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體育教學技能訓練總結版篇一
今年的縣中小學生田徑運會上，我校的田徑代表隊，為我校取得了團體總分第一名。本學年，我校的田徑代表隊每次的訓練時間保證在90分鐘以上，總人數(shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓練計劃，制定短期、中期、長期的訓練計劃，而且每天提前制定好訓練計劃，隊員們在訓練過程中非常投入，訓練熱情高漲，訓練效果顯著，現(xiàn)將總結如下：
一、提高自身素質。
學校的田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。
二、制定訓練計劃，從嚴進行訓練。
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，全年計劃分四個訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節(jié)，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據(jù)學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練3次，每次一個半小時，全學期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅持訓練。
周計劃是根據(jù)年計劃和各季節(jié)的任務要求以及比賽任務而制定的。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數(shù)跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術問題。一般是上午以基本素質為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調(diào)放松的專門練習來提高學生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小，因為早晨學生正處于生長發(fā)育期間，再加上早鍛后學生還要承受一天的學習任務，免至影響他們身體健康和文化學習。下午以專項素質和專項技術為主。此外，每次都把柔韌性練習作為準備運動，問時帶有技術性放松練習放在課的結束前進行，如跳類項目力量練習后結合本技術進行踏跳放松，這樣可提高每課練習密度，也有利于學生更快掌握動作技術。
在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓練的同時強調(diào)技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，如果讓學生作單杠上的懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
體育教學技能訓練總結版篇二
為培養(yǎng)我們的科研技能，提高我們的科研能力，本學期學院為我們開設了一門新的課程：科研技能訓練。具體來說應該是對以前學的技能訓練的深入學習，在田紅燕老師的辛勤帶領下，我們組的同學充分利用這次機會來學習在技能方面的知識，為明年寫畢業(yè)論打下好的基礎。
我們的科研分為四個階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項目開發(fā)計劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說明書的書寫。
我們就選題進行了討論，最終選定了網(wǎng)頁設計網(wǎng)站的前臺設計這個項目。而在這個過程中。我切身體會到了團隊工作的過程是十分復雜和艱難的，因為大家每個人都有自己的想法和自己所擅長的領域。需要認真考慮每個人不同的要求和特長來制定我們的課題項目。而且課題的選擇也十分重要，這關系到以后的工作度和工作方向。
通過第一階段的討論我們最終達成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個網(wǎng)站，所以我們對于此階段的需求分析就針對他們這樣的公司進行。發(fā)現(xiàn)這個項目的前景還是很廣闊的。
項目開發(fā)計劃書的書寫關系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個人擅長的領域，發(fā)揮每個人的長處，爭取將此項目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過前段時間的選題、需求分析和書寫項目開發(fā)計劃書，運用我們所學的dreamweaver和photoshop等軟件，運用強大的網(wǎng)絡搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識，在此階段，我們要將所有的理論知識運用到實踐之中，將其掌握的更為牢固。
書寫說明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓練中，我們在老師的指導下，完成了一項創(chuàng)新項目。而且通過此次的科研技能訓練，我也了解到了一些有關科研技能的知識。多媒體項目的開發(fā)是一個尋找的過程，需要我們在不斷的尋找過程中來完成這個項目。
而在此過程中，我也學會了如何查找、收集、編輯資料，如何運用簡潔，精煉而又通俗易懂的言語表達。這些工作的實踐和完成讓我們真正體會到科研項目的難度和復雜度。
科研技能訓練給了我們一個自己動手的機會，使我們懂的制定一個良好的方案設計和可行性研究報告，那就成功了一半，故應做到“兵馬未動，糧草先行”。做事一定要有計劃、有安排、講策略、想周全。故當務之急就是制定方案設計和可行性研究報告。想好以后的每一步該怎么走，每一個細節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術，擬解決的關鍵問題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個階段，其基本工作包括哪些部分，要想達到自己實驗目的應做好什么工作，預期實驗效果是什么，在實施過程當中影響因素有哪些，可能會出現(xiàn)的哪些問題，解決方案和措施是什么等。
科研確實是一項相當不簡單的工作，要使自己的科研項目在眾多的項目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學生，特別想在老師的指導下參加一些實踐活動，特別想親身體驗一下科學家們是如何進行科學研究的。
一是增加自己的知識面，開闊視野；
二來提高自己社會工作實際操作技能，動手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎。而這次的科研技能訓練不僅讓我親身體會到了科學家科學研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個環(huán)節(jié)都是至關重要的，不能夠忽略。
通過科研技能訓練這門課的學習，我也認識到團隊協(xié)作精神的重要和細節(jié)部分的重要，不能因為關系不大就不去重視，從而導致大的失誤。
對于我的畢業(yè)設計，此次的科研技能訓練讓我增加了很多經(jīng)驗和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設計的時候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗和方法運用到其中。多多詢問他人的意見，像擅長的人請教，將畢業(yè)設計做的比此次更好。
體育教學技能訓練總結版篇三
學校為了在宣城市中學生運動會上取得優(yōu)異成績，校各運動隊暑假進行集中訓練。暑假訓練初始和暑假訓練過程中，田徑隊教練員對隊員進行思想教育并不斷與隊員思想交流，努力調(diào)動隊員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊員認真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓練期間教練員盡職盡力，認真執(zhí)行學校有關規(guī)定，做好訓練生活各項管理工作。認真制定每周每次訓練課，具有針對性強的訓練計劃。并在訓練課中嚴格執(zhí)行。耐心細致的指導隊員練習，幫助新隊員掌握正確的專項運動技術，幫助老隊員糾正錯誤或不完善得運動技術。精良高標準嚴要求得按質按量得完成每次訓練課，以保證取得良好訓練效果。
參加暑假訓練的隊員深刻的認識到暑假訓練的重要意義，明確暑假訓練的目的任務，幾種精力投入暑假訓練，自覺遵守學校和隊里的有關規(guī)定。訓練中主動與教練員配合，積極認真刻苦動腦的參加訓練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓練任務，爭取最好的訓練效果。
暑假訓練的隊員一般身體素質和專項身體素質普遍得到提高，身體運動負荷能力也有所提高，增強了體能。部分新隊員苦練基本功效果顯著，為今后進一步提高打下良好基礎。這次暑假訓練時間雖不長，部分隊員在暑假訓練結束前的測試中，專項取得了可喜的成績，令人鼓舞。
部分學生擔心自己基礎差、訓練水平低，高溫炎熱大運動量訓練吃不消怕堅持不了。但在教練員和隊友鼓勵幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說這次暑假訓練學習了運動技術，提高了身體素質，增強了體能，同時還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強拼搏的無價精神財富。的確通過暑假訓練，進一步培養(yǎng)隊員自覺、認真、刻苦的訓練精神。
這次暑假訓練教練員與隊員思想重視防傷防病工作。訓練過程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓練。從而達到保證系統(tǒng)訓練和訓練效果。
體育教學技能訓練總結版篇四
為了提高師范生的素質和水平，鍛煉我們的能力，20xx年x月，我們20xx級教育技術學專業(yè)學生迎來了為期一周的見習。此次見習，我們?nèi)?6名成員在劉xx老師的統(tǒng)一安排下，分為3組，分別在周x、李xx、唐x老師的指導下，在xx技師學院進行現(xiàn)場觀摩課堂教學的見習。
進行了組內(nèi)交流討論，相互分享自己的體會。
3月x日，我們?nèi)嗤瑢W一起在文a306進行了經(jīng)驗交流，每個組派了代表進行經(jīng)驗交流和討論，很多同學也積極的上臺發(fā)表自己的見解，整個討論過程氣氛很好，通過這次見習，大家對師范素質的要求和認識有了很大的提高，并且針對大學教育和職業(yè)教育的對比及今后實習可能面臨的情況等問題進行了較為深刻的探討，具體歸納為以下幾點：
一，教師的基本要求。作為一名人民教師，應該具有較高的專業(yè)知識水平，要有一定的自我調(diào)控能力；要了解學生，善于考慮學生的心理；對學生應該要有耐心，有責任心，不能放棄每一個學生。
二，對教學對象的合理把握。xx技師學院的學生由于生源的層次級其他方面有明顯不同，導致整體素質水平相對欠佳，教學活動開展過程中可能會面臨一些比較棘手的問題，因此，我們認識到作為一名老師應該要清楚地了解自身教學對象的特點，因材施教，用不同的方法來教學，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，激發(fā)他們的學習興趣，鼓勵他們學習。
三，教學設計要合理。在教學設計上應該結構完整，步驟清晰，內(nèi)容得當。課件應該切合主題，內(nèi)容詳略得當，注重細節(jié)，這樣才能吸引學生的學習興趣。
四，教師教態(tài)的重要性。老師應該以身立教，為人師表。自己的一言一行都會給學生帶來潛移默化的影響，因此，我們要時刻注意自己的一舉一動，要懂得尊重學生才能贏得學生的尊重。
五，當前的職業(yè)教育和大學教育的理念和方法有較大區(qū)別，在教育過程中，我們要各取所長，合理分配。在xx技師學院的教學當中，他們主要推行一體化教育，以案例教學法和任務驅動法來驅動學生學習。因此，這里的學生動手操作能力很強，但是他們的教學很少的涉及到理論教學，這就有可能導致他們因為缺乏系統(tǒng)理論知識的支撐而在今后的實踐過程中不能舉一反三，創(chuàng)新能力不強。而在大學教育中，我們對實際動手操作能力的要求還不是很高，理論知識比較豐富，就有可能導致學生出現(xiàn)高分低能，華而不實的現(xiàn)象。因此，我們認為，在今后的職業(yè)教育當中應該適當增加理論課程的比重，用系統(tǒng)的理論知識作為支撐，結合較強的實踐能力來提高學生的水平。大學教育應該加強實際操作訓練，培養(yǎng)學生的動手能力，提高自身的綜合素質，這樣可能會更容易提高學生的能力和水平。
當然，同學們的觀點不僅僅是這些，還有很多同學提出了自己其他方面的的建議和見解。最后，劉xx老師就同學們的體會作了總結性的發(fā)言，對我們當前教育存在的一些問題和改進的方向做了指引，這對于我們今后的實習甚至工作生活，都有這很重要的意義。
這次的交流現(xiàn)場氣氛熱烈，大家也覺得學到了很多。通過此次見習及交流總結，同學們普遍感到自己在很多方面的認識都有了提高，在很多方面還存在著不足。大家對教師的現(xiàn)狀有了更為理性的認識；對學生的學習行為有了更為恰當?shù)牧私?；對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中更快地適應工作環(huán)境；同學們也增強了教師的責任感和榮譽感，因而會更自覺地提高自身的修養(yǎng)和能力。
此次見習，是我們對教師的感性認識上升到理性認識的一個過程，讓我們對教師這個行業(yè)有了更深刻的認識和理解。我們相信，這次見習將會給我們今后的實習和工作提供有力的幫助。
體育教學技能訓練總結版篇五
科研技能訓練是大學中必不可少的一個環(huán)節(jié)，因為科研技能訓練可以培養(yǎng)學生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。科研技能訓練為大學生提供直接參加或獨立完成科研項目的機會，并通過項目的實施，引導學生進入科學前沿，了解社會發(fā)展動態(tài)，培養(yǎng)科研素質，啟發(fā)創(chuàng)新意識，提高動手能力。通過科研技能訓練，使學生掌握科學研究的過程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學生的專業(yè)熱情和學習興趣。
在科研技能訓練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識面，同時提高了自己社會工作實際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅實的基礎。
參加學校組織的科研技能訓練后我懂得了，理論聯(lián)系實際，才能更好的完成各項工作，進而達到完善自我的目的。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項申請表的撰寫。
第三階段科研技能訓練綜述的寫作。學習完相應的課程后，撰寫心得。
一般說來，的組成部分和排列順序為：題目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關鍵詞、中圖分類號、文獻標識碼、文章編號、引言（前言）、正文（材料與方法、結果與分析）、結論與討論、致謝、參考文獻和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關鍵詞。
題名是對論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡明、最確切的詞語反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語邏輯，并有助于選定關鍵詞。題名一般不超過20字。署名包括學生姓名、學院全稱、系（院）專業(yè)班級、指導教師姓名等。摘要是對研究目的、方法、結果、結論等的概括和總結。摘要應該具有獨立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關鍵詞是反應論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻的索引和檢索。關鍵詞以3～8個為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動態(tài)）等。引言應開門見山，言簡意賅，重點突出，科學嚴謹。正文，是論文引言之后，結論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗材料和方法、試驗結果及其分析等。結論是對論文的主要結果、論點的總體概括和總結，應當準確、簡明、完整、有條理。討論是對尚不能得出結論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗過程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結，提出建議、設想、改進的意見或有待解決、需深入研究的問題。
致謝是學生對指導教師以及對論文的形成提供過資金、設備、人力以及文獻資料等支持和幫助的團體和個人予以感謝的文字記載。語言要誠懇、恰當。參考文獻是為了反映文稿的科學依據(jù)和學生尊重他人研究成果的嚴肅態(tài)度以及向讀者提出有關信息的出處，正文中應按順序在引用參考文獻處的文字右上角用［］標明，［］中序號應與“參考文獻”中序號一致，正文之后則應列出參考文獻，列出的參考文獻只限于學生親自閱讀過的、最主要的、正式出版的文獻。參考文獻一般不少于10篇。注意事項：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻的格式錯誤。
2.2文獻綜述的撰寫。
