1.作為一種對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與反思，心得體會(huì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有著不可忽視的影響。在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用一些寫(xiě)作技巧，如排比、比較、對(duì)照等，增強(qiáng)表達(dá)效果。在生活中，我始終堅(jiān)持踐行“誠(chéng)信為本”的原則，這給我?guī)?lái)了無(wú)盡的幸福和安寧。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇一
“光盤(pán)”行動(dòng)是一件小事，但也是一件大事。說(shuō)它事小，是因?yàn)橹灰蠹夷茏龅竭m量點(diǎn)菜，點(diǎn)了菜把菜吃完就基本達(dá)到了“光盤(pán)”行動(dòng)的目的。說(shuō)它事大，是因?yàn)榫筒瓦@件事的背后與中國(guó)正在進(jìn)行的轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式有很多相似的地方，或者可以說(shuō)直接相關(guān)。近日，由北京一群中青年人發(fā)起的"從我做起，今天不剩飯"的"光盤(pán)"行動(dòng)，正受到越來(lái)越多人的關(guān)注。許多網(wǎng)友、演藝界、餐飲行業(yè)，也加入到"光盤(pán)"行動(dòng)中來(lái)。一時(shí)間，今年要做"光盤(pán)族"、"打包族"，在微博上曬出成為時(shí)尚。
其實(shí)，據(jù)報(bào)道，許多省市的一些餐館早就做了。他們已實(shí)踐了多年的“光盤(pán)"行動(dòng)，走進(jìn)這些餐館點(diǎn)菜，點(diǎn)菜員會(huì)對(duì)你說(shuō)：“不用再點(diǎn)了，夠了”“酌情點(diǎn)菜，杜絕浪費(fèi)”丶“錢(qián)是你的資源是社會(huì)的”。走進(jìn)這些餐館，諸如此類(lèi)的標(biāo)語(yǔ)隨處可見(jiàn)。他們認(rèn)為，餐館不能只想賺錢(qián)，更重要的是要引導(dǎo)消費(fèi)者正確的、良好的消費(fèi)習(xí)慣。
如今不光餐廳宴請(qǐng)有大量浪費(fèi)，就是在單位食堂里也有諸多浪費(fèi)。過(guò)去在單位食堂用餐，想吃什么菜就買(mǎi)什么菜，一般買(mǎi)一兩只菜。如今時(shí)興盤(pán)菜，里面裝了許多菜，葷的素的都有，不管你喜歡不喜歡吃，都塞給你，沒(méi)有挑選余地。所以許多人吃一半倒掉一半，十分可惜。特別是高校學(xué)生食堂，浪漫更是驚人。
在西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家，都是十分重視節(jié)儉的。如德國(guó)，高檔餐館一般不設(shè)包間，任何人下館子都在大廳里用餐，甚至總理丶部長(zhǎng)也都在大庭廣眾之下用餐。在德國(guó)吃飯浪費(fèi)會(huì)受到懲罰，一般由秩序保障局的人進(jìn)行處罰，曾有中國(guó)游客因?yàn)辄c(diǎn)餐后末吃完被處罰30歐元。在意大利，吃完盤(pán)中食物是一種禮儀，特別是意大利人家中做客，如果盤(pán)中剩下食物，是一種不禮貌的表現(xiàn)。
據(jù)媒體報(bào)道，宴請(qǐng)中浪費(fèi)最厲害的當(dāng)數(shù)公款宴請(qǐng)，動(dòng)輒一桌數(shù)千元甚至上萬(wàn)元，反正花的納稅人的錢(qián)，山珍海味都上，吃不完就扔在一邊，誰(shuí)也不會(huì)打包帶回家。建議全國(guó)人大應(yīng)頒布有關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格限制公款吃喝的數(shù)額，超過(guò)部分由單位負(fù)責(zé)人自掏腰包。而紀(jì)檢部門(mén)應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)督檢查，認(rèn)真執(zhí)行。
想想中國(guó)是有4億人口大國(guó)，至今尚有數(shù)干萬(wàn)同胞生活窘困，在溫飽線上掙扎。"節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥"，我們每個(gè)人都應(yīng)樹(shù)立這樣的理念。即便再過(guò)幾十年我國(guó)人民十分富裕了，也不能丟掉這個(gè)中華民族的光榮傳統(tǒng)。"奢則亡，儉則進(jìn)"，朝代和家族更替中，充滿著這樣的事例。今后，不論在餐廳，在單位食堂，大家都來(lái)做"光盤(pán)行動(dòng)"踐行者。吃不完就帶回家，養(yǎng)成習(xí)慣，千萬(wàn)不要有“不好意思”丶“怕麻煩”等心理障礙。如今，風(fēng)正民心順，家和國(guó)泰安，做光盤(pán)行動(dòng)的的踐行者，傳播中華民族的節(jié)儉精神。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇二
實(shí)踐活動(dòng)中，小組成員深入食堂一樓用餐區(qū)，觀察調(diào)研同學(xué)們點(diǎn)餐與剩飯情況及剩飯?jiān)颍涗浿形缬貌透叻迤谑ｏ埵占幨占瘉?lái)的剩飯量，并對(duì)同學(xué)們進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”的宣傳與倡議。實(shí)踐調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在同學(xué)們用餐情況中，浪費(fèi)現(xiàn)象較為嚴(yán)重，剩菜現(xiàn)象尤為明顯，主要原因是多數(shù)女同學(xué)飯量較?。ㄒ话愣桑珵榱藵M足多種菜式搭配，一般要點(diǎn)兩個(gè)菜，每份菜的量較多，所以導(dǎo)致所點(diǎn)的菜沒(méi)有辦法吃完。但是值得一提的是，我校同學(xué)都有較好的覺(jué)悟，對(duì)“光盤(pán)行動(dòng)”都表示愿意支持，并將在今后的用餐中盡量做到節(jié)約糧食。
對(duì)實(shí)踐結(jié)果，小組成員提出以下建議：（一）食堂相應(yīng)減少每份菜的份量與價(jià)錢(qián)，以便同學(xué)們可以營(yíng)養(yǎng)均衡又不浪費(fèi)（二）以“踐行十八大，光盤(pán)你我他”為主題請(qǐng)各團(tuán)支部開(kāi)展主題活動(dòng)，使“光盤(pán)行動(dòng)”真正走進(jìn)東北師范大學(xué)的校園，走進(jìn)每個(gè)同學(xué)的心，讓所有人都意識(shí)到節(jié)約的意義（三）在黨員、團(tuán)員中開(kāi)展學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，使廣大馬克思主義者能夠起到先鋒帶頭作用，以先進(jìn)帶后進(jìn)。
經(jīng)歷了這次事件活動(dòng)，我感到受益匪淺。餐桌文明應(yīng)該首先從“光盤(pán)”開(kāi)始，因?yàn)殇亸埨速M(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上文明?！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”這首耳熟能詳?shù)脑?shī)歌，每個(gè)人都能體會(huì)到個(gè)中真意，但在當(dāng)前，由于傳統(tǒng)習(xí)慣和面子問(wèn)題，各種鋪張浪費(fèi)在卻屢見(jiàn)不鮮，鋪張浪費(fèi)之氣毫不掩飾。因此，推動(dòng)“舌尖上的文明”就需要從拒絕餐飲浪費(fèi)開(kāi)始，真正讓“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”在全社會(huì)蔚然成風(fēng)。作為點(diǎn)菜者，應(yīng)該量力而行，屏棄傳統(tǒng)的“光盤(pán)失面子”的觀念，切實(shí)把厲行勤儉節(jié)約、反對(duì)鋪張浪費(fèi)體現(xiàn)在日常細(xì)節(jié)上、落實(shí)到實(shí)際中。
作為我們青年馬克思主義者，我們是共產(chǎn)主義精神的踐行人，是同齡人當(dāng)中的先行者，我們應(yīng)該充滿使命感與責(zé)任感，更要嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)十八大傳達(dá)的精神，并用自己的行為實(shí)踐帶動(dòng)身邊的同學(xué)，讓馬克思主義的偉大思想感染每一個(gè)有志青年，讓勤儉節(jié)約的光榮傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大。通過(guò)這次實(shí)踐我深深體會(huì)到“光盤(pán)行動(dòng)”的意義頗大，希望我們的活動(dòng)也能影響到更多的同學(xué)，讓“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”成為一種習(xí)慣，讓“勤儉樸素，餐桌文明”成為一種風(fēng)氣。
是社會(huì)衰敗的時(shí)候，我們的.公益活動(dòng)不能在一段時(shí)間里大規(guī)模鼓舞一片人，但是可以在一段時(shí)間里喚醒人們的良知，我覺(jué)得這就是鼓勵(lì)大學(xué)生去做義工，去支教，去參加公益活動(dòng)的意義所在。
通過(guò)這一段時(shí)間的暑期實(shí)踐，我們深刻的認(rèn)識(shí)到中國(guó)人舌尖上的浪費(fèi)是如此的可怕。在我們采訪過(guò)的人當(dāng)中，對(duì)于“光盤(pán)行動(dòng)”有所耳聞的不在少數(shù)，但真正踐行的卻是屈指可數(shù)。我們真正需要的已不僅僅是關(guān)于節(jié)約的意識(shí)普及，更正要的是節(jié)約的行動(dòng)宣傳。
很現(xiàn)實(shí)的面對(duì)自己，也是對(duì)舌尖上的食物毫不在乎，都是一樣的想法，社會(huì)不會(huì)因?yàn)槲疫@一點(diǎn)的浪費(fèi)而有什么損失，國(guó)家更不會(huì)因?yàn)槲业囊稽c(diǎn)節(jié)約而有什么發(fā)展，我們個(gè)人的節(jié)約不會(huì)有什么正面影響。但是真正自己要調(diào)查關(guān)于節(jié)約，關(guān)于光盤(pán)行動(dòng)，關(guān)于全國(guó)的浪費(fèi)。當(dāng)那赫赫的數(shù)字展現(xiàn)在我面前，我卻不知所錯(cuò)了。
有關(guān)數(shù)據(jù)表明，饑餓是人類(lèi)的頭號(hào)殺手，每六秒就有一秒兒童因?yàn)轲囸I死亡，平均每年奪去1000萬(wàn)人的生命；我國(guó)仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對(duì)比的是另一組數(shù)據(jù)：中國(guó)社科院統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活400萬(wàn)饑民，我深刻的認(rèn)識(shí)到，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我們的行動(dòng)，更要成為我們的習(xí)慣。
誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口。從我們這些總是自認(rèn)為不起眼的個(gè)人做起，進(jìn)而影響身邊的人，影響這個(gè)社會(huì)，最后，誰(shuí)知道呢，或許我們會(huì)影響這個(gè)國(guó)家。
讓我們一起向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)再見(jiàn)！
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇三
沒(méi)有過(guò)多華而不實(shí)的修飾，剔除了表演成分，還語(yǔ)文最本色的教學(xué)，教學(xué)識(shí)字寫(xiě)字，教學(xué)用心朗讀，教學(xué)品味詞句，教學(xué)口頭和書(shū)面表達(dá)。令人感受到語(yǔ)文課堂的真實(shí)、扎實(shí)、樸實(shí)。
進(jìn)入中高年級(jí)，不少教師在課堂教學(xué)中漸漸淡化了字詞教學(xué)，只是讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)，教師僅僅是蜻蜓點(diǎn)水式地檢查一下就算了事。中高年級(jí)閱讀教學(xué)不再以識(shí)字寫(xiě)字教學(xué)作為重點(diǎn)，并不意味著教師的主導(dǎo)作用可以缺席，而是教師的主導(dǎo)作用與低年級(jí)發(fā)生了變化。我們?cè)谶@次的學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到：中高年級(jí)的學(xué)生仍然需要在教師指導(dǎo)難理解或難寫(xiě)字，同時(shí)在識(shí)字寫(xiě)字過(guò)程中積淀語(yǔ)感，加深對(duì)課文內(nèi)容的理解。
特級(jí)教師王崧舟在《語(yǔ)文三味》一文中這樣說(shuō)：語(yǔ)文味表現(xiàn)在“動(dòng)情誦讀，靜心默讀”的讀味，“圈點(diǎn)批注，摘抄書(shū)作”的寫(xiě)味，“品詞品句，咬文嚼字”的品味。品詞品句是小學(xué)閱讀教學(xué)中感悟活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生品味、揣摩課文中的一些重點(diǎn)詞句，理解其內(nèi)涵，理解課文，感受文中思想情感，領(lǐng)悟語(yǔ)言文字的表達(dá)方法和技巧。這四節(jié)課，教師都把對(duì)關(guān)鍵詞句的賞析、品味作為重點(diǎn)環(huán)節(jié)，指導(dǎo)學(xué)生讀中感悟，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的感受能力。學(xué)生在對(duì)文字的感受中如無(wú)聲春雨般接受著情感的熏陶、浸潤(rùn)。繼而小結(jié)出圈劃重點(diǎn)詞句，聯(lián)系上下文，展開(kāi)想象的品細(xì)節(jié)方法，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主研讀課文，自主感受文本。
以前我們把重點(diǎn)的詞語(yǔ)寫(xiě)在黑板上就是板書(shū)。這次聽(tīng)《秋天的懷念》，被老師的板書(shū)設(shè)計(jì)吸引了。她有兩個(gè)板書(shū)設(shè)計(jì)，一是詞語(yǔ)的板書(shū)，二是表格板書(shū)。詞語(yǔ)板書(shū)是三豎欄，左邊一欄寫(xiě)上“我”因?yàn)榘c瘓心情不好時(shí)的動(dòng)作，分別是“砸”、“摔”、“捶”；右邊一欄寫(xiě)上母親看到孩子的暴怒難過(guò)傷心的動(dòng)作，分別是“躲”、“擋”、“哭”這幾個(gè)詞語(yǔ)沒(méi)有引起我的注意，關(guān)鍵詞語(yǔ)當(dāng)然板書(shū)，我以為這就是全部了。但巧妙的設(shè)計(jì)出現(xiàn)了，在學(xué)習(xí)最后一段時(shí)，老師把第三次看菊花時(shí)作者看到了“菊花的淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫”這句看似不經(jīng)意的話提煉出來(lái)，突出“淡雅、高潔”這些詞語(yǔ)，并把它們板書(shū)在中間一欄，然后鄭重地擦掉左邊和右邊那兩欄詞語(yǔ)，這時(shí)在黑板上赫然出現(xiàn)的是這幾個(gè)詞語(yǔ)：淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫。多余的東西去掉了，這意味著老師在理解這課時(shí)并只不是著力在孩子因癱瘓而導(dǎo)致的失望以及母親對(duì)孩子隱忍深沉的愛(ài)，老師留下在黑板上的才是最重要的，那就是懷念秋天里菊花象征的力量：淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫，這是母親對(duì)孩子的殷殷期盼，是更豐富的母愛(ài)。這種減法的板書(shū)突破常式，它讓我感覺(jué)到在學(xué)習(xí)課文時(shí)有些東西可以大膽刪掉，有些東西必須刻意保留，不是一切都要增加的。
老師設(shè)計(jì)的表格板書(shū)是關(guān)于三次看菊花“我”和母親的不同語(yǔ)言。精彩之處在第三次，老師直接空白，“我”到底會(huì)說(shuō)什么，母親會(huì)怎樣，老師并沒(méi)有寫(xiě)上去，而是讓學(xué)生自己去想象。這個(gè)空白就像書(shū)法上的留白，言盡意不盡，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)和想象的個(gè)性全部給了學(xué)生。它的空白，可以包含很多很多內(nèi)容，學(xué)生根據(jù)自己在這節(jié)課的理解，寫(xiě)上不同的結(jié)局，不同的領(lǐng)悟。這是一種很好的教育，走出課文的局限，領(lǐng)悟課文之外更復(fù)雜豐富的情感。
誠(chéng)然，僅靠讀12本薄薄的教科書(shū)，學(xué)生是難以具有較強(qiáng)的語(yǔ)文能力的。語(yǔ)文教材只不過(guò)是個(gè)例子，它好比于一把鑰匙，讓學(xué)生去開(kāi)啟其他的書(shū)庫(kù)。語(yǔ)文教材是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，而不是終點(diǎn)，以語(yǔ)文教材入手，目的在引導(dǎo)學(xué)生閱讀種種的書(shū)，語(yǔ)文教材實(shí)際上成了通向課外更多的閱讀的橋梁。閱讀得以擴(kuò)展，能力才得以提高。故此我們要有意識(shí)、有系統(tǒng)地進(jìn)行課內(nèi)外閱讀結(jié)合，拓展學(xué)生課外閱讀面，讓學(xué)得法于課內(nèi)，得益于課外。
根據(jù)課文內(nèi)容到課外查找相關(guān)的時(shí)代背景，作者生平、人物故事等。如：王小紅老師在執(zhí)教《為中華之崛起而讀書(shū)》時(shí)將課內(nèi)外的語(yǔ)文學(xué)習(xí)資源整合起來(lái)，讓學(xué)生了解周恩來(lái)生活的時(shí)代背景，使學(xué)生深入體會(huì)周恩來(lái)立志的原因，并在體驗(yàn)成長(zhǎng)經(jīng)歷的同時(shí)，思考自己成長(zhǎng)中的問(wèn)題，學(xué)習(xí)如何立志。
