制定方案是為了解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標而提出的詳細計劃和安排。方案的可行性需要通過充分的風險評估來確認。以下是小編為大家整理的一些常見方案，供大家參考。比如，在組織活動時，可以制定詳細的活動方案，包括活動目標、內(nèi)容和時間安排等；在解決問題時，可以制定解決方案，包括問題分析、解決步驟和措施等；在制定學習計劃時，可以制定學習方案，包括學習目標、計劃安排和學習方法等。這些方案都可以幫助我們更好地實現(xiàn)目標和解決問題。通過%20方案是指為實現(xiàn)特定目標或解決問題而制定的具有操作性和實施性的計劃或策略。在規(guī)劃和決策過程中，方案起著重要的引導和指導作用。在面對復雜的情況時，我們經(jīng)常需要制定一個明確的方案來達到預期的目標。方案的制定需要充分考慮各種因素，確保能夠全面有效地解決問題。%20+%20在制定方案時，需要明確目標和任務(wù)，對目標進行明確的界定，明確要達到的效果和預期結(jié)果。在確定目標后，我們需要分析問題，并針對不同的情況制定相應的解決方案。在制定方案時，我們還需要考慮可行性和可實施性，確保方案的可操作性和有效性。%20+%20以下是小編為大家整理的一些常見方案，供大家參考。比如，在組織活動時，可以制定詳細的活動方案，包括活動目標、內(nèi)容和時間安排等；在解決問題時，可以制定解決方案，包括問題分析、解決步驟和措施等；在制定學習計劃時，可以制定學習方案，包括學習目標、計劃安排和學習方法等。這些方案都可以幫助我們更好地實現(xiàn)目標和解決問題。
健身運動的活動方案篇一
一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運動起來吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
20xx年8月8日上午8:00。
五、活動地點：
xx市體育中心。
六、活動內(nèi)容：
舉辦“體育彩-票助學、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學健身指導”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩-票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協(xié)會;。
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動;。
(3)體育彩-票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起(萬寶路)，節(jié)目主持人(一男一女)上場。
請各位領(lǐng)導上臺參加活動儀式;。
有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式;。
xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕;(放奧林匹克進行曲音樂)。
音樂起(萬寶路)節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動;。
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。(放運動員進行曲)。
4、場地布置：
(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會;。
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;。
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。
(三)在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務(wù)及編排指導等。
1、承辦單位：
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓的`人數(shù)約800人左右;。
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會;。
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人;。
3、場地布置：
(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示;。
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;。
(3)乒乓球擋板。
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會;。
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人;。
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動)。
(六)在體育中心廣場舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;。
(2)體育彩-票宣傳、銷售用桌椅等。
健身運動的活動方案篇二
6月10日是《江蘇省全民健身條例》規(guī)定的全民健身日。6月10日所在月為全民健身月活動時間。各鎮(zhèn)（街道）全民健身活動可根據(jù)實際情況，在5月—11月間開展，以促進全民健身活動的經(jīng)?；?。
（一）積極開展豐富多彩、形式多樣、科學文明的全民健身活動。組織不同層次的全民健身運動會、社區(qū)運動會、家庭運動會、全民健身路徑運動會及單項體育賽事等，不斷滿足廣大群眾的健身需求，豐富城鄉(xiāng)群眾文化體育生活。
（二）大力宣傳《江蘇省全民健身條例》，加大全民健身月的宣傳力度。利用黑板報、宣傳櫥窗以及制作宣傳板、懸掛橫幅、升空氣球標語、印發(fā)宣傳品等多種形式，不斷擴大全民健身月活動的社會影響。
（三）組織開展全民健身科普知識咨詢活動，舉辦科學健身知識講座，傳授科學健身知識，進行健身指導咨詢，引導群眾自覺參加科學健身活動。
（四）積極實施《國民體質(zhì)測定標準》，區(qū)體育局將于10月—11月在全區(qū)范圍內(nèi)開展為群眾免費進行體質(zhì)測定和健身咨詢活動，把科學健身知識送到廣大群眾身邊。
6月16日，我區(qū)舉行全民健身月活動啟動儀式暨祿口街道首屆全民健身運動會開幕式。各鎮(zhèn)（街道）要結(jié)合各自實際，舉辦全民健身月活動啟動儀式暨文體節(jié)目展演，各村（社區(qū)）也要組織相應的競賽或文體活動。
（二）國民體質(zhì)測試。
從5月份開始，區(qū)體育局將舉辦系列全民健身活動，豐富廣大人民群眾的業(yè)余文化生活。
（四）江寧區(qū)第五屆運動會。
5-11月份，組織舉辦江寧區(qū)第五屆運動會。
（五）評選20xx年度江寧區(qū)“健身家庭”活動。
6月份，區(qū)體育局、區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合組織江寧區(qū)“健身家庭”評選活動。對獲得20xx年度江寧區(qū)“健身家庭”榮譽稱號的家庭進行表彰，并頒發(fā)證書。
（六）社區(qū)體育工作研討會。
7月份，區(qū)體育局將召開農(nóng)村公共體育場地設(shè)施建設(shè)現(xiàn)場會。
（七）體育科普知識講師團進社區(qū)。
7—8月份，結(jié)合全民健身月活動，區(qū)體育局將對各鎮(zhèn)（街道）安排一次講師團授課，要求各鎮(zhèn)（街道）及村（社區(qū)）體育骨干、社會體育指導員等人員參加。
(八)9.29世界步行日活動。
9月29日，區(qū)體育局將舉辦第四屆世界步行日活動。
（一)各鎮(zhèn)(街道）要認真貫徹實踐“三個代表”重要思想，堅持以人為本，充分展示《全民健身綱要》頒布十一年來我區(qū)群眾體育事業(yè)取得的輝煌成就和廣大人民群眾健康向上的精神風貌。
（二)各鎮(zhèn)(街道）要突出全民健身月活動的主題，采取大型活動和小型活動相結(jié)合形式，使全民健身月活動既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。
（三)各鎮(zhèn)(街道）要積極開展體育法制宣傳活動，通過各種宣傳渠道，組織舉辦體育法制宣傳專欄、有獎?wù)魑牡刃问蕉鄻拥男麄骰顒?，大力宣傳《體育法》、《全民健身計劃綱要》和《江蘇省全民健身條例》。
（四)各鎮(zhèn)(街道）要加強對全民健身月活動的領(lǐng)導，擺上重要議事日程，認真策劃，周密組織，講究實效，確?；顒影踩?、有序開展。各鎮(zhèn)（街道）要及早統(tǒng)籌安排，制定活動方案。
（五）本次全民健身月活動將作為年終考核的重要內(nèi)容。
（六)本次全民健身月活動結(jié)束后，各鎮(zhèn)(街道）要將開展全民健身月活動通知、方案、總結(jié)及有關(guān)活動的宣傳材料（包括活動照片等），于11月底以前報區(qū)體育局群體科。
健身運動的活動方案篇三
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：xx；
成員：xx。
（一）乒乓球比賽（男、女兩組）。
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點：三樓員工活動室。
3、項目組織人：xx。
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）象棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點：三樓大會議室。
3、項目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）跳棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點：職工食堂。
3、項目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點：后院。
3、項目組織人：xx。
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）。
一隊：xx；
二隊：xx；
三隊：xx；
四隊：xx。
1、時間：4月29日14：30。
2、地點：后院。
3、項目組織人：xx。
1、各項比賽個人獎勵取前三名。
2、（一）、（二）、（三）、（四）項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團體獎。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
略。
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
各部門請將各參賽項目的。報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，準備比賽道具等。
健身運動的活動方案篇四
為推動全民健身活動開展，進一步滿足群眾體育健身需求，提高全體市民健康素質(zhì)。根據(jù)《彭州市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動實施方案的通知》（彭府辦發(fā)[20xx]54號）文件精神以及彭州市文廣局下達的《關(guān)于印發(fā)20xx年彭州市全面健身活動專項目標的通知》，在我鎮(zhèn)全面開展全民健身活動，特制定彭州市隆豐鎮(zhèn)20xx年全民健身活動實施方案。
一、指導思想。
以多層次的群眾性體育活動為載體，以夯實群眾全民健身活動的基礎(chǔ)為出發(fā)點，不斷滿足群眾健身活動的需求，積極推進全民健身活動的有效開展，增強群眾科學的健身意識和身體素質(zhì)，充分體現(xiàn)黨和政府愛民、利民、為民的親民政策，提升我鎮(zhèn)的文明水平，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會全面發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導。
