有時候，我們需要從過去的經歷中總結出一些有價值的經驗教訓。創(chuàng)意思維是現代社會重要的思考方式之一，可以培養(yǎng)人的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。8、在看范文時，要注意挑選適合自己的部分進行參考。
團課知識講座心得篇一
3月27日下午，我校邀請了漢濱區(qū)公安分局交警大隊漢濱中隊宣講科科長唐波、警官吳碧竹來學校為我們舉行了一場別開生面的“交通安全知識講座”。
講座開始了，會場上響起了雷鳴般的掌聲，少先隊員為二位警官戴上紅領巾，致以最崇高的敬禮。吳警官講述了兩個因不遵守交通法規(guī)而釀成的悲慘的交通事故。一個是某中學15歲男生，駕駛一輛汽車帶著他的朋友去游玩。在一個拐角處，一輛大客車超速行駛，正好撞倒了15歲男生開的那輛車，導致兩死三傷的事故發(fā)生。另一個是：一對夫婦送孩子上學，過馬路時不走斑馬線，導致一死二傷。正因為人們不遵守交通規(guī)則，每天因交通事故死亡人數高達280多人，每年死亡人數高達10萬多人。這些駭人聽聞的`數據讓同學們唏噓不已！接著，吳警官和我們做了交通安全知識競賽的游戲。在競賽中，我們認識了各種交通標志：有機動車道、非機動車道、禁止行人、小心路滑，禁止停留等等。在游戲中，我們進一步筑牢了安全思想防線，牢固樹立了安全思想意識。
此次講座，讓我們充分認識到了遵守交通安全法規(guī)與我們每一個人都息息相關。有的人因為不遵守交通法規(guī)而失去寶貴的生命，失去了親人，落上了殘疾，終身飽受傷痛的折磨！遵守交通法規(guī)不僅要認真學習和了解交通法規(guī)，更要通過各種方式大力宣傳交通安全法規(guī)，普及交通法規(guī)知識。我們做為學生要把自己學到的交通法規(guī)知識宣傳給自己的長輩、親戚、朋友。讓我們人人成為交通安全法規(guī)的遵守者，交通安全法規(guī)的義務宣傳員吧！遵守交通法規(guī)，就是尊重生命安全。讓我們共同播撒平安的種子，收獲更多的祥和幸福！
團課知識講座心得篇二
今天身體渾身酸痛，但是我的心情無疑是非常高興的，因為教官的話給了我非常大的鼓勵。他告訴了我們許多關于武警國防生的事情，讓我對武警國防生這一身份的神圣與光榮有了一些了解，為自己身為湖師大的一名武警國防生而感到光榮與自豪。
身為一名未來的武警，一名未來的人民保護者，毫無疑問強健的體魄是我們必須具備的素質。故此，高強度的訓練雖然辛苦，但卻也是我們必須所經歷的，我們因此而感到欣喜，這是我們鍛煉自我的良好機會。
面對諸多嚴厲的教官，可能有人有些抱怨，但這何嘗不是為我們好。若不擁有嚴明的紀律和鐵一般意志，如何才能使我們國防班成為一群虎狼之師。雖然嚴厲但平時的休整中也不乏幽默風趣的談吐，深刻的讓我們感受到了學長教官的風采與學識，也在心中不由自主的讓教官成為了我們未來努力的榜樣。
今天晚間的自我介紹，同學們踴躍發(fā)言讓我感受到了同學們的熱情與淳樸。學長們說的，在大學間牢記對人以真誠這句話，也使我感觸頗多。是的，真誠是架起人與人之間交流橋梁的重要品格，待人以真誠也是我大學四年所會遵守的諾言。
踏入這條前景明朗的坦途，雖然須克服諸多困難，但我定會破釜沉舟，劈風斬浪。于國防生這一條路上，綻放屬于自己的光彩。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。這些日子我定會秉承不掉隊的原則，在磨礪過后贏得梅花撲鼻香。
團課知識講座心得篇三
青少年是祖國的花朵，是社會主義現代化建設的未來。教育和培養(yǎng)好青少年，是我們中華民族永葆生機和活力的根本大計，是社會主義現代化建設事業(yè)的基礎工程，是全黨全社會共同的社會責任。新中國成立以來，黨和政府高度重視青少年的培養(yǎng)教育，為青少年成長提供了良好的條件，使一代又一代青少年健康成長。一切為了孩子，給青少年營造一個和諧、平安的學習氛圍，也是我們學校一直所重視的，更是我們教師德育教育工作的一個重點。
學校將中小學交通消防安全教育、反邪教警示教育、食品衛(wèi)生安全教育、未成年人保護、財產安全教育等內容列為教育重點，根據學生的年齡特點選擇合適的法制教育內容，將法制教育與課堂教學、課外活動、學生假期社會實踐活動緊密結合，進一步增強了學校法制教育的針對性，使法制教育深入到方方面面，力求全面無遺漏。
另外，除了安排教師組織班會教育，學校組織觀看相關座談，學校還充分利用黑板報、校園網等宣傳媒體，加大“法制教育、平安校園”的宣傳力度，廣泛開展了各種形式的法制教育活動，確保法制教育工作的實效性。
當然，法制教育不僅要向青少年宣傳遵紀守法的重要意義，更重要的是讓他們認識到：法律不僅是對自制行為的約束，更是捍衛(wèi)尊嚴、權利的有力武器。法制教育應傳達這樣一個信息：法律就在身邊，我們學習、生活的學校、家庭、社會有一個強大的法律保護網，時時刻刻規(guī)范著我們的學習、工作和生活，調整著各種社會關系，只有自覺遵紀守法，才能健康順利的成長，并有一個良性發(fā)展。
換個角度講，法制教育是一個普法的過程。我們應當告訴學生日常生活的中有哪些針對他們的陷阱，如何識別、自救、求助等。還要讓他們明白有哪些權利，如人格權、受教育權等等，如果這些權利受到侵害應當采取何種方法、手段才能得到有效的救助，而不至于付出更大的代價?？傊?，開展法制教育的主旨是培養(yǎng)學生民主、法治的觀念，讓青少年認識到法律不是約束行為的鎖鏈，而是保障生活的要素，偏失的正義會得到法治力量的匡扶，弱勢群體也能得到法律陽光的普照，從而自然地產生對法律的信仰，提高他們明辨是非的能力。這些才是他們真正缺少的，是他們從單純的課堂教育中學不到的，更是法制教育的價值所在。
遵紀守法的道理人人都懂，法制教育更要潛移默化地從青少年身邊的事件起，從他們身邊的事做起，通過科學全面的法制教育增強有青少年的國家意識、權利義務意識和守法用法的意識，為青少年的健康成長創(chuàng)造一個和諧、向上的法制環(huán)境。
自從開展“五五”普法動員以來，根據學校的統(tǒng)一動員部署，我參加了學校組織的《義務教育法》和《未成年人保護法》的學習，并利用業(yè)余時間抓緊學習相關的法律知識讀本，加強自身的法制觀念，逐步充實和完善自己的的法律知識。自身近期的學習，有幾點體會：
一、必須培養(yǎng)強烈的法制觀念
法制觀念由來已久，作為我們處在現代社會的人，在法制建設不斷健全、社會文明中不斷發(fā)展的新形勢下，個人的社會活動都必須依據法律而進行，因此，更應該學法、懂法，用法、遵循法律。
常常會在電視、報紙的報道中看到一些人沒有法制觀念，不懂得用法律的武器來維護自己的尊嚴和權利，他們甚至在受到不法侵犯的時候還不知道用法律途徑解決問題，有的選擇暴力、有的選擇忍受。這是一種悲哀，我們要吸取教訓，培養(yǎng)自身的法制觀念，同時也對學生及學生家長進行普法宣傳，只有大家都有法制觀念了，法律才能更好的發(fā)揮它的作用。
二、堅持理論聯(lián)系實際、學以致用的務實的態(tài)度去學習普法知識提高自己的法律素質
學法的目的就是學以致用，明白什么是法律所允許的，什么是法律所禁止的，要在法律所限定的框架內做事。學習過程中認識到培養(yǎng)和樹立誠信守法、依法執(zhí)教、全面落實科學發(fā)展觀，推進社會主義法治建設，構建和諧社會、全面建設小康社會的必然要求。在學習了《義務教育法》和《未成年人保護法》《五五普法》后，讓我更明確，作為一名人民教師我該履行的義務和遵守的行為規(guī)范。在工作中，嚴格規(guī)范自己的思想和行為，全心全意為學生服務，讓學生滿意，家長放心，社會認可，不體罰和變相體罰學生，不諷刺，挖苦，威脅、責難家長。時刻以教師的道德行為規(guī)范來要求自己，不穿奇裝異服，處處“身正為范”。對于后進生，不拔苗助長，不諷刺挖苦，要耐心教育。尊重每一個學生的特點，因材施教。
三、要將普法學習落到實處
普法的學習必須要有針對性，要有所的有所獲，對于個人來講，本次普法學習受益匪淺，通過學習不僅認識和糾正了自身所存在的一些法律盲區(qū)，同時通過學法可以很好的指導相關業(yè)務的順利開展，對日常工作所產生的積極影響是明顯的。
因此，普法知識的學習是一舉兩得的好事，教師作為一支具有高素質的社會隊伍，學好、用好法律是一件重要的事情，是我們教師必修的一門功課通過學習教師法、義務教育法，我不僅更新了自己對法律的認識，更是清楚的了解到自己的法律地位，以前的我認為教師就是為社會，為學生服務的，吃點虧是可以吞下去，現在我不會再這么認為了，因為，每個人都享有一定的權利，“平等”的口號不應是嘴上說說而已，落實到實處才擁有意義，否則有法也等于無法了。同時我也認識到作為一名教育前線的教師所應盡的責任和義務，《五五普法》不僅幫助教師得到她們的所得，也讓教師有了行為上的準則，只有學習好它才能保證教師享有自己的權利。同時，在提高了法制觀念和依法辦事的同時也提高了的自身業(yè)務素質，普法學習不能是三分鐘的熱度，今后一定要將普法學習堅持下去，樹立終生學法的觀念。
知法是重要的權利義務，學法是重要的必修課程，本人認真學習了《六五普法》讀本，對有關法律法規(guī)有了一定的了解。通過學習，我更新了對法律的認識，法律是反映統(tǒng)治階級意志的，由國家制定或認可并以國家強制力保證實施的行為規(guī)范的總和，它既需要完備的有中國特色的社會主義法律體系和完善的行政執(zhí)法、司法、監(jiān)督體系，又需要人們的法律意識、法制觀念的逐步提高。
通過“六五”普法學習，我更加了解了自己的合法權益，和維護這些權益的程序和方式。也初步具備了依法自我保護的意識，并有了一定的尋求法律救濟的能力。并在一定程度上提高了思想道德修養(yǎng)水平。
總之，我們掌握了法學的基本理論，了解并明確了各主要法律部門的基本精神和規(guī)定，并在一定法律知識的基礎上形成了有關法與法律現象的知識、思想、心理、觀點和評價。并學會了運用法律知識和法律規(guī)范分析問題、解決問題。通過學習，我還了解了馬克思主義法學的基本觀點，掌握了我國憲法和有關法律的基本精神和內容，增強了法律意識，提高了法律素質。并會堅持做到遵紀守法，維護社會穩(wěn)定與和諧。也能夠正確理解和堅持實行依法治國方略，并決心為建設社會主義法治國家奮斗。
團課知識講座心得篇四
尊敬的各位領導，親愛的同學們，大家下午好!
很高興能站在這里!我演講的題目是：牢固樹立安全意識!
安全，對于我們每個人來說是個老生常談的話題，也是一個永恒的主題，安全對于我們就是幸福。
安全——這兩個字不僅僅是高掛在墻上的警示語，更應該深深烙在我們的心里，更應該用行動去書寫!
安全靠什么?安全靠責任心。一件不安全事件的發(fā)生往往是與人的責任心有關，一個小小的疏忽就會給我們安全帶來隱患，甚至造成無法挽回的損失。對待安全工作，我們要有高度的責任心，檢查要到位，不放過一個細節(jié);措施要到位，不放過一個漏點，發(fā)現問題立即整改。忽以善小而不為，忽以惡小而為之。只有強化安全意識，增強責任心，安全才不受威脅。只有增強責任心，安全才有保障，生命才會美麗。
安全靠我們每個人，我們需要有一定的安全素質、安全知識、責任心、等等;要堅持學習安全知識與專業(yè)技術，不斷提高安全意識。我們平時要不斷學習各類安全知識和專業(yè)技術，做好安全宣傳;當然，由于我們每個人對安全的認知水平不一樣，在危險點的分析、判斷能力上存在差異，這也要求我們每個人都需要加強交流與溝通，相互提醒，共同提高不安全因素的識別、判斷和防范能力。千里之堤，潰于蟻穴!百尺之室，焚于隙煙!警惕與安全共存，麻痹與事故相連!
11.15上海大樓失火事件，如果有人工人沒有違規(guī)操作，用心一點，如果有人檢查一下、監(jiān)督一下;如果有人按章辦事、走走程序??還會有那么多人失去生命嗎，可是沒有如果??“前車之鑒，后事之師”，消滅安全隱患只有起點，沒有終點。獨自在外生活的我們，必須牢固樹立“安全第一”的思想意識。必須從我做起，從現在做起，從小事做起，要有“責任重于泰山”的責任意識，時刻緊繃安全之弦，從嚴要求。為了我們的學校，為了我們的親人，也為了我們自己，讓我們把安全意識牢牢樹立。
我的演講完了，謝謝大家!、前言。
隨著我國高等教育的迅速發(fā)展，高校辦學規(guī)模不斷擴大，校園社會化現象日趨明顯，大學生活作為大學生進入社會開始獨立人生的第一站。大學生活對于每一位學子來說都是一段美好又難忘的時光。而這一切開始的時候，不易被同學們重視的往往是安全問題。安全是什么?安全是一個大學生完成學業(yè)的重要保證，是每一位大學生健康成長的基本條件。
針對當前普遍存在的大學生財產安全意識薄弱、輕信他人、財物保護觀念差的現象，更要加強大學生安全意識教育，提高大學生自我防范意識和能力。安全涉及到每個人的學習及日常生活，包括：人身安全、財產安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。
學生，先學會做人，再學會做學問;先學會保護自己，才能夠保護他人;先學會保全自己，才能夠貢獻社會。
二、防火篇。
火災是威脅人類安全的重要災害。大學校園里，也是威脅廣大師生生命財產安全的重要因素;校園火災的發(fā)生，不僅給許多家庭帶來不幸，使大量的社會財富化為灰燼，而且還會嚴重影響學校教學、科研的正常運行。因此，做好校園消防工作，為更好的保護國有財產和廣大師生的生命財產安全，預防和減少火災事故，特別是遏制惡性火災事故的發(fā)生，具有十分重要的意義。
mp3等一應俱全。這就使社會上不法分子把目光盯住高校,有的搶劫、盜竊團伙?！俺浴备咝！Ｒ恍熒植话匆?guī)定保管公、私財物，使犯罪分子作案易于得手。預防和打擊校園盜竊是每個在校學生應盡的責任和義務。增強防盜意識，了解校園內盜竊犯罪的基本情況、規(guī)律和特點，掌握防盜的基本常識，是做好防盜、保證安全的基礎。
四、防騙篇。
一些大學生雖然文化知識高，但因踏入社會較晚，社會經驗不足，缺乏安全防范意識，法制觀念淡薄，從而導致一些案件的發(fā)生。據統(tǒng)計表明：發(fā)生在大學生中上當受騙案件占學生中發(fā)生治安案件的75%以上。而這些案件絕大多數是由于大學生自身安全防范意識淡薄，思想麻痹、財物保管不當，輕信他人，交友不慎等發(fā)生的案件，有些造成學生的財產損失，有些甚至危及學生的生命安全。
1、針對大學生有哪些常見騙術?
(1)通過上網聊天交友，取得信任后，編造謊言進行詐騙;。
(2)假稱自己發(fā)生意外，利用同學的同情心理伺機進行詐騙;。
(3)以戀愛為名進行詐騙;。
(4)編造學生在學校受到意外傷害，對學生家長及親屬實施詐騙;。
(5)冒充學校工作人員詐騙學生;。
(6)利用手機發(fā)短信息中獎詐騙。
2、預防詐騙的措施有哪些?
