總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此，讓我們寫一份總結吧?？偨Y書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。
暑假實踐個人總結300字篇一
這次調研，我們深入了無電地區(qū)，內蒙的無電地區(qū)主要有以下幾個特點：一、主要是一些牧民，具有流動性;二、人群分散，幾乎沒有群居的無電地區(qū);三、具有臨時性，也就是說他們不是長期居于無電地區(qū);四、交通不便利，許多處于深山中。這些因素給電力得供應帶來了一定的困難。如果是架設線路，成本較高，而且很多時間會處于閑置狀態(tài)，不利于資源的充分運用，并且，也給維護人員也帶來許多困難。
從長遠來看，解決這種無電地區(qū)的最優(yōu)辦法是使用太陽能發(fā)電。內蒙也有著充足的太陽能資源。通過太陽能電池板來發(fā)電對于解決這種流動性強而且處于荒山野嶺的人群有著極大的優(yōu)勢，與架設線路相比，這種方式顯然比較節(jié)約成本。不過，目前，這種方式成本也較高，但是，我國現(xiàn)在對于太陽能發(fā)電時大力支持的，成本在逐年下降，太陽能的利用效率也在慢慢提高，這對于太陽能的大規(guī)模推廣奠定了基礎，太陽能成為未來能源這一點毋庸置疑。對于解決這種分散性人群也有著得天獨厚的優(yōu)勢。
內蒙古自治區(qū)土地廣袤，克什克騰旗的村鎮(zhèn)分布也比較分散，到每一個地方都需要車程兩三個小時。三義鄉(xiāng)是我們這次調研的主要地區(qū)，很巧的是，正當我們路過樺木溝看林人的住所的時候，看到電力工人正在架設線路。于是我們停下腳步，進入看林人的“家”中采訪。經過簡單的交談我們得知，這里之前一直沒有通電，從桌臺上的還沒有燃盡的蠟燭上我們可以得到印證。當天是該地通電的喜慶日子，看林人已經宰好一直羊羔等著通電后慶祝。雖然我們還沒有感受到通電以后當?shù)厝嗣裆畹玫降拇_實改善，但是也被這股喜悅氣氛所感染，還聽了看林大爺給我們用二胡拉了一曲。既然該地已經通電，我們無電地區(qū)調研的目的還是沒有達到。從看林大爺那里得知，路旁的草原遠處生活著幾處放牧百姓，由于草原太過遼闊，電力線路還遠遠未能觸及。我們知道以后興奮萬分，告別了樺木溝，匆匆上車出發(fā)。進入草原，我們才真正的領教了它的無邊無盡。草原上并沒有公路，我們的車輛還遠遠沒有達到“越野”的級別，兩輛車中甚至有一輛陷入坑洼之中。安全起見，我們果斷放下車輛步行前往。望著綿綿不盡的草原，我們甚至產生了一絲絕望的念頭。經過一個多小時的步行，我們終于看到了錯落在草原上的小帳篷，身邊出現(xiàn)了黃牛和駿馬。雖然我們玩心還比較重，但是還是忍住好奇心，進入牧點，工作為重。我們見到的是一個滿臉皺紋的老奶奶，原來他們是夫妻倆在這里放牧，丈夫外出不在，我們沒有見到。據(jù)老奶奶敘述，他們不是一直生活在草原上，只是在每年的固定放牧時間會搬到這里放牧，而且隨著水草的變化還是會不斷的改變放牧地區(qū)。我們告知老奶奶，樺木溝今天已經通電了，她聽后也是抑制不住的喜悅，畢竟有電才有光明，生活才重新亮了起來。我們安慰了幾句，并且說明了我們此行的用意，希望經過實地調查研究，提出切實可行的方案，幫助他們改善生活。結束了短暫的訪問以后，我們回去尋找停在草原上的車輛，連拖帶拽把車從泥土中推出，車上滿是手印，雖然艱辛，但是快樂。
此外，我們也對風力發(fā)電設備進行了參觀。一個個巨型的風車給了我們極大的震撼。在平均高度40米的風車下我們顯得特別渺小。內蒙，新疆，甘肅等地是我國重點發(fā)展的路上風電基地，但目前，風電還存在一些它自有的問題。眾所周知，白天的風力小，晚上大。而對于電力得使用，白天負荷多，夜晚負荷少。而白天發(fā)電量少，夜晚發(fā)電量多，兩者很不匹配，所以儲能技術成為當今研究的一個重要課題，如何把晚上生產的多余電能儲存起來吸引了眾多電力工作者。歐洲也風電發(fā)展最成熟的地區(qū)，他們解決這個問題的方法是風力發(fā)電和抽水學能發(fā)電廠聯(lián)合使用，這是一個很好的解決方法，可以把夜晚富余的風能通過水電的方式存儲起來，但是這種方法在我們西北地區(qū)顯然不適合，我國西北地區(qū)水力資源不多，就拿我們調研的內蒙來講，一路上有好多干涸的河流，水資源比較缺乏，抽水蓄能電站更是鳳毛麟角。我們只能從另外的儲能方式出發(fā)，但是目前的飛輪儲能，電池儲能，空穴儲能，電磁儲能，不是貯存的.能量不多就是技術不太成熟。這個問題只能期待以后的解決。此外，風力發(fā)電產生的電能質量不夠好，并入電網的話對于電網有沖擊，有時候需要進行一系列的整波才可以，這也給風電的發(fā)展帶來了限制。如何把電能輸送出去，對于發(fā)展內蒙古的新能源發(fā)電有著重要的影響，目前的解決方案為建設特高壓輸電，增加線路的輸電能力，將西部剩余的電力資源輸送到電力缺乏的東部地區(qū)。