此外，我們可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀作者系列作品。我們?cè)谡n內(nèi)教學(xué)了某一作家的作品后，可利用課外閱讀的時(shí)間閱讀該作者的其他作品，這樣既可激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，增加閱讀量，又可以加深對(duì)這位作者作品內(nèi)容的理解和他寫(xiě)作風(fēng)格的把握。
課堂的教學(xué)不再僅僅是教學(xué)課本，必須讓課外閱讀進(jìn)入課堂，使學(xué)生眼界更開(kāi)闊。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇四
同學(xué)們知道什么叫“光盤(pán)”行動(dòng)嗎?那就是指在飯店就餐時(shí)，倡議人們將吃不完的打包，“光盤(pán)”離開(kāi)飯店。
光盤(pán)行動(dòng)以身作則，杜絕浪費(fèi)。下面請(qǐng)看我的實(shí)際行動(dòng)吧。
首先，進(jìn)入飯店點(diǎn)餐，應(yīng)該“按需定量”，點(diǎn)的食物夠吃就行，不要點(diǎn)的過(guò)多，以免吃不完。
其次，在就餐的過(guò)程中，應(yīng)該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤(pán)子里夾菜，這樣也能很好地保證在自己吃飽時(shí)碗里不剩飯菜。
最后，就餐完畢，桌上還有沒(méi)吃完的菜怎么辦呢?這時(shí)請(qǐng)不要一走了之，請(qǐng)向服務(wù)員索取一次性的飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家。
因?yàn)槭Ｏ履敲炊嗟氖澄锊痪o浪費(fèi)你的金錢(qián)，也浪費(fèi)了農(nóng)民伯伯辛勤的勞動(dòng)成果，我們不是學(xué)過(guò)一首詩(shī)嗎，“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！?BR> 所以我們一定不能浪費(fèi)。如果我們不打包帶回家的話，還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)可怕的后果，那就是環(huán)境污染。
光盤(pán)行動(dòng)，從我做起，杜絕舌尖上的浪費(fèi)。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇五
說(shuō)起“光盤(pán)”，很多人都以為是vcd碟片。而我所說(shuō)的“光盤(pán)”其實(shí)是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費(fèi)。
“光盤(pán)”行動(dòng)是去年由網(wǎng)友發(fā)起的。一時(shí)間，“光盤(pán)行動(dòng)，從我做起”的“光盤(pán)”行動(dòng)就像一股清風(fēng)，吹遍了整個(gè)中國(guó)，當(dāng)然也刮到了我們學(xué)校。這不，食堂墻壁上張貼了“珍惜糧食”“節(jié)約光榮”等標(biāo)語(yǔ)，負(fù)責(zé)分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個(gè)班里還專(zhuān)設(shè)了“光盤(pán)”行動(dòng)管理員。
“這不是存心為難我嗎？為什么要開(kāi)展這樣的活動(dòng)呀？”我望著盤(pán)子里的肉串和白菜抱怨著。因?yàn)閷W(xué)校里的飯菜沒(méi)有一樣是我喜歡吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開(kāi)，忽然，腦海中閃過(guò)在電視上看到的非洲孩子那饑餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹(shù)皮，經(jīng)常餓肚子。和他們相比，我是多么的幸福??！
“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易”。看著食堂墻壁上張貼了的標(biāo)語(yǔ)，我又不禁想起了一幅反映湘西農(nóng)村小學(xué)生生活的畫(huà)面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說(shuō)：“我有午飯吃了”……孩子們對(duì)午餐的熱盼，折射出“光盤(pán)行動(dòng)”的現(xiàn)實(shí)意義：我國(guó)仍有超過(guò)1億的貧困人口，全世界饑餓人口超過(guò)10億！每年因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn)，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡?？磥?lái)，“舌尖上的浪費(fèi)”理當(dāng)再少些。
“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩(shī)，小時(shí)候我也幫助父母做過(guò)一些農(nóng)活，可是哪里知道糧食來(lái)之不易？如今長(zhǎng)大了，就應(yīng)該自覺(jué)成為一名“光盤(pán)族”了……讓我們都拒絕浪費(fèi)，懂得珍惜。
我為“光盤(pán)行動(dòng)”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費(fèi)并不難，只需從吃飯開(kāi)始。那種“浪費(fèi)點(diǎn)不算什么”的觀念只有及時(shí)改變，餐桌上的文明才能形成。
“光盤(pán)行動(dòng)”之所以引來(lái)廣泛共鳴，正因?yàn)樗休d著現(xiàn)代公民的'責(zé)任擔(dān)當(dāng)。從這個(gè)角度看，吃光盤(pán)中餐，不僅是一種美德，更是一種責(zé)任。
一粒糧食，一滴汗水，浪費(fèi)的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。讓我們發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“光盤(pán)”，從我做起！
古人云：一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說(shuō)：厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。節(jié)儉是一個(gè)人應(yīng)有的修養(yǎng)，也是治理國(guó)家的重要原則。這不，為了提倡節(jié)儉，我們家就來(lái)了個(gè)“節(jié)儉總動(dòng)員”行動(dòng)。快和我一起來(lái)體驗(yàn)一下吧！
早上，我們就開(kāi)始了節(jié)儉行動(dòng)。爸爸剛往杯里裝滿水準(zhǔn)備刷牙，就被我阻止了?！鞍职?，注意要節(jié)約用水哦！”我一本正經(jīng)地說(shuō)，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過(guò)八分滿！”“是是是，我一定改。”爸爸一邊趕緊認(rèn)錯(cuò)一邊將水往洗手盆里倒?！巴ＭＭ?！”我突然大叫，“您這樣還是會(huì)浪費(fèi)水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節(jié)儉第一戰(zhàn)：節(jié)約用水成功！我暗暗想道。
吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐?！皨寢?zhuān)梢?jié)約糧食??！雖然飯菜美味，但實(shí)在太多吃不完，以后可要注意！”我又開(kāi)啟了“說(shuō)教”模式。媽媽聽(tīng)了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對(duì)身體也不好??！”爸爸也來(lái)“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節(jié)儉，咱們可不能放過(guò)任何“浪費(fèi)蟲(chóng)”哦！好啦，跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧！
這時(shí)，我正在街上買(mǎi)東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉(zhuǎn)念一想：真的要買(mǎi)嗎？我一想到大家一直倡導(dǎo)的節(jié)儉，咬咬牙，不買(mǎi)！我自己控制了自己，真正落實(shí)了節(jié)儉，雖說(shuō)沒(méi)有得到編繩，但我卻十分滿足。
經(jīng)過(guò)大家的互相提醒和自我管理，“節(jié)儉”得到了很好地落實(shí)。會(huì)想到今天的一場(chǎng)場(chǎng)“節(jié)儉戰(zhàn)”，我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節(jié)儉是一種有益的美德，讓人回味無(wú)窮；節(jié)儉對(duì)我們來(lái)說(shuō)，重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩，為節(jié)儉，加油！
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇六
最近，隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的廢物”的大肆抨擊，一個(gè)倡導(dǎo)吃喝拉帶走所有中餐的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)范圍內(nèi)興起，得到了很多人、餐飲經(jīng)營(yíng)者和公益組織的熱烈響應(yīng)。因此，我們呼吁所有學(xué)生積極參與“光盤(pán)行動(dòng)”。
誰(shuí)知道呢，每頓飯都很辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，也不能忘記中國(guó)還有一億多貧困人口。
我們主張樹(shù)立存榮廢恥的思想，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。我們提出，在家庭餐桌上，要根我們建議學(xué)生既是“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也是其倡導(dǎo)者。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，用省下來(lái)的錢(qián)做更多的.好事，做更多的公益。
同學(xué)們，飯后很難思考。勤奮不是吃苦，而是珍惜有限的資源。從今天的午飯開(kāi)始，我們一起去：沒(méi)有剩菜，沒(méi)有浪費(fèi)，吃多少，吃多少，沒(méi)飯吃，去爭(zhēng)取吧！加入cd大家庭，一起對(duì)“浪費(fèi)”說(shuō)不！”
“厲行節(jié)約反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，我們不妨從參加“裁談會(huì)行動(dòng)”開(kāi)始。
“吃光盤(pán)上的中餐，今天不要留任何食物”。拒絕浪費(fèi)，珍惜美食！從我開(kāi)始，從今天開(kāi)始，好嗎？期待你和你身邊的人加入“光盤(pán)家族”！
提醒身邊的人積極停止浪費(fèi)食物。做一個(gè)節(jié)約的宣傳者，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約食物。
“光盤(pán)行動(dòng)”體現(xiàn)了居民的素質(zhì)和責(zé)任。我們是社會(huì)的主人，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，從生活習(xí)慣開(kāi)始，從細(xì)節(jié)開(kāi)始，從節(jié)約食物開(kāi)始，努力成為節(jié)約食物的傳播者、實(shí)踐者和示范者，以實(shí)際行動(dòng)參與節(jié)約食物的行動(dòng)，讓節(jié)約引領(lǐng)時(shí)尚，為共同建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇七
你知道光盤(pán)行動(dòng)嗎？我們學(xué)校一直在抓“光盤(pán)行動(dòng)”。每一周的晨會(huì)上，周校長(zhǎng)和其他值周老師都會(huì)在主席臺(tái)上強(qiáng)調(diào)同學(xué)們要珍惜糧食，把“光盤(pán)行動(dòng)”進(jìn)行到底。還會(huì)專(zhuān)門(mén)發(fā)獎(jiǎng)狀給那些每天都在“光盤(pán)”的同學(xué)。
每一次吃飯之前，我們的班主任遲老師也在強(qiáng)調(diào)“要光盤(pán)、要光盤(pán)”，叫每個(gè)組的桌長(zhǎng)盯著每個(gè)同學(xué)。我很幸運(yùn)被遲老師選為桌長(zhǎng)，每一次吃飯我都要“眼觀六路，耳聽(tīng)八方”，看看哪個(gè)同學(xué)在講小話，那個(gè)同學(xué)吃飯不認(rèn)真，把飯撒得到處都是，還要盯著有沒(méi)有同學(xué)倒飯……當(dāng)然了，每一次吃飯我都是光盤(pán)的，我是桌長(zhǎng)，我要以身作則。
自從光盤(pán)行動(dòng)以來(lái)，我們組浪費(fèi)糧食的情況減少了，很多同學(xué)都把飯吃得干干凈凈，把他們的餐盤(pán)端給我看，我太高興了。
那么，為什么要光盤(pán)行動(dòng)呢？
我們所吃的糧食都是農(nóng)民伯伯辛勤勞動(dòng)的成果，我們要珍惜糧食。另外，非洲這個(gè)地方很多孩子吃不上飯。我們中國(guó)有那么多人，每人每頓飯節(jié)約一粒米就夠那些沒(méi)有糧食的非洲兒童吃很多天，如果我們長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以救活無(wú)數(shù)個(gè)非洲兒童，所以我們要堅(jiān)持光盤(pán)行動(dòng)，每一頓飯要吃多少加多少，多了浪費(fèi)了可惜。也許我們多加的一勺飯，半碗湯就能救活一位即將被餓死的非洲兒童，一人這樣，人人這樣，日日?qǐng)?jiān)持，就可以拯救很多饑餓的非洲兒童。我們節(jié)約的是糧食，也是農(nóng)民伯伯的辛勤汗水，我們的光盤(pán)行動(dòng)是小小的習(xí)慣，也是拯救無(wú)數(shù)生命的大善舉，所以光盤(pán)行動(dòng)從我做起，從現(xiàn)在做起。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇八
我到了學(xué)古詩(shī)的年齡時(shí)，學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！蹦菚r(shí)，我就覺(jué)得，一些在舊社會(huì)里長(zhǎng)大的孩子，雖然沒(méi)有現(xiàn)在的孩子幸福，但生活中的困難就養(yǎng)成了他們勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。而我們這個(gè)時(shí)代的孩子都是在蜜罐里泡大的，從小就不知道節(jié)約，可想而知，長(zhǎng)大后會(huì)變成一個(gè)只會(huì)享受，不會(huì)勞動(dòng)的貪婪之人。
而那些勤勞的人，懂得節(jié)約的人，既會(huì)辛勤地去勞動(dòng)，又不會(huì)過(guò)于享受。因?yàn)樗麄冎?，金錢(qián)是要經(jīng)過(guò)辛苦的勞動(dòng)之后才能掙得的`。你聽(tīng)過(guò)這個(gè)故事嗎?從前，在中原的伏牛山上，住著一個(gè)叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮，非常美滿。相傳在他臨終前，曾把一塊寫(xiě)有“勤儉”兩字的橫匾交給他的兩個(gè)兒子，告誡他們：“你們想要一輩子不受饑餓，就一定要照這兩個(gè)字去做?！?BR> 后來(lái)，兄弟倆分家時(shí)，將匾一鋸兩半。老大分到了一個(gè)“勤”字，老大把“勤”字高懸家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷豐登。而他的妻子卻大手大腳，他的孩子也一點(diǎn)也不節(jié)約，白白的饅頭，吃了兩口就會(huì)扔掉了。久而久之，家里沒(méi)有一點(diǎn)糧食。老二分到了一個(gè)“儉”字，也把“儉”字當(dāng)成神諭供在中堂，早就把“勤”字拋到九霄云外了。他疏于農(nóng)事，不肯精耕細(xì)作，每年收獲的糧食不多。盡管一家人節(jié)衣縮食、省吃?xún)€用，家里還是不夠。
這一年遇到干旱，兩家都早已空空如也。一天清晨，哥倆遇上了，情急之下，竟把“勤”、“儉”兩字踩碎在地。這時(shí)，窗外竟飛來(lái)一張紙條，上面寫(xiě)著：只勤不儉，勤也是白勤;只儉不勤，坐吃山空!看完后，兄弟倆才恍然大悟。從此，他們勤儉持家，過(guò)上了幸福的生活。
兩兄弟的故事應(yīng)該給我們有很大的啟發(fā)吧，我們還有什么理由去浪費(fèi)呢?有人曾經(jīng)這樣算過(guò)一筆帳：假如我們每天節(jié)約一分錢(qián)，我們?nèi)珖?guó)13億人口就可以節(jié)約1300萬(wàn)元錢(qián)，那么處于饑餓狀態(tài)的貧困地區(qū)的孩子就會(huì)不再挨凍挨餓，他們就不再會(huì)對(duì)上學(xué)時(shí)那么地渴望啊。
想一想，節(jié)約一分錢(qián)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的容易啊!一位水資源家曾說(shuō)：“如果有人類(lèi)的最后一滴水，那將是自己的眼淚。”從今天開(kāi)始，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立資源意識(shí)和節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”。堅(jiān)持從我做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一升油，讓我們都從一點(diǎn)一滴的小事做起吧!
