要很強的人際交往能力。在教育領域，良好的與同事和家長的交流能夠提高成功概率。教師應該始終從其學生、同事和家長方面學習，以獲得各種理解以幫助他們在學習和生活中得到更好的成功。因此，心理學教師是關鍵因素之一，始終讓學生成長并創(chuàng)造幫助他們實現(xiàn)成功的優(yōu)質(zhì)學習環(huán)境。
成功心理學的心得體會篇三
成功并不是一個簡單的事情，它不僅依賴于我們的技能和知識，更依賴于我們的心理和態(tài)度。在教育領域，教師的角色是至關重要的。一位優(yōu)秀的教師不僅需要具備專業(yè)的知識技能，還需要具備成功的心理學心得體會來激勵和引導學生的成長。
第二段：建立自信。
建立自信是成功的關鍵之一。教師需要有自信的心態(tài)，這不僅可以帶給學生積極向上的態(tài)度，還能夠在課堂上表現(xiàn)得更為自信和穩(wěn)定。在建立自信方面，教師應該保持積極的心態(tài)，不斷地提高自身的知識水平和教學技能，不斷地挑戰(zhàn)自我的極限，逐漸提高自信。
第三段：培養(yǎng)個人領導力。
教師需要有較強的個人領導力，這包括教師對自己的管理，也包括對學生的管理。學生在成功路上沒有足夠的經(jīng)驗和技能，良好的個人領導力可以幫助教師激發(fā)學生的參與意識和學習的積極性，進而讓學生更加成功。培養(yǎng)個人領導力需要回歸到教育的本質(zhì)，教師應該堅持以學生為中心的教育理念，幫助學生成長，引導他們追求卓越。
第四段：鼓勵創(chuàng)新。
創(chuàng)新是成功的必備，并且尤其適用于教師這個角色。教師要適應社會的變化和學生的需求，必須具備創(chuàng)新的思維和方法，不斷地嘗試新的教學方式和方法。在鼓勵學生創(chuàng)新的同時，教師也要不斷地嘗試創(chuàng)新，開拓新的思路和理念，才能把握教育的脈搏，更好地引領學生。
第五段：總結(jié)。
成功的心理學心得體會對教師的成長至關重要。建立自信和個人領導力，鼓勵創(chuàng)新和開拓教育的思路，是教師成為成功人士的必備品質(zhì)。通過這些努力，教師可以引導學生邁向成功的道路，讓他們在自信和領導力的推動下，不斷地發(fā)掘自身的潛力和價值，走向未來。
成功心理學的心得體會篇四
一、我們在夢里走了許多路，醒來后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
二、簡單的生活之所以很不容易，是因為要活的簡單，一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不會失去。
六、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要視別人為人;在人之下，要把自己當人。
八、人們常犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。
九、成熟的人不問過去;聰明的人不問現(xiàn)在;豁達的人不問未來。
十、你的丑和你的臉沒有關系。
十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風險，但卻有希望到達彼岸。
十二、窮人的苦惱在于沒有選擇，富人的苦惱在于有太多選擇。
十三、不要總覺得被輕視，先問問自己有沒有分量。
十四、一個人的價值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同的東西上。
十五、閑談莫論人非，靜坐常思己過。
十六、發(fā)展是硬道理，但硬發(fā)展是沒道理。
十七、人們是看你做什么，不是聽你說什么。
十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂的。
十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。
二十、對于人來說，問心無愧是最舒服的枕頭。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不談是個結(jié)，談開了是個疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來的。
二十四、喜歡花的人是會去摘花的，然而愛花的人則會去澆水。
二十五、命運給了機遇，時間給了過程，在人生的旅行中，我們會得到很多很多，同時也會失去很多很多。但是我們不會為我們的失去而后悔，因為我們曾經(jīng)奮斗過，曾經(jīng)擁有過。
二十六、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何時候，生活是困難還是簡單完全取決于你如何調(diào)整自己，適應生活。
二十八、走走停停，看看風景、賞賞虹霓、吹吹清風，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，您會發(fā)現(xiàn)，其實每個人都是幸福的，只是您的幸福常常在別人眼里。
總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因為有一天你回首往事，也許會發(fā)現(xiàn)它們其實是很重要的事情。
三十、生命就像是一個療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實最樸實的自己，依心而行，無憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平靜的水;把心放輕，就是一朵自在的云。
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成功心理學的心得體會篇五
成功，在每個人的生活中都是一種向往和追求的目標。然而，要實現(xiàn)成功并不容易，需要正確的心理學思維和態(tài)度。通過學習心理學的原理和實踐，我逐漸認識到成功的心理學心得，這些心得不僅使我在實現(xiàn)個人目標和職業(yè)發(fā)展方面取得了顯著的進步，還幫助我更好地與他人相處和應對各種挑戰(zhàn)。在本文中，我將分享我在成功的心理學領域中的體會和見解。
成功對每個人來說可能有不同的定義，對于有些人來說，成功意味著在職業(yè)生涯中取得卓越的成就，而對于另一些人來說，成功可能意味著擁有幸福的家庭和良好的人際關系。心理學進一步說明了成功與心理狀態(tài)之間的密切聯(lián)系。通過專注于積極心態(tài)和樂觀的自我評價，人們可以更好地面對挑戰(zhàn)并實現(xiàn)個人目標。
成功的心理學思維包括積極心態(tài)和目標導向。積極心態(tài)是指以樂觀和希望為基礎的自我評價。當我們對自己充滿信心時，就能夠積極面對困難，并堅持努力工作。同時，目標導向意味著明確設定目標并制定相應的計劃。一個明確的目標有助于將我們的行動引導到正確的方向，并幫助我們應對逆境和壓力。
成功的心理學策略包括積極思考、自我激勵和情緒管理。積極思考是一種積極主動地尋找問題解決方案和機會的思維方式。通過積極思考，我們可以克服消極情緒并集中注意力于解決問題和取得進展。此外，自我激勵也是成功的關鍵，我們需要給自己設定明確的目標和獎勵，并保持自律和毅力，以實現(xiàn)這些目標。情緒管理是另一個重要的心理學策略，它要求我們認識到自己的情緒狀態(tài)，并學會通過積極方式來應對負面情緒，例如通過與朋友交流或從事身體運動來減輕壓力。
心理學對于建立和維護健康的人際關系也起著重要的作用。成功的心理學是關于如何與他人建立積極、支持和合作的關系。在與他人相處時，我們應該尊重和接納他們的觀點，并展示出善意和同理心。同時，我們也需要學會表達自己的想法和感受，以促進有效的溝通和理解。通過與他人建立良好的人際關系，我們可以得到支持和鼓勵，并在實現(xiàn)個人和職業(yè)目標上獲得更大的成功。
成功的心理學思維和策略并不僅限于理論和研究，它們可以應用于實際生活中。通過將這些原則運用到我們的日常生活中，我們可以培養(yǎng)積極的心態(tài)、制定明確的目標，并通過積極的情緒管理和建立良好的人際關系來實現(xiàn)成功。無論是在學業(yè)、職業(yè)還是個人生活中，成功的心理學都能夠幫助我們克服挑戰(zhàn)并取得顯著的進步。
通過學習和應用成功的心理學，我逐漸認識到成功并不僅僅是一個目標，而是一種心態(tài)和態(tài)度。成功的心理學思維和策略使我更加樂觀、目標導向，并幫助我應對挑戰(zhàn)和壓力。此外，成功的心理學也有助于建立健康的人際關系，并在實現(xiàn)個人和職業(yè)目標上取得更大的成功。通過將成功的心理學運用于實際生活中，我們能夠邁向更加成功的未來。
成功心理學的心得體會篇六
成功是每個人都渴望的結(jié)果，然而成功的定義因人而異。有人認為成功是指擁有財富和權(quán)力，有人認為成功是指個人的成就感和滿意度。不論成功的定義如何，心理學的研究對于成功的心態(tài)及觀念提供了寶貴的見解。在成長和個人發(fā)展的過程中，我深切體會到了心理學對于成功的重要影響。本文將結(jié)合個人經(jīng)歷和心理學研究，探討成功的心理學心得體會。
首先，成功需要明確目標和積極的心態(tài)。心理學研究表明，將目標設定為明確、具體、可衡量的事物可以增加個人的動力和努力程度。在我自己的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)每次設定明確的目標并專注于實現(xiàn)這些目標時，我的自信和動力都會得到提升。例如，當我決定要讀書、考取高分時，我會制定具體的學習計劃，并將注意力集中在學習上，而不是分散精力在其他事情上。心理學還教授了積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)可以幫助人們克服困難和挫折，保持對未來的希望和信心。因此，我在追求成功的道路上努力培養(yǎng)積極心態(tài)，這種心態(tài)使我能夠持久地保持動力，并欣賞和享受成功之旅。
