心得體會是個人在學習、工作或生活中的經驗總結和感悟。充分回顧整個學習和工作過程，將關鍵信息和重要細節(jié)記錄下來。在下面的范文中，我們可以看到不同領域、不同主題的心得體會，各具特色。
秋游實踐活動心得體會篇一
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢笔莻€新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，人類意識到生產和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產活動。所以低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達人。
低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活。
減碳是每個人的責任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進會聯(lián)合共青團南昌工程學院委員會，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動之爭做綠色達人。通過這個活動，讓我明白其實低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關閉電源的習慣;空調盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍首的二氧化碳排放量降至最低限度?？墒枪庹f不做可不行，我們還要用實際行動表現(xiàn)出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結的一些低碳小竅門：
（一）夏天，我們在家用空調時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關掉，再開電風扇。這樣就能省50%的電。
（二）在冰箱內存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。
（三）用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
（四）開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。
（五）我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。
其實，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時生活習慣稍微注意一點，每個人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個人義不容辭的責任，讓我們積極行動起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個處處青山綠水、鳥語花香的美好家園。
秋游實踐活動心得體會篇二
時間飛速，在xx公司實習居然都已經接近尾聲了！這一個多月時間，我很慶幸自己能夠有機會真正感受一家大公司的企業(yè)文化和工作氛圍，并從中學習了很多，主要可以分為兩個方面：一方面是能夠有機會跟著公司的牛人學習公司的業(yè)務；另一方面是鍛煉了自己適應公司環(huán)境的能力。我很高興有一個這么好的鍛煉和學習的機會，感謝xx公司。
在實習期間，我的工作比較寬泛！剛進公司的時候，由于對公司業(yè)務不熟悉，我學習了公司常用軟件的使用和資源制作！整個學習過程是比較繁瑣和漫長的，基本上是每天重復同樣工作內容，如工廠的流水線生產一樣，簡單并且機械。然而，它的工作性質對之后的一系列工作有著舉足輕重的作用，如果有錯誤，它將可能影響其他工作人員對它的理解，造成其它工作的進展！這讓我真正體會到即使是簡單的工作都是不可輕視的，做任何事情都要認認真真！有時候覺得工作實在無聊，撐不住的時候，就咬咬牙，再堅持一下，然后突然就發(fā)現(xiàn)了另一個美麗的風景！
之后，我跟著部門的主管學習制作軟件的工作規(guī)范和工作sop，同時也和另一位負責人學習資源制作的資源整理。這些工作具有相關性，需要建立在對以往工作的總結和反思上才能勝任！每一份工作都會有一份收獲，從中，我學習到了對工作的要認真總結和反思，把每件事情做到最優(yōu)化是工作過程中的另一成就感！
在實習的后期，我轉到心理學小組，主要制作幼兒教育題目匯編和腦科學知識（主要是額葉）的整理。在以往總結的時候，不覺得自己的工作是怎么樣的需要腦力。而接手這兩份工作的時候，我才知道我的“腦子”不夠使！首先，這份工作和以往在學校里面的學習是不一樣的，不再是以“是什么”的知識而學習，而更多的是建立在以知識“怎么用”的環(huán)節(jié)上。其次，在學校中，無論是講課，還是考試，老師的教授方法主要是“填鴨式”，主要是以自己的經驗和教學大綱授課，很少考慮學生的興趣和需要。這也間接造成我們思考問題的時候，不可避免的以“我覺得”，“我認為”，“我想”的心理去完成工作任務。因此，我也在工作中走了不少彎路；還有一點也需要給自己提個醒，很多工作是需要一段時間的運作才能完成，不是學校里面布置你一件事情，你隨便幾個小時就能完成的。有些時候，就連主管也不知道自己所做工作的最終的“產品”是什么，工作需要一步一步來，流程需要一步一步推進。在這段工作里面，踏踏實實，兢兢業(yè)業(yè)，一步一步來！
xx公司的企業(yè)文化之一是“輕松、學習”，員工有彈性的工作時間，領導以“養(yǎng)育”的方式培養(yǎng)人，關懷、放松是我最大的體會！與我以前對公司勾心斗角的人際關系不一樣，這里面的人際關系較為簡單！但是即使很簡單的人際，也讓我這個懵懵懂懂的大學生困窘了。一段時間后，我得出結論真實和虛心對初入職場的人來說是最好的通行證！
這一段時間跟著前輩們一起工作，雖然有一些工作我都未能夠做，但是跟他們溝通和看他們的工作，我都基本了解到他們的工作形式和方式，我就增加了自己的閱歷和見識，對日后的工作都很有幫助！這次實習中，我總體的工作得到主管的認可，還希望我考慮畢業(yè)留公司。雖然如此，我覺得自己還是有一些事情做的不夠好，例如做人顯得比較內向。我希望在接下來的工作和生活中，能夠不斷改進！
秋游實踐活動心得體會篇三
“秋游”是一種秋季最具代表性的活動形式。它不僅能讓我們欣賞到秋天的美麗，感受到大自然的偉大，也能讓我們放松身心，增強友誼。在最近的一次秋游中，我深刻地感受到了這種活動的樂趣，同時也得到了一些重要的心得體會，那就是：秋游不僅是一種活動，更是一次難得的成長和學習機會。
第二段：秋游的樂趣與好處。
秋游的樂趣和好處是顯而易見的。在大自然的懷抱中，我們可以感受到大自然的秀麗景色和自然的呼吸，這對于釋放壓力，減緩疲勞，增強身體健康是非常重要的。與此同時，秋游也是一種增進人際交往和合作能力的活動。我們能同組的伙伴們互相協(xié)調，共同完成游玩和活動，這可以培養(yǎng)我們的團隊合作和溝通能力，提高心理素質。
第三段：秋游的風險與防范。
雖然秋游帶來的樂趣很多，但是其中也存在著風險，比如在山區(qū)爬山、穿越險灘等游玩方法，會增加受傷的風險。因此，我們在進行秋游時必須采取必要的安全措施。首先，提前了解游玩的路線和景點，認真地安排行程。其次，一定要帶好安全裝備，比如緊身衣、安全頂盔等。最后，采取一定的防范措施，比如不單獨行動，不離團或隊等。
第四段：秋游帶來的獨特體驗。
秋游帶來的獨特體驗是無可比擬的。在秋天的黃昏，我們可以看到迷人的日落。在大自然中，我們能聽到沙沙作響的葉子，聞到清新的空氣，感受到陽光下的靜謐。這些體驗都會帶給我們難忘的回憶，同時也讓我們更加喜歡和熱愛大自然。
第五段：結論。
秋游是一種非常有趣和深刻的體驗，它帶來的樂趣、好處、風險、體驗都對我們產生了深刻的影響。通過秋游，我們不僅放松了身心，增強了交流和合作能力，還感受到了大自然的神奇和偉大。我相信，在今后的日子里，我會積極參與這樣的活動，并繼續(xù)享受其中的樂趣。
秋游實踐活動心得體會篇四
社會是大學生全面素質提高的重要環(huán)節(jié)，是大學生將所學知識應用于社會的重要過程，參加社會實踐活動的感想。它既是學生學習、研究與實踐成果的全面總結，又是對學生素質與綜合能力的一次全面檢查，是大學生涯中難得的課外學習機會。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學院組織的暑期赴漢中社會實踐調研系列活動。想通過親身體驗讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距。
本次活動主要以“社會主義新農村電氣化成果”調研為主題，同時對綠色能源與低碳理念展開調研和宣傳?；顒訌膞x年7月12日至17日歷時六天。
次日，我們迎來了我們此次實踐的重點項目—“社會主義新農村電氣化建設成果調研”活動。在活動中，我們對漢中市建國村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進行了實地調研。通過實地調研、專家座談等活動深入了解新農村電氣化建設成果，并對當?shù)厝罕娺M行了隨機走訪，搜集了第一手的信息和數(shù)據(jù)。通過這一環(huán)節(jié)的實踐調研活動，我們將理論與實踐相結合，了解了企業(yè)對大學生成長成才的要求，激發(fā)了職業(yè)潛能。
在15日的“低碳理念，環(huán)保生活，和諧發(fā)展”調研宣傳活動中，我們來到了漢中明珠小區(qū)分別進行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區(qū)”的調研和宣傳活動，同學們通過分別在漢中市民主西路、明珠小區(qū)進行了問卷調查、傳單發(fā)放等活動。
通過這次社會實踐，我親身體會到了敢于接受挑戰(zhàn)，勇于開拓創(chuàng)新的重要性。起初，不少同學因暑期實踐氣溫高，社會經驗與天賦有限，實踐經費不足等一系列問題望而卻步，認為自己這也不行，那也不好。但我堅信我能行，我認為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報名參加了實踐活動，協(xié)助老師制定實踐方案，設計徽章以及后來為了擴大宣傳進一步保證活動成功時，我到漢中日報社聯(lián)系刊登我們的活動內容的事，從剛開始報社認為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識到活動的重要意義和刊登此內容的價值所在的整個過程中我絲毫沒有放棄，我用自己的耐心與信心最終說動了報社，順利完成了實踐活動的宣傳任務。事實證明用心做事，事竟成。
在實踐工作帶給我勞累的同時我也體會到團隊精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺?，這話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，我們至始至終都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協(xié)調，齊心協(xié)力攜手完成了任務。這一切讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支持。