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇九
光盤(pán)行動(dòng)，是一項(xiàng)由中華環(huán)保聯(lián)合會(huì)發(fā)起的全國(guó)性的環(huán)保運(yùn)動(dòng)。其目的是鼓勵(lì)人們節(jié)約用餐，并減少餐飲浪費(fèi)，旨在推動(dòng)社會(huì)公眾形成勤儉節(jié)約、光盤(pán)行動(dòng)的新風(fēng)尚。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我深深感受到了節(jié)約、拒絕浪費(fèi)的重要性和深遠(yuǎn)意義。下面我將從社會(huì)價(jià)值、節(jié)約意識(shí)、環(huán)境保護(hù)、個(gè)人健康、家庭教育等五個(gè)方面闡述光盤(pán)行動(dòng)給我?guī)?lái)的心得體會(huì)。
首先，光盤(pán)行動(dòng)體現(xiàn)了一種社會(huì)價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變。在過(guò)去，一些人認(rèn)為餐桌上有剩飯剩菜是一種富余的象征，而如今，隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注飲食的均衡和健康，逐漸認(rèn)識(shí)到浪費(fèi)食物的不良后果。光盤(pán)行動(dòng)提醒人們要珍惜糧食資源，從源頭上減少不必要的浪費(fèi)，并倡導(dǎo)大家實(shí)現(xiàn)節(jié)約生活的理念。這種轉(zhuǎn)變不僅體現(xiàn)了人們的文明素養(yǎng)，也提醒了我們尊重食物，關(guān)愛(ài)他人，將文明傳承下去。
其次，在光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到節(jié)約的重要性。讓我們看到，其實(shí)人們的浪費(fèi)習(xí)慣往往源于不懂得珍惜和節(jié)約。我們應(yīng)該知道，每一粒糧食都是養(yǎng)分的集合，每一口食物都是思考的結(jié)果。而我們的浪費(fèi)卻帶來(lái)了資源的極度浪費(fèi)，進(jìn)而造成了環(huán)境的破壞和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。在光盤(pán)行動(dòng)的號(hào)召下，我們漸漸樹(shù)立了崇尚節(jié)約的理念，每當(dāng)看到餐桌上有大肆浪費(fèi)的行為，我們都能堅(jiān)決地提醒對(duì)方，或者給自己加壓，力求避免浪費(fèi)。
第三，光盤(pán)行動(dòng)還是一種環(huán)保行動(dòng)。浪費(fèi)食物不僅造成了資源的浪費(fèi)，還帶來(lái)了環(huán)境的巨大壓力。生產(chǎn)、運(yùn)輸、儲(chǔ)存、處理食材和餐廳的用電用水，都需要耗費(fèi)巨量的能源，釋放大量的湖河廢氣和廢物。而讓食物從餐桌上再度流失進(jìn)垃圾桶，就等于把資源浪費(fèi)當(dāng)成常態(tài)化行為，這是對(duì)環(huán)境的不負(fù)責(zé)任、不尊重生態(tài)的表現(xiàn)。光盤(pán)行動(dòng)的號(hào)召讓更多的人開(kāi)始關(guān)注環(huán)境保護(hù)，它提醒了我們“保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)自己”的真諦。
再者，光盤(pán)行動(dòng)的實(shí)施對(duì)個(gè)人健康有著積極的影響。大肆浪費(fèi)食物意味著我們攝入的是虛無(wú)縹緲的熱量和無(wú)營(yíng)養(yǎng)的廢棄物。而食物的科學(xué)搭配以及適量的食用才是保持健康的基礎(chǔ)。在光盤(pán)行動(dòng)的進(jìn)行中，我們不僅改變了自己，也幫助改變了周?chē)娜?。大家開(kāi)始重視菜肴的搭配，合理安排食物的份量，告別暴飲暴食的舊習(xí)慣，自覺(jué)遵守飲食的規(guī)律。在實(shí)踐中，不僅得到了體形的改善，還減輕了胃腸負(fù)擔(dān)，使自己擁有了更好的健康。
最后，光盤(pán)行動(dòng)對(duì)家庭教育起到了積極的引導(dǎo)作用。在光盤(pán)行動(dòng)的號(hào)召下，很多家庭開(kāi)始重視節(jié)約的教育。父母?jìng)儙е咐孕∫?jiàn)大的方式告訴孩子浪費(fèi)的后果和意義。在家庭聚餐時(shí)，大家都會(huì)注意合理分量的擺放，避免食物的浪費(fèi)。光盤(pán)行動(dòng)也成為了家庭成員之間的契機(jī)，增進(jìn)了對(duì)家庭的親情和對(duì)食物的尊重。因此，光盤(pán)行動(dòng)不僅影響了個(gè)人的行為，也使我們的家庭變得更加和諧。
總之，參與光盤(pán)行動(dòng)是一次既重要又有意義的實(shí)踐。通過(guò)這項(xiàng)行動(dòng)，人們學(xué)會(huì)了節(jié)約，體會(huì)到了浪費(fèi)的負(fù)面影響，同時(shí)也重新審視了飲食問(wèn)題。希望未來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)能夠持續(xù)推行，讓更多的人從行動(dòng)中認(rèn)識(shí)到節(jié)約的重要性，真正做到珍惜糧食、節(jié)約用餐，為建設(shè)可持續(xù)發(fā)展的美麗中國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十
光盤(pán)行動(dòng)是中國(guó)政府提出的一項(xiàng)反浪費(fèi)運(yùn)動(dòng)，旨在減少餐飲浪費(fèi)，倡導(dǎo)文明用餐。這一行動(dòng)自2013年開(kāi)始實(shí)施，很快得到了廣大市民的積極響應(yīng)。政府通過(guò)宣傳、教育、懲罰等手段，呼吁人們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。光盤(pán)行動(dòng)的理念是“節(jié)約、文明、綠色、健康”，通過(guò)減少浪費(fèi)來(lái)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。
第二段：分享自己對(duì)光盤(pán)行動(dòng)的認(rèn)識(shí)和參與經(jīng)歷。
在我看來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)不僅僅是一個(gè)節(jié)約行動(dòng)，更是一種文明素質(zhì)的體現(xiàn)。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到食物的珍貴和不易取得，也意識(shí)到浪費(fèi)行為的不可取。在餐桌上，我學(xué)會(huì)了量力而行，每次只取需要的食物，避免因過(guò)量而浪費(fèi)。同時(shí)，我也通過(guò)親身參與行動(dòng)，積極宣傳倡導(dǎo)光盤(pán)行動(dòng)，希望能夠影響更多的人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái)。
光盤(pán)行動(dòng)雖然看似微不足道，但它對(duì)社會(huì)和環(huán)境都有著重要的意義。首先，光盤(pán)行動(dòng)有助于減少餐飲浪費(fèi)，改變?nèi)藗兝速M(fèi)食物的陋習(xí)，提高資源利用效率。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因浪費(fèi)而產(chǎn)生的糧食損失達(dá)到約4億噸，相當(dāng)于中國(guó)人均食用糧食的三分之一。這些浪費(fèi)的糧食不僅是資源的浪費(fèi)，也間接導(dǎo)致了更大的環(huán)境問(wèn)題。光盤(pán)行動(dòng)的實(shí)施將減少糧食浪費(fèi)，有助于緩解資源緊張和環(huán)境壓力。
第四段：探討光盤(pán)行動(dòng)的局限和未來(lái)發(fā)展。
光盤(pán)行動(dòng)雖然取得一定的成效，但仍存在一些局限。一方面，部分人對(duì)光盤(pán)行動(dòng)缺乏認(rèn)識(shí)，仍然存在浪費(fèi)行為。另一方面，有些餐館為了追求利潤(rùn)，會(huì)加大分量，導(dǎo)致消費(fèi)者無(wú)法將食物吃完，進(jìn)而浪費(fèi)。要解決這些問(wèn)題，需要政府進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳和監(jiān)督，同時(shí)也需要培養(yǎng)人們的節(jié)儉意識(shí)。未來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)可以進(jìn)一步拓展，以更加系統(tǒng)和細(xì)致的方式呼吁人們節(jié)約用餐，例如加強(qiáng)學(xué)校教育和企事業(yè)單位的倡導(dǎo)。
第五段：總結(jié)并表達(dá)自己對(duì)光盤(pán)行動(dòng)的期待。
光盤(pán)行動(dòng)是一項(xiàng)有效的社會(huì)行動(dòng)，它提醒我們每個(gè)人在餐桌上要珍惜食物。通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)，我們不僅僅是在改變一個(gè)人的浪費(fèi)行為，更是在倡導(dǎo)一種節(jié)儉文化。隨著光盤(pán)行動(dòng)的不斷推廣和深入，我相信我們可以改變浪費(fèi)的現(xiàn)狀，讓更多的人加入到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)。希望不久的將來(lái)，每一個(gè)人都能養(yǎng)成精打細(xì)算的習(xí)慣，建立起和諧、節(jié)約的社會(huì)環(huán)境。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十一
第一段：引言（200字）。
光盤(pán)行動(dòng)是中國(guó)政府號(hào)召全國(guó)人民勤儉節(jié)約的一項(xiàng)重要舉措。作為全球最大的糧食消費(fèi)國(guó)之一，中國(guó)的糧食浪費(fèi)問(wèn)題一直備受關(guān)注。近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，大量的糧食被浪費(fèi)，這不僅對(duì)環(huán)境造成了壓力，也對(duì)國(guó)家的糧食安全帶來(lái)了威脅。光盤(pán)行動(dòng)的目的是通過(guò)倡導(dǎo)勤儉節(jié)約的生活方式，減少糧食浪費(fèi)，保障國(guó)家糧食安全。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我深切體會(huì)到了節(jié)約糧食的重要性，也認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人都應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)糧食安全貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第二段：挑戰(zhàn)與感悟（300字）。
在光盤(pán)行動(dòng)中，我面臨了很多挑戰(zhàn)。首先，改變習(xí)慣是一件困難的事情。學(xué)會(huì)量好自己所需的食物，克制住貪食的沖動(dòng)，不要浪費(fèi)食物，需要很強(qiáng)的意志力和自律。其次，周?chē)木筒铜h(huán)境也對(duì)光盤(pán)行動(dòng)構(gòu)成了挑戰(zhàn)。很多餐館提供的餐量過(guò)大，雖然可以打包帶走，但往往因?yàn)榱?xí)慣性的浪費(fèi)而導(dǎo)致剩余的食物被扔掉。此外，朋友聚餐和宴請(qǐng)是很容易產(chǎn)生浪費(fèi)的場(chǎng)合，很多人為了顯示自己的大方而點(diǎn)過(guò)量的菜品，導(dǎo)致吃不完的食物浪費(fèi)了。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我明白了光盤(pán)行動(dòng)的艱巨性，也深刻認(rèn)識(shí)到改變自己的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣是一個(gè)持久的過(guò)程。
第三段：行動(dòng)方案與效果（300字）。
為了更好地參與光盤(pán)行動(dòng)，我制定了一些行動(dòng)方案。首先，我在餐前會(huì)合理評(píng)估自己的饑餓感，量好所需的食物，并盡量不重復(fù)點(diǎn)菜。其次，我會(huì)適量點(diǎn)菜，并盡量吃光。如果無(wú)法吃完，我會(huì)主動(dòng)要求打包，留待下頓食用或者捐贈(zèng)給有需要的人。除此之外，我還會(huì)盡量避免聚餐和宴請(qǐng)的場(chǎng)合，以免造成浪費(fèi)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，我的光盤(pán)行動(dòng)已經(jīng)逐漸取得了一些效果。我對(duì)自己所需的食物的估量更加準(zhǔn)確，可以有效避免浪費(fèi)。同時(shí)，我的朋友們也逐漸開(kāi)始關(guān)注糧食浪費(fèi)的問(wèn)題，大家一起行動(dòng)，共同為光盤(pán)行動(dòng)貢獻(xiàn)力量。
第四段：心態(tài)轉(zhuǎn)變與價(jià)值觀升華（300字）。
參與光盤(pán)行動(dòng)讓我明白了生活中一個(gè)重要的道理——珍惜糧食，就是珍惜生命。作為一個(gè)吃慣了穩(wěn)定的飯菜的人，我往往忽視了糧食背后的意義。然而，浪費(fèi)掉的糧食代表的不僅僅是可觀的經(jīng)濟(jì)損失，更重要的是有上億的人仍然在為糧食而擔(dān)憂，有上億的人仍然在為糧食而奮斗。生活在和平穩(wěn)定的社會(huì)中的我們，應(yīng)該從糧食浪費(fèi)問(wèn)題中醒悟，學(xué)會(huì)感恩和珍惜。光盤(pán)行動(dòng)不僅僅是形式上的光盤(pán)，更是一種以節(jié)約為榮的價(jià)值觀念的升華。
第五段：未來(lái)行動(dòng)與呼吁（300字）。
通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到自己的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣還有很大的提升空間。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持光盤(pán)行動(dòng)，并漸漸將其融入到我的日常生活中。不僅僅局限于餐桌上的光盤(pán)行動(dòng)，我還會(huì)更加關(guān)注其他環(huán)節(jié)，努力減少浪費(fèi)。我也希望能夠通過(guò)微博等社交媒體平臺(tái)，向更多的人宣傳光盤(pán)行動(dòng)的重要性，激發(fā)更多人的意識(shí)。我相信，只要我們每個(gè)人都能夠從自身做起，堅(jiān)持勤儉節(jié)約的生活方式，糧食浪費(fèi)問(wèn)題一定能夠得到有效的改善。
總結(jié)：在光盤(pán)行動(dòng)中，我們不僅僅是在做一場(chǎng)形式上的行動(dòng)，更是在呼喚一個(gè)價(jià)值觀的改變。通過(guò)改變自身的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣，我們可以為實(shí)現(xiàn)糧食安全貢獻(xiàn)自己的一份力量。讓光盤(pán)作為一種新的生活方式，融入到我們的日常生活中，讓勤儉節(jié)約、珍惜糧食的意識(shí)深深扎根在每個(gè)人的心中。這樣，我們才能真正意識(shí)到糧食的珍貴，為實(shí)現(xiàn)糧食安全做出自己的努力。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十二
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩(shī)叫《小憫農(nóng)》，它告訴我們農(nóng)民伯伯種下一粒米是多么不容易，我們要珍惜糧食。
現(xiàn)在網(wǎng)上、電視上、餐廳里、街上到處都告訴我們要“光盤(pán)行動(dòng)”?！肮獗P(pán)”可不是放電影的光盤(pán)哦，而是把盤(pán)子里的食物吃光光的意思。這個(gè)寒假我們家也采取了“光盤(pán)行動(dòng)”。
今天，大姨和表弟來(lái)到了我家，媽媽便提議：“我們一起去餐廳吃飯吧！”聽(tīng)到這個(gè)消息，我和表弟都情不自禁地跳了起來(lái)，我們來(lái)到了餐廳，爸爸大方地點(diǎn)了許多菜，有雞呀、鴨呀、魚(yú)呀、肉呀等等許多好吃的。媽媽看了看，說(shuō)：“你也太浪費(fèi)了吧，我們才幾個(gè)呀！吃得了這么多菜嗎？”爸爸不耐煩地說(shuō)：“浪費(fèi)點(diǎn)兒東西怎么了？反正吃不完就倒掉嘛！”
我聽(tīng)了，有些不高興地說(shuō)：“爸爸，你可不能這樣說(shuō)呀！現(xiàn)在到處都在進(jìn)行‘光盤(pán)行動(dòng)’，鼓勵(lì)大家不要浪費(fèi)一粒米。”我指著放在飯桌上的一塊木牌，說(shuō)：“你看這兒還寫(xiě)著‘請(qǐng)不要浪費(fèi)任何一粒米，進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)吧’這幾個(gè)大字，大家都在進(jìn)行‘光盤(pán)行動(dòng)’，我們家可不能落后啊！”聽(tīng)了這些，爸爸立刻慚愧地低下了頭，還撤掉了剛才點(diǎn)的菜，換了幾盤(pán)小菜說(shuō)：“我們也來(lái)‘光盤(pán)大行動(dòng)吧！’”“好”我說(shuō)。
現(xiàn)右國(guó)一共有十四億人，可現(xiàn)在中國(guó)的農(nóng)民卻只有大約一億人民，現(xiàn)在全國(guó)人民都開(kāi)始進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”，從這天起，我家也開(kāi)始進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”了。老師常常說(shuō)：“因?yàn)槭畮變|人每人節(jié)約一粒米飯，就可以救起幾億人口，所以，我們小學(xué)生要節(jié)約糧食??！”
我支持“光盤(pán)行動(dòng)”。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十三
光盤(pán)行動(dòng)是近年來(lái)在中國(guó)興起的一股勤儉節(jié)約的新風(fēng)尚，也是一項(xiàng)重要的環(huán)保活動(dòng)。近期，我參加了一次光盤(pán)行動(dòng)的培訓(xùn)，受益匪淺，書(shū)寫(xiě)了一段難忘的成長(zhǎng)經(jīng)歷。在這個(gè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，我體會(huì)到了光盤(pán)行動(dòng)背后深刻的意義，并對(duì)這一行動(dòng)有了更深刻的理解和認(rèn)同。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容分析。
這次培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了光盤(pán)行動(dòng)的意義、背景，以及如何在日常生活中貫徹光盤(pán)行動(dòng)的具體方法。首先，講師通過(guò)一些案例深入淺出地解釋了光盤(pán)行動(dòng)的重要性。他們告訴我們，光盤(pán)行動(dòng)背后蘊(yùn)含著對(duì)食物、資源、環(huán)境的尊重和珍惜。然后，通過(guò)化整為零，從節(jié)約每道菜的份量開(kāi)始，展示了光盤(pán)行動(dòng)如何從微小處做起，逐漸形成一種習(xí)慣。最后，培訓(xùn)還涉及到了光盤(pán)行動(dòng)在餐飲業(yè)的應(yīng)用，如餐廳如何減少浪費(fèi)，利用剩余食物等知識(shí)。
第三段：感悟收獲。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻感受到光盤(pán)行動(dòng)所傳遞的價(jià)值觀。我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，往往忽略了食物背后的付出和珍貴。光盤(pán)行動(dòng)告訴我們，不僅要珍惜自己的口袋，更要珍惜那些種植、加工、運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程中所耗費(fèi)的資源和精力。我們應(yīng)該時(shí)刻保持一顆感恩的心，明白每一餐都不是理所當(dāng)然的。此外，光盤(pán)行動(dòng)還提醒了我們環(huán)境的脆弱性，我們的消費(fèi)行為會(huì)對(duì)自然造成巨大的影響。因此，光盤(pán)行動(dòng)也是一種積極參與環(huán)保保護(hù)的方式。
第四段：心靈的轉(zhuǎn)變。
在參加光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)之后，我的心靈產(chǎn)生了深刻的轉(zhuǎn)變。從事者的角度，我深刻認(rèn)識(shí)到浪費(fèi)食物是多么不負(fù)責(zé)任的行為。我逐漸形成了追求節(jié)儉、精細(xì)生活的觀念。無(wú)論是在家中還是在餐館，我都力求減少食物的浪費(fèi)，并思考能否再利用剩余的食材。同時(shí)，我會(huì)積極參與宣傳光盤(pán)行動(dòng)，希望能夠傳播給更多的人。
第五段：展望未來(lái)。
