- 通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意遣詞造句的準(zhǔn)確性和得體性，盡量避免口語化表達(dá)。下面是一篇關(guān)于心得體會(huì)的范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛥⒖肌?BR> 修煉讀書心得體會(huì)篇一
作為一名學(xué)生，讀書是我們必須要面對(duì)的任務(wù)。但是，僅僅讀書是不夠的。我們更應(yīng)該注重對(duì)讀書的修煉，即通過學(xué)習(xí)思考、總結(jié)反思等方式，發(fā)掘讀書中的價(jià)值，達(dá)到提高思維水平和提升自我價(jià)值的目的。在讀書的過程中，我也深刻體會(huì)到了修煉讀書的重要性。
第一段：讀書的修煉要扎實(shí)。
眼下，信息非常發(fā)達(dá)。當(dāng)我們看到許多人已經(jīng)讀遍了名著，看遍了世間繁華，只感覺到自己好像沒有太多提升，便會(huì)產(chǎn)生焦慮感。然而，要修煉讀書，首先要做到本分，才能有所成就。每一篇文章，每一本書都值得認(rèn)真地品味和領(lǐng)悟，不能浮于表面。我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，為了看周刊，每周都會(huì)進(jìn)行四次精讀和兩篇文章的摘抄整理，這樣的堅(jiān)持才可以堆積起他的閱讀能力和閱讀體驗(yàn)。
第二段：靈活運(yùn)用知識(shí)和思維。
閱讀不但需要像汲水一樣認(rèn)真，還需要懂得如何將閱讀積累的知識(shí)靈活運(yùn)用。我曾經(jīng)閱讀過一本講述科技、經(jīng)濟(jì)、教育三個(gè)領(lǐng)域的書，再結(jié)合自己生活中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，思考出了一些獨(dú)到的看法。靈活的運(yùn)用閱讀所獲取到的知識(shí)和思維，會(huì)形成一個(gè)巨大的進(jìn)步和開拓自我的過程。
第三段：閱讀默默地造就人的價(jià)值觀。
我讀過一篇文章講述珠穆朗瑪峰攀山故事，讀完之后深受感動(dòng)，對(duì)人生的看法得到了加深。這是因?yàn)?，閱讀讓我們?cè)诮邮苤R(shí)的同時(shí)，更是在接受一種生活態(tài)度和哲學(xué)思辨。通過閱讀，我的價(jià)值觀得到了一個(gè)過程性的提升和完善。
第四段：閱讀尋求靈魂上的滿足。
我們讀書并不是為了要提升什么人生境界，而是為了給自己的靈魂找到滿足。我們可能需要戰(zhàn)勝一些困難，立志成為更優(yōu)秀的人，那只有通過讀書，讓自己的靈魂覺得滿足，才能真正實(shí)現(xiàn)人生的升華。
讀書的過程充滿了風(fēng)險(xiǎn)，需要付出很多時(shí)間和精力才能達(dá)到自己的期望。但是，這其中最大的回報(bào)，是我們可以通過閱讀，堅(jiān)定真理和善良的信仰，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的提升。修煉讀書并不是一種捷徑，更需要我們從平凡的日常生活中去尋找，積累和領(lǐng)悟。只有不斷地修煉自己，并不斷地為自己賦能，才能在閱讀中獲得提高和收獲。
修煉讀書心得體會(huì)篇二
實(shí)際上，領(lǐng)導(dǎo)者在管理活動(dòng)中最重要的管理手段就是口才，提供信息需要口才，闡述方案需要口才，評(píng)估方案、表明決策、宣傳鼓動(dòng)、組織指揮、公關(guān)協(xié)調(diào)及監(jiān)督反饋等都離不開口才。
從某種程度上說，作為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)是具有良好口才的管理者，懂得春風(fēng)化雨，用溫暖得體的語言去感召被管理者，在“潤(rùn)物細(xì)無聲”里達(dá)到管理的目的。而這種借助口才的高妙的管理藝術(shù)，會(huì)在管理活動(dòng)過程中，進(jìn)一步融洽管理與被管理之間的人際關(guān)系，為彼此共同的生活、工作創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。而人際環(huán)境的和諧、舒暢，又能動(dòng)地反作用于人的工作積極性，促進(jìn)工作熱情。如此的良性循環(huán)，這是每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所夢(mèng)寐以求的。
領(lǐng)導(dǎo)者需要修煉以下十種。
1、準(zhǔn)確性是領(lǐng)導(dǎo)者運(yùn)用語言，與其他個(gè)人或組織進(jìn)行交流的基本要求。
任何一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所說出的話，如果失去了準(zhǔn)確性，不但沒有任何水平可言，而且還會(huì)失去所有與之聯(lián)系的個(gè)人和組織的信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)口才重在說服。
說服對(duì)方、感化對(duì)方是領(lǐng)導(dǎo)工作崗位上常常發(fā)生的事情，你不妨于情于理，要用真誠(chéng)的態(tài)度。這樣不僅會(huì)說服對(duì)方，還會(huì)提升你的領(lǐng)導(dǎo)形象，增加親和力。例如：
有一家大型公司的總經(jīng)理要租一家旅館大禮堂開一個(gè)經(jīng)銷商會(huì)議。
剛要開會(huì)，對(duì)方通知他要付出原來多三倍的租金。沒辦法，總經(jīng)理去找旅館交涉。他說，“我接到你的通知時(shí)，有點(diǎn)震驚。不過這不怪你，假如我處在你的地位，也許也會(huì)寫出同樣的通知。
獲大利了。因?yàn)榕e行這一類活動(dòng)的時(shí)間不很長(zhǎng)，他們能一次付出很多的租金，比我的租金當(dāng)然要多得多。租給我，顯然您是吃大虧了。
現(xiàn)在，再考慮一下“不利”的一面。首先，您增加我的租金，反而降低了收入。因?yàn)閷?shí)際上等于您把我攆跑了。由于我付不起您所要的租金，我勢(shì)必再找別的地方舉辦會(huì)議。
還有一件對(duì)您不利的事，這個(gè)會(huì)議的參加者來自全國(guó)各地，他們的社會(huì)地位、文化教養(yǎng)、受教育程度都在中等以上。這些人到旅館來開會(huì)，對(duì)您來說，這難道不是起了不花錢的廣告的作用嗎？事實(shí)上，假如您5千元錢在報(bào)刊上登廣告，您也不可能邀請(qǐng)這么些人親自到您的旅館參觀。可我的會(huì)議給您邀請(qǐng)來了。這難道不合算？請(qǐng)您仔細(xì)考慮后來答復(fù)我。”
最后旅館經(jīng)理向那位經(jīng)理讓步了。
可見，真正站在對(duì)方的立場(chǎng)上，為對(duì)方著想，并全面分析雙方的利弊得失，說話真誠(chéng)，語氣親切隨和，不卑不亢，入情入理，這是總經(jīng)理成功地說服對(duì)方的原因所在。
作為基層領(lǐng)導(dǎo)，常會(huì)碰到談生意說服對(duì)方的事情，你不妨以真誠(chéng)的態(tài)度，用入情入理的說服技巧，容易招人喜歡，被人接納。入情入理，一方面顯示說服者坦誠(chéng)的態(tài)度；另一方面又尊重對(duì)方并為對(duì)方著想。這樣無論在交易上，還是在人的情感上都達(dá)成溝通，擴(kuò)大了雙方的共識(shí)，促使合作成功。
3、以情說人。
領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)追求語言的樸實(shí)無華、感情真摯。一個(gè)人不可能沒有情感，只要他一開口，總是在試圖以自己的情感影響別人。
我們常說，“動(dòng)之以情，曉之以理”、“通情才能達(dá)理”，“感人心者莫先乎情”。真摯而健康的情感可以感染聽眾，使之按照講話者的意愿去行動(dòng)。伴隨真情實(shí)感的必定是樸實(shí)無華的言詞，過多的言語修飾有時(shí)會(huì)削弱情感的真摯度。
澳門特首何厚鏵在的選舉中獲勝。在參選前的一次記者招待會(huì)上，當(dāng)記者讓他談?wù)剬?duì)澳門的認(rèn)識(shí)、對(duì)自己參選的認(rèn)識(shí)時(shí)，他說：“澳門是我生活、家庭和事業(yè)的根基，澳門的一切，伴隨著我長(zhǎng)大。澳門人的思想，熏陶我的性格；澳門人的憂樂，與我息息相關(guān)。我對(duì)澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛和歸屬感，鞭策我要貢獻(xiàn)所長(zhǎng)。在澳門重投祖國(guó)懷抱之際，我身為一個(gè)中國(guó)人，理應(yīng)當(dāng)仁不讓，竭盡所能，以自己的一份熱忱，來承擔(dān)這一歷史使命?！薄拔业膮⑦x是澳門人給我的一個(gè)機(jī)會(huì)，容許我把自己對(duì)澳門的深厚感情進(jìn)一步升華，變成無私的奉獻(xiàn)?！倍潭痰膸拙湓捓铮葲]有華麗的辭藻，也沒有對(duì)選民的曲意逢迎，有的是自己對(duì)澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛，合情合理，不能不使聽眾為之動(dòng)心、為之折服。
4、靈活運(yùn)用材料。
我們有些領(lǐng)導(dǎo)并非不善言，可“臺(tái)上他說，臺(tái)下說他”，他們只想成功在場(chǎng)內(nèi)，卻不知工夫在“話”外，無疑是一個(gè)重要原因。
因此，要獲得講話的成功，厚積薄發(fā)，必須首先要積累材料。
所謂材料，是講話時(shí)所使用系列的事實(shí)線索或理論根據(jù)。材料是否充足優(yōu)良直接影響到講話質(zhì)量。俗話說，“巧婦難為無米之炊”。講話也是如此，即使你有高超的講話技巧、絕妙的構(gòu)思，如果沒有大量翔實(shí)的材料支撐也是無能為力的。馬卡連柯說“只有正確地解決了材料的問題，才談得上技巧的問題?！本拖窆そ硾]磚、石、沙子、水泥、鋼筋、木材等原材料也造不出房子；沒有礦石就沒有冶煉技術(shù)；沒有舞臺(tái)就無法表演驚險(xiǎn)的雜技一樣，沒有充足的話料也談不上講話技巧。因此，材料是講話的基礎(chǔ)，是施展講話技巧的舞臺(tái)。
收集和占有材料是確保講話成功的關(guān)鍵。平時(shí)注意善于收集和積累材料，講話時(shí)能信手拈來，任你使用。只有占有大量的材料，講起話來才能左右逢源、游刃有余，不至于捉襟見肘、左右為難。
茅盾先生曾講過一個(gè)精彩的比喻，他說：“采集之時(shí)，貧多勿得，要跟奸商一般，只消風(fēng)聞得何處有門路、有貨，便千方百計(jì)鉆挖，弄得對(duì)方肯死心，不管是什么東西，只要是要稱‘貨’的，便囤積，不厭其多。”
這個(gè)比喻說明了聚材要在“多”字上狠下工夫，要像奸商囤積貨物一樣貪得無厭。聚材時(shí)要做一個(gè)“大方”的人，要有海量，采取“拿來主義”，有用沒用先拿來再說，材料越多越好。
大量的材料，絕非僅憑靈感就可以覓到，平時(shí)必須注意觀察、體驗(yàn)，注意積累、分析、比較和刷選。一般情況下，人們只看到某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的好“口才”和好“筆桿子”背后，天長(zhǎng)日久的辛勤聚材。講話所使用的材料，一方面是平時(shí)積累的“死”材料，另一方面是從現(xiàn)實(shí)生活中抓取的“活”材料。只有運(yùn)用大量的“活”材料，講話才顯得生動(dòng)新穎，貼近現(xiàn)實(shí)。“活”材料主要靠調(diào)查研究獲得。只有深入基層，深入實(shí)踐，仔細(xì)觀察體驗(yàn)，才能尋覓采摘到大量富有生命力的材料。在每次重要講話時(shí)，應(yīng)盡可能抽出時(shí)間，搞好調(diào)查研究，從基層、群眾、實(shí)踐中尋覓“活”材料。這樣才能使講話內(nèi)容更豐富，更具有現(xiàn)實(shí)針對(duì)性，更能打動(dòng)人、感染人。
5、做好調(diào)查研究。
領(lǐng)導(dǎo)講話要內(nèi)容充實(shí)具體、言之有物。要做到這一點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)必須在講話前做深入細(xì)致的調(diào)查研究，這是由領(lǐng)導(dǎo)的特殊身份和作用所決定的。領(lǐng)導(dǎo)者是被領(lǐng)導(dǎo)者行為方式的引導(dǎo)者。講話者在開口前如果不了解聽眾的心理，就不可能做到講話內(nèi)容充實(shí)具體、言之有物、擲地有聲。
現(xiàn)實(shí)中不難看到一些領(lǐng)導(dǎo)由于事先沒有做好深入的調(diào)查研究，當(dāng)在公眾場(chǎng)合被邀請(qǐng)講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)支支吾吾、左顧右盼、四處求援的窘態(tài)。這樣的講話不僅不能起到引導(dǎo)和感召群眾采取行動(dòng)的目的，反而使自身形象和威信在群眾中大打折扣。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)的張儀為推行“連橫”立下了汗馬功勞，被譽(yù)為有“三寸不爛之舌”。他之所以能所向披靡，一個(gè)重要因素是他言之有物，講話內(nèi)容充實(shí)具體。他充分了解各國(guó)的形勢(shì)和軍事力量，了解各國(guó)國(guó)君和將士的心理，從而對(duì)自己的游說目標(biāo)非常明確，使被勸說者心悅誠(chéng)服。
6、領(lǐng)導(dǎo)講話要注意做到真誠(chéng)坦率、言行一致。
普希金說過：“用語言去把人們的心靈點(diǎn)亮！”講話時(shí)怎樣才能用語言把聽眾的心靈點(diǎn)亮呢？領(lǐng)導(dǎo)尤其應(yīng)當(dāng)以坦誠(chéng)的態(tài)度，說真心話、實(shí)在話，道出真實(shí)的感受。
一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者往往是不隱瞞自己對(duì)具體事物的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)的，在對(duì)群眾的講話中，總能給人留下真誠(chéng)坦率的印象。如果群眾發(fā)覺你說的是一套，做的又是另一套，他們就不會(huì)再信任你。領(lǐng)導(dǎo)的話講得越具體、真誠(chéng)、坦率，越能贏得群眾的信賴；話講得越抽象，離具體事物越遙遠(yuǎn)，給群眾留下的印象越淺，贏得的信任度越低。
周恩來總理所到之處，其講話內(nèi)容總能給人留下深刻的印象，其根本原因就在于他的真誠(chéng)、坦率和言行一致。周總理曾在1949年5月做過一次《學(xué)習(xí)毛澤東》的講話。在這次講話中，他以一個(gè)徹底的唯物主義者的姿態(tài)，反對(duì)個(gè)人迷信和個(gè)人崇拜。他說：“決不要把毛澤東看成一個(gè)偶然的、天生的、神秘的、無法學(xué)習(xí)的領(lǐng)袖?！敝芸偫韺?duì)自己也是從不神秘化。他曾多次如實(shí)、公開地介紹自己的家庭出身、復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，以及自己成長(zhǎng)的曲折過程。這種無產(chǎn)階級(jí)革命家光明磊落的襟懷，平易近人的風(fēng)格，使他與聽眾的思想情感的交流始終處于真誠(chéng)和坦率的氛圍中，聽眾自然就很容易接受。他是這樣說的，也是這樣做的，這就是周恩來總理人格魅力之所在。
7、領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)能深入淺出、旁征博引。
領(lǐng)導(dǎo)講話總有其目標(biāo)性，一段講話是否達(dá)到了它的預(yù)期目標(biāo)，要看它是否被聽眾所理解、所接受。聽眾理解了、接受了，才能明確自己的行動(dòng)方向。反之，聽眾一頭霧水，似懂非懂，是不可能配合領(lǐng)導(dǎo)者采取行動(dòng)的。
領(lǐng)導(dǎo)講話的這一特性決定了領(lǐng)導(dǎo)講話必須事先站在聽眾的角度上，依據(jù)聽眾的理解能力和接受能力聯(lián)系實(shí)際、深入淺出。
陳毅同志在1961年發(fā)表的《在戲曲編導(dǎo)工作座談會(huì)上的講話》中對(duì)“局限性”問題的解釋就是非常典型的一例。在講話中，為了說明局限性，他列舉了曹操、陶淵明、武則天、曾國(guó)藩等人的事例。通過對(duì)這些具體歷史人物的精當(dāng)中肯的分析和評(píng)價(jià)，既做到了聯(lián)系實(shí)際，又做到了深入淺出，使“局限性”這一本來深?yuàn)W抽象的命題變得淺顯易懂，聽眾始終聽得津津有味，絲毫不覺得枯燥難懂。
8、講話提綱及講稿是準(zhǔn)備講話的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
擬定提綱及講稿的過程，是一個(gè)進(jìn)一步思考謀篇的過程。通過撰寫提綱或講稿可以認(rèn)真研究和推敲講話主題是否正確，思路是否合適，材料是否妥帖，層次結(jié)果是否合理，詳略是否得當(dāng)，等等。通過撰寫不僅可以加深對(duì)講話內(nèi)容的記憶，進(jìn)一步熟悉講稿的內(nèi)在結(jié)構(gòu)、篇章布局以及重要段落的關(guān)鍵句子。一些著名的政治家、演講家在講話前都精心準(zhǔn)備，親自起草提綱或講稿。
毛澤東提倡領(lǐng)導(dǎo)干部要親自動(dòng)手寫文章、寫講話稿，不要事事找人代替。他的一些著名演講、重要文章都是親自撰寫提綱及講稿。尼克松曾說過，自己當(dāng)副總統(tǒng)八年中，所有的講話都是自己起草的。即使當(dāng)了總統(tǒng)后，一些重要講話還是要親自撰寫講話提綱及講稿。
9、建立權(quán)威信。
要以權(quán)威的腔調(diào)講話。為了達(dá)到這個(gè)目的，你必須熟悉你講話的內(nèi)容，你對(duì)你的題目了解得越多越深刻，你講得就會(huì)越生動(dòng)越透徹。
使用簡(jiǎn)單的詞匯和簡(jiǎn)短的句子。最簡(jiǎn)潔的文章總是最好的文章，其原因就是它最容易理解，關(guān)于講話和對(duì)話也可以說是同樣的道理。
使用具體和專門的詞匯和詞語。絕對(duì)掌握了這種藝術(shù)的人是耶穌，他說話使用的詞匯和發(fā)布命令所使用的詞語都是簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)潔、一語中的并且容易理解的。例如，他說的“跟我來”不會(huì)有人不明白。
說話要直截了當(dāng)而且中肯。如果你想在你所說的各種事情上都取得駕御人的卓越能力，一個(gè)最基本的要求：集中一點(diǎn)，不要分散火力。相信你肯定會(huì)擊中靶心。
10、不可留下負(fù)面印象。
不要夸口。不但永遠(yuǎn)不要夸口或者言過其實(shí)，而且在陳述你的情況時(shí)還要?jiǎng)幽X筋為自己留有余地，這樣你就不必?fù)?dān)心會(huì)遇到什么責(zé)難。
對(duì)待聽眾不可盛氣凌人。即使你可能是你要講的這個(gè)專題的權(quán)威人士，你也沒有任何理由可以盛氣凌人地對(duì)待聽眾。我還從來沒有遇到過一個(gè)人不在某個(gè)方面比我更精通。
要有外交手腕及策略。圓滑老練是指在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)去說適當(dāng)?shù)氖虑橛植坏米锶魏稳说囊环N能力。尤其是當(dāng)你對(duì)付固執(zhí)的人或者棘手的問題時(shí)，你更需要圓滑老練，甚至使用外交手腕。要說做起來也很容易，就像你對(duì)待每一個(gè)女人都像對(duì)待一位夫人一樣，對(duì)待每一個(gè)男人都像對(duì)待一位紳士一樣。
九招教你提升你的影響力。
如果說傳統(tǒng)意義的領(lǐng)導(dǎo)者主要依靠權(quán)力，那么現(xiàn)代觀點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)者則更多是靠其內(nèi)在的影響力。一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者不是指其身居何等高位，而是指擁有一大批追隨者和擁護(hù)者，并且使組織群體取得了良好績(jī)效。領(lǐng)導(dǎo)者的影響力日漸成為衡量成功領(lǐng)導(dǎo)者的重要標(biāo)識(shí)。
1.君子先行其言而后從之。
下屬通常不是聽領(lǐng)導(dǎo)者說什么而是看領(lǐng)導(dǎo)做什么。如果組織里的其他人沒有看到領(lǐng)導(dǎo)者全力以赴，他們也不會(huì)努力工作。深謀遠(yuǎn)慮的領(lǐng)導(dǎo)者不流于空談，一旦知道什么是重要的，就會(huì)專心追求，不受干擾，行動(dòng)果斷。因?yàn)樾袆?dòng)是對(duì)付惰性的良方，行動(dòng)不一定帶來快樂，但不行動(dòng)肯定沒有快樂。就主觀而言，領(lǐng)導(dǎo)者是否愿意更大范圍地影響他人，是否希望更多的人追隨自己的行動(dòng)，反映在行為上，熱情地推銷自己的主張，極力說服他人，喜歡擁有追隨者和支持者；作為內(nèi)驅(qū)力，是建立在自信心基礎(chǔ)上的對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者責(zé)任、權(quán)力和成就的追求，并且主動(dòng)提高領(lǐng)導(dǎo)者水平和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，提高組織效率，達(dá)到更高的領(lǐng)導(dǎo)效果，從而獲得更廣泛的影響力。
2.厚重的行業(yè)背景或從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
擁有良好的行業(yè)背景和優(yōu)秀的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，會(huì)對(duì)影響力產(chǎn)生正面影響。擁有廣泛的行業(yè)知識(shí)，便于領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)確把握本行業(yè)的市場(chǎng)、競(jìng)爭(zhēng)、產(chǎn)品、技術(shù)狀況，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)決策及其各方面管理的信服力有著重要的作用；同時(shí)，行業(yè)經(jīng)驗(yàn)還可使一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者擁有良好的組織內(nèi)和行業(yè)內(nèi)的人際關(guān)系和聲望，從而提升影響力。
3.正確的人生價(jià)值觀。
正直、公正、信念、恒心、毅力、進(jìn)取精神等優(yōu)秀的人格品質(zhì)，無疑會(huì)提升領(lǐng)導(dǎo)者的影響力和個(gè)人魅力，從而擴(kuò)大其追隨者的隊(duì)伍?！拔镆灶惥邸保I(lǐng)導(dǎo)者的個(gè)人價(jià)值觀會(huì)吸引具有同類價(jià)值取向的人凝聚于組織，增加對(duì)組織的認(rèn)同感和歸屬感；同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者的人格和價(jià)值觀還會(huì)潛移默化地影響組織成員，成為組織默認(rèn)的行為標(biāo)準(zhǔn)。具備優(yōu)秀價(jià)值觀和人格的領(lǐng)導(dǎo)者，使組織成員對(duì)其產(chǎn)生敬佩、認(rèn)同和服從等心態(tài)，其影響力無疑會(huì)提高。
4.良好的溝通能力。
良好的溝通能力是影響力的橋梁和翅膀，在準(zhǔn)確傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)者意見、要求、決策的同時(shí)，也廣泛傳播了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。溝通，使領(lǐng)導(dǎo)者能夠更加準(zhǔn)確地了解信息，預(yù)防盲目的形式主義；溝通，還使領(lǐng)導(dǎo)者的行為具有良好的合作氛圍和渠道，促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)者決策的實(shí)施。二者在增加領(lǐng)導(dǎo)者有效性的同時(shí)，也提升了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。
不僅如此，恰當(dāng)?shù)臏贤ū旧砭褪怯绊懥Φ囊粋€(gè)很好體現(xiàn)。領(lǐng)導(dǎo)者在與組織成員平等交流、協(xié)商，顯示合作意愿，共同開創(chuàng)前景的同時(shí)，增強(qiáng)了組織成員的參與感和認(rèn)同感，從而進(jìn)一步增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的持續(xù)影響力。
5.散播積極的因子。
一個(gè)健全的組織最好的征兆，是員工在努力工作時(shí)得到樂趣。如果領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)為其跟隨者太消極，那么最好先檢查自己。熱忱是會(huì)傳染的，在一個(gè)積極熱情的人面前，人們很難保持冷漠的態(tài)度。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的樂觀、希望、信心向外散發(fā)到整個(gè)組織時(shí)，其影響力便不斷地上升。
6.不要傷害下屬的自尊心。
領(lǐng)導(dǎo)者要信任那些值得信任的下屬，并且要時(shí)時(shí)地表現(xiàn)出這種信任感來。如果一個(gè)人認(rèn)真地完成受托的事情，不要用過多的提醒和指示使他難為情。請(qǐng)讓他有機(jī)會(huì)安安靜靜地不受“干擾”地工作，這樣他就會(huì)覺得自己的自尊得到了應(yīng)有的尊重。
對(duì)于干得好的下屬，更不要舍不得致謝。那些認(rèn)為催促可起推動(dòng)作用，表揚(yáng)會(huì)使人頭腦發(fā)昏并導(dǎo)致自我安慰和驕傲自滿的領(lǐng)導(dǎo)者是大錯(cuò)特錯(cuò)了。領(lǐng)導(dǎo)者的好話過去是、現(xiàn)在仍然是刺激人們工作盡力和勤奮的最有效因素，更是一種不可或缺的精神慰藉。
7.善于同與你事業(yè)有關(guān)的人周旋。
要讓別人認(rèn)識(shí)你。如果你是個(gè)大汽車制造商，突然間別人對(duì)你汽車的評(píng)價(jià)降低，影響到你汽車的銷量，你也許得立即增加幾百萬廣告預(yù)算，宣傳你的汽車有多好多好。當(dāng)然，如果是你個(gè)人，是不可能負(fù)擔(dān)得起這樣的費(fèi)用的。但當(dāng)你事業(yè)的一扇門即將關(guān)上，最聰明的做法是走出去，周旋在同行之間，讓他們知道你站得很穩(wěn)，隨時(shí)可以勝任工作。寫信給適當(dāng)?shù)娜耍螂娫捊o任何可以讓你服務(wù)的人。不要龜縮在封閉的硬殼中，相反，要比以前更開放，更為人所見。不要羞于與同行為伍，因?yàn)檎f不定哪一天你會(huì)被公司解聘，或遭降級(jí)。
8.在別人需要幫助的時(shí)候幫助他們。
你不可能只為了搞好人際關(guān)系，就和別人稱兄道弟，但你可能永遠(yuǎn)不知道這份友誼也許會(huì)為你開啟一扇新門。在別人需要幫助的時(shí)候，幫助他們。
施恩不圖報(bào)，不要因?yàn)橐烁卸鞑湃兔?，要想到他們正在谷底需要援手。這個(gè)道理，也許再也沒有比由詹姆斯·斯圖爾德與唐納·里德導(dǎo)演的經(jīng)典名片《生活真美妙》中的例子更令人回味、更感動(dòng)人了。斯圖爾德飾演的角色，因事業(yè)失敗，想要自殺，因?yàn)槿怂篮笏@得的保險(xiǎn)費(fèi)還可以解救家人。最后他被過去在鎮(zhèn)上他幫過的上百個(gè)人挽救了。因?yàn)樗蛄艘粋€(gè)電話說“喬治需要幫忙”，他們就來了，帶著小額捐款，群集到他家。
9.在發(fā)揮影響力的時(shí)候一定要非常熱忱。
假如今天有一個(gè)人出門時(shí)遇到樓上的人，你就主動(dòng)向他打招呼，非常熱情。剛開始他可能會(huì)非常納悶，很不習(xí)慣。第二天，你又同樣向他打招呼。等到第三天的時(shí)候，他會(huì)主動(dòng)和你打招呼?？傊?，如果你有足夠的熱情，你周圍的人就會(huì)深受你的感染。熱忱是發(fā)自內(nèi)心的一種情緒，經(jīng)常會(huì)被一些人表現(xiàn)在眼睛里，甚至在行動(dòng)上。對(duì)事物保持熱忱的人，做事的品質(zhì)總會(huì)比別人好，行動(dòng)力也比別人強(qiáng)。當(dāng)你對(duì)別人感興趣時(shí)，別人才會(huì)對(duì)你感興趣。
所以，不論做任何事情千萬不要失去你的熱忱，不論跟任何人在一起，都要做一個(gè)最主動(dòng)、最熱忱的人，這樣自然而然地你就會(huì)成為最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。
領(lǐng)導(dǎo)如何讓自己的語言魅力。
高超的語言技巧可以增強(qiáng)一個(gè)人的語言魅力。特別是對(duì)于企業(yè)家來說更是如此。某企業(yè)總經(jīng)理何女士是一位非常有個(gè)性的女能人，她工作上熱情高，能力強(qiáng)，年輕漂亮，充滿一種健康向上的力量。在事業(yè)上也是一位非常成功的企業(yè)家?？v觀她的優(yōu)點(diǎn)，最大的長(zhǎng)處是她總是那么謙虛、關(guān)心人，待人體貼，對(duì)下屬更是如此，娓娓動(dòng)聽的話語充滿了女性的溫柔。
有一位采訪過她的記者曾這樣生動(dòng)地寫道：“不論你來自何方，只要有機(jī)會(huì)與她相處，她總是把你當(dāng)作是她屋里唯一的重要客人。當(dāng)你與她說話時(shí)，她的眼神、語言總會(huì)讓你忘了面對(duì)的是一名赫赫有名的總經(jīng)理，而是與你親密相伴的朋友。她會(huì)認(rèn)真地傾聽你的意見，讓你大膽地發(fā)表自己的意見和觀點(diǎn)。如果有別人在場(chǎng)，她并不會(huì)因?yàn)槟銉H是一名年輕的業(yè)務(wù)員或打字的秘書而怠慢你，仍然把你當(dāng)作她的朋友一樣熱情對(duì)待。”
