心得體會是我們在學習和工作生活中總結經(jīng)驗的一種方式。寫心得體會時，可以參考一些優(yōu)秀的范文，吸取其中的寫作技巧和經(jīng)驗。心得體會范文的風格和結構各異，我們可以根據(jù)自己的需求進行選擇與參考。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇一
時間真的像流水。軍訓的第一天，我們被勸阻看了20多天的軍訓。但是當我們站起來，在陽光下拼命訓練，這種“流水”消失的越來越快。當我們的意志越堅定，時間就越脆弱。轉眼間，我們的意志如鋼鐵般團結，但時間卻被烈日“蒸發(fā)”了。軍訓結束了！
軍訓結束的消息，對我們來說有些太過突然，甚至可以說是意外！就好像突然得到了之前一直求而不得的東西一樣，這突如其來的空閑，突如其來的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經(jīng)憑借自己的意志突破了這場訓練，成功完成了軍訓的目標！
這二十多天的軍訓里，我們學會了堅持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們在這場訓練中所收獲的團結！因為團結，我們互相鼓勵，因為有了同伴的鼓勵，我們才能堅持到現(xiàn)在！在這樣的努力下，我們的體質(zhì)，我們的責任感，還有我們的__班一條心的團結！都隨著軍訓的進行而變得更加深刻，更加的堅韌！
軍訓后的現(xiàn)在，我們終于明白了軍訓的意義。軍訓結束的今天，我們才看清了教官對我們的關心。而我們對教官的感情，也只有在離開的時候才被我們所發(fā)覺。當我們的_教官離開時，不少的同學已經(jīng)哭成了淚人。我們明白軍訓的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來的負面情緒放在教官的身上。但是只有在結束的時候，我們才能看清，在整場軍訓中，教官也是最關心我們的人！
軍訓前，它就像一場刀山火海，讓我們畏懼。軍訓后，它像一個大繭，我們在這里面煎熬，但是同時也在蛻變，當它再次打開的時候，我們已經(jīng)徹底的改變了自己的樣子！在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經(jīng)改變了，我們成為了名副其實的大學生！
盡管現(xiàn)在軍訓的氣氛已經(jīng)在生活中逐漸的散去，但是軍訓的氣質(zhì)卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場訓練，約束著自己前進的方向。心中的軍訓，永遠都在進行！我們筆直的身姿用遠面朝前方！現(xiàn)在不會變，四年后的今天也不會改變！大學的四年，我會以的決心去想你發(fā)起挑戰(zhàn)！我絕對不會辜負這四年！
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇二
問卷調(diào)查是社會科學研究中最基本、最常用的方法之一。對于普通人而言，我們也可以通過問卷調(diào)查了解一些自己感興趣的問題，比如消費習慣、生活態(tài)度等方面的信息。最近，我也進行了一次個人問卷調(diào)查，并在此分享一下我的心得體會。
第二段：選擇調(diào)查主題
在選擇調(diào)查主題時，我首先想到了“年輕人旅游偏好調(diào)查”。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，越來越多的年輕人有了獨立的經(jīng)濟來源和更多閑暇時間，旅游成為他們的重要消費行為之一。同時，旅游業(yè)也迎來了快速發(fā)展時期。我希望通過問卷調(diào)查了解，年輕人對旅游有怎樣的看法和態(tài)度，以及對旅游產(chǎn)品的需求方向等，從而為旅游企業(yè)和相關機構提供參考和建議。
第三段：制定問卷
在制定問卷時，我首先確定了調(diào)查的目的、對象和內(nèi)容。之后，我通過學習相關文獻、瀏覽旅游網(wǎng)站、與相關人群交流等方式，進一步明確了問卷內(nèi)容的具體細節(jié)和難點，同時也充分考慮了受調(diào)查者在填寫過程中可能遇到的困難和反應。最終，我編寫了一份包含基礎信息、旅游目的地、旅游方式、旅游時間、旅游預算、滿意度等不同方面的問卷，并通過網(wǎng)絡等多個渠道進行了廣泛宣傳和發(fā)放。
第四段：分析結果
在問卷調(diào)查結束后，我對回收的問卷進行了統(tǒng)計和分析。我使用了 Excel 統(tǒng)計軟件，將每個問題的答案進行了歸類和相應的數(shù)據(jù)分析。通過對結果的分析，我發(fā)現(xiàn)受調(diào)查者有著較為明顯的旅游目的和出行方式偏好，同時對于旅游預算和滿意度等問題也表現(xiàn)出一定的共性和相關性。同時，我也注意到了一些局限和不足，比如樣本的代表性和質(zhì)量等問題，將會在下一次的調(diào)查中加以改進。
第五段：總結反思
通過此次個人問卷調(diào)查，我不僅了解了年輕人的旅游偏好，還有機會提升了自己的調(diào)查能力和分析能力。問卷調(diào)查雖然簡單易行，但要想獲得真正有價值的信息，仍需要進行科學的制定、廣泛的宣傳和積極的分析反思。同時，問卷調(diào)查也需要充分考慮得出調(diào)查的主題、目標和對象，才能更好地達到自己的研究目的，如此，所得到的信息才會更有說服力，對調(diào)查者和受調(diào)查者都更有參考價值。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇三
大學生活是每個年輕人人生中最重要的時期之一，是他們從青澀邁向成熟的關鍵階段。在這個過程中，不僅需要追求學術的進步，還要充實自己的社交生活、塑造自己的人格。作為一名大學生，我深有體會，下面將從學習、社交、人格塑造等方面進行總結，分享一些個人心得。
首先，大學生活的核心是學習。作為一名大學生，我們要把握好學術方面的機會，努力學習專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)能力。在這個過程中，要樹立正確的學習觀念，抓住每個學習機會，積極參加課堂討論和實踐活動。同時，要注重學習方法的培養(yǎng)，在掌握基礎知識的同時，培養(yǎng)科學的思維方式和學習技巧。另外，合理規(guī)劃時間也是很重要的，可以制定一個學習計劃，合理安排學習和休閑時間，避免拖延癥的發(fā)生?？傊挥性诓粩鄬W習進步的過程中，我們才能夠在未來的職業(yè)生涯中有所建樹。
其次，大學生活中的社交也非常重要。大學是人際交往的最佳平臺，提供了豐富的人脈資源和交流機會。我們可以通過與同學、老師以及社團組織的互動來拓展自己的社交圈，結交志同道合的朋友。在社交中，要學會傾聽別人的意見，學會與他人合作，培養(yǎng)良好的溝通能力和團隊協(xié)作精神。同時，要注重個人形象的提升，學會與人相處的社交技巧，尊重他人的個性和生活方式。在社交過程中，我們還可以通過參加各種社團活動，鍛煉自己的領導能力和組織能力，培養(yǎng)實際操作的能力和團隊精神。只有在積極參與社交活動，豐富人際關系的同時，我們才能更好地享受大學生活。
最后，大學時期也是個人人格塑造的關鍵時期。大學是一個成長的過程，我們需要為自己設定合理的人生目標，并為實現(xiàn)這些目標而努力。在這個過程中，我們可能會遇到一些挫折和困難，但是要堅持自己的信念，克服其中的困難。同時，要提高自己的綜合素質(zhì)，注重藝術修養(yǎng)和人文關懷，培養(yǎng)自己的情商和智商。此外，注重個人品德的修養(yǎng)也是非常重要的，要學會寬容、謙虛、獨立、有擔當，做一個有責任感的人。在個人成長的過程中，我們還可以通過參加公益活動，關心他人，提高自己的社會責任感?？傊?，大學時期是我們塑造自己人格的關鍵時期，要不斷通過自我反思和努力改善自己。
綜上所述，大學生活是一個全方位發(fā)展的過程，需要我們在學習、社交、人格塑造等方面都有所涉獵。只有在各個方面都取得進步和平衡發(fā)展，才能夠成為一個全面而有素質(zhì)的大學生。希望通過我的總結和分享，能夠給其他的大學生提供一些啟示和幫助，讓他們能夠更好地享受并把握大學生活。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇四
在高中學習生涯中，我們經(jīng)常會被老師布置各種各樣的調(diào)查問卷。然而，在完成這些問卷的過程中，我深刻地認識到了問卷的重要性，以及它的優(yōu)缺點。
第一次接觸問卷調(diào)查是在初中時，老師要求我們制作一個問卷，了解同學們的學習興趣和愛好。當時，我對這件事情充滿著好奇，因為我想看看大家最感興趣的領域，或者是共同的話題。然而，我沒有預料到的是，我在制作問卷的過程中，發(fā)現(xiàn)自己的一些不足。首先，我沒有考慮到同學們可能會有看不懂的題意，導致他們無法完成問卷。另外，我也沒有充分考慮到各種年齡段和不同性格的人，他們做出的選擇可能會有很大的差異。這次經(jīng)歷讓我認識到了問卷的設計需要非常慎重，不能只考慮自己的利益，而是要站在受調(diào)查者的立場上想問題。
在高中階段，我們制作并填寫各種各樣的問卷調(diào)查?？吹揭粋€一個的問卷，我總感覺身上沉重了許多。雖然有時候很煩，但我明白，問卷調(diào)查的重要性。在我看來，問卷是一個非常有效的方式，可以收集到受調(diào)查人的真實想法。畢竟，在正常的交流中，人們往往會有保護自己隱私，或者是掩蓋真實想法的傾向。而在填寫問卷的時候，則相對更加自由，更加真實。特別是在解決一些敏感問題的時候，問卷可以很好地降低受調(diào)查者的抵觸情緒，更容易獲取實際情況。此外，問卷還可以幫助分析人員從大規(guī)模的數(shù)據(jù)中，找到一些規(guī)律和趨勢。這只是問卷的一些好處，目前我們還沒有找到更好的辦法來取代它。
然而，問卷調(diào)查也有它的缺點和局限性。最明顯的問題就是，有些人可能并不會認真填寫問卷，出于惰性或者其他原因，他們會在不經(jīng)意間做出一些不準確或者不負責的回答。此外，問卷在設計上，也需要考慮到慣用語言、文化背景等問題。特別是在不同地區(qū)甚至不同國家之間，人們的受教育程度、掌握的語言也有所不同，這給問卷的設計帶來很大的挑戰(zhàn)。此外，在有些問題上，比如對敏感問題的回答，有些人可能會有保護隱私或者掩蓋真實情況的傾向。這些都是問卷在實際應用上需要解決的問題。
總之，問卷調(diào)查是我們學習生涯中非常常見的一項任務。在完成問卷的過程中，我們不僅可以收集到受調(diào)查者的真實想法，還能夠加深對調(diào)查設計和實現(xiàn)的理解，了解到問卷的優(yōu)缺點，以及它面臨的局限性。因此，我認為問卷調(diào)查還是非常有意義的。也許我們將來還能夠發(fā)明一些更好的調(diào)查方式和工具，但是在未來的一段時間內(nèi)，問卷調(diào)查依舊是最常用的一種調(diào)查方式，我們需要認真對待它。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇五
最近，我參與了一項關于大學生生活方式和學習狀態(tài)的問卷調(diào)查。該問卷由一家知名教育機構發(fā)起，旨在了解大學生的生活習慣和心理狀況，以期更好地為大學生提供幫助和支持。作為一名大學生，我深知學生時代的重要性，因此很榮幸能夠參與此項調(diào)查，并希望通過個人的心得體會，能夠傳遞出一些有益的信息。
第二段：參與問卷的過程
我在接到調(diào)查邀請后，便迫不及待地打開了問卷鏈接。問卷共分為四個部分，包括關于個人基本信息、生活狀態(tài)、學習狀態(tài)和心理健康的問題。每個部分都有多項選擇題和開放性問題，讓我有足夠的空間來表達自己的想法。在填寫過程中，我盡可能地認真思考，并且盡力準確地回答每個問題。填寫完畢后，我提交了問卷，并等待著后續(xù)的調(diào)查結果。
第三段：填寫問卷的收獲
通過填寫此問卷，我發(fā)現(xiàn)自己對自己的生活和學習狀態(tài)還不夠清楚。在回答一些問題時，我不得不停下來反思自己的行為和想法，才能作出更好的回答。通過反思自己的過去和現(xiàn)在，我逐漸認識到自己的一些問題和不足，比如缺乏良好的時間管理能力和學習計劃的制定等等。同時，也意識到自己有許多優(yōu)點和特長，比如交際能力和學習能力強等等。這些認識讓我更加明確自己的目標和未來的發(fā)展方向，在以后的學習和生活中更有目的性和規(guī)劃性。
第四段：思考問卷的意義
參與這項問卷調(diào)查，對于我個人而言意義重大。首先，通過這種方式向自己發(fā)問、思考和反思，可以幫助我更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的強點和弱點，指導我的個人成長和發(fā)展。其次，也能讓我意識到自己所處的環(huán)境和社會現(xiàn)狀，對自己的學習和生活有更加深刻的認識和理解。最后，通過這種問卷調(diào)查的方式，還可以幫助更多的大學生了解自己和改善自己的學習和生活狀況，同時也可以為學術研究和政策制定提供有價值的參考和依據(jù)。
第五段：總結
問卷調(diào)查是一種非常有價值的個人成長和社會研究方式。每一個人都可以通過填寫問卷，了解自己的優(yōu)點和不足，更好地指導自己的發(fā)展和成長。同時，這種方式也能幫助我們更好地了解社會狀況和環(huán)境，對社會做出合理地反應和貢獻。在未來的學習和生活中，我將更加積極地參加各種問卷調(diào)查，不斷地提高自己的意識和認知水平，為自己和社會作出更大的貢獻。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇六
當我懷著求知若渴之心踏上去往南海軍訓基地的旅途時，我就充滿了歡喜，充滿了欣悅！
記得坐車后的第一個同學，由于是從未相識過的同學，同學間都有幾許的靦腆和尷尬，但這絲毫阻擋不了我們熾熱的內(nèi)心。