文獻綜述，是為了正確理解申報各類科研項目的申報書的條目含義，進行科學研究而撰寫的。一般說來，文獻綜述的組成部分和排列順序為：題目、作者署名、指導教師、中文摘要、中文關鍵詞、引言（前言）、正文、結論與討論、致謝、參考文獻和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過的；說理要明，說理必須占有充分的資料，處處以事實為依據(jù)，決不能異想天開地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測寫進去；層次要清，這就要求作者在寫作時思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應，都要有一個統(tǒng)一的構思；語言要美，科技文章以科學性為生命，語言要精煉、樸素、準確達意。若語不達義，結果必然阻礙了科技知識的交流。所以，在實際寫作中，應不斷地加強漢語修辭、表達方面的訓練；文獻要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻中，70％的應為3年內(nèi)的文獻，參考文獻依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻必須確實，以便讀者查閱參考。
注意事項：題目要恰當，不宜過大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強，易深入。
2.3科（教）研立項申請書的撰寫。
科研立項申請書的構成：封面、摘要、立題背景和意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢分析、研究內(nèi)容、目標及擬解決的關鍵問題、研究方案（技術路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點、年度計劃和預期成果、研究基礎與工作條件。研立項申請書的作用是：申請者通過申請書向有關主管部門陳述申請研究理由和需求事項，以此獲得評審通過及取得支持；申請者在完成項目研究的過程中，作為有關主管部門指導檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請者在開展研究的每個階段，作為布置和完成各個環(huán)節(jié)的任務書。
注意事項：寫立項申請書切忌重復、注意創(chuàng)新、注意科學前沿、交叉和科學意義并結合自己積累及特點結合國家需求，嚴格符合立項書要求。
3總結收獲。
這次科研技能訓練，使我學到許多關于畢業(yè)設計和工作是需要的知識。科學研究講究嚴謹，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準備是必不可少的。這要求我們有一定的動手能力，并且有堅定的意志，堅持不懈的研究。經(jīng)過科研訓練的鍛煉讓我發(fā)覺個人在大學期間發(fā)展目標并不明確。在任務到來時才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準備，在問題面前一無所措，無從下手。在今后的學習過程中，一定要吸取此次的教訓，認認真真的完成每一件事，把握住每次學習的機會。理論聯(lián)合實際，不斷地充實自己，是自己的到提升，超越自己。
體育教學技能訓練總結版篇六
20xx年x月，我們前往位于房山區(qū)長陽鎮(zhèn)西場村的北京市西城區(qū)中學生國防教育中心進行為期五天的軍訓。這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷軍訓了，相比于其他同學的緊張與興奮，我反而多了一分淡定。經(jīng)歷了一個多小時的車程，我們也終于到達了目的地。
這次軍訓與往常的軍訓有著不同之處，我們大家已經(jīng)朝夕相處了一年的時間。我們都知道，這將是我們這個集體的最后一次集體活動。軍訓結束后，我們將升入高二。面對文理科的分班與大家的分離。我們的心情都很矛盾，既希望時間能快點過去，又希望它能停在這一刻，讓我們能多一些相處的時間。
一下車，我們就在宿舍樓前的小操場上等待領取我們的訓練服。太陽很大很刺眼，大家都等得很不耐煩，而我知道，這比起訓練的苦來根本不值一提。領完訓練服，大家提著自己的行李尋找寢室，找到寢室，迅速換好訓練服。可是武裝帶的系法大家卻都不會。等我們手忙腳亂穿戴好后，都要集合了。我們只能出去集合了，同時我們也見到了要和我們相處五天的教官。他們給我們的第一印象就是嚴厲。把我們從頭到腳說的一無是處，甚至還要求我們重新整理訓練服，重扎武裝帶。連袖子挽到什么位置，褲腳的扣子系第幾個，武裝帶的松緊度，訓練服里面穿什么樣的衣服都做了統(tǒng)一的要求。
等我們好不容易整理完，才開始正式的訓練。第一項就是站軍姿，大家都以為很容易只要站直就可以了，但是教官在隊伍里穿梭著糾正著我們的姿勢。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我們申明著我們需要遵守的紀律。我們在心里叫苦不迭。好不容易迎來了中午的午飯時間，可還沒等我們吃完，就已經(jīng)要集合了。大家只能匆匆吃完刷好飯盒就出去。中午回到寢室大家匆忙整理內(nèi)務，上鋪的同學，來往于床上與地面，忙碌的鋪著床單??等全收拾好后，只在床上躺了半個小時就又開始忙著訓練前的準備工作了。下午，大家都拖著疲憊的身體去操場上集合了。下午，教官教我們唱了兩首軍歌。又練習了齊步走。晚上學了軍體拳。熄燈后，大家躺在床上，卻沒有一絲倦意。
仍舊興致勃勃的聊著。這一天結束了，我學會了紀律。軍訓在第二天才是真正的開始。對我印象最深的，也就是這一天。由于同學們比較激動，第一個晚上就沒睡好覺，第二天我不得不拖著疲倦的身體去軍訓。軍訓時結果沒有太多的精力，在練習站軍姿的時候，我還沒站幾分鐘就暈了，眼睛很花，全身發(fā)麻。我心里默默的對自己說：我不能丟臉。我強力地眨動眼睛，想看清楚東西，可眼睛就是不聽話，身體仍然在發(fā)麻，肚子又很不舒服……但最終，我還是強忍了過來。之后又練習了停止間轉法。下午繼續(xù)上午枯燥的訓練。好不容易到到睡覺。熄燈時，我們達成一致，今晚不講話了，早點睡，保證充足的睡眠，以備明天的軍訓。那天，我學會了忍耐與堅強。第三天，也是軍訓的第二天。雖說夜里下過雨，但天氣還是不通融通融，依舊很熱，也沒有風。又是難熬的一天??一開始就是鞏固練習站軍姿，由于睡眠跟上了，精神也不錯，就沒再像第一天那樣狼狽了。但是天氣很熱，又穿著厚厚的長袖作訓服，我的汗是不住地流。
上午曬4小時，中午冷藏2小時，下午翻個身再曬3小時，就好像曬咸魚干兒一樣。作訓服又不能洗，一天下來，曬干后，衣服上有了一些汗堿，從后面一看白花花的一片。那天學了齊步走和跑步走。那天，我學會了近一步的忍耐。第四天早上，我們?nèi)⒂^了軍犬訓練基地。在來去6公里的路上，我們一直保持著整齊的隊形，向大家展示著我們訓練的成果。下午，我們進入了射擊館，進行射擊的訓練。然后又參觀了國防教育的展廳。增加了國防方面的知識。這一天，我學到了課本上不曾學到的知識。第五天，也是我們軍訓的最后一天。我們的訓練如火如荼的進行著，病假的同學幫大家打水，當起了訓練同學的“后勤主管”。教官也一遍一遍的為我們糾正錯誤和不規(guī)范的動作。
當夜幕降臨時，大家才意識到這五天究竟是多么的短暫。我們也在和教官相處的過程中產(chǎn)生珍貴的師生情。教官勉勵我們，讓我們將軍訓的作風帶到今后的學習和生活中去。為了活躍氣氛，晚上的訓練，教官竟改成了游戲。歌曲接龍、擊鼓傳花、抱團兒游戲。讓我們暫時忘了即將分離的傷感。伴著悠揚的軍歌，我們終于結束了最后一天的軍營生活。第二天，我們早晨，我們返回了學校，當客車駛離軍訓基地時，大家心中都莫名的傷感油然而生。
回到學校，我們在全校師生與部分家長面前展示了我們的精神面貌。當我們踏著自信的步伐從主席臺前經(jīng)過時，我們知道，我們已經(jīng)圓滿完成了軍訓。聽著觀眾席中爆發(fā)出的掌聲，看著老師與家長欣慰的笑，看著初中部的同學羨慕與崇拜的目光。
我似乎突然明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話的深刻含義。我們經(jīng)歷的磨練，是為了今天和今后我們能以這樣的精神繼續(xù)學習和生活。是為了能以這種健康的生活方式生活下去。
軍訓已經(jīng)結束了，我們從中都收獲了很多東西。我們增強國防觀念、競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、堅強的意志品質、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和文明生活方式。我們更獲得了一份珍貴的師生情。我更會將這種從軍訓中學到的精神帶到我今后的學習與生活中去。
體育教學技能訓練總結版篇七
作為一名在校大學生，很高興在學習之余，在老師的指導下開展一些社會實踐活動，特別想親身體驗一下科學家們是如何進行科學研究的。一是增加自己的知識面，開闊視野；二來提高自己社會工作實際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅實的基礎?？蒲屑寄苡柧毷谴髮W中必不可少的一個環(huán)節(jié)因為科研技能徐連能培養(yǎng)學生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，通過科研技能訓練，使學生掌握科學研究的過程和方法，能夠初步掌握進行科學研究、科技論文寫作的方法步驟，全面掌握進行科技活動必備的素質要求，激發(fā)學生的專業(yè)熱情和學習興趣，為學生撰寫畢業(yè)論文、進行畢業(yè)設計奠定基礎，并能培養(yǎng)學生的科研組織能力和專業(yè)知識綜合運用能力，提高其與專業(yè)有關的綜合素質，并且能提高創(chuàng)新能力！
過科研技能訓練，我學到了很多東西，在理論上，動手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高?？茖W研究講究嚴謹，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準備是必不可少的。通過訓練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅持到底，只有這樣才會戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時代的大學生，僅會操作鼠標、懂得理論知識是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。另外，理工科的學生不是只有會計算和實驗就夠了的，培養(yǎng)表達能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研技能訓練，讓我在原有水平上有了一個量的提高，對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會一直努力用理論聯(lián)系實際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。通過這次培訓，我知道了兩點：
搞研究不是一件簡單輕松的事，需要的是踏實的工作。在開始工作前，應該制定一個現(xiàn)實可行的研究計劃。既需要像課題計劃那樣的長期。計劃，也需要日常工作的短期計劃，并根據(jù)計劃準備實驗，同時也要根據(jù)實驗結果。對計劃作相應的調(diào)整。在實驗過程中，實驗記錄有著舉足輕重的地位。如果將實驗記錄隨便記在紙片上，一旦弄丟，只好重復實驗，那就得不償失了。實驗中的奇怪現(xiàn)象也應該詳細記錄，因為這很可能是前人從未注意過的，而成為一個創(chuàng)新點。實驗結果要有一定的精確度，而且要可重復。從實驗結果到實驗結論的得出，要考慮到所有的實驗條件，以免得出錯誤結論。實驗小結也是相當必要的。古人說做學問要入乎其中出乎其外，就是這個道理。做實驗我們可以得到大量的實驗數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)說明什么問題？對于這些問題可以怎樣解釋？這些都是要考慮的。不斷地總結才能總攬全局。從實驗題目的擬定到實驗工作的進行，甚至是實驗論文的撰寫，都需要不斷地獲取新的知識。新知識的來源不是老師，而是參考書、文獻以及學術報告。良好的自學習慣就成了科研工作者的必備素質之一。雖然我目前的文獻閱讀量還十分有限，但我了解到一些“技巧”。看文章時作筆記是一個好方法。因為看過較容易忘記，記下來以后會容易查到，還有一點是可以把較重要的東西記下來，為以后自己寫文章打下基礎，當再看到這些文章要點時，就會很容易收到啟發(fā)，對自己的立題會很有幫助。在做筆記的基礎上，還要定期總結，特別是對自己所關心的領域，要全程關心，仔細閱讀，定期總結。
我深知，我需要不斷地向周圍的同學們學習，對人坦誠相待，融入這個快樂溫馨的小集體。
以上僅是我進入實驗室之后的一些體會，我的路還很長，四年到五年的學習生活對我來說將會是一個考驗。我很高興，自己又回到了起點，重新開始我的學習馬拉松。接受考驗，我義無反顧??！
體育教學技能訓練總結版篇八
本學期由張老師和李老師擔任的《科研技能訓練》課程，主要講授了關于如何真確撰寫文獻綜述的正確格式、外文翻譯以及開題報告格式的正確撰寫和注意的相關事項，實踐課課程個人總結寫作輔導的內(nèi)容、格式等，順利的完成了各項教學任務，從中體會到了書寫才料格式的正確性以及書寫時嚴謹態(tài)度的重要性，現(xiàn)總結如下：
1、文獻綜述、畢業(yè)論文的正確的撰寫，以及文獻綜述和畢業(yè)論的關系。文獻綜述就是對某一具體學科、專業(yè)、技能或專題的大量的文獻進行篩選、整理、分析、研究的一種學術論文。文獻綜述往往能夠反映某一領域學術研究的歷史現(xiàn)狀、最新進展等內(nèi)容的具體體現(xiàn)形式。畢業(yè)論文是畢業(yè)學生在充分運用所學習知識和現(xiàn)實實踐活動相結合的一種綜合性論文。而文獻綜述僅僅是畢業(yè)論文的重要組成。
2、開題報告的正確填寫。開題報告主要有封面、表格構成。學生應該按照要求正確填寫，選擇的開題報告符合實際要求又要有所創(chuàng)新，通過調(diào)查學習和研究鍛煉自己的學習思考的能力。
3、科技技能訓練個人總結的書寫。所謂科研技能的個人總結就是每個人將自己從此次科研技能訓練中學到的知識、經(jīng)驗以及自己的感受真實的反映出來。總結經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)不足，是自己的學識和能力都能夠得到提高。
1、文獻綜述題目的選擇。對于我們大家來說無論是是文獻綜述還是畢業(yè)論文都很陌生，以前都沒有接觸過，所以在這的技能訓練中有很大的困難。古人常說良好的開端就是成功的一半，所以選題很重要，是文獻綜述是否成功的關鍵因素，我們在選題時既要考慮到自己對所學知識熟練程度，又要考慮到現(xiàn)實的情況，只有選擇自己適合和喜歡的題目，才能把知識和實踐完美的的結合起來，從而寫出一篇成功的論文。
2、論文格式的正確書寫很重要要?？梢哉f在此之前大家寫過許多類似論文，但對格式的要求并不是十分嚴格，但是這次經(jīng)歷讓我們學到了很多。讓我們知道了畢業(yè)論文的正確書寫格式以及畢業(yè)論文和其他論文數(shù)寫實的不同，在此同時我也知道自己之前在書寫論文時有多少的錯誤，經(jīng)過這次我知道論文的書寫格式很重要，哪怕是一個逗號。
3、論文資料的搜集關鍵。一篇完美的論文不僅要有良好的開頭和結尾更要有充實的內(nèi)容。在這次訓練之后使我更見認識到論文資料的搜集的重要性和困難。在這次論文書寫過程中我主要通過上網(wǎng)查找相關資料、去圖書館借閱圖書、以及借鑒前人經(jīng)驗等等方法。
從這次的科研技能訓練中可以說我學到了很多，例如如何正確撰寫畢業(yè)論文以及畢業(yè)論文的正確格式等等，同時我也發(fā)現(xiàn)了很多問題例如以前讀書比較少、專業(yè)知識比較生疏和書寫論文時不夠細心和用心等等。所以在此之后我要努力學習專業(yè)知識，更要在平時多多積累相關知識和經(jīng)驗是自己在以后寫論文的時候可以內(nèi)容充實和完美。
體育教學技能訓練總結版篇九
xx年根據(jù)公司對新員工的安排，我們分公司一行5人于xx年3月4日抵達山東濟南，開始了為期5個月的培訓。能成為其中的一員，我感到十分榮幸，在這里要感謝我們河津電力支公司的領導給我這樣一次充實和提高自己能力的機會。這次培訓的承辦方豎家電網(wǎng)技術學院，豎家電網(wǎng)公司為大力轉變公司和電網(wǎng)發(fā)展方式，加快建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養(yǎng)基地，電網(wǎng)新技術與新技能應用示范中心。
這次培訓的人數(shù)有1000余人，所有人員都是本科學歷以上，還有一部分國外讀完碩士回國。所有的教學老師都是各個省公司專家?guī)炖镏苯诱{(diào)過來的，我們運城有王琦老師。
這次培訓總體分為兩個部分：第一部分詩共課程的學習，通過專家講授，多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網(wǎng)的企業(yè)文化、團隊建設。
1、通過深入學習國網(wǎng)公司企業(yè)文化，對國網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神及理念、奮斗方向、戰(zhàn)略目標、電網(wǎng)發(fā)展戰(zhàn)略等有了深入的理解，特別是通過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調(diào)度、以及員工服務“十個不準”，讓我對供電企業(yè)員工的行為規(guī)范有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網(wǎng)公司企業(yè)子文化的學習，強化了大家對建立統(tǒng)一優(yōu)秀企業(yè)文化必要性的認識。在學習國網(wǎng)公司概況及發(fā)展規(guī)劃中，對國網(wǎng)公司的結構和經(jīng)營發(fā)展狀況有了比較清晰的認識，全面學習了國網(wǎng)公司建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司的戰(zhàn)略目標以及國網(wǎng)公司發(fā)展規(guī)劃，特別是深入學習了“一特四大”國家電網(wǎng)建設的總體目標。
2、進一步強化安全生產(chǎn)知識、緊急救護和電網(wǎng)反措知識，通過學習安規(guī)、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網(wǎng)反措知識的學習，對電網(wǎng)各種事故產(chǎn)生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識，這將有助于指導我們將來進行安全生產(chǎn)工作。