在我有所收獲的同時也發(fā)現(xiàn)自己的許多不足和缺點。眼高手低，好高騖遠以及不能講理論恰當?shù)倪\用到實踐當中去是我們目前大學生普遍的弊玻由于我對水電站很感興趣，所以在石門電站時我虛心的請教了劉站長很多問題，劉站長對我們說：“我知道你們是大學生都有遠大的理想，想做大事，但是你千萬不能好高騖遠，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學習和擇業(yè)的認識上的一些錯誤和不足。聽了劉站長對我所說的金玉良言，我的確體會到我的思想認識有了更深一層的提高，從某種程度上說，劉站長給我指明了一個很好的努力方向。
通過實踐增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時檢
今年暑假，爸爸帶我參加了一個可增加知識的社會實踐活動----旅行。
古人云：讀萬卷書不如行萬里路。我們從廣州出發(fā)，經過西安，游過蘭州到達西寧。然后以西寧為起點在青海、甘肅省內旅游了一大圈，把大部分景點都旅游完了！
我們要向藏區(qū)里的孩子學習！
驗到了自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距，達到了我預期的實踐目的。社會實踐是一筆財富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會有回報。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，回味無窮。此次大學生暑期社會實踐很快就過去了，但我學到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
秋游實踐活動心得體會篇五
近日，我校組織了一次秋游活動。在這次活動中，我們走進自然，感受秋季的美好，也得到了許多寶貴的體驗和思考。在這篇文章中，我將分享我的實踐心得和體會。
第一段，為主題引言。秋天是一個充滿活力和美好的季節(jié)，但也是一個比較容易被人們忽視的時期?；顒又校覀兇┰酱笞匀?，感受清新的空氣和大自然的美好，意識到這個時期值得一去再去。
第二段，分享獲得的感受和體驗。
首先是體驗大自然的美好，森林中五顏六色的樹葉，青草豐茂，陽光透過濃密的枝葉灑下來，讓人感覺仿佛置身仙境。
其次是體驗人與人之間的合作，我們彼此敬重，幫助彼此克服困難，有效地完成了任務。這啟示我們：珍視彼此，從互相幫助中共同成長和進步。
最后是體驗人與自然的和諧，大自然給予我們生命，讓我們享受這個世界的美好。我們現(xiàn)在應該學會多關注和呵護環(huán)境，為維護生態(tài)平衡作出自己的貢獻。
第三段，講述收獲的啟示和思考。
通過參與本次活動，我意識到一個很重要的問題：在我們的現(xiàn)代社會中，我們很容易忘記了生活中的小事情，容易失去聯(lián)系自然并尊重自然的品質。但當我們走進大自然，看到自然中的美景和景色，我們才會真正了解友好地對待、愛護我們的地球的重要性以及應該為此付出的努力。
第四段，談一下如何將這些體驗和思考帶進日常生活。
要將這次體驗的感受和思考帶入到更深刻的生活中，我們應該嘗試：每天都能真正地感受大自然的美好，看到每個人都有它的價值；當我們身處自然之中時，得讓心靈與自然連接，更有效地了解環(huán)境的重要性、我們的聯(lián)系和我們自己的責任。
第五段，總結文章。
我們在這次秋游中，不僅觀賞到了自然的美界，同時也深刻了解到我們和大自然的聯(lián)系，明確了我們應該付出的努力、我們的責任和我們應該尊重并呵護大自然的態(tài)度。這次體驗將永遠在我們心中，讓我們更深刻地理解我們的存在和我們的一切的價值。
秋游實踐活動心得體會篇六
班長通知我們要參加寒假社會活動，當我聽到這個通知的時候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來沒有參加過類似這樣的活動，我感到異常的緊張。
剛開始我進入公司的時候我有點緊張，當有人問我話時我的臉一會兒就紅了，到最后我還是留了下來。我在公司的時候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認真因為我時刻明確我這次過來的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時候我會打印一些文件和復印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評的，當時我很難過根本沒有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說的，她說了一句：“好好努力，你要知道在學生時代犯錯誤的代價是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時候就在那邊接電話和維護電腦網絡。老板說我干的好的時候我感覺十分的高興，因為我的努力的到了別人的肯定。
工作以后我感想頗深：
一、當你受到上級批評的時候最好的方法是保持沉默，因為你解釋過多的時候別人會更反感。
二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時候我會注意每一個字防止出現(xiàn)錯誤而導致?lián)p失，關于這一點老板經常表揚我。
三、豁達開朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關系。當你跟大部分人的關系好時，你每天不僅很快樂而且你會解決更多的問題。
四、積極合作，共同進步。在我維護電腦網絡的時候我就是有很多的東西不懂，我就會主動的去問別人，那時她也不會，最后我們一起上網查從而我解決了問題，我學到了，進步了，她也學到了，也進步了。
本次社會實踐活動使我深刻地感受到在實踐中得到的教育是課堂上無法比擬的，更加認識到只有投身實踐才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地了解社會。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學生，我深深地感受到社會實踐活動的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種實踐活動是在大學中的社團身活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己所學的理論知識真正有用于實踐，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實踐的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。感謝學校舉辦這次的實踐活動，感謝無錫金睿進出口有限責任公司為我提供的這次的機會和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學校能夠一如既往地支持大學生社會實踐活動。
在下次的綜合實踐活動中我會花更多的時間去參加這樣的活動，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認為這樣活動很有意義，對自己將來很有幫助。
秋游實踐活動心得體會篇七
秋天是一年中最美麗的季節(jié)之一，因為它帶來了讓人心情愉快，氣息清新的涼爽空氣和色彩繽紛的樹葉。在這樣一個美麗的季節(jié)里，我的學校組織了一次秋游活動。我參加了這次活動，有很多收獲和體會，下面就讓我分享一下這次秋游的心得體會。
第二段：前期準備。
在秋游之前，我花了很多時間準備。我首先檢查了自己的拿行李單，確定我將帶什么。我還查看了天氣預報，以確保我的衣服和其他物品能夠應對不穩(wěn)定的天氣。除了物品準備外，我還在早上晚吃早飯和打包午飯準備的過程中，確保自己有足夠的能量，以便在一天的活動中保持精力充沛。
第三段：活動中的收獲。
在活動中，我和同學們進行了一系列有趣的活動。首先，我們享受了在森林中遠足的樂趣。這讓我了解到，遠足可以是很好的健康活動，可以幫助我們保持健康的身體和清晰的頭腦。我們還玩了一些有趣的團隊游戲，這讓我學到了合作和溝通的重要性。最后，我們欣賞了夕陽的美景，這讓我認識到了自然的美麗和珍貴性。
第四段：一些難點和解決辦法。
在這次秋游活動中，我們面對了一些挑戰(zhàn)。例如，我們在森林中遇到了一些懸崖和陡坡，這讓我感到有些害怕。但是，我堅定了自信，跑到懸崖邊緣遠眺，發(fā)現(xiàn)了很多美景。另外，一些同學在團隊游戲中表現(xiàn)欠佳，這讓我們的合作變得非常困難。但是，我們學會了如何團隊合作，最終解決了挑戰(zhàn)。
第五段：總結。
總的來說，秋游活動讓我獲得了很多收獲和體會。我學會了準備、保持精力充沛、參加團隊游戲、欣賞大自然美景，以及如何應對挑戰(zhàn)。這是非常有價值的經驗，并且有助于我之后的生活和學習。我相信，參加這樣的活動和培養(yǎng)自己的興趣愛好一樣，是一種為自我成長和發(fā)展做出貢獻的好方法。我期待著在未來參加更多這樣的活動。
秋游實踐活動心得體會篇八
第一段：引入秋游的背景和意義（字數(shù)：200字）。
秋天是一個生機勃勃的季節(jié)，它不僅給人們帶來了美麗的景色，也帶來了許多難忘的回憶。為了增加學生對大自然的了解，培養(yǎng)他們的觀察力和團隊合作精神，我校決定組織一次秋游實踐活動。于是，我們來到了一個美麗的鄉(xiāng)村。秋天的大自然給我們展示了它的無窮魅力，也讓我們領略到了大自然的偉大。
第二段：對自然景觀的觀察和體驗（字數(shù)：250字）。
在這次秋游實踐中，我們與自然親密接觸，深刻感受到了大自然的美麗與魅力。漫步在鄉(xiāng)村小路上，我們可以看到道路兩旁的楊樹葉染上了一片金黃，格外耀眼。周圍的青山綠水也讓我們?yōu)橹兆?。當我們走進田野時，可以看到金黃的稻谷鋪滿整片土地，微風吹過，稻谷隨風搖擺，猶如黃色的海洋。除了景色之外，我們還體驗到了大自然帶給我們的其他感受，比如冰涼的河水、濕潤的泥土等等。
第三段：團隊合作的意義和體驗（字數(shù)：250字）。
在秋游實踐中，我們不僅感受到了大自然的美麗，還鍛煉了自己的團隊合作精神。在一次小山上的活動中，我們分成了小組，每個小組都有自己的任務。有的同學負責收集樹葉，有的同學負責拍照、寫游記，還有的同學負責引路等。在這個過程中，我們深刻體會到團隊合作的力量，只有大家互相配合，才能完成任務。我們也意識到每個人都有自己的長處和不足，每個人都需要相互支持和幫助。
第四段：秋游實踐帶給我們的啟示（字數(shù)：250字）。
這次秋游實踐不僅讓我們看到了美麗的景色，還給予了我們很多啟示。首先，大自然是人類賴以生存的基礎，我們應該保護它，愛護它。其次，團隊合作是成功的關鍵，只有團隊的每個成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能取得更好的效果。最后，我們還看到了大自然的偉大和力量，它不僅給予我們美麗的景色，還孕育了人類的生命，我們應該對大自然充滿敬畏之心。
通過這次秋游實踐，我們不僅拓寬了眼界，增加了對大自然的認識和理解，更重要的是，感受到了團隊合作的力量。通過這次實踐，我們學會了如何與他人合作，如何克服困難，如何把自己最好的一面展現(xiàn)出來。這次秋游實踐是一次難忘的經歷，它讓我們從生活中汲取到了最真實、最深刻的教育。我們將會把這次秋游的感受和啟示帶回學校，應用到我們的學習和生活中，讓自己變得更加優(yōu)秀。
