通過編寫教案，教師可以更好地掌握教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程。教案應(yīng)包含不同層次的教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求。這些教案范文注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇一
    一、活動(dòng)目標(biāo)：
    激勵(lì)全體師生振奮精神、銳意進(jìn)取，進(jìn)一步規(guī)范師生的言行，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成教育，增強(qiáng)師生責(zé)任感和使命感，將文明之火輻射社區(qū)、高區(qū)、威海，為威海創(chuàng)建全國文明城市添磚加瓦，為新學(xué)期創(chuàng)造良好的開端。
    二、活動(dòng)主題：
    文明伴我行，美在我身邊，陽光下成長(zhǎng)。
    三、活動(dòng)時(shí)間：
    20__年9月3日上午。
    四、活動(dòng)地點(diǎn)：
    陽光神小和國際報(bào)告廳和四年級(jí)二班教室。
    五、活動(dòng)過程：
    1、師生擁抱(四年級(jí)二班教室)。
    2、帶領(lǐng)學(xué)生參加“文明伴蝸行，美在我身邊，陽光下成長(zhǎng)”——陽光神小20__—20__學(xué)年開學(xué)典禮(國際報(bào)告廳)。
    4、結(jié)合開學(xué)第一課，讓學(xué)生暢談“發(fā)現(xiàn)你身邊的美”——文明，從我做起，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)周圍美好的事物，從而端正學(xué)生的價(jià)值觀和人生觀，成為孩子們引領(lǐng)價(jià)值觀和人生觀向上推動(dòng)的力量，這也是《開學(xué)第一課》的意義所在。
    5、觀看節(jié)目及班隊(duì)會(huì)課結(jié)束后每人寫一篇以“文明，從我做起”——發(fā)現(xiàn)你身邊的美”為主題寫一篇觀后征文(統(tǒng)一稿紙)。每班挑選2篇優(yōu)秀作品參加學(xué)校評(píng)選，獲獎(jiǎng)?wù)甙l(fā)布在學(xué)校網(wǎng)站。
    六、寒假大盤點(diǎn)。
    總結(jié)假期作業(yè)，評(píng)選假期陽光生，下發(fā)陽光卡。
    七、新學(xué)期的期望和要求。
    新學(xué)期希望每個(gè)同學(xué)要做到“五心”：
    一是收心。
    把寒假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
    二是決心。
    新學(xué)期有新開始，尤其對(duì)于初二年級(jí)的學(xué)生。人生最關(guān)鍵的時(shí)候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個(gè)美好的`開端。
    三是恒心。
    前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難，去爭(zhēng)取新的輝煌。
    四是愛心。
    不僅要提高學(xué)習(xí)，同時(shí)還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
    五是積極。
    不積跬步無以至千里，
    讀書需要積極，處處積極皆學(xué)問。只有積極做人、做學(xué)問，才能有所成。
    同學(xué)們，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期__同努力，創(chuàng)造四(2)班新的輝煌!最后，祝同學(xué)們新學(xué)期品質(zhì)好、身體好、學(xué)習(xí)好，各方面都進(jìn)步!
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇二
    1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
    2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
    3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
    1、講述與討論。
    2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
    1、導(dǎo)入
    主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
    龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
    主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
    2、帶著你的朋友來聊一聊
    請(qǐng)兩對(duì)朋友說說他們之間難忘的事情。
    主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR>    3、短劇表演
    （1）將心比心，換位思考
    兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
    a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
    b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
    兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
    a：踩到人的同學(xué)連忙說對(duì)不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
    b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
    主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
    主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
    （2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
    很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃?，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
    主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
    討論：（略）
    主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
    4、活動(dòng)“人在旅途”
    抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
    想一想：
    （1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
    （2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時(shí)，心里有什么想法？
    （3）想想在自己的人生道路上是否有過需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
    主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
    5、游戲《風(fēng)中勁草》
    活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
    游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了” 草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇三
    經(jīng)過這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。
    調(diào)查問卷、課件制作。
    討論法，說說、議議。
    一、課前填寫調(diào)查問卷。
    發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。
    a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
    填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。
    二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景，
    導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
    三、出示一些圖片，資料是。
    1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；
    2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
    3、經(jīng)?！办译娫捴唷?BR>    如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
    被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的.角度上看看。
    四、從父母角度看。
    投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇四
    2、將培養(yǎng)良好情緒的方法適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐中。
    中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)，以及調(diào)控措施。
    結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
    心理活動(dòng)課
    導(dǎo)入：人的一生會(huì)遇到大大小小的各種困境，無數(shù)成功者告訴我們：面對(duì)困境只有用樂觀的心態(tài)積極面對(duì)，才有可能戰(zhàn)勝困境，走向成功。我們的學(xué)生也同樣，他們?cè)谌粘５纳钪校赡苊媾R著來自學(xué)習(xí)、人際交往等各方面的“困境”。如果沒有良好的心態(tài)和積極的`行動(dòng)去應(yīng)對(duì)這些困境，那就可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間身陷困境中，對(duì)其學(xué)習(xí)、交往等方面產(chǎn)生不良影響。因此，讓學(xué)生懂得如何面對(duì)困境調(diào)節(jié)情緒，顯得非常重要。
    （1）、討論
    a.在紙上寫出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，對(duì)自己做出評(píng)價(jià)
    b.歸納良好情緒和不良情緒的特征，聯(lián)系自己本身以及如何改進(jìn)。
    七種消極情緒：
    1．恐懼
    2．仇恨
    3．憤怒
    4．貪婪
    5．嫉妒
    6．報(bào)復(fù)
    7．迷信
    七種積極情緒：
    1．愛
    2．感恩
    3．希望
    4．信心
    5．同情
    6．樂觀
    7．忠誠
    （2）同學(xué)們，14種情緒在左右著你的成功!你是情緒的奴隸還是情緒的主人讓我們一起做一份心理測(cè)試。分析結(jié)果并進(jìn)行討論。