3、通過學習員工職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理，我學會如何建立職業(yè)生涯目標，規(guī)劃好職業(yè)生涯的各個時期和如何解決職業(yè)生涯之路上遇到的問題。通過團隊建設與溝通學習，以及戶外拓展訓練，學習如何組建團隊，如何協(xié)調(diào)好團隊來解決各種任務，從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法，提高了大家依法治企、維權的意識和平等、協(xié)商、風險防范意識。應用文寫作的學習，則幫助大家學會如何寫作各類公文，從而有助于規(guī)范寫作、提高大家的寫作能力和意識，讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。
第二部分是專業(yè)實際操作學習。由于此次培訓的重點是突出技能培訓，所以在理論培訓的同時我們還進行著操作技能訓練。它也成了本次培訓中個人感受最深，收獲最大的課程。
實訓一共包括了六種業(yè)務技能的培訓，分別是電能表檢定、營銷業(yè)務系統(tǒng)、高壓裝表接電、低壓裝表接電、錯接線仿真以及互感器檢定，由于每種技能都是營銷工作人員所必須掌握的，所以為了加強與鞏固學習效果，學校特意安排每周培訓一種業(yè)務技能，每周末進行當期所學項目的考試，為此大家每到一周的實訓課時，都是緊緊張張，時刻為“戰(zhàn)斗”準備著。也許正是因為考試的壓力讓我迅速茁壯，實訓結束后我的收獲最大。
電能表的檢定，主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題：通訊接線要正確，否則會出現(xiàn)儀器與被檢表通訊錯誤，無法讀數(shù)的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數(shù)和設定類別，但在試驗中，每個數(shù)據(jù)得來的原理還是要清晰明確，特別是檢定時間的設置，要明確其由來，以便機器發(fā)生故障時，能明確正確與否。
電力營銷業(yè)務系統(tǒng)，即利用信息化平臺對營銷業(yè)務的每一步流程進行監(jiān)督與審核的管理系統(tǒng)，為我們系統(tǒng)、全面、直觀地了解、認知營銷工作全過程打下了堅實基礎，完全真實的案例考試更讓我們感同深受地體會一次營銷業(yè)務人員在實際中的工作狀態(tài)。
由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現(xiàn)的問題是，升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線，特別是穿心接線時，穿心扎數(shù)需要準確把握，切實達到所需檢定電流大小。
電能表現(xiàn)場檢定和錯接線仿真，首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義?，F(xiàn)場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態(tài)。在錯接線仿真中，原以為沒有基準點，完全通過萬用表的測量數(shù)據(jù)畫向量圖來判斷接線方式，感覺難度很大。
而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考?？梢钥焖俚玫诫妷簡卧慕泳€方式，而后再判斷電流的接線，難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎可以模擬全部的錯接線情況，在課程要求之外，自己設置了電壓互感器回路出現(xiàn)開路，電流互感器二次短路等多種情況進行練習，并掌握各個知識點。
這次培訓讓我認識到，對于我們這些剛從學校畢業(yè)的新員工而言所有一切必須從零開始，每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經(jīng)的知識并不能直接轉變?yōu)楣ぷ餍枰募寄?。我必須要做出一系列調(diào)整，誠實地面對自身的不足并嚴格要求自己，誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距，通過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事，從努力做一名合格的新員工開始，找準自己的位置，明確自己的方向，時刻保持謙卑的態(tài)度和踏實的作風。為公司的明天做出自己最大的貢獻。
體育教學技能訓練總結版篇十
本學期有溫老師擔任的《科研技能訓練》課程，主要講述了科技論文的格式及寫作技巧、科研課題立項申請書、綜述論文寫作、有關文獻檢索的寫法等內(nèi)容，包括河北省科學發(fā)展研究課題申請書、秦皇島市社科聯(lián)20xx年社會科學重點應用性課題研究申報表、河北省軟科學計劃項目申報書及文獻綜述的寫法。順利完成了教學任務，通過科研技能訓練，使我掌握科學研究的過程和方法，為我撰寫畢業(yè)論文、進行畢業(yè)設計奠定了基礎，并培養(yǎng)了我的科研組織能力和專業(yè)知識綜合運用能力。現(xiàn)總結如下：
1.科研立項申請書。
科研立項申請書的作用是申請者通過申請書向有關主管部門陳述申請研究理由和需求事項，以此獲得評審通過及取得支持；申請者在完成項目研究的過程中，作為有關主管部門指導檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請者在開展研究的每個階段，作為布置和完成各個環(huán)節(jié)的任務書。
2.申報科研項目。
項目申報是獲得科研立項，取得經(jīng)費支持的第一步，主要包括選題、論證、上報科研材料等步驟。申報科研項目，首先要填寫申請書，申請書的填寫非常重要，填寫申請書的過程實際上是對申報的課題進行論證的過程。課題能否立項，與選題的新穎性，選題的'意義等因素有關，同時，也與課題申請人對課題的論證質量有關。他是申請者知識和理論水平及其研究能力的體現(xiàn)。撰寫好項目申請書，是搞好項目研究的第一步，也是我們進行科研技能訓練的重要內(nèi)容。
3.文獻綜述。
文獻綜述是在確定了選題后，在對選題所涉及的研究領域的文獻進行廣泛閱讀和理解的基礎上，對該研究領域的研究現(xiàn)狀、新水平、新動態(tài)、新技術和新發(fā)現(xiàn)、發(fā)展前景等內(nèi)容進行綜合分析、歸納整理和評論，并提出自己的見解和研究思路而寫成的一種不同于畢業(yè)論文的文體。它要求作者既要對所查閱資料的主要觀點進行綜合整理、陳述，還要根據(jù)自己的理解和認識，對綜合整理后的文獻進行比較專門的、全面的、深入的、系統(tǒng)的論述和相應的評價。
1.科研立項申請書的結構。
科研立項申請書的結構包括封面、摘要、立題背景和意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢分析、研究內(nèi)容、目標及擬解決的關鍵問題、研究方案及可行性分析、特色與創(chuàng)新點、年度計劃和預期成果、研究基礎與工作條件，等。寫申請書必須采用一種說服評議人對你將開展的工作產(chǎn)生興趣的方式去組織整個申請書。申請書的思想要清楚、明確、嚴謹，邏輯性要強，學術用語要準確，語言表達要具體，書寫要突出重點創(chuàng)新點，書寫連貫前后照應，真實的反應出你的學術思想和研究能力。申請書要使參加評審的專家對你的課題有一個比較全面的了解。
2.申報科研項目的要點申請書封面內(nèi)容包括：項目名稱、申請者、所在單位、協(xié)作單位、申請日期以及項目類別等。其中最主要是項目名稱。評審者對課題的興趣首先來自題目所反映的問題，因此，題目的表述應能抓住人并力求全面反映研究對象、內(nèi)容和方法，使人一看題目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陳述的形式，概述課題的研究方法、內(nèi)容、目標、科學意義。寫立項申請書切忌重復、注意創(chuàng)新、注意學科前沿、交叉和科學意義并結合自己積累及特點結合國家需求，嚴格符合立項書要求。
3.文獻綜述的寫法。
綜述一般都包括題名、著者、摘要、關鍵詞、正文、參考文獻幾部分。正文部分又由前言、主體和結論。綜述內(nèi)容要求選題要新，在引用文獻中，70％的應為3年內(nèi)的文獻，參考文獻依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號置入該論據(jù)的右上角。引用文獻必須確實，以便讀者查閱參考。說理要明，說理必須占有充分的資料。層次要清，前后呼應，有一個統(tǒng)一的構思。寫綜述要注意的是，題目不要過大，不要生搬硬套。
通過這次科研技能訓練，使我了解了很多關于科研論文方面的知識，并且學到了很多關于畢業(yè)設計和工作時需要的知識，實踐能力有所增強，這對今后畢業(yè)設計乃至工作有很大的幫助。讓同時我發(fā)覺個人在大學期間發(fā)展目標并不明確，在任務到來時才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準備，在問題面前一無所措，無從下手。在今后的學習過程中，一定要吸取此次的教訓，認認真真的完成每一件事，把握住每次學習的機會。
體育教學技能訓練總結版篇十一
20xx年4月6日至16日，在xx公司采煤隊會議室舉行了采煤專業(yè)采煤機、刮板機的新技術專項培訓，此次培訓得到了書記和xx總工程師的大力支持，采煤隊管理人員及員工32人參加了這次培訓，培訓采用了專題座談會方式，由采煤隊技術員xx介紹了關于采煤機、刮板機新技術的相關知識，現(xiàn)場學員踴躍發(fā)言、積極討論，氣氛異?；钴S。本次新設備、新技術專項培訓收到了良好效果。20xx年4月18日對參培人員共32人進行了卷面考試，考試合格32人，合格率達到100%。
通過培訓，學員達成共識：大力發(fā)展科技，提高新設備、新技術的應用能力與技術水平，是企業(yè)發(fā)展的動力，是時代的大趨勢。采煤專業(yè)采煤機、刮板機的新技術應用為解決工作面單產(chǎn)低、成本高、勞動強度大、經(jīng)濟效益低的問題起到了一定的作用，為增強企業(yè)經(jīng)濟效益，搞好安全生產(chǎn)發(fā)展提供了保障。
1、員工對新技術的概念理解有誤。他們認為新技術、新設備的應用只是管理階層、科研人員、技術人員的事情，與自己無關。
2、由于工作問題，員工有遲到、早退現(xiàn)象。部分員工課堂筆記做的不夠好。
3、缺乏技術人員自身建設培訓。技術人才是科技創(chuàng)新的關鍵，只有不斷提高技術人才自身素質，不斷地補充和更新技術人員科技知識，新設備、新技術才能廣泛應用。
2、加強溝通，統(tǒng)籌安排工作與培訓時間，盡量做到工作、培訓兩不誤。
3、加強技術人員培訓。實踐證明：新設備、新技術的應用是企業(yè)永葆青春的秘訣，技術人才是科技創(chuàng)新之關鍵。人才是本，技術是根。我們必須加強科技人才自身的培訓。公司采用外派學習、內(nèi)聘師講課、進修、自學等多種形式，增加和更新技術人員的相關技術知識。
1、本次新設備、新技術專項培訓，在公司領導及各位員工的通力配合下，順利完成預期培訓目標。
2、本次培訓對培養(yǎng)員工科技創(chuàng)新能力，引導員工積極地進行新設備、新技術的改進和應用有重要意義。
3、本次培訓內(nèi)容主要為采煤專業(yè)采煤機、刮板機新技術的專業(yè)知識。具有針對性、創(chuàng)新性，接近實際工作，容易理解，易于接受。
4、本次培訓為企業(yè)現(xiàn)狀和未來需求相融合，意義重大。采煤專業(yè)采煤機、刮板機新技術的應用，在一定程度上解決了工作面單產(chǎn)和效率低、勞動條件差、勞動強度大和安全系數(shù)低等問題，為企業(yè)創(chuàng)效增收。
新設備、新技術的廣泛應用是企業(yè)最大的財富。只有不斷地進行新設備、新技術的開發(fā)與應用，才能使企業(yè)立于不敗之地。在今后的新設備、新技術專項培訓工作中，我們要揚長避短，取長補短，充分發(fā)揮我們xx公司培訓科的作用，將科技創(chuàng)新理念深入人心，為xx公司打造一支科技型、創(chuàng)新型隊伍，為公司取得良好的經(jīng)濟效益和社會效益做出貢獻。
體育教學技能訓練總結版篇十二
6月10-12日，我參加了襄陽市公司__年第一批崗位能力提升培訓。三天的集中培訓，實戰(zhàn)演練，更加深切理解與感受到公司組織這次培訓的好處與重要性。學習的感悟也頗深。
這次的培訓學習雖然只有短短的三天時間，但對我來說確是終身受益，只有不斷地學習與改進才能不斷地進步。培訓學習是提升的前奏與基礎，也是方法的經(jīng)驗交流和總結，可以更好地提高以后的實戰(zhàn)效率。這次培訓學習讓我收獲不小。
首先，收獲了實戰(zhàn)技巧。就自身而言，這次學習讓我開闊了眼界啟發(fā)了思維，提高了自身的素質與實戰(zhàn)的水平。雖然從事移動市場營銷以及營業(yè)廳管理已經(jīng)有四年，營業(yè)廳及渠道的服務達標標準和營銷方面的技巧也是經(jīng)常組織營銷人員在學習，以往是采取死記硬背方式運用到實踐中，但我們的服務水平卻是停留在以前的水平并沒有多大的提升。三日培訓第一天上午許菲老師講完四比課程之后，下午3:30采取抓鬮的方式分組到襄陽市區(qū)各營業(yè)廳進行實地模擬暗訪。
我太幸運竟然抓的是到臥龍鎮(zhèn)營業(yè)廳。下午三點多烈日炎炎，我們阿凡達一組學員坐了四十多分鐘的公汽才到達臥龍鎮(zhèn)營業(yè)廳。然后安排學員陸續(xù)進入營業(yè)廳。通過模擬暗訪演練發(fā)現(xiàn)了營業(yè)廳的亮點也找出了不足，對比自己所在的營業(yè)廳也察覺自己的不足和需要改進的地方，有些好的做法拿出來一同交流分享,不足的地方大家討論,以便進一步改進。這次通過實戰(zhàn)培訓的學習，也是從實戰(zhàn)中來回到實戰(zhàn)中去。
其次，收獲了自信。6月10日培訓第一天，各縣市的同事們不約而同的各自坐在一起.內(nèi)訓師根據(jù)課桌的數(shù)量按順序要求每人從一到八報數(shù)，所有報相同數(shù)字的學員坐在一起。我分到了第八組，并且有幸被學員們推舉為組長。剛剛開始的時候學員們都很謙虛也很內(nèi)斂，在分組上臺進行案例講演的時候，隊員們都相信我，鼓勵我，支持我上臺演講，學員們的掌聲讓我找到了自信。我的自信也感染了大家，在以后的案例講演的時候大家都踴躍上臺，暢所欲言。
再次，收獲了活力和激情。每天早上5;50必須準時到球場跑步和做操，既鍛煉了身體同時又增加了活力。每天課前的儀容儀表上臺展示更讓我們精神煥發(fā)，激情有活力。
最后，收獲了友誼和團隊協(xié)作。在這次的學習中，認識了各縣市分公司的優(yōu)秀同事們，三天的培訓我們相互學習，相互交流，相互支持，相互鼓勵，相互進步，相互分享。在培訓的第一天我將我們組學員的信息以短信方式分別發(fā)給他們，很快他們便相互認識了，并且互相鼓勵：團結就是力量，阿凡達隊員們，加油!這種團結協(xié)作的精神溶入到以后的工作中去將會給我們帶來極大的工作效率。
通過培訓有一下三點感悟:。
1、干你該干的事：凡事負責任、決不找借口，凡事用心做、追求零失誤。
2、干你能干的事：凡事高標準、嚴要求，凡事積極主動，不要只做上面告訴你的事。
3、團結就是力量：這也是我們阿凡達團隊的口號，凡事團結第一，要充分調(diào)動其他隊員的積極性能動性。這也是在這次互動演練中深有體會的。
這些是我在這次營銷能力提升培訓中的一些體會與感悟。這次培訓是溝通、學習和提升。在這里我要真心感謝這次培訓組織者,是他們辛勤工作,為我們提供良好的學習環(huán)境;感謝公司領導安排,使我們有提升的機會。通過這次的學習,我會更好地投入到工作中，學以致用。牢固樹立客戶為根，服務為本，我愿為橋的理念。
體育教學技能訓練總結版篇十三
20xx年10月16日，我很榮幸參加寧德市第二屆中小學體育教師教學技能大賽的評委工作，包括四大方面：教學設計、片段教學、板書書寫、ppt課件的制作。15日晚上進行專業(yè)知識的評委評分標準工作培訓，自我感覺對自己專業(yè)知識有了新的方向、新的提升。經(jīng)過16日一整天九名教師緊張、激烈的角逐，古田一小的溫建雄老師、福鼎實小夏品泉老師榮獲小學體育學科教師教學技能大賽第一名、第二名的好成績。接下來我對這次小學體育教師教學技能大賽的感想和大家分享一下。
一、基本情況分析。
本次大賽選到的教材是《人民教育出版社》出版的義務教育課程標準實驗教師用書《體育》水平三的教材《耐久跑》的第一課時，教材枯草無味，但是我們的教師都能夠進行科學的教學設計和生動的片段教學，根據(jù)本課制定的教學目標，突出教學的重點：正確耐久跑的合理節(jié)奏;解決教學的難點：耐久跑的呼吸方法。在教學過程中都非常注重學生運動技能的學練與掌握，這也體現(xiàn)了近幾年新課程背景下的我們寧德市小學體育教學非常重視體育知識與技能的教學。
二、我對片段教學與教學設計的建議。
本次片段教學中，讓我記得特清晰的有三節(jié)課：
|1、1號選手的設置的情景教學，小交警分別到城南、城北、城東、城西的巡邏很精彩值得學習，但是在傳授技能知識的教學還會薄弱些。
三、值得注意的問題。
1、有的課教學目標的制定仍然過于空泛，不明確、不具體，難以進行檢查評價;。
4、有的課教學氣氛顯得有些沉悶，對《耐久跑》第一課時教材分析不夠，耐久跑教材枯燥無味，我們應該要設置一些情境教學或借助一些體育器材進行教學，讓學生對教材的第一課時產(chǎn)生興趣，不會對耐久跑產(chǎn)生得“累”害怕、恐懼感，吸引學生對第二課時感興趣，盼望下節(jié)耐久跑課的到來。
四、我的教學設計《耐久跑》第一課時的片段教學：
教學目標：1、讓學生了解耐久跑的知識，通過體驗、嘗試，使學生感知耐久跑帶來的身心變化。
2、通過體驗、嘗試，使學生初步掌握耐久跑的動作要領以及合理的呼吸節(jié)奏，懂得耐久跑對發(fā)展心肺功能的作用。
3、設置情境教學，培養(yǎng)學生對耐久跑的興趣，通過與同伴的合作練習，建立和諧的人際關系，發(fā)展學生的體能。
教學重點：合理的耐久跑節(jié)奏。
教學難點：耐久跑呼吸方法。
器材：8根5米長的竹竿。
1、開始部分(略)。
2、基本部分。
(1)學生嘗試：跑一圈200米。
師口令，學生練習，教師巡視觀察。
集合整隊，師提出問題：跑完感覺怎么樣?
生依次說出“累”、呼吸困難、節(jié)奏沒調(diào)整好?
