總結是一種對過去種種的梳理，可以讓我們更深入地了解自己的行為和思維方式。寫總結時，我們可以從不同角度和維度進行思考，深入分析問題的本質。"下面是小編為大家收集的一些總結范文，希望對你的寫作有所幫助。"
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇一
學生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)以及制定相應的計劃，采取必要的的行動實施職業(yè)生涯目標的過程。顧名思義，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學生對自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇、實施計劃及行動方案的書面表達。
一、個人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級統(tǒng)一裝訂;扉頁填寫學生的真實姓名、筆名、性別、學院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關信息。
二、自我分析或自我剖析。
大學生進行職業(yè)規(guī)劃時，自我分析只要是指在依據(jù)心理學的測評系統(tǒng)對自己的心理素質、人格特征等進行測評的基礎上，結合自己的興趣、愛好及以往的經歷等加以綜合評價，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內容：
1、主觀分析：主要包括個人興趣愛好、個人性格特點、個人各方面能力和潛質及特殊才能、個人價值觀念和追求的自我分析。
2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測評系統(tǒng)和軟件，對自己一下各方面(智力、職業(yè)興趣、人格特質、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價值觀)進行測評，形成分析報告。另外還包括其他人對自己的評價內容(可參照下表)。
表1-1他人對某同學的個性評價表。
關系分類綜合評價及建議。
親人。
朋友朋友(a)：自信，不過有時過分自信。有正義感，有責任心……。
朋友(b)：上勁、有毅力……。
老師總的來說是個非常上進、靈活正直的人。綜合素質比較好，……。
師兄姐、師弟妹、同學師妹：很坦蕩……;師兄：性格內向……;同學：思想成熟……。
3、以往的經歷和目前處境分析：包括以往的學習與工作經歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認識到的對自己影響特別重大的事件;目前的處境比如處在人生的那個階段正在做什么等;與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。
4、根據(jù)自我分析結果，進行自我分析小結。
三、外部環(huán)境分析。
在進行職業(yè)規(guī)劃時，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己”的基礎上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析(社會經濟環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度)、行業(yè)環(huán)境分析(職業(yè)的特點和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標職業(yè)有需求)。
四、職業(yè)定位。
職業(yè)目標的設定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進行分析的基礎上，確立自己明確的職業(yè)定位。
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內容，得出本人職業(yè)定位的swot分析(參照下表)。
表1-2swot分析表。
內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
1、溝通力很強??????1、可能過于刻板??????。
外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)。
結論：表1―3職業(yè)定位一覽表(參考下表)。
職業(yè)目標創(chuàng)辦屬于自己的電子商務網站，成為電子商務行業(yè)的頂尖人物。
職業(yè)發(fā)展策略組建自己的創(chuàng)業(yè)團隊，找到好的創(chuàng)業(yè)項目，共同創(chuàng)業(yè)。
職業(yè)發(fā)展路徑走創(chuàng)業(yè)的發(fā)展路線。
具體路徑創(chuàng)業(yè)初期的小型電子商務網站的所有者。
――經過融資成為中型電子商務網站的所有者。
――實現(xiàn)盈利并且上市的大型電子商務網站的所有者。
五、行動計劃及目標實現(xiàn)策略。
目標實現(xiàn)策略即行動計劃，即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標的實現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制定一個比較詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案。
1、先制定填寫行動計劃一覽表(參照下表)。
表1―4行動計劃一覽表。
計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇二
個人職業(yè)規(guī)劃設計必須有封面。封面上須填寫參賽者的真實姓名、性別、系別、班級、聯(lián)系電話、e-mail、指導教師等相關信息。
個人職業(yè)規(guī)劃設計的內容包含但可不僅限于以下內容：
結合霍蘭德職業(yè)興趣量表的評估報告結果來說明自身適合從事某種職業(yè)，像職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、自身的優(yōu)劣勢應報告，測評結果跟自己的關系是什么可深入探索。
充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。
要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，職業(yè)定位過程中可考慮性格與職業(yè)、興趣與職業(yè)、特長與職業(yè)、專業(yè)與職業(yè)等的匹配等。
規(guī)劃書中應有短、中、長期規(guī)劃，短期計劃應重點闡明，可選擇兩條路徑，在時間、可控性、實現(xiàn)程度上加以比較，最終確定實施方案。
制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇三
自我評估的結果：
職業(yè)測評的結果： 職業(yè)興趣探索小結： 2．職業(yè)能力
自我評估的結果：
職業(yè)測評的結果：
通用技能測評結果：
360度評估結果：
自我評價 優(yōu)點： 缺點： 家人評價 優(yōu)點： 缺點： 老師評價 優(yōu)點： 缺點: 親密朋友評價 優(yōu)點： 缺點：
同學
評價 優(yōu)點： 缺點：
其他
社會關系評價 優(yōu)點： 缺點： 職業(yè)能力探索小結：
3．職業(yè)價值觀
職業(yè)價值觀測評結果： 職業(yè)價值觀小結： 4．個性特征
個性特征小結：
二、職業(yè)探索
1、目標職業(yè)一 2、目標職業(yè)二
3、目標職業(yè)三
三、決策與應對
1．首選職業(yè)目標：
(1) swot分析： 我的優(yōu)勢：(strength) 我的弱勢：(weakness) 我的機會：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
2．備選職業(yè)目標一：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength) 我的弱勢：(weakness) 我的機會：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
3．備選職業(yè)目標二：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength) 我的弱勢：(weakness) 我的機會：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
4．行動計劃
(1) 大學期間的行動計劃：
(2) 職場適應計劃：
(3) 長期發(fā)展計劃：
四、自我監(jiān)控
1、評估的時間
2、評估的內容 實施策略評估 職業(yè)路徑評估 職業(yè)目標評估
自我評估的結果：我對會計這個職業(yè)很感興趣，而且我高中的時候學了三年的會計，也學到了很多
關于
會計這方面的
專業(yè)
知識。雖然現(xiàn)在還沒有
什么
實際經驗，但是在大學里我會繼續(xù)考取這方面的證書，來彌補這個不足。
自我評估的結果：在高中的三年里我的基本功學的很扎實，也取得了會計從業(yè) 資格證書和會計電算化證書，會計需要很好的耐心，而且要很細心，這兩方面我都具備了，現(xiàn)在只差實際的工作經歷，這方面我會利用假期去彌補。
職業(yè)測評的結果：這個工作是越有經歷越好，所以我不必擔心以后因為年齡問題而沒有工作了，并且這個工作也不是很復雜，慢慢的就會了。
通用技能測評結果：綜合以上的幾點，我覺得我很適合這個工作，并且會把這個工作做好的。
360度評估結果：通過各方面的了解，我在肯定自己的同時也知道了自己很多的不足，以后我會繼續(xù)我的優(yōu)點改正我的缺點。
家人評價 優(yōu)點：文靜、細心 缺點：有點懶
親密朋友評價 優(yōu)點：愛干凈、對朋友好 缺點：懶人一個
職業(yè)價值觀測評結果：我一直認為興趣是最好的老師，工作也是，找一個自己喜歡的工作，不僅效率會高而且會做的得心應手，如果是不喜歡的.工作，做起不僅自己難受，效率也不會高。
職業(yè)價值觀小結：要做就自己喜歡的工作，但前提還是要適合自己，不做讓自己后悔的事。
4．個性特征
個性特征小結：我的性格比較溫和，人也比較隨和、安靜，又很細心，對會計這個工作又有興趣。
二、職業(yè)探索
1、目標職業(yè)一：會計
2、目標職業(yè)二：證券分析師
3、目標職業(yè)三：業(yè)務員
三、決策與應對
1．首選職業(yè)目標：會計
(1) swot分析：我把我的優(yōu)勢弱勢還有機會和挑戰(zhàn)一分析，更加明白我應該怎么做才能更好的去適應這個工作。
我的優(yōu)勢：(strength)我現(xiàn)在還年輕，有時間可以慢慢學。我還掌握了一定的會計基礎，現(xiàn)在我還在繼續(xù)考取這方面的資格證書。我的興趣也偏向于這方面。
我的弱勢：(weakness)我現(xiàn)在缺乏的就是實戰(zhàn)經驗，并且我現(xiàn)在主攻的也不是會計這個專業(yè)。就因為我還年輕，所以沒有經驗，現(xiàn)在很大企業(yè)要的是有經驗的老會計。
我的機會：(opportunity)發(fā)展前景廣闊，就業(yè)前景良好。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個行業(yè)對綜合素質要求很高，而且競爭也很激烈。
(2) 決策分析：我現(xiàn)在就要善加利用我的優(yōu)勢，把握機會，爭取把我的弱勢變得更少，更加完善自己。
2．備選職業(yè)目標一：證券分析師
(1) swot分析：利用這個分析，使自己更加明白自己的弱勢。
我的優(yōu)勢：(strength)證券就是我現(xiàn)在所學的專業(yè)，擁有一定的基本功，較喜歡這個行業(yè)。 我的弱勢：(weakness)缺乏社會經驗，缺少豐富的人脈資源，專業(yè)知識仍需提高。
我的機會：(opportunity)證券這個行業(yè)是新興行業(yè)，前景非常廣闊。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)迅速發(fā)展將帶來激烈的競爭，對人員的要求比較高。
(2) 決策分析：把握現(xiàn)在學習專業(yè)知識的機會，是自己的基本功更扎實。
3．備選職業(yè)目標二：業(yè)務員
(1) swot分析：利用這個分析，是自己清楚自己的不足。
我的優(yōu)勢：(strength)現(xiàn)在正是學習的好機會，有很多的就會可以出去實踐，以汲取更多的社會經驗。
我的弱勢：(weakness)沒有怎么鍛煉到，也沒有實戰(zhàn)經驗。
我的機會：(opportunity)年輕就是資本，有很多的機會。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個行業(yè)需要的是很好的耐力與口才，對于各方面的要求也很高。
(2) 決策分析：更好的彌補自己的不足之處，多出去鍛煉自己。
4．行動計劃
(1) 大學期間的行動計劃：在大學里學好各種技能，并取得專業(yè)資格證書，利用假期出去
實習
，為以后出去工作打下基礎。
(2) 職場適應計劃：先去一個小型的企業(yè)工作，積累點實際經驗，大概適應期在年左右吧。
(3) 長期發(fā)展計劃：在工作的同時也要提升自己，考取會計方面最高的證書，在三五年之后進入大型企業(yè)當會計，一步一步慢慢升。
四、自我監(jiān)控
1、評估的時間:2011年12月17日
2、評估的內容
實施策略評估：我會好好把握在大學里的這幾年時間，認真學習，抓緊現(xiàn)在的每分每秒，把該考的證書都拿到，還要出去積累點社會經驗，充分為你后進入社會打下基礎。
職業(yè)路徑評估：我會慢慢來，一步一步的實現(xiàn)我的職業(yè)目標，如果首選目標實現(xiàn)不了，備選目標還是要好好去把握。
職業(yè)目標評估：我相信在我的不懈努力下，我一定能夠實現(xiàn)我的職業(yè)目標，這也是我的夢想，我會為之去奮斗的，我相信我自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇四
個人資料：
真實姓名：xxx。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：xxxx。
所在學校及學院：xxx學院。
班級及專業(yè)：會計電算化五班。
學號：xxxxxx。
聯(lián)系地址：xx學院。
郵編：xxxxxx。
正文。
總論(引言)。
第一章認識自我。
1.職業(yè)興趣。
2.職業(yè)價值觀。
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征。
4.勝任能力。
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)。
根據(jù)以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的`學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析。
1.家庭環(huán)境。