“同學，你好！”我熱情地說著?！癶i，我叫小明，你呢！”同學的回復就像雪中送炭般將一絲一縷的溫暖注入我的懷中。
等到做自我介紹時，我有些許的緊張，但我說過我要做一個自信，大方的人，于是我毫不畏懼，挺直腰桿，“大家好，我叫張家明，來自勒流新球中學，我的理想是要去北京，我沒有什么特長，但我希望三年過后我能成為一個樂觀向上的人！
軍訓中充滿著苦與累，充滿著歡樂和喜悅，我們不經(jīng)意的一句，就能使得全班專注，我們不經(jīng)意的一笑，就能使得全班快樂！
我們的認真，我們的執(zhí)著，這就是順德一中的學子，永遠那么拼搏，那么優(yōu)秀！
同時，我覺得有很多地方是我們一中人所沒能做到的。
我們的堅韌，我們的耐力，我們的行為舉止仍需要不斷地努力，我們的夢想也需要我們繼續(xù)地去堅持！
僅僅在順德一中待了短短的幾個小時，但我的心早已融入了一中這個大家庭，我為我能在順德一中讀書而驕傲而自豪，當我把自己的志愿定在清華大學時，我沒有驚訝，我只是把它當做了我奮斗的目標，一個無比純真的夢想！
三年，沒有什么不可能，自己要一步一個腳印往前走，努力提升自己，增強自己的本領，努力想最高學府邁進，我要創(chuàng)造自己輝煌的人生！
最后我以自己感受頗深的幾句話做結尾：真正自信的人，不會趨炎附勢地去扭曲自己的形象，隨意地改變自己靈動的線條，它會想一條小溪一樣，永遠百折不回，樂觀堅強地奔向大海，直到最后一滴！
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇七
短暫的帶訓結束了，短短十幾天的帶訓生活，雖然是我是以教官的身份去教和訓大一的新生，但這次帶訓對于我來說也是一個學習和成長的過程，這次帶訓，我體會很深。
從__回來，我就一直很期盼著這次帶訓。教官團訓練時，我在學長的帶領下，學會了很多帶兵的方法和要領，因此也更加期待著將學到的東西，在帶訓中實踐，對于這次帶訓，我充滿了信心。
看著一批批新生入校報到，我對即將到來的帶訓工作又產(chǎn)生了些許緊張和擔心，我不知道自己有沒有能力完成好這次帶訓，但更多的，還是是我對未來這十幾天的期盼，對我即將面對的這些新生的期盼，對我自己的期盼。
還記得分方陣面對他們的那一刻，不知道是什么原因，原本的緊張，當從面對他們那一刻開始，就完全消失了。面對著一張張生疏的面孔，我想起了一年前我剛來到這里時的情景，那時的我和他們一樣，什么也不會，什么也不懂，對大學知識未知和憧憬，那一刻我忽然產(chǎn)生了一種前所未有的責任感，在未來的十幾天里，我將是他們這幾十個人的中心，帶好他們，是我現(xiàn)在最重要的責任，那一刻我下定了決心，要傾自己所能，盡全力帶好他們，對得起他們，對得起自己，更要對得起國防生這個光榮的稱號。
作為教官，我必須時刻保持著嚴肅的態(tài)度，也要時刻注意到他們的身體狀況和心理狀態(tài)，可能對我我來說是很簡單的東西，以他們的承受能力卻是很艱難的。教官，就要時刻把握好這個度，既不能讓他們覺得訓練太簡單，也不能超出他們身體的承受能力。
這次帶訓給我觸動很深的，是想要帶好一個方陣，甚至是想要帶好兵，最重要的不是用什么技巧讓他們對這個教官信服，而是要真正走進他們的心理，從思想上去影響他們，讓他們從內(nèi)心里改變對待軍訓的態(tài)度，從消極回避到積極面對，這才是最重要的。軍訓時他們上大學的第一課，也許對于他們來說，學會這種內(nèi)心的改變，遠遠要比軍訓期間做的優(yōu)秀不優(yōu)秀重要的多。
記得重新分方陣的時候，幾個方陣里的小姑娘哭的很傷心，也許她們自己也不懂為什么會難受甚至哭出來。那一刻，我明白了，雖然只是短暫的幾天，但是每個人都在用心地融入這個集體，不論是教官還是學生，都在這個集體里傾入了自己的努力。分方陣對于他們來說，又是一課。于是，我把自己剛剛想通的東西講給了他們，接下來要做的，只是靜下心來，重新投入到訓練中去。
軍訓之后，不再那么忙碌，我靜下心來總覺得自己還應該從這里學會什么。后來和一位學長聊天時，他提醒了我一句：“想想你這些天對他們的心態(tài)!”這時我才恍然大悟。的確，開始的時候，我是裝出的威嚴和憤怒，因為作為教官，我必須建立這種威信，可是到了后來，再去生氣甚至發(fā)火，已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心的了，而我卻又要控制住自己的情緒。我不知道這種變化從何而來，但我知道，那時我已經(jīng)學會了承擔這份責任。
他們沒有做好，我要耐心地去教他們，他們心態(tài)放松了，我又要督促他們。不知不覺間，我已將他們看做是自己的責任，我也在盡自己所能去承擔好這份責任。從一開始那種責任感，到現(xiàn)在我真的在履行我的責任，我知道，這是我在這次軍訓中的收獲。當然，怎么帶隊，怎么講解隊列動作，怎做思想工作，這些都是我的收獲，但最重要的是我擔當了自己的責任。
一次看起來很簡單的帶訓，卻在我的成長里刻下烙印。同時，這次帶訓我也認識到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國防生這個集體里，還有很多東西要我去了解去學習。這里有很多優(yōu)秀的學長，優(yōu)秀的同級國防生，同樣的起點，同樣的方陣，卻有著不一樣的成績。他們的身上，必然有著他們獨特的方法和能力，這是我在以后的生活里應該注意和學習的。
這次帶訓工作，讓我看到了自己作為一名國防生，一年的努力沒有白費，因為我已經(jīng)有資格去做一名新生的教官。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇八
我懷著好奇和激動的心情走進了屬于我的一片天地的校園，這里有老師的細心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學們之間的相互幫助，使我在很短的時間內(nèi)，對xx大學有了一個比較全面、系統(tǒng)的了解。
我們是新世紀的大學生，擔負著時代和歷史托付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應時代托付給我們的艱巨使命？怎樣才能在以后的大學生活中活的更精彩？軍訓給我們提供了一次難得的機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人的標準嚴格的要求自己。
吃點苦，受點累，怕什么。俗話說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”軍訓讓我們從幼稚走向成熟，使我們能夠正視困難，敢于挑戰(zhàn)。軍訓能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的體質(zhì)，增強我們的信心，美化我們的心靈。
看！那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細心地教導，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動？常言“一日為師，終身為父”。我們應該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了！”
俗話說：“嚴師出高徒。”雖然教官們對每一個動作都有嚴格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴格要求，刻苦練習，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。
不管前方是風雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的軍訓。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。我們堅信軍訓后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們已經(jīng)作了最充分的準備，用自己堅強的意志去挑戰(zhàn)，去適應，去完善這精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻給天下最可愛的人?？删吹慕坦賯?，讓我們一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們?！?BR> 大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇九
個人心得體會對于每一個人而言都非常重要，尤其是對于大學生這樣一個人生階段而言更是不容忽視。通過個人心得體會可以讓大學生更深入的了解自己的內(nèi)心，更好的思考出自己的人生理想與人生規(guī)劃。但是要想取得個人心得體會的收獲，大學生們就需要關注一些方向。首先，他們需要學會關注自己的觀察力，將自己的所見所聞、所思所想都變成個人心得。其次，大學生們需要學會在自己的所學與所做中發(fā)揮自己的主觀能動性，積極嘗試得到更多的經(jīng)驗。最后，他們還需要學會吸取身邊人的經(jīng)驗和教訓，這應該是大學生們一個重要的方向。
大學是一個輕松的環(huán)境，而這一環(huán)境正是使人們?nèi)菀椎玫礁鞣N個人心得體會的地方。要獲得個人心得體會，我們可以從許多方面入手。比如，可以在課堂中聽取教授的講解，積極參與課堂上的討論，盡可能的去了解自己所學專業(yè)的更多的方面。同時，在校外的課余時間里，我們可以多讀些書、看些電影或者是聽些音樂，這樣可以讓我們更加深刻的體悟自己的生活。
在獲得個人心得體會的過程中，有時我們會遇到各種各樣的困難，甚至有些人可能會陷入迷茫之中。這時候，我們需要對個人心得體會保持著一個正確的認識。首先，個人心得體會是一種智慧的積累，而不是胡亂猜測或者是快速得出的結論。其次，個人心得體會應該是一種能夠促進我們成長的方式，而不是讓我們消極抱怨的理由。在這樣一個認識的基礎上，我們才能更進一步地獲得個人心得體會的真正意義。
個人心得體會不僅給人們帶來智慧上的啟示，也有著廣泛的實用價值。甚至可以融入我們今后的各個領域中。首先，通過個人心得體會，我們可以更好的了解到自己的優(yōu)點和缺點，并且能夠更好的針對這些問題進行補救，這樣可以讓我們做到全面真正的進步。其次，在職場中獲得個人心得體會，我們能夠更好地理解自己所從事工作的真正意義和價值，從而更加投入地去打造自己。最后，通過個人心得體會的積累，我們不斷加深了自己對人生意義的理解，使我們做出的決策更加有意義，更加明朗。
第五段：總結及展望未來。
個人心得體會是我們從個人角度來認知、理解和認識自己過程的總結。在大學生活中有的人健康成長取得了更多的經(jīng)驗與收獲，而有的人卻沒有走出迷茫?，F(xiàn)在，我們需要站在更高的角度來看待個人心得體會，我們需要在將來不斷吸取身邊的經(jīng)驗和教訓，積極融入到自己身處的環(huán)境中去，積極嘗試，勇于創(chuàng)新，這樣才能夠成為一個有思想，有精神論調(diào)，有深度的人。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十
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實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網(wǎng)通。
到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗的記者、編輯學習，交流經(jīng)驗。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
新聞學的實習內(nèi)容主要有以下幾個方面：
1.實地采訪。
只有深入到現(xiàn)場去做實際調(diào)查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。
2.訪后寫作。
大學生實習心得體會一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。
3.編輯整理。
當寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。
三.實習收獲。
在短短的實習期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應該具備哪些素質(zhì)?體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和編輯的關系。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實習中存在的主要問題。
以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對實習工作的建設性意見。
實習主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：
1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。
只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。
新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。
記者是一個雜家，應該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。
4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。
新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。
初學記者的經(jīng)驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應該多動手操作。