(意圖：讓學生自己拋出這節(jié)課教學的重點、難點。接下來教師引導學生一起練習耐久跑的動作要領，解決重難點)。
(2)解決重難點：
(3)學生練習(設置情境：動車出發(fā)到上海參加小學生拔河比賽)。
學生6人一組一起左手持一根竹竿，8列動車依次出發(fā)繞跑道一圈200米，教師要求：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏，師在旁指導，一圈結束接著，教師引導學生列車2、4、6、8列車跟上與1、3、5、7列車并排，兩列動車一起并列排隊出發(fā)，學生練習，教師觀察。教師表揚配合好的組合，鼓勵配合不理想的組合。
(意圖：設置情境讓學生對耐久跑感興趣，不會對耐久跑產(chǎn)生的“累”害怕、恐懼感，讓學生在“樂中學”，利用竹竿練習激發(fā)學生的興趣，突出本課的教學重點：掌握耐久跑的節(jié)奏)。
(4)教師總結。
動車到站了，集合整隊，測學生的脈搏6秒鐘，得出學生一分鐘的脈搏次數(shù)，教師總結耐久跑練習的動作要領：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏。
(5)有趣的拔河比賽：
教師講解拔河比賽的方法、規(guī)則：
學生6人一組，三人三人迎面站立，手持一根竹竿，一共8組拔河比賽一起開始，教師當裁判，教師一起口令，學生一起練習比賽。教師宣布比賽成績，表彰鼓勵。
(意圖：根據(jù)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的規(guī)律，前面學生已經(jīng)跑了600米了，下肢得到發(fā)展，接下來我充分利用教學器材進行學生喜歡的拔河比賽，發(fā)展學生的上肢力量;因為本次課是耐久跑的第一課時，我以激發(fā)學生的興趣為主，讓學生跑少一點，不會產(chǎn)生恐懼感，我設計了一場精彩的拔河比賽，充分調(diào)動學生的積極性，調(diào)整課堂氛圍)。
3、結束部分(略)。
體育教學技能訓練總結版篇十四
全國首屆中小學體育教師教學技能大賽于12月2日在浙江師范大學拉開帷幕，來自全國各地30個省市自治區(qū)180多名體育教師參加了本次比賽，全國體育教師教學技能大賽觀后感。本次比賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國教育科學研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。
比賽共分理論部分和實踐部分兩大部分，理論部分包括給定內(nèi)容的教學設計和觀看教學錄像寫分析報告(即評課)。實踐部分則分為四大項：1、廣播操和武術操;2、隊形隊列;3、自選項目(10項體育運動項目任選一個);4、規(guī)定項目(10個規(guī)定內(nèi)容，抽取一個模擬上課)。
比賽過程的設置可謂琳瑯滿目，項目齊全，充分考慮到中小學教師教育教學中最直接直觀的一些技術和內(nèi)容。既有作為一名體育教師必備的理論素質：教學設計和評課;又有體育教師必備的技能素質：十項運動技能自選一項;更有體育教師必備的課堂教學素質：模擬上課。
首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管學校沒有同意我們以公費形式參加觀摩學習，但是如此千載難逢的機會怎能錯過，跟體育組的幾名體育教師一合計，大家就決定自費參加這次活動。3日上午最先進行的是廣播操和武術操，10個代表隊同時參賽，各隊表隊精心設計的隊服煞是美觀漂亮，加上全國各省份精挑細選的精英體育教師演繹，可謂是一場精彩絕倫的視覺盛宴。會場不時爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動作估計難道了現(xiàn)場的評委，打分遲遲才完成。隨后的隊形隊列比賽，也是精彩異常，領隊員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場聽得一清二楚，另外5名選手動作一點都不輸給我們的解放軍。下午進行的各項自選項目比賽，難倒了我們觀摩老師，因為有5、6個場地同時進行，我們像無頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場上比賽內(nèi)容較多，跳遠、足球、跨欄接彎道跑同時進行，跳遠場地不時響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動作完美，成績絲毫不亞于國家一級運動員成績。當然場中也不乏個別教師因為身體發(fā)福連蹲踞式動作也做不好?？戳艘粫?，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場，因為感覺自己這方面最缺失，幾名女教師優(yōu)美動作感染了我們，特別是個別老師的現(xiàn)場表現(xiàn)力讓我刮目相看。不僅臉部始終面帶微笑，動作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場，感染著現(xiàn)場每一名觀眾。
當天中午吃飯時，偶遇學體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平老師查詢我電話號碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經(jīng)顯得無關緊要，思想火花的碰撞充斥著整個房間。長談直到下午比賽快開始時，大家才一起趕往浙師大。
這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場比賽的觀摩，見識全國優(yōu)秀體育教師風采，跟省內(nèi)幾名知名體育教師的結識更讓我開心，引用寧波體育特級教師沈斌的話：將來到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。
體育教學技能訓練總結版篇十五
近年來，技能訓練在各行各業(yè)中的重要性愈發(fā)凸顯。無論是職場新人還是資深從業(yè)者，通過技能訓練不斷提升自己的專業(yè)能力已經(jīng)成為一種必然趨勢。對于我個人而言，參加技能訓練給予我很多啟示和收獲。在此，我將總結我的一些心得體會，并分享給大家。
首先，技能訓練讓我意識到特定技能的重要性。以前，我往往認為自己掌握了一些基本的技能就足夠了。然而，當我參加技能訓練后，我發(fā)現(xiàn)自己的技能還有很大的提升空間。通過專業(yè)的指導和反復的實踐，我對于技能的要求有了更清晰的認識，并且認識到了技能的重要性。只有不斷鍛煉和提高自己的專業(yè)技能，才能在激烈的競爭中站穩(wěn)腳跟，實現(xiàn)個人的職業(yè)目標。
其次，技能訓練讓我體會到了堅持和耐心的重要性。在技能訓練的過程中，我遇到了很多挫折和困難。有時候，我會因為一些小問題而感到沮喪，甚至質疑自己的能力。但是，通過和老師和同學的交流和傾聽他們的經(jīng)驗分享，我明白了在面對困難時，堅持和耐心是非常重要的。只有經(jīng)過不斷的嘗試和實踐，才能夠克服難關并取得突破。
再次，技能訓練使我懂得了團隊合作的重要性。在參加技能訓練的過程中，我結識了很多志同道合的同學。我們相互鼓勵，互相支持，共同進步。我認識到，在現(xiàn)實中的工作中，團隊協(xié)作是非常重要的，只有懂得合作才能夠更好地完成工作任務。在團隊中，我們可以互相補充和借鑒彼此的經(jīng)驗，提供幫助和建議。團隊的力量是無窮的，只要我們齊心協(xié)力，就能夠取得更好的成果。
最后，技能訓練讓我明白了實踐的重要性。在訓練過程中，我身臨其境地感受到了實際操作的難度和復雜性。雖然理論知識很重要，但只有通過實踐才能夠真正掌握和運用這些知識。通過反復的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的技能有了長足的進步，并且在實際工作中也能夠更加游刃有余地應對各種情況。因此，我意識到只有不斷地實踐，才能夠提高自己的技能水平。
總結來說，參加技能訓練是一次寶貴的機會，使我體會到了學習和提高技能的重要性。通過此次經(jīng)歷，我明白了技能的重要性，堅持和耐心的重要性，團隊合作的重要性以及實踐的重要性。這些經(jīng)驗將伴隨我在今后的工作中不斷習得新技能、提高自己的能力，并在職場中取得更好的成就。我相信，只要不斷努力學習和不斷提高自己，就一定能夠實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
體育教學技能訓練總結版篇十六
技能訓練是每個人成長過程中必經(jīng)的一部分，它不僅能夠提高個人的能力和競爭力，同時也有助于培養(yǎng)一個人的意志品質和價值觀念。在經(jīng)歷過一系列技能訓練后，我深刻地體會到了技能訓練的重要性和益處。下文將就我個人經(jīng)歷的技能訓練進行總結，并分享我的心得體會。
首先，我認為在技能訓練中最重要的一點是堅持。只有堅持下去，才能真正掌握一項技能。在我進行音樂學習的過程中，我曾經(jīng)遇到過許多困難和挫折。但是每當我想要放棄的時候，我都會想起自己一開始學習音樂的初衷，這讓我重新激發(fā)了學習的動力。堅持下去讓我可以逐漸掌握樂理知識和演奏技巧，提高了我的音樂水平。
其次，善于總結和反思也是技能訓練中不可或缺的環(huán)節(jié)。每一次技能訓練結束后，我都會反思自己的訓練過程和效果。我會思考我在訓練中哪些方面做得好，哪些方面需要改進。通過這樣的反思，我可以及時發(fā)現(xiàn)問題并找到解決方案，不斷提高自己的訓練效果。同時，對于自己所學技能中的成功經(jīng)驗，我也會進行總結，以便將來更好地運用到其他技能訓練中。
另外，與他人的交流和合作也是我在技能訓練中獲益匪淺的一點。在我學習繪畫的過程中，我曾經(jīng)找到了一位同樣對繪畫感興趣的朋友一起學習。我們經(jīng)常交流繪畫經(jīng)驗和心得，相互幫助和鼓勵。通過與他人的交流，我意識到每個人都有不同的見解和風格，這也讓我開闊了自己的思維和想象力。此外，與他人進行合作讓我更好地理解團隊合作的重要性，培養(yǎng)了我的合作精神和溝通能力。
最后，我發(fā)現(xiàn)技能訓練不僅僅是提高個人能力，同時也能夠培養(yǎng)一個人的意志品質和價值觀念。在我學習游泳的過程中，我經(jīng)常會遇到各種各樣的困難，比如恐水和氣喘等。但是每一次克服困難后，我都會感到自豪和成就感。這讓我明白到只有付出努力、克服困難，才能取得真正的進步。同時，我也學會了尊重自己和他人，并且意識到通過技能訓練，除了提高自己的能力，還能夠為他人提供幫助和服務。
綜上所述，技能訓練對于個人的成長和發(fā)展起著重要的作用。通過堅持、總結與反思、與他人交流合作以及培養(yǎng)意志品質和價值觀念，我在技能訓練中獲得了許多收獲和啟發(fā)。我相信，只要保持良好的心態(tài)和持續(xù)不斷的努力，通過不斷地技能訓練，我一定能夠在各個方面取得更大的成就。
體育教學技能訓練總結版篇十七
______年06月19日，我很榮幸的參加了晉能集團操作崗位技能提升培訓班(煤質化驗)，首先，對集團公司的政策和領導的推薦表示感謝，為期短短的23天的培訓，讓我收獲了不少的知識，圓滿完成了各項培訓內(nèi)容及繁重的學習任務。學校里，濃濃的學習氛圍，讓我也對知識充滿了渴望，在專業(yè)老師的指導下，我將平時在工作中遇到的問題盲點，向老師提出了請教，結合我的實際工作，同老師認真的溝通，將理論知識與實際工作相結合去學習。感覺很有目的性，有針對性，能夠很快的結合到實際工作中。達到學以致用，以下是我個人的學習總結：
一、隨著市場競爭的日趨激烈，企業(yè)把職工技術創(chuàng)新和技能提高視為生存與發(fā)展的根本戰(zhàn)略思想，對技術人才的高度重視。
二、要樹立永遠的學習意識，要不斷的去拓寬自己的視野，更加全面的掌握專業(yè)技能。
三、要勇于實踐，善于發(fā)現(xiàn)與總結，要將理論與實際相結合，不可盲目做工作，勤動手，多思考，認真對待每一件事，態(tài)度決定成敗。
四、敢于創(chuàng)新，開拓思維，把新的技術，新的理念，牢牢掌握，隨著時代的發(fā)展，以及技術不斷的更新，陳舊的觀念應轉變。與時俱進，才能將技能引領高端。
雖然參加技能培訓時間短暫，但我真正感受到了它的重要性。院校也高度重視此次培訓，為我們提供了好的生活環(huán)境和學習環(huán)境。有一支優(yōu)秀的學院教師團隊為我們授課，舉辦了開班典禮及結業(yè)典禮。參會的有集團公司主管培訓的領導，院校的領導以及班主任及代課老師。用語重心長的話給我們強調(diào)培訓的目的及要求。在參加完培訓之后，要對自己的職業(yè)技能有一個大的提高。培訓主要以教材知識與現(xiàn)場操作結合的授課方式，前期以課堂理論知識為依據(jù)，后期以做實驗為主，通過煤化學、潔凈煤、煤質分析，這些方面的知識，讓我對煤炭這個概念有了新的認識。對煤炭的演變過程以及形成原因，它的特性及相關指標，煤炭的浮選精加工及煤炭相關產(chǎn)業(yè)的學習，更全面的進行了解。將學到的知識完全真正的應運到實際工作中，采樣、制樣對我來說比較熟悉，采樣制樣方法步驟其實是很精細的，自從培訓完之后，更加清楚的知道采樣、制樣過程的精密度占據(jù)化驗結果的80%.所以，在以后的采制樣中嚴格按照國家標準細分化。篩分過程，混樣過程及水分對熱值影響。必須細致、謹慎、嚴密的去執(zhí)行整個操作流程。更加公平，公正，合理的去完成工作。
參加培訓的人員來自晉能集團下屬各煤礦，以及周邊各電廠的地質測量，煤質化驗的學員。在短短的時間內(nèi)，大家很快就建立了一個班組，設有班主任、班長、組長，這么一個團體就建成了，我們設了班組群用于更加密切的交流與溝通。很快我們就融入了知識技能的交流圈。讓我懂得人與人之間的溝通互信是非常重要的，在做實驗的過程中，有的組很快就完成了，有的組出現(xiàn)了返工的現(xiàn)象。這就暴露出了一個組的整體水平和管理的松散。通過互相幫助去學習，善于學習總結他人之長，而非閉門造車。我們一定要發(fā)揚虛心學習，善于與人溝通的能力。
參加工作八年的我第一次參加集團公司這樣大型的技能培訓，感到榮幸，感謝公司領導給予的這次機會。在今后的工作中，我會用學到的專業(yè)技能去指導規(guī)范自己今后的工作，嚴于律己，努力工作。在工作中不斷發(fā)現(xiàn)問題，學會解決問題，不斷提高自己的技術水平，始終堅守公司的安全紅線制度，不斷去積累，總結。相信自己一定可以成為一名優(yōu)秀的員工，一名合格的技術人員。
人是從苦難中成長起來的，唯有樂觀奮斗，才能不斷茁壯，反之則易埋沒，默默終生。
體育教學技能訓練總結版篇一
今年的縣中小學生田徑運會上，我校的田徑代表隊，為我校取得了團體總分第一名。本學年，我校的田徑代表隊每次的訓練時間保證在90分鐘以上，總人數(shù)在保持在15人左右，各教練組精心制定訓練計劃，制定短期、中期、長期的訓練計劃，而且每天提前制定好訓練計劃，隊員們在訓練過程中非常投入，訓練熱情高漲，訓練效果顯著，現(xiàn)將總結如下：
一、提高自身素質。
學校的田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓練帶許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的.。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是“露天作業(yè)”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。
二、制定訓練計劃，從嚴進行訓練。
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，全年計劃分四個訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節(jié)，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據(jù)學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練3次，每次一個半小時，全學期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅持訓練。