其次，成功需要良好的人際關系和合作精神。心理學研究指出，與他人建立積極的人際關系是取得成功的關鍵因素之一。人類是社會性的動物，我們需要與他人交流、合作和互動，以實現(xiàn)個人和集體的目標。在我個人的成長過程中，我經(jīng)歷了一次重要的教訓。在一次團隊合作項目中，我遇到了與我合作不愉快的困難同事。相反，與我合作順利的同事則成為了我的得力助手。通過這次經(jīng)歷，我意識到與他人建立良好的合作關系是成功的關鍵因素。心理學研究也證實了這一點，指出合作和社交支持可以提高個人的士氣和工作效率，從而取得更好的成果。
第三，成功需要自律和堅持不懈。心理學研究表明，自律是成功的基石之一。自律即意志力，是一個人在追求目標時控制自己行為的能力。在我個人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自律是成功的關鍵因素。當我能夠克制自己的沖動，堅持在學習和工作上投入時間和精力時，我會感到更有成就感，并取得更好的結(jié)果。此外，心理學還強調(diào)了堅持不懈的重要性。成功是一場漫長的旅程，充滿了挫折和困難。只有堅持不懈，才能克服困難并最終實現(xiàn)目標。因此，我在自己的成長過程中，不斷努力培養(yǎng)自律和堅持不懈的品質(zhì)。
第四，成功需要積極的心理態(tài)度和適應力。心理學研究表明，積極的心理態(tài)度和靈活的適應力可以幫助人們克服困難和逆境，同時幫助人們在逆境中尋找機會和改變。在我個人的經(jīng)驗中，我遇到過許多挑戰(zhàn)和逆境，但是擁有積極的心理態(tài)度和靈活的適應力使我能夠戰(zhàn)勝困難并取得成功。心理學也提供了有效的方法來培養(yǎng)積極的心理態(tài)度和適應力，如通過深呼吸、積極思考和尋求支持來轉(zhuǎn)變消極的情緒和應對方式。
最后，我認為成功需要通過自我反思和學習取得進步。心理學研究表明，自我反思是個人發(fā)展和成功的重要組成部分。通過反思自己的行動和行為，我們能夠識別自己的弱點和不足，并找到改進的方法。在我個人的成長過程中，積極的自我反思和學習是我取得進步和成功的關鍵。通過不斷反思自己的行為和努力改進，我能夠不斷提高自己的技能和能力，并取得更好的成果。
在總結(jié)成功的心理學心得體會時，我認識到明確目標和積極心態(tài)、良好人際關系和合作精神、自律和堅持、積極心理態(tài)度和適應力、以及自我反思和學習都是成功不可或缺的因素。通過掌握這些心理學原理，并將其運用到實踐中，我相信任何人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的成功。這些原則不僅適用于個人的職業(yè)和學術(shù)目標，也適用于生活中的各個領域。因此，通過在實踐中運用這些原則，我們可以不斷追求并實現(xiàn)成功。
成功心理學的心得體會篇七
在網(wǎng)上看到過這樣一個故事：從前有一個人單腿直立站在街上，許多人來到他身邊圍觀，那個人抱怨自己的腿非常的酸痛，周圍的好心人都為他出主意。
一個醫(yī)生說，我這里有止疼片，你吃下去就好了，那個人吃下止疼片后說疼痛沒有了，但是腿很僵硬；一個按摩師說，我來給你按摩一下，那人按摩之后說自己感覺上身的壓力很重；一個和尚說，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來，這樣就會感覺很輕，那人想著想著差點摔倒；這時一個孩子走過來告訴他，你為什么不用你的另一條腿呢？這個故事里有積極心理學的理念，它告訴每個人更好的調(diào)動他最大的資源。
用積極、全面的態(tài)度去面對和解決他的問題。
健康的人不是沒有問題的人，而是能夠解決問題的人。
積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學。
它倡導心理學研究積極取向，關注人類積極的心理品質(zhì)，強調(diào)人的價值與人文關懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學。
“積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”。
seligman博士認為積極心理學的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進而提升個人的素質(zhì)和生活的`品質(zhì)。
每個人的心靈深處都有一種自我實現(xiàn)的需要。
這種需要會激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學利用這些內(nèi)在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。
人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。
通過學習這份積極心理學的材料，我感到積極心理學在學校教育工作中的運用必將產(chǎn)生重大的影響。
下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師，我們對學生的關注不只停留在問題的發(fā)現(xiàn)和解決上，我們更多的精力要投入到關注學生人格的完善，幫助學生增強應對心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，并幫助學生看到自身的這些力量和潛能。
只有這樣，才能真正幫助學生在今后的生活中發(fā)掘潛能，利用積極力量來完善自己。
平時我在教室里確實關注多的是學生的問題，孩子們周記里反映的也大多是班級里不好的方面。
有時默寫或測試下來或某個學?；顒又须m然有表揚的人，但多數(shù)會強調(diào)某某人如何不認真準備，導致成績不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實需要動腦筋改變策略了。
但如何下手呢？很幸運的是在這份材料的后面提供了五個活動，這五個活動大同小異，主旨都在于如何引導學生正確認識自我，重建自信，幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法，進一步提高對自我的認識，從而積極應對今后的學習和生活。
成功心理學的心得體會篇八
近年來，成功的心理學在社會上越發(fā)受到重視，許多人希望借助成功的心理學理論來實現(xiàn)自己的目標。作為教師，我們不僅要教授知識，也要培養(yǎng)學生的成功心理學，幫助他們成為成功的人。以下是我對于成功的心理學的一些體會和心得。
第一段，成功的定義和成功心理學的相關理論。成功的定義因人而異，其中包括經(jīng)濟、職業(yè)、學術(shù)及個人等領域，但是絕大多數(shù)成功學者認為，一個人在經(jīng)濟、職業(yè)、學術(shù)等方面的成就再高也不一定能稱之為成功的人。成功心理學的核心思想主要有以下三點：首先，成功的實現(xiàn)是一個長期的過程，需要經(jīng)過不斷的努力和思考；其次，成功的實現(xiàn)需要明確的目標，有計劃地進行達成；最后，成功的實現(xiàn)需要積極的心態(tài)和行動力。
第二段，成功的心態(tài)如何影響個人的成功。心態(tài)是影響個人成功的重要因素之一，一個積極的心態(tài)能夠讓人更好地應對挫折和失敗，更有信心實現(xiàn)自己的目標。人們應該以積極的心態(tài)看待自己的能力和價值，并且記住一句話：“不要對別人的眼光過于在意，也不要忘記自己的價值?！敝挥羞@樣，才能讓自己更加自信地去實現(xiàn)成功。
第三段，如何建立積極的心態(tài)。建立積極心態(tài)的方法有很多，比如要學會自我激勵和調(diào)整自身的情緒狀態(tài)。同時，要與人為善，積極參與集體活動，這可以讓個人享受到團隊協(xié)作的快感和激勵，從而在不知不覺中培養(yǎng)出積極心態(tài)。此外，可以通過鍛煉身體、保持健康的生活方式和規(guī)律的作息去調(diào)整情緒和改善心態(tài)。
第四段，銘記堅韌的品質(zhì)。堅韌是成功的前提條件之一，無論是在學術(shù)還是職業(yè)、生活等方面，都需要有堅韌不拔的精神去不斷追求目標。在面對挫折和困難的時候，我們應該要準確地評估自己的實力和困難的難度，采取合理的解決方案去應對，而不能因為困難而自暴自棄，這樣只會讓問題變得更加棘手。
第五段，如何將成功心理學精神引入學生教育中。作為一名教師，我們希望培養(yǎng)的不僅是學生的知識能力，更是他們的思維方式和生活態(tài)度。在課堂上，可以通過講解成功學理論，讓學生了解到負面情緒和思維方式的危害，同時教授實用的調(diào)節(jié)方法和技巧，讓學生更加積極、自律和追求成功。教師還可以將成功精神注入活動、課程等方面，讓學生在實踐中享受到成功的快感并不斷培養(yǎng)成功的思維方式和能力。
總之，成功的心理學不僅可以幫助我們實現(xiàn)目標，還可以提升個人的自我價值感和生活幸福感。因此，我們應該秉持著積極的心態(tài)和堅韌的品質(zhì)，不斷努力，追求成功。作為一名教師，我們要把學生成功的心理學精神注入到教育中，讓學生懂得追求成功，并在實踐中感受成功的快感。
成功心理學的心得體會篇九
成功的心理學是一門研究成功的原因和方式的學科，它幫助我們理解成功的心理機制和行為模式。在我的學習和實踐過程中，我對成功的心理學有了一些體會和心得。在這篇文章中，我將分享我對成功的心理學的理解和應用，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
首先，成功的心理學強調(diào)積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)是成功的基石，它決定了我們對待事物的態(tài)度和行動的動力。在面對困難和挫折時，保持積極心態(tài)是非常關鍵的。積極心態(tài)可以讓我們更加有自信和勇氣去面對挑戰(zhàn)，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。同時，積極心態(tài)也能夠改變我們的思考方式和行為方式，讓我們更加專注和堅持，最終實現(xiàn)成功。
其次，成功的心理學強調(diào)目標設定和規(guī)劃的重要性。有目標的人更容易取得成功，因為他們知道自己要朝著什么方向努力。通過設定明確的目標，我們可以更好地組織時間和資源，使自己的努力更加有針對性和高效。同時，目標設定也可以激發(fā)我們內(nèi)在的動力和熱情，讓我們更加專注和堅持。通過將目標分解成具體的行動計劃，我們可以有條不紊地朝著成功的方向前進。