通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，我深深地認(rèn)識(shí)到了食物的珍貴和環(huán)境的脆弱。我決心將光盤(pán)行動(dòng)作為一種生活態(tài)度，在我自己和身邊的人中推廣。我相信，只要每個(gè)人都能夠從細(xì)節(jié)做起，從養(yǎng)成尊重食物的習(xí)慣開(kāi)始，我們就能夠共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的社會(huì)。我渴望未來(lái)，能夠見(jiàn)證光盤(pán)行動(dòng)這項(xiàng)環(huán)保行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)得到更廣泛的推廣，成為每個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)。
總結(jié)：
通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，我對(duì)光盤(pán)行動(dòng)有了更深入的了解。我明白了光盤(pán)行動(dòng)的價(jià)值所在，也從中體會(huì)到了人與環(huán)境的關(guān)系。我的心靈得到了一次洗禮，從此我將從細(xì)微之處做起，貫徹光盤(pán)行動(dòng)的理念。我相信，只要每個(gè)人都為節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境承擔(dān)起自己的責(zé)任，我們的社會(huì)將變得更加美好。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十四
作為一名大學(xué)生，我始終認(rèn)為關(guān)心他人、樂(lè)于助人是每個(gè)人應(yīng)該具備的美德。近日，我參加了學(xué)校舉辦的美德光盤(pán)行動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深受觸動(dòng)，并獲得了一些心得體會(huì)。
第二段：情境。
在美德光盤(pán)行動(dòng)中，我和其他志愿者們一起前往附近的餐廳、學(xué)校等地，收集飯菜剩余和沒(méi)吃完的餐食。這些食物會(huì)被送往當(dāng)?shù)氐拇壬茩C(jī)構(gòu)，供給那些需要幫助的人們。通過(guò)親身參與，我親眼看到了社會(huì)的不公平，也意識(shí)到了自己的責(zé)任。
第三段：?jiǎn)⑹尽?BR> 通過(guò)美德光盤(pán)行動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到節(jié)約糧食的重要性。在我們國(guó)家，每年有大量的糧食被浪費(fèi)。然而，仍有許多人忍饑挨餓。我們作為年輕人，應(yīng)該從小事做起，例如合理安排自己的飲食，不浪費(fèi)食物。只有每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，才能真正改變社會(huì)。
第四段：建議。
除了在日常生活中節(jié)約糧食，我們還可以鼓勵(lì)身邊的人加入到美德光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)。通過(guò)宣傳和大力推廣這一活動(dòng)，讓更多的人了解到浪費(fèi)糧食的后果以及我們每個(gè)人的責(zé)任。同時(shí)，政府也應(yīng)該出臺(tái)相應(yīng)的政策，在法律層面促進(jìn)對(duì)食品垃圾的回收利用，鼓勵(lì)企業(yè)和個(gè)人共同參與到這項(xiàng)事業(yè)中來(lái)。
第五段：收獲。
通過(guò)參與美德光盤(pán)行動(dòng)，我從中獲得了巨大的滿足感和成就感。我意識(shí)到即使是微小的舉動(dòng)，也能產(chǎn)生積極的影響。每一個(gè)餐食被挽救回來(lái)，每一個(gè)人的心靈得到關(guān)愛(ài)，都是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。我將繼續(xù)參與這一活動(dòng)，并希望能夠影響更多的人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái)。
總結(jié)：美德光盤(pán)行動(dòng)不僅讓我們了解到了糧食浪費(fèi)的嚴(yán)重性，更是讓我們認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人的美德光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)可以產(chǎn)生積極的社會(huì)影響。通過(guò)合理安排自己的飲食，鼓勵(lì)身邊的人參與進(jìn)來(lái)，以及政府的支持和政策的推動(dòng)，我們可以共同努力，改變糧食浪費(fèi)的狀況，為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十五
第一段：引言（100字）。
近年來(lái)，美德光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)得到廣泛開(kāi)展。作為一個(gè)愛(ài)惜糧食、提倡節(jié)約的社會(huì)行動(dòng)，美德光盤(pán)行動(dòng)喚起了人們對(duì)糧食浪費(fèi)的警覺(jué)。我也積極參與其中，并從中體會(huì)到了許多感悟。在這篇文章中，我將分享我的親身經(jīng)歷和對(duì)美德光盤(pán)行動(dòng)的體會(huì)與思考。
第二段：迷失與覺(jué)醒（200字）。
我曾經(jīng)是一個(gè)糧食浪費(fèi)的人。每次去餐廳，我總是不自覺(jué)地點(diǎn)多了菜肴，添了好幾碗米飯，而最后卻不得不將剩余的糧食扔掉。然而，一次偶然的參觀經(jīng)歷改變了我的想法。當(dāng)我看到一位農(nóng)民艱苦種植糧食并為此付出辛勤努力時(shí)，我驚詫地意識(shí)到自己的浪費(fèi)行為是多么的不對(duì)。從那時(shí)起，我開(kāi)始參與美德光盤(pán)行動(dòng)，并且努力改變自己的浪費(fèi)習(xí)慣。
第三段：視角轉(zhuǎn)變與改變（300字）。
參與美德光盤(pán)行動(dòng)后，我開(kāi)始從不同的角度看待糧食浪費(fèi)。我開(kāi)始理解糧食浪費(fèi)背后隱藏的問(wèn)題，意識(shí)到浪費(fèi)食物不僅僅是浪費(fèi)稀缺資源，更是對(duì)那些辛勤勞作的農(nóng)民的不公平對(duì)待。于是，我努力改變自己的生活方式，通過(guò)減少食物攝入量、有針對(duì)性地點(diǎn)菜以及合理利用剩余食物來(lái)實(shí)現(xiàn)節(jié)約糧食的目標(biāo)。這些改變并沒(méi)有給我?guī)?lái)任何痛苦或者不便，反而讓我意識(shí)到過(guò)去的浪費(fèi)習(xí)慣是多么的不值得。
第四段：行動(dòng)的傳遞與影響（300字）。
美德光盤(pán)行動(dòng)不僅改變了我的生活方式，也改變了我身邊人的觀念。我通過(guò)與朋友、家人和同事分享自己的心得體會(huì)，引起了他們對(duì)糧食浪費(fèi)的注意。一位朋友告訴我，她在聽(tīng)完我的介紹后開(kāi)始有意識(shí)地節(jié)約糧食，并且在自己的家庭中進(jìn)行了積極的宣傳，希望能夠影響更多的人。
第五段：展望與倡議（200字）。
美德光盤(pán)行動(dòng)帶給我許多啟示與思考。我認(rèn)識(shí)到每個(gè)個(gè)體都可以通過(guò)自己的力量改變社會(huì)。糧食浪費(fèi)問(wèn)題不是一個(gè)人的問(wèn)題，而是全社會(huì)的問(wèn)題。我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，從自己做起，從小事做起。我希望未來(lái)能有更多人加入到美德光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)，共同為實(shí)現(xiàn)節(jié)約糧食、減少浪費(fèi)的目標(biāo)努力。
總結(jié)（100字）。
美德光盤(pán)行動(dòng)使我意識(shí)到糧食浪費(fèi)的嚴(yán)重性，并且改變了我自己的生活方式。通過(guò)行動(dòng)的傳遞與影響，我在身邊引起了更多人的關(guān)注。我相信，只要每個(gè)人都能夠從自身做起，我們一定能夠共同為推動(dòng)全社會(huì)的節(jié)約與減少糧食浪費(fèi)而努力。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十六
2012年底，中國(guó)文化部聯(lián)合其他相關(guān)部門(mén)共同發(fā)起光盤(pán)行動(dòng)，旨在強(qiáng)調(diào)節(jié)約糧食、反對(duì)浪費(fèi)的理念。近幾年，光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)不斷推廣，越來(lái)越多的人開(kāi)始拒絕浪費(fèi)糧食，養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。我也參與了光盤(pán)行動(dòng)，并從中收獲了很多心得體會(huì)。
第二段：了解背景。
在參與光盤(pán)行動(dòng)之前，我并不太了解浪費(fèi)糧食的問(wèn)題有多嚴(yán)重。然而，通過(guò)參與活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)每天都有大量的糧食被浪費(fèi)掉。這些糧食本可以解決很多人的饑餓問(wèn)題，但卻被我們揮霍在食堂、餐廳和家庭中。這讓我感到非常惋惜，并決定為改變這種現(xiàn)狀出一份力。
第三段：行動(dòng)起來(lái)。
光盤(pán)行動(dòng)告訴我們，我們應(yīng)該珍惜每一粒糧食，節(jié)約每一頓飯。于是我開(kāi)始從自己做起，每當(dāng)我吃飯時(shí)，都盡量將盤(pán)子吃得干干凈凈。我還會(huì)合理規(guī)劃餐食，量力而行，避免過(guò)度點(diǎn)菜或多貪一口。此外，在單位食堂和餐廳，我積極宣傳光盤(pán)行動(dòng)的理念，鼓勵(lì)大家一起踐行。光盤(pán)行動(dòng)除了在飲食方面節(jié)約糧食，也在其他方面倡導(dǎo)節(jié)約，如減少不必要的購(gòu)物和娛樂(lè)消費(fèi)。通過(guò)這些努力，我逐漸樹(shù)立起一種勤儉節(jié)約的生活態(tài)度。
第四段：鄰里相約。
通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們經(jīng)常邀請(qǐng)彼此到家中共進(jìn)晚餐，互相交流經(jīng)驗(yàn)，共同探討如何最大限度地避免浪費(fèi)糧食。我們一起討論如何合理安排購(gòu)物清單、儲(chǔ)存食物和利用剩菜，使每一份食物都能得到充分利用。這不僅讓我學(xué)到很多，也讓我與鄰居們建立了更緊密的聯(lián)系，形成了一個(gè)相互幫助、共同成長(zhǎng)的小社區(qū)。
第五段：收獲與感受。
通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我收獲了很多。首先，我意識(shí)到糧食的珍貴和寶貴，學(xué)會(huì)了節(jié)約糧食。其次，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的力量都是重要的，只有我們每個(gè)人都能從自己做起，才能實(shí)現(xiàn)糧食的全面節(jié)約。最后，我意識(shí)到與鄰里共同實(shí)踐節(jié)約糧食的行動(dòng)不僅帶來(lái)了個(gè)人的成長(zhǎng)，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和社區(qū)和諧的意識(shí)。這是一次讓我從行動(dòng)中受益的經(jīng)歷。
結(jié)尾：
光盤(pán)行動(dòng)讓我明白了浪費(fèi)糧食的嚴(yán)重性，并堅(jiān)定了我節(jié)約糧食的決心。通過(guò)行動(dòng)實(shí)踐，我領(lǐng)悟到只有每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，才能真正實(shí)現(xiàn)節(jié)約糧食、反對(duì)浪費(fèi)的目標(biāo)。我相信，只要我們每個(gè)人都發(fā)揮自己的作用，光盤(pán)行動(dòng)一定會(huì)在全國(guó)范圍內(nèi)得到更廣泛的推廣和實(shí)施，最終讓我們的社會(huì)變得更加勤儉節(jié)約、精神文明。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十七
近年來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，消費(fèi)主義的浪潮席卷而來(lái)，人們對(duì)于物質(zhì)的追求似乎已經(jīng)無(wú)止境。然而，這種不可持續(xù)的消費(fèi)方式對(duì)于環(huán)境的破壞和資源的浪費(fèi)日益凸顯。為了提倡節(jié)約環(huán)保、低碳生活的理念，光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)展開(kāi)。我也積極參與其中，并從中體會(huì)到了許多人生的感悟。
首先，我深刻理解了“光盤(pán)行動(dòng)”背后體現(xiàn)的節(jié)約精神。在光盤(pán)行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)很多人在就餐時(shí)都開(kāi)始注意自己的飯量，避免浪費(fèi)食物。以前，我總是習(xí)慣于點(diǎn)一大盤(pán)好吃的菜，結(jié)果總是無(wú)法吃完；而現(xiàn)在，我明白每個(gè)人都要保持適量的飯菜，及時(shí)清空餐盤(pán)，這樣才能減少食物的浪費(fèi)。節(jié)約一粒糧食、一滴水，都是對(duì)社會(huì)資源的珍視，也是對(duì)大自然的愛(ài)護(hù)。
其次，通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)，我切身感受到了資源的寶貴。在活動(dòng)中，我看到有許多別人不喜歡的菜肴，仍然被一位位環(huán)保志愿者們挑選起來(lái)，認(rèn)真地享用。他們告訴我，每一頓飯都是多么不容易的辛勤努力，不只是農(nóng)田中的一粒糧食、一口水，還有養(yǎng)殖、加工、包裝等一系列的環(huán)節(jié)，都需要耗費(fèi)人力、物力和財(cái)力。每一份資源的浪費(fèi)都是對(duì)社會(huì)財(cái)富的浪費(fèi)，希望每個(gè)人都從小事做起，節(jié)約每一分資源。
再次，光盤(pán)行動(dòng)使我深刻認(rèn)識(shí)到浪費(fèi)是一種不良習(xí)慣。我在過(guò)去常常習(xí)慣性地點(diǎn)多道菜，然后又往往吃不完，這種情況無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒著我：我曾是一個(gè)浪費(fèi)者。在光盤(pán)行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)一盤(pán)不夠吃的話，完全可以添置一些，只要自己能吃得下。我不忍心濫用豐富的資源，同時(shí)也并不希望別人看著我大無(wú)畏地浪費(fèi)。這讓我逐漸淡去了物欲的影響，清楚地認(rèn)識(shí)到節(jié)約的重要性。
最后，光盤(pán)行動(dòng)是在以身作則的社會(huì)責(zé)任。作為一名中學(xué)生，我早已意識(shí)到自己肩負(fù)著一份社會(huì)責(zé)任。參與光盤(pán)行動(dòng)，親身經(jīng)歷資源的節(jié)約對(duì)我而言，不僅僅是一次個(gè)人經(jīng)歷，更是對(duì)周?chē)瑢W(xué)、家人、朋友以及更廣大群眾的影響和警醒。只有我們首先做出榜樣，才能深刻體會(huì)到光盤(pán)行動(dòng)所帶來(lái)的正面影響。通過(guò)行動(dòng)，我向他人展示著我對(duì)于綠色環(huán)保的態(tài)度，鼓勵(lì)他們加入到節(jié)約資源的浪潮中來(lái)。
在光盤(pán)行動(dòng)中，我深深地被節(jié)約精神、資源寶貴、浪費(fèi)不良習(xí)慣以及自己身負(fù)社會(huì)責(zé)任這些方面所感動(dòng)。我也將這些認(rèn)知與他人分享，希望能夠廣泛傳播光盤(pán)行動(dòng)的理念，引起更多人的關(guān)注。畢竟，每個(gè)人的參與與努力都是節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境、建設(shè)美麗家園的重要力量。只有我們每個(gè)人都投入其中，才能共同創(chuàng)造出一個(gè)更加繁榮、美好的世界。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十八
作為我們青年馬克思主義者，我們是共產(chǎn)主義精神的踐行人，是同齡人當(dāng)中的先行者，我們應(yīng)該充滿使命感與責(zé)任感，更要嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)十八大傳達(dá)的精神，并用自己的行為實(shí)踐帶動(dòng)身邊的同學(xué)，讓馬克思主義的偉大思想感染每一個(gè)有志青年，讓勤儉節(jié)約的光榮傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大。通過(guò)這次實(shí)踐我深深體會(huì)到“光盤(pán)行動(dòng)”的意義頗大，希望我們的活動(dòng)也能影響到更多的同學(xué)，讓“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”成為一種習(xí)慣，讓“勤儉樸素，餐桌文明”成為一種風(fēng)氣。
當(dāng)然，成功并不是總屬于我們，剛就有兩個(gè)人勸服失敗了，這是讓我們真正體會(huì)到不是所有人都會(huì)為公益活動(dòng)獻(xiàn)上一己之力，抱著無(wú)關(guān)緊要的心態(tài)，所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)的話也是一面很好的銅鏡，相似的情況讓我們?nèi)シ此甲陨?，有一些公益果凍自己有多少時(shí)候只是隨便路過(guò)，沒(méi)有閑暇的心思去投入更多地關(guān)注。以前老是去抨擊當(dāng)代中國(guó)人素質(zhì)怎么怎么不好，卻從來(lái)不會(huì)去反思自己做的如何。就像巢老師說(shuō)的那樣，中國(guó)的富強(qiáng)決定于我們這一代，90后是共和國(guó)新鮮的血液，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，當(dāng)我們自己都不去關(guān)注社會(huì)正面信息的時(shí)候，的確就是社會(huì)衰敗的時(shí)候，我們的公益活動(dòng)不能在一段時(shí)間里大規(guī)模鼓舞一片人，但是可以在一段時(shí)間里喚醒人們的良知，我覺(jué)得這就是鼓勵(lì)大學(xué)生去做義工，去支教，去參加公益活動(dòng)的意義所在。
通過(guò)這一段時(shí)間的暑期實(shí)踐，我們深刻的認(rèn)識(shí)到中國(guó)人舌尖上的浪費(fèi)是如此的可怕。在我們采訪過(guò)的人當(dāng)中，對(duì)于“光盤(pán)行動(dòng)”有所耳聞的不在少數(shù)，但真正踐行的卻是屈指可數(shù)。我們真正需要的已不僅僅是關(guān)于節(jié)約的意識(shí)普及，更正要的是節(jié)約的行動(dòng)宣傳。
很現(xiàn)實(shí)的面對(duì)自己，也是對(duì)舌尖上的食物毫不在乎，都是一樣的想法，社會(huì)不會(huì)因?yàn)槲疫@一點(diǎn)的浪費(fèi)而有什么損失，國(guó)家更不會(huì)因?yàn)槲业囊稽c(diǎn)節(jié)約而有什么發(fā)展，我們個(gè)人的`節(jié)約不會(huì)有什么正面影響。但是真正自己要調(diào)查關(guān)于節(jié)約，關(guān)于光盤(pán)行動(dòng)，關(guān)于全國(guó)的浪費(fèi)。當(dāng)那赫赫的數(shù)字展現(xiàn)在我面前，我卻不知所錯(cuò)了。
有關(guān)數(shù)據(jù)表明，饑餓是人類(lèi)的頭號(hào)殺手，每六秒就有一秒兒童因?yàn)轲囸I死亡，平均每年奪去1000萬(wàn)人的生命；我國(guó)仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對(duì)比的是另一組數(shù)據(jù)：中國(guó)社科院統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活400萬(wàn)饑民，我深刻的認(rèn)識(shí)到，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我們的行動(dòng)，更要成為我們的習(xí)慣。
誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口。從我們這些總是自認(rèn)為不起眼的個(gè)人做起，進(jìn)而影響身邊的人，影響這個(gè)社會(huì)，最后，誰(shuí)知道呢，或許我們會(huì)影響這個(gè)國(guó)家。
讓我們一起向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)再見(jiàn)！
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十九
第一段：引言（200字）
