在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇一
今年暑假我在**縣公安局進(jìn)行了為期半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。我們被下派到**縣**派出所*人、**派出所*人以及公安局*人。我有幸被分往**派出所主要參與了辦公室的檔案整理工作。
在工作的過(guò)程中一定要注意很多細(xì)節(jié)。派出所在工作中積累了許多檔案，包括一些刑事案件、民事案件、酒店信息、網(wǎng)吧信息、ktv信息以及城關(guān)住戶的基本信息。這寫檔案都具有零散性、精確性嚴(yán)密性等特點(diǎn)。所以在對(duì)這些檔案進(jìn)行整理時(shí)，要注重細(xì)節(jié)，嚴(yán)格遵守已有的公安機(jī)關(guān)公文處理實(shí)施細(xì)則和公文格式細(xì)則。比如，檔案的整理必須保持文件之間的歷史聯(lián)系，其中歷史聯(lián)系主要表現(xiàn)在文件的來(lái)源、實(shí)踐、內(nèi)容和形式等幾個(gè)方面。比如檔案的整理要充分利用原有基礎(chǔ)，重視和利用先前整理的基礎(chǔ)，明確檔案整理的任務(wù)和要求，不能輕易破壞以往整理和保存的歷史任務(wù)。雖然有時(shí)候檔案整理只是在原先整理的基礎(chǔ)做一些細(xì)小的校對(duì)和增補(bǔ)工作，但這種工作卻是必不可少的，要及時(shí)有效地將最新的重要的資料進(jìn)行有序的收集、備份，以實(shí)現(xiàn)信息資源的有效管理和利用。為公安局其他工作提供便利而在檔案整理工作中，個(gè)人的態(tài)度和與人相處的方法方式也是特別需要重視的細(xì)節(jié)。面對(duì)辦公室的同事和領(lǐng)導(dǎo)，要細(xì)心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)建議，認(rèn)真學(xué)習(xí)檔案整理的制度和方法，很好地與他們交流工作心得。在工作閑暇時(shí)也要積極做些力所能及的事--掃掃地、倒倒水，擦擦桌子，既美化了辦公環(huán)境，又加強(qiáng)了同事間的溝通，何樂(lè)而不為？所以說(shuō)，細(xì)節(jié)決定成敗這個(gè)真理，也在我的實(shí)踐中得到了充分的證明。
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇二
實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的源泉，社會(huì)才是大學(xué)生的舞臺(tái)。書本知識(shí)和實(shí)踐能力如同鳥之兩翼，只有這兩個(gè)方面都得到提高，才能飛得更高、飛得更快、飛得更遠(yuǎn)。
今年“五四”前夕，總書記在同中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)師生代表座談時(shí)指出，基層一線是了解國(guó)情、增長(zhǎng)本領(lǐng)的課堂，是磨煉意志、汲取力量的火熱熔爐，是施展才華、開(kāi)拓創(chuàng)業(yè)的廣闊天地。只有深入到基層中去，深入到群眾中去，才能加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)同人民群眾的感情，提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力。溫總理在與清華大學(xué)學(xué)生座談和給華南理工大學(xué)、中國(guó)礦業(yè)大學(xué)學(xué)生回信中也指出，基層艱苦地方需要你們，那里大有可為。艱苦的工作崗位，可能更會(huì)造就一個(gè)真正的人、全面發(fā)展的人和有益于人民的人?？倳浐涂偫淼闹匾v話和諄諄教導(dǎo)，充分體現(xiàn)了黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)實(shí)踐育人的高度重視，也充分體現(xiàn)了實(shí)踐對(duì)于大學(xué)生的重要性。
借著建國(guó)六十周年這一歷史大背景，我們?cè)趯W(xué)院的號(hào)召下也組了一支隊(duì)伍前往金華永康開(kāi)展暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，真正意義上地進(jìn)入了社會(huì)，用我們自己的眼睛去看看我們身在卻未必時(shí)刻都心在的社會(huì)。本次的主題是深入新農(nóng)村，看六十年的發(fā)展。本次暑期社會(huì)實(shí)踐從7月6日至7月13日，為期8天?；顒?dòng)得到了永康市關(guān)心下一代工作委員會(huì)、永康市圓周村村委和村民的大力支持以及永康市飛月門業(yè)的贊助。
團(tuán)隊(duì)取名為“浙江工商大學(xué)統(tǒng)計(jì)與數(shù)學(xué)學(xué)院‘新風(fēng)沐鄉(xiāng)’赴金華永康暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)”，由十一名學(xué)生及一位帶隊(duì)老師組成，男女比例為5：6。
這次社會(huì)實(shí)踐主要分為“調(diào)研農(nóng)村”、“護(hù)花春泥”、“歷史走訪”三個(gè)部分，“調(diào)研農(nóng)村”主要包括一個(gè)省級(jí)課題“農(nóng)民工現(xiàn)狀的調(diào)研”和“農(nóng)村專業(yè)合作社發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)研”。農(nóng)民工是城市的一個(gè)重要的組成，農(nóng)民工的問(wèn)題雖然不是新的熱點(diǎn)，但是卻影響著整個(gè)城市的發(fā)展，甚至對(duì)農(nóng)民工家鄉(xiāng)所在地有個(gè)一定的影響，我們團(tuán)隊(duì)希望通過(guò)此次調(diào)查，來(lái)向有關(guān)部門反應(yīng)現(xiàn)存的農(nóng)民工生存狀況的問(wèn)題，希望這些問(wèn)題能得到社會(huì)的關(guān)注;而農(nóng)村專業(yè)合作社是一個(gè)新的調(diào)研課題，很多人對(duì)這個(gè)課題都比較陌生，就算是已經(jīng)實(shí)施了這一政策的地區(qū)，大部分農(nóng)民對(duì)這個(gè)政策也不了解，我們這次調(diào)研的目的是了解已形成專業(yè)合作社的地區(qū)的發(fā)展現(xiàn)狀以及存在的問(wèn)題，在調(diào)研的過(guò)程中也是對(duì)這一政策的宣傳，了解農(nóng)民是怎么樣看待這個(gè)政策。