此次實踐讓我們深刻地認識到了電力對人們的重要性，人們的生活離不開它。同時有“風電三峽”之稱的內蒙古在我國風力發(fā)電領域中占有重要地位，對我國風電事業(yè)的發(fā)展起著不可替代的作用，并且在未來仍有其發(fā)展空間和潛力。隨著研究的發(fā)展和技術的進步，內蒙古必將在風力發(fā)電方面走的更遠。
暑假實踐個人總結300字篇二
大學生暑期自主社會實踐工作一直以來在加強和改進大學生思想政治教育中發(fā)揮到了重要作用，作為即將要踏入社會的青年，我們就應該通過各式各樣的社會實踐，努力成為社會主義核心價值體系的學習者、踐行者、信仰者和傳播者。以下是我分享的暑期社會實踐個人總結，目的只是把我的收獲告訴大家。
七月六號我們的期末考試全部結束了，令人興奮的暑期終于開始了。第二天匆忙去排隊買票，在商店買了點零食，打理好行囊。
七月八號，我便踏上了通往溫州的旅程。一個背包，里面是幾件替換的衣服，兩個塑料袋，一點零食，幾本書。這就是我要到一個陌生城市將要度過兩個月的全部家當。天氣熱得一塌糊涂，剛沒走兩步能感覺到汗在肚子上往下流，流到肚臍眼小肚子的‘皺肉’就順著那條‘肉槽’向著兩側流啊流的。就這樣擠上了公交，聞著別人和自己的臭汗味，到了火車站。上了火車很快我便和幾個溫州同學搭訕上了，我知道我是有求于人的。從上車的那一時刻起，我就知道我已經走出了象牙塔進入社會了。
通過其中一位溫州同學的熱情幫忙，我很順利地抵達了我的目的地瑞安。
七月九日到瑞安，次日休息一天。
七月11日，真正開始了我的暑期社會實踐之旅。
我從南昌到瑞安，就好比我從一個蒸籠跑到另一個蒸籠，也是一個酷暑難耐的地方。來之前我的表姐就已經幫我找好了工作，所以對此我并不擔心。我沒體會過找工作的艱辛。這是我此次之行還未開始就已經是一個遺憾，但這樣我心里也著實踏實了不少。就在這一天，我經歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情。于是我便在一天之里做了兩百件事，經歷到是很豐富，可對我確是個不小的打擊。我做的是酒店的服務員，那是一家規(guī)模相對來說是還很大的有點皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點唐裝味道的制服，一切都來得那么快，也迫使我要很快進入角色。主管叫一個年輕小伙子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學，這我想就是所謂的培訓吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我還小。這是我后來聊天的時候所了解到的。他看來人緣很好，跟其他服務員有說有笑的，我很不知所措，他一直寬慰我說，沒什么的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那么以后在這里的日子也就好過了。然而接連發(fā)生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的，兩個。沒客人我們就站著包廂外面聊天，終于來了客人，兩男兩女，好像年輕夫婦，帶著一個五、六歲大的小男孩。他告訴我做服務員很簡單就是把跑菜的送來的菜往桌上一擺，然后就站到包廂外等客人看有什么需要。事實也確實是這樣的，可是意想不到的事情發(fā)生了。剛上了幾個菜，便聽到包廂里嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤西瓜上有一只蚊子，酒店是最忌諱菜里面有雜物的。帶我的那個小伙子又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后換一盤西瓜才算了結這事。我們出包廂他苦笑著對我說：倒霉。我說：這樣的事情經常發(fā)生嗎?他說：不會，而且這樣刁難的客人也很少見。我如釋重負地說：哦。就在這個時候，里面又動靜了。這次很嚴重。事情的起因卻是一根很輕的頭發(fā)掉在了面條里。小伙子使出了渾身解數(shù)，還是不能解決問題，而我只能在一旁瞎著急。然后就把主管叫了近來，主管也不管用，又把經理叫來過來，我們都出來了。他們在里面談了好久，偶爾上菜時進去看到經理躬著背在那里說著好話，陪著笑臉。最終經理決定打八折，才勉強把事情給平息了。他搖頭晃腦地給我說;見鬼，碰到這樣沒有素質的客人。我也好不委屈地說：都是我?guī)Ыo不好的運氣。他忙笑著說：那里，那里，要怪就怪那客人。我開始懷疑表姐說過的話，她說過這樣的事情一百次也難碰到一次。然而更加不可思議的事情又發(fā)生了：其中的一位男客人在買單的時候竟把錢丟在地上。這真是對一個人的奇恥大辱，這樣的鏡頭我是真的在電視上才見到過，現(xiàn)在卻就在眼前。就發(fā)生在我的眼皮底下。帶我的小伙子憤怒地檢起錢，甩門而出。后來的事情是他還有其他的服務員告訴我的，說是那幾個客人很無恥地到經理那里投訴了他，還他怎么沒有禮貌，說他怎么服務態(tài)度不好，說他甩門而出的時候把小孩碰到了，還告訴經理早點辭退了這樣的員工為好，仿佛這酒店是他開的。這真是胡言亂語。這件事情給我留下了陰影，中午一點鐘下班回家把事情告訴表姐，她說我也真是倒霉，頭一天就碰到這樣的事。她說你要堅持，我說好。因為這是我的第一份工作，我不想輕易放棄，還因為那里有我剛認識的朋友，也許到別的地方就沒有了這樣的人了。
