總結(jié)是對我們過去努力和付出的一種回顧和肯定。如何正確理解和運用修辭手法，使寫作更具表現(xiàn)力和感染力。最后，希望大家在情感表達中能夠真實、自然地表達自己的情感，與他人建立更深入的溝通。
心理課的標(biāo)題篇一
在我讀書的過程中，我一直對書法情有獨鐘。書法作為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，具有悠久的歷史和獨特的藝術(shù)魅力。為了更好地了解和欣賞書法藝術(shù)，我報名參加了學(xué)校舉辦的書法鑒賞課程。通過參與這門課程，我深刻體會到了書法藝術(shù)的博大精深，收獲頗豐。
首先，書法鑒賞課程為我提供了一個全面了解中國書法藝術(shù)的機會。老師帶領(lǐng)我們一步步走進書法的世界，從課堂上的ppt講解，到課后的實地考察，使我對書法的發(fā)展、流派、技法和評價標(biāo)準(zhǔn)有了深入的了解。我通過觀看各時代、各流派的書法作品，了解了中國書法的發(fā)展歷程，從秦漢時期的隸書到唐宋元明的楷書，再到明清時期的行草，每一個時期都有其獨特的特點和風(fēng)格。這些知識的積累為我進一步學(xué)習(xí)和欣賞書法打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次，書法鑒賞課程讓我深刻認(rèn)識到書法藝術(shù)的精神內(nèi)涵。書法作為一種藝術(shù)形式，不僅僅是書寫文字那么簡單，它承載著傳統(tǒng)文化的底蘊和大師的智慧。我們研究了不同名家的作品，深入剖析其中的藝術(shù)特點和表達意境。例如，王羲之的行草以婉約的彎曲姿態(tài)表現(xiàn)豪放的氣韻，頗具南方文化的柔美之美；而顏真卿的楷書則以鐵骨錚錚、遒勁有力的筆觸展示了北方文化的雄渾之美，同時又融入了他個人的情感和審美追求。通過深入理解這些作品背后的內(nèi)涵，我不僅對書法的審美觀念有了更深的認(rèn)識，還讓我對中國傳統(tǒng)文化有了更為深刻的理解與領(lǐng)悟。
第三，書法鑒賞課程培養(yǎng)了我細(xì)致觀察和分析的能力。在學(xué)習(xí)鑒賞書法作品的過程中，我們不能僅僅停留在字形美觀上，更要注重對構(gòu)圖、筆法、線條等方面的觀察和體驗。細(xì)細(xì)品味字中的每一個筆畫，追尋每一處的氣息變化，體會書法藝術(shù)的魅力所在。通過這種細(xì)致觀察和分析，我逐漸培養(yǎng)了挖掘和欣賞藝術(shù)細(xì)節(jié)的能力，提升了對藝術(shù)作品的鑒賞水平。這種能力培養(yǎng)不僅局限于書法領(lǐng)域，對于其他藝術(shù)形式，如繪畫、音樂等，也能夠起到積極的推廣和應(yīng)用作用。
最后，書法鑒賞課程為我提供了一個展示才華的平臺。在課堂和實地考察中，我們除了欣賞大師的作品外，還有機會親自嘗試寫書法。老師們引導(dǎo)我們探索書法的技法和特點，鼓勵我們寫得出色、個性化，勉勵我們開拓創(chuàng)新。通過這個過程，我不僅逐漸提升了我的書寫水平，還通過自己的作品展現(xiàn)了自己的藝術(shù)天賦和個性特點。這種展示才華的平臺不僅僅是對自己的肯定，更是對整個書法藝術(shù)的發(fā)展起到了推動作用。
綜上所述，參加書法鑒賞課程是我大學(xué)生活中非常有收獲的一部分。通過這門課程，我對書法藝術(shù)有了更深入的了解，書法的精神內(nèi)涵也深深地影響了我。同時，我也培養(yǎng)了細(xì)致觀察和分析能力，并有機會展示自己的才華。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠在書法藝術(shù)這片廣闊的天地中探索出自己的一片天地。
心理課的標(biāo)題篇二
近期，我參加了一門書法鑒賞課程，這讓我對書法有了更深入的了解。通過學(xué)習(xí)書法鑒賞，不僅擴充了我的藝術(shù)知識，還啟發(fā)了我的思維，培養(yǎng)了我的審美能力。在這篇文章中，我將分享我在書法鑒賞課上的心得體會。書法鑒賞課的學(xué)習(xí)讓我深入感受到了書法的魅力所在，并且激發(fā)了我對藝術(shù)的熱愛。
首先，書法鑒賞課讓我了解了書法藝術(shù)的起源和發(fā)展。在課上，老師向我們介紹了不同歷史時期的書法家以及他們的作品。我通過欣賞這些作品，深切體會到書法藝術(shù)的博大精深。我了解到中國書法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，并且在不同的時期有著不同的發(fā)展風(fēng)貌。這讓我對傳統(tǒng)文化有了更深入的認(rèn)識，也引起了我對中國傳統(tǒng)文化的關(guān)注和研究。
其次，書法鑒賞課提供了一個欣賞藝術(shù)作品的平臺。在課上，我們不僅可以欣賞到各種各樣的古代書法作品，還可以看到現(xiàn)代書法家的作品。通過學(xué)習(xí)書法的基本技巧和風(fēng)格特點，我慢慢培養(yǎng)了自己的審美能力。我開始懂得欣賞書法作品所蘊含的哲理和情感，觀察到字形的美感和布局的合理性。這些欣賞過程不僅讓我欣賞到了書法作品的美，也讓我思考我們生活中的美好與藝術(shù)的聯(lián)系。
再次，書法鑒賞課對于我提高寫字能力也有著積極的影響。通過觀察和模仿書法作品，我逐漸改變了自己的書寫習(xí)慣。我通過練習(xí)，學(xué)習(xí)到了書法的基本筆畫和結(jié)構(gòu)，并嘗試用這些技巧寫字。我發(fā)現(xiàn)，書法的練習(xí)不僅可以提高我的字跡美感，還可以讓我更加專注和細(xì)致地寫字。書法的練習(xí)給了我一個提高我寫字水平的機會，并且使得我能夠更加欣賞到別人的好書法作品。
最后，書法鑒賞課讓我明白了書法藝術(shù)背后的價值觀念。通過學(xué)習(xí)書法家們的作品，我體會到書法藝術(shù)所表達的是一種高尚的情操和人文關(guān)懷。書法藝術(shù)教人端莊、謙遜，也讓人感受到內(nèi)心的寧靜與平和。在現(xiàn)代社會中，人們的生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大，而書法藝術(shù)則給人們帶來了一種心靈的凈化和放松。通過欣賞書法作品，我們可以感受到一種寧靜和美好，同時也讓自己的人格得到了一種陶冶。
總結(jié)起來，書法鑒賞課給我?guī)砹撕芏嗪锰?。我了解到了書法藝術(shù)的起源和發(fā)展，培養(yǎng)了自己的審美能力，提高了寫字水平，還理解了書法藝術(shù)背后的價值觀念。通過對書法的學(xué)習(xí)，我不僅受益于藝術(shù)，還體味到了人生的美好。書法鑒賞課的學(xué)習(xí)讓我對書法的熱愛更加深刻，也激發(fā)了我對其他藝術(shù)形式的興趣。我相信，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會繼續(xù)保持對藝術(shù)的熱愛，并以此豐富自己的人生。
心理課的標(biāo)題篇三
心理課是大學(xué)中一門重要的課程，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，我深刻體會到了心理學(xué)的魅力和實用性。下面我將從“認(rèn)識自己”、“理解他人”、“提高溝通能力”、“管理情緒”和“培養(yǎng)心理健康”五個方面來分享我的心得體會。
第一，認(rèn)識自己。在心理課上，我學(xué)到了許多關(guān)于人格、態(tài)度、價值觀等方面的知識，通過了解這些內(nèi)容，我更加明白了自己是一個獨特的個體。同時，課上的一些自測也幫助我更好地認(rèn)識自己的性格特點和心理需求。這些知識幫助我更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展和個人生活，更加具備了自我驅(qū)動力。
第二，理解他人。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的一些基本原理和交際技巧。通過觀察和分析不同的個體在社會交往中的行為，我開始逐漸理解他人的動機與需求。這讓我變得更加寬容和理解他人的不同之處，改善了與他人的關(guān)系，增進了彼此之間的交流和友誼。
第三，提高溝通能力。心理課幫助我認(rèn)識到溝通是人際關(guān)系中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一。不論是面對面交流還是網(wǎng)絡(luò)交流，我們都需要學(xué)習(xí)如何發(fā)出準(zhǔn)確的信息并理解他人的意圖。通過課堂上的一些案例分析和角色扮演，我學(xué)到了如何運用非語言溝通和積極傾聽等技巧，有效地與他人溝通。這些技巧不僅提高了我與他人的交流效果，也幫助我更好地解決了與他人之間的沖突。
第四，管理情緒。在心理課上，我學(xué)到了情緒的分類和管理方法。課堂上，我們通過一些案例和角色扮演了解了如何識別和處理不同的情緒。這些知識讓我更加清楚地認(rèn)識到自己的情緒變化，并學(xué)會了運用合適的方法來調(diào)節(jié)情緒。通過這些技巧，我能更好地控制自己的情緒，增強內(nèi)在的穩(wěn)定性，提高處理問題的能力。
第五，培養(yǎng)心理健康。除了以上的內(nèi)容，心理課還教會了我們?nèi)绾伪３中睦斫】怠Ｎ覀儗W(xué)習(xí)了許多解壓和放松的方法，如冥想、呼吸練習(xí)、運動等。這些方法可以幫助我們減輕壓力，調(diào)整心態(tài)，保持內(nèi)心的平衡。我深刻認(rèn)識到了心理健康的重要性，通過課堂上學(xué)到的這些方法，在日常生活中，我積極運用，保持了良好的心理狀態(tài)。
通過這門心理課，我收獲頗豐。心理學(xué)不僅為我提供了理論知識，更為我?guī)砹藢嵱玫姆椒ê图记?。我相信，通過將這些知識和技能運用于實際中，我能更好地管理自己的情緒、增進人際關(guān)系、提高溝通能力和培養(yǎng)心理健康。
心理課的標(biāo)題篇四
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。
2、通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
3、讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。
讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造力思維的重要性
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。
多媒體課件，團體活動材料
1課時
教學(xué)過程：
一、熱身活動：（2-3分鐘）
師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。
游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學(xué)就坐下，做錯的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！
誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？
我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》。
設(shè)計意圖：通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣
氛，同時利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—創(chuàng)新思維。
二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題
1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。
先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。
2、展示結(jié)果：請成功連接9個點的同學(xué)向全班展示結(jié)果。
3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵是什么？請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
師總結(jié)：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。
那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓(xùn)練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。
設(shè)計意圖：通過對學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：
（1）請在3分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；
（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：
1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；
2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；
3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；
4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：
1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？
2、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？
3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？
設(shè)計意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋
給學(xué)生3分鐘時間思考）
請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
根據(jù)老師發(fā)給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展示和評比。
小組討論：
（1）在活動中，組員們表現(xiàn)如何？
（2）在活動中，你做了那些工作？
（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺分享活動收獲。
設(shè)計意圖：發(fā)揮團隊創(chuàng)造力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)
創(chuàng)意集市
學(xué)情分析
中學(xué)生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主，并由經(jīng)驗型轉(zhuǎn)向理論型。辯證思維能力的增強，讓他們看問題不再那么絕對化，思維的創(chuàng)造性也在迅速發(fā)展。但是，七年級學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對不成熟，存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。本節(jié)課旨在鼓勵學(xué)生換一種方式、換一個角度處理問題，逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。
《創(chuàng)意集市》效果分析
本節(jié)課講授七年級上冊第七課《創(chuàng)意集市》。本節(jié)課的教學(xué)效果：
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，同時利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
二、活動開始讓學(xué)生體驗思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學(xué)生逐步體會到了創(chuàng)新思維的樂趣，從而引出本節(jié)課的核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
三、通過學(xué)生的自主探究，合作分享，是創(chuàng)新思維的訓(xùn)練達到高潮。教師依據(jù)小組分享梳理補充創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，創(chuàng)造性的解決了一個開始看來不可能的問題。
心理課的標(biāo)題篇五
從開始上《大學(xué)生心理健康教育》這堂課到現(xiàn)在，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會。
剛開始的時候，我很自信地以為自己的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂?？墒牵笪野l(fā)現(xiàn)我錯了，真的完全地錯了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因為我是來自一個貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運，擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學(xué)生活。
第一講是幸福人生，陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”，教師提出了兩個問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中，要有自己的目標(biāo)，有規(guī)劃地去完成自己的夢想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因為人需要一個方向。并且人生不能夠重來，時間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費國家資源嗎?二是教師說要做的自己，爆發(fā)自己的小宇宙。三是在成長的過程中，的敵人是自己，而不是別人。上課時，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經(jīng)把它儲存起來了。
第二講是學(xué)會學(xué)習(xí)，收獲成長。
學(xué)習(xí)，是一個人必須做的'事，否則就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當(dāng)時我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自己，構(gòu)筑夢想。
在課上做了測試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自己的優(yōu)缺點，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識自己，才能走得更遠(yuǎn)。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學(xué)到了很多東西，在接下來的生活中，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去成長，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責(zé)。
心理課的標(biāo)題篇六
書法藝術(shù)是我國獨有的寶貴文化遺產(chǎn)，作為一名文化愛好者，我對書法有著濃厚的興趣。在大學(xué)中選修了書法鑒賞課之后，我更加深入地了解了書法藝術(shù)的內(nèi)涵，對書法作品的態(tài)度也發(fā)生了重大的轉(zhuǎn)變。通過這門課程，我獲益良多，下面我將從課程內(nèi)容、授課方式、學(xué)習(xí)效果、實踐體會以及展望未來幾個方面，來分享我書法鑒賞課的心得體會。
首先，課程內(nèi)容讓我重新認(rèn)識書法藝術(shù)。書法不僅僅是一種字體的練習(xí)，更是一門獨具魅力的藝術(shù)形式。課程中，教師向我們介紹了書法藝術(shù)的起源和發(fā)展歷程，讓我們對古代書法名家有了更深入的了解，同時教學(xué)中還穿插了一些名家作品的欣賞，通過觀賞他們的作品，我們對書法的審美價值和藝術(shù)特色有了更加深入的認(rèn)識。
其次，老師的授課方式讓課堂更加生動有趣。書法鑒賞課并不象其他理論課那樣枯燥，而是十分具有趣味性。老師經(jīng)常組織學(xué)生們進行小組討論，鼓勵我們就作品的構(gòu)圖、用筆、章法等方面進行深入研究和交流。通過這種方式，我們可以更加全面地了解書法作品的藝術(shù)特點，同時也培養(yǎng)了我們的分析能力和創(chuàng)造思維。
第三，書法鑒賞課對我的影響非常深遠(yuǎn)。在課程中，我們需要通過欣賞各種風(fēng)格的書法作品，從而培養(yǎng)我們的審美能力。對于每一幅作品，我們不僅僅要欣賞其整體的美感，更需要細(xì)致入微地品味其每一筆每一劃的韻味。這種悟性的欣賞方式不僅對于書法藝術(shù)有著重要的作用，而且也對于我們的日常生活有著積極的影響。我發(fā)現(xiàn)自己對于事物的審美能力得到了鍛煉，不論是賞花賞景還是品味美食，都能更加敏銳地捕捉到事物的美好之處。