（1）激勵(lì)了員工的士氣。對(duì)于自己的員工做出的成績(jī)予以充分肯定和恰如其分的表揚(yáng)，這將對(duì)鼓舞士氣十分有效。特別是當(dāng)眾表揚(yáng)的話，效果就更好了。例如，在一次重大球賽結(jié)束后，獲得最佳得分手的球員在接受記者采訪時(shí)，當(dāng)記者問到：“你今天為何表現(xiàn)得如此出色？”他則說：“這一切都是進(jìn)攻隊(duì)員共同努力、出色配合的功勞?！笨梢钥隙ǖ卣f，這位球星深諳使用表揚(yáng)這一秘密武器的作用。
（2）宣傳了自己的員工。公司的業(yè)務(wù)員在推銷或生意上的成功，雖然是。
在老板的率領(lǐng)下成功的，但在對(duì)外與宣傳這件事時(shí)，不同的說法得到的社會(huì)效果則不一樣。如，老板可以這樣說：“我談成了這筆業(yè)務(wù)?！比绻?0分制來打分，這種說法可以打3分；但是如果他說：“是我們的努力，才促成了這筆生意?！眲t可得到6分，因?yàn)樗褬s譽(yù)與部屬們分享。相反，他說：“是某人與他的部門談成了這筆生意?！蹦敲磩t可以得滿分。因?yàn)樗压谟幸獾囟細(xì)w于其部門經(jīng)理和下屬部門員工，從而贏得了下屬的尊敬和人心，這種感情投資長(zhǎng)期下去，會(huì)使公司和總經(jīng)理受益匪淺。長(zhǎng)遠(yuǎn)看，這種做法比一味地自我吹噓效果更好。
（3）光彩了自己的形象。把自己成功的碩果同別人共享，并不是一件勞。
而無獲的賠本買賣。這不是那種他得多了，你就得少了的加減法。在這種分享的過程中，也不會(huì)因?yàn)槟愀冻龅锰啵憔退o幾。相反你會(huì)得到更多。因?yàn)閷?duì)一位只會(huì)把功勞占為己有的經(jīng)理來說，旁人或下屬對(duì)他的自我欣賞總會(huì)感到厭煩的，時(shí)間長(zhǎng)了，老板就脫離員工成了孤家寡人?，旣惪偨?jīng)理的語言的秘訣就是把老板講話中的“我”換成“我們”或“你的”那樣的字眼，她的談話就變得非常吸引人了。
修煉讀書心得體會(huì)篇三
做銷售的聚在一起，免不了感嘆一番:現(xiàn)在銷售工作真不好做，內(nèi)外交困，壓力大呀!確實(shí)如此，老銷售們追憶惜日的輝煌，過去經(jīng)銷商追捧，上司贊許，日進(jìn)斗金的日子一去不復(fù)返了，新銷售們困惑時(shí)世的艱難，忍受著客戶的白眼，領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥。面對(duì)著難以完成的指標(biāo)數(shù)據(jù)前途迷茫。市場(chǎng)低迷，競(jìng)爭(zhēng)白熱化，銷售人員作為企業(yè)產(chǎn)品與市場(chǎng)銜接的載體，面臨著日益惡化的市場(chǎng)環(huán)境，對(duì)自身能力，素質(zhì)，修為以及知識(shí)面極大的挑戰(zhàn)。銷售工作的成敗論英雄，盡管你談銷售理論滔滔不絕，盡管你的銷售計(jì)劃做得滴水不漏，最后檢驗(yàn)?zāi)愠晒目偸潜涞臄?shù)據(jù)。銷售方式多種多樣，諸如渠道下沉，深度分銷，渠道專一等等，所有這些看似美妙，但結(jié)果都不盡如意?？v然一些幾十人的小企業(yè)，有上百名銷售人員奔波在全國(guó)各地，，銷售工作依然是步履艱難。老板在抱怨:銷售人員能力太差，銷售人員在抱怨企業(yè)市場(chǎng)投入太少。外部環(huán)境以及服務(wù)企業(yè)存在的實(shí)際現(xiàn)狀，銷售人員無力改變;要生存，唯有自身能力，素質(zhì)，修為以及知識(shí)面等提升。筆者從事銷售工作十多年，曾歷經(jīng)國(guó)內(nèi)民營(yíng)企業(yè)，上市公司，跨國(guó)公司等，經(jīng)歷過企業(yè)由小到大的輝煌，也目睹了企業(yè)由大到小的衰落。撇開一些外界客觀因素，本文重點(diǎn)闡述一下，在競(jìng)爭(zhēng)白熱化的市場(chǎng)環(huán)境里，依然游刃有余;銷售人員需十項(xiàng)修煉。
修煉一、企業(yè)文化的閱讀力。
每個(gè)企業(yè)都有自身的經(jīng)營(yíng)風(fēng)格以及管理理念。而這風(fēng)格與理念來自于企業(yè)創(chuàng)始者。來自于企業(yè)周圍的人文環(huán)境。當(dāng)你進(jìn)入有個(gè)新的企業(yè)，不管你的職務(wù)高低，企業(yè)文化是難以徹底改變的。只要你的從事銷售工作，首先你得去閱讀你服務(wù)的企業(yè)文化以及價(jià)值觀。
閱讀企業(yè)文化首先去閱讀企業(yè)老板的成長(zhǎng)發(fā)展史，企業(yè)老板的家庭環(huán)境，文化教育，人生經(jīng)歷和價(jià)值觀等，都有會(huì)在有意識(shí)和無意識(shí)中，帶入企業(yè)管理中。不管你如何被老板賞識(shí)和重用，但都會(huì)底線，企業(yè)中一些讓老板引以為豪的東西，是不容易被改變的。老板當(dāng)然看中企業(yè)的利潤(rùn)，但更看中自己在企業(yè)發(fā)展中的價(jià)值和影響力。功高蓋主，結(jié)局總是慘淡的。
其次是閱讀企業(yè)周圍的人文環(huán)境。企業(yè)所在地的風(fēng)俗習(xí)慣，價(jià)值體系等決定了企業(yè)的氛圍。你身處其中，必然需要去適應(yīng);只有你融洽到企業(yè)環(huán)境中，你才能被周圍人所認(rèn)可。只有被認(rèn)可了，你才有施展才能的空間。
你選擇一個(gè)企業(yè)，就需要你認(rèn)同該企業(yè)的文化。企業(yè)文化不是墻上的標(biāo)語，也不是寫在宣傳冊(cè)上的套詞。而是企業(yè)生存發(fā)展的根基。是評(píng)判企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn)。
修煉二、人格的感召力。
銷售工作不再是單兵作戰(zhàn)，需要各部門之間的密切配合。而部門之間的配合不是企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度可以解決的，往往取決于你在企業(yè)的影響力和認(rèn)同感。這就是人格的感召力。
銷售工作做長(zhǎng)了，免不了變得圓滑。也就是常常所說的:見人說人話，見鬼說鬼話。以為這樣就能七面玲瓏，左右逢緣。其實(shí)未必如此。真誠(chéng)才能打動(dòng)別人，過度奉承就顯得虛偽了。迎合他人或許能討得歡心，但難以得到認(rèn)同。
人格的感召力在于你能站在他人的角度看問題，在于真心實(shí)意去幫助別人。在于你的睿智，在于你良好的修養(yǎng)和舉止，在于有顆正直的心。
銷售人員決不要讓歲月磨掉你的棱角，需要保持住自己個(gè)性化的東西。建立起自身的價(jià)值觀和處事風(fēng)格，又能與各種類型的人和平相處。
修煉三、明銳的洞察力。
世界在永遠(yuǎn)在不斷變化的世界。企業(yè)在變，市場(chǎng)環(huán)境在變，消費(fèi)習(xí)慣在變，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)在變，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也在變。每個(gè)變化，都對(duì)銷售工作產(chǎn)生不同的影響。葉落知秋，銷售人員應(yīng)該具備明銳的洞察力，洞察到外部和內(nèi)部環(huán)境的各種變化。
洞察力的培養(yǎng)，在于你的生活工作中細(xì)節(jié)的關(guān)注，在于你有良好的思考習(xí)慣。銷售人員需關(guān)注的身邊人員和企業(yè)管理結(jié)構(gòu)的變化，關(guān)注消費(fèi)習(xí)慣的演變，關(guān)注經(jīng)銷商經(jīng)營(yíng)導(dǎo)向的改變，關(guān)注行業(yè)內(nèi)的風(fēng)吹草動(dòng)，關(guān)注國(guó)家新的法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手新的舉措等。
關(guān)注的東西常常是表象的，關(guān)鍵是透過表象看到本質(zhì)化的東西。企業(yè)高層人員的變動(dòng)，常常代表著企業(yè)管理風(fēng)格的轉(zhuǎn)變。
消費(fèi)習(xí)慣的演變，預(yù)示著新產(chǎn)品的興起。經(jīng)銷商經(jīng)營(yíng)導(dǎo)向的改變，往往會(huì)影響到對(duì)公司產(chǎn)品的投入熱情;行業(yè)內(nèi)的發(fā)生，會(huì)對(duì)銷售極大的損害;國(guó)家法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，會(huì)導(dǎo)致一批小型企業(yè)的出局，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手新的舉措。會(huì)導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)的加劇。
銷售人員要有顆敏感的心，練就一雙法眼，任何風(fēng)吹草動(dòng)，都盡收眼底。銷售人員要有顆睿智的心，去偽存真，以小見大。
修煉四、快捷的應(yīng)變力。
俗話說:兵來將擋，水來土掩。不管內(nèi)部和外部環(huán)境怎樣變化，都有應(yīng)對(duì)措施。應(yīng)變力不是單純被動(dòng)地跟著對(duì)手的腳步，而應(yīng)該是未雨綢繆，有備無患。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的憂患意識(shí)和危機(jī)感。盡管現(xiàn)在春風(fēng)得意，在風(fēng)光的背后，隱藏著危機(jī)。有憂患意識(shí)，就能對(duì)發(fā)生的危機(jī)作出預(yù)判，就能準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)方案。
應(yīng)變力來自于自己的博學(xué)，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累。這需要銷售人員學(xué)習(xí)營(yíng)銷學(xué)，管理學(xué)，心理學(xué)等多方面的知識(shí);學(xué)習(xí)他人成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，來充實(shí)提高自己。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的自信和果敢，
人首先相信自己的判斷，才能找到解決問題的辦法。一旦決定的事，就義無返顧去做。不管結(jié)果如何，都感于承擔(dān)責(zé)任。記住:出現(xiàn)問題，永遠(yuǎn)都是做比不做好。
修煉五、市場(chǎng)駕御力。
銷售人員都在抱怨:現(xiàn)在的客戶很難處!客戶也在抱怨:產(chǎn)品難賣，好賣不賺錢。事實(shí)確實(shí)如此，本來客戶與廠家之間就是伙伴，又是對(duì)手。廠家需要客戶全力以赴，多賣公司產(chǎn)品?？蛻粝Ｍ麉⒓佣嘟o支持，多投廣告。銷售人員夾在其中，常常是二者的出氣桶。而出現(xiàn)這種局面，就是銷售人員市場(chǎng)駕御能力不夠。
駕御能力首先在于充分合理運(yùn)用公司已有資源。公司資源包括人力資源和市場(chǎng)投入。運(yùn)用人力資源上，要積極獲取其他部門和上司的協(xié)助。市場(chǎng)投入是有限的，每一分錢要用到實(shí)處。
駕御能力在于你的誠(chéng)信培養(yǎng)，不輕易承諾，一旦承諾了就必須兌現(xiàn)。言必行，行必果。
駕御能力在于你是行業(yè)和營(yíng)銷專家。你能指導(dǎo)你的客戶獲取最大利益。
駕御能力在于你的人格魅力，在于你的言行一致。同事和客戶對(duì)你的認(rèn)同，銷售工作就會(huì)在你掌控中運(yùn)行。
修煉六、執(zhí)行力。
執(zhí)行力是確保企業(yè)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)得以順利進(jìn)行的保障。
執(zhí)行力在銷售工作中的重要性，無容置疑。關(guān)鍵點(diǎn)是企業(yè)經(jīng)營(yíng)政策的制訂者與實(shí)施者是分離的。往往理論與實(shí)際有距離，計(jì)劃的制訂盡管完美，但執(zhí)行中存在在種種難度。銷售人員不免會(huì)有抵觸心理。每一名銷售人員，首先在團(tuán)隊(duì)的一分子。執(zhí)行公司的各項(xiàng)銷售政策是銷售人員最基本的工作內(nèi)容。盡管你對(duì)公司的經(jīng)營(yíng)策略有置疑，但也必須不折不扣去執(zhí)行。否則你就游離于企業(yè)之外，難以有生存之地。
執(zhí)行力首先來自于自身的心態(tài)，給自己準(zhǔn)確的定位。企業(yè)不僅是你施展才能的舞臺(tái)，更是你行為的主導(dǎo)者和評(píng)判者。在服從中去表達(dá)自己的意愿。個(gè)人的影響力來自于執(zhí)行。
執(zhí)行力來自于敬業(yè)層度。工作的熱情和對(duì)自身的要求往往決定了執(zhí)行力的高低。盡管有種種難以克服的困難，但只要你全力以赴，就能爭(zhēng)取到最好的結(jié)果。
執(zhí)行力來自自身的工作能力。包括協(xié)調(diào)力，理解力，公關(guān)力，指揮力，變通力等。執(zhí)行需要你去調(diào)動(dòng)各方面的力量，需要你去理順各方面的關(guān)系，需要你找到最好執(zhí)行途徑。工作能力來自于各人的悟性和經(jīng)驗(yàn)的積累。
修煉七、大局觀。
徒弟面對(duì)手中的石頭，心中還是石頭。而師傅面對(duì)石頭，心中確是座佛像。銷售高手都懂得布局，前一步，總是為下一步做準(zhǔn)備。確定目標(biāo)，分解步驟，步步為營(yíng)，循序漸進(jìn)。這就是大局觀。
做銷售的最忌諱的是為做銷售而做銷售，每個(gè)銷售行為總是單一的，缺乏關(guān)聯(lián)性。跟著銷售指標(biāo)走，完成指標(biāo)成了終結(jié)目標(biāo)。
大局觀來自于對(duì)市場(chǎng)走向正確的理解，市場(chǎng)的變化有規(guī)律性的東西，遵循發(fā)展規(guī)律，順勢(shì)而行，才能事辦功倍。
大局觀來自于整體意識(shí)。企業(yè)的整體利益高于一切，不打小算盤，玩小聰明。
大局觀在于對(duì)全局的把握。外界與內(nèi)部局勢(shì)的變化，都能明察秋毫。并準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)措施。
大局觀在于目標(biāo)的明確，計(jì)劃的嚴(yán)密以及在執(zhí)行中不斷地調(diào)整。
修煉八、溝通力。
銷售的工作主要內(nèi)容就是溝通，與客戶溝通，與上司溝通，與部門間溝通，與媒體溝通等等。溝通力主要表現(xiàn)在準(zhǔn)確表現(xiàn)自己的意愿，并得到對(duì)方的認(rèn)可。
溝通的成敗在于雙方能否找到共同的利益點(diǎn)。溝通講究雙贏，習(xí)慣站在對(duì)方的角度去溝通，就能事半功倍。
溝通重要點(diǎn)在于會(huì)傾聽。傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)，引導(dǎo)對(duì)方來表達(dá)出自己是意愿，就能成為溝通高手。
溝通往往是真心去祈求他人的幫助。打通心理的屏障，祈求他人的幫助，并不能減低你在他人心底的地位。
修煉九、創(chuàng)造力。
人們常常說：銷售是門科學(xué)，更是門藝術(shù)。
銷售的魅力在于創(chuàng)新。銷售制度越嚴(yán)密，銷售工作成了格式化。而越是格式化的東西，其效果總是難盡人意的。這就需要銷售人員在公司的管理框架下，有創(chuàng)造性的思維。創(chuàng)造力在于銷售方式的創(chuàng)新。任何銷售方式都不是恒定的，新的銷售方式的產(chǎn)生，都能在競(jìng)爭(zhēng)中占得先機(jī)。
創(chuàng)造力在于銷售模式的創(chuàng)新。在變化的市場(chǎng)中發(fā)現(xiàn)新的商機(jī)，就能創(chuàng)造新的銷售模式。
創(chuàng)造力在于銷售渠道的創(chuàng)新。消費(fèi)習(xí)慣在變，新的經(jīng)營(yíng)平臺(tái)的誕生，都會(huì)導(dǎo)致銷售渠道在被拓寬，都會(huì)渠道創(chuàng)新提供先天條件。
創(chuàng)造力在于傳播方式的創(chuàng)新。新媒體的出現(xiàn)，國(guó)內(nèi)外重大事件的發(fā)生等，都會(huì)成為新的傳播途徑。傳播在于抓住消費(fèi)者的眼球，增強(qiáng)企業(yè)的影響力。傳播方式的創(chuàng)新，在于拿否把握住商機(jī)。
修煉十、表達(dá)力。
表達(dá)力主要兩方面：語言表達(dá)力和文字表達(dá)力。銷售人員得與各種類型的人打交道，語言表達(dá)力至關(guān)重要。話正常人都會(huì)說，關(guān)鍵是怎樣說。那些話該說，在什么場(chǎng)合說，這就語言表達(dá)力。
語言或文雅，或粗魯，或淺薄，或深?yuàn)W，這就看場(chǎng)合和對(duì)象。雙方語言表達(dá)方式的類同，交談就會(huì)融洽。
銷售人員免不了要寫工作計(jì)劃，工作總結(jié)，策劃書等等。這就需要提高自己的文字表達(dá)能力。文字表達(dá)里往往決定了上司對(duì)你的印象和評(píng)價(jià)。
“路漫漫兮，吾將上下而求索”。時(shí)世艱難，往往是英雄倍出的年代。獨(dú)善其身，超越自我，是每位想有所成就的銷售人員的最佳途徑。
修煉讀書心得體會(huì)篇四
7月12日上午，我校邀請(qǐng)了道弘教育集團(tuán)的高放老師給我們上了一堂《幸福教師的五項(xiàng)修煉》講座。在長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)半小時(shí)的演講報(bào)告中，高老師指出教育的本質(zhì)是“上施下效，長(zhǎng)善救失”；表示對(duì)于施教者“治境不如治心”，因?yàn)椤熬秤尚纳畴S心轉(zhuǎn)”；最后強(qiáng)調(diào)幸福教師的五項(xiàng)修煉方法：一是負(fù)責(zé)任盡本分，要求不光是老師還是學(xué)生都要勇于承擔(dān)責(zé)任；二是自他交換，教師要以學(xué)生之心來理解和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生；三是結(jié)果與導(dǎo)向，工作中我們要以結(jié)果為導(dǎo)向思維來做好教育工作；四是系統(tǒng)思考，持續(xù)改進(jìn)，構(gòu)建學(xué)校持續(xù)學(xué)習(xí)系統(tǒng)平臺(tái)，為成功找方法；五是德行的修煉，百善孝為先，孝道是一切德行培養(yǎng)的根本，孝道是一切教育的源頭。
從講座中，我們不僅學(xué)到了不少知識(shí)，精神也得到了洗禮。古人云“聽君一席話，勝讀十年書”在此有著切實(shí)的感受。高老師不僅從教育的本質(zhì)和方法上進(jìn)行闡述，舉例論證，還從生活的幸福指標(biāo)和人性的本質(zhì)來解釋教育與生活的相通。他語言諧趣，妙語連珠，行云流水，嬉笑怒罵，于看似無意中切中要害。
高老師演講的特點(diǎn)之一就是大量引用古人和中外名家的精辟言論。如：教育的本質(zhì)，上施下效，長(zhǎng)善救失，就是從古語中提煉出來的。又如人性可以分為天性秉性和習(xí)性，而教育的本質(zhì)就是“去習(xí)性，化秉性，圓天性?！边@句話就綜合了古代三大家之言，又越古穿今，耐人深思，值得為師者借鑒。再如，“夫孝，德之本也，教之所由生也，”這是孔老夫子的話，闡述了德行的根本。還有馬克思的“一種美好的心情比千副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚，”還有戴明博士的系統(tǒng)與結(jié)果言論等。
高老師演講的特點(diǎn)之二就是運(yùn)用大量名家或平凡的生活實(shí)例。如陶老用四塊糖果來教育打架的學(xué)生，以此來證明“找好處，認(rèn)不是”的教育行為對(duì)學(xué)生的尊重和感化的重要性。又用大量的調(diào)查數(shù)據(jù)證明了西點(diǎn)軍校能夠人才輩出，關(guān)鍵在于責(zé)任與承擔(dān)。還用“拼圖”的例子來論證一個(gè)道理：一個(gè)人好了，他的世界就好了。這讓我們從不同的角度思考問題，從而在教育上找到創(chuàng)新之路。
高老師演講的特點(diǎn)之三是運(yùn)用公式，圖文結(jié)合。如人生的命運(yùn)方程：“思想—決定—行動(dòng)—結(jié)果—習(xí)慣—性格—命運(yùn)”，從公式中可以看出離命運(yùn)最近的是性格，而思想在最根部，從而得出：命運(yùn)的改變從改變思想信念開始。又如任務(wù)不等于結(jié)果，職責(zé)不等于結(jié)果，從不等式中說明教育的方法對(duì)于學(xué)生成績(jī)和成長(zhǎng)的關(guān)鍵性作用，從而讓我們更加明確了自己的教學(xué)方法的重要性。
高老師演講的特點(diǎn)之四是體驗(yàn)式教學(xué)?！芭氖帧薄皠?dòng)作傳遞”等游戲，使我們?cè)谟H身體驗(yàn)中更加深刻的感受到教學(xué)方法和教學(xué)規(guī)則，對(duì)于學(xué)生的接受效果的不同。使我們意識(shí)到，“后進(jìn)生”不是“天然”的，也不是一成不變的。我們的教學(xué)心態(tài)，我們的教學(xué)方法，我們對(duì)于生活的態(tài)度，無不與學(xué)生的成長(zhǎng)息息相關(guān)。
整個(gè)演講過程一直處于高潮。激情的演講，深入的分析讓老師們心潮澎湃。聽了這次演講，我們不僅對(duì)自己的教學(xué)之路擺正了心態(tài)，也對(duì)自己的人生堅(jiān)定了幸福指標(biāo)。最后，他以一個(gè)故事來詮釋行動(dòng)的力量，使我們回味無窮。激勵(lì)著，前進(jìn)！
修煉讀書心得體會(huì)篇五
近讀《幸福教師五項(xiàng)修煉—禪里的教育》一書，立刻被其深深吸引，書中借助大量的佛門公案從禪的角度來闡釋我們的教育，讀來耳目一新，直抵心靈，令人頓悟。文中提出幸福教師五項(xiàng)修煉即修煉一顆柔軟心，修煉一雙智慧眼，修煉一腔寬容懷，修煉一手絕活，修煉一副擔(dān)當(dāng)肩，對(duì)我們教師是何等的重要。掩卷深思之余，不禁被深深震撼，反復(fù)研讀，不忍釋手，遂執(zhí)筆寫下自己的感悟，希望有朝一日自己也能修煉出一雙指月手。
印度哲學(xué)家奧修說：“當(dāng)鞋合腳時(shí)，腳就被忘記了?！闭嬲慕逃龖?yīng)該是“暗教育”、“潛教育”，即最好的教育方式，應(yīng)該就像春雨，滋潤(rùn)心田，又不傷根系。很多時(shí)候，我們教師一句輕描淡寫的鼓勵(lì)，一次看似隨意的愛撫，一道包含真情的眼神，一個(gè)不露痕跡的暗示，便會(huì)給孩子留下刻骨銘心的暗示，產(chǎn)生極大的影響。而這種影響，如春雨潤(rùn)物，悄無聲息，但更具成效。
印度詩人泰戈?duì)栐?jīng)說：“不是鐵器的敲打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊變成了美麗的鵝卵石?！边@句話，道出了教育的純美境界。鐵器的敲打，會(huì)使石塊破碎，或是使其棱角更為分明，鋒芒更為逼人；看似柔弱的水，卻能在悄無聲息的流淌中，在載歌載舞的行進(jìn)里，在溫婉細(xì)膩的琢蝕下，讓石頭變得光潔圓潤(rùn)。
而那水就應(yīng)該是教師的柔情，是教師發(fā)自內(nèi)心的愛。只有深切的關(guān)懷和愛護(hù)，才能使教育成為載歌載舞的水。而成熟的教育工作者，就是那高明的水上舞者，在載歌載舞的歡快行進(jìn)里，使那些有棱角、有缺陷的石塊漸臻完美。
人非圣賢，孰能無錯(cuò)？我們教師面對(duì)的是成長(zhǎng)和發(fā)展中的學(xué)生，他們的是非觀念正在形成，行為意識(shí)尚不穩(wěn)定，出狀況、犯錯(cuò)誤是他們的權(quán)利。做教師的，面對(duì)學(xué)生的種種狀況，批評(píng)、訓(xùn)責(zé)或懲罰是一種方式，寬容的提醒和諒解也是一種方式——但無論哪種方式，都是為了教育，為了讓他們變得更美好。我們做教師的應(yīng)該像醫(yī)生一樣，要選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶退幬?。真正有效的教育，不是電閃雷鳴，疾風(fēng)暴雨，而是和顏悅色，柔風(fēng)細(xì)雨。柔風(fēng)細(xì)雨才能潤(rùn)物無聲，浸入孩子心底，發(fā)揮長(zhǎng)久功效。
不禁想起蘇霍姆林斯基所說的“要像對(duì)待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護(hù)學(xué)生幼小的心靈?！焙扇~上的露珠，晶瑩、圓潤(rùn)，多么美麗、可愛，又多么敏感、脆弱，一絲微風(fēng)或鳥兒的振翅，都可能讓他滾落、破碎——孩子幼小的心靈不正像這晶瑩的露珠嗎？教師要學(xué)會(huì)欣賞這露珠，用寬容的方式對(duì)待那些孩子露珠般的心靈。
談到教師的專業(yè)成長(zhǎng)，我們一直強(qiáng)調(diào)反思，就是讓教師總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。美國(guó)心理學(xué)家波斯納說：“沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能成為膚淺的知識(shí)?！庇纱怂岢鼋處煶砷L(zhǎng)的著名公式：經(jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)。葉瀾教授曾經(jīng)有一句名言：“一個(gè)教師寫一輩子教案，也不一定能成為一名名師，但是寫三年反思就有可能成為名師。”大量事實(shí)表明，那些優(yōu)秀教師都是在“實(shí)踐—反思—再實(shí)踐”這個(gè)鏈條上成長(zhǎng)起來的，如果我們的兩只眼睛死死盯著工作，每天處于備課、上課、批改、輔導(dǎo)的無限循環(huán)中，始終忙忙碌碌，而不能”留一只眼睛看自己”，不能為自己騰出一點(diǎn)反思的時(shí)間，所謂進(jìn)步和成長(zhǎng)只能成為一句空話，最終的結(jié)果只能是看似忙忙碌碌，實(shí)則原地踏步。
德國(guó)哲學(xué)家雅斯貝爾斯說：“教育是靈魂的回頭，是頓悟的藝術(shù)。”靈魂回頭正是反思，唯有反思，才能成長(zhǎng)，或許我們就像一個(gè)農(nóng)人，在“教育的水田”里不斷地插下秧苗，不斷的退步反思——“退步原來是向前?！?BR> 教育是科學(xué)更是藝術(shù)。要想教好書，教師必須在詩外下功夫，這樣才能寫出好的教育詩篇。誠(chéng)如《紅樓夢(mèng)》中描述的香菱學(xué)詩一樣。香菱苦志學(xué)習(xí)寫詩，以至于達(dá)到廢寢忘食的地步，坐臥行走、睡里夢(mèng)里都在作詩，以至于精誠(chéng)所至金石為開，終于于夢(mèng)中得詩一首。香菱的苦心學(xué)詩，猶如我們覺醒教師迫切的想專業(yè)成長(zhǎng)一樣，我始終堅(jiān)信，課堂教學(xué)的廣度，取決于教師教學(xué)視野的廣度；課堂教學(xué)的深度，取決于教師教育思想的深度；課堂教學(xué)的高度，取決于教師道德情操的高度；課堂教學(xué)的厚度，取決于教師文化積淀的厚度，這就要求我們不斷的吸納，拼命的積累，這樣才能使自己不斷的提升。只有豐滿的教師，才能培養(yǎng)出全面的學(xué)生。只有教師的素養(yǎng)達(dá)到一定高度，我們的教育才能像心靈的旅行，才能向師生的輕盈共舞。每一個(gè)教師，既有既做好詩內(nèi)的功課，又下足詩外的功夫，才能真正寫好意境高遠(yuǎn)的教育詩篇。
生活處處有禪理，關(guān)鍵是要有善于發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟的心靈。教育生活又何嘗不是如此？本書的每一篇，每一則，都從禪故事引申開來，剖析，詮釋，再舉例說明、懇求，不遺余力地訴說柔軟的溫度，智慧的力量，寬容的成全，絕活兒的魅力，擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?。謝云認(rèn)為：教育就是一場(chǎng)修行，除了技術(shù)與能力層面外，還包括生命狀態(tài)和精神境界，教師應(yīng)通過“修正行止”，來完成生命的成長(zhǎng)和精神的豐富。在他看來，教師應(yīng)該是溫潤(rùn)的、柔軟的、寬仁的，如禪師一樣淡泊寧靜，智慧超然；學(xué)生是嬌嫩的花朵，不染塵埃的天使，充滿生命張力的雛鷹。教育，就是教師用超強(qiáng)的人格魅力和溫潤(rùn)的精神光輝去感染和點(diǎn)亮學(xué)生，讓他們慢慢地覺醒，成長(zhǎng)，找到自己。
修煉讀書心得體會(huì)篇六
“寧愿在寶馬車?yán)锟蕖笔且环N生存哲學(xué)，而尹巖所信奉的，則是與之相對(duì)另一種哲學(xué)：對(duì)女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對(duì)自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。下面小編為大家?guī)砹岁P(guān)于女人是一場(chǎng)修煉的。
心得體會(huì)。
希望大家喜歡。
悠季瑜伽掌門人——尹巖，她的自傳，可以體會(huì)到文字功底很強(qiáng)，能感受到北大時(shí)期大量閱讀內(nèi)化的實(shí)力，流暢的文字到位的表述轉(zhuǎn)達(dá)出我很多類似卻沒有精煉的想法。
比如關(guān)于專業(yè)，為什么所有人都認(rèn)為學(xué)習(xí)了這個(gè)專業(yè)沒有干相關(guān)內(nèi)容的工作，就白學(xué)了?很多時(shí)候，學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)認(rèn)識(shí)，提高，選擇的過程，這個(gè)過程中無論所學(xué)的是什么，總會(huì)逐漸滲透入心，影響我們的思維，習(xí)慣，最終呈現(xiàn)出來的那個(gè)我們就是學(xué)習(xí)的結(jié)果。我說不出那么精煉大氣的宣言或道理，但“我從來沒有認(rèn)為專業(yè)與正在從事的事情會(huì)形成矛盾。對(duì)我來說，生活中有太多事情是圍繞自我兼容的”這樣的自信的觀念也是我所信奉的。
全書中充滿了類似這樣的自我肯定，滿滿的高漲情緒和促人意氣風(fēng)發(fā)大干一場(chǎng)的正能量。尤其是在記錄年輕時(shí)的那些篇章，青春飛揚(yáng)，激情萬丈，這是我能想到的形容詞，用在她的身上真是很貼切。為她的精彩深深折服?！八^的能力又是什么?能力是充分的準(zhǔn)備，清晰準(zhǔn)確的發(fā)揮，不遺余力的投入?！倍嗝辞逦?jiǎn)煉的總結(jié)?？此坪?jiǎn)單的三句話，完成起來確實(shí)需要長(zhǎng)期持久的堅(jiān)持。我也希望自己成為有能力的人。