近年來(lái)，中央政府頒布了一系列改善農(nóng)村農(nóng)民生活的政策。然而落實(shí)到農(nóng)民本身的利益又有多少？很多人關(guān)注的僅僅是是否施行了這個(gè)政策，往往忽略了政策帶給農(nóng)民的效益有多少。在調(diào)查的過(guò)程中我體會(huì)到，農(nóng)民對(duì)頒布的政策并不怎么感冒，他們關(guān)心的是這些政策對(duì)他們現(xiàn)在的生活是否有改善作用。有一些地方的政策只是一種設(shè)想，對(duì)農(nóng)民的生活狀況根本沒(méi)有什么作用，但卻就這么實(shí)施下去了，這樣僅僅是增加農(nóng)民的負(fù)擔(dān)。
通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的調(diào)研，我們只是想盡自己的綿薄之力，把農(nóng)民的心聲反應(yīng)給有關(guān)部門，這樣的調(diào)研活動(dòng)才是有意義的。
暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是必不可少的，尤其是即將升到大二的我們，通過(guò)這次實(shí)踐，各方面都得到了很好的鍛煉。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇三
四年的本科轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了四分之三，在校學(xué)習(xí)的時(shí)間也差不多結(jié)束了，雖然自己有很多實(shí)習(xí)和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，但仔細(xì)回想，那畢竟是很短很短的時(shí)間，至多算對(duì)本專業(yè)、本行業(yè)的一個(gè)大概的認(rèn)知。伴隨大三的結(jié)束和大四的無(wú)課，我曾經(jīng)很平靜的坐下來(lái)思考過(guò)自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結(jié)使我走進(jìn)了一個(gè)叫做云南云視幻維數(shù)碼影視有限公司的地方，并成為了公司的一名實(shí)習(xí)編導(dǎo)，于是，我開(kāi)始了漫長(zhǎng)但又短暫的實(shí)習(xí)生活。
截至到寫實(shí)踐報(bào)告的今天，我已經(jīng)在云視幻維實(shí)習(xí)兩個(gè)半月了，這兩個(gè)半月的時(shí)間里，我感受到忙碌給我?guī)?lái)的充實(shí)，也感受到工作給我?guī)?lái)的樂(lè)趣，期間有過(guò)委屈，有過(guò)煩惱，有過(guò)辛苦，甚至有過(guò)想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團(tuán)隊(duì)精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環(huán)境，喜歡和這樣一群年輕的80后們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個(gè)幻維人都有著一顆不老的心，他們個(gè)個(gè)有活力，個(gè)個(gè)有創(chuàng)意，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都齊心協(xié)力，為了共同的目標(biāo)努力著。
我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個(gè)以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開(kāi)始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進(jìn)演播廳錄制節(jié)目的時(shí)候，一整天的時(shí)間里，我完全聽(tīng)不懂舞臺(tái)上選手演唱的所謂的花燈。在進(jìn)入公司以前，我甚至不知道花燈為何物，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產(chǎn)為何如此盛行。因?yàn)?，這個(gè)欄目的收視率日趨攀升，已經(jīng)走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細(xì)心、更加努力，只為了不辜負(fù)廣大觀眾對(duì)我們的厚愛(ài)和殷切的期盼。
我的直屬領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導(dǎo)播還是項(xiàng)目的分制片。剛開(kāi)始和她接觸，我的初步印象就是嚴(yán)肅，我想象不到一個(gè)大不了自己幾歲的女孩子為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機(jī)會(huì)的增多，我發(fā)現(xiàn)自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負(fù)責(zé)，對(duì)我很照顧，也很體貼，教會(huì)我很多工作中不懂的東西，同時(shí)也教會(huì)我工作中核生活中應(yīng)該有兩種不一樣的狀態(tài)，應(yīng)該明細(xì)區(qū)分工作和生活。生活中，她也是一個(gè)活潑開(kāi)朗、傻里傻氣的女孩子，她會(huì)跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪里的小吃好吃，全然一副長(zhǎng)不大的樣子。我想，這就是職場(chǎng)和生活的區(qū)別吧。
我的工作團(tuán)隊(duì)是一個(gè)群80后的年輕人，他們分別來(lái)自不同的學(xué)校，畢業(yè)沒(méi)幾年，對(duì)生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來(lái)充滿憧憬。他們深愛(ài)著自己的職業(yè)，對(duì)工作不抱怨，對(duì)上司不畏懼，對(duì)同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說(shuō)有笑，互相調(diào)侃，相處得極為融洽。這是一個(gè)敢闖敢做的團(tuán)隊(duì)，我們的工作沒(méi)有統(tǒng)一的模式，任憑大家創(chuàng)新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯(cuò)誤，都不會(huì)輕易否定一個(gè)人的想法。這是一個(gè)相互包容的團(tuán)隊(duì)，大家在一起互相學(xué)習(xí)，互相幫助，尤其是作為實(shí)習(xí)生的我深有體會(huì)，工作中，凡是遇到自己不會(huì)的，隨便請(qǐng)教誰(shuí)，他們都會(huì)放下手邊的事，一字一句直到把你教會(huì)。