第三，成功的心理學強調(diào)自我意識和自我反思的重要性。自我意識是指我們對自己和自己的行為有清晰和客觀的認識。只有了解自己的優(yōu)點和不足，我們才能更好地利用自己的優(yōu)勢和克服自己的弱點。同時，自我反思是指我們對自己的行為和結(jié)果進行深入思考和評估，找出成功和失敗的原因，從中吸取經(jīng)驗和教訓。通過自我意識和自我反思，我們可以不斷提升自己，不斷完善自己，最終實現(xiàn)成功。
第四，成功的心理學強調(diào)積極學習和個人成長的重要性。成功并不是一蹴而就的，它需要我們不斷地學習和成長。通過學習，我們可以獲取新的知識和技能，拓寬自己的視野和能力；通過個人成長，我們可以提升自己的思維力和創(chuàng)造力，增強自己的自信和人際交往能力。同時，積極學習和個人成長也是對我們內(nèi)在動力的激發(fā)和釋放。只有不斷追求進步，我們才能實現(xiàn)自我超越，最終達到成功。
最后，成功的心理學強調(diào)堅持和毅力的重要性。成功的道路是曲折和艱辛的，它需要我們付出刻苦努力和持久不懈的努力。只有堅持下去，我們才能克服一切困難和挑戰(zhàn)，最終取得成功。同時，毅力是一種強大的心理資源，它可以讓我們在困難時保持冷靜和專注，在挫折時堅持前進。通過堅持和毅力，我們可以戰(zhàn)勝一切困難，最終實現(xiàn)成功。
綜上所述，成功的心理學為我們提供了一些寶貴的經(jīng)驗和方法，幫助我們實現(xiàn)自己的成功。通過保持積極心態(tài)、制定明確的目標、發(fā)展自我意識、不斷學習成長以及堅持和毅力，我們可以更好地實現(xiàn)自己的夢想和目標。希望我的這些心得能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助，讓我們共同走向成功的道路。
成功心理學的心得體會篇十
成功是每個人都渴望的，而心理學給我們提供了一些有用的策略來幫助我們實現(xiàn)成功。通過學習心理學，我深深地認識到成功不僅僅取決于外部的因素，更重要的是內(nèi)在的心態(tài)和思維方式。在這篇文章中，我將分享我在學習心理學過程中所得到的一些關于成功的心得體會。
首先，成功的第一步是培養(yǎng)積極的心態(tài)。心理學告訴我們，積極的思維方式能夠影響我們的情緒和行為，進而影響我們的行動結(jié)果。當我們對待事物持有積極的態(tài)度時，我們更有可能取得成功。舉個例子，我曾經(jīng)在一次考試中表現(xiàn)不佳，心情沮喪。然而，當我改變了自己的心態(tài)，積極地對待困難，我發(fā)現(xiàn)學習變得更輕松，成績也隨之提升。因此，培養(yǎng)積極的心態(tài)對于成功是非常重要的。
其次，成功的關鍵在于設定明確的目標。心理學告訴我們，目標能夠激發(fā)我們的動力和決心。當我們設定了明確的目標，我們會變得更加專注和堅持。然而，目標應該是具體和可量化的，這樣我們才能更好地衡量自己的進步。舉個例子，當我想要提高英語水平時，我設定了每天學習一小時，并且每周參加一次英語角的目標。這樣，我能夠有針對性地進行學習和實踐，提高了我的英語水平。
第三，成功離不開自律和長期堅持。心理學告訴我們，自律是成功的基石。當我們能夠主動控制自己的行為和情緒時，我們能夠更好地應對困難和挑戰(zhàn)。而長期堅持是取得成功的必要條件，因為成功往往需要時間和努力。舉個例子，當我開始學習彈鋼琴時，我發(fā)現(xiàn)只有堅持每天練習，才能不斷提高自己的技巧和水平。這種自律和堅持幫助我在鋼琴領域取得了一定的成就。
第四，積極利用失敗和挫折。成功的路上往往沒有一帆風順，我們會遇到各種各樣的失敗和挫折。然而，心理學告訴我們，失敗并不代表終結(jié)，而是邁向成功的一步。失敗能夠讓我們從中吸取教訓，發(fā)現(xiàn)自身的不足，并且更加堅定地去追尋成功。舉個例子，當我第一次嘗試寫作時，我遭到了一些批評和打擊。然而，我沒有放棄，而是利用這些反饋來改進自己的寫作技巧。如今，我已經(jīng)成功地發(fā)表了多篇文章。
最后，成功不僅僅是個人的事情，而是建立在與他人的良好關系之上。心理學告訴我們，人際關系能夠影響我們的情緒、能力和成功。積極的人際交往能夠為我們提供支持和幫助，而且能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和動力。因此，我們應該積極地與他人合作、交流和分享，建立良好的人際關系。舉個例子，當我面臨困難時，我的朋友給予了我很多鼓勵和幫助，這讓我更加堅定地追求成功。
總之，心理學為我們提供了很多實用的策略來幫助我們實現(xiàn)成功。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)、設定明確的目標、自律和長期堅持、積極利用失敗和挫折以及建立良好的人際關系，我們能夠更好地邁向成功。正如心理學所言：“成功只是別人看到的冰山一角，而我們需要付出更多的努力去發(fā)現(xiàn)和實現(xiàn)自己想要的成功?！?BR> 成功心理學的心得體會篇十一
成功，對每個人來說都是一個永恒的話題。每個人都希望取得成功，然而成功并非輕而易舉，它需要付出努力、智慧和堅持不懈。作為一名學習心理學的學生，我逐漸領悟到成功的心理學要點。通過深入研究成功者的心理，我獲得了許多寶貴的體會和心得。以下將從目標設定、自信心、堅持、積極思維和逆境克服五個方面來闡述我對成功的心理學心得體會。
首先，目標設定是成功的關鍵。目標是人們不斷前進的動力和方向，只有明確的目標才能讓我們知道自己在做什么，并為之付出努力。但是，目標設定并不是簡單地設定一個就行，還需要具備以下特點：具體性、可衡量性、可實現(xiàn)性和時限性。通過將目標分解成小的可控的部分，我們能夠更好地追蹤進展和調(diào)整計劃，從而更有信心地朝著成功的方向努力。
其次，自信心是成功的基石。自信心意味著相信自己能夠達到目標，并且有能力克服遇到的困難。自信心是一個人內(nèi)心的力量源泉，能夠推動我們不斷堅持和努力。而自信心的塑造需要來自兩個方面的支持：知識和經(jīng)驗。通過增加自身的知識和經(jīng)驗儲備，我們能夠更好地處理問題和挑戰(zhàn)，從而增強自信心。同時，我們還可以通過積極的心理暗示和正面思考來培養(yǎng)自信心，例如，積極面對困難、鼓勵自己、相信自己的能力等。
第三，堅持是成功的必經(jīng)之路。成功并非一蹴而就，而是需要通過持續(xù)不斷的努力和堅持才能實現(xiàn)。堅持不僅需要毅力，更需要內(nèi)心的驅(qū)動力和自律。面對困難和挫折時，我們必須堅定信念、磨煉意志，絕不輕易放棄。同時，我們也需要學會調(diào)整策略和方法，因為并非每個計劃都能一帆風順地實現(xiàn)。只有準備好面對失敗，我們才能真正擁抱成功。
第四，積極思維是成功的基礎。積極思維是一種對待事物的態(tài)度，它能夠讓我們更加樂觀、自信、積極地處理問題和挑戰(zhàn)。積極思維能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力，激發(fā)我們的潛能，并帶來更多的機會和成功。同時，積極思維也能夠幫助我們更好地處理壓力和負面情緒，保持良好的心態(tài)。正如一句名言所說：“態(tài)度決定一切”，只有擁有積極的思維方式，我們才能走向成功。
最后，逆境克服是成功的歷練。成功的道路上充滿了各種挑戰(zhàn)和逆境，只有能夠坦然面對困難，并克服它們，我們才能站在成功的巔峰。逆境中的抗爭可以鍛煉我們的意志和毅力，讓我們更加堅韌和成熟。對于每一個遭遇挫折的人來說，關鍵在于如何看待困難。逆境中的成功者往往能夠從失敗中吸取教訓，并在不斷嘗試中尋找突破口。如此，逆境也成為他們成功的一部分。
總之，成功的心理學心得是一筆寶貴的財富，它能夠引領我們走向成功的道路。目標設定、自信心、堅持、積極思維和逆境克服是構(gòu)成成功的重要因素。只有在這些基礎上，我們才能夠在追尋成功的道路上成為勝利者。讓我們牢記這些心得，勇敢面對每一個挑戰(zhàn)，為自己的夢想不懈努力，取得屬于我們自己的輝煌。
成功心理學的心得體會篇十二
一、我們在夢里走了許多路，醒來后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
二、簡單的生活之所以很不容易，是因為要活的簡單，一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯錯誤時，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不會失去。
六、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要視別人為人;在人之下，要把自己當人。
八、人們常犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。
九、成熟的人不問過去;聰明的人不問現(xiàn)在;豁達的人不問未來。
十、你的丑和你的臉沒有關系。
十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風險，但卻有希望到達彼岸。
十二、窮人的苦惱在于沒有選擇，富人的苦惱在于有太多選擇。
十三、不要總覺得被輕視，先問問自己有沒有分量。
十四、一個人的價值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同的東西上。
十五、閑談莫論人非，靜坐常思己過。
十六、發(fā)展是硬道理，但硬發(fā)展是沒道理。
十七、人們是看你做什么，不是聽你說什么。
十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂的。
十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。
二十、對于人來說，問心無愧是最舒服的枕頭。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不談是個結(jié)，談開了是個疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來的。