(1)提高防范意識，學會自我保護。學生要積極參加學校組織的法制和安全防范教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識，這對于自己有百利而無一害。(2)在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利;要提高警惕性，不能輕信花言巧語;不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當受騙;發(fā)現可疑人員要及時報告;上當受騙后更要及時報案、大膽揭發(fā)，使犯罪分子受到應有的法律制裁。
(3)交友謹慎，避免以感情代替理智。對于熟人或朋友介紹的人，要學會“聽其言，查其色，辨其行”。
(4)同學之間要相互溝通、相互幫助。有些同學習慣于把個人之間的交往看作是個人隱私，一旦上當受騙后，無法查處。有些交往關系，在自己認為適合的范圍內適當透露或公開，這也是安全的需要。
五、綜合篇。
1、市內交通應注意哪些問題?
市內乘車要自覺遵守交通規(guī)則，文明禮貌，帶好現金，謹防扒手，避免與人發(fā)生糾紛。步行、騎自行車時，一定要養(yǎng)成朝兩邊看的習慣，千萬不可貿然橫沖，需穿過公路時要走斑馬線，走天橋，不要圖省時而橫穿馬路。
2.預防網絡問題的措施有哪些?
(1)自覺遵守計算機網絡管理和規(guī)定，不玩網絡游戲、不瀏覽色情信息等。
(2)在網上慎交朋友，不要將個人資料外泄，更不要隨便答應“網友”外出。
親愛的同學們：
大家好!
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有若干種，如：食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。
安全。不買街頭攤點的食品、飲料及半生不熟的燒烤等，不購買過期、變質的食品和飲料、冷飲，不喝生水和不潔凈的水。
5、不在走廊欄桿邊打鬧，或把頭伸出欄桿，甚至爬出欄桿。參加活動時，不做危險動作。上下樓梯時依次輕聲慢步靠右走等等。
6、不到施工地段玩耍，不到危險的地方玩耍，不玩危險游戲。不準走教學樓后的圍墻上去玩或從圍墻上走直路回家。
7、不吃“三無”食品，不吃腐爛變質的食品，不喝生水。
8、用火做飯的同學要注意預防煤氣中毒。
9、不玩火，預防森林火災以及各種火災的發(fā)生。
總之，生命只有一次，希望同學們珍惜，該做的做，不該做的不要做。該玩的玩，不該玩的不要玩。
團課知識講座心得篇五
今年是第4個“全國交通安全日”.七類違法分別是：超速、超載、酒駕、毒駕、闖紅燈、占用應急車道、不禮讓斑馬線。日前，省公安廳、省文明辦、省教育廳、省司法廳、省交通運輸廳、省安全監(jiān)管局根據公安部等中央六部、局、辦的統(tǒng)一部署要求，聯(lián)合下發(fā)通知，決定在全省繼續(xù)組織開展122“全國交通安全日”主題活動，進一步提升廣大交通參與者的法治意識、安全意識、文明意識。
【公安】嚴查七類交通違法。
各級公安部門針對超速、酒駕、闖紅燈、占用應急車道、不禮讓斑馬線等突出違法行為開展集中整治，準確研判違法行為發(fā)生的重點時段、重點區(qū)域，合理部署警力，在城市、高速公路組織違法整治統(tǒng)一行動，在農村地區(qū)組織執(zhí)法小分隊巡查糾違。
【文明辦】文明交通我踐行。
各級文明辦充分動員社會各方面資源，開展志愿服務活動。組織駕校學員、交通運輸從業(yè)人員、事故受害者家屬等不同人群，以交通安全宣講、交通違法勸導、宣傳資料發(fā)放等方式，大力宣傳文明交通新風尚，倡導文明交通好習慣。同時，發(fā)動新聞媒體開展“出行旅游禮貌乘車”主題宣傳，強化游客乘客“講究秩序、文明禮讓、遵守公德、維護安全”的意識，引導人們養(yǎng)成文明、有序、禮讓、關愛的良好旅游、乘車習慣。
【教育行政】小手拉大手。
各級教育行政部門會同有關部門，在中小學校開展系列宣傳活動，切實送交通法規(guī)、安全知識進校園，推動“小手拉大手”，讓學生知危險、會避險，讓家庭知法、懂法、守法，進一步提升整個社會的文明交通水平。
【交通運輸】安全行車我承諾。
各級交通運輸部門督促運輸企業(yè)、駕駛培訓機構以“遵守交通法規(guī)，拒絕七類違法”為主題，開展新駕駛人、客貨運駕駛人“安全行車我承諾”活動。督促客運企業(yè)認真落實道路客運安全告知制度，向乘客普及安全駕駛及應急處置知識，充分發(fā)揮社會各界特別是廣大乘客監(jiān)督作用，遏制和減少客貨運駕駛人酒駕、超速、超員等交通違法現象。
【司法行政】交通法規(guī)我知曉。
各級司法行政部門將122“全國交通安全日”活動納入今年的“國家憲法日暨全國法制宣傳日”系列宣傳活動當中，結合“法律六進”活動，廣泛宣傳交通安全法律法規(guī)。
【安全監(jiān)管】違規(guī)企業(yè)大曝光。
各級安全監(jiān)管部門利用各種形式，公布一批交通安全主體責任不落實企業(yè)名單以及交通違法突出、交通事故頻發(fā)的地區(qū)和單位等，進一步強化警示教育和曝光力度。
團課知識講座心得篇六
通過李教官的急躁講授，使我把握了與消防相關的學問，譬如：消防教育的意義，燃燒與滅火的常識，常見滅火器材的熟悉和使用，撥打119時留意的細節(jié)有哪些，火災發(fā)生時正確的逃命方法等等。那么發(fā)生火災時怎么辦呢？可以說這是許多人關注的焦點話題，通過學習，使我明白發(fā)生火災時，肯定要保持冷靜，量力而行?；馂某跗痣A段，一般是很小的'一個火點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。
這時只要順手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去掩蓋，就能使初起的火災熄滅。假如熾熱較大，正在燃燒或可能擴散，切勿試圖撲救，應當立即逃離火場，以保障自身人身安全為主，盡快撥打119火警電話，通知消防隊救火。
同時我也熟悉了自救六件寶并知道了它們使用的方法，如平常我們常?？吹降臏缁鹌?，雖然縷見不鮮，但對其使用方法卻很少有人知曉，李教官言簡意賅的講解，好像使我多了一份安全感。還有效果倍佳的水基滅火器，我們身邊雖很少看到，但通過李教官的介紹，我們了解其特點和使用方法等等。
水火無情，我們必需堅持不懈地學習消防安全學問，讓消防意識伴隨我們每個人，讓慘劇不再發(fā)生。
讀書破萬卷下筆如有神，
團課知識講座心得篇七
發(fā)電廠是指利用發(fā)電設備將其他能量轉化為電能的工廠。如：利用燃料的熱能轉換成電能的發(fā)電廠為火力發(fā)電廠;利用自然界的動能、勢能發(fā)電的有水力發(fā)電廠、潮汐發(fā)電廠、風力發(fā)電廠;利用原子能發(fā)電的叫核發(fā)電廠;利用地下熱能發(fā)電的叫地熱發(fā)電廠等。目前地區(qū)的發(fā)電廠都是利用煤、油等燃料發(fā)電的，核電廠為空白，但卻是以后電廠建設發(fā)展的重點。消防知識講座，人自入伍以來，一直都跟電廠火災接觸的比較多，結合自己的一些消防安全個人看法，著重談談火力發(fā)電廠火災的撲救。不足之處望大家能給予指正，以下內容僅供大家來研討：
一、火力發(fā)電廠的基本特點
(一)建筑特點
1、廠房高大
火力發(fā)電廠的汽輪機車間、變電間等廠房均為鋼筋混凝土一、二級結構，跨度大，空間高，主機廠房高30米以上。頂棚多采用鋼架、預應力混凝土板。也有采用石棉瓦等不燃材料的，總之，建筑的防火條件比較好。
2、門窗、孔洞、地溝多
火力發(fā)電廠的門窗高大，通風良好。廠房的外墻設有許多孔洞，用以鋪設通向變電站的電纜;地下又設有許多地溝，用以穿越各種管道和電纜，地溝比較長也比較寬，里面常積有油污及其他可燃雜物等。
(二)設備特點
火力發(fā)電廠的主要設備有鍋爐、汽輪機、發(fā)電機、電纜、變壓器和監(jiān)控儀器等。
1、油品多主要是變壓器等大型設備內，都儲存了大量的冷卻油，可達幾十噸或上百噸。其次，火力發(fā)電廠都備有油庫，也儲存了大量的備用油。
2、中溫中壓管道多輸油管道、蒸氣供熱管道壓力大，一般可達到0.8～1.6mpa，溫度在300～350℃以上。
3、燃料儲量大一般燃油發(fā)電廠都在廠區(qū)專門設有儲油區(qū)，儲油量一般在千噸以上。燃煤發(fā)電廠則備有大型的儲煤場和煤粉制備系統(tǒng)。儲油罐、煤場大都為露天設置，有較大網的火災危險性。
(三)火力發(fā)電廠生產特點
火力發(fā)電廠主要有燃燒、汽輪機和電氣等三大系統(tǒng)組成。
1、燃燒系統(tǒng)將燃料投入鍋爐燃燒，使水變成蒸氣，燃料主要是煤粉和重油。
2、汽輪機汽輪機是利用過熱蒸汽推動葉輪帶動機軸旋轉，再帶動發(fā)電機進行發(fā)電的重型機械。汽輪機的散熱和潤滑系統(tǒng)都采用透平油(大都儲存在機組的1層)，透平油極易燃燒。
3、電氣系統(tǒng)電氣系統(tǒng)主要有電纜、電力變壓器、油斷路器(油開關)、監(jiān)控室和配電線路等組成。
(1)電纜電纜是一根或多根相互絕緣的導電芯線置于密閉護套中制成的。其絕緣層和護套多采用紙、橡膠和瀝青等可燃材料制成，起火后極易燃燒和蔓延，同時還產生大量的有毒氣體。
(2)變壓器火力發(fā)電廠的大型變壓器是將發(fā)電機輸出的電壓變成一種和幾種電壓的`設備。工作時變壓器能產生一定的熱量，需采用變壓器油進行冷卻。變壓器油的閃點不低于135℃，遇明火能燃燒，一旦變壓器的油管破裂、漏油后會形成動力燃燒，流淌在地面的油將造成大面積的火災燃燒。
(3)監(jiān)控室火力發(fā)電廠的監(jiān)控室是重點部位，一般都處于每個發(fā)電機組的2-3層，內有各種監(jiān)控儀器和設備，是發(fā)電系統(tǒng)的心臟，在火災撲救中是重點的保護對象。
二、發(fā)電廠的火災特點
(一)火焰溫度高
發(fā)電廠重油、透平油發(fā)生火災后，火勢猛烈，熱輻射強。透平油起火后，火焰溫度可高達1700℃左右，火勢上竄高達30多米。發(fā)電機運轉時電纜起火，火焰呈藍色弧光，并發(fā)出巨大聲響，溫度也能達到上千度。
(二)蔓延速度快，設備相互威脅大
(三)設備容易爆裂
發(fā)電廠火災，設備較長時間處于高溫下，容易發(fā)生爆裂。如變壓器燃燒，不注意冷卻，就能使臨近的變壓器等設備發(fā)生爆裂;如鍋爐爐膛溫度高達1500℃，遇水流沖擊就能引起爆炸。一些中溫中壓的管道，遇到密集的水流也會破裂。
(四)建筑結構容易變形倒塌
電廠大跨度的鋼屋架在高溫作用下，會逐步發(fā)生塑性變形，一般在15～20分鐘左右，即失去支撐的能力，甚至全部倒塌。
(五)容易造成人員傷亡(燃料和電纜起火，能產生大量的濃煙和有毒氣體及帶電設備帶電，滅火中容易造成中毒、觸電等事故，造成人員傷亡)。
三、火力發(fā)電廠的火災撲救措施
(一)加強第一出動，迅速調集優(yōu)勢力量打殲滅戰(zhàn)
當接到報警后，調度指揮中心應迅速調集責任區(qū)中隊到場，同時迅速調集一定數量的干粉、二氧化碳、泡沫等特種車到場，做好打殲滅戰(zhàn)的思想準備。
(二)加強火情偵察，切斷著火源
1、重點查明燃燒部位有無人員被困，及火勢對汽輪機、鍋爐、電氣系統(tǒng)及監(jiān)控室有無影響等。
2、有無爆炸征兆以及有無有效的預防措施。
3、如輸油管道和油壓表管漏油燃燒時，應在電廠工程技術人員的配合下，采取及時有效的措施和滅火方法。
(三)撲救汽輪機機組火災的措施
1、汽輪機組下面及四周漏油時，應先盡可能的切斷油源，采用二氧化碳、干粉或蒸汽滅火。
2、如油流淌時，要重點冷卻主油箱，同時要將主油箱里的油及時地放入事故油箱或地槽內。
3、撲救油品火災也可采用霧狀水、蒸汽或高倍數泡沫撲救，效果會比較好。
(四)撲救變壓器火災的措施
1、當變壓器爆裂、變壓器油起火時，應在堵截火勢蔓延的同時，防止二次燃燒和爆炸。
2、如變壓器油溢到變壓器頂上時，應先把油放進蓄油坑，然后用蒸汽或霧狀水沖淡空氣，采取有效的滅火措施。
(五)撲救電纜火災的措施
1、如能夠帶電滅火時，可先不切斷電源即可滅火;如情況危急需切斷電源時，應立即切斷電源，先斷上面，再斷兩邊，然后斷下部。
2、查明起火位置，根據火源位置、火勢大小等正確使用滅火劑(如1211、二氧化碳、干粉等滅火劑，也可以用黃沙等物覆蓋)。
3、如需帶電滅火的，撲救人員必須做好絕緣保護，使用噴霧水槍，并保持一定的安全距離。
4、如遇電纜間隔較小且布置又很稠密的電纜溝著火，有防火門的應先關閉防火門，采取窒息法滅火;如火勢猛烈，又無法迅速撲滅時，可先切斷電源，向電纜溝內灌水，或用水封方法撲救，也可直接向電纜溝內灌高倍數泡沫滅火。
(六)撲救監(jiān)控室火災的措施
火力發(fā)電廠發(fā)生火災時，要專門布置力量，重點保護監(jiān)控室，對減少火災損失和盡快恢復發(fā)電有重要作用?；馂膿渚葧r滅火劑宜選用1211、二氧化碳滅火劑，禁止用水和泡沫撲救。
四、滅火注意事項
(一)撲救燃燒系統(tǒng)或煤粉火災時，宜采用霧狀水或蒸汽滅火，不宜使用直流水槍，以防沖擊煤粉，使其飄浮空間，發(fā)生爆炸。
(二)在撲救電廠主廠房大面積火災時，要注意冷卻承重結構，防止建筑倒塌傷人。
(三)電纜溝火災蔓延迅速，滅火時要有充分的估計，并注意采取遠距離的堵?lián)舴桨覆⒑侠砝脺缁饎?，在使用中注意滅火劑之間的消極作用。
(四)進行火情偵察和采取滅火措施時，都要聽取電廠工程技術人員的意見，不可盲目行動。
(五)有關電廠油罐區(qū)火災的撲救可參照油罐區(qū)火災的撲救介紹，但撲救中一定要結合電廠的火災特點做好其他預防保護措施。
昨天下午學校組織老師們聽了一場消防安全的講座，看到視頻中火災現場人們惶恐無助的場面讓人感到真的是很揪心，很無奈，看到災后僥幸逃生的人們被火燒的面目全非的樣子，只能感嘆水火的無情。聽專家講火災中死亡的人數多數死于無知，不知如何逃生，平時就沒有思危意識，當遇到危險時就會驚慌失措。要想減少災難時的死亡情況，平時就要處處留意所處的環(huán)境，熟知逃生通道，配備一些必要的消防設備，培養(yǎng)自己的思危意識，只有這樣生還的可能性才會提高。
專家介紹當火災發(fā)生時，往往幾分鐘甚至幾十秒鐘就會使大火蔓延，冒出濃煙，而濃煙中含有大量有害氣體，火災中喪生60%是窒息死亡，所以人們不僅要具備一些必要的逃生知識，還要配備一些必要的設備，比如：家里安裝煙霧報警器、廚房里安裝燃氣泄露報警器、必要的煙霧過濾面罩、滅火器，只有這樣才能應對現代城市所面臨的災難。但是這樣的裝備和知識中國城市老百姓中有多少人了解，更不要說農村的人們。不說別人，就說我自己，消防年年講年年學，一些常識還算了解，但真正遇到我能做到臨危不亂，順利逃生嗎?家中這樣的設備更是一樣也沒有，總認為這樣的事情離自己很遠，這些東西用不著放在家里是一種浪費，其實是心里面并沒有真正的重視它。
以后真的要準備一些必要的設備，比如報警器和面罩，尤其是給父母和公婆家里，人年齡大了就容易忘事，有個報警器會增加安全性。
星期二晚上的消防知識講座生動有趣。原以為講座類的活動都是枯燥無味的，都是一個主講人坐在臺上，用上多媒體課件，把要講的內容顯示在屏幕上，然后照本宣科地把內容講出來。孰不知，主講人是一個帥小伙，是省消防隊的一個教官，他沒有用多媒體課件，只帶來幾樣消防設備，如滅火器、防毒面具等。整個講解過程，主講人都是站著講的，沒有帶稿子，居然是口若懸河，滔滔不絕。語言生動有趣，所舉事例時而引起老師們的深思，時而引起老師們的嘆啘，時而引起老師們一陣大笑。講解火災中如何逃生時，邊講邊演示，幽黙風趣的語言和動作羸得了老師們一陣陣掌聲。一個小時的講座輕松愉快地過去了，老師們也對消防知識增加了了解，對消防安全也開始重視起來。
聽了這次講座后，我想到如果我們每一位教師都能像這位消防教官那樣上課，把枯燥無味的知識上得生動有趣，學生們肯定會喜歡上課。這豈止是一堂消防知識講座，這簡直就是為我們老師上了一堂別開生面的教育課!