為加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導，鎮(zhèn)政府成立了以分管領(lǐng)導樊貞藻為組長的領(lǐng)導小組，并下設(shè)辦公室。
三、基本要求。
各村（社區(qū)）要認真做好宣傳引導工作。在具體工作中要按照鎮(zhèn)黨委、政府對全民健身活動的基本要求，營造“文明成都、運動成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動為龍頭，以各層次賽事和活動為主線，增強群眾體育的`吸引力和全民健身的實效性，真正讓社會人民動起來。要主動思考，積極工作，制定行之有效的工作計劃并抓好落實，提升全民健身活動的水平。要注重實效，充分發(fā)揮各部門和社會資源的優(yōu)勢，動員各層次職工、群眾廣泛參與，增強活動的吸引力。
四、工作重點。
各村（社區(qū)）要將群眾作為參與主體，保障活動落實，將活動放到群眾身邊，增強活動的吸引力，加強大眾健身項目的推廣，重點抓好以下工作：
一是強化對全民健身活動的領(lǐng)導，完善開展全民健身活動的投入機制，建立健全全民健身工作機制。鎮(zhèn)文廣站要加強對全民健身活動的指導，積極支持配合組織活動的有效開展。各村（社區(qū)）、企事業(yè)單位要結(jié)合實際制定全民健身活動計劃，并抓好落實，使全民健身活動基礎(chǔ)扎實。
二是結(jié)合即將召開的四川省首屆全民健身運動會和今年8月8日的全國首個“全民健身日”以及常年全民健身活動，統(tǒng)籌安排各類群眾健身活動，進一步掀起全民健身活動的高潮。
三是努力創(chuàng)新全民健身活動工作思路，動員社會資源參與和支持全民健身活動，調(diào)動各方面的積極性，動員更廣泛的職工群眾參與，形成各級有效組織，社會廣泛投入，群眾積極參與的全民健身活動氛圍，使全民健身活動充滿活力。
五、活動計劃。
6月20日組織全民參加籃球比賽。
7月8日組織全民參加乒乓球比賽。
8月25日組織全民參加羽毛球比賽。
9月5日組織全名參加登山活動。
10月3日組織全名參加跑步比賽。
六、工作職責。
各村（社區(qū)）要結(jié)合全民健身活動的工作要求，明確分工，加強領(lǐng)導，注重對全民健身基礎(chǔ)設(shè)施的投入和維護，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作責任制。
健身運動的活動方案篇五
一、組織領(lǐng)導：
總指揮：
副總指揮：
成員：全體中層干部。
承辦：校工會。
二、印刷宣傳資料：標志、主題口號、棗強中學全民健身活動方案。
三、本校男、女乒乓球團體賽(9月1日-10日)，分年級部報名，每隊限報男、女隊員各三名，截止日期8月30日前報工會辦。
四、組建教工籃球隊，參加教文體局組織的比賽()。
五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現(xiàn)有條件，積極參加科學鍛煉身體。
六、學校教工專用籃球場一個，乒乓球臺兩副，乒乓球室兩間，課余時間全部開放。
七、健美操室一個，學校組織教練，節(jié)假日、課余時間培訓，自愿報名參加。
健身運動的活動方案篇六
今年8月8日是第xx個全國“全民健身日”，組織開展好20xx年“全民健身日”活動，對加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，根據(jù)xx市體育局《關(guān)于組織開展20xx年“全民健身日”活動的通知》要求，結(jié)合xx實際，現(xiàn)制定如下方案：
一、指導思想。
以深入貫徹《xx市全民健身實施計劃》和《xx市市民體育健身條例》為契機，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則。
一是突出主題。要緊緊圍繞20xx年“全民健身日”主題、全運主題和市民體育大聯(lián)賽主題和xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。
二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費開放為重點，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到健身的實惠。
三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團隊等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進全民健身活動社會化、長效化機制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實際，開展便于參與、富有特色的活動。
三、活動主題。
(一)活動主題：
美麗xx，人人運動，幸福生活。
(二)宣傳口號：
1、天天運動人人健康。
2、我運動我健康我快樂。
3、體育是民生體育是精神體育是文化。
4、每天鍛煉一小時健康生活一輩子。
5、融入體育享受生活。
6、全民行動全民參與全力打造xx區(qū)30分鐘體育生活圈。
四、活動時間。
“8月8日”為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。
五、活動內(nèi)容。
(一)舉辦xx區(qū)“百隊千人跳踢活動”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動和傳統(tǒng)項目，8月8日當天，20xx年全民健身日活動xx區(qū)百隊千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在xx體育館舉行。
(二)開展“市民游泳達標活動”
結(jié)合暑期游泳場所開展，全民健身日期間，在xx體育館游泳池、普通小學游泳池、百姓游泳池等場所組織開展20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽游泳達標(xx賽區(qū))活動。
(三)開展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”
結(jié)合xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織12個街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團或指導員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展“20xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”。通過為基層組織一次活動或展示、提供一次體質(zhì)測試服務(wù)、開展一次培訓或講座、吸納一批團隊隊員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動期間需統(tǒng)一標識為“20xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(xx街鎮(zhèn)xx村(社區(qū)、單位)”。
同時，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動，場所開放等工作，動員組織一批社會體育指導員或全民健身志愿者共同參與賽事活動等志愿服務(wù)工作。
(四)開展“百萬市民投籃大行動”
通過區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動，全民健身日期間，在區(qū)級公共體育場館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運動場繼續(xù)開展“百萬市民投籃大行動”xx區(qū)活動，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場設(shè)立報名點。各活動點需統(tǒng)一標識為“20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽百萬市民投籃大行動(xx鎮(zhèn))，活動時間和地點需上報詳實，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開展“8.8低碳健身一日行”倡議活動。
通過區(qū)政府短信平臺，在8月8日當天向區(qū)內(nèi)機關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動，鼓勵更多的機關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會、各單項體育協(xié)會、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
(七)提供公共體育場館免費開放服務(wù)活動。按照《xx市民體育健身條例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場館(含區(qū)級公共體育場館，社區(qū)公共運動場、市民體質(zhì)監(jiān)測站點、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當天需全天向市民免費開放。開放時間和項目需提前對市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場館要積極宣傳《全民健身條例》和《xx市市民體育健身條例》，做好免費開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時要廣泛開展全民健身活動指導，組織各類全民健身比賽和活動。鼓勵經(jīng)營性體育場所向市民免費或公益性開放。市、區(qū)體育局將對免費開放服務(wù)的體育場所通過媒體和網(wǎng)站向社會公告。
六、活動要求。
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實加強對“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導，資源共享，形成合力，確?；顒尤〉脤嵭?。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的“全民健身日”主題活動要與貫徹落實《xx市市民健身條例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺風、雷暴雨等災害性天氣，各單位要做好充分準備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預案。
(三)要切實加強對活動的組織領(lǐng)導，積極探索開展“全民健身日”活動的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實際制定活動計劃。
七、上報材料。
1、7月25日前，請各街鎮(zhèn)、協(xié)會將全民健身日活動方案以及有關(guān)活動安排表等資料上報區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴大影響。
3、8月15日前，請各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動、全民健身志愿服務(wù)大行動等情況影像資料和全民健身日活動總結(jié)上報。
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健身運動的活動方案篇七
為迎接8月8日全民健身日的到來，慶祝xx區(qū)xx辦事處多功能運動場的落成，特舉辦xx區(qū)教育系統(tǒng)與xx辦事處籃球友誼賽，以友誼賽為載體，促進溝通交流，豐富全民健身活動內(nèi)容。