第四，課程中的實踐體會激發(fā)了我對書法的熱愛。課程中，我們除了能欣賞書法作品，還需要親身動手，通過抄寫和練習(xí)，讓我們更加深入地參與到書法藝術(shù)中。我發(fā)現(xiàn)，自己通過親自書寫，更能感受到每一個筆畫的工夫和創(chuàng)作的艱辛。這也增加了我對于書法藝術(shù)的尊重和熱愛，也讓我迷上了書法這門藝術(shù)。
最后，書法鑒賞課對我未來的影響也非常重大。通過這門課程，我收獲了許多知識和技巧，我相信這對于我的未來發(fā)展會有很大的幫助。無論是從事文化傳媒工作，還是書法創(chuàng)作，這門課程都為我打下了堅實的基礎(chǔ)。同時，我也深刻意識到書法是一門需要持之以恒的藝術(shù)，只有不斷練習(xí)和磨礪，才能不斷提高自己的書法水平。
總之，書法鑒賞課是一門充滿魅力和趣味的課程。通過課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多書法藝術(shù)的知識和技巧，也培養(yǎng)了自己的審美能力和創(chuàng)造思維。這門課程不僅讓我對書法有了更深入的了解和熱愛，也對我的人生產(chǎn)生了積極的影響。未來，我將繼續(xù)保持對書法的熱情，不斷努力學(xué)習(xí)和提高自己的書法技巧，為傳承和發(fā)展我國書法藝術(shù)做出自己的貢獻。
心理課的標(biāo)題篇七
1、通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2、愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3、感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。
課件、記錄紙
一、大草原引發(fā)
這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》
（1）你們看它是誰？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇??！
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）
小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
（2）對著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂
1．分享他人和自己的快樂。
打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間
3．走出活動室傳遞快樂
心理課的標(biāo)題篇八
1課時（40分鐘）
學(xué)生進入小學(xué)五年級后，自我意識有了明顯的發(fā)展，由原來的注重外在的具體的自我特征開始向注意內(nèi)在的較抽象的特征，如：品質(zhì)、態(tài)度，價值觀方面轉(zhuǎn)變。這一轉(zhuǎn)變，關(guān)系到學(xué)生現(xiàn)在與今后能否正確地對待自己的成功失敗，是否能充滿自信迎接挑戰(zhàn)，是否能充分發(fā)揮自己的潛能，是否能形成正確的積極向上的價值觀、理想觀，是否能主動追求成功與幸福的生活，這一轉(zhuǎn)變是培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、積極進取的基礎(chǔ)。所以這個階段的孩子急需要對自我的正確認(rèn)知，樹立自信心理。
本課三個環(huán)節(jié)設(shè)計層層遞進，給予學(xué)生積極的心理引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，悅納自己，從而樹立信心，培養(yǎng)樂觀向上，積極進取的態(tài)度。
1.知道每個人都是獨一無二的，都有自己不錯的方面，要發(fā)掘自身優(yōu)點，懂得欣賞自己；
2.學(xué)習(xí)從不同角度發(fā)掘自己的優(yōu)點，培養(yǎng)樂觀向上、積極進取的態(tài)度；
3.能夠在老師、同學(xué)、家長等幫助下，嘗試用不同方式全面認(rèn)識自我，展示自身優(yōu)點，樹立自信心。
從不同角度發(fā)掘自身優(yōu)點，懂得欣賞自己。
全面認(rèn)識自我，樹立自信心。
視頻賞析、展示交流、短信互動。
視頻《小萱的自我介紹》、《老師的話》，錄音《大仲馬的故事》，音樂《雨中漫步》、《春神來了》，彩紙，家長短信，星星卡，潛能自測表，課件。
目的：激發(fā)學(xué)生的興趣；在愉悅的對話中消除師生的陌生感，為接下來的師生對話形成安全、溫暖的心理氛圍；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己是獨一無二的，形成自我意識。
形式：動手實踐，撕窗花。
感悟：我是獨一無二的
1.撕窗花
同學(xué)們，喜歡這些漂亮的窗花嗎？讓我們一起動動手，將桌上這張普通的紙變成美麗的窗花吧。時間是一分鐘，開始吧！
2.展示作品，互相欣賞，感受作品各具特色。
讓我們來展示各自的作品吧。請同學(xué)們找一找，有沒有人和你撕的窗花是一模一樣的？
3.揭示：我們每一個人不正像這些形態(tài)各異的作品嗎？我們每一個人也是各不相同，獨一無二的。
目的：糾正學(xué)生自我評價上的偏差，幫助學(xué)生思維拓寬到最大范圍全面地透視自我，學(xué)會自我欣賞，提升自尊、自信和自豪感，激發(fā)樂觀向上、積極進取的情感態(tài)度。
形式：視頻賞析、展示交流、短信互動
感悟：我挺不錯的
（一）、自我審視，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點
1.視頻引路
（1）質(zhì)疑：同學(xué)們，你們真的了解自己是怎樣一個人嗎？你覺得自己是個不錯的孩子嗎？（板書：我了解自己嗎？）
（2）觀看視頻《小萱的自我介紹》
今天，老師給大家?guī)砹艘晃恍』锇?，讓我們來認(rèn)識一下她。
你覺得小萱不錯嗎？哪方面不錯？
2.星星連連看
聽了小萱的介紹，你是不是覺得自己在某些方面也表現(xiàn)不錯呢？（板書：我挺不錯的）讓我們進入星星連連看，也來發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點吧（板書：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點）。仔細(xì)想想，可不要放過任何一個細(xì)小的方面哦。趕緊從桌上挑選一個星星卡，具體寫一寫。（音樂：《雨中漫步》）
（二）、展示交流，分享優(yōu)點
1.組內(nèi)展示交流
（板書：分享優(yōu)點）。
2.集體展示交流
（三）、多元評價，肯定優(yōu)點
1.同學(xué)眼中的我
2.老師眼中的我
在小伙伴的眼中，我們的優(yōu)點被得到了肯定（板書：肯定優(yōu)點）。那在老師眼中，我們又是怎樣的孩子呢？課前老師采訪了你們的班主任老師。讓我們一起來看（觀看視頻《老師的話》）。
3.父母眼中的我
你們的爸爸媽媽雖然不能來到我們課堂上，但她們紛紛把你們的優(yōu)點以短信的形式發(fā)給老師，讓我們來看一看爸爸媽媽心中的我們又是怎樣的。（學(xué)生閱讀短信小紙條，音樂《春神來了》）
交流感受
教師點評：原來每個人身上都有很多優(yōu)點，老師真為你們感到驕傲。
目的：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘、發(fā)揮、發(fā)展?jié)撃埽畲笙薅鹊貑酒饘W(xué)生自覺。
形式：潛能檢測、故事欣賞。
感悟：我可以更好。
（一）“潛能自評，發(fā)掘優(yōu)點”
請學(xué)生完成“潛能測試”，回答問題，對照答案看看自己是否具有交往、探索、運動、音樂等方面的潛能。（板書：發(fā)掘優(yōu)點）
（二）“故事欣賞，放大優(yōu)點”
聽一聽大仲馬的故事，知道揚長避短，放大優(yōu)點就可以讓自己變得更好（板書：放大優(yōu)點）。
教師寄語：現(xiàn)在大家一定更了解自己了（板書：我更了解自己了?。堑?，每個人都是獨一無二的，每個人身上都有閃光點。樹立信心，發(fā)現(xiàn)并放大你的優(yōu)點，相信不久的將來，大家會成為對他人，對社會有用的人才。
本課的設(shè)計，符合小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，建立了民主、平等、合作的輔導(dǎo)關(guān)系，最大限度地激發(fā)學(xué)生自我體驗、自我開放與自我探索，處處體現(xiàn)了以積極引導(dǎo)為主的學(xué)生團體心理健康教育模式，真正引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，悅納自我，從而樹立信心，培養(yǎng)樂觀向上，積極進取的態(tài)度。
（注：這節(jié)課獲江陰市心理健康教育會課比賽一等獎）
心理課的標(biāo)題篇九
學(xué)習(xí)管理心理學(xué)已有一段時間了，這門課程涉及到各個方面.我個人認(rèn)為，無論在學(xué)習(xí)生活，生活工作之中都需要具備幾點管理心理學(xué)的知識.因為，它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應(yīng)手，而且，在管理工作的同時，也是種捷徑，更能讓自己的工作達到“時間少，效率高”的效果。同時，在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅?cè)说娘L(fēng)景!
對于我們大學(xué)生來說，能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系，學(xué)會與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎(chǔ)。所以，我要說一下管理心理學(xué)的一方面---交際心理。
人們在共同勞動過程中，彼此間結(jié)成了復(fù)雜的社會關(guān)系。其中有一種重要的人與人之間的關(guān)系---人際關(guān)系。為什么說它重要呢?這是因為在現(xiàn)實中，人的經(jīng)歷知識經(jīng)驗?zāi)芰?、性格各有所長，也各有所短，產(chǎn)生雙向交流，使彼此的長處得以遞增，彼此的短處，得以克服，近而為實現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。
在心理學(xué)中，人際關(guān)系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離，人與人之間的這種心理關(guān)系是社會交往的基礎(chǔ)，它對于人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)建立起來的，并且以一定的情感為紐帶，人們在共同活動的前提下建立起來的各種關(guān)系，在性質(zhì)、方式和過程完全相同的活動中，人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟關(guān)系往往是固定的或相同的，而人際關(guān)系卻是不相同的，其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗的`性質(zhì)。
人際關(guān)系是一種對立統(tǒng)一的關(guān)系，人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當(dāng)相互依存在支配地位時，就表現(xiàn)為人際吸引，當(dāng)相互分離在支配地位時，就表現(xiàn)為人際排斥，人際排斥對人類的關(guān)系是有害的，有時，甚至?xí)θ穗H關(guān)系產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。如何搞好人際交往呢?首先，應(yīng)排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。
一種方法，則是冤家宜解不宜結(jié)----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理人際關(guān)系時，后一種態(tài)度是值得稱道的。
1，要塑造“好人緣”的公眾形象
第一，要有容人之量。人際關(guān)系中，有時發(fā)生矛盾，心存芥蒂，產(chǎn)生隔閡，個中情結(jié)，剪不斷，理還亂，當(dāng)何以處之呢?一種方法是“冤家路窄”，小肚雞腸，耿耿于懷;另第四，要誠以待人。誠實是人的第一美德。做人要坦誠，更要有一些俠骨柔腸，光明磊落，襟懷坦蕩，使人如沐春風(fēng)，這樣才能有個好人緣。
第五，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關(guān)系密切的朋友，那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，群眾基礎(chǔ)好，他的能量也就越大，有時你會感覺到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。2，學(xué)會與不同性格的人打交道。
由于時候已不早，俺明天要上課，所以這部分內(nèi)容明天有空再上來寫吧，人際關(guān)系有很多學(xué)問，以后再跟大家慢慢探討，各位幫忙頂啊，要貼子沉了我會找不到的啊~找不到就寫不了的哦:)
3、學(xué)會與不性格的人打交道
(1)與性格不同的同事相處的要點：
人的一生，不各要和多少人打交道，現(xiàn)代社會，各種信息的交流和傳遞增多了，人們的社會活動也頻繁了，由于工作上，學(xué)習(xí)上，生活上的需要，我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。那么，我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應(yīng)該看到，既然別人與自己性格不同，他在待人接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當(dāng)我們看到了別人與自己不同之處之后，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認(rèn)差別，當(dāng)我們認(rèn)識到了這一點，看到不同性格的人，就不會強求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。
1、學(xué)會求大同，存小異。
性格不同的人，處理問題的方式往往不同，我們要學(xué)會在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如，你若是一個性格平各的人，你給小李提意見，可能言辭不那么激烈，語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強而倔強的同事，他給小李提意見，可能單刀直入，語言尖銳，甚至可能轉(zhuǎn)而批評你，說你給別人提意見轉(zhuǎn)彎抹角，是鈍刀子割肉。這時候，如果你只看到那個直率的同事開展批評的態(tài)度和方式跟你不一樣，覺得他太魯莽，太不講情面，你可能就會感到跟他格格不入，合不來，如果你除了看到你們兩個提意見的方式不一樣之外，還看到他也和你一樣，也是出于一片好心，真心幫助同事，這樣你可能就不會覺得他粗魯無情，而覺得他有難得的古道熱腸，同時也不會計較他對你的批評。我們要是多看別人和自己之間的共同點，就容易與不同性格的人相處。
2、要注意全方位了解別人。
人們在互相交往中，可能都有這樣的體驗：你如果對一個人不了解，你和他在感情上就必然有距離。一個人性格的形成，往往跟他生活的時代，家庭的環(huán)境，所受的教育和經(jīng)歷，遭遇有關(guān)。我們在考察一個人的性格的時候，最好也要了解他性格形成的原因。這樣，你可能就會理解他，體諒他，幫助他，慢慢地，你們之間就會相互增進了解，甚至還可能成為好朋友。
3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，取長補短。
兩個性格不同的人在一起，由于對比明顯，雙方可能會很快發(fā)現(xiàn)對方的長處和短處。發(fā)現(xiàn)
了別人的短處之后，正確的態(tài)度是給別人指出來，幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的，每個人在思想上，性格上都愛有缺點，我們對人不能求全責(zé)備。同時我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處和優(yōu)點。這樣，大家不僅能夠和睦相處，相互還會有所補益。
4、胸懷應(yīng)該寬一些，氣量應(yīng)該大一些。
5、要注意講究不同的方式方法。
這不是指那些見人說人話，見鬼說鬼話的世故圓滑，也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別，是指要看到性格不同的人有他自身的特點，我們要針對這些特點采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。
1、對死板的人，喚起他的興趣
這種類型的人，就算你很客氣地和他打招呼，寒暄，他也不會做出你所期望的反應(yīng)來。他通常不會注意你在說些什么，甚至你會懷疑他聽進去沒有。與這種人進行交往，剛開始多多少少會感覺不安。
遇到這種人，你就要花些工夫，仔細(xì)觀察，注意他的一舉一動，從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。你可能隨便和他閑聊，只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng)，那么事情也就好辦了。接下去，你要好好利用這個話題，讓他充分表達自己的意見。
每個人都會有他感興趣，關(guān)心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地說出來，此乃人之常情，因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
2、對傲慢無禮的人，盡量少說
對付這一類的人，說話應(yīng)該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多說無益”。
3、對沉默寡言的人，直奔主題
與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事，因為對方過于沉默，你沒辦法了解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。
對于這種人，你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞剑屗靼妆硎尽笆恰被颉安皇恰?，“行”或“不行?盡量避免迂回式的談話。
4、對深藏不露的人，多用心思
我們周圍有很多深藏不露的人，他們不肯輕易讓人了解他的心思，有時甚至說話不著邊際，一談到正題就“顧左右而言他”。
當(dāng)你遇到這么一個深藏不露的人時，你只有把事先準(zhǔn)備好的資料拿給他看，讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點暴露出來，即使在你要求他說出答案或提出判斷時，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。
5、對草率決斷的人，步步為營
這種類型的人，乍看好像反應(yīng)很快，他常常在交涉進行到高潮時，忽然作出決斷，給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由于這種人多半是由于性子太急了，因此有時候為了表現(xiàn)自己的“果斷”，決定就會顯得隨便而草率。
由于“反應(yīng)”太快，這樣的人每每會對事物產(chǎn)生錯覺或誤解，其特征是:沒有耐心聽完別人的談話，往往“斷章取義”，自以為是地下決斷，如此雖使交涉進行較快，但草率做出的決定，多半會留下后遺癥，招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。
從事交涉，倘若遇到這種人，最好把話題分成若干段，說完一段之后，馬上征求他的意
見，同問題了再繼續(xù)進行下去，如此才不至于發(fā)生錯誤，也可避免不必要的麻煩。
6、對過份糊涂的人，盡量躲避
這種人，一開頭就沒弄懂你的意思，你就是與他長時間交涉下去，也是枉然。
經(jīng)常犯錯誤的人不外兩種：一種是從來不知反省;別一種則是理解能力太差，完全沒聽懂別人的談話。對于這種人，你還是少和他接觸為妙，另外尋找出路吧。
7、對頑固不化的人，適可而止
頑固不化的人是難應(yīng)付的，因為無論你說什么，他都聽不進去，只知堅持已見，死硬到底。跟這種頑固分子交手，是最累人且又浪費時間的，結(jié)果往往徒勞無功。因此，在你與他交涉的時候，千萬要注意“適可而止”，否則，談得愈多，愈久，心里愈不痛快。
對付這種人，你不防及時抱定早散，早脫身的想法，隨便敷衍他幾句，不必耗時費力，自討沒趣。
8、對行動遲緩的人，拿出耐心
對于行動比較緩慢的人，交涉時最需要耐心。