為進一步普及消防知識，提高預防火災、火場逃生自救能力和滅火器材的使用，20
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年12月9日下午，在東方紅社區(qū)會議室內舉辦了一場“消防安全知識講座”，社區(qū)特邀省消防學校的蔡教官對社區(qū)干部、社區(qū)居民和志愿者們進行消防安全知識培訓。
蔡教官通過真實案例視頻、幻燈片的方式向大家講述了火災發(fā)生后的嚴重后果及發(fā)生火災后的安全疏散與逃生知識，以此來敲響消防安全的警鐘;同時提醒在場的每個人，關注我們身邊時刻存在著的安全隱患，比如：煤氣泄漏、電線老化、漏電、汽車火災、充電器火災等等，當這些意想不到的災難發(fā)生時，我們應如何進行自救，如何在保護自己生命的同時又能將損失降到最低;最后還講解了滅火器械的正確使用方法，并填寫了社會消防宣傳培訓調查問卷。
通過教官生動的講解和一段段火災視頻、一幅幅讓人心痛的照片，讓社區(qū)工作人員、社區(qū)居民們深刻的認識到了關注消防、珍視生命的重要性;同時，也懂得如何在最佳時刻撲滅初期火災和自救逃生，加強了自我防范意識，切實做好火災的預防工作。
各位領導、同志們：
晚上好!
近來，國內連續(xù)發(fā)生重大火災事故，造成了較大的人員傷亡和財產損失。5月28日，我們中行系統(tǒng)一分行營業(yè)點因線路老化等原因發(fā)生火情，造成了一定財產損失，影響了業(yè)務正常運營，引發(fā)輿論關注。火災事故暴露出多種原因和突出問題，警示我們當前消防安全形勢仍然嚴峻，消防安全管理不容有絲毫麻痹大意。當前天氣燃熱，是易發(fā)火災的高危時期。我行領導高度重視消防安全，不斷加強消防安全管理。所以，今天，在這里組織大家進行“消防安全知識”的講座，目的就是為了進一步增強我行的“四個能力建設” 水平，(即：提高檢查消除火災隱患能力;組織撲救初起火災能力;組織人員疏散逃生能力;消防宣傳教育能力)增強全行員工的消防安全意識，將消防安全意識轉化為我們共同的認識和自覺行為，促進我行建立系統(tǒng)、規(guī)范的消防安全管理機制。
今晚，我們很榮幸的請來了龍山消防大隊石磊參謀，為我們進行消防安全知識講座。石磊參謀多次參加火災事故救援任務，有著豐富的火災搶險、救援經驗;在消防安全崗位上，也一直從事消防安全宣教工作，既有豐富的實踐經驗又有深厚的理論功底。多次在各條行業(yè)領域作過消防安全知識講座，獲得了一致好評。
今晚，參加消防安全知識講座的，有行領導，有機關各部室、直屬各支行員工。本次講座內容豐富、而且實用，請大家認真聽講。
在講座開始前，再次重申一下會場紀律，會議室嚴禁吸煙，請大家把手機調為靜音或震動模式，培訓過程中不要隨意走動、進出。
團課知識講座心得篇八
為協(xié)作學?！胺罏臏p災日”宣教活動，普及消防安全學問，5月12日，數學與統(tǒng)計學院邀請重慶市“五進”消防安全學問宣傳中心的李磊警官到我院進展消防安全學問講解，我有時機去聽了這次講座，收益頗多，下面是我的心得體會：
火災給人類帶來災難，給國家和人民造成損失。引起火災的緣由許多。人們在生產，生活用火時候治理不嚴，用電不當，小孩玩火，雷擊起火等都會引起火災，帶來禍患。為了防止火災的發(fā)生，我們需要養(yǎng)成安全用火的習慣。在任何場所，任何狀況都不能玩火柴，打火機，更不能點火玩耍。在家里，學?；蛞巴庥没?，要有人守在旁邊，留意不讓火向外擴散。用完火后要把火熄滅，假如用煤氣，液化氣等，用后要關緊閥門，以免引起火災。遇到火災突發(fā)時千萬不要大亂章法，要鎮(zhèn)靜用正確的方法自救。我來向大家談談如何自救吧！處在煙火中的，假如煙火不大，可以俯身行走，假如煙火太濃，必需臥地而行，同時用濕毛巾捂住口鼻（在火災中丟失的人，多數不是被燒死的，而是吸入過多的有毒煙霧而死）假如衣服著火，要馬上在地上打滾，把火壓滅。在煙火中的人不要叫喊，防止吸入毒氣可以向火場外面拋擲東西，讓外面的人發(fā)覺你所在的位置前來救援。如遇山林火災，要朝逆風的方向奔馳，這樣才可以擺脫火焰的追趕。假如樓房發(fā)生火災，可以把濕棉被，毯子等披在身上，順樓梯逃命，不到迫不得已千萬不要跳樓。假如樓梯口被封住，可以通過窗口，陽臺逃命，用繩子或把撕開的布條連接起來，栓在窗口，陽臺上，順著繩子或布條望下滑，也可以抓住屋外的`排水管望下滑，在底層的人可以用竹竿逃命，假如不能逃離樓房，應想方法進入衛(wèi)生間或廚房。由于衛(wèi)生間和廚房面積小，簡單封閉，可以隔絕煙火，另外，衛(wèi)生間和廚房里有水龍頭，可以隨時熄滅火焰，假如火勢太大，衛(wèi)生間和廚房也能安家，的確需要跳樓逃命，千萬不要站在窗口往下跳，可以讓身愛護著墻壁往下滑，這樣既可以雙腳先落地，又能減小落地高度，也可以防止頭部受傷。
發(fā)覺火情，要快速告知大人，并盡快撥打119火警電話，通知消防隊來救火，在電話中說明火災發(fā)生的地點、四周的道路狀況。幫忙消防隊更多地把握火場狀況，盡快到達火場。只要我們了解消防安全學問，在遇到火災時不驚慌，我們便能在火災中安全撤離，保住生命。
團課知識講座心得篇九
學生公寓是學生在學校期間集中住宿的場所，是大學生活的重要組成部分，在這里安全關系到學生的生命和財產安全。安全是公寓工作的第一要務，也是關系到學校的穩(wěn)定和發(fā)展的根本保障。隨著冬季的來臨，天干物燥，是易發(fā)生火災的季節(jié)。學生公寓管理中心和校學生會公寓自律委員會從公寓工作的實際出發(fā)，積極響應學?！蛾P于切實做好“清剿火患”和冬季防火工作的通知》(維穩(wěn)辦函【20xx】8號)文件精神，同時也是公寓安全穩(wěn)定的傳統(tǒng)社區(qū)活動，特決定開展“山東理工大學第十屆安全活動月”活動。
二、活動目的。
圍繞消防安全、交通安全、網絡安全、人身安全、財物安全等相關方面，通過系列活動，強化師生的安全意識，提高師生的安全防范能力，排查公寓安全隱患，共建平安家園。
三、活動主題。
關愛生命、關注安全、從我做起，共建平安家園。
三、活動時間。
四、活動啟動宣傳(制作條幅、海報懸貼在宿舍、食堂)。
時間:20xx.11.6。
地點:各個餐廳門口。
執(zhí)行部門:校自律會宣傳部。
宣傳方式:標語、橫幅、板報安全宣傳。一周廣播安全宣傳。每天課外活動時間，通過學校“校園廣播”節(jié)目，對全校師生進行安全專題教育。
五、具體活動。
時間:20xx年11月9日(周三)晚上7:00。
地點:二號學生公寓四樓。
參賽方式:。
1、學院團體賽:各學院組成3人代表隊參賽。
(1)比賽形式:代表隊為單位在規(guī)定時間內答卷。
(2)試題內容:。
選擇題(每題3分,共20題)。
題目內容涉及突發(fā)自然災害，交通安全，急救常識，寢室安全及火災，財產安全，傳染病預防等多方面，知識涵蓋廣?！景踩逃R講座策劃書】安全教育知識講座策劃書?？疾橥瑢W們的安全知識全面性。
判斷題(每題2分,共10題)。
同學通過對一些安全知識進行判斷，從中了解同學對安全問題看法的正誤。
問答題(每題10分,共2題)。
根據題目,同學進行簡述,其中關系到消防的一道題，關系到防盜的一道題。
(3)獎項設置:。
一等獎二名，二等獎三名，三等獎五名，優(yōu)秀獎若干。
(4)報名方式:以學院為單位直接報于校自律委秘書處。
(5)報名時間:11月6號前。
2、個人參賽:。
1、具體見安全活動月期間的《家園》報紙，從報紙相關版面剪下試卷，在規(guī)定時間內交西校區(qū)一號學生公寓235房間自律會辦公室。
2、獎項設置:。
設一等獎、二等獎、三等獎、優(yōu)秀獎若干名。
(二)消防演習技能比武。
1、時間:20xx年11月10號(周四)下午3:30。
2、地點:第一體育場東南角(模擬法庭后)。
3、參加人員:公寓職工、自律會成員、各個學院4人代表隊、樓管會成員。
4、活動流程:。
(三)安全問卷調查。
1、時間:十一月十三號。
2、地點:選12個樓(每區(qū)3個)，每個樓調查10個宿舍。
3、執(zhí)行部門:宣傳部。
(四)公寓安全大檢查活動。
1、時間:11月14號--11月20號。
2、地點:各公寓樓、各個宿舍。
3、執(zhí)行部門:各學院自律會/部、各樓管會。
4、活動形式:各學院、各樓管會在各樓管員的指導下在規(guī)定的一周內按要求進行排查，進行排查安全隱患記錄臺賬，能整改的自行整改，客觀上限制不能整改的匯總到公寓中心，最后協(xié)調整改。
5、檢查內容:公寓內公共設施安全檢查，消防通道檢查，宿舍危險化學物品、管制刀具、違章電器(酒精爐、電夾板、電吹風，電水壺等大功率電熱器)，宿舍樓前后自行車擺放，周邊道路交通安全檢查。然后校自律會對各學院、各樓進行評比，評出大檢查優(yōu)秀公寓。
1、時間:11月19號。
2、地點:2號公寓樓四樓會議室。
3、人員邀請:請校醫(yī)院醫(yī)生來講解安全健康知識。
4、各學院代表2名，自律會、樓管會成員。
5、執(zhí)行部門:校自律會宣傳部。
講堂內容:主要介紹一些同學們的不安全行為，無論是在宿舍還是出行，總是存在一些不安全或是不健康的行為，那么怎么避免這些平時就存在的安全隱患呢，通過老師的講解，讓我們對安全健康有更深刻地認識。
(六)學生科學健身鍛煉方法講座。
1、時間:11月20號(下午)。
2、地點:第二體育場。
3、執(zhí)行部門:校自律會文體部。
4、各學院代表2名，自律會、樓管會成員。
5、體育活動內容:有體育老師指導大家如何進行日常體育鍛煉，及鍛煉時的注意事項，如何形成正確、安全、健康、合理的體育鍛煉。介紹幾種適合大學生鍛煉的項目。
(七)征文比賽。
1、征稿時間:11月15號至12月20號。
2、主題:安全伴我在校園。
3、執(zhí)行部門:自律會宣傳部、《家園》編輯部。
作品要求:本次征文比賽著重體現安全意識，體現和諧公寓建設意識，體現校園安全、校園健康。以“安全辦我在校園”為話題，寫一篇不少于1000的文章(詩歌除外)。積極向上，詩歌除外。
4、評比:本次活動會請部分老師和專業(yè)學生組成評委小組，取評委的平均分作為最終得分。(注:所有獲獎選手發(fā)放校級榮譽證書，所有獲獎作品由學生公寓管理中心收藏，并懸掛于學生公寓)。
5、交稿地點:一號公寓樓二樓校自律會辦公室235室(參賽作品要著名參賽者的姓名，學院，班級及聯(lián)系方式)，也可以交與樓層長，由樓層長交與辦公室，同時電子稿件發(fā)至zilvhui@。
(八)公寓宿舍內室內禁煙活動。
1、時間:11月14號--11月20號。
2、活動形式:各學院自律會或相關學生會部門牽頭，充分發(fā)揮樓管會作用，對學院全體宿舍進行室內禁煙的宣傳和督察。宣傳上充分利用公寓黑板報、樓廳宣傳欄等公寓宣傳陣地，進行有效形式的宣傳，有條件的可設計室內禁煙的卡通宣傳精美標志粘貼在男生宿舍衛(wèi)生間(無衛(wèi)生間的貼宿舍門后)門上。自律會也要進行全校社區(qū)大氛圍的宣傳和督察，并通過樓管員檢查記錄和自律會督察記錄等形式，對學院室內禁煙活動進行評比。校自律會抽查每區(qū)3個樓，主要針對宿舍樓內公共場所，進行評比。
1、時間:12月8號下午2:00。
2、地點:西校區(qū)大學生事務中心就業(yè)市場。
3、主講人:學區(qū)派出所副所長劉沖。
4、參加人:公寓職工、自律會副部以上干部、各學院自律委或相關部長，各樓長。
5、執(zhí)行部門:秘書處。
6、活動流程:。
(2)消防知識影像觀摩(3:30--5:00)。
六、活動要求。
1、齊抓共管，人人參與，力求活動實效。發(fā)動學生積極參與安全月活動，共同把安全教育工作落實到實處。
2、對各學院進行綜合評比，評出安全活動月優(yōu)秀組織獎6個。
3、做好工作總結。在活動結束后，由督察部對“校園安全月”活動開展情況進行認真總結。
團課知識講座心得篇十
中國古代50的歷史，各個朝代都竭力推行德制，可是如果有些人真的沒有“德”，那的德制只能是浮云要是盜賊、人犯，從小接受過法制教育，有著滿心道德，那他們還會成為罪犯嗎?不會。所以，解放了以后，我們推行的是“法制”。
如果這世界沒有“法”，會怎么樣?我想我一定會天天泡網吧，人們肯定吸毒的吸毒，練法-輪-大-法的練法-輪-大-法。那么，這個社會將會變成什么樣子呀!!!所以說，法律，是不能沒有的。近年來我國未成年人犯罪逐漸增多，引起了國家的高度重視。是的，未成年人也犯罪。別不相信，比如你放學走了一天小路回家，你會生怕自己被打劫。如果這是你看見一個大人，你可能不會很害怕。但是如果你看到一個6年級到高二年齡的男孩(包括輟學的)，那你可能會很害怕。
其實，法律也并不是萬能的，也有很多漏洞。這讓很多律師抓住來利用。所以說，我們的心中也要有個道德底線，什么事情該做，什么事情不該做要有個明白。
團課知識講座心得篇十一
我們懷著激動的心情來到多功能教室聽法律知識講座，通過這次講座我不但知道了很多的法律知識，還知道了如何保護自己用法律。給我們講座的是田村律師事務所的劉律師，講座的主題是：做知法、懂法、守法的好少年。這次講座，讓我受益匪淺。他給我們講了許多案例。為了讓我們都能夠成為知法、懂法、守法的好少年，周三下午學校請來了田村律師事務所的兩位律師為我們做了一場法律專題講座。