同天三點半我便從家里出發(fā)，上班從四點開始，四點之前能趕到酒店吃飯就可以了。我應該是個隨意而安的人。并沒有發(fā)覺飯菜的不好。吃完飯，整理好桌子，打掃好衛(wèi)生，主管就召集我們開員工說的每天都是些老掉牙的事的會。而我，做為新員工的我卻很期待這樣的會議。會議開始齊唱店歌：真心英雄。然后主管講話，要我們注意，天氣熱，但沒客人的時候不要開空調，客人不在的時候打打蚊子和蒼蠅，還有蟑螂，上班時間不能聊天，見到客人和上司要說你好，上菜的時候要對菜單等等。然后就叫了一個女服務員背酒店的服務宗旨，我已記不太清楚，好象是我們是最棒的，我們是最重要的諸如此類的話。
下午發(fā)生了事后想來真是很難發(fā)生的事情恰好發(fā)生我身上。
我還對服務員做什么還不是很清楚，比如客人剛來我要做什么，怎么招待客人，我甚至什么都不知道。我還有很多東西要向小伙子學習，他在我眼里真的是無所不能。但主管讓我遠離他，要我獨立去看一個包廂。沒有跟我說原因，也沒有給我機會說不。我就稀里糊涂地被帶到了另一個包廂，離小伙子很遠，走的時候我還以為能再見到他，沒有跟他說再見，而我就再也沒有機會跟他說再見了。我很寂寞地站在包廂外，生怕有客人來。我祈禱沒有用，客人終究還是來了，但老天對我也算不薄，我包廂旁的女服務員她微笑地對我說，不要怕，我會來幫你的。這出乎我的意料，真的是好人多。她確實在幫我，其實應該說是我?guī)退?，幾乎全部的事情都被她給包攬了。我只是把菜放到包廂里的擱桌上。我看著她那么熟練地倒茶，很得體地回答客人的話很是羨慕。她對我對我說看你這個包廂的人今天生病了。她還對我說，你也能做到的。我說我很木訥的。她說，我也剛來不久啊，不是都會了嗎?我說我怕那些客人。她說你現(xiàn)在看著我做什么就好了，看多了就會了，會了就不怕了。我說真的嗎?
暑假實踐個人總結300字篇三
"紙上得來終覺淺，絕知此事必躬行。"作為一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了此次學院的社會實踐。當我得知我是"青春護農"實踐隊的一員時，我的內心是高興的，為此而自豪。在沒有進入實踐時，心里想到的是，希望在進社會之前，多積累點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與別人交流溝通，學習如何與人合作等知識，但是，到真正開始實踐時，面對西部的精準扶貧，我的感觸更多，原來我們國家的中西部的農村還有很多貧困的人，遠比我想到得多。他們生活在并不發(fā)達的地區(qū)，交通不便等因素，使他們并沒有像東部的地區(qū)的農村那樣富裕。
實踐中出真知，我覺得這就話真的在這次社會實踐中體現(xiàn)了，實踐是每個人成長的必經之路，在這條路上，我們鍛煉者、成長著，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天要為了采訪而做準備，但是，知道自己的努力能給別人帶來幫助，我就很高興了。
十余天的實踐調研活動中，我們走訪了絲綢之路沿線農村地區(qū)，走訪了當?shù)氐恼?、農村和企業(yè)。比如說，我們去到陜西省農牧廳，了解陜西省農業(yè)精準扶貧相關政策及推廣落實情況。我們去到涇陽縣三渠鎮(zhèn)，走訪當?shù)剞r村，調查當?shù)剞r業(yè)發(fā)展情況及發(fā)展瓶頸。我們去到甘肅天水，走訪當?shù)仉娚谭鲐氃圏c新農村和扶貧辦，了解當?shù)仉娚叹珳史鲐氻椖康穆鋵嵃l(fā)展情況。
雖然西北地區(qū)精準扶貧項目已得到基本的落實，在有條不紊的進行著，但是任然存在著不容忽視的問題，項目的推廣面臨著人才、技術、資金多方面的阻礙。
"千里之行，始于足下",這短暫而又充實的社會實踐，使我認識到，在互聯(lián)網高速發(fā)展的今天，在"互聯(lián)網+"的戰(zhàn)略下，我們提出"互聯(lián)網+三農"和電商精準扶貧是正確的。我希望我們"青春護農"團隊的提議能給絲綢之路經濟帶農村地區(qū)精準扶貧工作帶來一些新思路。我想借用別人的一段話，青春護農，我們在路上，絲路青春，我們在路上，助力中國夢，我們在路上。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!