實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十一
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時間過得真快，一轉眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和潛力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、潛力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和潛力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的好處。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大范圍的選取人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會主角，逐步完成職業(yè)化主角的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于透過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習――工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個十分和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原先理論跟實際是有很大的差距的。二是用心進取的工作態(tài)度――在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要透過多做多問來積累經(jīng)驗。個性是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠用心就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀――步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都就應合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事――作為學生應對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要應對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是思考自己的事。
我想，透過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠用心。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選取的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名?？粕?，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業(yè)知識時，可能感覺枯燥無味，但當工作以后，才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學的電控技術.機械原理，液壓與制動，汽車構造這些是務必明白的，因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，這些知識只是明白是遠遠不行的，而是要精通.做為生產(chǎn)技術，在汽車公司來說就是設備方面的，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那遇到設備問題怎能快速有效的解決呢工作中不但要有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:"踏踏實實做人，老老實實做事."在這天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板明白你做了什么，讓老板明白你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認可你，承認你!團結協(xié)作，善于溝通.團結協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你務必把部門成員團結起來，發(fā)揮群眾的力量，那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有思考這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都十分必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是務必的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!
我堅信透過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅僅學到了許多關于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊诠镜陌胫軙r間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，此刻我最后親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;此刻即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期――從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，就應還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝學校給我們這次寶貴的實習經(jīng)驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。透過本次實習我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，務必親身去躬行實踐。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十二
作為一名大學生，我深刻地體會到了學習生活的苦與樂。在這個過程中，我積累了不少經(jīng)驗，并且領悟到了一些有關個人成長的道理。下面，我將分享我對于大學生這一群體的認識和體會。
一、培養(yǎng)好習慣是大學生活的基礎
在大學里，每個人都需要學會自律，培養(yǎng)好習慣。這些好習慣包括守時、抗誘惑、保持健康等等。在大學里，很多事情都要自己負責，學會管理自己的時間和精力，養(yǎng)成健康的生活習慣對于未來自己的成長都是十分必要的。
二、開拓自己的視野是成長的必經(jīng)之路
大學是一個多元化的社會場所，你可以遇到來自不同背景和地域的人，每個人都有著自己的故事。擴大交際圈、涉獵更廣泛的知識，可以讓你了解到更多領域和行業(yè)的信息，也可以激發(fā)對未知領域的好奇心和熱情。因此，多參加一些課外活動、訪問其他地區(qū)、了解其他國家和地區(qū)的文化等都是非常好的方式。
三、靈活應對挫折和失敗是成功的前提
大學生活，充滿著機遇，同時也有著不可避免的失敗和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失敗中學習、在挫折中成長。這個過程充滿了痛苦和孤獨，但是堅持下去，擺脫困境，你會發(fā)現(xiàn)自己更強大、更韌性。要學會接受不是很好的成績，對于未來的規(guī)劃多角度考量，絕不能被失敗阻礙，除了不斷地嘗試，成功最堅實的方法就是繼續(xù)失敗并從中吸取教訓。
四、努力并享受當下才是人生的真正意義
大學生活，時間的消逝極快，一天天地過去，一年年地經(jīng)過，大家的成長、事業(yè)、生活在消逝中逐漸發(fā)生變化。因此，我們要珍惜當前的時光，把握當下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生氣的時候，擁有最好的時光。
五、忠于自我，在大學中為成長尋找支撐
最后一個道理是忠于自我。想要在大學時期中獲得更多的支持，并使自己成長得更快，需要明確自己的目標和愿景，并與之一起成長。不僅僅要學習科學知識，還要發(fā)現(xiàn)自己真正擅長的事情，進一步探索自己的熱點領域。在成長的過程中，提高思考能力、拓展視野、積極求知就尤為重要。
總之，作為一名大學生，我們要具備現(xiàn)代人的素質(zhì)，愛勞動、勤奮學習、開拓視界、健康快樂、和諧團結、開拓創(chuàng)新。在這個關鍵階段，不要忘記自己的初心，通過艱辛的努力，做一個有思想的、充滿能量的人，這是我們每個人生命意義的不斷體現(xiàn)。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十三
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人意識到大學教育的重要性。作為一個大學生，我也不例外。在這幾年的學習和生活中，我深深地感受到大學教育對于我的成長和發(fā)展的重要作用。同時，也明白了作為一個大學生應該具備什么樣的品質(zhì)和能力。下面，我將結合自己的經(jīng)驗，談談我對于大學生的個人心得體會。
第二段：探究特質(zhì)。
大學生應該具備什么樣的特質(zhì)呢？我認為，首先應該具備良好的學習能力和學科素養(yǎng)。在大學中，我們接觸到的知識會更加深入，更加廣泛。因此，要想在大學中學有所成，我們必須具備較強的自學能力以及掌握基本的學科素養(yǎng)。其次，一個優(yōu)秀的大學生還應該具備一定的社會責任意識、創(chuàng)新精神和探究精神。在這個信息繁雜、競爭激烈的社會中，不僅僅需要我們掌握一定的專業(yè)技能，更需要我們具備創(chuàng)新思維，不斷開拓創(chuàng)新領域；同時，我們也需要具備嘗試溝通的能力和服務社會的責任意識。這些都將直接影響我們未來的發(fā)展和利益與社會的關系。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
在大學中，我們除了需要具備一定的素養(yǎng)和技能，還需要具備一種良好的習慣和心態(tài)。學業(yè)和生活常常會讓我們感到壓力重重。在這種情況下，我們需要掌握一定的應對方法。比如，我們可以尋找一些放松的活動，消解我們的壓力，還可以加強團隊溝通，更好地分享自己的經(jīng)驗和生活，減輕精神負擔。同時，我們也需要調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好學習和生活的時間。
第四段：尋求機會。
在大學中，我們還需要尋求一些實踐機會，來加強自己的專業(yè)技能和為未來做準備。為此，我們可以積極參與學校和社會組織的課外活動，或者自行創(chuàng)業(yè)，擁有自己的團隊。在這個過程中，我們可以不斷提升自己的能力，培養(yǎng)自己的領導力和團隊合作精神，積累實際的經(jīng)驗。盡管前路并不平坦，但大學生應該保持勇氣和決心，不斷尋求創(chuàng)新和突破。
第五段：總結。
作為一個大學生，我們需要時刻保持學習和成長的心態(tài)。除了必要的學科素養(yǎng)，我們還應該具備一系列創(chuàng)新和責任意識，同時，我們也需要挑戰(zhàn)自己，不斷尋求機會，實踐自我。在此，我也希望和大家一同分享我的經(jīng)驗和體會，為我們共同的夢想和未來，努力探索出更加優(yōu)秀、更加充實的大學生活！
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十四
70年，物換星移，歲月如歌?；厥走^去，我們才知道已經(jīng)走出多遠，古老而又年輕的社會主義中國走向充滿希望、充滿生機的新天地,中國特色社會主義進入了新時代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進，中國共產(chǎn)黨領導億萬人民團結奮斗，新中國發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會主義迎來了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開放40年，我國已經(jīng)從跟跑者，變成了引領者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國，中國號巨輪堅定航向，闖險灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛入嶄新而寬廣的天地。
社會主義是干出來的。從西柏坡出發(fā)進京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團結奮斗的壯麗史詩。正如習近平總書記的深刻總結：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動地的奮斗史詩?！?BR> 成就令人矚目，任務依然艱巨。在前進的路上，我們已經(jīng)走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，堅定不移地走中國特色社會主義道路，堅持改革開放，續(xù)寫新時代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當時。讓我們向著目標，再出發(fā)!