講座讓我體會到：作為新世紀的好少年，我們必須做到有法必依，嚴格遵守法律法規(guī)。鄧小平爺爺說：法制教育要從娃娃抓起。我知道作為一名未成年人應該遵守的規(guī)則是：不打架、斗毆;不參與偷竊，搶劫;不參與賭博;不看黃色書籍或電影;曠課、夜不歸宿、辱罵他人、強行搶奪他人的財產、吸毒等這都不是一個小學生甚至成年人應該做的，這些都嚴重的觸犯了法律，一旦觸犯，將會得到法律的嚴懲。聽了這次的法律知識講座，我知道了為什么會有那么多人犯罪，主要是他們的法律意識淡薄，不知道怎樣做是對的，怎樣做是錯的。我們一定要從小學開始就增強法律意識，認識法律的重要性，自覺遵守法律法規(guī)，做一名知法、懂法、守法的好少年，希望的明天在我們手中。其中有這樣一個案例令我久久不能忘懷。xx中學的兩位學生因晚上沒有錢吃夜宵，就想方設法去搶別人的錢。他們兩個偷偷潛入一個學生宿舍，用手捂住學生的嘴，費了九牛二虎之力從他們身上搜到了幾塊錢。他們用這僅有的幾元錢買了些水和幾根煙，覺得不過癮。又去了另一個宿舍，同樣只搜到幾元錢。就這樣，忙碌了一晚上，他們共搶了31.5元。第二天早上天還沒亮，他們就被民警和保安逮捕，共判刑一年零六個月，罰款500元。這個案例給了我們一個慘痛的教訓：做人一定要守法，要靠自己的勤勞掙取每一分錢。接下來的事件更是令我瞠目結舌，一位中學生沉迷于網絡游戲,由于沒有資金來源竟然向素不相識，手無縛雞之力的小學生索要財物。最終，他因敲詐勒索被判了刑，一個年輕的生命要在黑暗的監(jiān)獄中虛度青春，一顆年輕的心在空中虛空飄邈，沉浮不定，最終這個無知的少年將面對法律的制裁，為自己的行為付出沉重的代價。
團課知識講座心得篇十二
近年來，越來越多的人開始關注健康與生活方式的問題，因此團課講座成為一種熱門的學習和交流方式。我有幸參加了一場主題為“健康飲食與心理調節(jié)”的團課講座，深受啟發(fā)和感悟。以下是我對此次講座的心得體會。
首先，團課講座的共享學習氛圍給我留下了深刻印象。在講座開始之前，大家彼此不認識，來自不同背景的參與者湊在一起。然而，一旦講座開始，整個空氣仿佛被浸泡在了學習的氛圍之中。我們聽者們互相贊賞和尊重彼此，共同分享學習心得和經驗，而演講者則鼓勵大家互相交流和討論。這種共享學習的氛圍讓我受益匪淺，學到了很多新的知識，也結識了一些志同道合的朋友。
其次，講座中的專業(yè)知識讓我對健康飲食和心理調節(jié)有了更深入的了解。演講者是一位資深的營養(yǎng)師和心理咨詢師，他不僅詳細講解了合理的飲食搭配和健康的飲食習慣，還介紹了一些簡單易行的心理調節(jié)方法。通過他的講解，我明白了不同食物對身體的影響和功能，學會了根據自身需求進行飲食調整，以及如何通過放松和自我反思來調整自己的心理狀態(tài)。這些知識對我今后的生活和健康都具有極大的指導意義。
第三，講座中的案例分享使我更深刻地認識到健康飲食和心理調節(jié)的重要性。演講者在講座中分享了許多真實的案例，這些案例中包括了許多我們在生活中都能夠遇到的問題，例如壓力過大導致的暴飲暴食，長期失眠導致的思維困惑等等。通過這些案例，我認識到飲食和心理問題是相互影響的，而且這些問題會進一步影響我們的生活質量。因此，我們必須重視飲食和心理的健康，通過適當的調整和干預，解決我們所面臨的問題，保持身心的健康平衡。
第四，與講座中的專業(yè)人士交流，讓我對自己的健康有了更清晰的認識。在講座中，我有機會與演講者進行了一次深入的交流。他針對我的個人情況，為我提供了一些建議，例如如何改善我的飲食習慣和如何更好地調節(jié)自己的心理狀態(tài)。通過這次交流，我明白了自己追求健康的方向和重點，也確立了自己未來的努力方向。
最后，我認為團課講座給我?guī)淼淖畲笫斋@是激發(fā)了我對健康生活的熱情。這次講座不僅讓我對健康飲食和心理調節(jié)有了更深入的認識，也讓我深切體會到健康對我個人和家庭的重要性。我決心要將所學到的知識與身邊的人分享，并在自己的生活中付諸行動。我會努力改善自己的飲食習慣，保持良好的心理狀態(tài)，并通過積極的生活方式，為他人樹立健康的榜樣。
總之，參加這場關于“健康飲食與心理調節(jié)”的團課講座是一次難得的學習機會。通過與他人的交流，我不僅學到了許多專業(yè)知識，也明確了自己的健康方向和目標。我相信，通過不斷的學習和實踐，我能夠真正做到健康的飲食和心理調節(jié)，為自己和他人創(chuàng)造一個更好的生活環(huán)境。
團課知識講座心得篇十三
中國古代5000年的歷史，各個朝代都竭力推行德制，可是如果有些人真的沒有“德”，那的德制只能是浮云要是盜賊、人犯，從小接受過法制教育，有著滿心道德，那他們還會成為罪犯嗎?不會。所以，解放了以后，我們推行的是“法制”。
如果這世界沒有“法”，會怎么樣?我想我一定會天天泡網吧，人們肯定吸毒的吸毒，練法-輪-大-法的練法-輪-大-法。那么，這個社會將會變成什么樣子呀!!!所以說，法律，是不能沒有的。
近年來我國未成年人犯罪逐漸增多，引起了國家的高度重視。是的，未成年人也犯罪。別不相信，比如你放學走了一天小路回家，你會生怕自己被打劫。如果這是你看見一個大人，你可能不會很害怕。但是如果你看到一個6年級到高二年齡的男孩(包括輟學的)，那你可能會很害怕。
其實，法律也并不是萬能的，也有很多漏洞。這讓很多律師抓住來利用。所以說，我們的心中也要有個道德底線，什么事情該做，什么事情不該做要有個明白。
團課知識講座心得篇十四
為了提高同學們在日常生活中的法律意識、自身權益維護意識;提高自我防范意識，爭做知法、懂法、守法的好公民。我系特邀中級人民法院一級法官，于_月_日晚7：00在_堂舉辦了“大學生與法”的法律知識講座，這些講座不僅給同學們上了一堂生動活潑的思想教育課，而且對同學們進行了意義深遠的守法教育。
講座的主要內容是圍繞如何增強大學生的法律意識和維權能力，并結合本地實際，針對當前大學生權益受侵害案件、事件的特點和常見的大學生違法犯罪現象，對大學生進行以實用法律知識為主要內容的維權知識教育和技能訓練。幫助大學生區(qū)分合法與非法，學會運用法律武器維護自身權益。通過講法律故事、法律討論、案例分析、法律知識競賽的活動形式，充分調動同學們學習法律知識的積極性，幫助同學們增強了法律意識和掌握基本法律常識，深受大家的好評。通過法官的解讀，使同學們充分認識到日常生活中，防微杜漸，知法懂法的重要性，同時也為今后規(guī)范言行，杜絕犯罪，打下了思想和理論基礎。
不良風氣，機智地防范各種不良行為的侵害，為創(chuàng)造和諧、平安校園作出努力。
聯(lián)系同學們的日常行為表現，比照有關法律條文的規(guī)定，我們不難發(fā)現，在我們身邊或者身上，早已演繹著并且每天還在演繹著許多嚴重違反校紀校規(guī)、違反《大學生守則》和《大學生日常行為規(guī)范》的行為和現象，有的甚至已經瀕臨違法犯罪的邊緣。
凡此種種，無視于別人的人格，無視于社會的約束，無視于法律的存在，令人觸目驚心。對于具有這些現象和行為的同學，如果還不趕快懸崖勒馬，改過自新，不久的將來，等待他的，將不是燦爛的前程和美好的人生，而是喪失自我、喪失自由的“高墻生活”和牢獄改造，甚至是寶貴的生命。
青少年猶如初升的太陽，代表著祖國的未來、民族的希望，是社會主義現代化建設事業(yè)的接班人，是振興中華的主力軍。我們應該從小學法，從小知法，從小守法，從小護法，積極做法律提倡的事情，堅決不做法律所不允許做的事情，把握好人生的起跑線。為此，我衷心地希望并告誡大家：
首先，要樹立“知法重要，守法光榮”的思想，多學法律知識，早學法律知識，認真學法律知識，以法律知識武裝自己，做法律知識的明白人。
其次，要明確“行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運”這句名言的意義，從遵守校紀校規(guī)做起，從遵守《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，做校紀校規(guī)的守護者。
最后，要增強法律素質，自覺抵制不良因素的誘惑，積極維護并宣傳法律知識，尤其是要向家人宣傳法律知識，杜絕違紀違法行為的發(fā)生，做遵紀守法、護法的好公民。
團課知識講座心得篇十五
隨著現代人對健康的日益重視，健身成為了越來越多人的生活方式。而在健身中，團課成為了一種流行的運動方式。參加團課能夠在輕松的氛圍中進行鍛煉，增加運動的樂趣。在參加團課的過程中，我收獲了很多知識和經驗，從而更加深入地了解了健身。在這篇文章中，我將分享我對團課知識的心得體會。
首先，團課讓我意識到了團隊合作的重要性。在團課中，我們要和其他參與者一起完成各種團體運動，如跳繩、舞蹈等等。這需要我們在一個隊伍中協(xié)作，互相配合。通過團隊合作，我們可以更好地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，有效地完成任務。在以往的健身中，我經常是獨自行動，而團課讓我感受到了團隊合作的力量，這對我來說是一種全新的體驗。
其次，團課讓我學會了如何正確地進行各項運動。在團課中，專業(yè)的教練會給出具體的動作指導和注意事項。通過跟隨教練的示范，我學會了如何正確地進行腹肌訓練、提臀運動等。在以往的健身中，我常常無從下手，不知道如何正確地鍛煉。而現在，我可以根據教練的指導自主進行鍛煉，這使我更加有動力去健身。
另外，團課帶給我了更多的運動體驗。在團課中，有各種各樣的運動項目，如有氧操、拳擊、瑜伽等等。每一種運動都有其獨特的魅力和效果。通過參加不同的團課，我感受到了不同的運動方式對身體健康的影響。例如，有氧操可以增強心肺功能，拳擊可以提高爆發(fā)力，瑜伽可以增加柔韌性。這些豐富的運動體驗不僅讓我身體更加健康，也讓我的生活更加多彩多姿。
此外，參加團課還可以結交到志同道合的朋友。在團課中，我認識了很多熱愛健身的朋友。我們一起分享運動的樂趣，互相鼓勵、學習。通過與他們的交流，我不僅拓寬了思維，還發(fā)現了更多關于健身的知識。這些朋友成為了我在健身中的支持者和伙伴，在他們的陪伴下，我可以更加堅持健身，實現自己的目標。
最后，團課讓我體會到了運動對心理健康的積極影響。團課中的運動可以幫助釋放壓力，讓我忘記一天的煩惱和疲憊。在運動中，我可以全身心地投入，忘卻外界的雜念，享受運動的快樂。而且，運動還會釋放身體內的多巴胺等快樂激素，提升情緒，減輕焦慮和抑郁。通過團課，我不僅塑造了健康的身體，還擁有了積極向上的心態(tài)。
總之，參加團課是我健身道路上的重要經歷。通過團課，我學會了如何與他人合作、正確運動，擁有了更多的運動體驗，結交了志同道合的朋友，并且收獲了身體和心理上的好處。團課不僅讓我健康，也讓我快樂。我會繼續(xù)堅持團課，不斷學習和進步，追求更高的健身目標。
團課知識講座心得篇十六
近年來，隨著健身熱潮的興起，越來越多的人選擇參加團課來保持健康和塑造好身材。作為一名健身愛好者，我也積極參與團課，并從中獲得了許多寶貴的知識和心得體會。下面我將結合自己的實踐經驗，分享一些團課知識心得。
團課是我健身的首選項目之一，因為它有許多獨特的優(yōu)勢。首先，團課可以提供更好的氛圍和動力。在團隊中鍛煉，你能感受到周圍同伴的支持和鼓勵，這能激發(fā)你更好地發(fā)揮潛力。其次，團課還提供了更多元化的鍛煉方式，涵蓋了有氧訓練、力量訓練、柔韌性訓練等多個方面。這使得團課能夠全面地塑造身體各個方面的素質，從而達到一個更好的健身效果。
在參加團課的過程中，我學到了許多關于運動和健身的知識。首先，我了解到運動的適度和均衡是至關重要的。在團課中，教練都會根據每個人的身體狀況和目標來設計訓練方案，這樣可以保證每個人都能夠得到適度的鍛煉。其次，我學到了正確的運動姿勢和動作要領。在團課中，教練會不斷糾正我們的姿勢和動作，幫助我們避免受傷，并確保每個動作都能夠發(fā)揮最大的效果。這些知識不僅對我在團課中的鍛煉有很大的幫助，也對我日常的運動生活產生了良好的影響。
參加團課也給我?guī)砹撕芏嗌眢w上的好處。團課的有氧訓練能夠提高心肺功能和耐力水平，讓我更有活力和體力。力量訓練則幫助我增加肌肉質量，塑造緊致的身材。柔韌性訓練則提高了我的身體靈活性和關節(jié)活動范圍，減少了運動傷害的風險。這些身體上的好處讓我感受到團課的重要性，也使我更加熱愛和堅持參加團課。
在團課中，我不僅學到了運動和健身上的知識，還建立了許多珍貴的友誼。團課中的參與者一般都具有相似的健身目標和興趣愛好，這使得我們很容易互相交流和溝通。通過團隊合作和互助，我們能夠共同進步，相互激勵。這些友誼和合作帶給了我許多快樂和滿足感，也成為了我堅持參加團課的動力之一。
總結起來，團課知識心得體會是一篇1200字的關于“團課知識心得體會”主題的文章。通過參加團課，我學到了運動和健身的知識，體會到了團隊鍛煉的優(yōu)勢，獲得了身體上和心理上的好處。在團課中，我不僅鍛煉了身體，還結交了許多朋友，享受了團隊合作和互助的樂趣。我相信，只要堅持參加團課，就能在健康和身材上實現更好的自我。
團課知識講座心得篇十七
長沙市開福區(qū)望麓園街道營盤街社區(qū)聯(lián)合星城家事駐望麓園街道婚姻家庭調適公益服務項目組，為社區(qū)居民開展了婚姻家庭法律知識講座，并提供專業(yè)服務。
此次講座通過為社區(qū)居民講解婚姻家庭的法律知識，讓居民了解正確維系婚姻生和家庭生活的方法和技巧，構建和諧家庭，讓家庭成員遠離家庭暴力，營造良好的家庭氛圍，共同創(chuàng)建幸福美滿的文明家庭，同時講解了中小學生如何被騙及自我保護等知識。
會后，社區(qū)工作人員還為社區(qū)居民朋友發(fā)放了垃圾分類宣傳冊，宣傳垃圾分類基礎常識。
團課知識講座心得篇一
3月27日下午，我校邀請了漢濱區(qū)公安分局交警大隊漢濱中隊宣講科科長唐波、警官吳碧竹來學校為我們舉行了一場別開生面的“交通安全知識講座”。
講座開始了，會場上響起了雷鳴般的掌聲，少先隊員為二位警官戴上紅領巾，致以最崇高的敬禮。吳警官講述了兩個因不遵守交通法規(guī)而釀成的悲慘的交通事故。一個是某中學15歲男生，駕駛一輛汽車帶著他的朋友去游玩。在一個拐角處，一輛大客車超速行駛，正好撞倒了15歲男生開的那輛車，導致兩死三傷的事故發(fā)生。另一個是：一對夫婦送孩子上學，過馬路時不走斑馬線，導致一死二傷。正因為人們不遵守交通規(guī)則，每天因交通事故死亡人數高達280多人，每年死亡人數高達10萬多人。這些駭人聽聞的`數據讓同學們唏噓不已！接著，吳警官和我們做了交通安全知識競賽的游戲。在競賽中，我們認識了各種交通標志：有機動車道、非機動車道、禁止行人、小心路滑，禁止停留等等。在游戲中，我們進一步筑牢了安全思想防線，牢固樹立了安全思想意識。
