通過總結(jié)心得體會，我們可以從失敗中汲取教訓(xùn)，取得更好的成果。寫心得體會時，要注意審視自己的結(jié)論和總結(jié)是否具有普遍性和可操作性，以使讀者從中獲益。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇一
今天是軍訓(xùn)的第一天，上午我們找好了各自所在的班級，熟悉了一下學(xué)校的環(huán)境。到了下午，我們在老師的帶領(lǐng)下，領(lǐng)到了軍服。嗯，這軍服大小正合適，滿貼身的。穿上了軍服，我不時的就有了一種當(dāng)軍人的感覺，仿佛此刻的我正挺立在千軍萬馬之中，將要與敵人展開一場殊死搏斗一般。
記住了。一天的軍訓(xùn)在同學(xué)們鏗鏘有力的回答下結(jié)束了。
明天，軍訓(xùn)才是真正的開始，不過我相信，向我們班這么有凝聚力的大家庭，一定會在明天的訓(xùn)練中得到老師教官的認(rèn)可的！
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇二
呂__：8月15日之前，軍訓(xùn)對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的.一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學(xué)問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們_的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
許_：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇三
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到時間點，下午到時間點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
動員大會，我很認(rèn)真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓(xùn)是必不可少的，在坐的每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學(xué)到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上大學(xué)了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學(xué)習(xí)機會，借此來體會一下高中生活的那種苦。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。 立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚?，而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇四
第一段：引言（150字）。
軍訓(xùn)是每年新生入學(xué)前必不可少的一環(huán)，通過軍事化的訓(xùn)練方式，對新生進行全面的鍛煉和培養(yǎng)。在軍訓(xùn)的過程中，我深刻地體會到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)性和紀(jì)律性，同時也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：體能與意志力的培養(yǎng)（250字）。
軍訓(xùn)期間，我們每天都要進行長時間的體能訓(xùn)練，從晨跑到野外拉練，每個環(huán)節(jié)都對我們的體能有著極高的要求。一開始，我承認(rèn)我曾感到疲憊不堪，但是在教官的激勵和同學(xué)們的支持下，我逐漸克服了自己的困難。久而久之，我的體能得到了極大的提升，我可以毫不費力地完成各種身體素質(zhì)測試。同時，軍訓(xùn)還鍛煉了我的意志力。在烈日下堅持訓(xùn)練，雖然非常辛苦，但是我學(xué)會了堅持和不放棄。這種堅持和毅力無疑會對我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
第三段：集體觀念的培養(yǎng)（250字）。
軍訓(xùn)期間，我們大多數(shù)時間都是團隊一起行動，這培養(yǎng)了我們的集體觀念和團隊合作能力。在一個個艱難的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，我們只有互相配合，才能更好地完成任務(wù)。通過訓(xùn)練，我意識到團隊的力量是強大而不可忽視的，只有團結(jié)一心，相互支持，我們才能取得更好的成績。這種集體觀念的培養(yǎng)對于我們未來的進步和發(fā)展至關(guān)重要，無論是在學(xué)校還是在社會中，都需要我們和他人一起合作，共同進步。
第四段：紀(jì)律的重要性（250字）。
軍訓(xùn)期間，紀(jì)律是最重要的基礎(chǔ)，沒有嚴(yán)格的紀(jì)律，就無法完成各項任務(wù)和訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中，教官嚴(yán)格要求我們遵守各項規(guī)定，包括隊列整齊、規(guī)范的舉止和服從指令等。通過反復(fù)的訓(xùn)練，我漸漸明白了紀(jì)律的重要性。遵守紀(jì)律不僅僅是尊重他人，更是培養(yǎng)自己的自律和責(zé)任心。毋庸置疑，一個有紀(jì)律的人更容易取得成功，因為紀(jì)律能夠幫助我們建立正確的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第五段：自信和堅定信念（300字）。
軍訓(xùn)過程中，面對各種訓(xùn)練任務(wù)和困難，我學(xué)會了如何樹立自信和堅定信念。初到軍訓(xùn)開始時，我對自己的能力和表現(xiàn)不是很自信，但是通過不斷地嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠遠超過自己的想象。在與隊友相互鼓勵和有力地支持下，我逐漸克服了內(nèi)心的自我懷疑，樹立了自信心。并且，當(dāng)我的意志面對困難時，我也意識到只要有堅定的信念，就能戰(zhàn)勝一切困難。我相信這種自信和堅定信念會成為我未來發(fā)展的有力支持，幫助我克服困難，勇往直前。
總結(jié)（100字）。
通過軍訓(xùn)，我在體能、意志力、集體觀念、紀(jì)律和信念等方面都有了顯著的提升和改善。這些收獲不僅僅是在軍訓(xùn)階段發(fā)揮作用，在我未來的生活和學(xué)習(xí)中也都將起到關(guān)鍵的作用。軍訓(xùn)鍛煉了我們的身體和意志，培養(yǎng)了我們的紀(jì)律和集體觀念，更重要的是這段經(jīng)歷改變了我們的人生態(tài)度，提升了自己的自信心。無論將來面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都相信自己有能力克服。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇五
初聞軍訓(xùn)，我總以為是一個很好玩的節(jié)目，可是我錯了，軍訓(xùn)后的感想。
軍訓(xùn)五天后，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力素質(zhì)忍耐和堅持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標(biāo)；然后，要有一種不怕苦不怕累的.精神，腳踏實地，一步一步地向目標(biāo)前進；接著，遇到困難時絕對不可以向挫折低頭，更不可以半途而廢，否則之前做的都會白費心機；最后，只要堅持，就會成功。我深深體會到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我們腰也酸腿也疼，但是為了勝利完成軍訓(xùn)表演任務(wù)，我們依然咬牙堅持著。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練夜夜練的。軍訓(xùn)絕對是對我們體能和良好作風(fēng)的訓(xùn)練。
我深信，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松坐如鐘走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷在永遠銘刻在我的內(nèi)心深處，引領(lǐng)著我在初中的生活中乘風(fēng)破浪奮勇前進！
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇六
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓(xùn)營地，開始了為期一周的訓(xùn)練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓(xùn)練的時候，心情突然就變了。
軍訓(xùn)不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導(dǎo)師無盡的批評和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓(xùn)練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學(xué)會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結(jié)的重要性。