與人交涉時，也經(jīng)常會碰到這種人，此時你絕對不能著急，因為他的步調(diào)總是無法跟上你的進度，換句話說，他是很難達到你預(yù)定計劃的。所以，你最好耐著性子，拿出耐心，盡可能配合他去做。
此外應(yīng)該注意的是:有些人的言行并不一致，他可能處事明快，果斷，只是行動不相符合罷了。
心理課的標(biāo)題篇十
近期，我在學(xué)校中參與了一門心理課程的學(xué)習(xí)，這是一次讓我受益匪淺的經(jīng)歷。通過這門課程，我不僅對于自己的內(nèi)心世界有了更深的認(rèn)識，還學(xué)到了如何改善人際關(guān)系和應(yīng)對壓力的有效方法。在這篇文章中，我將分享五個關(guān)于心理課的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
首先，心理課教會了我如何理解自己的情緒和情感。在過去，我常常感到困惑和無助，因為我沒有掌握處理自己情緒的方法。然而，通過學(xué)習(xí)心理知識，我了解到情緒是正常的生理和心理反應(yīng)，學(xué)會接納和表達情緒的重要性。通過情緒管理技巧的學(xué)習(xí)，我可以更好地控制自己的情緒，避免無謂的爭吵和沖突，并更好地與他人合作。
其次，心理課還讓我了解到人際關(guān)系的重要性。在現(xiàn)代社會，人們難免要面臨與他人相處的挑戰(zhàn)。心理課幫助我了解到人際關(guān)系存在的原則和技巧，并教會我如何與他人建立良好的溝通方式。通過課上的案例分析和實踐活動，我學(xué)會了傾聽、尊重和理解他人的重要性，同時也明白了如何表達自己的觀點而不傷害他人的方式。這不僅在學(xué)校中有所幫助，更在日常生活中改善了我的人際關(guān)系，使我能夠更好地與周圍的人相處。
第三，心理課還使我了解到人類心理的普遍性。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的原理和理論，我發(fā)現(xiàn)我所遇到的許多情緒和心理狀態(tài)是普遍存在的。這讓我感到安慰，因為我意識到自己并不孤單，很多人都有類似的體驗和挑戰(zhàn)。從中我學(xué)到了同理與理解他人的重要性，不再孤立地看待自己和他人。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還使我能夠更好地理解人類行為背后的原因，預(yù)測和解釋他人的行為，進而更好地應(yīng)對各種復(fù)雜的情境。
第四，心理課對我在應(yīng)對壓力和困難時提供了幫助。生活中無法避免會面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，而心理課教會了我一些有效的應(yīng)對策略。我學(xué)會了如何放松身心，并通過深呼吸和冥想來緩解壓力。另外，學(xué)習(xí)到的積極心理學(xué)理論幫助我培養(yǎng)樂觀主義和希望感，提升了自己的心理彈性，更好地應(yīng)對挫折和困難。
最后，心理課還讓我對心理學(xué)這門學(xué)科產(chǎn)生了極大的興趣。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到心理學(xué)不僅僅是學(xué)習(xí)理論知識，更是一個應(yīng)用性強的學(xué)科。我被心理學(xué)的研究領(lǐng)域所吸引，也意識到將心理學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中是多么有價值。因此，我決定將心理學(xué)作為一個重要的補充學(xué)科來學(xué)習(xí)，以更好地理解自己和他人。
總之，通過心理課的學(xué)習(xí)，我不僅了解到自己的內(nèi)心世界，還學(xué)到了處理情緒和人際關(guān)系的有效方法。心理課還使我對人類心理的普遍性和心理學(xué)的研究產(chǎn)生了濃厚的興趣。這門課程讓我成長，并將對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我希望能繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，更深入地探索人類內(nèi)心的奧秘。
心理課的標(biāo)題篇十一
心理課是大學(xué)生活中不可或缺的一門課程。通過心理課的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到了心理學(xué)的重要性，并在此過程中獲得了許多有關(guān)自我認(rèn)知和心理健康的寶貴經(jīng)驗。以下是我對心理課的心得體會。
首先，通過心理課，我對自己的認(rèn)識有了更深入的了解。在課程中，我們學(xué)習(xí)了許多心理測量和評估的方法，從而可以更準(zhǔn)確地了解自己的個性特點、興趣愛好和潛在的能力。通過參與各種心理測試和實驗，我逐漸認(rèn)識到自己的性格和行為方式，并對自己的優(yōu)點和不足有了更明確的認(rèn)識。例如，我發(fā)現(xiàn)自己是一個外向且喜歡團隊合作的人，這讓我更加積極主動地參與社交活動，并在團隊中發(fā)揮自己的作用。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己在處理壓力和情緒時需要更好地調(diào)節(jié)，于是我開始學(xué)習(xí)放松和情緒管理的方法，以保持心理健康。
其次，心理課讓我學(xué)會了與他人更好地溝通和相處。在課堂上，我們通過小組討論和案例分析的方式，學(xué)習(xí)了有效的溝通和沖突解決技巧。這些技巧不僅可以在課堂上使用，還可以應(yīng)用于日常生活中的各種情境。通過學(xué)習(xí)非暴力溝通和傾聽技巧，我能夠更好地與他人建立聯(lián)系，理解他們的情感和需求，并嘗試解決潛在的沖突。這種溝通技巧不僅有助于改善個人關(guān)系，還對未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。
此外，心理課還讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了許多心理問題的常見癥狀和處理方法，了解到很多問題都可以通過及時的干預(yù)和支持得到緩解。我認(rèn)識到，心理健康同樣重要，我們應(yīng)該以開放和寬容的心態(tài)對待他人的心理困擾，并提供支持和幫助。通過參與心理互助小組和志愿者活動，我有機會與有心理困擾的同學(xué)進行交流，給予他們支持和鼓勵。這種幫助他人的經(jīng)歷不僅給了我滿足感，也進一步加深了我對心理學(xué)的興趣。
最后，心理課給了我解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和實踐，我學(xué)會了分析問題的根源、制定解決方案并實施計劃。例如，當(dāng)我面對一些困擾和挑戰(zhàn)時，我能夠運用學(xué)到的認(rèn)知重構(gòu)技巧，更好地管理和改變自己對問題的看法，并采取積極的行動。這種解決問題的能力不僅對個人成長和發(fā)展有益，也對將來的職業(yè)生涯具有重要意義。
總之，心理課的學(xué)習(xí)讓我對自己和他人有了更深入的認(rèn)識，提高了與人溝通的能力，更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康，并讓我具備了解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。這些收獲不僅對我個人成長有著重要意義，也將對我的未來產(chǎn)生積極影響。因此，我認(rèn)為心理課是大學(xué)生活中一門值得投入時間和精力去學(xué)習(xí)的重要課程。
心理課的標(biāo)題篇十二
第一段：思政課的重要性和挑戰(zhàn)（引出主題）。
要辦好思政課，首先需要教師具備高水平的專業(yè)素養(yǎng)。教師應(yīng)該深入學(xué)習(xí)黨的理論，擁有豐富的學(xué)識儲備，使得自己在教學(xué)過程中能夠從豐富的知識庫中為學(xué)生提供充分的思考資源。另外，教師還應(yīng)具備良好的溝通能力和授課技巧，通過靈活的講解和互動交流，引導(dǎo)學(xué)生深入理解和思考重要的思政內(nèi)容。
第三段：創(chuàng)設(shè)多元化的教學(xué)環(huán)境。
思政課教學(xué)環(huán)境的多樣化對于激發(fā)學(xué)生的興趣至關(guān)重要。因此，我們應(yīng)該努力創(chuàng)造一個多元化的教學(xué)環(huán)境，其中可以包括實地考察、小組討論、個人演講等形式。通過這些方式，學(xué)生可以更直觀地接觸到社會現(xiàn)實，發(fā)掘自己的思辨能力，從而進一步增強對思政課的興趣。
第四段：關(guān)注學(xué)生的個性需求。
學(xué)生是思政課教學(xué)的主體，因此，教師應(yīng)該充分關(guān)注學(xué)生的個性需求，根據(jù)學(xué)生的不同特點制定相應(yīng)的教學(xué)方案。尊重學(xué)生的意見和思想，鼓勵學(xué)生在課堂上表達自己的見解和意見，讓學(xué)生在課程中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，激發(fā)學(xué)生的參與積極性和主動性。
第五段：加強自身的學(xué)習(xí)和反思。
思政課教育要求思政課教師不斷學(xué)習(xí)和反思自己的教學(xué)理念和方法。教師應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷更新自己的思政課知識，與時俱進。同時，教師還應(yīng)該記錄和反思自己的教學(xué)過程，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自己的教學(xué)能力。
總結(jié)段：辦好思政課的關(guān)鍵在于不斷創(chuàng)新和改進。
辦好思政課不是一蹴而就的事情，需要我們教師們不斷創(chuàng)新和改進。只有在教師提高自身專業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)設(shè)多元化的教學(xué)環(huán)境，關(guān)注學(xué)生的需求，并加強自身的學(xué)習(xí)和反思，才能夠真正辦好思政課，通過思政教育培養(yǎng)出更多的有道德品質(zhì)、有社會責(zé)任感的大學(xué)生。
心理課的標(biāo)題篇十三
我是一名大一新生，對于大學(xué)的生活充滿了期待。然而，也深知大學(xué)生活會面臨很多的挑戰(zhàn)，其中心理壓力是一個不可避免的問題。在適應(yīng)了幾個月的大學(xué)生活后，我深刻體會到了心理健康的重要性，并在實踐中總結(jié)了一些心得體會，在此與大家分享。
第二段：了解自己的心理狀態(tài)。
在大學(xué)里，我們需要時刻了解自己的心理狀態(tài)。在課業(yè)、寢室生活、社交等等各個方面，我們都會面臨不同的心理壓力。只有了解自己的心理狀況，才能更好地應(yīng)對這些壓力。最常用的方法是寫日記，將自己的心情記錄下來，反思并尋找問題的根源，從而調(diào)整自己的心態(tài)。
第三段：建立正確的心態(tài)。
心態(tài)是影響心理健康的重要因素，建立健康的心態(tài)是保障心理健康的關(guān)鍵。我們需要以積極的心態(tài)面對生活中的各種挑戰(zhàn)。例如，遇到挫折時，不要焦慮或恐懼，而應(yīng)該從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，繼續(xù)前行。此外，多參加集體活動，參與社團和志愿者工作，有助于改善情緒、積攢正能量。
第四段：與他人溝通。
與他人溝通也是緩解心理壓力的一種有效方法。大學(xué)里有很多機會讓我們認(rèn)識不同背景和文化的人。有時候，僅僅是和朋友訴說心中的煩惱，就能讓我們感到輕松和愉悅。如果不能通過和朋友交流來解決問題，可以試著去找校心理咨詢師等專業(yè)人士尋求幫助。
第五段：加強自我調(diào)節(jié)和鍛煉。
在日常生活中，我們還可以通過增加自我調(diào)節(jié)能力和加強鍛煉來保持心理健康。可以從日常小事做起，如合理安排時間、規(guī)律作息等等，掌握自己的生活節(jié)奏，在繁忙的學(xué)習(xí)和生活中保持一定的平衡。另外，適度的鍛煉也有助于緩解身體和心理的壓力，例如參加一些有氧運動，如跑步、散步等。
結(jié)語：
在大學(xué)里，保持好心理健康是非常重要的。我們要時刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，建立健康的心態(tài)，通過與他人溝通和自我調(diào)節(jié)等多方面的方法來保持心理健康。相信只要我們認(rèn)真對待這個問題，就可以讓我們在大學(xué)里更好地成長和發(fā)展。
心理課的標(biāo)題篇十四
隨著教育改革的不斷深化，思想政治工作也越來越受到關(guān)注。作為大學(xué)生的思政課，不僅要傳授學(xué)生思想理論知識，培養(yǎng)其正確的世界觀、人生觀和價值觀，還要引領(lǐng)學(xué)生積極投身社會實踐。本文將結(jié)合個人多年的教學(xué)經(jīng)驗，簡要總結(jié)辦好思政課的幾個心得體會，以期對思政課的教學(xué)能有所借鑒。
第一段：明確目標(biāo)，確立導(dǎo)向。
辦好思政課首先要明確教學(xué)目標(biāo)，確保以有利于學(xué)生全面成長和發(fā)展為導(dǎo)向。無論是傳授思想理論知識，還是講解時事政治，都要將學(xué)生的思想品質(zhì)培養(yǎng)放在首位。要教育學(xué)生秉持正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立正確的人生目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的社會責(zé)任感。只有這樣，才能真正發(fā)揮思政課的作用，為學(xué)生的成長和發(fā)展提供強有力的思想引導(dǎo)。
第二段：方法靈活，手段多樣。
辦好思政課還需要創(chuàng)新教育方式和手段，使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中能夠更深刻地理解和吸收教育內(nèi)容。如采用案例分析法、討論研究法等靈活多樣的教學(xué)方法，可以增加學(xué)生的參與度，提高課堂效果。在教學(xué)過程中，還可以借助多媒體技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)資源，通過圖片、視頻、音頻等形式，豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時，通過組織社會實踐活動、課外讀書分享等形式，讓學(xué)生深入實踐，真正將課堂教學(xué)與社會實踐相結(jié)合。
第三段：情感溝通，心理關(guān)懷。
辦好思政課還要注重與學(xué)生的情感溝通和心理關(guān)懷。學(xué)生在大學(xué)期間正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，面臨著各種壓力和困惑。作為思政課教師，要及時了解學(xué)生的所思所想，關(guān)心他們的成長和發(fā)展。在課堂上，要鼓勵學(xué)生進行暢所欲言的交流，理解并尊重學(xué)生的獨立思考和價值觀。在學(xué)生遇到困難或煩惱時，要給予及時的心理關(guān)懷和正確的引導(dǎo)，幫助他們解決問題，保證他們的身心健康。
第四段：師生互動，共同成長。
辦好思政課還需要加強師生互動，創(chuàng)造良好的師生關(guān)系。思政課不僅僅是教師單向傳授知識，還應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參與討論、提問，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。教師要注重與學(xué)生之間的溝通交流，給予學(xué)生相應(yīng)的評價和鼓勵，激發(fā)他們更多地思考和參與。同時，教師也要不斷提高自身素質(zhì)和思政理論水平，以身作則，做學(xué)生的榜樣，共同促進師生共同成長。
第五段：社會實踐，拓寬視野。
辦好思政課的最終目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生積極融入社會，為社會做出貢獻。除了課堂教學(xué)外，要組織學(xué)生參加各種形式的社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感。可以引導(dǎo)學(xué)生參觀企業(yè)、社區(qū)服務(wù)等，通過親身經(jīng)歷，增強學(xué)生對社會的認(rèn)知和理解。同時，可以組織學(xué)生讀書分享會、社會講座等，邀請社會名人和專家學(xué)者與學(xué)生進行交流，啟發(fā)學(xué)生的思考，拓展學(xué)生的知識面。
總結(jié)：辦好思政課是培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價值觀的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是引領(lǐng)學(xué)生積極投身社會實踐的基礎(chǔ)。只有明確目標(biāo)，靈活方法，關(guān)懷學(xué)生，互動師生，拓寬視野，才能真正發(fā)揮思政課的作用，為學(xué)生成長和發(fā)展提供良好的思想引導(dǎo)。教師作為思政課的重要組成部分，更應(yīng)不斷提升自身素質(zhì)和教學(xué)水平，努力幫助學(xué)生成為德智體美勞全面發(fā)展的人才。
心理課的標(biāo)題篇十五
近年來，越來越多的人開始重視自己的心理健康，并注重心理活動。我也是其中之一，通過實踐和學(xué)習(xí)，我深刻體會到心理活動的重要性，并逐漸掌握了一些轉(zhuǎn)換思維的技巧。本文將分享我對于心理活動的體會和對于轉(zhuǎn)換思維的理解和應(yīng)用。
第一段：心理健康的重要性
心理健康是指心理狀態(tài)的良好和諧，是人們心理活動的一種積極狀態(tài)。而現(xiàn)代人面臨著種種壓力，如工作壓力、人際關(guān)系壓力等，這就使得人們往往處于緊張、憂慮的心理狀態(tài)中。這對于身體健康和生活品質(zhì)都是不利的，所以心理健康變得越來越重要。了解心理活動并采取相應(yīng)的措施保持心理健康，是每個人應(yīng)該關(guān)注的問題。
第二段：學(xué)習(xí)心理活動的方法
了解心理活動的方法有很多，比如心理咨詢、心理疏導(dǎo)、心理治療等。但對于大部分人來說，我們有條件、也有必要自己進行一些適合自己的心理活動。首先，了解心理活動的相關(guān)知識，如自我意識的培養(yǎng)、自我調(diào)節(jié)和自我激勵技巧的掌握。其次，可以通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍或聽教學(xué)課程等方式來自學(xué)自悟。最后，可以采用類似冥想和瑜伽等方式進行心理調(diào)節(jié)。
第三段：有關(guān)轉(zhuǎn)換思維
人們?nèi)菀妆凰^的“思維慣性”綁架，即被一種思維所固定，難以擺脫，這就導(dǎo)致了人們在各種情境下常常陷入焦慮和惶恐中。因此，轉(zhuǎn)變思路顯得尤為重要，轉(zhuǎn)換思維可能會讓我們看待問題更加深入，可能會讓我們更快速地解決問題，試圖通過不同角度看待問題的結(jié)果，去尋找新的答案和解決方案，從而擺脫固有的思維、舒緩壓力、改善心態(tài)。
第四段：如何轉(zhuǎn)換思維
1、換位思考：站在對方的立場思考問題，這樣可以讓我們在考慮問題時更全面，更客觀；
3、意會心通：用自己知道或做過的事情對應(yīng)到不知道或沒做過的事情，借以推測或想出是否可行或怎樣操作。
第五段：總結(jié)
如今，心理健康和心理活動越來越受到人們重視。通過學(xué)習(xí)心理方面的知識和渠道的掌握，我們可以更智慧地處理問題，更聰明地處理效果，解除壓力，以更積極的態(tài)度面對生活中的各種困難，更好地體驗生活的美好。以轉(zhuǎn)化思維為例，雖然轉(zhuǎn)變思考方式并不是一件容易的事情，但這種努力必有益于人們的思維和心理健康。
心理課的標(biāo)題篇十六
近年來，高校思想政治理論課教育在教育改革中的重要地位愈發(fā)凸顯，對于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人具有重要意義。然而，如何辦好思政課一直以來都是教育界所關(guān)注和探討的問題。在我的教學(xué)實踐中，我深刻地體會到了辦好思政課的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。
一、多角度開展課堂教學(xué)。
辦好思政課首先需要多角度開展課堂教學(xué)。傳統(tǒng)的思政課教學(xué)往往過于注重理論講解，僵化、單一且缺乏生動性，難以引起學(xué)生的濃厚興趣。為此，我嘗試采用多種教學(xué)方法和手段，比如以案例分析為主，引導(dǎo)學(xué)生分析和解決實際問題，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)會思考。另外，還可以采用小組討論、辯論、角色扮演等互動活動，促使學(xué)生主動思考、表達和探索。通過這樣的多角度開展課堂教學(xué)，思政課容易引發(fā)學(xué)生的興趣，使他們積極參與其中，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