近年來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)廣泛展開(kāi)，為了推動(dòng)光盤(pán)行動(dòng)的順利進(jìn)行，培訓(xùn)班成為必不可少的一環(huán)。我有幸參加了一期光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，并在培訓(xùn)中受益匪淺。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)光盤(pán)行動(dòng)有了更深入的了解，同時(shí)也體會(huì)到了自身的不足之處。在此，我將結(jié)合自己的感悟，談?wù)剬?duì)光盤(pán)行動(dòng)的認(rèn)識(shí)和培訓(xùn)中的一些體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)光盤(pán)行動(dòng)（200字）
在培訓(xùn)班上，我們首先了解了光盤(pán)行動(dòng)的背景和目標(biāo)。光盤(pán)行動(dòng)的主要目的是減少餐飲浪費(fèi)，從源頭上控制餐飲垃圾產(chǎn)生，倡導(dǎo)節(jié)約能源，保護(hù)環(huán)境。這一行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)取得了顯著成效，使我們的社會(huì)環(huán)境逐漸向好的方向轉(zhuǎn)變。同時(shí)，我們也了解到浪費(fèi)的餐飲食物會(huì)對(duì)環(huán)境產(chǎn)生負(fù)面影響，并給社會(huì)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失。了解這些，讓我更意識(shí)到光盤(pán)行動(dòng)的重要性，并深深地感受到了自己在日常生活中餐飲浪費(fèi)的行為。
第三段：培訓(xùn)中的收獲（300字）
在培訓(xùn)班上，我們參與了一系列有趣而實(shí)用的活動(dòng)，包括觀看專(zhuān)題視頻、實(shí)地考察和小組討論。通過(guò)這些活動(dòng)，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了如何科學(xué)使用餐具。以前，我常常會(huì)因?yàn)槭堖^(guò)多而吃不完，現(xiàn)在，我會(huì)更加注重掌握合理的飯量，以減少餐飲的浪費(fèi)。其次，培訓(xùn)也提醒我要摒棄挑食的習(xí)慣，從小事做起，愛(ài)護(hù)糧食。最重要的是，我意識(shí)到實(shí)際行動(dòng)才是最重要的，我會(huì)將光盤(pán)行動(dòng)的理念付諸實(shí)踐，并積極傳播給身邊的人。
第四段：光盤(pán)行動(dòng)的深層意義（300字）
參與光盤(pán)行動(dòng)的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含著更深層次的意義。光盤(pán)行動(dòng)不僅是節(jié)約資源，減少浪費(fèi)的具體行為，更是對(duì)社會(huì)公德的一種體現(xiàn)。在光盤(pán)行動(dòng)中，我們通過(guò)自覺(jué)地光盤(pán)，向他人傳遞了愛(ài)護(hù)環(huán)境、珍惜資源的價(jià)值觀念，激發(fā)了全社會(huì)的責(zé)任意識(shí)和參與熱情。光盤(pán)行動(dòng)的背后是人與人之間的相互影響和感染，通過(guò)個(gè)人的努力，我們可以帶動(dòng)他人的改變，從而推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變。
第五段：愿景與行動(dòng)（200字）
通過(guò)參加光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，我對(duì)光盤(pán)行動(dòng)有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，將來(lái)我希望能夠積極踐行光盤(pán)行動(dòng)，并通過(guò)自己的行動(dòng)去影響他人。畢竟，只有我們每個(gè)人全力以赴，才能形成合力，推動(dòng)光盤(pán)行動(dòng)越來(lái)越好地展開(kāi)。
結(jié)尾：
通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)的培訓(xùn)，我不僅了解了光盤(pán)行動(dòng)的背景和意義，還深刻認(rèn)識(shí)到自己肩負(fù)著保護(hù)環(huán)境、珍惜資源的責(zé)任。今后，我將積極踐行光盤(pán)行動(dòng)，通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)去引領(lǐng)他人，共同推動(dòng)環(huán)境保護(hù)事業(yè)的發(fā)展。我相信，只要每個(gè)人都能貢獻(xiàn)自己的一份力量，光盤(pán)行動(dòng)必將取得更大的成就，我們共同的家園將變得更加美好。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇一
“光盤(pán)”行動(dòng)是一件小事，但也是一件大事。說(shuō)它事小，是因?yàn)橹灰蠹夷茏龅竭m量點(diǎn)菜，點(diǎn)了菜把菜吃完就基本達(dá)到了“光盤(pán)”行動(dòng)的目的。說(shuō)它事大，是因?yàn)榫筒瓦@件事的背后與中國(guó)正在進(jìn)行的轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式有很多相似的地方，或者可以說(shuō)直接相關(guān)。近日，由北京一群中青年人發(fā)起的"從我做起，今天不剩飯"的"光盤(pán)"行動(dòng)，正受到越來(lái)越多人的關(guān)注。許多網(wǎng)友、演藝界、餐飲行業(yè)，也加入到"光盤(pán)"行動(dòng)中來(lái)。一時(shí)間，今年要做"光盤(pán)族"、"打包族"，在微博上曬出成為時(shí)尚。
其實(shí)，據(jù)報(bào)道，許多省市的一些餐館早就做了。他們已實(shí)踐了多年的“光盤(pán)"行動(dòng)，走進(jìn)這些餐館點(diǎn)菜，點(diǎn)菜員會(huì)對(duì)你說(shuō)：“不用再點(diǎn)了，夠了”“酌情點(diǎn)菜，杜絕浪費(fèi)”丶“錢(qián)是你的資源是社會(huì)的”。走進(jìn)這些餐館，諸如此類(lèi)的標(biāo)語(yǔ)隨處可見(jiàn)。他們認(rèn)為，餐館不能只想賺錢(qián)，更重要的是要引導(dǎo)消費(fèi)者正確的、良好的消費(fèi)習(xí)慣。
如今不光餐廳宴請(qǐng)有大量浪費(fèi)，就是在單位食堂里也有諸多浪費(fèi)。過(guò)去在單位食堂用餐，想吃什么菜就買(mǎi)什么菜，一般買(mǎi)一兩只菜。如今時(shí)興盤(pán)菜，里面裝了許多菜，葷的素的都有，不管你喜歡不喜歡吃，都塞給你，沒(méi)有挑選余地。所以許多人吃一半倒掉一半，十分可惜。特別是高校學(xué)生食堂，浪漫更是驚人。
在西方一些發(fā)達(dá)國(guó)家，都是十分重視節(jié)儉的。如德國(guó)，高檔餐館一般不設(shè)包間，任何人下館子都在大廳里用餐，甚至總理丶部長(zhǎng)也都在大庭廣眾之下用餐。在德國(guó)吃飯浪費(fèi)會(huì)受到懲罰，一般由秩序保障局的人進(jìn)行處罰，曾有中國(guó)游客因?yàn)辄c(diǎn)餐后末吃完被處罰30歐元。在意大利，吃完盤(pán)中食物是一種禮儀，特別是意大利人家中做客，如果盤(pán)中剩下食物，是一種不禮貌的表現(xiàn)。
據(jù)媒體報(bào)道，宴請(qǐng)中浪費(fèi)最厲害的當(dāng)數(shù)公款宴請(qǐng)，動(dòng)輒一桌數(shù)千元甚至上萬(wàn)元，反正花的納稅人的錢(qián)，山珍海味都上，吃不完就扔在一邊，誰(shuí)也不會(huì)打包帶回家。建議全國(guó)人大應(yīng)頒布有關(guān)規(guī)定，嚴(yán)格限制公款吃喝的數(shù)額，超過(guò)部分由單位負(fù)責(zé)人自掏腰包。而紀(jì)檢部門(mén)應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)督檢查，認(rèn)真執(zhí)行。
想想中國(guó)是有4億人口大國(guó)，至今尚有數(shù)干萬(wàn)同胞生活窘困，在溫飽線上掙扎。"節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥"，我們每個(gè)人都應(yīng)樹(shù)立這樣的理念。即便再過(guò)幾十年我國(guó)人民十分富裕了，也不能丟掉這個(gè)中華民族的光榮傳統(tǒng)。"奢則亡，儉則進(jìn)"，朝代和家族更替中，充滿著這樣的事例。今后，不論在餐廳，在單位食堂，大家都來(lái)做"光盤(pán)行動(dòng)"踐行者。吃不完就帶回家，養(yǎng)成習(xí)慣，千萬(wàn)不要有“不好意思”丶“怕麻煩”等心理障礙。如今，風(fēng)正民心順，家和國(guó)泰安，做光盤(pán)行動(dòng)的的踐行者，傳播中華民族的節(jié)儉精神。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇二
實(shí)踐活動(dòng)中，小組成員深入食堂一樓用餐區(qū)，觀察調(diào)研同學(xué)們點(diǎn)餐與剩飯情況及剩飯?jiān)颍涗浿形缬貌透叻迤谑ｏ埵占幨占瘉?lái)的剩飯量，并對(duì)同學(xué)們進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”的宣傳與倡議。實(shí)踐調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在同學(xué)們用餐情況中，浪費(fèi)現(xiàn)象較為嚴(yán)重，剩菜現(xiàn)象尤為明顯，主要原因是多數(shù)女同學(xué)飯量較?。ㄒ话愣桑珵榱藵M足多種菜式搭配，一般要點(diǎn)兩個(gè)菜，每份菜的量較多，所以導(dǎo)致所點(diǎn)的菜沒(méi)有辦法吃完。但是值得一提的是，我校同學(xué)都有較好的覺(jué)悟，對(duì)“光盤(pán)行動(dòng)”都表示愿意支持，并將在今后的用餐中盡量做到節(jié)約糧食。
對(duì)實(shí)踐結(jié)果，小組成員提出以下建議：（一）食堂相應(yīng)減少每份菜的份量與價(jià)錢(qián)，以便同學(xué)們可以營(yíng)養(yǎng)均衡又不浪費(fèi)（二）以“踐行十八大，光盤(pán)你我他”為主題請(qǐng)各團(tuán)支部開(kāi)展主題活動(dòng)，使“光盤(pán)行動(dòng)”真正走進(jìn)東北師范大學(xué)的校園，走進(jìn)每個(gè)同學(xué)的心，讓所有人都意識(shí)到節(jié)約的意義（三）在黨員、團(tuán)員中開(kāi)展學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，使廣大馬克思主義者能夠起到先鋒帶頭作用，以先進(jìn)帶后進(jìn)。
經(jīng)歷了這次事件活動(dòng)，我感到受益匪淺。餐桌文明應(yīng)該首先從“光盤(pán)”開(kāi)始，因?yàn)殇亸埨速M(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上文明?！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”這首耳熟能詳?shù)脑?shī)歌，每個(gè)人都能體會(huì)到個(gè)中真意，但在當(dāng)前，由于傳統(tǒng)習(xí)慣和面子問(wèn)題，各種鋪張浪費(fèi)在卻屢見(jiàn)不鮮，鋪張浪費(fèi)之氣毫不掩飾。因此，推動(dòng)“舌尖上的文明”就需要從拒絕餐飲浪費(fèi)開(kāi)始，真正讓“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”在全社會(huì)蔚然成風(fēng)。作為點(diǎn)菜者，應(yīng)該量力而行，屏棄傳統(tǒng)的“光盤(pán)失面子”的觀念，切實(shí)把厲行勤儉節(jié)約、反對(duì)鋪張浪費(fèi)體現(xiàn)在日常細(xì)節(jié)上、落實(shí)到實(shí)際中。
作為我們青年馬克思主義者，我們是共產(chǎn)主義精神的踐行人，是同齡人當(dāng)中的先行者，我們應(yīng)該充滿使命感與責(zé)任感，更要嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)十八大傳達(dá)的精神，并用自己的行為實(shí)踐帶動(dòng)身邊的同學(xué)，讓馬克思主義的偉大思想感染每一個(gè)有志青年，讓勤儉節(jié)約的光榮傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大。通過(guò)這次實(shí)踐我深深體會(huì)到“光盤(pán)行動(dòng)”的意義頗大，希望我們的活動(dòng)也能影響到更多的同學(xué)，讓“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”成為一種習(xí)慣，讓“勤儉樸素，餐桌文明”成為一種風(fēng)氣。
是社會(huì)衰敗的時(shí)候，我們的.公益活動(dòng)不能在一段時(shí)間里大規(guī)模鼓舞一片人，但是可以在一段時(shí)間里喚醒人們的良知，我覺(jué)得這就是鼓勵(lì)大學(xué)生去做義工，去支教，去參加公益活動(dòng)的意義所在。
通過(guò)這一段時(shí)間的暑期實(shí)踐，我們深刻的認(rèn)識(shí)到中國(guó)人舌尖上的浪費(fèi)是如此的可怕。在我們采訪過(guò)的人當(dāng)中，對(duì)于“光盤(pán)行動(dòng)”有所耳聞的不在少數(shù)，但真正踐行的卻是屈指可數(shù)。我們真正需要的已不僅僅是關(guān)于節(jié)約的意識(shí)普及，更正要的是節(jié)約的行動(dòng)宣傳。
很現(xiàn)實(shí)的面對(duì)自己，也是對(duì)舌尖上的食物毫不在乎，都是一樣的想法，社會(huì)不會(huì)因?yàn)槲疫@一點(diǎn)的浪費(fèi)而有什么損失，國(guó)家更不會(huì)因?yàn)槲业囊稽c(diǎn)節(jié)約而有什么發(fā)展，我們個(gè)人的節(jié)約不會(huì)有什么正面影響。但是真正自己要調(diào)查關(guān)于節(jié)約，關(guān)于光盤(pán)行動(dòng)，關(guān)于全國(guó)的浪費(fèi)。當(dāng)那赫赫的數(shù)字展現(xiàn)在我面前，我卻不知所錯(cuò)了。
有關(guān)數(shù)據(jù)表明，饑餓是人類(lèi)的頭號(hào)殺手，每六秒就有一秒兒童因?yàn)轲囸I死亡，平均每年奪去1000萬(wàn)人的生命；我國(guó)仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對(duì)比的是另一組數(shù)據(jù)：中國(guó)社科院統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活400萬(wàn)饑民，我深刻的認(rèn)識(shí)到，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我們的行動(dòng)，更要成為我們的習(xí)慣。
誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口。從我們這些總是自認(rèn)為不起眼的個(gè)人做起，進(jìn)而影響身邊的人，影響這個(gè)社會(huì)，最后，誰(shuí)知道呢，或許我們會(huì)影響這個(gè)國(guó)家。
讓我們一起向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)再見(jiàn)！
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇三
沒(méi)有過(guò)多華而不實(shí)的修飾，剔除了表演成分，還語(yǔ)文最本色的教學(xué)，教學(xué)識(shí)字寫(xiě)字，教學(xué)用心朗讀，教學(xué)品味詞句，教學(xué)口頭和書(shū)面表達(dá)。令人感受到語(yǔ)文課堂的真實(shí)、扎實(shí)、樸實(shí)。
進(jìn)入中高年級(jí)，不少教師在課堂教學(xué)中漸漸淡化了字詞教學(xué)，只是讓學(xué)生進(jìn)行自學(xué)，教師僅僅是蜻蜓點(diǎn)水式地檢查一下就算了事。中高年級(jí)閱讀教學(xué)不再以識(shí)字寫(xiě)字教學(xué)作為重點(diǎn)，并不意味著教師的主導(dǎo)作用可以缺席，而是教師的主導(dǎo)作用與低年級(jí)發(fā)生了變化。我們?cè)谶@次的學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)到：中高年級(jí)的學(xué)生仍然需要在教師指導(dǎo)難理解或難寫(xiě)字，同時(shí)在識(shí)字寫(xiě)字過(guò)程中積淀語(yǔ)感，加深對(duì)課文內(nèi)容的理解。
特級(jí)教師王崧舟在《語(yǔ)文三味》一文中這樣說(shuō)：語(yǔ)文味表現(xiàn)在“動(dòng)情誦讀，靜心默讀”的讀味，“圈點(diǎn)批注，摘抄書(shū)作”的寫(xiě)味，“品詞品句，咬文嚼字”的品味。品詞品句是小學(xué)閱讀教學(xué)中感悟活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它是指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生品味、揣摩課文中的一些重點(diǎn)詞句，理解其內(nèi)涵，理解課文，感受文中思想情感，領(lǐng)悟語(yǔ)言文字的表達(dá)方法和技巧。這四節(jié)課，教師都把對(duì)關(guān)鍵詞句的賞析、品味作為重點(diǎn)環(huán)節(jié)，指導(dǎo)學(xué)生讀中感悟，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的感受能力。學(xué)生在對(duì)文字的感受中如無(wú)聲春雨般接受著情感的熏陶、浸潤(rùn)。繼而小結(jié)出圈劃重點(diǎn)詞句，聯(lián)系上下文，展開(kāi)想象的品細(xì)節(jié)方法，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主研讀課文，自主感受文本。
以前我們把重點(diǎn)的詞語(yǔ)寫(xiě)在黑板上就是板書(shū)。這次聽(tīng)《秋天的懷念》，被老師的板書(shū)設(shè)計(jì)吸引了。她有兩個(gè)板書(shū)設(shè)計(jì)，一是詞語(yǔ)的板書(shū)，二是表格板書(shū)。詞語(yǔ)板書(shū)是三豎欄，左邊一欄寫(xiě)上“我”因?yàn)榘c瘓心情不好時(shí)的動(dòng)作，分別是“砸”、“摔”、“捶”；右邊一欄寫(xiě)上母親看到孩子的暴怒難過(guò)傷心的動(dòng)作，分別是“躲”、“擋”、“哭”這幾個(gè)詞語(yǔ)沒(méi)有引起我的注意，關(guān)鍵詞語(yǔ)當(dāng)然板書(shū)，我以為這就是全部了。但巧妙的設(shè)計(jì)出現(xiàn)了，在學(xué)習(xí)最后一段時(shí)，老師把第三次看菊花時(shí)作者看到了“菊花的淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫”這句看似不經(jīng)意的話提煉出來(lái)，突出“淡雅、高潔”這些詞語(yǔ)，并把它們板書(shū)在中間一欄，然后鄭重地擦掉左邊和右邊那兩欄詞語(yǔ)，這時(shí)在黑板上赫然出現(xiàn)的是這幾個(gè)詞語(yǔ)：淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫。多余的東西去掉了，這意味著老師在理解這課時(shí)并只不是著力在孩子因癱瘓而導(dǎo)致的失望以及母親對(duì)孩子隱忍深沉的愛(ài)，老師留下在黑板上的才是最重要的，那就是懷念秋天里菊花象征的力量：淡雅、高潔、熱烈而深沉、爛漫，這是母親對(duì)孩子的殷殷期盼，是更豐富的母愛(ài)。這種減法的板書(shū)突破常式，它讓我感覺(jué)到在學(xué)習(xí)課文時(shí)有些東西可以大膽刪掉，有些東西必須刻意保留，不是一切都要增加的。
老師設(shè)計(jì)的表格板書(shū)是關(guān)于三次看菊花“我”和母親的不同語(yǔ)言。精彩之處在第三次，老師直接空白，“我”到底會(huì)說(shuō)什么，母親會(huì)怎樣，老師并沒(méi)有寫(xiě)上去，而是讓學(xué)生自己去想象。這個(gè)空白就像書(shū)法上的留白，言盡意不盡，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)和想象的個(gè)性全部給了學(xué)生。它的空白，可以包含很多很多內(nèi)容，學(xué)生根據(jù)自己在這節(jié)課的理解，寫(xiě)上不同的結(jié)局，不同的領(lǐng)悟。這是一種很好的教育，走出課文的局限，領(lǐng)悟課文之外更復(fù)雜豐富的情感。
誠(chéng)然，僅靠讀12本薄薄的教科書(shū)，學(xué)生是難以具有較強(qiáng)的語(yǔ)文能力的。語(yǔ)文教材只不過(guò)是個(gè)例子，它好比于一把鑰匙，讓學(xué)生去開(kāi)啟其他的書(shū)庫(kù)。語(yǔ)文教材是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，而不是終點(diǎn)，以語(yǔ)文教材入手，目的在引導(dǎo)學(xué)生閱讀種種的書(shū)，語(yǔ)文教材實(shí)際上成了通向課外更多的閱讀的橋梁。閱讀得以擴(kuò)展，能力才得以提高。故此我們要有意識(shí)、有系統(tǒng)地進(jìn)行課內(nèi)外閱讀結(jié)合，拓展學(xué)生課外閱讀面，讓學(xué)得法于課內(nèi)，得益于課外。