二十四、喜歡花的人是會去摘花的，然而愛花的人則會去澆水。
二十五、命運給了機遇，時間給了過程，在人生的旅行中，我們會得到很多很多，同時也會失去很多很多。但是我們不會為我們的失去而后悔，因為我們曾經(jīng)奮斗過，曾經(jīng)擁有過。
二十六、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何時候，生活是困難還是簡單完全取決于你如何調(diào)整自己，適應生活。
二十八、走走停停，看看風景、賞賞虹霓、吹吹清風，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，您會發(fā)現(xiàn)，其實每個人都是幸福的，只是您的幸福常常在別人眼里。
總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因為有一天你回首往事，也許會發(fā)現(xiàn)它們其實是很重要的事情。
三十、生命就像是一個療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷?；蛟S總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實最樸實的自己，依心而行，無憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平靜的水;把心放輕，就是一朵自在的云。
成功心理學的心得體會篇十三
教育心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應的，教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規(guī)律及應用。這兩個學科比較好區(qū)分，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關系可以說是十分密切。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎的，卻不好說誰包含了誰，誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、開發(fā)、運用、管理和評估的理論和實踐。
在通讀這本書后，我對教育心理學的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。首先，關于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動規(guī)律的科學，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學的對象，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關的，所以教育心理學也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關問題。此外，教育過程也可以說是師生協(xié)同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關于教師的心理學問題，也是教育心理學應該研究的一個特殊領域。而教育心理學的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的，即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點，這在一定程度上就影響了教育心理學的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的，我們的教育心理學的內(nèi)容和范圍是完全適應于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規(guī)律和促進整個心理科學的發(fā)展。由此可見，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發(fā)點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。
此次閱讀這本書，使我再次感受到教育心理學是一門很博大精深的學問，不是我所想象中的那樣簡單。比如說處理學生個性和共性之間的關系，怎樣從個性中提煉出共性，又怎樣在對待共性中又充分尊重學生個性。還有怎樣實現(xiàn)學生學習的最優(yōu)化，怎樣教學才能最大限度的調(diào)動學生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩；還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學方法，如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學者的觀點，各有利弊，都很值得思考。讀了這些，我才逐漸認識到為什么教育心理學是一個備受重視，被廣泛研究的學科了。
第二，不光是理論，書中還有很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去，這對于教學的實踐活動有很直接和現(xiàn)實的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學研究的成果。比如應該怎樣讓小學生克服坐不住的問題，還有怎樣不動聲色的糾正學生的語法錯誤又不至于引起學生反感。其實對于這些問題我也是早就有所想法，讀了教育心理學后，這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來，原來自己的有些做法才找到了理論上的依據(jù)，總之，真的感慨頗多。
第三，教育心理學給我提供的不只是一個研究結(jié)果，它所提到的更多的是一種研究方法，指導你怎樣利用這些看起來書面化的大理論，把他們真正變?yōu)橹笇憬虒W的利劍。其實每個學生都是特別的，都有值得你特別去關注的地方，而每個學生又都是相似的，都有共性讓你總結(jié)規(guī)律，更好的認識教學。教育心理學為我所提供的這些科學的研究法我認為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西，現(xiàn)在才開始懂得原來心理學是這樣一門精密的科學，要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。
第四，對自我提出了更高的要求。教育心理學以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。 作為一個教育工作者，必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力。 教師是文化的傳遞者，“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣，"學高為師，身正為范"，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心"，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。
最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育心理學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
成功心理學的心得體會篇十四
學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。因此，在學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代學生身上多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于學生的發(fā)展，因此學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為建設者與接班人，學生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
成功心理學的心得體會篇十五
積極心理學課程就要結(jié)束了，雖然只是短短的幾周時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關于負面事物的研究比如說，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認為對于我們一般人來說了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問題，也只有學習那些積極的東西才有助于解決問題。
積極心理學，顧名思義就是以積極的、建設性的心態(tài)，去認識世界、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，進而去掌握規(guī)律來改造世界。積極心理學并不像傳統(tǒng)心理學那樣，強調(diào)病態(tài)、問題，而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達到滿意幸福的生活。積極心理學以不同于以往的全新角度詮釋了心理學的任務，催生教育的生命活力，告了心理學為人類謀取幸福時刻的來臨。積極心理學主張心理學應對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進我們的心理發(fā)展，有積極的心理特征去面對生活。
在這個競爭激烈的社會里，似乎每個人都在想方設法的洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當中必定會遺失一些必需且有價值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關注你；認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認識自我，是一種智慧；認識自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那么計較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。