秋游實踐活動心得體會篇九
秋天是一個令人心醉的季節(jié)，也是開展各類戶外活動的最佳時機。作為學校的一項傳統(tǒng)活動，秋游不僅讓我們享受了大自然的美景，還提供了鍛煉身心的機會。在這次秋游實踐中，我收獲了許多寶貴的經驗和體會。
首先，秋游鍛煉了我的身體，提高了我的體力。我們一大早就開始了徒步旅行，徒步過程中，我感受到了大自然的靜謐和美麗。爬山時，我有時候會感到有些吃力，但我堅持下去，積極跟班。這讓我明白到，只有給予自己一點挑戰(zhàn)，才能盡情感受身體的力量和快樂。通過秋游，我不僅增強了體力，還培養(yǎng)了堅持不懈的精神品質。
其次，秋游讓我更加了解了大自然的美妙與神奇。在徒步的途中，我們經過了蜿蜒的小溪、青翠的山間小路和茂密的樹林。那里的景色美不勝收，令人陶醉。我發(fā)現(xiàn)大自然的美麗是那么純凈和寬廣，它讓我忘記了生活中的煩惱和焦慮。這次秋游實踐讓我更加熱愛自然，也更加深刻地認識到了生命的偉大和寶貴。
再次，秋游增進了我與同學之間的友誼和團結。在旅行的過程中，我們需要相互依靠和協(xié)作，這讓我們的友誼更加牢固。在攀巖和過河的環(huán)節(jié)中，我和同學們緊密配合，安全地完成了任務。這讓我懂得了團隊合作的重要性，明白了一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。通過這次秋游實踐，我和同學們之間的友誼更加深厚。
此外，秋游還讓我懂得了珍惜和感恩。在途中，我看到了一些人在山間收集垃圾，他們都身穿統(tǒng)一的服裝，肩負著維護自然環(huán)境的責任。我心里感到非常敬佩，也決定要向他們學習。回到學校后，我主動參與了學校的環(huán)保社團活動，幫助清掃校園垃圾。從那以后，我更加珍惜和愛護自然環(huán)境，同時也懂得了感恩的重要性。感謝大自然給予我們的一切，感謝每一個為環(huán)境付出努力的人。
最后，秋游實踐讓我更加熱愛學習。當我們邁出大自然回歸校園的腳步時，我發(fā)現(xiàn)我的學習動力更加強大了。在這次秋游中，我學到了許多在課堂上無法獲得的知識和經驗，這激發(fā)了我對知識的渴望。我決定要更加努力學習，將這次秋游中獲得的心得體會運用到我的學習中去。
綜上所述，秋游實踐是一次寶貴的經歷，它不僅讓我鍛煉了身體，更加了解了大自然的美妙與神奇，增進了我與同學之間的友誼和團結，激發(fā)了我對知識的渴望。我相信，這次秋游實踐的心得體會將會對我的未來產生積極的影響，讓我成為一個更好的人。
秋游實踐活動心得體會篇十
轉眼間我們已經度過了中專的第一個年頭，進入了中專的第一個暑假。作為中專生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會的中專生，我們已經不能只蝸居在這個小小的校園中。面對日益激烈的社會競爭，我們的社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學習的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現(xiàn)實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
在臨近放暑假的時候，班長給我們每一個人發(fā)了中專生暑期社會實踐介紹信和暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于中專生接觸社會，了解社會。同時實踐也是中專生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是中專生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。
回到家中，我就開始思考關于打工的具體內容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。我想，既然我是學漢語言文學專業(yè)的，就應該找一個和專業(yè)相關的工作。找來找去，終于找到了一個在打字復印店里當幫工的工作。
因為這個工作和我的專業(yè)相關，并且在上個學期我們正好也學習了一些相關辦公軟件的應用，所以我感覺這些應該難不倒我。剛到那里時我先學習了復印機、傳真機、掃描儀等的使用，感覺一點也不難。但是當真的有客人來時，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時候，又要打字，又要復印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙?？墒翘觳凰烊嗽?，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。
本來想在這么一個小小的復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點也不容易。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。在炎炎夏日，屋里本來溫度就高，再加上復印機、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時比外面的溫度還高。本以為會打字、復印、掃描等基本的內容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學會接活，名片、條幅、印章、展板……光價格就要記半天。有時候遇到喜歡搞價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受?？墒羌热贿x擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。
當?shù)谝淮伟l(fā)工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會有回報。一個多月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經接近尾聲。經過這近兩個月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學期就要開始了，我相信對這次實踐的總結將有助于新學期的學習與生活。
在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對于在課堂上學習過的一些內容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實。因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學習的專業(yè)密切相關，所以我更應該加強這一方面的提高。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾模^細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。這次實踐對我的幫助實在不小，感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會。讓我們更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中，加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。
“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂Αｋm然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。
秋游實踐活動心得體會篇十一
科學發(fā)展觀博大精深，它回答和解決經濟、社會方方面面的新情況新問題，只有我們塌實學習與實踐，效果才能得以體現(xiàn)。本人認為：學習是基礎、是前提、是條件，實踐是關鍵、是重點、是目的，這次學習實踐活動作為高校教師如何在教育與教學實踐中踐行科學發(fā)展觀呢?我認為應該具體做到以下六個方面：
一、堅持以學生為本的教育教學理念。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育教學理念方面的基本要求。踐行科學發(fā)展觀首先要確立以人為本的理念。大學生是高校教師教育和教學工作的主要對象，因此對于高校教師而言，在實踐中堅持以人為本就是以大學生為本，積極創(chuàng)造有利條件，促進大學生健康成長。為此，首先要引導學生全面發(fā)展。這要求高校教師在教育教學中引導學生不僅要掌握基本的專業(yè)知識，還應提高他們自身的思想政治素質、身心素質、道德法律意識和創(chuàng)新能力，使學生在德智體美勞各方面都得到協(xié)調發(fā)展，從而真正成為一個合格的大學生。其次，要注重引導學生可持續(xù)發(fā)展。大學生作為現(xiàn)代化建設潛在的重要力量，即將跨入社會從事建設實踐，這僅靠大學階段積累的知識是遠遠不夠的，需要他們在實踐中不斷充實自己。因此，引導學生注重可持續(xù)發(fā)展具有更為深遠的意義。最后，要注重學生個性的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的大學生大都出生在上世紀80年代末90年代初，轉型時期的社會大環(huán)境及獨生子女占多數(shù)的家庭小環(huán)境使得他們的個性特征比較突出，在興趣愛好、性格、智能等方面呈現(xiàn)出不同的特點。這就要求教師要保護和發(fā)展學生鮮明的個性，尊重學生身心健康發(fā)展的特點及教育規(guī)律，促進他們積極主動地發(fā)展自己。
二、倡導建立民主平等的師生關系。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育主客體雙方關系方面的基本要求。教育作為一種實踐活動，體現(xiàn)作為活動主體的教師與作為活動客體的學生之間進行的一種雙向互動過程，這就要求建立一種民主平等的師生關系，使學生在和諧的學習環(huán)境中發(fā)展自己。尤其是作為大學生來講，他們獨立思考的能力及創(chuàng)新意識非常強，“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”的古訓在大學校園表現(xiàn)的尤為突出。作為高校教師應充分尊重學生的獨立創(chuàng)造，并積極加以引導，促進教學相長。為此，教師要有一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切的態(tài)度，平時多了解關心學生，不僅關心他們的學習，還要關心他們的思想和生活，特別是部分家庭比較困難的同學，真正建立起民主平等的師生關系。
三、注重教育教學方法的適時更新。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育教學方法方面的基本要求。在長期的教學實踐中及時總結和調整教學方法是提高教學效率與質量的手段。如果沒有教學方法的合理運用，學生學習的質量將打折扣。這要求教師平時注意積累和加強理論修養(yǎng)，在教學方法創(chuàng)新方面不斷取得新的成果。另一方面，現(xiàn)代社會的發(fā)展向教育提出更高要求的同時也提供了越來越豐富的現(xiàn)代教育技術和手段。教師應該掌握現(xiàn)代教育技術和手段，積極參與教育科研工作，用現(xiàn)代教育理論與教育教學方法武裝自己，努力追求教育方式方法的現(xiàn)代化和高效率。