周計劃是根據(jù)年計劃和各季節(jié)的任務要求以及比賽任務而制定的。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發(fā)展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺階，連續(xù)跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數(shù)跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發(fā)力。后解決技術問題。一般是上午以基本素質為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協(xié)調(diào)放松的專門練習來提高學生神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性，以這到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小，因為早晨學生正處于生長發(fā)育期間，再加上早鍛后學生還要承受一天的學習任務，免至影響他們身體健康和文化學習。下午以專項素質和專項技術為主。此外，每次都把柔韌性練習作為準備運動，問時帶有技術性放松練習放在課的結束前進行，如跳類項目力量練習后結合本技術進行踏跳放松，這樣可提高每課練習密度，也有利于學生更快掌握動作技術。
在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓練的同時強調(diào)技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用一切手段如幻燈，掛圖。錄像。輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，如果讓學生作單杠上的懸垂練習，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。在訓練中，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力。
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
體育教學技能訓練總結版篇二
為培養(yǎng)我們的科研技能，提高我們的科研能力，本學期學院為我們開設了一門新的課程：科研技能訓練。具體來說應該是對以前學的技能訓練的深入學習，在田紅燕老師的辛勤帶領下，我們組的同學充分利用這次機會來學習在技能方面的知識，為明年寫畢業(yè)論打下好的基礎。
我們的科研分為四個階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項目開發(fā)計劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說明書的書寫。
我們就選題進行了討論，最終選定了網(wǎng)頁設計網(wǎng)站的前臺設計這個項目。而在這個過程中。我切身體會到了團隊工作的過程是十分復雜和艱難的，因為大家每個人都有自己的想法和自己所擅長的領域。需要認真考慮每個人不同的要求和特長來制定我們的課題項目。而且課題的選擇也十分重要，這關系到以后的工作度和工作方向。
通過第一階段的討論我們最終達成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個網(wǎng)站，所以我們對于此階段的需求分析就針對他們這樣的公司進行。發(fā)現(xiàn)這個項目的前景還是很廣闊的。
項目開發(fā)計劃書的書寫關系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個人擅長的領域，發(fā)揮每個人的長處，爭取將此項目做的更好。
素材的整理和加工，經(jīng)過前段時間的選題、需求分析和書寫項目開發(fā)計劃書，運用我們所學的dreamweaver和photoshop等軟件，運用強大的網(wǎng)絡搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識，在此階段，我們要將所有的理論知識運用到實踐之中，將其掌握的更為牢固。
書寫說明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓練中，我們在老師的指導下，完成了一項創(chuàng)新項目。而且通過此次的科研技能訓練，我也了解到了一些有關科研技能的知識。多媒體項目的開發(fā)是一個尋找的過程，需要我們在不斷的尋找過程中來完成這個項目。
而在此過程中，我也學會了如何查找、收集、編輯資料，如何運用簡潔，精煉而又通俗易懂的言語表達。這些工作的實踐和完成讓我們真正體會到科研項目的難度和復雜度。
科研技能訓練給了我們一個自己動手的機會，使我們懂的制定一個良好的方案設計和可行性研究報告，那就成功了一半，故應做到“兵馬未動，糧草先行”。做事一定要有計劃、有安排、講策略、想周全。故當務之急就是制定方案設計和可行性研究報告。想好以后的每一步該怎么走，每一個細節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術，擬解決的關鍵問題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個階段，其基本工作包括哪些部分，要想達到自己實驗目的應做好什么工作，預期實驗效果是什么，在實施過程當中影響因素有哪些，可能會出現(xiàn)的哪些問題，解決方案和措施是什么等。
科研確實是一項相當不簡單的工作，要使自己的科研項目在眾多的項目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學生，特別想在老師的指導下參加一些實踐活動，特別想親身體驗一下科學家們是如何進行科學研究的。
一是增加自己的知識面，開闊視野；
二來提高自己社會工作實際操作技能，動手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎。而這次的科研技能訓練不僅讓我親身體會到了科學家科學研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個環(huán)節(jié)都是至關重要的，不能夠忽略。
通過科研技能訓練這門課的學習，我也認識到團隊協(xié)作精神的重要和細節(jié)部分的重要，不能因為關系不大就不去重視，從而導致大的失誤。
對于我的畢業(yè)設計，此次的科研技能訓練讓我增加了很多經(jīng)驗和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設計的時候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗和方法運用到其中。多多詢問他人的意見，像擅長的人請教，將畢業(yè)設計做的比此次更好。
體育教學技能訓練總結版篇三
學校為了在宣城市中學生運動會上取得優(yōu)異成績，校各運動隊暑假進行集中訓練。暑假訓練初始和暑假訓練過程中，田徑隊教練員對隊員進行思想教育并不斷與隊員思想交流，努力調(diào)動隊員得自覺性和積極性，用心培養(yǎng)隊員認真刻苦，勇于挑戰(zhàn)困難的拼搏精神。
暑假訓練期間教練員盡職盡力，認真執(zhí)行學校有關規(guī)定，做好訓練生活各項管理工作。認真制定每周每次訓練課，具有針對性強的訓練計劃。并在訓練課中嚴格執(zhí)行。耐心細致的指導隊員練習，幫助新隊員掌握正確的專項運動技術，幫助老隊員糾正錯誤或不完善得運動技術。精良高標準嚴要求得按質按量得完成每次訓練課，以保證取得良好訓練效果。
參加暑假訓練的隊員深刻的認識到暑假訓練的重要意義，明確暑假訓練的目的任務，幾種精力投入暑假訓練，自覺遵守學校和隊里的有關規(guī)定。訓練中主動與教練員配合，積極認真刻苦動腦的參加訓練，克服炎熱高溫天氣及肌肉酸痛，疲勞等困難。努力完成教練員布置的訓練任務，爭取最好的訓練效果。
暑假訓練的隊員一般身體素質和專項身體素質普遍得到提高，身體運動負荷能力也有所提高，增強了體能。部分新隊員苦練基本功效果顯著，為今后進一步提高打下良好基礎。這次暑假訓練時間雖不長，部分隊員在暑假訓練結束前的測試中，專項取得了可喜的成績，令人鼓舞。
部分學生擔心自己基礎差、訓練水平低，高溫炎熱大運動量訓練吃不消怕堅持不了。但在教練員和隊友鼓勵幫助下克服了畏懼心理和層層的困難。收獲頗多，他們說這次暑假訓練學習了運動技術，提高了身體素質，增強了體能，同時還收獲了一份艱苦奮斗、吃苦耐勞、頑強拼搏的無價精神財富。的確通過暑假訓練，進一步培養(yǎng)隊員自覺、認真、刻苦的訓練精神。
這次暑假訓練教練員與隊員思想重視防傷防病工作。訓練過程中做足防傷防病措施，效果良好?；旧衔闯霈F(xiàn)因傷病而影響訓練。從而達到保證系統(tǒng)訓練和訓練效果。
體育教學技能訓練總結版篇四
為了提高師范生的素質和水平，鍛煉我們的能力，20xx年x月，我們20xx級教育技術學專業(yè)學生迎來了為期一周的見習。此次見習，我們?nèi)?6名成員在劉xx老師的統(tǒng)一安排下，分為3組，分別在周x、李xx、唐x老師的指導下，在xx技師學院進行現(xiàn)場觀摩課堂教學的見習。
進行了組內(nèi)交流討論，相互分享自己的體會。
3月x日，我們?nèi)嗤瑢W一起在文a306進行了經(jīng)驗交流，每個組派了代表進行經(jīng)驗交流和討論，很多同學也積極的上臺發(fā)表自己的見解，整個討論過程氣氛很好，通過這次見習，大家對師范素質的要求和認識有了很大的提高，并且針對大學教育和職業(yè)教育的對比及今后實習可能面臨的情況等問題進行了較為深刻的探討，具體歸納為以下幾點：
一，教師的基本要求。作為一名人民教師，應該具有較高的專業(yè)知識水平，要有一定的自我調(diào)控能力；要了解學生，善于考慮學生的心理；對學生應該要有耐心，有責任心，不能放棄每一個學生。
二，對教學對象的合理把握。xx技師學院的學生由于生源的層次級其他方面有明顯不同，導致整體素質水平相對欠佳，教學活動開展過程中可能會面臨一些比較棘手的問題，因此，我們認識到作為一名老師應該要清楚地了解自身教學對象的特點，因材施教，用不同的方法來教學，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，激發(fā)他們的學習興趣，鼓勵他們學習。
三，教學設計要合理。在教學設計上應該結構完整，步驟清晰，內(nèi)容得當。課件應該切合主題，內(nèi)容詳略得當，注重細節(jié)，這樣才能吸引學生的學習興趣。
四，教師教態(tài)的重要性。老師應該以身立教，為人師表。自己的一言一行都會給學生帶來潛移默化的影響，因此，我們要時刻注意自己的一舉一動，要懂得尊重學生才能贏得學生的尊重。
五，當前的職業(yè)教育和大學教育的理念和方法有較大區(qū)別，在教育過程中，我們要各取所長，合理分配。在xx技師學院的教學當中，他們主要推行一體化教育，以案例教學法和任務驅動法來驅動學生學習。因此，這里的學生動手操作能力很強，但是他們的教學很少的涉及到理論教學，這就有可能導致他們因為缺乏系統(tǒng)理論知識的支撐而在今后的實踐過程中不能舉一反三，創(chuàng)新能力不強。而在大學教育中，我們對實際動手操作能力的要求還不是很高，理論知識比較豐富，就有可能導致學生出現(xiàn)高分低能，華而不實的現(xiàn)象。因此，我們認為，在今后的職業(yè)教育當中應該適當增加理論課程的比重，用系統(tǒng)的理論知識作為支撐，結合較強的實踐能力來提高學生的水平。大學教育應該加強實際操作訓練，培養(yǎng)學生的動手能力，提高自身的綜合素質，這樣可能會更容易提高學生的能力和水平。
當然，同學們的觀點不僅僅是這些，還有很多同學提出了自己其他方面的的建議和見解。最后，劉xx老師就同學們的體會作了總結性的發(fā)言，對我們當前教育存在的一些問題和改進的方向做了指引，這對于我們今后的實習甚至工作生活，都有這很重要的意義。
這次的交流現(xiàn)場氣氛熱烈，大家也覺得學到了很多。通過此次見習及交流總結，同學們普遍感到自己在很多方面的認識都有了提高，在很多方面還存在著不足。大家對教師的現(xiàn)狀有了更為理性的認識；對學生的學習行為有了更為恰當?shù)牧私?；對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中更快地適應工作環(huán)境；同學們也增強了教師的責任感和榮譽感，因而會更自覺地提高自身的修養(yǎng)和能力。
此次見習，是我們對教師的感性認識上升到理性認識的一個過程，讓我們對教師這個行業(yè)有了更深刻的認識和理解。我們相信，這次見習將會給我們今后的實習和工作提供有力的幫助。
體育教學技能訓練總結版篇五
科研技能訓練是大學中必不可少的一個環(huán)節(jié)，因為科研技能訓練可以培養(yǎng)學生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。科研技能訓練為大學生提供直接參加或獨立完成科研項目的機會，并通過項目的實施，引導學生進入科學前沿，了解社會發(fā)展動態(tài)，培養(yǎng)科研素質，啟發(fā)創(chuàng)新意識，提高動手能力。通過科研技能訓練，使學生掌握科學研究的過程和方法，并且初步掌握科技論文寫作的方法步驟，激發(fā)學生的專業(yè)熱情和學習興趣。
在科研技能訓練期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也得到了很多訓練與能力的培養(yǎng)。增加了自己的知識面，同時提高了自己社會工作實際操作技能，為以后能更好地勝任工作奠定了堅實的基礎。
參加學校組織的科研技能訓練后我懂得了，理論聯(lián)系實際，才能更好的完成各項工作，進而達到完善自我的目的。
第二階段創(chuàng)新教育、文獻檢索、科技論文撰寫、綜述的撰寫、科研立項申請表的撰寫。
第三階段科研技能訓練綜述的寫作。學習完相應的課程后，撰寫心得。
一般說來，的組成部分和排列順序為：題目、作者署名、工作單位、中文摘要、中文關鍵詞、中圖分類號、文獻標識碼、文章編號、引言（前言）、正文（材料與方法、結果與分析）、結論與討論、致謝、參考文獻和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關鍵詞。
題名是對論文主要內(nèi)容的高度概括和綜合，要以最簡明、最確切的詞語反映論文中最重要的特定內(nèi)容，要符合漢語邏輯，并有助于選定關鍵詞。題名一般不超過20字。署名包括學生姓名、學院全稱、系（院）專業(yè)班級、指導教師姓名等。摘要是對研究目的、方法、結果、結論等的概括和總結。摘要應該具有獨立性和自明性，是一篇完整的短文。摘要篇幅以300～500字為宜。關鍵詞是反應論文主題內(nèi)容的詞或詞組，并便于文獻的索引和檢索。關鍵詞以3～8個為宜。
引言也稱前言，包括立題依據(jù)、研究的目的、意義、主要方法、范圍、背景（研究動態(tài)）等。引言應開門見山，言簡意賅，重點突出，科學嚴謹。正文，是論文引言之后，結論之前的部分，是論文的核心內(nèi)容。一般包括試驗材料和方法、試驗結果及其分析等。結論是對論文的主要結果、論點的總體概括和總結，應當準確、簡明、完整、有條理。討論是對尚不能得出結論的部分、或與前人研究不一致的地方、或試驗過程中意外的發(fā)現(xiàn)和收獲的記錄和總結，提出建議、設想、改進的意見或有待解決、需深入研究的問題。
致謝是學生對指導教師以及對論文的形成提供過資金、設備、人力以及文獻資料等支持和幫助的團體和個人予以感謝的文字記載。語言要誠懇、恰當。參考文獻是為了反映文稿的科學依據(jù)和學生尊重他人研究成果的嚴肅態(tài)度以及向讀者提出有關信息的出處，正文中應按順序在引用參考文獻處的文字右上角用［］標明，［］中序號應與“參考文獻”中序號一致，正文之后則應列出參考文獻，列出的參考文獻只限于學生親自閱讀過的、最主要的、正式出版的文獻。參考文獻一般不少于10篇。注意事項：
1.切忌將摘要和引言混為一談。2.參考文獻的格式錯誤。
2.2文獻綜述的撰寫。
文獻綜述，是為了正確理解申報各類科研項目的申報書的條目含義，進行科學研究而撰寫的。一般說來，文獻綜述的組成部分和排列順序為：題目、作者署名、指導教師、中文摘要、中文關鍵詞、引言（前言）、正文、結論與討論、致謝、參考文獻和附錄、英文題目、英文作者署名、英文作者單位、英文摘要、英文關鍵詞。一般不少于3000漢字，參考文獻一般不少于15篇。
綜述的內(nèi)容要求是：選題要新，即所綜述的選題必須是近期該刊未曾刊載過的；說理要明，說理必須占有充分的資料，處處以事實為依據(jù)，決不能異想天開地臆造數(shù)據(jù)和診斷，將自己的推測寫進去；層次要清，這就要求作者在寫作時思路要清，先寫什么，后寫什么，寫到什么程度，前后如何呼應，都要有一個統(tǒng)一的構思；語言要美，科技文章以科學性為生命，語言要精煉、樸素、準確達意。若語不達義，結果必然阻礙了科技知識的交流。所以，在實際寫作中，應不斷地加強漢語修辭、表達方面的訓練；文獻要新，由于現(xiàn)在的綜述多為“現(xiàn)狀綜述”，所以在引用文獻中，70％的應為3年內(nèi)的文獻，參考文獻依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號置入該論據(jù)（引文內(nèi)容）的右上角。引用文獻必須確實，以便讀者查閱參考。
注意事項：題目要恰當，不宜過大，以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，題目較小的綜述穿透力強，易深入。