一、指導思想。
認真貫徹落實黨的十九大精神、習近平新時代中國特色社會主義思想，動員和引導廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動，在8月8日當天開展教育系統(tǒng)與xx辦事處籃球友誼賽等活動，使“全民健身日”深入人心。
二、活動時間。
三、活動內(nèi)容。
xx區(qū)教育系統(tǒng)籃球隊與xx辦事處籃球隊在羅沖社區(qū)新建成多功能運動場開展友誼賽，擴大全民健身日的知曉度，激發(fā)廣大人民群眾積極參加體育健身活動的熱情，讓體育健身逐漸成為群眾的自覺行動，其余社區(qū)自行開展廣場舞等形式各樣的體育活動。
健身運動的活動方案篇八
市人民政府。
市體育局、街道辦、體育總會。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起，節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請各位領(lǐng)導上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）。
音樂起，節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運動員進行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務(wù)及編排指導等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身運動的活動方案篇九
為深入貫徹落實《體育法》、《全民健身條例》和《xx縣全民健身實施計劃（20xx年—）》，在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮，提高全民身體素質(zhì)，結(jié)合我縣實際，就我縣20xx年“我要上全運”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運動作如下方案：
成員單位職責：
縣公安局負責賽事期間現(xiàn)場秩序的維護，排除賽事不穩(wěn)定因素；
縣市場監(jiān)督管理局負責賽事期間的食品安全檢測、并對賽事期間亂擺攤位行為進行整治；
團縣委負責組織志愿者協(xié)助賽事的開展，并組織團圓青年積極參與相關(guān)賽事；
婦聯(lián)負責積極動員全縣廣大婦女同胞參與賽事；
總工會負責積極動員全縣干部職工積極參與賽事；
教育局負責配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作；
老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運動會和全州門球輪值賽；
六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負責組織好轄區(qū)參賽隊伍，也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運動會。
1.時間：8月8日上午8:30至11:30分。
2.地點：起點為縣委黨校院壩，終點為珠明林調(diào)頻臺。
3.參加單位：縣直機關(guān)單位全體干部職工，全縣全民均可報名參加。
4.組別設(shè)置：設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
（1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
5.名次：
（1）男子甲組：取1至8名；
（2）男子乙組：取1至8名；
（3）女子甲組：取1至8名；
（4）女子乙組：取1至8名；
（5）經(jīng)費：比賽期間參賽運動員的一切費用均自行解決，組織比賽中所需的相關(guān)費用由文體廣電和新聞出版局負責。
（二）xx縣第九屆全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭霸賽。
1.時間：即日起至7月24日至8月5日報名，8月6日召開領(lǐng)隊教練會議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場舉行開賽儀式。
2.地點：縣城燈光球場。
3.參加單位：凡思想進步，作風正派的全民均可組隊報名參加。
4.組別：設(shè)男子組和女子組。
5.名次與參賽補助：按實際參賽隊數(shù)決定名次，隊取得名次的參賽隊給予參賽適當補助。
6.經(jīng)費：
（1）賽事籌備等賽事所需各種的`費用由組委會負責。
（2）各參賽隊在比賽期間的一切費用自理（原則上要求買保險）。
（三）20xx年民族健身舞（操）、氣功展演。
1.時間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點：xx縣石月亮廣場。
3.參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會團體，共11個參賽隊。
4.名次與參賽補助獎勵：根據(jù)報名隊數(shù)再定錄取名次，對取得名次的給予適當參賽補助。往返車費等其它費用均自理。
5.經(jīng)費：比賽期間，獎金等比賽相關(guān)費用由文體廣電和新聞出版局負責，各參賽隊的一切費用自理。
（四）xx縣老年人體育協(xié)會運動會。
1.時間：擬定于10下旬（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點：xx縣縣城。
3.參加單位：全縣離退休老干部均可報名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)參賽隊錄取名次，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負責。
（五）xx縣民族射弩全州邀請賽。
1.時間：擬定10月份。
2.地點：xx縣燈光球場或縣民族射弩館。
3.參加單位：
xx縣民族射弩協(xié)會、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個參加單位。
4.名次與獎勵：
根據(jù)實際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：
全州射弩邀請賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負責，各參賽隊往返差旅費，保險等其他費用自理。
（六）20xx年“飛渡怒江過溜索”表演比賽。
1.時間：20xx年11月底或12月初（1天）。
2.地點：石月亮溜索平臺。
3.參加人員：全縣思想品質(zhì)良好的過溜索愛好者均可報名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)實際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：
運動員往返差旅費及在比賽期間其它費用自理，賽事所需的各項費用由文體廣電和新聞出版局負責。
（七）開展20xx年國民體質(zhì)監(jiān)測活動。
1.時間：擬定于11月份開展。
2.地點：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
3.組織測試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。
4.參加測試的人數(shù)：100人。
5.參與測試的人員：按年齡分為兩個階段來分別測試。
6.經(jīng)費：所有經(jīng)費由縣文體廣電和新聞出版局負責。
（八）舉辦怒江州第三屆門球輪值賽。
1.比賽時間和地點。
（1）比賽時間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日報到，11至12日比賽，13日離會）。
（2）比賽地點：xx縣縣城（石月亮廣場西面門球場）。
2.參加單位。
xx（3個隊）、州直（3個隊）、瀘水（2個隊）、貢山（2個隊）、蘭坪（6個隊）共16個隊。
3.比賽規(guī)則。
執(zhí)行國家體育總局審定的最新門球競賽規(guī)則。
4.名次與獎勵。
（1）錄取前三名，并頒發(fā)獎金和獎牌。
（2）設(shè)13個組織獎，并頒發(fā)獎金和獎牌。
5.相關(guān)要求。
（1）每個隊報領(lǐng)隊、教練、運動員6至8人。
（2）凡參加比賽的運動員，需有縣級以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊辦理購買的“人身意外傷害險”方可參加比賽，報到時提交相關(guān)手續(xù)。
6.經(jīng)費。
比賽期間的伙食費、住宿費由xx縣負責，往返差旅費參賽隊自理。
xx縣人民政府辦公室。
20xx年7月24日。
健身運動的活動方案篇十
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點：體育場北門。
比賽終點：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領(lǐng)取紀念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
健身運動的活動方案篇十一
以黨的xx大精神和科學發(fā)展觀為指導，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標，以“我運動、我青春”為主題，認真組織各類運動健身項目，發(fā)動廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進社會和諧發(fā)展。
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。
動以《體育法》、《全民健身條例》、《體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運動。為引導群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運動健身場所，全民健身場地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運動項目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會，認真組織體育競賽活動。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學生健康向上、拼搏進取的精神風貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢、多辦事的原則，認真組織并籌備、舉辦小型運動會，達到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術(shù)指導，吸引廣大居民群眾參與，進行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學習、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨特的文化體育隊伍。
三、活動要求。
(一)高度重視，加強領(lǐng)導。
各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導要親自抓，帶頭參與支持全民健身運動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實，做到每個體育健身場所有專人負責，做到有相應的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。
健身運動的活動方案篇十二
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊
“全民健身，你我同行”