四、注重和突出所授內容的創(chuàng)新性和實踐性。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育內容方面的基本要求。改革開放以來，我國高等教育的教學內容不斷得到改善，但是，高校作為培養(yǎng)現(xiàn)代化建設人才的最前沿陣地，必須注重新科研成果的創(chuàng)造、吸納、傳承與轉化，由此，注重教學內容適時更新就成為高校教師教學的一個基本要求。在現(xiàn)代社會，新的思想和發(fā)明創(chuàng)造不斷涌現(xiàn)，對高校教學內容的更新或創(chuàng)新提出了更為緊迫的要求。此外，教師還要注重和突出所授課的實踐性和現(xiàn)實性，并引導學生從事社會實踐。社會實踐有助于學生了解社會，增強實踐能力。學生也只有在親自從事社會實踐的基礎上，才能不斷深化對事物的認知，才能不斷提高自己的才干。所以，高校教師在引導學生掌握理論知識的同時，應注意“知”與“行”的統(tǒng)一，強調“第一課堂”與“第二課堂”的結合，重視實踐環(huán)節(jié)，設計好實踐課。使學生通過社會實踐，學習鞏固更多的知識。
五、注重自身能力的全面、持續(xù)發(fā)展。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在自身素質方面的基本要求在教育教學活動中，教師處于主導性一方，教師素質的高低直接影響到教育教學活動的效果。因此，教師應注重自身素質的提升，不斷增強教書育人能力。作為高校教師來講，全面持續(xù)發(fā)展的內容除了一般意義上的思想政治素質、道德法律觀念、身心素質、科學文化素質等以外，科研創(chuàng)新能力是一個特別重要的方面。這要求高校教師應特別注重科研創(chuàng)新能力的提高，將科研創(chuàng)新活動有機地融入到教學過程中，實現(xiàn)教學和科研的相互促進，共同提高。
六、注重具體問題具體分析，解決在發(fā)展中的實際問題。
這是將科學發(fā)展觀具體落實到具體實際工作的必然要求。事無定法，工作要有所推進就既要重規(guī)范，又要重創(chuàng)新，善于在科學發(fā)展的前提下摸索新路才是真正領會了科學發(fā)展觀的精髓。從我們學校的實際來看，我認為目前存在著幾種矛盾：
一是辦學總體水平不高與社會對于人才需求日益提高存在差距的矛盾;。
二是辦學條件較低與學校高速發(fā)展的要求不相適應的矛盾;。
三是教育理念更新緩慢與教育形勢不斷變化不同步的矛盾;。
四是專業(yè)優(yōu)勢逐漸不明顯與專業(yè)發(fā)展空間必須拓展不協(xié)調的矛盾;。
五是制度建設有待完善與體制機制創(chuàng)新要求不對應的矛盾。
要解決這些矛盾，要立足于現(xiàn)實，著眼于發(fā)展，既不能急功近利，又不能坐等機遇。目前，學校辦學條件是發(fā)展的瓶頸，必須重點解決，著力突破，尤其是新校園建設要加快進度;其次，在人才隊伍建設上要著眼于今后五年乃至與十年的發(fā)展需要;再次，在專業(yè)建設上要采取傳統(tǒng)專業(yè)的特色化和新專業(yè)并舉的措施;第四，在教育質量上要堅持適應社會需求的原則，重視技能型和應用型人才的培養(yǎng)，強化學生的社會適應能力;第五，在教學內容和教學手段上要有所創(chuàng)新，注重搭建教育平臺，實現(xiàn)個性化培養(yǎng)的目標;第六，利用各種可行的手段不斷擴大學生的就業(yè)率，提升學校的知名度，提高學校的辦學效率。
總之，作為高校教師要感受到時代和社會所賦予的重任，圍繞教育教學科研工作，積極投身于深入學習實踐科學發(fā)展觀活動中去，真正做一名學生的好朋友、家長的好參謀、學校的好員工、社會的好老師，讓學生滿意、家長放心、學校肯定、社會認可。
秋游實踐活動心得體會篇十二
在秋天的美麗季節(jié)，我們的學校組織了一次秋游實踐活動，同學們興高采烈地參加了這次活動。這次秋游既是一種學習和鍛煉的機會，也是一次放松和享受的時刻。在這次秋游中，我體驗了許多新奇的事物，受益匪淺。下面我將分享我的心得和體會。
第二段：保護環(huán)境的重要性。
這次秋游讓我更加深刻地體會到了保護環(huán)境的重要性。當我們沿著山徑行走時，清晨的陽光透過樹葉灑在地面上，映照出一片金黃的色彩。與此同時，我們看到了一些廢紙和塑料袋被隨意扔在地上，這讓我們感到非常不舒服。為了保持自然環(huán)境的美麗和干凈，我主動拾起地上的垃圾，并在大家的幫助下進行了垃圾分類。通過這次經歷，我開始思考自己在日常生活中如何能夠更好地保護環(huán)境，避免浪費資源，減少污染。
第三段：鍛煉能力和團隊合作。
秋游實踐不僅是一次鍛煉自己的機會，也是培養(yǎng)團隊合作精神的好時機。在遠足的過程中，我們需要克服各種困難，相互幫助，共同達到目的地。我記得有一次，我們需要爬上一座陡峭的山峰才能到達目的地。剛開始的時候，我感到有些害怕，但是看到身邊的同學們都在積極地加油鼓勁，我也感到自信起來。在大家通力合作的幫助下，我們終于成功攀登到了山頂。這次經歷不僅讓我體驗到了成功的喜悅，也鍛煉了我的意志力和團隊合作能力。
第四段：感受大自然的美妙。
這次秋游實踐讓我深深地感受到了大自然的美妙。我們在黃昏的時候去了湖邊，湖面上倒映著晚霞，美麗的景色令人陶醉。我們撿起漂流在湖邊的落葉，感受著葉片的輕柔和湖水的涼意。同時，我們還在那里欣賞了一場美妙的音樂會，樓梯上的音樂家們演奏著優(yōu)美的音樂，讓我們陶醉其中。這些美妙的體驗讓我更加珍惜大自然的美，也更加熱愛生活。
第五段：總結和反思。
通過這次秋游實踐，我既感受到了大自然的美妙，也體驗到了保護環(huán)境和團隊合作的重要性。我意識到，作為一名學生，不僅要注重學習，還要關心社會和環(huán)境。只有通過實踐和體驗，我們才能真正理解并運用所學的知識。在以后的學習和生活中，我會更加積極地參與各種實踐活動，努力學習和成長，為保護環(huán)境和建設美好家園做出自己的貢獻。
通過這次秋游實踐，我得到了許多寶貴的經驗和體會。我將以此為鞭策，不斷努力提高自己的素質，成為一個全面發(fā)展的人。同時，我也呼吁大家一起行動起來，積極參與各種實踐活動，保護環(huán)境，為美好未來貢獻自己的力量。相信只要我們共同努力，我們的未來一定會更加美好。
秋游實踐活動心得體會篇十三
30天的社會實踐最后結束了，這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結。因此我寫下這篇社會實踐論文，用來總結這段時間的工作狀況。除了任務需要，更期望在總結和反思中吸取經驗，為以后的學習和生活更好的做準備。
我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天，有一個漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學，所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調鬧鐘。結果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個客戶過來拿東西，但是我們沒按時開門，所以客戶很生氣。我意識到自己犯錯了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅，我有些害怕她接下來會責怪我。
好在，并沒有責怪我，而是語重心長的對我說：“姐姐不怪你，之所以嚴肅的跟你說這件事，是想讓你記住，犯錯是難免的，但是不要認為我是新人，難免會犯錯。對工作要嚴肅認真，這對你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的?！庇行┑览砦覀兛赡苈犝f過，但沒是否有經歷過來得深刻，當講這些道理的人活生生的站在你面前對你說的時候，你的印象就會十分的深刻。
這看似是生活中的一件小事，但對我來說卻好處非凡。如果此刻有人問我，一個大學生走上社會，開始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，從你還是一個新人的“學生味”中走出來。工作需要一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，不能像在校園那樣隨意?！靶氯恕辈皇悄惴稿e誤的借口，很多低級的錯誤與是不是新人沒有關系，它跟你是否認真對待和足夠關注有關。工作有時是簡單而有單調的，但你要學會去思考每個一細節(jié)，在開始任務之前，想一想你要做的這個事，怎樣做？我需要注意什么問題？我可能會遺忘什么？工作要嚴謹對待，這才是對自己對別人負職責的態(tài)度。
態(tài)度決定一切，在校園部門工作，犯了點小錯誤，學長學姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學生時代的小毛病，不能嚴格要求自己，那個你將很快被其他實力相當?shù)男氯吮认氯?，一個公司需要的是有價值的員工。所以，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度必不可少。很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校園讀書；而已在社會的人都寧愿回校園讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐潛力與經驗。
透過暑假的實踐活動，我學到了不少東西，并從社會實踐中檢驗自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學習，是為了更有潛力為社會貢獻一份自己的力量，但是在校園，除了學習之外，我們也要學會認真的對待每一件事。
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有好處的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。
二、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種說不出的情緒，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的情緒，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 三、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你?！迸Φ厝フJ識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。
這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將校園學的知識聯(lián)系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
此刻的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作狀況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴。