經歷了十余天的實踐生活，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
暑假實踐個人總結300字篇四
這個暑期，我參加的是“藥動青春，七色年華”，社會實踐團隊，該隊的實踐內容是，通過深入當?shù)剞r村，以走訪群眾、考察鄉(xiāng)村衛(wèi)生室、采訪相關工作人員的形式，調查山東省新型農村合作醫(yī)療制度的實施的基本情況，了解發(fā)現(xiàn)新農合在實施過程中取得的積極成果和出現(xiàn)的一些問題與發(fā)展障礙，學習研究新農合制度，并針對制度運行過程中出現(xiàn)的問題提出相應的合理建議或對策，希望能夠對今后新農合的改革發(fā)展起到積極作用。
我們的暑期調研團隊共分為七個分隊，我所在的分隊是濰坊二隊，主要負責對壽光市新型農村合作醫(yī)療的實施情況進行調研，分隊共三名成員：張景春，孫小荷，孫荻。在壽光市為期一周的實踐活動可分為兩個階段：第一階段時間是7月14日——18日共五天，由全體隊員一同進行走訪調查;第二階段時間是19、20日兩天，由我單獨進行采訪調查。
在第一階段中，我們一同行動，在采訪是有明確分工：孫小荷負責采訪，張景春擔任記錄員，孫荻負責攝影。14日下午，我們到圣城街道東公孫衛(wèi)生所做了采訪調查，這是我們在壽光市實踐活動的第一站，它確立了一個比較合理的模式流程，在此后的幾天中，我們基本延續(xù)了此流程：首先，自我介紹，講明意圖;其次，發(fā)放問卷;再次，采訪醫(yī)生和村民;最后，回收問卷并與醫(yī)生村民等交流有關新農合的情況。15、16、17日我們又分別對洛城街道韓家牟城、洛城醫(yī)院寒橋分院、后牟城西村進行了走訪調查。18日上午，我們在圣城街道西公孫對村民進行了問卷調查，并整理了幾天來收集到的數(shù)據(jù)資料。
第二階段中，由于孫小荷和孫荻離開了壽光，就由我一個人單獨進行了為期兩天的采訪調查工作。19日上午，我獨自來到圣城街道西公孫衛(wèi)生所，采訪了趙醫(yī)生和一位村民。采訪中，我既要與被采訪者交流，同時還要記錄采訪內容，顯得有些手忙腳亂，不過，被采訪者還是蠻給面子的，會適當?shù)牧魰r間給我記錄，對此我深表感激，而且也有了一回做記者的感覺。20日，我又到文家街道馮家莊子進行了走訪調查，由于有了獨自調查采訪的先例，今天的采訪還是很順利的。
在一周的走訪調查中，我們本著認真負責的態(tài)度，一切從實際出發(fā)，實事求是，杜絕了弄虛作假的現(xiàn)象。在調查采訪中，曾有人想要幫助我們多天幾份問卷，都被我們婉言拒絕了;針對采訪中回答不一致的現(xiàn)象，我們認真查閱了資料，最終發(fā)現(xiàn)這是由于農民對新農合認知度不同所造成的。在與醫(yī)生和農民的交流中，我們坦誠相待、禮貌有加，得到了他們的肯定，他們也很樂意與我們分享自己的看法，讓我們了解到了很多信息。在采訪中，我們也曾遭到過拒絕，但我們并未輕易放棄，終于，當時機來臨時，我們抓住了，并且完成了一次出色的采訪。
在走訪調查結束后，我廣泛地查閱資料，深入地學習了新農合的相關知識，更多地了解了壽光市新型農村合作醫(yī)療制度的實施方案等。之后，我對調查結果進行了統(tǒng)計，通過對統(tǒng)計結果的研究分析以及采訪交流中農民和醫(yī)生反映的問題，并結合壽光市有關新農合的文件，我對壽光市新型農村合作醫(yī)療制度實施的基本情況有了比較全面的認識，發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)行新農合制度中存在的問題，并且給出了自己的看法和相關建議。
可以說，我在此次暑期社會實踐中的收獲頗多。首先，經過一周時間與醫(yī)生和村民面對面的交流，我的社交水平有了一定程度的提高;其次，在后期數(shù)據(jù)整理中，我探索學習了統(tǒng)計分析的知識，邏輯水平有所提高;第三，在分析問題及提出解決建議的過程中，提高了自己對問題歸納總結的能力。
總而言之，這是一次非常有意義的社會實踐，它幫助我提高了自己的綜合素質，讓我變得更加自信。
暑假實踐個人總結300字篇一
這次調研，我們深入了無電地區(qū)，內蒙的無電地區(qū)主要有以下幾個特點：一、主要是一些牧民，具有流動性;二、人群分散，幾乎沒有群居的無電地區(qū);三、具有臨時性，也就是說他們不是長期居于無電地區(qū);四、交通不便利，許多處于深山中。這些因素給電力得供應帶來了一定的困難。如果是架設線路，成本較高，而且很多時間會處于閑置狀態(tài)，不利于資源的充分運用，并且，也給維護人員也帶來許多困難。