2.3科（教）研立項申請書的撰寫。
科研立項申請書的構成：封面、摘要、立題背景和意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢分析、研究內(nèi)容、目標及擬解決的關鍵問題、研究方案（技術路線）及可行性分析、特色與創(chuàng)新點、年度計劃和預期成果、研究基礎與工作條件。研立項申請書的作用是：申請者通過申請書向有關主管部門陳述申請研究理由和需求事項，以此獲得評審通過及取得支持；申請者在完成項目研究的過程中，作為有關主管部門指導檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請者在開展研究的每個階段，作為布置和完成各個環(huán)節(jié)的任務書。
注意事項：寫立項申請書切忌重復、注意創(chuàng)新、注意科學前沿、交叉和科學意義并結合自己積累及特點結合國家需求，嚴格符合立項書要求。
3總結收獲。
這次科研技能訓練，使我學到許多關于畢業(yè)設計和工作是需要的知識。科學研究講究嚴謹，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準備是必不可少的。這要求我們有一定的動手能力，并且有堅定的意志，堅持不懈的研究。經(jīng)過科研訓練的鍛煉讓我發(fā)覺個人在大學期間發(fā)展目標并不明確。在任務到來時才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準備，在問題面前一無所措，無從下手。在今后的學習過程中，一定要吸取此次的教訓，認認真真的完成每一件事，把握住每次學習的機會。理論聯(lián)合實際，不斷地充實自己，是自己的到提升，超越自己。
體育教學技能訓練總結版篇六
20xx年x月，我們前往位于房山區(qū)長陽鎮(zhèn)西場村的北京市西城區(qū)中學生國防教育中心進行為期五天的軍訓。這已經(jīng)不是我第一次經(jīng)歷軍訓了，相比于其他同學的緊張與興奮，我反而多了一分淡定。經(jīng)歷了一個多小時的車程，我們也終于到達了目的地。
這次軍訓與往常的軍訓有著不同之處，我們大家已經(jīng)朝夕相處了一年的時間。我們都知道，這將是我們這個集體的最后一次集體活動。軍訓結束后，我們將升入高二。面對文理科的分班與大家的分離。我們的心情都很矛盾，既希望時間能快點過去，又希望它能停在這一刻，讓我們能多一些相處的時間。
一下車，我們就在宿舍樓前的小操場上等待領取我們的訓練服。太陽很大很刺眼，大家都等得很不耐煩，而我知道，這比起訓練的苦來根本不值一提。領完訓練服，大家提著自己的行李尋找寢室，找到寢室，迅速換好訓練服。可是武裝帶的系法大家卻都不會。等我們手忙腳亂穿戴好后，都要集合了。我們只能出去集合了，同時我們也見到了要和我們相處五天的教官。他們給我們的第一印象就是嚴厲。把我們從頭到腳說的一無是處，甚至還要求我們重新整理訓練服，重扎武裝帶。連袖子挽到什么位置，褲腳的扣子系第幾個，武裝帶的松緊度，訓練服里面穿什么樣的衣服都做了統(tǒng)一的要求。
等我們好不容易整理完，才開始正式的訓練。第一項就是站軍姿，大家都以為很容易只要站直就可以了，但是教官在隊伍里穿梭著糾正著我們的姿勢。站了不久，就全都大汗淋漓了。教官在前面向我們申明著我們需要遵守的紀律。我們在心里叫苦不迭。好不容易迎來了中午的午飯時間，可還沒等我們吃完，就已經(jīng)要集合了。大家只能匆匆吃完刷好飯盒就出去。中午回到寢室大家匆忙整理內(nèi)務，上鋪的同學，來往于床上與地面，忙碌的鋪著床單??等全收拾好后，只在床上躺了半個小時就又開始忙著訓練前的準備工作了。下午，大家都拖著疲憊的身體去操場上集合了。下午，教官教我們唱了兩首軍歌。又練習了齊步走。晚上學了軍體拳。熄燈后，大家躺在床上，卻沒有一絲倦意。
仍舊興致勃勃的聊著。這一天結束了，我學會了紀律。軍訓在第二天才是真正的開始。對我印象最深的，也就是這一天。由于同學們比較激動，第一個晚上就沒睡好覺，第二天我不得不拖著疲倦的身體去軍訓。軍訓時結果沒有太多的精力，在練習站軍姿的時候，我還沒站幾分鐘就暈了，眼睛很花，全身發(fā)麻。我心里默默的對自己說：我不能丟臉。我強力地眨動眼睛，想看清楚東西，可眼睛就是不聽話，身體仍然在發(fā)麻，肚子又很不舒服……但最終，我還是強忍了過來。之后又練習了停止間轉法。下午繼續(xù)上午枯燥的訓練。好不容易到到睡覺。熄燈時，我們達成一致，今晚不講話了，早點睡，保證充足的睡眠，以備明天的軍訓。那天，我學會了忍耐與堅強。第三天，也是軍訓的第二天。雖說夜里下過雨，但天氣還是不通融通融，依舊很熱，也沒有風。又是難熬的一天??一開始就是鞏固練習站軍姿，由于睡眠跟上了，精神也不錯，就沒再像第一天那樣狼狽了。但是天氣很熱，又穿著厚厚的長袖作訓服，我的汗是不住地流。
上午曬4小時，中午冷藏2小時，下午翻個身再曬3小時，就好像曬咸魚干兒一樣。作訓服又不能洗，一天下來，曬干后，衣服上有了一些汗堿，從后面一看白花花的一片。那天學了齊步走和跑步走。那天，我學會了近一步的忍耐。第四天早上，我們?nèi)⒂^了軍犬訓練基地。在來去6公里的路上，我們一直保持著整齊的隊形，向大家展示著我們訓練的成果。下午，我們進入了射擊館，進行射擊的訓練。然后又參觀了國防教育的展廳。增加了國防方面的知識。這一天，我學到了課本上不曾學到的知識。第五天，也是我們軍訓的最后一天。我們的訓練如火如荼的進行著，病假的同學幫大家打水，當起了訓練同學的“后勤主管”。教官也一遍一遍的為我們糾正錯誤和不規(guī)范的動作。
當夜幕降臨時，大家才意識到這五天究竟是多么的短暫。我們也在和教官相處的過程中產(chǎn)生珍貴的師生情。教官勉勵我們，讓我們將軍訓的作風帶到今后的學習和生活中去。為了活躍氣氛，晚上的訓練，教官竟改成了游戲。歌曲接龍、擊鼓傳花、抱團兒游戲。讓我們暫時忘了即將分離的傷感。伴著悠揚的軍歌，我們終于結束了最后一天的軍營生活。第二天，我們早晨，我們返回了學校，當客車駛離軍訓基地時，大家心中都莫名的傷感油然而生。
回到學校，我們在全校師生與部分家長面前展示了我們的精神面貌。當我們踏著自信的步伐從主席臺前經(jīng)過時，我們知道，我們已經(jīng)圓滿完成了軍訓。聽著觀眾席中爆發(fā)出的掌聲，看著老師與家長欣慰的笑，看著初中部的同學羨慕與崇拜的目光。
我似乎突然明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話的深刻含義。我們經(jīng)歷的磨練，是為了今天和今后我們能以這樣的精神繼續(xù)學習和生活。是為了能以這種健康的生活方式生活下去。
軍訓已經(jīng)結束了，我們從中都收獲了很多東西。我們增強國防觀念、競爭與合作意識、培養(yǎng)軍事技能、堅強的意志品質、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和文明生活方式。我們更獲得了一份珍貴的師生情。我更會將這種從軍訓中學到的精神帶到我今后的學習與生活中去。
體育教學技能訓練總結版篇七
作為一名在校大學生，很高興在學習之余，在老師的指導下開展一些社會實踐活動，特別想親身體驗一下科學家們是如何進行科學研究的。一是增加自己的知識面，開闊視野；二來提高自己社會工作實際操作技能，為以后能更好勝任工作奠定堅實的基礎?？蒲屑寄苡柧毷谴髮W中必不可少的一個環(huán)節(jié)因為科研技能徐連能培養(yǎng)學生的科研能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，通過科研技能訓練，使學生掌握科學研究的過程和方法，能夠初步掌握進行科學研究、科技論文寫作的方法步驟，全面掌握進行科技活動必備的素質要求，激發(fā)學生的專業(yè)熱情和學習興趣，為學生撰寫畢業(yè)論文、進行畢業(yè)設計奠定基礎，并能培養(yǎng)學生的科研組織能力和專業(yè)知識綜合運用能力，提高其與專業(yè)有關的綜合素質，并且能提高創(chuàng)新能力！
過科研技能訓練，我學到了很多東西，在理論上，動手上，甚至在態(tài)度上都有了很大的提高?？茖W研究講究嚴謹，每個研究者都要懷著一絲不茍的態(tài)度去做好每一次研究，在研究開始前的計劃與大量準備是必不可少的。通過訓練我發(fā)現(xiàn)要干好一件事情必須要不怕困難，堅持到底，只有這樣才會戰(zhàn)勝困難，贏得最后的勝利。作為信息時代的大學生，僅會操作鼠標、懂得理論知識是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎和必要條件。另外，理工科的學生不是只有會計算和實驗就夠了的，培養(yǎng)表達能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表達清楚，梳理成文章，讓感興趣的人很好的欣賞自己的創(chuàng)作。所以通過科研技能訓練，讓我在原有水平上有了一個量的提高，對我以后的發(fā)展和專業(yè)水平的提高有很大的幫助，我想我會一直努力用理論聯(lián)系實際的方法不斷提高自己，奔向人生最高處。通過這次培訓，我知道了兩點：
搞研究不是一件簡單輕松的事，需要的是踏實的工作。在開始工作前，應該制定一個現(xiàn)實可行的研究計劃。既需要像課題計劃那樣的長期。計劃，也需要日常工作的短期計劃，并根據(jù)計劃準備實驗，同時也要根據(jù)實驗結果。對計劃作相應的調(diào)整。在實驗過程中，實驗記錄有著舉足輕重的地位。如果將實驗記錄隨便記在紙片上，一旦弄丟，只好重復實驗，那就得不償失了。實驗中的奇怪現(xiàn)象也應該詳細記錄，因為這很可能是前人從未注意過的，而成為一個創(chuàng)新點。實驗結果要有一定的精確度，而且要可重復。從實驗結果到實驗結論的得出，要考慮到所有的實驗條件，以免得出錯誤結論。實驗小結也是相當必要的。古人說做學問要入乎其中出乎其外，就是這個道理。做實驗我們可以得到大量的實驗數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)說明什么問題？對于這些問題可以怎樣解釋？這些都是要考慮的。不斷地總結才能總攬全局。從實驗題目的擬定到實驗工作的進行，甚至是實驗論文的撰寫，都需要不斷地獲取新的知識。新知識的來源不是老師，而是參考書、文獻以及學術報告。良好的自學習慣就成了科研工作者的必備素質之一。雖然我目前的文獻閱讀量還十分有限，但我了解到一些“技巧”。看文章時作筆記是一個好方法。因為看過較容易忘記，記下來以后會容易查到，還有一點是可以把較重要的東西記下來，為以后自己寫文章打下基礎，當再看到這些文章要點時，就會很容易收到啟發(fā)，對自己的立題會很有幫助。在做筆記的基礎上，還要定期總結，特別是對自己所關心的領域，要全程關心，仔細閱讀，定期總結。
我深知，我需要不斷地向周圍的同學們學習，對人坦誠相待，融入這個快樂溫馨的小集體。
以上僅是我進入實驗室之后的一些體會，我的路還很長，四年到五年的學習生活對我來說將會是一個考驗。我很高興，自己又回到了起點，重新開始我的學習馬拉松。接受考驗，我義無反顧??！
體育教學技能訓練總結版篇八
本學期由張老師和李老師擔任的《科研技能訓練》課程，主要講授了關于如何真確撰寫文獻綜述的正確格式、外文翻譯以及開題報告格式的正確撰寫和注意的相關事項，實踐課課程個人總結寫作輔導的內(nèi)容、格式等，順利的完成了各項教學任務，從中體會到了書寫才料格式的正確性以及書寫時嚴謹態(tài)度的重要性，現(xiàn)總結如下：
1、文獻綜述、畢業(yè)論文的正確的撰寫，以及文獻綜述和畢業(yè)論的關系。文獻綜述就是對某一具體學科、專業(yè)、技能或專題的大量的文獻進行篩選、整理、分析、研究的一種學術論文。文獻綜述往往能夠反映某一領域學術研究的歷史現(xiàn)狀、最新進展等內(nèi)容的具體體現(xiàn)形式。畢業(yè)論文是畢業(yè)學生在充分運用所學習知識和現(xiàn)實實踐活動相結合的一種綜合性論文。而文獻綜述僅僅是畢業(yè)論文的重要組成。
2、開題報告的正確填寫。開題報告主要有封面、表格構成。學生應該按照要求正確填寫，選擇的開題報告符合實際要求又要有所創(chuàng)新，通過調(diào)查學習和研究鍛煉自己的學習思考的能力。
3、科技技能訓練個人總結的書寫。所謂科研技能的個人總結就是每個人將自己從此次科研技能訓練中學到的知識、經(jīng)驗以及自己的感受真實的反映出來。總結經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)不足，是自己的學識和能力都能夠得到提高。
1、文獻綜述題目的選擇。對于我們大家來說無論是是文獻綜述還是畢業(yè)論文都很陌生，以前都沒有接觸過，所以在這的技能訓練中有很大的困難。古人常說良好的開端就是成功的一半，所以選題很重要，是文獻綜述是否成功的關鍵因素，我們在選題時既要考慮到自己對所學知識熟練程度，又要考慮到現(xiàn)實的情況，只有選擇自己適合和喜歡的題目，才能把知識和實踐完美的的結合起來，從而寫出一篇成功的論文。
2、論文格式的正確書寫很重要要?？梢哉f在此之前大家寫過許多類似論文，但對格式的要求并不是十分嚴格，但是這次經(jīng)歷讓我們學到了很多。讓我們知道了畢業(yè)論文的正確書寫格式以及畢業(yè)論文和其他論文數(shù)寫實的不同，在此同時我也知道自己之前在書寫論文時有多少的錯誤，經(jīng)過這次我知道論文的書寫格式很重要，哪怕是一個逗號。
3、論文資料的搜集關鍵。一篇完美的論文不僅要有良好的開頭和結尾更要有充實的內(nèi)容。在這次訓練之后使我更見認識到論文資料的搜集的重要性和困難。在這次論文書寫過程中我主要通過上網(wǎng)查找相關資料、去圖書館借閱圖書、以及借鑒前人經(jīng)驗等等方法。
從這次的科研技能訓練中可以說我學到了很多，例如如何正確撰寫畢業(yè)論文以及畢業(yè)論文的正確格式等等，同時我也發(fā)現(xiàn)了很多問題例如以前讀書比較少、專業(yè)知識比較生疏和書寫論文時不夠細心和用心等等。所以在此之后我要努力學習專業(yè)知識，更要在平時多多積累相關知識和經(jīng)驗是自己在以后寫論文的時候可以內(nèi)容充實和完美。
體育教學技能訓練總結版篇九
xx年根據(jù)公司對新員工的安排，我們分公司一行5人于xx年3月4日抵達山東濟南，開始了為期5個月的培訓。能成為其中的一員，我感到十分榮幸，在這里要感謝我們河津電力支公司的領導給我這樣一次充實和提高自己能力的機會。這次培訓的承辦方豎家電網(wǎng)技術學院，豎家電網(wǎng)公司為大力轉變公司和電網(wǎng)發(fā)展方式，加快建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司而組建的高素質應用型技術人才與技能人才培養(yǎng)基地，電網(wǎng)新技術與新技能應用示范中心。
這次培訓的人數(shù)有1000余人，所有人員都是本科學歷以上，還有一部分國外讀完碩士回國。所有的教學老師都是各個省公司專家?guī)炖镏苯诱{(diào)過來的，我們運城有王琦老師。
這次培訓總體分為兩個部分：第一部分詩共課程的學習，通過專家講授，多媒體學習等教學方式生動而全面地給我們展示了國家電網(wǎng)的企業(yè)文化、團隊建設。
1、通過深入學習國網(wǎng)公司企業(yè)文化，對國網(wǎng)公司的核心價值觀、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神及理念、奮斗方向、戰(zhàn)略目標、電網(wǎng)發(fā)展戰(zhàn)略等有了深入的理解，特別是通過學習員工守則、供電服務“十項承諾”、“三公”調(diào)度、以及員工服務“十個不準”，讓我對供電企業(yè)員工的行為規(guī)范有了清楚的認識。通過對安全文化、服務文化、管理文化、廉潔文化、責任文化等國網(wǎng)公司企業(yè)子文化的學習，強化了大家對建立統(tǒng)一優(yōu)秀企業(yè)文化必要性的認識。在學習國網(wǎng)公司概況及發(fā)展規(guī)劃中，對國網(wǎng)公司的結構和經(jīng)營發(fā)展狀況有了比較清晰的認識，全面學習了國網(wǎng)公司建設“一強三優(yōu)”現(xiàn)代公司的戰(zhàn)略目標以及國網(wǎng)公司發(fā)展規(guī)劃，特別是深入學習了“一特四大”國家電網(wǎng)建設的總體目標。
2、進一步強化安全生產(chǎn)知識、緊急救護和電網(wǎng)反措知識，通過學習安規(guī)、安全工器具使用以及緊急救護知識使大家對保護人身和設備安全有了更深的理解。通過電網(wǎng)反措知識的學習，對電網(wǎng)各種事故產(chǎn)生的原因以及預防和處理方法有了初步的認識，這將有助于指導我們將來進行安全生產(chǎn)工作。