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發(fā)放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00
金清廣場
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。
(四)實施階段
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強領(lǐng)導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領(lǐng)導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
健身運動的活動方案篇十三
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點：三樓員工活動室
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：30
2、地點：三樓大會議室
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各4人
（三）、跳棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：00
2、地點：職工食堂
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各5人
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點：后院
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、時間：4月29日14：30
2、地點：后院
3、項目組織人：
1、各項比賽個人獎勵取前三名
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
健身運動的活動方案篇十四
學院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結(jié)合本單位實際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動。現(xiàn)將活動事宜安排如下：
20xx年11月
學院全體在職教職工
1、趣味接力比賽（集體項目）
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項目）
1、本著積極參與、團結(jié)合作的精神，請xx學院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運動的鞋子及服裝，比賽前應做好相應熱身運動，避免造成運動損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會委員統(tǒng)一負責。裁判員有對本次活動細則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學院的正常工作和學習。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學xx學院工會委員會
健身運動的活動方案篇十五
20xx年xx月xx日上午開始。
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準備：
照相：
獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4、金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
健身運動的活動方案篇十六
二、地點：餐廳一樓多功能室
三、比賽項目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數(shù)：20人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎。
3、毽子
（1）參賽人數(shù)：13人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走
（1）參賽人數(shù)：全體教師
（2）規(guī)則說明：6個人把腿綁在一起走，先到達目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數(shù)：全體教師
（2）規(guī)則說明：以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
健身運動的活動方案篇十七
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
健身運動的活動方案篇十八
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
健身運動的活動方案篇十九
以深入學習實踐黨的群眾路線為指導，以黃巖創(chuàng)建省級體育強區(qū)為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點和落腳點，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導全區(qū)干部群眾和社會力量，廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動黃巖創(chuàng)建省級體育強區(qū)的良好氛圍。
(一)創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實、惠民。
(二)注重城鄉(xiāng)互動、展示與競賽和集中與分散相結(jié)合。
以“快樂體育、民生工程、和諧事業(yè)”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“讓運動成為我們的生活方式”“天天健身，天天快樂”“好身體，好生活”“全民健身，你我同行”等。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位可以結(jié)合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、區(qū)級各部門，各體育協(xié)會，俱樂部和有關(guān)單位，可結(jié)合自身實際，組織開展“全民健身月(周)”“全民健身節(jié)”等活動，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
(一)黃巖區(qū)第七個全民健身日活動啟動儀式暨體育精品節(jié)目展演。
時間：8月8日下午2:00—5:30。
地點：黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(二)黃巖區(qū)首屆佳木斯快樂健身舞大賽。
時間：8月8日上午。
地點:黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(三)黃巖區(qū)排舞選拔賽(選出一支隊伍參加省排舞大賽)。
時間：8月中旬。
地點：北門廣場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(四)社會體育指導員進社區(qū)(村組)活動。
時間：8月1日——31日。
地點：全區(qū)各室外健身站點。
主辦單位：區(qū)體育局。
(五)黃巖區(qū)首屆夏季籃球聯(lián)賽。
時間：7月20日——8月20日。
地點：黃巖體育館外球場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(六)黃巖區(qū)首屆南太極培訓班。
時間：7月20號起。
地點：臺州文武山莊。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(七)黃巖區(qū)門球聯(lián)誼賽。
時間：8月5日至8日。
地點：西城街道門球場。
主辦單位：區(qū)老年體協(xié)區(qū)門球協(xié)會。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和有關(guān)單位要圍繞今年“全民健身日”活動的主題，集中廣泛開展全民健身活動，與全區(qū)性的主題活動形成聯(lián)動和呼應。
(一)加強領(lǐng)導，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和有關(guān)單位要把組織開展好“全民健身日”活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內(nèi)容，結(jié)合實際統(tǒng)籌安排，精心組織，根據(jù)各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。
(二)公益惠民，服務(wù)便民。“全民健身日”活動期間，積極倡導各類公共體育場館設(shè)施免費或低收費向廣大群眾開放，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其他各類體育設(shè)施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動。
(三)志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動員和組織體育項目協(xié)會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務(wù)全民健身活動。有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務(wù)工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
(四)加強宣傳，擴大影響。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位，要根據(jù)自身特點，整合資源，發(fā)揮優(yōu)勢，廣泛宣傳全國第七個“全民健身日”活動、《全民健身條例》和黃巖區(qū)創(chuàng)建浙江省體育強區(qū)，擴大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等傳媒方式，全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點帶面，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。
(五)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位及各單項活動要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結(jié)工作。活動結(jié)束后，及時將圖片、文字材料上報區(qū)體育局群體科。
健身運動的活動方案篇二十
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標。
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領(lǐng)導間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領(lǐng)導間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時間地點。
地點：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身運動的活動方案篇一
一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運動起來吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