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十五
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立 科學 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結合、科學用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場 經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的 社會 責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關系，保證大學生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學習 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學
生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心 理學 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十六
大學生活是一個很長的過程，相對于高中生活，大學生活使人感到更多的自由和開放，同時也伴隨著更多的挑戰(zhàn)和機遇，在大學的四年里，我們可以真正開始尋找自我，不斷成長，尋找自己未來的方向。在這四年的經(jīng)歷中，我認為個人生涯心得與體會是非常重要的，接下來，我將分享我所學到的關于個人生涯的心得與體會。
第二段: 探索自我和未來
大學的第一步就是探索自我，嘗試不同的事情和活動，進而找到自己的興趣和潛能。對于我來說，加入了校內(nèi)的學生社團，我成為了一名志愿者，參加了許多的社會實踐項目，鉆研了自己一直喜歡的學科，并堅持不懈的學習其它領域的知識。這個過程讓我更清楚地了解了自己，掌握了一些解決問題的方法。在探索未來方面，我試圖尋找自己想要從事的職業(yè)，并為之而努力奮斗，以達到自己的目標。
第三段：建立社交網(wǎng)絡
交際才能是大學生活中的重要素質(zhì)之一，大學生活中建立支持自己的社交網(wǎng)絡對于個人生涯的發(fā)展至關重要。與同學、教授和社會人士建立關系，可以非常實用地為以后的職業(yè)發(fā)展插上翅膀。同學應該是在學生生涯中到處都是的，建立自己的同學社交圈子可以非常好地為自己創(chuàng)造幫助和機遇。尤其是參加各種社交活動，參與到廣泛的活動中，有很好的機會擴展自己的社交網(wǎng)絡。
第四段：不斷學習和提高
大學生涯也是一個不斷學習和提高的過程。不同于高中生活中被教授介紹新的知識和概念，大學提供了一個更開放的環(huán)境來去發(fā)現(xiàn)新的學科領域和知識。通過充分利用學校研究機構、實驗室以及其他一些學術資源，我們可以學到更為豐富和實用的知識，從而更好的為未來就業(yè)、長期職業(yè)發(fā)展和升職做準備。
第五段：為人生制定計劃和目標
大學生涯可以讓我們發(fā)現(xiàn)自我，了解自己的能力和優(yōu)勢。針對自己的情況，制定最終的職業(yè)目標和職業(yè)計劃，是個人生涯規(guī)劃中一個重要的步驟。在大學生活的這段時間內(nèi)，我們還可以學會更加成熟地解決問題的方法，發(fā)展自己的自信心和決策力，以及擁有更成熟的處理復雜問題的能力。這些都可以在未來職業(yè)道路中幫助我們?nèi)〉酶嗟某删汀?BR> 結論：
總之，接下來幾年中，我們都要尋求各種機遇和帶著開放的心態(tài)看待問題，不斷為自己的未來努力。運用這個過程中學到的理念和經(jīng)驗，不斷發(fā)掘自己的潛力，努力實現(xiàn)自己的職業(yè)目標和愿望。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十七
在我們的生活中，有這么一群可愛的人，他們注定是不平凡的。舍己為人、奮不顧身、義無反顧、無所畏懼等詞，用來形容他們，也不足以彰顯出他們的偉大。生的希望，是這群可愛的人帶來的詮釋，在國家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城墻，讓我們不受病毒的侵犯。
20__年春節(jié)前夕，一場突如其來的“新冠肺炎”疫情籠罩著華夏大地。當封城和病痛遭遇春節(jié)二字，打亂了武漢這座城市正常的生活節(jié)奏，改變了湖北人的生活，今年的這個春節(jié)過得不平凡。
近日，我看到了一組醫(yī)務人員摘下口罩的照片，由于長時間佩戴醫(yī)用口罩，經(jīng)歷了連續(xù)多日超負荷工作,很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時間救護病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護士剪掉美麗的長發(fā)，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護目鏡磨出了血，著實令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態(tài)，擋不住醫(yī)者之美;堅毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護欄探望幾天沒有回家的護士媽媽;有的還是20歲剛出頭的90后，換了一身衣服，便學著像前輩一樣，“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人!
多難興邦。無論面對洪水、地震、sars，還是遭遇金融危機、貿(mào)易摩擦，我們黨始終帶領全國人民，一往無前，不懈奮斗，戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。五千多年的中華民族，經(jīng)歷過無數(shù)次大風大浪而不倒，反而愈發(fā)強大，緣何?答案就是萬眾一心，眾志成城。
疫情就是命令，防控就是責任。習近平總書記強調(diào)，要加強輿論引導，加強有關政策措施宣傳解讀工作，增強群眾自我防病意識和社會信心。因此，必須進一步增強疫情防控宣傳工作責任感、緊迫感和使命感，真正把做好防控宣傳的細心、耐心、責任心，轉化為阻擊疫情的信心、決心、必勝心。要在防控宣傳中善講“俚語”，多講“土話”，多用群眾聽得懂的“大白話”，確保防控知識入腦入心、直抵人心。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險的抗擊疫情第一線;結婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說:“作為黨員,必須沖在前面","如有不幸，捐獻我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護士"慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護玻璃彼此鼓勁打氣,是父子、更是戰(zhàn)友....于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰?！蔽Ｇ闀r刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;"迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅不可摧的生命防線。
對于我而言，首先要待在家少出門，沒有得到開學通知前，不去學校;外出戴口罩，同時要保持正常生活規(guī)律，保證充足睡眠，提高機體免疫力。要合理做好自己學習與生活計劃，每天堅持執(zhí)行計劃，把難得的居家時光當成自我成長的機會。
這次疫情，讓我意識到病毒的可怕，但是也讓我感受到全國人民的萬眾一心，相信等到春暖花開的季節(jié)，一定會山河無恙，歲月安康。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十八
大學生是一個充滿活力和創(chuàng)造力的群體，他們在大學里接受著各種知識和技能的培訓，在不斷地探索和實踐中不斷成長和進步，同時也經(jīng)歷著各種挑戰(zhàn)和考驗。作為一名大學生，我深深地認識到，學習是一個漫長而不斷的過程，我們必須堅定信念、勇敢前行，才能在這個知識爆炸的時代中獲得自己獨特的價值。
第二段：學習態(tài)度
在大學里，學習是最重要的任務。為了達到優(yōu)秀的學業(yè)表現(xiàn)，我深刻意識到了良好的學習態(tài)度的重要性。學生應該有積極的態(tài)度，不斷地學習新知識和新技能，并在學習中保持謙虛和進取心。同時，我們在學習過程中也必須要保持專注，養(yǎng)成堅持不懈的學習習慣。學習是一種投資，我們應該在自己身上不斷地投資，將時間和精力花在自己真正喜歡的領域上。
第三段：社交能力
在大學生活中，獲得知識外，與各種人建立良好的人際關系也十分重要。社交能力是其中一項重要的技能，一個人的社交能力不僅能夠影響到他本人的發(fā)展，還能夠直接影響他周圍人的生活態(tài)度。一個人有良好的社交技能，他可以在同學和老師中建立起良好的人際關系，增加自己的社交圈，減輕自身情感負擔，在人際關系中更加圓滿和諧。
第四段：自我管理
在生活中自我管理也是大學生不可或缺的一部分。在大學里，我們要面對的任務和責任都比高中時期要多的多，需要我們更有計劃地去規(guī)劃和分配時間。同時，在一天十二個小時的時間里，我們還需要找到時間來進行自我修養(yǎng)和精神調(diào)節(jié)，才能保持身心健康，使自己保持最佳狀態(tài)。
第五段：總結
通過大學四年的生活，我深刻認識到自身的不足和需要努力的方向。在未來的日子里，我還需要不斷學習、提升自己，做好自己的人生規(guī)劃。作為一名大學生，應該保持向上的精神風貌，堅定自己的信仰，注重自身修養(yǎng)，做出自己特有的貢獻。在未來的日子里，我也希望自己能夠繼續(xù)不斷進步，迎難而上，不斷突破自我，創(chuàng)造自己的美好未來。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十九
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經(jīng)過在公司一個月的實習，我受益匪淺。
在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個良好的工作環(huán)境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質(zhì)量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡技術，在短短的一個月左右的時間里，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現(xiàn)機會，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢?到最后，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對業(yè)務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、堅持。
我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。
2、勤打雜。
我們到公司去實習，公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。
3、多聽、多看、多想、多做、少說。
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
4、少埋怨。
有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
5、虛心學習。
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
6、錯不可怕，就怕一錯再錯。
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經(jīng)過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇一
時間真的像流水。軍訓的第一天，我們被勸阻看了20多天的軍訓。但是當我們站起來，在陽光下拼命訓練，這種“流水”消失的越來越快。當我們的意志越堅定，時間就越脆弱。轉眼間，我們的意志如鋼鐵般團結，但時間卻被烈日“蒸發(fā)”了。軍訓結束了！
軍訓結束的消息，對我們來說有些太過突然，甚至可以說是意外！就好像突然得到了之前一直求而不得的東西一樣，這突如其來的空閑，突如其來的輕松，讓之前還是“水深火熱”的我們實在是一下子接受不了。但是我們是知道的，我們已經(jīng)憑借自己的意志突破了這場訓練，成功完成了軍訓的目標！
這二十多天的軍訓里，我們學會了堅持，鍛煉出了毅力。但是最重要的，果然還是我們在這場訓練中所收獲的團結！因為團結，我們互相鼓勵，因為有了同伴的鼓勵，我們才能堅持到現(xiàn)在！在這樣的努力下，我們的體質(zhì)，我們的責任感，還有我們的__班一條心的團結！都隨著軍訓的進行而變得更加深刻，更加的堅韌！