對(duì)于作者，能力強(qiáng)通篇都能體會(huì)到，每個(gè)時(shí)刻都是精彩的度過，強(qiáng)大清晰的信念是支撐。當(dāng)她的實(shí)際遭遇與信念發(fā)生沖突，她幸運(yùn)的找到了瑜珈。
在她迷茫時(shí)遇到了瑜伽，讓她對(duì)人生的價(jià)值更加清晰。讓她認(rèn)識(shí)到自己想要的生活或者說工作目標(biāo)是什么，而看似出世的瑜伽修行卻在她的眼里更加適合于入世的人們?！靶扌袑?duì)入世比出世更重要，它能讓你對(duì)身邊的人與事，對(duì)企業(yè)或自己的生命價(jià)值有更清醒的認(rèn)識(shí)，知道該往哪兒走?！?BR> 在我看來，瑜珈所述的理念應(yīng)該與中醫(yī)所謂的天人合一，道法自然相似，讓自己能通過身體來達(dá)到思想與自然的統(tǒng)一。也許是學(xué)習(xí)了中醫(yī)的原因，看到論述瑜珈的時(shí)候就有一種熟悉感。也許今后會(huì)試著學(xué)習(xí)瑜珈。
我覺得雖然作者生活的很精彩，但燃燒自己的能量全然為了自己，這沒有什么錯(cuò)，只不過她說當(dāng)初的觀念閃現(xiàn)也是因?yàn)橐o孩子立足之地，所以義無反顧的投入。但是作為交換，是與孩子最寶貴的相處那幾年，最初性格習(xí)慣確立的那幾年，都耽誤了。以后想彌補(bǔ)卻是很難。身為人母，有感同身受的地方，可是她后來的第二個(gè)第三個(gè)孩子可以把從前忽略的童年陪伴找回來，我肯定沒有這個(gè)條件。所以她是幸運(yùn)的。
精煉的語句其實(shí)處處都有，如果留意，很多都能產(chǎn)生共鳴：“我們喜歡自己的前提經(jīng)常是別人喜歡你，滿意自己的生活經(jīng)常是別人對(duì)此認(rèn)可。這是個(gè)邏輯錯(cuò)誤。讓社會(huì)的考核體系決定自己，和讓自己在社會(huì)考核體系中有所體現(xiàn)，完全是兩個(gè)概念，但我們經(jīng)?；煜！?BR> 有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場(chǎng)修煉》后，我要說世界因女人而堅(jiān)強(qiáng)?！杜耸且粓?chǎng)修煉》是尹巖所著，尹巖不僅是一個(gè)作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，并告訴我們一個(gè)哲理：對(duì)女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對(duì)自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。
尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實(shí)了巾幗不讓須眉的道理。我國(guó)是一個(gè)女杰輩出的社會(huì)，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場(chǎng)修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績(jī)，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，必須忠實(shí)踐行國(guó)家電網(wǎng)公司“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。為此，我要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績(jī)。
加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國(guó)夢(mèng)的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識(shí)，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)調(diào)動(dòng)工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級(jí)決定了的事，我要增強(qiáng)工作責(zé)任心，做到堅(jiān)決照辦，全面落實(shí)，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險(xiǎn)，也敢于頑強(qiáng)拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實(shí)地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭(zhēng)朝夕、爭(zhēng)分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績(jī)，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績(jī)，我要結(jié)合自身崗位實(shí)際，加強(qiáng)民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動(dòng)職工參與民主管理的積極性和主動(dòng)性，貫徹落實(shí)黨全心全意依靠工人階級(jí)的方針。要?jiǎng)?chuàng)新民主管理的方式方法，增強(qiáng)全體職工的民主意識(shí)、參與能力，鼓勵(lì)職工積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚(yáng)巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛心。要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實(shí)國(guó)家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實(shí)維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
《女人是一場(chǎng)修煉》讀完了，我要把所收獲的讀書心得，烙印在自己的腦海中，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己、鞭策自己，做一名“無論起點(diǎn)在哪里，通過自身的修煉，通過自己的努力，由原石修煉成鉆石”的女人，為企業(yè)和社會(huì)作更大的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
《女人是一場(chǎng)修煉》讀書心得體會(huì)有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場(chǎng)修煉》后，我要說世界因女人而堅(jiān)強(qiáng)。《女人是一場(chǎng)修煉》是尹巖所著，尹巖不僅是一個(gè)作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，并告訴我們一個(gè)哲理：對(duì)女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對(duì)自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實(shí)了巾幗不讓須眉的道理。
我國(guó)是一個(gè)女杰輩出的社會(huì)，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場(chǎng)修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績(jī)，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，必須忠實(shí)踐行國(guó)家電網(wǎng)公司“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為此，我要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績(jī)。加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國(guó)夢(mèng)的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識(shí)，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)調(diào)動(dòng)工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級(jí)決定了的事，我要增強(qiáng)工作責(zé)任心，做到堅(jiān)決照辦，全面落實(shí)，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險(xiǎn)，也敢于頑強(qiáng)拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實(shí)地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭(zhēng)朝夕、爭(zhēng)分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績(jī)，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績(jī)，我要結(jié)合自身崗位實(shí)際，加強(qiáng)民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動(dòng)職工參與民主管理的積極性和主動(dòng)性，貫徹落實(shí)黨全心全意依靠工人階級(jí)的方針。要?jiǎng)?chuàng)新民主管理的方式方法，增強(qiáng)全體職工的民主意識(shí)、參與能力，鼓勵(lì)職工積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。
我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚(yáng)巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛心。
要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實(shí)國(guó)家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實(shí)維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
修煉讀書心得體會(huì)篇七
蘇霍姆林斯基說：“如果你想讓教師的'勞動(dòng)能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?BR> 讀這段話，我還想到了這樣一句話：假如你不愛你的職業(yè)，你將一輩子不幸福。是呀，既然選擇了教育，你就只顧風(fēng)雨兼程……既然選擇了教育，你就必須有職業(yè)幸福感。這樣才能微笑面對(duì)純真的孩子；才能無愧于教師職業(yè)；才會(huì)甘為人梯，做鋪路人才能用自己的快樂影響孩子的快樂。試想，當(dāng)一個(gè)教師愁眉苦臉地面對(duì)孩子，他的痛苦、憤怒將潛移默化的影響孩子的整個(gè)人生觀，那誤的將是孩子的整個(gè)人生呀！學(xué)會(huì)做人才是當(dāng)代教育的第一要義呀！其次才是知識(shí)的學(xué)習(xí)。教師無了教育幸福感，就不會(huì)去認(rèn)真鉆研教材，就不會(huì)去仔細(xì)地去發(fā)現(xiàn)和思考教學(xué)過程中出現(xiàn)的這樣那樣的問題，并且像尊敬的老前輩們那樣，做好記錄，認(rèn)真分析，反復(fù)思考，找到問題的癥結(jié)所在。教師的教學(xué)也將如沒有分量的紙風(fēng)箏輕飄飄，經(jīng)不起時(shí)間的打磨。所以我們一定要努力尋找教育的幸福與快樂。
時(shí)間轉(zhuǎn)順即逝，我已在小學(xué)教師這一崗位上奮斗了15年了。幸福在哪里？在孩子們豁然開朗的眼神里；幸福在哪里？在孩子們爽朗清脆的笑聲里；幸福在哪里？在孩子們異想天開的腦袋里。我慶幸走進(jìn)了教育領(lǐng)域，使曾被功利所迷惑的心靈覺醒了，從而更注重孩子健康的人格和品質(zhì)的和諧發(fā)展，自己注定要為孩子的生命成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
給予孩子幸福，自己也得到了更多的回報(bào)。我們要去洞悉教育的規(guī)律，試著從整個(gè)教育生涯這個(gè)宏觀的角度來俯視我們今天的一言一行，看看，哪些是我該捧的西瓜，哪些是我該丟的芝麻，真正找到自己在教育生涯中的坐標(biāo)。
所謂靜水深流，寧靜而致遠(yuǎn)。
希望，教育的路上，少一份壓抑，多一份幸福。
修煉讀書心得體會(huì)篇八
做銷售的聚在一起,免不了感嘆一番:現(xiàn)在銷售工作真不好做,內(nèi)外交困,壓力大呀!確實(shí)如此,老銷售們追憶惜日的輝煌,過去經(jīng)銷商追捧,上司贊許,日進(jìn)斗金的日子一去不復(fù)返了.新銷售們困惑時(shí)世的艱難,忍受著客戶的白眼,領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥.面對(duì)著難以完成的指標(biāo)數(shù)據(jù)前途迷茫.市場(chǎng)低迷,競(jìng)爭(zhēng)白熱化,銷售人員作為企業(yè)產(chǎn)品與市場(chǎng)銜接的載體,面臨著日益惡化的市場(chǎng)環(huán)境,對(duì)自身能力,素質(zhì),修為以及知識(shí)面極大的挑戰(zhàn).
銷售工作的成敗論英雄,盡管你談銷售理論滔滔不絕,盡管你的銷售計(jì)劃做得滴水不漏,最后檢驗(yàn)?zāi)愠晒目偸潜涞臄?shù)據(jù).銷售方式多種多樣,諸如渠道下沉,深度分銷,渠道專一等等,所有這些看似美妙,但結(jié)果都不盡如意.縱然一些幾十人的小企業(yè),有上百名銷售人員奔波在全國(guó)各地,,銷售工作依然是步履艱難.老板在抱怨:銷售人員能力太差,銷售人員在抱怨企業(yè)市場(chǎng)投入太少.外部環(huán)境以及服務(wù)企業(yè)存在的實(shí)際現(xiàn)狀,銷售人員無力改變;要生存,唯有自身能力,素質(zhì),修為以及知識(shí)面等提升.筆者從事銷售工作十多年,曾歷經(jīng)國(guó)內(nèi)民營(yíng)企業(yè),上市公司,跨國(guó)公司等,經(jīng)歷過企業(yè)由小到大的輝煌,也目睹了企業(yè)由大到小的衰落.撇開一些外界客觀因素,本文重點(diǎn)闡述一下,在競(jìng)爭(zhēng)白熱化的市場(chǎng)環(huán)境里,依然游刃有余;銷售人員需十項(xiàng)修煉.
修煉一、企業(yè)文化的閱讀力。
每個(gè)企業(yè)都有自身的經(jīng)營(yíng)風(fēng)格以及管理理念.而這風(fēng)格與理念來自于企業(yè)創(chuàng)始者.來自于企業(yè)周圍的人文環(huán)境.當(dāng)你進(jìn)入有個(gè)新的企業(yè),不管你的職務(wù)高低,企業(yè)文化是難以徹底改變的.只要你的從事銷售工作,首先你得去閱讀你服務(wù)的企業(yè)文化以及價(jià)值觀.
閱讀企業(yè)文化首先去閱讀企業(yè)老板的成長(zhǎng)發(fā)展史,企業(yè)老板的家庭環(huán)境,文化教育,人生經(jīng)歷和價(jià)值觀等,都有會(huì)在有意識(shí)和無意識(shí)中,帶入企業(yè)管理中.不管你如何被老板賞識(shí)和重用,但都會(huì)底線,企業(yè)中一些讓老板引以為豪的東西,是不容易被改變的.老板當(dāng)然看中企業(yè)的利潤(rùn),但更看中自己在企業(yè)發(fā)展中的價(jià)值和影響力.功高蓋主,結(jié)局總是慘淡的.
其次是閱讀企業(yè)周圍的人文環(huán)境.企業(yè)所在地的風(fēng)俗習(xí)慣,價(jià)值體系等決定了企業(yè)的氛圍.你身處其中,必然需要去適應(yīng);只有你融洽到企業(yè)環(huán)境中,你才能被周圍人所認(rèn)可.只有被認(rèn)可了,你才有施展才能的空間.
你選擇一個(gè)企業(yè),就需要你認(rèn)同該企業(yè)的文化.企業(yè)文化不是墻上的標(biāo)語,也不是寫在宣傳冊(cè)上的套詞.而是企業(yè)生存發(fā)展的根基.是評(píng)判企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn).
修煉二、人格的感召力。
銷售工作不再是單兵作戰(zhàn),需要各部門之間的密切配合.而部門之間的配合不是企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度可以解決的,往往取決于你在企業(yè)的影響力和認(rèn)同感.這就是人格的感召力.
銷售工作做長(zhǎng)了,免不了變得圓滑.也就是常常所說的:見人說人話,見鬼說鬼話.以為這樣就能七面玲瓏,左右逢緣.其實(shí)未必如此.真誠(chéng)才能打動(dòng)別人,過度奉承就顯得虛偽了。迎合他人或許能討得歡心,但難以得到認(rèn)同.
人格的`感召力在于你能站在他人的角度看問題,在于真心實(shí)意去幫助別人.在于你的睿智,在于你良好的修養(yǎng)和舉止,在于有顆正直的心.
銷售人員決不要讓歲月磨掉你的棱角,需要保持住自己個(gè)性化的東西.建立起自身的價(jià)值觀和處事風(fēng)格,又能與各種類型的人和平相處.
修煉三、明銳的洞察力.
世界在永遠(yuǎn)在不斷變化的世界.企業(yè)在變,市場(chǎng)環(huán)境在變,消費(fèi)習(xí)慣在變,產(chǎn)品結(jié)構(gòu)在變,競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也在變.每個(gè)變化,都對(duì)銷售工作產(chǎn)生不同的影響.葉落知秋,銷售人員應(yīng)該具備明銳的洞察力,洞察到外部和內(nèi)部環(huán)境的各種變化.
洞察力的培養(yǎng),在于你的生活工作中細(xì)節(jié)的關(guān)注,在于你有良好的思考習(xí)慣.銷售人員需關(guān)注的身邊人員和企業(yè)管理結(jié)構(gòu)的變化,關(guān)注消費(fèi)習(xí)慣的演變,關(guān)注經(jīng)銷商經(jīng)營(yíng)導(dǎo)向的改變,關(guān)注行業(yè)內(nèi)的風(fēng)吹草動(dòng),關(guān)注國(guó)家新的法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái),關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手新的舉措等.
關(guān)注的東西常常是表象的,關(guān)鍵是透過表象看到本質(zhì)化的東西.企業(yè)高層人員的變動(dòng),常常代表著企業(yè)管理風(fēng)格的轉(zhuǎn)變.
修煉讀書心得體會(huì)篇九
修煉是一種持續(xù)而深入的學(xué)習(xí)和發(fā)展過程，對(duì)于追求內(nèi)在平靜和智慧的弟子來說，修煉是一種必經(jīng)之路。經(jīng)過多年的修煉歷程，我有幸領(lǐng)悟到許多寶貴的心得體會(huì)。在我分享的五個(gè)方面的心得體會(huì)中，我將談到：
第二段：專注和冥想。
修煉的基礎(chǔ)是專注和冥想。通過冥想，我學(xué)會(huì)了如何將心靈從外在的噪音和干擾中解放出來，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心深處的寧靜和平靜。在冥想中，我漸漸認(rèn)識(shí)到，我們的內(nèi)心是無限寬廣的，可以接納一切正面和負(fù)面的情緒。通過專注，我逐漸學(xué)會(huì)了集中注意力，并且意識(shí)到當(dāng)我將全部精力集中在眼前的任務(wù)上時(shí)，工作效果和生活效果都會(huì)顯著提高。
第三段：善待自己和他人。
修煉不僅僅是關(guān)于自我提高，更是關(guān)于如何善待自己和他人。通過修煉，我明白了善待自己的重要性。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)和失敗，但這不應(yīng)該讓我們沉溺于自責(zé)和負(fù)面情緒中。當(dāng)我們能夠善待自己，包容自己的過失并學(xué)會(huì)從中吸取教訓(xùn)時(shí)，才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，修煉還教會(huì)了我如何善待他人。每個(gè)人都有自己的故事和掙扎，通過修煉，我學(xué)會(huì)了關(guān)愛和寬容他人，理解和尊重他人的獨(dú)特性。
第四段：逆境與成長(zhǎng)。
生活中不可避免地會(huì)遇到各種逆境和挫折。在修煉的過程中，我體會(huì)到了逆境對(duì)于成長(zhǎng)的重要作用。當(dāng)我面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，通過修煉中的冥想和專注，我學(xué)會(huì)了接納和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并且從中尋找解決問題的方式。逆境是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也是我學(xué)會(huì)堅(jiān)韌和毅力的契機(jī)。
第五段：感恩和慈悲。
最后，修煉讓我體會(huì)到了感恩和慈悲的重要性。通過修煉，我學(xué)會(huì)了感恩生活中的每一個(gè)瞬間和每一個(gè)人，感恩自然界和宇宙賦予我們的一切。同時(shí)，慈悲也成為我修煉的核心價(jià)值觀之一。慈悲不僅僅是對(duì)他人的善意，更是一種內(nèi)心的寬容、仁愛和尊重。當(dāng)我們心懷慈悲時(shí)，我們的言行舉止都會(huì)充滿著溫暖和正能量，我們也可以真正地幫助到他人，并獲得內(nèi)在的滿足感。
結(jié)論。
在我多年的修煉歷程中，專注和冥想、善待自己和他人、逆境與成長(zhǎng)、感恩和慈悲都成為我生活中的重要支柱。通過修煉，我學(xué)會(huì)了如何保持專注，善待自己和他人，迎接逆境并從中成長(zhǎng)，感恩生活并懷有慈悲之心。這些心得體會(huì)不僅僅適用于修煉者，也適用于每一個(gè)追求內(nèi)心平靜和智慧的人。希望這些心得體會(huì)可以幫助更多的人走上修煉之路，迎接內(nèi)心的變革和成長(zhǎng)。
修煉讀書心得體會(huì)篇十
第一段：介紹內(nèi)功修煉的重要性和意義（200字）。
內(nèi)功修煉是一種深層次的體驗(yàn)，通過修煉內(nèi)功可以提高自身的能量和意識(shí)水平。它不僅僅關(guān)乎個(gè)人的身心健康，還關(guān)系到個(gè)人與他人及環(huán)境的關(guān)系。內(nèi)功修煉可以幫助人們更好地應(yīng)對(duì)忙碌的生活節(jié)奏，改善身體的健康狀況和情緒，提高工作和生活效率。同時(shí)，內(nèi)功修煉還有助于提高人的智慧、洞察力和創(chuàng)造力，使人們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加從容不迫。
第二段：個(gè)人體驗(yàn)內(nèi)功修煉的過程和效果（300字）。
我從幾年前開始接觸內(nèi)功修煉，并逐漸找到適合自己的方式進(jìn)行練習(xí)。通過日常的呼吸、冥想和身體鍛煉，我逐漸感到自己的身體變得更加靈活，精力充沛，心情也更加平和。當(dāng)身體內(nèi)部的能量得到平衡，并與外部環(huán)境達(dá)到和諧共振時(shí)，我感到自己的情緒更加穩(wěn)定，思維更加清晰。與他人相處時(shí)，我能夠更好地理解和包容他們，提升了我的人際關(guān)系。在工作和學(xué)習(xí)中，我也能更加專注和高效，發(fā)揮出更好的表現(xiàn)。這種內(nèi)在的變化讓我對(duì)內(nèi)功修煉產(chǎn)生了深刻的認(rèn)識(shí)和堅(jiān)定的信心。
內(nèi)功修煉對(duì)身心健康有著顯著的影響。在修煉內(nèi)功的過程中，我們通過深呼吸來調(diào)節(jié)體內(nèi)能量的流動(dòng)和平衡。這不僅能夠增加氧氣的供應(yīng)，改善身體的新陳代謝，還能促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)的排毒功能。同時(shí)，內(nèi)功修煉還能減輕壓力、焦慮和抑郁等負(fù)面情緒，提升身心的平靜和幸福感。一些研究甚至發(fā)現(xiàn)，定期進(jìn)行內(nèi)功修煉可以減少患心臟病、高血壓和糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，內(nèi)功修煉不僅是一種身心健康的維持方式，還有著預(yù)防疾病的功效。
第四段：內(nèi)功修煉對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（200字）。
內(nèi)功修煉不僅對(duì)身體有益，還對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展有很大的幫助。通過內(nèi)功修煉，我們可以培養(yǎng)更深層次的自我意識(shí)，提高智慧和洞察力。內(nèi)觀和冥想的訓(xùn)練可以讓我們更好地了解自己的內(nèi)心世界，明確自己的核心價(jià)值觀和目標(biāo)。此外，內(nèi)功修煉還能夠增強(qiáng)個(gè)人的意志力和專注力，使人們能夠更好地集中注意力，思考問題和解決困難。這些品質(zhì)在個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活中都具有重要的意義。
通過內(nèi)功修煉，我深刻地體會(huì)到身心的變化和提升。內(nèi)功修煉不僅僅是一種健身方式，更是一種內(nèi)在能量的積累和修養(yǎng)。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷總結(jié)，我相信內(nèi)功修煉能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。未來，我將繼續(xù)努力，深入研究?jī)?nèi)功修煉的理論和實(shí)踐，進(jìn)一步提升自己的內(nèi)在修為，追求身心的平衡和和諧。我也希望將內(nèi)功修煉的經(jīng)驗(yàn)和成果分享給更多的人，讓更多的人能夠體驗(yàn)到內(nèi)功修煉的益處，共同創(chuàng)造一個(gè)和諧、積極向上的社會(huì)。
修煉讀書心得體會(huì)篇十一
在職場(chǎng)中，人們經(jīng)歷著日復(fù)一日的工作，不僅需要具備專業(yè)知識(shí)和技能，還需修煉一顆堅(jiān)韌且敏銳的心。職場(chǎng)修煉，不僅是對(duì)個(gè)人的磨練，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作、人際關(guān)系等方面的鍛煉。在我多年的職場(chǎng)生涯中，我收獲了許多心得體會(huì)。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)職場(chǎng)修煉的看法。
首先，在職場(chǎng)中，我們應(yīng)該志存高遠(yuǎn)。職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，想要立于不敗之地，就不能滿足于現(xiàn)狀，更不能放低自己的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)該不斷地拓展自己的知識(shí)面，提高自己的專業(yè)能力。我曾在某公司的實(shí)習(xí)期間，看到了公司的許多優(yōu)秀員工。他們對(duì)待工作總是兢兢業(yè)業(yè)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，這是他們?cè)诼殘?chǎng)修煉中的一種體現(xiàn)。他們對(duì)自己要求嚴(yán)格，這也是推動(dòng)他們不斷成長(zhǎng)的動(dòng)力。這樣的精神，讓我感悟到了在職場(chǎng)中要立足，首先要志存高遠(yuǎn)，并不斷努力追求卓越。
其次，職場(chǎng)修煉需要有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，若能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，將會(huì)使團(tuán)隊(duì)工作事半功倍。我曾在一次項(xiàng)目中見識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)時(shí)，項(xiàng)目組的成員都有著不同的專業(yè)背景和工作經(jīng)驗(yàn)，我們通過多次的討論，學(xué)會(huì)了如何充分利用每個(gè)人的長(zhǎng)處，以最高效的方式完成項(xiàng)目。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的力量遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量，只有相互信任和協(xié)作，才能讓工作更加順利，更加出色。
而在職場(chǎng)修煉過程中，我們不可避免地與不同性格的人打交道。處理好人際關(guān)系也是職場(chǎng)修煉的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在我工作的過程中，曾遇到過與我性格迥異的同事，我們無論是在工作上還是在人際交往中，總是存在一些分歧和矛盾。然而，我通過交流和溝通，學(xué)會(huì)了理解、尊重和包容，盡量避免沖突的發(fā)生，并最終與同事建立了良好的合作關(guān)系。職場(chǎng)修煉要求我們學(xué)會(huì)與人相處，善于傾聽和理解，提高自己的溝通能力，以更好地處理好與同事之間的關(guān)系。