我家住在小山村里，都是農民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇五
為客戶做職業(yè)規(guī)劃項目的時候，總結歸納了一些問題，思索感悟并予以記錄，也做為笨鳥網內部學習的素材吧。
現(xiàn)象一：職業(yè)規(guī)劃的同質化。
個人簡歷昭示了一個人的職業(yè)經歷，看過很多簡歷，也談過n多高層人士，總結職業(yè)規(guī)劃正統(tǒng)的道路是學而優(yōu)則仕或者是績而優(yōu)則仕。一種是進名校、入名企、道路正、不折騰；一種是補短板、借時機、建功業(yè)、有小成，進入成功人士階層。一般獵頭在找人的時候，也往往會找正統(tǒng)職業(yè)發(fā)展的人士，就像去樹林比著板凳腿去找樹杈。
現(xiàn)象二：職位供需的矛盾。
企業(yè)在一定期限內發(fā)展規(guī)模是有限的，所提供的職位也是有限的，個人職業(yè)規(guī)劃如果達不到預期目標，對員工的影響是負面的。職業(yè)規(guī)劃的知識告訴我們，職業(yè)通道是多樣的，一般來說，除了向管理崗位發(fā)展，還有技術崗位方向，多通道設計會分流職業(yè)發(fā)展的方向。但也會存在天花板限制，也就是說當企業(yè)有序的職業(yè)崗位提供遇到員工無序的個人發(fā)展的問題，或者個人在職業(yè)發(fā)展階段性的期望得不到滿足時候，就會有人跳槽或內耗，給企業(yè)帶來不必要的'損失，對個人也是會遇到挫折與困惑。
一般來說，職業(yè)規(guī)劃的中短期目標為能力提升、職位提升、薪資提升，職業(yè)規(guī)劃要結合自身，包括個人素質、能力、性格、態(tài)度、資源、愛好興趣等；也要結合外部需求，人才市場需求、組織需求，通過職業(yè)機會和自身修養(yǎng)，達到職業(yè)目標。
以此來看，職業(yè)規(guī)劃是為了盡快的達到職業(yè)目標，說的直白一點就是升官發(fā)財，而且可以濃縮為升官，因為高職位與高薪大都成正比的。但以上注重的大都是物質層面，有點點像gdp的發(fā)展一樣。
職業(yè)規(guī)劃是員工與企業(yè)的期望目標形成交集，達成雙贏的過程，相對于個人的成功，職業(yè)目標的達成也是一個過程，衡量成功標準價值觀的單一性，更會放大職業(yè)道路進程中的急功近利。
根據(jù)以上現(xiàn)象可以提出問題：
二、職位供需的矛盾如何解決？
為此，睿明獵頭顧問們根據(jù)多年來的實踐經驗，進行交流得出幾點看法。
一、多渠道滿足需求層次。
不同人員的需求層次各異，而且是變化發(fā)展的，這與個人的認識、環(huán)境、背景、經歷等各方面有關系，如果可以不斷滿足各類人力資源的需求，激勵他們與工作相結合，職業(yè)規(guī)劃只不過是個過程而已。所以激勵方式太過功利化，就像一把雙刃劍，會使員工時時計較、考量。隨著社會發(fā)展、物質豐富和員工需求層次的提高，單純物質激勵是不足以滿足人的所有需求層次的，而使人得到尊重、個人實現(xiàn)也不一定需要高額的成本。在員工的職業(yè)年齡期間，一方面是職業(yè)發(fā)展、薪資提高的過程，同時是需要認可、尋求尊重的過程，甚至還包括滿足興趣愛好、探索實現(xiàn)自我的過程。
禪宗六祖慧能不識字，非出身顯赫，但深得法理，講求頓悟，意指透過自身實踐，從日常中直接掌握真理，最后達到真正認識自我。職業(yè)發(fā)展也像修行，只要心存善念，哪怕添一磚一瓦，也會受人尊重。睿明顧問認為要以人為本，各得其所，只要盡職盡責，有利于組織發(fā)展、符合企業(yè)文化，有利于提高個人積極性，都可以作為職業(yè)規(guī)劃的激勵點。而如果把過程當成目標，把積累的知識、經驗和職位當成弄權或者謀利的資本，陷入事理之障，離大道漸遠。
二、多方位設計職業(yè)目標。
如果大家都想坐轎子，誰來抬轎子？一個團隊，不僅需要帶兵的將軍，也需要踏實的士兵。一是因為在成本壓力和市場供給情況下，也滿足不了很多優(yōu)秀人才聚集的；二是一個團隊的最佳配置，不是多個“能人”累計就可達到績效最高的。所以，在引導大家上進心的時候，不一定簡單的引向升官發(fā)財，對一些有一技之長、愿意在某個崗位踏踏實實，忠于職守的人，一樣要重視、激勵與尊重。不能因為某人的在工作中的優(yōu)勢對企業(yè)現(xiàn)實損益影響不大而進行壓制，他們就像武俠小說里面的掃地僧，或許他們正因為自己的這些工作中的某些興趣、愛好得到應用與認可才對企業(yè)產生歸屬感，或許某時會因他們的某些特長之術而給企業(yè)挽回重大損失，或者正因為企業(yè)多了這些穩(wěn)定劑而去了些浮躁。
三、多元化衡量成功標準。
職位和金錢是有形的、可衡量的和可攀比的，所以作為衡量職業(yè)規(guī)劃的階段目標，但人生的追求和價值體現(xiàn)不僅限于以上二者。有句話說“高職不如高薪，高薪不如高手，高手不如高興”。無論是否有道理，但里面所含的因素：事業(yè)發(fā)展的平臺，滿意的薪水，能力的提升，工作的幸福感都要兼顧；個人的修養(yǎng)、朋友的相處、家庭的照顧、身體健康、愛好興趣發(fā)揮等方面也是成功的一部分。離開了以上的和諧，只顧追求過程，無異于緣木求魚。企業(yè)需要長期與人才共同發(fā)展，也要照顧到員工的各個方面，這是激情、穩(wěn)定、團隊合作的基礎。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇六
1、個人成長經歷分析。在成長過程中，發(fā)生的關鍵事件以及關鍵人物對你產生的影響。
2、個人綜合素質評估。需包括職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀的測試結果；并需在此基礎上分析你的優(yōu)勢及劣勢等。
3、外部環(huán)境評估。包括社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境、行業(yè)發(fā)展等狀況的描述與預測。
4、職業(yè)發(fā)展目標設定。畢業(yè)時，你期望實現(xiàn)的職業(yè)目標，在未來5年乃至更長時間，你的職業(yè)發(fā)展目標與方向。
5、你準備采取的行動。你的現(xiàn)狀是什么樣子的，離自己的目標還有多遠，準備采取什么樣的行動。
1. 必須有扉頁,扉頁填寫參賽者的真實姓名、學院、班級、學號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。
2. 職業(yè)方向及總體目標。（定向、定點、定位）
3. 社會環(huán)境分析結果
4. 包括對政治環(huán)境、經濟環(huán)境、法律環(huán)境的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析
5. 企業(yè)分析結果：包括行業(yè)分析、對企業(yè)制度、企業(yè)文化、領導人、企業(yè)產品和服務、發(fā)展領域等的分析。
6. 自身條件及潛力測評結果。
7. 角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議
8. 目標分解及目標組合。（區(qū)分外職業(yè)生涯、內職業(yè)生涯）
9. 成功的標準（愿景實現(xiàn)和適應環(huán)境的心理平衡能力）
10. 差距：即自身現(xiàn)實狀況與實現(xiàn)目標要求之間的差距。
11. 縮小差距的方法及實施方案
12. 評估調整：根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正
1. 完整性。職業(yè)規(guī)劃將具有個性化特征，內容要求適合自己，要真實、完整、分析透徹，主要包括自我分析、職業(yè)認知、職業(yè)目標、實施路徑、評估調整等方面。
2. 匹配性。要基本體現(xiàn)人職匹配的思路，目標確定和路徑設計要符合自身和外部環(huán)境實際，不主觀臆想，科學合理。
3. 操作性。要求思維縝密，目標明確，分析有深度，可操作性強，要有一定的分段目標，尤其是近期（大學畢業(yè)后五年）目標規(guī)劃，分析要說服有力。
4. 邏輯性。要求邏輯清晰、組織合理、準確把握職業(yè)規(guī)劃設計的核心和關鍵。
5. 創(chuàng)新性。創(chuàng)意新穎、充分體現(xiàn)個性而不落俗套、文如其人、充分展現(xiàn)當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇七
畢竟，很少會有人教你怎樣才是職業(yè)，人們希望你從觀察和潛移默化中學習。而這個學習的過程總是會讓你在不經意間踩到地雷，因為你不知道你什么時候會犯錯。
所以，就不多介紹了，以下是你在職業(yè)生涯規(guī)劃初期必須掌握的10條職業(yè)原則。
1、明確你的人生價值觀。
對于一些中高端的職業(yè)經理人自然不用說，他們已經具備相當多的職業(yè)經歷，人生觀和價值觀已經基本形成。而大學畢業(yè)生則需要想清楚自己未來的生活目標，培養(yǎng)社會責任感。
2、發(fā)現(xiàn)自己感興趣的事情。
興趣被譽為第一老師、一切與興趣相關的工作都會激勵人的內在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關的話，你的未來職業(yè)旅程就會充滿挑戰(zhàn)，同時也充滿樂趣。
3、找到你的奮斗目標。
幾乎所有成功的職業(yè)經理人都提到目標，找到奮斗目標你就不會荒廢你的青春。在有限的年青時光里，奮斗目標將會一直指引著你，直到達到目的地。
4、明白自己想要的生活。
如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因為你不知道自己想要什么樣的生活?；畹妹靼椎娜朔浅Ｇ宄约旱纳詈蛫^斗的目標。有了目標，你就不會碰到選擇的煩惱。
5、了解能激勵你的因素。
有的人被外界客觀的因素所激勵，比如看到別人的成功和成績可以激發(fā)你的表現(xiàn)欲、行動欲或者上進的欲望等;有的人被自己激勵，自己激勵自己的人通常表現(xiàn)為達成自己設定的目標，或者達到某種自己認為理想的工作和生活狀態(tài)等;也有的人同時被內部和外部的因素所激勵。了解激勵自己的因素可以幫助你自省并適度地調整目標，從而降低選擇的風險，縮短達到目標的距離。
6、催化你的晉升欲望。
快速晉升是經驗積累的結果。快速晉升的前提是出色的工作業(yè)績。
如果你本身有晉升的欲望，那么請你做好目前手頭的工作;如果你沒有，請你現(xiàn)在開始思考你為什么沒有，之后規(guī)劃出你未來要達到的理想職位。
7、明確你自己的成功概念。
成功的概念因人而異，沒有明確的標準，但是至少你自己要明確什么是你的成功底線。這樣可以促使你進步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價值觀都有一定的關系。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時時注意自己目前的生活和工作狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)不是良性的，那么請盡快調整。
8、透視自己目前的職業(yè)狀態(tài)。
職業(yè)生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會給予你豐厚的回報;如果你疏于或者懶于去管理，那么你也不要指望它對你會有什么作用。
9、提高對雇主的忠誠度。
這里只是單純地建議對雇主的忠誠，不討論企業(yè)對員工的培養(yǎng)問題。
不建議為了職務而跳槽，更不建議頻繁跳槽。
職業(yè)生涯的管理具有連續(xù)性，而連續(xù)性則體現(xiàn)了你對待雇主的忠誠度。
顯然不。同樣，在加入某家企業(yè)之前，你也要充分了解這家企業(yè)的企業(yè)文化和直線老板的`風格，覺得不靠譜就不要加入。很多人都會抱怨是公司沒有履行承諾。這其實是你自己的問題，你沒有能力判斷你未來的雇主，那么你就沒有能力管理好未來的工作。永遠不要告訴你下一個雇主，因為上一個公司如何不好你才想換工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有問題，你也不要覺得那是促使你換動工作的最佳借口。如果你是為了發(fā)展而離開，企業(yè)會更欣賞你。
10、了解你的個性特征和心智能力。
個性特征是指個體在認知、情感、意志等心理活動過程中所表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定而又區(qū)別于他人的心理特點，又叫做個體心理特征。所謂個性，是個人所具有的各種心理特征的較穩(wěn)定的有機組合，或者說是導致一個人的行為并使這個人區(qū)別于其他人的各種心理特征的動態(tài)組合。這些心理特征包括：需求、動機、價值觀、氣質、情緒、自我知覺、角色行為、態(tài)度等。
影響個性形成的因素包括先天和后天兩方面因素。剛生下來的嬰兒心理并不是一張白紙，而是具有一些先天的遺傳心理特征。根據(jù)對初生嬰兒的觀察，有的好動，是興奮型的，有的較安靜，是抑郁型的。這些神經類型特點就是影響個性形成的先天因素。但是，影響個性形成的更重要的因素還是后天的影響。這些因素包括以下幾個方面：
家庭影響。
在我們的個性形成中，家庭影響是最初的根源。父母除了使子女發(fā)展成為符合社會標準的人外，還以自己的家庭特點給子女以影響。父母的個性對子女的性格影響是顯而易見的，父母對工作的態(tài)度、與朋友的交往、和家屬的關系以及對挫折與勝利的反應等，都會影響子女的個性。
文化傳統(tǒng)影響。
每個社會都有自己的文化傳統(tǒng)，每個生活在這個社會中的人，其個性都不能不受到文化傳統(tǒng)的影響。在文化的組成中，對人生的看法、對自然界的看法、對人與人關系的看法，以及解決問題的看法和行為模式等，都影響著該文化氛圍中個性特征的形成。
社會階段和階層影響。
任何一個人都必然生活在一定的社會中，同時又必然屬于一定的階級和階層。而階級和階層的生活環(huán)境和生活方式，對人的個性影響尤為深刻。一般來講，知識分子家庭出身的人，文化修養(yǎng)好，待人禮貌，但好幻想，與人交往時不太喜歡深交，遇事缺乏果斷;而勞動階級出身的人，生活樸實，不怕吃苦，憨厚老實，但有時顯得狹隘。階層差異直接影響到一個人的成長和工作成就。
美國心理學家特爾曼對800個男性進行了工作成就測試，取其中成就最大的20%和成就最小的20%進行了比較研究，發(fā)現(xiàn)兩組人在智力方面沒有什么差別，而個性心理特征卻存在明顯差別。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇八
1 優(yōu)勢：
有一定的創(chuàng)新意識，有較強的團隊合作意識，善于學習，有自我反省精神。友善，忠于職守，務實，實事求是。做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估。人際交往中比較低調，謙遜而少言，善良有愛心，關心他人并提供實際幫助，對朋友忠誠友好，內心細膩敏感，原則性很強，守約重諾。
劣勢：
不善于表達自己，語言表達能力相對較弱，太過于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過分關注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