20xx年8月8日上午8:00。
五、活動地點：
xx市體育中心。
六、活動內(nèi)容：
舉辦“體育彩-票助學、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學健身指導”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩-票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協(xié)會;。
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動;。
(3)體育彩-票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起(萬寶路)，節(jié)目主持人(一男一女)上場。
請各位領(lǐng)導上臺參加活動儀式;。
有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式;。
xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕;(放奧林匹克進行曲音樂)。
音樂起(萬寶路)節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動;。
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。(放運動員進行曲)。
4、場地布置：
(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會;。
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;。
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。
(三)在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務(wù)及編排指導等。
1、承辦單位：
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓的`人數(shù)約800人左右;。
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會;。
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人;。
3、場地布置：
(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示;。
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;。
(3)乒乓球擋板。
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會;。
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人;。
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動)。
(六)在體育中心廣場舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;。
(2)體育彩-票宣傳、銷售用桌椅等。
健身運動的活動方案篇二
6月10日是《江蘇省全民健身條例》規(guī)定的全民健身日。6月10日所在月為全民健身月活動時間。各鎮(zhèn)（街道）全民健身活動可根據(jù)實際情況，在5月—11月間開展，以促進全民健身活動的經(jīng)?；?。
（一）積極開展豐富多彩、形式多樣、科學文明的全民健身活動。組織不同層次的全民健身運動會、社區(qū)運動會、家庭運動會、全民健身路徑運動會及單項體育賽事等，不斷滿足廣大群眾的健身需求，豐富城鄉(xiāng)群眾文化體育生活。
（二）大力宣傳《江蘇省全民健身條例》，加大全民健身月的宣傳力度。利用黑板報、宣傳櫥窗以及制作宣傳板、懸掛橫幅、升空氣球標語、印發(fā)宣傳品等多種形式，不斷擴大全民健身月活動的社會影響。
（三）組織開展全民健身科普知識咨詢活動，舉辦科學健身知識講座，傳授科學健身知識，進行健身指導咨詢，引導群眾自覺參加科學健身活動。
（四）積極實施《國民體質(zhì)測定標準》，區(qū)體育局將于10月—11月在全區(qū)范圍內(nèi)開展為群眾免費進行體質(zhì)測定和健身咨詢活動，把科學健身知識送到廣大群眾身邊。
6月16日，我區(qū)舉行全民健身月活動啟動儀式暨祿口街道首屆全民健身運動會開幕式。各鎮(zhèn)（街道）要結(jié)合各自實際，舉辦全民健身月活動啟動儀式暨文體節(jié)目展演，各村（社區(qū)）也要組織相應的競賽或文體活動。
（二）國民體質(zhì)測試。
從5月份開始，區(qū)體育局將舉辦系列全民健身活動，豐富廣大人民群眾的業(yè)余文化生活。
（四）江寧區(qū)第五屆運動會。
5-11月份，組織舉辦江寧區(qū)第五屆運動會。
（五）評選20xx年度江寧區(qū)“健身家庭”活動。
6月份，區(qū)體育局、區(qū)婦聯(lián)聯(lián)合組織江寧區(qū)“健身家庭”評選活動。對獲得20xx年度江寧區(qū)“健身家庭”榮譽稱號的家庭進行表彰，并頒發(fā)證書。
（六）社區(qū)體育工作研討會。
7月份，區(qū)體育局將召開農(nóng)村公共體育場地設(shè)施建設(shè)現(xiàn)場會。
（七）體育科普知識講師團進社區(qū)。
7—8月份，結(jié)合全民健身月活動，區(qū)體育局將對各鎮(zhèn)（街道）安排一次講師團授課，要求各鎮(zhèn)（街道）及村（社區(qū)）體育骨干、社會體育指導員等人員參加。
(八)9.29世界步行日活動。
9月29日，區(qū)體育局將舉辦第四屆世界步行日活動。
（一)各鎮(zhèn)(街道）要認真貫徹實踐“三個代表”重要思想，堅持以人為本，充分展示《全民健身綱要》頒布十一年來我區(qū)群眾體育事業(yè)取得的輝煌成就和廣大人民群眾健康向上的精神風貌。
（二)各鎮(zhèn)(街道）要突出全民健身月活動的主題，采取大型活動和小型活動相結(jié)合形式，使全民健身月活動既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。
（三)各鎮(zhèn)(街道）要積極開展體育法制宣傳活動，通過各種宣傳渠道，組織舉辦體育法制宣傳專欄、有獎?wù)魑牡刃问蕉鄻拥男麄骰顒?，大力宣傳《體育法》、《全民健身計劃綱要》和《江蘇省全民健身條例》。
（四)各鎮(zhèn)(街道）要加強對全民健身月活動的領(lǐng)導，擺上重要議事日程，認真策劃，周密組織，講究實效，確?；顒影踩?、有序開展。各鎮(zhèn)（街道）要及早統(tǒng)籌安排，制定活動方案。
（五）本次全民健身月活動將作為年終考核的重要內(nèi)容。
（六)本次全民健身月活動結(jié)束后，各鎮(zhèn)(街道）要將開展全民健身月活動通知、方案、總結(jié)及有關(guān)活動的宣傳材料（包括活動照片等），于11月底以前報區(qū)體育局群體科。
健身運動的活動方案篇三
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：xx；
成員：xx。
（一）乒乓球比賽（男、女兩組）。
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點：三樓員工活動室。
3、項目組織人：xx。
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）象棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點：三樓大會議室。
3、項目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）跳棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點：職工食堂。
3、項目組織人：xx。
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點：后院。
3、項目組織人：xx。
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）。
一隊：xx；
二隊：xx；
三隊：xx；
四隊：xx。
1、時間：4月29日14：30。
2、地點：后院。
3、項目組織人：xx。
1、各項比賽個人獎勵取前三名。
2、（一）、（二）、（三）、（四）項比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團體獎。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
略。
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
各部門請將各參賽項目的。報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負責后勤保障工作，準備比賽道具等。
健身運動的活動方案篇四
為推動全民健身活動開展，進一步滿足群眾體育健身需求，提高全體市民健康素質(zhì)。根據(jù)《彭州市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動實施方案的通知》（彭府辦發(fā)[20xx]54號）文件精神以及彭州市文廣局下達的《關(guān)于印發(fā)20xx年彭州市全面健身活動專項目標的通知》，在我鎮(zhèn)全面開展全民健身活動，特制定彭州市隆豐鎮(zhèn)20xx年全民健身活動實施方案。
一、指導思想。
以多層次的群眾性體育活動為載體，以夯實群眾全民健身活動的基礎(chǔ)為出發(fā)點，不斷滿足群眾健身活動的需求，積極推進全民健身活動的有效開展，增強群眾科學的健身意識和身體素質(zhì)，充分體現(xiàn)黨和政府愛民、利民、為民的親民政策，提升我鎮(zhèn)的文明水平，促進我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會全面發(fā)展。
二、組織領(lǐng)導。
為加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導，鎮(zhèn)政府成立了以分管領(lǐng)導樊貞藻為組長的領(lǐng)導小組，并下設(shè)辦公室。
三、基本要求。
各村（社區(qū)）要認真做好宣傳引導工作。在具體工作中要按照鎮(zhèn)黨委、政府對全民健身活動的基本要求，營造“文明成都、運動成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動為龍頭，以各層次賽事和活動為主線，增強群眾體育的`吸引力和全民健身的實效性，真正讓社會人民動起來。要主動思考，積極工作，制定行之有效的工作計劃并抓好落實，提升全民健身活動的水平。要注重實效，充分發(fā)揮各部門和社會資源的優(yōu)勢，動員各層次職工、群眾廣泛參與，增強活動的吸引力。
四、工作重點。
各村（社區(qū)）要將群眾作為參與主體，保障活動落實，將活動放到群眾身邊，增強活動的吸引力，加強大眾健身項目的推廣，重點抓好以下工作：
一是強化對全民健身活動的領(lǐng)導，完善開展全民健身活動的投入機制，建立健全全民健身工作機制。鎮(zhèn)文廣站要加強對全民健身活動的指導，積極支持配合組織活動的有效開展。各村（社區(qū)）、企事業(yè)單位要結(jié)合實際制定全民健身活動計劃，并抓好落實，使全民健身活動基礎(chǔ)扎實。
二是結(jié)合即將召開的四川省首屆全民健身運動會和今年8月8日的全國首個“全民健身日”以及常年全民健身活動，統(tǒng)籌安排各類群眾健身活動，進一步掀起全民健身活動的高潮。