在公司的兩個(gè)半月時(shí)間里，我以導(dǎo)播助理的身份參與了兩個(gè)月的節(jié)目的現(xiàn)場(chǎng)錄制，親歷了一個(gè)時(shí)長(zhǎng)50分鐘的欄目制的節(jié)目從錄制過(guò)程，從設(shè)想四臺(tái)機(jī)位的不同角度的現(xiàn)場(chǎng)拍攝方法，到現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演的整體調(diào)度，再到導(dǎo)播切像、音響控制，最后到自己負(fù)責(zé)的采編機(jī)和一些瑣碎的小事，我看了兩個(gè)月，也記了兩個(gè)月。有時(shí)候工作到下午六七點(diǎn)，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創(chuàng)造的價(jià)值，就突然覺(jué)得其實(shí)沒(méi)那么累，自己也是不可或缺的。
欄目實(shí)行的是編導(dǎo)責(zé)任制，作為一個(gè)編導(dǎo)，我至今沒(méi)有完全獨(dú)立的做過(guò)一期節(jié)目，但是每一個(gè)流程，我都參與過(guò)，從到選手家里錄制vcr，到帶領(lǐng)選手接受培訓(xùn)老師培訓(xùn)，再到錄制演播廳，最后到采寫節(jié)目信息點(diǎn)，剪輯節(jié)目素材，這整個(gè)流程說(shuō)來(lái)輕松，其實(shí)也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專業(yè)知識(shí)的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早一天自己能獨(dú)立完成一整期節(jié)目的拍攝制作。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告馬上就要收尾了，但是我的社會(huì)實(shí)踐還沒(méi)有結(jié)束，甚至才剛剛開(kāi)始，我希望通過(guò)自己的努力能留在云視幻維這個(gè)溫馨的大家庭里，在畢業(yè)前成為這里真正的編導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)自己的電視夢(mèng)。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇四
我在酷暑中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第二個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣暑冷，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的展板總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？
為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我來(lái)到了一家超市，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。
理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們總是對(duì)我說(shuō)要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識(shí)，對(duì)其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇五
在我暑假社會(huì)實(shí)踐的生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑假打工。暑假雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來(lái)，我收獲的是，我變得很開(kāi)朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒(méi)人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長(zhǎng)提出建議。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。
我覺(jué)得，這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個(gè)改變，是我之前都一直想要的。
在這次暑假的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
這次的實(shí)踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺(jué)悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭(zhēng)取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來(lái)做一名對(duì)社會(huì)有用的人。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇六
時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間大學(xué)三年的生活已經(jīng)結(jié)束了。我即將迎來(lái)大學(xué)生活的最后一年。在這三年的大學(xué)生活中，讓我變得成熟了許多。對(duì)自己的身份和處境有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，自己也感到了巨大的壓力。
近幾年來(lái)，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)峻，作為大學(xué)生，作為逐漸奮起的中堅(jiān)力量，我們不但要具備充足的理論知識(shí)，還要培養(yǎng)優(yōu)秀的道德涵養(yǎng)和實(shí)際能力。學(xué)校給我們安排的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)恰恰能培養(yǎng)我們?cè)谏鐣?huì)中的溝通交際能力和實(shí)踐運(yùn)用能力。培養(yǎng)我們腳踏實(shí)地，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。