從長遠來看，解決這種無電地區(qū)的最優(yōu)辦法是使用太陽能發(fā)電。內蒙也有著充足的太陽能資源。通過太陽能電池板來發(fā)電對于解決這種流動性強而且處于荒山野嶺的人群有著極大的優(yōu)勢，與架設線路相比，這種方式顯然比較節(jié)約成本。不過，目前，這種方式成本也較高，但是，我國現(xiàn)在對于太陽能發(fā)電時大力支持的，成本在逐年下降，太陽能的利用效率也在慢慢提高，這對于太陽能的大規(guī)模推廣奠定了基礎，太陽能成為未來能源這一點毋庸置疑。對于解決這種分散性人群也有著得天獨厚的優(yōu)勢。
內蒙古自治區(qū)土地廣袤，克什克騰旗的村鎮(zhèn)分布也比較分散，到每一個地方都需要車程兩三個小時。三義鄉(xiāng)是我們這次調研的主要地區(qū)，很巧的是，正當我們路過樺木溝看林人的住所的時候，看到電力工人正在架設線路。于是我們停下腳步，進入看林人的“家”中采訪。經過簡單的交談我們得知，這里之前一直沒有通電，從桌臺上的還沒有燃盡的蠟燭上我們可以得到印證。當天是該地通電的喜慶日子，看林人已經宰好一直羊羔等著通電后慶祝。雖然我們還沒有感受到通電以后當?shù)厝嗣裆畹玫降拇_實改善，但是也被這股喜悅氣氛所感染，還聽了看林大爺給我們用二胡拉了一曲。既然該地已經通電，我們無電地區(qū)調研的目的還是沒有達到。從看林大爺那里得知，路旁的草原遠處生活著幾處放牧百姓，由于草原太過遼闊，電力線路還遠遠未能觸及。我們知道以后興奮萬分，告別了樺木溝，匆匆上車出發(fā)。進入草原，我們才真正的領教了它的無邊無盡。草原上并沒有公路，我們的車輛還遠遠沒有達到“越野”的級別，兩輛車中甚至有一輛陷入坑洼之中。安全起見，我們果斷放下車輛步行前往。望著綿綿不盡的草原，我們甚至產生了一絲絕望的念頭。經過一個多小時的步行，我們終于看到了錯落在草原上的小帳篷，身邊出現(xiàn)了黃牛和駿馬。雖然我們玩心還比較重，但是還是忍住好奇心，進入牧點，工作為重。我們見到的是一個滿臉皺紋的老奶奶，原來他們是夫妻倆在這里放牧，丈夫外出不在，我們沒有見到。據(jù)老奶奶敘述，他們不是一直生活在草原上，只是在每年的固定放牧時間會搬到這里放牧，而且隨著水草的變化還是會不斷的改變放牧地區(qū)。我們告知老奶奶，樺木溝今天已經通電了，她聽后也是抑制不住的喜悅，畢竟有電才有光明，生活才重新亮了起來。我們安慰了幾句，并且說明了我們此行的用意，希望經過實地調查研究，提出切實可行的方案，幫助他們改善生活。結束了短暫的訪問以后，我們回去尋找停在草原上的車輛，連拖帶拽把車從泥土中推出，車上滿是手印，雖然艱辛，但是快樂。
此外，我們也對風力發(fā)電設備進行了參觀。一個個巨型的風車給了我們極大的震撼。在平均高度40米的風車下我們顯得特別渺小。內蒙，新疆，甘肅等地是我國重點發(fā)展的路上風電基地，但目前，風電還存在一些它自有的問題。眾所周知，白天的風力小，晚上大。而對于電力得使用，白天負荷多，夜晚負荷少。而白天發(fā)電量少，夜晚發(fā)電量多，兩者很不匹配，所以儲能技術成為當今研究的一個重要課題，如何把晚上生產的多余電能儲存起來吸引了眾多電力工作者。歐洲也風電發(fā)展最成熟的地區(qū)，他們解決這個問題的方法是風力發(fā)電和抽水學能發(fā)電廠聯(lián)合使用，這是一個很好的解決方法，可以把夜晚富余的風能通過水電的方式存儲起來，但是這種方法在我們西北地區(qū)顯然不適合，我國西北地區(qū)水力資源不多，就拿我們調研的內蒙來講，一路上有好多干涸的河流，水資源比較缺乏，抽水蓄能電站更是鳳毛麟角。我們只能從另外的儲能方式出發(fā)，但是目前的飛輪儲能，電池儲能，空穴儲能，電磁儲能，不是貯存的.能量不多就是技術不太成熟。這個問題只能期待以后的解決。此外，風力發(fā)電產生的電能質量不夠好，并入電網的話對于電網有沖擊，有時候需要進行一系列的整波才可以，這也給風電的發(fā)展帶來了限制。如何把電能輸送出去，對于發(fā)展內蒙古的新能源發(fā)電有著重要的影響，目前的解決方案為建設特高壓輸電，增加線路的輸電能力，將西部剩余的電力資源輸送到電力缺乏的東部地區(qū)。
此次實踐讓我們深刻地認識到了電力對人們的重要性，人們的生活離不開它。同時有“風電三峽”之稱的內蒙古在我國風力發(fā)電領域中占有重要地位，對我國風電事業(yè)的發(fā)展起著不可替代的作用，并且在未來仍有其發(fā)展空間和潛力。隨著研究的發(fā)展和技術的進步，內蒙古必將在風力發(fā)電方面走的更遠。
暑假實踐個人總結300字篇二