根據(jù)課文內(nèi)容到課外查找相關(guān)的時(shí)代背景，作者生平、人物故事等。如：王小紅老師在執(zhí)教《為中華之崛起而讀書(shū)》時(shí)將課內(nèi)外的語(yǔ)文學(xué)習(xí)資源整合起來(lái)，讓學(xué)生了解周恩來(lái)生活的時(shí)代背景，使學(xué)生深入體會(huì)周恩來(lái)立志的原因，并在體驗(yàn)成長(zhǎng)經(jīng)歷的同時(shí)，思考自己成長(zhǎng)中的問(wèn)題，學(xué)習(xí)如何立志。
此外，我們可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀作者系列作品。我們?cè)谡n內(nèi)教學(xué)了某一作家的作品后，可利用課外閱讀的時(shí)間閱讀該作者的其他作品，這樣既可激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，增加閱讀量，又可以加深對(duì)這位作者作品內(nèi)容的理解和他寫(xiě)作風(fēng)格的把握。
課堂的教學(xué)不再僅僅是教學(xué)課本，必須讓課外閱讀進(jìn)入課堂，使學(xué)生眼界更開(kāi)闊。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇四
同學(xué)們知道什么叫“光盤(pán)”行動(dòng)嗎?那就是指在飯店就餐時(shí)，倡議人們將吃不完的打包，“光盤(pán)”離開(kāi)飯店。
光盤(pán)行動(dòng)以身作則，杜絕浪費(fèi)。下面請(qǐng)看我的實(shí)際行動(dòng)吧。
首先，進(jìn)入飯店點(diǎn)餐，應(yīng)該“按需定量”，點(diǎn)的食物夠吃就行，不要點(diǎn)的過(guò)多，以免吃不完。
其次，在就餐的過(guò)程中，應(yīng)該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤(pán)子里夾菜，這樣也能很好地保證在自己吃飽時(shí)碗里不剩飯菜。
最后，就餐完畢，桌上還有沒(méi)吃完的菜怎么辦呢?這時(shí)請(qǐng)不要一走了之，請(qǐng)向服務(wù)員索取一次性的飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家。
因?yàn)槭Ｏ履敲炊嗟氖澄锊痪o浪費(fèi)你的金錢(qián)，也浪費(fèi)了農(nóng)民伯伯辛勤的勞動(dòng)成果，我們不是學(xué)過(guò)一首詩(shī)嗎，“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！?BR> 所以我們一定不能浪費(fèi)。如果我們不打包帶回家的話，還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)可怕的后果，那就是環(huán)境污染。
光盤(pán)行動(dòng)，從我做起，杜絕舌尖上的浪費(fèi)。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇五
說(shuō)起“光盤(pán)”，很多人都以為是vcd碟片。而我所說(shuō)的“光盤(pán)”其實(shí)是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費(fèi)。
“光盤(pán)”行動(dòng)是去年由網(wǎng)友發(fā)起的。一時(shí)間，“光盤(pán)行動(dòng)，從我做起”的“光盤(pán)”行動(dòng)就像一股清風(fēng)，吹遍了整個(gè)中國(guó)，當(dāng)然也刮到了我們學(xué)校。這不，食堂墻壁上張貼了“珍惜糧食”“節(jié)約光榮”等標(biāo)語(yǔ)，負(fù)責(zé)分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個(gè)班里還專(zhuān)設(shè)了“光盤(pán)”行動(dòng)管理員。
“這不是存心為難我嗎？為什么要開(kāi)展這樣的活動(dòng)呀？”我望著盤(pán)子里的肉串和白菜抱怨著。因?yàn)閷W(xué)校里的飯菜沒(méi)有一樣是我喜歡吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開(kāi)，忽然，腦海中閃過(guò)在電視上看到的非洲孩子那饑餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹(shù)皮，經(jīng)常餓肚子。和他們相比，我是多么的幸福??！
“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易”。看著食堂墻壁上張貼了的標(biāo)語(yǔ)，我又不禁想起了一幅反映湘西農(nóng)村小學(xué)生生活的畫(huà)面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說(shuō)：“我有午飯吃了”……孩子們對(duì)午餐的熱盼，折射出“光盤(pán)行動(dòng)”的現(xiàn)實(shí)意義：我國(guó)仍有超過(guò)1億的貧困人口，全世界饑餓人口超過(guò)10億！每年因饑餓死亡的人數(shù)達(dá)1000萬(wàn)，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡?？磥?lái)，“舌尖上的浪費(fèi)”理當(dāng)再少些。
“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩(shī)，小時(shí)候我也幫助父母做過(guò)一些農(nóng)活，可是哪里知道糧食來(lái)之不易？如今長(zhǎng)大了，就應(yīng)該自覺(jué)成為一名“光盤(pán)族”了……讓我們都拒絕浪費(fèi)，懂得珍惜。
我為“光盤(pán)行動(dòng)”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費(fèi)并不難，只需從吃飯開(kāi)始。那種“浪費(fèi)點(diǎn)不算什么”的觀念只有及時(shí)改變，餐桌上的文明才能形成。
“光盤(pán)行動(dòng)”之所以引來(lái)廣泛共鳴，正因?yàn)樗休d著現(xiàn)代公民的'責(zé)任擔(dān)當(dāng)。從這個(gè)角度看，吃光盤(pán)中餐，不僅是一種美德，更是一種責(zé)任。
一粒糧食，一滴汗水，浪費(fèi)的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。讓我們發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“光盤(pán)”，從我做起！
古人云：一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說(shuō)：厲行勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。節(jié)儉是一個(gè)人應(yīng)有的修養(yǎng)，也是治理國(guó)家的重要原則。這不，為了提倡節(jié)儉，我們家就來(lái)了個(gè)“節(jié)儉總動(dòng)員”行動(dòng)。快和我一起來(lái)體驗(yàn)一下吧！
早上，我們就開(kāi)始了節(jié)儉行動(dòng)。爸爸剛往杯里裝滿水準(zhǔn)備刷牙，就被我阻止了?！鞍职?，注意要節(jié)約用水哦！”我一本正經(jīng)地說(shuō)，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過(guò)八分滿！”“是是是，我一定改。”爸爸一邊趕緊認(rèn)錯(cuò)一邊將水往洗手盆里倒?！巴ＭＭ?！”我突然大叫，“您這樣還是會(huì)浪費(fèi)水，您還是把水倒進(jìn)桶里擦地板用吧！”節(jié)儉第一戰(zhàn)：節(jié)約用水成功！我暗暗想道。
吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐?！皨寢?zhuān)梢?jié)約糧食??！雖然飯菜美味，但實(shí)在太多吃不完，以后可要注意！”我又開(kāi)啟了“說(shuō)教”模式。媽媽聽(tīng)了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對(duì)身體也不好??！”爸爸也來(lái)“增援”了。“好吧好吧，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節(jié)儉，咱們可不能放過(guò)任何“浪費(fèi)蟲(chóng)”哦！好啦，跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧！
這時(shí)，我正在街上買(mǎi)東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發(fā)光，但轉(zhuǎn)念一想：真的要買(mǎi)嗎？我一想到大家一直倡導(dǎo)的節(jié)儉，咬咬牙，不買(mǎi)！我自己控制了自己，真正落實(shí)了節(jié)儉，雖說(shuō)沒(méi)有得到編繩，但我卻十分滿足。
經(jīng)過(guò)大家的互相提醒和自我管理，“節(jié)儉”得到了很好地落實(shí)。會(huì)想到今天的一場(chǎng)場(chǎng)“節(jié)儉戰(zhàn)”，我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節(jié)儉是一種有益的美德，讓人回味無(wú)窮；節(jié)儉對(duì)我們來(lái)說(shuō)，重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩，為節(jié)儉，加油！
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇六
最近，隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的廢物”的大肆抨擊，一個(gè)倡導(dǎo)吃喝拉帶走所有中餐的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)范圍內(nèi)興起，得到了很多人、餐飲經(jīng)營(yíng)者和公益組織的熱烈響應(yīng)。因此，我們呼吁所有學(xué)生積極參與“光盤(pán)行動(dòng)”。
誰(shuí)知道呢，每頓飯都很辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，也不能忘記中國(guó)還有一億多貧困人口。
我們主張樹(shù)立存榮廢恥的思想，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。我們提出，在家庭餐桌上，要根我們建議學(xué)生既是“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也是其倡導(dǎo)者。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，用省下來(lái)的錢(qián)做更多的.好事，做更多的公益。
同學(xué)們，飯后很難思考。勤奮不是吃苦，而是珍惜有限的資源。從今天的午飯開(kāi)始，我們一起去：沒(méi)有剩菜，沒(méi)有浪費(fèi)，吃多少，吃多少，沒(méi)飯吃，去爭(zhēng)取吧！加入cd大家庭，一起對(duì)“浪費(fèi)”說(shuō)不！”
“厲行節(jié)約反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，我們不妨從參加“裁談會(huì)行動(dòng)”開(kāi)始。
“吃光盤(pán)上的中餐，今天不要留任何食物”。拒絕浪費(fèi)，珍惜美食！從我開(kāi)始，從今天開(kāi)始，好嗎？期待你和你身邊的人加入“光盤(pán)家族”！
提醒身邊的人積極停止浪費(fèi)食物。做一個(gè)節(jié)約的宣傳者，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約食物。
“光盤(pán)行動(dòng)”體現(xiàn)了居民的素質(zhì)和責(zé)任。我們是社會(huì)的主人，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，從生活習(xí)慣開(kāi)始，從細(xì)節(jié)開(kāi)始，從節(jié)約食物開(kāi)始，努力成為節(jié)約食物的傳播者、實(shí)踐者和示范者，以實(shí)際行動(dòng)參與節(jié)約食物的行動(dòng)，讓節(jié)約引領(lǐng)時(shí)尚，為共同建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇七
你知道光盤(pán)行動(dòng)嗎？我們學(xué)校一直在抓“光盤(pán)行動(dòng)”。每一周的晨會(huì)上，周校長(zhǎng)和其他值周老師都會(huì)在主席臺(tái)上強(qiáng)調(diào)同學(xué)們要珍惜糧食，把“光盤(pán)行動(dòng)”進(jìn)行到底。還會(huì)專(zhuān)門(mén)發(fā)獎(jiǎng)狀給那些每天都在“光盤(pán)”的同學(xué)。
每一次吃飯之前，我們的班主任遲老師也在強(qiáng)調(diào)“要光盤(pán)、要光盤(pán)”，叫每個(gè)組的桌長(zhǎng)盯著每個(gè)同學(xué)。我很幸運(yùn)被遲老師選為桌長(zhǎng)，每一次吃飯我都要“眼觀六路，耳聽(tīng)八方”，看看哪個(gè)同學(xué)在講小話，那個(gè)同學(xué)吃飯不認(rèn)真，把飯撒得到處都是，還要盯著有沒(méi)有同學(xué)倒飯……當(dāng)然了，每一次吃飯我都是光盤(pán)的，我是桌長(zhǎng)，我要以身作則。
自從光盤(pán)行動(dòng)以來(lái)，我們組浪費(fèi)糧食的情況減少了，很多同學(xué)都把飯吃得干干凈凈，把他們的餐盤(pán)端給我看，我太高興了。
那么，為什么要光盤(pán)行動(dòng)呢？
我們所吃的糧食都是農(nóng)民伯伯辛勤勞動(dòng)的成果，我們要珍惜糧食。另外，非洲這個(gè)地方很多孩子吃不上飯。我們中國(guó)有那么多人，每人每頓飯節(jié)約一粒米就夠那些沒(méi)有糧食的非洲兒童吃很多天，如果我們長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以救活無(wú)數(shù)個(gè)非洲兒童，所以我們要堅(jiān)持光盤(pán)行動(dòng)，每一頓飯要吃多少加多少，多了浪費(fèi)了可惜。也許我們多加的一勺飯，半碗湯就能救活一位即將被餓死的非洲兒童，一人這樣，人人這樣，日日?qǐng)?jiān)持，就可以拯救很多饑餓的非洲兒童。我們節(jié)約的是糧食，也是農(nóng)民伯伯的辛勤汗水，我們的光盤(pán)行動(dòng)是小小的習(xí)慣，也是拯救無(wú)數(shù)生命的大善舉，所以光盤(pán)行動(dòng)從我做起，從現(xiàn)在做起。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇八
我到了學(xué)古詩(shī)的年齡時(shí)，學(xué)的第一首唐詩(shī)就是：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！蹦菚r(shí)，我就覺(jué)得，一些在舊社會(huì)里長(zhǎng)大的孩子，雖然沒(méi)有現(xiàn)在的孩子幸福，但生活中的困難就養(yǎng)成了他們勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣。而我們這個(gè)時(shí)代的孩子都是在蜜罐里泡大的，從小就不知道節(jié)約，可想而知，長(zhǎng)大后會(huì)變成一個(gè)只會(huì)享受，不會(huì)勞動(dòng)的貪婪之人。
而那些勤勞的人，懂得節(jié)約的人，既會(huì)辛勤地去勞動(dòng)，又不會(huì)過(guò)于享受。因?yàn)樗麄冎?，金錢(qián)是要經(jīng)過(guò)辛苦的勞動(dòng)之后才能掙得的`。你聽(tīng)過(guò)這個(gè)故事嗎?從前，在中原的伏牛山上，住著一個(gè)叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮，非常美滿。相傳在他臨終前，曾把一塊寫(xiě)有“勤儉”兩字的橫匾交給他的兩個(gè)兒子，告誡他們：“你們想要一輩子不受饑餓，就一定要照這兩個(gè)字去做?！?BR> 后來(lái)，兄弟倆分家時(shí)，將匾一鋸兩半。老大分到了一個(gè)“勤”字，老大把“勤”字高懸家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷豐登。而他的妻子卻大手大腳，他的孩子也一點(diǎn)也不節(jié)約，白白的饅頭，吃了兩口就會(huì)扔掉了。久而久之，家里沒(méi)有一點(diǎn)糧食。老二分到了一個(gè)“儉”字，也把“儉”字當(dāng)成神諭供在中堂，早就把“勤”字拋到九霄云外了。他疏于農(nóng)事，不肯精耕細(xì)作，每年收獲的糧食不多。盡管一家人節(jié)衣縮食、省吃?xún)€用，家里還是不夠。
這一年遇到干旱，兩家都早已空空如也。一天清晨，哥倆遇上了，情急之下，竟把“勤”、“儉”兩字踩碎在地。這時(shí)，窗外竟飛來(lái)一張紙條，上面寫(xiě)著：只勤不儉，勤也是白勤;只儉不勤，坐吃山空!看完后，兄弟倆才恍然大悟。從此，他們勤儉持家，過(guò)上了幸福的生活。
兩兄弟的故事應(yīng)該給我們有很大的啟發(fā)吧，我們還有什么理由去浪費(fèi)呢?有人曾經(jīng)這樣算過(guò)一筆帳：假如我們每天節(jié)約一分錢(qián)，我們?nèi)珖?guó)13億人口就可以節(jié)約1300萬(wàn)元錢(qián)，那么處于饑餓狀態(tài)的貧困地區(qū)的孩子就會(huì)不再挨凍挨餓，他們就不再會(huì)對(duì)上學(xué)時(shí)那么地渴望啊。
想一想，節(jié)約一分錢(qián)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的容易啊!一位水資源家曾說(shuō)：“如果有人類(lèi)的最后一滴水，那將是自己的眼淚。”從今天開(kāi)始，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，牢固樹(shù)立資源意識(shí)和節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”。堅(jiān)持從我做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一升油，讓我們都從一點(diǎn)一滴的小事做起吧!
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇九
光盤(pán)行動(dòng)，是一項(xiàng)由中華環(huán)保聯(lián)合會(huì)發(fā)起的全國(guó)性的環(huán)保運(yùn)動(dòng)。其目的是鼓勵(lì)人們節(jié)約用餐，并減少餐飲浪費(fèi)，旨在推動(dòng)社會(huì)公眾形成勤儉節(jié)約、光盤(pán)行動(dòng)的新風(fēng)尚。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我深深感受到了節(jié)約、拒絕浪費(fèi)的重要性和深遠(yuǎn)意義。下面我將從社會(huì)價(jià)值、節(jié)約意識(shí)、環(huán)境保護(hù)、個(gè)人健康、家庭教育等五個(gè)方面闡述光盤(pán)行動(dòng)給我?guī)?lái)的心得體會(huì)。
首先，光盤(pán)行動(dòng)體現(xiàn)了一種社會(huì)價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變。在過(guò)去，一些人認(rèn)為餐桌上有剩飯剩菜是一種富余的象征，而如今，隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注飲食的均衡和健康，逐漸認(rèn)識(shí)到浪費(fèi)食物的不良后果。光盤(pán)行動(dòng)提醒人們要珍惜糧食資源，從源頭上減少不必要的浪費(fèi)，并倡導(dǎo)大家實(shí)現(xiàn)節(jié)約生活的理念。這種轉(zhuǎn)變不僅體現(xiàn)了人們的文明素養(yǎng)，也提醒了我們尊重食物，關(guān)愛(ài)他人，將文明傳承下去。
其次，在光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到節(jié)約的重要性。讓我們看到，其實(shí)人們的浪費(fèi)習(xí)慣往往源于不懂得珍惜和節(jié)約。我們應(yīng)該知道，每一粒糧食都是養(yǎng)分的集合，每一口食物都是思考的結(jié)果。而我們的浪費(fèi)卻帶來(lái)了資源的極度浪費(fèi)，進(jìn)而造成了環(huán)境的破壞和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。在光盤(pán)行動(dòng)的號(hào)召下，我們漸漸樹(shù)立了崇尚節(jié)約的理念，每當(dāng)看到餐桌上有大肆浪費(fèi)的行為，我們都能堅(jiān)決地提醒對(duì)方，或者給自己加壓，力求避免浪費(fèi)。
第三，光盤(pán)行動(dòng)還是一種環(huán)保行動(dòng)。浪費(fèi)食物不僅造成了資源的浪費(fèi)，還帶來(lái)了環(huán)境的巨大壓力。生產(chǎn)、運(yùn)輸、儲(chǔ)存、處理食材和餐廳的用電用水，都需要耗費(fèi)巨量的能源，釋放大量的湖河廢氣和廢物。而讓食物從餐桌上再度流失進(jìn)垃圾桶，就等于把資源浪費(fèi)當(dāng)成常態(tài)化行為，這是對(duì)環(huán)境的不負(fù)責(zé)任、不尊重生態(tài)的表現(xiàn)。光盤(pán)行動(dòng)的號(hào)召讓更多的人開(kāi)始關(guān)注環(huán)境保護(hù)，它提醒了我們“保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)自己”的真諦。