此次講座，讓我們充分認識到了遵守交通安全法規(guī)與我們每一個人都息息相關。有的人因為不遵守交通法規(guī)而失去寶貴的生命，失去了親人，落上了殘疾，終身飽受傷痛的折磨！遵守交通法規(guī)不僅要認真學習和了解交通法規(guī)，更要通過各種方式大力宣傳交通安全法規(guī)，普及交通法規(guī)知識。我們做為學生要把自己學到的交通法規(guī)知識宣傳給自己的長輩、親戚、朋友。讓我們人人成為交通安全法規(guī)的遵守者，交通安全法規(guī)的義務宣傳員吧！遵守交通法規(guī)，就是尊重生命安全。讓我們共同播撒平安的種子，收獲更多的祥和幸福！
團課知識講座心得篇二
今天身體渾身酸痛，但是我的心情無疑是非常高興的，因為教官的話給了我非常大的鼓勵。他告訴了我們許多關于武警國防生的事情，讓我對武警國防生這一身份的神圣與光榮有了一些了解，為自己身為湖師大的一名武警國防生而感到光榮與自豪。
身為一名未來的武警，一名未來的人民保護者，毫無疑問強健的體魄是我們必須具備的素質。故此，高強度的訓練雖然辛苦，但卻也是我們必須所經歷的，我們因此而感到欣喜，這是我們鍛煉自我的良好機會。
面對諸多嚴厲的教官，可能有人有些抱怨，但這何嘗不是為我們好。若不擁有嚴明的紀律和鐵一般意志，如何才能使我們國防班成為一群虎狼之師。雖然嚴厲但平時的休整中也不乏幽默風趣的談吐，深刻的讓我們感受到了學長教官的風采與學識，也在心中不由自主的讓教官成為了我們未來努力的榜樣。
今天晚間的自我介紹，同學們踴躍發(fā)言讓我感受到了同學們的熱情與淳樸。學長們說的，在大學間牢記對人以真誠這句話，也使我感觸頗多。是的，真誠是架起人與人之間交流橋梁的重要品格，待人以真誠也是我大學四年所會遵守的諾言。
踏入這條前景明朗的坦途，雖然須克服諸多困難，但我定會破釜沉舟，劈風斬浪。于國防生這一條路上，綻放屬于自己的光彩。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。這些日子我定會秉承不掉隊的原則，在磨礪過后贏得梅花撲鼻香。
團課知識講座心得篇三
青少年是祖國的花朵，是社會主義現代化建設的未來。教育和培養(yǎng)好青少年，是我們中華民族永葆生機和活力的根本大計，是社會主義現代化建設事業(yè)的基礎工程，是全黨全社會共同的社會責任。新中國成立以來，黨和政府高度重視青少年的培養(yǎng)教育，為青少年成長提供了良好的條件，使一代又一代青少年健康成長。一切為了孩子，給青少年營造一個和諧、平安的學習氛圍，也是我們學校一直所重視的，更是我們教師德育教育工作的一個重點。
學校將中小學交通消防安全教育、反邪教警示教育、食品衛(wèi)生安全教育、未成年人保護、財產安全教育等內容列為教育重點，根據學生的年齡特點選擇合適的法制教育內容，將法制教育與課堂教學、課外活動、學生假期社會實踐活動緊密結合，進一步增強了學校法制教育的針對性，使法制教育深入到方方面面，力求全面無遺漏。
另外，除了安排教師組織班會教育，學校組織觀看相關座談，學校還充分利用黑板報、校園網等宣傳媒體，加大“法制教育、平安校園”的宣傳力度，廣泛開展了各種形式的法制教育活動，確保法制教育工作的實效性。
當然，法制教育不僅要向青少年宣傳遵紀守法的重要意義，更重要的是讓他們認識到：法律不僅是對自制行為的約束，更是捍衛(wèi)尊嚴、權利的有力武器。法制教育應傳達這樣一個信息：法律就在身邊，我們學習、生活的學校、家庭、社會有一個強大的法律保護網，時時刻刻規(guī)范著我們的學習、工作和生活，調整著各種社會關系，只有自覺遵紀守法，才能健康順利的成長，并有一個良性發(fā)展。
換個角度講，法制教育是一個普法的過程。我們應當告訴學生日常生活的中有哪些針對他們的陷阱，如何識別、自救、求助等。還要讓他們明白有哪些權利，如人格權、受教育權等等，如果這些權利受到侵害應當采取何種方法、手段才能得到有效的救助，而不至于付出更大的代價?？傊?，開展法制教育的主旨是培養(yǎng)學生民主、法治的觀念，讓青少年認識到法律不是約束行為的鎖鏈，而是保障生活的要素，偏失的正義會得到法治力量的匡扶，弱勢群體也能得到法律陽光的普照，從而自然地產生對法律的信仰，提高他們明辨是非的能力。這些才是他們真正缺少的，是他們從單純的課堂教育中學不到的，更是法制教育的價值所在。
遵紀守法的道理人人都懂，法制教育更要潛移默化地從青少年身邊的事件起，從他們身邊的事做起，通過科學全面的法制教育增強有青少年的國家意識、權利義務意識和守法用法的意識，為青少年的健康成長創(chuàng)造一個和諧、向上的法制環(huán)境。
自從開展“五五”普法動員以來，根據學校的統(tǒng)一動員部署，我參加了學校組織的《義務教育法》和《未成年人保護法》的學習，并利用業(yè)余時間抓緊學習相關的法律知識讀本，加強自身的法制觀念，逐步充實和完善自己的的法律知識。自身近期的學習，有幾點體會：
一、必須培養(yǎng)強烈的法制觀念
法制觀念由來已久，作為我們處在現代社會的人，在法制建設不斷健全、社會文明中不斷發(fā)展的新形勢下，個人的社會活動都必須依據法律而進行，因此，更應該學法、懂法，用法、遵循法律。
常常會在電視、報紙的報道中看到一些人沒有法制觀念，不懂得用法律的武器來維護自己的尊嚴和權利，他們甚至在受到不法侵犯的時候還不知道用法律途徑解決問題，有的選擇暴力、有的選擇忍受。這是一種悲哀，我們要吸取教訓，培養(yǎng)自身的法制觀念，同時也對學生及學生家長進行普法宣傳，只有大家都有法制觀念了，法律才能更好的發(fā)揮它的作用。
二、堅持理論聯(lián)系實際、學以致用的務實的態(tài)度去學習普法知識提高自己的法律素質
學法的目的就是學以致用，明白什么是法律所允許的，什么是法律所禁止的，要在法律所限定的框架內做事。學習過程中認識到培養(yǎng)和樹立誠信守法、依法執(zhí)教、全面落實科學發(fā)展觀，推進社會主義法治建設，構建和諧社會、全面建設小康社會的必然要求。在學習了《義務教育法》和《未成年人保護法》《五五普法》后，讓我更明確，作為一名人民教師我該履行的義務和遵守的行為規(guī)范。在工作中，嚴格規(guī)范自己的思想和行為，全心全意為學生服務，讓學生滿意，家長放心，社會認可，不體罰和變相體罰學生，不諷刺，挖苦，威脅、責難家長。時刻以教師的道德行為規(guī)范來要求自己，不穿奇裝異服，處處“身正為范”。對于后進生，不拔苗助長，不諷刺挖苦，要耐心教育。尊重每一個學生的特點，因材施教。
三、要將普法學習落到實處
普法的學習必須要有針對性，要有所的有所獲，對于個人來講，本次普法學習受益匪淺，通過學習不僅認識和糾正了自身所存在的一些法律盲區(qū)，同時通過學法可以很好的指導相關業(yè)務的順利開展，對日常工作所產生的積極影響是明顯的。
因此，普法知識的學習是一舉兩得的好事，教師作為一支具有高素質的社會隊伍，學好、用好法律是一件重要的事情，是我們教師必修的一門功課通過學習教師法、義務教育法，我不僅更新了自己對法律的認識，更是清楚的了解到自己的法律地位，以前的我認為教師就是為社會，為學生服務的，吃點虧是可以吞下去，現在我不會再這么認為了，因為，每個人都享有一定的權利，“平等”的口號不應是嘴上說說而已，落實到實處才擁有意義，否則有法也等于無法了。同時我也認識到作為一名教育前線的教師所應盡的責任和義務，《五五普法》不僅幫助教師得到她們的所得，也讓教師有了行為上的準則，只有學習好它才能保證教師享有自己的權利。同時，在提高了法制觀念和依法辦事的同時也提高了的自身業(yè)務素質，普法學習不能是三分鐘的熱度，今后一定要將普法學習堅持下去，樹立終生學法的觀念。
知法是重要的權利義務，學法是重要的必修課程，本人認真學習了《六五普法》讀本，對有關法律法規(guī)有了一定的了解。通過學習，我更新了對法律的認識，法律是反映統(tǒng)治階級意志的，由國家制定或認可并以國家強制力保證實施的行為規(guī)范的總和，它既需要完備的有中國特色的社會主義法律體系和完善的行政執(zhí)法、司法、監(jiān)督體系，又需要人們的法律意識、法制觀念的逐步提高。
通過“六五”普法學習，我更加了解了自己的合法權益，和維護這些權益的程序和方式。也初步具備了依法自我保護的意識，并有了一定的尋求法律救濟的能力。并在一定程度上提高了思想道德修養(yǎng)水平。
總之，我們掌握了法學的基本理論，了解并明確了各主要法律部門的基本精神和規(guī)定，并在一定法律知識的基礎上形成了有關法與法律現象的知識、思想、心理、觀點和評價。并學會了運用法律知識和法律規(guī)范分析問題、解決問題。通過學習，我還了解了馬克思主義法學的基本觀點，掌握了我國憲法和有關法律的基本精神和內容，增強了法律意識，提高了法律素質。并會堅持做到遵紀守法，維護社會穩(wěn)定與和諧。也能夠正確理解和堅持實行依法治國方略，并決心為建設社會主義法治國家奮斗。
團課知識講座心得篇四
尊敬的各位領導，親愛的同學們，大家下午好!
很高興能站在這里!我演講的題目是：牢固樹立安全意識!
安全，對于我們每個人來說是個老生常談的話題，也是一個永恒的主題，安全對于我們就是幸福。
安全——這兩個字不僅僅是高掛在墻上的警示語，更應該深深烙在我們的心里，更應該用行動去書寫!
安全靠什么?安全靠責任心。一件不安全事件的發(fā)生往往是與人的責任心有關，一個小小的疏忽就會給我們安全帶來隱患，甚至造成無法挽回的損失。對待安全工作，我們要有高度的責任心，檢查要到位，不放過一個細節(jié);措施要到位，不放過一個漏點，發(fā)現問題立即整改。忽以善小而不為，忽以惡小而為之。只有強化安全意識，增強責任心，安全才不受威脅。只有增強責任心，安全才有保障，生命才會美麗。
安全靠我們每個人，我們需要有一定的安全素質、安全知識、責任心、等等;要堅持學習安全知識與專業(yè)技術，不斷提高安全意識。我們平時要不斷學習各類安全知識和專業(yè)技術，做好安全宣傳;當然，由于我們每個人對安全的認知水平不一樣，在危險點的分析、判斷能力上存在差異，這也要求我們每個人都需要加強交流與溝通，相互提醒，共同提高不安全因素的識別、判斷和防范能力。千里之堤，潰于蟻穴!百尺之室，焚于隙煙!警惕與安全共存，麻痹與事故相連!
11.15上海大樓失火事件，如果有人工人沒有違規(guī)操作，用心一點，如果有人檢查一下、監(jiān)督一下;如果有人按章辦事、走走程序??還會有那么多人失去生命嗎，可是沒有如果??“前車之鑒，后事之師”，消滅安全隱患只有起點，沒有終點。獨自在外生活的我們，必須牢固樹立“安全第一”的思想意識。必須從我做起，從現在做起，從小事做起，要有“責任重于泰山”的責任意識，時刻緊繃安全之弦，從嚴要求。為了我們的學校，為了我們的親人，也為了我們自己，讓我們把安全意識牢牢樹立。
我的演講完了，謝謝大家!、前言。
隨著我國高等教育的迅速發(fā)展，高校辦學規(guī)模不斷擴大，校園社會化現象日趨明顯，大學生活作為大學生進入社會開始獨立人生的第一站。大學生活對于每一位學子來說都是一段美好又難忘的時光。而這一切開始的時候，不易被同學們重視的往往是安全問題。安全是什么?安全是一個大學生完成學業(yè)的重要保證，是每一位大學生健康成長的基本條件。
針對當前普遍存在的大學生財產安全意識薄弱、輕信他人、財物保護觀念差的現象，更要加強大學生安全意識教育，提高大學生自我防范意識和能力。安全涉及到每個人的學習及日常生活，包括：人身安全、財產安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。
學生，先學會做人，再學會做學問;先學會保護自己，才能夠保護他人;先學會保全自己，才能夠貢獻社會。
二、防火篇。
火災是威脅人類安全的重要災害。大學校園里，也是威脅廣大師生生命財產安全的重要因素;校園火災的發(fā)生，不僅給許多家庭帶來不幸，使大量的社會財富化為灰燼，而且還會嚴重影響學校教學、科研的正常運行。因此，做好校園消防工作，為更好的保護國有財產和廣大師生的生命財產安全，預防和減少火災事故，特別是遏制惡性火災事故的發(fā)生，具有十分重要的意義。
mp3等一應俱全。這就使社會上不法分子把目光盯住高校,有的搶劫、盜竊團伙?！俺浴备咝！Ｒ恍熒植话匆?guī)定保管公、私財物，使犯罪分子作案易于得手。預防和打擊校園盜竊是每個在校學生應盡的責任和義務。增強防盜意識，了解校園內盜竊犯罪的基本情況、規(guī)律和特點，掌握防盜的基本常識，是做好防盜、保證安全的基礎。
四、防騙篇。
一些大學生雖然文化知識高，但因踏入社會較晚，社會經驗不足，缺乏安全防范意識，法制觀念淡薄，從而導致一些案件的發(fā)生。據統(tǒng)計表明：發(fā)生在大學生中上當受騙案件占學生中發(fā)生治安案件的75%以上。而這些案件絕大多數是由于大學生自身安全防范意識淡薄，思想麻痹、財物保管不當，輕信他人，交友不慎等發(fā)生的案件，有些造成學生的財產損失，有些甚至危及學生的生命安全。
1、針對大學生有哪些常見騙術?
(1)通過上網聊天交友，取得信任后，編造謊言進行詐騙;。
(2)假稱自己發(fā)生意外，利用同學的同情心理伺機進行詐騙;。
(3)以戀愛為名進行詐騙;。
(4)編造學生在學校受到意外傷害，對學生家長及親屬實施詐騙;。
(5)冒充學校工作人員詐騙學生;。
(6)利用手機發(fā)短信息中獎詐騙。
2、預防詐騙的措施有哪些?