    （3）看圖片，思考情緒的調(diào)節(jié)
    （4）討論心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么；你有以下的感覺嗎：
    自我安全感；能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；生活理想切合實(shí)際；不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧；善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地宣泄情緒和控制情緒；在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。
    （5）探討擺脫不良情緒的方法。
    1、不要為自己尋找借口
    2、再給自己一點(diǎn)愛
    3、分散你的注意力
    4、改變你的行為
    5、了解自己的極限
    6、相信自己，也相信他人
    7、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活
    8、向朋友訴說自己的煩惱
    9、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
    10、把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單的問題
    11、傾盡全力完成一件事
    12、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)
    （6）看幾則真實(shí)事例，談從中受到的啟發(fā)。
    做游戲，夸贊對(duì)方。
    (7)總結(jié)
    教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí)，如果看見路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特＆#8226;安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。
    學(xué)生：這段話說得雖然有道理，但也不能忽視缺點(diǎn)。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不能忘記克服缺點(diǎn)。
    學(xué)生：別扭。
    讓我們自己為自己喝彩！
    讓我們大聲對(duì)自己說：“我是最棒的
    （8）課后作業(yè)
    有哪些秘方來調(diào)節(jié)自己的情緒？將消極情緒變?yōu)榉e極情緒
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇五
    通過感恩父母的教育活動(dòng)，讓孩子知道感恩、學(xué)會(huì)感恩，做一個(gè)有素質(zhì)的中學(xué)生。
    1、讓學(xué)生理解父母對(duì)他們的愛。
    2、知道感恩父母。
    3、理解如何感恩父母。
    讓學(xué)生了解父母對(duì)他們的愛，希望他們知道感恩，并且知道如何感恩。教學(xué)難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生感恩，讓他們知道如何感恩自己身邊的人。
    教室
    1課時(shí)
    1、觀看視頻說起感恩，你們會(huì)首先想到誰呢？是我們的爸爸媽媽！從小父母和老師就教育過我們，要孝敬父母，尊敬老師，可是，如今的我們，卻還是經(jīng)常和父母吵架，嫌他們煩，嫌他們啰嗦，經(jīng)常在學(xué)校打架鬧事，傷透了父母的心！同學(xué)們，你們可否知道，父母是全世界最愛我們的人，為了我們，他們可以付出一切，甚至生命！他們最大的期望，就是希望我們過得幸福，不管是過去，現(xiàn)在，還是將來?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們看一個(gè)視頻，也許這個(gè)視頻會(huì)讓我們深有感觸。（播放時(shí)間都去哪了感人視頻）
    看了這個(gè)視頻你們有什么感觸呢？曾經(jīng)的我們，大多是父母眼中的乖孩子，我們聽父母的話，學(xué)著為他們分憂，我們愛著他們，時(shí)刻都離不開他們。后來我們長(zhǎng)大了，漸漸變成了視頻中這個(gè)小女孩十三四歲，十六七歲時(shí)的樣子。這時(shí)的我們，和父母的距離漸漸遠(yuǎn)了，我們不希望父母管我們管得太多，我們不希望父母翻看我們的日記，我們有心事不愿與父母交流……甚至，我們常常與父母鬧矛盾，吵架，可是當(dāng)你和父母鬧矛盾的時(shí)候你有考慮過父母的感受嗎？希望你們能夠?qū)⑿谋刃?，不要再做出令父母?jìng)模瑫r(shí)又令將來的自己后悔的事情。
    2、故事講述
    同學(xué)們，你們熟悉《感恩的心》這首讓所有人為之動(dòng)容的經(jīng)典歌曲嗎？那么你們熟悉它的手語操嗎？很美的音樂，很美的歌詞，卻只能用無聲的語言來表達(dá)它深刻的內(nèi)涵。今天，我們?cè)僖淮温犅犨@首歌，不過在聽這首歌之前，我想給同學(xué)們講一個(gè)來自于《感恩的心》的感人故事。
    有一個(gè)天生失語的小女孩，和媽媽相依為命，爸爸在她很小的時(shí)候就去世了。媽媽每天很早就出去工作，很晚才回來。每到日落時(shí)分，小女孩就站在家門口，充滿期待地望著門前那條路，等著媽媽那熟悉的`身影出現(xiàn)。媽媽回來的時(shí)候是她一天中最快樂的時(shí)刻，因?yàn)閶寢屆刻於家獛б粔K年糕給她。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕就是無上的美味了?。?BR>    3、音樂欣賞
    （播放《感恩的心》視頻，同學(xué)們從新細(xì)細(xì)品位這首歌蘊(yùn)含的深刻感情）
    同學(xué)們，當(dāng)你再次聽到這首歌時(shí)，你會(huì)不會(huì)多點(diǎn)心靈的觸動(dòng)？請(qǐng)同學(xué)們有空下載下來聽聽，閉上眼睛邊聽邊回憶父母對(duì)我們的每一份愛，每一個(gè)與父母在一起的溫暖鏡頭。這首歌的手語操很簡(jiǎn)單，如果你們感興趣的話班委干部可以組織全體同學(xué)一起學(xué)習(xí)。
    4、生活對(duì)比
    同學(xué)們，這雙布滿老繭的手你們還熟悉嗎？還記得小時(shí)候，我們牽著媽媽的手，粗糙的大手，還不解地問：“媽媽，為什么你的手摸起來這么不舒服?。繛槭裁磿?huì)有這硬硬的東西？”我們摸著媽媽厚厚的手掌，用疑惑的眼神看著媽媽，心想為什么自己的手和媽媽的手不一樣?，F(xiàn)在，我們可能好久沒有牽過媽媽的手了，也很少注意到他們的手是什么樣子。但是，當(dāng)你再次去仔細(xì)觀察他們的手你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那雙布滿老繭的手已漸漸蒼老，滿是皺紋。雖然，這雙手無法讓你成為闊家少爺、小姐，無法為你創(chuàng)造優(yōu)越的條件，但它卻讓你衣食無憂，倍感溫暖，不會(huì)讓你在前進(jìn)的道路上迷失方向……這雙手，會(huì)一直牽著你，陪伴著你。
    5、全班分享
    回憶生活中父母令自己感動(dòng)的事情，請(qǐng)1—2名同學(xué)分享自己的經(jīng)歷。
    6、小組討論
    我們應(yīng)如何感恩我們的父母？
    親愛的同學(xué)們，我們不需要做出多么驚天動(dòng)地的事情來感謝爸爸媽媽，我們的一句問候、一次攙扶、一杯茶水、一個(gè)微笑、一次感謝，我們的爸爸媽媽就滿足了。在學(xué)校里，只要我們認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，不違反校規(guī)校紀(jì)，考試時(shí)交出一份滿意的答卷；在家里，只要我們常常幫助爸爸媽媽做力所能及的家務(wù)，能夠多關(guān)心、體諒父母，就是對(duì)他們最大的孝敬了。請(qǐng)記住，對(duì)父母最大的孝敬就是——讓他們放心！
    感恩”是一個(gè)人的基本素質(zhì)，一個(gè)缺乏愛心，不懂得感恩惜福的人，長(zhǎng)大后不可能懂得體諒、關(guān)心他人，不懂得孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，也難以與人交往、融入社會(huì)，更談不上愛同學(xué)、愛母校、愛國家、愛民族了。
    學(xué)會(huì)感恩，它是一種禮儀，是一種健康的心態(tài)，是一種做人的境界，也是一種社會(huì)進(jìn)步、現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。因?yàn)楦卸骺梢宰屵@個(gè)世界一天一天美麗起來，讓人與人之間一天一天更加溫馨起來。
    希望我們所有人都能夠?qū)W會(huì)包容他人、體諒他人，尤其是體諒我們的父母！都能夠知道感恩，學(xué)會(huì)感恩，尤其是感恩我們的父母?。úシ拧陡卸鞯男摹罚?BR>    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇六
    1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)的影響
    2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
    3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
    輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
    1、準(zhǔn)備三個(gè)不同學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
    2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
    活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室
    輔導(dǎo)步驟：
    一熱身：
    同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)
    讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
    二活動(dòng)：
    1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會(huì)兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會(huì)做的題，他就不寫了。
    小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對(duì)他說什么呢??
    2、期中考試，小強(qiáng)的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
    小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?
    3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。”小文寫到十點(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
    小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對(duì)她說什么?
    同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會(huì)做得很好的。而對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，可從以下4個(gè)方面來考慮：(幻燈)
    (1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
    (2)是否有主動(dòng)積極的進(jìn)取精神?