二、他人評價
優(yōu)點：思想積極，勤于思考 缺點：急躁，沒有耐心 家人評價
優(yōu)點：樂觀積極
缺點：不夠勤奮
老師評價
優(yōu)點：腳踏實地，尊重他人
缺點：不愿嘗試新觀點，新方法
親密朋友評價
優(yōu)點：堅強，獨立
-2-
缺點：辦事急躁
同學評價：
優(yōu)點：吃苦耐勞，堅持
缺點：做事較真
其他社會關系評價
優(yōu)點：不怕挫折，經得起生活的歷練
缺點：專業(yè)知識還不強，過分關注細節(jié)和眼前之事
個性特征：友善負責，認真踏實，忠于職守，實事求是，做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實事來評判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
三、學業(yè)定位
大一：大一主要是對大學生活的適應。在這個階段，要學會轉變自己的學習方式，學會怎樣處理好人際關系。能夠很好的實現(xiàn)從高中到大學的完美蛻變。
大二:在認真分析和總結大一缺點和不足的基礎上，更加明確自己的目標和方向。努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動，不放棄任何一個鍛煉自己的機會。加深對專業(yè)的大范圍學習及其課外深廣度學習，不斷地拓展自己的知識面。培養(yǎng)自己良好的學習和生活習慣，盡可能地改變和減少自己的缺點和不足。
準備更加科學化。根據(jù)實際情況考取與就業(yè)相關的部分證書。構建合理的知識結構，堅持廣博與精深性。理論與實踐，積累與調節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實的基礎知識，廣博與精深的專業(yè)知識。
四、強化執(zhí)行管理
4.1、樹立強烈的進取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的.心態(tài)，把工作標準調整到最高，精神狀態(tài)調整到最佳，自我要求調整到最嚴，認認真真，盡心盡力，不折不扣的實施自己的計劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識相關的資料，拓展視野，積極參加集體的社會實踐，培養(yǎng)團隊意識和合作意識。
4.2、發(fā)揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚嚴謹務實，勤勉刻苦的精神。堅決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起，一件件抓落實，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實地，埋頭苦干的好習慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學的作息制度，養(yǎng)成嚴謹務實、刻苦勤勉的作風。
五、學習規(guī)劃的評估與調整
- 對于規(guī)劃而言，評估是相當重要的。一個規(guī)劃是否完整，是否具有可實施性，都需要對其進行正確的估。所以，在實施過程中，我就會采取自我評估和他人評估相結合的方式。堅持每日對規(guī)劃評估一次，以保證其合理性和可實施性。
調整 學業(yè)規(guī)劃是一個有機的，持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實的基礎上合理的邏輯推理，應具有一定的彈性。在實際操作過程中，把合理的科學規(guī)劃與實際相結合，堅持原則性與靈活性相結合，這樣才能使規(guī)劃真正實現(xiàn)。如果在實施過程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實情況發(fā)生改變了，我會根據(jù)實際的要求進行實時的調整，使之更為科學合理。
六、結語
實現(xiàn)自我，
成就自我。每一條規(guī)劃，每一個目標，都等待著我們去完成。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質。在大學生活里，既要學好習，又要參加社會實踐，還要進行社交、體育鍛煉等。
因此，如何規(guī)劃自己的時間，使其達到最高效率，顯得非常關鍵。對于我個人，我給自己的目標是：
每天都要過得充實！
為了以后的美好生活，
要時刻牢記自己
的規(guī)劃，不忘自己的夢想！時刻前進，加油！
人生沒有做不到的事，只有觸及不到的夢想！加油！
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
xxxx年x月
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
結論：
四、計劃實施
計劃實施一覽表
五、評估調整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我
就……
估）
2．評估的時間
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇九
“我是誰”是一種清晰客觀的自我定位，從整體上入手，全面綜合地取評估自我的個性特征、能力特長、興趣愛好、性格優(yōu)點缺點、可能的潛力等因素。
在這個自我認識探索的過程中，個人需要深入思考以下幾個問題：我到底要成為怎樣的一個人?我內心真正想要的是什么?我在這個世界上賴以生存的核心競爭力是什么?對這些問題的思考，是職業(yè)生涯規(guī)劃是否能成功的關鍵性步驟，后面所有的工作成效取決于對這個問題的自我探索深度和廣度的程度。
需要說明的是，職業(yè)規(guī)劃第一步與第四步是承前啟后的相互對應關系，一個好的開端決定了后面職業(yè)與人生的發(fā)展高度水平。
“我能做什么?”主要是思考個人的職業(yè)發(fā)展方向，以個人現(xiàn)有的能力和資源條件，結合自身可能還蘊含著哪些可能的潛力，綜合考慮自己可以選擇哪些適合自我個性發(fā)展，同時又是自己感興趣的職業(yè)。
這可以說是一個制定個人職業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的思考評估過程，關鍵是要結合個人的發(fā)展?jié)摿θプ稣w的發(fā)展設計。
職業(yè)目標定位是職業(yè)發(fā)展成功的關鍵，職業(yè)目標大方向一旦確定下來，最好是沿著這條路線一直走下去，不斷接近目標直至成功。
除非有特殊的情況變動，一般都不宜偏離既定的目標，只可在接近目標的過程中，根據(jù)現(xiàn)實情況的變化而做靈活的變通和調整，但調整的目的最終還是以目標實現(xiàn)為導向的。
“如何做?主要考慮現(xiàn)有的條件和理想的職業(yè)之間的差距如何去實現(xiàn)，也就是職業(yè)規(guī)劃的實施方案和實施途徑，也可以說是制定發(fā)展戰(zhàn)術思路的思考過程。
不同的戰(zhàn)術組合會造成不同的結果，關鍵是看使用什么樣的戰(zhàn)術組合能最有效地去接近理想的職業(yè)目標。
這個思考評估的過程，關鍵是要理性分析不同發(fā)展階段的發(fā)展歷程是否有內在的邏輯關聯(lián)性(崗位妥協(xié)性匹配)，實現(xiàn)的可能性有多大(職業(yè)目標評估)，每一發(fā)展階段該做哪些準備(學歷教育、崗位培訓、工作經驗、技能培養(yǎng)、資金人脈、心理素質等)，在遇到困難的時候該如何調整計劃(職業(yè)發(fā)展計劃書、職業(yè)發(fā)展備選方案)。
“如何能做得更好?”主要考慮的是如何把計劃持續(xù)進行下去并最終達成目標的問題，這其實也是一個心理內在動力自我激發(fā)的過程。
人的心理動機一般來自外界的推動和內在的持續(xù)激發(fā)兩個方面，受外界影響的心理動機主要靠人的主觀意愿去推動的，一旦這種外在的動力沒有了，心理上的動機就容易減弱和消失。
而內在心理動機如果需要獲得持續(xù)地激發(fā)推動，唯一的辦法只有靠人的精神意念去做到。
人的這種精神意念的源頭在哪里?以筆者的看法，是來自于對一些人生根本重大問題的思考、探索和確立的過程中去獲得，來自于人生三觀(人生觀、價值觀、世界觀)的系統(tǒng)建構和實踐檢驗的人生經歷。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十
人生在世，誰都想成就一番事業(yè)。然而并非人人都能如愿以償。如今的社會發(fā)展突飛猛進，以至人們很難長久的預料長久的未來會
怎樣
，更難預料經歷很多事情后自己會發(fā)生哪些變化。而良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們充分的認識自己，客觀地分析環(huán)境，科學地樹立目標，正確的選擇職業(yè)。作為體育類高等院校的大學生，通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以促使自己在全面.深入地分析和了解自我的基礎上，制定明確的職業(yè)目標，并且在職業(yè)目標的引領下，合理的利用大學時光，提高職業(yè)素質，構建、優(yōu)化知識結構。人活著要有目標，好的規(guī)劃能讓自己知道下一步該怎么做，該往那兒走。
一、 自我認識 、
我的興趣
愛
好是運動、唱歌、交朋友、
學習
，看書，上網，性格開朗活潑，我的優(yōu)點是組織能力較強，有較強的領導能力和臨時應變能力，我能夠很好的將
同學
們的學習氣氛帶動起來. 同時，我的再學習和適應能力強，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認真。 我的缺點就是辦事不沉穩(wěn)，有點急躁，過于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在
班級
活動中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經常代表班級參加學院已經學校的各種比賽和文體活動。我最
信仰
的
生活
教訓就是少說多做，以萬變應不變。
我的體育類
專業(yè)
是羽毛球，本人很熱愛這項運動，憑借良好的身體素質和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術動作要領。同時，利用業(yè)余時間廣泛閱覽
其他
人文、歷史、管理類書籍擴寬自己的知識面，豐富自己的內涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準備。相信經過我的不懈努力，我一定會實現(xiàn)我的人生理想。
預測明天的我：
學校給了我機會，然而機遇總是垂青于有準備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會更加努力，用自己的雙手打造一個屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會成為一個非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時代的發(fā)展，素質教育不斷深入。但是學校應試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學生把更多的時間用在學習上。有的學校為了提高教學
成績
，不得不縮短學生的課外活動時間，甚至取消。這樣學生在校期間的體育活動時間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號召和倡導的一項全民健身運動“陽光體育”使很多學校都意識到體育運動的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴重制約著學校體育活動的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會環(huán)境，同時站在同一個起點出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實現(xiàn)我們的價值。
在科技強國，人才強國的今天，教師的社會地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機會去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實現(xiàn)人生價值。
有了目標就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
在
實習
以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的`缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競技類比賽并爭取獲得好的成績?yōu)樽约汉蛯W校帶來榮譽，擴大自己的影響力從而使更多的學生能夠真正的熱愛運動。在有余力的情況下，去指導有天分并且熱好羽毛球運動的青少年訓練，爭取他們以后能夠在職業(yè)賽場上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學習，補充自己所需的知識和技能，獲取相關職業(yè)證書，同時，在工作期間充分利用學習培訓機會爭取更多積累經驗，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應新事物和環(huán)境。同時還要不斷實踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力 2、 平時養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關注度，加強自身修養(yǎng)，提高自身素質，提高自己的交際能力，擴大交際圈，重視每個人的交流。
3 在校期間 ，多和老師、同學、朋友交流，多討論一些有意義的
話題
，提高自己的傾聽能力和表達能力，工作后，多和同事、領導交談，獲得別人的肯定，同時不能忽略與任何人的交流，不能錯失任何提高關系的機會。
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職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十一
社會就業(yè)壓力大是我國目前的一個重大困境，大學生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學應屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法，使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點發(fā)展項目?？茖W合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，對于大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)有著至關重要的作用，本文針對職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)的作用進行了一些探討。