另外，職場(chǎng)修煉還需要我們保持樂觀的態(tài)度。職場(chǎng)中難免會(huì)遇到挫折和困難，但這并非世界的終結(jié)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)積極面對(duì)問題，尋求解決辦法，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己。在我以前的工作中，我曾經(jīng)發(fā)生過嚴(yán)重的失誤，那時(shí)對(duì)我而言是一次很大的打擊。然而，我并沒有墮入絕望，而是快速反思自己，找到問題的根源，并采取措施加以改正。從那次失誤中，我明白了“失敗是成功之母”的道理，以及學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)的重要性。這樣的心態(tài)讓我在職場(chǎng)中不斷前行，不斷成長(zhǎng)。
最后，職場(chǎng)修煉離不開自我管理。職場(chǎng)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的環(huán)境，我們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和管理情緒。在我工作的過程中，我經(jīng)常要面對(duì)各種壓力，有時(shí)候會(huì)感到力不從心，但我學(xué)會(huì)了采取積極的態(tài)度面對(duì)壓力，并找到適合自己的放松方式，如運(yùn)動(dòng)、讀書等，以緩解工作帶來的壓力。通過自我管理，我能更好地控制情緒，更好地應(yīng)對(duì)工作挑戰(zhàn)。
綜上所述，職場(chǎng)修煉是一個(gè)全面的過程，需要我們志存高遠(yuǎn)，注重團(tuán)隊(duì)合作，處理好人際關(guān)系，保持樂觀的心態(tài)，并進(jìn)行自我管理。這些心得體會(huì)在我職業(yè)生涯中起到了重要的指導(dǎo)作用，讓我更好地適應(yīng)了職場(chǎng)的要求。我相信，只要堅(jiān)持不懈地修煉，我們都能在職場(chǎng)中取得更好的發(fā)展和成就。
修煉讀書心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（100字）。
運(yùn)動(dòng)是一種對(duì)身體的鍛煉和修煉，同時(shí)也是一種對(duì)心靈的療愈和修復(fù)。在過去的幾年里，我通過不斷參與各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，逐漸領(lǐng)悟到運(yùn)動(dòng)的重要性，并體會(huì)到運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響。在這篇文章中，我將分享我在運(yùn)動(dòng)修煉中獲得的心得體會(huì)。
第二段：運(yùn)動(dòng)使我更加自律（250字）。
參與各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不僅需要身體的機(jī)動(dòng)性和耐力，還需要毅力和自律精神。每次堅(jiān)持完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)任務(wù)，我都能夠感受到身體和內(nèi)心的成長(zhǎng)。無論是在戶外跑步還是在健身房舉重，我都養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣。這種自律的精神不僅在運(yùn)動(dòng)中受益，在日常生活中也能幫助我更好地管理時(shí)間和完成任務(wù)。通過運(yùn)動(dòng)的修煉，我逐漸理解到只有克服自己的懶惰和拖延，才能取得真正的進(jìn)步。
第三段：運(yùn)動(dòng)改善了我的情緒（250字）。
運(yùn)動(dòng)不僅改善了我的身體狀況，也對(duì)我的情緒產(chǎn)生了積極的影響。在我參與一項(xiàng)持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)后，我感覺自己的心情愉悅，煩惱似乎被拋到了腦后。這是因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)能夠促使身體釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，提升大腦中的快樂激素。我曾在一次繁忙的工作周后，選擇馬拉松比賽，以排解壓力。在當(dāng)天的比賽中，我全身心地投入到跑步中，把所有的壓力和煩惱一起拋在了腦后。比賽結(jié)束后，我感到心情開朗，精神煥發(fā)。這樣的體驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到，運(yùn)動(dòng)對(duì)于減輕壓力和改善情緒有著不可忽視的作用。
第四段：運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的意志力（250字）。
運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)定的意志力和毅力。參與一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如登山或長(zhǎng)距離跑步，往往需要面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到疲倦和困惑時(shí)，我必須內(nèi)心堅(jiān)定地告訴自己：“不要放棄，接下來的努力將會(huì)是值得的?！蓖ㄟ^身體上的努力和意志的堅(jiān)持，我養(yǎng)成了排除萬難的能力。這種意志力的培養(yǎng)在生活中也有巨大的幫助。無論我面對(duì)什么問題或困境，我都相信只要堅(jiān)持不懈，繼續(xù)努力，最終必定會(huì)獲得成功。
第五段：結(jié)語（150字）。
通過運(yùn)動(dòng)修煉，我收獲了自律、情緒和意志力方面的收獲。運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說已經(jīng)不僅僅是鍛煉身體，更是一種心靈修煉的方式。我深信，只要堅(jiān)持鍛煉，不斷修煉身心，我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。我鼓勵(lì)每個(gè)人都參與到適合自己的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，通過運(yùn)動(dòng)修煉，提升自己的身體素質(zhì)和心理健康。讓我們一起享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，不斷優(yōu)化自己的心靈和體魄。
修煉讀書心得體會(huì)篇十三
修煉是一種對(duì)于自己內(nèi)在提高的修行，不同于外在的表現(xiàn)或者物質(zhì)的追求，是一種對(duì)于自己狀態(tài)和素質(zhì)的提升。在這個(gè)快速時(shí)代下，人們的生活節(jié)奏和壓力也相應(yīng)的變得更快更大，但是人們的精神卻變得越發(fā)匱乏，在這種時(shí)候，修煉的意義也變得異常重要。下面我將分享我個(gè)人的修煉心得體會(huì)。
第一段：
修煉需要有目的地進(jìn)行，要知道自己想要達(dá)到怎樣的目標(biāo)，不能輕易的進(jìn)行貿(mào)然嘗試，否則會(huì)讓自己茫然無措，甚至產(chǎn)生退縮或者負(fù)面情緒。可以給自己一個(gè)明確的路線圖，不斷的增加自己的理解和知識(shí)，對(duì)自己的內(nèi)心或者周圍的環(huán)境進(jìn)行不斷的探索和實(shí)踐，這樣才能更加深刻的認(rèn)識(shí)自己，也可以讓自己找到正確的方向。
第二段：
在修煉的過程中，需要保持自己的專注和耐心，不能輕易的放棄和逃避。在進(jìn)行修煉的時(shí)候，可能會(huì)遇到壓力，挫折或者疲憊，如果輕易的放棄，可能會(huì)讓自己失去許多機(jī)會(huì)和收獲。需要耐心的堅(jiān)持下來，不急于求成，也不要過于苛求自己，只需要保持與自己的契合度，不關(guān)注外界評(píng)論，保持自己純粹的心靈，這樣才能讓自己走得更遠(yuǎn)。
第三段：
修煉過程中還需要有思考和反思的態(tài)度，對(duì)自己的想法和行為進(jìn)行檢討和總結(jié)，這樣才能避免犯同樣的錯(cuò)誤，做到更好的提升。需要從自己的行為和思維中找到問題所在，有具體的行動(dòng)和措施去解決它，這樣才能更好的進(jìn)行糾正和改變，不斷地增加自己的思考能力。
第四段：
修煉不是一件孤立的事，需要有一個(gè)有效的方式去和人交流和溝通。需要和人相互分享和傾聽，這樣才能讓自己的修煉過程更加豐富和多彩?？梢栽谡n堂上和老師及同學(xué)進(jìn)行討論，或者在網(wǎng)絡(luò)上參加一些閱讀和交流的活動(dòng)，這樣可以讓自己獲得更多的啟發(fā)和共鳴。還需要與人建立良好的信任和友誼，這樣可以得到更多的幫助和支持，修煉的道路也會(huì)變得更加開闊和平坦。
第五段：
最后需要保持自己的修煉狀態(tài)，不能刻意去展現(xiàn)和宣傳自己的修煉成果，保持謙虛和坦誠(chéng)的態(tài)度，只有這樣才能讓自己在修煉的道路上更加隨心所欲。無論是在哪個(gè)階段，都應(yīng)該始終保持自己的初心和純真，不要被名利所誘惑或者迷失了自己的方向。只要腳踏實(shí)地地進(jìn)行修煉，一步步地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，相信自己一定能夠走得更遠(yuǎn)。
以上就是我個(gè)人的修煉心得體會(huì)，希望能夠?qū)Ω嗟娜藥韱l(fā)和幫助，也希望大家在修煉的過程中堅(jiān)定自己的信念，充滿耐心和堅(jiān)持，相信自己一定能夠做到更好。
修煉讀書心得體會(huì)篇十四
修煉是一種對(duì)于身體、心靈和內(nèi)在意識(shí)的修行與探索。許多人通過修煉來達(dá)到身心健康、平靜和生產(chǎn)力，而這些效益的獲得都需要通過艱苦的修煉過程。在修煉的過程中，大家也總結(jié)了許多寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，本篇文章將會(huì)分享其中的一些。
第二段：意識(shí)的提高
修煉可以幫助個(gè)人提高意識(shí)水平。實(shí)踐正念和冥想等修煉方式可以幫助我們學(xué)會(huì)專注，以此縮小紛亂的世界，直擊內(nèi)在的深層需要。在冥想的過程中，我們可以更深入地理解自我和宇宙，我們的心靈會(huì)得到一種超越時(shí)間和空間的體驗(yàn)，我們的意識(shí)水平也因此提升。通過意識(shí)的提高，我們更容易接觸到神圣的力量，重新找到人生的意義和價(jià)值。
第三段：身心健康的維護(hù)
對(duì)于人們繁忙的現(xiàn)代生活，修煉也可以成為一種保持身心健康的方式。通過修煉，我們可以從日常的壓力和焦慮中解脫出來，身心得到放松和休息，有助于調(diào)整身體機(jī)能，幫助我們恢復(fù)狀態(tài)。同時(shí)，它還可以幫助我們培養(yǎng)正常的睡眠和健康的飲食習(xí)慣，讓我們的身體更健康、勝任和富有活力。
第四段：情感的升華
除了身體和心靈的發(fā)展，修煉也有助于使人情感方面得到提升。在修煉的過程中，我們會(huì)學(xué)習(xí)到如何與他人保持和諧的關(guān)系，更好地處理人際關(guān)系和個(gè)人情感。我們也可以通過修煉提高我們的同情心、愛心和感性，讓我們能夠更加細(xì)致和關(guān)注他人，使我們的情感得到升華，讓我們?nèi)〉酶玫姆?、理解和成功?BR> 第五段：心靈的成長(zhǎng)
修煉還可以為我們的內(nèi)在精神和靈感解鎖提供一個(gè)途徑。在破除我們思維中的限制和平常的心理狀態(tài)之后，我們的頭腦就有了更廣闊的區(qū)域來活動(dòng)。我們可以學(xué)會(huì)使過去的疑慮和恐懼消失，使我們更加開放，更具創(chuàng)造力和獨(dú)創(chuàng)性。我們的心靈得到的成長(zhǎng)和提高，是可以深遠(yuǎn)影響和改變我們的人生軌跡的。
結(jié)論：
修煉是一個(gè)對(duì)身心靈的過程，它能使我們深入了解自我和宇宙之間的聯(lián)系，從而提高我們的意識(shí)水平。同時(shí)，它為我們提供了一個(gè)培養(yǎng)身心健康、情感和靈魂成長(zhǎng)的有益途徑。我們每一個(gè)人如果擁有足夠的奉獻(xiàn)精神和決心，我們都可以在修煉的過程中獲得更豐富和更持久的效益。
修煉讀書心得體會(huì)篇十五
讀書和修煉是在我們成長(zhǎng)中不可或缺的環(huán)節(jié)，其中讀書可以讓我們獲取知識(shí)，而修煉則可以讓我們得到內(nèi)心的寧靜和幸福。然而，我們往往只關(guān)注其中的一個(gè)方面，而忽略了另外一個(gè)。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的思考和實(shí)踐，我相信要想獲得真正的收獲，我們需要將讀書和修煉結(jié)合起來，下面我將分享我的讀修煉心得體會(huì)。
第一段：關(guān)于讀書的重要性
讀書是我們獲取知識(shí)的主要途徑，通過它我們可以了解世界、積累經(jīng)驗(yàn)、充實(shí)自己。當(dāng)然，讀書的好處不僅限于此，它還可以滿足我們對(duì)夢(mèng)想的追求，讓我們更好地了解自己和他人，幫助我們更好地為人處事，提升我們的職業(yè)能力。但是，讀書的意義并不在于吸收大量信息，而是在于享受其中的過程，獲得成長(zhǎng)的快樂。
第二段：如何讀好書
無論你讀的是什么書，都需要注意以下幾點(diǎn)：
首先，在讀書之前，先列出你想要了解的問題和目標(biāo)。這樣可以幫助你保持專注。
其次，每讀完一本書，寫一篇讀書筆記總結(jié)總結(jié)你的收獲和體會(huì)。這不僅可以幫助你加深對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解，還可以讓你更好地應(yīng)用到實(shí)際生活中。
第三段：修煉的意義和作用
修煉是我們重要的內(nèi)心活動(dòng)之一。它可以讓我們?cè)谛撵`中尋找平靜，幫助減輕緊張和焦慮。而且，修煉可以讓我們更好地掌控自己的情感和情緒，幫助我們成為真正的主宰。
第四段：如何修煉
養(yǎng)成靜坐冥想、呼吸調(diào)控的習(xí)慣，這些方法可以幫助我們從大腦中拋開無意義的大腦噪音，讓我們的內(nèi)心變得安靜。
同時(shí)，寫日記也是一種修煉方式。日記不僅可以記錄我們的生活點(diǎn)滴，記錄我們內(nèi)心的變化，還可以幫助我們找到解決問題的方法。在寫作過程中，你可以告訴自己你想要的、你的情感和想法，它還可以幫助你發(fā)現(xiàn)和解決問題，找到自我價(jià)值的體現(xiàn)。
第五段：讀修合一的重要性
讀書和修煉都是促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的重要工具，但如果你只注重其中一個(gè)，那么完整的人生體驗(yàn)將不會(huì)被展現(xiàn)出來。這就意味著，我們不能只看書而忽視了心靈成長(zhǎng)，我們也不能只修煉而忽視了知識(shí)積累。我們應(yīng)該通過在讀書和修煉中找到平衡，將它們兩個(gè)結(jié)合起來，才能夠得到最完整、最有價(jià)值的體驗(yàn)。
總之，讀書和修煉都能夠讓我們更好地了解自己，成為最好的自己。無論選擇哪種方法，我們都應(yīng)該努力工作，堅(jiān)持下去，這樣我們才能夠在我們每天的生活中發(fā)揮出最大的潛力。
修煉讀書心得體會(huì)篇十六
讀書與修煉是兩個(gè)聽起來毫不相關(guān)的話題。但是當(dāng)我們真正去探究他們的本質(zhì)，卻發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)科和領(lǐng)域之間總是存在著相似點(diǎn)和交集。在這篇文章中，我想分享一下我在讀書和修煉上的一些心得體會(huì)，及其對(duì)我生活的影響。我相信這些體驗(yàn)與感悟既能夠指引我在未來的學(xué)習(xí)和持續(xù)發(fā)展中，也能對(duì)你有所啟迪。
第二段：讀書的體驗(yàn)與感悟
讀書不僅可以幫助我們學(xué)會(huì)新的知識(shí)和技能，還可以培養(yǎng)我們的思考能力和判斷力。這些能力在我們的日常生活中非常重要，無論是在工作還是在人際關(guān)系中。通過閱讀不同類型的書籍，我們可以獲取各種思想和觀點(diǎn)，從而更全面地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的多元性和復(fù)雜性。讀書帶給我的最大收獲是讓我成為了更好的溝通者和領(lǐng)導(dǎo)者，因?yàn)槲铱梢杂米x過的書中的例子和觀點(diǎn)來為團(tuán)隊(duì)提供積極的反饋和建議。
第三段：修煉的體驗(yàn)與感悟
修煉是一種需要持之以恒的修行，它是培養(yǎng)精神和意志力的一種方式。通過修煉，我們能夠更好的控制自己的思想和情緒，更好地處理我們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降母鞣N挑戰(zhàn)。更重要的是，通過修煉，我們能夠更好地了解內(nèi)心世界，我自己也體驗(yàn)到了非常深的冥想和查理實(shí)踐的好處。當(dāng)我在精神上得到放松和清晰的思想，我感到自己對(duì)需要面對(duì)的任務(wù)和挑戰(zhàn)具有更好的思考和應(yīng)對(duì)的能力。
第四段：相互促進(jìn)與交融
讀書與修煉本質(zhì)上是相互促進(jìn)和交融的。通過讀書，我們可以獲取各種不同的思想和知識(shí)，從而更好地指導(dǎo)修煉。而通過修煉，我們可以更好地理解和反思讀書的內(nèi)容，更好地運(yùn)用和實(shí)踐其中的智慧。因此，我相信學(xué)習(xí)與修煉之間的互補(bǔ)和融合會(huì)帶來更好的收獲和創(chuàng)造更好的生活。
第五段：結(jié)論
讀書和修煉是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡膬刹糠?。讀書可以讓我們獲取知識(shí)和擴(kuò)大視野，而修煉可以讓我們更好地理解、控制自己、提升自己的精神境界，同時(shí)更好地應(yīng)對(duì)生活中可能遇到的各種挑戰(zhàn)。只有當(dāng)兩部分相輔相成、相互促進(jìn)，我們才能更好地發(fā)掘自己的潛力和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
修煉讀書心得體會(huì)篇十七
修煉是每個(gè)人生命中的一部分，無論在精神層面還是身體層面。它可以改變一個(gè)人的態(tài)度，反映方式，行為和思想，對(duì)自己和周圍的人產(chǎn)生正面的影響。在此文中，將討論個(gè)人的修煉心得體會(huì)。
第二段：注意身體的重要性
身體是修行的最基本的部分。身體不好，將會(huì)影響精神狀態(tài)和思想。一個(gè)人可以通過鍛煉、規(guī)律飲食、保持足夠的休息和睡眠等方法來保持身體的健康。正面地對(duì)待自己和身體對(duì)保持身體健康至關(guān)重要。
第三段：注意注意力的重要性
人們的注意力和思想的關(guān)注度對(duì)于修煉也有非常重要的影響。要學(xué)會(huì)照顧自己的思想并專注于重要的東西，去除干擾和分心。通過冥想、瑜伽和其他專注注意力的方法，可以逐漸提高對(duì)自己思想和注意力的控制力。
第四段：意識(shí)到環(huán)境的影響
環(huán)境的影響非常重要，它可以激勵(lì)或阻礙一個(gè)人的修行過程。所以，一個(gè)重要的因素是將自己置于一個(gè)環(huán)境當(dāng)中，那個(gè)環(huán)境可以支援自己的人生目標(biāo)和修行，這樣將有利于人們的成長(zhǎng)和發(fā)展。選擇一個(gè)正確的環(huán)境并改變不利的環(huán)境可以使一個(gè)人快速地進(jìn)步。
第五段: 結(jié)束語
在總結(jié)個(gè)人修煉心得體會(huì)時(shí)，最重要的是要有耐心和自信。不要著急或失望，因?yàn)樾逕捠且粋€(gè)長(zhǎng)期的過程。關(guān)鍵是集中精力，踐行實(shí)踐，以及不放棄自己的目標(biāo)和信念。在途中遇到了任何阻礙或挑戰(zhàn)，要堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，因?yàn)橹挥羞@樣你才能得到自己想要的結(jié)果。最后，不要忘記用感恩和正面的態(tài)度來面對(duì)生活的每一個(gè)方面，這將有助于保持積極的心態(tài)并使自己更有動(dòng)力去修煉。
修煉讀書心得體會(huì)篇十八
寺廟是修行者的凈土，亦是心靈的寄托。作為修行者，我有幸走進(jìn)了寺廟，體驗(yàn)了其中的修煉，受益匪淺。在這個(gè)過程中，我深入思考并獲得了一些心得體會(huì)。下面我將從寺廟的氛圍、清凈的環(huán)境、虔誠(chéng)的信仰、艱辛的修煉和心靈的覺醒五個(gè)方面談?wù)勎业捏w會(huì)。
首先，寺廟的氛圍給我留下了深刻的印象。寺廟內(nèi)彌漫著一種莊嚴(yán)肅穆的氣氛，這種氛圍使人不由自主地陷入寧靜中。在這種氛圍中，我的心靈逐漸放松下來，不再受到外界雜念的干擾。我更加專注地投入修煉中，全身心地融入其中。寺廟內(nèi)的和諧氣氛讓我感到自己完全屬于這個(gè)純凈的環(huán)境，這種歸屬感使我充滿力量，更加努力地修煉。
其次，寺廟的清凈環(huán)境對(duì)我的修煉起到了重要的促進(jìn)作用。在寺廟里，沒有喧囂的聲音、沒有煩惱的紛擾，只有靜謐的空氣和平和的氛圍。這種純凈的環(huán)境讓我的心靈亦感到純凈。這種純凈讓我更容易達(dá)到內(nèi)心的平靜，將注意力集中于修煉中。而在這個(gè)清凈的環(huán)境中，我也更容易獲得內(nèi)心的啟示和智慧。遙遠(yuǎn)的鐘聲和經(jīng)文的吟誦，更是催促我不斷超越自我，向著更高的境界前進(jìn)。
再次，寺廟的虔誠(chéng)信仰讓我深受啟發(fā)。在寺廟中，我看到了虔誠(chéng)的信仰者們專注地祈禱、朝拜和念經(jīng)。他們用心踐行自己對(duì)佛法的理解，以此來修煉自己的心靈，追求真理和智慧。他們的虔誠(chéng)程度讓我感到震撼，也讓我對(duì)自己的修煉更加堅(jiān)定。他們的信仰激勵(lì)著我，讓我更加努力地去探尋生命的意義和價(jià)值。寺廟的虔誠(chéng)信仰無疑照亮了我前行的道路，使我內(nèi)心充滿希望。
與修煉相關(guān)的艱辛也是我在寺廟中體驗(yàn)到的。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到修煉并不是一件容易的事情。要修煉自己的心靈，需要耐心、毅力和恒心。修煉是一場(chǎng)精神上的戰(zhàn)斗，需要面對(duì)和克服各種挑戰(zhàn)和困難。但正是這些艱辛讓我更加堅(jiān)定自己修煉的決心，也讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了更深的體會(huì)。只有通過修煉，我才能超越自我，達(dá)到內(nèi)心的平靜和覺醒。
最后，我在寺廟中感受到了心靈的覺醒。通過長(zhǎng)時(shí)間的修煉和反思，我逐漸明白了自己內(nèi)心的真正需求和追求。我感受到了心靈的力量和深度，認(rèn)識(shí)到了生活的真諦所在。在修煉過程中，我也體驗(yàn)到了內(nèi)心的滌蕩和升華。我不再困擾于表面的功利和享樂，而是更加注重內(nèi)心的滿足和成長(zhǎng)。修煉讓我看到了心靈的光芒，也讓我明白了人生的意義所在。這種心靈覺醒的體驗(yàn)將伴隨我一生，使我更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。
總的來說，寺廟是一座心靈修煉的殿堂，是我修行道路上的重要驛站。通過寺廟的修煉，我更加深入地體會(huì)到了寺廟的氛圍、清凈的環(huán)境、虔誠(chéng)的信仰、艱辛的修煉和心靈的覺醒。這些體會(huì)讓我愈加堅(jiān)定地選擇修煉的道路，成為更好的自己。我將永遠(yuǎn)懷念寺廟給予我的希望、力量和智慧，它們將引領(lǐng)我繼續(xù)探索心靈的深處，追尋真理和智慧的道路。
修煉讀書心得體會(huì)篇十九
修煉是一種不斷提升自身精神層面的過程，它可以使我們更加深入地理解自身和外部世界。但是，修煉也是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要不斷努力和實(shí)踐。在我多年的修煉實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了修煉的重要性和其帶來的巨大價(jià)值。
第一段：了解修煉的意義
修煉被視為一種提高個(gè)人精神層面的過程，它意味著不斷地尋求和完善自我。它的目的在于讓我們更加清晰和理解自己，讓我們更加聚焦于重要的事情上并忽略那些無關(guān)緊要的事情。修煉還可以增強(qiáng)我們與內(nèi)心的聯(lián)系，幫助我們找到內(nèi)在的平靜。
第二段：體驗(yàn)修煉的好處
通過修煉，我們可以得到更多的思想啟示和洞察力，讓我們更加獨(dú)立和自信地生活。它可以使我們更加注重自己的品德和行為，讓我們更愿意走正確的路。同時(shí)，修煉也帶來了更多的內(nèi)在平和感，讓我們更加平衡和穩(wěn)定。
第三段：記錄修煉的過程
在這場(chǎng)修煉的旅程中，記錄對(duì)于理解所經(jīng)歷的過程非常重要。對(duì)于我來說，我喜歡在日記中記錄我的修煉之旅，包括我遇到的難點(diǎn)，我的成果和我的所思所想。這些記錄可以幫助我回答我自己的疑問和解決我所面對(duì)的各種問題。
第四段：修煉的難處和克服方法
修煉也有它的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。其中最大的挑戰(zhàn)就是保持對(duì)修煉的持久。修煉需要我們?cè)诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)實(shí)踐，這是一件很難的事情。但是，我們可以通過建立堅(jiān)定的修煉計(jì)劃和尋求有關(guān)的支持和幫助來克服這些難處。還有，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)如何在日常生活中融入修煉，將其變成一種日常習(xí)慣。
第五段：總結(jié)體會(huì)
在整個(gè)修煉的過程中，我們會(huì)經(jīng)歷不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過記錄我們的修煉之旅，我們可以看到我們所取得的進(jìn)步和達(dá)成的目標(biāo)。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們?cè)谝院笮逕挼倪^程中更加得心應(yīng)手?？傊?，修煉是一個(gè)綜合且準(zhǔn)確的過程，它能夠帶給我們無盡的良好體驗(yàn)和更高水平的精神層面。 只要我們堅(jiān)定任務(wù)，持之以恒，就會(huì)收獲豐碩的成果。
修煉讀書心得體會(huì)篇二十
幸福是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但很多人卻迷失在物質(zhì)和功利之中，無法真正找到內(nèi)心的幸福。我通過多年的修煉和體驗(yàn)，逐漸領(lǐng)悟到幸福是一種內(nèi)在的修煉過程，需要我們從心靈和態(tài)度上去培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)。這個(gè)過程并非一蹴而就，而是需要我們不斷地學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐。
第二段：修煉心態(tài)與心靈的平衡。
在修煉幸福的路上，心態(tài)是至關(guān)重要的。我們需要學(xué)會(huì)保持一顆平和、開放的心態(tài)，接納生活中的喜怒哀樂，并學(xué)會(huì)從中找到平衡。遇到困難時(shí)，不要陷入抱怨和消極中，而是要通過積極思考和行動(dòng)，尋找解決問題的方法。同時(shí)，要培養(yǎng)內(nèi)心的寬容和包容，學(xué)會(huì)感恩的心態(tài)，感受生活中的點(diǎn)滴幸福。
第三段：專注于當(dāng)下的修煉。
在追求幸福的過程中，我們常常把目光置于未來或者回顧過去，而忽視了當(dāng)下的重要性。其實(shí)，真正的幸福存在于此刻，只有將自己的心完全投入到當(dāng)下，才能真正體驗(yàn)到幸福的感覺。專注于當(dāng)下，意味著珍惜眼前的人和事，并為之付出真心和努力。多花時(shí)間與家人共度，更好地珍惜友情，或者去體驗(yàn)大自然的美妙，這些都是可以讓我們幸福感倍增的事情。
第四段：修煉充實(shí)的內(nèi)在世界。
幸福不僅僅與外部的物質(zhì)和外在條件有關(guān)，更重要的是我們內(nèi)在的世界。培養(yǎng)自己的興趣愛好，追求自己真正的價(jià)值與目標(biāo)，參與社會(huì)公益等活動(dòng)都是豐富內(nèi)在世界的有效途徑。通過讀書、旅行、音樂、繪畫等，可以開拓自己的眼界和思維，豐富自己的思想和見識(shí)。同時(shí)，與他人建立良好的關(guān)系，保持積極向上的人生態(tài)度，也會(huì)成為幸福的源泉。
第五段：修煉幸福的習(xí)慣與品質(zhì)。
幸福是一種習(xí)慣，只有將積極的態(tài)度和良好的品質(zhì)內(nèi)化于心，才能真正擁有幸福。比如樂觀積極、寬容理解、善良友善等都是值得我們修煉塑造的品質(zhì)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)放下、寬容和原諒，不在意那些不重要的事情，并始終保持對(duì)人生的熱愛。只有通過堅(jiān)持修煉這些美好的品質(zhì)，我們才能真正擁有幸福的心態(tài)和生活。
總結(jié)：通過多年的修煉與體悟，我深知幸福是一種內(nèi)在的修煉過程。我們需要通過培養(yǎng)平和開放的心態(tài)，保持與當(dāng)下的專注，充實(shí)內(nèi)在的世界，培養(yǎng)積極的品質(zhì)和習(xí)慣來尋找幸福。只有通過不斷的努力和實(shí)踐，我們才能真正擁有幸福的內(nèi)心世界，走在修煉幸福的道路上。
作為一名學(xué)生，讀書是我們必須要面對(duì)的任務(wù)。但是，僅僅讀書是不夠的。我們更應(yīng)該注重對(duì)讀書的修煉，即通過學(xué)習(xí)思考、總結(jié)反思等方式，發(fā)掘讀書中的價(jià)值，達(dá)到提高思維水平和提升自我價(jià)值的目的。在讀書的過程中，我也深刻體會(huì)到了修煉讀書的重要性。
第一段：讀書的修煉要扎實(shí)。