二、關(guān)注學(xué)生的心理需求。
在辦好思政課的過程中，不僅要關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知需求，更要關(guān)注學(xué)生的心理需求。很多學(xué)生在面對思政課時會感到枯燥乏味，缺乏主動學(xué)習(xí)的動力。因此，我們應(yīng)該積極研究學(xué)生的心理特點，注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和動機。在教學(xué)中，我常常把思政課與生活實際相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生思考和分析社會問題的根源和解決方案。通過這種方式，讓學(xué)生認(rèn)識到思政課與他們的實際生活息息相關(guān)，從而增強學(xué)習(xí)的意愿和動力。
三、注重培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力。
思政課的核心任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括思辨能力的培養(yǎng)。我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和分析問題的能力。在我的教學(xué)中，我注重引導(dǎo)學(xué)生去思考和獨立分析問題，鼓勵他們提出自己的觀點，并逐步提高邏輯思維和辯證思考的能力。同時，還可以通過開展社會實踐活動，讓學(xué)生通過實際參與社會實踐來鍛煉他們的思辨能力。通過培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力，可以提升他們的綜合素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
四、注重人文關(guān)懷和情感教育。
辦好思政課不僅要關(guān)注學(xué)生的知識傳授，更要注重人文關(guān)懷和情感教育。高校學(xué)生正處于人生的重要階段，他們面臨著身心變化和情感需求的挑戰(zhàn)。在教學(xué)實踐中，我始終堅持用心去體貼和關(guān)心學(xué)生，關(guān)注他們的身心健康和情感需求。我常常與學(xué)生溝通交流，幫助他們解決學(xué)業(yè)和生活中的困惑，并積極營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。通過這種情感教育，可以有效地增強學(xué)生對思政課的認(rèn)同感和歸屬感，提高他們在學(xué)習(xí)中的投入度。
五、與時俱進，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容。
辦好思政課需要與時俱進，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容。我們應(yīng)該關(guān)注社會發(fā)展的熱點問題和學(xué)生的實際需求，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，使其與學(xué)生的現(xiàn)實生活緊密結(jié)合。通過引入和剖析當(dāng)下熱點問題，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中了解社會最新動態(tài)，增強社會責(zé)任感。同時，還可以運用多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生在多媒體的輔助下進行學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果。通過與時俱進，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，思政課教育才能更好地適應(yīng)時代發(fā)展的需要。
通過以上的實踐和總結(jié)，我深刻認(rèn)識到辦好思政課的重要性，并且在教學(xué)實踐中逐漸摸索出一套適合自己的教學(xué)模式。辦好思政課不僅僅是教師的責(zé)任和使命，更需要學(xué)校、政府以及全社會的關(guān)心和支持。只有全社會的共同努力才能使思政課真正發(fā)揮應(yīng)有的作用，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的社會主義建設(shè)者和接班人。
心理課的標(biāo)題篇十七
在學(xué)校教育中，素質(zhì)教育越來越受到重視。其中心理素質(zhì)教育是一項必不可少的內(nèi)容。通過對生命教育、情感教育、心理健康教育的滲透和引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，具有積極的心態(tài)，錘煉良好的心理素質(zhì)。我在參與心理素質(zhì)教育的過程中，深深地感受到了這一教育的重要性和有效性，也有一些體會和感悟。
二、了解自我
一次心理素質(zhì)的測試，讓我對自己認(rèn)識更加深入。測試之后，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏對未來的信心，經(jīng)常感到充滿不安和恐懼。知道自己的缺點，我們需要找到應(yīng)對之策。在老師的引導(dǎo)下，我學(xué)會了利用自我暗示的方式，樹立積極的信念。每天告訴自己一次：“明天會更好！我相信自己能夠成功！”漸漸地，我的信心逐漸增強，不再焦慮和恐懼。通過這一過程，我認(rèn)識到了心理素質(zhì)教育的目的并不是讓我們完美無缺，而是幫助我們認(rèn)識自己，提高自我調(diào)控的能力。
三、理解情感管理
情感管理是心理素質(zhì)教育中很重要的一部分。我們的情緒會影響到我們的生活和學(xué)習(xí)，我們需要學(xué)會如何管理自己的情感。在老師的引導(dǎo)下，我掌握了一些實用的技能，如放松訓(xùn)練、情感調(diào)節(jié)等。在面對挫折和困難時，我學(xué)會了深呼吸，釋放自己的壓力和焦慮；在感到愉悅和喜悅時，我學(xué)會了分享和表達，把快樂傳遞給身邊的人。這些技能極大地提高了我的情感管理水平，幫助我更好地應(yīng)對各種情況。
四、接受失敗，實現(xiàn)自我
成功并非一帆風(fēng)順，失敗也是不可避免的。在經(jīng)歷失敗的過程中，心理素質(zhì)扮演著至關(guān)重要的角色。如果我們沒有足夠的心理準(zhǔn)備和承受能力，就容易在失敗中崩潰。在學(xué)校的心理素質(zhì)教育中，我學(xué)會了如何接受失敗和挫折并從中學(xué)習(xí)。我意識到，失敗是一個學(xué)習(xí)和成長的機會，我們需要勇于面對它。通過分析失敗的原因，我們可以找到改進的方法和方向。當(dāng)我們越來越懂得接受失敗，我們就越能實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
五、結(jié)語
心理素質(zhì)教育中，我們不僅會學(xué)習(xí)人生哲學(xué)，還能了解自己，掌握情感管理技能，更是能幫助我們更好地實現(xiàn)自我。心理素質(zhì)教育的目的并不是“救”我們，而是幫助我們更好地認(rèn)識自己、理解情感、接受挫折、實現(xiàn)自我。希望在不遠(yuǎn)的未來，能夠有更多的人加入心理素質(zhì)教育這個大家庭中來，為學(xué)生們的健康成長貢獻一份力量。
心理課的標(biāo)題篇十八
思政第一課是我們大一新生邁入大學(xué)的第一堂專業(yè)課，我深感這是一門非常重要的課程。它不僅是對我們思想教育的深入了解和引導(dǎo)，更是培養(yǎng)我們核心素養(yǎng)和社會主義價值觀的基石。在上完思政第一課后，我深受啟發(fā)，對自己的大學(xué)生活和未來的發(fā)展有了更深刻的思考和規(guī)劃。
在思政第一課中，老師首先向我們介紹了思政的概念和意義，使我明白了思政是一門引導(dǎo)學(xué)生形成正確世界觀、人生觀、價值觀的必修課。作為一名大學(xué)生，具備正確的思想不僅關(guān)系到個人的發(fā)展，更關(guān)系到社會的穩(wěn)定與繁榮。思政課教導(dǎo)我們要堅持正確的理論指導(dǎo)，樹立正確的價值觀，增強社會責(zé)任感和使命感，以擔(dān)當(dāng)精神做出積極貢獻。這讓我深感思政第一課是我大學(xué)生活的起點，也是全面發(fā)展個人素質(zhì)的開始。
進入大學(xué)，我感受到自由的同時也面臨著更多的選擇與困惑。思政第一課中，老師講述了自由的真諦和自由的邊界，教導(dǎo)我們要在自由中保持理性和責(zé)任，做到既有自由意識又有法治意識。自由不是為了追求個人的私利，而是要順應(yīng)社會的發(fā)展與進步，為人類的幸福與進步貢獻自己的力量。這使我認(rèn)識到，作為一名大學(xué)生，我要把握自由，從自由中找到自身發(fā)展的方向，并為社會責(zé)任盡心盡力。
作為大學(xué)生，拓展眼界和思維是非常重要的。思政第一課中，老師告訴我們要增強辯證思維能力，培養(yǎng)科學(xué)的世界觀和方法論，不能局限于個人邊界里。只有通過批判性和創(chuàng)造性思維，不斷學(xué)習(xí)和思考，才能把握社會發(fā)展的脈搏，做出獨立的判斷。這讓我深感大學(xué)生活是一個拓展視野、擴大思維的重要機會。我要主動參加社會實踐活動，積極參與學(xué)術(shù)研究與討論，不斷開闊自己的眼界和思維，為自己的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
思政第一課中，老師還強調(diào)了社會主義核心價值觀的培養(yǎng)和弘揚。社會主義核心價值觀是指社會主義社會中占據(jù)主導(dǎo)地位的一套基本共同的價值體系，包括富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善等12個方面。的確，作為一名大學(xué)生，培養(yǎng)和踐行社會主義核心價值觀是非常重要的，它不僅關(guān)系到個人的品德修養(yǎng)，更決定了一個人在社會中的形象和發(fā)展。我要時刻關(guān)注社會熱點，積極參與公益活動，關(guān)心他人、關(guān)愛社會，努力踐行社會主義核心價值觀，做一個有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)墓瘛?BR> 通過思政第一課的學(xué)習(xí)，我深刻理解到思政教育的重要性，明確了自己的發(fā)展方向。在今后的大學(xué)生活中，我將堅持正確的世界觀、人生觀和價值觀，做到既有自由意識又有責(zé)任感，培養(yǎng)科學(xué)的思維方式和方法，為人類幸福與進步貢獻自己的力量，踐行社會主義核心價值觀，做一個有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)墓?。我相信，在思政教育的引領(lǐng)和指導(dǎo)下，我定能在大學(xué)的征程上不斷成長和前行。
心理課的標(biāo)題篇十九
第一段：引入愛情心理學(xué)的重要性和普遍性（200字）。
愛情是人類生活中不可或缺的一部分，而愛情心理學(xué)則是探討人們在愛情中的行為和心理機制的學(xué)科。在現(xiàn)代社會，人們對于愛情的需求與日俱增，但同時也面臨著愛情帶來的挑戰(zhàn)和困惑。因此，了解和掌握愛情心理學(xué)已成為人們追求幸福愛情的必由之路。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和思考，我從愛情心理學(xué)中獲得了一些重要的體會和心得，這些體會或許能夠幫助更多人在愛情中做出正確的選擇和行為。
第二段：愛情與自我認(rèn)知的關(guān)系（250字）。
在愛情中，自我認(rèn)知是至關(guān)重要的一環(huán)。對于自己的優(yōu)點和缺點有清醒的認(rèn)識，能夠幫助人們樹立正確的愛情觀念，提高情感交往的質(zhì)量。我通過學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)，了解到自我認(rèn)知對于戀愛關(guān)系的影響。例如，自信的人更容易吸引異性的注意和青睞，而且在戀愛過程中也更容易處理好自己的情緒和與伴侶的溝通。因此，我認(rèn)識到培養(yǎng)良好的自我認(rèn)知是追求幸福愛情的基礎(chǔ)。
第三段：情感依戀與戀愛關(guān)系的影響（300字）。
情感依戀是愛情心理學(xué)中的重要概念，指的是個體的依賴需求和安全感在戀愛關(guān)系中的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)后，我深刻體會到情感依戀對于戀愛關(guān)系的影響。安全型依戀者在戀愛關(guān)系中表現(xiàn)出的安全感和親密度更高，更容易建立穩(wěn)定的戀愛關(guān)系；而不安全型依戀者則更容易出現(xiàn)情感焦慮和依賴，導(dǎo)致關(guān)系不穩(wěn)定。因此，了解和處理情感依戀對于維持健康戀愛關(guān)系至關(guān)重要。
第四段：溝通與沖突解決的重要性（250字）。
愛情中的溝通和沖突解決是維持戀愛關(guān)系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)，我深刻認(rèn)識到溝通對于戀愛的重要性。情侶雙方在溝通中表達自己的需求和難處，理解對方的立場和感受，從而增進彼此的理解和信任。而沖突解決能力則是解決問題、減少矛盾的關(guān)鍵，只有雙方能夠理性地對待沖突，尋求合理的解決方案，才能使戀愛關(guān)系持久發(fā)展。
第五段：愛情心理學(xué)的啟示和忠告（200字）。
通過學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)，我得出一些愛情心理學(xué)的啟示和忠告。首先，愛情是建立在心理穩(wěn)定和健康基礎(chǔ)上的，因此個人需提高自我認(rèn)知、處理好情感依戀，才能擁有穩(wěn)定和健康的戀愛關(guān)系。其次，良好的溝通和沖突解決能力是維持戀愛長久的關(guān)鍵，要學(xué)會表達自己、理解對方，并合理解決沖突。最后，要相信愛情的力量和積極性，積極投入戀愛中，才能真正享受到愛情所帶來的幸福和快樂。
總結(jié)：愛情是每個人都追求的幸福之源，而愛情心理學(xué)則為我們提供了更好地理解和應(yīng)對愛情的工具。通過學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)，我深入了解了自我認(rèn)知、情感依戀、溝通和沖突解決等方面的重要性，也增加了對于幸福愛情的追求的信心。希望更多人能夠從愛情心理學(xué)中汲取智慧，創(chuàng)造出美滿幸福的愛情關(guān)系。
心理課的標(biāo)題篇二十
心理活動是指人類內(nèi)在的思維活動，它是人們在不同情境下，經(jīng)過感知、思維、情感等諸多過程后所產(chǎn)生的主觀心理現(xiàn)象。心理活動的深度和廣度在不斷加深，也越來越成為人們關(guān)注的焦點。在日常生活中，人們不可避免地會面臨種種心理挑戰(zhàn)和壓力，因此學(xué)會如何理性、健康地發(fā)展自己的心理及應(yīng)對情境是非常重要的。
第二段：學(xué)習(xí)心理活動的意義
學(xué)習(xí)心理活動的知識，可以有助于我們更好地了解自我、理解他人。在面對情感困惑或心理疾病時，我們可以通過學(xué)習(xí)正確的心理調(diào)節(jié)方法來調(diào)節(jié)自己的情緒和情感狀態(tài)，降低自己的負(fù)面情緒。同時，了解心理活動的相關(guān)理論和研究成果，同樣可以幫助我們更好地理解人類的各種行為，他們背后所包含的情感和動機，以及它們與認(rèn)知和社會情境的相互關(guān)系。
第三段：發(fā)展健康的心理活動的方法
對于大多數(shù)人來說，發(fā)展健康的心理活動必須始于認(rèn)識自我。首先需要建立一個健康自尊的心態(tài)，承認(rèn)自己的優(yōu)點和不足，摒棄自卑和浮夸的情感。其次，刻意培養(yǎng)自己的自我控制能力，包括不隨意表達負(fù)面情緒，學(xué)會在負(fù)面情緒面前保持冷靜和理智。此外，進行適度的身體鍛煉、保持健康的飲食和生活規(guī)律，可以有效減輕壓力和提升生活質(zhì)量。
第四段：發(fā)展積極心理活動的改變?nèi)松?BR> 在積極的心理活動推動下，我們會促進自我成長，從而達到改變?nèi)松男Ч?。首先，積極思維可以幫助我們更加樂觀、自信地面對生活中的種種挑戰(zhàn)，從而讓我們更加出色地完成我們的工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。其次，積極情感可以使我們更容易體驗喜悅和滿足，進而促進更高層次的幸福感和生命意義的感悟。最后，積極的學(xué)習(xí)和探索，可以助力我們不斷地開拓自我，從而不斷發(fā)現(xiàn)新的潛能和可能性，讓我們過更充實、更有意義的人生。
第五段：總結(jié)
在當(dāng)下社會中，心理健康已經(jīng)成為了很多人的重要關(guān)注點。通過對于健康心理活動的學(xué)習(xí)和發(fā)展，我們可以更好地適應(yīng)社會和生活，也可以真正地開始了解人性的復(fù)雜和多樣性，從而更好地去愛、去關(guān)心和去支持自己和他人。真正掌握了健康的心理活動方法，并實踐地應(yīng)用到自己的生活中去，才能真正地建立起起健康、持續(xù)的心理健康水平。
心理課的標(biāo)題篇二十一
引言：
思政第一課是一門非常重要的課程，其目的在于培養(yǎng)學(xué)生的思想道德素質(zhì)和社會責(zé)任感，提升他們的綜合能力。在這節(jié)課上，我深受啟發(fā)，收獲頗豐。以下是我對思政第一課的一些心得體會。
段落一：思政教育的重要性。
思政教育是現(xiàn)代教育體系中不可或缺的一環(huán)。它的核心在于培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力和人文素養(yǎng)。在思政第一課上，我明白了思政教育對于大學(xué)生的重要性。它不僅能夠拓寬我們的思維邊界，還能夠引導(dǎo)我們正確對待問題，解決問題。思政課程不同于其他科目，它更像一面鏡子，能夠反映我們的思想與行為。通過思政教育，我們能夠明確正確的人生觀、價值觀，并將其滲透到我們的學(xué)習(xí)和生活中。
在思政第一課上，老師給我們講解了人們的社會地位與社會責(zé)任的關(guān)系。通過一系列的例子和課堂討論，我理解到每個人都有自己的社會責(zé)任。無論是作為一個學(xué)生、一個公民還是一個家庭成員，我們都應(yīng)該認(rèn)真履行自己的社會責(zé)任。思政課程的目的不僅是告訴我們應(yīng)該怎樣履行社會責(zé)任，更重要的是通過啟發(fā)與引導(dǎo)，讓我們找到自己的方向，明確自己的目標(biāo)。只有明確了目標(biāo)，我們才有動力、有信心去為之努力。
段落三：思政課的思考與交流。
思政課程注重學(xué)生的思考與交流。在課堂上，老師提出了很多有啟發(fā)性的問題，鼓勵我們獨立思考，并與同學(xué)們進行交流。通過與同學(xué)們的討論，我發(fā)現(xiàn)不同的觀點有時會碰撞出新的火花。大家的思想碰撞，在彼此的觀點中尋找問題的答案，這正是思政課程所追求的。思考與交流不僅能夠培養(yǎng)我們的思維能力，還能夠拓寬我們的眼界，增強我們的創(chuàng)新意識。
段落四：思政課的實踐與行動。
思政課程并不僅僅停留在課堂之中，更重要的是要將所學(xué)知識運用到實踐中。在思政第一課的課后作業(yè)中，我被要求去調(diào)查我所在社區(qū)的綠化狀況，并提出改進措施。通過實地考察和與社區(qū)居民的交流，我意識到社區(qū)的綠化問題不可忽視?；氐郊液?，我積極參與社區(qū)綠化活動，并組織同學(xué)們一起開展了一場社區(qū)環(huán)境整治行動。這個經(jīng)驗讓我明白，思政課程中的實踐與行動是培養(yǎng)責(zé)任感和創(chuàng)新能力的重要手段，它能夠讓我們的思想得以更好地付諸實踐。
結(jié)論：
思政第一課的心得體會是豐富的。通過思政教育，我意識到每個人都有自己的社會責(zé)任，同時也確立了自己的目標(biāo)和方向。思政課程注重學(xué)生的思考與交流，這讓我學(xué)到很多新知識，并開拓了我的視野。實踐與行動是思政課程的重要組成部分，它能夠讓我們的思想付諸實踐?？傊?，思政課程是一門人生課，它培養(yǎng)了我們的人文素養(yǎng)和社會責(zé)任感，對于我們的成長起到了重要的作用。我們應(yīng)該珍惜思政課程，不斷地積累經(jīng)驗，提升自我素質(zhì)，為社會作出更大的貢獻。
心理課的標(biāo)題篇一
在我讀書的過程中，我一直對書法情有獨鐘。書法作為中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，具有悠久的歷史和獨特的藝術(shù)魅力。為了更好地了解和欣賞書法藝術(shù)，我報名參加了學(xué)校舉辦的書法鑒賞課程。通過參與這門課程，我深刻體會到了書法藝術(shù)的博大精深，收獲頗豐。