這次暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我決定繼續(xù)在飯店做一名服務(wù)生的工作。這份工作看起來(lái)很普通，其實(shí)是一項(xiàng)非常鍛煉人的工作。它既可以為我滿足上學(xué)時(shí)的需要而賺取一些生活費(fèi)，而且還可以通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)進(jìn)一步了解和融入這個(gè)社會(huì)大家庭中，品嘗這個(gè)社會(huì)的酸甜苦辣。更想通過(guò)這次實(shí)踐，來(lái)找出自己的缺陷和不足，提高自己。
我選擇了我們小鎮(zhèn)離家不遠(yuǎn)的一處飯店。因?yàn)橹耙呀?jīng)有服務(wù)生工作的經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)于工作的流程還是比較清楚的。我的工作時(shí)間是從每天早上7點(diǎn)半到下午5點(diǎn)半，上午客人少的時(shí)候幫忙打掃衛(wèi)生，收拾桌椅，下午客人多的時(shí)候幫忙招呼，上菜。有時(shí)候一天站下來(lái)腰酸背痛，腿腳很麻，但是為了堅(jiān)持下去，咬咬牙繼續(xù)工作。有時(shí)候覺(jué)得自己挺委屈也不能說(shuō)一個(gè)不字，這就是生活。我不敢偷懶，即使老板不在沒(méi)人監(jiān)督，因?yàn)橐坏祽辛?，就?huì)一直懶下去，以后進(jìn)入社會(huì)偷懶可能會(huì)毀掉自己的前途，萬(wàn)萬(wàn)不能養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。萬(wàn)事開(kāi)頭難，做事就是要培養(yǎng)自己的耐心和毅力，就這樣過(guò)了幾天，我漸漸得開(kāi)始熟悉了這樣的生活。
在打工期間，我也認(rèn)識(shí)了許多很好的同行朋友，他們對(duì)我很好，教會(huì)了我很多生活上的經(jīng)驗(yàn)，我很感謝他們，一開(kāi)始對(duì)于陌生的環(huán)境我并不怎么有好感，但是通過(guò)他們的熱心幫助，讓我對(duì)這個(gè)大家庭充滿了希望，我們平常忙完工作的時(shí)候都會(huì)有說(shuō)有笑的，在這些人中，有一位年輕人年齡比我還小，他很早就出來(lái)打工賺錢了，沒(méi)怎么念過(guò)書。我給他講我上學(xué)的故事他總是很喜歡聽(tīng)。
這讓我更感覺(jué)到自己能考上大學(xué)，坐上課堂的不易，更讓我珍惜讀書的機(jī)會(huì)和感覺(jué)。更讓我覺(jué)得要珍惜最后一年的讀書時(shí)光，在收獲里成長(zhǎng)。在將近快一個(gè)月的打工生活中，讓我經(jīng)歷了太多太多。這是以往沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的。從一開(kāi)始的我被水燙傷過(guò)，被顧客刁難過(guò)，被碎碗片割傷過(guò)，到后面心態(tài)逐漸放平，認(rèn)真面對(duì)和冷靜得處理問(wèn)題。
我都已經(jīng)成長(zhǎng)了一個(gè)階段，也讓我明白了許許多多的道理：不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的不如意就轉(zhuǎn)移到工作上去，別人更多的是看重結(jié)果，而過(guò)程中的苦只有自己能夠體會(huì)。當(dāng)別人批評(píng)你教育你的時(shí)候，你一定要虛心接受他人的建議，在失敗中吸取教訓(xùn)，在改進(jìn)中獲得進(jìn)步。要真誠(chéng)地對(duì)待他人和每一件事。在工作中我學(xué)會(huì)了學(xué)校學(xué)不到的待人處事的技能。多幫助身邊的人，對(duì)別人真誠(chéng)相待，給與他人使自己開(kāi)心，做事要有主動(dòng)性和積極性，學(xué)會(huì)與周圍的人溝通了解，互相關(guān)心著想與理解，這次實(shí)踐是我邁出的極為重要的一步，在這樣真實(shí)的社會(huì)交際中，不能參雜個(gè)人的情感，要時(shí)刻明白自己所扮演的身份，對(duì)待客人是什么樣的態(tài)度，對(duì)他人又是什么樣的態(tài)度，都是我從這次工作中所領(lǐng)悟到的。自己在家的脾氣和待遇早就被磨得消耗殆盡。讓我真正的在社會(huì)中體驗(yàn)和成長(zhǎng)了一回。
雖然只是短短的一個(gè)月的假期工，但是這段時(shí)間是值得回憶和深究的。體會(huì)工作的辛勞，鍛煉意志的品質(zhì)，感悟生活的不易，交朋友的快樂(lè)，短時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我畢生受用。學(xué)校和學(xué)院的用心良苦現(xiàn)在才體會(huì)的到，掙錢真的很不容易，一份耕耘一份收獲，你的得到和你的付出是成正比的，也讓我更一步體會(huì)到了父母培養(yǎng)我的不容易，以后不會(huì)再浪費(fèi)錢了。我用我自己心酸的歷程換取生活的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這份成長(zhǎng)是彌足珍貴的。在學(xué)校我一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)書本知識(shí)。增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。而在假期的時(shí)間中，鍛煉自己的社會(huì)能力，將二者結(jié)合起來(lái)，才是真正獲得了在這個(gè)社會(huì)生活的能力。當(dāng)我們培養(yǎng)自己的時(shí)候，付出的所有心酸苦辣都是我們最寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
為了在以后的生活中能夠立足于社會(huì)，在社會(huì)中貢獻(xiàn)出自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我們一定要努力學(xué)習(xí)各種技能，多一份本事多一份立足的根基。
感謝學(xué)校給我立下了這樣的任務(wù)，感謝身邊的人給我創(chuàng)造鍛煉的能力，我一定會(huì)繼續(xù)努力奮進(jìn)，在社會(huì)中發(fā)揮我巨大的能量。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇一
今年暑假我在**縣公安局進(jìn)行了為期半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。我們被下派到**縣**派出所*人、**派出所*人以及公安局*人。我有幸被分往**派出所主要參與了辦公室的檔案整理工作。