軍訓(xùn)對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學(xué)會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀(jì)律的約束下堅持下去。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結(jié)果。軍訓(xùn)可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇七
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和紀(jì)律教育，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和自我保護能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓(xùn)后，我深深地感受到了軍訓(xùn)給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強度的操練和夜間的值勤時，我學(xué)會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強大。同時，軍訓(xùn)讓我學(xué)會了嚴(yán)守紀(jì)律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，為將來的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次鍛煉團隊合作精神的機會。在團隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當(dāng)我們一起完成一項艱苦的任務(wù)時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 第四段：自我保護能力的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)也是一次增強自我保護能力的過程。通過學(xué)習(xí)自衛(wèi)格斗和體能訓(xùn)練，我學(xué)會了如何保護自己。在近距離的格斗訓(xùn)練中，我不斷提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)對能力，增強了自己的自信心。軍訓(xùn)還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎(chǔ)。
第五段：軍訓(xùn)的意義和收獲。
通過軍訓(xùn)，我不僅增強了意志品質(zhì)、培養(yǎng)了團隊合作精神，還提高了自我保護能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應(yīng)社會和面對未來的困難。軍訓(xùn)不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇八
8月31日，是我校x級高一新生軍訓(xùn)的第一天。隨著新生“軍訓(xùn)開營式”的舉行，我們正式開始新生軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)是高中生涯不可或缺的第一課，也是一段難忘的歷練與考驗，更是一次美麗的成長過程。當(dāng)天，盡管天氣悶熱，驕陽似火，新生們還是服從教官的安排，認(rèn)真聽教官講解動作要領(lǐng)，嚴(yán)格按照教官的要求，將立正、稍息、下蹲、敬禮、擺臂、跨立、踏步等基本動作一遍遍地反復(fù)練習(xí)著。軍訓(xùn)苦，軍訓(xùn)累，但苦中亦有樂。每當(dāng)訓(xùn)練一段時間后，教官們就會給新生休息一小段時間。盡管休息時間不長，卻豐富多彩。新生們在教官的安排下，相互介紹自己，了解彼此，增進情誼；有的同學(xué)講笑話，大家樂呵成一片，訓(xùn)練時嚴(yán)肅的教官這時也有了“人情味”。一首首熟悉的軍歌響起，形成了訓(xùn)練場中一道亮麗的風(fēng)景線。
當(dāng)談及軍訓(xùn)第一天的心情與感受時，同學(xué)們表示“軍訓(xùn)第一天，有歡笑有汗水，有興奮也有難受。教官的身體力行讓我們認(rèn)識到軍姿對一個軍人的重要性，讓我們感受到紀(jì)律的嚴(yán)謹(jǐn)性，讓我們明白軍訓(xùn)是人生必修的一課。一天的軍訓(xùn)生活下來，我們對高中生活又有了新的認(rèn)識，而且我們的身心也得到了鍛煉。軍訓(xùn)，我們相信我們能行，再苦再累，我們也會堅持！”
軍訓(xùn)的日子還有6天，今天只是一個開始。新生們都一致表示，他們會一切都服從教官的指揮，認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，爭取圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇九
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動作，都構(gòu)成了一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強勢獨立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對生活的一種理解。它教會了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十
跑步是一項簡單而有趣的運動，可以帶來許多收獲和體會。在我開始跑步的幾年里，我逐漸明白到，跑步不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力和毅力，并幫助我建立自信和堅持不懈的精神。在這篇文章中，我將分享我關(guān)于跑步的心得體會和收獲。
首先，跑步給我?guī)淼淖畲笫斋@之一就是身體的健康和體能的提高。無論是長距離還是短距離的跑步，在長期堅持下，都能夠讓我的心肺功能得到很好的鍛煉，使我更有耐力和體力。通過跑步，我感受到自己不僅變得更健康，而且更有活力。此外，跑步還有助于改善我的肌肉力量和靈活性。我發(fā)現(xiàn)，隨著我的跑步水平的提高，我不再感到身體的疲憊和疼痛，而是能夠更加輕松地應(yīng)對日常生活中的各種活動。
其次，跑步讓我擁有了強大的意志力和毅力。在跑步過程中，我經(jīng)常會遇到疲勞和困難。然而，我學(xué)會了在困難面前堅持不懈，不放棄。跑步教會了我如何克服困難，如何鼓勵自己繼續(xù)前行。毅力是成功的關(guān)鍵，而跑步正是鍛煉毅力的最佳方式之一。在我完成一次漫長的跑步后，我充滿了成就感，并且對于迎接生活中其他的挑戰(zhàn)也更有信心。
第三，跑步讓我建立了自信心。當(dāng)我開始跑步時，我很少有運動的經(jīng)驗，因此一開始我很擔(dān)心自己是否能夠堅持下去。然而，隨著我不斷地堅持鍛煉，我的身體逐漸變得更加強健，我的跑步速度和耐力也在穩(wěn)步提升。這些進步使我對自己的能力充滿了信心，我開始相信只要我愿意努力，就能夠達到自己的目標(biāo)。跑步讓我明白到，只有相信自己，才能取得真正的進步。
第四，跑步讓我與自然和諧共處。跑步是一項戶外運動，讓我有機會享受自然的美景。當(dāng)我沿著風(fēng)景如畫的小徑跑步時，我可以欣賞到迷人的風(fēng)景，感受到大自然的美妙。這種與大自然的親密接觸不僅使我身心放松，還使我更加積極和樂觀。在跑步的過程中，我感受到了大自然的力量和寬容，這讓我對生活擁有了更多的希望和勇氣。
最后，跑步給我?guī)砹私】档纳顟B(tài)度和積極的心態(tài)。通過跑步，我開始更加注重健康的生活方式，例如提高飲食質(zhì)量，保持固定的作息時間等。我也不再擔(dān)心生活中的小事，而是學(xué)會積極面對并解決問題。在跑步的過程中，我找到了自己的平衡和內(nèi)心的寧靜，這也讓我更加享受每一天的生活。
總之，跑步不僅僅是一項簡單的運動，它帶給我許多心得體會和收獲。通過跑步，我鍛煉了身體，建立了意志力和毅力，增強了自信心，與自然和諧共處，并培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。跑步不僅是一種鍛煉，更是一種生活方式和心靈的養(yǎng)料。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十一
軍訓(xùn)，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓(xùn)練。在這段時間里，我不僅僅體驗到了軍隊的生活方式，更領(lǐng)悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴(yán)格訓(xùn)練，到最后的自信展示，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓(xùn)中得以激發(fā)。通過訓(xùn)練，我學(xué)到了服從命令、團隊協(xié)作和堅韌不拔等軍人必備的品質(zhì)，這些都是我今后人生道路上寶貴的財富。
二、提高意志力，培養(yǎng)自律