首先，書法鑒賞課程為我提供了一個全面了解中國書法藝術(shù)的機會。老師帶領(lǐng)我們一步步走進書法的世界，從課堂上的ppt講解，到課后的實地考察，使我對書法的發(fā)展、流派、技法和評價標(biāo)準(zhǔn)有了深入的了解。我通過觀看各時代、各流派的書法作品，了解了中國書法的發(fā)展歷程，從秦漢時期的隸書到唐宋元明的楷書，再到明清時期的行草，每一個時期都有其獨特的特點和風(fēng)格。這些知識的積累為我進一步學(xué)習(xí)和欣賞書法打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次，書法鑒賞課程讓我深刻認(rèn)識到書法藝術(shù)的精神內(nèi)涵。書法作為一種藝術(shù)形式，不僅僅是書寫文字那么簡單，它承載著傳統(tǒng)文化的底蘊和大師的智慧。我們研究了不同名家的作品，深入剖析其中的藝術(shù)特點和表達意境。例如，王羲之的行草以婉約的彎曲姿態(tài)表現(xiàn)豪放的氣韻，頗具南方文化的柔美之美；而顏真卿的楷書則以鐵骨錚錚、遒勁有力的筆觸展示了北方文化的雄渾之美，同時又融入了他個人的情感和審美追求。通過深入理解這些作品背后的內(nèi)涵，我不僅對書法的審美觀念有了更深的認(rèn)識，還讓我對中國傳統(tǒng)文化有了更為深刻的理解與領(lǐng)悟。
第三，書法鑒賞課程培養(yǎng)了我細(xì)致觀察和分析的能力。在學(xué)習(xí)鑒賞書法作品的過程中，我們不能僅僅停留在字形美觀上，更要注重對構(gòu)圖、筆法、線條等方面的觀察和體驗。細(xì)細(xì)品味字中的每一個筆畫，追尋每一處的氣息變化，體會書法藝術(shù)的魅力所在。通過這種細(xì)致觀察和分析，我逐漸培養(yǎng)了挖掘和欣賞藝術(shù)細(xì)節(jié)的能力，提升了對藝術(shù)作品的鑒賞水平。這種能力培養(yǎng)不僅局限于書法領(lǐng)域，對于其他藝術(shù)形式，如繪畫、音樂等，也能夠起到積極的推廣和應(yīng)用作用。
最后，書法鑒賞課程為我提供了一個展示才華的平臺。在課堂和實地考察中，我們除了欣賞大師的作品外，還有機會親自嘗試寫書法。老師們引導(dǎo)我們探索書法的技法和特點，鼓勵我們寫得出色、個性化，勉勵我們開拓創(chuàng)新。通過這個過程，我不僅逐漸提升了我的書寫水平，還通過自己的作品展現(xiàn)了自己的藝術(shù)天賦和個性特點。這種展示才華的平臺不僅僅是對自己的肯定，更是對整個書法藝術(shù)的發(fā)展起到了推動作用。
綜上所述，參加書法鑒賞課程是我大學(xué)生活中非常有收獲的一部分。通過這門課程，我對書法藝術(shù)有了更深入的了解，書法的精神內(nèi)涵也深深地影響了我。同時，我也培養(yǎng)了細(xì)致觀察和分析能力，并有機會展示自己的才華。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠在書法藝術(shù)這片廣闊的天地中探索出自己的一片天地。
心理課的標(biāo)題篇二
近期，我參加了一門書法鑒賞課程，這讓我對書法有了更深入的了解。通過學(xué)習(xí)書法鑒賞，不僅擴充了我的藝術(shù)知識，還啟發(fā)了我的思維，培養(yǎng)了我的審美能力。在這篇文章中，我將分享我在書法鑒賞課上的心得體會。書法鑒賞課的學(xué)習(xí)讓我深入感受到了書法的魅力所在，并且激發(fā)了我對藝術(shù)的熱愛。
首先，書法鑒賞課讓我了解了書法藝術(shù)的起源和發(fā)展。在課上，老師向我們介紹了不同歷史時期的書法家以及他們的作品。我通過欣賞這些作品，深切體會到書法藝術(shù)的博大精深。我了解到中國書法歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，并且在不同的時期有著不同的發(fā)展風(fēng)貌。這讓我對傳統(tǒng)文化有了更深入的認(rèn)識，也引起了我對中國傳統(tǒng)文化的關(guān)注和研究。
其次，書法鑒賞課提供了一個欣賞藝術(shù)作品的平臺。在課上，我們不僅可以欣賞到各種各樣的古代書法作品，還可以看到現(xiàn)代書法家的作品。通過學(xué)習(xí)書法的基本技巧和風(fēng)格特點，我慢慢培養(yǎng)了自己的審美能力。我開始懂得欣賞書法作品所蘊含的哲理和情感，觀察到字形的美感和布局的合理性。這些欣賞過程不僅讓我欣賞到了書法作品的美，也讓我思考我們生活中的美好與藝術(shù)的聯(lián)系。
再次，書法鑒賞課對于我提高寫字能力也有著積極的影響。通過觀察和模仿書法作品，我逐漸改變了自己的書寫習(xí)慣。我通過練習(xí)，學(xué)習(xí)到了書法的基本筆畫和結(jié)構(gòu)，并嘗試用這些技巧寫字。我發(fā)現(xiàn)，書法的練習(xí)不僅可以提高我的字跡美感，還可以讓我更加專注和細(xì)致地寫字。書法的練習(xí)給了我一個提高我寫字水平的機會，并且使得我能夠更加欣賞到別人的好書法作品。
最后，書法鑒賞課讓我明白了書法藝術(shù)背后的價值觀念。通過學(xué)習(xí)書法家們的作品，我體會到書法藝術(shù)所表達的是一種高尚的情操和人文關(guān)懷。書法藝術(shù)教人端莊、謙遜，也讓人感受到內(nèi)心的寧靜與平和。在現(xiàn)代社會中，人們的生活節(jié)奏越來越快，壓力也越來越大，而書法藝術(shù)則給人們帶來了一種心靈的凈化和放松。通過欣賞書法作品，我們可以感受到一種寧靜和美好，同時也讓自己的人格得到了一種陶冶。
總結(jié)起來，書法鑒賞課給我?guī)砹撕芏嗪锰?。我了解到了書法藝術(shù)的起源和發(fā)展，培養(yǎng)了自己的審美能力，提高了寫字水平，還理解了書法藝術(shù)背后的價值觀念。通過對書法的學(xué)習(xí)，我不僅受益于藝術(shù)，還體味到了人生的美好。書法鑒賞課的學(xué)習(xí)讓我對書法的熱愛更加深刻，也激發(fā)了我對其他藝術(shù)形式的興趣。我相信，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會繼續(xù)保持對藝術(shù)的熱愛，并以此豐富自己的人生。
心理課的標(biāo)題篇三
心理課是大學(xué)中一門重要的課程，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，我深刻體會到了心理學(xué)的魅力和實用性。下面我將從“認(rèn)識自己”、“理解他人”、“提高溝通能力”、“管理情緒”和“培養(yǎng)心理健康”五個方面來分享我的心得體會。
第一，認(rèn)識自己。在心理課上，我學(xué)到了許多關(guān)于人格、態(tài)度、價值觀等方面的知識，通過了解這些內(nèi)容，我更加明白了自己是一個獨特的個體。同時，課上的一些自測也幫助我更好地認(rèn)識自己的性格特點和心理需求。這些知識幫助我更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展和個人生活，更加具備了自我驅(qū)動力。
第二，理解他人。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的一些基本原理和交際技巧。通過觀察和分析不同的個體在社會交往中的行為，我開始逐漸理解他人的動機與需求。這讓我變得更加寬容和理解他人的不同之處，改善了與他人的關(guān)系，增進了彼此之間的交流和友誼。
第三，提高溝通能力。心理課幫助我認(rèn)識到溝通是人際關(guān)系中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)之一。不論是面對面交流還是網(wǎng)絡(luò)交流，我們都需要學(xué)習(xí)如何發(fā)出準(zhǔn)確的信息并理解他人的意圖。通過課堂上的一些案例分析和角色扮演，我學(xué)到了如何運用非語言溝通和積極傾聽等技巧，有效地與他人溝通。這些技巧不僅提高了我與他人的交流效果，也幫助我更好地解決了與他人之間的沖突。
第四，管理情緒。在心理課上，我學(xué)到了情緒的分類和管理方法。課堂上，我們通過一些案例和角色扮演了解了如何識別和處理不同的情緒。這些知識讓我更加清楚地認(rèn)識到自己的情緒變化，并學(xué)會了運用合適的方法來調(diào)節(jié)情緒。通過這些技巧，我能更好地控制自己的情緒，增強內(nèi)在的穩(wěn)定性，提高處理問題的能力。
第五，培養(yǎng)心理健康。除了以上的內(nèi)容，心理課還教會了我們?nèi)绾伪３中睦斫】怠Ｎ覀儗W(xué)習(xí)了許多解壓和放松的方法，如冥想、呼吸練習(xí)、運動等。這些方法可以幫助我們減輕壓力，調(diào)整心態(tài)，保持內(nèi)心的平衡。我深刻認(rèn)識到了心理健康的重要性，通過課堂上學(xué)到的這些方法，在日常生活中，我積極運用，保持了良好的心理狀態(tài)。
通過這門心理課，我收獲頗豐。心理學(xué)不僅為我提供了理論知識，更為我?guī)砹藢嵱玫姆椒ê图记?。我相信，通過將這些知識和技能運用于實際中，我能更好地管理自己的情緒、增進人際關(guān)系、提高溝通能力和培養(yǎng)心理健康。
心理課的標(biāo)題篇四
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。
2、通過實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
3、讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會攻破思維定勢，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。
讓學(xué)生認(rèn)識到創(chuàng)造力思維的重要性
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。
多媒體課件，團體活動材料
1課時
教學(xué)過程：
一、熱身活動：（2-3分鐘）
師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來做一個小游戲，叫做“大-小西瓜”。
游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說出大西瓜的時候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說小西瓜時，你們的兩只手必須擺出抱著一個大西瓜的形狀。做對的同學(xué)就坐下，做錯的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！
誰想來分享一下你在做這個游戲時的感受呢？
我們這個活動運用的是逆向思維，今天我們一起來體驗一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學(xué)們來到今天的《創(chuàng)意集市》。
設(shè)計意圖：通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣
氛，同時利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—創(chuàng)新思維。
二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題
1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個點。請用四條連續(xù)的直線連接九個點。
先獨立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。
2、展示結(jié)果：請成功連接9個點的同學(xué)向全班展示結(jié)果。
3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵是什么？請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
師總結(jié)：面對在框內(nèi)連線的題目，我們都會有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實就是一種慣性思維，只有利用與之相對的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個謎題。
那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來的，但也離不開后天的訓(xùn)練。希望下面這些形式多樣的活動，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。
設(shè)計意圖：通過對學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動規(guī)則：
（1）請在3分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；
（2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：
1、做活動中不要有任何批評意見，只考慮想法，不考慮可行性；
2、想法越古怪越好，鼓勵異想天開；
3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；
4、可以尋求各種想法的組合和改進小組討論：
1、你在活動時有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？
2、為什么組內(nèi)小組成員會有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？
3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗之談，你又有和感觸？你覺得這次活動的最大收獲是什么？
設(shè)計意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋
給學(xué)生3分鐘時間思考）
請成功的同學(xué)分享一下你的感受；請沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
根據(jù)老師發(fā)給每個小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個物體命名。各小組完成后，進行作品展示和評比。
小組討論：
（1）在活動中，組員們表現(xiàn)如何？
（2）在活動中，你做了那些工作？
（3）參加本次活動你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺分享活動收獲。
設(shè)計意圖：發(fā)揮團隊創(chuàng)造力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)
創(chuàng)意集市
學(xué)情分析
中學(xué)生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主，并由經(jīng)驗型轉(zhuǎn)向理論型。辯證思維能力的增強，讓他們看問題不再那么絕對化，思維的創(chuàng)造性也在迅速發(fā)展。但是，七年級學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對不成熟，存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。本節(jié)課旨在鼓勵學(xué)生換一種方式、換一個角度處理問題，逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。
《創(chuàng)意集市》效果分析
本節(jié)課講授七年級上冊第七課《創(chuàng)意集市》。本節(jié)課的教學(xué)效果：
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過設(shè)計“大-小西瓜”游戲這個環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，同時利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
二、活動開始讓學(xué)生體驗思維定勢帶來的解題困惑，通過老師提示，學(xué)生逐步體會到了創(chuàng)新思維的樂趣，從而引出本節(jié)課的核心內(nèi)容——創(chuàng)新思維。
三、通過學(xué)生的自主探究，合作分享，是創(chuàng)新思維的訓(xùn)練達到高潮。教師依據(jù)小組分享梳理補充創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，創(chuàng)造性的解決了一個開始看來不可能的問題。
心理課的標(biāo)題篇五
從開始上《大學(xué)生心理健康教育》這堂課到現(xiàn)在，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會。
剛開始的時候，我很自信地以為自己的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學(xué)分的課堂?？墒牵笪野l(fā)現(xiàn)我錯了，真的完全地錯了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因為我是來自一個貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運，擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學(xué)生活。
第一講是幸福人生，陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”，教師提出了兩個問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中，要有自己的目標(biāo)，有規(guī)劃地去完成自己的夢想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因為人需要一個方向。并且人生不能夠重來，時間一去不復(fù)返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費國家資源嗎?二是教師說要做的自己，爆發(fā)自己的小宇宙。三是在成長的過程中，的敵人是自己，而不是別人。上課時，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經(jīng)把它儲存起來了。
第二講是學(xué)會學(xué)習(xí)，收獲成長。
學(xué)習(xí)，是一個人必須做的'事，否則就無法生存。學(xué)習(xí)，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內(nèi)能記下20個毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當(dāng)時我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自己，構(gòu)筑夢想。
在課上做了測試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自己的優(yōu)缺點，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識自己，才能走得更遠(yuǎn)。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學(xué)到了很多東西，在接下來的生活中，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去成長，去經(jīng)歷。再次感激教師的指導(dǎo)與教誨。
深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責(zé)。
心理課的標(biāo)題篇六
書法藝術(shù)是我國獨有的寶貴文化遺產(chǎn)，作為一名文化愛好者，我對書法有著濃厚的興趣。在大學(xué)中選修了書法鑒賞課之后，我更加深入地了解了書法藝術(shù)的內(nèi)涵，對書法作品的態(tài)度也發(fā)生了重大的轉(zhuǎn)變。通過這門課程，我獲益良多，下面我將從課程內(nèi)容、授課方式、學(xué)習(xí)效果、實踐體會以及展望未來幾個方面，來分享我書法鑒賞課的心得體會。
首先，課程內(nèi)容讓我重新認(rèn)識書法藝術(shù)。書法不僅僅是一種字體的練習(xí)，更是一門獨具魅力的藝術(shù)形式。課程中，教師向我們介紹了書法藝術(shù)的起源和發(fā)展歷程，讓我們對古代書法名家有了更深入的了解，同時教學(xué)中還穿插了一些名家作品的欣賞，通過觀賞他們的作品，我們對書法的審美價值和藝術(shù)特色有了更加深入的認(rèn)識。
其次，老師的授課方式讓課堂更加生動有趣。書法鑒賞課并不象其他理論課那樣枯燥，而是十分具有趣味性。老師經(jīng)常組織學(xué)生們進行小組討論，鼓勵我們就作品的構(gòu)圖、用筆、章法等方面進行深入研究和交流。通過這種方式，我們可以更加全面地了解書法作品的藝術(shù)特點，同時也培養(yǎng)了我們的分析能力和創(chuàng)造思維。