軍訓后的現(xiàn)在，我們終于明白了軍訓的意義。軍訓結束的今天，我們才看清了教官對我們的關心。而我們對教官的感情，也只有在離開的時候才被我們所發(fā)覺。當我們的_教官離開時，不少的同學已經(jīng)哭成了淚人。我們明白軍訓的苦累是必須的，我們總是將這種苦累帶來的負面情緒放在教官的身上。但是只有在結束的時候，我們才能看清，在整場軍訓中，教官也是最關心我們的人！
軍訓前，它就像一場刀山火海，讓我們畏懼。軍訓后，它像一個大繭，我們在這里面煎熬，但是同時也在蛻變，當它再次打開的時候，我們已經(jīng)徹底的改變了自己的樣子！在艱苦中潰散，在努力中重生，我們的意志已經(jīng)改變了，我們成為了名副其實的大學生！
盡管現(xiàn)在軍訓的氣氛已經(jīng)在生活中逐漸的散去，但是軍訓的氣質(zhì)卻深深的沉淀在了我們的身體里，我們牢記這這場訓練，約束著自己前進的方向。心中的軍訓，永遠都在進行！我們筆直的身姿用遠面朝前方！現(xiàn)在不會變，四年后的今天也不會改變！大學的四年，我會以的決心去想你發(fā)起挑戰(zhàn)！我絕對不會辜負這四年！
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇二
問卷調(diào)查是社會科學研究中最基本、最常用的方法之一。對于普通人而言，我們也可以通過問卷調(diào)查了解一些自己感興趣的問題，比如消費習慣、生活態(tài)度等方面的信息。最近，我也進行了一次個人問卷調(diào)查，并在此分享一下我的心得體會。
第二段：選擇調(diào)查主題
在選擇調(diào)查主題時，我首先想到了“年輕人旅游偏好調(diào)查”。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，越來越多的年輕人有了獨立的經(jīng)濟來源和更多閑暇時間，旅游成為他們的重要消費行為之一。同時，旅游業(yè)也迎來了快速發(fā)展時期。我希望通過問卷調(diào)查了解，年輕人對旅游有怎樣的看法和態(tài)度，以及對旅游產(chǎn)品的需求方向等，從而為旅游企業(yè)和相關機構提供參考和建議。
第三段：制定問卷
在制定問卷時，我首先確定了調(diào)查的目的、對象和內(nèi)容。之后，我通過學習相關文獻、瀏覽旅游網(wǎng)站、與相關人群交流等方式，進一步明確了問卷內(nèi)容的具體細節(jié)和難點，同時也充分考慮了受調(diào)查者在填寫過程中可能遇到的困難和反應。最終，我編寫了一份包含基礎信息、旅游目的地、旅游方式、旅游時間、旅游預算、滿意度等不同方面的問卷，并通過網(wǎng)絡等多個渠道進行了廣泛宣傳和發(fā)放。
第四段：分析結果
在問卷調(diào)查結束后，我對回收的問卷進行了統(tǒng)計和分析。我使用了 Excel 統(tǒng)計軟件，將每個問題的答案進行了歸類和相應的數(shù)據(jù)分析。通過對結果的分析，我發(fā)現(xiàn)受調(diào)查者有著較為明顯的旅游目的和出行方式偏好，同時對于旅游預算和滿意度等問題也表現(xiàn)出一定的共性和相關性。同時，我也注意到了一些局限和不足，比如樣本的代表性和質(zhì)量等問題，將會在下一次的調(diào)查中加以改進。
第五段：總結反思
通過此次個人問卷調(diào)查，我不僅了解了年輕人的旅游偏好，還有機會提升了自己的調(diào)查能力和分析能力。問卷調(diào)查雖然簡單易行，但要想獲得真正有價值的信息，仍需要進行科學的制定、廣泛的宣傳和積極的分析反思。同時，問卷調(diào)查也需要充分考慮得出調(diào)查的主題、目標和對象，才能更好地達到自己的研究目的，如此，所得到的信息才會更有說服力，對調(diào)查者和受調(diào)查者都更有參考價值。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇三
大學生活是每個年輕人人生中最重要的時期之一，是他們從青澀邁向成熟的關鍵階段。在這個過程中，不僅需要追求學術的進步，還要充實自己的社交生活、塑造自己的人格。作為一名大學生，我深有體會，下面將從學習、社交、人格塑造等方面進行總結，分享一些個人心得。
首先，大學生活的核心是學習。作為一名大學生，我們要把握好學術方面的機會，努力學習專業(yè)知識，提高自己的專業(yè)能力。在這個過程中，要樹立正確的學習觀念，抓住每個學習機會，積極參加課堂討論和實踐活動。同時，要注重學習方法的培養(yǎng)，在掌握基礎知識的同時，培養(yǎng)科學的思維方式和學習技巧。另外，合理規(guī)劃時間也是很重要的，可以制定一個學習計劃，合理安排學習和休閑時間，避免拖延癥的發(fā)生?？傊挥性诓粩鄬W習進步的過程中，我們才能夠在未來的職業(yè)生涯中有所建樹。
其次，大學生活中的社交也非常重要。大學是人際交往的最佳平臺，提供了豐富的人脈資源和交流機會。我們可以通過與同學、老師以及社團組織的互動來拓展自己的社交圈，結交志同道合的朋友。在社交中，要學會傾聽別人的意見，學會與他人合作，培養(yǎng)良好的溝通能力和團隊協(xié)作精神。同時，要注重個人形象的提升，學會與人相處的社交技巧，尊重他人的個性和生活方式。在社交過程中，我們還可以通過參加各種社團活動，鍛煉自己的領導能力和組織能力，培養(yǎng)實際操作的能力和團隊精神。只有在積極參與社交活動，豐富人際關系的同時，我們才能更好地享受大學生活。
最后，大學時期也是個人人格塑造的關鍵時期。大學是一個成長的過程，我們需要為自己設定合理的人生目標，并為實現(xiàn)這些目標而努力。在這個過程中，我們可能會遇到一些挫折和困難，但是要堅持自己的信念，克服其中的困難。同時，要提高自己的綜合素質(zhì)，注重藝術修養(yǎng)和人文關懷，培養(yǎng)自己的情商和智商。此外，注重個人品德的修養(yǎng)也是非常重要的，要學會寬容、謙虛、獨立、有擔當，做一個有責任感的人。在個人成長的過程中，我們還可以通過參加公益活動，關心他人，提高自己的社會責任感?？傊?，大學時期是我們塑造自己人格的關鍵時期，要不斷通過自我反思和努力改善自己。
綜上所述，大學生活是一個全方位發(fā)展的過程，需要我們在學習、社交、人格塑造等方面都有所涉獵。只有在各個方面都取得進步和平衡發(fā)展，才能夠成為一個全面而有素質(zhì)的大學生。希望通過我的總結和分享，能夠給其他的大學生提供一些啟示和幫助，讓他們能夠更好地享受并把握大學生活。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇四
在高中學習生涯中，我們經(jīng)常會被老師布置各種各樣的調(diào)查問卷。然而，在完成這些問卷的過程中，我深刻地認識到了問卷的重要性，以及它的優(yōu)缺點。
第一次接觸問卷調(diào)查是在初中時，老師要求我們制作一個問卷，了解同學們的學習興趣和愛好。當時，我對這件事情充滿著好奇，因為我想看看大家最感興趣的領域，或者是共同的話題。然而，我沒有預料到的是，我在制作問卷的過程中，發(fā)現(xiàn)自己的一些不足。首先，我沒有考慮到同學們可能會有看不懂的題意，導致他們無法完成問卷。另外，我也沒有充分考慮到各種年齡段和不同性格的人，他們做出的選擇可能會有很大的差異。這次經(jīng)歷讓我認識到了問卷的設計需要非常慎重，不能只考慮自己的利益，而是要站在受調(diào)查者的立場上想問題。
在高中階段，我們制作并填寫各種各樣的問卷調(diào)查?？吹揭粋€一個的問卷，我總感覺身上沉重了許多。雖然有時候很煩，但我明白，問卷調(diào)查的重要性。在我看來，問卷是一個非常有效的方式，可以收集到受調(diào)查人的真實想法。畢竟，在正常的交流中，人們往往會有保護自己隱私，或者是掩蓋真實想法的傾向。而在填寫問卷的時候，則相對更加自由，更加真實。特別是在解決一些敏感問題的時候，問卷可以很好地降低受調(diào)查者的抵觸情緒，更容易獲取實際情況。此外，問卷還可以幫助分析人員從大規(guī)模的數(shù)據(jù)中，找到一些規(guī)律和趨勢。這只是問卷的一些好處，目前我們還沒有找到更好的辦法來取代它。
然而，問卷調(diào)查也有它的缺點和局限性。最明顯的問題就是，有些人可能并不會認真填寫問卷，出于惰性或者其他原因，他們會在不經(jīng)意間做出一些不準確或者不負責的回答。此外，問卷在設計上，也需要考慮到慣用語言、文化背景等問題。特別是在不同地區(qū)甚至不同國家之間，人們的受教育程度、掌握的語言也有所不同，這給問卷的設計帶來很大的挑戰(zhàn)。此外，在有些問題上，比如對敏感問題的回答，有些人可能會有保護隱私或者掩蓋真實情況的傾向。這些都是問卷在實際應用上需要解決的問題。
總之，問卷調(diào)查是我們學習生涯中非常常見的一項任務。在完成問卷的過程中，我們不僅可以收集到受調(diào)查者的真實想法，還能夠加深對調(diào)查設計和實現(xiàn)的理解，了解到問卷的優(yōu)缺點，以及它面臨的局限性。因此，我認為問卷調(diào)查還是非常有意義的。也許我們將來還能夠發(fā)明一些更好的調(diào)查方式和工具，但是在未來的一段時間內(nèi)，問卷調(diào)查依舊是最常用的一種調(diào)查方式，我們需要認真對待它。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇五
最近，我參與了一項關于大學生生活方式和學習狀態(tài)的問卷調(diào)查。該問卷由一家知名教育機構發(fā)起，旨在了解大學生的生活習慣和心理狀況，以期更好地為大學生提供幫助和支持。作為一名大學生，我深知學生時代的重要性，因此很榮幸能夠參與此項調(diào)查，并希望通過個人的心得體會，能夠傳遞出一些有益的信息。
第二段：參與問卷的過程
我在接到調(diào)查邀請后，便迫不及待地打開了問卷鏈接。問卷共分為四個部分，包括關于個人基本信息、生活狀態(tài)、學習狀態(tài)和心理健康的問題。每個部分都有多項選擇題和開放性問題，讓我有足夠的空間來表達自己的想法。在填寫過程中，我盡可能地認真思考，并且盡力準確地回答每個問題。填寫完畢后，我提交了問卷，并等待著后續(xù)的調(diào)查結果。
第三段：填寫問卷的收獲
通過填寫此問卷，我發(fā)現(xiàn)自己對自己的生活和學習狀態(tài)還不夠清楚。在回答一些問題時，我不得不停下來反思自己的行為和想法，才能作出更好的回答。通過反思自己的過去和現(xiàn)在，我逐漸認識到自己的一些問題和不足，比如缺乏良好的時間管理能力和學習計劃的制定等等。同時，也意識到自己有許多優(yōu)點和特長，比如交際能力和學習能力強等等。這些認識讓我更加明確自己的目標和未來的發(fā)展方向，在以后的學習和生活中更有目的性和規(guī)劃性。
第四段：思考問卷的意義
參與這項問卷調(diào)查，對于我個人而言意義重大。首先，通過這種方式向自己發(fā)問、思考和反思，可以幫助我更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的強點和弱點，指導我的個人成長和發(fā)展。其次，也能讓我意識到自己所處的環(huán)境和社會現(xiàn)狀，對自己的學習和生活有更加深刻的認識和理解。最后，通過這種問卷調(diào)查的方式，還可以幫助更多的大學生了解自己和改善自己的學習和生活狀況，同時也可以為學術研究和政策制定提供有價值的參考和依據(jù)。
第五段：總結
問卷調(diào)查是一種非常有價值的個人成長和社會研究方式。每一個人都可以通過填寫問卷，了解自己的優(yōu)點和不足，更好地指導自己的發(fā)展和成長。同時，這種方式也能幫助我們更好地了解社會狀況和環(huán)境，對社會做出合理地反應和貢獻。在未來的學習和生活中，我將更加積極地參加各種問卷調(diào)查，不斷地提高自己的意識和認知水平，為自己和社會作出更大的貢獻。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇六
當我懷著求知若渴之心踏上去往南海軍訓基地的旅途時，我就充滿了歡喜，充滿了欣悅！
記得坐車后的第一個同學，由于是從未相識過的同學，同學間都有幾許的靦腆和尷尬，但這絲毫阻擋不了我們熾熱的內(nèi)心。
“同學，你好！”我熱情地說著?！癶i，我叫小明，你呢！”同學的回復就像雪中送炭般將一絲一縷的溫暖注入我的懷中。
等到做自我介紹時，我有些許的緊張，但我說過我要做一個自信，大方的人，于是我毫不畏懼，挺直腰桿，“大家好，我叫張家明，來自勒流新球中學，我的理想是要去北京，我沒有什么特長，但我希望三年過后我能成為一個樂觀向上的人！
軍訓中充滿著苦與累，充滿著歡樂和喜悅，我們不經(jīng)意的一句，就能使得全班專注，我們不經(jīng)意的一笑，就能使得全班快樂！
我們的認真，我們的執(zhí)著，這就是順德一中的學子，永遠那么拼搏，那么優(yōu)秀！
同時，我覺得有很多地方是我們一中人所沒能做到的。
我們的堅韌，我們的耐力，我們的行為舉止仍需要不斷地努力，我們的夢想也需要我們繼續(xù)地去堅持！
僅僅在順德一中待了短短的幾個小時，但我的心早已融入了一中這個大家庭，我為我能在順德一中讀書而驕傲而自豪，當我把自己的志愿定在清華大學時，我沒有驚訝，我只是把它當做了我奮斗的目標，一個無比純真的夢想！
三年，沒有什么不可能，自己要一步一個腳印往前走，努力提升自己，增強自己的本領，努力想最高學府邁進，我要創(chuàng)造自己輝煌的人生！
最后我以自己感受頗深的幾句話做結尾：真正自信的人，不會趨炎附勢地去扭曲自己的形象，隨意地改變自己靈動的線條，它會想一條小溪一樣，永遠百折不回，樂觀堅強地奔向大海，直到最后一滴！