在工作的過(guò)程中一定要注意很多細(xì)節(jié)。派出所在工作中積累了許多檔案，包括一些刑事案件、民事案件、酒店信息、網(wǎng)吧信息、ktv信息以及城關(guān)住戶的基本信息。這寫檔案都具有零散性、精確性嚴(yán)密性等特點(diǎn)。所以在對(duì)這些檔案進(jìn)行整理時(shí)，要注重細(xì)節(jié)，嚴(yán)格遵守已有的公安機(jī)關(guān)公文處理實(shí)施細(xì)則和公文格式細(xì)則。比如，檔案的整理必須保持文件之間的歷史聯(lián)系，其中歷史聯(lián)系主要表現(xiàn)在文件的來(lái)源、實(shí)踐、內(nèi)容和形式等幾個(gè)方面。比如檔案的整理要充分利用原有基礎(chǔ)，重視和利用先前整理的基礎(chǔ)，明確檔案整理的任務(wù)和要求，不能輕易破壞以往整理和保存的歷史任務(wù)。雖然有時(shí)候檔案整理只是在原先整理的基礎(chǔ)做一些細(xì)小的校對(duì)和增補(bǔ)工作，但這種工作卻是必不可少的，要及時(shí)有效地將最新的重要的資料進(jìn)行有序的收集、備份，以實(shí)現(xiàn)信息資源的有效管理和利用。為公安局其他工作提供便利而在檔案整理工作中，個(gè)人的態(tài)度和與人相處的方法方式也是特別需要重視的細(xì)節(jié)。面對(duì)辦公室的同事和領(lǐng)導(dǎo)，要細(xì)心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)建議，認(rèn)真學(xué)習(xí)檔案整理的制度和方法，很好地與他們交流工作心得。在工作閑暇時(shí)也要積極做些力所能及的事--掃掃地、倒倒水，擦擦桌子，既美化了辦公環(huán)境，又加強(qiáng)了同事間的溝通，何樂(lè)而不為？所以說(shuō)，細(xì)節(jié)決定成敗這個(gè)真理，也在我的實(shí)踐中得到了充分的證明。
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇二
實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的源泉，社會(huì)才是大學(xué)生的舞臺(tái)。書本知識(shí)和實(shí)踐能力如同鳥之兩翼，只有這兩個(gè)方面都得到提高，才能飛得更高、飛得更快、飛得更遠(yuǎn)。
今年“五四”前夕，總書記在同中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)師生代表座談時(shí)指出，基層一線是了解國(guó)情、增長(zhǎng)本領(lǐng)的課堂，是磨煉意志、汲取力量的火熱熔爐，是施展才華、開(kāi)拓創(chuàng)業(yè)的廣闊天地。只有深入到基層中去，深入到群眾中去，才能加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)同人民群眾的感情，提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力。溫總理在與清華大學(xué)學(xué)生座談和給華南理工大學(xué)、中國(guó)礦業(yè)大學(xué)學(xué)生回信中也指出，基層艱苦地方需要你們，那里大有可為。艱苦的工作崗位，可能更會(huì)造就一個(gè)真正的人、全面發(fā)展的人和有益于人民的人?？倳浐涂偫淼闹匾v話和諄諄教導(dǎo)，充分體現(xiàn)了黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)實(shí)踐育人的高度重視，也充分體現(xiàn)了實(shí)踐對(duì)于大學(xué)生的重要性。
借著建國(guó)六十周年這一歷史大背景，我們?cè)趯W(xué)院的號(hào)召下也組了一支隊(duì)伍前往金華永康開(kāi)展暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，真正意義上地進(jìn)入了社會(huì)，用我們自己的眼睛去看看我們身在卻未必時(shí)刻都心在的社會(huì)。本次的主題是深入新農(nóng)村，看六十年的發(fā)展。本次暑期社會(huì)實(shí)踐從7月6日至7月13日，為期8天?；顒?dòng)得到了永康市關(guān)心下一代工作委員會(huì)、永康市圓周村村委和村民的大力支持以及永康市飛月門業(yè)的贊助。
團(tuán)隊(duì)取名為“浙江工商大學(xué)統(tǒng)計(jì)與數(shù)學(xué)學(xué)院‘新風(fēng)沐鄉(xiāng)’赴金華永康暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)”，由十一名學(xué)生及一位帶隊(duì)老師組成，男女比例為5：6。
這次社會(huì)實(shí)踐主要分為“調(diào)研農(nóng)村”、“護(hù)花春泥”、“歷史走訪”三個(gè)部分，“調(diào)研農(nóng)村”主要包括一個(gè)省級(jí)課題“農(nóng)民工現(xiàn)狀的調(diào)研”和“農(nóng)村專業(yè)合作社發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)研”。農(nóng)民工是城市的一個(gè)重要的組成，農(nóng)民工的問(wèn)題雖然不是新的熱點(diǎn)，但是卻影響著整個(gè)城市的發(fā)展，甚至對(duì)農(nóng)民工家鄉(xiāng)所在地有個(gè)一定的影響，我們團(tuán)隊(duì)希望通過(guò)此次調(diào)查，來(lái)向有關(guān)部門反應(yīng)現(xiàn)存的農(nóng)民工生存狀況的問(wèn)題，希望這些問(wèn)題能得到社會(huì)的關(guān)注;而農(nóng)村專業(yè)合作社是一個(gè)新的調(diào)研課題，很多人對(duì)這個(gè)課題都比較陌生，就算是已經(jīng)實(shí)施了這一政策的地區(qū)，大部分農(nóng)民對(duì)這個(gè)政策也不了解，我們這次調(diào)研的目的是了解已形成專業(yè)合作社的地區(qū)的發(fā)展現(xiàn)狀以及存在的問(wèn)題，在調(diào)研的過(guò)程中也是對(duì)這一政策的宣傳，了解農(nóng)民是怎么樣看待這個(gè)政策。
近年來(lái)，中央政府頒布了一系列改善農(nóng)村農(nóng)民生活的政策。然而落實(shí)到農(nóng)民本身的利益又有多少？很多人關(guān)注的僅僅是是否施行了這個(gè)政策，往往忽略了政策帶給農(nóng)民的效益有多少。在調(diào)查的過(guò)程中我體會(huì)到，農(nóng)民對(duì)頒布的政策并不怎么感冒，他們關(guān)心的是這些政策對(duì)他們現(xiàn)在的生活是否有改善作用。有一些地方的政策只是一種設(shè)想，對(duì)農(nóng)民的生活狀況根本沒(méi)有什么作用，但卻就這么實(shí)施下去了，這樣僅僅是增加農(nóng)民的負(fù)擔(dān)。