(1)提高防范意識，學會自我保護。學生要積極參加學校組織的法制和安全防范教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識，這對于自己有百利而無一害。(2)在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利;要提高警惕性，不能輕信花言巧語;不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當受騙;發(fā)現可疑人員要及時報告;上當受騙后更要及時報案、大膽揭發(fā)，使犯罪分子受到應有的法律制裁。
(3)交友謹慎，避免以感情代替理智。對于熟人或朋友介紹的人，要學會“聽其言，查其色，辨其行”。
(4)同學之間要相互溝通、相互幫助。有些同學習慣于把個人之間的交往看作是個人隱私，一旦上當受騙后，無法查處。有些交往關系，在自己認為適合的范圍內適當透露或公開，這也是安全的需要。
五、綜合篇。
1、市內交通應注意哪些問題?
市內乘車要自覺遵守交通規(guī)則，文明禮貌，帶好現金，謹防扒手，避免與人發(fā)生糾紛。步行、騎自行車時，一定要養(yǎng)成朝兩邊看的習慣，千萬不可貿然橫沖，需穿過公路時要走斑馬線，走天橋，不要圖省時而橫穿馬路。
2.預防網絡問題的措施有哪些?
(1)自覺遵守計算機網絡管理和規(guī)定，不玩網絡游戲、不瀏覽色情信息等。
(2)在網上慎交朋友，不要將個人資料外泄，更不要隨便答應“網友”外出。
親愛的同學們：
大家好!
校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有若干種，如：食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。
安全。不買街頭攤點的食品、飲料及半生不熟的燒烤等，不購買過期、變質的食品和飲料、冷飲，不喝生水和不潔凈的水。
5、不在走廊欄桿邊打鬧，或把頭伸出欄桿，甚至爬出欄桿。參加活動時，不做危險動作。上下樓梯時依次輕聲慢步靠右走等等。
6、不到施工地段玩耍，不到危險的地方玩耍，不玩危險游戲。不準走教學樓后的圍墻上去玩或從圍墻上走直路回家。
7、不吃“三無”食品，不吃腐爛變質的食品，不喝生水。
8、用火做飯的同學要注意預防煤氣中毒。
9、不玩火，預防森林火災以及各種火災的發(fā)生。
總之，生命只有一次，希望同學們珍惜，該做的做，不該做的不要做。該玩的玩，不該玩的不要玩。
團課知識講座心得篇五
今年是第4個“全國交通安全日”.七類違法分別是：超速、超載、酒駕、毒駕、闖紅燈、占用應急車道、不禮讓斑馬線。日前，省公安廳、省文明辦、省教育廳、省司法廳、省交通運輸廳、省安全監(jiān)管局根據公安部等中央六部、局、辦的統(tǒng)一部署要求，聯(lián)合下發(fā)通知，決定在全省繼續(xù)組織開展122“全國交通安全日”主題活動，進一步提升廣大交通參與者的法治意識、安全意識、文明意識。
【公安】嚴查七類交通違法。
各級公安部門針對超速、酒駕、闖紅燈、占用應急車道、不禮讓斑馬線等突出違法行為開展集中整治，準確研判違法行為發(fā)生的重點時段、重點區(qū)域，合理部署警力，在城市、高速公路組織違法整治統(tǒng)一行動，在農村地區(qū)組織執(zhí)法小分隊巡查糾違。
【文明辦】文明交通我踐行。
各級文明辦充分動員社會各方面資源，開展志愿服務活動。組織駕校學員、交通運輸從業(yè)人員、事故受害者家屬等不同人群，以交通安全宣講、交通違法勸導、宣傳資料發(fā)放等方式，大力宣傳文明交通新風尚，倡導文明交通好習慣。同時，發(fā)動新聞媒體開展“出行旅游禮貌乘車”主題宣傳，強化游客乘客“講究秩序、文明禮讓、遵守公德、維護安全”的意識，引導人們養(yǎng)成文明、有序、禮讓、關愛的良好旅游、乘車習慣。
【教育行政】小手拉大手。
各級教育行政部門會同有關部門，在中小學校開展系列宣傳活動，切實送交通法規(guī)、安全知識進校園，推動“小手拉大手”，讓學生知危險、會避險，讓家庭知法、懂法、守法，進一步提升整個社會的文明交通水平。
【交通運輸】安全行車我承諾。
各級交通運輸部門督促運輸企業(yè)、駕駛培訓機構以“遵守交通法規(guī)，拒絕七類違法”為主題，開展新駕駛人、客貨運駕駛人“安全行車我承諾”活動。督促客運企業(yè)認真落實道路客運安全告知制度，向乘客普及安全駕駛及應急處置知識，充分發(fā)揮社會各界特別是廣大乘客監(jiān)督作用，遏制和減少客貨運駕駛人酒駕、超速、超員等交通違法現象。
【司法行政】交通法規(guī)我知曉。
各級司法行政部門將122“全國交通安全日”活動納入今年的“國家憲法日暨全國法制宣傳日”系列宣傳活動當中，結合“法律六進”活動，廣泛宣傳交通安全法律法規(guī)。
【安全監(jiān)管】違規(guī)企業(yè)大曝光。
各級安全監(jiān)管部門利用各種形式，公布一批交通安全主體責任不落實企業(yè)名單以及交通違法突出、交通事故頻發(fā)的地區(qū)和單位等，進一步強化警示教育和曝光力度。
團課知識講座心得篇六
通過李教官的急躁講授，使我把握了與消防相關的學問，譬如：消防教育的意義，燃燒與滅火的常識，常見滅火器材的熟悉和使用，撥打119時留意的細節(jié)有哪些，火災發(fā)生時正確的逃命方法等等。那么發(fā)生火災時怎么辦呢？可以說這是許多人關注的焦點話題，通過學習，使我明白發(fā)生火災時，肯定要保持冷靜，量力而行?；馂某跗痣A段，一般是很小的'一個火點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。
這時只要順手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去掩蓋，就能使初起的火災熄滅。假如熾熱較大，正在燃燒或可能擴散，切勿試圖撲救，應當立即逃離火場，以保障自身人身安全為主，盡快撥打119火警電話，通知消防隊救火。
同時我也熟悉了自救六件寶并知道了它們使用的方法，如平常我們常?？吹降臏缁鹌?，雖然縷見不鮮，但對其使用方法卻很少有人知曉，李教官言簡意賅的講解，好像使我多了一份安全感。還有效果倍佳的水基滅火器，我們身邊雖很少看到，但通過李教官的介紹，我們了解其特點和使用方法等等。
水火無情，我們必需堅持不懈地學習消防安全學問，讓消防意識伴隨我們每個人，讓慘劇不再發(fā)生。
讀書破萬卷下筆如有神，
團課知識講座心得篇七
發(fā)電廠是指利用發(fā)電設備將其他能量轉化為電能的工廠。如：利用燃料的熱能轉換成電能的發(fā)電廠為火力發(fā)電廠;利用自然界的動能、勢能發(fā)電的有水力發(fā)電廠、潮汐發(fā)電廠、風力發(fā)電廠;利用原子能發(fā)電的叫核發(fā)電廠;利用地下熱能發(fā)電的叫地熱發(fā)電廠等。目前地區(qū)的發(fā)電廠都是利用煤、油等燃料發(fā)電的，核電廠為空白，但卻是以后電廠建設發(fā)展的重點。消防知識講座，人自入伍以來，一直都跟電廠火災接觸的比較多，結合自己的一些消防安全個人看法，著重談談火力發(fā)電廠火災的撲救。不足之處望大家能給予指正，以下內容僅供大家來研討：
一、火力發(fā)電廠的基本特點
(一)建筑特點
1、廠房高大
火力發(fā)電廠的汽輪機車間、變電間等廠房均為鋼筋混凝土一、二級結構，跨度大，空間高，主機廠房高30米以上。頂棚多采用鋼架、預應力混凝土板。也有采用石棉瓦等不燃材料的，總之，建筑的防火條件比較好。
2、門窗、孔洞、地溝多
火力發(fā)電廠的門窗高大，通風良好。廠房的外墻設有許多孔洞，用以鋪設通向變電站的電纜;地下又設有許多地溝，用以穿越各種管道和電纜，地溝比較長也比較寬，里面常積有油污及其他可燃雜物等。
(二)設備特點
火力發(fā)電廠的主要設備有鍋爐、汽輪機、發(fā)電機、電纜、變壓器和監(jiān)控儀器等。
1、油品多主要是變壓器等大型設備內，都儲存了大量的冷卻油，可達幾十噸或上百噸。其次，火力發(fā)電廠都備有油庫，也儲存了大量的備用油。
2、中溫中壓管道多輸油管道、蒸氣供熱管道壓力大，一般可達到0.8～1.6mpa，溫度在300～350℃以上。
3、燃料儲量大一般燃油發(fā)電廠都在廠區(qū)專門設有儲油區(qū)，儲油量一般在千噸以上。燃煤發(fā)電廠則備有大型的儲煤場和煤粉制備系統(tǒng)。儲油罐、煤場大都為露天設置，有較大網的火災危險性。
(三)火力發(fā)電廠生產特點
火力發(fā)電廠主要有燃燒、汽輪機和電氣等三大系統(tǒng)組成。
1、燃燒系統(tǒng)將燃料投入鍋爐燃燒，使水變成蒸氣，燃料主要是煤粉和重油。
2、汽輪機汽輪機是利用過熱蒸汽推動葉輪帶動機軸旋轉，再帶動發(fā)電機進行發(fā)電的重型機械。汽輪機的散熱和潤滑系統(tǒng)都采用透平油(大都儲存在機組的1層)，透平油極易燃燒。
3、電氣系統(tǒng)電氣系統(tǒng)主要有電纜、電力變壓器、油斷路器(油開關)、監(jiān)控室和配電線路等組成。
(1)電纜電纜是一根或多根相互絕緣的導電芯線置于密閉護套中制成的。其絕緣層和護套多采用紙、橡膠和瀝青等可燃材料制成，起火后極易燃燒和蔓延，同時還產生大量的有毒氣體。
(2)變壓器火力發(fā)電廠的大型變壓器是將發(fā)電機輸出的電壓變成一種和幾種電壓的`設備。工作時變壓器能產生一定的熱量，需采用變壓器油進行冷卻。變壓器油的閃點不低于135℃，遇明火能燃燒，一旦變壓器的油管破裂、漏油后會形成動力燃燒，流淌在地面的油將造成大面積的火災燃燒。
(3)監(jiān)控室火力發(fā)電廠的監(jiān)控室是重點部位，一般都處于每個發(fā)電機組的2-3層，內有各種監(jiān)控儀器和設備，是發(fā)電系統(tǒng)的心臟，在火災撲救中是重點的保護對象。
二、發(fā)電廠的火災特點
(一)火焰溫度高
發(fā)電廠重油、透平油發(fā)生火災后，火勢猛烈，熱輻射強。透平油起火后，火焰溫度可高達1700℃左右，火勢上竄高達30多米。發(fā)電機運轉時電纜起火，火焰呈藍色弧光，并發(fā)出巨大聲響，溫度也能達到上千度。
(二)蔓延速度快，設備相互威脅大
(三)設備容易爆裂
發(fā)電廠火災，設備較長時間處于高溫下，容易發(fā)生爆裂。如變壓器燃燒，不注意冷卻，就能使臨近的變壓器等設備發(fā)生爆裂;如鍋爐爐膛溫度高達1500℃，遇水流沖擊就能引起爆炸。一些中溫中壓的管道，遇到密集的水流也會破裂。
(四)建筑結構容易變形倒塌
電廠大跨度的鋼屋架在高溫作用下，會逐步發(fā)生塑性變形，一般在15～20分鐘左右，即失去支撐的能力，甚至全部倒塌。
(五)容易造成人員傷亡(燃料和電纜起火，能產生大量的濃煙和有毒氣體及帶電設備帶電，滅火中容易造成中毒、觸電等事故，造成人員傷亡)。
三、火力發(fā)電廠的火災撲救措施
(一)加強第一出動，迅速調集優(yōu)勢力量打殲滅戰(zhàn)
當接到報警后，調度指揮中心應迅速調集責任區(qū)中隊到場，同時迅速調集一定數量的干粉、二氧化碳、泡沫等特種車到場，做好打殲滅戰(zhàn)的思想準備。
(二)加強火情偵察，切斷著火源
1、重點查明燃燒部位有無人員被困，及火勢對汽輪機、鍋爐、電氣系統(tǒng)及監(jiān)控室有無影響等。
2、有無爆炸征兆以及有無有效的預防措施。
3、如輸油管道和油壓表管漏油燃燒時，應在電廠工程技術人員的配合下，采取及時有效的措施和滅火方法。
(三)撲救汽輪機機組火災的措施
1、汽輪機組下面及四周漏油時，應先盡可能的切斷油源，采用二氧化碳、干粉或蒸汽滅火。
2、如油流淌時，要重點冷卻主油箱，同時要將主油箱里的油及時地放入事故油箱或地槽內。
3、撲救油品火災也可采用霧狀水、蒸汽或高倍數泡沫撲救，效果會比較好。
(四)撲救變壓器火災的措施
1、當變壓器爆裂、變壓器油起火時，應在堵截火勢蔓延的同時，防止二次燃燒和爆炸。
2、如變壓器油溢到變壓器頂上時，應先把油放進蓄油坑，然后用蒸汽或霧狀水沖淡空氣，采取有效的滅火措施。
(五)撲救電纜火災的措施
1、如能夠帶電滅火時，可先不切斷電源即可滅火;如情況危急需切斷電源時，應立即切斷電源，先斷上面，再斷兩邊，然后斷下部。
2、查明起火位置，根據火源位置、火勢大小等正確使用滅火劑(如1211、二氧化碳、干粉等滅火劑，也可以用黃沙等物覆蓋)。
3、如需帶電滅火的，撲救人員必須做好絕緣保護，使用噴霧水槍，并保持一定的安全距離。
4、如遇電纜間隔較小且布置又很稠密的電纜溝著火，有防火門的應先關閉防火門，采取窒息法滅火;如火勢猛烈，又無法迅速撲滅時，可先切斷電源，向電纜溝內灌水，或用水封方法撲救，也可直接向電纜溝內灌高倍數泡沫滅火。
(六)撲救監(jiān)控室火災的措施
火力發(fā)電廠發(fā)生火災時，要專門布置力量，重點保護監(jiān)控室，對減少火災損失和盡快恢復發(fā)電有重要作用?；馂膿渚葧r滅火劑宜選用1211、二氧化碳滅火劑，禁止用水和泡沫撲救。
四、滅火注意事項
(一)撲救燃燒系統(tǒng)或煤粉火災時，宜采用霧狀水或蒸汽滅火，不宜使用直流水槍，以防沖擊煤粉，使其飄浮空間，發(fā)生爆炸。
(二)在撲救電廠主廠房大面積火災時，要注意冷卻承重結構，防止建筑倒塌傷人。
(三)電纜溝火災蔓延迅速，滅火時要有充分的估計，并注意采取遠距離的堵?lián)舴桨覆⒑侠砝脺缁饎?，在使用中注意滅火劑之間的消極作用。
(四)進行火情偵察和采取滅火措施時，都要聽取電廠工程技術人員的意見，不可盲目行動。
(五)有關電廠油罐區(qū)火災的撲救可參照油罐區(qū)火災的撲救介紹，但撲救中一定要結合電廠的火災特點做好其他預防保護措施。
昨天下午學校組織老師們聽了一場消防安全的講座，看到視頻中火災現場人們惶恐無助的場面讓人感到真的是很揪心，很無奈，看到災后僥幸逃生的人們被火燒的面目全非的樣子，只能感嘆水火的無情。聽專家講火災中死亡的人數多數死于無知，不知如何逃生，平時就沒有思危意識，當遇到危險時就會驚慌失措。要想減少災難時的死亡情況，平時就要處處留意所處的環(huán)境，熟知逃生通道，配備一些必要的消防設備，培養(yǎng)自己的思危意識，只有這樣生還的可能性才會提高。
專家介紹當火災發(fā)生時，往往幾分鐘甚至幾十秒鐘就會使大火蔓延，冒出濃煙，而濃煙中含有大量有害氣體，火災中喪生60%是窒息死亡，所以人們不僅要具備一些必要的逃生知識，還要配備一些必要的設備，比如：家里安裝煙霧報警器、廚房里安裝燃氣泄露報警器、必要的煙霧過濾面罩、滅火器，只有這樣才能應對現代城市所面臨的災難。但是這樣的裝備和知識中國城市老百姓中有多少人了解，更不要說農村的人們。不說別人，就說我自己，消防年年講年年學，一些常識還算了解，但真正遇到我能做到臨危不亂，順利逃生嗎?家中這樣的設備更是一樣也沒有，總認為這樣的事情離自己很遠，這些東西用不著放在家里是一種浪費，其實是心里面并沒有真正的重視它。
以后真的要準備一些必要的設備，比如報警器和面罩，尤其是給父母和公婆家里，人年齡大了就容易忘事，有個報警器會增加安全性。
星期二晚上的消防知識講座生動有趣。原以為講座類的活動都是枯燥無味的，都是一個主講人坐在臺上，用上多媒體課件，把要講的內容顯示在屏幕上，然后照本宣科地把內容講出來。孰不知，主講人是一個帥小伙，是省消防隊的一個教官，他沒有用多媒體課件，只帶來幾樣消防設備，如滅火器、防毒面具等。整個講解過程，主講人都是站著講的，沒有帶稿子，居然是口若懸河，滔滔不絕。語言生動有趣，所舉事例時而引起老師們的深思，時而引起老師們的嘆啘，時而引起老師們一陣大笑。講解火災中如何逃生時，邊講邊演示，幽黙風趣的語言和動作羸得了老師們一陣陣掌聲。一個小時的講座輕松愉快地過去了，老師們也對消防知識增加了了解，對消防安全也開始重視起來。
聽了這次講座后，我想到如果我們每一位教師都能像這位消防教官那樣上課，把枯燥無味的知識上得生動有趣，學生們肯定會喜歡上課。這豈止是一堂消防知識講座，這簡直就是為我們老師上了一堂別開生面的教育課!