再者，光盤(pán)行動(dòng)的實(shí)施對(duì)個(gè)人健康有著積極的影響。大肆浪費(fèi)食物意味著我們攝入的是虛無(wú)縹緲的熱量和無(wú)營(yíng)養(yǎng)的廢棄物。而食物的科學(xué)搭配以及適量的食用才是保持健康的基礎(chǔ)。在光盤(pán)行動(dòng)的進(jìn)行中，我們不僅改變了自己，也幫助改變了周?chē)娜?。大家開(kāi)始重視菜肴的搭配，合理安排食物的份量，告別暴飲暴食的舊習(xí)慣，自覺(jué)遵守飲食的規(guī)律。在實(shí)踐中，不僅得到了體形的改善，還減輕了胃腸負(fù)擔(dān)，使自己擁有了更好的健康。
最后，光盤(pán)行動(dòng)對(duì)家庭教育起到了積極的引導(dǎo)作用。在光盤(pán)行動(dòng)的號(hào)召下，很多家庭開(kāi)始重視節(jié)約的教育。父母?jìng)儙е咐孕∫?jiàn)大的方式告訴孩子浪費(fèi)的后果和意義。在家庭聚餐時(shí)，大家都會(huì)注意合理分量的擺放，避免食物的浪費(fèi)。光盤(pán)行動(dòng)也成為了家庭成員之間的契機(jī)，增進(jìn)了對(duì)家庭的親情和對(duì)食物的尊重。因此，光盤(pán)行動(dòng)不僅影響了個(gè)人的行為，也使我們的家庭變得更加和諧。
總之，參與光盤(pán)行動(dòng)是一次既重要又有意義的實(shí)踐。通過(guò)這項(xiàng)行動(dòng)，人們學(xué)會(huì)了節(jié)約，體會(huì)到了浪費(fèi)的負(fù)面影響，同時(shí)也重新審視了飲食問(wèn)題。希望未來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)能夠持續(xù)推行，讓更多的人從行動(dòng)中認(rèn)識(shí)到節(jié)約的重要性，真正做到珍惜糧食、節(jié)約用餐，為建設(shè)可持續(xù)發(fā)展的美麗中國(guó)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十
光盤(pán)行動(dòng)是中國(guó)政府提出的一項(xiàng)反浪費(fèi)運(yùn)動(dòng)，旨在減少餐飲浪費(fèi)，倡導(dǎo)文明用餐。這一行動(dòng)自2013年開(kāi)始實(shí)施，很快得到了廣大市民的積極響應(yīng)。政府通過(guò)宣傳、教育、懲罰等手段，呼吁人們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。光盤(pán)行動(dòng)的理念是“節(jié)約、文明、綠色、健康”，通過(guò)減少浪費(fèi)來(lái)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。
第二段：分享自己對(duì)光盤(pán)行動(dòng)的認(rèn)識(shí)和參與經(jīng)歷。
在我看來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)不僅僅是一個(gè)節(jié)約行動(dòng)，更是一種文明素質(zhì)的體現(xiàn)。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到食物的珍貴和不易取得，也意識(shí)到浪費(fèi)行為的不可取。在餐桌上，我學(xué)會(huì)了量力而行，每次只取需要的食物，避免因過(guò)量而浪費(fèi)。同時(shí)，我也通過(guò)親身參與行動(dòng)，積極宣傳倡導(dǎo)光盤(pán)行動(dòng)，希望能夠影響更多的人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái)。
光盤(pán)行動(dòng)雖然看似微不足道，但它對(duì)社會(huì)和環(huán)境都有著重要的意義。首先，光盤(pán)行動(dòng)有助于減少餐飲浪費(fèi)，改變?nèi)藗兝速M(fèi)食物的陋習(xí)，提高資源利用效率。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因浪費(fèi)而產(chǎn)生的糧食損失達(dá)到約4億噸，相當(dāng)于中國(guó)人均食用糧食的三分之一。這些浪費(fèi)的糧食不僅是資源的浪費(fèi)，也間接導(dǎo)致了更大的環(huán)境問(wèn)題。光盤(pán)行動(dòng)的實(shí)施將減少糧食浪費(fèi)，有助于緩解資源緊張和環(huán)境壓力。
第四段：探討光盤(pán)行動(dòng)的局限和未來(lái)發(fā)展。
光盤(pán)行動(dòng)雖然取得一定的成效，但仍存在一些局限。一方面，部分人對(duì)光盤(pán)行動(dòng)缺乏認(rèn)識(shí)，仍然存在浪費(fèi)行為。另一方面，有些餐館為了追求利潤(rùn)，會(huì)加大分量，導(dǎo)致消費(fèi)者無(wú)法將食物吃完，進(jìn)而浪費(fèi)。要解決這些問(wèn)題，需要政府進(jìn)一步加強(qiáng)宣傳和監(jiān)督，同時(shí)也需要培養(yǎng)人們的節(jié)儉意識(shí)。未來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)可以進(jìn)一步拓展，以更加系統(tǒng)和細(xì)致的方式呼吁人們節(jié)約用餐，例如加強(qiáng)學(xué)校教育和企事業(yè)單位的倡導(dǎo)。
第五段：總結(jié)并表達(dá)自己對(duì)光盤(pán)行動(dòng)的期待。
光盤(pán)行動(dòng)是一項(xiàng)有效的社會(huì)行動(dòng)，它提醒我們每個(gè)人在餐桌上要珍惜食物。通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)，我們不僅僅是在改變一個(gè)人的浪費(fèi)行為，更是在倡導(dǎo)一種節(jié)儉文化。隨著光盤(pán)行動(dòng)的不斷推廣和深入，我相信我們可以改變浪費(fèi)的現(xiàn)狀，讓更多的人加入到光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)。希望不久的將來(lái)，每一個(gè)人都能養(yǎng)成精打細(xì)算的習(xí)慣，建立起和諧、節(jié)約的社會(huì)環(huán)境。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十一
第一段：引言（200字）。
光盤(pán)行動(dòng)是中國(guó)政府號(hào)召全國(guó)人民勤儉節(jié)約的一項(xiàng)重要舉措。作為全球最大的糧食消費(fèi)國(guó)之一，中國(guó)的糧食浪費(fèi)問(wèn)題一直備受關(guān)注。近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，大量的糧食被浪費(fèi)，這不僅對(duì)環(huán)境造成了壓力，也對(duì)國(guó)家的糧食安全帶來(lái)了威脅。光盤(pán)行動(dòng)的目的是通過(guò)倡導(dǎo)勤儉節(jié)約的生活方式，減少糧食浪費(fèi)，保障國(guó)家糧食安全。在參與光盤(pán)行動(dòng)的過(guò)程中，我深切體會(huì)到了節(jié)約糧食的重要性，也認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人都應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)糧食安全貢獻(xiàn)自己的一份力量。
第二段：挑戰(zhàn)與感悟（300字）。
在光盤(pán)行動(dòng)中，我面臨了很多挑戰(zhàn)。首先，改變習(xí)慣是一件困難的事情。學(xué)會(huì)量好自己所需的食物，克制住貪食的沖動(dòng)，不要浪費(fèi)食物，需要很強(qiáng)的意志力和自律。其次，周?chē)木筒铜h(huán)境也對(duì)光盤(pán)行動(dòng)構(gòu)成了挑戰(zhàn)。很多餐館提供的餐量過(guò)大，雖然可以打包帶走，但往往因?yàn)榱?xí)慣性的浪費(fèi)而導(dǎo)致剩余的食物被扔掉。此外，朋友聚餐和宴請(qǐng)是很容易產(chǎn)生浪費(fèi)的場(chǎng)合，很多人為了顯示自己的大方而點(diǎn)過(guò)量的菜品，導(dǎo)致吃不完的食物浪費(fèi)了。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我明白了光盤(pán)行動(dòng)的艱巨性，也深刻認(rèn)識(shí)到改變自己的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣是一個(gè)持久的過(guò)程。
第三段：行動(dòng)方案與效果（300字）。
為了更好地參與光盤(pán)行動(dòng)，我制定了一些行動(dòng)方案。首先，我在餐前會(huì)合理評(píng)估自己的饑餓感，量好所需的食物，并盡量不重復(fù)點(diǎn)菜。其次，我會(huì)適量點(diǎn)菜，并盡量吃光。如果無(wú)法吃完，我會(huì)主動(dòng)要求打包，留待下頓食用或者捐贈(zèng)給有需要的人。除此之外，我還會(huì)盡量避免聚餐和宴請(qǐng)的場(chǎng)合，以免造成浪費(fèi)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，我的光盤(pán)行動(dòng)已經(jīng)逐漸取得了一些效果。我對(duì)自己所需的食物的估量更加準(zhǔn)確，可以有效避免浪費(fèi)。同時(shí)，我的朋友們也逐漸開(kāi)始關(guān)注糧食浪費(fèi)的問(wèn)題，大家一起行動(dòng)，共同為光盤(pán)行動(dòng)貢獻(xiàn)力量。
第四段：心態(tài)轉(zhuǎn)變與價(jià)值觀升華（300字）。
參與光盤(pán)行動(dòng)讓我明白了生活中一個(gè)重要的道理——珍惜糧食，就是珍惜生命。作為一個(gè)吃慣了穩(wěn)定的飯菜的人，我往往忽視了糧食背后的意義。然而，浪費(fèi)掉的糧食代表的不僅僅是可觀的經(jīng)濟(jì)損失，更重要的是有上億的人仍然在為糧食而擔(dān)憂，有上億的人仍然在為糧食而奮斗。生活在和平穩(wěn)定的社會(huì)中的我們，應(yīng)該從糧食浪費(fèi)問(wèn)題中醒悟，學(xué)會(huì)感恩和珍惜。光盤(pán)行動(dòng)不僅僅是形式上的光盤(pán)，更是一種以節(jié)約為榮的價(jià)值觀念的升華。
第五段：未來(lái)行動(dòng)與呼吁（300字）。
通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到自己的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣還有很大的提升空間。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持光盤(pán)行動(dòng)，并漸漸將其融入到我的日常生活中。不僅僅局限于餐桌上的光盤(pán)行動(dòng)，我還會(huì)更加關(guān)注其他環(huán)節(jié)，努力減少浪費(fèi)。我也希望能夠通過(guò)微博等社交媒體平臺(tái)，向更多的人宣傳光盤(pán)行動(dòng)的重要性，激發(fā)更多人的意識(shí)。我相信，只要我們每個(gè)人都能夠從自身做起，堅(jiān)持勤儉節(jié)約的生活方式，糧食浪費(fèi)問(wèn)題一定能夠得到有效的改善。
總結(jié)：在光盤(pán)行動(dòng)中，我們不僅僅是在做一場(chǎng)形式上的行動(dòng)，更是在呼喚一個(gè)價(jià)值觀的改變。通過(guò)改變自身的消費(fèi)觀念和行為習(xí)慣，我們可以為實(shí)現(xiàn)糧食安全貢獻(xiàn)自己的一份力量。讓光盤(pán)作為一種新的生活方式，融入到我們的日常生活中，讓勤儉節(jié)約、珍惜糧食的意識(shí)深深扎根在每個(gè)人的心中。這樣，我們才能真正意識(shí)到糧食的珍貴，為實(shí)現(xiàn)糧食安全做出自己的努力。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十二
“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩(shī)叫《小憫農(nóng)》，它告訴我們農(nóng)民伯伯種下一粒米是多么不容易，我們要珍惜糧食。
現(xiàn)在網(wǎng)上、電視上、餐廳里、街上到處都告訴我們要“光盤(pán)行動(dòng)”?！肮獗P(pán)”可不是放電影的光盤(pán)哦，而是把盤(pán)子里的食物吃光光的意思。這個(gè)寒假我們家也采取了“光盤(pán)行動(dòng)”。
今天，大姨和表弟來(lái)到了我家，媽媽便提議：“我們一起去餐廳吃飯吧！”聽(tīng)到這個(gè)消息，我和表弟都情不自禁地跳了起來(lái)，我們來(lái)到了餐廳，爸爸大方地點(diǎn)了許多菜，有雞呀、鴨呀、魚(yú)呀、肉呀等等許多好吃的。媽媽看了看，說(shuō)：“你也太浪費(fèi)了吧，我們才幾個(gè)呀！吃得了這么多菜嗎？”爸爸不耐煩地說(shuō)：“浪費(fèi)點(diǎn)兒東西怎么了？反正吃不完就倒掉嘛！”
我聽(tīng)了，有些不高興地說(shuō)：“爸爸，你可不能這樣說(shuō)呀！現(xiàn)在到處都在進(jìn)行‘光盤(pán)行動(dòng)’，鼓勵(lì)大家不要浪費(fèi)一粒米。”我指著放在飯桌上的一塊木牌，說(shuō)：“你看這兒還寫(xiě)著‘請(qǐng)不要浪費(fèi)任何一粒米，進(jìn)行光盤(pán)行動(dòng)吧’這幾個(gè)大字，大家都在進(jìn)行‘光盤(pán)行動(dòng)’，我們家可不能落后啊！”聽(tīng)了這些，爸爸立刻慚愧地低下了頭，還撤掉了剛才點(diǎn)的菜，換了幾盤(pán)小菜說(shuō)：“我們也來(lái)‘光盤(pán)大行動(dòng)吧！’”“好”我說(shuō)。
現(xiàn)右國(guó)一共有十四億人，可現(xiàn)在中國(guó)的農(nóng)民卻只有大約一億人民，現(xiàn)在全國(guó)人民都開(kāi)始進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”，從這天起，我家也開(kāi)始進(jìn)行“光盤(pán)行動(dòng)”了。老師常常說(shuō)：“因?yàn)槭畮變|人每人節(jié)約一粒米飯，就可以救起幾億人口，所以，我們小學(xué)生要節(jié)約糧食??！”
我支持“光盤(pán)行動(dòng)”。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十三
光盤(pán)行動(dòng)是近年來(lái)在中國(guó)興起的一股勤儉節(jié)約的新風(fēng)尚，也是一項(xiàng)重要的環(huán)保活動(dòng)。近期，我參加了一次光盤(pán)行動(dòng)的培訓(xùn)，受益匪淺，書(shū)寫(xiě)了一段難忘的成長(zhǎng)經(jīng)歷。在這個(gè)轉(zhuǎn)變的過(guò)程中，我體會(huì)到了光盤(pán)行動(dòng)背后深刻的意義，并對(duì)這一行動(dòng)有了更深刻的理解和認(rèn)同。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容分析。
這次培訓(xùn)的內(nèi)容涵蓋了光盤(pán)行動(dòng)的意義、背景，以及如何在日常生活中貫徹光盤(pán)行動(dòng)的具體方法。首先，講師通過(guò)一些案例深入淺出地解釋了光盤(pán)行動(dòng)的重要性。他們告訴我們，光盤(pán)行動(dòng)背后蘊(yùn)含著對(duì)食物、資源、環(huán)境的尊重和珍惜。然后，通過(guò)化整為零，從節(jié)約每道菜的份量開(kāi)始，展示了光盤(pán)行動(dòng)如何從微小處做起，逐漸形成一種習(xí)慣。最后，培訓(xùn)還涉及到了光盤(pán)行動(dòng)在餐飲業(yè)的應(yīng)用，如餐廳如何減少浪費(fèi)，利用剩余食物等知識(shí)。
第三段：感悟收獲。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻感受到光盤(pán)行動(dòng)所傳遞的價(jià)值觀。我們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí)，往往忽略了食物背后的付出和珍貴。光盤(pán)行動(dòng)告訴我們，不僅要珍惜自己的口袋，更要珍惜那些種植、加工、運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程中所耗費(fèi)的資源和精力。我們應(yīng)該時(shí)刻保持一顆感恩的心，明白每一餐都不是理所當(dāng)然的。此外，光盤(pán)行動(dòng)還提醒了我們環(huán)境的脆弱性，我們的消費(fèi)行為會(huì)對(duì)自然造成巨大的影響。因此，光盤(pán)行動(dòng)也是一種積極參與環(huán)保保護(hù)的方式。
第四段：心靈的轉(zhuǎn)變。
在參加光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)之后，我的心靈產(chǎn)生了深刻的轉(zhuǎn)變。從事者的角度，我深刻認(rèn)識(shí)到浪費(fèi)食物是多么不負(fù)責(zé)任的行為。我逐漸形成了追求節(jié)儉、精細(xì)生活的觀念。無(wú)論是在家中還是在餐館，我都力求減少食物的浪費(fèi)，并思考能否再利用剩余的食材。同時(shí)，我會(huì)積極參與宣傳光盤(pán)行動(dòng)，希望能夠傳播給更多的人。
第五段：展望未來(lái)。
通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，我深深地認(rèn)識(shí)到了食物的珍貴和環(huán)境的脆弱。我決心將光盤(pán)行動(dòng)作為一種生活態(tài)度，在我自己和身邊的人中推廣。我相信，只要每個(gè)人都能夠從細(xì)節(jié)做起，從養(yǎng)成尊重食物的習(xí)慣開(kāi)始，我們就能夠共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的社會(huì)。我渴望未來(lái)，能夠見(jiàn)證光盤(pán)行動(dòng)這項(xiàng)環(huán)保行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)得到更廣泛的推廣，成為每個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)。
總結(jié)：
通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，我對(duì)光盤(pán)行動(dòng)有了更深入的了解。我明白了光盤(pán)行動(dòng)的價(jià)值所在，也從中體會(huì)到了人與環(huán)境的關(guān)系。我的心靈得到了一次洗禮，從此我將從細(xì)微之處做起，貫徹光盤(pán)行動(dòng)的理念。我相信，只要每個(gè)人都為節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境承擔(dān)起自己的責(zé)任，我們的社會(huì)將變得更加美好。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十四
作為一名大學(xué)生，我始終認(rèn)為關(guān)心他人、樂(lè)于助人是每個(gè)人應(yīng)該具備的美德。近日，我參加了學(xué)校舉辦的美德光盤(pán)行動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深受觸動(dòng)，并獲得了一些心得體會(huì)。
第二段：情境。
在美德光盤(pán)行動(dòng)中，我和其他志愿者們一起前往附近的餐廳、學(xué)校等地，收集飯菜剩余和沒(méi)吃完的餐食。這些食物會(huì)被送往當(dāng)?shù)氐拇壬茩C(jī)構(gòu)，供給那些需要幫助的人們。通過(guò)親身參與，我親眼看到了社會(huì)的不公平，也意識(shí)到了自己的責(zé)任。
第三段：?jiǎn)⑹尽?BR> 通過(guò)美德光盤(pán)行動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到節(jié)約糧食的重要性。在我們國(guó)家，每年有大量的糧食被浪費(fèi)。然而，仍有許多人忍饑挨餓。我們作為年輕人，應(yīng)該從小事做起，例如合理安排自己的飲食，不浪費(fèi)食物。只有每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，才能真正改變社會(huì)。
第四段：建議。
除了在日常生活中節(jié)約糧食，我們還可以鼓勵(lì)身邊的人加入到美德光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)。通過(guò)宣傳和大力推廣這一活動(dòng)，讓更多的人了解到浪費(fèi)糧食的后果以及我們每個(gè)人的責(zé)任。同時(shí)，政府也應(yīng)該出臺(tái)相應(yīng)的政策，在法律層面促進(jìn)對(duì)食品垃圾的回收利用，鼓勵(lì)企業(yè)和個(gè)人共同參與到這項(xiàng)事業(yè)中來(lái)。
第五段：收獲。
通過(guò)參與美德光盤(pán)行動(dòng)，我從中獲得了巨大的滿足感和成就感。我意識(shí)到即使是微小的舉動(dòng)，也能產(chǎn)生積極的影響。每一個(gè)餐食被挽救回來(lái)，每一個(gè)人的心靈得到關(guān)愛(ài)，都是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。我將繼續(xù)參與這一活動(dòng)，并希望能夠影響更多的人加入到這個(gè)行動(dòng)中來(lái)。