通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的調(diào)研，我們只是想盡自己的綿薄之力，把農(nóng)民的心聲反應(yīng)給有關(guān)部門，這樣的調(diào)研活動(dòng)才是有意義的。
暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是必不可少的，尤其是即將升到大二的我們，通過(guò)這次實(shí)踐，各方面都得到了很好的鍛煉。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇三
四年的本科轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了四分之三，在校學(xué)習(xí)的時(shí)間也差不多結(jié)束了，雖然自己有很多實(shí)習(xí)和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，但仔細(xì)回想，那畢竟是很短很短的時(shí)間，至多算對(duì)本專業(yè)、本行業(yè)的一個(gè)大概的認(rèn)知。伴隨大三的結(jié)束和大四的無(wú)課，我曾經(jīng)很平靜的坐下來(lái)思考過(guò)自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結(jié)使我走進(jìn)了一個(gè)叫做云南云視幻維數(shù)碼影視有限公司的地方，并成為了公司的一名實(shí)習(xí)編導(dǎo)，于是，我開(kāi)始了漫長(zhǎng)但又短暫的實(shí)習(xí)生活。
截至到寫實(shí)踐報(bào)告的今天，我已經(jīng)在云視幻維實(shí)習(xí)兩個(gè)半月了，這兩個(gè)半月的時(shí)間里，我感受到忙碌給我?guī)?lái)的充實(shí)，也感受到工作給我?guī)?lái)的樂(lè)趣，期間有過(guò)委屈，有過(guò)煩惱，有過(guò)辛苦，甚至有過(guò)想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團(tuán)隊(duì)精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環(huán)境，喜歡和這樣一群年輕的80后們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個(gè)幻維人都有著一顆不老的心，他們個(gè)個(gè)有活力，個(gè)個(gè)有創(chuàng)意，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都齊心協(xié)力，為了共同的目標(biāo)努力著。
我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個(gè)以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開(kāi)始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進(jìn)演播廳錄制節(jié)目的時(shí)候，一整天的時(shí)間里，我完全聽(tīng)不懂舞臺(tái)上選手演唱的所謂的花燈。在進(jìn)入公司以前，我甚至不知道花燈為何物，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產(chǎn)為何如此盛行。因?yàn)?，這個(gè)欄目的收視率日趨攀升，已經(jīng)走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細(xì)心、更加努力，只為了不辜負(fù)廣大觀眾對(duì)我們的厚愛(ài)和殷切的期盼。
我的直屬領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導(dǎo)播還是項(xiàng)目的分制片。剛開(kāi)始和她接觸，我的初步印象就是嚴(yán)肅，我想象不到一個(gè)大不了自己幾歲的女孩子為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機(jī)會(huì)的增多，我發(fā)現(xiàn)自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負(fù)責(zé)，對(duì)我很照顧，也很體貼，教會(huì)我很多工作中不懂的東西，同時(shí)也教會(huì)我工作中核生活中應(yīng)該有兩種不一樣的狀態(tài)，應(yīng)該明細(xì)區(qū)分工作和生活。生活中，她也是一個(gè)活潑開(kāi)朗、傻里傻氣的女孩子，她會(huì)跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪里的小吃好吃，全然一副長(zhǎng)不大的樣子。我想，這就是職場(chǎng)和生活的區(qū)別吧。
我的工作團(tuán)隊(duì)是一個(gè)群80后的年輕人，他們分別來(lái)自不同的學(xué)校，畢業(yè)沒(méi)幾年，對(duì)生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來(lái)充滿憧憬。他們深愛(ài)著自己的職業(yè)，對(duì)工作不抱怨，對(duì)上司不畏懼，對(duì)同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說(shuō)有笑，互相調(diào)侃，相處得極為融洽。這是一個(gè)敢闖敢做的團(tuán)隊(duì)，我們的工作沒(méi)有統(tǒng)一的模式，任憑大家創(chuàng)新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯(cuò)誤，都不會(huì)輕易否定一個(gè)人的想法。這是一個(gè)相互包容的團(tuán)隊(duì)，大家在一起互相學(xué)習(xí)，互相幫助，尤其是作為實(shí)習(xí)生的我深有體會(huì)，工作中，凡是遇到自己不會(huì)的，隨便請(qǐng)教誰(shuí)，他們都會(huì)放下手邊的事，一字一句直到把你教會(huì)。