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇七
短暫的帶訓結束了，短短十幾天的帶訓生活，雖然是我是以教官的身份去教和訓大一的新生，但這次帶訓對于我來說也是一個學習和成長的過程，這次帶訓，我體會很深。
從__回來，我就一直很期盼著這次帶訓。教官團訓練時，我在學長的帶領下，學會了很多帶兵的方法和要領，因此也更加期待著將學到的東西，在帶訓中實踐，對于這次帶訓，我充滿了信心。
看著一批批新生入校報到，我對即將到來的帶訓工作又產(chǎn)生了些許緊張和擔心，我不知道自己有沒有能力完成好這次帶訓，但更多的，還是是我對未來這十幾天的期盼，對我即將面對的這些新生的期盼，對我自己的期盼。
還記得分方陣面對他們的那一刻，不知道是什么原因，原本的緊張，當從面對他們那一刻開始，就完全消失了。面對著一張張生疏的面孔，我想起了一年前我剛來到這里時的情景，那時的我和他們一樣，什么也不會，什么也不懂，對大學知識未知和憧憬，那一刻我忽然產(chǎn)生了一種前所未有的責任感，在未來的十幾天里，我將是他們這幾十個人的中心，帶好他們，是我現(xiàn)在最重要的責任，那一刻我下定了決心，要傾自己所能，盡全力帶好他們，對得起他們，對得起自己，更要對得起國防生這個光榮的稱號。
作為教官，我必須時刻保持著嚴肅的態(tài)度，也要時刻注意到他們的身體狀況和心理狀態(tài)，可能對我我來說是很簡單的東西，以他們的承受能力卻是很艱難的。教官，就要時刻把握好這個度，既不能讓他們覺得訓練太簡單，也不能超出他們身體的承受能力。
這次帶訓給我觸動很深的，是想要帶好一個方陣，甚至是想要帶好兵，最重要的不是用什么技巧讓他們對這個教官信服，而是要真正走進他們的心理，從思想上去影響他們，讓他們從內(nèi)心里改變對待軍訓的態(tài)度，從消極回避到積極面對，這才是最重要的。軍訓時他們上大學的第一課，也許對于他們來說，學會這種內(nèi)心的改變，遠遠要比軍訓期間做的優(yōu)秀不優(yōu)秀重要的多。
記得重新分方陣的時候，幾個方陣里的小姑娘哭的很傷心，也許她們自己也不懂為什么會難受甚至哭出來。那一刻，我明白了，雖然只是短暫的幾天，但是每個人都在用心地融入這個集體，不論是教官還是學生，都在這個集體里傾入了自己的努力。分方陣對于他們來說，又是一課。于是，我把自己剛剛想通的東西講給了他們，接下來要做的，只是靜下心來，重新投入到訓練中去。
軍訓之后，不再那么忙碌，我靜下心來總覺得自己還應該從這里學會什么。后來和一位學長聊天時，他提醒了我一句：“想想你這些天對他們的心態(tài)!”這時我才恍然大悟。的確，開始的時候，我是裝出的威嚴和憤怒，因為作為教官，我必須建立這種威信，可是到了后來，再去生氣甚至發(fā)火，已經(jīng)是發(fā)自內(nèi)心的了，而我卻又要控制住自己的情緒。我不知道這種變化從何而來，但我知道，那時我已經(jīng)學會了承擔這份責任。
他們沒有做好，我要耐心地去教他們，他們心態(tài)放松了，我又要督促他們。不知不覺間，我已將他們看做是自己的責任，我也在盡自己所能去承擔好這份責任。從一開始那種責任感，到現(xiàn)在我真的在履行我的責任，我知道，這是我在這次軍訓中的收獲。當然，怎么帶隊，怎么講解隊列動作，怎做思想工作，這些都是我的收獲，但最重要的是我擔當了自己的責任。
一次看起來很簡單的帶訓，卻在我的成長里刻下烙印。同時，這次帶訓我也認識到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國防生這個集體里，還有很多東西要我去了解去學習。這里有很多優(yōu)秀的學長，優(yōu)秀的同級國防生，同樣的起點，同樣的方陣，卻有著不一樣的成績。他們的身上，必然有著他們獨特的方法和能力，這是我在以后的生活里應該注意和學習的。
這次帶訓工作，讓我看到了自己作為一名國防生，一年的努力沒有白費，因為我已經(jīng)有資格去做一名新生的教官。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇八
我懷著好奇和激動的心情走進了屬于我的一片天地的校園，這里有老師的細心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學們之間的相互幫助，使我在很短的時間內(nèi)，對xx大學有了一個比較全面、系統(tǒng)的了解。
我們是新世紀的大學生，擔負著時代和歷史托付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應時代托付給我們的艱巨使命？怎樣才能在以后的大學生活中活的更精彩？軍訓給我們提供了一次難得的機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人的標準嚴格的要求自己。
吃點苦，受點累，怕什么。俗話說：“不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”軍訓讓我們從幼稚走向成熟，使我們能夠正視困難，敢于挑戰(zhàn)。軍訓能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的體質(zhì)，增強我們的信心，美化我們的心靈。
看！那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細心地教導，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動？常言“一日為師，終身為父”。我們應該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了！”
俗話說：“嚴師出高徒。”雖然教官們對每一個動作都有嚴格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴格要求，刻苦練習，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。
不管前方是風雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的軍訓。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。我們堅信軍訓后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們已經(jīng)作了最充分的準備，用自己堅強的意志去挑戰(zhàn)，去適應，去完善這精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻給天下最可愛的人?？删吹慕坦賯?，讓我們一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們?！?BR> 大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇九
個人心得體會對于每一個人而言都非常重要，尤其是對于大學生這樣一個人生階段而言更是不容忽視。通過個人心得體會可以讓大學生更深入的了解自己的內(nèi)心，更好的思考出自己的人生理想與人生規(guī)劃。但是要想取得個人心得體會的收獲，大學生們就需要關注一些方向。首先，他們需要學會關注自己的觀察力，將自己的所見所聞、所思所想都變成個人心得。其次，大學生們需要學會在自己的所學與所做中發(fā)揮自己的主觀能動性，積極嘗試得到更多的經(jīng)驗。最后，他們還需要學會吸取身邊人的經(jīng)驗和教訓，這應該是大學生們一個重要的方向。
大學是一個輕松的環(huán)境，而這一環(huán)境正是使人們?nèi)菀椎玫礁鞣N個人心得體會的地方。要獲得個人心得體會，我們可以從許多方面入手。比如，可以在課堂中聽取教授的講解，積極參與課堂上的討論，盡可能的去了解自己所學專業(yè)的更多的方面。同時，在校外的課余時間里，我們可以多讀些書、看些電影或者是聽些音樂，這樣可以讓我們更加深刻的體悟自己的生活。
在獲得個人心得體會的過程中，有時我們會遇到各種各樣的困難，甚至有些人可能會陷入迷茫之中。這時候，我們需要對個人心得體會保持著一個正確的認識。首先，個人心得體會是一種智慧的積累，而不是胡亂猜測或者是快速得出的結論。其次，個人心得體會應該是一種能夠促進我們成長的方式，而不是讓我們消極抱怨的理由。在這樣一個認識的基礎上，我們才能更進一步地獲得個人心得體會的真正意義。
個人心得體會不僅給人們帶來智慧上的啟示，也有著廣泛的實用價值。甚至可以融入我們今后的各個領域中。首先，通過個人心得體會，我們可以更好的了解到自己的優(yōu)點和缺點，并且能夠更好的針對這些問題進行補救，這樣可以讓我們做到全面真正的進步。其次，在職場中獲得個人心得體會，我們能夠更好地理解自己所從事工作的真正意義和價值，從而更加投入地去打造自己。最后，通過個人心得體會的積累，我們不斷加深了自己對人生意義的理解，使我們做出的決策更加有意義，更加明朗。
第五段：總結及展望未來。
個人心得體會是我們從個人角度來認知、理解和認識自己過程的總結。在大學生活中有的人健康成長取得了更多的經(jīng)驗與收獲，而有的人卻沒有走出迷茫?，F(xiàn)在，我們需要站在更高的角度來看待個人心得體會，我們需要在將來不斷吸取身邊的經(jīng)驗和教訓，積極融入到自己身處的環(huán)境中去，積極嘗試，勇于創(chuàng)新，這樣才能夠成為一個有思想，有精神論調(diào)，有深度的人。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十
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實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己能力的舞臺。
通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網(wǎng)通。
到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗的記者、編輯學習，交流經(jīng)驗。深入現(xiàn)場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。
新聞學的實習內(nèi)容主要有以下幾個方面：
1.實地采訪。
只有深入到現(xiàn)場去做實際調(diào)查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。
2.訪后寫作。
大學生實習心得體會一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。
3.編輯整理。
當寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。
三.實習收獲。
在短短的實習期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應該具備哪些素質(zhì)?體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和編輯的關系。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實習中存在的主要問題。
以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對實習工作的建設性意見。
實習主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：
1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。
只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。
新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，編輯等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。
記者是一個雜家，應該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺。
4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。
新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個自己動手操作的機會。
初學記者的經(jīng)驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，應該多動手操作。
實習，是非常重要的一步，在實習中提升能力，在實習中學習都是非常關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十一