    (3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
    (4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
    以上幾個(gè)問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
    三反思：
    為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識(shí)，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個(gè)同學(xué)根據(jù)表上的題，對(duì)照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)
    師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇七
    一、設(shè)計(jì)背景：
    本學(xué)期開學(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，自卑情況較為嚴(yán)重。作為六年級(jí)的小學(xué)生，能正確地了解、對(duì)待自己是很重要的，它能直接影響小學(xué)生的心理健康水平。因此，幫助學(xué)生肯定自身積極的方面，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，逐步提高自身理解、自我評(píng)價(jià)的水平，使學(xué)生更好地悅納自己，增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)前進(jìn)的信心，更有效地提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。
    二、活動(dòng)目標(biāo)：
    1、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)他們充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
    2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，肯定他人的優(yōu)點(diǎn)。
    三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
    學(xué)生準(zhǔn)備節(jié)目。
    四、活動(dòng)內(nèi)容與方式：
    1、引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。這是怎么回事呢？我們讓他們自己來說說吧。
    （學(xué)生角色扮演）一個(gè)個(gè)子矮、一個(gè)成績(jī)不佳。
    2、聽了這二位同學(xué)的心里話，你覺得他們的想法對(duì)不對(duì)？為什么？請(qǐng)大家先在小組內(nèi)選擇其中一位同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?BR>    （學(xué)生小組內(nèi)交流，教師參與討論。）。
    3、同學(xué)們說得真好！是呀，這些同學(xué)身上不是沒有優(yōu)點(diǎn)，而是缺乏發(fā)現(xiàn)，缺乏欣賞自己。讓我們——欣賞我自己吧。
    4、那么，你能找找自己身上的優(yōu)點(diǎn)嗎？請(qǐng)說給組內(nèi)的小伙伴聽，自己發(fā)現(xiàn)多少就說多少，讓大家一起來分享你的快樂。小組內(nèi)的同學(xué)要數(shù)一數(shù)他到底說了幾條，等會(huì)兒評(píng)評(píng)小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多。
    （學(xué)生小組內(nèi)交流。教師到組內(nèi)了解情況，并表揚(yáng)或摸摸在說自己優(yōu)點(diǎn)的學(xué)生的頭）。
    5、評(píng)一評(píng)，小組內(nèi)誰找到的優(yōu)點(diǎn)最多？請(qǐng)各組找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)站起來。
    （各組找到優(yōu)點(diǎn)最多的起立，教師詢問優(yōu)點(diǎn)有幾條）。
    6、你們真棒！能發(fā)現(xiàn)自己那么多優(yōu)點(diǎn)！大家為他們鼓鼓掌吧！
    7、可是，有的同學(xué)不太善于欣賞自己，你們組內(nèi)不太欣賞自己的同學(xué)有沒有？沒關(guān)系，讓我們大家一起來幫幫他們，愿意嗎？好，我們一起來做個(gè)游戲——“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”！優(yōu)點(diǎn)怎么能“轟炸”呢？“優(yōu)點(diǎn)轟炸”其實(shí)就是大家一起給這位不太能欣賞自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，找出很多優(yōu)點(diǎn)來贊美他。
    8、教師介紹游戲規(guī)則。
    9、同學(xué)們進(jìn)行游戲。
    10、同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！
    （小組再次交流，氣氛熱烈，教師參與其中。）。
    11、我們擁有那么多優(yōu)點(diǎn)，有那么多長(zhǎng)處，愿意在大家面前露一手嗎？
    先在小組內(nèi)交流一下吧。等會(huì)兒在全班面前交流。
    （學(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）。
    12、愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請(qǐng)自己上臺(tái)吧！
    （學(xué)生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。教師適時(shí)稱贊，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。）。
    13、同學(xué)們真有信心，真能干！今天，我特意寫了一首小詩，送給大家，希望大家喜歡。
    師（朗誦）：
    欣賞自己。
    也許你想成為太陽，也許你想成為一棵大樹。
    如果做不了太陽，就做星星吧，
    在天空的一角發(fā)光；
    如果做不了大樹，就做小草吧，
    以自己的綠色裝點(diǎn)希望；
    親愛的朋友，欣賞自己吧！
    因?yàn)槟阌斜葎e人更美好的地方。
    14、教師小結(jié)。
    五、課外延伸：
    今天收到的優(yōu)點(diǎn)貼在自己床頭，每天起床后大聲地讀三遍。
    六、活動(dòng)效果。
    學(xué)生通過這節(jié)課，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)有了信心，更愛學(xué)習(xí)了。
    一、活動(dòng)目的：
    1.在學(xué)習(xí)魯教版品社課本第二單元《走進(jìn)健康》中，學(xué)生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
    2.通過本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，同時(shí)了解心里健康的重要性。
    二、活動(dòng)過程：
    (一)談話導(dǎo)入：
    孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育，來探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。
    (二)辨析健康：
    2.指名來回答。
    3.老師出示世界衛(wèi)生組織頒布的最新健康標(biāo)準(zhǔn)：
    (1)有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
    (2)處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。
    (3)善于休息，睡眠良好。
    (4)應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
    (5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
    (6)體重得當(dāng)，身材均勻。站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
    (7)眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。
    (8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。
    (9)頭發(fā)有光澤，無頭屑。
    (10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
    4.老師總結(jié)：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時(shí)還要有良好的心理狀態(tài)。
    (三)結(jié)合事例：
    1.老師：剛才我們已經(jīng)了解了健康，懂得了什么是健康，現(xiàn)在老師給大家?guī)砹藘蓚€(gè)事例，想請(qǐng)同學(xué)們幫忙辨析一下：
    事例一：《跳皮筋》。
    3.學(xué)生以小組為單位討論、交流。
    4.指名來談?wù)撘幌隆?BR>    5.師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看第二個(gè)事例。
    事例二：《上課鈴響了》：
    上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
    6.師：大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?
    7.同學(xué)們分小組充分討論、交流。
    8.各小組推薦代表進(jìn)行發(fā)言。
    9.師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
    (四)檢測(cè)明理：
    1.師：師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示)。
    (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
    (2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
    (3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
    生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
    生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
    2.師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：
    同學(xué)之間。
    學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
    學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
    學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
    學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
    學(xué)會(huì)關(guān)愛，要熱情大方。
    學(xué)會(huì)體貼，要細(xì)致入微。
    學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，要消除嫉妒。
    學(xué)會(huì)激勵(lì)，要互相進(jìn)步。
    4.接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測(cè)題，通過這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)一下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測(cè)題)。
    請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
    (1)當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
    a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決。
    (2)每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎。
    a、能謙讓b、有時(shí)能做到c、不能謙讓。
    (3)當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
    a、能b、有時(shí)能c、不能。
    (4)你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?
    a、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光b、有時(shí)愿意參加c不愿意參加。
    (5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
    a、能做到b、有時(shí)能做到c、做不到。
    (6)你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎?
    a、一定能b、有時(shí)能c、不能。
    5.評(píng)價(jià)：
    選a得3分選b得2分選c得1分。
    18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。
    6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。
    6.師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
    (五)總結(jié)延伸：
    指名進(jìn)行。
    2.剛才同學(xué)們談?wù)摰姆浅：?，現(xiàn)在我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。
    (1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);。
    (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;。
    (3)能承受挫折;。
    (4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;。
    (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;。
    (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;。
    (7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;。
    (8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
    3.師生齊讀。
    4.師總結(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇八
    教學(xué)目的：
    幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
    教學(xué)重點(diǎn)：
    使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
    教學(xué)過程：
    一、交待任務(wù)。
    二、新授部分。
    1．看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
    師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣？
    生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
    師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
    生答：師板書：不衛(wèi)生。
    師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
    生答：師板書：
    師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
    小結(jié)學(xué)法：
    2．觀看課堂劇《小明的100分》。
    （大意：）教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
    （1）小明這是一種什么壞習(xí)慣。
    （2）不誠實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
    （3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
    （4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
    3．觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
    看幻燈：出示題：
    （1）故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
    （2）這是哪方面的壞習(xí)慣。
    （3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
    （4）如果你有打算怎樣辦。
    用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
    4．說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
    三、總結(jié)。
    1．問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
    2．師總結(jié)：
    每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。
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    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇九
    活動(dòng)分析：
    二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期.經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來說，是很不利的.本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心.
    活動(dòng)目標(biāo)：
    1，了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。
    2，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
    3，通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
    活動(dòng)重點(diǎn)：
    幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
    活動(dòng)難點(diǎn)：
    提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。
    活動(dòng)準(zhǔn)備：
    1，了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。
    2，了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。
    活動(dòng)過程：
    一、課件導(dǎo)入：
    1，課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻.(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒!
    看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某，你真棒!
    2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。
    3，角色扮演：《我能行和我不行》。
    我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
    我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
    我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
    我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行!
    我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事!有時(shí)候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))。
    我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))。
    4，小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
    二、找一找，說一說。
    1，教師過渡語：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提.請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢!
    2，和同桌說說你會(huì)做這些事嗎？
    (1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
    (2)我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。
    (3)我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。
    (4)我會(huì)整理房間。
    (5)我會(huì)自己疊被子。
    3，教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎？
    4，請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。
    三、小品：小明真的是"我不行"嗎？
    2，小品表演。
    小明真的是"我不行"嗎？
    3，討論：
    (1)小明真沒用嗎？
    (2)那小明做什么事情最棒。
    (3)給小明提提意見：他哪些地方需要改正。
    5，請(qǐng)這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
    四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。
    2，討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做……。
    (1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去……。
    (2)上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去……。
    (3)你寫的字總得不到老師的小紅花，你該……。
    3，交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。
    4，小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來的快樂。
    五、小結(jié)。
    生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn).重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力.希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說一句："我能行，我真棒!"。
    來，大聲對(duì)自己說(對(duì)自己伸出大拇指)：某某，你最棒!