眼下，信息非常發(fā)達(dá)。當(dāng)我們看到許多人已經(jīng)讀遍了名著，看遍了世間繁華，只感覺到自己好像沒有太多提升，便會(huì)產(chǎn)生焦慮感。然而，要修煉讀書，首先要做到本分，才能有所成就。每一篇文章，每一本書都值得認(rèn)真地品味和領(lǐng)悟，不能浮于表面。我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，為了看周刊，每周都會(huì)進(jìn)行四次精讀和兩篇文章的摘抄整理，這樣的堅(jiān)持才可以堆積起他的閱讀能力和閱讀體驗(yàn)。
第二段：靈活運(yùn)用知識(shí)和思維。
閱讀不但需要像汲水一樣認(rèn)真，還需要懂得如何將閱讀積累的知識(shí)靈活運(yùn)用。我曾經(jīng)閱讀過一本講述科技、經(jīng)濟(jì)、教育三個(gè)領(lǐng)域的書，再結(jié)合自己生活中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，思考出了一些獨(dú)到的看法。靈活的運(yùn)用閱讀所獲取到的知識(shí)和思維，會(huì)形成一個(gè)巨大的進(jìn)步和開拓自我的過程。
第三段：閱讀默默地造就人的價(jià)值觀。
我讀過一篇文章講述珠穆朗瑪峰攀山故事，讀完之后深受感動(dòng)，對(duì)人生的看法得到了加深。這是因?yàn)?，閱讀讓我們?cè)诮邮苤R(shí)的同時(shí)，更是在接受一種生活態(tài)度和哲學(xué)思辨。通過閱讀，我的價(jià)值觀得到了一個(gè)過程性的提升和完善。
第四段：閱讀尋求靈魂上的滿足。
我們讀書并不是為了要提升什么人生境界，而是為了給自己的靈魂找到滿足。我們可能需要戰(zhàn)勝一些困難，立志成為更優(yōu)秀的人，那只有通過讀書，讓自己的靈魂覺得滿足，才能真正實(shí)現(xiàn)人生的升華。
讀書的過程充滿了風(fēng)險(xiǎn)，需要付出很多時(shí)間和精力才能達(dá)到自己的期望。但是，這其中最大的回報(bào)，是我們可以通過閱讀，堅(jiān)定真理和善良的信仰，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的提升。修煉讀書并不是一種捷徑，更需要我們從平凡的日常生活中去尋找，積累和領(lǐng)悟。只有不斷地修煉自己，并不斷地為自己賦能，才能在閱讀中獲得提高和收獲。
修煉讀書心得體會(huì)篇二
實(shí)際上，領(lǐng)導(dǎo)者在管理活動(dòng)中最重要的管理手段就是口才，提供信息需要口才，闡述方案需要口才，評(píng)估方案、表明決策、宣傳鼓動(dòng)、組織指揮、公關(guān)協(xié)調(diào)及監(jiān)督反饋等都離不開口才。
從某種程度上說，作為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)是具有良好口才的管理者，懂得春風(fēng)化雨，用溫暖得體的語言去感召被管理者，在“潤(rùn)物細(xì)無聲”里達(dá)到管理的目的。而這種借助口才的高妙的管理藝術(shù)，會(huì)在管理活動(dòng)過程中，進(jìn)一步融洽管理與被管理之間的人際關(guān)系，為彼此共同的生活、工作創(chuàng)造良好的人際環(huán)境。而人際環(huán)境的和諧、舒暢，又能動(dòng)地反作用于人的工作積極性，促進(jìn)工作熱情。如此的良性循環(huán)，這是每一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所夢(mèng)寐以求的。
領(lǐng)導(dǎo)者需要修煉以下十種。
1、準(zhǔn)確性是領(lǐng)導(dǎo)者運(yùn)用語言，與其他個(gè)人或組織進(jìn)行交流的基本要求。
任何一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所說出的話，如果失去了準(zhǔn)確性，不但沒有任何水平可言，而且還會(huì)失去所有與之聯(lián)系的個(gè)人和組織的信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)口才重在說服。
說服對(duì)方、感化對(duì)方是領(lǐng)導(dǎo)工作崗位上常常發(fā)生的事情，你不妨于情于理，要用真誠(chéng)的態(tài)度。這樣不僅會(huì)說服對(duì)方，還會(huì)提升你的領(lǐng)導(dǎo)形象，增加親和力。例如：
有一家大型公司的總經(jīng)理要租一家旅館大禮堂開一個(gè)經(jīng)銷商會(huì)議。
剛要開會(huì)，對(duì)方通知他要付出原來多三倍的租金。沒辦法，總經(jīng)理去找旅館交涉。他說，“我接到你的通知時(shí)，有點(diǎn)震驚。不過這不怪你，假如我處在你的地位，也許也會(huì)寫出同樣的通知。
獲大利了。因?yàn)榕e行這一類活動(dòng)的時(shí)間不很長(zhǎng)，他們能一次付出很多的租金，比我的租金當(dāng)然要多得多。租給我，顯然您是吃大虧了。
現(xiàn)在，再考慮一下“不利”的一面。首先，您增加我的租金，反而降低了收入。因?yàn)閷?shí)際上等于您把我攆跑了。由于我付不起您所要的租金，我勢(shì)必再找別的地方舉辦會(huì)議。
還有一件對(duì)您不利的事，這個(gè)會(huì)議的參加者來自全國(guó)各地，他們的社會(huì)地位、文化教養(yǎng)、受教育程度都在中等以上。這些人到旅館來開會(huì)，對(duì)您來說，這難道不是起了不花錢的廣告的作用嗎？事實(shí)上，假如您5千元錢在報(bào)刊上登廣告，您也不可能邀請(qǐng)這么些人親自到您的旅館參觀。可我的會(huì)議給您邀請(qǐng)來了。這難道不合算？請(qǐng)您仔細(xì)考慮后來答復(fù)我。”
最后旅館經(jīng)理向那位經(jīng)理讓步了。
可見，真正站在對(duì)方的立場(chǎng)上，為對(duì)方著想，并全面分析雙方的利弊得失，說話真誠(chéng)，語氣親切隨和，不卑不亢，入情入理，這是總經(jīng)理成功地說服對(duì)方的原因所在。
作為基層領(lǐng)導(dǎo)，常會(huì)碰到談生意說服對(duì)方的事情，你不妨以真誠(chéng)的態(tài)度，用入情入理的說服技巧，容易招人喜歡，被人接納。入情入理，一方面顯示說服者坦誠(chéng)的態(tài)度；另一方面又尊重對(duì)方并為對(duì)方著想。這樣無論在交易上，還是在人的情感上都達(dá)成溝通，擴(kuò)大了雙方的共識(shí)，促使合作成功。
3、以情說人。
領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)追求語言的樸實(shí)無華、感情真摯。一個(gè)人不可能沒有情感，只要他一開口，總是在試圖以自己的情感影響別人。
我們常說，“動(dòng)之以情，曉之以理”、“通情才能達(dá)理”，“感人心者莫先乎情”。真摯而健康的情感可以感染聽眾，使之按照講話者的意愿去行動(dòng)。伴隨真情實(shí)感的必定是樸實(shí)無華的言詞，過多的言語修飾有時(shí)會(huì)削弱情感的真摯度。
澳門特首何厚鏵在的選舉中獲勝。在參選前的一次記者招待會(huì)上，當(dāng)記者讓他談?wù)剬?duì)澳門的認(rèn)識(shí)、對(duì)自己參選的認(rèn)識(shí)時(shí)，他說：“澳門是我生活、家庭和事業(yè)的根基，澳門的一切，伴隨著我長(zhǎng)大。澳門人的思想，熏陶我的性格；澳門人的憂樂，與我息息相關(guān)。我對(duì)澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛和歸屬感，鞭策我要貢獻(xiàn)所長(zhǎng)。在澳門重投祖國(guó)懷抱之際，我身為一個(gè)中國(guó)人，理應(yīng)當(dāng)仁不讓，竭盡所能，以自己的一份熱忱，來承擔(dān)這一歷史使命?！薄拔业膮⑦x是澳門人給我的一個(gè)機(jī)會(huì)，容許我把自己對(duì)澳門的深厚感情進(jìn)一步升華，變成無私的奉獻(xiàn)?！倍潭痰膸拙湓捓铮葲]有華麗的辭藻，也沒有對(duì)選民的曲意逢迎，有的是自己對(duì)澳門發(fā)自內(nèi)心的熱愛，合情合理，不能不使聽眾為之動(dòng)心、為之折服。
4、靈活運(yùn)用材料。
我們有些領(lǐng)導(dǎo)并非不善言，可“臺(tái)上他說，臺(tái)下說他”，他們只想成功在場(chǎng)內(nèi)，卻不知工夫在“話”外，無疑是一個(gè)重要原因。
因此，要獲得講話的成功，厚積薄發(fā)，必須首先要積累材料。
所謂材料，是講話時(shí)所使用系列的事實(shí)線索或理論根據(jù)。材料是否充足優(yōu)良直接影響到講話質(zhì)量。俗話說，“巧婦難為無米之炊”。講話也是如此，即使你有高超的講話技巧、絕妙的構(gòu)思，如果沒有大量翔實(shí)的材料支撐也是無能為力的。馬卡連柯說“只有正確地解決了材料的問題，才談得上技巧的問題?！本拖窆そ硾]磚、石、沙子、水泥、鋼筋、木材等原材料也造不出房子；沒有礦石就沒有冶煉技術(shù)；沒有舞臺(tái)就無法表演驚險(xiǎn)的雜技一樣，沒有充足的話料也談不上講話技巧。因此，材料是講話的基礎(chǔ)，是施展講話技巧的舞臺(tái)。
收集和占有材料是確保講話成功的關(guān)鍵。平時(shí)注意善于收集和積累材料，講話時(shí)能信手拈來，任你使用。只有占有大量的材料，講起話來才能左右逢源、游刃有余，不至于捉襟見肘、左右為難。
茅盾先生曾講過一個(gè)精彩的比喻，他說：“采集之時(shí)，貧多勿得，要跟奸商一般，只消風(fēng)聞得何處有門路、有貨，便千方百計(jì)鉆挖，弄得對(duì)方肯死心，不管是什么東西，只要是要稱‘貨’的，便囤積，不厭其多。”
這個(gè)比喻說明了聚材要在“多”字上狠下工夫，要像奸商囤積貨物一樣貪得無厭。聚材時(shí)要做一個(gè)“大方”的人，要有海量，采取“拿來主義”，有用沒用先拿來再說，材料越多越好。
大量的材料，絕非僅憑靈感就可以覓到，平時(shí)必須注意觀察、體驗(yàn)，注意積累、分析、比較和刷選。一般情況下，人們只看到某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的好“口才”和好“筆桿子”背后，天長(zhǎng)日久的辛勤聚材。講話所使用的材料，一方面是平時(shí)積累的“死”材料，另一方面是從現(xiàn)實(shí)生活中抓取的“活”材料。只有運(yùn)用大量的“活”材料，講話才顯得生動(dòng)新穎，貼近現(xiàn)實(shí)。“活”材料主要靠調(diào)查研究獲得。只有深入基層，深入實(shí)踐，仔細(xì)觀察體驗(yàn)，才能尋覓采摘到大量富有生命力的材料。在每次重要講話時(shí)，應(yīng)盡可能抽出時(shí)間，搞好調(diào)查研究，從基層、群眾、實(shí)踐中尋覓“活”材料。這樣才能使講話內(nèi)容更豐富，更具有現(xiàn)實(shí)針對(duì)性，更能打動(dòng)人、感染人。
5、做好調(diào)查研究。
領(lǐng)導(dǎo)講話要內(nèi)容充實(shí)具體、言之有物。要做到這一點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)必須在講話前做深入細(xì)致的調(diào)查研究，這是由領(lǐng)導(dǎo)的特殊身份和作用所決定的。領(lǐng)導(dǎo)者是被領(lǐng)導(dǎo)者行為方式的引導(dǎo)者。講話者在開口前如果不了解聽眾的心理，就不可能做到講話內(nèi)容充實(shí)具體、言之有物、擲地有聲。
現(xiàn)實(shí)中不難看到一些領(lǐng)導(dǎo)由于事先沒有做好深入的調(diào)查研究，當(dāng)在公眾場(chǎng)合被邀請(qǐng)講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)支支吾吾、左顧右盼、四處求援的窘態(tài)。這樣的講話不僅不能起到引導(dǎo)和感召群眾采取行動(dòng)的目的，反而使自身形象和威信在群眾中大打折扣。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)的張儀為推行“連橫”立下了汗馬功勞，被譽(yù)為有“三寸不爛之舌”。他之所以能所向披靡，一個(gè)重要因素是他言之有物，講話內(nèi)容充實(shí)具體。他充分了解各國(guó)的形勢(shì)和軍事力量，了解各國(guó)國(guó)君和將士的心理，從而對(duì)自己的游說目標(biāo)非常明確，使被勸說者心悅誠(chéng)服。
6、領(lǐng)導(dǎo)講話要注意做到真誠(chéng)坦率、言行一致。
普希金說過：“用語言去把人們的心靈點(diǎn)亮！”講話時(shí)怎樣才能用語言把聽眾的心靈點(diǎn)亮呢？領(lǐng)導(dǎo)尤其應(yīng)當(dāng)以坦誠(chéng)的態(tài)度，說真心話、實(shí)在話，道出真實(shí)的感受。
一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者往往是不隱瞞自己對(duì)具體事物的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)的，在對(duì)群眾的講話中，總能給人留下真誠(chéng)坦率的印象。如果群眾發(fā)覺你說的是一套，做的又是另一套，他們就不會(huì)再信任你。領(lǐng)導(dǎo)的話講得越具體、真誠(chéng)、坦率，越能贏得群眾的信賴；話講得越抽象，離具體事物越遙遠(yuǎn)，給群眾留下的印象越淺，贏得的信任度越低。
周恩來總理所到之處，其講話內(nèi)容總能給人留下深刻的印象，其根本原因就在于他的真誠(chéng)、坦率和言行一致。周總理曾在1949年5月做過一次《學(xué)習(xí)毛澤東》的講話。在這次講話中，他以一個(gè)徹底的唯物主義者的姿態(tài)，反對(duì)個(gè)人迷信和個(gè)人崇拜。他說：“決不要把毛澤東看成一個(gè)偶然的、天生的、神秘的、無法學(xué)習(xí)的領(lǐng)袖?！敝芸偫韺?duì)自己也是從不神秘化。他曾多次如實(shí)、公開地介紹自己的家庭出身、復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，以及自己成長(zhǎng)的曲折過程。這種無產(chǎn)階級(jí)革命家光明磊落的襟懷，平易近人的風(fēng)格，使他與聽眾的思想情感的交流始終處于真誠(chéng)和坦率的氛圍中，聽眾自然就很容易接受。他是這樣說的，也是這樣做的，這就是周恩來總理人格魅力之所在。
7、領(lǐng)導(dǎo)講話應(yīng)能深入淺出、旁征博引。
領(lǐng)導(dǎo)講話總有其目標(biāo)性，一段講話是否達(dá)到了它的預(yù)期目標(biāo)，要看它是否被聽眾所理解、所接受。聽眾理解了、接受了，才能明確自己的行動(dòng)方向。反之，聽眾一頭霧水，似懂非懂，是不可能配合領(lǐng)導(dǎo)者采取行動(dòng)的。
領(lǐng)導(dǎo)講話的這一特性決定了領(lǐng)導(dǎo)講話必須事先站在聽眾的角度上，依據(jù)聽眾的理解能力和接受能力聯(lián)系實(shí)際、深入淺出。
陳毅同志在1961年發(fā)表的《在戲曲編導(dǎo)工作座談會(huì)上的講話》中對(duì)“局限性”問題的解釋就是非常典型的一例。在講話中，為了說明局限性，他列舉了曹操、陶淵明、武則天、曾國(guó)藩等人的事例。通過對(duì)這些具體歷史人物的精當(dāng)中肯的分析和評(píng)價(jià)，既做到了聯(lián)系實(shí)際，又做到了深入淺出，使“局限性”這一本來深?yuàn)W抽象的命題變得淺顯易懂，聽眾始終聽得津津有味，絲毫不覺得枯燥難懂。
8、講話提綱及講稿是準(zhǔn)備講話的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
擬定提綱及講稿的過程，是一個(gè)進(jìn)一步思考謀篇的過程。通過撰寫提綱或講稿可以認(rèn)真研究和推敲講話主題是否正確，思路是否合適，材料是否妥帖，層次結(jié)果是否合理，詳略是否得當(dāng)，等等。通過撰寫不僅可以加深對(duì)講話內(nèi)容的記憶，進(jìn)一步熟悉講稿的內(nèi)在結(jié)構(gòu)、篇章布局以及重要段落的關(guān)鍵句子。一些著名的政治家、演講家在講話前都精心準(zhǔn)備，親自起草提綱或講稿。
毛澤東提倡領(lǐng)導(dǎo)干部要親自動(dòng)手寫文章、寫講話稿，不要事事找人代替。他的一些著名演講、重要文章都是親自撰寫提綱及講稿。尼克松曾說過，自己當(dāng)副總統(tǒng)八年中，所有的講話都是自己起草的。即使當(dāng)了總統(tǒng)后，一些重要講話還是要親自撰寫講話提綱及講稿。
9、建立權(quán)威信。
要以權(quán)威的腔調(diào)講話。為了達(dá)到這個(gè)目的，你必須熟悉你講話的內(nèi)容，你對(duì)你的題目了解得越多越深刻，你講得就會(huì)越生動(dòng)越透徹。
使用簡(jiǎn)單的詞匯和簡(jiǎn)短的句子。最簡(jiǎn)潔的文章總是最好的文章，其原因就是它最容易理解，關(guān)于講話和對(duì)話也可以說是同樣的道理。
使用具體和專門的詞匯和詞語。絕對(duì)掌握了這種藝術(shù)的人是耶穌，他說話使用的詞匯和發(fā)布命令所使用的詞語都是簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)潔、一語中的并且容易理解的。例如，他說的“跟我來”不會(huì)有人不明白。
說話要直截了當(dāng)而且中肯。如果你想在你所說的各種事情上都取得駕御人的卓越能力，一個(gè)最基本的要求：集中一點(diǎn)，不要分散火力。相信你肯定會(huì)擊中靶心。
10、不可留下負(fù)面印象。
不要夸口。不但永遠(yuǎn)不要夸口或者言過其實(shí)，而且在陳述你的情況時(shí)還要?jiǎng)幽X筋為自己留有余地，這樣你就不必?fù)?dān)心會(huì)遇到什么責(zé)難。
對(duì)待聽眾不可盛氣凌人。即使你可能是你要講的這個(gè)專題的權(quán)威人士，你也沒有任何理由可以盛氣凌人地對(duì)待聽眾。我還從來沒有遇到過一個(gè)人不在某個(gè)方面比我更精通。
要有外交手腕及策略。圓滑老練是指在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和地點(diǎn)去說適當(dāng)?shù)氖虑橛植坏米锶魏稳说囊环N能力。尤其是當(dāng)你對(duì)付固執(zhí)的人或者棘手的問題時(shí)，你更需要圓滑老練，甚至使用外交手腕。要說做起來也很容易，就像你對(duì)待每一個(gè)女人都像對(duì)待一位夫人一樣，對(duì)待每一個(gè)男人都像對(duì)待一位紳士一樣。
九招教你提升你的影響力。
如果說傳統(tǒng)意義的領(lǐng)導(dǎo)者主要依靠權(quán)力，那么現(xiàn)代觀點(diǎn)的領(lǐng)導(dǎo)者則更多是靠其內(nèi)在的影響力。一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者不是指其身居何等高位，而是指擁有一大批追隨者和擁護(hù)者，并且使組織群體取得了良好績(jī)效。領(lǐng)導(dǎo)者的影響力日漸成為衡量成功領(lǐng)導(dǎo)者的重要標(biāo)識(shí)。
1.君子先行其言而后從之。
下屬通常不是聽領(lǐng)導(dǎo)者說什么而是看領(lǐng)導(dǎo)做什么。如果組織里的其他人沒有看到領(lǐng)導(dǎo)者全力以赴，他們也不會(huì)努力工作。深謀遠(yuǎn)慮的領(lǐng)導(dǎo)者不流于空談，一旦知道什么是重要的，就會(huì)專心追求，不受干擾，行動(dòng)果斷。因?yàn)樾袆?dòng)是對(duì)付惰性的良方，行動(dòng)不一定帶來快樂，但不行動(dòng)肯定沒有快樂。就主觀而言，領(lǐng)導(dǎo)者是否愿意更大范圍地影響他人，是否希望更多的人追隨自己的行動(dòng)，反映在行為上，熱情地推銷自己的主張，極力說服他人，喜歡擁有追隨者和支持者；作為內(nèi)驅(qū)力，是建立在自信心基礎(chǔ)上的對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者責(zé)任、權(quán)力和成就的追求，并且主動(dòng)提高領(lǐng)導(dǎo)者水平和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，提高組織效率，達(dá)到更高的領(lǐng)導(dǎo)效果，從而獲得更廣泛的影響力。
2.厚重的行業(yè)背景或從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
擁有良好的行業(yè)背景和優(yōu)秀的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，會(huì)對(duì)影響力產(chǎn)生正面影響。擁有廣泛的行業(yè)知識(shí)，便于領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)確把握本行業(yè)的市場(chǎng)、競(jìng)爭(zhēng)、產(chǎn)品、技術(shù)狀況，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)目標(biāo)決策及其各方面管理的信服力有著重要的作用；同時(shí)，行業(yè)經(jīng)驗(yàn)還可使一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者擁有良好的組織內(nèi)和行業(yè)內(nèi)的人際關(guān)系和聲望，從而提升影響力。
3.正確的人生價(jià)值觀。
正直、公正、信念、恒心、毅力、進(jìn)取精神等優(yōu)秀的人格品質(zhì)，無疑會(huì)提升領(lǐng)導(dǎo)者的影響力和個(gè)人魅力，從而擴(kuò)大其追隨者的隊(duì)伍?！拔镆灶惥邸保I(lǐng)導(dǎo)者的個(gè)人價(jià)值觀會(huì)吸引具有同類價(jià)值取向的人凝聚于組織，增加對(duì)組織的認(rèn)同感和歸屬感；同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者的人格和價(jià)值觀還會(huì)潛移默化地影響組織成員，成為組織默認(rèn)的行為標(biāo)準(zhǔn)。具備優(yōu)秀價(jià)值觀和人格的領(lǐng)導(dǎo)者，使組織成員對(duì)其產(chǎn)生敬佩、認(rèn)同和服從等心態(tài)，其影響力無疑會(huì)提高。
4.良好的溝通能力。
良好的溝通能力是影響力的橋梁和翅膀，在準(zhǔn)確傳達(dá)領(lǐng)導(dǎo)者意見、要求、決策的同時(shí)，也廣泛傳播了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。溝通，使領(lǐng)導(dǎo)者能夠更加準(zhǔn)確地了解信息，預(yù)防盲目的形式主義；溝通，還使領(lǐng)導(dǎo)者的行為具有良好的合作氛圍和渠道，促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)者決策的實(shí)施。二者在增加領(lǐng)導(dǎo)者有效性的同時(shí)，也提升了領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。
不僅如此，恰當(dāng)?shù)臏贤ū旧砭褪怯绊懥Φ囊粋€(gè)很好體現(xiàn)。領(lǐng)導(dǎo)者在與組織成員平等交流、協(xié)商，顯示合作意愿，共同開創(chuàng)前景的同時(shí)，增強(qiáng)了組織成員的參與感和認(rèn)同感，從而進(jìn)一步增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的持續(xù)影響力。
5.散播積極的因子。
一個(gè)健全的組織最好的征兆，是員工在努力工作時(shí)得到樂趣。如果領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)為其跟隨者太消極，那么最好先檢查自己。熱忱是會(huì)傳染的，在一個(gè)積極熱情的人面前，人們很難保持冷漠的態(tài)度。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的樂觀、希望、信心向外散發(fā)到整個(gè)組織時(shí)，其影響力便不斷地上升。
6.不要傷害下屬的自尊心。
領(lǐng)導(dǎo)者要信任那些值得信任的下屬，并且要時(shí)時(shí)地表現(xiàn)出這種信任感來。如果一個(gè)人認(rèn)真地完成受托的事情，不要用過多的提醒和指示使他難為情。請(qǐng)讓他有機(jī)會(huì)安安靜靜地不受“干擾”地工作，這樣他就會(huì)覺得自己的自尊得到了應(yīng)有的尊重。
對(duì)于干得好的下屬，更不要舍不得致謝。那些認(rèn)為催促可起推動(dòng)作用，表揚(yáng)會(huì)使人頭腦發(fā)昏并導(dǎo)致自我安慰和驕傲自滿的領(lǐng)導(dǎo)者是大錯(cuò)特錯(cuò)了。領(lǐng)導(dǎo)者的好話過去是、現(xiàn)在仍然是刺激人們工作盡力和勤奮的最有效因素，更是一種不可或缺的精神慰藉。
7.善于同與你事業(yè)有關(guān)的人周旋。
要讓別人認(rèn)識(shí)你。如果你是個(gè)大汽車制造商，突然間別人對(duì)你汽車的評(píng)價(jià)降低，影響到你汽車的銷量，你也許得立即增加幾百萬廣告預(yù)算，宣傳你的汽車有多好多好。當(dāng)然，如果是你個(gè)人，是不可能負(fù)擔(dān)得起這樣的費(fèi)用的。但當(dāng)你事業(yè)的一扇門即將關(guān)上，最聰明的做法是走出去，周旋在同行之間，讓他們知道你站得很穩(wěn)，隨時(shí)可以勝任工作。寫信給適當(dāng)?shù)娜耍螂娫捊o任何可以讓你服務(wù)的人。不要龜縮在封閉的硬殼中，相反，要比以前更開放，更為人所見。不要羞于與同行為伍，因?yàn)檎f不定哪一天你會(huì)被公司解聘，或遭降級(jí)。
8.在別人需要幫助的時(shí)候幫助他們。
你不可能只為了搞好人際關(guān)系，就和別人稱兄道弟，但你可能永遠(yuǎn)不知道這份友誼也許會(huì)為你開啟一扇新門。在別人需要幫助的時(shí)候，幫助他們。
施恩不圖報(bào)，不要因?yàn)橐烁卸鞑湃兔?，要想到他們正在谷底需要援手。這個(gè)道理，也許再也沒有比由詹姆斯·斯圖爾德與唐納·里德導(dǎo)演的經(jīng)典名片《生活真美妙》中的例子更令人回味、更感動(dòng)人了。斯圖爾德飾演的角色，因事業(yè)失敗，想要自殺，因?yàn)槿怂篮笏@得的保險(xiǎn)費(fèi)還可以解救家人。最后他被過去在鎮(zhèn)上他幫過的上百個(gè)人挽救了。因?yàn)樗蛄艘粋€(gè)電話說“喬治需要幫忙”，他們就來了，帶著小額捐款，群集到他家。
9.在發(fā)揮影響力的時(shí)候一定要非常熱忱。
假如今天有一個(gè)人出門時(shí)遇到樓上的人，你就主動(dòng)向他打招呼，非常熱情。剛開始他可能會(huì)非常納悶，很不習(xí)慣。第二天，你又同樣向他打招呼。等到第三天的時(shí)候，他會(huì)主動(dòng)和你打招呼?？傊?，如果你有足夠的熱情，你周圍的人就會(huì)深受你的感染。熱忱是發(fā)自內(nèi)心的一種情緒，經(jīng)常會(huì)被一些人表現(xiàn)在眼睛里，甚至在行動(dòng)上。對(duì)事物保持熱忱的人，做事的品質(zhì)總會(huì)比別人好，行動(dòng)力也比別人強(qiáng)。當(dāng)你對(duì)別人感興趣時(shí)，別人才會(huì)對(duì)你感興趣。
所以，不論做任何事情千萬不要失去你的熱忱，不論跟任何人在一起，都要做一個(gè)最主動(dòng)、最熱忱的人，這樣自然而然地你就會(huì)成為最優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。
領(lǐng)導(dǎo)如何讓自己的語言魅力。
高超的語言技巧可以增強(qiáng)一個(gè)人的語言魅力。特別是對(duì)于企業(yè)家來說更是如此。某企業(yè)總經(jīng)理何女士是一位非常有個(gè)性的女能人，她工作上熱情高，能力強(qiáng)，年輕漂亮，充滿一種健康向上的力量。在事業(yè)上也是一位非常成功的企業(yè)家?？v觀她的優(yōu)點(diǎn)，最大的長(zhǎng)處是她總是那么謙虛、關(guān)心人，待人體貼，對(duì)下屬更是如此，娓娓動(dòng)聽的話語充滿了女性的溫柔。
有一位采訪過她的記者曾這樣生動(dòng)地寫道：“不論你來自何方，只要有機(jī)會(huì)與她相處，她總是把你當(dāng)作是她屋里唯一的重要客人。當(dāng)你與她說話時(shí)，她的眼神、語言總會(huì)讓你忘了面對(duì)的是一名赫赫有名的總經(jīng)理，而是與你親密相伴的朋友。她會(huì)認(rèn)真地傾聽你的意見，讓你大膽地發(fā)表自己的意見和觀點(diǎn)。如果有別人在場(chǎng)，她并不會(huì)因?yàn)槟銉H是一名年輕的業(yè)務(wù)員或打字的秘書而怠慢你，仍然把你當(dāng)作她的朋友一樣熱情對(duì)待。”
（1）激勵(lì)了員工的士氣。對(duì)于自己的員工做出的成績(jī)予以充分肯定和恰如其分的表揚(yáng)，這將對(duì)鼓舞士氣十分有效。特別是當(dāng)眾表揚(yáng)的話，效果就更好了。例如，在一次重大球賽結(jié)束后，獲得最佳得分手的球員在接受記者采訪時(shí)，當(dāng)記者問到：“你今天為何表現(xiàn)得如此出色？”他則說：“這一切都是進(jìn)攻隊(duì)員共同努力、出色配合的功勞?！笨梢钥隙ǖ卣f，這位球星深諳使用表揚(yáng)這一秘密武器的作用。
（2）宣傳了自己的員工。公司的業(yè)務(wù)員在推銷或生意上的成功，雖然是。
在老板的率領(lǐng)下成功的，但在對(duì)外與宣傳這件事時(shí)，不同的說法得到的社會(huì)效果則不一樣。如，老板可以這樣說：“我談成了這筆業(yè)務(wù)?！比绻?0分制來打分，這種說法可以打3分；但是如果他說：“是我們的努力，才促成了這筆生意?！眲t可得到6分，因?yàn)樗褬s譽(yù)與部屬們分享。相反，他說：“是某人與他的部門談成了這筆生意?！蹦敲磩t可以得滿分。因?yàn)樗压谟幸獾囟細(xì)w于其部門經(jīng)理和下屬部門員工，從而贏得了下屬的尊敬和人心，這種感情投資長(zhǎng)期下去，會(huì)使公司和總經(jīng)理受益匪淺。長(zhǎng)遠(yuǎn)看，這種做法比一味地自我吹噓效果更好。
（3）光彩了自己的形象。把自己成功的碩果同別人共享，并不是一件勞。