軍訓(xùn)是一種嚴(yán)格的紀(jì)律訓(xùn)練，需要我們準(zhǔn)時起床、整理寢室、完成各項任務(wù)。在這個過程中，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習(xí)慣。當(dāng)飛行隊員準(zhǔn)時吹響起床號時，我能夠快速做出反應(yīng)，迅速從舒適的被窩中爬起來。在整理寢室時，我不再抱怨繁瑣的任務(wù)，而是主動分工合作，快速高效地完成任務(wù)。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過自律，我們才能更好地控制自己的生活，實現(xiàn)更高的目標(biāo)。
三、鍛煉身體，塑造健康
軍訓(xùn)是一種身體力行的鍛煉方式，通過一系列的體能訓(xùn)練、體能測試和徒步行軍等活動，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升。經(jīng)過一段時間的軍訓(xùn)，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊。而且，軍訓(xùn)期間的健康生活方式也對我產(chǎn)生了積極影響。早睡早起、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習(xí)慣，讓我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身體狀況。
四、增強團結(jié)意識與溝通能力
軍訓(xùn)是一種集體活動，需要團隊合作和緊密配合才能完成各項任務(wù)。在軍訓(xùn)中，我們需要一起穿戴軍裝、進行集體行進、完成編隊訓(xùn)練等，這使得我與隊友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作。在團隊合作中，我學(xué)到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策，并且主動解決問題和溝通交流。這些經(jīng)歷增強了我的團結(jié)意識和溝通能力，在以后的工作和生活中，我會更好地與他人合作，互相支持，共同前進。
五、感悟家國情懷，傳承紅色基因
軍訓(xùn)期間，我們參觀了革命烈士紀(jì)念館和抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等地，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認(rèn)識到了家國情懷的重要性，并且自豪感倍增。在軍訓(xùn)中，我看到了軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，他們荷槍實彈，時刻準(zhǔn)備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責(zé)任和目標(biāo)，激發(fā)了我繼承紅色基因，為建設(shè)祖國貢獻自己的力量。
總的來說，軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了意志力和身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自律和團結(jié)合作的意識。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性，并且激勵我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出更大的貢獻。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十二
第一段：引言（100字）
跑步，作為一種簡單卻又高效的鍛煉方式，經(jīng)常被人們選擇。我也是其中之一。我喜歡跑步的過程，而且它給我?guī)淼牟粌H僅是身體上的健康，更多的是心靈的愉悅和成長。在跑步的過程中，我學(xué)會了堅持，鍛煉了耐力，也享受了大自然的美好。下面是我從跑步中得到的一些心得體會和收獲。
第二段：堅持就是勝利（200字）
跑步讓我明白了堅持的重要性，也讓我體驗到了堅持的力量。起初，我并不是一個愛運動的人，每次跑步都感到痛苦和疲憊。然而，我沒有放棄，每天堅持著，一步一步地提高自己的跑步水平和持久力。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力越來越好，跑步的時間和距離也在不斷增加。就在那一刻，我明白了堅持的力量，同時也內(nèi)心更加堅定地相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段：享受大自然的美好（300字）
跑步的過程中，我最喜歡的就是能夠近距離地感受大自然的美好。清晨的陽光灑在臉上，沁人心脾的清風(fēng)拂過耳畔，鳥兒的歌聲伴隨著我前進。這些都讓我感到寧靜和放松，讓我可以暫時忘記繁忙的生活與工作。而且，每次跑步都能不停地呼吸新鮮的空氣，這讓我的身心愉悅。大自然給予我們許多，只有親身體驗，才能真正感受到大自然的美好。
第四段：健康與活力（300字）
跑步讓我感到身體的健康和靈魂的活力。經(jīng)過一段時間的跑步鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體重得到了有效的控制，身體的線條也更加優(yōu)美。更重要的是，我感到自己的身體變得更加健康，抵抗力也大大增強，患病的幾率也大大降低。而且，跑步讓我有了更多的活力和精力去面對日常的工作和生活，讓我變得更加積極和樂觀。跑步不僅給我?guī)砹送庠诘拿栏校翘嵘宋艺麄€人的狀態(tài)。
第五段：總結(jié)（200字）
通過跑步，我學(xué)會了堅持，鍛煉了耐力，同時也享受到了大自然的美好和身體的健康。跑步不僅是一種鍛煉方式，更是一種享受和成長的過程。對我來說，跑步已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都會堅持下去，因為我知道，跑步給予我無盡的力量和動力。讓我們一起邁開腳步，奔跑向未來的目標(biāo)！
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十三
第一段：引言（約200字）。
跑步是一種簡單而又易于實踐的運動方式，它既能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時也能夠調(diào)整心態(tài)，提高心理素質(zhì)。作為一名長期堅持跑步的人，我深感在我跑步的過程中，不僅鍛煉了身體，而且在心理上也受益匪淺。下面我將分享一些我在跑步中所獲得的心得與體會。
第二段：釋放壓力與平衡情緒（約200字）。
跑步對我的心理健康有很大的幫助。在繁忙的生活中，壓力不可避免。而我發(fā)現(xiàn)跑步可以成為我釋放壓力的方式之一。當(dāng)我以自己的節(jié)奏奔跑時，整個世界仿佛只剩下我和那一片天空。我可以盡情呼吸，大聲喊叫，同時也放聲大笑。在奔跑的過程中，我會感到壓力逐漸散去，情緒也逐漸得到平衡。這樣的體驗讓我更加堅定了堅持跑步的信念。
第三段：培養(yǎng)毅力與堅持（約300字）。
跑步不僅要求身體的耐力與毅力，更需要心理上的堅持與毅力。在進行長時間跑步訓(xùn)練中，我必須要面對疲憊和痛苦，而這時候我的意志力會被提升到新的高度。每一次堅持完成既定目標(biāo)的訓(xùn)練，都會讓我對自己產(chǎn)生強烈的成就感。這種成就感不僅在跑步的過程中激勵我堅持下去，也潛移默化地影響著我在生活中做事情的態(tài)度。跑步鍛煉了我的意志力，使我變得更加毅力十足，對困難充滿信心。
第四段：促進思考與創(chuàng)造力（約300字）。
每當(dāng)我獨自一人奔跑的時候，我會覺得思緒更加清晰，對事情的思考也更加深入。跑步時的獨處時間，為我的大腦提供了充分的思考和創(chuàng)造的空間。我經(jīng)常在跑步的時候思考和解決我在工作或生活中遇到的問題。跑步給我提供了一個可以思考和梳理思路的平臺，使我能夠更好地理清自己的目標(biāo)和思考出更優(yōu)秀的解決方案。這樣的好思維狀態(tài)也常常讓我在跑步后有更多的創(chuàng)造力，能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：提升自信與塑造形象（約200字）。
跑步讓我在鍛煉身體的同時也逐漸塑造了一個積極向上和自信的形象。通過長時間的堅持和訓(xùn)練，我不僅獲得了更好的體魄和吸引力，更重要的是我的自信心也逐漸得到了鍛煉。跑步讓我感受到了自己的潛力和力量，我相信只要我努力，我就能夠邁過任何一道高山。我變得更加自信，也更加愿意接受挑戰(zhàn)。這種自信和積極的形象不僅是跑步帶給我的寶貴財富，也是我在工作和與人相處中散發(fā)出的自信光芒。
結(jié)論（約100字）。
總而言之，跑步不僅僅是一種鍛煉身體的運動方式，更是一種陶冶心靈的良方。通過跑步，我不僅能夠釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，而且也培養(yǎng)了我堅持、思考、創(chuàng)造和自信的能力。無論是跑步還是踐行之后，我都能夠感受到心情的愉悅與精神的振奮。因此，我會一直堅持跑步，并推薦給更多人一起體驗這種極具益處的運動方式。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十四
軍訓(xùn)是一種全面提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練方式，而其中必不可少的一項內(nèi)容便是跑步。一開始，面對軍訓(xùn)的跑步任務(wù)，我感到了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。身體的疲憊感使我無法堅持，而心理上的恐懼更是讓我產(chǎn)生了退縮的念頭。然而，我很快就意識到，跑步并非一項簡單的體力競賽，更是一種鍛煉意志和毅力的方式。于是，我決心迎接挑戰(zhàn)，從跑步中尋找真正的力量和信心。