為進一步普及消防知識，提高預防火災、火場逃生自救能力和滅火器材的使用，20
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年12月9日下午，在東方紅社區(qū)會議室內舉辦了一場“消防安全知識講座”，社區(qū)特邀省消防學校的蔡教官對社區(qū)干部、社區(qū)居民和志愿者們進行消防安全知識培訓。
蔡教官通過真實案例視頻、幻燈片的方式向大家講述了火災發(fā)生后的嚴重后果及發(fā)生火災后的安全疏散與逃生知識，以此來敲響消防安全的警鐘;同時提醒在場的每個人，關注我們身邊時刻存在著的安全隱患，比如：煤氣泄漏、電線老化、漏電、汽車火災、充電器火災等等，當這些意想不到的災難發(fā)生時，我們應如何進行自救，如何在保護自己生命的同時又能將損失降到最低;最后還講解了滅火器械的正確使用方法，并填寫了社會消防宣傳培訓調查問卷。
通過教官生動的講解和一段段火災視頻、一幅幅讓人心痛的照片，讓社區(qū)工作人員、社區(qū)居民們深刻的認識到了關注消防、珍視生命的重要性;同時，也懂得如何在最佳時刻撲滅初期火災和自救逃生，加強了自我防范意識，切實做好火災的預防工作。
各位領導、同志們：
晚上好!
近來，國內連續(xù)發(fā)生重大火災事故，造成了較大的人員傷亡和財產損失。5月28日，我們中行系統(tǒng)一分行營業(yè)點因線路老化等原因發(fā)生火情，造成了一定財產損失，影響了業(yè)務正常運營，引發(fā)輿論關注。火災事故暴露出多種原因和突出問題，警示我們當前消防安全形勢仍然嚴峻，消防安全管理不容有絲毫麻痹大意。當前天氣燃熱，是易發(fā)火災的高危時期。我行領導高度重視消防安全，不斷加強消防安全管理。所以，今天，在這里組織大家進行“消防安全知識”的講座，目的就是為了進一步增強我行的“四個能力建設” 水平，(即：提高檢查消除火災隱患能力;組織撲救初起火災能力;組織人員疏散逃生能力;消防宣傳教育能力)增強全行員工的消防安全意識，將消防安全意識轉化為我們共同的認識和自覺行為，促進我行建立系統(tǒng)、規(guī)范的消防安全管理機制。
今晚，我們很榮幸的請來了龍山消防大隊石磊參謀，為我們進行消防安全知識講座。石磊參謀多次參加火災事故救援任務，有著豐富的火災搶險、救援經驗;在消防安全崗位上，也一直從事消防安全宣教工作，既有豐富的實踐經驗又有深厚的理論功底。多次在各條行業(yè)領域作過消防安全知識講座，獲得了一致好評。
今晚，參加消防安全知識講座的，有行領導，有機關各部室、直屬各支行員工。本次講座內容豐富、而且實用，請大家認真聽講。
在講座開始前，再次重申一下會場紀律，會議室嚴禁吸煙，請大家把手機調為靜音或震動模式，培訓過程中不要隨意走動、進出。
團課知識講座心得篇八
為協(xié)作學?！胺罏臏p災日”宣教活動，普及消防安全學問，5月12日，數學與統(tǒng)計學院邀請重慶市“五進”消防安全學問宣傳中心的李磊警官到我院進展消防安全學問講解，我有時機去聽了這次講座，收益頗多，下面是我的心得體會：
火災給人類帶來災難，給國家和人民造成損失。引起火災的緣由許多。人們在生產，生活用火時候治理不嚴，用電不當，小孩玩火，雷擊起火等都會引起火災，帶來禍患。為了防止火災的發(fā)生，我們需要養(yǎng)成安全用火的習慣。在任何場所，任何狀況都不能玩火柴，打火機，更不能點火玩耍。在家里，學?；蛞巴庥没?，要有人守在旁邊，留意不讓火向外擴散。用完火后要把火熄滅，假如用煤氣，液化氣等，用后要關緊閥門，以免引起火災。遇到火災突發(fā)時千萬不要大亂章法，要鎮(zhèn)靜用正確的方法自救。我來向大家談談如何自救吧！處在煙火中的，假如煙火不大，可以俯身行走，假如煙火太濃，必需臥地而行，同時用濕毛巾捂住口鼻（在火災中丟失的人，多數不是被燒死的，而是吸入過多的有毒煙霧而死）假如衣服著火，要馬上在地上打滾，把火壓滅。在煙火中的人不要叫喊，防止吸入毒氣可以向火場外面拋擲東西，讓外面的人發(fā)覺你所在的位置前來救援。如遇山林火災，要朝逆風的方向奔馳，這樣才可以擺脫火焰的追趕。假如樓房發(fā)生火災，可以把濕棉被，毯子等披在身上，順樓梯逃命，不到迫不得已千萬不要跳樓。假如樓梯口被封住，可以通過窗口，陽臺逃命，用繩子或把撕開的布條連接起來，栓在窗口，陽臺上，順著繩子或布條望下滑，也可以抓住屋外的`排水管望下滑，在底層的人可以用竹竿逃命，假如不能逃離樓房，應想方法進入衛(wèi)生間或廚房。由于衛(wèi)生間和廚房面積小，簡單封閉，可以隔絕煙火，另外，衛(wèi)生間和廚房里有水龍頭，可以隨時熄滅火焰，假如火勢太大，衛(wèi)生間和廚房也能安家，的確需要跳樓逃命，千萬不要站在窗口往下跳，可以讓身愛護著墻壁往下滑，這樣既可以雙腳先落地，又能減小落地高度，也可以防止頭部受傷。
發(fā)覺火情，要快速告知大人，并盡快撥打119火警電話，通知消防隊來救火，在電話中說明火災發(fā)生的地點、四周的道路狀況。幫忙消防隊更多地把握火場狀況，盡快到達火場。只要我們了解消防安全學問，在遇到火災時不驚慌，我們便能在火災中安全撤離，保住生命。
團課知識講座心得篇九
學生公寓是學生在學校期間集中住宿的場所，是大學生活的重要組成部分，在這里安全關系到學生的生命和財產安全。安全是公寓工作的第一要務，也是關系到學校的穩(wěn)定和發(fā)展的根本保障。隨著冬季的來臨，天干物燥，是易發(fā)生火災的季節(jié)。學生公寓管理中心和校學生會公寓自律委員會從公寓工作的實際出發(fā)，積極響應學?！蛾P于切實做好“清剿火患”和冬季防火工作的通知》(維穩(wěn)辦函【20xx】8號)文件精神，同時也是公寓安全穩(wěn)定的傳統(tǒng)社區(qū)活動，特決定開展“山東理工大學第十屆安全活動月”活動。
二、活動目的。
圍繞消防安全、交通安全、網絡安全、人身安全、財物安全等相關方面，通過系列活動，強化師生的安全意識，提高師生的安全防范能力，排查公寓安全隱患，共建平安家園。
三、活動主題。
關愛生命、關注安全、從我做起，共建平安家園。
三、活動時間。
四、活動啟動宣傳(制作條幅、海報懸貼在宿舍、食堂)。
時間:20xx.11.6。
地點:各個餐廳門口。
執(zhí)行部門:校自律會宣傳部。
宣傳方式:標語、橫幅、板報安全宣傳。一周廣播安全宣傳。每天課外活動時間，通過學校“校園廣播”節(jié)目，對全校師生進行安全專題教育。
五、具體活動。
時間:20xx年11月9日(周三)晚上7:00。
地點:二號學生公寓四樓。
參賽方式:。
1、學院團體賽:各學院組成3人代表隊參賽。
(1)比賽形式:代表隊為單位在規(guī)定時間內答卷。
(2)試題內容:。
選擇題(每題3分,共20題)。
題目內容涉及突發(fā)自然災害，交通安全，急救常識，寢室安全及火災，財產安全，傳染病預防等多方面，知識涵蓋廣?！景踩逃R講座策劃書】安全教育知識講座策劃書?？疾橥瑢W們的安全知識全面性。
判斷題(每題2分,共10題)。
同學通過對一些安全知識進行判斷，從中了解同學對安全問題看法的正誤。
問答題(每題10分,共2題)。
根據題目,同學進行簡述,其中關系到消防的一道題，關系到防盜的一道題。
(3)獎項設置:。
一等獎二名，二等獎三名，三等獎五名，優(yōu)秀獎若干。
(4)報名方式:以學院為單位直接報于校自律委秘書處。
(5)報名時間:11月6號前。
2、個人參賽:。
1、具體見安全活動月期間的《家園》報紙，從報紙相關版面剪下試卷，在規(guī)定時間內交西校區(qū)一號學生公寓235房間自律會辦公室。
2、獎項設置:。
設一等獎、二等獎、三等獎、優(yōu)秀獎若干名。
(二)消防演習技能比武。
1、時間:20xx年11月10號(周四)下午3:30。
2、地點:第一體育場東南角(模擬法庭后)。
3、參加人員:公寓職工、自律會成員、各個學院4人代表隊、樓管會成員。
4、活動流程:。
(三)安全問卷調查。
1、時間:十一月十三號。
2、地點:選12個樓(每區(qū)3個)，每個樓調查10個宿舍。
3、執(zhí)行部門:宣傳部。
(四)公寓安全大檢查活動。
1、時間:11月14號--11月20號。
2、地點:各公寓樓、各個宿舍。
3、執(zhí)行部門:各學院自律會/部、各樓管會。
4、活動形式:各學院、各樓管會在各樓管員的指導下在規(guī)定的一周內按要求進行排查，進行排查安全隱患記錄臺賬，能整改的自行整改，客觀上限制不能整改的匯總到公寓中心，最后協(xié)調整改。
5、檢查內容:公寓內公共設施安全檢查，消防通道檢查，宿舍危險化學物品、管制刀具、違章電器(酒精爐、電夾板、電吹風，電水壺等大功率電熱器)，宿舍樓前后自行車擺放，周邊道路交通安全檢查。然后校自律會對各學院、各樓進行評比，評出大檢查優(yōu)秀公寓。
1、時間:11月19號。
2、地點:2號公寓樓四樓會議室。
3、人員邀請:請校醫(yī)院醫(yī)生來講解安全健康知識。
4、各學院代表2名，自律會、樓管會成員。
5、執(zhí)行部門:校自律會宣傳部。
講堂內容:主要介紹一些同學們的不安全行為，無論是在宿舍還是出行，總是存在一些不安全或是不健康的行為，那么怎么避免這些平時就存在的安全隱患呢，通過老師的講解，讓我們對安全健康有更深刻地認識。
(六)學生科學健身鍛煉方法講座。
1、時間:11月20號(下午)。
2、地點:第二體育場。
3、執(zhí)行部門:校自律會文體部。
4、各學院代表2名，自律會、樓管會成員。
5、體育活動內容:有體育老師指導大家如何進行日常體育鍛煉，及鍛煉時的注意事項，如何形成正確、安全、健康、合理的體育鍛煉。介紹幾種適合大學生鍛煉的項目。
(七)征文比賽。
1、征稿時間:11月15號至12月20號。
2、主題:安全伴我在校園。
3、執(zhí)行部門:自律會宣傳部、《家園》編輯部。
作品要求:本次征文比賽著重體現安全意識，體現和諧公寓建設意識，體現校園安全、校園健康。以“安全辦我在校園”為話題，寫一篇不少于1000的文章(詩歌除外)。積極向上，詩歌除外。
4、評比:本次活動會請部分老師和專業(yè)學生組成評委小組，取評委的平均分作為最終得分。(注:所有獲獎選手發(fā)放校級榮譽證書，所有獲獎作品由學生公寓管理中心收藏，并懸掛于學生公寓)。
5、交稿地點:一號公寓樓二樓校自律會辦公室235室(參賽作品要著名參賽者的姓名，學院，班級及聯(lián)系方式)，也可以交與樓層長，由樓層長交與辦公室，同時電子稿件發(fā)至zilvhui@。
(八)公寓宿舍內室內禁煙活動。
1、時間:11月14號--11月20號。
2、活動形式:各學院自律會或相關學生會部門牽頭，充分發(fā)揮樓管會作用，對學院全體宿舍進行室內禁煙的宣傳和督察。宣傳上充分利用公寓黑板報、樓廳宣傳欄等公寓宣傳陣地，進行有效形式的宣傳，有條件的可設計室內禁煙的卡通宣傳精美標志粘貼在男生宿舍衛(wèi)生間(無衛(wèi)生間的貼宿舍門后)門上。自律會也要進行全校社區(qū)大氛圍的宣傳和督察，并通過樓管員檢查記錄和自律會督察記錄等形式，對學院室內禁煙活動進行評比。校自律會抽查每區(qū)3個樓，主要針對宿舍樓內公共場所，進行評比。
1、時間:12月8號下午2:00。
2、地點:西校區(qū)大學生事務中心就業(yè)市場。
3、主講人:學區(qū)派出所副所長劉沖。
4、參加人:公寓職工、自律會副部以上干部、各學院自律委或相關部長，各樓長。
5、執(zhí)行部門:秘書處。
6、活動流程:。
(2)消防知識影像觀摩(3:30--5:00)。
六、活動要求。
1、齊抓共管，人人參與，力求活動實效。發(fā)動學生積極參與安全月活動，共同把安全教育工作落實到實處。
2、對各學院進行綜合評比，評出安全活動月優(yōu)秀組織獎6個。
3、做好工作總結。在活動結束后，由督察部對“校園安全月”活動開展情況進行認真總結。
團課知識講座心得篇十
中國古代50的歷史，各個朝代都竭力推行德制，可是如果有些人真的沒有“德”，那的德制只能是浮云要是盜賊、人犯，從小接受過法制教育，有著滿心道德，那他們還會成為罪犯嗎?不會。所以，解放了以后，我們推行的是“法制”。
如果這世界沒有“法”，會怎么樣?我想我一定會天天泡網吧，人們肯定吸毒的吸毒，練法-輪-大-法的練法-輪-大-法。那么，這個社會將會變成什么樣子呀!!!所以說，法律，是不能沒有的。近年來我國未成年人犯罪逐漸增多，引起了國家的高度重視。是的，未成年人也犯罪。別不相信，比如你放學走了一天小路回家，你會生怕自己被打劫。如果這是你看見一個大人，你可能不會很害怕。但是如果你看到一個6年級到高二年齡的男孩(包括輟學的)，那你可能會很害怕。
其實，法律也并不是萬能的，也有很多漏洞。這讓很多律師抓住來利用。所以說，我們的心中也要有個道德底線，什么事情該做，什么事情不該做要有個明白。
團課知識講座心得篇十一
我們懷著激動的心情來到多功能教室聽法律知識講座，通過這次講座我不但知道了很多的法律知識，還知道了如何保護自己用法律。給我們講座的是田村律師事務所的劉律師，講座的主題是：做知法、懂法、守法的好少年。這次講座，讓我受益匪淺。他給我們講了許多案例。為了讓我們都能夠成為知法、懂法、守法的好少年，周三下午學校請來了田村律師事務所的兩位律師為我們做了一場法律專題講座。