而無獲的賠本買賣。這不是那種他得多了，你就得少了的加減法。在這種分享的過程中，也不會(huì)因?yàn)槟愀冻龅锰啵憔退o幾。相反你會(huì)得到更多。因?yàn)閷?duì)一位只會(huì)把功勞占為己有的經(jīng)理來說，旁人或下屬對(duì)他的自我欣賞總會(huì)感到厭煩的，時(shí)間長(zhǎng)了，老板就脫離員工成了孤家寡人?，旣惪偨?jīng)理的語言的秘訣就是把老板講話中的“我”換成“我們”或“你的”那樣的字眼，她的談話就變得非常吸引人了。
修煉讀書心得體會(huì)篇三
做銷售的聚在一起，免不了感嘆一番:現(xiàn)在銷售工作真不好做，內(nèi)外交困，壓力大呀!確實(shí)如此，老銷售們追憶惜日的輝煌，過去經(jīng)銷商追捧，上司贊許，日進(jìn)斗金的日子一去不復(fù)返了，新銷售們困惑時(shí)世的艱難，忍受著客戶的白眼，領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥。面對(duì)著難以完成的指標(biāo)數(shù)據(jù)前途迷茫。市場(chǎng)低迷，競(jìng)爭(zhēng)白熱化，銷售人員作為企業(yè)產(chǎn)品與市場(chǎng)銜接的載體，面臨著日益惡化的市場(chǎng)環(huán)境，對(duì)自身能力，素質(zhì)，修為以及知識(shí)面極大的挑戰(zhàn)。銷售工作的成敗論英雄，盡管你談銷售理論滔滔不絕，盡管你的銷售計(jì)劃做得滴水不漏，最后檢驗(yàn)?zāi)愠晒目偸潜涞臄?shù)據(jù)。銷售方式多種多樣，諸如渠道下沉，深度分銷，渠道專一等等，所有這些看似美妙，但結(jié)果都不盡如意?？v然一些幾十人的小企業(yè)，有上百名銷售人員奔波在全國(guó)各地，，銷售工作依然是步履艱難。老板在抱怨:銷售人員能力太差，銷售人員在抱怨企業(yè)市場(chǎng)投入太少。外部環(huán)境以及服務(wù)企業(yè)存在的實(shí)際現(xiàn)狀，銷售人員無力改變;要生存，唯有自身能力，素質(zhì)，修為以及知識(shí)面等提升。筆者從事銷售工作十多年，曾歷經(jīng)國(guó)內(nèi)民營(yíng)企業(yè)，上市公司，跨國(guó)公司等，經(jīng)歷過企業(yè)由小到大的輝煌，也目睹了企業(yè)由大到小的衰落。撇開一些外界客觀因素，本文重點(diǎn)闡述一下，在競(jìng)爭(zhēng)白熱化的市場(chǎng)環(huán)境里，依然游刃有余;銷售人員需十項(xiàng)修煉。
修煉一、企業(yè)文化的閱讀力。
每個(gè)企業(yè)都有自身的經(jīng)營(yíng)風(fēng)格以及管理理念。而這風(fēng)格與理念來自于企業(yè)創(chuàng)始者。來自于企業(yè)周圍的人文環(huán)境。當(dāng)你進(jìn)入有個(gè)新的企業(yè)，不管你的職務(wù)高低，企業(yè)文化是難以徹底改變的。只要你的從事銷售工作，首先你得去閱讀你服務(wù)的企業(yè)文化以及價(jià)值觀。
閱讀企業(yè)文化首先去閱讀企業(yè)老板的成長(zhǎng)發(fā)展史，企業(yè)老板的家庭環(huán)境，文化教育，人生經(jīng)歷和價(jià)值觀等，都有會(huì)在有意識(shí)和無意識(shí)中，帶入企業(yè)管理中。不管你如何被老板賞識(shí)和重用，但都會(huì)底線，企業(yè)中一些讓老板引以為豪的東西，是不容易被改變的。老板當(dāng)然看中企業(yè)的利潤(rùn)，但更看中自己在企業(yè)發(fā)展中的價(jià)值和影響力。功高蓋主，結(jié)局總是慘淡的。
其次是閱讀企業(yè)周圍的人文環(huán)境。企業(yè)所在地的風(fēng)俗習(xí)慣，價(jià)值體系等決定了企業(yè)的氛圍。你身處其中，必然需要去適應(yīng);只有你融洽到企業(yè)環(huán)境中，你才能被周圍人所認(rèn)可。只有被認(rèn)可了，你才有施展才能的空間。
你選擇一個(gè)企業(yè)，就需要你認(rèn)同該企業(yè)的文化。企業(yè)文化不是墻上的標(biāo)語，也不是寫在宣傳冊(cè)上的套詞。而是企業(yè)生存發(fā)展的根基。是評(píng)判企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn)。
修煉二、人格的感召力。
銷售工作不再是單兵作戰(zhàn)，需要各部門之間的密切配合。而部門之間的配合不是企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度可以解決的，往往取決于你在企業(yè)的影響力和認(rèn)同感。這就是人格的感召力。
銷售工作做長(zhǎng)了，免不了變得圓滑。也就是常常所說的:見人說人話，見鬼說鬼話。以為這樣就能七面玲瓏，左右逢緣。其實(shí)未必如此。真誠(chéng)才能打動(dòng)別人，過度奉承就顯得虛偽了。迎合他人或許能討得歡心，但難以得到認(rèn)同。
人格的感召力在于你能站在他人的角度看問題，在于真心實(shí)意去幫助別人。在于你的睿智，在于你良好的修養(yǎng)和舉止，在于有顆正直的心。
銷售人員決不要讓歲月磨掉你的棱角，需要保持住自己個(gè)性化的東西。建立起自身的價(jià)值觀和處事風(fēng)格，又能與各種類型的人和平相處。
修煉三、明銳的洞察力。
世界在永遠(yuǎn)在不斷變化的世界。企業(yè)在變，市場(chǎng)環(huán)境在變，消費(fèi)習(xí)慣在變，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)在變，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也在變。每個(gè)變化，都對(duì)銷售工作產(chǎn)生不同的影響。葉落知秋，銷售人員應(yīng)該具備明銳的洞察力，洞察到外部和內(nèi)部環(huán)境的各種變化。
洞察力的培養(yǎng)，在于你的生活工作中細(xì)節(jié)的關(guān)注，在于你有良好的思考習(xí)慣。銷售人員需關(guān)注的身邊人員和企業(yè)管理結(jié)構(gòu)的變化，關(guān)注消費(fèi)習(xí)慣的演變，關(guān)注經(jīng)銷商經(jīng)營(yíng)導(dǎo)向的改變，關(guān)注行業(yè)內(nèi)的風(fēng)吹草動(dòng)，關(guān)注國(guó)家新的法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手新的舉措等。
關(guān)注的東西常常是表象的，關(guān)鍵是透過表象看到本質(zhì)化的東西。企業(yè)高層人員的變動(dòng)，常常代表著企業(yè)管理風(fēng)格的轉(zhuǎn)變。
消費(fèi)習(xí)慣的演變，預(yù)示著新產(chǎn)品的興起。經(jīng)銷商經(jīng)營(yíng)導(dǎo)向的改變，往往會(huì)影響到對(duì)公司產(chǎn)品的投入熱情;行業(yè)內(nèi)的發(fā)生，會(huì)對(duì)銷售極大的損害;國(guó)家法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，會(huì)導(dǎo)致一批小型企業(yè)的出局，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手新的舉措。會(huì)導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)的加劇。
銷售人員要有顆敏感的心，練就一雙法眼，任何風(fēng)吹草動(dòng)，都盡收眼底。銷售人員要有顆睿智的心，去偽存真，以小見大。
修煉四、快捷的應(yīng)變力。
俗話說:兵來將擋，水來土掩。不管內(nèi)部和外部環(huán)境怎樣變化，都有應(yīng)對(duì)措施。應(yīng)變力不是單純被動(dòng)地跟著對(duì)手的腳步，而應(yīng)該是未雨綢繆，有備無患。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的憂患意識(shí)和危機(jī)感。盡管現(xiàn)在春風(fēng)得意，在風(fēng)光的背后，隱藏著危機(jī)。有憂患意識(shí)，就能對(duì)發(fā)生的危機(jī)作出預(yù)判，就能準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)方案。
應(yīng)變力來自于自己的博學(xué)，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累。這需要銷售人員學(xué)習(xí)營(yíng)銷學(xué)，管理學(xué)，心理學(xué)等多方面的知識(shí);學(xué)習(xí)他人成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)，從中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，來充實(shí)提高自己。
應(yīng)變力的培養(yǎng)來自于自己的自信和果敢，
人首先相信自己的判斷，才能找到解決問題的辦法。一旦決定的事，就義無返顧去做。不管結(jié)果如何，都感于承擔(dān)責(zé)任。記住:出現(xiàn)問題，永遠(yuǎn)都是做比不做好。
修煉五、市場(chǎng)駕御力。
銷售人員都在抱怨:現(xiàn)在的客戶很難處!客戶也在抱怨:產(chǎn)品難賣，好賣不賺錢。事實(shí)確實(shí)如此，本來客戶與廠家之間就是伙伴，又是對(duì)手。廠家需要客戶全力以赴，多賣公司產(chǎn)品?？蛻粝Ｍ麉⒓佣嘟o支持，多投廣告。銷售人員夾在其中，常常是二者的出氣桶。而出現(xiàn)這種局面，就是銷售人員市場(chǎng)駕御能力不夠。
駕御能力首先在于充分合理運(yùn)用公司已有資源。公司資源包括人力資源和市場(chǎng)投入。運(yùn)用人力資源上，要積極獲取其他部門和上司的協(xié)助。市場(chǎng)投入是有限的，每一分錢要用到實(shí)處。
駕御能力在于你的誠(chéng)信培養(yǎng)，不輕易承諾，一旦承諾了就必須兌現(xiàn)。言必行，行必果。
駕御能力在于你是行業(yè)和營(yíng)銷專家。你能指導(dǎo)你的客戶獲取最大利益。
駕御能力在于你的人格魅力，在于你的言行一致。同事和客戶對(duì)你的認(rèn)同，銷售工作就會(huì)在你掌控中運(yùn)行。
修煉六、執(zhí)行力。
執(zhí)行力是確保企業(yè)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)得以順利進(jìn)行的保障。
執(zhí)行力在銷售工作中的重要性，無容置疑。關(guān)鍵點(diǎn)是企業(yè)經(jīng)營(yíng)政策的制訂者與實(shí)施者是分離的。往往理論與實(shí)際有距離，計(jì)劃的制訂盡管完美，但執(zhí)行中存在在種種難度。銷售人員不免會(huì)有抵觸心理。每一名銷售人員，首先在團(tuán)隊(duì)的一分子。執(zhí)行公司的各項(xiàng)銷售政策是銷售人員最基本的工作內(nèi)容。盡管你對(duì)公司的經(jīng)營(yíng)策略有置疑，但也必須不折不扣去執(zhí)行。否則你就游離于企業(yè)之外，難以有生存之地。
執(zhí)行力首先來自于自身的心態(tài)，給自己準(zhǔn)確的定位。企業(yè)不僅是你施展才能的舞臺(tái)，更是你行為的主導(dǎo)者和評(píng)判者。在服從中去表達(dá)自己的意愿。個(gè)人的影響力來自于執(zhí)行。
執(zhí)行力來自于敬業(yè)層度。工作的熱情和對(duì)自身的要求往往決定了執(zhí)行力的高低。盡管有種種難以克服的困難，但只要你全力以赴，就能爭(zhēng)取到最好的結(jié)果。
執(zhí)行力來自自身的工作能力。包括協(xié)調(diào)力，理解力，公關(guān)力，指揮力，變通力等。執(zhí)行需要你去調(diào)動(dòng)各方面的力量，需要你去理順各方面的關(guān)系，需要你找到最好執(zhí)行途徑。工作能力來自于各人的悟性和經(jīng)驗(yàn)的積累。
修煉七、大局觀。
徒弟面對(duì)手中的石頭，心中還是石頭。而師傅面對(duì)石頭，心中確是座佛像。銷售高手都懂得布局，前一步，總是為下一步做準(zhǔn)備。確定目標(biāo)，分解步驟，步步為營(yíng)，循序漸進(jìn)。這就是大局觀。
做銷售的最忌諱的是為做銷售而做銷售，每個(gè)銷售行為總是單一的，缺乏關(guān)聯(lián)性。跟著銷售指標(biāo)走，完成指標(biāo)成了終結(jié)目標(biāo)。
大局觀來自于對(duì)市場(chǎng)走向正確的理解，市場(chǎng)的變化有規(guī)律性的東西，遵循發(fā)展規(guī)律，順勢(shì)而行，才能事辦功倍。
大局觀來自于整體意識(shí)。企業(yè)的整體利益高于一切，不打小算盤，玩小聰明。
大局觀在于對(duì)全局的把握。外界與內(nèi)部局勢(shì)的變化，都能明察秋毫。并準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)措施。
大局觀在于目標(biāo)的明確，計(jì)劃的嚴(yán)密以及在執(zhí)行中不斷地調(diào)整。
修煉八、溝通力。
銷售的工作主要內(nèi)容就是溝通，與客戶溝通，與上司溝通，與部門間溝通，與媒體溝通等等。溝通力主要表現(xiàn)在準(zhǔn)確表現(xiàn)自己的意愿，并得到對(duì)方的認(rèn)可。
溝通的成敗在于雙方能否找到共同的利益點(diǎn)。溝通講究雙贏，習(xí)慣站在對(duì)方的角度去溝通，就能事半功倍。
溝通重要點(diǎn)在于會(huì)傾聽。傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)，引導(dǎo)對(duì)方來表達(dá)出自己是意愿，就能成為溝通高手。
溝通往往是真心去祈求他人的幫助。打通心理的屏障，祈求他人的幫助，并不能減低你在他人心底的地位。
修煉九、創(chuàng)造力。
人們常常說：銷售是門科學(xué)，更是門藝術(shù)。
銷售的魅力在于創(chuàng)新。銷售制度越嚴(yán)密，銷售工作成了格式化。而越是格式化的東西，其效果總是難盡人意的。這就需要銷售人員在公司的管理框架下，有創(chuàng)造性的思維。創(chuàng)造力在于銷售方式的創(chuàng)新。任何銷售方式都不是恒定的，新的銷售方式的產(chǎn)生，都能在競(jìng)爭(zhēng)中占得先機(jī)。
創(chuàng)造力在于銷售模式的創(chuàng)新。在變化的市場(chǎng)中發(fā)現(xiàn)新的商機(jī)，就能創(chuàng)造新的銷售模式。
創(chuàng)造力在于銷售渠道的創(chuàng)新。消費(fèi)習(xí)慣在變，新的經(jīng)營(yíng)平臺(tái)的誕生，都會(huì)導(dǎo)致銷售渠道在被拓寬，都會(huì)渠道創(chuàng)新提供先天條件。
創(chuàng)造力在于傳播方式的創(chuàng)新。新媒體的出現(xiàn)，國(guó)內(nèi)外重大事件的發(fā)生等，都會(huì)成為新的傳播途徑。傳播在于抓住消費(fèi)者的眼球，增強(qiáng)企業(yè)的影響力。傳播方式的創(chuàng)新，在于拿否把握住商機(jī)。
修煉十、表達(dá)力。
表達(dá)力主要兩方面：語言表達(dá)力和文字表達(dá)力。銷售人員得與各種類型的人打交道，語言表達(dá)力至關(guān)重要。話正常人都會(huì)說，關(guān)鍵是怎樣說。那些話該說，在什么場(chǎng)合說，這就語言表達(dá)力。
語言或文雅，或粗魯，或淺薄，或深?yuàn)W，這就看場(chǎng)合和對(duì)象。雙方語言表達(dá)方式的類同，交談就會(huì)融洽。
銷售人員免不了要寫工作計(jì)劃，工作總結(jié)，策劃書等等。這就需要提高自己的文字表達(dá)能力。文字表達(dá)里往往決定了上司對(duì)你的印象和評(píng)價(jià)。
“路漫漫兮，吾將上下而求索”。時(shí)世艱難，往往是英雄倍出的年代。獨(dú)善其身，超越自我，是每位想有所成就的銷售人員的最佳途徑。
修煉讀書心得體會(huì)篇四
7月12日上午，我校邀請(qǐng)了道弘教育集團(tuán)的高放老師給我們上了一堂《幸福教師的五項(xiàng)修煉》講座。在長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)半小時(shí)的演講報(bào)告中，高老師指出教育的本質(zhì)是“上施下效，長(zhǎng)善救失”；表示對(duì)于施教者“治境不如治心”，因?yàn)椤熬秤尚纳畴S心轉(zhuǎn)”；最后強(qiáng)調(diào)幸福教師的五項(xiàng)修煉方法：一是負(fù)責(zé)任盡本分，要求不光是老師還是學(xué)生都要勇于承擔(dān)責(zé)任；二是自他交換，教師要以學(xué)生之心來理解和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生；三是結(jié)果與導(dǎo)向，工作中我們要以結(jié)果為導(dǎo)向思維來做好教育工作；四是系統(tǒng)思考，持續(xù)改進(jìn)，構(gòu)建學(xué)校持續(xù)學(xué)習(xí)系統(tǒng)平臺(tái)，為成功找方法；五是德行的修煉，百善孝為先，孝道是一切德行培養(yǎng)的根本，孝道是一切教育的源頭。
從講座中，我們不僅學(xué)到了不少知識(shí)，精神也得到了洗禮。古人云“聽君一席話，勝讀十年書”在此有著切實(shí)的感受。高老師不僅從教育的本質(zhì)和方法上進(jìn)行闡述，舉例論證，還從生活的幸福指標(biāo)和人性的本質(zhì)來解釋教育與生活的相通。他語言諧趣，妙語連珠，行云流水，嬉笑怒罵，于看似無意中切中要害。
高老師演講的特點(diǎn)之一就是大量引用古人和中外名家的精辟言論。如：教育的本質(zhì)，上施下效，長(zhǎng)善救失，就是從古語中提煉出來的。又如人性可以分為天性秉性和習(xí)性，而教育的本質(zhì)就是“去習(xí)性，化秉性，圓天性?！边@句話就綜合了古代三大家之言，又越古穿今，耐人深思，值得為師者借鑒。再如，“夫孝，德之本也，教之所由生也，”這是孔老夫子的話，闡述了德行的根本。還有馬克思的“一種美好的心情比千副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚，”還有戴明博士的系統(tǒng)與結(jié)果言論等。
高老師演講的特點(diǎn)之二就是運(yùn)用大量名家或平凡的生活實(shí)例。如陶老用四塊糖果來教育打架的學(xué)生，以此來證明“找好處，認(rèn)不是”的教育行為對(duì)學(xué)生的尊重和感化的重要性。又用大量的調(diào)查數(shù)據(jù)證明了西點(diǎn)軍校能夠人才輩出，關(guān)鍵在于責(zé)任與承擔(dān)。還用“拼圖”的例子來論證一個(gè)道理：一個(gè)人好了，他的世界就好了。這讓我們從不同的角度思考問題，從而在教育上找到創(chuàng)新之路。
高老師演講的特點(diǎn)之三是運(yùn)用公式，圖文結(jié)合。如人生的命運(yùn)方程：“思想—決定—行動(dòng)—結(jié)果—習(xí)慣—性格—命運(yùn)”，從公式中可以看出離命運(yùn)最近的是性格，而思想在最根部，從而得出：命運(yùn)的改變從改變思想信念開始。又如任務(wù)不等于結(jié)果，職責(zé)不等于結(jié)果，從不等式中說明教育的方法對(duì)于學(xué)生成績(jī)和成長(zhǎng)的關(guān)鍵性作用，從而讓我們更加明確了自己的教學(xué)方法的重要性。
高老師演講的特點(diǎn)之四是體驗(yàn)式教學(xué)?！芭氖帧薄皠?dòng)作傳遞”等游戲，使我們?cè)谟H身體驗(yàn)中更加深刻的感受到教學(xué)方法和教學(xué)規(guī)則，對(duì)于學(xué)生的接受效果的不同。使我們意識(shí)到，“后進(jìn)生”不是“天然”的，也不是一成不變的。我們的教學(xué)心態(tài)，我們的教學(xué)方法，我們對(duì)于生活的態(tài)度，無不與學(xué)生的成長(zhǎng)息息相關(guān)。
整個(gè)演講過程一直處于高潮。激情的演講，深入的分析讓老師們心潮澎湃。聽了這次演講，我們不僅對(duì)自己的教學(xué)之路擺正了心態(tài)，也對(duì)自己的人生堅(jiān)定了幸福指標(biāo)。最后，他以一個(gè)故事來詮釋行動(dòng)的力量，使我們回味無窮。激勵(lì)著，前進(jìn)！
修煉讀書心得體會(huì)篇五
近讀《幸福教師五項(xiàng)修煉—禪里的教育》一書，立刻被其深深吸引，書中借助大量的佛門公案從禪的角度來闡釋我們的教育，讀來耳目一新，直抵心靈，令人頓悟。文中提出幸福教師五項(xiàng)修煉即修煉一顆柔軟心，修煉一雙智慧眼，修煉一腔寬容懷，修煉一手絕活，修煉一副擔(dān)當(dāng)肩，對(duì)我們教師是何等的重要。掩卷深思之余，不禁被深深震撼，反復(fù)研讀，不忍釋手，遂執(zhí)筆寫下自己的感悟，希望有朝一日自己也能修煉出一雙指月手。
印度哲學(xué)家奧修說：“當(dāng)鞋合腳時(shí)，腳就被忘記了?！闭嬲慕逃龖?yīng)該是“暗教育”、“潛教育”，即最好的教育方式，應(yīng)該就像春雨，滋潤(rùn)心田，又不傷根系。很多時(shí)候，我們教師一句輕描淡寫的鼓勵(lì)，一次看似隨意的愛撫，一道包含真情的眼神，一個(gè)不露痕跡的暗示，便會(huì)給孩子留下刻骨銘心的暗示，產(chǎn)生極大的影響。而這種影響，如春雨潤(rùn)物，悄無聲息，但更具成效。
印度詩人泰戈?duì)栐?jīng)說：“不是鐵器的敲打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊變成了美麗的鵝卵石?！边@句話，道出了教育的純美境界。鐵器的敲打，會(huì)使石塊破碎，或是使其棱角更為分明，鋒芒更為逼人；看似柔弱的水，卻能在悄無聲息的流淌中，在載歌載舞的行進(jìn)里，在溫婉細(xì)膩的琢蝕下，讓石頭變得光潔圓潤(rùn)。
而那水就應(yīng)該是教師的柔情，是教師發(fā)自內(nèi)心的愛。只有深切的關(guān)懷和愛護(hù)，才能使教育成為載歌載舞的水。而成熟的教育工作者，就是那高明的水上舞者，在載歌載舞的歡快行進(jìn)里，使那些有棱角、有缺陷的石塊漸臻完美。
人非圣賢，孰能無錯(cuò)？我們教師面對(duì)的是成長(zhǎng)和發(fā)展中的學(xué)生，他們的是非觀念正在形成，行為意識(shí)尚不穩(wěn)定，出狀況、犯錯(cuò)誤是他們的權(quán)利。做教師的，面對(duì)學(xué)生的種種狀況，批評(píng)、訓(xùn)責(zé)或懲罰是一種方式，寬容的提醒和諒解也是一種方式——但無論哪種方式，都是為了教育，為了讓他們變得更美好。我們做教師的應(yīng)該像醫(yī)生一樣，要選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶退幬?。真正有效的教育，不是電閃雷鳴，疾風(fēng)暴雨，而是和顏悅色，柔風(fēng)細(xì)雨。柔風(fēng)細(xì)雨才能潤(rùn)物無聲，浸入孩子心底，發(fā)揮長(zhǎng)久功效。
不禁想起蘇霍姆林斯基所說的“要像對(duì)待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護(hù)學(xué)生幼小的心靈?！焙扇~上的露珠，晶瑩、圓潤(rùn)，多么美麗、可愛，又多么敏感、脆弱，一絲微風(fēng)或鳥兒的振翅，都可能讓他滾落、破碎——孩子幼小的心靈不正像這晶瑩的露珠嗎？教師要學(xué)會(huì)欣賞這露珠，用寬容的方式對(duì)待那些孩子露珠般的心靈。
談到教師的專業(yè)成長(zhǎng)，我們一直強(qiáng)調(diào)反思，就是讓教師總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。美國(guó)心理學(xué)家波斯納說：“沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能成為膚淺的知識(shí)?！庇纱怂岢鼋處煶砷L(zhǎng)的著名公式：經(jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)。葉瀾教授曾經(jīng)有一句名言：“一個(gè)教師寫一輩子教案，也不一定能成為一名名師，但是寫三年反思就有可能成為名師。”大量事實(shí)表明，那些優(yōu)秀教師都是在“實(shí)踐—反思—再實(shí)踐”這個(gè)鏈條上成長(zhǎng)起來的，如果我們的兩只眼睛死死盯著工作，每天處于備課、上課、批改、輔導(dǎo)的無限循環(huán)中，始終忙忙碌碌，而不能”留一只眼睛看自己”，不能為自己騰出一點(diǎn)反思的時(shí)間，所謂進(jìn)步和成長(zhǎng)只能成為一句空話，最終的結(jié)果只能是看似忙忙碌碌，實(shí)則原地踏步。
德國(guó)哲學(xué)家雅斯貝爾斯說：“教育是靈魂的回頭，是頓悟的藝術(shù)。”靈魂回頭正是反思，唯有反思，才能成長(zhǎng)，或許我們就像一個(gè)農(nóng)人，在“教育的水田”里不斷地插下秧苗，不斷的退步反思——“退步原來是向前?！?BR> 教育是科學(xué)更是藝術(shù)。要想教好書，教師必須在詩外下功夫，這樣才能寫出好的教育詩篇。誠(chéng)如《紅樓夢(mèng)》中描述的香菱學(xué)詩一樣。香菱苦志學(xué)習(xí)寫詩，以至于達(dá)到廢寢忘食的地步，坐臥行走、睡里夢(mèng)里都在作詩，以至于精誠(chéng)所至金石為開，終于于夢(mèng)中得詩一首。香菱的苦心學(xué)詩，猶如我們覺醒教師迫切的想專業(yè)成長(zhǎng)一樣，我始終堅(jiān)信，課堂教學(xué)的廣度，取決于教師教學(xué)視野的廣度；課堂教學(xué)的深度，取決于教師教育思想的深度；課堂教學(xué)的高度，取決于教師道德情操的高度；課堂教學(xué)的厚度，取決于教師文化積淀的厚度，這就要求我們不斷的吸納，拼命的積累，這樣才能使自己不斷的提升。只有豐滿的教師，才能培養(yǎng)出全面的學(xué)生。只有教師的素養(yǎng)達(dá)到一定高度，我們的教育才能像心靈的旅行，才能向師生的輕盈共舞。每一個(gè)教師，既有既做好詩內(nèi)的功課，又下足詩外的功夫，才能真正寫好意境高遠(yuǎn)的教育詩篇。
生活處處有禪理，關(guān)鍵是要有善于發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟的心靈。教育生活又何嘗不是如此？本書的每一篇，每一則，都從禪故事引申開來，剖析，詮釋，再舉例說明、懇求，不遺余力地訴說柔軟的溫度，智慧的力量，寬容的成全，絕活兒的魅力，擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?。謝云認(rèn)為：教育就是一場(chǎng)修行，除了技術(shù)與能力層面外，還包括生命狀態(tài)和精神境界，教師應(yīng)通過“修正行止”，來完成生命的成長(zhǎng)和精神的豐富。在他看來，教師應(yīng)該是溫潤(rùn)的、柔軟的、寬仁的，如禪師一樣淡泊寧靜，智慧超然；學(xué)生是嬌嫩的花朵，不染塵埃的天使，充滿生命張力的雛鷹。教育，就是教師用超強(qiáng)的人格魅力和溫潤(rùn)的精神光輝去感染和點(diǎn)亮學(xué)生，讓他們慢慢地覺醒，成長(zhǎng)，找到自己。
修煉讀書心得體會(huì)篇六
“寧愿在寶馬車?yán)锟蕖笔且环N生存哲學(xué)，而尹巖所信奉的，則是與之相對(duì)另一種哲學(xué)：對(duì)女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對(duì)自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。下面小編為大家?guī)砹岁P(guān)于女人是一場(chǎng)修煉的。
心得體會(huì)。
希望大家喜歡。
悠季瑜伽掌門人——尹巖，她的自傳，可以體會(huì)到文字功底很強(qiáng)，能感受到北大時(shí)期大量閱讀內(nèi)化的實(shí)力，流暢的文字到位的表述轉(zhuǎn)達(dá)出我很多類似卻沒有精煉的想法。
比如關(guān)于專業(yè)，為什么所有人都認(rèn)為學(xué)習(xí)了這個(gè)專業(yè)沒有干相關(guān)內(nèi)容的工作，就白學(xué)了?很多時(shí)候，學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)認(rèn)識(shí)，提高，選擇的過程，這個(gè)過程中無論所學(xué)的是什么，總會(huì)逐漸滲透入心，影響我們的思維，習(xí)慣，最終呈現(xiàn)出來的那個(gè)我們就是學(xué)習(xí)的結(jié)果。我說不出那么精煉大氣的宣言或道理，但“我從來沒有認(rèn)為專業(yè)與正在從事的事情會(huì)形成矛盾。對(duì)我來說，生活中有太多事情是圍繞自我兼容的”這樣的自信的觀念也是我所信奉的。
全書中充滿了類似這樣的自我肯定，滿滿的高漲情緒和促人意氣風(fēng)發(fā)大干一場(chǎng)的正能量。尤其是在記錄年輕時(shí)的那些篇章，青春飛揚(yáng)，激情萬丈，這是我能想到的形容詞，用在她的身上真是很貼切。為她的精彩深深折服?！八^的能力又是什么?能力是充分的準(zhǔn)備，清晰準(zhǔn)確的發(fā)揮，不遺余力的投入?！倍嗝辞逦?jiǎn)煉的總結(jié)?？此坪?jiǎn)單的三句話，完成起來確實(shí)需要長(zhǎng)期持久的堅(jiān)持。我也希望自己成為有能力的人。
對(duì)于作者，能力強(qiáng)通篇都能體會(huì)到，每個(gè)時(shí)刻都是精彩的度過，強(qiáng)大清晰的信念是支撐。當(dāng)她的實(shí)際遭遇與信念發(fā)生沖突，她幸運(yùn)的找到了瑜珈。
在她迷茫時(shí)遇到了瑜伽，讓她對(duì)人生的價(jià)值更加清晰。讓她認(rèn)識(shí)到自己想要的生活或者說工作目標(biāo)是什么，而看似出世的瑜伽修行卻在她的眼里更加適合于入世的人們?！靶扌袑?duì)入世比出世更重要，它能讓你對(duì)身邊的人與事，對(duì)企業(yè)或自己的生命價(jià)值有更清醒的認(rèn)識(shí)，知道該往哪兒走?！?BR> 在我看來，瑜珈所述的理念應(yīng)該與中醫(yī)所謂的天人合一，道法自然相似，讓自己能通過身體來達(dá)到思想與自然的統(tǒng)一。也許是學(xué)習(xí)了中醫(yī)的原因，看到論述瑜珈的時(shí)候就有一種熟悉感。也許今后會(huì)試著學(xué)習(xí)瑜珈。