我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對于這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠方，充滿了期待?！币驗闃酚^，因為自信，無論在怎樣的境遇里，都會保持前進的動力。
曾幾何時，幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發(fā)現(xiàn)幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個既定方向去邁進，盡管在這個過程當中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會有怎樣的困窘出現(xiàn)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導著人去過這種有意義的生活，實現(xiàn)自我價值。在合理價值目的性的引導之下，人有意義地生活，實現(xiàn)人生價值，體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因為堅持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己！
我們還測試了自己的性格優(yōu)勢，讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現(xiàn)自己的閃光點，彌補自己的弱勢。對于擇業(yè)也是一個不錯的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領域，這樣我們能發(fā)揮自己的長處，把工作做得更好。每個人總有自己的優(yōu)點，或許只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團糟什么也不會，以積極的心態(tài)去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
學完這門課程，我覺得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對生活的一些看法，我覺得生活變得更美好了，可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，它眼中的世界也是快樂的，我們要用積極的心態(tài)去真實地活在當下的每一天。
對這課的幾點建議：
1:以后每節(jié)課應該點名，不能放任我們過于自由。
2：課間我覺得應該休息幾分鐘。
3：上課應該多點名提問，這樣學生會更加投入些。
成功心理學的心得體會篇十六
1、我們從外界所獲得的信息或者學到的知識必須在生活中合理應用才能顯示它們應有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應用所涉及的現(xiàn)實情況有一個客觀全面的認知，兩者相結(jié)合就為我們把知識應用于實踐打下了一個良好的基礎。
2、我們應該學會主動學習而不是被動的接受，主動學習分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學內(nèi)容的實質(zhì)表達出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學知識的理解達到了一定程度。在學習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應用的地方寫下來，進行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應用方案，安排練習時間，通過實踐檢驗自己的構(gòu)想，檢驗自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進行思考糾正，重新修改應用方案進行驗證，在這種實踐過程中對所學知識進行升華，只有完成了這兩步才算達到了我們學習知識的目的。
3、我們應該學會在學習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學習或工作的時間。
4、安靜的力量：
4、1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省，在這種反省中，我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細節(jié)，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導致消極感受的想法中。因此我們應該學會主動的反省，在自己心情平靜的時候進行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實上，針對面對問題進行反省，這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。
4、2當某種經(jīng)歷正在進行時，人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應該舍棄什么應該保留的時候，也就是進行分析思考的時候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認真的反思一下效果好，也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境，讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學習，因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學習記憶機制，包括學習、理解、記憶、保留。當我們進行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒有客觀標準，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常，特別是應用于實際，積極心理學的一個目的就是讓常識更平常，學習的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識，把它應用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認識的認知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長，那么這些常識就會顯得不平常。
積極心理學心得體會7
最近看了很多關于積極心理學的文獻資料，學習了解到積極心理學positive psychology是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1]積極心理學的研究對象是平均水平的普通人它要求心理學家用一種更加開放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動機和能力等這與傳統(tǒng)的心理學研究有很大的不同在以往的心理學中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺焦慮狂躁以及對于死亡的恐懼等等而很少關注健康勇氣和愛。
“積極心理學”（positive psycholo—盯）是賓西法尼亞大學教授martin e．seligman于1998年出任美國心理學會主席時倡議及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國心理學家》（american psychologist）上刊登的《積極心理學導論》一文中正式提出來的?！胺e極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”?！eligman博士認為積極心理學的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進而提升個人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)；21。每個人的心靈深處都有一種自我實現(xiàn)的需要。這種需要會激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學利用這些內(nèi)在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學的本質(zhì)體現(xiàn)在修正先前心理學發(fā)展的不平衡，強調(diào)心理學的發(fā)展既依賴于預防和治療人類的心理疾病，同時更依賴于培養(yǎng)、建構(gòu)人類的優(yōu)秀品質(zhì)，二者可以相輔相成，平衡發(fā)展。積極心理學的意義在于換了個角度去理解心理學對于人的作用，傳統(tǒng)心理學更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因，而積極心理學更關注人的力量，更重要的在于心理學并不是只為“病人”服務，應該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉，使普通人生活得更有意義。
