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        2023年小學(xué)生自律時(shí)間管理計(jì)劃表(七篇)

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            做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。怎樣寫(xiě)計(jì)劃才更能起到其作用呢?計(jì)劃應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)秀范文,希望大家可以喜歡。
            小學(xué)生自律時(shí)間管理計(jì)劃表篇一
            2.上課聽(tīng)好課(不要只顧著記筆記,聽(tīng)明白其實(shí)更重要)
            3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。
            4.晚上不用苦命的熬夜!
            5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí),哪怕是草草的,也要過(guò)一遍。
            好的學(xué)習(xí)成績(jī),在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
            要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃!!!!這是相當(dāng)重要的!!!
            ①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事:補(bǔ)課和提高。
            ②列出具體任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計(jì)算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間,每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。
            ③檢查效果,及時(shí)調(diào)整:每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
            ④不要貪心,要注意留出空余時(shí)間。一張一弛,文武之道,計(jì)劃制定時(shí),也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
            ⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃:確定計(jì)劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實(shí)際情況靈活安排,不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法,及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
            最后補(bǔ)充幾句:計(jì)劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做,否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒(méi)有!!!而且還浪費(fèi)墨水!總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做,才能達(dá)到最理想的效果。
            小學(xué)生自律時(shí)間管理計(jì)劃表篇二
            第一:要自信。很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就會(huì)一事無(wú)成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
            第二:掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍??梢栽趯W(xué)習(xí)的海洋中享受快樂(lè)!
            提高效率方面:有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法。你只要從現(xiàn)在把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了,學(xué)牢了,當(dāng)然就簡(jiǎn)單了,成績(jī)就會(huì)提高。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同,學(xué)習(xí)態(tài)度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是百家爭(zhēng)鳴百花齊放.
            第三:考試關(guān)鍵是自己對(duì)學(xué)科的掌握情況?;A(chǔ)學(xué)科占60%,中檔題主要考技能應(yīng)用占25%,高檔題占15%主要是綜合能力、應(yīng)用能力的考查,主要是區(qū)分高層學(xué)生。
            考試,不要太緊張。只要把分?jǐn)?shù)看開(kāi)點(diǎn)就可以了,否則太過(guò)于緊張的心情,是無(wú)法進(jìn)行復(fù)習(xí)的??荚嚧蠹叶季o張,其實(shí)不用害怕,不要緊張。
            1.全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。
            2.詳細(xì)分析存在的問(wèn)題,做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)。
            3.分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異,異中有同。
            4.專題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng),拓展自己的應(yīng)用能力。
            小學(xué)生自律時(shí)間管理計(jì)劃表篇三
            一、作業(yè):
            1、寒假作業(yè)每天每科10頁(yè),春節(jié)前完成。
            2、語(yǔ)文: 每天背3首古詩(shī)、練3頁(yè)字、視聽(tīng)3篇(作文/故事/成語(yǔ))。 每天誦讀一篇優(yōu)秀作品,背不會(huì)的部分抄寫(xiě)。每周末一篇日記,每讀完一部喜歡的作品寫(xiě)一篇讀后感。
            3、英語(yǔ): 每天聽(tīng)讀背2個(gè)模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖。 每天背會(huì)并默寫(xiě)10個(gè)單詞; 親子共讀兒童英文圖書(shū)。
            4、數(shù)學(xué): 《同行》、《隨堂》錯(cuò)題重做一遍; 完成本冊(cè)《英才》。
            二、社會(huì)實(shí)踐:
            1、買(mǎi)菜、購(gòu)物并結(jié)清錢(qián)款,送回家。
            2、推銷(xiāo)產(chǎn)品,解說(shuō)并演示。
            3、 單獨(dú)坐公交車(chē)去姥姥家。
            4、做三件第一次做的事。
            三、科學(xué)實(shí)驗(yàn):
            1、物理、化學(xué)各選一個(gè)實(shí)驗(yàn)并寫(xiě)出實(shí)驗(yàn)過(guò)程和結(jié)果。
            2、培育一株植物,記錄生長(zhǎng)過(guò)程。
            四、外出游玩:
            搜集出游地資料信息,及時(shí)記錄心情感受,整理成為一篇游記。
            小學(xué)生自律時(shí)間管理計(jì)劃表篇四
            1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。
            2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短,以提高他們的積極性。家長(zhǎng)只能建議。
            3、制定中可以說(shuō)明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以選擇不學(xué)習(xí),完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
            4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō),自控能力較差,因此,對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的,家長(zhǎng)要多鼓勵(lì),甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì),包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下,給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說(shuō)明,獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由家長(zhǎng)在孩子表現(xiàn)較好的情況下,視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求,當(dāng)然合理的可以參考。
            5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái),進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃,能說(shuō)到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時(shí)間的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求,可以放棄參加。
            時(shí)間表 :
            6點(diǎn)50:起床并朗讀詩(shī)歌一首。
            7點(diǎn)20分: 洗臉、刷牙,吃早飯。
            8點(diǎn)—8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè)。
            13點(diǎn)-14點(diǎn):午睡
            晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時(shí)
            晚上8點(diǎn)半:準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)
            補(bǔ)充說(shuō)明:
            一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
            二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。
            三、每周固定兩天,自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
            四、一周考察一次,根據(jù)表現(xiàn)情況,爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。
            小學(xué)生自律時(shí)間管理計(jì)劃表篇五
            7:21 起床
            7:40 洗漱完畢
            7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
            8:00 吃早飯
            8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
            9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
            10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
            11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
            12:00 吃午飯
            12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
            13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
            14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
            半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】
            15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
            16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)
            晚飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
            10:00 睡覺(jué)
            注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類(lèi)作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
            小學(xué)生自律時(shí)間管理計(jì)劃表篇六
            一、早晨合理安排30分鐘讀一讀語(yǔ)文
            二、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
            三、中午適當(dāng)午休
            四、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
            五、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。
            六、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
            七、讀一些好的小文章,寫(xiě)日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。
            八、每日學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
            九、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:
            上午8:30-11:30,
            下午14:30-17:30,
            晚上 19:30-21:30。
            十、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。
            十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
            十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
            十三、每日至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
            十四、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
            小學(xué)生自律時(shí)間管理計(jì)劃表篇七
            一、每日寫(xiě)兩篇寒假作業(yè),完成老師的作業(yè)。
            二、每日寫(xiě)一篇字貼,練練自己的鉛筆字。
            三、每日看一小時(shí)書(shū),提高自己的知識(shí)量。
            四、每日繼續(xù)做一篇口算,提高準(zhǔn)確率,改掉馬虎的毛病。
            五、每日繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)日志,提高寫(xiě)作水平。
            六、每日玩半小時(shí)益智游戲,勞逸結(jié)合。
            七、每日繼續(xù)練琴,自己作作小曲子。
            八、每日?qǐng)?jiān)持聽(tīng)說(shuō)英語(yǔ),提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。
            九、每日畫(huà)幅小漫畫(huà),寫(xiě)些自己的心里話。