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的背景。職業(yè)生涯規(guī)劃，起源于1908年“職業(yè)指導之父”弗蘭克·帕森斯針對大量年輕人失業(yè)提出的“職業(yè)咨詢”概念，而我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育源于1916年清華大學校長提出的就業(yè)指導。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論最初是由翻譯別國的職業(yè)生涯規(guī)劃理論、著作等開始發(fā)展的。在20世紀，我國專家們對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究持續(xù)增多。
近幾年，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題成為社會關注的焦點。國家下達了大量輔助職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的相關政策。2015年5月中國國務院辦公廳發(fā)布的《國務院辦公廳關于深化高等學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實施意見》中表明各高校為促進專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有機融合，根據(jù)人才培養(yǎng)定位和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育目標要求，調整教育課程設置，開設就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導方面的必修課和選修課成為我國目前各高校落實創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育政策的主要任務。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義。職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對一個人主客觀條件如興趣、特長、能力、時代環(huán)境等進行測定、分析、總結出最適合其的行業(yè)傾向及職業(yè)目標，并為實現(xiàn)這一科學目標，對其自身的職業(yè)生涯乃至人生進行系統(tǒng)地計劃過程。通過這個方案計劃幫助學生明確發(fā)展方向，有效的選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。大學生通過在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)自己的特質，對自己未來的職業(yè)生涯有一個準確的方向定位和發(fā)展目標。以發(fā)展目標為指向標，設立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細計劃。讓大學生對自己的未來職業(yè)有明確的方向和職業(yè)發(fā)展道路，幫助學生挖掘自己的潛能，認識到自己的個性特點、潛在價值，將自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進行對比并綜合分析，增加自己的職業(yè)競爭力，提高未來求職就業(yè)時成功的幾率。
目前社會就業(yè)形勢嚴峻，畢業(yè)生就職面臨這巨大的競爭力。求職崗位供給和需求失衡不對等的情況下而自主創(chuàng)業(yè)作為一條能緩解就業(yè)壓力的有效途徑，是目前高校教育中加強推廣的教育項目之一。而就目前大學生的創(chuàng)業(yè)情況而言，大學生真正選擇通過自主創(chuàng)業(yè)的方式作為自己未來職業(yè)發(fā)展目標的卻少之又少。就目前的情況來看，各高校的大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中還存在的很多的問題。
首先，大學生缺乏敢于拼搏的勇氣，對自己缺乏自信。不敢面對創(chuàng)業(yè)中可能存在的風險。其次，大學生缺乏支持自身自主創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識與創(chuàng)業(yè)能力。在大學期間，大學生對創(chuàng)業(yè)僅限于書本上的概念，而缺乏現(xiàn)實中的實踐經驗，以至于大學生的創(chuàng)業(yè)想法與實際的創(chuàng)業(yè)實施的對接相差甚遠。而近年來，許多高校引進創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練項目通過實踐促成學生自主創(chuàng)業(yè)，而實際上培養(yǎng)大學生實行自主創(chuàng)業(yè)的結果仍是不理想。究其根本原因主要有：
1.大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄。首先，當前社會中，堅持素質教育一直只是個很響亮的口號，而實際上，應試教育才是目前國內教育的根本形式。學生在校學習知識為了應試，且學生迫于應試壓力，只能將大量的精力時間花費在做各種真題和模擬題中，而忽視了學動手實用能力的培養(yǎng)。學生們的習慣于知識的學習和獲取，但是在動手能力以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力上十分欠缺。習慣使然，大學生在面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育時，會傾向于理論上的學習，而缺乏實際上應有的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。其次，家庭教育對大學生的創(chuàng)業(yè)意識也有著極其深遠的影響。在很多家長眼里，只有學習才有出路。家長為了讓孩子專心于學習，為孩子包辦一切，導致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家長不斷地為孩子們灌輸他們認為的好前程的思想——尋求穩(wěn)定安穩(wěn)工作。家長將自己的思想強加在孩子身上，忽略了孩子自身的個性發(fā)展，限制了孩子創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培育。學生長時間接受這種熏陶導致學生自身對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的缺乏。
2.大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定。目前高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育培養(yǎng)學生成為新時代創(chuàng)業(yè)人才。但往往在中國傳統(tǒng)的家庭教育下，而今的大學生在意志上不夠堅定，家長們給予孩子的過度保護，讓孩子們抗打擊能力上不夠強大。因此在大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)時，他們面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過程中出現(xiàn)的困難和磨難，一直生存在父母的保護傘下的他們極易產生退避心理。更甚者，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期計劃階段，對于未來可能發(fā)生的困難或是父母的不贊成，便讓他們放棄了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的想法。
3.個人發(fā)展缺乏計劃性。高校大學生長期處于被動的學習狀態(tài)，一味地接受知識的授予，遵循著家長和學校要求而成長。進入大學后，對于自己的人生發(fā)展缺少目標、缺少計劃，在意識上依舊處于被動狀態(tài)。而在就業(yè)創(chuàng)業(yè)時，沒有計劃性的學生一味盲目地參與，沒有明確的規(guī)劃，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不強，在時間和實際發(fā)展的把握上，缺少科學合理的安排，以致就業(yè)創(chuàng)業(yè)的最終失敗。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程有益于幫助大學生明確自己的職業(yè)定位，確定自己威力職業(yè)發(fā)展道路。而創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃緊密聯(lián)系的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識有著重大作用。
1.心理調節(jié)。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃，究其根本，實質上屬于心理學中的一部分。這是個學生自我認識并助力學生自我發(fā)展，個性塑造的過程。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入大學的課程當中。讓各高校大學生在大學期間就能明確自己定位。并且?guī)椭髮W生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面，培養(yǎng)一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識，樹立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。對于現(xiàn)在的大學生而言，被他人認可是大學生自信心最大的源泉。職業(yè)規(guī)劃是決定職業(yè)生涯成敗的關鍵一步。在創(chuàng)業(yè)之前通過職業(yè)規(guī)劃讓學生了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性，并融合創(chuàng)業(yè)教育可以進一步增強學生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
2.明確創(chuàng)業(yè)目標。職業(yè)生涯規(guī)劃針對學生職業(yè)選擇時的主客觀因素進行分析和測定，引導學生確定自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標，進行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識上的塑造。確定正確的創(chuàng)業(yè)目標是成功創(chuàng)業(yè)的關鍵因素。在創(chuàng)業(yè)教育中通過理性的思考、科學的分析和職業(yè)發(fā)展的認知是確立創(chuàng)業(yè)目標關鍵流程。各高校的大學生都處于學生就業(yè)上崗的準備階段。在大學期間通過校內專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，幫助大學生結合自身特點明確職業(yè)定位，辨明創(chuàng)業(yè)未來的發(fā)展方向，確立自己的個人發(fā)展目標，并制定一系列行動計劃，充分發(fā)揮自身的潛能，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中加強學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
3.提升個人競爭力。職業(yè)規(guī)劃可以幫助學生確定自身的職業(yè)目標。現(xiàn)今社會競爭激烈，如若想在這職業(yè)競爭的狂流中立于不敗之地就必須根據(jù)自身的職業(yè)目標規(guī)劃好自身的職業(yè)計劃。有目標、有規(guī)劃地進行行動。跟著制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)地、有計劃地行動，逐漸累積學生的個人經驗和增強職業(yè)技能。系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學生專注于自己的優(yōu)勢并且實際所需適時地、不斷地發(fā)展自己，在關鍵時刻更好的安排工作任務的先后順序。由此個人競爭力也得到增加。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育使我國目前一項重任，各高校都在積極落實這項任務。而目前高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中還存在著很多不容忽視的問題，如大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄、大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定等。而職業(yè)生涯規(guī)劃有助于學生根據(jù)自身條件及客觀因素挖掘自身潛能，幫助學生確立職業(yè)目標，增強大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
大學生通過在校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，根據(jù)學生個性明確學生自身的創(chuàng)業(yè)目標及日后的發(fā)展方向，完善就業(yè)前準備。并幫助學生對自我、客觀環(huán)境等進行正確的評估，在內心素質方面進行強化和調節(jié)。由此利于學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)并避免了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的不堅定。
[1]胡涵錦.創(chuàng)新人才培養(yǎng)與管理的調研及對策.東華大學學報，2011(3).
[2]萬瓊.高校創(chuàng)新人才培養(yǎng)影響因素及其優(yōu)化.碩士學位論文，2008.
[3]蔣琴雅.創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新—高校思想政治教育的新視角.職業(yè)圈，2007(24).
[4]桂南嶺.論高校創(chuàng)新教育與創(chuàng)業(yè)教育的關系株洲工學院學報，2005.5.
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[6]黨瑛瑛.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀及其對策分析.華章，2011(14).
[7]張正華.試探大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育新模式.生涯規(guī)劃，2011(13).