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十
    活動(dòng)主題：
    “我積極，我自信”
    活動(dòng)流程：
    準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》。
    (一)主持人宣布開會(huì)，說明班會(huì)的意義。
    小組討論：在日常生活中，你對(duì)健康是怎樣理解的?
    (學(xué)生交流討論)。
    明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會(huì)的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會(huì)的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
    (二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
    學(xué)生交流。
    (三)幫幫你的小伙伴。
    1.主持人說話：給大家講一個(gè)故事：
    某個(gè)小伙伴，平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動(dòng)、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請(qǐng)你勸勸這個(gè)小伙伴。
    2.學(xué)生交流，勸勸這個(gè)小伙伴。
    3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
    (四)傳授克服消極心理的方法。
    1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識(shí)上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個(gè)小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
    2.兩個(gè)同學(xué)分別講故事：(1)《誰做得對(duì)》，(2)《做自尊向上的人》。
    3.主持人和大家一起歸納方法。
    (1)學(xué)會(huì)關(guān)心別人。
    (2)學(xué)會(huì)寬容。
    (3)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
    二、總結(jié)。
    1.通過本次活動(dòng)，你有什么收獲?
    2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
    活動(dòng)后記：
    本次班會(huì)取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個(gè)環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會(huì)取得了預(yù)期的效果。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十一
    一、
    讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)的吸收、身體的生長(zhǎng)發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，防止“病從口入”，保障身體健康。
    二、
    掛圖重點(diǎn)、難點(diǎn)：
    三、
    一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實(shí)例，引入新課。
    二、讓學(xué)生對(duì)照健康與不健康的兩組彩圖，與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛(wèi)生要求?為什么?在設(shè)疑與直觀對(duì)比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細(xì)菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復(fù)雜，多以飲食無規(guī)律性、無節(jié)制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時(shí)定量等引起的“胃腸功能失調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：
    1、細(xì)菌在什么地方?
    2、致病菌是怎樣污染我們的.食物的呢?致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點(diǎn)談?wù)?，昆蟲和接觸傳播兩種類型。
    3、預(yù)防“病從口入”的主要措施：
    (1)保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。
    (2)不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。
    (3)不吃過期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。
    (4)水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會(huì)使人生病。
    (5)一日三餐要定時(shí)定量，吃好吃飽吃科學(xué)，不挑食、不偏食。
    (6)情緒不良和過多進(jìn)食零食或冷凍食物會(huì)影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響營養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。
    三、作業(yè)
    1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎?
    2、為什么飯前便后要洗手?
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十二
    心理健康教學(xué)課的一般目標(biāo)是通過自我探索過程，借助團(tuán)隊(duì)的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強(qiáng)解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評(píng)估、澄清個(gè)人的價(jià)值觀，并對(duì)此做出相應(yīng)修正與完善，從而獲得自我成長(zhǎng)。
    針對(duì)用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長(zhǎng)需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)、群體特點(diǎn)等，心理健康教學(xué)課的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我成長(zhǎng)、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)。
    1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動(dòng)地進(jìn)入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進(jìn)入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
    2.能夠覺察自我
    即學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性，提升自己生命的價(jià)值，從而更好地發(fā)展自我。
    3.能夠意識(shí)到人的潛能
    即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息，體驗(yàn)自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
    4.能夠感受生命的意義
    即學(xué)生能夠澄清價(jià)值觀，意識(shí)到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時(shí)間，提高生命的質(zhì)量，過充實(shí)精彩的人生。
    5.能夠提高人際交往能力
    即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
    6.能夠?qū)W會(huì)感恩與寬容
    即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
    7.能夠培養(yǎng)健康情緒
    即學(xué)生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
    8.能夠?qū)W會(huì)應(yīng)對(duì)壓力
    即學(xué)生能夠面對(duì)壓力，學(xué)會(huì)放松，能夠覺察面對(duì)壓力時(shí)的反應(yīng)，分享有效的壓力應(yīng)對(duì)方法。
    在心理健康教學(xué)課中，學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識(shí)，了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識(shí)、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
    心理健康教學(xué)課整體設(shè)計(jì)以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題教學(xué)課、回顧課和結(jié)束課四個(gè)模塊。初始課用于教師對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)學(xué)生、學(xué)生對(duì)課程的了解，用于幫助學(xué)生融入高職生活，幫助學(xué)生了解課程，約定課程教學(xué)規(guī)范，并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評(píng)估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
    主題教學(xué)課是心理健康教學(xué)課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對(duì)環(huán)境”。“環(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺察自我、提升自信，分為四個(gè)單元，即：自我面面觀，我是獨(dú)特的，我可以更好，生命的意義?！拔颐鎸?duì)環(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，分為四個(gè)單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對(duì)。
    回顧課用于解決學(xué)生生活中有代表性的實(shí)際問題，安排在課程結(jié)束之前，主要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)解決心理困惑與問題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題，借助團(tuán)隊(duì)的力量，求得自我成長(zhǎng)，促進(jìn)心理健康教學(xué)課向生活的延伸。
    結(jié)束課主要用于效能評(píng)估，學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果，處理分離情緒，提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
    在課程結(jié)構(gòu)的.4個(gè)模塊下，課程共設(shè)計(jì)了15個(gè)單元的內(nèi)容，每個(gè)單元設(shè)計(jì)1至2個(gè)核心教學(xué)，再根據(jù)需要和實(shí)際教學(xué)情況設(shè)計(jì)熱身教學(xué)和輔助教學(xué)，整個(gè)課程共設(shè)計(jì)20多個(gè)教學(xué)。
    例如，主題教學(xué)課“環(huán)境中的我”部分，設(shè)計(jì)了“自我面面觀”單元，目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自我。該單元設(shè)計(jì)了2個(gè)核心教學(xué)，一是“我是誰”，二是“立體我”?！拔沂钦l”主要由學(xué)生進(jìn)行自我探索，“立體我”主要通過學(xué)生之間互動(dòng)，相互進(jìn)行評(píng)價(jià)，而后填寫表格。最后，小組進(jìn)行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我意識(shí)的內(nèi)涵、明確的自我意識(shí)及認(rèn)識(shí)自我的途徑等。