大學生暑期自主社會實踐工作一直以來在加強和改進大學生思想政治教育中發(fā)揮到了重要作用，作為即將要踏入社會的青年，我們就應該通過各式各樣的社會實踐，努力成為社會主義核心價值體系的學習者、踐行者、信仰者和傳播者。以下是我分享的暑期社會實踐個人總結，目的只是把我的收獲告訴大家。
七月六號我們的期末考試全部結束了，令人興奮的暑期終于開始了。第二天匆忙去排隊買票，在商店買了點零食，打理好行囊。
七月八號，我便踏上了通往溫州的旅程。一個背包，里面是幾件替換的衣服，兩個塑料袋，一點零食，幾本書。這就是我要到一個陌生城市將要度過兩個月的全部家當。天氣熱得一塌糊涂，剛沒走兩步能感覺到汗在肚子上往下流，流到肚臍眼小肚子的‘皺肉’就順著那條‘肉槽’向著兩側流啊流的。就這樣擠上了公交，聞著別人和自己的臭汗味，到了火車站。上了火車很快我便和幾個溫州同學搭訕上了，我知道我是有求于人的。從上車的那一時刻起，我就知道我已經走出了象牙塔進入社會了。
通過其中一位溫州同學的熱情幫忙，我很順利地抵達了我的目的地瑞安。
七月九日到瑞安，次日休息一天。
七月11日，真正開始了我的暑期社會實踐之旅。
我從南昌到瑞安，就好比我從一個蒸籠跑到另一個蒸籠，也是一個酷暑難耐的地方。來之前我的表姐就已經幫我找好了工作，所以對此我并不擔心。我沒體會過找工作的艱辛。這是我此次之行還未開始就已經是一個遺憾，但這樣我心里也著實踏實了不少。就在這一天，我經歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情。于是我便在一天之里做了兩百件事，經歷到是很豐富，可對我確是個不小的打擊。我做的是酒店的服務員，那是一家規(guī)模相對來說是還很大的有點皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點唐裝味道的制服，一切都來得那么快，也迫使我要很快進入角色。主管叫一個年輕小伙子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學，這我想就是所謂的培訓吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我還小。這是我后來聊天的時候所了解到的。他看來人緣很好，跟其他服務員有說有笑的，我很不知所措，他一直寬慰我說，沒什么的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那么以后在這里的日子也就好過了。然而接連發(fā)生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的，兩個。沒客人我們就站著包廂外面聊天，終于來了客人，兩男兩女，好像年輕夫婦，帶著一個五、六歲大的小男孩。他告訴我做服務員很簡單就是把跑菜的送來的菜往桌上一擺，然后就站到包廂外等客人看有什么需要。事實也確實是這樣的，可是意想不到的事情發(fā)生了。剛上了幾個菜，便聽到包廂里嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤西瓜上有一只蚊子，酒店是最忌諱菜里面有雜物的。帶我的那個小伙子又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后換一盤西瓜才算了結這事。我們出包廂他苦笑著對我說：倒霉。我說：這樣的事情經常發(fā)生嗎?他說：不會，而且這樣刁難的客人也很少見。我如釋重負地說：哦。就在這個時候，里面又動靜了。這次很嚴重。事情的起因卻是一根很輕的頭發(fā)掉在了面條里。小伙子使出了渾身解數(shù)，還是不能解決問題，而我只能在一旁瞎著急。然后就把主管叫了近來，主管也不管用，又把經理叫來過來，我們都出來了。他們在里面談了好久，偶爾上菜時進去看到經理躬著背在那里說著好話，陪著笑臉。最終經理決定打八折，才勉強把事情給平息了。他搖頭晃腦地給我說;見鬼，碰到這樣沒有素質的客人。我也好不委屈地說：都是我?guī)Ыo不好的運氣。他忙笑著說：那里，那里，要怪就怪那客人。我開始懷疑表姐說過的話，她說過這樣的事情一百次也難碰到一次。然而更加不可思議的事情又發(fā)生了：其中的一位男客人在買單的時候竟把錢丟在地上。這真是對一個人的奇恥大辱，這樣的鏡頭我是真的在電視上才見到過，現(xiàn)在卻就在眼前。就發(fā)生在我的眼皮底下。帶我的小伙子憤怒地檢起錢，甩門而出。后來的事情是他還有其他的服務員告訴我的，說是那幾個客人很無恥地到經理那里投訴了他，還他怎么沒有禮貌，說他怎么服務態(tài)度不好，說他甩門而出的時候把小孩碰到了，還告訴經理早點辭退了這樣的員工為好，仿佛這酒店是他開的。這真是胡言亂語。這件事情給我留下了陰影，中午一點鐘下班回家把事情告訴表姐，她說我也真是倒霉，頭一天就碰到這樣的事。她說你要堅持，我說好。因為這是我的第一份工作，我不想輕易放棄，還因為那里有我剛認識的朋友，也許到別的地方就沒有了這樣的人了。