淺論遠程開放教育?？茢?shù)學課程的標準與結構論文。
數(shù)學教育方法比較與成效評估論文。
幼兒學前教育的策略與方法論文。
淺談小學德育教育的方法與途徑論文。
探析小學德育教育的方法與途徑論文。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十二
人不能沒有追求，不能沒有目標，沒有目標的人生就像沒有燈塔的航行一樣，沒有方向也沒有意義。我們應該樹立遠大的志向，立志是人生的起跑點，反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀，左右著一個人的奮斗目標，影響著一個人能否成功。在明確“我是誰”、“我在哪里”后就應該明確“我想干什么”，這是職業(yè)生涯設計的關鍵。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇一
學生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)以及制定相應的計劃，采取必要的的行動實施職業(yè)生涯目標的過程。顧名思義，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學生對自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇、實施計劃及行動方案的書面表達。
一、個人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級統(tǒng)一裝訂;扉頁填寫學生的真實姓名、筆名、性別、學院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關信息。
二、自我分析或自我剖析。
大學生進行職業(yè)規(guī)劃時，自我分析只要是指在依據(jù)心理學的測評系統(tǒng)對自己的心理素質、人格特征等進行測評的基礎上，結合自己的興趣、愛好及以往的經歷等加以綜合評價，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內容：
1、主觀分析：主要包括個人興趣愛好、個人性格特點、個人各方面能力和潛質及特殊才能、個人價值觀念和追求的自我分析。
2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測評系統(tǒng)和軟件，對自己一下各方面(智力、職業(yè)興趣、人格特質、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價值觀)進行測評，形成分析報告。另外還包括其他人對自己的評價內容(可參照下表)。
表1-1他人對某同學的個性評價表。
關系分類綜合評價及建議。
親人。
朋友朋友(a)：自信，不過有時過分自信。有正義感，有責任心……。
朋友(b)：上勁、有毅力……。
老師總的來說是個非常上進、靈活正直的人。綜合素質比較好，……。
師兄姐、師弟妹、同學師妹：很坦蕩……;師兄：性格內向……;同學：思想成熟……。
3、以往的經歷和目前處境分析：包括以往的學習與工作經歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認識到的對自己影響特別重大的事件;目前的處境比如處在人生的那個階段正在做什么等;與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。
4、根據(jù)自我分析結果，進行自我分析小結。
三、外部環(huán)境分析。
在進行職業(yè)規(guī)劃時，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己”的基礎上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析(社會經濟環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度)、行業(yè)環(huán)境分析(職業(yè)的特點和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標職業(yè)有需求)。
四、職業(yè)定位。
職業(yè)目標的設定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進行分析的基礎上，確立自己明確的職業(yè)定位。
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內容，得出本人職業(yè)定位的swot分析(參照下表)。
表1-2swot分析表。
內部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
1、溝通力很強??????1、可能過于刻板??????。
外部環(huán)境因素機會因素(o)威脅因素(t)。
結論：表1―3職業(yè)定位一覽表(參考下表)。
職業(yè)目標創(chuàng)辦屬于自己的電子商務網站，成為電子商務行業(yè)的頂尖人物。
職業(yè)發(fā)展策略組建自己的創(chuàng)業(yè)團隊，找到好的創(chuàng)業(yè)項目，共同創(chuàng)業(yè)。
職業(yè)發(fā)展路徑走創(chuàng)業(yè)的發(fā)展路線。
具體路徑創(chuàng)業(yè)初期的小型電子商務網站的所有者。
――經過融資成為中型電子商務網站的所有者。
――實現(xiàn)盈利并且上市的大型電子商務網站的所有者。
五、行動計劃及目標實現(xiàn)策略。
目標實現(xiàn)策略即行動計劃，即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標的實現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制定一個比較詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案。
1、先制定填寫行動計劃一覽表(參照下表)。
表1―4行動計劃一覽表。
計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇二
個人職業(yè)規(guī)劃設計必須有封面。封面上須填寫參賽者的真實姓名、性別、系別、班級、聯(lián)系電話、e-mail、指導教師等相關信息。
個人職業(yè)規(guī)劃設計的內容包含但可不僅限于以下內容：
結合霍蘭德職業(yè)興趣量表的評估報告結果來說明自身適合從事某種職業(yè)，像職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、自身的優(yōu)劣勢應報告，測評結果跟自己的關系是什么可深入探索。
充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。
要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，職業(yè)定位過程中可考慮性格與職業(yè)、興趣與職業(yè)、特長與職業(yè)、專業(yè)與職業(yè)等的匹配等。
規(guī)劃書中應有短、中、長期規(guī)劃，短期計劃應重點闡明，可選擇兩條路徑，在時間、可控性、實現(xiàn)程度上加以比較，最終確定實施方案。
制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調整與完善。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇三
自我評估的結果：
職業(yè)測評的結果： 職業(yè)興趣探索小結： 2．職業(yè)能力
自我評估的結果：
職業(yè)測評的結果：
通用技能測評結果：
360度評估結果：
自我評價 優(yōu)點： 缺點： 家人評價 優(yōu)點： 缺點： 老師評價 優(yōu)點： 缺點: 親密朋友評價 優(yōu)點： 缺點：
同學
評價 優(yōu)點： 缺點：
其他
社會關系評價 優(yōu)點： 缺點： 職業(yè)能力探索小結：
3．職業(yè)價值觀
職業(yè)價值觀測評結果： 職業(yè)價值觀小結： 4．個性特征
個性特征小結：
二、職業(yè)探索
1、目標職業(yè)一 2、目標職業(yè)二
3、目標職業(yè)三
三、決策與應對
1．首選職業(yè)目標：
(1) swot分析： 我的優(yōu)勢：(strength) 我的弱勢：(weakness) 我的機會：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
2．備選職業(yè)目標一：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength) 我的弱勢：(weakness) 我的機會：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
3．備選職業(yè)目標二：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢：(strength) 我的弱勢：(weakness) 我的機會：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
4．行動計劃
(1) 大學期間的行動計劃：
(2) 職場適應計劃：
(3) 長期發(fā)展計劃：
四、自我監(jiān)控
1、評估的時間
2、評估的內容 實施策略評估 職業(yè)路徑評估 職業(yè)目標評估
自我評估的結果：我對會計這個職業(yè)很感興趣，而且我高中的時候學了三年的會計，也學到了很多
關于
會計這方面的
專業(yè)
知識。雖然現(xiàn)在還沒有
什么
實際經驗，但是在大學里我會繼續(xù)考取這方面的證書，來彌補這個不足。
自我評估的結果：在高中的三年里我的基本功學的很扎實，也取得了會計從業(yè) 資格證書和會計電算化證書，會計需要很好的耐心，而且要很細心，這兩方面我都具備了，現(xiàn)在只差實際的工作經歷，這方面我會利用假期去彌補。
職業(yè)測評的結果：這個工作是越有經歷越好，所以我不必擔心以后因為年齡問題而沒有工作了，并且這個工作也不是很復雜，慢慢的就會了。
通用技能測評結果：綜合以上的幾點，我覺得我很適合這個工作，并且會把這個工作做好的。
360度評估結果：通過各方面的了解，我在肯定自己的同時也知道了自己很多的不足，以后我會繼續(xù)我的優(yōu)點改正我的缺點。
家人評價 優(yōu)點：文靜、細心 缺點：有點懶
親密朋友評價 優(yōu)點：愛干凈、對朋友好 缺點：懶人一個
職業(yè)價值觀測評結果：我一直認為興趣是最好的老師，工作也是，找一個自己喜歡的工作，不僅效率會高而且會做的得心應手，如果是不喜歡的.工作，做起不僅自己難受，效率也不會高。
職業(yè)價值觀小結：要做就自己喜歡的工作，但前提還是要適合自己，不做讓自己后悔的事。
4．個性特征
個性特征小結：我的性格比較溫和，人也比較隨和、安靜，又很細心，對會計這個工作又有興趣。
二、職業(yè)探索
1、目標職業(yè)一：會計
2、目標職業(yè)二：證券分析師
3、目標職業(yè)三：業(yè)務員
三、決策與應對
1．首選職業(yè)目標：會計
(1) swot分析：我把我的優(yōu)勢弱勢還有機會和挑戰(zhàn)一分析，更加明白我應該怎么做才能更好的去適應這個工作。
我的優(yōu)勢：(strength)我現(xiàn)在還年輕，有時間可以慢慢學。我還掌握了一定的會計基礎，現(xiàn)在我還在繼續(xù)考取這方面的資格證書。我的興趣也偏向于這方面。
我的弱勢：(weakness)我現(xiàn)在缺乏的就是實戰(zhàn)經驗，并且我現(xiàn)在主攻的也不是會計這個專業(yè)。就因為我還年輕，所以沒有經驗，現(xiàn)在很大企業(yè)要的是有經驗的老會計。
我的機會：(opportunity)發(fā)展前景廣闊，就業(yè)前景良好。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個行業(yè)對綜合素質要求很高，而且競爭也很激烈。
(2) 決策分析：我現(xiàn)在就要善加利用我的優(yōu)勢，把握機會，爭取把我的弱勢變得更少，更加完善自己。
2．備選職業(yè)目標一：證券分析師
(1) swot分析：利用這個分析，使自己更加明白自己的弱勢。
我的優(yōu)勢：(strength)證券就是我現(xiàn)在所學的專業(yè)，擁有一定的基本功，較喜歡這個行業(yè)。 我的弱勢：(weakness)缺乏社會經驗，缺少豐富的人脈資源，專業(yè)知識仍需提高。
我的機會：(opportunity)證券這個行業(yè)是新興行業(yè)，前景非常廣闊。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)迅速發(fā)展將帶來激烈的競爭，對人員的要求比較高。
(2) 決策分析：把握現(xiàn)在學習專業(yè)知識的機會，是自己的基本功更扎實。
3．備選職業(yè)目標二：業(yè)務員
(1) swot分析：利用這個分析，是自己清楚自己的不足。
我的優(yōu)勢：(strength)現(xiàn)在正是學習的好機會，有很多的就會可以出去實踐，以汲取更多的社會經驗。
我的弱勢：(weakness)沒有怎么鍛煉到，也沒有實戰(zhàn)經驗。
我的機會：(opportunity)年輕就是資本，有很多的機會。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個行業(yè)需要的是很好的耐力與口才，對于各方面的要求也很高。
(2) 決策分析：更好的彌補自己的不足之處，多出去鍛煉自己。
4．行動計劃
(1) 大學期間的行動計劃：在大學里學好各種技能，并取得專業(yè)資格證書，利用假期出去
實習
，為以后出去工作打下基礎。
(2) 職場適應計劃：先去一個小型的企業(yè)工作，積累點實際經驗，大概適應期在年左右吧。
(3) 長期發(fā)展計劃：在工作的同時也要提升自己，考取會計方面最高的證書，在三五年之后進入大型企業(yè)當會計，一步一步慢慢升。
四、自我監(jiān)控
1、評估的時間:2011年12月17日
2、評估的內容
實施策略評估：我會好好把握在大學里的這幾年時間，認真學習，抓緊現(xiàn)在的每分每秒，把該考的證書都拿到，還要出去積累點社會經驗，充分為你后進入社會打下基礎。
職業(yè)路徑評估：我會慢慢來，一步一步的實現(xiàn)我的職業(yè)目標，如果首選目標實現(xiàn)不了，備選目標還是要好好去把握。
職業(yè)目標評估：我相信在我的不懈努力下，我一定能夠實現(xiàn)我的職業(yè)目標，這也是我的夢想，我會為之去奮斗的，我相信我自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇四
個人資料：
真實姓名：xxx。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：xxxx。
所在學校及學院：xxx學院。
班級及專業(yè)：會計電算化五班。
學號：xxxxxx。
聯(lián)系地址：xx學院。