    具體教學(xué)可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點(diǎn)等進(jìn)行設(shè)計(jì)。
    心理健康教學(xué)課要讓學(xué)生獲得心理上的成長(zhǎng)，就必須要影響到學(xué)生的心靈，讓學(xué)生投入到課程中，因此，在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用教學(xué)課形式，教學(xué)課的基本步驟是：首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身教學(xué)，幫助學(xué)生進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)，保證教學(xué)課的有效啟動(dòng)；主要安排核心教學(xué)，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個(gè)人特質(zhì)，關(guān)注積極的`主觀體驗(yàn)，覺察并解決問題，從而使學(xué)生獲得自我成長(zhǎng)，更樂觀、自信、向上地生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康；在教學(xué)過程中和教學(xué)后，要對(duì)心理健康知識(shí)與基本理論進(jìn)行講授與討論；最后進(jìn)行總結(jié)，分享心得與鞏固教學(xué)成果。
    根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，心理健康教學(xué)課以體驗(yàn)式教學(xué)為主要特征，采用豐富多樣的教學(xué)方法，提升教學(xué)效果。如小拓展教學(xué)、紙筆教學(xué)、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
    課程的考核注重過程化，學(xué)生參加課程、參與教學(xué)的積極程度，學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報(bào)告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，都要計(jì)入課程考核成績(jī)。
    學(xué)生參與教學(xué)、課堂分享、教學(xué)記錄、完成量表、教學(xué)心得等作為平時(shí)成績(jī)，以60%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績(jī)，學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報(bào)告作為考核成績(jī)，以40%計(jì)入學(xué)期總評(píng)成績(jī)。課程總評(píng)成績(jī)?yōu)槠綍r(shí)成績(jī)與考核成績(jī)之和。
    考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個(gè)等級(jí)，基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
    優(yōu)秀：出席課程，參與教學(xué)很投入，教學(xué)體驗(yàn)深刻，積極分享教學(xué)感受，能夠流暢地表達(dá)觀點(diǎn)，能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)理論與方法，教學(xué)結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
    良好：出席課程，積極參與教學(xué)，能夠分享教學(xué)感受，能夠較流暢地表達(dá)觀點(diǎn)，能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
    合格：出席課程，能夠參與教學(xué)，能夠表達(dá)自己的感受，能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
    不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀(jì)律，抄襲，觀點(diǎn)明顯錯(cuò)誤。
    心理健康教學(xué)課對(duì)教學(xué)環(huán)境有特殊的要求，教室整體設(shè)計(jì)要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造教學(xué)氣氛；使用教學(xué)桌椅，方便教學(xué)實(shí)施；可以提供教學(xué)的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺(tái)、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學(xué)軟件等。
    心理健康教學(xué)課安排在高職一年級(jí)第一學(xué)期，每周2課時(shí)，共30課時(shí)。課程理論授課與教學(xué)教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位，以5至6人為教學(xué)基本單位。
    心理健康教學(xué)課要求教師了解學(xué)生，有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷，有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力，能夠幫助學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境或案例情境，促進(jìn)學(xué)生獲得教學(xué)體驗(yàn)，針對(duì)學(xué)生存在的普遍性困惑與問題，引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量，獲得自我的成長(zhǎng)。
    心理健康教學(xué)課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識(shí)，對(duì)自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力，并且具有一定的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
    總之，心理健康教學(xué)課設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念，教學(xué)目標(biāo)明確具體，以教學(xué)構(gòu)建內(nèi)容，采用學(xué)生樂于接受的教學(xué)方式方法，使用專用的教學(xué)環(huán)境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進(jìn)作用，在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中，提升了心理健康課的教學(xué)效果。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十三
    通過學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會(huì)到了“健康”的真正含義?，F(xiàn)在說說我的兩點(diǎn)體會(huì)：
    家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的.環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
    今后，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(zhǎng)。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十四
    通過了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，最終悅納自己。
    高一年級(jí)學(xué)生
    1、a4彩紙、彩筆
    2、將學(xué)生8人分成一個(gè)小組（相同顏色紙的同學(xué)組成一個(gè)小組）
    熱身活動(dòng)：金龍拍拍操
    （一）畫一畫
    指導(dǎo)語1：同學(xué)們?nèi)俗钍煜さ氖亲约海墒橇私庾约簠s也不是一件容易的事，我們今天了解自己就先從給自己畫個(gè)“像”開始，先在你的腦海里浮現(xiàn)出來你的形象，然后開始動(dòng)筆把自己畫下來吧！
    活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳袭嬕环白援嬒瘛??！白援嬒瘛笨梢允切蜗蟮男は癞?，也可以是抽象的比喻畫；可以是一色筆畫成，也可以是多色筆畫成。
    提示：老師在尋找典型案例時(shí)，可以關(guān)注“自畫像”的大小、位置、色彩、內(nèi)容等，還可以關(guān)注在畫“自畫像”和交流時(shí)的神情。
    指導(dǎo)語2：同學(xué)們不論你的繪畫技能是好還是壞，都不要感到為難，這個(gè)游戲不是繪畫比賽，只要求大家畫的內(nèi)容、形式等形象地反映對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。
    （二）寫一寫
    指導(dǎo)語1：同學(xué)們，我們剛才畫了“自畫像”，也是對(duì)自己粗略的了解，下面，老師提問幾個(gè)問題，幫助你繼續(xù)尋找內(nèi)心真正的“自我”，讓你所認(rèn)知的“我”更加深入。
    活動(dòng)內(nèi)容：教師提問幾個(gè)問題，學(xué)生把答案寫到彩紙上，深入了解自己，對(duì)自己評(píng)價(jià)。
    活動(dòng)內(nèi)容：小組內(nèi)交流，分享“畫作”，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)典型案例全班分享。
    （一）說一說
    指導(dǎo)語1：“金無足赤，人無完人”，縱然，現(xiàn)在的這個(gè)“我”不是很完美，但這就是我的現(xiàn)狀，我沒有高估，也沒有低估自己。我就是我。當(dāng)然，我有些地方要是變得完善，我就更加的完美了！
    活動(dòng)內(nèi)容：讓學(xué)生用“我____，但我____?！钡木涫教羁战育?。把全班分成兩個(gè)大組，比賽看哪個(gè)組用時(shí)短且表達(dá)準(zhǔn)確。全班參與、分享。
    活動(dòng)要求：前者說的是缺點(diǎn)后者說的是優(yōu)點(diǎn)。
    提示：全班分享時(shí)老師關(guān)注學(xué)生心理感受，因?yàn)樵诖笸V眾下能夠說出自己的缺點(diǎn)是需要的。另外，教師要判斷學(xué)生表述是否準(zhǔn)確，對(duì)于能改變的是否采取逃避的消極態(tài)度。
    指導(dǎo)語2：同學(xué)們，我們改變能改變的，接受不能改變的，如此，你學(xué)會(huì)的不僅僅是悅納自己，熱愛自己，也是在找尋內(nèi)心的一種平衡。
    （二）論一論
    指導(dǎo)語1：同學(xué)們，請(qǐng)?jiān)O(shè)身處地的考慮，如果故事的主人公是你，你會(huì)怎么辦？為什么？
    活動(dòng)內(nèi)容：根據(jù)情景再現(xiàn)的內(nèi)容，同學(xué)們表演，小組討論，全班分享。
    提示：關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心感受，以及所表現(xiàn)出來的情感。環(huán)境要溫馨和嚴(yán)肅，避免輕率和浮躁。
    指導(dǎo)語2：同學(xué)們，生活里充滿了酸甜苦辣咸，我們沒有辦法去選擇出身、父母、家庭和生活環(huán)境。但我們可以去選擇生活的方向，去改變自己的心態(tài)，這樣你會(huì)離你的目標(biāo)越來越近，終有一日會(huì)成為你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力！
    1、客觀公正的評(píng)價(jià)自己。做到認(rèn)識(shí)自我。
    2、用“我____，但我____。”學(xué)會(huì)接納自我。
    最后，送給同學(xué)們一首歌《我相信》。我相信在坐的同學(xué)們只要努力就會(huì)成功，只要奮斗肯定會(huì)給自己營造一個(gè)美好的未來！謝謝大家！
    1、本課設(shè)計(jì)理念：
    培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。認(rèn)識(shí)當(dāng)代中學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)，有助于我們?cè)鰪?qiáng)教育的針對(duì)性，減少教育的盲目性，切實(shí)提高教育工作的實(shí)效。
    本課幾個(gè)游戲中，“畫自畫像”展示了一個(gè)“內(nèi)心的我”，讓學(xué)生對(duì)自己有了更深一步的認(rèn)識(shí)；“留舍最愛”，則讓學(xué)生進(jìn)一步澄清了自己的價(jià)值取向。只有這樣才能在面對(duì)選擇、面對(duì)誘惑、面對(duì)困難的時(shí)候，明確目標(biāo)、做出決策，然后采取行動(dòng)，執(zhí)著地追求目標(biāo)，將目標(biāo)與行動(dòng)聯(lián)系在一起，努力達(dá)成目標(biāo)。