第三，書法鑒賞課對我的影響非常深遠(yuǎn)。在課程中，我們需要通過欣賞各種風(fēng)格的書法作品，從而培養(yǎng)我們的審美能力。對于每一幅作品，我們不僅僅要欣賞其整體的美感，更需要細(xì)致入微地品味其每一筆每一劃的韻味。這種悟性的欣賞方式不僅對于書法藝術(shù)有著重要的作用，而且也對于我們的日常生活有著積極的影響。我發(fā)現(xiàn)自己對于事物的審美能力得到了鍛煉，不論是賞花賞景還是品味美食，都能更加敏銳地捕捉到事物的美好之處。
第四，課程中的實踐體會激發(fā)了我對書法的熱愛。課程中，我們除了能欣賞書法作品，還需要親身動手，通過抄寫和練習(xí)，讓我們更加深入地參與到書法藝術(shù)中。我發(fā)現(xiàn)，自己通過親自書寫，更能感受到每一個筆畫的工夫和創(chuàng)作的艱辛。這也增加了我對于書法藝術(shù)的尊重和熱愛，也讓我迷上了書法這門藝術(shù)。
最后，書法鑒賞課對我未來的影響也非常重大。通過這門課程，我收獲了許多知識和技巧，我相信這對于我的未來發(fā)展會有很大的幫助。無論是從事文化傳媒工作，還是書法創(chuàng)作，這門課程都為我打下了堅實的基礎(chǔ)。同時，我也深刻意識到書法是一門需要持之以恒的藝術(shù)，只有不斷練習(xí)和磨礪，才能不斷提高自己的書法水平。
總之，書法鑒賞課是一門充滿魅力和趣味的課程。通過課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多書法藝術(shù)的知識和技巧，也培養(yǎng)了自己的審美能力和創(chuàng)造思維。這門課程不僅讓我對書法有了更深入的了解和熱愛，也對我的人生產(chǎn)生了積極的影響。未來，我將繼續(xù)保持對書法的熱情，不斷努力學(xué)習(xí)和提高自己的書法技巧，為傳承和發(fā)展我國書法藝術(shù)做出自己的貢獻。
心理課的標(biāo)題篇七
1、通過情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
2、愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
3、感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。
課件、記錄紙
一、大草原引發(fā)
這是哪里？今天我們就一起到大草原上走走吧。
二、情境引導(dǎo)，知道煩惱是一種正常的心理現(xiàn)象。
1．講述故事《老鼠和棕馬》
（1）你們看它是誰？
（2）他們的煩惱是什么？
小結(jié)：他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇??！
（3）草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。
三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調(diào)節(jié)情緒的多種方法。
1．傾述煩惱。
（1）你們有煩惱的事情嗎？請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。（畫好后交流）
小結(jié)：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。
（2）對著大草原大聲的說出煩惱。
2．交流、分享同伴的好辦法。
3．聽音樂放松心情。
四、感受、分享并傳遞快樂
1．分享他人和自己的快樂。
打開禮物盒分享快樂。
小結(jié)：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。
2．與幼兒一起自拍留下快樂瞬間
3．走出活動室傳遞快樂
心理課的標(biāo)題篇八
1課時（40分鐘）
學(xué)生進入小學(xué)五年級后，自我意識有了明顯的發(fā)展，由原來的注重外在的具體的自我特征開始向注意內(nèi)在的較抽象的特征，如：品質(zhì)、態(tài)度，價值觀方面轉(zhuǎn)變。這一轉(zhuǎn)變，關(guān)系到學(xué)生現(xiàn)在與今后能否正確地對待自己的成功失敗，是否能充滿自信迎接挑戰(zhàn)，是否能充分發(fā)揮自己的潛能，是否能形成正確的積極向上的價值觀、理想觀，是否能主動追求成功與幸福的生活，這一轉(zhuǎn)變是培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、積極進取的基礎(chǔ)。所以這個階段的孩子急需要對自我的正確認(rèn)知，樹立自信心理。
本課三個環(huán)節(jié)設(shè)計層層遞進，給予學(xué)生積極的心理引導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，悅納自己，從而樹立信心，培養(yǎng)樂觀向上，積極進取的態(tài)度。
1.知道每個人都是獨一無二的，都有自己不錯的方面，要發(fā)掘自身優(yōu)點，懂得欣賞自己；
2.學(xué)習(xí)從不同角度發(fā)掘自己的優(yōu)點，培養(yǎng)樂觀向上、積極進取的態(tài)度；
3.能夠在老師、同學(xué)、家長等幫助下，嘗試用不同方式全面認(rèn)識自我，展示自身優(yōu)點，樹立自信心。
從不同角度發(fā)掘自身優(yōu)點，懂得欣賞自己。
全面認(rèn)識自我，樹立自信心。
視頻賞析、展示交流、短信互動。
視頻《小萱的自我介紹》、《老師的話》，錄音《大仲馬的故事》，音樂《雨中漫步》、《春神來了》，彩紙，家長短信，星星卡，潛能自測表，課件。
目的：激發(fā)學(xué)生的興趣；在愉悅的對話中消除師生的陌生感，為接下來的師生對話形成安全、溫暖的心理氛圍；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己是獨一無二的，形成自我意識。
形式：動手實踐，撕窗花。
感悟：我是獨一無二的
1.撕窗花
同學(xué)們，喜歡這些漂亮的窗花嗎？讓我們一起動動手，將桌上這張普通的紙變成美麗的窗花吧。時間是一分鐘，開始吧！
2.展示作品，互相欣賞，感受作品各具特色。
讓我們來展示各自的作品吧。請同學(xué)們找一找，有沒有人和你撕的窗花是一模一樣的？
3.揭示：我們每一個人不正像這些形態(tài)各異的作品嗎？我們每一個人也是各不相同，獨一無二的。
目的：糾正學(xué)生自我評價上的偏差，幫助學(xué)生思維拓寬到最大范圍全面地透視自我，學(xué)會自我欣賞，提升自尊、自信和自豪感，激發(fā)樂觀向上、積極進取的情感態(tài)度。
形式：視頻賞析、展示交流、短信互動
感悟：我挺不錯的
（一）、自我審視，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點
1.視頻引路
（1）質(zhì)疑：同學(xué)們，你們真的了解自己是怎樣一個人嗎？你覺得自己是個不錯的孩子嗎？（板書：我了解自己嗎？）
（2）觀看視頻《小萱的自我介紹》
今天，老師給大家?guī)砹艘晃恍』锇?，讓我們來認(rèn)識一下她。
你覺得小萱不錯嗎？哪方面不錯？
2.星星連連看
聽了小萱的介紹，你是不是覺得自己在某些方面也表現(xiàn)不錯呢？（板書：我挺不錯的）讓我們進入星星連連看，也來發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點吧（板書：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點）。仔細(xì)想想，可不要放過任何一個細(xì)小的方面哦。趕緊從桌上挑選一個星星卡，具體寫一寫。（音樂：《雨中漫步》）
（二）、展示交流，分享優(yōu)點
1.組內(nèi)展示交流
（板書：分享優(yōu)點）。
2.集體展示交流
（三）、多元評價，肯定優(yōu)點
1.同學(xué)眼中的我
2.老師眼中的我
在小伙伴的眼中，我們的優(yōu)點被得到了肯定（板書：肯定優(yōu)點）。那在老師眼中，我們又是怎樣的孩子呢？課前老師采訪了你們的班主任老師。讓我們一起來看（觀看視頻《老師的話》）。
3.父母眼中的我
你們的爸爸媽媽雖然不能來到我們課堂上，但她們紛紛把你們的優(yōu)點以短信的形式發(fā)給老師，讓我們來看一看爸爸媽媽心中的我們又是怎樣的。（學(xué)生閱讀短信小紙條，音樂《春神來了》）
交流感受
教師點評：原來每個人身上都有很多優(yōu)點，老師真為你們感到驕傲。
目的：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘、發(fā)揮、發(fā)展?jié)撃埽畲笙薅鹊貑酒饘W(xué)生自覺。
形式：潛能檢測、故事欣賞。
感悟：我可以更好。
（一）“潛能自評，發(fā)掘優(yōu)點”
請學(xué)生完成“潛能測試”，回答問題，對照答案看看自己是否具有交往、探索、運動、音樂等方面的潛能。（板書：發(fā)掘優(yōu)點）
（二）“故事欣賞，放大優(yōu)點”
聽一聽大仲馬的故事，知道揚長避短，放大優(yōu)點就可以讓自己變得更好（板書：放大優(yōu)點）。
教師寄語：現(xiàn)在大家一定更了解自己了（板書：我更了解自己了?。堑?，每個人都是獨一無二的，每個人身上都有閃光點。樹立信心，發(fā)現(xiàn)并放大你的優(yōu)點，相信不久的將來，大家會成為對他人，對社會有用的人才。
本課的設(shè)計，符合小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，建立了民主、平等、合作的輔導(dǎo)關(guān)系，最大限度地激發(fā)學(xué)生自我體驗、自我開放與自我探索，處處體現(xiàn)了以積極引導(dǎo)為主的學(xué)生團體心理健康教育模式，真正引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，悅納自我，從而樹立信心，培養(yǎng)樂觀向上，積極進取的態(tài)度。
（注：這節(jié)課獲江陰市心理健康教育會課比賽一等獎）
心理課的標(biāo)題篇九
學(xué)習(xí)管理心理學(xué)已有一段時間了，這門課程涉及到各個方面.我個人認(rèn)為，無論在學(xué)習(xí)生活，生活工作之中都需要具備幾點管理心理學(xué)的知識.因為，它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應(yīng)手，而且，在管理工作的同時，也是種捷徑，更能讓自己的工作達到“時間少，效率高”的效果。同時，在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅?cè)说娘L(fēng)景!
對于我們大學(xué)生來說，能夠在畢業(yè)后找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關(guān)系，學(xué)會與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎(chǔ)。所以，我要說一下管理心理學(xué)的一方面---交際心理。
人們在共同勞動過程中，彼此間結(jié)成了復(fù)雜的社會關(guān)系。其中有一種重要的人與人之間的關(guān)系---人際關(guān)系。為什么說它重要呢?這是因為在現(xiàn)實中，人的經(jīng)歷知識經(jīng)驗?zāi)芰?、性格各有所長，也各有所短，產(chǎn)生雙向交流，使彼此的長處得以遞增，彼此的短處，得以克服，近而為實現(xiàn)群體的工作目標(biāo)共同努力。
在心理學(xué)中，人際關(guān)系是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關(guān)系。它反映了人們之間的心理距離，人與人之間的這種心理關(guān)系是社會交往的基礎(chǔ)，它對于人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關(guān)系的主要特點就在于它具有明顯的情緒體驗的性質(zhì)。人際關(guān)系的以定的情感為基礎(chǔ)建立起來的，并且以一定的情感為紐帶，人們在共同活動的前提下建立起來的各種關(guān)系，在性質(zhì)、方式和過程完全相同的活動中，人們之間的工作關(guān)系、行政關(guān)系、經(jīng)濟關(guān)系往往是固定的或相同的，而人際關(guān)系卻是不相同的，其根本原因就是在于人際關(guān)系具有情感體驗的`性質(zhì)。
人際關(guān)系是一種對立統(tǒng)一的關(guān)系，人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當(dāng)相互依存在支配地位時，就表現(xiàn)為人際吸引，當(dāng)相互分離在支配地位時，就表現(xiàn)為人際排斥，人際排斥對人類的關(guān)系是有害的，有時，甚至?xí)θ穗H關(guān)系產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。如何搞好人際交往呢?首先，應(yīng)排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。
一種方法，則是冤家宜解不宜結(jié)----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理人際關(guān)系時，后一種態(tài)度是值得稱道的。
1，要塑造“好人緣”的公眾形象
第一，要有容人之量。人際關(guān)系中，有時發(fā)生矛盾，心存芥蒂，產(chǎn)生隔閡，個中情結(jié)，剪不斷，理還亂，當(dāng)何以處之呢?一種方法是“冤家路窄”，小肚雞腸，耿耿于懷;另第四，要誠以待人。誠實是人的第一美德。做人要坦誠，更要有一些俠骨柔腸，光明磊落，襟懷坦蕩，使人如沐春風(fēng)，這樣才能有個好人緣。
第五，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關(guān)系密切的朋友，那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，群眾基礎(chǔ)好，他的能量也就越大，有時你會感覺到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。2，學(xué)會與不同性格的人打交道。
由于時候已不早，俺明天要上課，所以這部分內(nèi)容明天有空再上來寫吧，人際關(guān)系有很多學(xué)問，以后再跟大家慢慢探討，各位幫忙頂啊，要貼子沉了我會找不到的啊~找不到就寫不了的哦:)
3、學(xué)會與不性格的人打交道
(1)與性格不同的同事相處的要點：
人的一生，不各要和多少人打交道，現(xiàn)代社會，各種信息的交流和傳遞增多了，人們的社會活動也頻繁了，由于工作上，學(xué)習(xí)上，生活上的需要，我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。那么，我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應(yīng)該看到，既然別人與自己性格不同，他在待人接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當(dāng)我們看到了別人與自己不同之處之后，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認(rèn)差別，當(dāng)我們認(rèn)識到了這一點，看到不同性格的人，就不會強求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。
1、學(xué)會求大同，存小異。
性格不同的人，處理問題的方式往往不同，我們要學(xué)會在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如，你若是一個性格平各的人，你給小李提意見，可能言辭不那么激烈，語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強而倔強的同事，他給小李提意見，可能單刀直入，語言尖銳，甚至可能轉(zhuǎn)而批評你，說你給別人提意見轉(zhuǎn)彎抹角，是鈍刀子割肉。這時候，如果你只看到那個直率的同事開展批評的態(tài)度和方式跟你不一樣，覺得他太魯莽，太不講情面，你可能就會感到跟他格格不入，合不來，如果你除了看到你們兩個提意見的方式不一樣之外，還看到他也和你一樣，也是出于一片好心，真心幫助同事，這樣你可能就不會覺得他粗魯無情，而覺得他有難得的古道熱腸，同時也不會計較他對你的批評。我們要是多看別人和自己之間的共同點，就容易與不同性格的人相處。
2、要注意全方位了解別人。
人們在互相交往中，可能都有這樣的體驗：你如果對一個人不了解，你和他在感情上就必然有距離。一個人性格的形成，往往跟他生活的時代，家庭的環(huán)境，所受的教育和經(jīng)歷，遭遇有關(guān)。我們在考察一個人的性格的時候，最好也要了解他性格形成的原因。這樣，你可能就會理解他，體諒他，幫助他，慢慢地，你們之間就會相互增進了解，甚至還可能成為好朋友。
3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，取長補短。
兩個性格不同的人在一起，由于對比明顯，雙方可能會很快發(fā)現(xiàn)對方的長處和短處。發(fā)現(xiàn)
了別人的短處之后，正確的態(tài)度是給別人指出來，幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的，每個人在思想上，性格上都愛有缺點，我們對人不能求全責(zé)備。同時我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處和優(yōu)點。這樣，大家不僅能夠和睦相處，相互還會有所補益。
4、胸懷應(yīng)該寬一些，氣量應(yīng)該大一些。
5、要注意講究不同的方式方法。
這不是指那些見人說人話，見鬼說鬼話的世故圓滑，也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別，是指要看到性格不同的人有他自身的特點，我們要針對這些特點采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。
1、對死板的人，喚起他的興趣
這種類型的人，就算你很客氣地和他打招呼，寒暄，他也不會做出你所期望的反應(yīng)來。他通常不會注意你在說些什么，甚至你會懷疑他聽進去沒有。與這種人進行交往，剛開始多多少少會感覺不安。
遇到這種人，你就要花些工夫，仔細(xì)觀察，注意他的一舉一動，從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。你可能隨便和他閑聊，只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng)，那么事情也就好辦了。接下去，你要好好利用這個話題，讓他充分表達自己的意見。
每個人都會有他感興趣，關(guān)心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地說出來，此乃人之常情，因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。
2、對傲慢無禮的人，盡量少說
對付這一類的人，說話應(yīng)該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多說無益”。
3、對沉默寡言的人，直奔主題
與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事，因為對方過于沉默，你沒辦法了解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。
對于這種人，你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞剑屗靼妆硎尽笆恰被颉安皇恰?，“行”或“不行?盡量避免迂回式的談話。
4、對深藏不露的人，多用心思
我們周圍有很多深藏不露的人，他們不肯輕易讓人了解他的心思，有時甚至說話不著邊際，一談到正題就“顧左右而言他”。
當(dāng)你遇到這么一個深藏不露的人時，你只有把事先準(zhǔn)備好的資料拿給他看，讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。
人們多半不愿將自己的弱點暴露出來，即使在你要求他說出答案或提出判斷時，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。
5、對草率決斷的人，步步為營
這種類型的人，乍看好像反應(yīng)很快，他常常在交涉進行到高潮時，忽然作出決斷，給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由于這種人多半是由于性子太急了，因此有時候為了表現(xiàn)自己的“果斷”，決定就會顯得隨便而草率。
由于“反應(yīng)”太快，這樣的人每每會對事物產(chǎn)生錯覺或誤解，其特征是:沒有耐心聽完別人的談話，往往“斷章取義”，自以為是地下決斷，如此雖使交涉進行較快，但草率做出的決定，多半會留下后遺癥，招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。
從事交涉，倘若遇到這種人，最好把話題分成若干段，說完一段之后，馬上征求他的意
見，同問題了再繼續(xù)進行下去，如此才不至于發(fā)生錯誤，也可避免不必要的麻煩。
6、對過份糊涂的人，盡量躲避
這種人，一開頭就沒弄懂你的意思，你就是與他長時間交涉下去，也是枉然。