郵編：xxxxxx。
正文。
總論(引言)。
第一章認識自我。
1.職業(yè)興趣。
2.職業(yè)價值觀。
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征。
4.勝任能力。
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)。
根據(jù)以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的`學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析。
1.家庭環(huán)境。
我家住在小山村里，都是農民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇五
為客戶做職業(yè)規(guī)劃項目的時候，總結歸納了一些問題，思索感悟并予以記錄，也做為笨鳥網內部學習的素材吧。
現(xiàn)象一：職業(yè)規(guī)劃的同質化。
個人簡歷昭示了一個人的職業(yè)經歷，看過很多簡歷，也談過n多高層人士，總結職業(yè)規(guī)劃正統(tǒng)的道路是學而優(yōu)則仕或者是績而優(yōu)則仕。一種是進名校、入名企、道路正、不折騰；一種是補短板、借時機、建功業(yè)、有小成，進入成功人士階層。一般獵頭在找人的時候，也往往會找正統(tǒng)職業(yè)發(fā)展的人士，就像去樹林比著板凳腿去找樹杈。
現(xiàn)象二：職位供需的矛盾。
企業(yè)在一定期限內發(fā)展規(guī)模是有限的，所提供的職位也是有限的，個人職業(yè)規(guī)劃如果達不到預期目標，對員工的影響是負面的。職業(yè)規(guī)劃的知識告訴我們，職業(yè)通道是多樣的，一般來說，除了向管理崗位發(fā)展，還有技術崗位方向，多通道設計會分流職業(yè)發(fā)展的方向。但也會存在天花板限制，也就是說當企業(yè)有序的職業(yè)崗位提供遇到員工無序的個人發(fā)展的問題，或者個人在職業(yè)發(fā)展階段性的期望得不到滿足時候，就會有人跳槽或內耗，給企業(yè)帶來不必要的'損失，對個人也是會遇到挫折與困惑。
一般來說，職業(yè)規(guī)劃的中短期目標為能力提升、職位提升、薪資提升，職業(yè)規(guī)劃要結合自身，包括個人素質、能力、性格、態(tài)度、資源、愛好興趣等；也要結合外部需求，人才市場需求、組織需求，通過職業(yè)機會和自身修養(yǎng)，達到職業(yè)目標。
以此來看，職業(yè)規(guī)劃是為了盡快的達到職業(yè)目標，說的直白一點就是升官發(fā)財，而且可以濃縮為升官，因為高職位與高薪大都成正比的。但以上注重的大都是物質層面，有點點像gdp的發(fā)展一樣。
職業(yè)規(guī)劃是員工與企業(yè)的期望目標形成交集，達成雙贏的過程，相對于個人的成功，職業(yè)目標的達成也是一個過程，衡量成功標準價值觀的單一性，更會放大職業(yè)道路進程中的急功近利。
根據(jù)以上現(xiàn)象可以提出問題：
二、職位供需的矛盾如何解決？
為此，睿明獵頭顧問們根據(jù)多年來的實踐經驗，進行交流得出幾點看法。
一、多渠道滿足需求層次。
不同人員的需求層次各異，而且是變化發(fā)展的，這與個人的認識、環(huán)境、背景、經歷等各方面有關系，如果可以不斷滿足各類人力資源的需求，激勵他們與工作相結合，職業(yè)規(guī)劃只不過是個過程而已。所以激勵方式太過功利化，就像一把雙刃劍，會使員工時時計較、考量。隨著社會發(fā)展、物質豐富和員工需求層次的提高，單純物質激勵是不足以滿足人的所有需求層次的，而使人得到尊重、個人實現(xiàn)也不一定需要高額的成本。在員工的職業(yè)年齡期間，一方面是職業(yè)發(fā)展、薪資提高的過程，同時是需要認可、尋求尊重的過程，甚至還包括滿足興趣愛好、探索實現(xiàn)自我的過程。
禪宗六祖慧能不識字，非出身顯赫，但深得法理，講求頓悟，意指透過自身實踐，從日常中直接掌握真理，最后達到真正認識自我。職業(yè)發(fā)展也像修行，只要心存善念，哪怕添一磚一瓦，也會受人尊重。睿明顧問認為要以人為本，各得其所，只要盡職盡責，有利于組織發(fā)展、符合企業(yè)文化，有利于提高個人積極性，都可以作為職業(yè)規(guī)劃的激勵點。而如果把過程當成目標，把積累的知識、經驗和職位當成弄權或者謀利的資本，陷入事理之障，離大道漸遠。
二、多方位設計職業(yè)目標。
如果大家都想坐轎子，誰來抬轎子？一個團隊，不僅需要帶兵的將軍，也需要踏實的士兵。一是因為在成本壓力和市場供給情況下，也滿足不了很多優(yōu)秀人才聚集的；二是一個團隊的最佳配置，不是多個“能人”累計就可達到績效最高的。所以，在引導大家上進心的時候，不一定簡單的引向升官發(fā)財，對一些有一技之長、愿意在某個崗位踏踏實實，忠于職守的人，一樣要重視、激勵與尊重。不能因為某人的在工作中的優(yōu)勢對企業(yè)現(xiàn)實損益影響不大而進行壓制，他們就像武俠小說里面的掃地僧，或許他們正因為自己的這些工作中的某些興趣、愛好得到應用與認可才對企業(yè)產生歸屬感，或許某時會因他們的某些特長之術而給企業(yè)挽回重大損失，或者正因為企業(yè)多了這些穩(wěn)定劑而去了些浮躁。
三、多元化衡量成功標準。
職位和金錢是有形的、可衡量的和可攀比的，所以作為衡量職業(yè)規(guī)劃的階段目標，但人生的追求和價值體現(xiàn)不僅限于以上二者。有句話說“高職不如高薪，高薪不如高手，高手不如高興”。無論是否有道理，但里面所含的因素：事業(yè)發(fā)展的平臺，滿意的薪水，能力的提升，工作的幸福感都要兼顧；個人的修養(yǎng)、朋友的相處、家庭的照顧、身體健康、愛好興趣發(fā)揮等方面也是成功的一部分。離開了以上的和諧，只顧追求過程，無異于緣木求魚。企業(yè)需要長期與人才共同發(fā)展，也要照顧到員工的各個方面，這是激情、穩(wěn)定、團隊合作的基礎。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇六
1、個人成長經歷分析。在成長過程中，發(fā)生的關鍵事件以及關鍵人物對你產生的影響。
2、個人綜合素質評估。需包括職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀的測試結果；并需在此基礎上分析你的優(yōu)勢及劣勢等。
3、外部環(huán)境評估。包括社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境、行業(yè)發(fā)展等狀況的描述與預測。
4、職業(yè)發(fā)展目標設定。畢業(yè)時，你期望實現(xiàn)的職業(yè)目標，在未來5年乃至更長時間，你的職業(yè)發(fā)展目標與方向。
5、你準備采取的行動。你的現(xiàn)狀是什么樣子的，離自己的目標還有多遠，準備采取什么樣的行動。
1. 必須有扉頁,扉頁填寫參賽者的真實姓名、學院、班級、學號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。
2. 職業(yè)方向及總體目標。（定向、定點、定位）
3. 社會環(huán)境分析結果
4. 包括對政治環(huán)境、經濟環(huán)境、法律環(huán)境的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析
5. 企業(yè)分析結果：包括行業(yè)分析、對企業(yè)制度、企業(yè)文化、領導人、企業(yè)產品和服務、發(fā)展領域等的分析。
6. 自身條件及潛力測評結果。
7. 角色及其建議：記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議
8. 目標分解及目標組合。（區(qū)分外職業(yè)生涯、內職業(yè)生涯）
9. 成功的標準（愿景實現(xiàn)和適應環(huán)境的心理平衡能力）
10. 差距：即自身現(xiàn)實狀況與實現(xiàn)目標要求之間的差距。
11. 縮小差距的方法及實施方案
12. 評估調整：根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正
1. 完整性。職業(yè)規(guī)劃將具有個性化特征，內容要求適合自己，要真實、完整、分析透徹，主要包括自我分析、職業(yè)認知、職業(yè)目標、實施路徑、評估調整等方面。
2. 匹配性。要基本體現(xiàn)人職匹配的思路，目標確定和路徑設計要符合自身和外部環(huán)境實際，不主觀臆想，科學合理。
3. 操作性。要求思維縝密，目標明確，分析有深度，可操作性強，要有一定的分段目標，尤其是近期（大學畢業(yè)后五年）目標規(guī)劃，分析要說服有力。
4. 邏輯性。要求邏輯清晰、組織合理、準確把握職業(yè)規(guī)劃設計的核心和關鍵。
5. 創(chuàng)新性。創(chuàng)意新穎、充分體現(xiàn)個性而不落俗套、文如其人、充分展現(xiàn)當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇七
畢竟，很少會有人教你怎樣才是職業(yè)，人們希望你從觀察和潛移默化中學習。而這個學習的過程總是會讓你在不經意間踩到地雷，因為你不知道你什么時候會犯錯。
所以，就不多介紹了，以下是你在職業(yè)生涯規(guī)劃初期必須掌握的10條職業(yè)原則。
1、明確你的人生價值觀。
對于一些中高端的職業(yè)經理人自然不用說，他們已經具備相當多的職業(yè)經歷，人生觀和價值觀已經基本形成。而大學畢業(yè)生則需要想清楚自己未來的生活目標，培養(yǎng)社會責任感。
2、發(fā)現(xiàn)自己感興趣的事情。
興趣被譽為第一老師、一切與興趣相關的工作都會激勵人的內在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關的話，你的未來職業(yè)旅程就會充滿挑戰(zhàn)，同時也充滿樂趣。
3、找到你的奮斗目標。
幾乎所有成功的職業(yè)經理人都提到目標，找到奮斗目標你就不會荒廢你的青春。在有限的年青時光里，奮斗目標將會一直指引著你，直到達到目的地。
4、明白自己想要的生活。
如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什么工作，那是因為你不知道自己想要什么樣的生活?；畹妹靼椎娜朔浅Ｇ宄约旱纳詈蛫^斗的目標。有了目標，你就不會碰到選擇的煩惱。
5、了解能激勵你的因素。
有的人被外界客觀的因素所激勵，比如看到別人的成功和成績可以激發(fā)你的表現(xiàn)欲、行動欲或者上進的欲望等;有的人被自己激勵，自己激勵自己的人通常表現(xiàn)為達成自己設定的目標，或者達到某種自己認為理想的工作和生活狀態(tài)等;也有的人同時被內部和外部的因素所激勵。了解激勵自己的因素可以幫助你自省并適度地調整目標，從而降低選擇的風險，縮短達到目標的距離。
6、催化你的晉升欲望。
快速晉升是經驗積累的結果。快速晉升的前提是出色的工作業(yè)績。
如果你本身有晉升的欲望，那么請你做好目前手頭的工作;如果你沒有，請你現(xiàn)在開始思考你為什么沒有，之后規(guī)劃出你未來要達到的理想職位。
7、明確你自己的成功概念。
成功的概念因人而異，沒有明確的標準，但是至少你自己要明確什么是你的成功底線。這樣可以促使你進步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價值觀都有一定的關系。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時時注意自己目前的生活和工作狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)不是良性的，那么請盡快調整。
8、透視自己目前的職業(yè)狀態(tài)。
職業(yè)生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會給予你豐厚的回報;如果你疏于或者懶于去管理，那么你也不要指望它對你會有什么作用。
9、提高對雇主的忠誠度。
這里只是單純地建議對雇主的忠誠，不討論企業(yè)對員工的培養(yǎng)問題。
不建議為了職務而跳槽，更不建議頻繁跳槽。
職業(yè)生涯的管理具有連續(xù)性，而連續(xù)性則體現(xiàn)了你對待雇主的忠誠度。
顯然不。同樣，在加入某家企業(yè)之前，你也要充分了解這家企業(yè)的企業(yè)文化和直線老板的`風格，覺得不靠譜就不要加入。很多人都會抱怨是公司沒有履行承諾。這其實是你自己的問題，你沒有能力判斷你未來的雇主，那么你就沒有能力管理好未來的工作。永遠不要告訴你下一個雇主，因為上一個公司如何不好你才想換工作，那是很愚蠢的借口。即使你的前一家公司有問題，你也不要覺得那是促使你換動工作的最佳借口。如果你是為了發(fā)展而離開，企業(yè)會更欣賞你。
10、了解你的個性特征和心智能力。
個性特征是指個體在認知、情感、意志等心理活動過程中所表現(xiàn)出來的相對穩(wěn)定而又區(qū)別于他人的心理特點，又叫做個體心理特征。所謂個性，是個人所具有的各種心理特征的較穩(wěn)定的有機組合，或者說是導致一個人的行為并使這個人區(qū)別于其他人的各種心理特征的動態(tài)組合。這些心理特征包括：需求、動機、價值觀、氣質、情緒、自我知覺、角色行為、態(tài)度等。
影響個性形成的因素包括先天和后天兩方面因素。剛生下來的嬰兒心理并不是一張白紙，而是具有一些先天的遺傳心理特征。根據(jù)對初生嬰兒的觀察，有的好動，是興奮型的，有的較安靜，是抑郁型的。這些神經類型特點就是影響個性形成的先天因素。但是，影響個性形成的更重要的因素還是后天的影響。這些因素包括以下幾個方面：
家庭影響。
在我們的個性形成中，家庭影響是最初的根源。父母除了使子女發(fā)展成為符合社會標準的人外，還以自己的家庭特點給子女以影響。父母的個性對子女的性格影響是顯而易見的，父母對工作的態(tài)度、與朋友的交往、和家屬的關系以及對挫折與勝利的反應等，都會影響子女的個性。
文化傳統(tǒng)影響。
每個社會都有自己的文化傳統(tǒng)，每個生活在這個社會中的人，其個性都不能不受到文化傳統(tǒng)的影響。在文化的組成中，對人生的看法、對自然界的看法、對人與人關系的看法，以及解決問題的看法和行為模式等，都影響著該文化氛圍中個性特征的形成。
社會階段和階層影響。
任何一個人都必然生活在一定的社會中，同時又必然屬于一定的階級和階層。而階級和階層的生活環(huán)境和生活方式，對人的個性影響尤為深刻。一般來講，知識分子家庭出身的人，文化修養(yǎng)好，待人禮貌，但好幻想，與人交往時不太喜歡深交，遇事缺乏果斷;而勞動階級出身的人，生活樸實，不怕吃苦，憨厚老實，但有時顯得狹隘。階層差異直接影響到一個人的成長和工作成就。
美國心理學家特爾曼對800個男性進行了工作成就測試，取其中成就最大的20%和成就最小的20%進行了比較研究，發(fā)現(xiàn)兩組人在智力方面沒有什么差別，而個性心理特征卻存在明顯差別。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇八
1 優(yōu)勢：