秋游實踐活動心得體會篇一
“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢笔莻€新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，人類意識到生產和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產活動。所以低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達人。
低碳生活，對于我們普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活。
減碳是每個人的責任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進會聯(lián)合共青團南昌工程學院委員會，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動之爭做綠色達人。通過這個活動，讓我明白其實低碳環(huán)保要從身邊做起。
原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關閉電源的習慣;空調盡量少用;用步行來代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍首的二氧化碳排放量降至最低限度?？墒枪庹f不做可不行，我們還要用實際行動表現(xiàn)出來。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結的一些低碳小竅門：
（一）夏天，我們在家用空調時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關掉，再開電風扇。這樣就能省50%的電。
（二）在冰箱內存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。
（三）用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
（四）開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機油，輪胎氣壓要適當和少開空調。
（五）我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。
其實，我覺得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時生活習慣稍微注意一點，每個人都可以做到“低碳”。
提倡低碳生活，是我們每個人義不容辭的責任，讓我們積極行動起來，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個處處青山綠水、鳥語花香的美好家園。
秋游實踐活動心得體會篇二
時間飛速，在xx公司實習居然都已經接近尾聲了！這一個多月時間，我很慶幸自己能夠有機會真正感受一家大公司的企業(yè)文化和工作氛圍，并從中學習了很多，主要可以分為兩個方面：一方面是能夠有機會跟著公司的牛人學習公司的業(yè)務；另一方面是鍛煉了自己適應公司環(huán)境的能力。我很高興有一個這么好的鍛煉和學習的機會，感謝xx公司。
在實習期間，我的工作比較寬泛！剛進公司的時候，由于對公司業(yè)務不熟悉，我學習了公司常用軟件的使用和資源制作！整個學習過程是比較繁瑣和漫長的，基本上是每天重復同樣工作內容，如工廠的流水線生產一樣，簡單并且機械。然而，它的工作性質對之后的一系列工作有著舉足輕重的作用，如果有錯誤，它將可能影響其他工作人員對它的理解，造成其它工作的進展！這讓我真正體會到即使是簡單的工作都是不可輕視的，做任何事情都要認認真真！有時候覺得工作實在無聊，撐不住的時候，就咬咬牙，再堅持一下，然后突然就發(fā)現(xiàn)了另一個美麗的風景！
之后，我跟著部門的主管學習制作軟件的工作規(guī)范和工作sop，同時也和另一位負責人學習資源制作的資源整理。這些工作具有相關性，需要建立在對以往工作的總結和反思上才能勝任！每一份工作都會有一份收獲，從中，我學習到了對工作的要認真總結和反思，把每件事情做到最優(yōu)化是工作過程中的另一成就感！
在實習的后期，我轉到心理學小組，主要制作幼兒教育題目匯編和腦科學知識（主要是額葉）的整理。在以往總結的時候，不覺得自己的工作是怎么樣的需要腦力。而接手這兩份工作的時候，我才知道我的“腦子”不夠使！首先，這份工作和以往在學校里面的學習是不一樣的，不再是以“是什么”的知識而學習，而更多的是建立在以知識“怎么用”的環(huán)節(jié)上。其次，在學校中，無論是講課，還是考試，老師的教授方法主要是“填鴨式”，主要是以自己的經驗和教學大綱授課，很少考慮學生的興趣和需要。這也間接造成我們思考問題的時候，不可避免的以“我覺得”，“我認為”，“我想”的心理去完成工作任務。因此，我也在工作中走了不少彎路；還有一點也需要給自己提個醒，很多工作是需要一段時間的運作才能完成，不是學校里面布置你一件事情，你隨便幾個小時就能完成的。有些時候，就連主管也不知道自己所做工作的最終的“產品”是什么，工作需要一步一步來，流程需要一步一步推進。在這段工作里面，踏踏實實，兢兢業(yè)業(yè)，一步一步來！
xx公司的企業(yè)文化之一是“輕松、學習”，員工有彈性的工作時間，領導以“養(yǎng)育”的方式培養(yǎng)人，關懷、放松是我最大的體會！與我以前對公司勾心斗角的人際關系不一樣，這里面的人際關系較為簡單！但是即使很簡單的人際，也讓我這個懵懵懂懂的大學生困窘了。一段時間后，我得出結論真實和虛心對初入職場的人來說是最好的通行證！
這一段時間跟著前輩們一起工作，雖然有一些工作我都未能夠做，但是跟他們溝通和看他們的工作，我都基本了解到他們的工作形式和方式，我就增加了自己的閱歷和見識，對日后的工作都很有幫助！這次實習中，我總體的工作得到主管的認可，還希望我考慮畢業(yè)留公司。雖然如此，我覺得自己還是有一些事情做的不夠好，例如做人顯得比較內向。我希望在接下來的工作和生活中，能夠不斷改進！
秋游實踐活動心得體會篇三
“秋游”是一種秋季最具代表性的活動形式。它不僅能讓我們欣賞到秋天的美麗，感受到大自然的偉大，也能讓我們放松身心，增強友誼。在最近的一次秋游中，我深刻地感受到了這種活動的樂趣，同時也得到了一些重要的心得體會，那就是：秋游不僅是一種活動，更是一次難得的成長和學習機會。
第二段：秋游的樂趣與好處。
秋游的樂趣和好處是顯而易見的。在大自然的懷抱中，我們可以感受到大自然的秀麗景色和自然的呼吸，這對于釋放壓力，減緩疲勞，增強身體健康是非常重要的。與此同時，秋游也是一種增進人際交往和合作能力的活動。我們能同組的伙伴們互相協(xié)調，共同完成游玩和活動，這可以培養(yǎng)我們的團隊合作和溝通能力，提高心理素質。
第三段：秋游的風險與防范。
雖然秋游帶來的樂趣很多，但是其中也存在著風險，比如在山區(qū)爬山、穿越險灘等游玩方法，會增加受傷的風險。因此，我們在進行秋游時必須采取必要的安全措施。首先，提前了解游玩的路線和景點，認真地安排行程。其次，一定要帶好安全裝備，比如緊身衣、安全頂盔等。最后，采取一定的防范措施，比如不單獨行動，不離團或隊等。
第四段：秋游帶來的獨特體驗。
秋游帶來的獨特體驗是無可比擬的。在秋天的黃昏，我們可以看到迷人的日落。在大自然中，我們能聽到沙沙作響的葉子，聞到清新的空氣，感受到陽光下的靜謐。這些體驗都會帶給我們難忘的回憶，同時也讓我們更加喜歡和熱愛大自然。
第五段：結論。
秋游是一種非常有趣和深刻的體驗，它帶來的樂趣、好處、風險、體驗都對我們產生了深刻的影響。通過秋游，我們不僅放松了身心，增強了交流和合作能力，還感受到了大自然的神奇和偉大。我相信，在今后的日子里，我會積極參與這樣的活動，并繼續(xù)享受其中的樂趣。
秋游實踐活動心得體會篇四
社會是大學生全面素質提高的重要環(huán)節(jié)，是大學生將所學知識應用于社會的重要過程，參加社會實踐活動的感想。它既是學生學習、研究與實踐成果的全面總結，又是對學生素質與綜合能力的一次全面檢查，是大學生涯中難得的課外學習機會。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學院組織的暑期赴漢中社會實踐調研系列活動。想通過親身體驗讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距。
本次活動主要以“社會主義新農村電氣化成果”調研為主題，同時對綠色能源與低碳理念展開調研和宣傳?；顒訌膞x年7月12日至17日歷時六天。
次日，我們迎來了我們此次實踐的重點項目—“社會主義新農村電氣化建設成果調研”活動。在活動中，我們對漢中市建國村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進行了實地調研。通過實地調研、專家座談等活動深入了解新農村電氣化建設成果，并對當?shù)厝罕娺M行了隨機走訪，搜集了第一手的信息和數(shù)據(jù)。通過這一環(huán)節(jié)的實踐調研活動，我們將理論與實踐相結合，了解了企業(yè)對大學生成長成才的要求，激發(fā)了職業(yè)潛能。
在15日的“低碳理念，環(huán)保生活，和諧發(fā)展”調研宣傳活動中，我們來到了漢中明珠小區(qū)分別進行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區(qū)”的調研和宣傳活動，同學們通過分別在漢中市民主西路、明珠小區(qū)進行了問卷調查、傳單發(fā)放等活動。
通過這次社會實踐，我親身體會到了敢于接受挑戰(zhàn)，勇于開拓創(chuàng)新的重要性。起初，不少同學因暑期實踐氣溫高，社會經驗與天賦有限，實踐經費不足等一系列問題望而卻步，認為自己這也不行，那也不好。但我堅信我能行，我認為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報名參加了實踐活動，協(xié)助老師制定實踐方案，設計徽章以及后來為了擴大宣傳進一步保證活動成功時，我到漢中日報社聯(lián)系刊登我們的活動內容的事，從剛開始報社認為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識到活動的重要意義和刊登此內容的價值所在的整個過程中我絲毫沒有放棄，我用自己的耐心與信心最終說動了報社，順利完成了實踐活動的宣傳任務。事實證明用心做事，事竟成。
在實踐工作帶給我勞累的同時我也體會到團隊精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺?，這話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，我們至始至終都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協(xié)調，齊心協(xié)力攜手完成了任務。這一切讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支持。