第二段：逐漸提升。
起初，我的跑步水平只能勉強完成軍訓(xùn)的要求，但我決定不滿足于此。每天堅持訓(xùn)練，逐漸提高跑步的時間和速度成為我生活中的重要任務(wù)。我時刻關(guān)注著自己的進步，記錄下每一次跑步的成績，以便更好地把握每一次訓(xùn)練的目標(biāo)。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸適應(yīng)了這種高強度的運動，而心理上的恐懼也在每一次超越自我的嘗試中逐漸消散。
第三段：團隊精神的重要性。
在軍訓(xùn)的跑步過程中，我們不是孤軍奮戰(zhàn)，而是和隊友們一同并肩作戰(zhàn)。我們互相鼓勵、互相競爭，與隊友們一起奮力向前，達到更好的成績。當(dāng)有隊友疲憊時，我們會拉著他繼續(xù)跑步；當(dāng)我們自己力不從心時，我們會聽到隊友們的吶喊聲，為我們加油打氣。這種團隊精神成為我們在軍訓(xùn)跑步中堅持到底的強大力量。
第四段：挑戰(zhàn)的收獲。
通過一段時間的跑步訓(xùn)練，我不僅僅提高了自己的身體素質(zhì)，還收獲了許多意想不到的好處。首先，跑步鍛煉了我的意志力，讓我學(xué)會了堅持不懈地追求目標(biāo)的品質(zhì)。其次，跑步也使我變得更加自信和勇敢，讓我學(xué)會了面對困難時的冷靜和從容。最重要的是，跑步讓我體會到了團隊合作和友誼的力量，這些品質(zhì)不僅在軍訓(xùn)中有用，也將伴隨我一生。
第五段：對未來的啟示。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)跑步的鍛煉，我對未來充滿了信心和期待。我知道，只有不斷努力和堅持，才能取得更大的成績。我將把跑步中學(xué)到的團隊合作、勇氣和認(rèn)真貫徹到未來的學(xué)習(xí)和工作中，相信這些品質(zhì)將成為我成功的助力。無論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都會勇往直前，堅定不移地追逐我的夢想。
總結(jié)：
軍訓(xùn)跑步不僅是一種身體上的鍛煉，更是一次心靈和意志的提升之旅。通過跑步，我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)的勇氣，培養(yǎng)了不退縮的精神，鍛煉了團隊合作的能力，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我的財富，助我在人生的道路上走得更遠。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十五
光陰似箭，日月如梭，眨眼間我們已經(jīng)告別了天真爛漫，自由自在的小學(xué)生活，開啟了緊張的初中生涯，而在初中生活里不可缺少的就是嚴(yán)格而又辛苦的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)鍛煉了我堅韌不拔的毅力。在這幾天的軍訓(xùn)生活中，我體會到了教官們的良苦用心，而且也感受到老師母親一般的愛，看到他們一遍遍糾正我們的站姿，看到他們每天疲憊的身軀和臉上的'汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開始的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)歷了好多改變，開始我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡單，齊步跑步正步剛開始排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。謝謝老師和教官是你們給我做好的勇氣和力量。
這幾天軍訓(xùn)我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)歷了人生中一個小小的考驗。現(xiàn)在想起這段艱辛的時光，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而驕傲，為自己堅持下這幾天的軍訓(xùn)生活而自豪。我們有機會改變在父母心目中那些不夠完美的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越堅強，學(xué)會合作，學(xué)會感恩，學(xué)會在競爭中進步！
最后我要再次感謝同盛實驗中學(xué)，是它給我們提供了這么好的教學(xué)環(huán)境和一流的教學(xué)設(shè)備，感恩老師軍訓(xùn)期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母無數(shù)個晝夜的關(guān)懷與養(yǎng)育。我愛你們！結(jié)只顧自己的話，那整個隊伍就如同一盤散沙，沒有靈魂，沒有精氣神。同時，在軍訓(xùn)生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習(xí)慣和生活習(xí)慣。在吃飯時要做到不說話，飯后擺放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床鋪，收拾好內(nèi)務(wù)。
軍訓(xùn)時間雖然很短，但在這段時間里，我們付出了很多，也收獲了很多。通過此次軍訓(xùn)，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習(xí)慣，硬朗的作風(fēng)，更要有堅強的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級的新生，這些都是需要學(xué)習(xí)的。軍訓(xùn)雖然結(jié)束了但我們的初中生活才剛剛開始，新的起點，我要延續(xù)，發(fā)揚軍訓(xùn)生活中軍人的品質(zhì)和優(yōu)良的作風(fēng)。做一個學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，積極向上，生活中習(xí)慣良好，堅強獨立，品學(xué)兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學(xué)生。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇一
今天是軍訓(xùn)的第一天，上午我們找好了各自所在的班級，熟悉了一下學(xué)校的環(huán)境。到了下午，我們在老師的帶領(lǐng)下，領(lǐng)到了軍服。嗯，這軍服大小正合適，滿貼身的。穿上了軍服，我不時的就有了一種當(dāng)軍人的感覺，仿佛此刻的我正挺立在千軍萬馬之中，將要與敵人展開一場殊死搏斗一般。
記住了。一天的軍訓(xùn)在同學(xué)們鏗鏘有力的回答下結(jié)束了。
明天，軍訓(xùn)才是真正的開始，不過我相信，向我們班這么有凝聚力的大家庭，一定會在明天的訓(xùn)練中得到老師教官的認(rèn)可的！
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇二
呂__：8月15日之前，軍訓(xùn)對我是一種誘惑，向往它的刺激和冒險，盼望著穿上軍服，成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說：軍訓(xùn)很累很苦，我卻不以為然地認(rèn)為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說：心態(tài)好的話當(dāng)成一種磨練，也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的.一個丫頭，有什么好怕的。
現(xiàn)在，我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲，懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上，“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威，原來一個普普通通的站還有那么大的學(xué)問，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了，我們既要忍受肚子向我們_的煎熬，又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前開始模模糊糊，只能隱隱約約地瞧見些影子，慢慢腦子一片的黑，我看到教師、教室就在前面，我?guī)缀蹙偷瓜铝?，可是腦子里有一個信念：要堅持，就一會兒了。終于，我還是挺過來了。
最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
許_：換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習(xí)習(xí)的涼風(fēng)來到學(xué)校，對軍訓(xùn)，有一種莫明的向往。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇三
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到時間點，下午到時間點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!
軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸……”了。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
動員大會，我很認(rèn)真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓(xùn)是必不可少的，在坐的每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以是學(xué)到一些東西，能強身健體。沒想到這么快就上大學(xué)了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這個學(xué)習(xí)機會，借此來體會一下高中生活的那種苦。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。 立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚?，而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇四
第一段：引言（150字）。
軍訓(xùn)是每年新生入學(xué)前必不可少的一環(huán)，通過軍事化的訓(xùn)練方式，對新生進行全面的鍛煉和培養(yǎng)。在軍訓(xùn)的過程中，我深刻地體會到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)性和紀(jì)律性，同時也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：體能與意志力的培養(yǎng)（250字）。
軍訓(xùn)期間，我們每天都要進行長時間的體能訓(xùn)練，從晨跑到野外拉練，每個環(huán)節(jié)都對我們的體能有著極高的要求。一開始，我承認(rèn)我曾感到疲憊不堪，但是在教官的激勵和同學(xué)們的支持下，我逐漸克服了自己的困難。久而久之，我的體能得到了極大的提升，我可以毫不費力地完成各種身體素質(zhì)測試。同時，軍訓(xùn)還鍛煉了我的意志力。在烈日下堅持訓(xùn)練，雖然非常辛苦，但是我學(xué)會了堅持和不放棄。這種堅持和毅力無疑會對我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
第三段：集體觀念的培養(yǎng)（250字）。
軍訓(xùn)期間，我們大多數(shù)時間都是團隊一起行動，這培養(yǎng)了我們的集體觀念和團隊合作能力。在一個個艱難的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，我們只有互相配合，才能更好地完成任務(wù)。通過訓(xùn)練，我意識到團隊的力量是強大而不可忽視的，只有團結(jié)一心，相互支持，我們才能取得更好的成績。這種集體觀念的培養(yǎng)對于我們未來的進步和發(fā)展至關(guān)重要，無論是在學(xué)校還是在社會中，都需要我們和他人一起合作，共同進步。
第四段：紀(jì)律的重要性（250字）。
軍訓(xùn)期間，紀(jì)律是最重要的基礎(chǔ)，沒有嚴(yán)格的紀(jì)律，就無法完成各項任務(wù)和訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中，教官嚴(yán)格要求我們遵守各項規(guī)定，包括隊列整齊、規(guī)范的舉止和服從指令等。通過反復(fù)的訓(xùn)練，我漸漸明白了紀(jì)律的重要性。遵守紀(jì)律不僅僅是尊重他人，更是培養(yǎng)自己的自律和責(zé)任心。毋庸置疑，一個有紀(jì)律的人更容易取得成功，因為紀(jì)律能夠幫助我們建立正確的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第五段：自信和堅定信念（300字）。
軍訓(xùn)過程中，面對各種訓(xùn)練任務(wù)和困難，我學(xué)會了如何樹立自信和堅定信念。初到軍訓(xùn)開始時，我對自己的能力和表現(xiàn)不是很自信，但是通過不斷地嘗試和努力，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力遠遠超過自己的想象。在與隊友相互鼓勵和有力地支持下，我逐漸克服了內(nèi)心的自我懷疑，樹立了自信心。并且，當(dāng)我的意志面對困難時，我也意識到只要有堅定的信念，就能戰(zhàn)勝一切困難。我相信這種自信和堅定信念會成為我未來發(fā)展的有力支持，幫助我克服困難，勇往直前。
總結(jié)（100字）。
通過軍訓(xùn)，我在體能、意志力、集體觀念、紀(jì)律和信念等方面都有了顯著的提升和改善。這些收獲不僅僅是在軍訓(xùn)階段發(fā)揮作用，在我未來的生活和學(xué)習(xí)中也都將起到關(guān)鍵的作用。軍訓(xùn)鍛煉了我們的身體和意志，培養(yǎng)了我們的紀(jì)律和集體觀念，更重要的是這段經(jīng)歷改變了我們的人生態(tài)度，提升了自己的自信心。無論將來面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都相信自己有能力克服。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇五
初聞軍訓(xùn)，我總以為是一個很好玩的節(jié)目，可是我錯了，軍訓(xùn)后的感想。
軍訓(xùn)五天后，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力素質(zhì)忍耐和堅持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標(biāo)；然后，要有一種不怕苦不怕累的.精神，腳踏實地，一步一步地向目標(biāo)前進；接著，遇到困難時絕對不可以向挫折低頭，更不可以半途而廢，否則之前做的都會白費心機；最后，只要堅持，就會成功。我深深體會到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我們腰也酸腿也疼，但是為了勝利完成軍訓(xùn)表演任務(wù)，我們依然咬牙堅持著。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練夜夜練的。軍訓(xùn)絕對是對我們體能和良好作風(fēng)的訓(xùn)練。
我深信，作為新世紀(jì)的中學(xué)生，應(yīng)該像軍人那樣，站如松坐如鐘走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷在永遠銘刻在我的內(nèi)心深處，引領(lǐng)著我在初中的生活中乘風(fēng)破浪奮勇前進！
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇六
夏末了，天氣還是有余熱。我們一直在軍訓(xùn)營地，開始了為期一周的訓(xùn)練。8月23日出發(fā)的時候，我還滿懷期待，但真正開始訓(xùn)練的時候，心情突然就變了。
軍訓(xùn)不是我想的那樣，用苦難來形容也不為過。夏天的悶熱，吃飯的不適，早起晚睡的生物鐘，讓我無法接受。整天站在操場上，站直了，昂著頭站著，不許出錯。臉通紅，口干舌燥，但不得不堅持下去，沒有遲到早退的余地。一旦你犯了錯誤，你將面臨導(dǎo)師無盡的批評和懲罰。
那七天，我的生活突然改變了。早上六點起床收拾房子，晚上將近十點回宿舍睡覺。輪到我們班洗碗的時候，要趕緊把有油污的盤子洗干凈。十幾個人忙得不亦樂乎，分工明確，互相幫助，倒飯，洗碗，收拾碗碟。最難最受不了的就是一天的訓(xùn)練，每一個動作都要做好，不能有懈怠的余地。臨近傍晚，我全身酸痛，無法做其他事情。
沒有父母照顧我生活中的一切，我自然找不到被寵壞的自己，無法獨立。漸漸的，我學(xué)會了堅持不懈，即使累了也不會放棄；我知道如果我落后了，我會被打被罰；我掌握了洗碗的訣竅，提高了效率，做事變得高效。我開始從一個個體變成了班上的一員，也意識到了團結(jié)的重要性。