有一定的創(chuàng)新意識，有較強的團隊合作意識，善于學習，有自我反省精神。友善，忠于職守，務實，實事求是。做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估。人際交往中比較低調，謙遜而少言，善良有愛心，關心他人并提供實際幫助，對朋友忠誠友好，內心細膩敏感，原則性很強，守約重諾。
劣勢：
不善于表達自己，語言表達能力相對較弱，太過于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過分關注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
二、他人評價
優(yōu)點：思想積極，勤于思考 缺點：急躁，沒有耐心 家人評價
優(yōu)點：樂觀積極
缺點：不夠勤奮
老師評價
優(yōu)點：腳踏實地，尊重他人
缺點：不愿嘗試新觀點，新方法
親密朋友評價
優(yōu)點：堅強，獨立
-2-
缺點：辦事急躁
同學評價：
優(yōu)點：吃苦耐勞，堅持
缺點：做事較真
其他社會關系評價
優(yōu)點：不怕挫折，經得起生活的歷練
缺點：專業(yè)知識還不強，過分關注細節(jié)和眼前之事
個性特征：友善負責，認真踏實，忠于職守，實事求是，做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實事來評判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
三、學業(yè)定位
大一：大一主要是對大學生活的適應。在這個階段，要學會轉變自己的學習方式，學會怎樣處理好人際關系。能夠很好的實現(xiàn)從高中到大學的完美蛻變。
大二:在認真分析和總結大一缺點和不足的基礎上，更加明確自己的目標和方向。努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動，不放棄任何一個鍛煉自己的機會。加深對專業(yè)的大范圍學習及其課外深廣度學習，不斷地拓展自己的知識面。培養(yǎng)自己良好的學習和生活習慣，盡可能地改變和減少自己的缺點和不足。
準備更加科學化。根據(jù)實際情況考取與就業(yè)相關的部分證書。構建合理的知識結構，堅持廣博與精深性。理論與實踐，積累與調節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實的基礎知識，廣博與精深的專業(yè)知識。
四、強化執(zhí)行管理
4.1、樹立強烈的進取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的.心態(tài)，把工作標準調整到最高，精神狀態(tài)調整到最佳，自我要求調整到最嚴，認認真真，盡心盡力，不折不扣的實施自己的計劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識相關的資料，拓展視野，積極參加集體的社會實踐，培養(yǎng)團隊意識和合作意識。
4.2、發(fā)揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚嚴謹務實，勤勉刻苦的精神。堅決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起，一件件抓落實，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實地，埋頭苦干的好習慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學的作息制度，養(yǎng)成嚴謹務實、刻苦勤勉的作風。
五、學習規(guī)劃的評估與調整
- 對于規(guī)劃而言，評估是相當重要的。一個規(guī)劃是否完整，是否具有可實施性，都需要對其進行正確的估。所以，在實施過程中，我就會采取自我評估和他人評估相結合的方式。堅持每日對規(guī)劃評估一次，以保證其合理性和可實施性。
調整 學業(yè)規(guī)劃是一個有機的，持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實的基礎上合理的邏輯推理，應具有一定的彈性。在實際操作過程中，把合理的科學規(guī)劃與實際相結合，堅持原則性與靈活性相結合，這樣才能使規(guī)劃真正實現(xiàn)。如果在實施過程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實情況發(fā)生改變了，我會根據(jù)實際的要求進行實時的調整，使之更為科學合理。
六、結語
實現(xiàn)自我，
成就自我。每一條規(guī)劃，每一個目標，都等待著我們去完成。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質。在大學生活里，既要學好習，又要參加社會實踐，還要進行社交、體育鍛煉等。
因此，如何規(guī)劃自己的時間，使其達到最高效率，顯得非常關鍵。對于我個人，我給自己的目標是：
每天都要過得充實！
為了以后的美好生活，
要時刻牢記自己
的規(guī)劃，不忘自己的夢想！時刻前進，加油！
人生沒有做不到的事，只有觸及不到的夢想！加油！
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
xxxx年x月
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
結論：
四、計劃實施
計劃實施一覽表
五、評估調整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我
就……
估）
2．評估的時間
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇九
“我是誰”是一種清晰客觀的自我定位，從整體上入手，全面綜合地取評估自我的個性特征、能力特長、興趣愛好、性格優(yōu)點缺點、可能的潛力等因素。
在這個自我認識探索的過程中，個人需要深入思考以下幾個問題：我到底要成為怎樣的一個人?我內心真正想要的是什么?我在這個世界上賴以生存的核心競爭力是什么?對這些問題的思考，是職業(yè)生涯規(guī)劃是否能成功的關鍵性步驟，后面所有的工作成效取決于對這個問題的自我探索深度和廣度的程度。
需要說明的是，職業(yè)規(guī)劃第一步與第四步是承前啟后的相互對應關系，一個好的開端決定了后面職業(yè)與人生的發(fā)展高度水平。
“我能做什么?”主要是思考個人的職業(yè)發(fā)展方向，以個人現(xiàn)有的能力和資源條件，結合自身可能還蘊含著哪些可能的潛力，綜合考慮自己可以選擇哪些適合自我個性發(fā)展，同時又是自己感興趣的職業(yè)。
這可以說是一個制定個人職業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的思考評估過程，關鍵是要結合個人的發(fā)展?jié)摿θプ稣w的發(fā)展設計。
職業(yè)目標定位是職業(yè)發(fā)展成功的關鍵，職業(yè)目標大方向一旦確定下來，最好是沿著這條路線一直走下去，不斷接近目標直至成功。
除非有特殊的情況變動，一般都不宜偏離既定的目標，只可在接近目標的過程中，根據(jù)現(xiàn)實情況的變化而做靈活的變通和調整，但調整的目的最終還是以目標實現(xiàn)為導向的。
“如何做?主要考慮現(xiàn)有的條件和理想的職業(yè)之間的差距如何去實現(xiàn)，也就是職業(yè)規(guī)劃的實施方案和實施途徑，也可以說是制定發(fā)展戰(zhàn)術思路的思考過程。
不同的戰(zhàn)術組合會造成不同的結果，關鍵是看使用什么樣的戰(zhàn)術組合能最有效地去接近理想的職業(yè)目標。
這個思考評估的過程，關鍵是要理性分析不同發(fā)展階段的發(fā)展歷程是否有內在的邏輯關聯(lián)性(崗位妥協(xié)性匹配)，實現(xiàn)的可能性有多大(職業(yè)目標評估)，每一發(fā)展階段該做哪些準備(學歷教育、崗位培訓、工作經驗、技能培養(yǎng)、資金人脈、心理素質等)，在遇到困難的時候該如何調整計劃(職業(yè)發(fā)展計劃書、職業(yè)發(fā)展備選方案)。
“如何能做得更好?”主要考慮的是如何把計劃持續(xù)進行下去并最終達成目標的問題，這其實也是一個心理內在動力自我激發(fā)的過程。
人的心理動機一般來自外界的推動和內在的持續(xù)激發(fā)兩個方面，受外界影響的心理動機主要靠人的主觀意愿去推動的，一旦這種外在的動力沒有了，心理上的動機就容易減弱和消失。
而內在心理動機如果需要獲得持續(xù)地激發(fā)推動，唯一的辦法只有靠人的精神意念去做到。
人的這種精神意念的源頭在哪里?以筆者的看法，是來自于對一些人生根本重大問題的思考、探索和確立的過程中去獲得，來自于人生三觀(人生觀、價值觀、世界觀)的系統(tǒng)建構和實踐檢驗的人生經歷。
職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十
人生在世，誰都想成就一番事業(yè)。然而并非人人都能如愿以償。如今的社會發(fā)展突飛猛進，以至人們很難長久的預料長久的未來會
怎樣
，更難預料經歷很多事情后自己會發(fā)生哪些變化。而良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們充分的認識自己，客觀地分析環(huán)境，科學地樹立目標，正確的選擇職業(yè)。作為體育類高等院校的大學生，通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以促使自己在全面.深入地分析和了解自我的基礎上，制定明確的職業(yè)目標，并且在職業(yè)目標的引領下，合理的利用大學時光，提高職業(yè)素質，構建、優(yōu)化知識結構。人活著要有目標，好的規(guī)劃能讓自己知道下一步該怎么做，該往那兒走。
一、 自我認識 、
我的興趣
愛
好是運動、唱歌、交朋友、
學習
，看書，上網，性格開朗活潑，我的優(yōu)點是組織能力較強，有較強的領導能力和臨時應變能力，我能夠很好的將
同學
們的學習氣氛帶動起來. 同時，我的再學習和適應能力強，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認真。 我的缺點就是辦事不沉穩(wěn)，有點急躁，過于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在
班級
活動中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經常代表班級參加學院已經學校的各種比賽和文體活動。我最
信仰
的
生活
教訓就是少說多做，以萬變應不變。
我的體育類
專業(yè)
是羽毛球，本人很熱愛這項運動，憑借良好的身體素質和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術動作要領。同時，利用業(yè)余時間廣泛閱覽
其他
人文、歷史、管理類書籍擴寬自己的知識面，豐富自己的內涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準備。相信經過我的不懈努力，我一定會實現(xiàn)我的人生理想。
預測明天的我：
學校給了我機會，然而機遇總是垂青于有準備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會更加努力，用自己的雙手打造一個屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會成為一個非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時代的發(fā)展，素質教育不斷深入。但是學校應試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學生把更多的時間用在學習上。有的學校為了提高教學
成績
，不得不縮短學生的課外活動時間，甚至取消。這樣學生在校期間的體育活動時間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號召和倡導的一項全民健身運動“陽光體育”使很多學校都意識到體育運動的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴重制約著學校體育活動的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會環(huán)境，同時站在同一個起點出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實現(xiàn)我們的價值。
在科技強國，人才強國的今天，教師的社會地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機會去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實現(xiàn)人生價值。
有了目標就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
在
實習
以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的`缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競技類比賽并爭取獲得好的成績?yōu)樽约汉蛯W校帶來榮譽，擴大自己的影響力從而使更多的學生能夠真正的熱愛運動。在有余力的情況下，去指導有天分并且熱好羽毛球運動的青少年訓練，爭取他們以后能夠在職業(yè)賽場上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學習，補充自己所需的知識和技能，獲取相關職業(yè)證書，同時，在工作期間充分利用學習培訓機會爭取更多積累經驗，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應新事物和環(huán)境。同時還要不斷實踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力 2、 平時養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關注度，加強自身修養(yǎng)，提高自身素質，提高自己的交際能力，擴大交際圈，重視每個人的交流。
3 在校期間 ，多和老師、同學、朋友交流，多討論一些有意義的
話題
，提高自己的傾聽能力和表達能力，工作后，多和同事、領導交談，獲得別人的肯定，同時不能忽略與任何人的交流，不能錯失任何提高關系的機會。
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職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十一