3、通過學習員工職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理，我學會如何建立職業(yè)生涯目標，規(guī)劃好職業(yè)生涯的各個時期和如何解決職業(yè)生涯之路上遇到的問題。通過團隊建設與溝通學習，以及戶外拓展訓練，學習如何組建團隊，如何協(xié)調(diào)好團隊來解決各種任務，從而提升了大家的團隊意識和溝通能力。通過學習電力法和合同法，提高了大家依法治企、維權的意識和平等、協(xié)商、風險防范意識。應用文寫作的學習，則幫助大家學會如何寫作各類公文，從而有助于規(guī)范寫作、提高大家的寫作能力和意識，讓大家在今后的工作中既要學會做也要學會寫。
第二部分是專業(yè)實際操作學習。由于此次培訓的重點是突出技能培訓，所以在理論培訓的同時我們還進行著操作技能訓練。它也成了本次培訓中個人感受最深，收獲最大的課程。
實訓一共包括了六種業(yè)務技能的培訓，分別是電能表檢定、營銷業(yè)務系統(tǒng)、高壓裝表接電、低壓裝表接電、錯接線仿真以及互感器檢定，由于每種技能都是營銷工作人員所必須掌握的，所以為了加強與鞏固學習效果，學校特意安排每周培訓一種業(yè)務技能，每周末進行當期所學項目的考試，為此大家每到一周的實訓課時，都是緊緊張張，時刻為“戰(zhàn)斗”準備著。也許正是因為考試的壓力讓我迅速茁壯，實訓結束后我的收獲最大。
電能表的檢定，主要是學習了單相和三相電子式電能表的校驗。需注意的問題：通訊接線要正確，否則會出現(xiàn)儀器與被檢表通訊錯誤，無法讀數(shù)的問題。并且需要手動錄入被檢表的參數(shù)和設定類別，但在試驗中，每個數(shù)據(jù)得來的原理還是要清晰明確，特別是檢定時間的設置，要明確其由來，以便機器發(fā)生故障時，能明確正確與否。
電力營銷業(yè)務系統(tǒng)，即利用信息化平臺對營銷業(yè)務的每一步流程進行監(jiān)督與審核的管理系統(tǒng)，為我們系統(tǒng)、全面、直觀地了解、認知營銷工作全過程打下了堅實基礎，完全真實的案例考試更讓我們感同深受地體會一次營銷業(yè)務人員在實際中的工作狀態(tài)。
由于條件的有限我們學習電流互感器的檢定。在練習時主要出現(xiàn)的問題是，升流器和被檢設備接線時同名端要接正確。在使用升流器時需要按被檢設備的電流大小選者接線，特別是穿心接線時，穿心扎數(shù)需要準確把握，切實達到所需檢定電流大小。
電能表現(xiàn)場檢定和錯接線仿真，首先要明確三相電路的有功和無功計算方式。而且要明確向量圖的畫法和所代表的含義?，F(xiàn)場檢定中主要是儀器設定和電流撥片的打開和合上的問題。即是電流互感器二次側不能處于開路的狀態(tài)。在錯接線仿真中，原以為沒有基準點，完全通過萬用表的測量數(shù)據(jù)畫向量圖來判斷接線方式，感覺難度很大。
而在操作和工作中都是又基準的電壓點作為參考?？梢钥焖俚玫诫妷簡卧慕泳€方式，而后再判斷電流的接線，難度也就降低了很多。仿真平臺幾乎可以模擬全部的錯接線情況，在課程要求之外，自己設置了電壓互感器回路出現(xiàn)開路，電流互感器二次短路等多種情況進行練習，并掌握各個知識點。
這次培訓讓我認識到，對于我們這些剛從學校畢業(yè)的新員工而言所有一切必須從零開始，每位新員工都必須接受工作實際的檢驗。曾經(jīng)的知識并不能直接轉變?yōu)楣ぷ餍枰募寄?。我必須要做出一系列調(diào)整，誠實地面對自身的不足并嚴格要求自己，誠懇地向身邊的前輩學習并努力找出差距，通過深刻地自我反省找到問題的癥結并堅決地改正。踏踏實實地做好每一件小事，從努力做一名合格的新員工開始，找準自己的位置，明確自己的方向，時刻保持謙卑的態(tài)度和踏實的作風。為公司的明天做出自己最大的貢獻。
體育教學技能訓練總結版篇十
本學期有溫老師擔任的《科研技能訓練》課程，主要講述了科技論文的格式及寫作技巧、科研課題立項申請書、綜述論文寫作、有關文獻檢索的寫法等內(nèi)容，包括河北省科學發(fā)展研究課題申請書、秦皇島市社科聯(lián)20xx年社會科學重點應用性課題研究申報表、河北省軟科學計劃項目申報書及文獻綜述的寫法。順利完成了教學任務，通過科研技能訓練，使我掌握科學研究的過程和方法，為我撰寫畢業(yè)論文、進行畢業(yè)設計奠定了基礎，并培養(yǎng)了我的科研組織能力和專業(yè)知識綜合運用能力。現(xiàn)總結如下：
1.科研立項申請書。
科研立項申請書的作用是申請者通過申請書向有關主管部門陳述申請研究理由和需求事項，以此獲得評審通過及取得支持；申請者在完成項目研究的過程中，作為有關主管部門指導檢查、督促和鑒定工作的基本依據(jù)之一；申請者在開展研究的每個階段，作為布置和完成各個環(huán)節(jié)的任務書。
2.申報科研項目。
項目申報是獲得科研立項，取得經(jīng)費支持的第一步，主要包括選題、論證、上報科研材料等步驟。申報科研項目，首先要填寫申請書，申請書的填寫非常重要，填寫申請書的過程實際上是對申報的課題進行論證的過程。課題能否立項，與選題的新穎性，選題的'意義等因素有關，同時，也與課題申請人對課題的論證質量有關。他是申請者知識和理論水平及其研究能力的體現(xiàn)。撰寫好項目申請書，是搞好項目研究的第一步，也是我們進行科研技能訓練的重要內(nèi)容。
3.文獻綜述。
文獻綜述是在確定了選題后，在對選題所涉及的研究領域的文獻進行廣泛閱讀和理解的基礎上，對該研究領域的研究現(xiàn)狀、新水平、新動態(tài)、新技術和新發(fā)現(xiàn)、發(fā)展前景等內(nèi)容進行綜合分析、歸納整理和評論，并提出自己的見解和研究思路而寫成的一種不同于畢業(yè)論文的文體。它要求作者既要對所查閱資料的主要觀點進行綜合整理、陳述，還要根據(jù)自己的理解和認識，對綜合整理后的文獻進行比較專門的、全面的、深入的、系統(tǒng)的論述和相應的評價。
1.科研立項申請書的結構。
科研立項申請書的結構包括封面、摘要、立題背景和意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢分析、研究內(nèi)容、目標及擬解決的關鍵問題、研究方案及可行性分析、特色與創(chuàng)新點、年度計劃和預期成果、研究基礎與工作條件，等。寫申請書必須采用一種說服評議人對你將開展的工作產(chǎn)生興趣的方式去組織整個申請書。申請書的思想要清楚、明確、嚴謹，邏輯性要強，學術用語要準確，語言表達要具體，書寫要突出重點創(chuàng)新點，書寫連貫前后照應，真實的反應出你的學術思想和研究能力。申請書要使參加評審的專家對你的課題有一個比較全面的了解。
2.申報科研項目的要點申請書封面內(nèi)容包括：項目名稱、申請者、所在單位、協(xié)作單位、申請日期以及項目類別等。其中最主要是項目名稱。評審者對課題的興趣首先來自題目所反映的問題，因此，題目的表述應能抓住人并力求全面反映研究對象、內(nèi)容和方法，使人一看題目就知道要研究什么、怎么研究。摘要以陳述的形式，概述課題的研究方法、內(nèi)容、目標、科學意義。寫立項申請書切忌重復、注意創(chuàng)新、注意學科前沿、交叉和科學意義并結合自己積累及特點結合國家需求，嚴格符合立項書要求。
3.文獻綜述的寫法。
綜述一般都包括題名、著者、摘要、關鍵詞、正文、參考文獻幾部分。正文部分又由前言、主體和結論。綜述內(nèi)容要求選題要新，在引用文獻中，70％的應為3年內(nèi)的文獻，參考文獻依引用先后次序排列在綜述文末，并將序號置入該論據(jù)的右上角。引用文獻必須確實，以便讀者查閱參考。說理要明，說理必須占有充分的資料。層次要清，前后呼應，有一個統(tǒng)一的構思。寫綜述要注意的是，題目不要過大，不要生搬硬套。
通過這次科研技能訓練，使我了解了很多關于科研論文方面的知識，并且學到了很多關于畢業(yè)設計和工作時需要的知識，實踐能力有所增強，這對今后畢業(yè)設計乃至工作有很大的幫助。讓同時我發(fā)覺個人在大學期間發(fā)展目標并不明確，在任務到來時才發(fā)現(xiàn)自己是毫無準備，在問題面前一無所措，無從下手。在今后的學習過程中，一定要吸取此次的教訓，認認真真的完成每一件事，把握住每次學習的機會。
體育教學技能訓練總結版篇十一
20xx年4月6日至16日，在xx公司采煤隊會議室舉行了采煤專業(yè)采煤機、刮板機的新技術專項培訓，此次培訓得到了書記和xx總工程師的大力支持，采煤隊管理人員及員工32人參加了這次培訓，培訓采用了專題座談會方式，由采煤隊技術員xx介紹了關于采煤機、刮板機新技術的相關知識，現(xiàn)場學員踴躍發(fā)言、積極討論，氣氛異?；钴S。本次新設備、新技術專項培訓收到了良好效果。20xx年4月18日對參培人員共32人進行了卷面考試，考試合格32人，合格率達到100%。
通過培訓，學員達成共識：大力發(fā)展科技，提高新設備、新技術的應用能力與技術水平，是企業(yè)發(fā)展的動力，是時代的大趨勢。采煤專業(yè)采煤機、刮板機的新技術應用為解決工作面單產(chǎn)低、成本高、勞動強度大、經(jīng)濟效益低的問題起到了一定的作用，為增強企業(yè)經(jīng)濟效益，搞好安全生產(chǎn)發(fā)展提供了保障。
1、員工對新技術的概念理解有誤。他們認為新技術、新設備的應用只是管理階層、科研人員、技術人員的事情，與自己無關。
2、由于工作問題，員工有遲到、早退現(xiàn)象。部分員工課堂筆記做的不夠好。
3、缺乏技術人員自身建設培訓。技術人才是科技創(chuàng)新的關鍵，只有不斷提高技術人才自身素質，不斷地補充和更新技術人員科技知識，新設備、新技術才能廣泛應用。
2、加強溝通，統(tǒng)籌安排工作與培訓時間，盡量做到工作、培訓兩不誤。
3、加強技術人員培訓。實踐證明：新設備、新技術的應用是企業(yè)永葆青春的秘訣，技術人才是科技創(chuàng)新之關鍵。人才是本，技術是根。我們必須加強科技人才自身的培訓。公司采用外派學習、內(nèi)聘師講課、進修、自學等多種形式，增加和更新技術人員的相關技術知識。
1、本次新設備、新技術專項培訓，在公司領導及各位員工的通力配合下，順利完成預期培訓目標。
2、本次培訓對培養(yǎng)員工科技創(chuàng)新能力，引導員工積極地進行新設備、新技術的改進和應用有重要意義。
3、本次培訓內(nèi)容主要為采煤專業(yè)采煤機、刮板機新技術的專業(yè)知識。具有針對性、創(chuàng)新性，接近實際工作，容易理解，易于接受。
4、本次培訓為企業(yè)現(xiàn)狀和未來需求相融合，意義重大。采煤專業(yè)采煤機、刮板機新技術的應用，在一定程度上解決了工作面單產(chǎn)和效率低、勞動條件差、勞動強度大和安全系數(shù)低等問題，為企業(yè)創(chuàng)效增收。
新設備、新技術的廣泛應用是企業(yè)最大的財富。只有不斷地進行新設備、新技術的開發(fā)與應用，才能使企業(yè)立于不敗之地。在今后的新設備、新技術專項培訓工作中，我們要揚長避短，取長補短，充分發(fā)揮我們xx公司培訓科的作用，將科技創(chuàng)新理念深入人心，為xx公司打造一支科技型、創(chuàng)新型隊伍，為公司取得良好的經(jīng)濟效益和社會效益做出貢獻。
體育教學技能訓練總結版篇十二
6月10-12日，我參加了襄陽市公司__年第一批崗位能力提升培訓。三天的集中培訓，實戰(zhàn)演練，更加深切理解與感受到公司組織這次培訓的好處與重要性。學習的感悟也頗深。
這次的培訓學習雖然只有短短的三天時間，但對我來說確是終身受益，只有不斷地學習與改進才能不斷地進步。培訓學習是提升的前奏與基礎，也是方法的經(jīng)驗交流和總結，可以更好地提高以后的實戰(zhàn)效率。這次培訓學習讓我收獲不小。
首先，收獲了實戰(zhàn)技巧。就自身而言，這次學習讓我開闊了眼界啟發(fā)了思維，提高了自身的素質與實戰(zhàn)的水平。雖然從事移動市場營銷以及營業(yè)廳管理已經(jīng)有四年，營業(yè)廳及渠道的服務達標標準和營銷方面的技巧也是經(jīng)常組織營銷人員在學習，以往是采取死記硬背方式運用到實踐中，但我們的服務水平卻是停留在以前的水平并沒有多大的提升。三日培訓第一天上午許菲老師講完四比課程之后，下午3:30采取抓鬮的方式分組到襄陽市區(qū)各營業(yè)廳進行實地模擬暗訪。
我太幸運竟然抓的是到臥龍鎮(zhèn)營業(yè)廳。下午三點多烈日炎炎，我們阿凡達一組學員坐了四十多分鐘的公汽才到達臥龍鎮(zhèn)營業(yè)廳。然后安排學員陸續(xù)進入營業(yè)廳。通過模擬暗訪演練發(fā)現(xiàn)了營業(yè)廳的亮點也找出了不足，對比自己所在的營業(yè)廳也察覺自己的不足和需要改進的地方，有些好的做法拿出來一同交流分享,不足的地方大家討論,以便進一步改進。這次通過實戰(zhàn)培訓的學習，也是從實戰(zhàn)中來回到實戰(zhàn)中去。
其次，收獲了自信。6月10日培訓第一天，各縣市的同事們不約而同的各自坐在一起.內(nèi)訓師根據(jù)課桌的數(shù)量按順序要求每人從一到八報數(shù)，所有報相同數(shù)字的學員坐在一起。我分到了第八組，并且有幸被學員們推舉為組長。剛剛開始的時候學員們都很謙虛也很內(nèi)斂，在分組上臺進行案例講演的時候，隊員們都相信我，鼓勵我，支持我上臺演講，學員們的掌聲讓我找到了自信。我的自信也感染了大家，在以后的案例講演的時候大家都踴躍上臺，暢所欲言。
再次，收獲了活力和激情。每天早上5;50必須準時到球場跑步和做操，既鍛煉了身體同時又增加了活力。每天課前的儀容儀表上臺展示更讓我們精神煥發(fā)，激情有活力。
最后，收獲了友誼和團隊協(xié)作。在這次的學習中，認識了各縣市分公司的優(yōu)秀同事們，三天的培訓我們相互學習，相互交流，相互支持，相互鼓勵，相互進步，相互分享。在培訓的第一天我將我們組學員的信息以短信方式分別發(fā)給他們，很快他們便相互認識了，并且互相鼓勵：團結就是力量，阿凡達隊員們，加油!這種團結協(xié)作的精神溶入到以后的工作中去將會給我們帶來極大的工作效率。
通過培訓有一下三點感悟:。
1、干你該干的事：凡事負責任、決不找借口，凡事用心做、追求零失誤。
2、干你能干的事：凡事高標準、嚴要求，凡事積極主動，不要只做上面告訴你的事。
3、團結就是力量：這也是我們阿凡達團隊的口號，凡事團結第一，要充分調(diào)動其他隊員的積極性能動性。這也是在這次互動演練中深有體會的。
這些是我在這次營銷能力提升培訓中的一些體會與感悟。這次培訓是溝通、學習和提升。在這里我要真心感謝這次培訓組織者,是他們辛勤工作,為我們提供良好的學習環(huán)境;感謝公司領導安排,使我們有提升的機會。通過這次的學習,我會更好地投入到工作中，學以致用。牢固樹立客戶為根，服務為本，我愿為橋的理念。
體育教學技能訓練總結版篇十三
20xx年10月16日，我很榮幸參加寧德市第二屆中小學體育教師教學技能大賽的評委工作，包括四大方面：教學設計、片段教學、板書書寫、ppt課件的制作。15日晚上進行專業(yè)知識的評委評分標準工作培訓，自我感覺對自己專業(yè)知識有了新的方向、新的提升。經(jīng)過16日一整天九名教師緊張、激烈的角逐，古田一小的溫建雄老師、福鼎實小夏品泉老師榮獲小學體育學科教師教學技能大賽第一名、第二名的好成績。接下來我對這次小學體育教師教學技能大賽的感想和大家分享一下。
一、基本情況分析。
本次大賽選到的教材是《人民教育出版社》出版的義務教育課程標準實驗教師用書《體育》水平三的教材《耐久跑》的第一課時，教材枯草無味，但是我們的教師都能夠進行科學的教學設計和生動的片段教學，根據(jù)本課制定的教學目標，突出教學的重點：正確耐久跑的合理節(jié)奏;解決教學的難點：耐久跑的呼吸方法。在教學過程中都非常注重學生運動技能的學練與掌握，這也體現(xiàn)了近幾年新課程背景下的我們寧德市小學體育教學非常重視體育知識與技能的教學。
二、我對片段教學與教學設計的建議。
本次片段教學中，讓我記得特清晰的有三節(jié)課：
|1、1號選手的設置的情景教學，小交警分別到城南、城北、城東、城西的巡邏很精彩值得學習，但是在傳授技能知識的教學還會薄弱些。
三、值得注意的問題。
1、有的課教學目標的制定仍然過于空泛，不明確、不具體，難以進行檢查評價;。
4、有的課教學氣氛顯得有些沉悶，對《耐久跑》第一課時教材分析不夠，耐久跑教材枯燥無味，我們應該要設置一些情境教學或借助一些體育器材進行教學，讓學生對教材的第一課時產(chǎn)生興趣，不會對耐久跑產(chǎn)生得“累”害怕、恐懼感，吸引學生對第二課時感興趣，盼望下節(jié)耐久跑課的到來。
四、我的教學設計《耐久跑》第一課時的片段教學：
教學目標：1、讓學生了解耐久跑的知識，通過體驗、嘗試，使學生感知耐久跑帶來的身心變化。
2、通過體驗、嘗試，使學生初步掌握耐久跑的動作要領以及合理的呼吸節(jié)奏，懂得耐久跑對發(fā)展心肺功能的作用。
3、設置情境教學，培養(yǎng)學生對耐久跑的興趣，通過與同伴的合作練習，建立和諧的人際關系，發(fā)展學生的體能。
教學重點：合理的耐久跑節(jié)奏。
教學難點：耐久跑呼吸方法。
器材：8根5米長的竹竿。
1、開始部分(略)。
2、基本部分。
(1)學生嘗試：跑一圈200米。
師口令，學生練習，教師巡視觀察。
集合整隊，師提出問題：跑完感覺怎么樣?