軍訓(xùn)對我們來說無疑是很累的。我們在家里被寵壞了，但是在軍營里要學(xué)會照顧自己。雖然凡事都有困難，但通過一些努力，問題最終是可以解決的。雖然我們不得不經(jīng)常放棄，但我們在紀(jì)律的約束下堅持下去。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，也磨練了我們的志向。有時候，成功就在眼前，只要克服眼前的困難，就能取得滿意的結(jié)果。軍訓(xùn)可謂苦中帶甜。在收獲的那一刻，你會得到比以前百倍的快樂。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇七
軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生都經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，它旨在通過嚴(yán)格的訓(xùn)練和紀(jì)律教育，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團隊合作精神和自我保護能力。在經(jīng)歷了一段時間的軍訓(xùn)后，我深深地感受到了軍訓(xùn)給予我的收獲和成長。
第二段：意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次磨練意志的過程。在面對腳步緊湊的晨跑、高強度的操練和夜間的值勤時，我學(xué)會了堅持不懈，不向困難低頭。雖然身體時常感到疲憊不堪，但我堅信只有超越自己的極限，才能變得更強大。同時，軍訓(xùn)讓我學(xué)會了嚴(yán)守紀(jì)律，遵守規(guī)章制度，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，為將來的成長打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：團隊合作精神的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是一次鍛煉團隊合作精神的機會。在團隊里，每個人必須懂得互相幫助和支持。每當(dāng)我們一起完成一項艱苦的任務(wù)時，我能感受到大家之間的凝聚力和信任。我們互相鼓勵，共同克服困難，這種團隊合作精神的培養(yǎng)將會在將來的工作和生活中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 第四段：自我保護能力的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)也是一次增強自我保護能力的過程。通過學(xué)習(xí)自衛(wèi)格斗和體能訓(xùn)練，我學(xué)會了如何保護自己。在近距離的格斗訓(xùn)練中，我不斷提高自己的反應(yīng)速度和應(yīng)對能力，增強了自己的自信心。軍訓(xùn)還教會了我如何正確使用消防器材和急救技巧，這些技能都為我在緊急情況下的自救和他救奠定了基礎(chǔ)。
第五段：軍訓(xùn)的意義和收獲。
通過軍訓(xùn)，我不僅增強了意志品質(zhì)、培養(yǎng)了團隊合作精神，還提高了自我保護能力。這些收獲將會伴隨我一生，幫助我更好地適應(yīng)社會和面對未來的困難。軍訓(xùn)不僅是一場磨練，更是一次成長和挑戰(zhàn)。感謝軍訓(xùn)給我?guī)淼姆N種收獲，我將會以更加飽滿的熱情面對未來的挑戰(zhàn)。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇八
8月31日，是我校x級高一新生軍訓(xùn)的第一天。隨著新生“軍訓(xùn)開營式”的舉行，我們正式開始新生軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)是高中生涯不可或缺的第一課，也是一段難忘的歷練與考驗，更是一次美麗的成長過程。當(dāng)天，盡管天氣悶熱，驕陽似火，新生們還是服從教官的安排，認(rèn)真聽教官講解動作要領(lǐng)，嚴(yán)格按照教官的要求，將立正、稍息、下蹲、敬禮、擺臂、跨立、踏步等基本動作一遍遍地反復(fù)練習(xí)著。軍訓(xùn)苦，軍訓(xùn)累，但苦中亦有樂。每當(dāng)訓(xùn)練一段時間后，教官們就會給新生休息一小段時間。盡管休息時間不長，卻豐富多彩。新生們在教官的安排下，相互介紹自己，了解彼此，增進情誼；有的同學(xué)講笑話，大家樂呵成一片，訓(xùn)練時嚴(yán)肅的教官這時也有了“人情味”。一首首熟悉的軍歌響起，形成了訓(xùn)練場中一道亮麗的風(fēng)景線。
當(dāng)談及軍訓(xùn)第一天的心情與感受時，同學(xué)們表示“軍訓(xùn)第一天，有歡笑有汗水，有興奮也有難受。教官的身體力行讓我們認(rèn)識到軍姿對一個軍人的重要性，讓我們感受到紀(jì)律的嚴(yán)謹(jǐn)性，讓我們明白軍訓(xùn)是人生必修的一課。一天的軍訓(xùn)生活下來，我們對高中生活又有了新的認(rèn)識，而且我們的身心也得到了鍛煉。軍訓(xùn)，我們相信我們能行，再苦再累，我們也會堅持！”
軍訓(xùn)的日子還有6天，今天只是一個開始。新生們都一致表示，他們會一切都服從教官的指揮，認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)，爭取圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇九
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動作，都構(gòu)成了一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強勢獨立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對生活的一種理解。它教會了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進取，在生活上，勇往直前。
軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十
跑步是一項簡單而有趣的運動，可以帶來許多收獲和體會。在我開始跑步的幾年里，我逐漸明白到，跑步不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力和毅力，并幫助我建立自信和堅持不懈的精神。在這篇文章中，我將分享我關(guān)于跑步的心得體會和收獲。
首先，跑步給我?guī)淼淖畲笫斋@之一就是身體的健康和體能的提高。無論是長距離還是短距離的跑步，在長期堅持下，都能夠讓我的心肺功能得到很好的鍛煉，使我更有耐力和體力。通過跑步，我感受到自己不僅變得更健康，而且更有活力。此外，跑步還有助于改善我的肌肉力量和靈活性。我發(fā)現(xiàn)，隨著我的跑步水平的提高，我不再感到身體的疲憊和疼痛，而是能夠更加輕松地應(yīng)對日常生活中的各種活動。
其次，跑步讓我擁有了強大的意志力和毅力。在跑步過程中，我經(jīng)常會遇到疲勞和困難。然而，我學(xué)會了在困難面前堅持不懈，不放棄。跑步教會了我如何克服困難，如何鼓勵自己繼續(xù)前行。毅力是成功的關(guān)鍵，而跑步正是鍛煉毅力的最佳方式之一。在我完成一次漫長的跑步后，我充滿了成就感，并且對于迎接生活中其他的挑戰(zhàn)也更有信心。
第三，跑步讓我建立了自信心。當(dāng)我開始跑步時，我很少有運動的經(jīng)驗，因此一開始我很擔(dān)心自己是否能夠堅持下去。然而，隨著我不斷地堅持鍛煉，我的身體逐漸變得更加強健，我的跑步速度和耐力也在穩(wěn)步提升。這些進步使我對自己的能力充滿了信心，我開始相信只要我愿意努力，就能夠達到自己的目標(biāo)。跑步讓我明白到，只有相信自己，才能取得真正的進步。
第四，跑步讓我與自然和諧共處。跑步是一項戶外運動，讓我有機會享受自然的美景。當(dāng)我沿著風(fēng)景如畫的小徑跑步時，我可以欣賞到迷人的風(fēng)景，感受到大自然的美妙。這種與大自然的親密接觸不僅使我身心放松，還使我更加積極和樂觀。在跑步的過程中，我感受到了大自然的力量和寬容，這讓我對生活擁有了更多的希望和勇氣。