    2、相關(guān)心理學(xué)知識(shí)：
    （1）所謂自我意識(shí)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，對(duì)自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。通過實(shí)踐活動(dòng)，人們不僅能認(rèn)識(shí)客觀事物，并且也能認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己和客觀世界的關(guān)系。自我意識(shí)不是個(gè)別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個(gè)統(tǒng)一的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識(shí)的發(fā)展在個(gè)性形成中占有極重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識(shí)的制約和影響。
    （2）青春發(fā)育期以少年期為主。少年期的年齡是指11/12歲至15/16歲，這個(gè)時(shí)期的兒童正處于初中階段。少年期是個(gè)體生理迅速發(fā)育直至達(dá)到成熟的一段時(shí)期。該階段的兒童的生理、心理和社會(huì)性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的.變化，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展，又充滿矛盾的時(shí)期，因此也被稱為困難期或危機(jī)期。
    a、第二個(gè)飛躍期
    發(fā)展心理學(xué)家認(rèn)為，青春發(fā)育期進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)飛躍期（嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第一飛躍期）。進(jìn)入青春期，由于生理發(fā)育的加速和性發(fā)育走向成熟，使他們感到不適應(yīng)，出現(xiàn)不平衡的感受及種種矛盾和困惑。面對(duì)這些矛盾和困惑，少年兒童體驗(yàn)著危機(jī)感，這促使他們要關(guān)注自我的發(fā)展和變化。
    兒童的發(fā)展歷程，使他們從面向母親到面向家庭、幼兒園和學(xué)校，不斷地向外界環(huán)境展開。青春期的“急風(fēng)暴雨”式的變化，讓兒童產(chǎn)生惶惑的感受，與此同時(shí)，自覺不自覺地將自己的思想從外向的客觀世界抽回一部分來指向主觀世界，使思想意識(shí)進(jìn)入再次自我，從而導(dǎo)致自我意識(shí)發(fā)展的第二次飛躍。
    b、發(fā)展的特點(diǎn)
    強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度
    青春期自我的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己身體形象上。他們強(qiáng)烈地渴望了解自己的體貌，如身高、胖瘦、體態(tài)、外貌、品位，并喜歡在鏡中研究自己的相貌、體態(tài)，注意儀表風(fēng)度。青春期兒童特別注意別人對(duì)自己打扮的反應(yīng)：對(duì)他人的良好反應(yīng)，體現(xiàn)著自我欣賞的滿足感；對(duì)某些不甚令人滿意的外貌特點(diǎn)而產(chǎn)生極度焦慮。
    深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)
    中學(xué)學(xué)生的能力和學(xué)業(yè)成績(jī)更加影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中社會(huì)地位以及自尊感的認(rèn)識(shí)，并逐漸影響著自我的評(píng)價(jià)。因此，能力和學(xué)習(xí)成績(jī)是少年兒童關(guān)注自我發(fā)展、體現(xiàn)自我價(jià)值的重中之重。
    強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)
    他們認(rèn)認(rèn)真真地看待自己個(gè)性特點(diǎn)方面的優(yōu)缺點(diǎn)；在自我評(píng)價(jià)中，也將個(gè)性是否完善放在首要地位；對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。
    有很強(qiáng)的自尊心
    他們?cè)谑艿娇隙ê唾澷p時(shí)，內(nèi)心深處會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿足感；在受到批評(píng)和懲罰時(shí)，會(huì)感受重大打擊，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。這是學(xué)校和家庭教育不可或缺的心理依據(jù)。
    3、可替代活動(dòng)：
    （1）活動(dòng)：音樂與意象
    目的：讓學(xué)生聆聽音樂令情緒平靜、身體放松。隨著音樂聲眼前呈現(xiàn)出畫面，通過對(duì)畫面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)。
    活動(dòng)過程：
    1、每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。
    2、室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂。
    3、隨著音樂聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫面……
    4、音樂聲結(jié)束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受。
    提示：
    1、音樂的選擇是關(guān)鍵，要選擇一些具有空靈感，旋律跌宕起伏，無明顯主題的弦樂曲為宜。
    2、環(huán)境也很重要，周邊沒有干擾，室內(nèi)溫度適宜、空氣流通、燈光暗淡、座位舒適。
    3、指導(dǎo)語不可忽視，讓學(xué)生在指導(dǎo)語的引導(dǎo)下，平靜地進(jìn)入狀態(tài)。
    4、主持人要認(rèn)真聆聽學(xué)生對(duì)“畫面”的描述，注意捕捉“畫面”中的細(xì)節(jié)要素。
    （2）活動(dòng)：“我要”
    活動(dòng)目的：讓學(xué)生體驗(yàn)自己是否有把握機(jī)會(huì)的意識(shí)和表達(dá)的愿望。理解“機(jī)會(huì)面前人人平等”，使學(xué)生學(xué)會(huì)把握機(jī)遇，不留遺憾。
    活動(dòng)過程：
    2、想得到禮物的人舉手，主持人從舉手的人中，產(chǎn)生6位入圍者。
    3、6位入圍者走到圈中央，面對(duì)主持人一排坐好，在6位入圍者中自愿產(chǎn)生1名裁判。
    4、裁判產(chǎn)生后，主持人把權(quán)利交給他，5位入圍者分別向裁判陳述自己希望獲得禮物的理由，最后由裁判決定禮物歸誰所有。
    5、禮物送出后，主持人請(qǐng)裁判、禮物獲得者和4位入圍者談?wù)勛约旱母惺堋?BR>    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十五
    讓學(xué)生加強(qiáng)自己安全意識(shí)，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。
    專題教育。
    讓學(xué)生加強(qiáng)自己安全意識(shí)，遇到危險(xiǎn)時(shí)知道如何求助。
    圖片、課件。
    一、觀察島。
    出示圖片。
    圖中描述的是什么場(chǎng)景？小男孩要做什么？
    二、活動(dòng)營。
    活動(dòng)一：我是小演員。
    請(qǐng)把下列情境表演出來，并認(rèn)真體會(huì)主人公的感受。
    情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨(dú)自整理房間，洗衣服，獨(dú)立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。
    情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點(diǎn)孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點(diǎn)矛盾，但很快和解了。
    活動(dòng)二：“小鬼當(dāng)家”交流會(huì)。
    全班分成四個(gè)小組，大家圍繞自己“當(dāng)家”的'經(jīng)歷進(jìn)行交流。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的經(jīng)歷。
    三、分享屋。
    爸爸媽媽有時(shí)候因?yàn)楣ぷ髟?，可能?huì)讓我們獨(dú)自在家。要想讓自己“當(dāng)家”，請(qǐng)從這些方面做起吧！
    四、拓展園。
    如果家人不在身邊，你該如何“當(dāng)家”管理和安排好自己的生活？
    評(píng)價(jià)一下自己“當(dāng)家”的能力吧。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十六
    1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
    2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
    3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
    1、講述與討論。
    2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
    1、導(dǎo)入
    主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
    鄭小燕：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
    主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
    2、帶著你的朋友來聊一聊
    請(qǐng)兩對(duì)朋友說說他們之間難忘的事情。
    主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?BR>    3、短劇表演
    （1）將心比心，換位思考
    兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
    a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
    b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
    兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
    a：踩到人的同學(xué)連忙說對(duì)不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。
    b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
    主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
    主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
    （2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
    很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)?！迸笥褌兟犃耍X得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
    主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
    討論：（略）
    主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
    4、活動(dòng)“人在旅途”
    抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。想一想：
    （1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
    （2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時(shí)，心里有什么想法？