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時間過得真快，一轉眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和潛力只有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、潛力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和潛力，為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的好處。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大范圍的選取人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會主角，逐步完成職業(yè)化主角的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于透過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習――工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個十分和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原先理論跟實際是有很大的差距的。二是用心進取的工作態(tài)度――在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要透過多做多問來積累經(jīng)驗。個性是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠用心就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀――步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都就應合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事――作為學生應對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要應對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是思考自己的事。
我想，透過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠用心。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選取的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名?？粕?，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業(yè)知識時，可能感覺枯燥無味，但當工作以后，才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.如我學的電控技術.機械原理，液壓與制動，汽車構造這些是務必明白的，因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，這些知識只是明白是遠遠不行的，而是要精通.做為生產(chǎn)技術，在汽車公司來說就是設備方面的，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那遇到設備問題怎能快速有效的解決呢工作中不但要有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:"踏踏實實做人，老老實實做事."在這天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板明白你做了什么，讓老板明白你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認可你，承認你!團結協(xié)作，善于溝通.團結協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你務必把部門成員團結起來，發(fā)揮群眾的力量，那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有思考這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都十分必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是務必的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!
我堅信透過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅僅學到了許多關于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊诠镜陌胫軙r間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，此刻我最后親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;此刻即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期――從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，就應還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。
感謝學校給我們這次寶貴的實習經(jīng)驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。透過本次實習我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，務必親身去躬行實踐。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十二
作為一名大學生，我深刻地體會到了學習生活的苦與樂。在這個過程中，我積累了不少經(jīng)驗，并且領悟到了一些有關個人成長的道理。下面，我將分享我對于大學生這一群體的認識和體會。
一、培養(yǎng)好習慣是大學生活的基礎
在大學里，每個人都需要學會自律，培養(yǎng)好習慣。這些好習慣包括守時、抗誘惑、保持健康等等。在大學里，很多事情都要自己負責，學會管理自己的時間和精力，養(yǎng)成健康的生活習慣對于未來自己的成長都是十分必要的。
二、開拓自己的視野是成長的必經(jīng)之路
大學是一個多元化的社會場所，你可以遇到來自不同背景和地域的人，每個人都有著自己的故事。擴大交際圈、涉獵更廣泛的知識，可以讓你了解到更多領域和行業(yè)的信息，也可以激發(fā)對未知領域的好奇心和熱情。因此，多參加一些課外活動、訪問其他地區(qū)、了解其他國家和地區(qū)的文化等都是非常好的方式。
三、靈活應對挫折和失敗是成功的前提
大學生活，充滿著機遇，同時也有著不可避免的失敗和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失敗中學習、在挫折中成長。這個過程充滿了痛苦和孤獨，但是堅持下去，擺脫困境，你會發(fā)現(xiàn)自己更強大、更韌性。要學會接受不是很好的成績，對于未來的規(guī)劃多角度考量，絕不能被失敗阻礙，除了不斷地嘗試，成功最堅實的方法就是繼續(xù)失敗并從中吸取教訓。
四、努力并享受當下才是人生的真正意義
大學生活，時間的消逝極快，一天天地過去，一年年地經(jīng)過，大家的成長、事業(yè)、生活在消逝中逐漸發(fā)生變化。因此，我們要珍惜當前的時光，把握當下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生氣的時候，擁有最好的時光。
五、忠于自我，在大學中為成長尋找支撐
最后一個道理是忠于自我。想要在大學時期中獲得更多的支持，并使自己成長得更快，需要明確自己的目標和愿景，并與之一起成長。不僅僅要學習科學知識，還要發(fā)現(xiàn)自己真正擅長的事情，進一步探索自己的熱點領域。在成長的過程中，提高思考能力、拓展視野、積極求知就尤為重要。
總之，作為一名大學生，我們要具備現(xiàn)代人的素質(zhì)，愛勞動、勤奮學習、開拓視界、健康快樂、和諧團結、開拓創(chuàng)新。在這個關鍵階段，不要忘記自己的初心，通過艱辛的努力，做一個有思想的、充滿能量的人，這是我們每個人生命意義的不斷體現(xiàn)。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十三
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人意識到大學教育的重要性。作為一個大學生，我也不例外。在這幾年的學習和生活中，我深深地感受到大學教育對于我的成長和發(fā)展的重要作用。同時，也明白了作為一個大學生應該具備什么樣的品質(zhì)和能力。下面，我將結合自己的經(jīng)驗，談談我對于大學生的個人心得體會。
第二段：探究特質(zhì)。
大學生應該具備什么樣的特質(zhì)呢？我認為，首先應該具備良好的學習能力和學科素養(yǎng)。在大學中，我們接觸到的知識會更加深入，更加廣泛。因此，要想在大學中學有所成，我們必須具備較強的自學能力以及掌握基本的學科素養(yǎng)。其次，一個優(yōu)秀的大學生還應該具備一定的社會責任意識、創(chuàng)新精神和探究精神。在這個信息繁雜、競爭激烈的社會中，不僅僅需要我們掌握一定的專業(yè)技能，更需要我們具備創(chuàng)新思維，不斷開拓創(chuàng)新領域；同時，我們也需要具備嘗試溝通的能力和服務社會的責任意識。這些都將直接影響我們未來的發(fā)展和利益與社會的關系。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
在大學中，我們除了需要具備一定的素養(yǎng)和技能，還需要具備一種良好的習慣和心態(tài)。學業(yè)和生活常常會讓我們感到壓力重重。在這種情況下，我們需要掌握一定的應對方法。比如，我們可以尋找一些放松的活動，消解我們的壓力，還可以加強團隊溝通，更好地分享自己的經(jīng)驗和生活，減輕精神負擔。同時，我們也需要調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好學習和生活的時間。
第四段：尋求機會。
在大學中，我們還需要尋求一些實踐機會，來加強自己的專業(yè)技能和為未來做準備。為此，我們可以積極參與學校和社會組織的課外活動，或者自行創(chuàng)業(yè)，擁有自己的團隊。在這個過程中，我們可以不斷提升自己的能力，培養(yǎng)自己的領導力和團隊合作精神，積累實際的經(jīng)驗。盡管前路并不平坦，但大學生應該保持勇氣和決心，不斷尋求創(chuàng)新和突破。
第五段：總結。
作為一個大學生，我們需要時刻保持學習和成長的心態(tài)。除了必要的學科素養(yǎng)，我們還應該具備一系列創(chuàng)新和責任意識，同時，我們也需要挑戰(zhàn)自己，不斷尋求機會，實踐自我。在此，我也希望和大家一同分享我的經(jīng)驗和體會，為我們共同的夢想和未來，努力探索出更加優(yōu)秀、更加充實的大學生活！
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十四
70年，物換星移，歲月如歌?；厥走^去，我們才知道已經(jīng)走出多遠，古老而又年輕的社會主義中國走向充滿希望、充滿生機的新天地,中國特色社會主義進入了新時代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進，中國共產(chǎn)黨領導億萬人民團結奮斗，新中國發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國特色社會主義迎來了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國人民迎來了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開放40年，我國已經(jīng)從跟跑者，變成了引領者。改革開放的浩蕩浪潮，讓中國融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國，中國號巨輪堅定航向，闖險灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開足馬力、劈波斬浪，勝利駛入嶄新而寬廣的天地。
社會主義是干出來的。從西柏坡出發(fā)進京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚波……共和國的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團結奮斗的壯麗史詩。正如習近平總書記的深刻總結：“無論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動地的奮斗史詩?！?BR> 成就令人矚目，任務依然艱巨。在前進的路上，我們已經(jīng)走過了萬水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，堅定不移地走中國特色社會主義道路，堅持改革開放，續(xù)寫新時代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢天地寬，建功立業(yè)正當時。讓我們向著目標，再出發(fā)!