在公司的兩個(gè)半月時(shí)間里，我以導(dǎo)播助理的身份參與了兩個(gè)月的節(jié)目的現(xiàn)場(chǎng)錄制，親歷了一個(gè)時(shí)長(zhǎng)50分鐘的欄目制的節(jié)目從錄制過(guò)程，從設(shè)想四臺(tái)機(jī)位的不同角度的現(xiàn)場(chǎng)拍攝方法，到現(xiàn)場(chǎng)導(dǎo)演的整體調(diào)度，再到導(dǎo)播切像、音響控制，最后到自己負(fù)責(zé)的采編機(jī)和一些瑣碎的小事，我看了兩個(gè)月，也記了兩個(gè)月。有時(shí)候工作到下午六七點(diǎn)，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創(chuàng)造的價(jià)值，就突然覺(jué)得其實(shí)沒(méi)那么累，自己也是不可或缺的。
欄目實(shí)行的是編導(dǎo)責(zé)任制，作為一個(gè)編導(dǎo)，我至今沒(méi)有完全獨(dú)立的做過(guò)一期節(jié)目，但是每一個(gè)流程，我都參與過(guò)，從到選手家里錄制vcr，到帶領(lǐng)選手接受培訓(xùn)老師培訓(xùn)，再到錄制演播廳，最后到采寫節(jié)目信息點(diǎn)，剪輯節(jié)目素材，這整個(gè)流程說(shuō)來(lái)輕松，其實(shí)也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專業(yè)知識(shí)的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早一天自己能獨(dú)立完成一整期節(jié)目的拍攝制作。
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告馬上就要收尾了，但是我的社會(huì)實(shí)踐還沒(méi)有結(jié)束，甚至才剛剛開(kāi)始，我希望通過(guò)自己的努力能留在云視幻維這個(gè)溫馨的大家庭里，在畢業(yè)前成為這里真正的編導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)自己的電視夢(mèng)。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇四
我在酷暑中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第二個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣暑冷，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的展板總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？
為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我來(lái)到了一家超市，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。
理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無(wú)法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會(huì)有人會(huì)告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們總是對(duì)我說(shuō)要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間。在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。
回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識(shí)，對(duì)其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇五
在我暑假社會(huì)實(shí)踐的生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑假打工。暑假雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)在的招聘單位越來(lái)越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無(wú)法學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來(lái)，我收獲的是，我變得很開(kāi)朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒(méi)人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長(zhǎng)提出建議。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。
我覺(jué)得，這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個(gè)改變，是我之前都一直想要的。
在這次暑假的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。
這次的實(shí)踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺(jué)悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭(zhēng)取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來(lái)做一名對(duì)社會(huì)有用的人。
大學(xué)暑假社會(huì)實(shí)踐感想及體會(huì)怎么寫篇六
時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間大學(xué)三年的生活已經(jīng)結(jié)束了。我即將迎來(lái)大學(xué)生活的最后一年。在這三年的大學(xué)生活中，讓我變得成熟了許多。對(duì)自己的身份和處境有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，自己也感到了巨大的壓力。
近幾年來(lái)，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)峻，作為大學(xué)生，作為逐漸奮起的中堅(jiān)力量，我們不但要具備充足的理論知識(shí)，還要培養(yǎng)優(yōu)秀的道德涵養(yǎng)和實(shí)際能力。學(xué)校給我們安排的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)恰恰能培養(yǎng)我們?cè)谏鐣?huì)中的溝通交際能力和實(shí)踐運(yùn)用能力。培養(yǎng)我們腳踏實(shí)地，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。