經(jīng)常犯錯誤的人不外兩種：一種是從來不知反省;別一種則是理解能力太差，完全沒聽懂別人的談話。對于這種人，你還是少和他接觸為妙，另外尋找出路吧。
7、對頑固不化的人，適可而止
頑固不化的人是難應(yīng)付的，因為無論你說什么，他都聽不進去，只知堅持已見，死硬到底。跟這種頑固分子交手，是最累人且又浪費時間的，結(jié)果往往徒勞無功。因此，在你與他交涉的時候，千萬要注意“適可而止”，否則，談得愈多，愈久，心里愈不痛快。
對付這種人，你不防及時抱定早散，早脫身的想法，隨便敷衍他幾句，不必耗時費力，自討沒趣。
8、對行動遲緩的人，拿出耐心
對于行動比較緩慢的人，交涉時最需要耐心。
與人交涉時，也經(jīng)常會碰到這種人，此時你絕對不能著急，因為他的步調(diào)總是無法跟上你的進度，換句話說，他是很難達到你預(yù)定計劃的。所以，你最好耐著性子，拿出耐心，盡可能配合他去做。
此外應(yīng)該注意的是:有些人的言行并不一致，他可能處事明快，果斷，只是行動不相符合罷了。
心理課的標(biāo)題篇十
近期，我在學(xué)校中參與了一門心理課程的學(xué)習(xí)，這是一次讓我受益匪淺的經(jīng)歷。通過這門課程，我不僅對于自己的內(nèi)心世界有了更深的認(rèn)識，還學(xué)到了如何改善人際關(guān)系和應(yīng)對壓力的有效方法。在這篇文章中，我將分享五個關(guān)于心理課的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
首先，心理課教會了我如何理解自己的情緒和情感。在過去，我常常感到困惑和無助，因為我沒有掌握處理自己情緒的方法。然而，通過學(xué)習(xí)心理知識，我了解到情緒是正常的生理和心理反應(yīng)，學(xué)會接納和表達情緒的重要性。通過情緒管理技巧的學(xué)習(xí)，我可以更好地控制自己的情緒，避免無謂的爭吵和沖突，并更好地與他人合作。
其次，心理課還讓我了解到人際關(guān)系的重要性。在現(xiàn)代社會，人們難免要面臨與他人相處的挑戰(zhàn)。心理課幫助我了解到人際關(guān)系存在的原則和技巧，并教會我如何與他人建立良好的溝通方式。通過課上的案例分析和實踐活動，我學(xué)會了傾聽、尊重和理解他人的重要性，同時也明白了如何表達自己的觀點而不傷害他人的方式。這不僅在學(xué)校中有所幫助，更在日常生活中改善了我的人際關(guān)系，使我能夠更好地與周圍的人相處。
第三，心理課還使我了解到人類心理的普遍性。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的原理和理論，我發(fā)現(xiàn)我所遇到的許多情緒和心理狀態(tài)是普遍存在的。這讓我感到安慰，因為我意識到自己并不孤單，很多人都有類似的體驗和挑戰(zhàn)。從中我學(xué)到了同理與理解他人的重要性，不再孤立地看待自己和他人。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還使我能夠更好地理解人類行為背后的原因，預(yù)測和解釋他人的行為，進而更好地應(yīng)對各種復(fù)雜的情境。
第四，心理課對我在應(yīng)對壓力和困難時提供了幫助。生活中無法避免會面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，而心理課教會了我一些有效的應(yīng)對策略。我學(xué)會了如何放松身心，并通過深呼吸和冥想來緩解壓力。另外，學(xué)習(xí)到的積極心理學(xué)理論幫助我培養(yǎng)樂觀主義和希望感，提升了自己的心理彈性，更好地應(yīng)對挫折和困難。
最后，心理課還讓我對心理學(xué)這門學(xué)科產(chǎn)生了極大的興趣。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到心理學(xué)不僅僅是學(xué)習(xí)理論知識，更是一個應(yīng)用性強的學(xué)科。我被心理學(xué)的研究領(lǐng)域所吸引，也意識到將心理學(xué)知識應(yīng)用于實際生活中是多么有價值。因此，我決定將心理學(xué)作為一個重要的補充學(xué)科來學(xué)習(xí)，以更好地理解自己和他人。
總之，通過心理課的學(xué)習(xí)，我不僅了解到自己的內(nèi)心世界，還學(xué)到了處理情緒和人際關(guān)系的有效方法。心理課還使我對人類心理的普遍性和心理學(xué)的研究產(chǎn)生了濃厚的興趣。這門課程讓我成長，并將對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我希望能繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，更深入地探索人類內(nèi)心的奧秘。
心理課的標(biāo)題篇十一
心理課是大學(xué)生活中不可或缺的一門課程。通過心理課的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到了心理學(xué)的重要性，并在此過程中獲得了許多有關(guān)自我認(rèn)知和心理健康的寶貴經(jīng)驗。以下是我對心理課的心得體會。
首先，通過心理課，我對自己的認(rèn)識有了更深入的了解。在課程中，我們學(xué)習(xí)了許多心理測量和評估的方法，從而可以更準(zhǔn)確地了解自己的個性特點、興趣愛好和潛在的能力。通過參與各種心理測試和實驗，我逐漸認(rèn)識到自己的性格和行為方式，并對自己的優(yōu)點和不足有了更明確的認(rèn)識。例如，我發(fā)現(xiàn)自己是一個外向且喜歡團隊合作的人，這讓我更加積極主動地參與社交活動，并在團隊中發(fā)揮自己的作用。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己在處理壓力和情緒時需要更好地調(diào)節(jié)，于是我開始學(xué)習(xí)放松和情緒管理的方法，以保持心理健康。
其次，心理課讓我學(xué)會了與他人更好地溝通和相處。在課堂上，我們通過小組討論和案例分析的方式，學(xué)習(xí)了有效的溝通和沖突解決技巧。這些技巧不僅可以在課堂上使用，還可以應(yīng)用于日常生活中的各種情境。通過學(xué)習(xí)非暴力溝通和傾聽技巧，我能夠更好地與他人建立聯(lián)系，理解他們的情感和需求，并嘗試解決潛在的沖突。這種溝通技巧不僅有助于改善個人關(guān)系，還對未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。
此外，心理課還讓我更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了許多心理問題的常見癥狀和處理方法，了解到很多問題都可以通過及時的干預(yù)和支持得到緩解。我認(rèn)識到，心理健康同樣重要，我們應(yīng)該以開放和寬容的心態(tài)對待他人的心理困擾，并提供支持和幫助。通過參與心理互助小組和志愿者活動，我有機會與有心理困擾的同學(xué)進行交流，給予他們支持和鼓勵。這種幫助他人的經(jīng)歷不僅給了我滿足感，也進一步加深了我對心理學(xué)的興趣。
最后，心理課給了我解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和實踐，我學(xué)會了分析問題的根源、制定解決方案并實施計劃。例如，當(dāng)我面對一些困擾和挑戰(zhàn)時，我能夠運用學(xué)到的認(rèn)知重構(gòu)技巧，更好地管理和改變自己對問題的看法，并采取積極的行動。這種解決問題的能力不僅對個人成長和發(fā)展有益，也對將來的職業(yè)生涯具有重要意義。
總之，心理課的學(xué)習(xí)讓我對自己和他人有了更深入的認(rèn)識，提高了與人溝通的能力，更加關(guān)注和關(guān)心他人的心理健康，并讓我具備了解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。這些收獲不僅對我個人成長有著重要意義，也將對我的未來產(chǎn)生積極影響。因此，我認(rèn)為心理課是大學(xué)生活中一門值得投入時間和精力去學(xué)習(xí)的重要課程。
心理課的標(biāo)題篇十二
第一段：思政課的重要性和挑戰(zhàn)（引出主題）。
要辦好思政課，首先需要教師具備高水平的專業(yè)素養(yǎng)。教師應(yīng)該深入學(xué)習(xí)黨的理論，擁有豐富的學(xué)識儲備，使得自己在教學(xué)過程中能夠從豐富的知識庫中為學(xué)生提供充分的思考資源。另外，教師還應(yīng)具備良好的溝通能力和授課技巧，通過靈活的講解和互動交流，引導(dǎo)學(xué)生深入理解和思考重要的思政內(nèi)容。
第三段：創(chuàng)設(shè)多元化的教學(xué)環(huán)境。
思政課教學(xué)環(huán)境的多樣化對于激發(fā)學(xué)生的興趣至關(guān)重要。因此，我們應(yīng)該努力創(chuàng)造一個多元化的教學(xué)環(huán)境，其中可以包括實地考察、小組討論、個人演講等形式。通過這些方式，學(xué)生可以更直觀地接觸到社會現(xiàn)實，發(fā)掘自己的思辨能力，從而進一步增強對思政課的興趣。
第四段：關(guān)注學(xué)生的個性需求。
學(xué)生是思政課教學(xué)的主體，因此，教師應(yīng)該充分關(guān)注學(xué)生的個性需求，根據(jù)學(xué)生的不同特點制定相應(yīng)的教學(xué)方案。尊重學(xué)生的意見和思想，鼓勵學(xué)生在課堂上表達自己的見解和意見，讓學(xué)生在課程中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，激發(fā)學(xué)生的參與積極性和主動性。
第五段：加強自身的學(xué)習(xí)和反思。
思政課教育要求思政課教師不斷學(xué)習(xí)和反思自己的教學(xué)理念和方法。教師應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷更新自己的思政課知識，與時俱進。同時，教師還應(yīng)該記錄和反思自己的教學(xué)過程，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自己的教學(xué)能力。
總結(jié)段：辦好思政課的關(guān)鍵在于不斷創(chuàng)新和改進。
辦好思政課不是一蹴而就的事情，需要我們教師們不斷創(chuàng)新和改進。只有在教師提高自身專業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)設(shè)多元化的教學(xué)環(huán)境，關(guān)注學(xué)生的需求，并加強自身的學(xué)習(xí)和反思，才能夠真正辦好思政課，通過思政教育培養(yǎng)出更多的有道德品質(zhì)、有社會責(zé)任感的大學(xué)生。
心理課的標(biāo)題篇十三
我是一名大一新生，對于大學(xué)的生活充滿了期待。然而，也深知大學(xué)生活會面臨很多的挑戰(zhàn)，其中心理壓力是一個不可避免的問題。在適應(yīng)了幾個月的大學(xué)生活后，我深刻體會到了心理健康的重要性，并在實踐中總結(jié)了一些心得體會，在此與大家分享。
第二段：了解自己的心理狀態(tài)。
在大學(xué)里，我們需要時刻了解自己的心理狀態(tài)。在課業(yè)、寢室生活、社交等等各個方面，我們都會面臨不同的心理壓力。只有了解自己的心理狀況，才能更好地應(yīng)對這些壓力。最常用的方法是寫日記，將自己的心情記錄下來，反思并尋找問題的根源，從而調(diào)整自己的心態(tài)。
第三段：建立正確的心態(tài)。
心態(tài)是影響心理健康的重要因素，建立健康的心態(tài)是保障心理健康的關(guān)鍵。我們需要以積極的心態(tài)面對生活中的各種挑戰(zhàn)。例如，遇到挫折時，不要焦慮或恐懼，而應(yīng)該從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，繼續(xù)前行。此外，多參加集體活動，參與社團和志愿者工作，有助于改善情緒、積攢正能量。
第四段：與他人溝通。
與他人溝通也是緩解心理壓力的一種有效方法。大學(xué)里有很多機會讓我們認(rèn)識不同背景和文化的人。有時候，僅僅是和朋友訴說心中的煩惱，就能讓我們感到輕松和愉悅。如果不能通過和朋友交流來解決問題，可以試著去找校心理咨詢師等專業(yè)人士尋求幫助。
第五段：加強自我調(diào)節(jié)和鍛煉。
在日常生活中，我們還可以通過增加自我調(diào)節(jié)能力和加強鍛煉來保持心理健康。可以從日常小事做起，如合理安排時間、規(guī)律作息等等，掌握自己的生活節(jié)奏，在繁忙的學(xué)習(xí)和生活中保持一定的平衡。另外，適度的鍛煉也有助于緩解身體和心理的壓力，例如參加一些有氧運動，如跑步、散步等。
結(jié)語：
在大學(xué)里，保持好心理健康是非常重要的。我們要時刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，建立健康的心態(tài)，通過與他人溝通和自我調(diào)節(jié)等多方面的方法來保持心理健康。相信只要我們認(rèn)真對待這個問題，就可以讓我們在大學(xué)里更好地成長和發(fā)展。
心理課的標(biāo)題篇十四
隨著教育改革的不斷深化，思想政治工作也越來越受到關(guān)注。作為大學(xué)生的思政課，不僅要傳授學(xué)生思想理論知識，培養(yǎng)其正確的世界觀、人生觀和價值觀，還要引領(lǐng)學(xué)生積極投身社會實踐。本文將結(jié)合個人多年的教學(xué)經(jīng)驗，簡要總結(jié)辦好思政課的幾個心得體會，以期對思政課的教學(xué)能有所借鑒。
第一段：明確目標(biāo)，確立導(dǎo)向。
辦好思政課首先要明確教學(xué)目標(biāo)，確保以有利于學(xué)生全面成長和發(fā)展為導(dǎo)向。無論是傳授思想理論知識，還是講解時事政治，都要將學(xué)生的思想品質(zhì)培養(yǎng)放在首位。要教育學(xué)生秉持正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立正確的人生目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的社會責(zé)任感。只有這樣，才能真正發(fā)揮思政課的作用，為學(xué)生的成長和發(fā)展提供強有力的思想引導(dǎo)。
第二段：方法靈活，手段多樣。
辦好思政課還需要創(chuàng)新教育方式和手段，使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中能夠更深刻地理解和吸收教育內(nèi)容。如采用案例分析法、討論研究法等靈活多樣的教學(xué)方法，可以增加學(xué)生的參與度，提高課堂效果。在教學(xué)過程中，還可以借助多媒體技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)資源，通過圖片、視頻、音頻等形式，豐富教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時，通過組織社會實踐活動、課外讀書分享等形式，讓學(xué)生深入實踐，真正將課堂教學(xué)與社會實踐相結(jié)合。
第三段：情感溝通，心理關(guān)懷。
辦好思政課還要注重與學(xué)生的情感溝通和心理關(guān)懷。學(xué)生在大學(xué)期間正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，面臨著各種壓力和困惑。作為思政課教師，要及時了解學(xué)生的所思所想，關(guān)心他們的成長和發(fā)展。在課堂上，要鼓勵學(xué)生進行暢所欲言的交流，理解并尊重學(xué)生的獨立思考和價值觀。在學(xué)生遇到困難或煩惱時，要給予及時的心理關(guān)懷和正確的引導(dǎo)，幫助他們解決問題，保證他們的身心健康。
第四段：師生互動，共同成長。
辦好思政課還需要加強師生互動，創(chuàng)造良好的師生關(guān)系。思政課不僅僅是教師單向傳授知識，還應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參與討論、提問，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。教師要注重與學(xué)生之間的溝通交流，給予學(xué)生相應(yīng)的評價和鼓勵，激發(fā)他們更多地思考和參與。同時，教師也要不斷提高自身素質(zhì)和思政理論水平，以身作則，做學(xué)生的榜樣，共同促進師生共同成長。
第五段：社會實踐，拓寬視野。
辦好思政課的最終目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生積極融入社會，為社會做出貢獻。除了課堂教學(xué)外，要組織學(xué)生參加各種形式的社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，培養(yǎng)他們的社會責(zé)任感。可以引導(dǎo)學(xué)生參觀企業(yè)、社區(qū)服務(wù)等，通過親身經(jīng)歷，增強學(xué)生對社會的認(rèn)知和理解。同時，可以組織學(xué)生讀書分享會、社會講座等，邀請社會名人和專家學(xué)者與學(xué)生進行交流，啟發(fā)學(xué)生的思考，拓展學(xué)生的知識面。
總結(jié)：辦好思政課是培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價值觀的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是引領(lǐng)學(xué)生積極投身社會實踐的基礎(chǔ)。只有明確目標(biāo)，靈活方法，關(guān)懷學(xué)生，互動師生，拓寬視野，才能真正發(fā)揮思政課的作用，為學(xué)生成長和發(fā)展提供良好的思想引導(dǎo)。教師作為思政課的重要組成部分，更應(yīng)不斷提升自身素質(zhì)和教學(xué)水平，努力幫助學(xué)生成為德智體美勞全面發(fā)展的人才。
心理課的標(biāo)題篇十五
近年來，越來越多的人開始重視自己的心理健康，并注重心理活動。我也是其中之一，通過實踐和學(xué)習(xí)，我深刻體會到心理活動的重要性，并逐漸掌握了一些轉(zhuǎn)換思維的技巧。本文將分享我對于心理活動的體會和對于轉(zhuǎn)換思維的理解和應(yīng)用。
第一段：心理健康的重要性
心理健康是指心理狀態(tài)的良好和諧，是人們心理活動的一種積極狀態(tài)。而現(xiàn)代人面臨著種種壓力，如工作壓力、人際關(guān)系壓力等，這就使得人們往往處于緊張、憂慮的心理狀態(tài)中。這對于身體健康和生活品質(zhì)都是不利的，所以心理健康變得越來越重要。了解心理活動并采取相應(yīng)的措施保持心理健康，是每個人應(yīng)該關(guān)注的問題。
第二段：學(xué)習(xí)心理活動的方法
了解心理活動的方法有很多，比如心理咨詢、心理疏導(dǎo)、心理治療等。但對于大部分人來說，我們有條件、也有必要自己進行一些適合自己的心理活動。首先，了解心理活動的相關(guān)知識，如自我意識的培養(yǎng)、自我調(diào)節(jié)和自我激勵技巧的掌握。其次，可以通過閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍或聽教學(xué)課程等方式來自學(xué)自悟。最后，可以采用類似冥想和瑜伽等方式進行心理調(diào)節(jié)。
第三段：有關(guān)轉(zhuǎn)換思維
人們?nèi)菀妆凰^的“思維慣性”綁架，即被一種思維所固定，難以擺脫，這就導(dǎo)致了人們在各種情境下常常陷入焦慮和惶恐中。因此，轉(zhuǎn)變思路顯得尤為重要，轉(zhuǎn)換思維可能會讓我們看待問題更加深入，可能會讓我們更快速地解決問題，試圖通過不同角度看待問題的結(jié)果，去尋找新的答案和解決方案，從而擺脫固有的思維、舒緩壓力、改善心態(tài)。
第四段：如何轉(zhuǎn)換思維
1、換位思考：站在對方的立場思考問題，這樣可以讓我們在考慮問題時更全面，更客觀；
3、意會心通：用自己知道或做過的事情對應(yīng)到不知道或沒做過的事情，借以推測或想出是否可行或怎樣操作。
第五段：總結(jié)
如今，心理健康和心理活動越來越受到人們重視。通過學(xué)習(xí)心理方面的知識和渠道的掌握，我們可以更智慧地處理問題，更聰明地處理效果，解除壓力，以更積極的態(tài)度面對生活中的各種困難，更好地體驗生活的美好。以轉(zhuǎn)化思維為例，雖然轉(zhuǎn)變思考方式并不是一件容易的事情，但這種努力必有益于人們的思維和心理健康。
心理課的標(biāo)題篇十六
近年來，高校思想政治理論課教育在教育改革中的重要地位愈發(fā)凸顯，對于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人具有重要意義。然而，如何辦好思政課一直以來都是教育界所關(guān)注和探討的問題。在我的教學(xué)實踐中，我深刻地體會到了辦好思政課的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。