社會就業(yè)壓力大是我國目前的一個重大困境，大學生自主創(chuàng)業(yè)作為解決大學應屆畢業(yè)生就業(yè)的有效辦法，使創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育成為各高校的重點發(fā)展項目?？茖W合理的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，對于大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)有著至關重要的作用，本文針對職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)的作用進行了一些探討。
1.職業(yè)生涯規(guī)劃的背景。職業(yè)生涯規(guī)劃，起源于1908年“職業(yè)指導之父”弗蘭克·帕森斯針對大量年輕人失業(yè)提出的“職業(yè)咨詢”概念，而我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育源于1916年清華大學校長提出的就業(yè)指導。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論最初是由翻譯別國的職業(yè)生涯規(guī)劃理論、著作等開始發(fā)展的。在20世紀，我國專家們對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的研究持續(xù)增多。
近幾年，職業(yè)生涯規(guī)劃教育問題成為社會關注的焦點。國家下達了大量輔助職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展的相關政策。2015年5月中國國務院辦公廳發(fā)布的《國務院辦公廳關于深化高等學校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實施意見》中表明各高校為促進專業(yè)教育與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有機融合，根據(jù)人才培養(yǎng)定位和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育目標要求，調整教育課程設置，開設就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導方面的必修課和選修課成為我國目前各高校落實創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育政策的主要任務。
2.職業(yè)生涯規(guī)劃的含義。職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對一個人主客觀條件如興趣、特長、能力、時代環(huán)境等進行測定、分析、總結出最適合其的行業(yè)傾向及職業(yè)目標，并為實現(xiàn)這一科學目標，對其自身的職業(yè)生涯乃至人生進行系統(tǒng)地計劃過程。通過這個方案計劃幫助學生明確發(fā)展方向，有效的選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。大學生通過在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃，根據(jù)自己的特質，對自己未來的職業(yè)生涯有一個準確的方向定位和發(fā)展目標。以發(fā)展目標為指向標，設立自身的職業(yè)生涯規(guī)劃的詳細計劃。讓大學生對自己的未來職業(yè)有明確的方向和職業(yè)發(fā)展道路，幫助學生挖掘自己的潛能，認識到自己的個性特點、潛在價值，將自己的綜合優(yōu)勢和劣勢進行對比并綜合分析，增加自己的職業(yè)競爭力，提高未來求職就業(yè)時成功的幾率。
目前社會就業(yè)形勢嚴峻，畢業(yè)生就職面臨這巨大的競爭力。求職崗位供給和需求失衡不對等的情況下而自主創(chuàng)業(yè)作為一條能緩解就業(yè)壓力的有效途徑，是目前高校教育中加強推廣的教育項目之一。而就目前大學生的創(chuàng)業(yè)情況而言，大學生真正選擇通過自主創(chuàng)業(yè)的方式作為自己未來職業(yè)發(fā)展目標的卻少之又少。就目前的情況來看，各高校的大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中還存在的很多的問題。
首先，大學生缺乏敢于拼搏的勇氣，對自己缺乏自信。不敢面對創(chuàng)業(yè)中可能存在的風險。其次，大學生缺乏支持自身自主創(chuàng)業(yè)的專業(yè)知識與創(chuàng)業(yè)能力。在大學期間，大學生對創(chuàng)業(yè)僅限于書本上的概念，而缺乏現(xiàn)實中的實踐經驗，以至于大學生的創(chuàng)業(yè)想法與實際的創(chuàng)業(yè)實施的對接相差甚遠。而近年來，許多高校引進創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練項目通過實踐促成學生自主創(chuàng)業(yè)，而實際上培養(yǎng)大學生實行自主創(chuàng)業(yè)的結果仍是不理想。究其根本原因主要有：
1.大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄。首先，當前社會中，堅持素質教育一直只是個很響亮的口號，而實際上，應試教育才是目前國內教育的根本形式。學生在校學習知識為了應試，且學生迫于應試壓力，只能將大量的精力時間花費在做各種真題和模擬題中，而忽視了學動手實用能力的培養(yǎng)。學生們的習慣于知識的學習和獲取，但是在動手能力以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力上十分欠缺。習慣使然，大學生在面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育時，會傾向于理論上的學習，而缺乏實際上應有的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。其次，家庭教育對大學生的創(chuàng)業(yè)意識也有著極其深遠的影響。在很多家長眼里，只有學習才有出路。家長為了讓孩子專心于學習，為孩子包辦一切，導致孩子在很多生活能力上都有所欠缺。除此之外，家長不斷地為孩子們灌輸他們認為的好前程的思想——尋求穩(wěn)定安穩(wěn)工作。家長將自己的思想強加在孩子身上，忽略了孩子自身的個性發(fā)展，限制了孩子創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培育。學生長時間接受這種熏陶導致學生自身對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的缺乏。
2.大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定。目前高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育培養(yǎng)學生成為新時代創(chuàng)業(yè)人才。但往往在中國傳統(tǒng)的家庭教育下，而今的大學生在意志上不夠堅定，家長們給予孩子的過度保護，讓孩子們抗打擊能力上不夠強大。因此在大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)時，他們面對創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過程中出現(xiàn)的困難和磨難，一直生存在父母的保護傘下的他們極易產生退避心理。更甚者，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)初期計劃階段，對于未來可能發(fā)生的困難或是父母的不贊成，便讓他們放棄了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的想法。
3.個人發(fā)展缺乏計劃性。高校大學生長期處于被動的學習狀態(tài)，一味地接受知識的授予，遵循著家長和學校要求而成長。進入大學后，對于自己的人生發(fā)展缺少目標、缺少計劃，在意識上依舊處于被動狀態(tài)。而在就業(yè)創(chuàng)業(yè)時，沒有計劃性的學生一味盲目地參與，沒有明確的規(guī)劃，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不強，在時間和實際發(fā)展的把握上，缺少科學合理的安排，以致就業(yè)創(chuàng)業(yè)的最終失敗。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程有益于幫助大學生明確自己的職業(yè)定位，確定自己威力職業(yè)發(fā)展道路。而創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)是與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃緊密聯(lián)系的，職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識有著重大作用。
1.心理調節(jié)。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃，究其根本，實質上屬于心理學中的一部分。這是個學生自我認識并助力學生自我發(fā)展，個性塑造的過程。將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入大學的課程當中。讓各高校大學生在大學期間就能明確自己定位。并且?guī)椭髮W生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面，培養(yǎng)一種創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識，樹立創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神。對于現(xiàn)在的大學生而言，被他人認可是大學生自信心最大的源泉。職業(yè)規(guī)劃是決定職業(yè)生涯成敗的關鍵一步。在創(chuàng)業(yè)之前通過職業(yè)規(guī)劃讓學生了解創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的重要性，并融合創(chuàng)業(yè)教育可以進一步增強學生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
2.明確創(chuàng)業(yè)目標。職業(yè)生涯規(guī)劃針對學生職業(yè)選擇時的主客觀因素進行分析和測定，引導學生確定自己的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)目標，進行創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識上的塑造。確定正確的創(chuàng)業(yè)目標是成功創(chuàng)業(yè)的關鍵因素。在創(chuàng)業(yè)教育中通過理性的思考、科學的分析和職業(yè)發(fā)展的認知是確立創(chuàng)業(yè)目標關鍵流程。各高校的大學生都處于學生就業(yè)上崗的準備階段。在大學期間通過校內專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，幫助大學生結合自身特點明確職業(yè)定位，辨明創(chuàng)業(yè)未來的發(fā)展方向，確立自己的個人發(fā)展目標，并制定一系列行動計劃，充分發(fā)揮自身的潛能，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中加強學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
3.提升個人競爭力。職業(yè)規(guī)劃可以幫助學生確定自身的職業(yè)目標。現(xiàn)今社會競爭激烈，如若想在這職業(yè)競爭的狂流中立于不敗之地就必須根據(jù)自身的職業(yè)目標規(guī)劃好自身的職業(yè)計劃。有目標、有規(guī)劃地進行行動。跟著制定好的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)地、有計劃地行動，逐漸累積學生的個人經驗和增強職業(yè)技能。系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于學生專注于自己的優(yōu)勢并且實際所需適時地、不斷地發(fā)展自己，在關鍵時刻更好的安排工作任務的先后順序。由此個人競爭力也得到增加。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育使我國目前一項重任，各高校都在積極落實這項任務。而目前高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中還存在著很多不容忽視的問題，如大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識淡薄、大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識不堅定等。而職業(yè)生涯規(guī)劃有助于學生根據(jù)自身條件及客觀因素挖掘自身潛能，幫助學生確立職業(yè)目標，增強大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識。
大學生通過在校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育，根據(jù)學生個性明確學生自身的創(chuàng)業(yè)目標及日后的發(fā)展方向，完善就業(yè)前準備。并幫助學生對自我、客觀環(huán)境等進行正確的評估，在內心素質方面進行強化和調節(jié)。由此利于學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)并避免了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識的不堅定。
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淺論遠程開放教育?？茢?shù)學課程的標準與結構論文。
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幼兒學前教育的策略與方法論文。
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職業(yè)生涯規(guī)劃書基本要求篇十二
人不能沒有追求，不能沒有目標，沒有目標的人生就像沒有燈塔的航行一樣，沒有方向也沒有意義。我們應該樹立遠大的志向，立志是人生的起跑點，反映著一個人的胸懷、情趣和價值觀，左右著一個人的奮斗目標，影響著一個人能否成功。在明確“我是誰”、“我在哪里”后就應該明確“我想干什么”，這是職業(yè)生涯設計的關鍵。