講座讓我體會到：作為新世紀的好少年，我們必須做到有法必依，嚴格遵守法律法規(guī)。鄧小平爺爺說：法制教育要從娃娃抓起。我知道作為一名未成年人應該遵守的規(guī)則是：不打架、斗毆;不參與偷竊，搶劫;不參與賭博;不看黃色書籍或電影;曠課、夜不歸宿、辱罵他人、強行搶奪他人的財產、吸毒等這都不是一個小學生甚至成年人應該做的，這些都嚴重的觸犯了法律，一旦觸犯，將會得到法律的嚴懲。聽了這次的法律知識講座，我知道了為什么會有那么多人犯罪，主要是他們的法律意識淡薄，不知道怎樣做是對的，怎樣做是錯的。我們一定要從小學開始就增強法律意識，認識法律的重要性，自覺遵守法律法規(guī)，做一名知法、懂法、守法的好少年，希望的明天在我們手中。其中有這樣一個案例令我久久不能忘懷。xx中學的兩位學生因晚上沒有錢吃夜宵，就想方設法去搶別人的錢。他們兩個偷偷潛入一個學生宿舍，用手捂住學生的嘴，費了九牛二虎之力從他們身上搜到了幾塊錢。他們用這僅有的幾元錢買了些水和幾根煙，覺得不過癮。又去了另一個宿舍，同樣只搜到幾元錢。就這樣，忙碌了一晚上，他們共搶了31.5元。第二天早上天還沒亮，他們就被民警和保安逮捕，共判刑一年零六個月，罰款500元。這個案例給了我們一個慘痛的教訓：做人一定要守法，要靠自己的勤勞掙取每一分錢。接下來的事件更是令我瞠目結舌，一位中學生沉迷于網絡游戲,由于沒有資金來源竟然向素不相識，手無縛雞之力的小學生索要財物。最終，他因敲詐勒索被判了刑，一個年輕的生命要在黑暗的監(jiān)獄中虛度青春，一顆年輕的心在空中虛空飄邈，沉浮不定，最終這個無知的少年將面對法律的制裁，為自己的行為付出沉重的代價。
團課知識講座心得篇十二
近年來，越來越多的人開始關注健康與生活方式的問題，因此團課講座成為一種熱門的學習和交流方式。我有幸參加了一場主題為“健康飲食與心理調節(jié)”的團課講座，深受啟發(fā)和感悟。以下是我對此次講座的心得體會。
首先，團課講座的共享學習氛圍給我留下了深刻印象。在講座開始之前，大家彼此不認識，來自不同背景的參與者湊在一起。然而，一旦講座開始，整個空氣仿佛被浸泡在了學習的氛圍之中。我們聽者們互相贊賞和尊重彼此，共同分享學習心得和經驗，而演講者則鼓勵大家互相交流和討論。這種共享學習的氛圍讓我受益匪淺，學到了很多新的知識，也結識了一些志同道合的朋友。
其次，講座中的專業(yè)知識讓我對健康飲食和心理調節(jié)有了更深入的了解。演講者是一位資深的營養(yǎng)師和心理咨詢師，他不僅詳細講解了合理的飲食搭配和健康的飲食習慣，還介紹了一些簡單易行的心理調節(jié)方法。通過他的講解，我明白了不同食物對身體的影響和功能，學會了根據自身需求進行飲食調整，以及如何通過放松和自我反思來調整自己的心理狀態(tài)。這些知識對我今后的生活和健康都具有極大的指導意義。
第三，講座中的案例分享使我更深刻地認識到健康飲食和心理調節(jié)的重要性。演講者在講座中分享了許多真實的案例，這些案例中包括了許多我們在生活中都能夠遇到的問題，例如壓力過大導致的暴飲暴食，長期失眠導致的思維困惑等等。通過這些案例，我認識到飲食和心理問題是相互影響的，而且這些問題會進一步影響我們的生活質量。因此，我們必須重視飲食和心理的健康，通過適當的調整和干預，解決我們所面臨的問題，保持身心的健康平衡。
第四，與講座中的專業(yè)人士交流，讓我對自己的健康有了更清晰的認識。在講座中，我有機會與演講者進行了一次深入的交流。他針對我的個人情況，為我提供了一些建議，例如如何改善我的飲食習慣和如何更好地調節(jié)自己的心理狀態(tài)。通過這次交流，我明白了自己追求健康的方向和重點，也確立了自己未來的努力方向。
最后，我認為團課講座給我?guī)淼淖畲笫斋@是激發(fā)了我對健康生活的熱情。這次講座不僅讓我對健康飲食和心理調節(jié)有了更深入的認識，也讓我深切體會到健康對我個人和家庭的重要性。我決心要將所學到的知識與身邊的人分享，并在自己的生活中付諸行動。我會努力改善自己的飲食習慣，保持良好的心理狀態(tài)，并通過積極的生活方式，為他人樹立健康的榜樣。
總之，參加這場關于“健康飲食與心理調節(jié)”的團課講座是一次難得的學習機會。通過與他人的交流，我不僅學到了許多專業(yè)知識，也明確了自己的健康方向和目標。我相信，通過不斷的學習和實踐，我能夠真正做到健康的飲食和心理調節(jié)，為自己和他人創(chuàng)造一個更好的生活環(huán)境。
團課知識講座心得篇十三
中國古代5000年的歷史，各個朝代都竭力推行德制，可是如果有些人真的沒有“德”，那的德制只能是浮云要是盜賊、人犯，從小接受過法制教育，有著滿心道德，那他們還會成為罪犯嗎?不會。所以，解放了以后，我們推行的是“法制”。
如果這世界沒有“法”，會怎么樣?我想我一定會天天泡網吧，人們肯定吸毒的吸毒，練法-輪-大-法的練法-輪-大-法。那么，這個社會將會變成什么樣子呀!!!所以說，法律，是不能沒有的。
近年來我國未成年人犯罪逐漸增多，引起了國家的高度重視。是的，未成年人也犯罪。別不相信，比如你放學走了一天小路回家，你會生怕自己被打劫。如果這是你看見一個大人，你可能不會很害怕。但是如果你看到一個6年級到高二年齡的男孩(包括輟學的)，那你可能會很害怕。
其實，法律也并不是萬能的，也有很多漏洞。這讓很多律師抓住來利用。所以說，我們的心中也要有個道德底線，什么事情該做，什么事情不該做要有個明白。
團課知識講座心得篇十四
為了提高同學們在日常生活中的法律意識、自身權益維護意識;提高自我防范意識，爭做知法、懂法、守法的好公民。我系特邀中級人民法院一級法官，于_月_日晚7：00在_堂舉辦了“大學生與法”的法律知識講座，這些講座不僅給同學們上了一堂生動活潑的思想教育課，而且對同學們進行了意義深遠的守法教育。
講座的主要內容是圍繞如何增強大學生的法律意識和維權能力，并結合本地實際，針對當前大學生權益受侵害案件、事件的特點和常見的大學生違法犯罪現象，對大學生進行以實用法律知識為主要內容的維權知識教育和技能訓練。幫助大學生區(qū)分合法與非法，學會運用法律武器維護自身權益。通過講法律故事、法律討論、案例分析、法律知識競賽的活動形式，充分調動同學們學習法律知識的積極性，幫助同學們增強了法律意識和掌握基本法律常識，深受大家的好評。通過法官的解讀，使同學們充分認識到日常生活中，防微杜漸，知法懂法的重要性，同時也為今后規(guī)范言行，杜絕犯罪，打下了思想和理論基礎。
不良風氣，機智地防范各種不良行為的侵害，為創(chuàng)造和諧、平安校園作出努力。
聯(lián)系同學們的日常行為表現，比照有關法律條文的規(guī)定，我們不難發(fā)現，在我們身邊或者身上，早已演繹著并且每天還在演繹著許多嚴重違反校紀校規(guī)、違反《大學生守則》和《大學生日常行為規(guī)范》的行為和現象，有的甚至已經瀕臨違法犯罪的邊緣。
凡此種種，無視于別人的人格，無視于社會的約束，無視于法律的存在，令人觸目驚心。對于具有這些現象和行為的同學，如果還不趕快懸崖勒馬，改過自新，不久的將來，等待他的，將不是燦爛的前程和美好的人生，而是喪失自我、喪失自由的“高墻生活”和牢獄改造，甚至是寶貴的生命。
青少年猶如初升的太陽，代表著祖國的未來、民族的希望，是社會主義現代化建設事業(yè)的接班人，是振興中華的主力軍。我們應該從小學法，從小知法，從小守法，從小護法，積極做法律提倡的事情，堅決不做法律所不允許做的事情，把握好人生的起跑線。為此，我衷心地希望并告誡大家：
首先，要樹立“知法重要，守法光榮”的思想，多學法律知識，早學法律知識，認真學法律知識，以法律知識武裝自己，做法律知識的明白人。
其次，要明確“行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運”這句名言的意義，從遵守校紀校規(guī)做起，從遵守《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》做起，養(yǎng)成良好的行為習慣，做校紀校規(guī)的守護者。
最后，要增強法律素質，自覺抵制不良因素的誘惑，積極維護并宣傳法律知識，尤其是要向家人宣傳法律知識，杜絕違紀違法行為的發(fā)生，做遵紀守法、護法的好公民。
團課知識講座心得篇十五
隨著現代人對健康的日益重視，健身成為了越來越多人的生活方式。而在健身中，團課成為了一種流行的運動方式。參加團課能夠在輕松的氛圍中進行鍛煉，增加運動的樂趣。在參加團課的過程中，我收獲了很多知識和經驗，從而更加深入地了解了健身。在這篇文章中，我將分享我對團課知識的心得體會。
首先，團課讓我意識到了團隊合作的重要性。在團課中，我們要和其他參與者一起完成各種團體運動，如跳繩、舞蹈等等。這需要我們在一個隊伍中協(xié)作，互相配合。通過團隊合作，我們可以更好地發(fā)揮個人的優(yōu)勢，有效地完成任務。在以往的健身中，我經常是獨自行動，而團課讓我感受到了團隊合作的力量，這對我來說是一種全新的體驗。
其次，團課讓我學會了如何正確地進行各項運動。在團課中，專業(yè)的教練會給出具體的動作指導和注意事項。通過跟隨教練的示范，我學會了如何正確地進行腹肌訓練、提臀運動等。在以往的健身中，我常常無從下手，不知道如何正確地鍛煉。而現在，我可以根據教練的指導自主進行鍛煉，這使我更加有動力去健身。
另外，團課帶給我了更多的運動體驗。在團課中，有各種各樣的運動項目，如有氧操、拳擊、瑜伽等等。每一種運動都有其獨特的魅力和效果。通過參加不同的團課，我感受到了不同的運動方式對身體健康的影響。例如，有氧操可以增強心肺功能，拳擊可以提高爆發(fā)力，瑜伽可以增加柔韌性。這些豐富的運動體驗不僅讓我身體更加健康，也讓我的生活更加多彩多姿。
此外，參加團課還可以結交到志同道合的朋友。在團課中，我認識了很多熱愛健身的朋友。我們一起分享運動的樂趣，互相鼓勵、學習。通過與他們的交流，我不僅拓寬了思維，還發(fā)現了更多關于健身的知識。這些朋友成為了我在健身中的支持者和伙伴，在他們的陪伴下，我可以更加堅持健身，實現自己的目標。
最后，團課讓我體會到了運動對心理健康的積極影響。團課中的運動可以幫助釋放壓力，讓我忘記一天的煩惱和疲憊。在運動中，我可以全身心地投入，忘卻外界的雜念，享受運動的快樂。而且，運動還會釋放身體內的多巴胺等快樂激素，提升情緒，減輕焦慮和抑郁。通過團課，我不僅塑造了健康的身體，還擁有了積極向上的心態(tài)。
總之，參加團課是我健身道路上的重要經歷。通過團課，我學會了如何與他人合作、正確運動，擁有了更多的運動體驗，結交了志同道合的朋友，并且收獲了身體和心理上的好處。團課不僅讓我健康，也讓我快樂。我會繼續(xù)堅持團課，不斷學習和進步，追求更高的健身目標。
團課知識講座心得篇十六
近年來，隨著健身熱潮的興起，越來越多的人選擇參加團課來保持健康和塑造好身材。作為一名健身愛好者，我也積極參與團課，并從中獲得了許多寶貴的知識和心得體會。下面我將結合自己的實踐經驗，分享一些團課知識心得。
團課是我健身的首選項目之一，因為它有許多獨特的優(yōu)勢。首先，團課可以提供更好的氛圍和動力。在團隊中鍛煉，你能感受到周圍同伴的支持和鼓勵，這能激發(fā)你更好地發(fā)揮潛力。其次，團課還提供了更多元化的鍛煉方式，涵蓋了有氧訓練、力量訓練、柔韌性訓練等多個方面。這使得團課能夠全面地塑造身體各個方面的素質，從而達到一個更好的健身效果。
在參加團課的過程中，我學到了許多關于運動和健身的知識。首先，我了解到運動的適度和均衡是至關重要的。在團課中，教練都會根據每個人的身體狀況和目標來設計訓練方案，這樣可以保證每個人都能夠得到適度的鍛煉。其次，我學到了正確的運動姿勢和動作要領。在團課中，教練會不斷糾正我們的姿勢和動作，幫助我們避免受傷，并確保每個動作都能夠發(fā)揮最大的效果。這些知識不僅對我在團課中的鍛煉有很大的幫助，也對我日常的運動生活產生了良好的影響。
參加團課也給我?guī)砹撕芏嗌眢w上的好處。團課的有氧訓練能夠提高心肺功能和耐力水平，讓我更有活力和體力。力量訓練則幫助我增加肌肉質量，塑造緊致的身材。柔韌性訓練則提高了我的身體靈活性和關節(jié)活動范圍，減少了運動傷害的風險。這些身體上的好處讓我感受到團課的重要性，也使我更加熱愛和堅持參加團課。
在團課中，我不僅學到了運動和健身上的知識，還建立了許多珍貴的友誼。團課中的參與者一般都具有相似的健身目標和興趣愛好，這使得我們很容易互相交流和溝通。通過團隊合作和互助，我們能夠共同進步，相互激勵。這些友誼和合作帶給了我許多快樂和滿足感，也成為了我堅持參加團課的動力之一。
總結起來，團課知識心得體會是一篇1200字的關于“團課知識心得體會”主題的文章。通過參加團課，我學到了運動和健身的知識，體會到了團隊鍛煉的優(yōu)勢，獲得了身體上和心理上的好處。在團課中，我不僅鍛煉了身體，還結交了許多朋友，享受了團隊合作和互助的樂趣。我相信，只要堅持參加團課，就能在健康和身材上實現更好的自我。
團課知識講座心得篇十七
長沙市開福區(qū)望麓園街道營盤街社區(qū)聯(lián)合星城家事駐望麓園街道婚姻家庭調適公益服務項目組，為社區(qū)居民開展了婚姻家庭法律知識講座，并提供專業(yè)服務。
此次講座通過為社區(qū)居民講解婚姻家庭的法律知識，讓居民了解正確維系婚姻生和家庭生活的方法和技巧，構建和諧家庭，讓家庭成員遠離家庭暴力，營造良好的家庭氛圍，共同創(chuàng)建幸福美滿的文明家庭，同時講解了中小學生如何被騙及自我保護等知識。
會后，社區(qū)工作人員還為社區(qū)居民朋友發(fā)放了垃圾分類宣傳冊，宣傳垃圾分類基礎常識。