生依次說出“累”、呼吸困難、節(jié)奏沒調(diào)整好?
(意圖：讓學生自己拋出這節(jié)課教學的重點、難點。接下來教師引導學生一起練習耐久跑的動作要領，解決重難點)。
(2)解決重難點：
(3)學生練習(設置情境：動車出發(fā)到上海參加小學生拔河比賽)。
學生6人一組一起左手持一根竹竿，8列動車依次出發(fā)繞跑道一圈200米，教師要求：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏，師在旁指導，一圈結束接著，教師引導學生列車2、4、6、8列車跟上與1、3、5、7列車并排，兩列動車一起并列排隊出發(fā)，學生練習，教師觀察。教師表揚配合好的組合，鼓勵配合不理想的組合。
(意圖：設置情境讓學生對耐久跑感興趣，不會對耐久跑產(chǎn)生的“累”害怕、恐懼感，讓學生在“樂中學”，利用竹竿練習激發(fā)學生的興趣，突出本課的教學重點：掌握耐久跑的節(jié)奏)。
(4)教師總結。
動車到站了，集合整隊，測學生的脈搏6秒鐘，得出學生一分鐘的脈搏次數(shù)，教師總結耐久跑練習的動作要領：按節(jié)奏、調(diào)整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏。
(5)有趣的拔河比賽：
教師講解拔河比賽的方法、規(guī)則：
學生6人一組，三人三人迎面站立，手持一根竹竿，一共8組拔河比賽一起開始，教師當裁判，教師一起口令，學生一起練習比賽。教師宣布比賽成績，表彰鼓勵。
(意圖：根據(jù)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的規(guī)律，前面學生已經(jīng)跑了600米了，下肢得到發(fā)展，接下來我充分利用教學器材進行學生喜歡的拔河比賽，發(fā)展學生的上肢力量;因為本次課是耐久跑的第一課時，我以激發(fā)學生的興趣為主，讓學生跑少一點，不會產(chǎn)生恐懼感，我設計了一場精彩的拔河比賽，充分調(diào)動學生的積極性，調(diào)整課堂氛圍)。
3、結束部分(略)。
體育教學技能訓練總結版篇十四
全國首屆中小學體育教師教學技能大賽于12月2日在浙江師范大學拉開帷幕，來自全國各地30個省市自治區(qū)180多名體育教師參加了本次比賽，全國體育教師教學技能大賽觀后感。本次比賽由教育部體衛(wèi)藝司和中國教育科學研究院主辦，浙江省教育廳和浙師大承辦。
比賽共分理論部分和實踐部分兩大部分，理論部分包括給定內(nèi)容的教學設計和觀看教學錄像寫分析報告(即評課)。實踐部分則分為四大項：1、廣播操和武術操;2、隊形隊列;3、自選項目(10項體育運動項目任選一個);4、規(guī)定項目(10個規(guī)定內(nèi)容，抽取一個模擬上課)。
比賽過程的設置可謂琳瑯滿目，項目齊全，充分考慮到中小學教師教育教學中最直接直觀的一些技術和內(nèi)容。既有作為一名體育教師必備的理論素質：教學設計和評課;又有體育教師必備的技能素質：十項運動技能自選一項;更有體育教師必備的課堂教學素質：模擬上課。
首屆比賽能在浙江舉行，是全體浙江體育教師的福音，盡管學校沒有同意我們以公費形式參加觀摩學習，但是如此千載難逢的機會怎能錯過，跟體育組的幾名體育教師一合計，大家就決定自費參加這次活動。3日上午最先進行的是廣播操和武術操，10個代表隊同時參賽，各隊表隊精心設計的隊服煞是美觀漂亮，加上全國各省份精挑細選的精英體育教師演繹，可謂是一場精彩絕倫的視覺盛宴。會場不時爆出大家情不自禁的掌聲，整齊劃一的動作估計難道了現(xiàn)場的評委，打分遲遲才完成。隨后的隊形隊列比賽，也是精彩異常，領隊員聲音響亮，中氣十足，雖然沒有帶話筒，但偌大的體育場聽得一清二楚，另外5名選手動作一點都不輸給我們的解放軍。下午進行的各項自選項目比賽，難倒了我們觀摩老師，因為有5、6個場地同時進行，我們像無頭的蒼蠅，顧此失彼。田徑場上比賽內(nèi)容較多，跳遠、足球、跨欄接彎道跑同時進行，跳遠場地不時響起熱烈般的掌聲，一位男教師一跳驚人，不但動作完美，成績絲毫不亞于國家一級運動員成績。當然場中也不乏個別教師因為身體發(fā)福連蹲踞式動作也做不好?？戳艘粫?，就馬不停蹄地趕往健美操比賽現(xiàn)場，因為感覺自己這方面最缺失，幾名女教師優(yōu)美動作感染了我們，特別是個別老師的現(xiàn)場表現(xiàn)力讓我刮目相看。不僅臉部始終面帶微笑，動作完美跨度大，更為難得的是有一種氣場，感染著現(xiàn)場每一名觀眾。
當天中午吃飯時，偶遇學體雜志社郝俊編輯、杭二中趙百東、安吉高老頭及衢州知名體育教師祝芳等人更是讓我驚喜不已，郝編輯和高老師自去年寧波一別，再次見面老朋友分外熱情。祝芳老師這次特別有心，知道我在金華，特地打電話給教研員王衛(wèi)平老師查詢我電話號碼。飯桌間的交流，吃飯仿佛已經(jīng)顯得無關緊要，思想火花的碰撞充斥著整個房間。長談直到下午比賽快開始時，大家才一起趕往浙師大。
這次金華之行，收獲的不僅僅是現(xiàn)場比賽的觀摩，見識全國優(yōu)秀體育教師風采，跟省內(nèi)幾名知名體育教師的結識更讓我開心，引用寧波體育特級教師沈斌的話：將來到了這些老師的地盤，至少可以有了蹭飯的地方。
體育教學技能訓練總結版篇十五
近年來，技能訓練在各行各業(yè)中的重要性愈發(fā)凸顯。無論是職場新人還是資深從業(yè)者，通過技能訓練不斷提升自己的專業(yè)能力已經(jīng)成為一種必然趨勢。對于我個人而言，參加技能訓練給予我很多啟示和收獲。在此，我將總結我的一些心得體會，并分享給大家。
首先，技能訓練讓我意識到特定技能的重要性。以前，我往往認為自己掌握了一些基本的技能就足夠了。然而，當我參加技能訓練后，我發(fā)現(xiàn)自己的技能還有很大的提升空間。通過專業(yè)的指導和反復的實踐，我對于技能的要求有了更清晰的認識，并且認識到了技能的重要性。只有不斷鍛煉和提高自己的專業(yè)技能，才能在激烈的競爭中站穩(wěn)腳跟，實現(xiàn)個人的職業(yè)目標。
其次，技能訓練讓我體會到了堅持和耐心的重要性。在技能訓練的過程中，我遇到了很多挫折和困難。有時候，我會因為一些小問題而感到沮喪，甚至質疑自己的能力。但是，通過和老師和同學的交流和傾聽他們的經(jīng)驗分享，我明白了在面對困難時，堅持和耐心是非常重要的。只有經(jīng)過不斷的嘗試和實踐，才能夠克服難關并取得突破。
再次，技能訓練使我懂得了團隊合作的重要性。在參加技能訓練的過程中，我結識了很多志同道合的同學。我們相互鼓勵，互相支持，共同進步。我認識到，在現(xiàn)實中的工作中，團隊協(xié)作是非常重要的，只有懂得合作才能夠更好地完成工作任務。在團隊中，我們可以互相補充和借鑒彼此的經(jīng)驗，提供幫助和建議。團隊的力量是無窮的，只要我們齊心協(xié)力，就能夠取得更好的成果。
最后，技能訓練讓我明白了實踐的重要性。在訓練過程中，我身臨其境地感受到了實際操作的難度和復雜性。雖然理論知識很重要，但只有通過實踐才能夠真正掌握和運用這些知識。通過反復的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的技能有了長足的進步，并且在實際工作中也能夠更加游刃有余地應對各種情況。因此，我意識到只有不斷地實踐，才能夠提高自己的技能水平。
總結來說，參加技能訓練是一次寶貴的機會，使我體會到了學習和提高技能的重要性。通過此次經(jīng)歷，我明白了技能的重要性，堅持和耐心的重要性，團隊合作的重要性以及實踐的重要性。這些經(jīng)驗將伴隨我在今后的工作中不斷習得新技能、提高自己的能力，并在職場中取得更好的成就。我相信，只要不斷努力學習和不斷提高自己，就一定能夠實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。
體育教學技能訓練總結版篇十六
技能訓練是每個人成長過程中必經(jīng)的一部分，它不僅能夠提高個人的能力和競爭力，同時也有助于培養(yǎng)一個人的意志品質和價值觀念。在經(jīng)歷過一系列技能訓練后，我深刻地體會到了技能訓練的重要性和益處。下文將就我個人經(jīng)歷的技能訓練進行總結，并分享我的心得體會。
首先，我認為在技能訓練中最重要的一點是堅持。只有堅持下去，才能真正掌握一項技能。在我進行音樂學習的過程中，我曾經(jīng)遇到過許多困難和挫折。但是每當我想要放棄的時候，我都會想起自己一開始學習音樂的初衷，這讓我重新激發(fā)了學習的動力。堅持下去讓我可以逐漸掌握樂理知識和演奏技巧，提高了我的音樂水平。
其次，善于總結和反思也是技能訓練中不可或缺的環(huán)節(jié)。每一次技能訓練結束后，我都會反思自己的訓練過程和效果。我會思考我在訓練中哪些方面做得好，哪些方面需要改進。通過這樣的反思，我可以及時發(fā)現(xiàn)問題并找到解決方案，不斷提高自己的訓練效果。同時，對于自己所學技能中的成功經(jīng)驗，我也會進行總結，以便將來更好地運用到其他技能訓練中。
另外，與他人的交流和合作也是我在技能訓練中獲益匪淺的一點。在我學習繪畫的過程中，我曾經(jīng)找到了一位同樣對繪畫感興趣的朋友一起學習。我們經(jīng)常交流繪畫經(jīng)驗和心得，相互幫助和鼓勵。通過與他人的交流，我意識到每個人都有不同的見解和風格，這也讓我開闊了自己的思維和想象力。此外，與他人進行合作讓我更好地理解團隊合作的重要性，培養(yǎng)了我的合作精神和溝通能力。
最后，我發(fā)現(xiàn)技能訓練不僅僅是提高個人能力，同時也能夠培養(yǎng)一個人的意志品質和價值觀念。在我學習游泳的過程中，我經(jīng)常會遇到各種各樣的困難，比如恐水和氣喘等。但是每一次克服困難后，我都會感到自豪和成就感。這讓我明白到只有付出努力、克服困難，才能取得真正的進步。同時，我也學會了尊重自己和他人，并且意識到通過技能訓練，除了提高自己的能力，還能夠為他人提供幫助和服務。
綜上所述，技能訓練對于個人的成長和發(fā)展起著重要的作用。通過堅持、總結與反思、與他人交流合作以及培養(yǎng)意志品質和價值觀念，我在技能訓練中獲得了許多收獲和啟發(fā)。我相信，只要保持良好的心態(tài)和持續(xù)不斷的努力，通過不斷地技能訓練，我一定能夠在各個方面取得更大的成就。
體育教學技能訓練總結版篇十七
______年06月19日，我很榮幸的參加了晉能集團操作崗位技能提升培訓班(煤質化驗)，首先，對集團公司的政策和領導的推薦表示感謝，為期短短的23天的培訓，讓我收獲了不少的知識，圓滿完成了各項培訓內(nèi)容及繁重的學習任務。學校里，濃濃的學習氛圍，讓我也對知識充滿了渴望，在專業(yè)老師的指導下，我將平時在工作中遇到的問題盲點，向老師提出了請教，結合我的實際工作，同老師認真的溝通，將理論知識與實際工作相結合去學習。感覺很有目的性，有針對性，能夠很快的結合到實際工作中。達到學以致用，以下是我個人的學習總結：
一、隨著市場競爭的日趨激烈，企業(yè)把職工技術創(chuàng)新和技能提高視為生存與發(fā)展的根本戰(zhàn)略思想，對技術人才的高度重視。
二、要樹立永遠的學習意識，要不斷的去拓寬自己的視野，更加全面的掌握專業(yè)技能。
三、要勇于實踐，善于發(fā)現(xiàn)與總結，要將理論與實際相結合，不可盲目做工作，勤動手，多思考，認真對待每一件事，態(tài)度決定成敗。
四、敢于創(chuàng)新，開拓思維，把新的技術，新的理念，牢牢掌握，隨著時代的發(fā)展，以及技術不斷的更新，陳舊的觀念應轉變。與時俱進，才能將技能引領高端。
雖然參加技能培訓時間短暫，但我真正感受到了它的重要性。院校也高度重視此次培訓，為我們提供了好的生活環(huán)境和學習環(huán)境。有一支優(yōu)秀的學院教師團隊為我們授課，舉辦了開班典禮及結業(yè)典禮。參會的有集團公司主管培訓的領導，院校的領導以及班主任及代課老師。用語重心長的話給我們強調(diào)培訓的目的及要求。在參加完培訓之后，要對自己的職業(yè)技能有一個大的提高。培訓主要以教材知識與現(xiàn)場操作結合的授課方式，前期以課堂理論知識為依據(jù)，后期以做實驗為主，通過煤化學、潔凈煤、煤質分析，這些方面的知識，讓我對煤炭這個概念有了新的認識。對煤炭的演變過程以及形成原因，它的特性及相關指標，煤炭的浮選精加工及煤炭相關產(chǎn)業(yè)的學習，更全面的進行了解。將學到的知識完全真正的應運到實際工作中，采樣、制樣對我來說比較熟悉，采樣制樣方法步驟其實是很精細的，自從培訓完之后，更加清楚的知道采樣、制樣過程的精密度占據(jù)化驗結果的80%.所以，在以后的采制樣中嚴格按照國家標準細分化。篩分過程，混樣過程及水分對熱值影響。必須細致、謹慎、嚴密的去執(zhí)行整個操作流程。更加公平，公正，合理的去完成工作。
參加培訓的人員來自晉能集團下屬各煤礦，以及周邊各電廠的地質測量，煤質化驗的學員。在短短的時間內(nèi)，大家很快就建立了一個班組，設有班主任、班長、組長，這么一個團體就建成了，我們設了班組群用于更加密切的交流與溝通。很快我們就融入了知識技能的交流圈。讓我懂得人與人之間的溝通互信是非常重要的，在做實驗的過程中，有的組很快就完成了，有的組出現(xiàn)了返工的現(xiàn)象。這就暴露出了一個組的整體水平和管理的松散。通過互相幫助去學習，善于學習總結他人之長，而非閉門造車。我們一定要發(fā)揚虛心學習，善于與人溝通的能力。
參加工作八年的我第一次參加集團公司這樣大型的技能培訓，感到榮幸，感謝公司領導給予的這次機會。在今后的工作中，我會用學到的專業(yè)技能去指導規(guī)范自己今后的工作，嚴于律己，努力工作。在工作中不斷發(fā)現(xiàn)問題，學會解決問題，不斷提高自己的技術水平，始終堅守公司的安全紅線制度，不斷去積累，總結。相信自己一定可以成為一名優(yōu)秀的員工，一名合格的技術人員。
人是從苦難中成長起來的，唯有樂觀奮斗，才能不斷茁壯，反之則易埋沒，默默終生。