我覺得雖然作者生活的很精彩，但燃燒自己的能量全然為了自己，這沒有什么錯(cuò)，只不過她說當(dāng)初的觀念閃現(xiàn)也是因?yàn)橐o孩子立足之地，所以義無反顧的投入。但是作為交換，是與孩子最寶貴的相處那幾年，最初性格習(xí)慣確立的那幾年，都耽誤了。以后想彌補(bǔ)卻是很難。身為人母，有感同身受的地方，可是她后來的第二個(gè)第三個(gè)孩子可以把從前忽略的童年陪伴找回來，我肯定沒有這個(gè)條件。所以她是幸運(yùn)的。
精煉的語句其實(shí)處處都有，如果留意，很多都能產(chǎn)生共鳴：“我們喜歡自己的前提經(jīng)常是別人喜歡你，滿意自己的生活經(jīng)常是別人對(duì)此認(rèn)可。這是個(gè)邏輯錯(cuò)誤。讓社會(huì)的考核體系決定自己，和讓自己在社會(huì)考核體系中有所體現(xiàn)，完全是兩個(gè)概念，但我們經(jīng)?；煜！?BR> 有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場(chǎng)修煉》后，我要說世界因女人而堅(jiān)強(qiáng)?！杜耸且粓?chǎng)修煉》是尹巖所著，尹巖不僅是一個(gè)作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，并告訴我們一個(gè)哲理：對(duì)女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對(duì)自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。
尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實(shí)了巾幗不讓須眉的道理。我國(guó)是一個(gè)女杰輩出的社會(huì)，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場(chǎng)修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績(jī)，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，必須忠實(shí)踐行國(guó)家電網(wǎng)公司“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。為此，我要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績(jī)。
加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國(guó)夢(mèng)的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識(shí)，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)調(diào)動(dòng)工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級(jí)決定了的事，我要增強(qiáng)工作責(zé)任心，做到堅(jiān)決照辦，全面落實(shí)，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險(xiǎn)，也敢于頑強(qiáng)拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實(shí)地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭(zhēng)朝夕、爭(zhēng)分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績(jī)，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績(jī)，我要結(jié)合自身崗位實(shí)際，加強(qiáng)民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動(dòng)職工參與民主管理的積極性和主動(dòng)性，貫徹落實(shí)黨全心全意依靠工人階級(jí)的方針。要?jiǎng)?chuàng)新民主管理的方式方法，增強(qiáng)全體職工的民主意識(shí)、參與能力，鼓勵(lì)職工積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚(yáng)巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛心。要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實(shí)國(guó)家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實(shí)維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
《女人是一場(chǎng)修煉》讀完了，我要把所收獲的讀書心得，烙印在自己的腦海中，時(shí)時(shí)激勵(lì)自己、鞭策自己，做一名“無論起點(diǎn)在哪里，通過自身的修煉，通過自己的努力，由原石修煉成鉆石”的女人，為企業(yè)和社會(huì)作更大的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
《女人是一場(chǎng)修煉》讀書心得體會(huì)有人說世界因女人而美麗，讀了《女人是一場(chǎng)修煉》后，我要說世界因女人而堅(jiān)強(qiáng)。《女人是一場(chǎng)修煉》是尹巖所著，尹巖不僅是一個(gè)作家，還是悠季瑜伽創(chuàng)始人，她通過自己的刻苦努力奮斗，取得了事業(yè)的成功，實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，并告訴我們一個(gè)哲理：對(duì)女人來說，無論起點(diǎn)在哪里，都可以通過對(duì)自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鉆石。尹巖是女中豪杰，她的經(jīng)歷、她的成就證實(shí)了巾幗不讓須眉的道理。
我國(guó)是一個(gè)女杰輩出的社會(huì)，古代有花木蘭替父從軍，建功疆域威震天下，有李清照詞賦甲眾，勝過男兒流芳百世。今有張海迪身殘志不殘，發(fā)憤學(xué)習(xí)，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作了不少文學(xué)作品，成為“當(dāng)代保爾”。讀了《女人是一場(chǎng)修煉》，我深深感到：作為一名女人，只要刻苦努力奮斗、始終不懈追求，完全可以象男人一樣，取得成績(jī)，成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
我是一名現(xiàn)代女性，是供電企業(yè)負(fù)責(zé)女工工作及民主管理工作的一名中層干部，要刻苦努力奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值，必須忠實(shí)踐行國(guó)家電網(wǎng)公司“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的核心價(jià)值觀和“努力超越，追求卓越”的企業(yè)精神，為建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
為此，我要加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì);要做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績(jī)。加強(qiáng)自身建設(shè)，努力提高綜合素質(zhì)，我一是要勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx大精神和有關(guān)中國(guó)夢(mèng)的論述，認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家法律法規(guī)和工作業(yè)務(wù)知識(shí)，做到自覺學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、勤奮學(xué)習(xí)，不斷拓寬知識(shí)領(lǐng)域，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，全面提升自身素質(zhì)，掌握做好本職工作的理論知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，具備做好本職工作的崗位技能。二是要轉(zhuǎn)變作風(fēng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，激發(fā)調(diào)動(dòng)工作積極性，進(jìn)一步創(chuàng)新工作思路，加大工作力度，強(qiáng)化工作措施，促進(jìn)供電工作又好又快發(fā)展。三是具有擔(dān)當(dāng)精神，凡是上級(jí)決定了的事，我要增強(qiáng)工作責(zé)任心，做到堅(jiān)決照辦，全面落實(shí)，一定辦好;縱然是身陷困境，縱然是千難萬險(xiǎn)，也敢于頑強(qiáng)拼搏，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，一路向前，取得勝利。四是具有奉獻(xiàn)精神，要甘為人梯，象“春蠶吐盡青絲，蠟燭化成灰燼”，腳踏實(shí)地、勤奮努力工作，做到人在崗位一分鐘，辛勤工作60秒，體現(xiàn)只爭(zhēng)朝夕、爭(zhēng)分奪秒的精神，干出優(yōu)異工作成績(jī)，為供電事業(yè)發(fā)展殫精竭慮，建功立業(yè)。
做到兢兢業(yè)業(yè)工作，努力取得優(yōu)良成績(jī)，我要結(jié)合自身崗位實(shí)際，加強(qiáng)民主管理，不斷探索和豐富民主管理工作的內(nèi)容和形式，做到傾聽職工心聲，讓職工表達(dá)意愿，調(diào)動(dòng)職工參與民主管理的積極性和主動(dòng)性，貫徹落實(shí)黨全心全意依靠工人階級(jí)的方針。要?jiǎng)?chuàng)新民主管理的方式方法，增強(qiáng)全體職工的民主意識(shí)、參與能力，鼓勵(lì)職工積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提合理化建議，形成濃厚的民主管理氛圍，以民主管理工作的深入發(fā)展促進(jìn)企業(yè)科學(xué)發(fā)展、和諧發(fā)展。作為一名女工干部，我要認(rèn)真做好女職工工作，充分發(fā)揮女職工的“半邊天”作用。
我要組織女職工勤奮學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)技術(shù)，立足自身崗位，發(fā)揚(yáng)巾幗不讓須眉的精神，建功立業(yè)，努力為企業(yè)的改革發(fā)展穩(wěn)定作貢獻(xiàn)。要教育引導(dǎo)女職工承擔(dān)照顧家庭的責(zé)任，呵護(hù)家庭的幸福和美滿，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)美德，為家庭和社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛心。
要關(guān)心女職工身體健康，配合企業(yè)行政共同做好工作，不讓女職工從事有礙生理特征和身心健康的工作，每年讓女職工進(jìn)行一次身體健康檢查，落實(shí)國(guó)家政策，保障女職工依法享有生育、哺乳等假，切實(shí)維護(hù)女職工的合法權(quán)益。
修煉讀書心得體會(huì)篇七
蘇霍姆林斯基說：“如果你想讓教師的'勞動(dòng)能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來?！?BR> 讀這段話，我還想到了這樣一句話：假如你不愛你的職業(yè)，你將一輩子不幸福。是呀，既然選擇了教育，你就只顧風(fēng)雨兼程……既然選擇了教育，你就必須有職業(yè)幸福感。這樣才能微笑面對(duì)純真的孩子；才能無愧于教師職業(yè)；才會(huì)甘為人梯，做鋪路人才能用自己的快樂影響孩子的快樂。試想，當(dāng)一個(gè)教師愁眉苦臉地面對(duì)孩子，他的痛苦、憤怒將潛移默化的影響孩子的整個(gè)人生觀，那誤的將是孩子的整個(gè)人生呀！學(xué)會(huì)做人才是當(dāng)代教育的第一要義呀！其次才是知識(shí)的學(xué)習(xí)。教師無了教育幸福感，就不會(huì)去認(rèn)真鉆研教材，就不會(huì)去仔細(xì)地去發(fā)現(xiàn)和思考教學(xué)過程中出現(xiàn)的這樣那樣的問題，并且像尊敬的老前輩們那樣，做好記錄，認(rèn)真分析，反復(fù)思考，找到問題的癥結(jié)所在。教師的教學(xué)也將如沒有分量的紙風(fēng)箏輕飄飄，經(jīng)不起時(shí)間的打磨。所以我們一定要努力尋找教育的幸福與快樂。
時(shí)間轉(zhuǎn)順即逝，我已在小學(xué)教師這一崗位上奮斗了15年了。幸福在哪里？在孩子們豁然開朗的眼神里；幸福在哪里？在孩子們爽朗清脆的笑聲里；幸福在哪里？在孩子們異想天開的腦袋里。我慶幸走進(jìn)了教育領(lǐng)域，使曾被功利所迷惑的心靈覺醒了，從而更注重孩子健康的人格和品質(zhì)的和諧發(fā)展，自己注定要為孩子的生命成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
給予孩子幸福，自己也得到了更多的回報(bào)。我們要去洞悉教育的規(guī)律，試著從整個(gè)教育生涯這個(gè)宏觀的角度來俯視我們今天的一言一行，看看，哪些是我該捧的西瓜，哪些是我該丟的芝麻，真正找到自己在教育生涯中的坐標(biāo)。
所謂靜水深流，寧靜而致遠(yuǎn)。
希望，教育的路上，少一份壓抑，多一份幸福。
修煉讀書心得體會(huì)篇八
做銷售的聚在一起,免不了感嘆一番:現(xiàn)在銷售工作真不好做,內(nèi)外交困,壓力大呀!確實(shí)如此,老銷售們追憶惜日的輝煌,過去經(jīng)銷商追捧,上司贊許,日進(jìn)斗金的日子一去不復(fù)返了.新銷售們困惑時(shí)世的艱難,忍受著客戶的白眼,領(lǐng)導(dǎo)的訓(xùn)斥.面對(duì)著難以完成的指標(biāo)數(shù)據(jù)前途迷茫.市場(chǎng)低迷,競(jìng)爭(zhēng)白熱化,銷售人員作為企業(yè)產(chǎn)品與市場(chǎng)銜接的載體,面臨著日益惡化的市場(chǎng)環(huán)境,對(duì)自身能力,素質(zhì),修為以及知識(shí)面極大的挑戰(zhàn).
銷售工作的成敗論英雄,盡管你談銷售理論滔滔不絕,盡管你的銷售計(jì)劃做得滴水不漏,最后檢驗(yàn)?zāi)愠晒目偸潜涞臄?shù)據(jù).銷售方式多種多樣,諸如渠道下沉,深度分銷,渠道專一等等,所有這些看似美妙,但結(jié)果都不盡如意.縱然一些幾十人的小企業(yè),有上百名銷售人員奔波在全國(guó)各地,,銷售工作依然是步履艱難.老板在抱怨:銷售人員能力太差,銷售人員在抱怨企業(yè)市場(chǎng)投入太少.外部環(huán)境以及服務(wù)企業(yè)存在的實(shí)際現(xiàn)狀,銷售人員無力改變;要生存,唯有自身能力,素質(zhì),修為以及知識(shí)面等提升.筆者從事銷售工作十多年,曾歷經(jīng)國(guó)內(nèi)民營(yíng)企業(yè),上市公司,跨國(guó)公司等,經(jīng)歷過企業(yè)由小到大的輝煌,也目睹了企業(yè)由大到小的衰落.撇開一些外界客觀因素,本文重點(diǎn)闡述一下,在競(jìng)爭(zhēng)白熱化的市場(chǎng)環(huán)境里,依然游刃有余;銷售人員需十項(xiàng)修煉.
修煉一、企業(yè)文化的閱讀力。
每個(gè)企業(yè)都有自身的經(jīng)營(yíng)風(fēng)格以及管理理念.而這風(fēng)格與理念來自于企業(yè)創(chuàng)始者.來自于企業(yè)周圍的人文環(huán)境.當(dāng)你進(jìn)入有個(gè)新的企業(yè),不管你的職務(wù)高低,企業(yè)文化是難以徹底改變的.只要你的從事銷售工作,首先你得去閱讀你服務(wù)的企業(yè)文化以及價(jià)值觀.
閱讀企業(yè)文化首先去閱讀企業(yè)老板的成長(zhǎng)發(fā)展史,企業(yè)老板的家庭環(huán)境,文化教育,人生經(jīng)歷和價(jià)值觀等,都有會(huì)在有意識(shí)和無意識(shí)中,帶入企業(yè)管理中.不管你如何被老板賞識(shí)和重用,但都會(huì)底線,企業(yè)中一些讓老板引以為豪的東西,是不容易被改變的.老板當(dāng)然看中企業(yè)的利潤(rùn),但更看中自己在企業(yè)發(fā)展中的價(jià)值和影響力.功高蓋主,結(jié)局總是慘淡的.
其次是閱讀企業(yè)周圍的人文環(huán)境.企業(yè)所在地的風(fēng)俗習(xí)慣,價(jià)值體系等決定了企業(yè)的氛圍.你身處其中,必然需要去適應(yīng);只有你融洽到企業(yè)環(huán)境中,你才能被周圍人所認(rèn)可.只有被認(rèn)可了,你才有施展才能的空間.
你選擇一個(gè)企業(yè),就需要你認(rèn)同該企業(yè)的文化.企業(yè)文化不是墻上的標(biāo)語,也不是寫在宣傳冊(cè)上的套詞.而是企業(yè)生存發(fā)展的根基.是評(píng)判企業(yè)員工的標(biāo)準(zhǔn).
修煉二、人格的感召力。
銷售工作不再是單兵作戰(zhàn),需要各部門之間的密切配合.而部門之間的配合不是企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度可以解決的,往往取決于你在企業(yè)的影響力和認(rèn)同感.這就是人格的感召力.
銷售工作做長(zhǎng)了,免不了變得圓滑.也就是常常所說的:見人說人話,見鬼說鬼話.以為這樣就能七面玲瓏,左右逢緣.其實(shí)未必如此.真誠(chéng)才能打動(dòng)別人,過度奉承就顯得虛偽了。迎合他人或許能討得歡心,但難以得到認(rèn)同.
人格的`感召力在于你能站在他人的角度看問題,在于真心實(shí)意去幫助別人.在于你的睿智,在于你良好的修養(yǎng)和舉止,在于有顆正直的心.
銷售人員決不要讓歲月磨掉你的棱角,需要保持住自己個(gè)性化的東西.建立起自身的價(jià)值觀和處事風(fēng)格,又能與各種類型的人和平相處.
修煉三、明銳的洞察力.
世界在永遠(yuǎn)在不斷變化的世界.企業(yè)在變,市場(chǎng)環(huán)境在變,消費(fèi)習(xí)慣在變,產(chǎn)品結(jié)構(gòu)在變,競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也在變.每個(gè)變化,都對(duì)銷售工作產(chǎn)生不同的影響.葉落知秋,銷售人員應(yīng)該具備明銳的洞察力,洞察到外部和內(nèi)部環(huán)境的各種變化.
洞察力的培養(yǎng),在于你的生活工作中細(xì)節(jié)的關(guān)注,在于你有良好的思考習(xí)慣.銷售人員需關(guān)注的身邊人員和企業(yè)管理結(jié)構(gòu)的變化,關(guān)注消費(fèi)習(xí)慣的演變,關(guān)注經(jīng)銷商經(jīng)營(yíng)導(dǎo)向的改變,關(guān)注行業(yè)內(nèi)的風(fēng)吹草動(dòng),關(guān)注國(guó)家新的法律標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái),關(guān)注競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手新的舉措等.
關(guān)注的東西常常是表象的,關(guān)鍵是透過表象看到本質(zhì)化的東西.企業(yè)高層人員的變動(dòng),常常代表著企業(yè)管理風(fēng)格的轉(zhuǎn)變.
修煉讀書心得體會(huì)篇九
修煉是一種持續(xù)而深入的學(xué)習(xí)和發(fā)展過程，對(duì)于追求內(nèi)在平靜和智慧的弟子來說，修煉是一種必經(jīng)之路。經(jīng)過多年的修煉歷程，我有幸領(lǐng)悟到許多寶貴的心得體會(huì)。在我分享的五個(gè)方面的心得體會(huì)中，我將談到：
第二段：專注和冥想。
修煉的基礎(chǔ)是專注和冥想。通過冥想，我學(xué)會(huì)了如何將心靈從外在的噪音和干擾中解放出來，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心深處的寧靜和平靜。在冥想中，我漸漸認(rèn)識(shí)到，我們的內(nèi)心是無限寬廣的，可以接納一切正面和負(fù)面的情緒。通過專注，我逐漸學(xué)會(huì)了集中注意力，并且意識(shí)到當(dāng)我將全部精力集中在眼前的任務(wù)上時(shí)，工作效果和生活效果都會(huì)顯著提高。
第三段：善待自己和他人。
修煉不僅僅是關(guān)于自我提高，更是關(guān)于如何善待自己和他人。通過修煉，我明白了善待自己的重要性。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)和失敗，但這不應(yīng)該讓我們沉溺于自責(zé)和負(fù)面情緒中。當(dāng)我們能夠善待自己，包容自己的過失并學(xué)會(huì)從中吸取教訓(xùn)時(shí)，才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。同時(shí)，修煉還教會(huì)了我如何善待他人。每個(gè)人都有自己的故事和掙扎，通過修煉，我學(xué)會(huì)了關(guān)愛和寬容他人，理解和尊重他人的獨(dú)特性。
第四段：逆境與成長(zhǎng)。
生活中不可避免地會(huì)遇到各種逆境和挫折。在修煉的過程中，我體會(huì)到了逆境對(duì)于成長(zhǎng)的重要作用。當(dāng)我面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，通過修煉中的冥想和專注，我學(xué)會(huì)了接納和面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并且從中尋找解決問題的方式。逆境是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也是我學(xué)會(huì)堅(jiān)韌和毅力的契機(jī)。
第五段：感恩和慈悲。
最后，修煉讓我體會(huì)到了感恩和慈悲的重要性。通過修煉，我學(xué)會(huì)了感恩生活中的每一個(gè)瞬間和每一個(gè)人，感恩自然界和宇宙賦予我們的一切。同時(shí)，慈悲也成為我修煉的核心價(jià)值觀之一。慈悲不僅僅是對(duì)他人的善意，更是一種內(nèi)心的寬容、仁愛和尊重。當(dāng)我們心懷慈悲時(shí)，我們的言行舉止都會(huì)充滿著溫暖和正能量，我們也可以真正地幫助到他人，并獲得內(nèi)在的滿足感。
結(jié)論。
在我多年的修煉歷程中，專注和冥想、善待自己和他人、逆境與成長(zhǎng)、感恩和慈悲都成為我生活中的重要支柱。通過修煉，我學(xué)會(huì)了如何保持專注，善待自己和他人，迎接逆境并從中成長(zhǎng)，感恩生活并懷有慈悲之心。這些心得體會(huì)不僅僅適用于修煉者，也適用于每一個(gè)追求內(nèi)心平靜和智慧的人。希望這些心得體會(huì)可以幫助更多的人走上修煉之路，迎接內(nèi)心的變革和成長(zhǎng)。
修煉讀書心得體會(huì)篇十
第一段：介紹內(nèi)功修煉的重要性和意義（200字）。
內(nèi)功修煉是一種深層次的體驗(yàn)，通過修煉內(nèi)功可以提高自身的能量和意識(shí)水平。它不僅僅關(guān)乎個(gè)人的身心健康，還關(guān)系到個(gè)人與他人及環(huán)境的關(guān)系。內(nèi)功修煉可以幫助人們更好地應(yīng)對(duì)忙碌的生活節(jié)奏，改善身體的健康狀況和情緒，提高工作和生活效率。同時(shí)，內(nèi)功修煉還有助于提高人的智慧、洞察力和創(chuàng)造力，使人們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加從容不迫。
第二段：個(gè)人體驗(yàn)內(nèi)功修煉的過程和效果（300字）。
我從幾年前開始接觸內(nèi)功修煉，并逐漸找到適合自己的方式進(jìn)行練習(xí)。通過日常的呼吸、冥想和身體鍛煉，我逐漸感到自己的身體變得更加靈活，精力充沛，心情也更加平和。當(dāng)身體內(nèi)部的能量得到平衡，并與外部環(huán)境達(dá)到和諧共振時(shí)，我感到自己的情緒更加穩(wěn)定，思維更加清晰。與他人相處時(shí)，我能夠更好地理解和包容他們，提升了我的人際關(guān)系。在工作和學(xué)習(xí)中，我也能更加專注和高效，發(fā)揮出更好的表現(xiàn)。這種內(nèi)在的變化讓我對(duì)內(nèi)功修煉產(chǎn)生了深刻的認(rèn)識(shí)和堅(jiān)定的信心。
內(nèi)功修煉對(duì)身心健康有著顯著的影響。在修煉內(nèi)功的過程中，我們通過深呼吸來調(diào)節(jié)體內(nèi)能量的流動(dòng)和平衡。這不僅能夠增加氧氣的供應(yīng)，改善身體的新陳代謝，還能促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴系統(tǒng)的排毒功能。同時(shí)，內(nèi)功修煉還能減輕壓力、焦慮和抑郁等負(fù)面情緒，提升身心的平靜和幸福感。一些研究甚至發(fā)現(xiàn)，定期進(jìn)行內(nèi)功修煉可以減少患心臟病、高血壓和糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，內(nèi)功修煉不僅是一種身心健康的維持方式，還有著預(yù)防疾病的功效。
第四段：內(nèi)功修煉對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（200字）。
內(nèi)功修煉不僅對(duì)身體有益，還對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展有很大的幫助。通過內(nèi)功修煉，我們可以培養(yǎng)更深層次的自我意識(shí)，提高智慧和洞察力。內(nèi)觀和冥想的訓(xùn)練可以讓我們更好地了解自己的內(nèi)心世界，明確自己的核心價(jià)值觀和目標(biāo)。此外，內(nèi)功修煉還能夠增強(qiáng)個(gè)人的意志力和專注力，使人們能夠更好地集中注意力，思考問題和解決困難。這些品質(zhì)在個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活中都具有重要的意義。
通過內(nèi)功修煉，我深刻地體會(huì)到身心的變化和提升。內(nèi)功修煉不僅僅是一種健身方式，更是一種內(nèi)在能量的積累和修養(yǎng)。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持和不斷總結(jié)，我相信內(nèi)功修煉能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。未來，我將繼續(xù)努力，深入研究?jī)?nèi)功修煉的理論和實(shí)踐，進(jìn)一步提升自己的內(nèi)在修為，追求身心的平衡和和諧。我也希望將內(nèi)功修煉的經(jīng)驗(yàn)和成果分享給更多的人，讓更多的人能夠體驗(yàn)到內(nèi)功修煉的益處，共同創(chuàng)造一個(gè)和諧、積極向上的社會(huì)。
修煉讀書心得體會(huì)篇十一
在職場(chǎng)中，人們經(jīng)歷著日復(fù)一日的工作，不僅需要具備專業(yè)知識(shí)和技能，還需修煉一顆堅(jiān)韌且敏銳的心。職場(chǎng)修煉，不僅是對(duì)個(gè)人的磨練，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作、人際關(guān)系等方面的鍛煉。在我多年的職場(chǎng)生涯中，我收獲了許多心得體會(huì)。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)職場(chǎng)修煉的看法。
首先，在職場(chǎng)中，我們應(yīng)該志存高遠(yuǎn)。職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，想要立于不敗之地，就不能滿足于現(xiàn)狀，更不能放低自己的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)該不斷地拓展自己的知識(shí)面，提高自己的專業(yè)能力。我曾在某公司的實(shí)習(xí)期間，看到了公司的許多優(yōu)秀員工。他們對(duì)待工作總是兢兢業(yè)業(yè)、認(rèn)真負(fù)責(zé)，這是他們?cè)诼殘?chǎng)修煉中的一種體現(xiàn)。他們對(duì)自己要求嚴(yán)格，這也是推動(dòng)他們不斷成長(zhǎng)的動(dòng)力。這樣的精神，讓我感悟到了在職場(chǎng)中要立足，首先要志存高遠(yuǎn)，并不斷努力追求卓越。
其次，職場(chǎng)修煉需要有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，若能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，將會(huì)使團(tuán)隊(duì)工作事半功倍。我曾在一次項(xiàng)目中見識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)時(shí)，項(xiàng)目組的成員都有著不同的專業(yè)背景和工作經(jīng)驗(yàn)，我們通過多次的討論，學(xué)會(huì)了如何充分利用每個(gè)人的長(zhǎng)處，以最高效的方式完成項(xiàng)目。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的力量遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量，只有相互信任和協(xié)作，才能讓工作更加順利，更加出色。