最后，跑步給我?guī)砹私】档纳顟B(tài)度和積極的心態(tài)。通過跑步，我開始更加注重健康的生活方式，例如提高飲食質(zhì)量，保持固定的作息時間等。我也不再擔(dān)心生活中的小事，而是學(xué)會積極面對并解決問題。在跑步的過程中，我找到了自己的平衡和內(nèi)心的寧靜，這也讓我更加享受每一天的生活。
總之，跑步不僅僅是一項簡單的運動，它帶給我許多心得體會和收獲。通過跑步，我鍛煉了身體，建立了意志力和毅力，增強了自信心，與自然和諧共處，并培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。跑步不僅是一種鍛煉，更是一種生活方式和心靈的養(yǎng)料。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十一
軍訓(xùn)，是一段短暫卻富有意義的軍事化訓(xùn)練。在這段時間里，我不僅僅體驗到了軍隊的生活方式，更領(lǐng)悟到了一種磨練和成長的力量。從一開始的嚴(yán)格訓(xùn)練，到最后的自信展示，我不斷發(fā)現(xiàn)自己的潛能和能力在軍訓(xùn)中得以激發(fā)。通過訓(xùn)練，我學(xué)到了服從命令、團隊協(xié)作和堅韌不拔等軍人必備的品質(zhì)，這些都是我今后人生道路上寶貴的財富。
二、提高意志力，培養(yǎng)自律
軍訓(xùn)是一種嚴(yán)格的紀(jì)律訓(xùn)練，需要我們準(zhǔn)時起床、整理寢室、完成各項任務(wù)。在這個過程中，我提高了自己的意志力并培養(yǎng)出了良好的自律習(xí)慣。當(dāng)飛行隊員準(zhǔn)時吹響起床號時，我能夠快速做出反應(yīng)，迅速從舒適的被窩中爬起來。在整理寢室時，我不再抱怨繁瑣的任務(wù)，而是主動分工合作，快速高效地完成任務(wù)。這些經(jīng)歷讓我明白，只有通過自律，我們才能更好地控制自己的生活，實現(xiàn)更高的目標(biāo)。
三、鍛煉身體，塑造健康
軍訓(xùn)是一種身體力行的鍛煉方式，通過一系列的體能訓(xùn)練、體能測試和徒步行軍等活動，我們的身體得到了全面的鍛煉和提升。經(jīng)過一段時間的軍訓(xùn)，我的體力得到了顯著的提高，不再感到疲憊。而且，軍訓(xùn)期間的健康生活方式也對我產(chǎn)生了積極影響。早睡早起、規(guī)律飲食、不熬夜等良好的生活習(xí)慣，讓我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身體狀況。
四、增強團結(jié)意識與溝通能力
軍訓(xùn)是一種集體活動，需要團隊合作和緊密配合才能完成各項任務(wù)。在軍訓(xùn)中，我們需要一起穿戴軍裝、進行集體行進、完成編隊訓(xùn)練等，這使得我與隊友之間建立了密切的聯(lián)系和緊密的合作。在團隊合作中，我學(xué)到了如何傾聽他人的意見、尊重他人的決策，并且主動解決問題和溝通交流。這些經(jīng)歷增強了我的團結(jié)意識和溝通能力，在以后的工作和生活中，我會更好地與他人合作，互相支持，共同前進。
五、感悟家國情懷，傳承紅色基因
軍訓(xùn)期間，我們參觀了革命烈士紀(jì)念館和抗日戰(zhàn)爭紀(jì)念館等地，通過了解革命先烈的英勇事跡和抗戰(zhàn)歷史，我更加深刻地認(rèn)識到了家國情懷的重要性，并且自豪感倍增。在軍訓(xùn)中，我看到了軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，他們荷槍實彈，時刻準(zhǔn)備保衛(wèi)國家和人民。這種家國情懷讓我思考了自己的責(zé)任和目標(biāo)，激發(fā)了我繼承紅色基因，為建設(shè)祖國貢獻自己的力量。
總的來說，軍訓(xùn)是一次難忘的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了意志力和身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自律和團結(jié)合作的意識。這段經(jīng)歷讓我感悟到了家國情懷的重要性，并且激勵我在未來的人生道路上更加努力拼搏，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出更大的貢獻。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十二
第一段：引言（100字）
跑步，作為一種簡單卻又高效的鍛煉方式，經(jīng)常被人們選擇。我也是其中之一。我喜歡跑步的過程，而且它給我?guī)淼牟粌H僅是身體上的健康，更多的是心靈的愉悅和成長。在跑步的過程中，我學(xué)會了堅持，鍛煉了耐力，也享受了大自然的美好。下面是我從跑步中得到的一些心得體會和收獲。
第二段：堅持就是勝利（200字）
跑步讓我明白了堅持的重要性，也讓我體驗到了堅持的力量。起初，我并不是一個愛運動的人，每次跑步都感到痛苦和疲憊。然而，我沒有放棄，每天堅持著，一步一步地提高自己的跑步水平和持久力。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力越來越好，跑步的時間和距離也在不斷增加。就在那一刻，我明白了堅持的力量，同時也內(nèi)心更加堅定地相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段：享受大自然的美好（300字）
跑步的過程中，我最喜歡的就是能夠近距離地感受大自然的美好。清晨的陽光灑在臉上，沁人心脾的清風(fēng)拂過耳畔，鳥兒的歌聲伴隨著我前進。這些都讓我感到寧靜和放松，讓我可以暫時忘記繁忙的生活與工作。而且，每次跑步都能不停地呼吸新鮮的空氣，這讓我的身心愉悅。大自然給予我們許多，只有親身體驗，才能真正感受到大自然的美好。
第四段：健康與活力（300字）
跑步讓我感到身體的健康和靈魂的活力。經(jīng)過一段時間的跑步鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體重得到了有效的控制，身體的線條也更加優(yōu)美。更重要的是，我感到自己的身體變得更加健康，抵抗力也大大增強，患病的幾率也大大降低。而且，跑步讓我有了更多的活力和精力去面對日常的工作和生活，讓我變得更加積極和樂觀。跑步不僅給我?guī)砹送庠诘拿栏校翘嵘宋艺麄€人的狀態(tài)。
第五段：總結(jié)（200字）
通過跑步，我學(xué)會了堅持，鍛煉了耐力，同時也享受到了大自然的美好和身體的健康。跑步不僅是一種鍛煉方式，更是一種享受和成長的過程。對我來說，跑步已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都會堅持下去，因為我知道，跑步給予我無盡的力量和動力。讓我們一起邁開腳步，奔跑向未來的目標(biāo)！
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十三
第一段：引言（約200字）。
跑步是一種簡單而又易于實踐的運動方式，它既能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時也能夠調(diào)整心態(tài)，提高心理素質(zhì)。作為一名長期堅持跑步的人，我深感在我跑步的過程中，不僅鍛煉了身體，而且在心理上也受益匪淺。下面我將分享一些我在跑步中所獲得的心得與體會。
第二段：釋放壓力與平衡情緒（約200字）。
跑步對我的心理健康有很大的幫助。在繁忙的生活中，壓力不可避免。而我發(fā)現(xiàn)跑步可以成為我釋放壓力的方式之一。當(dāng)我以自己的節(jié)奏奔跑時，整個世界仿佛只剩下我和那一片天空。我可以盡情呼吸，大聲喊叫，同時也放聲大笑。在奔跑的過程中，我會感到壓力逐漸散去，情緒也逐漸得到平衡。這樣的體驗讓我更加堅定了堅持跑步的信念。
第三段：培養(yǎng)毅力與堅持（約300字）。