同天三點半我便從家里出發(fā)，上班從四點開始，四點之前能趕到酒店吃飯就可以了。我應該是個隨意而安的人。并沒有發(fā)覺飯菜的不好。吃完飯，整理好桌子，打掃好衛(wèi)生，主管就召集我們開員工說的每天都是些老掉牙的事的會。而我，做為新員工的我卻很期待這樣的會議。會議開始齊唱店歌：真心英雄。然后主管講話，要我們注意，天氣熱，但沒客人的時候不要開空調，客人不在的時候打打蚊子和蒼蠅，還有蟑螂，上班時間不能聊天，見到客人和上司要說你好，上菜的時候要對菜單等等。然后就叫了一個女服務員背酒店的服務宗旨，我已記不太清楚，好象是我們是最棒的，我們是最重要的諸如此類的話。
下午發(fā)生了事后想來真是很難發(fā)生的事情恰好發(fā)生我身上。
我還對服務員做什么還不是很清楚，比如客人剛來我要做什么，怎么招待客人，我甚至什么都不知道。我還有很多東西要向小伙子學習，他在我眼里真的是無所不能。但主管讓我遠離他，要我獨立去看一個包廂。沒有跟我說原因，也沒有給我機會說不。我就稀里糊涂地被帶到了另一個包廂，離小伙子很遠，走的時候我還以為能再見到他，沒有跟他說再見，而我就再也沒有機會跟他說再見了。我很寂寞地站在包廂外，生怕有客人來。我祈禱沒有用，客人終究還是來了，但老天對我也算不薄，我包廂旁的女服務員她微笑地對我說，不要怕，我會來幫你的。這出乎我的意料，真的是好人多。她確實在幫我，其實應該說是我?guī)退?，幾乎全部的事情都被她給包攬了。我只是把菜放到包廂里的擱桌上。我看著她那么熟練地倒茶，很得體地回答客人的話很是羨慕。她對我對我說看你這個包廂的人今天生病了。她還對我說，你也能做到的。我說我很木訥的。她說，我也剛來不久啊，不是都會了嗎?我說我怕那些客人。她說你現(xiàn)在看著我做什么就好了，看多了就會了，會了就不怕了。我說真的嗎?
暑假實踐個人總結300字篇三
"紙上得來終覺淺，絕知此事必躬行。"作為一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了此次學院的社會實踐。當我得知我是"青春護農"實踐隊的一員時，我的內心是高興的，為此而自豪。在沒有進入實踐時，心里想到的是，希望在進社會之前，多積累點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與別人交流溝通，學習如何與人合作等知識，但是，到真正開始實踐時，面對西部的精準扶貧，我的感觸更多，原來我們國家的中西部的農村還有很多貧困的人，遠比我想到得多。他們生活在并不發(fā)達的地區(qū)，交通不便等因素，使他們并沒有像東部的地區(qū)的農村那樣富裕。
實踐中出真知，我覺得這就話真的在這次社會實踐中體現(xiàn)了，實踐是每個人成長的必經之路，在這條路上，我們鍛煉者、成長著，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天要為了采訪而做準備，但是，知道自己的努力能給別人帶來幫助，我就很高興了。
十余天的實踐調研活動中，我們走訪了絲綢之路沿線農村地區(qū)，走訪了當?shù)氐恼?、農村和企業(yè)。比如說，我們去到陜西省農牧廳，了解陜西省農業(yè)精準扶貧相關政策及推廣落實情況。我們去到涇陽縣三渠鎮(zhèn)，走訪當?shù)剞r村，調查當?shù)剞r業(yè)發(fā)展情況及發(fā)展瓶頸。我們去到甘肅天水，走訪當?shù)仉娚谭鲐氃圏c新農村和扶貧辦，了解當?shù)仉娚叹珳史鲐氻椖康穆鋵嵃l(fā)展情況。
雖然西北地區(qū)精準扶貧項目已得到基本的落實，在有條不紊的進行著，但是任然存在著不容忽視的問題，項目的推廣面臨著人才、技術、資金多方面的阻礙。
"千里之行，始于足下",這短暫而又充實的社會實踐，使我認識到，在互聯(lián)網高速發(fā)展的今天，在"互聯(lián)網+"的戰(zhàn)略下，我們提出"互聯(lián)網+三農"和電商精準扶貧是正確的。我希望我們"青春護農"團隊的提議能給絲綢之路經濟帶農村地區(qū)精準扶貧工作帶來一些新思路。我想借用別人的一段話，青春護農，我們在路上，絲路青春，我們在路上，助力中國夢，我們在路上。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!