這次暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我決定繼續(xù)在飯店做一名服務(wù)生的工作。這份工作看起來(lái)很普通，其實(shí)是一項(xiàng)非常鍛煉人的工作。它既可以為我滿足上學(xué)時(shí)的需要而賺取一些生活費(fèi)，而且還可以通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)進(jìn)一步了解和融入這個(gè)社會(huì)大家庭中，品嘗這個(gè)社會(huì)的酸甜苦辣。更想通過(guò)這次實(shí)踐，來(lái)找出自己的缺陷和不足，提高自己。
我選擇了我們小鎮(zhèn)離家不遠(yuǎn)的一處飯店。因?yàn)橹耙呀?jīng)有服務(wù)生工作的經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)于工作的流程還是比較清楚的。我的工作時(shí)間是從每天早上7點(diǎn)半到下午5點(diǎn)半，上午客人少的時(shí)候幫忙打掃衛(wèi)生，收拾桌椅，下午客人多的時(shí)候幫忙招呼，上菜。有時(shí)候一天站下來(lái)腰酸背痛，腿腳很麻，但是為了堅(jiān)持下去，咬咬牙繼續(xù)工作。有時(shí)候覺(jué)得自己挺委屈也不能說(shuō)一個(gè)不字，這就是生活。我不敢偷懶，即使老板不在沒(méi)人監(jiān)督，因?yàn)橐坏祽辛?，就?huì)一直懶下去，以后進(jìn)入社會(huì)偷懶可能會(huì)毀掉自己的前途，萬(wàn)萬(wàn)不能養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。萬(wàn)事開(kāi)頭難，做事就是要培養(yǎng)自己的耐心和毅力，就這樣過(guò)了幾天，我漸漸得開(kāi)始熟悉了這樣的生活。
在打工期間，我也認(rèn)識(shí)了許多很好的同行朋友，他們對(duì)我很好，教會(huì)了我很多生活上的經(jīng)驗(yàn)，我很感謝他們，一開(kāi)始對(duì)于陌生的環(huán)境我并不怎么有好感，但是通過(guò)他們的熱心幫助，讓我對(duì)這個(gè)大家庭充滿了希望，我們平常忙完工作的時(shí)候都會(huì)有說(shuō)有笑的，在這些人中，有一位年輕人年齡比我還小，他很早就出來(lái)打工賺錢了，沒(méi)怎么念過(guò)書。我給他講我上學(xué)的故事他總是很喜歡聽(tīng)。
這讓我更感覺(jué)到自己能考上大學(xué)，坐上課堂的不易，更讓我珍惜讀書的機(jī)會(huì)和感覺(jué)。更讓我覺(jué)得要珍惜最后一年的讀書時(shí)光，在收獲里成長(zhǎng)。在將近快一個(gè)月的打工生活中，讓我經(jīng)歷了太多太多。這是以往沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的。從一開(kāi)始的我被水燙傷過(guò)，被顧客刁難過(guò)，被碎碗片割傷過(guò)，到后面心態(tài)逐漸放平，認(rèn)真面對(duì)和冷靜得處理問(wèn)題。
我都已經(jīng)成長(zhǎng)了一個(gè)階段，也讓我明白了許許多多的道理：不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的不如意就轉(zhuǎn)移到工作上去，別人更多的是看重結(jié)果，而過(guò)程中的苦只有自己能夠體會(huì)。當(dāng)別人批評(píng)你教育你的時(shí)候，你一定要虛心接受他人的建議，在失敗中吸取教訓(xùn)，在改進(jìn)中獲得進(jìn)步。要真誠(chéng)地對(duì)待他人和每一件事。在工作中我學(xué)會(huì)了學(xué)校學(xué)不到的待人處事的技能。多幫助身邊的人，對(duì)別人真誠(chéng)相待，給與他人使自己開(kāi)心，做事要有主動(dòng)性和積極性，學(xué)會(huì)與周圍的人溝通了解，互相關(guān)心著想與理解，這次實(shí)踐是我邁出的極為重要的一步，在這樣真實(shí)的社會(huì)交際中，不能參雜個(gè)人的情感，要時(shí)刻明白自己所扮演的身份，對(duì)待客人是什么樣的態(tài)度，對(duì)他人又是什么樣的態(tài)度，都是我從這次工作中所領(lǐng)悟到的。自己在家的脾氣和待遇早就被磨得消耗殆盡。讓我真正的在社會(huì)中體驗(yàn)和成長(zhǎng)了一回。
雖然只是短短的一個(gè)月的假期工，但是這段時(shí)間是值得回憶和深究的。體會(huì)工作的辛勞，鍛煉意志的品質(zhì)，感悟生活的不易，交朋友的快樂(lè)，短時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì)讓我畢生受用。學(xué)校和學(xué)院的用心良苦現(xiàn)在才體會(huì)的到，掙錢真的很不容易，一份耕耘一份收獲，你的得到和你的付出是成正比的，也讓我更一步體會(huì)到了父母培養(yǎng)我的不容易，以后不會(huì)再浪費(fèi)錢了。我用我自己心酸的歷程換取生活的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這份成長(zhǎng)是彌足珍貴的。在學(xué)校我一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)書本知識(shí)。增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。而在假期的時(shí)間中，鍛煉自己的社會(huì)能力，將二者結(jié)合起來(lái)，才是真正獲得了在這個(gè)社會(huì)生活的能力。當(dāng)我們培養(yǎng)自己的時(shí)候，付出的所有心酸苦辣都是我們最寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
為了在以后的生活中能夠立足于社會(huì)，在社會(huì)中貢獻(xiàn)出自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我們一定要努力學(xué)習(xí)各種技能，多一份本事多一份立足的根基。
感謝學(xué)校給我立下了這樣的任務(wù)，感謝身邊的人給我創(chuàng)造鍛煉的能力，我一定會(huì)繼續(xù)努力奮進(jìn)，在社會(huì)中發(fā)揮我巨大的能量。