三是努力創(chuàng)新全民健身活動工作思路，動員社會資源參與和支持全民健身活動，調(diào)動各方面的積極性，動員更廣泛的職工群眾參與，形成各級有效組織，社會廣泛投入，群眾積極參與的全民健身活動氛圍，使全民健身活動充滿活力。
五、活動計劃。
6月20日組織全民參加籃球比賽。
7月8日組織全民參加乒乓球比賽。
8月25日組織全民參加羽毛球比賽。
9月5日組織全名參加登山活動。
10月3日組織全名參加跑步比賽。
六、工作職責。
各村（社區(qū)）要結(jié)合全民健身活動的工作要求，明確分工，加強領(lǐng)導，注重對全民健身基礎(chǔ)設(shè)施的投入和維護，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作責任制。
健身運動的活動方案篇五
一、組織領(lǐng)導：
總指揮：
副總指揮：
成員：全體中層干部。
承辦：校工會。
二、印刷宣傳資料：標志、主題口號、棗強中學全民健身活動方案。
三、本校男、女乒乓球團體賽(9月1日-10日)，分年級部報名，每隊限報男、女隊員各三名，截止日期8月30日前報工會辦。
四、組建教工籃球隊，參加教文體局組織的比賽()。
五、號召全體教職工，利用家屬院的健身器材、體育場等現(xiàn)有條件，積極參加科學鍛煉身體。
六、學校教工專用籃球場一個，乒乓球臺兩副，乒乓球室兩間，課余時間全部開放。
七、健美操室一個，學校組織教練，節(jié)假日、課余時間培訓，自愿報名參加。
健身運動的活動方案篇六
今年8月8日是第xx個全國“全民健身日”，組織開展好20xx年“全民健身日”活動，對加快本區(qū)群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義。為切實做好20xx年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設(shè)立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，根據(jù)xx市體育局《關(guān)于組織開展20xx年“全民健身日”活動的通知》要求，結(jié)合xx實際，現(xiàn)制定如下方案：
一、指導思想。
以深入貫徹《xx市全民健身實施計劃》和《xx市市民體育健身條例》為契機，以提高體育公共服務(wù)水平為主要內(nèi)容，結(jié)合xx市體育大聯(lián)賽的舉辦，通過整合資源，動員和引導社會力量廣泛參與組織開展貼近生活、特色鮮明、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全社會形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。
二、活動原則。
一是突出主題。要緊緊圍繞20xx年“全民健身日”主題、全運主題和市民體育大聯(lián)賽主題和xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈主題策劃開展活動。
二是公共服務(wù)。以公共體育場館免費開放為重點，完善各類公益健身惠民措施，真正使廣大群眾享受到健身的實惠。
三是廣泛動員。充分發(fā)揮協(xié)會、體育俱樂部和健身團隊等各類社會組織作用，形成協(xié)會搭臺、自主參與、自我服務(wù)的市民健身新格局，推進全民健身活動社會化、長效化機制建立。
四是因地制宜。結(jié)合本地區(qū)、本行業(yè)和人群實際，開展便于參與、富有特色的活動。
三、活動主題。
(一)活動主題：
美麗xx，人人運動，幸福生活。
(二)宣傳口號：
1、天天運動人人健康。
2、我運動我健康我快樂。
3、體育是民生體育是精神體育是文化。
4、每天鍛煉一小時健康生活一輩子。
5、融入體育享受生活。
6、全民行動全民參與全力打造xx區(qū)30分鐘體育生活圈。
四、活動時間。
“8月8日”為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，各街鎮(zhèn)、社區(qū)、各單位結(jié)合實際，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍，區(qū)體育局將在8月8日舉辦相關(guān)群體活動。
五、活動內(nèi)容。
(一)舉辦xx區(qū)“百隊千人跳踢活動”
結(jié)合區(qū)年內(nèi)重大活動和傳統(tǒng)項目，8月8日當天，20xx年全民健身日活動xx區(qū)百隊千人系列賽跳踢比賽將繼續(xù)在xx體育館舉行。
(二)開展“市民游泳達標活動”
結(jié)合暑期游泳場所開展，全民健身日期間，在xx體育館游泳池、普通小學游泳池、百姓游泳池等場所組織開展20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽游泳達標(xx賽區(qū))活動。
(三)開展“全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”
結(jié)合xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈，在全民健身日期間，組織12個街鎮(zhèn)的全民健身志愿服務(wù)團或指導員，深入村、社區(qū)、企事業(yè)單位等開展“20xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動”。通過為基層組織一次活動或展示、提供一次體質(zhì)測試服務(wù)、開展一次培訓或講座、吸納一批團隊隊員等形式，讓全民健身發(fā)展成果更加零距離貼近百姓。各街鎮(zhèn)開展活動期間需統(tǒng)一標識為“20xx年全民健身日xx區(qū)全民健身零距離志愿服務(wù)大行動(xx街鎮(zhèn)xx村(社區(qū)、單位)”。
同時，結(jié)合區(qū)、鎮(zhèn)重大賽事活動，場所開放等工作，動員組織一批社會體育指導員或全民健身志愿者共同參與賽事活動等志愿服務(wù)工作。
(四)開展“百萬市民投籃大行動”
通過區(qū)鎮(zhèn)聯(lián)動，全民健身日期間，在區(qū)級公共體育場館及街鎮(zhèn)各社區(qū)公共運動場繼續(xù)開展“百萬市民投籃大行動”xx區(qū)活動，豐富廣大市民尤其青少年業(yè)余生活。采用自發(fā)參與和組織參與結(jié)合的方式，現(xiàn)場設(shè)立報名點。各活動點需統(tǒng)一標識為“20xx年全民健身日xx市民體育大聯(lián)賽百萬市民投籃大行動(xx鎮(zhèn))，活動時間和地點需上報詳實，以便統(tǒng)一宣傳。
(五)開展“8.8低碳健身一日行”倡議活動。
通過區(qū)政府短信平臺，在8月8日當天向區(qū)內(nèi)機關(guān)工作人員發(fā)出“低碳健身，健康生活”倡議活動，鼓勵更多的機關(guān)職工以步行、騎車等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)發(fā)揮區(qū)體育總會、各單項體育協(xié)會、街鎮(zhèn)、各類健身俱樂部、場館等，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民健身科普宣傳、咨詢輔導、項目推廣、交流展示以及比賽等活動。
(七)提供公共體育場館免費開放服務(wù)活動。按照《xx市民體育健身條例》，要求區(qū)內(nèi)所有公共體育場館(含區(qū)級公共體育場館，社區(qū)公共運動場、市民體質(zhì)監(jiān)測站點、百姓游泳池、百姓健身房等)的室內(nèi)外體育設(shè)施在“全民健身日”當天需全天向市民免費開放。開放時間和項目需提前對市民公示，為群眾參與健身提供方便。各公共體育場館要積極宣傳《全民健身條例》和《xx市市民體育健身條例》，做好免費開放管理，提高服務(wù)水平，確保安全有序。同時要廣泛開展全民健身活動指導，組織各類全民健身比賽和活動。鼓勵經(jīng)營性體育場所向市民免費或公益性開放。市、區(qū)體育局將對免費開放服務(wù)的體育場所通過媒體和網(wǎng)站向社會公告。
六、活動要求。
各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位要根據(jù)“體育是民生，體育是精神，體育是文化”的總體發(fā)展思路和要求，加強與各相關(guān)部門的協(xié)同，切實加強對“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導，資源共享，形成合力，確?；顒尤〉脤嵭?。
(一)各街鎮(zhèn)、有關(guān)單位開展的“全民健身日”主題活動要與貫徹落實《xx市市民健身條例》相結(jié)合，與宣傳市民體育大聯(lián)賽、與xx區(qū)打造30分鐘體育生活圈相結(jié)合。
(二)活動期間適逢盛夏季節(jié)，天氣炎熱且多臺風、雷暴雨等災害性天氣，各單位要做好充分準備，注意人員的防暑降溫等安全工作，并做好各類相關(guān)預案。
(三)要切實加強對活動的組織領(lǐng)導，積極探索開展“全民健身日”活動的新內(nèi)容、新方法，精心組織，統(tǒng)籌安排，結(jié)合本地、本單位實際制定活動計劃。
七、上報材料。
1、7月25日前，請各街鎮(zhèn)、協(xié)會將全民健身日活動方案以及有關(guān)活動安排表等資料上報區(qū)體育局社管科，以便統(tǒng)一宣傳，擴大影響。
3、8月15日前，請各單位將本區(qū)域相關(guān)健身活動、全民健身志愿服務(wù)大行動等情況影像資料和全民健身日活動總結(jié)上報。
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健身運動的活動方案篇七
為迎接8月8日全民健身日的到來，慶祝xx區(qū)xx辦事處多功能運動場的落成，特舉辦xx區(qū)教育系統(tǒng)與xx辦事處籃球友誼賽，以友誼賽為載體，促進溝通交流，豐富全民健身活動內(nèi)容。
一、指導思想。
認真貫徹落實黨的十九大精神、習近平新時代中國特色社會主義思想，動員和引導廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動，在8月8日當天開展教育系統(tǒng)與xx辦事處籃球友誼賽等活動，使“全民健身日”深入人心。
二、活動時間。
三、活動內(nèi)容。
xx區(qū)教育系統(tǒng)籃球隊與xx辦事處籃球隊在羅沖社區(qū)新建成多功能運動場開展友誼賽，擴大全民健身日的知曉度，激發(fā)廣大人民群眾積極參加體育健身活動的熱情，讓體育健身逐漸成為群眾的自覺行動，其余社區(qū)自行開展廣場舞等形式各樣的體育活動。
健身運動的活動方案篇八
市人民政府。
市體育局、街道辦、體育總會。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起，節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請各位領(lǐng)導上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）。
音樂起，節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運動員進行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務(wù)及編排指導等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身運動的活動方案篇九
為深入貫徹落實《體育法》、《全民健身條例》和《xx縣全民健身實施計劃（20xx年—）》，在全縣范圍再次掀起全民健身熱潮，提高全民身體素質(zhì)，結(jié)合我縣實際，就我縣20xx年“我要上全運”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運動作如下方案：
成員單位職責：
縣公安局負責賽事期間現(xiàn)場秩序的維護，排除賽事不穩(wěn)定因素；
縣市場監(jiān)督管理局負責賽事期間的食品安全檢測、并對賽事期間亂擺攤位行為進行整治；