特別有悟的是三點，第一，積極心理學并不否認世界上有痛苦和人類的缺點，而是認為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實存在的；第二，心理學對目前已經(jīng)有幸福感的人更有效，因為雖然對這些人有較少的改善空間，但相對他們攜帶的包袱更少，也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。第三，積極心理學提倡暢所欲言和思想和心靈探索，但也強烈推薦使用科學的訓練方法，例如：感謝信vs寬恕信、娛樂vs善舉、時間的禮物等等。也提煉出不少實驗論證的效應來解釋一些心理學應訴對積極情緒體驗的影響：如峰終理論、曝光效應、捐贈效應等。積極心理學和人本主義心理學都尊重人的精神和自尊，不把人類當作物質(zhì)世界的一部分來研究，區(qū)別主要在于積極心理學認為每個個體都有變壞和變好的能力，美好生活知識一種選擇；積極心理學從多種渠道獲取有意義的證據(jù)：可以從嚴謹?shù)膶嶒炇覕?shù)據(jù)中獲取，也可以從個案研究、訪談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
心理學家認為情緒是比較復雜的，不僅包括主觀感受、還包含生物學喚起的特殊形式，思想愛你個和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于，積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關，但積極情緒擴大了我們的選擇范圍（注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語言表達更流暢了、對知識的感受性增強了等等），更多對未來有決定作用；積極情緒也能夠消除消極情緒所導致的生理學反應，如焦慮等。
成功心理學的心得體會篇十七
又是一期的團體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。
老實說，我內(nèi)心非?？咕苓@樣的上課氛圍。因為有事耽誤了，當我走進教室的時候，看見所有的同學都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個位子，我選擇了靠女生的那個安頓下來。失去桌子保護的座位排列方式，感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個活動互動中，各種問答，思考，感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問題。
我是個開朗樂觀的女孩，我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當自己被別人矚目的眼光看著的時，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子，感覺這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會時不時的開關我的筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無數(shù)個瞬間我都有一種想逃離的沖動。
這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題，希望在以后的學習中，我能學到更多的東西，能夠更進一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
成功心理學的心得體會篇十八
廣義的學前兒童是指0到6歲的學齡前兒童，狹義的學前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學前心理學》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點。
該書提到從兒童心理發(fā)展來看1--3歲，幼兒高級的心理過程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動發(fā)展齊全的時期，而3—6歲，則是心理活動系統(tǒng)的奠基時期，是個性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點。
在3--4歲，學前初期，也就是幼兒園小班時期，這個時期幼兒的主要特點是：
(一)這個階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個方面：
1、身體比以前結(jié)實，不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動5--6個小時，日間只需睡眠一次。
(二)幼兒語言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過多的猜測他們的意愿。
(三)該年齡段兒童身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時間里掌握各種粗動作和一些精細動作。
以上幾個方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個階段，多鼓勵幼兒參加集體活動，多與別人交流，并且鼓勵他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑椋@樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動性思維方式，因此他們的認識活動往往依靠動作和行動進行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具，他們往往會一拿到手就開始玩，不會提前思考要做什么，而這時若問及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時成人千萬不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實只要你站在旁邊耐心的等待一會兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會很激動地跟你說：“你看，我做的飛機，我做的汽車……”
此階段幼兒在聽別人講述或是自己講述時，往往也離不開具體的動作。因此，這就需要幼兒教師在進行教學活動時，多運用自己豐富的肢體語言，將文字語言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學的內(nèi)容。
對于此階段的幼兒來說，他們的注意力也和動作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽課過程中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。
他們往往會因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說你媽媽不來接你了而哭，而且越哭越激動，還會渾身顫抖。幼兒就是容易激動，這時如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動使他安靜下來，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語調(diào)說話，讓他感覺到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來了才能說理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過表象去理解事物，他會通過他看到的，感受到的，來判斷老師對他們的關懷程度。如，老師表揚他沒表揚我，老師抱她沒抱我等現(xiàn)象，來判斷老師不喜歡他，這樣也會影響到他來園的情緒，聽課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不愿意來了的原因。這時，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個孩子關心不夠多。在這里我覺得作為教師應該平等地看待每一個孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點，及時地予以表揚，鼓勵，這樣你會發(fā)現(xiàn)一天下來，其實所有的孩子都得到了表揚，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關注。除此以外，還可以抽時間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個孩子都會感受到來自老師的關懷。
此階段的幼兒往往是看見別的小朋友在做什么，自己也要做，看見別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動時，玩羊角球的小朋友看見別的小孩子的玩海洋球也會要玩，看見別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學習方式，他們往往通過模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽到的一切。他們沒有很強的判斷力，對于別人特別是他們所親近的人的語言和行為都是沒有批判性的，而且因為沒有太多的經(jīng)驗，他們往往都是通過成人的表現(xiàn)來判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時候皺眉頭，他們就會覺得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個不經(jīng)意的不好的舉動，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學會，并慢慢地養(yǎng)成習慣了。
當然，在日常教學中我們也可以充分利用孩子的這一特點，讓他往好的方向發(fā)展。如，在上課時間，有幼兒沒有注意聽講，這時我們可以通過表揚另外做的好的幼兒，來引起這一幼兒的注意和模仿，并及時予以鼓勵。在平時的生活中，我們應多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒說禮貌用語，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過模仿，時間久了也會成為一種好的習慣。所以，在日常生活和學習中，我們要通過正強化的方式，也就是引導和鼓勵的方式，使每一位幼兒向著一個健康快樂的方向發(fā)展!