而在職場(chǎng)修煉過程中，我們不可避免地與不同性格的人打交道。處理好人際關(guān)系也是職場(chǎng)修煉的一項(xiàng)重要內(nèi)容。在我工作的過程中，曾遇到過與我性格迥異的同事，我們無論是在工作上還是在人際交往中，總是存在一些分歧和矛盾。然而，我通過交流和溝通，學(xué)會(huì)了理解、尊重和包容，盡量避免沖突的發(fā)生，并最終與同事建立了良好的合作關(guān)系。職場(chǎng)修煉要求我們學(xué)會(huì)與人相處，善于傾聽和理解，提高自己的溝通能力，以更好地處理好與同事之間的關(guān)系。
另外，職場(chǎng)修煉還需要我們保持樂觀的態(tài)度。職場(chǎng)中難免會(huì)遇到挫折和困難，但這并非世界的終結(jié)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)積極面對(duì)問題，尋求解決辦法，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己。在我以前的工作中，我曾經(jīng)發(fā)生過嚴(yán)重的失誤，那時(shí)對(duì)我而言是一次很大的打擊。然而，我并沒有墮入絕望，而是快速反思自己，找到問題的根源，并采取措施加以改正。從那次失誤中，我明白了“失敗是成功之母”的道理，以及學(xué)會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)的重要性。這樣的心態(tài)讓我在職場(chǎng)中不斷前行，不斷成長(zhǎng)。
最后，職場(chǎng)修煉離不開自我管理。職場(chǎng)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和壓力的環(huán)境，我們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和管理情緒。在我工作的過程中，我經(jīng)常要面對(duì)各種壓力，有時(shí)候會(huì)感到力不從心，但我學(xué)會(huì)了采取積極的態(tài)度面對(duì)壓力，并找到適合自己的放松方式，如運(yùn)動(dòng)、讀書等，以緩解工作帶來的壓力。通過自我管理，我能更好地控制情緒，更好地應(yīng)對(duì)工作挑戰(zhàn)。
綜上所述，職場(chǎng)修煉是一個(gè)全面的過程，需要我們志存高遠(yuǎn)，注重團(tuán)隊(duì)合作，處理好人際關(guān)系，保持樂觀的心態(tài)，并進(jìn)行自我管理。這些心得體會(huì)在我職業(yè)生涯中起到了重要的指導(dǎo)作用，讓我更好地適應(yīng)了職場(chǎng)的要求。我相信，只要堅(jiān)持不懈地修煉，我們都能在職場(chǎng)中取得更好的發(fā)展和成就。
修煉讀書心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（100字）。
運(yùn)動(dòng)是一種對(duì)身體的鍛煉和修煉，同時(shí)也是一種對(duì)心靈的療愈和修復(fù)。在過去的幾年里，我通過不斷參與各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，逐漸領(lǐng)悟到運(yùn)動(dòng)的重要性，并體會(huì)到運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響。在這篇文章中，我將分享我在運(yùn)動(dòng)修煉中獲得的心得體會(huì)。
第二段：運(yùn)動(dòng)使我更加自律（250字）。
參與各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不僅需要身體的機(jī)動(dòng)性和耐力，還需要毅力和自律精神。每次堅(jiān)持完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)任務(wù)，我都能夠感受到身體和內(nèi)心的成長(zhǎng)。無論是在戶外跑步還是在健身房舉重，我都養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的習(xí)慣。這種自律的精神不僅在運(yùn)動(dòng)中受益，在日常生活中也能幫助我更好地管理時(shí)間和完成任務(wù)。通過運(yùn)動(dòng)的修煉，我逐漸理解到只有克服自己的懶惰和拖延，才能取得真正的進(jìn)步。
第三段：運(yùn)動(dòng)改善了我的情緒（250字）。
運(yùn)動(dòng)不僅改善了我的身體狀況，也對(duì)我的情緒產(chǎn)生了積極的影響。在我參與一項(xiàng)持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)后，我感覺自己的心情愉悅，煩惱似乎被拋到了腦后。這是因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)能夠促使身體釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，提升大腦中的快樂激素。我曾在一次繁忙的工作周后，選擇馬拉松比賽，以排解壓力。在當(dāng)天的比賽中，我全身心地投入到跑步中，把所有的壓力和煩惱一起拋在了腦后。比賽結(jié)束后，我感到心情開朗，精神煥發(fā)。這樣的體驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到，運(yùn)動(dòng)對(duì)于減輕壓力和改善情緒有著不可忽視的作用。
第四段：運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的意志力（250字）。
運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)定的意志力和毅力。參與一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，例如登山或長(zhǎng)距離跑步，往往需要面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我感到疲倦和困惑時(shí)，我必須內(nèi)心堅(jiān)定地告訴自己：“不要放棄，接下來的努力將會(huì)是值得的?！蓖ㄟ^身體上的努力和意志的堅(jiān)持，我養(yǎng)成了排除萬難的能力。這種意志力的培養(yǎng)在生活中也有巨大的幫助。無論我面對(duì)什么問題或困境，我都相信只要堅(jiān)持不懈，繼續(xù)努力，最終必定會(huì)獲得成功。
第五段：結(jié)語（150字）。
通過運(yùn)動(dòng)修煉，我收獲了自律、情緒和意志力方面的收獲。運(yùn)動(dòng)對(duì)我來說已經(jīng)不僅僅是鍛煉身體，更是一種心靈修煉的方式。我深信，只要堅(jiān)持鍛煉，不斷修煉身心，我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。我鼓勵(lì)每個(gè)人都參與到適合自己的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，通過運(yùn)動(dòng)修煉，提升自己的身體素質(zhì)和心理健康。讓我們一起享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，不斷優(yōu)化自己的心靈和體魄。
修煉讀書心得體會(huì)篇十三
修煉是一種對(duì)于自己內(nèi)在提高的修行，不同于外在的表現(xiàn)或者物質(zhì)的追求，是一種對(duì)于自己狀態(tài)和素質(zhì)的提升。在這個(gè)快速時(shí)代下，人們的生活節(jié)奏和壓力也相應(yīng)的變得更快更大，但是人們的精神卻變得越發(fā)匱乏，在這種時(shí)候，修煉的意義也變得異常重要。下面我將分享我個(gè)人的修煉心得體會(huì)。
第一段：
修煉需要有目的地進(jìn)行，要知道自己想要達(dá)到怎樣的目標(biāo)，不能輕易的進(jìn)行貿(mào)然嘗試，否則會(huì)讓自己茫然無措，甚至產(chǎn)生退縮或者負(fù)面情緒。可以給自己一個(gè)明確的路線圖，不斷的增加自己的理解和知識(shí)，對(duì)自己的內(nèi)心或者周圍的環(huán)境進(jìn)行不斷的探索和實(shí)踐，這樣才能更加深刻的認(rèn)識(shí)自己，也可以讓自己找到正確的方向。
第二段：
在修煉的過程中，需要保持自己的專注和耐心，不能輕易的放棄和逃避。在進(jìn)行修煉的時(shí)候，可能會(huì)遇到壓力，挫折或者疲憊，如果輕易的放棄，可能會(huì)讓自己失去許多機(jī)會(huì)和收獲。需要耐心的堅(jiān)持下來，不急于求成，也不要過于苛求自己，只需要保持與自己的契合度，不關(guān)注外界評(píng)論，保持自己純粹的心靈，這樣才能讓自己走得更遠(yuǎn)。
第三段：
修煉過程中還需要有思考和反思的態(tài)度，對(duì)自己的想法和行為進(jìn)行檢討和總結(jié)，這樣才能避免犯同樣的錯(cuò)誤，做到更好的提升。需要從自己的行為和思維中找到問題所在，有具體的行動(dòng)和措施去解決它，這樣才能更好的進(jìn)行糾正和改變，不斷地增加自己的思考能力。
第四段：
修煉不是一件孤立的事，需要有一個(gè)有效的方式去和人交流和溝通。需要和人相互分享和傾聽，這樣才能讓自己的修煉過程更加豐富和多彩?？梢栽谡n堂上和老師及同學(xué)進(jìn)行討論，或者在網(wǎng)絡(luò)上參加一些閱讀和交流的活動(dòng)，這樣可以讓自己獲得更多的啟發(fā)和共鳴。還需要與人建立良好的信任和友誼，這樣可以得到更多的幫助和支持，修煉的道路也會(huì)變得更加開闊和平坦。
第五段：
最后需要保持自己的修煉狀態(tài)，不能刻意去展現(xiàn)和宣傳自己的修煉成果，保持謙虛和坦誠(chéng)的態(tài)度，只有這樣才能讓自己在修煉的道路上更加隨心所欲。無論是在哪個(gè)階段，都應(yīng)該始終保持自己的初心和純真，不要被名利所誘惑或者迷失了自己的方向。只要腳踏實(shí)地地進(jìn)行修煉，一步步地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，相信自己一定能夠走得更遠(yuǎn)。
以上就是我個(gè)人的修煉心得體會(huì)，希望能夠?qū)Ω嗟娜藥韱l(fā)和幫助，也希望大家在修煉的過程中堅(jiān)定自己的信念，充滿耐心和堅(jiān)持，相信自己一定能夠做到更好。
修煉讀書心得體會(huì)篇十四
修煉是一種對(duì)于身體、心靈和內(nèi)在意識(shí)的修行與探索。許多人通過修煉來達(dá)到身心健康、平靜和生產(chǎn)力，而這些效益的獲得都需要通過艱苦的修煉過程。在修煉的過程中，大家也總結(jié)了許多寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，本篇文章將會(huì)分享其中的一些。
第二段：意識(shí)的提高
修煉可以幫助個(gè)人提高意識(shí)水平。實(shí)踐正念和冥想等修煉方式可以幫助我們學(xué)會(huì)專注，以此縮小紛亂的世界，直擊內(nèi)在的深層需要。在冥想的過程中，我們可以更深入地理解自我和宇宙，我們的心靈會(huì)得到一種超越時(shí)間和空間的體驗(yàn)，我們的意識(shí)水平也因此提升。通過意識(shí)的提高，我們更容易接觸到神圣的力量，重新找到人生的意義和價(jià)值。
第三段：身心健康的維護(hù)
對(duì)于人們繁忙的現(xiàn)代生活，修煉也可以成為一種保持身心健康的方式。通過修煉，我們可以從日常的壓力和焦慮中解脫出來，身心得到放松和休息，有助于調(diào)整身體機(jī)能，幫助我們恢復(fù)狀態(tài)。同時(shí)，它還可以幫助我們培養(yǎng)正常的睡眠和健康的飲食習(xí)慣，讓我們的身體更健康、勝任和富有活力。
第四段：情感的升華
除了身體和心靈的發(fā)展，修煉也有助于使人情感方面得到提升。在修煉的過程中，我們會(huì)學(xué)習(xí)到如何與他人保持和諧的關(guān)系，更好地處理人際關(guān)系和個(gè)人情感。我們也可以通過修煉提高我們的同情心、愛心和感性，讓我們能夠更加細(xì)致和關(guān)注他人，使我們的情感得到升華，讓我們?nèi)〉酶玫姆?、理解和成功?BR> 第五段：心靈的成長(zhǎng)
修煉還可以為我們的內(nèi)在精神和靈感解鎖提供一個(gè)途徑。在破除我們思維中的限制和平常的心理狀態(tài)之后，我們的頭腦就有了更廣闊的區(qū)域來活動(dòng)。我們可以學(xué)會(huì)使過去的疑慮和恐懼消失，使我們更加開放，更具創(chuàng)造力和獨(dú)創(chuàng)性。我們的心靈得到的成長(zhǎng)和提高，是可以深遠(yuǎn)影響和改變我們的人生軌跡的。
結(jié)論：
修煉是一個(gè)對(duì)身心靈的過程，它能使我們深入了解自我和宇宙之間的聯(lián)系，從而提高我們的意識(shí)水平。同時(shí)，它為我們提供了一個(gè)培養(yǎng)身心健康、情感和靈魂成長(zhǎng)的有益途徑。我們每一個(gè)人如果擁有足夠的奉獻(xiàn)精神和決心，我們都可以在修煉的過程中獲得更豐富和更持久的效益。
修煉讀書心得體會(huì)篇十五
讀書和修煉是在我們成長(zhǎng)中不可或缺的環(huán)節(jié)，其中讀書可以讓我們獲取知識(shí)，而修煉則可以讓我們得到內(nèi)心的寧靜和幸福。然而，我們往往只關(guān)注其中的一個(gè)方面，而忽略了另外一個(gè)。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的思考和實(shí)踐，我相信要想獲得真正的收獲，我們需要將讀書和修煉結(jié)合起來，下面我將分享我的讀修煉心得體會(huì)。
第一段：關(guān)于讀書的重要性
讀書是我們獲取知識(shí)的主要途徑，通過它我們可以了解世界、積累經(jīng)驗(yàn)、充實(shí)自己。當(dāng)然，讀書的好處不僅限于此，它還可以滿足我們對(duì)夢(mèng)想的追求，讓我們更好地了解自己和他人，幫助我們更好地為人處事，提升我們的職業(yè)能力。但是，讀書的意義并不在于吸收大量信息，而是在于享受其中的過程，獲得成長(zhǎng)的快樂。
第二段：如何讀好書
無論你讀的是什么書，都需要注意以下幾點(diǎn)：
首先，在讀書之前，先列出你想要了解的問題和目標(biāo)。這樣可以幫助你保持專注。
其次，每讀完一本書，寫一篇讀書筆記總結(jié)總結(jié)你的收獲和體會(huì)。這不僅可以幫助你加深對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解，還可以讓你更好地應(yīng)用到實(shí)際生活中。
第三段：修煉的意義和作用
修煉是我們重要的內(nèi)心活動(dòng)之一。它可以讓我們?cè)谛撵`中尋找平靜，幫助減輕緊張和焦慮。而且，修煉可以讓我們更好地掌控自己的情感和情緒，幫助我們成為真正的主宰。
第四段：如何修煉
養(yǎng)成靜坐冥想、呼吸調(diào)控的習(xí)慣，這些方法可以幫助我們從大腦中拋開無意義的大腦噪音，讓我們的內(nèi)心變得安靜。
同時(shí)，寫日記也是一種修煉方式。日記不僅可以記錄我們的生活點(diǎn)滴，記錄我們內(nèi)心的變化，還可以幫助我們找到解決問題的方法。在寫作過程中，你可以告訴自己你想要的、你的情感和想法，它還可以幫助你發(fā)現(xiàn)和解決問題，找到自我價(jià)值的體現(xiàn)。
第五段：讀修合一的重要性
讀書和修煉都是促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的重要工具，但如果你只注重其中一個(gè)，那么完整的人生體驗(yàn)將不會(huì)被展現(xiàn)出來。這就意味著，我們不能只看書而忽視了心靈成長(zhǎng)，我們也不能只修煉而忽視了知識(shí)積累。我們應(yīng)該通過在讀書和修煉中找到平衡，將它們兩個(gè)結(jié)合起來，才能夠得到最完整、最有價(jià)值的體驗(yàn)。
總之，讀書和修煉都能夠讓我們更好地了解自己，成為最好的自己。無論選擇哪種方法，我們都應(yīng)該努力工作，堅(jiān)持下去，這樣我們才能夠在我們每天的生活中發(fā)揮出最大的潛力。
修煉讀書心得體會(huì)篇十六
讀書與修煉是兩個(gè)聽起來毫不相關(guān)的話題。但是當(dāng)我們真正去探究他們的本質(zhì)，卻發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)科和領(lǐng)域之間總是存在著相似點(diǎn)和交集。在這篇文章中，我想分享一下我在讀書和修煉上的一些心得體會(huì)，及其對(duì)我生活的影響。我相信這些體驗(yàn)與感悟既能夠指引我在未來的學(xué)習(xí)和持續(xù)發(fā)展中，也能對(duì)你有所啟迪。
第二段：讀書的體驗(yàn)與感悟
讀書不僅可以幫助我們學(xué)會(huì)新的知識(shí)和技能，還可以培養(yǎng)我們的思考能力和判斷力。這些能力在我們的日常生活中非常重要，無論是在工作還是在人際關(guān)系中。通過閱讀不同類型的書籍，我們可以獲取各種思想和觀點(diǎn)，從而更全面地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的多元性和復(fù)雜性。讀書帶給我的最大收獲是讓我成為了更好的溝通者和領(lǐng)導(dǎo)者，因?yàn)槲铱梢杂米x過的書中的例子和觀點(diǎn)來為團(tuán)隊(duì)提供積極的反饋和建議。
第三段：修煉的體驗(yàn)與感悟
修煉是一種需要持之以恒的修行，它是培養(yǎng)精神和意志力的一種方式。通過修煉，我們能夠更好的控制自己的思想和情緒，更好地處理我們?cè)谌粘Ｉ钪杏龅降母鞣N挑戰(zhàn)。更重要的是，通過修煉，我們能夠更好地了解內(nèi)心世界，我自己也體驗(yàn)到了非常深的冥想和查理實(shí)踐的好處。當(dāng)我在精神上得到放松和清晰的思想，我感到自己對(duì)需要面對(duì)的任務(wù)和挑戰(zhàn)具有更好的思考和應(yīng)對(duì)的能力。
第四段：相互促進(jìn)與交融
讀書與修煉本質(zhì)上是相互促進(jìn)和交融的。通過讀書，我們可以獲取各種不同的思想和知識(shí)，從而更好地指導(dǎo)修煉。而通過修煉，我們可以更好地理解和反思讀書的內(nèi)容，更好地運(yùn)用和實(shí)踐其中的智慧。因此，我相信學(xué)習(xí)與修煉之間的互補(bǔ)和融合會(huì)帶來更好的收獲和創(chuàng)造更好的生活。
第五段：結(jié)論
讀書和修煉是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡膬刹糠?。讀書可以讓我們獲取知識(shí)和擴(kuò)大視野，而修煉可以讓我們更好地理解、控制自己、提升自己的精神境界，同時(shí)更好地應(yīng)對(duì)生活中可能遇到的各種挑戰(zhàn)。只有當(dāng)兩部分相輔相成、相互促進(jìn)，我們才能更好地發(fā)掘自己的潛力和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
修煉讀書心得體會(huì)篇十七
修煉是每個(gè)人生命中的一部分，無論在精神層面還是身體層面。它可以改變一個(gè)人的態(tài)度，反映方式，行為和思想，對(duì)自己和周圍的人產(chǎn)生正面的影響。在此文中，將討論個(gè)人的修煉心得體會(huì)。
第二段：注意身體的重要性
身體是修行的最基本的部分。身體不好，將會(huì)影響精神狀態(tài)和思想。一個(gè)人可以通過鍛煉、規(guī)律飲食、保持足夠的休息和睡眠等方法來保持身體的健康。正面地對(duì)待自己和身體對(duì)保持身體健康至關(guān)重要。
第三段：注意注意力的重要性
人們的注意力和思想的關(guān)注度對(duì)于修煉也有非常重要的影響。要學(xué)會(huì)照顧自己的思想并專注于重要的東西，去除干擾和分心。通過冥想、瑜伽和其他專注注意力的方法，可以逐漸提高對(duì)自己思想和注意力的控制力。
第四段：意識(shí)到環(huán)境的影響
環(huán)境的影響非常重要，它可以激勵(lì)或阻礙一個(gè)人的修行過程。所以，一個(gè)重要的因素是將自己置于一個(gè)環(huán)境當(dāng)中，那個(gè)環(huán)境可以支援自己的人生目標(biāo)和修行，這樣將有利于人們的成長(zhǎng)和發(fā)展。選擇一個(gè)正確的環(huán)境并改變不利的環(huán)境可以使一個(gè)人快速地進(jìn)步。
第五段: 結(jié)束語
在總結(jié)個(gè)人修煉心得體會(huì)時(shí)，最重要的是要有耐心和自信。不要著急或失望，因?yàn)樾逕捠且粋€(gè)長(zhǎng)期的過程。關(guān)鍵是集中精力，踐行實(shí)踐，以及不放棄自己的目標(biāo)和信念。在途中遇到了任何阻礙或挑戰(zhàn)，要堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，因?yàn)橹挥羞@樣你才能得到自己想要的結(jié)果。最后，不要忘記用感恩和正面的態(tài)度來面對(duì)生活的每一個(gè)方面，這將有助于保持積極的心態(tài)并使自己更有動(dòng)力去修煉。
修煉讀書心得體會(huì)篇十八
寺廟是修行者的凈土，亦是心靈的寄托。作為修行者，我有幸走進(jìn)了寺廟，體驗(yàn)了其中的修煉，受益匪淺。在這個(gè)過程中，我深入思考并獲得了一些心得體會(huì)。下面我將從寺廟的氛圍、清凈的環(huán)境、虔誠(chéng)的信仰、艱辛的修煉和心靈的覺醒五個(gè)方面談?wù)勎业捏w會(huì)。
首先，寺廟的氛圍給我留下了深刻的印象。寺廟內(nèi)彌漫著一種莊嚴(yán)肅穆的氣氛，這種氛圍使人不由自主地陷入寧靜中。在這種氛圍中，我的心靈逐漸放松下來，不再受到外界雜念的干擾。我更加專注地投入修煉中，全身心地融入其中。寺廟內(nèi)的和諧氣氛讓我感到自己完全屬于這個(gè)純凈的環(huán)境，這種歸屬感使我充滿力量，更加努力地修煉。
其次，寺廟的清凈環(huán)境對(duì)我的修煉起到了重要的促進(jìn)作用。在寺廟里，沒有喧囂的聲音、沒有煩惱的紛擾，只有靜謐的空氣和平和的氛圍。這種純凈的環(huán)境讓我的心靈亦感到純凈。這種純凈讓我更容易達(dá)到內(nèi)心的平靜，將注意力集中于修煉中。而在這個(gè)清凈的環(huán)境中，我也更容易獲得內(nèi)心的啟示和智慧。遙遠(yuǎn)的鐘聲和經(jīng)文的吟誦，更是催促我不斷超越自我，向著更高的境界前進(jìn)。
再次，寺廟的虔誠(chéng)信仰讓我深受啟發(fā)。在寺廟中，我看到了虔誠(chéng)的信仰者們專注地祈禱、朝拜和念經(jīng)。他們用心踐行自己對(duì)佛法的理解，以此來修煉自己的心靈，追求真理和智慧。他們的虔誠(chéng)程度讓我感到震撼，也讓我對(duì)自己的修煉更加堅(jiān)定。他們的信仰激勵(lì)著我，讓我更加努力地去探尋生命的意義和價(jià)值。寺廟的虔誠(chéng)信仰無疑照亮了我前行的道路，使我內(nèi)心充滿希望。
與修煉相關(guān)的艱辛也是我在寺廟中體驗(yàn)到的。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到修煉并不是一件容易的事情。要修煉自己的心靈，需要耐心、毅力和恒心。修煉是一場(chǎng)精神上的戰(zhàn)斗，需要面對(duì)和克服各種挑戰(zhàn)和困難。但正是這些艱辛讓我更加堅(jiān)定自己修煉的決心，也讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了更深的體會(huì)。只有通過修煉，我才能超越自我，達(dá)到內(nèi)心的平靜和覺醒。
最后，我在寺廟中感受到了心靈的覺醒。通過長(zhǎng)時(shí)間的修煉和反思，我逐漸明白了自己內(nèi)心的真正需求和追求。我感受到了心靈的力量和深度，認(rèn)識(shí)到了生活的真諦所在。在修煉過程中，我也體驗(yàn)到了內(nèi)心的滌蕩和升華。我不再困擾于表面的功利和享樂，而是更加注重內(nèi)心的滿足和成長(zhǎng)。修煉讓我看到了心靈的光芒，也讓我明白了人生的意義所在。這種心靈覺醒的體驗(yàn)將伴隨我一生，使我更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。
總的來說，寺廟是一座心靈修煉的殿堂，是我修行道路上的重要驛站。通過寺廟的修煉，我更加深入地體會(huì)到了寺廟的氛圍、清凈的環(huán)境、虔誠(chéng)的信仰、艱辛的修煉和心靈的覺醒。這些體會(huì)讓我愈加堅(jiān)定地選擇修煉的道路，成為更好的自己。我將永遠(yuǎn)懷念寺廟給予我的希望、力量和智慧，它們將引領(lǐng)我繼續(xù)探索心靈的深處，追尋真理和智慧的道路。
修煉讀書心得體會(huì)篇十九
修煉是一種不斷提升自身精神層面的過程，它可以使我們更加深入地理解自身和外部世界。但是，修煉也是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要不斷努力和實(shí)踐。在我多年的修煉實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了修煉的重要性和其帶來的巨大價(jià)值。
第一段：了解修煉的意義
修煉被視為一種提高個(gè)人精神層面的過程，它意味著不斷地尋求和完善自我。它的目的在于讓我們更加清晰和理解自己，讓我們更加聚焦于重要的事情上并忽略那些無關(guān)緊要的事情。修煉還可以增強(qiáng)我們與內(nèi)心的聯(lián)系，幫助我們找到內(nèi)在的平靜。
第二段：體驗(yàn)修煉的好處
通過修煉，我們可以得到更多的思想啟示和洞察力，讓我們更加獨(dú)立和自信地生活。它可以使我們更加注重自己的品德和行為，讓我們更愿意走正確的路。同時(shí)，修煉也帶來了更多的內(nèi)在平和感，讓我們更加平衡和穩(wěn)定。
第三段：記錄修煉的過程
在這場(chǎng)修煉的旅程中，記錄對(duì)于理解所經(jīng)歷的過程非常重要。對(duì)于我來說，我喜歡在日記中記錄我的修煉之旅，包括我遇到的難點(diǎn)，我的成果和我的所思所想。這些記錄可以幫助我回答我自己的疑問和解決我所面對(duì)的各種問題。
第四段：修煉的難處和克服方法
修煉也有它的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)。其中最大的挑戰(zhàn)就是保持對(duì)修煉的持久。修煉需要我們?cè)诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)實(shí)踐，這是一件很難的事情。但是，我們可以通過建立堅(jiān)定的修煉計(jì)劃和尋求有關(guān)的支持和幫助來克服這些難處。還有，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)如何在日常生活中融入修煉，將其變成一種日常習(xí)慣。
第五段：總結(jié)體會(huì)
在整個(gè)修煉的過程中，我們會(huì)經(jīng)歷不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過記錄我們的修煉之旅，我們可以看到我們所取得的進(jìn)步和達(dá)成的目標(biāo)。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們?cè)谝院笮逕挼倪^程中更加得心應(yīng)手?？傊?，修煉是一個(gè)綜合且準(zhǔn)確的過程，它能夠帶給我們無盡的良好體驗(yàn)和更高水平的精神層面。 只要我們堅(jiān)定任務(wù)，持之以恒，就會(huì)收獲豐碩的成果。
修煉讀書心得體會(huì)篇二十
幸福是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但很多人卻迷失在物質(zhì)和功利之中，無法真正找到內(nèi)心的幸福。我通過多年的修煉和體驗(yàn)，逐漸領(lǐng)悟到幸福是一種內(nèi)在的修煉過程，需要我們從心靈和態(tài)度上去培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)。這個(gè)過程并非一蹴而就，而是需要我們不斷地學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐。
第二段：修煉心態(tài)與心靈的平衡。
在修煉幸福的路上，心態(tài)是至關(guān)重要的。我們需要學(xué)會(huì)保持一顆平和、開放的心態(tài)，接納生活中的喜怒哀樂，并學(xué)會(huì)從中找到平衡。遇到困難時(shí)，不要陷入抱怨和消極中，而是要通過積極思考和行動(dòng)，尋找解決問題的方法。同時(shí)，要培養(yǎng)內(nèi)心的寬容和包容，學(xué)會(huì)感恩的心態(tài)，感受生活中的點(diǎn)滴幸福。
第三段：專注于當(dāng)下的修煉。
在追求幸福的過程中，我們常常把目光置于未來或者回顧過去，而忽視了當(dāng)下的重要性。其實(shí)，真正的幸福存在于此刻，只有將自己的心完全投入到當(dāng)下，才能真正體驗(yàn)到幸福的感覺。專注于當(dāng)下，意味著珍惜眼前的人和事，并為之付出真心和努力。多花時(shí)間與家人共度，更好地珍惜友情，或者去體驗(yàn)大自然的美妙，這些都是可以讓我們幸福感倍增的事情。
第四段：修煉充實(shí)的內(nèi)在世界。
幸福不僅僅與外部的物質(zhì)和外在條件有關(guān)，更重要的是我們內(nèi)在的世界。培養(yǎng)自己的興趣愛好，追求自己真正的價(jià)值與目標(biāo)，參與社會(huì)公益等活動(dòng)都是豐富內(nèi)在世界的有效途徑。通過讀書、旅行、音樂、繪畫等，可以開拓自己的眼界和思維，豐富自己的思想和見識(shí)。同時(shí)，與他人建立良好的關(guān)系，保持積極向上的人生態(tài)度，也會(huì)成為幸福的源泉。
第五段：修煉幸福的習(xí)慣與品質(zhì)。
幸福是一種習(xí)慣，只有將積極的態(tài)度和良好的品質(zhì)內(nèi)化于心，才能真正擁有幸福。比如樂觀積極、寬容理解、善良友善等都是值得我們修煉塑造的品質(zhì)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)放下、寬容和原諒，不在意那些不重要的事情，并始終保持對(duì)人生的熱愛。只有通過堅(jiān)持修煉這些美好的品質(zhì)，我們才能真正擁有幸福的心態(tài)和生活。
總結(jié)：通過多年的修煉與體悟，我深知幸福是一種內(nèi)在的修煉過程。我們需要通過培養(yǎng)平和開放的心態(tài)，保持與當(dāng)下的專注，充實(shí)內(nèi)在的世界，培養(yǎng)積極的品質(zhì)和習(xí)慣來尋找幸福。只有通過不斷的努力和實(shí)踐，我們才能真正擁有幸福的內(nèi)心世界，走在修煉幸福的道路上。