團縣委負責組織志愿者協(xié)助賽事的開展，并組織團圓青年積極參與相關(guān)賽事；
婦聯(lián)負責積極動員全縣廣大婦女同胞參與賽事；
總工會負責積極動員全縣干部職工積極參與賽事；
教育局負責配合縣文體廣電局做好裁判的抽調(diào)工作；
老干局和縣文體廣電局相互配合，開展好老年運動會和全州門球輪值賽；
六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)負責組織好轄區(qū)參賽隊伍，也可根據(jù)全縣方案在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)自行開展20xx年“我要上全運”全民健身系列活動暨感動xx全民健身運動會。
1.時間：8月8日上午8:30至11:30分。
2.地點：起點為縣委黨校院壩，終點為珠明林調(diào)頻臺。
3.參加單位：縣直機關(guān)單位全體干部職工，全縣全民均可報名參加。
4.組別設(shè)置：設(shè)男子組甲、乙組和女子甲、乙組。
（1）男子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
（2）女子組：年齡小于45歲的為甲組；年齡大于或等于40歲的為乙組。
5.名次：
（1）男子甲組：取1至8名；
（2）男子乙組：取1至8名；
（3）女子甲組：取1至8名；
（4）女子乙組：取1至8名；
（5）經(jīng)費：比賽期間參賽運動員的一切費用均自行解決，組織比賽中所需的相關(guān)費用由文體廣電和新聞出版局負責。
（二）xx縣第九屆全民健身杯籃球賽暨xx縣第二屆大眾籃球爭霸賽。
1.時間：即日起至7月24日至8月5日報名，8月6日召開領(lǐng)隊教練會議，抽簽分組。8月6日至10日制定秩序冊和籌備。于8月11日在xx縣石月亮廣場舉行開賽儀式。
2.地點：縣城燈光球場。
3.參加單位：凡思想進步，作風正派的全民均可組隊報名參加。
4.組別：設(shè)男子組和女子組。
5.名次與參賽補助：按實際參賽隊數(shù)決定名次，隊取得名次的參賽隊給予參賽適當補助。
6.經(jīng)費：
（1）賽事籌備等賽事所需各種的`費用由組委會負責。
（2）各參賽隊在比賽期間的一切費用自理（原則上要求買保險）。
（三）20xx年民族健身舞（操）、氣功展演。
1.時間：擬安排10月下旬或11月初（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點：xx縣石月亮廣場。
3.參加單位：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)和社會團體，共11個參賽隊。
4.名次與參賽補助獎勵：根據(jù)報名隊數(shù)再定錄取名次，對取得名次的給予適當參賽補助。往返車費等其它費用均自理。
5.經(jīng)費：比賽期間，獎金等比賽相關(guān)費用由文體廣電和新聞出版局負責，各參賽隊的一切費用自理。
（四）xx縣老年人體育協(xié)會運動會。
1.時間：擬定于10下旬（籃球賽結(jié)束后）。
2.地點：xx縣縣城。
3.參加單位：全縣離退休老干部均可報名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)參賽隊錄取名次，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：由縣文體廣電和新聞出版局和縣老年體協(xié)共同負責。
（五）xx縣民族射弩全州邀請賽。
1.時間：擬定10月份。
2.地點：xx縣燈光球場或縣民族射弩館。
3.參加單位：
xx縣民族射弩協(xié)會、上帕鎮(zhèn)民族射弩協(xié)會、州直、瀘水市、蘭坪縣和貢山縣共6個參加單位。
4.名次與獎勵：
根據(jù)實際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：
全州射弩邀請賽，比賽期間食宿由文體廣電和新聞出版局負責，各參賽隊往返差旅費，保險等其他費用自理。
（六）20xx年“飛渡怒江過溜索”表演比賽。
1.時間：20xx年11月底或12月初（1天）。
2.地點：石月亮溜索平臺。
3.參加人員：全縣思想品質(zhì)良好的過溜索愛好者均可報名參加。
4.名次與獎勵：根據(jù)實際參賽人數(shù)比例取名，并以資鼓勵。
5.經(jīng)費：
運動員往返差旅費及在比賽期間其它費用自理，賽事所需的各項費用由文體廣電和新聞出版局負責。
（七）開展20xx年國民體質(zhì)監(jiān)測活動。
1.時間：擬定于11月份開展。
2.地點：六鄉(xiāng)一鎮(zhèn)。
3.組織測試人員：體育股全體成員及單位的部分職工協(xié)作。
4.參加測試的人數(shù)：100人。
5.參與測試的人員：按年齡分為兩個階段來分別測試。
6.經(jīng)費：所有經(jīng)費由縣文體廣電和新聞出版局負責。
（八）舉辦怒江州第三屆門球輪值賽。
1.比賽時間和地點。
（1）比賽時間：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日報到，11至12日比賽，13日離會）。
（2）比賽地點：xx縣縣城（石月亮廣場西面門球場）。
2.參加單位。
xx（3個隊）、州直（3個隊）、瀘水（2個隊）、貢山（2個隊）、蘭坪（6個隊）共16個隊。
3.比賽規(guī)則。
執(zhí)行國家體育總局審定的最新門球競賽規(guī)則。
4.名次與獎勵。
（1）錄取前三名，并頒發(fā)獎金和獎牌。
（2）設(shè)13個組織獎，并頒發(fā)獎金和獎牌。
5.相關(guān)要求。
（1）每個隊報領(lǐng)隊、教練、運動員6至8人。
（2）凡參加比賽的運動員，需有縣級以上醫(yī)院健康證明，并持有所在單位或參賽隊辦理購買的“人身意外傷害險”方可參加比賽，報到時提交相關(guān)手續(xù)。
6.經(jīng)費。
比賽期間的伙食費、住宿費由xx縣負責，往返差旅費參賽隊自理。
xx縣人民政府辦公室。
20xx年7月24日。
健身運動的活動方案篇十
各工會分會：
為豐富教職工化生活，倡導健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點：體育場北門。
比賽終點：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊員憑卡領(lǐng)取紀念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
健身運動的活動方案篇十一
以黨的xx大精神和科學發(fā)展觀為指導，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標，以“我運動、我青春”為主題，認真組織各類運動健身項目，發(fā)動廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進社會和諧發(fā)展。
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。
動以《體育法》、《全民健身條例》、《體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運動。為引導群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運動健身場所，全民健身場地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運動項目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會，認真組織體育競賽活動。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學生健康向上、拼搏進取的精神風貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢、多辦事的原則，認真組織并籌備、舉辦小型運動會，達到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術(shù)指導，吸引廣大居民群眾參與，進行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學習、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨特的文化體育隊伍。
三、活動要求。
(一)高度重視，加強領(lǐng)導。
各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導要親自抓，帶頭參與支持全民健身運動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實，做到每個體育健身場所有專人負責，做到有相應的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。
健身運動的活動方案篇十二
為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊
“全民健身，你我同行”
號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發(fā)放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00
金清廣場
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準備階段
8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。
(四)實施階段
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。
3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。
7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強領(lǐng)導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領(lǐng)導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
健身運動的活動方案篇十三
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風貌和團隊意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團隊精神、集體榮譽感，各項活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30
2、地點：三樓員工活動室
3、項目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：30
2、地點：三樓大會議室
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各4人
（三）、跳棋比賽（男女同組）
1、時間：4月26日，14：00——17：00
2、地點：職工食堂
3、項目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制
5、部門限定人數(shù)男女各5人
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45
2、地點：后院
3、項目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊）
一隊：
二隊：
三隊：
四隊：
1、時間：4月29日14：30
2、地點：后院
3、項目組織人：
1、各項比賽個人獎勵取前三名
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
1、要注意安全，做好防護措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