總之，我認為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應該多給自己充充電，多看看相關書籍，使自己的教育方式更有科學性，適宜性，使自己更能走近幼兒，了解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒，與幼兒一起成長!
成功心理學的心得體會篇十九
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應，有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復健康。
怕就是第三章"智力落后兒童的注意"讀過文章才知道了其中的真正含義。
由于我們要接觸智障學生、尋找適合智障學生的教學方法，編制新的教材。這些都離不開對課程的了解與熟悉。針對中重度智力落后學生以后的學習，其課程的內(nèi)容選擇要能夠綜合考慮到學生學科的知識體系的連貫統(tǒng)一性，學生的身心發(fā)展特點和特殊需要，以及學生在社會生活中面臨的實際問題，將其有機的結(jié)合起來。
通過學習使我認識到造成注意范圍狹窄的外部原因是知識、經(jīng)驗和實踐對提高注意的廣度很重要。智力落后兒童的.認識能力差，知識經(jīng)驗缺乏，生活范圍狹窄，是造成注意范圍狹窄的外部原因之一。使得他們學習速度慢，學習成績差。因此就需要教師經(jīng)常幫助他們拓寬注意范圍，提高注意速度。再者智力落后兒童與同齡兒童注意力最明顯的差別是獲取知識緩慢和效能差，對學習成功的期待值較低，常有失敗的心理，缺乏學習動機。因此，教學中我們要注意培養(yǎng)和激發(fā)他們的學習動機。通過學習動機的教育，啟發(fā)他們求知的念頭，利用原有的動機遷移，使他們產(chǎn)生學習的需要，提高他們的學習興趣。
總之，在今后的教育教學過程中要正確運用注意規(guī)律，針對智力落后兒童身心的發(fā)展特點，既要估計客觀條件，從有效組織教學內(nèi)容和改革先進的教學方法入手，使學生對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，同時，又要考慮到智力落后兒童的客觀因素，嚴格要求學生。教育學生以頑強的精神去克服困難，培養(yǎng)和提高學生的注意力。
成功心理學的心得體會篇二十
很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍，感覺是如沐春風，豁然開朗。通過讀書，使得教育教學中的一些做法找到了理論依據(jù);澄清了一些錯誤的、想當然的想法;更是學到了有效教學、學習和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀，談談體會。
以前，見到過幾本教育心理學的教科書，總的感覺是理論敘述比較多，盡管內(nèi)容很好，但和實踐總有段距離，況且由于自己對理論的認識比較膚淺，導致有些內(nèi)容無法有效實踐，得不到期待的效果。但在本書中，作者以現(xiàn)代心理學的最新研究成果為背景，系統(tǒng)闡述了教學、學習等諸方面的內(nèi)容，且和實際情況聯(lián)系密切，比如陳述性知識和程序性知識，從知識的表征到獲得的過程，以及如何有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹，并且因為內(nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好，讀起來也不費勁，確實是一種豁然開朗的感覺。
作為一線教師，很多時候其實就是在根據(jù)經(jīng)驗教學，但僅憑經(jīng)驗必然導致教師教育教學的專業(yè)化水平偏低，而錯誤的經(jīng)驗給學生帶來的后果更是無法彌補，所以，強調(diào)教師的專業(yè)化成長是越來越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中，提到這樣一個問題：當學生反復擅自離開座位時，教師應該怎么辦?按照一般的經(jīng)驗，教師要提醒學生留在自己的座位上，并且這樣做也能幫助學生記住這條上課的紀律。但研究發(fā)現(xiàn)，對于小學生來說，這樣做的結(jié)果是學生離開座位的想法會越來越強烈，因為學生是在通過這一行為引起老師的注意，所以，當老師置這些學生于不顧，轉(zhuǎn)而表揚那些不動的學生，離座率就降低了。由此可見，教育工作不能再僅憑經(jīng)驗。
對于如何教學，如何有效教學，如何促使學生理解知識的意義并長期保存，如何促進能力的提高等等問題，現(xiàn)代教育心理學已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋，只有遵循科學理論，我們的教育教學工作才能高效進行。作為教師，如果不能掌握這些理論，不能有意識的應用，至多算是一個教員，一個低水平的教員。
讀完這本書，最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念，堅定了用科學指導實踐的信心。
比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用，并提到了古訓：“以其所知，喻其不知，使其知之。”而在自己的教學中，對這條的理解并不深刻，有時根本不去考慮學生原有的知識和觀念，不管學生的情況直接就講。頂多在教學中，考慮學生學過什么東西，并假定學生已經(jīng)掌握了這些知識，然后在這個基礎上教學，關注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識，但原有知識是否掌握，新舊知識的聯(lián)系如何建構(gòu)，這個考慮的就少了。
書中詳細講述了知識學習與保持的策略，自己在教學中，對這些策略的關注度太低，有時只追求自己內(nèi)容的教學，而忽視了對學生學習策略的訓練。現(xiàn)在看來，這只能是給學生帶來知識，而不能利用教學促進學生學習能力的提高，一定程度上也就影響了教學效果。
我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡單的方式就是在一定的理論指導下，和自己的教育教學實踐聯(lián)系起來。不需要做高深的理論研究，也不能是簡單的教學經(jīng)驗的總結(jié)，而應是聯(lián)系實踐，解決問題，上升到理論。比如，書中談到了品德形成的心理過程，我們就可以據(jù)此設計德育目標和過程，在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德，研究實踐中遇到的問題該如何解決，并進一步總結(jié)出德育的方式和策略，由此，研究成果也會具有一定的推廣價值。