在我有所收獲的同時也發(fā)現(xiàn)自己的許多不足和缺點。眼高手低，好高騖遠以及不能講理論恰當?shù)倪\用到實踐當中去是我們目前大學生普遍的弊玻由于我對水電站很感興趣，所以在石門電站時我虛心的請教了劉站長很多問題，劉站長對我們說：“我知道你們是大學生都有遠大的理想，想做大事，但是你千萬不能好高騖遠，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學習和擇業(yè)的認識上的一些錯誤和不足。聽了劉站長對我所說的金玉良言，我的確體會到我的思想認識有了更深一層的提高，從某種程度上說，劉站長給我指明了一個很好的努力方向。
通過實踐增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時檢
今年暑假，爸爸帶我參加了一個可增加知識的社會實踐活動----旅行。
古人云：讀萬卷書不如行萬里路。我們從廣州出發(fā)，經過西安，游過蘭州到達西寧。然后以西寧為起點在青海、甘肅省內旅游了一大圈，把大部分景點都旅游完了！
我們要向藏區(qū)里的孩子學習！
驗到了自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，并從中找出自己的不足和差距，達到了我預期的實踐目的。社會實踐是一筆財富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會有回報。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，回味無窮。此次大學生暑期社會實踐很快就過去了，但我學到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
秋游實踐活動心得體會篇五
近日，我校組織了一次秋游活動。在這次活動中，我們走進自然，感受秋季的美好，也得到了許多寶貴的體驗和思考。在這篇文章中，我將分享我的實踐心得和體會。
第一段，為主題引言。秋天是一個充滿活力和美好的季節(jié)，但也是一個比較容易被人們忽視的時期?；顒又校覀兇┰酱笞匀?，感受清新的空氣和大自然的美好，意識到這個時期值得一去再去。
第二段，分享獲得的感受和體驗。
首先是體驗大自然的美好，森林中五顏六色的樹葉，青草豐茂，陽光透過濃密的枝葉灑下來，讓人感覺仿佛置身仙境。
其次是體驗人與人之間的合作，我們彼此敬重，幫助彼此克服困難，有效地完成了任務。這啟示我們：珍視彼此，從互相幫助中共同成長和進步。
最后是體驗人與自然的和諧，大自然給予我們生命，讓我們享受這個世界的美好。我們現(xiàn)在應該學會多關注和呵護環(huán)境，為維護生態(tài)平衡作出自己的貢獻。
第三段，講述收獲的啟示和思考。
通過參與本次活動，我意識到一個很重要的問題：在我們的現(xiàn)代社會中，我們很容易忘記了生活中的小事情，容易失去聯(lián)系自然并尊重自然的品質。但當我們走進大自然，看到自然中的美景和景色，我們才會真正了解友好地對待、愛護我們的地球的重要性以及應該為此付出的努力。
第四段，談一下如何將這些體驗和思考帶進日常生活。
要將這次體驗的感受和思考帶入到更深刻的生活中，我們應該嘗試：每天都能真正地感受大自然的美好，看到每個人都有它的價值；當我們身處自然之中時，得讓心靈與自然連接，更有效地了解環(huán)境的重要性、我們的聯(lián)系和我們自己的責任。
第五段，總結文章。
我們在這次秋游中，不僅觀賞到了自然的美界，同時也深刻了解到我們和大自然的聯(lián)系，明確了我們應該付出的努力、我們的責任和我們應該尊重并呵護大自然的態(tài)度。這次體驗將永遠在我們心中，讓我們更深刻地理解我們的存在和我們的一切的價值。
秋游實踐活動心得體會篇六
班長通知我們要參加寒假社會活動，當我聽到這個通知的時候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來沒有參加過類似這樣的活動，我感到異常的緊張。
剛開始我進入公司的時候我有點緊張，當有人問我話時我的臉一會兒就紅了，到最后我還是留了下來。我在公司的時候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認真因為我時刻明確我這次過來的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時候我會打印一些文件和復印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評的，當時我很難過根本沒有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說的，她說了一句：“好好努力，你要知道在學生時代犯錯誤的代價是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時候就在那邊接電話和維護電腦網絡。老板說我干的好的時候我感覺十分的高興，因為我的努力的到了別人的肯定。
工作以后我感想頗深：
一、當你受到上級批評的時候最好的方法是保持沉默，因為你解釋過多的時候別人會更反感。
二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時候我會注意每一個字防止出現(xiàn)錯誤而導致?lián)p失，關于這一點老板經常表揚我。
三、豁達開朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關系。當你跟大部分人的關系好時，你每天不僅很快樂而且你會解決更多的問題。
四、積極合作，共同進步。在我維護電腦網絡的時候我就是有很多的東西不懂，我就會主動的去問別人，那時她也不會，最后我們一起上網查從而我解決了問題，我學到了，進步了，她也學到了，也進步了。
本次社會實踐活動使我深刻地感受到在實踐中得到的教育是課堂上無法比擬的，更加認識到只有投身實踐才能接觸到社會生活，只有切身融入社會，才能真實地了解社會。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學生，我深深地感受到社會實踐活動的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種實踐活動是在大學中的社團身活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己所學的理論知識真正有用于實踐，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實踐的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。感謝學校舉辦這次的實踐活動，感謝無錫金睿進出口有限責任公司為我提供的這次的機會和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學校能夠一如既往地支持大學生社會實踐活動。
在下次的綜合實踐活動中我會花更多的時間去參加這樣的活動，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認為這樣活動很有意義，對自己將來很有幫助。
秋游實踐活動心得體會篇七
秋天是一年中最美麗的季節(jié)之一，因為它帶來了讓人心情愉快，氣息清新的涼爽空氣和色彩繽紛的樹葉。在這樣一個美麗的季節(jié)里，我的學校組織了一次秋游活動。我參加了這次活動，有很多收獲和體會，下面就讓我分享一下這次秋游的心得體會。
第二段：前期準備。
在秋游之前，我花了很多時間準備。我首先檢查了自己的拿行李單，確定我將帶什么。我還查看了天氣預報，以確保我的衣服和其他物品能夠應對不穩(wěn)定的天氣。除了物品準備外，我還在早上晚吃早飯和打包午飯準備的過程中，確保自己有足夠的能量，以便在一天的活動中保持精力充沛。
第三段：活動中的收獲。
在活動中，我和同學們進行了一系列有趣的活動。首先，我們享受了在森林中遠足的樂趣。這讓我了解到，遠足可以是很好的健康活動，可以幫助我們保持健康的身體和清晰的頭腦。我們還玩了一些有趣的團隊游戲，這讓我學到了合作和溝通的重要性。最后，我們欣賞了夕陽的美景，這讓我認識到了自然的美麗和珍貴性。
第四段：一些難點和解決辦法。
在這次秋游活動中，我們面對了一些挑戰(zhàn)。例如，我們在森林中遇到了一些懸崖和陡坡，這讓我感到有些害怕。但是，我堅定了自信，跑到懸崖邊緣遠眺，發(fā)現(xiàn)了很多美景。另外，一些同學在團隊游戲中表現(xiàn)欠佳，這讓我們的合作變得非常困難。但是，我們學會了如何團隊合作，最終解決了挑戰(zhàn)。
第五段：總結。
總的來說，秋游活動讓我獲得了很多收獲和體會。我學會了準備、保持精力充沛、參加團隊游戲、欣賞大自然美景，以及如何應對挑戰(zhàn)。這是非常有價值的經驗，并且有助于我之后的生活和學習。我相信，參加這樣的活動和培養(yǎng)自己的興趣愛好一樣，是一種為自我成長和發(fā)展做出貢獻的好方法。我期待著在未來參加更多這樣的活動。
秋游實踐活動心得體會篇八
第一段：引入秋游的背景和意義（字數(shù)：200字）。
秋天是一個生機勃勃的季節(jié)，它不僅給人們帶來了美麗的景色，也帶來了許多難忘的回憶。為了增加學生對大自然的了解，培養(yǎng)他們的觀察力和團隊合作精神，我校決定組織一次秋游實踐活動。于是，我們來到了一個美麗的鄉(xiāng)村。秋天的大自然給我們展示了它的無窮魅力，也讓我們領略到了大自然的偉大。
第二段：對自然景觀的觀察和體驗（字數(shù)：250字）。
在這次秋游實踐中，我們與自然親密接觸，深刻感受到了大自然的美麗與魅力。漫步在鄉(xiāng)村小路上，我們可以看到道路兩旁的楊樹葉染上了一片金黃，格外耀眼。周圍的青山綠水也讓我們?yōu)橹兆?。當我們走進田野時，可以看到金黃的稻谷鋪滿整片土地，微風吹過，稻谷隨風搖擺，猶如黃色的海洋。除了景色之外，我們還體驗到了大自然帶給我們的其他感受，比如冰涼的河水、濕潤的泥土等等。
第三段：團隊合作的意義和體驗（字數(shù)：250字）。
在秋游實踐中，我們不僅感受到了大自然的美麗，還鍛煉了自己的團隊合作精神。在一次小山上的活動中，我們分成了小組，每個小組都有自己的任務。有的同學負責收集樹葉，有的同學負責拍照、寫游記，還有的同學負責引路等。在這個過程中，我們深刻體會到團隊合作的力量，只有大家互相配合，才能完成任務。我們也意識到每個人都有自己的長處和不足，每個人都需要相互支持和幫助。
第四段：秋游實踐帶給我們的啟示（字數(shù)：250字）。
這次秋游實踐不僅讓我們看到了美麗的景色，還給予了我們很多啟示。首先，大自然是人類賴以生存的基礎，我們應該保護它，愛護它。其次，團隊合作是成功的關鍵，只有團隊的每個成員都發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能取得更好的效果。最后，我們還看到了大自然的偉大和力量，它不僅給予我們美麗的景色，還孕育了人類的生命，我們應該對大自然充滿敬畏之心。
通過這次秋游實踐，我們不僅拓寬了眼界，增加了對大自然的認識和理解，更重要的是，感受到了團隊合作的力量。通過這次實踐，我們學會了如何與他人合作，如何克服困難，如何把自己最好的一面展現(xiàn)出來。這次秋游實踐是一次難忘的經歷，它讓我們從生活中汲取到了最真實、最深刻的教育。我們將會把這次秋游的感受和啟示帶回學校，應用到我們的學習和生活中，讓自己變得更加優(yōu)秀。
秋游實踐活動心得體會篇九