    （3）想想在自己的人生道路上是否有過需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
    主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的'感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
    5、游戲《風(fēng)中勁草》
    活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
    游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了”草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
    游戲結(jié)束，請(qǐng)各成員談?wù)劦母髯缘母惺堋?BR>    主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。
    6、活動(dòng)“心靈點(diǎn)播”請(qǐng)同學(xué)們把平時(shí)的心理話用紙和筆寫下來，然后由主持人以點(diǎn)播的形式讀出來。
    主持人：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學(xué)的見解與批評(píng)，我們都應(yīng)該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。
    7、班主任寄語
    班主任：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧，你將會(huì)獲得無比的幸福和財(cái)富。
    主持人：謝謝班主任的教誨！同學(xué)們，今天的班會(huì)將要在激動(dòng)中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學(xué)習(xí)，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長(zhǎng)存，祝福我們的明天更加美好燦爛。
    主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠(yuǎn)是朋友》。下面請(qǐng)一對(duì)好朋友出來領(lǐng)唱，全班起立齊唱。
    8、同唱一首歌
    請(qǐng)一對(duì)好朋友出來領(lǐng)唱《永遠(yuǎn)是朋友》。
    9、主題班會(huì)總結(jié)
    本活動(dòng)的目的是通過主題班會(huì)幫助學(xué)生互相了解，懂得關(guān)心別人，將心比心地建立良好的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)團(tuán)結(jié)，和睦相處，以促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。
    次主題班會(huì)活動(dòng)形式多樣，以學(xué)生的體驗(yàn)為主，注重發(fā)揮學(xué)生的主體性。不少同學(xué)通過在班會(huì)中的討論加深了彼此的了解，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼。一個(gè)多月過去了，全班同學(xué)的團(tuán)結(jié)友愛的意識(shí)有了明顯的提高，絕大多數(shù)同學(xué)都能作到主動(dòng)交流，關(guān)心別人，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏的精神。如：某同學(xué)病倒了，同學(xué)們馬上互相攙扶著去看醫(yī)生，全班同學(xué)都去醫(yī)院看望并送上了殷切的祝福。班上的另一名同學(xué)，開學(xué)初膽子很小，連自我介紹都不敢，平時(shí)不敢上講臺(tái)、不敢回答問題；通過此次班會(huì)，特別是在將心比心活動(dòng)中，同學(xué)們寄予的激勵(lì)話語，使其找到了勇氣，克服自己，逐漸地能夠在同學(xué)當(dāng)中有說有笑，能夠自由地發(fā)表自己的見解。在我校舉行的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，同學(xué)們的感人事跡更加是可圈可點(diǎn)：全班同學(xué)都動(dòng)起來為本班運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，同學(xué)摔倒了，為其助跑、打氣加油，每位參賽選手都能夠堅(jiān)持到最后，并取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十七
    1、了解殘疾運(yùn)動(dòng)員由于身體殘疾所面臨的困難。
    2、通過親身實(shí)踐，交流討論，體驗(yàn)殘疾人的.不便，知道殘疾運(yùn)動(dòng)員克服了很多困難才獲得成功。
    3、樹立戰(zhàn)勝困難的信心，增強(qiáng)抗挫的意識(shí)。
    1、已了解一些殘疾運(yùn)動(dòng)員的感人事跡；
    2、殘奧會(huì)圖片；眼罩、皮球、衣服、松緊帶、拐杖等；
    一、談話引出話題。
    1、你們知道什么樣的人叫殘疾人？
    2、你覺得人的身體哪里殘疾最不方便？為什么？
    二、親身實(shí)踐、體驗(yàn)殘疾人的不便。
    1、幼兒扮殘疾運(yùn)動(dòng)員鍛煉身體（個(gè)別幼兒示范，集體體驗(yàn)）。
    a．蒙著眼睛拍球。
    b．單腿走路。
    c．單手穿衣。
    2、幼兒自由交流扮演感受。
    師：你試的是什么？你有什么感覺？
    三、觀看殘奧會(huì)圖片，感受殘疾運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難的勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。
    1、這里有幾張照片，看一看他們?cè)诟墒裁矗?BR>    a.盲人運(yùn)動(dòng)員踢球；b.殘疾運(yùn)動(dòng)員坐輪椅打球；c.無手運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)獎(jiǎng)等。
    2、師：想一想，他們雖然沒有手、沒有腳、有的看不見，為什么能堅(jiān)持鍛煉？
    3、小結(jié)：這些運(yùn)動(dòng)員有的`沒有手，有的沒有腳，有的看不見，可是他們卻能夠克服困難，忍著身體的傷痛，堅(jiān)持鍛煉，終于取得勝利，拿到獎(jiǎng)牌，為國爭(zhēng)光。
    四、交流自身感受，樹立戰(zhàn)勝困難的信心。
    1、幼兒互相討論：平時(shí)你們遇到過什么困難？應(yīng)該怎么辦？（幼兒互相交流）。
    2、鍛煉身體的時(shí)候，應(yīng)該怎么解決困難？
    3、總結(jié)：平時(shí)我們遇到困難，不要害怕，想辦法克服解決，努力獲得成功。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十八
    季節(jié)總是如期而至，雛鷹總要凌空翱翔。你們也將步入緊張而充實(shí)的初三生活。初三是一個(gè)神秘的名詞，它又是三年學(xué)習(xí)中終期的一個(gè)代名詞。人生的道路雖然很長(zhǎng)，但關(guān)鍵的往往卻只有幾步，而初三就是這關(guān)鍵幾步中的第一步。我們只有邁好這一步，才能順利通往人生的頂點(diǎn)。所以在這一年，我們應(yīng)加倍努力，努力決定自己未來的人生。
    剛剛步入初三，你們會(huì)茫然會(huì)失措，會(huì)迷失自我。作為過來人，作為你們的老師、班主任，在開學(xué)之初，送上幾句心理話，也許會(huì)幫你揭開初三那神秘面紗。也就讓這作為我們第一堂課送給你們的見面禮吧！
    一、確立目標(biāo)是前提。
    人生不能沒有目標(biāo)，目標(biāo)是引領(lǐng)你前行的，那是你人生路上永不熄滅的明燈。正如巨匠愛迪生所言：“如果你沒有明確的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為他讓路?！彼岳蠋熛ＭＭ銈?cè)陂_學(xué)之初為自己訂下目標(biāo)，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝挥羞@樣，在這一年中我們才會(huì)勇往直前地向前走，看準(zhǔn)目標(biāo)奮力出擊。刻苦學(xué)習(xí)將不再是父母嘮叨的希望，更不是老師給予的被動(dòng)接受。在目標(biāo)的指引下，學(xué)習(xí)將是快樂的事情和積極進(jìn)取的事情。
    二、刻苦學(xué)習(xí)是關(guān)鍵。
    任何理想的都必須經(jīng)過不懈的努力，所以在初三這一年學(xué)習(xí)是非常關(guān)鍵的。我們應(yīng)努力培養(yǎng)自己獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。要克服急于求成的思想傾向，一定要跟著老師的計(jì)劃走。我們的老師都有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不要一意孤行，對(duì)老師有怨氣，不信任老師，更不要用自己的前途做賭注。我希望我們班的學(xué)風(fēng)是勤學(xué)、善問、多思、扎實(shí)，更希望你們?cè)趯W(xué)習(xí)中更能體現(xiàn)這種風(fēng)格。
    三、自信心態(tài)是保證。
    俗話說：中考[微博]七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，她是無數(shù)次成功與失敗的較量。成功固然令人喜悅，失敗又何嘗不是一種特殊的財(cái)富呢？在初三一年我們有喜有憂。不是每一次努力都有圓滿的結(jié)局，也不是每一份付出都有收獲的歡喜，但是，只要你用心做過，你就會(huì)擁有一個(gè)無怨無悔的青春；不是每一粒種子都能發(fā)芽，也不是每一段路都鋪滿鮮花；但是，請(qǐng)你不要忘記，烏云遮不住太陽的光芒。揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，我們就會(huì)到達(dá)勝利的彼岸。要學(xué)會(huì)用微笑迎接每一天升起的太陽。當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得一點(diǎn)一滴的進(jìn)步時(shí)，請(qǐng)你對(duì)自己說：“我真行”當(dāng)你遇到挫折時(shí)，請(qǐng)你暗示自己“不要緊”，當(dāng)你精力不夠充沛時(shí)，請(qǐng)你握緊拳頭鼓勵(lì)自己“嗨，加把勁”有位哲學(xué)家說過，過去屬于死神，未來屬于自己。我希望同學(xué)們?cè)谶@一年，不管遇到挫折還是失敗，要始終如一的對(duì)自己充滿信心，那我們又向成功邁進(jìn)了一步。把握自己的每一天，無悔于自己的每一天。
    四、老師支持是后盾。
    我們師生是并肩作戰(zhàn)的勇士，是生死與共的戰(zhàn)友。在此，我代表咱班所有老師向你們鄭重承諾：有你們的地方、有你們的時(shí)刻，定會(huì)有老師們的身影。風(fēng)雨中我們師生同行。你們深夜苦讀，我們就是那支永不燃盡的蠟燭；你們迎風(fēng)破浪，我們就是保駕護(hù)航的風(fēng)帆；你們汲取知識(shí)的營養(yǎng)，我們就是知識(shí)的糧倉。在教學(xué)中我們幾位老師會(huì)想實(shí)招、動(dòng)真情，多一點(diǎn)愛心，多一點(diǎn)奉獻(xiàn)，努力幫你們實(shí)現(xiàn)自己的理想、目標(biāo)。我想有我們師生的通力合作，有我們的支持，我們的面前將沒有難題。我們的中考也定將創(chuàng)造新的輝煌。
    我想，只要你們努力去為自己的目標(biāo)奮斗、勤奮刻苦、充滿自信的過好初三的每一天，再加上老師的鼓勵(lì)與支持，我想明年中考榜上，我們班會(huì)獨(dú)居榜首。我相信，我們會(huì)成功。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇十九
    1、通過本次班會(huì)活動(dòng)，讓幼兒接受一次生動(dòng)活潑的交通安全教育。
    2、通過逼真的畫面，真實(shí)的數(shù)據(jù)，使幼兒在豐富多彩的活動(dòng)中學(xué)習(xí)交通規(guī)則，懂得保護(hù)自己，懂得交通安全重于泰山等的道理。班會(huì)重難點(diǎn)：
    培養(yǎng)幼兒樹立交通安全意識(shí)，養(yǎng)成交通安全的良好習(xí)慣。班會(huì)準(zhǔn)備：
    1、黑板上書寫“交通安全我先行”幾個(gè)字。
    3、準(zhǔn)備測(cè)試交通規(guī)則的搶答題目。
    5、幼兒自制安全宣傳卡。
    1、導(dǎo)入：
    同學(xué)們，今天我們舉行一次“交通安全我先行”活動(dòng)，我們是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些無端橫禍向我們小幼兒飛來的噩耗;看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。
    2、逼真的畫面：
    播放《交通安全監(jiān)控錄像》
    (老師：看了這些錄像，你們有什么感想?)