跑步不僅要求身體的耐力與毅力，更需要心理上的堅持與毅力。在進行長時間跑步訓(xùn)練中，我必須要面對疲憊和痛苦，而這時候我的意志力會被提升到新的高度。每一次堅持完成既定目標(biāo)的訓(xùn)練，都會讓我對自己產(chǎn)生強烈的成就感。這種成就感不僅在跑步的過程中激勵我堅持下去，也潛移默化地影響著我在生活中做事情的態(tài)度。跑步鍛煉了我的意志力，使我變得更加毅力十足，對困難充滿信心。
第四段：促進思考與創(chuàng)造力（約300字）。
每當(dāng)我獨自一人奔跑的時候，我會覺得思緒更加清晰，對事情的思考也更加深入。跑步時的獨處時間，為我的大腦提供了充分的思考和創(chuàng)造的空間。我經(jīng)常在跑步的時候思考和解決我在工作或生活中遇到的問題。跑步給我提供了一個可以思考和梳理思路的平臺，使我能夠更好地理清自己的目標(biāo)和思考出更優(yōu)秀的解決方案。這樣的好思維狀態(tài)也常常讓我在跑步后有更多的創(chuàng)造力，能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
第五段：提升自信與塑造形象（約200字）。
跑步讓我在鍛煉身體的同時也逐漸塑造了一個積極向上和自信的形象。通過長時間的堅持和訓(xùn)練，我不僅獲得了更好的體魄和吸引力，更重要的是我的自信心也逐漸得到了鍛煉。跑步讓我感受到了自己的潛力和力量，我相信只要我努力，我就能夠邁過任何一道高山。我變得更加自信，也更加愿意接受挑戰(zhàn)。這種自信和積極的形象不僅是跑步帶給我的寶貴財富，也是我在工作和與人相處中散發(fā)出的自信光芒。
結(jié)論（約100字）。
總而言之，跑步不僅僅是一種鍛煉身體的運動方式，更是一種陶冶心靈的良方。通過跑步，我不僅能夠釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，而且也培養(yǎng)了我堅持、思考、創(chuàng)造和自信的能力。無論是跑步還是踐行之后，我都能夠感受到心情的愉悅與精神的振奮。因此，我會一直堅持跑步，并推薦給更多人一起體驗這種極具益處的運動方式。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十四
軍訓(xùn)是一種全面提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練方式，而其中必不可少的一項內(nèi)容便是跑步。一開始，面對軍訓(xùn)的跑步任務(wù)，我感到了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。身體的疲憊感使我無法堅持，而心理上的恐懼更是讓我產(chǎn)生了退縮的念頭。然而，我很快就意識到，跑步并非一項簡單的體力競賽，更是一種鍛煉意志和毅力的方式。于是，我決心迎接挑戰(zhàn)，從跑步中尋找真正的力量和信心。
第二段：逐漸提升。
起初，我的跑步水平只能勉強完成軍訓(xùn)的要求，但我決定不滿足于此。每天堅持訓(xùn)練，逐漸提高跑步的時間和速度成為我生活中的重要任務(wù)。我時刻關(guān)注著自己的進步，記錄下每一次跑步的成績，以便更好地把握每一次訓(xùn)練的目標(biāo)。隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸適應(yīng)了這種高強度的運動，而心理上的恐懼也在每一次超越自我的嘗試中逐漸消散。
第三段：團隊精神的重要性。
在軍訓(xùn)的跑步過程中，我們不是孤軍奮戰(zhàn)，而是和隊友們一同并肩作戰(zhàn)。我們互相鼓勵、互相競爭，與隊友們一起奮力向前，達到更好的成績。當(dāng)有隊友疲憊時，我們會拉著他繼續(xù)跑步；當(dāng)我們自己力不從心時，我們會聽到隊友們的吶喊聲，為我們加油打氣。這種團隊精神成為我們在軍訓(xùn)跑步中堅持到底的強大力量。
第四段：挑戰(zhàn)的收獲。
通過一段時間的跑步訓(xùn)練，我不僅僅提高了自己的身體素質(zhì)，還收獲了許多意想不到的好處。首先，跑步鍛煉了我的意志力，讓我學(xué)會了堅持不懈地追求目標(biāo)的品質(zhì)。其次，跑步也使我變得更加自信和勇敢，讓我學(xué)會了面對困難時的冷靜和從容。最重要的是，跑步讓我體會到了團隊合作和友誼的力量，這些品質(zhì)不僅在軍訓(xùn)中有用，也將伴隨我一生。
第五段：對未來的啟示。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)跑步的鍛煉，我對未來充滿了信心和期待。我知道，只有不斷努力和堅持，才能取得更大的成績。我將把跑步中學(xué)到的團隊合作、勇氣和認(rèn)真貫徹到未來的學(xué)習(xí)和工作中，相信這些品質(zhì)將成為我成功的助力。無論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都會勇往直前，堅定不移地追逐我的夢想。
總結(jié)：
軍訓(xùn)跑步不僅是一種身體上的鍛煉，更是一次心靈和意志的提升之旅。通過跑步，我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)的勇氣，培養(yǎng)了不退縮的精神，鍛煉了團隊合作的能力，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些寶貴的經(jīng)驗和體會將成為我的財富，助我在人生的道路上走得更遠。
跑步軍訓(xùn)心得體會及收獲篇十五
光陰似箭，日月如梭，眨眼間我們已經(jīng)告別了天真爛漫，自由自在的小學(xué)生活，開啟了緊張的初中生涯，而在初中生活里不可缺少的就是嚴(yán)格而又辛苦的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)鍛煉了我堅韌不拔的毅力。在這幾天的軍訓(xùn)生活中，我體會到了教官們的良苦用心，而且也感受到老師母親一般的愛，看到他們一遍遍糾正我們的站姿，看到他們每天疲憊的身軀和臉上的'汗水，我暗下決心要用行動報答他們，從剛開始的錯誤百出到后來的整齊劃一，我經(jīng)歷了好多改變，開始我站軍姿五分鐘不到就腿腳發(fā)麻站不住，后來一個小時對我來說很簡單，齊步跑步正步剛開始排面不齊，順拐，各自走各自的，現(xiàn)在我們可以做到眼睛閉住也是在一條線上。謝謝老師和教官是你們給我做好的勇氣和力量。
這幾天軍訓(xùn)我們雖然苦過，累過，但是我們經(jīng)歷了人生中一個小小的考驗。現(xiàn)在想起這段艱辛的時光，我們就不禁要流下淚來。我們完成了一個小小的蛻變。為自己成為了一名“軍人”而驕傲，為自己堅持下這幾天的軍訓(xùn)生活而自豪。我們有機會改變在父母心目中那些不夠完美的形象，塑造一個嶄新的自我，越來越有活力，越來越堅強，學(xué)會合作，學(xué)會感恩，學(xué)會在競爭中進步！
最后我要再次感謝同盛實驗中學(xué)，是它給我們提供了這么好的教學(xué)環(huán)境和一流的教學(xué)設(shè)備，感恩老師軍訓(xùn)期間的陪伴與諄諄教誨，感恩父母無數(shù)個晝夜的關(guān)懷與養(yǎng)育。我愛你們！結(jié)只顧自己的話，那整個隊伍就如同一盤散沙，沒有靈魂，沒有精氣神。同時，在軍訓(xùn)生活中我們也培養(yǎng)了良好的用餐習(xí)慣和生活習(xí)慣。在吃飯時要做到不說話，飯后擺放好凳子，收拾好餐桌；在宿舍，要整理好床鋪，收拾好內(nèi)務(wù)。
軍訓(xùn)時間雖然很短，但在這段時間里，我們付出了很多，也收獲了很多。通過此次軍訓(xùn)，讓我明白了作為一名軍人不僅要有良好的習(xí)慣，硬朗的作風(fēng)，更要有堅強的毅力，健康的身體和一顆拼搏奮斗的心。而我作為七年級的新生，這些都是需要學(xué)習(xí)的。軍訓(xùn)雖然結(jié)束了但我們的初中生活才剛剛開始，新的起點，我要延續(xù)，發(fā)揚軍訓(xùn)生活中軍人的品質(zhì)和優(yōu)良的作風(fēng)。做一個學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，積極向上，生活中習(xí)慣良好，堅強獨立，品學(xué)兼優(yōu)，懂禮貌，講文明的中學(xué)生。