健身運動的活動方案篇十四
學院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結(jié)合本單位實際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動。現(xiàn)將活動事宜安排如下：
20xx年11月
學院全體在職教職工
1、趣味接力比賽（集體項目）
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項目）
1、本著積極參與、團結(jié)合作的精神，請xx學院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運動的鞋子及服裝，比賽前應做好相應熱身運動，避免造成運動損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會委員統(tǒng)一負責。裁判員有對本次活動細則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學院的正常工作和學習。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學xx學院工會委員會
健身運動的活動方案篇十五
20xx年xx月xx日上午開始。
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。
校園操場。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準備：
照相：
獎勵辦法：學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸后由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。
4、金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
健身運動的活動方案篇十六
二、地點：餐廳一樓多功能室
三、比賽項目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習，堅持時間長者為勝。
2、跳繩
（1）參賽人數(shù)：20人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎。
3、毽子
（1）參賽人數(shù)：13人
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走
（1）參賽人數(shù)：全體教師
（2）規(guī)則說明：6個人把腿綁在一起走，先到達目的者為勝。
5、拔河
（1）參賽人數(shù)：全體教師
（2）規(guī)則說明：以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
健身運動的活動方案篇十七
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
每周五、六周日進行
羽毛球7月份健身隊（操）10月份
乒乓球8月份登山、釣魚11月份
籃球9月份中國象棋12月份
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
健身運動的活動方案篇十八
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進交流，促進工作。
（一）全校性活動項目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負責人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實際，爭取全員參與。
健身運動的活動方案篇十九
以深入學習實踐黨的群眾路線為指導，以黃巖創(chuàng)建省級體育強區(qū)為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點和落腳點，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導全區(qū)干部群眾和社會力量，廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動黃巖創(chuàng)建省級體育強區(qū)的良好氛圍。
(一)創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實、惠民。
(二)注重城鄉(xiāng)互動、展示與競賽和集中與分散相結(jié)合。
以“快樂體育、民生工程、和諧事業(yè)”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“讓運動成為我們的生活方式”“天天健身，天天快樂”“好身體，好生活”“全民健身，你我同行”等。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位可以結(jié)合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、區(qū)級各部門，各體育協(xié)會，俱樂部和有關(guān)單位，可結(jié)合自身實際，組織開展“全民健身月(周)”“全民健身節(jié)”等活動，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
(一)黃巖區(qū)第七個全民健身日活動啟動儀式暨體育精品節(jié)目展演。
時間：8月8日下午2:00—5:30。
地點：黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(二)黃巖區(qū)首屆佳木斯快樂健身舞大賽。
時間：8月8日上午。
地點:黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(三)黃巖區(qū)排舞選拔賽(選出一支隊伍參加省排舞大賽)。
時間：8月中旬。
地點：北門廣場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(四)社會體育指導員進社區(qū)(村組)活動。
時間：8月1日——31日。
地點：全區(qū)各室外健身站點。
主辦單位：區(qū)體育局。
(五)黃巖區(qū)首屆夏季籃球聯(lián)賽。
時間：7月20日——8月20日。
地點：黃巖體育館外球場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(六)黃巖區(qū)首屆南太極培訓班。
時間：7月20號起。
地點：臺州文武山莊。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(七)黃巖區(qū)門球聯(lián)誼賽。
時間：8月5日至8日。
地點：西城街道門球場。
主辦單位：區(qū)老年體協(xié)區(qū)門球協(xié)會。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和有關(guān)單位要圍繞今年“全民健身日”活動的主題，集中廣泛開展全民健身活動，與全區(qū)性的主題活動形成聯(lián)動和呼應。
(一)加強領(lǐng)導，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和有關(guān)單位要把組織開展好“全民健身日”活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內(nèi)容，結(jié)合實際統(tǒng)籌安排，精心組織，根據(jù)各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。
(二)公益惠民，服務(wù)便民。“全民健身日”活動期間，積極倡導各類公共體育場館設(shè)施免費或低收費向廣大群眾開放，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其他各類體育設(shè)施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動。
(三)志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動員和組織體育項目協(xié)會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務(wù)全民健身活動。有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務(wù)工人員等群體的資助、免費或優(yōu)惠的健身體驗活動。
(四)加強宣傳，擴大影響。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位，要根據(jù)自身特點，整合資源，發(fā)揮優(yōu)勢，廣泛宣傳全國第七個“全民健身日”活動、《全民健身條例》和黃巖區(qū)創(chuàng)建浙江省體育強區(qū)，擴大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等傳媒方式，全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點帶面，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。
(五)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位及各單項活動要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結(jié)工作。活動結(jié)束后，及時將圖片、文字材料上報區(qū)體育局群體科。
健身運動的活動方案篇二十
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備，準時參加。具體實施方案如下：
為貫徹《xx集團關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實公司每月進行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進公司體育活動，弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標。
1、促進員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實處。
2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)員工的運動興趣，發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。
3、促進員工與領(lǐng)導間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進員工與領(lǐng)導間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團隊合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時間地點。
地點：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進入第二輪比賽，輪空的選手直接進入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項規(guī)則進行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負責。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負責人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。