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十五
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立 科學 的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的 影響 已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結合、科學用腦、堅持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場 經(jīng)濟 和實現(xiàn)社會主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的 社會 責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關系，保證大學生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、 學習 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學
生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心 理學 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十六
大學生活是一個很長的過程，相對于高中生活，大學生活使人感到更多的自由和開放，同時也伴隨著更多的挑戰(zhàn)和機遇，在大學的四年里，我們可以真正開始尋找自我，不斷成長，尋找自己未來的方向。在這四年的經(jīng)歷中，我認為個人生涯心得與體會是非常重要的，接下來，我將分享我所學到的關于個人生涯的心得與體會。
第二段: 探索自我和未來
大學的第一步就是探索自我，嘗試不同的事情和活動，進而找到自己的興趣和潛能。對于我來說，加入了校內(nèi)的學生社團，我成為了一名志愿者，參加了許多的社會實踐項目，鉆研了自己一直喜歡的學科，并堅持不懈的學習其它領域的知識。這個過程讓我更清楚地了解了自己，掌握了一些解決問題的方法。在探索未來方面，我試圖尋找自己想要從事的職業(yè)，并為之而努力奮斗，以達到自己的目標。
第三段：建立社交網(wǎng)絡
交際才能是大學生活中的重要素質(zhì)之一，大學生活中建立支持自己的社交網(wǎng)絡對于個人生涯的發(fā)展至關重要。與同學、教授和社會人士建立關系，可以非常實用地為以后的職業(yè)發(fā)展插上翅膀。同學應該是在學生生涯中到處都是的，建立自己的同學社交圈子可以非常好地為自己創(chuàng)造幫助和機遇。尤其是參加各種社交活動，參與到廣泛的活動中，有很好的機會擴展自己的社交網(wǎng)絡。
第四段：不斷學習和提高
大學生涯也是一個不斷學習和提高的過程。不同于高中生活中被教授介紹新的知識和概念，大學提供了一個更開放的環(huán)境來去發(fā)現(xiàn)新的學科領域和知識。通過充分利用學校研究機構、實驗室以及其他一些學術資源，我們可以學到更為豐富和實用的知識，從而更好的為未來就業(yè)、長期職業(yè)發(fā)展和升職做準備。
第五段：為人生制定計劃和目標
大學生涯可以讓我們發(fā)現(xiàn)自我，了解自己的能力和優(yōu)勢。針對自己的情況，制定最終的職業(yè)目標和職業(yè)計劃，是個人生涯規(guī)劃中一個重要的步驟。在大學生活的這段時間內(nèi)，我們還可以學會更加成熟地解決問題的方法，發(fā)展自己的自信心和決策力，以及擁有更成熟的處理復雜問題的能力。這些都可以在未來職業(yè)道路中幫助我們?nèi)〉酶嗟某删汀?BR> 結論：
總之，接下來幾年中，我們都要尋求各種機遇和帶著開放的心態(tài)看待問題，不斷為自己的未來努力。運用這個過程中學到的理念和經(jīng)驗，不斷發(fā)掘自己的潛力，努力實現(xiàn)自己的職業(yè)目標和愿望。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十七
在我們的生活中，有這么一群可愛的人，他們注定是不平凡的。舍己為人、奮不顧身、義無反顧、無所畏懼等詞，用來形容他們，也不足以彰顯出他們的偉大。生的希望，是這群可愛的人帶來的詮釋，在國家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城墻，讓我們不受病毒的侵犯。
20__年春節(jié)前夕，一場突如其來的“新冠肺炎”疫情籠罩著華夏大地。當封城和病痛遭遇春節(jié)二字，打亂了武漢這座城市正常的生活節(jié)奏，改變了湖北人的生活，今年的這個春節(jié)過得不平凡。
近日，我看到了一組醫(yī)務人員摘下口罩的照片，由于長時間佩戴醫(yī)用口罩，經(jīng)歷了連續(xù)多日超負荷工作,很多人的臉頰都過敏紅腫了;有的為了搶時間救護病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護士剪掉美麗的長發(fā)，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護目鏡磨出了血，著實令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態(tài)，擋不住醫(yī)者之美;堅毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護欄探望幾天沒有回家的護士媽媽;有的還是20歲剛出頭的90后，換了一身衣服，便學著像前輩一樣，“以我所學，盡我全力”，與時間賽跑，與死神搶人!
多難興邦。無論面對洪水、地震、sars，還是遭遇金融危機、貿(mào)易摩擦，我們黨始終帶領全國人民，一往無前，不懈奮斗，戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，創(chuàng)造了一個又一個奇跡。五千多年的中華民族，經(jīng)歷過無數(shù)次大風大浪而不倒，反而愈發(fā)強大，緣何?答案就是萬眾一心，眾志成城。
疫情就是命令，防控就是責任。習近平總書記強調(diào)，要加強輿論引導，加強有關政策措施宣傳解讀工作，增強群眾自我防病意識和社會信心。因此，必須進一步增強疫情防控宣傳工作責任感、緊迫感和使命感，真正把做好防控宣傳的細心、耐心、責任心，轉化為阻擊疫情的信心、決心、必勝心。要在防控宣傳中善講“俚語”，多講“土話”，多用群眾聽得懂的“大白話”，確保防控知識入腦入心、直抵人心。84歲的中國工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險的抗擊疫情第一線;結婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說:“作為黨員,必須沖在前面","如有不幸，捐獻我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護士"慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護玻璃彼此鼓勁打氣,是父子、更是戰(zhàn)友....于患者來說，“我不知道你是誰，我卻知道你為了誰?！蔽Ｇ闀r刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;"迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛無疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅不可摧的生命防線。
對于我而言，首先要待在家少出門，沒有得到開學通知前，不去學校;外出戴口罩，同時要保持正常生活規(guī)律，保證充足睡眠，提高機體免疫力。要合理做好自己學習與生活計劃，每天堅持執(zhí)行計劃，把難得的居家時光當成自我成長的機會。
這次疫情，讓我意識到病毒的可怕，但是也讓我感受到全國人民的萬眾一心，相信等到春暖花開的季節(jié)，一定會山河無恙，歲月安康。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十八
大學生是一個充滿活力和創(chuàng)造力的群體，他們在大學里接受著各種知識和技能的培訓，在不斷地探索和實踐中不斷成長和進步，同時也經(jīng)歷著各種挑戰(zhàn)和考驗。作為一名大學生，我深深地認識到，學習是一個漫長而不斷的過程，我們必須堅定信念、勇敢前行，才能在這個知識爆炸的時代中獲得自己獨特的價值。
第二段：學習態(tài)度
在大學里，學習是最重要的任務。為了達到優(yōu)秀的學業(yè)表現(xiàn)，我深刻意識到了良好的學習態(tài)度的重要性。學生應該有積極的態(tài)度，不斷地學習新知識和新技能，并在學習中保持謙虛和進取心。同時，我們在學習過程中也必須要保持專注，養(yǎng)成堅持不懈的學習習慣。學習是一種投資，我們應該在自己身上不斷地投資，將時間和精力花在自己真正喜歡的領域上。
第三段：社交能力
在大學生活中，獲得知識外，與各種人建立良好的人際關系也十分重要。社交能力是其中一項重要的技能，一個人的社交能力不僅能夠影響到他本人的發(fā)展，還能夠直接影響他周圍人的生活態(tài)度。一個人有良好的社交技能，他可以在同學和老師中建立起良好的人際關系，增加自己的社交圈，減輕自身情感負擔，在人際關系中更加圓滿和諧。
第四段：自我管理
在生活中自我管理也是大學生不可或缺的一部分。在大學里，我們要面對的任務和責任都比高中時期要多的多，需要我們更有計劃地去規(guī)劃和分配時間。同時，在一天十二個小時的時間里，我們還需要找到時間來進行自我修養(yǎng)和精神調(diào)節(jié)，才能保持身心健康，使自己保持最佳狀態(tài)。
第五段：總結
通過大學四年的生活，我深刻認識到自身的不足和需要努力的方向。在未來的日子里，我還需要不斷學習、提升自己，做好自己的人生規(guī)劃。作為一名大學生，應該保持向上的精神風貌，堅定自己的信仰，注重自身修養(yǎng)，做出自己特有的貢獻。在未來的日子里，我也希望自己能夠繼續(xù)不斷進步，迎難而上，不斷突破自我，創(chuàng)造自己的美好未來。
大學生問卷調(diào)查個人心得體會篇十九
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經(jīng)過在公司一個月的實習，我受益匪淺。
在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個良好的工作環(huán)境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質(zhì)量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡技術，在短短的一個月左右的時間里，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現(xiàn)機會，可能我現(xiàn)在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢?到最后，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對業(yè)務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、堅持。
我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。
2、勤打雜。
我們到公司去實習，公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。
3、多聽、多看、多想、多做、少說。
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
4、少埋怨。
有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
5、虛心學習。
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
6、錯不可怕，就怕一錯再錯。
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經(jīng)過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。