一、多角度開展課堂教學(xué)。
辦好思政課首先需要多角度開展課堂教學(xué)。傳統(tǒng)的思政課教學(xué)往往過于注重理論講解，僵化、單一且缺乏生動性，難以引起學(xué)生的濃厚興趣。為此，我嘗試采用多種教學(xué)方法和手段，比如以案例分析為主，引導(dǎo)學(xué)生分析和解決實際問題，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)會思考。另外，還可以采用小組討論、辯論、角色扮演等互動活動，促使學(xué)生主動思考、表達和探索。通過這樣的多角度開展課堂教學(xué)，思政課容易引發(fā)學(xué)生的興趣，使他們積極參與其中，提高學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
二、關(guān)注學(xué)生的心理需求。
在辦好思政課的過程中，不僅要關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知需求，更要關(guān)注學(xué)生的心理需求。很多學(xué)生在面對思政課時會感到枯燥乏味，缺乏主動學(xué)習(xí)的動力。因此，我們應(yīng)該積極研究學(xué)生的心理特點，注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和動機。在教學(xué)中，我常常把思政課與生活實際相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生思考和分析社會問題的根源和解決方案。通過這種方式，讓學(xué)生認(rèn)識到思政課與他們的實際生活息息相關(guān)，從而增強學(xué)習(xí)的意愿和動力。
三、注重培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力。
思政課的核心任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括思辨能力的培養(yǎng)。我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和分析問題的能力。在我的教學(xué)中，我注重引導(dǎo)學(xué)生去思考和獨立分析問題，鼓勵他們提出自己的觀點，并逐步提高邏輯思維和辯證思考的能力。同時，還可以通過開展社會實踐活動，讓學(xué)生通過實際參與社會實踐來鍛煉他們的思辨能力。通過培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力，可以提升他們的綜合素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
四、注重人文關(guān)懷和情感教育。
辦好思政課不僅要關(guān)注學(xué)生的知識傳授，更要注重人文關(guān)懷和情感教育。高校學(xué)生正處于人生的重要階段，他們面臨著身心變化和情感需求的挑戰(zhàn)。在教學(xué)實踐中，我始終堅持用心去體貼和關(guān)心學(xué)生，關(guān)注他們的身心健康和情感需求。我常常與學(xué)生溝通交流，幫助他們解決學(xué)業(yè)和生活中的困惑，并積極營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。通過這種情感教育，可以有效地增強學(xué)生對思政課的認(rèn)同感和歸屬感，提高他們在學(xué)習(xí)中的投入度。
五、與時俱進，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容。
辦好思政課需要與時俱進，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容。我們應(yīng)該關(guān)注社會發(fā)展的熱點問題和學(xué)生的實際需求，不斷更新教學(xué)內(nèi)容，使其與學(xué)生的現(xiàn)實生活緊密結(jié)合。通過引入和剖析當(dāng)下熱點問題，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中了解社會最新動態(tài)，增強社會責(zé)任感。同時，還可以運用多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生在多媒體的輔助下進行學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果。通過與時俱進，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，思政課教育才能更好地適應(yīng)時代發(fā)展的需要。
通過以上的實踐和總結(jié)，我深刻認(rèn)識到辦好思政課的重要性，并且在教學(xué)實踐中逐漸摸索出一套適合自己的教學(xué)模式。辦好思政課不僅僅是教師的責(zé)任和使命，更需要學(xué)校、政府以及全社會的關(guān)心和支持。只有全社會的共同努力才能使思政課真正發(fā)揮應(yīng)有的作用，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的社會主義建設(shè)者和接班人。
心理課的標(biāo)題篇十七
在學(xué)校教育中，素質(zhì)教育越來越受到重視。其中心理素質(zhì)教育是一項必不可少的內(nèi)容。通過對生命教育、情感教育、心理健康教育的滲透和引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，具有積極的心態(tài)，錘煉良好的心理素質(zhì)。我在參與心理素質(zhì)教育的過程中，深深地感受到了這一教育的重要性和有效性，也有一些體會和感悟。
二、了解自我
一次心理素質(zhì)的測試，讓我對自己認(rèn)識更加深入。測試之后，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏對未來的信心，經(jīng)常感到充滿不安和恐懼。知道自己的缺點，我們需要找到應(yīng)對之策。在老師的引導(dǎo)下，我學(xué)會了利用自我暗示的方式，樹立積極的信念。每天告訴自己一次：“明天會更好！我相信自己能夠成功！”漸漸地，我的信心逐漸增強，不再焦慮和恐懼。通過這一過程，我認(rèn)識到了心理素質(zhì)教育的目的并不是讓我們完美無缺，而是幫助我們認(rèn)識自己，提高自我調(diào)控的能力。
三、理解情感管理
情感管理是心理素質(zhì)教育中很重要的一部分。我們的情緒會影響到我們的生活和學(xué)習(xí)，我們需要學(xué)會如何管理自己的情感。在老師的引導(dǎo)下，我掌握了一些實用的技能，如放松訓(xùn)練、情感調(diào)節(jié)等。在面對挫折和困難時，我學(xué)會了深呼吸，釋放自己的壓力和焦慮；在感到愉悅和喜悅時，我學(xué)會了分享和表達，把快樂傳遞給身邊的人。這些技能極大地提高了我的情感管理水平，幫助我更好地應(yīng)對各種情況。
四、接受失敗，實現(xiàn)自我
成功并非一帆風(fēng)順，失敗也是不可避免的。在經(jīng)歷失敗的過程中，心理素質(zhì)扮演著至關(guān)重要的角色。如果我們沒有足夠的心理準(zhǔn)備和承受能力，就容易在失敗中崩潰。在學(xué)校的心理素質(zhì)教育中，我學(xué)會了如何接受失敗和挫折并從中學(xué)習(xí)。我意識到，失敗是一個學(xué)習(xí)和成長的機會，我們需要勇于面對它。通過分析失敗的原因，我們可以找到改進的方法和方向。當(dāng)我們越來越懂得接受失敗，我們就越能實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
五、結(jié)語
心理素質(zhì)教育中，我們不僅會學(xué)習(xí)人生哲學(xué)，還能了解自己，掌握情感管理技能，更是能幫助我們更好地實現(xiàn)自我。心理素質(zhì)教育的目的并不是“救”我們，而是幫助我們更好地認(rèn)識自己、理解情感、接受挫折、實現(xiàn)自我。希望在不遠(yuǎn)的未來，能夠有更多的人加入心理素質(zhì)教育這個大家庭中來，為學(xué)生們的健康成長貢獻一份力量。
心理課的標(biāo)題篇十八
思政第一課是我們大一新生邁入大學(xué)的第一堂專業(yè)課，我深感這是一門非常重要的課程。它不僅是對我們思想教育的深入了解和引導(dǎo)，更是培養(yǎng)我們核心素養(yǎng)和社會主義價值觀的基石。在上完思政第一課后，我深受啟發(fā)，對自己的大學(xué)生活和未來的發(fā)展有了更深刻的思考和規(guī)劃。
在思政第一課中，老師首先向我們介紹了思政的概念和意義，使我明白了思政是一門引導(dǎo)學(xué)生形成正確世界觀、人生觀、價值觀的必修課。作為一名大學(xué)生，具備正確的思想不僅關(guān)系到個人的發(fā)展，更關(guān)系到社會的穩(wěn)定與繁榮。思政課教導(dǎo)我們要堅持正確的理論指導(dǎo)，樹立正確的價值觀，增強社會責(zé)任感和使命感，以擔(dān)當(dāng)精神做出積極貢獻。這讓我深感思政第一課是我大學(xué)生活的起點，也是全面發(fā)展個人素質(zhì)的開始。
進入大學(xué)，我感受到自由的同時也面臨著更多的選擇與困惑。思政第一課中，老師講述了自由的真諦和自由的邊界，教導(dǎo)我們要在自由中保持理性和責(zé)任，做到既有自由意識又有法治意識。自由不是為了追求個人的私利，而是要順應(yīng)社會的發(fā)展與進步，為人類的幸福與進步貢獻自己的力量。這使我認(rèn)識到，作為一名大學(xué)生，我要把握自由，從自由中找到自身發(fā)展的方向，并為社會責(zé)任盡心盡力。
作為大學(xué)生，拓展眼界和思維是非常重要的。思政第一課中，老師告訴我們要增強辯證思維能力，培養(yǎng)科學(xué)的世界觀和方法論，不能局限于個人邊界里。只有通過批判性和創(chuàng)造性思維，不斷學(xué)習(xí)和思考，才能把握社會發(fā)展的脈搏，做出獨立的判斷。這讓我深感大學(xué)生活是一個拓展視野、擴大思維的重要機會。我要主動參加社會實踐活動，積極參與學(xué)術(shù)研究與討論，不斷開闊自己的眼界和思維，為自己的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
思政第一課中，老師還強調(diào)了社會主義核心價值觀的培養(yǎng)和弘揚。社會主義核心價值觀是指社會主義社會中占據(jù)主導(dǎo)地位的一套基本共同的價值體系，包括富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善等12個方面。的確，作為一名大學(xué)生，培養(yǎng)和踐行社會主義核心價值觀是非常重要的，它不僅關(guān)系到個人的品德修養(yǎng)，更決定了一個人在社會中的形象和發(fā)展。我要時刻關(guān)注社會熱點，積極參與公益活動，關(guān)心他人、關(guān)愛社會，努力踐行社會主義核心價值觀，做一個有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)墓瘛?BR> 通過思政第一課的學(xué)習(xí)，我深刻理解到思政教育的重要性，明確了自己的發(fā)展方向。在今后的大學(xué)生活中，我將堅持正確的世界觀、人生觀和價值觀，做到既有自由意識又有責(zé)任感，培養(yǎng)科學(xué)的思維方式和方法，為人類幸福與進步貢獻自己的力量，踐行社會主義核心價值觀，做一個有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)墓?。我相信，在思政教育的引領(lǐng)和指導(dǎo)下，我定能在大學(xué)的征程上不斷成長和前行。
心理課的標(biāo)題篇十九
第一段：引入愛情心理學(xué)的重要性和普遍性（200字）。
愛情是人類生活中不可或缺的一部分，而愛情心理學(xué)則是探討人們在愛情中的行為和心理機制的學(xué)科。在現(xiàn)代社會，人們對于愛情的需求與日俱增，但同時也面臨著愛情帶來的挑戰(zhàn)和困惑。因此，了解和掌握愛情心理學(xué)已成為人們追求幸福愛情的必由之路。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和思考，我從愛情心理學(xué)中獲得了一些重要的體會和心得，這些體會或許能夠幫助更多人在愛情中做出正確的選擇和行為。
第二段：愛情與自我認(rèn)知的關(guān)系（250字）。
在愛情中，自我認(rèn)知是至關(guān)重要的一環(huán)。對于自己的優(yōu)點和缺點有清醒的認(rèn)識，能夠幫助人們樹立正確的愛情觀念，提高情感交往的質(zhì)量。我通過學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)，了解到自我認(rèn)知對于戀愛關(guān)系的影響。例如，自信的人更容易吸引異性的注意和青睞，而且在戀愛過程中也更容易處理好自己的情緒和與伴侶的溝通。因此，我認(rèn)識到培養(yǎng)良好的自我認(rèn)知是追求幸福愛情的基礎(chǔ)。
第三段：情感依戀與戀愛關(guān)系的影響（300字）。
情感依戀是愛情心理學(xué)中的重要概念，指的是個體的依賴需求和安全感在戀愛關(guān)系中的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)后，我深刻體會到情感依戀對于戀愛關(guān)系的影響。安全型依戀者在戀愛關(guān)系中表現(xiàn)出的安全感和親密度更高，更容易建立穩(wěn)定的戀愛關(guān)系；而不安全型依戀者則更容易出現(xiàn)情感焦慮和依賴，導(dǎo)致關(guān)系不穩(wěn)定。因此，了解和處理情感依戀對于維持健康戀愛關(guān)系至關(guān)重要。
第四段：溝通與沖突解決的重要性（250字）。
愛情中的溝通和沖突解決是維持戀愛關(guān)系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)，我深刻認(rèn)識到溝通對于戀愛的重要性。情侶雙方在溝通中表達自己的需求和難處，理解對方的立場和感受，從而增進彼此的理解和信任。而沖突解決能力則是解決問題、減少矛盾的關(guān)鍵，只有雙方能夠理性地對待沖突，尋求合理的解決方案，才能使戀愛關(guān)系持久發(fā)展。
第五段：愛情心理學(xué)的啟示和忠告（200字）。
通過學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)，我得出一些愛情心理學(xué)的啟示和忠告。首先，愛情是建立在心理穩(wěn)定和健康基礎(chǔ)上的，因此個人需提高自我認(rèn)知、處理好情感依戀，才能擁有穩(wěn)定和健康的戀愛關(guān)系。其次，良好的溝通和沖突解決能力是維持戀愛長久的關(guān)鍵，要學(xué)會表達自己、理解對方，并合理解決沖突。最后，要相信愛情的力量和積極性，積極投入戀愛中，才能真正享受到愛情所帶來的幸福和快樂。
總結(jié)：愛情是每個人都追求的幸福之源，而愛情心理學(xué)則為我們提供了更好地理解和應(yīng)對愛情的工具。通過學(xué)習(xí)愛情心理學(xué)，我深入了解了自我認(rèn)知、情感依戀、溝通和沖突解決等方面的重要性，也增加了對于幸福愛情的追求的信心。希望更多人能夠從愛情心理學(xué)中汲取智慧，創(chuàng)造出美滿幸福的愛情關(guān)系。
心理課的標(biāo)題篇二十
心理活動是指人類內(nèi)在的思維活動，它是人們在不同情境下，經(jīng)過感知、思維、情感等諸多過程后所產(chǎn)生的主觀心理現(xiàn)象。心理活動的深度和廣度在不斷加深，也越來越成為人們關(guān)注的焦點。在日常生活中，人們不可避免地會面臨種種心理挑戰(zhàn)和壓力，因此學(xué)會如何理性、健康地發(fā)展自己的心理及應(yīng)對情境是非常重要的。
第二段：學(xué)習(xí)心理活動的意義
學(xué)習(xí)心理活動的知識，可以有助于我們更好地了解自我、理解他人。在面對情感困惑或心理疾病時，我們可以通過學(xué)習(xí)正確的心理調(diào)節(jié)方法來調(diào)節(jié)自己的情緒和情感狀態(tài)，降低自己的負(fù)面情緒。同時，了解心理活動的相關(guān)理論和研究成果，同樣可以幫助我們更好地理解人類的各種行為，他們背后所包含的情感和動機，以及它們與認(rèn)知和社會情境的相互關(guān)系。
第三段：發(fā)展健康的心理活動的方法
對于大多數(shù)人來說，發(fā)展健康的心理活動必須始于認(rèn)識自我。首先需要建立一個健康自尊的心態(tài)，承認(rèn)自己的優(yōu)點和不足，摒棄自卑和浮夸的情感。其次，刻意培養(yǎng)自己的自我控制能力，包括不隨意表達負(fù)面情緒，學(xué)會在負(fù)面情緒面前保持冷靜和理智。此外，進行適度的身體鍛煉、保持健康的飲食和生活規(guī)律，可以有效減輕壓力和提升生活質(zhì)量。
第四段：發(fā)展積極心理活動的改變?nèi)松?BR> 在積極的心理活動推動下，我們會促進自我成長，從而達到改變?nèi)松男Ч?。首先，積極思維可以幫助我們更加樂觀、自信地面對生活中的種種挑戰(zhàn)，從而讓我們更加出色地完成我們的工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。其次，積極情感可以使我們更容易體驗喜悅和滿足，進而促進更高層次的幸福感和生命意義的感悟。最后，積極的學(xué)習(xí)和探索，可以助力我們不斷地開拓自我，從而不斷發(fā)現(xiàn)新的潛能和可能性，讓我們過更充實、更有意義的人生。
第五段：總結(jié)
在當(dāng)下社會中，心理健康已經(jīng)成為了很多人的重要關(guān)注點。通過對于健康心理活動的學(xué)習(xí)和發(fā)展，我們可以更好地適應(yīng)社會和生活，也可以真正地開始了解人性的復(fù)雜和多樣性，從而更好地去愛、去關(guān)心和去支持自己和他人。真正掌握了健康的心理活動方法，并實踐地應(yīng)用到自己的生活中去，才能真正地建立起起健康、持續(xù)的心理健康水平。
心理課的標(biāo)題篇二十一
引言：
思政第一課是一門非常重要的課程，其目的在于培養(yǎng)學(xué)生的思想道德素質(zhì)和社會責(zé)任感，提升他們的綜合能力。在這節(jié)課上，我深受啟發(fā)，收獲頗豐。以下是我對思政第一課的一些心得體會。
段落一：思政教育的重要性。
思政教育是現(xiàn)代教育體系中不可或缺的一環(huán)。它的核心在于培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力和人文素養(yǎng)。在思政第一課上，我明白了思政教育對于大學(xué)生的重要性。它不僅能夠拓寬我們的思維邊界，還能夠引導(dǎo)我們正確對待問題，解決問題。思政課程不同于其他科目，它更像一面鏡子，能夠反映我們的思想與行為。通過思政教育，我們能夠明確正確的人生觀、價值觀，并將其滲透到我們的學(xué)習(xí)和生活中。
在思政第一課上，老師給我們講解了人們的社會地位與社會責(zé)任的關(guān)系。通過一系列的例子和課堂討論，我理解到每個人都有自己的社會責(zé)任。無論是作為一個學(xué)生、一個公民還是一個家庭成員，我們都應(yīng)該認(rèn)真履行自己的社會責(zé)任。思政課程的目的不僅是告訴我們應(yīng)該怎樣履行社會責(zé)任，更重要的是通過啟發(fā)與引導(dǎo)，讓我們找到自己的方向，明確自己的目標(biāo)。只有明確了目標(biāo)，我們才有動力、有信心去為之努力。
段落三：思政課的思考與交流。
思政課程注重學(xué)生的思考與交流。在課堂上，老師提出了很多有啟發(fā)性的問題，鼓勵我們獨立思考，并與同學(xué)們進行交流。通過與同學(xué)們的討論，我發(fā)現(xiàn)不同的觀點有時會碰撞出新的火花。大家的思想碰撞，在彼此的觀點中尋找問題的答案，這正是思政課程所追求的。思考與交流不僅能夠培養(yǎng)我們的思維能力，還能夠拓寬我們的眼界，增強我們的創(chuàng)新意識。
段落四：思政課的實踐與行動。
思政課程并不僅僅停留在課堂之中，更重要的是要將所學(xué)知識運用到實踐中。在思政第一課的課后作業(yè)中，我被要求去調(diào)查我所在社區(qū)的綠化狀況，并提出改進措施。通過實地考察和與社區(qū)居民的交流，我意識到社區(qū)的綠化問題不可忽視?；氐郊液?，我積極參與社區(qū)綠化活動，并組織同學(xué)們一起開展了一場社區(qū)環(huán)境整治行動。這個經(jīng)驗讓我明白，思政課程中的實踐與行動是培養(yǎng)責(zé)任感和創(chuàng)新能力的重要手段，它能夠讓我們的思想得以更好地付諸實踐。
結(jié)論：
思政第一課的心得體會是豐富的。通過思政教育，我意識到每個人都有自己的社會責(zé)任，同時也確立了自己的目標(biāo)和方向。思政課程注重學(xué)生的思考與交流，這讓我學(xué)到很多新知識，并開拓了我的視野。實踐與行動是思政課程的重要組成部分，它能夠讓我們的思想付諸實踐?？傊?，思政課程是一門人生課，它培養(yǎng)了我們的人文素養(yǎng)和社會責(zé)任感，對于我們的成長起到了重要的作用。我們應(yīng)該珍惜思政課程，不斷地積累經(jīng)驗，提升自我素質(zhì)，為社會作出更大的貢獻。