經歷了十余天的實踐生活，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
暑假實踐個人總結300字篇四
這個暑期，我參加的是“藥動青春，七色年華”，社會實踐團隊，該隊的實踐內容是，通過深入當?shù)剞r村，以走訪群眾、考察鄉(xiāng)村衛(wèi)生室、采訪相關工作人員的形式，調查山東省新型農村合作醫(yī)療制度的實施的基本情況，了解發(fā)現(xiàn)新農合在實施過程中取得的積極成果和出現(xiàn)的一些問題與發(fā)展障礙，學習研究新農合制度，并針對制度運行過程中出現(xiàn)的問題提出相應的合理建議或對策，希望能夠對今后新農合的改革發(fā)展起到積極作用。
我們的暑期調研團隊共分為七個分隊，我所在的分隊是濰坊二隊，主要負責對壽光市新型農村合作醫(yī)療的實施情況進行調研，分隊共三名成員：張景春，孫小荷，孫荻。在壽光市為期一周的實踐活動可分為兩個階段：第一階段時間是7月14日——18日共五天，由全體隊員一同進行走訪調查;第二階段時間是19、20日兩天，由我單獨進行采訪調查。
在第一階段中，我們一同行動，在采訪是有明確分工：孫小荷負責采訪，張景春擔任記錄員，孫荻負責攝影。14日下午，我們到圣城街道東公孫衛(wèi)生所做了采訪調查，這是我們在壽光市實踐活動的第一站，它確立了一個比較合理的模式流程，在此后的幾天中，我們基本延續(xù)了此流程：首先，自我介紹，講明意圖;其次，發(fā)放問卷;再次，采訪醫(yī)生和村民;最后，回收問卷并與醫(yī)生村民等交流有關新農合的情況。15、16、17日我們又分別對洛城街道韓家牟城、洛城醫(yī)院寒橋分院、后牟城西村進行了走訪調查。18日上午，我們在圣城街道西公孫對村民進行了問卷調查，并整理了幾天來收集到的數(shù)據(jù)資料。
第二階段中，由于孫小荷和孫荻離開了壽光，就由我一個人單獨進行了為期兩天的采訪調查工作。19日上午，我獨自來到圣城街道西公孫衛(wèi)生所，采訪了趙醫(yī)生和一位村民。采訪中，我既要與被采訪者交流，同時還要記錄采訪內容，顯得有些手忙腳亂，不過，被采訪者還是蠻給面子的，會適當?shù)牧魰r間給我記錄，對此我深表感激，而且也有了一回做記者的感覺。20日，我又到文家街道馮家莊子進行了走訪調查，由于有了獨自調查采訪的先例，今天的采訪還是很順利的。
在一周的走訪調查中，我們本著認真負責的態(tài)度，一切從實際出發(fā)，實事求是，杜絕了弄虛作假的現(xiàn)象。在調查采訪中，曾有人想要幫助我們多天幾份問卷，都被我們婉言拒絕了;針對采訪中回答不一致的現(xiàn)象，我們認真查閱了資料，最終發(fā)現(xiàn)這是由于農民對新農合認知度不同所造成的。在與醫(yī)生和農民的交流中，我們坦誠相待、禮貌有加，得到了他們的肯定，他們也很樂意與我們分享自己的看法，讓我們了解到了很多信息。在采訪中，我們也曾遭到過拒絕，但我們并未輕易放棄，終于，當時機來臨時，我們抓住了，并且完成了一次出色的采訪。
在走訪調查結束后，我廣泛地查閱資料，深入地學習了新農合的相關知識，更多地了解了壽光市新型農村合作醫(yī)療制度的實施方案等。之后，我對調查結果進行了統(tǒng)計，通過對統(tǒng)計結果的研究分析以及采訪交流中農民和醫(yī)生反映的問題，并結合壽光市有關新農合的文件，我對壽光市新型農村合作醫(yī)療制度實施的基本情況有了比較全面的認識，發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)行新農合制度中存在的問題，并且給出了自己的看法和相關建議。
可以說，我在此次暑期社會實踐中的收獲頗多。首先，經過一周時間與醫(yī)生和村民面對面的交流，我的社交水平有了一定程度的提高;其次，在后期數(shù)據(jù)整理中，我探索學習了統(tǒng)計分析的知識，邏輯水平有所提高;第三，在分析問題及提出解決建議的過程中，提高了自己對問題歸納總結的能力。
總而言之，這是一次非常有意義的社會實踐，它幫助我提高了自己的綜合素質，讓我變得更加自信。