所以，如果堅定了用理論指導實踐的信心，也就為自己的科研找到了最好的突破口。
教育教學需要心理學的信息和服務，心理學也必須為教育教學服務才能有廣泛發(fā)展的'前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有得天獨厚的條件，所以，為師生提供心理學服務應是其工作的應有內(nèi)涵，而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。比如，關于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師成長提供了理論基礎，心理老師可以據(jù)此為學校和教師提供富有成效的指導方案。而通過教育心理學的學習，將會對學生的學習提供最有效的診斷和輔導。為教育教學把脈開方，和教師教學、學生學習結(jié)合起來，心理老師也就能穩(wěn)固自己在學校教育中的位置。
在師大學習教育心理學，收獲很多，學習到了許多教育心理學的知識，對自己曾經(jīng)的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習，能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為，用科學的方式引導學生熱愛學習，懂得學習，并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中，我發(fā)現(xiàn)學習動機理論的應用，對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者，他們很少有學習的成功，也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論，適當?shù)夭扇∫恍┎呗?，能夠更好地讓我們的學生關注學習，關注發(fā)展，關注自我突破。
成功心理學的心得體會篇二十一
有些人不但為人處世圓滑老到，而且內(nèi)心對自己并無什么約束、什么戒律，很少去追問人生真正的意義。
同他們交往，要有板有眼。由于他們內(nèi)心深處，并無什么必須遵守的做人規(guī)則，所以，可能干出表面華麗亮堂、實則損人利己的伎倆。對他們的不當做法，應該明確指正，不要因為太愛面子，便不好意思將實情說出口，使自己受委屈。
另外，與圓滑老到的人合作，要有所保留，有所提防，不要過于相信他們。圓滑老到的人非常清楚自己的缺點，所以也害怕別人不講義氣，不守諾言，因此，和這樣的人打交道，要清楚地示意他們：假如你講信用，那么我就守諾言。在這種做法引導下，能夠使他們在正確交際規(guī)道上行駛。
二、對處世練達的人要有禮節(jié)。
有些人處世練達，唯唯諾諾，謹小慎微，既有原則性，又有靈活性。因為聰明強干，而又鋒芒不露，喜怒不形于色，所以四平八穩(wěn)，八面玲瓏，在復雜的人際、利益關系中，亦往往游刃有余。
同他們交往，要有禮節(jié)。這類人雖然表面隨和，但內(nèi)心卻是厭惡粗魯，仇視邪惡，假如想縮短同他們的距離，就必須表現(xiàn)出你的積極、健康、向上的交往心態(tài)。恥于見人、低三下四的言行舉止，盡量在這些人面前少出現(xiàn)，如此，才能得到認同。
對有棱有角的人要委婉謙虛。
有些人有棱有角，性太直，情太真，處世認真，不留余地;做事投入，這種人往往表里如一、秉公立世。
同他們交往，要委婉謙虛。因為這種人不會陽奉陰違，值得信賴，所以要待之以誠。假如對他們虛偽猜忌，往往會使他們產(chǎn)生強烈反感情緒，當看到對方生氣時，要采用一個合適的方式轉(zhuǎn)移主題，或者幽上一默，贊揚一句，巧妙地加以引導。不應該因為他們曾經(jīng)“刺傷”過你，就對他們計較，就對他們發(fā)火。
四、對內(nèi)圓外方的人要懂得變通。
有些人在臺上慷慨激昂，伊然一副正人君子模樣，臺下卻干些烏七八糟、見不得人的丑事。這種人喜歡搞言行兩張皮，玩弄兩面術(shù)，所以極具欺惑性。
同這種形態(tài)的人物交往，要懂得變通。由于他們嘴上一套，心里一套，所以和他們打交道，既不能不聽他們說的，又不能完全相信他們說的。如何交往，運用什么策略，采用什么方式，說出什么內(nèi)容，要根據(jù)當時情況靈活變通，切不可被他們的“出色論述”迷住了雙眼，進入了死胡同。
與這類人交往，首要的任務是根據(jù)各個方面的信息，分析出他的真實內(nèi)心，然后再對癥下藥，巧妙引導。
人生從另外一個角度來看就是與形形色色的人交往，對于不同的人，我們應該運用不同的交際之道，方能運籌帷幄，戰(zhàn)無不勝。
以上只介紹了與人交往的四種類型，當然世界上其他類型的人還有很多，但只要我們懂得摸索，對癥下藥，再難的問題都會得到很好的解決。
成功心理學的心得體會篇二十二
通過學習《積極心理學與教師心理調(diào)適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問題，然后才能更好地做學生的心理工作。心理輔導是義務教育階段必須進行的一門課程。如何引導學生走出心理問題塑造完整的人格，樹立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責任和義務。如何做好自自身的心理調(diào)適和輔導好學生的心理問題呢?我覺得應該從以下幾點著手：
教師做好自身的心理調(diào)適：在教學中我們教師本身難免形成一些壓力。因此，我們要先處理好自身的心理問題，不要把自己的`心理問題影響到學生。教師作為一個心理輔導者要對自身的心理問題進行自我調(diào)適。教師要從各方面尋找心理問題產(chǎn)生的原因，從而尋找解決的方法。這些方法也可間接地遷移到學生身上，幫助學生能夠更好地解決心理問題。教師有良好的思想學生才會有良好的思想。
做學生心理咨詢師：教師平時不僅要處理好教學上的問題，還要多關心學生的生活和學習，把自己融入到學生當中去，這樣才能夠更好地了解學生，拿到學生的第一手資料。教師要給學生親切平易近人的感覺才能夠使學生更好地把心理問題說出來，同時說話要算數(shù)，要講信用，不能把學生的私事說出來。學生有問題要第一時間解決，給學生重視他的感覺。
教師要學好心理學：當我們遇到學生的心理問題無法解決的時候我們會覺得很沮喪，學生會很失望。我們夠減少這種失敗呢?最好的方法就是教師本身要認真學習心理學，而且要不斷地更新知識，適應學生心理開展的需要。
提高對心理輔導的認識：隨著的快速開展，生活節(jié)奏的加快。學生因為家庭和社會原因產(chǎn)生的心理問題也與日俱增，門制定了心理教育進學校進課堂的方針政策，要求教師本身要提高對心理教育的認識。