    幼兒回答：
    幼兒：看了之后感覺很害怕，以后都不敢過馬路了。
    幼兒：太慘了，他們這么年輕就喪失了生命。
    老師：交通事故離我們并不遙遠(yuǎn)，它也常常發(fā)生在我們的身邊，請(qǐng)同學(xué)們講一講聽到的、看到的或從報(bào)紙上閱讀到的或親人朋友遭遇過的交通事故。
    3、真實(shí)數(shù)據(jù)：
    道路交通是一個(gè)世界性的社會(huì)問題,它已成為國際社會(huì)的一大公害。大家來看這樣一組數(shù)據(jù)：據(jù)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)入新世紀(jì)以來，中國已經(jīng)連續(xù)3年每年死亡人數(shù)突破10萬大關(guān)，10萬鮮活生命葬于滾滾車輪之下，如此觸目驚心的人間慘劇，留給世人的該是多么沉重的警示和思索。連續(xù)3年每年死亡人數(shù)突破10萬大關(guān)，一年10萬人是什么概念?相當(dāng)于一年消失一個(gè)小城鎮(zhèn);一個(gè)月被吃掉一個(gè)萬人軍團(tuán)。一年經(jīng)濟(jì)損失33億多元，相當(dāng)于國家可以養(yǎng)活100萬個(gè)失業(yè)人員;可以使200萬個(gè)窮困地區(qū)失學(xué)兒童重新走進(jìn)學(xué)堂，改變他們的人生軌跡。
    4、真切的告誡：
    談起交通事故，同學(xué)們無不感到形勢(shì)嚴(yán)峻，談起事故造成的人員傷亡，無不感嘆唏噓。感嘆、唏噓之余，請(qǐng)同學(xué)們說一說他帶給我們的啟示或想法。
    5、小結(jié)：這些血的教訓(xùn)向同學(xué)們敲響警鐘!——希望每個(gè)同學(xué)心中都有交通安全這根弦，時(shí)刻牢記遵守交通規(guī)則。
    1、辨認(rèn)交通標(biāo)志;(幼兒舉手回答過程略)
    2、快速搶答交通知識(shí)(幼兒搶答過程略);
    3、游戲《等車》。
    讓幾名幼兒表演
    請(qǐng)同學(xué)們說說游戲中有哪些是違反交通規(guī)則的，我們以后該怎么做?
    4、讓一名名幼兒模仿交通指揮動(dòng)作，讓大家辨認(rèn)
    老師：在父母眼里，你們是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里你們是展翅待飛的雛鷹，父母、老師在期待著你們，美好的明天在期待著你們!為了更好地生活和學(xué)習(xí)，你們要懂得保護(hù)自己;懂得交通安全重于泰山等的道理。同學(xué)們一定要把交通安全牢記心中!
    請(qǐng)同學(xué)們自己設(shè)計(jì)安全宣傳卡，貼到教室里警示自己，也可以發(fā)到別的班級(jí)做宣傳。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇二十
    克服浮躁，踏實(shí)學(xué)習(xí)
    高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
    此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。
    1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
    2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
    一、導(dǎo)入課題
    提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么？
    (健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
    (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
    老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對(duì)健康的.要求越來越重視，健康對(duì)每個(gè)人來說都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
    聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢？
    二、班長(zhǎng)主持
    1、提問如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
    2、班長(zhǎng)小結(jié)
    三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
    《誡子書》片段(略)
    四、全班同學(xué)積極參與討論。
    注意事項(xiàng)：
    (1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
    (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。
    五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
    班會(huì)總結(jié)：這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極積極，找到了克服浮躁的方法：
    (1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。
    (2)保持一顆平常心和正確的積極心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)。
    克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)積極心，努力搞好學(xué)習(xí)。
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇二十一
    第一課講的是“孝”，第二課講的是“愛”，第三課講的是“禮“，第四課講的是“強(qiáng)。
    我印象最深的是第一課“孝”，三字經(jīng)里面也寫道，做人要“首孝悌”，也就是說“百善孝為先”，說明了“孝”的重要性。故事中講有一個(gè)人，他把他的舊摩托車改成了一輛適合老人乘坐的摩托車，并且他還在摩托車上安裝了舒適的靠背，讓老人坐的更舒服一點(diǎn)。他記得他爸爸以前對(duì)他說想去旅游，然后他就利用假期，叫上他爸爸一起去旅游。他的爸爸現(xiàn)在72歲高齡了。他現(xiàn)在腿腳還利索，所以他帶他的爸爸去了很多地方，其中有一個(gè)算是很遠(yuǎn)的地方就是北京，開著摩托去北京，已經(jīng)是個(gè)不切實(shí)際的事了，但為了爸爸，他做到了。他在去的每個(gè)地方都照了很多照片。他回到家后把這些照片都貼到墻上，所以他們貼照片的墻上都是照片。
    這段視頻看完后它讓我明白了在父母年紀(jì)大以后一定要照顧他，要為他們做力所能及的事，要幫助他們實(shí)現(xiàn)他們的想法。
    最后我的感觸是：這一次開學(xué)第一課其實(shí)講的都是為人處世最基礎(chǔ)的事。孝、愛、禮，不都是做人最基本的事嗎!
    開學(xué)心理健康教育第一課教案篇二十二
    新學(xué)期、新氣象，新同學(xué)、新老師，所有的一切都是新的。觀看了這期《開學(xué)第一課》后更是讓我對(duì)新學(xué)期充滿期待，在我腦海中印象最深刻的是那位美國的查理德。
    查理德來到中國，被漢字的獨(dú)特深深吸引了，便開始研究漢字。他在網(wǎng)上開了網(wǎng)站，想讓更多朋友了解漢子獨(dú)特的魅力。剛開始進(jìn)入網(wǎng)站的人并不多，只有五十幾萬人。然而在一個(gè)晚上，人居然漲到了七十多萬人，這個(gè)消息讓他更加堅(jiān)定：我要終身研究漢字，傳播漢字文化，他感動(dòng)了很多人，有很多人成為志愿者幫助他，嚴(yán)迪新便是其中一位。嚴(yán)迪新說：“查理德為了研究漢子，每天都廢寢忘食，努力學(xué)習(xí)，漢字文化的研究便成了他的全部?！币?yàn)椴槔淼聦?duì)漢字的熱愛，所以大家都親切地稱他為“漢字叔叔”。幾年后，“漢字叔叔”開的網(wǎng)站被檢查有問題，迫不得以要離開中國。他流著淚說：“我非常非常舍不得中國”，中國好似我的第二個(gè)家，我想終生為傳播漢子作貢獻(xiàn)，我不僅想要成為“漢字叔叔”，還想成為“漢字爺爺！”