總結(jié)：美德光盤(pán)行動(dòng)不僅讓我們了解到了糧食浪費(fèi)的嚴(yán)重性，更是讓我們認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人的美德光盤(pán)行動(dòng)心得體會(huì)可以產(chǎn)生積極的社會(huì)影響。通過(guò)合理安排自己的飲食，鼓勵(lì)身邊的人參與進(jìn)來(lái)，以及政府的支持和政策的推動(dòng)，我們可以共同努力，改變糧食浪費(fèi)的狀況，為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十五
第一段：引言（100字）。
近年來(lái)，美德光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)得到廣泛開(kāi)展。作為一個(gè)愛(ài)惜糧食、提倡節(jié)約的社會(huì)行動(dòng)，美德光盤(pán)行動(dòng)喚起了人們對(duì)糧食浪費(fèi)的警覺(jué)。我也積極參與其中，并從中體會(huì)到了許多感悟。在這篇文章中，我將分享我的親身經(jīng)歷和對(duì)美德光盤(pán)行動(dòng)的體會(huì)與思考。
第二段：迷失與覺(jué)醒（200字）。
我曾經(jīng)是一個(gè)糧食浪費(fèi)的人。每次去餐廳，我總是不自覺(jué)地點(diǎn)多了菜肴，添了好幾碗米飯，而最后卻不得不將剩余的糧食扔掉。然而，一次偶然的參觀經(jīng)歷改變了我的想法。當(dāng)我看到一位農(nóng)民艱苦種植糧食并為此付出辛勤努力時(shí)，我驚詫地意識(shí)到自己的浪費(fèi)行為是多么的不對(duì)。從那時(shí)起，我開(kāi)始參與美德光盤(pán)行動(dòng)，并且努力改變自己的浪費(fèi)習(xí)慣。
第三段：視角轉(zhuǎn)變與改變（300字）。
參與美德光盤(pán)行動(dòng)后，我開(kāi)始從不同的角度看待糧食浪費(fèi)。我開(kāi)始理解糧食浪費(fèi)背后隱藏的問(wèn)題，意識(shí)到浪費(fèi)食物不僅僅是浪費(fèi)稀缺資源，更是對(duì)那些辛勤勞作的農(nóng)民的不公平對(duì)待。于是，我努力改變自己的生活方式，通過(guò)減少食物攝入量、有針對(duì)性地點(diǎn)菜以及合理利用剩余食物來(lái)實(shí)現(xiàn)節(jié)約糧食的目標(biāo)。這些改變并沒(méi)有給我?guī)?lái)任何痛苦或者不便，反而讓我意識(shí)到過(guò)去的浪費(fèi)習(xí)慣是多么的不值得。
第四段：行動(dòng)的傳遞與影響（300字）。
美德光盤(pán)行動(dòng)不僅改變了我的生活方式，也改變了我身邊人的觀念。我通過(guò)與朋友、家人和同事分享自己的心得體會(huì)，引起了他們對(duì)糧食浪費(fèi)的注意。一位朋友告訴我，她在聽(tīng)完我的介紹后開(kāi)始有意識(shí)地節(jié)約糧食，并且在自己的家庭中進(jìn)行了積極的宣傳，希望能夠影響更多的人。
第五段：展望與倡議（200字）。
美德光盤(pán)行動(dòng)帶給我許多啟示與思考。我認(rèn)識(shí)到每個(gè)個(gè)體都可以通過(guò)自己的力量改變社會(huì)。糧食浪費(fèi)問(wèn)題不是一個(gè)人的問(wèn)題，而是全社會(huì)的問(wèn)題。我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，從自己做起，從小事做起。我希望未來(lái)能有更多人加入到美德光盤(pán)行動(dòng)中來(lái)，共同為實(shí)現(xiàn)節(jié)約糧食、減少浪費(fèi)的目標(biāo)努力。
總結(jié)（100字）。
美德光盤(pán)行動(dòng)使我意識(shí)到糧食浪費(fèi)的嚴(yán)重性，并且改變了我自己的生活方式。通過(guò)行動(dòng)的傳遞與影響，我在身邊引起了更多人的關(guān)注。我相信，只要每個(gè)人都能夠從自身做起，我們一定能夠共同為推動(dòng)全社會(huì)的節(jié)約與減少糧食浪費(fèi)而努力。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十六
2012年底，中國(guó)文化部聯(lián)合其他相關(guān)部門(mén)共同發(fā)起光盤(pán)行動(dòng)，旨在強(qiáng)調(diào)節(jié)約糧食、反對(duì)浪費(fèi)的理念。近幾年，光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)不斷推廣，越來(lái)越多的人開(kāi)始拒絕浪費(fèi)糧食，養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。我也參與了光盤(pán)行動(dòng)，并從中收獲了很多心得體會(huì)。
第二段：了解背景。
在參與光盤(pán)行動(dòng)之前，我并不太了解浪費(fèi)糧食的問(wèn)題有多嚴(yán)重。然而，通過(guò)參與活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)每天都有大量的糧食被浪費(fèi)掉。這些糧食本可以解決很多人的饑餓問(wèn)題，但卻被我們揮霍在食堂、餐廳和家庭中。這讓我感到非常惋惜，并決定為改變這種現(xiàn)狀出一份力。
第三段：行動(dòng)起來(lái)。
光盤(pán)行動(dòng)告訴我們，我們應(yīng)該珍惜每一粒糧食，節(jié)約每一頓飯。于是我開(kāi)始從自己做起，每當(dāng)我吃飯時(shí)，都盡量將盤(pán)子吃得干干凈凈。我還會(huì)合理規(guī)劃餐食，量力而行，避免過(guò)度點(diǎn)菜或多貪一口。此外，在單位食堂和餐廳，我積極宣傳光盤(pán)行動(dòng)的理念，鼓勵(lì)大家一起踐行。光盤(pán)行動(dòng)除了在飲食方面節(jié)約糧食，也在其他方面倡導(dǎo)節(jié)約，如減少不必要的購(gòu)物和娛樂(lè)消費(fèi)。通過(guò)這些努力，我逐漸樹(shù)立起一種勤儉節(jié)約的生活態(tài)度。
第四段：鄰里相約。
通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們經(jīng)常邀請(qǐng)彼此到家中共進(jìn)晚餐，互相交流經(jīng)驗(yàn)，共同探討如何最大限度地避免浪費(fèi)糧食。我們一起討論如何合理安排購(gòu)物清單、儲(chǔ)存食物和利用剩菜，使每一份食物都能得到充分利用。這不僅讓我學(xué)到很多，也讓我與鄰居們建立了更緊密的聯(lián)系，形成了一個(gè)相互幫助、共同成長(zhǎng)的小社區(qū)。
第五段：收獲與感受。
通過(guò)參與光盤(pán)行動(dòng)，我收獲了很多。首先，我意識(shí)到糧食的珍貴和寶貴，學(xué)會(huì)了節(jié)約糧食。其次，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的力量都是重要的，只有我們每個(gè)人都能從自己做起，才能實(shí)現(xiàn)糧食的全面節(jié)約。最后，我意識(shí)到與鄰里共同實(shí)踐節(jié)約糧食的行動(dòng)不僅帶來(lái)了個(gè)人的成長(zhǎng)，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和社區(qū)和諧的意識(shí)。這是一次讓我從行動(dòng)中受益的經(jīng)歷。
結(jié)尾：
光盤(pán)行動(dòng)讓我明白了浪費(fèi)糧食的嚴(yán)重性，并堅(jiān)定了我節(jié)約糧食的決心。通過(guò)行動(dòng)實(shí)踐，我領(lǐng)悟到只有每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，才能真正實(shí)現(xiàn)節(jié)約糧食、反對(duì)浪費(fèi)的目標(biāo)。我相信，只要我們每個(gè)人都發(fā)揮自己的作用，光盤(pán)行動(dòng)一定會(huì)在全國(guó)范圍內(nèi)得到更廣泛的推廣和實(shí)施，最終讓我們的社會(huì)變得更加勤儉節(jié)約、精神文明。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十七
近年來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，消費(fèi)主義的浪潮席卷而來(lái)，人們對(duì)于物質(zhì)的追求似乎已經(jīng)無(wú)止境。然而，這種不可持續(xù)的消費(fèi)方式對(duì)于環(huán)境的破壞和資源的浪費(fèi)日益凸顯。為了提倡節(jié)約環(huán)保、低碳生活的理念，光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)展開(kāi)。我也積極參與其中，并從中體會(huì)到了許多人生的感悟。
首先，我深刻理解了“光盤(pán)行動(dòng)”背后體現(xiàn)的節(jié)約精神。在光盤(pán)行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)很多人在就餐時(shí)都開(kāi)始注意自己的飯量，避免浪費(fèi)食物。以前，我總是習(xí)慣于點(diǎn)一大盤(pán)好吃的菜，結(jié)果總是無(wú)法吃完；而現(xiàn)在，我明白每個(gè)人都要保持適量的飯菜，及時(shí)清空餐盤(pán)，這樣才能減少食物的浪費(fèi)。節(jié)約一粒糧食、一滴水，都是對(duì)社會(huì)資源的珍視，也是對(duì)大自然的愛(ài)護(hù)。
其次，通過(guò)光盤(pán)行動(dòng)，我切身感受到了資源的寶貴。在活動(dòng)中，我看到有許多別人不喜歡的菜肴，仍然被一位位環(huán)保志愿者們挑選起來(lái)，認(rèn)真地享用。他們告訴我，每一頓飯都是多么不容易的辛勤努力，不只是農(nóng)田中的一粒糧食、一口水，還有養(yǎng)殖、加工、包裝等一系列的環(huán)節(jié)，都需要耗費(fèi)人力、物力和財(cái)力。每一份資源的浪費(fèi)都是對(duì)社會(huì)財(cái)富的浪費(fèi)，希望每個(gè)人都從小事做起，節(jié)約每一分資源。
再次，光盤(pán)行動(dòng)使我深刻認(rèn)識(shí)到浪費(fèi)是一種不良習(xí)慣。我在過(guò)去常常習(xí)慣性地點(diǎn)多道菜，然后又往往吃不完，這種情況無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒著我：我曾是一個(gè)浪費(fèi)者。在光盤(pán)行動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)一盤(pán)不夠吃的話，完全可以添置一些，只要自己能吃得下。我不忍心濫用豐富的資源，同時(shí)也并不希望別人看著我大無(wú)畏地浪費(fèi)。這讓我逐漸淡去了物欲的影響，清楚地認(rèn)識(shí)到節(jié)約的重要性。
最后，光盤(pán)行動(dòng)是在以身作則的社會(huì)責(zé)任。作為一名中學(xué)生，我早已意識(shí)到自己肩負(fù)著一份社會(huì)責(zé)任。參與光盤(pán)行動(dòng)，親身經(jīng)歷資源的節(jié)約對(duì)我而言，不僅僅是一次個(gè)人經(jīng)歷，更是對(duì)周?chē)瑢W(xué)、家人、朋友以及更廣大群眾的影響和警醒。只有我們首先做出榜樣，才能深刻體會(huì)到光盤(pán)行動(dòng)所帶來(lái)的正面影響。通過(guò)行動(dòng)，我向他人展示著我對(duì)于綠色環(huán)保的態(tài)度，鼓勵(lì)他們加入到節(jié)約資源的浪潮中來(lái)。
在光盤(pán)行動(dòng)中，我深深地被節(jié)約精神、資源寶貴、浪費(fèi)不良習(xí)慣以及自己身負(fù)社會(huì)責(zé)任這些方面所感動(dòng)。我也將這些認(rèn)知與他人分享，希望能夠廣泛傳播光盤(pán)行動(dòng)的理念，引起更多人的關(guān)注。畢竟，每個(gè)人的參與與努力都是節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境、建設(shè)美麗家園的重要力量。只有我們每個(gè)人都投入其中，才能共同創(chuàng)造出一個(gè)更加繁榮、美好的世界。
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十八
作為我們青年馬克思主義者，我們是共產(chǎn)主義精神的踐行人，是同齡人當(dāng)中的先行者，我們應(yīng)該充滿使命感與責(zé)任感，更要嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)十八大傳達(dá)的精神，并用自己的行為實(shí)踐帶動(dòng)身邊的同學(xué)，讓馬克思主義的偉大思想感染每一個(gè)有志青年，讓勤儉節(jié)約的光榮傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大。通過(guò)這次實(shí)踐我深深體會(huì)到“光盤(pán)行動(dòng)”的意義頗大，希望我們的活動(dòng)也能影響到更多的同學(xué)，讓“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”成為一種習(xí)慣，讓“勤儉樸素，餐桌文明”成為一種風(fēng)氣。
當(dāng)然，成功并不是總屬于我們，剛就有兩個(gè)人勸服失敗了，這是讓我們真正體會(huì)到不是所有人都會(huì)為公益活動(dòng)獻(xiàn)上一己之力，抱著無(wú)關(guān)緊要的心態(tài)，所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)的話也是一面很好的銅鏡，相似的情況讓我們?nèi)シ此甲陨?，有一些公益果凍自己有多少時(shí)候只是隨便路過(guò)，沒(méi)有閑暇的心思去投入更多地關(guān)注。以前老是去抨擊當(dāng)代中國(guó)人素質(zhì)怎么怎么不好，卻從來(lái)不會(huì)去反思自己做的如何。就像巢老師說(shuō)的那樣，中國(guó)的富強(qiáng)決定于我們這一代，90后是共和國(guó)新鮮的血液，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，當(dāng)我們自己都不去關(guān)注社會(huì)正面信息的時(shí)候，的確就是社會(huì)衰敗的時(shí)候，我們的公益活動(dòng)不能在一段時(shí)間里大規(guī)模鼓舞一片人，但是可以在一段時(shí)間里喚醒人們的良知，我覺(jué)得這就是鼓勵(lì)大學(xué)生去做義工，去支教，去參加公益活動(dòng)的意義所在。
通過(guò)這一段時(shí)間的暑期實(shí)踐，我們深刻的認(rèn)識(shí)到中國(guó)人舌尖上的浪費(fèi)是如此的可怕。在我們采訪過(guò)的人當(dāng)中，對(duì)于“光盤(pán)行動(dòng)”有所耳聞的不在少數(shù)，但真正踐行的卻是屈指可數(shù)。我們真正需要的已不僅僅是關(guān)于節(jié)約的意識(shí)普及，更正要的是節(jié)約的行動(dòng)宣傳。
很現(xiàn)實(shí)的面對(duì)自己，也是對(duì)舌尖上的食物毫不在乎，都是一樣的想法，社會(huì)不會(huì)因?yàn)槲疫@一點(diǎn)的浪費(fèi)而有什么損失，國(guó)家更不會(huì)因?yàn)槲业囊稽c(diǎn)節(jié)約而有什么發(fā)展，我們個(gè)人的`節(jié)約不會(huì)有什么正面影響。但是真正自己要調(diào)查關(guān)于節(jié)約，關(guān)于光盤(pán)行動(dòng)，關(guān)于全國(guó)的浪費(fèi)。當(dāng)那赫赫的數(shù)字展現(xiàn)在我面前，我卻不知所錯(cuò)了。
有關(guān)數(shù)據(jù)表明，饑餓是人類(lèi)的頭號(hào)殺手，每六秒就有一秒兒童因?yàn)轲囸I死亡，平均每年奪去1000萬(wàn)人的生命；我國(guó)仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對(duì)比的是另一組數(shù)據(jù)：中國(guó)社科院統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費(fèi)的糧食回收5%，就可以多救活400萬(wàn)饑民，我深刻的認(rèn)識(shí)到，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我們的行動(dòng)，更要成為我們的習(xí)慣。
誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口。從我們這些總是自認(rèn)為不起眼的個(gè)人做起，進(jìn)而影響身邊的人，影響這個(gè)社會(huì)，最后，誰(shuí)知道呢，或許我們會(huì)影響這個(gè)國(guó)家。
讓我們一起向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)再見(jiàn)！
心得體會(huì)光盤(pán)行動(dòng)篇十九
第一段：引言（200字）
近年來(lái)，光盤(pán)行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)廣泛展開(kāi)，為了推動(dòng)光盤(pán)行動(dòng)的順利進(jìn)行，培訓(xùn)班成為必不可少的一環(huán)。我有幸參加了一期光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，并在培訓(xùn)中受益匪淺。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)光盤(pán)行動(dòng)有了更深入的了解，同時(shí)也體會(huì)到了自身的不足之處。在此，我將結(jié)合自己的感悟，談?wù)剬?duì)光盤(pán)行動(dòng)的認(rèn)識(shí)和培訓(xùn)中的一些體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)光盤(pán)行動(dòng)（200字）
在培訓(xùn)班上，我們首先了解了光盤(pán)行動(dòng)的背景和目標(biāo)。光盤(pán)行動(dòng)的主要目的是減少餐飲浪費(fèi)，從源頭上控制餐飲垃圾產(chǎn)生，倡導(dǎo)節(jié)約能源，保護(hù)環(huán)境。這一行動(dòng)在全國(guó)范圍內(nèi)取得了顯著成效，使我們的社會(huì)環(huán)境逐漸向好的方向轉(zhuǎn)變。同時(shí)，我們也了解到浪費(fèi)的餐飲食物會(huì)對(duì)環(huán)境產(chǎn)生負(fù)面影響，并給社會(huì)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失。了解這些，讓我更意識(shí)到光盤(pán)行動(dòng)的重要性，并深深地感受到了自己在日常生活中餐飲浪費(fèi)的行為。
第三段：培訓(xùn)中的收獲（300字）
在培訓(xùn)班上，我們參與了一系列有趣而實(shí)用的活動(dòng)，包括觀看專(zhuān)題視頻、實(shí)地考察和小組討論。通過(guò)這些活動(dòng)，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了如何科學(xué)使用餐具。以前，我常常會(huì)因?yàn)槭堖^(guò)多而吃不完，現(xiàn)在，我會(huì)更加注重掌握合理的飯量，以減少餐飲的浪費(fèi)。其次，培訓(xùn)也提醒我要摒棄挑食的習(xí)慣，從小事做起，愛(ài)護(hù)糧食。最重要的是，我意識(shí)到實(shí)際行動(dòng)才是最重要的，我會(huì)將光盤(pán)行動(dòng)的理念付諸實(shí)踐，并積極傳播給身邊的人。
第四段：光盤(pán)行動(dòng)的深層意義（300字）
參與光盤(pán)行動(dòng)的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)含著更深層次的意義。光盤(pán)行動(dòng)不僅是節(jié)約資源，減少浪費(fèi)的具體行為，更是對(duì)社會(huì)公德的一種體現(xiàn)。在光盤(pán)行動(dòng)中，我們通過(guò)自覺(jué)地光盤(pán)，向他人傳遞了愛(ài)護(hù)環(huán)境、珍惜資源的價(jià)值觀念，激發(fā)了全社會(huì)的責(zé)任意識(shí)和參與熱情。光盤(pán)行動(dòng)的背后是人與人之間的相互影響和感染，通過(guò)個(gè)人的努力，我們可以帶動(dòng)他人的改變，從而推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變。
第五段：愿景與行動(dòng)（200字）
通過(guò)參加光盤(pán)行動(dòng)培訓(xùn)，我對(duì)光盤(pán)行動(dòng)有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，將來(lái)我希望能夠積極踐行光盤(pán)行動(dòng)，并通過(guò)自己的行動(dòng)去影響他人。畢竟，只有我們每個(gè)人全力以赴，才能形成合力，推動(dòng)光盤(pán)行動(dòng)越來(lái)越好地展開(kāi)。
結(jié)尾：
通過(guò)這次光盤(pán)行動(dòng)的培訓(xùn)，我不僅了解了光盤(pán)行動(dòng)的背景和意義，還深刻認(rèn)識(shí)到自己肩負(fù)著保護(hù)環(huán)境、珍惜資源的責(zé)任。今后，我將積極踐行光盤(pán)行動(dòng)，通過(guò)自己的實(shí)際行動(dòng)去引領(lǐng)他人，共同推動(dòng)環(huán)境保護(hù)事業(yè)的發(fā)展。我相信，只要每個(gè)人都能貢獻(xiàn)自己的一份力量，光盤(pán)行動(dòng)必將取得更大的成就，我們共同的家園將變得更加美好。