秋天是一個令人心醉的季節(jié)，也是開展各類戶外活動的最佳時機。作為學校的一項傳統(tǒng)活動，秋游不僅讓我們享受了大自然的美景，還提供了鍛煉身心的機會。在這次秋游實踐中，我收獲了許多寶貴的經驗和體會。
首先，秋游鍛煉了我的身體，提高了我的體力。我們一大早就開始了徒步旅行，徒步過程中，我感受到了大自然的靜謐和美麗。爬山時，我有時候會感到有些吃力，但我堅持下去，積極跟班。這讓我明白到，只有給予自己一點挑戰(zhàn)，才能盡情感受身體的力量和快樂。通過秋游，我不僅增強了體力，還培養(yǎng)了堅持不懈的精神品質。
其次，秋游讓我更加了解了大自然的美妙與神奇。在徒步的途中，我們經過了蜿蜒的小溪、青翠的山間小路和茂密的樹林。那里的景色美不勝收，令人陶醉。我發(fā)現(xiàn)大自然的美麗是那么純凈和寬廣，它讓我忘記了生活中的煩惱和焦慮。這次秋游實踐讓我更加熱愛自然，也更加深刻地認識到了生命的偉大和寶貴。
再次，秋游增進了我與同學之間的友誼和團結。在旅行的過程中，我們需要相互依靠和協(xié)作，這讓我們的友誼更加牢固。在攀巖和過河的環(huán)節(jié)中，我和同學們緊密配合，安全地完成了任務。這讓我懂得了團隊合作的重要性，明白了一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才是無窮的。通過這次秋游實踐，我和同學們之間的友誼更加深厚。
此外，秋游還讓我懂得了珍惜和感恩。在途中，我看到了一些人在山間收集垃圾，他們都身穿統(tǒng)一的服裝，肩負著維護自然環(huán)境的責任。我心里感到非常敬佩，也決定要向他們學習。回到學校后，我主動參與了學校的環(huán)保社團活動，幫助清掃校園垃圾。從那以后，我更加珍惜和愛護自然環(huán)境，同時也懂得了感恩的重要性。感謝大自然給予我們的一切，感謝每一個為環(huán)境付出努力的人。
最后，秋游實踐讓我更加熱愛學習。當我們邁出大自然回歸校園的腳步時，我發(fā)現(xiàn)我的學習動力更加強大了。在這次秋游中，我學到了許多在課堂上無法獲得的知識和經驗，這激發(fā)了我對知識的渴望。我決定要更加努力學習，將這次秋游中獲得的心得體會運用到我的學習中去。
綜上所述，秋游實踐是一次寶貴的經歷，它不僅讓我鍛煉了身體，更加了解了大自然的美妙與神奇，增進了我與同學之間的友誼和團結，激發(fā)了我對知識的渴望。我相信，這次秋游實踐的心得體會將會對我的未來產生積極的影響，讓我成為一個更好的人。
秋游實踐活動心得體會篇十
轉眼間我們已經度過了中專的第一個年頭，進入了中專的第一個暑假。作為中專生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會的中專生，我們已經不能只蝸居在這個小小的校園中。面對日益激烈的社會競爭，我們的社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學習的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現(xiàn)實。我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
在臨近放暑假的時候，班長給我們每一個人發(fā)了中專生暑期社會實踐介紹信和暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助于中專生接觸社會，了解社會。同時實踐也是中專生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是中專生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機會鍛煉自己。
回到家中，我就開始思考關于打工的具體內容。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。我想，既然我是學漢語言文學專業(yè)的，就應該找一個和專業(yè)相關的工作。找來找去，終于找到了一個在打字復印店里當幫工的工作。
因為這個工作和我的專業(yè)相關，并且在上個學期我們正好也學習了一些相關辦公軟件的應用，所以我感覺這些應該難不倒我。剛到那里時我先學習了復印機、傳真機、掃描儀等的使用，感覺一點也不難。但是當真的有客人來時，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時候，又要打字，又要復印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙?？墒翘觳凰烊嗽?，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫助才能適應過來，過了好長一段時間自己才能基本上應付過來。
本來想在這么一個小小的復印店打工應該不會太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點也不容易。這里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。在炎炎夏日，屋里本來溫度就高，再加上復印機、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時比外面的溫度還高。本以為會打字、復印、掃描等基本的內容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學會接活，名片、條幅、印章、展板……光價格就要記半天。有時候遇到喜歡搞價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自己是在找罪受?？墒羌热贿x擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。
當?shù)谝淮伟l(fā)工資時，拿到用自己努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的，沒有付出哪里會有回報。一個多月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經接近尾聲。經過這近兩個月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學期就要開始了，我相信對這次實踐的總結將有助于新學期的學習與生活。
在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對于在課堂上學習過的一些內容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實。因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學習的專業(yè)密切相關，所以我更應該加強這一方面的提高。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾模^細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質量。這次實踐對我的幫助實在不小，感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會。讓我們更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中，加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。
“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂Αｋm然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。
秋游實踐活動心得體會篇十一
科學發(fā)展觀博大精深，它回答和解決經濟、社會方方面面的新情況新問題，只有我們塌實學習與實踐，效果才能得以體現(xiàn)。本人認為：學習是基礎、是前提、是條件，實踐是關鍵、是重點、是目的，這次學習實踐活動作為高校教師如何在教育與教學實踐中踐行科學發(fā)展觀呢?我認為應該具體做到以下六個方面：
一、堅持以學生為本的教育教學理念。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育教學理念方面的基本要求。踐行科學發(fā)展觀首先要確立以人為本的理念。大學生是高校教師教育和教學工作的主要對象，因此對于高校教師而言，在實踐中堅持以人為本就是以大學生為本，積極創(chuàng)造有利條件，促進大學生健康成長。為此，首先要引導學生全面發(fā)展。這要求高校教師在教育教學中引導學生不僅要掌握基本的專業(yè)知識，還應提高他們自身的思想政治素質、身心素質、道德法律意識和創(chuàng)新能力，使學生在德智體美勞各方面都得到協(xié)調發(fā)展，從而真正成為一個合格的大學生。其次，要注重引導學生可持續(xù)發(fā)展。大學生作為現(xiàn)代化建設潛在的重要力量，即將跨入社會從事建設實踐，這僅靠大學階段積累的知識是遠遠不夠的，需要他們在實踐中不斷充實自己。因此，引導學生注重可持續(xù)發(fā)展具有更為深遠的意義。最后，要注重學生個性的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的大學生大都出生在上世紀80年代末90年代初，轉型時期的社會大環(huán)境及獨生子女占多數(shù)的家庭小環(huán)境使得他們的個性特征比較突出，在興趣愛好、性格、智能等方面呈現(xiàn)出不同的特點。這就要求教師要保護和發(fā)展學生鮮明的個性，尊重學生身心健康發(fā)展的特點及教育規(guī)律，促進他們積極主動地發(fā)展自己。
二、倡導建立民主平等的師生關系。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育主客體雙方關系方面的基本要求。教育作為一種實踐活動，體現(xiàn)作為活動主體的教師與作為活動客體的學生之間進行的一種雙向互動過程，這就要求建立一種民主平等的師生關系，使學生在和諧的學習環(huán)境中發(fā)展自己。尤其是作為大學生來講，他們獨立思考的能力及創(chuàng)新意識非常強，“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”的古訓在大學校園表現(xiàn)的尤為突出。作為高校教師應充分尊重學生的獨立創(chuàng)造，并積極加以引導，促進教學相長。為此，教師要有一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切的態(tài)度，平時多了解關心學生，不僅關心他們的學習，還要關心他們的思想和生活，特別是部分家庭比較困難的同學，真正建立起民主平等的師生關系。
三、注重教育教學方法的適時更新。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育教學方法方面的基本要求。在長期的教學實踐中及時總結和調整教學方法是提高教學效率與質量的手段。如果沒有教學方法的合理運用，學生學習的質量將打折扣。這要求教師平時注意積累和加強理論修養(yǎng)，在教學方法創(chuàng)新方面不斷取得新的成果。另一方面，現(xiàn)代社會的發(fā)展向教育提出更高要求的同時也提供了越來越豐富的現(xiàn)代教育技術和手段。教師應該掌握現(xiàn)代教育技術和手段，積極參與教育科研工作，用現(xiàn)代教育理論與教育教學方法武裝自己，努力追求教育方式方法的現(xiàn)代化和高效率。
四、注重和突出所授內容的創(chuàng)新性和實踐性。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在教育內容方面的基本要求。改革開放以來，我國高等教育的教學內容不斷得到改善，但是，高校作為培養(yǎng)現(xiàn)代化建設人才的最前沿陣地，必須注重新科研成果的創(chuàng)造、吸納、傳承與轉化，由此，注重教學內容適時更新就成為高校教師教學的一個基本要求。在現(xiàn)代社會，新的思想和發(fā)明創(chuàng)造不斷涌現(xiàn)，對高校教學內容的更新或創(chuàng)新提出了更為緊迫的要求。此外，教師還要注重和突出所授課的實踐性和現(xiàn)實性，并引導學生從事社會實踐。社會實踐有助于學生了解社會，增強實踐能力。學生也只有在親自從事社會實踐的基礎上，才能不斷深化對事物的認知，才能不斷提高自己的才干。所以，高校教師在引導學生掌握理論知識的同時，應注意“知”與“行”的統(tǒng)一，強調“第一課堂”與“第二課堂”的結合，重視實踐環(huán)節(jié)，設計好實踐課。使學生通過社會實踐，學習鞏固更多的知識。
五、注重自身能力的全面、持續(xù)發(fā)展。
這是高校教師踐行科學發(fā)展觀在自身素質方面的基本要求在教育教學活動中，教師處于主導性一方，教師素質的高低直接影響到教育教學活動的效果。因此，教師應注重自身素質的提升，不斷增強教書育人能力。作為高校教師來講，全面持續(xù)發(fā)展的內容除了一般意義上的思想政治素質、道德法律觀念、身心素質、科學文化素質等以外，科研創(chuàng)新能力是一個特別重要的方面。這要求高校教師應特別注重科研創(chuàng)新能力的提高，將科研創(chuàng)新活動有機地融入到教學過程中，實現(xiàn)教學和科研的相互促進，共同提高。
六、注重具體問題具體分析，解決在發(fā)展中的實際問題。
這是將科學發(fā)展觀具體落實到具體實際工作的必然要求。事無定法，工作要有所推進就既要重規(guī)范，又要重創(chuàng)新，善于在科學發(fā)展的前提下摸索新路才是真正領會了科學發(fā)展觀的精髓。從我們學校的實際來看，我認為目前存在著幾種矛盾：
一是辦學總體水平不高與社會對于人才需求日益提高存在差距的矛盾;。
二是辦學條件較低與學校高速發(fā)展的要求不相適應的矛盾;。
三是教育理念更新緩慢與教育形勢不斷變化不同步的矛盾;。
四是專業(yè)優(yōu)勢逐漸不明顯與專業(yè)發(fā)展空間必須拓展不協(xié)調的矛盾;。
五是制度建設有待完善與體制機制創(chuàng)新要求不對應的矛盾。
要解決這些矛盾，要立足于現(xiàn)實，著眼于發(fā)展，既不能急功近利，又不能坐等機遇。目前，學校辦學條件是發(fā)展的瓶頸，必須重點解決，著力突破，尤其是新校園建設要加快進度;其次，在人才隊伍建設上要著眼于今后五年乃至與十年的發(fā)展需要;再次，在專業(yè)建設上要采取傳統(tǒng)專業(yè)的特色化和新專業(yè)并舉的措施;第四，在教育質量上要堅持適應社會需求的原則，重視技能型和應用型人才的培養(yǎng)，強化學生的社會適應能力;第五，在教學內容和教學手段上要有所創(chuàng)新，注重搭建教育平臺，實現(xiàn)個性化培養(yǎng)的目標;第六，利用各種可行的手段不斷擴大學生的就業(yè)率，提升學校的知名度，提高學校的辦學效率。
總之，作為高校教師要感受到時代和社會所賦予的重任，圍繞教育教學科研工作，積極投身于深入學習實踐科學發(fā)展觀活動中去，真正做一名學生的好朋友、家長的好參謀、學校的好員工、社會的好老師，讓學生滿意、家長放心、學校肯定、社會認可。
秋游實踐活動心得體會篇十二
在秋天的美麗季節(jié)，我們的學校組織了一次秋游實踐活動，同學們興高采烈地參加了這次活動。這次秋游既是一種學習和鍛煉的機會，也是一次放松和享受的時刻。在這次秋游中，我體驗了許多新奇的事物，受益匪淺。下面我將分享我的心得和體會。
第二段：保護環(huán)境的重要性。
這次秋游讓我更加深刻地體會到了保護環(huán)境的重要性。當我們沿著山徑行走時，清晨的陽光透過樹葉灑在地面上，映照出一片金黃的色彩。與此同時，我們看到了一些廢紙和塑料袋被隨意扔在地上，這讓我們感到非常不舒服。為了保持自然環(huán)境的美麗和干凈，我主動拾起地上的垃圾，并在大家的幫助下進行了垃圾分類。通過這次經歷，我開始思考自己在日常生活中如何能夠更好地保護環(huán)境，避免浪費資源，減少污染。
第三段：鍛煉能力和團隊合作。
秋游實踐不僅是一次鍛煉自己的機會，也是培養(yǎng)團隊合作精神的好時機。在遠足的過程中，我們需要克服各種困難，相互幫助，共同達到目的地。我記得有一次，我們需要爬上一座陡峭的山峰才能到達目的地。剛開始的時候，我感到有些害怕，但是看到身邊的同學們都在積極地加油鼓勁，我也感到自信起來。在大家通力合作的幫助下，我們終于成功攀登到了山頂。這次經歷不僅讓我體驗到了成功的喜悅，也鍛煉了我的意志力和團隊合作能力。
第四段：感受大自然的美妙。
這次秋游實踐讓我深深地感受到了大自然的美妙。我們在黃昏的時候去了湖邊，湖面上倒映著晚霞，美麗的景色令人陶醉。我們撿起漂流在湖邊的落葉，感受著葉片的輕柔和湖水的涼意。同時，我們還在那里欣賞了一場美妙的音樂會，樓梯上的音樂家們演奏著優(yōu)美的音樂，讓我們陶醉其中。這些美妙的體驗讓我更加珍惜大自然的美，也更加熱愛生活。
第五段：總結和反思。
通過這次秋游實踐，我既感受到了大自然的美妙，也體驗到了保護環(huán)境和團隊合作的重要性。我意識到，作為一名學生，不僅要注重學習，還要關心社會和環(huán)境。只有通過實踐和體驗，我們才能真正理解并運用所學的知識。在以后的學習和生活中，我會更加積極地參與各種實踐活動，努力學習和成長，為保護環(huán)境和建設美好家園做出自己的貢獻。
通過這次秋游實踐，我得到了許多寶貴的經驗和體會。我將以此為鞭策，不斷努力提高自己的素質，成為一個全面發(fā)展的人。同時，我也呼吁大家一起行動起來，積極參與各種實踐活動，保護環(huán)境，為美好未來貢獻自己的力量。相信只要我們共同努力，我們的未來一定會更加美好。
秋游實踐活動心得體會篇十三
30天的社會實踐最后結束了，這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結。因此我寫下這篇社會實踐論文，用來總結這段時間的工作狀況。除了任務需要，更期望在總結和反思中吸取經驗，為以后的學習和生活更好的做準備。
我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天，有一個漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學，所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調鬧鐘。結果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個客戶過來拿東西，但是我們沒按時開門，所以客戶很生氣。我意識到自己犯錯了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅，我有些害怕她接下來會責怪我。
好在，并沒有責怪我，而是語重心長的對我說：“姐姐不怪你，之所以嚴肅的跟你說這件事，是想讓你記住，犯錯是難免的，但是不要認為我是新人，難免會犯錯。對工作要嚴肅認真，這對你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的?！庇行┑览砦覀兛赡苈犝f過，但沒是否有經歷過來得深刻，當講這些道理的人活生生的站在你面前對你說的時候，你的印象就會十分的深刻。
這看似是生活中的一件小事，但對我來說卻好處非凡。如果此刻有人問我，一個大學生走上社會，開始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，從你還是一個新人的“學生味”中走出來。工作需要一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，不能像在校園那樣隨意?！靶氯恕辈皇悄惴稿e誤的借口，很多低級的錯誤與是不是新人沒有關系，它跟你是否認真對待和足夠關注有關。工作有時是簡單而有單調的，但你要學會去思考每個一細節(jié)，在開始任務之前，想一想你要做的這個事，怎樣做？我需要注意什么問題？我可能會遺忘什么？工作要嚴謹對待，這才是對自己對別人負職責的態(tài)度。
態(tài)度決定一切，在校園部門工作，犯了點小錯誤，學長學姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學生時代的小毛病，不能嚴格要求自己，那個你將很快被其他實力相當?shù)男氯吮认氯?，一個公司需要的是有價值的員工。所以，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度必不可少。很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校園讀書；而已在社會的人都寧愿回校園讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐潛力與經驗。
透過暑假的實踐活動，我學到了不少東西，并從社會實踐中檢驗自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學習，是為了更有潛力為社會貢獻一份自己的力量，但是在校園，除了學習之外，我們也要學會認真的對待每一件事。
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有好處的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。
二、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種說不出的情緒，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的情緒，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 三、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你?！迸Φ厝フJ識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。
這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將校園學的知識聯(lián)系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
此刻的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作狀況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴。