總結(jié)是思考的映射,是過往經(jīng)驗的收獲,更是未來發(fā)展的指引。合理安排訓練時間和休息時間,可以避免過度疲勞和受傷。在這里,我們匯總了一些精華的總結(jié)寫作技巧和方法,希望對大家有所幫助。
收拾宿舍心得篇一
大學生活不僅意味著自由、獨立、追求夢想,也包括了轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€有責任心、自律、愛衛(wèi)生的人。收拾宿舍不僅是為了良好的學習環(huán)境,還包括了培養(yǎng)自己的好習慣,提高自己的生活素質(zhì)。在今天,我將分享我收拾宿舍的過程和心得體會。
第二段:準備工作。
收拾宿舍的第一步是收集必要的清潔工具,如吸塵器、清潔劑、拖把、刷子等。確保這些工具處于良好的狀態(tài),以便更好的使用。其次,要明確收拾的目標,是只擦地和櫥柜,還是要清理整個宿舍??梢粤谐鲆粡埱鍐危愿袟l理地完成步驟,計劃收拾的時間,讓整個清潔過程變得更加輕松。
第三段:開始收拾。
收拾宿舍要從最需要清理的地方開始。首先,要將頭發(fā)、衣物、生活用品等雜物清理出來,保持空間干凈整潔。然后,將枕頭、被褥等更換或清洗,把衣物、書籍、文具重新整理歸位,讓桌子更加整潔干凈。注意不要忘記家居用品,如窗簾、地毯等也要進行更換或清潔,提高居住質(zhì)量。
第四段:收獲與感悟。
收拾宿舍除了是一份責任,也是一種對自己的關心和愛護。整個收拾宿舍的過程,也是一種鍛煉自律的過程,培養(yǎng)良好的生活習慣。此外,收拾宿舍也可以帶來一種全新的感覺,令人神清氣爽,讓人們更好地投入到學習、生活中。而且,整理個人物品也提醒我們自己,保持健康、衛(wèi)生、整潔的飲食生活方式,合理規(guī)劃自己的日常事務。
第五段:結(jié)尾。
收拾宿舍不是一次性的工作,而是需要每天維持的,一定要養(yǎng)成生活習慣。同時,在收拾宿舍過程中,我們也可以培養(yǎng)對自己的愛護、對環(huán)境的愛護,在享受整個過程的同時也在提高我們自己的生活素質(zhì)。始終相信用手去撫摸宿舍的感覺才是最好的收獲,它會傳授我們克服其他困難的能力。
收拾宿舍心得篇二
軍訓是艱苦的,但我們是快樂的。
黑白藍相交融的迷彩服,服樸素而莊嚴.多少曾嬌(口真)的女孩穿著它昂首立足于訓練場上,勾勒出一道美麗的風景.我驕傲我是其中的一員.
炎炎烈日下,汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓練場上,血液涌出我們的肌膚.我們沒有流淚,軍訓中我們學會了承受,我們勞記”流汗流血不流淚。
蚊蟲叮咬,我們不曾理會,即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集體受罰.軍訓中我們懂得團結(jié),我們銘記”團結(jié)就是力量”.
暴雨中,任憑雨水滲透我們的軍服,模糊我們的視線,在教官的帶領下,我們?nèi)栽谄床?軍訓中我們學會堅持,我們深信”堅持就是勝利”.
”寒風飄飄落葉,軍營是咱溫暖的家......”同學們長著軍歌,在嘹亮的歌聲中我們想家,卻不因想念家人而逃離軍訓.軍訓中,我們正在長大.
軍訓是艱苦的,我們是快樂的。
回頭看看來時的路,那走過的每一天,有汗水,血水,艱辛與苦楚.還記得拿到被套,枕套,床單,卻急得不知所措的我們,手忙腳亂地在規(guī)定時間內(nèi)勉強把被子“裝好,”心里卻在責怪自己:為什么平時不做家務活!只好深呼一口氣,“船到橋頭自然直.”
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風范,什么是鋼鐵般堅強的意志。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾?,告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪柕挠柧氈?,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。更讓我們感悟:有種力量叫團結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。于是乎,“先天下之憂而憂”變得尤為重要起來.
在這短短的四天集體生活里,讓我學會了、懂得了許多道理。在這次軍訓中,我感到自己的壞毛病改正了,懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓后長大了,成熟了。
先說說站軍姿吧。站軍姿,顧名思義,就是按照軍人的姿勢來站著。站時,要抬頭挺胸,在烈日當空的情況下,還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背,額頭上的汗水到處流,可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候,就是磨練我的毅力的時候。而且,經(jīng)過這次訓練后,我再也不怕熱了。
然后,我們還得進行集訓。集訓一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓時,一旦我們做不好,教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話,那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了:每件事都要嚴格要求自己,要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。
最讓我印象深刻的,就是在宿舍里的生活了。要知道,嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務,或紀律不好,都會被扣分。還有,在晚上熄燈睡覺前的一個小時內(nèi),宿舍里的所有人,都要完成三部曲:洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了:做任何事,都要雷厲風行,不要慢吞吞的,因為,時間是不等人的。
在宿舍生活中,我還對“團結(jié)就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時,宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務只有宿舍長負責,結(jié)果被扣分了。因為,單靠個人的力量是完成不了那么多任務的。后來,整個宿舍的同學團結(jié)起來,一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務。最后,宿舍就沒被扣分了。因為,人多力量大,團結(jié)就是力量啊!
正如我們那句口號:嚴格訓練,超越自我。是啊,在這次軍訓中,我們何嘗不是超越了自我,我們克服了種.種困難,我們以軍人為榜樣,按照軍人的要求來規(guī)范自己。
最后一天,我們班獲得了“先進班級體”這個大獎。每一個同學都興高采烈的,拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了“團結(jié)就是力量”這句話。因為,這個獎,是同學們共同努力的成果;這個獎,證明了同學們的辛苦沒白費,汗水沒白流。
感謝軍訓,是它讓我學會了許多知識,懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓中嚴格的要求來規(guī)范自己的行為,力求每件事做到最好。
時間不像花朵,謝了還會再開;時間不像燕子,冬天去了南方,春天又會回來;時間不像太陽,晚上走了,但早上又來了;時間不像……時間是一支筆心,用完了,只能丟棄,不能再出墨水了。經(jīng)過了小學,我已用完“筆心”的八分之一,邁向新的中學生活。在這短短的七天里,我百感交集,心中有許多說不出口的感受。
軍訓,是對學生受益非淺的活動,不僅能提高學生的身體素質(zhì),還能提高老師與學生之間的深入了解和深厚的感情。今次的軍訓,我收獲了許許多多,同時也失去了在家里玩的時間,正所謂“挨一拳頭學一著”,我覺得也是值得的。
一開始軍訓時,大家都不熟悉軍訓的規(guī)矩,所以做的馬馬虎虎。軍訓完之后,大家都回到寢室去睡覺了。只有我們班還要逗留在教室里?;氐浇處?,大家都垂頭喪氣的,也許是因為今天做得不好,被教官罵了一頓的緣故吧。大家只見老師在黑板上寫了一句格言,說:“大家知道‘形成于思毀于隨’是什么意思嗎?”大家都在嘰里咕嚕,似乎明白了似的。老師有點著這句格言,說:“大家明白就好,但是你們今天的表現(xiàn)就‘毀于隨’了。我們做什么事情,第一,要認真;第二,不要隨便。做事情隨隨便便能做好嗎?只有認真做,不隨便才能把這件事情做得精。明白嗎?所以下次軍訓一定要認真,不隨便。給一個好印象給教官,明白嗎?”大家都覺得老師這翻話說得頭頭是道,所以大家異口同聲的說:“明白!”經(jīng)過了這次,我明白了軍訓要認真,不能搞小動作、開小差,要聽從教官的命令,這樣才做得精、做得好。
經(jīng)過了大家5天了的奮發(fā)圖強、艱苦訓練,終于滴水穿石,獲得成功,拿到了二等獎。我覺得大家得了二等獎,已經(jīng)很不錯了。大家都覺得自己實力不夠,只能拿三等獎,但就在我們意料之外啊!“5班5班,我不一般”!我收獲到了做事情要有自信,有恒心這個道理。如果當初我們再努力訓練,心中一直想著自己是行的,那么我們獲得的就不止是二等獎了。
經(jīng)過了這7天的軍訓,我收益良多,但愿每一個學期的開學前也能軍訓,這樣我們班的收獲會數(shù)不勝數(shù),會超越現(xiàn)在的自己!
一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種.種美好的設想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀律的考驗,“不經(jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士,想想正在拼搏的奧運健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民,我們的這點苦算得了什么?不過,畢竟是打娘胎里頭一回,各種想法體會總是有的,那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的高一同學是怎么說的吧:
呂曜暉:8月15日之前,軍訓對我是一種誘-惑,向往它的刺激和冒險,盼望著穿上軍服,成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說:軍訓很累很苦,我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說:心態(tài)好的話當成一種磨練,也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭,有什么好怕的。
現(xiàn)在,我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲,懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上,“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站,多么簡單的一個動作,我卻累得咬牙切齒,一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威,原來一個普普通通的站還有那么大的學問,站著站著,我就腰酸腿疼,就一下子一屁股坐下去,汗珠不停地滴落,借證我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了,我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛,不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我?guī)缀蹙偷瓜铝耍墒悄X子里有一個信念:要堅持,就一會兒了。終于,我還是挺過來了。
最后,我強烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。
許珂:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校,對軍訓,有一種莫明的向往。
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道,經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過,到現(xiàn)在寫本文時,摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來我有了有生以來第一次暈倒!
軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!
如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌,河蚌將它變?yōu)槊髦?,只要我們努力,軍訓的艱苦生活也會大放異彩。
蔡??:今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復那個動作,雖然覺得有些無聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實上,我已經(jīng)盡了我最大的努力來完成今天的訓練了,我想我的同學也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時是多么的懶散。
今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會棒棒的。
經(jīng)過了今天一天的訓練,我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。
軍訓個人體會。
收拾宿舍心得篇三
宿舍是大家居住和學習的地方,我們每天都要在這個狹小的空間中度過大部分的時間。因此,保持宿舍的整潔和舒適對我們的生活和學習都非常重要。在我的大學生活中,我逐漸認識到了收拾宿舍的重要性,并且積累了許多心得體會。
首先,保持宿舍的整潔是提高生活質(zhì)量的關鍵。一個整潔的宿舍可以讓人心情愉悅,提高工作和學習的效率。每當我走進宿舍,看到整齊擺放的書本、被褥以及收拾干凈的桌子,我的心情就會舒暢許多。相反,如果宿舍里亂糟糟的,地上扔滿了衣服和雜物,我就感到焦慮和不舒服。因此,我非常重視保持宿舍的整潔,每天都會花一些時間來整理和清理宿舍。
其次,整潔的宿舍有助于創(chuàng)造一個良好的學習氛圍。大學生活中,我們需要大量的時間來學習和閱讀,而一個干凈整潔的環(huán)境可以讓我們更加專注地進行學習。一次,我在一家圖書館學習,發(fā)現(xiàn)自己無法集中精力,思緒總是飄到宿舍亂七八糟的景象上。回到宿舍后,我花了一整天的時間整理和清理,結(jié)果第二天我寫作業(yè)的效率明顯提高了。因此,我意識到保持宿舍的整潔可以創(chuàng)造一個舒適、安靜并有利于學習和思考的環(huán)境。
另外,整理宿舍也是一種對自己的尊重和自律。一個整潔的宿舍代表了住宿者的生活態(tài)度和修養(yǎng)。我們的宿舍是外人對我們的第一印象,如果宿舍亂七八糟,他人就會對我們的生活習慣和個人品質(zhì)有所質(zhì)疑。另外,整理宿舍也是對自己的一種尊重和照顧,這種自律和自制力也會在生活中延伸和發(fā)揮作用。
此外,收拾宿舍還可以培養(yǎng)我們的耐心和細心。整理宿舍需要細致入微的工作,需要耐心地打掃每個角落,折疊好每件衣物,把物品擺放到恰到好處。一次,我在收拾宿舍的時候,發(fā)現(xiàn)自己心浮氣躁,急于把宿舍整理完畢。結(jié)果,我在整理的過程中不小心把一本很重要的書弄丟了。從此以后,我學會了在整理宿舍時保持冷靜和耐心,細心地完成每一個步驟。
最后,收拾宿舍已經(jīng)成為了我生活的一部分。我喜歡看到整潔的宿舍,每天晚上回到宿舍的時候,看到一個干凈整潔的環(huán)境,我會感到非常舒心和放松。不僅如此,整理宿舍的過程也讓我感受到了個人成長和成就感,每當我一點點地將宿舍打理得井井有條,我就會感到滿足和有成就感,這種滿足和成就感也影響著我的學習和生活。
總之,收拾宿舍是一件非常有意義的事情。通過整理宿舍,我們不僅可以提高生活質(zhì)量和學習效率,還可以增加對自己尊重和自律的認識,培養(yǎng)耐心和細心。希望我們每個人都能正確對待宿舍,保持宿舍的整潔與舒適,塑造良好的生活態(tài)度和修養(yǎng)。
收拾宿舍心得篇四
宿舍是我們生活的重要場所,如何收拾好宿舍不僅影響到我們的生活質(zhì)量,還能培養(yǎng)我們的衛(wèi)生習慣與責任意識。在我經(jīng)歷了大學生活的第一年后,我深刻體會到了宿舍的重要性。下面將從想象、改變、整理、習慣和效果這五個方面來談一談我對收拾宿舍的心得體會。
首先,收拾宿舍需要想象。在動手收拾之前,我們需要在腦海中構(gòu)建一個清晰的想象,形成一個理想的宿舍形象。這個理想形象能夠激發(fā)我們的積極性和動力,使我們有目標地去整理宿舍。通過想象,我們能夠明確地知道宿舍收拾好之后會給我們帶來哪些好處,這樣我們在收拾的過程中就能有動力和毅力堅持下去。
其次,收拾宿舍需要改變。在大學生活的開始,我是一個比較懶散的人,對宿舍的收拾也沒有太多的要求。然而,通過與室友相處和觀察他們的收拾習慣,我逐漸認識到自己需要做出改變。收拾宿舍不僅僅是我們自己的事情,也是室友們共同的責任。為了讓宿舍變得整潔美好,我開始改變我的不良習慣,逐漸形成了規(guī)律的收拾習慣。
第三,收拾宿舍需要整理。整理宿舍是一個重要的環(huán)節(jié),它能夠讓我們更有秩序地收拾宿舍。首先,我們需要清理垃圾。在日常生活中,我們會產(chǎn)生很多垃圾,如快遞包裝、廢紙等。及時將這些垃圾清理掉將為宿舍創(chuàng)造一個整潔的環(huán)境。其次,我們需要歸置物品。將同類物品放在一起有助于我們尋找和整理。最后,我們還要對物品進行分類整理。抽屜、柜子等收納工具可以幫助我們整理和分類物品,讓宿舍看起來更加整齊。
第四,收拾宿舍需要養(yǎng)成習慣。習慣的養(yǎng)成需要時間和堅持。在最初的時候,我收拾宿舍感覺很累。但是,隨著時間的推移,我逐漸養(yǎng)成了定期整理宿舍的習慣。每當我整理完宿舍,看到宿舍變得整潔干凈,我會感到一種滿足感,這也進一步激發(fā)了我養(yǎng)成這個習慣的動力。
最后,收拾宿舍產(chǎn)生了明顯的效果。宿舍變得整潔有序后,我們的生活質(zhì)量也得到了提升。一個整潔的宿舍不僅能夠讓我們感到舒適,還能提升我們的學習效果和工作效率。同時,宿舍的整潔也能夠加強室友之間的友誼,提高我們的生活品質(zhì)。另外,宿舍整潔也有助于我們建立自己的良好形象,這對我們今后的發(fā)展也是非常有益的。
在大學的第一年,通過收拾宿舍,我真切地體會到了一個整潔的環(huán)境對我們的影響有多大。通過想象、改變、整理、養(yǎng)成習慣和效果這五個方面的努力,我不僅改掉了自己懶散的習慣,還培養(yǎng)了自己的責任意識。我相信,在以后的大學生活中,我會繼續(xù)保持收拾宿舍的好習慣,為自己和室友打造一個干凈整潔的生活環(huán)境。
收拾宿舍心得篇五
收拾宿舍是每個學期結(jié)束時必不可少的重要工作之一。不僅可以清理宿舍,還能整理心情,使得下個學期的狀態(tài)更加好。在依次整理、清潔后,我發(fā)現(xiàn)自己的宿舍變得光潔明亮,同時我的內(nèi)心也變得更加平靜和舒適。
第二段:收拾宿舍的注意事項。
首先,收拾宿舍需要按照一定規(guī)律進行,這樣才能確保收拾的效率和徹底度。在開始收拾前,我們應該拿出所有的床上用品,并將他們?nèi)苛罆?。接下來,整理書桌、地板和柜子,清潔視覺上的所有物品和文具,將不再需要的物品捐贈或扔進垃圾桶。收拾完后,為了更好的保持整潔,需要做好清理和消毒的工作。
在收拾宿舍的過程中,我意識到了宿舍的重要性,那是我們平時用來休息和學習的地方。如果宿舍看起來雜亂無章,我的心情也會像宿舍一樣混亂。因此,保持宿舍的整潔度、干凈度和整潔度,可以讓人們心情穩(wěn)定,并更好地學習。
同時,嘗試在收拾宿舍的時間里,減少心理的難受。因為在收拾宿舍的時候,我們很可能會發(fā)現(xiàn)失散多年的舊物件,或者保存了大量回憶的物品,看著這些物品很可能會讓人感到難受。因此,當我們整理這些無用物時,我們應該正確對待這些物品,讓他們放心離開。割愛是必要的,只有這樣我們才能在新的一年里擁有一個更好的起點。
第四段:收拾宿舍對生活的影響。
收拾宿舍的意義不僅在于整潔美觀的宿舍,而且還包括它能給我們帶來的樂趣和精神上的滿足。當宿舍干凈整潔,人們會感到平靜,精神上舒適。當然,這種感覺會受到外部因素所影響,例如快節(jié)奏的生活和學習壓力,但是收拾宿舍這些工作也能減少生活壓力并提高生活質(zhì)量。
第五段:結(jié)論。
總之,收拾宿舍不僅可以使宿舍更整潔,還有助于提高自己的生活質(zhì)量。在這個過程中,我們可以體驗從過去到新的轉(zhuǎn)變,喜歡上新的環(huán)境,同時也放棄一些不需要的東西。我相信只要用好心態(tài)和方法,收拾宿舍必定會帶來巨大的收獲和成就感。
收拾宿舍心得篇六
時間飛逝,轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓時光已經(jīng)過去。軍訓是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪,他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神,更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓練內(nèi)容非常簡單,不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作,這些動作平時看起來非常簡單,而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了,第一天下來,我們就累得半死,全身都疼,但是大家沒有一個人退縮,都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練,我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神,這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己,注意細節(jié)、一絲不茍,才能順利完成。
在深深體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性同時,也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓練,我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。使我明白,沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸,我相信,在我們這個大家庭中,不論我們接下來會面對怎樣的困難,我們都能夠手牽手共同去克服,因為我堅信:團結(jié)就是力量!
在此,我真心的感謝學校組織的這次活動,也感謝我們的隊友,給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更美好!
很懷念軍訓的時候,雖然最后兩天沒有跟著軍訓,很不快樂,但也有不少樂趣??傊?,就是很快樂啊!
在那時候,太陽每天都是火辣辣的(我們初中軍訓的時候還見過陰天呢),我們都穿著同樣的服裝,穿著同樣的鞋子,戴著同樣的帽子。生活基本一樣,老師就像是生活老師,雖然很不適應,但是感覺還是蠻不錯的。初來到這,同學都不相識,但也都在默默的互相幫助著。我感覺還好,我一直都保持一份好心情!
我們的穿著打扮一樣,迷彩服就像是一層很久沒擦過的玻璃一樣,很難看清楚站在你面前的每一個人。
我和陳寧在一個區(qū)隊,她21班,我22班,很幸運啊,能有一個同學,并且我們的個頭也差不多,就站在一起拉。后然我們認識了21班的劉雨田,很漂亮的一個女孩,她也是我們原來一個同學紀美會的姐姐,感覺挺幸運的啊。我們當時出的很不錯啊。后來就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅(我的朋友)所說的吧:“家庭出身不一樣,就不會成為朋友!”
那個時候,我覺的我們語文老師何薇薇很好,可是沒想到后來……唉!不過他真的是一位好老師,我真的不想換語文老師!!
王當時真的是和藹可親,可是后然才知道他是多么的令人憎惡!不過他也夠令人敬佩的,各方面都很棒啊!就是在金錢方面很吝嗇!
在我不參加訓練的時候,我和劉鵬那認識了。她給我講了好多在他身邊曾經(jīng)發(fā)生過的事情,我很佩服她,在那種環(huán)境下還能當我們班第一,學號072201,多讓人羨慕啊!
咱說我們那趙教官,我只記得他很愛臉紅,清晰地記得在烈日下他沖我們喊:“堅持就是勝利!”還有第一天他對我們說:“我不要求你們跟我們男人一樣……”
就這樣吧!這就是軍訓的一些記憶吧!
今年一年我經(jīng)歷過很多事情,有高興的,有傷心的,也有可笑的,其中最令我難忘的是軍訓活動,為什么說軍訓活動最讓我難忘呢,因為我在短短的軍訓期間學會了很多,很多終身適用的東西。
金秋十月,我參加了學校組織的軍訓活動。在教官的帶領下,我們來到操場上。他先教我們站立、行走、停止間的轉(zhuǎn)發(fā)。我瞪大眼睛,看得認真,聽得仔細,生怕漏掉一個字,忽略一個細微的動作。有時候,我還踮起腳尖,伸直脖子,盯著教官的動作。
隨后,我們開始自己練習動作。稍息、立正、向右看齊,大家有模有樣地做著動作。最辛苦的是練習站軍姿。我挺胸抬頭,目視前方,兩只胳膊自然下垂。大家也一動不動,跟比賽似的,生怕落在后面。不一會兒,我就覺得肩膀酸了,腿有些麻木,汗水已經(jīng)從臉上淌下來。剛開始的新鮮勁兒早跑到了九霄云外了,但看到大家都一動不動,我也繼續(xù)堅持著。
隨著一聲“休息”,緊繃的神經(jīng)立即松弛下來。同學們搖頭的,抬腿的,活動腰的,真是千姿百態(tài)。我直接躺在了地上,疲憊地說:“累死我了,我再也不起來了?!币么蠹夜笮?。
三天的軍訓很快過去了,雖然很累,但是我的收獲很多。現(xiàn)在,我上課坐得端正,走路都有些軍人的樣子,大家都夸我進步很大。我從心里感謝這次軍訓活動。
一來到國防宛,那種嚴肅的氣氛讓我心驚膽戰(zhàn),有種不祥的預感,可真被我猜中了,“軍事6+1”將上演在第一天晚上。
我們把水壺高高舉過頭頂,教官說“1”我們就蹲下,“2”我們就起立,腰酸了,腿痛了,再也站不起來了,可那教官還是不住的喊著“1、2”,我們也只好一蹲一起,我累得不行了,心中非屈,我們才來第一天,教官就這么對我們,更何況我們只是一個孩子呀!我強忍住淚水,像是自我安慰:“我們穿上軍裝,就是一名軍人,軍人,要艱苦訓練,這點小事,堅持一下,咬咬牙,就堅持下來了。”400個俯臥撐呀!手臂都快斷了,可那教官始終喊著:“45、46、46、46”一旁的馬教官他們嘴角還露出了壞壞的笑,我真想一把搶過他的手機,撥號讓家人來接我,我實在忍受不住了,我要回家!可是,我們就像機器人,任憑教官擺布。
教官的要求非常苛刻,連飲食也不放過,飯前喊:“有序無聲?!憋垥r一次說話站著吃,兩次說話沒得吃。教官一喊:“坐下?!蔽覀儽仨汖R而有力地坐到椅子上,喊:“調(diào)整一下?!蔽覀儽仨氄R地調(diào)整椅子,而且吃飯速度要快,時間要在5分鐘內(nèi),還要把桌上的食物殘渣刮到碗里去,讓辛苦了一天的我們,更加勞累了,不過,唯一有一點讓我欣慰:伙食還不錯。
每天晚上,我鉆進被窩,回想著這一天下來的辛苦與勞累,對比著軍訓生活和在家的生活,我不禁感到非常心酸,想家的心情已逐漸加深,我以后一定要懂得知足。想到這兒,我再也克制不住,一滴一滴淚水逐漸涌出,我抹一把眼淚,反復對自己說:“我們穿上墨綠的軍裝,就已經(jīng)是一名軍人,軍人,要不斷磨練自己的意志,鍛煉自己,為國效勞。
我躺在被窩里,眼里滿是酸楚的淚,沒辦法,熬過這三天,就是滿滿的收獲啦!
累啊!軍訓真累啊!不但要站軍姿,而且還要站一個小時,簡直不是人過的日子嘛!
太陽當空照,花兒枯萎掉,小鳥說早早早,你說我為什么累得受不了?唉!只要是最炎熱的時候也就是我們最累的時候,同學們臉上全是水,不知那是淚還是汗,衣服都緊貼在我們的背上,因為衣服濕透了。那個時候,同學們實在筋疲力竭了,但還必須在太陽和教官的考驗下支撐下去,可謂是拼了老命了!
除了要在操場上練,還要在宿舍練內(nèi)務整理。就是疊豆腐被,放臉盆這一系列的,平時我們疊被子都是懷著“被子疊起來就行,管他什么形狀呢”的心態(tài),但自打教官第一天教我們內(nèi)務整理時,就已經(jīng)完全打破了我心中的這個念頭。疊被子可不是那么容易的,得學會跟被子打交道,還得給他按摩,被子可真會享受啊!
軍訓呢雖然很苦,但教官有時還會說笑話給我們聽,還會逗我們笑,一旦我們笑的太厲害,教官就大喝一聲,調(diào)整軍姿,哎,又來了!
軍訓苦是苦,但軍訓給了我們一些經(jīng)驗。教訓和道理,軍訓靠的就是集體的團結(jié)力和鍥而不舍的精神啊!
軍訓個人體會。
收拾宿舍心得篇七
宿舍是大家學習、休息的地方,一個干凈整潔的宿舍環(huán)境對于維護學生的身心健康具有重要意義。在我大學生活的這段時間里,我深刻認識到了宿舍衛(wèi)生的重要性,并且積累了一些心得體會。下面我將從不同方面介紹我在收拾宿舍衛(wèi)生過程中的感悟和體會。
一、保持整潔有序的環(huán)境。
一個整潔、有序的宿舍環(huán)境是學習的基礎。首先,整理床鋪時要鋪平被褥,確保床上東西整齊干凈,讓自己在整齊的床上放松心情獲得更好的休息。其次,將衣物按類別分類疊放,利用好衣柜和抽屜的空間,不僅能避免衣物混亂,還可以快速找到所需的衣物。此外,書籍和文具也要擺放整齊,可以使用盒子、文件夾等來整理歸類,避免堆積在桌面上,以保持清爽的學習環(huán)境。
二、定期清潔衛(wèi)生。
衛(wèi)生的問題關乎自己的健康,因此定期清潔宿舍是必不可少的。首先,要定期打掃地面,清理地上的垃圾、灰塵和頭發(fā)等雜物。其次,要勤洗衣物和床單被罩,保持它們的干凈衛(wèi)生。另外,衛(wèi)生間的清潔也很重要,要保持廁所、洗手池以及地面的干凈和衛(wèi)生。通過定期清潔衛(wèi)生,既可以提高宿舍的整潔度,還可以預防病菌的滋生,給自己一個健康的生活環(huán)境。
三、共同參與,互相配合。
宿舍是一個集體,每個人都應該共同參與到宿舍衛(wèi)生的工作中去。每周可以輪流挑選一個人進行大掃除,清洗地面、擦拭家具等,其他室友也可以協(xié)助分擔一些其他的小事務,比如清理垃圾桶、整理公共區(qū)域的雜物等。共同參與和互相配合,可以減輕個人的負擔,也能增添學習中的樂趣,培養(yǎng)室友之間的合作精神和團隊意識。
四、家具設備的保養(yǎng)維護。
宿舍家具設備的保養(yǎng)和維護也是宿舍衛(wèi)生的一個方面。我們要定期擦拭和清理桌面、床上用品等,防止灰塵和細菌的滋生。同時,要注重對家具設備的維修保養(yǎng),及時修復或更換壞掉的家具。比如,檢查宿舍的水電設備是否正常運轉(zhuǎn),避免漏電和水滲漏的情況發(fā)生。只有保證家具設備的完好和正常使用,才能為宿舍的衛(wèi)生創(chuàng)造更好的條件。
五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是保持宿舍衛(wèi)生的根本。我們應該從小事做起,比如把垃圾扔進垃圾桶,不隨地亂丟垃圾。在進門之前換鞋,防止臟污的外物帶進宿舍。在生活中要注意節(jié)約用水和用電,做到垃圾分類、綠色環(huán)保。只有將這些良好的衛(wèi)生習慣融入到日常生活中,才能保持宿舍的衛(wèi)生整潔,并且讓這些習慣成為自己一生的習慣。
總之,收拾宿舍衛(wèi)生不僅是個人的責任,更是大家共同關注的問題。只有每個室友都能夠認識到宿舍衛(wèi)生的重要性,以積極的態(tài)度參與其中,才能共同維護好一個干凈整潔的宿舍環(huán)境。通過這段時間的實踐,我深刻體會到宿舍衛(wèi)生關乎個人的健康和學習,也反映了一個人的修養(yǎng)和素質(zhì)。希望宿舍的每個角落都能保持干凈整潔,為我們提供一個舒適、溫馨的學習和休息環(huán)境。
收拾宿舍心得篇八
收拾宿舍是一個常見的日常任務。在大學生活中,學生需要自己管理自己的宿舍,保持宿舍的整潔和衛(wèi)生。這不僅是個人形象的體現(xiàn),也是對自己的一種負責和尊重。在這篇文章中,我將分享我收拾宿舍的過程和心得體會。
收拾宿舍首先要做的就是整理自己的物品。我通常會把床單和枕套拆下來放入洗衣機中清洗,同時把衣物分為干凈和臟的兩堆,把臟衣服放入洗衣籃中等待清洗。接下來,我會開始整理書桌和書架上的物品,把不需要的書籍和雜物放入垃圾袋中,同時將需要的文具和書籍整理擺放好。
在收拾宿舍的過程中,我也總結(jié)了一些技巧。首先,收拾宿舍最好選擇一個沒有其他人打擾的時間,比如周末或者上午。其次,盡可能地減少雜物,并將常用的物品放在容易拿到的地方,這樣可以方便日后的使用。最后,每個宿舍的空間都有限,因此要盡可能地充分利用空間,將物品放在容易存放的地方,以確保宿舍的舒適度和美觀度。
收拾宿舍并不是一個難事,但是它需要我們保持經(jīng)常性地整理。在我收拾宿舍的過程中,我不僅僅是在整理自己的物品,更是讓我時刻保持對生活的熱情和關注。我發(fā)現(xiàn)自己的心情也因此得到了很好的疏解,變得更加開朗和快樂。同時,對生活的重視和對自己的尊重也讓我更加自信和自尊。
第五段:總結(jié)。
收拾宿舍是一個對待生活的態(tài)度和一個對待自己的尊重。它不但可以使我們生活和學習更加優(yōu)美舒適,還可以提高我們的生命品質(zhì)和人際關系。因此,希望每個人都能保持自己宿舍的整潔和衛(wèi)生,做一個有品質(zhì)的年輕人!
收拾宿舍心得篇九
在過去的一段時間里,我有幸參與了我們的宿舍安全項目。這個項目的主要目標是提高我們對宿舍安全的理解和重視,防止可能的意外事件,并幫助我們的團隊成員更好地管理風險。
我們的項目主要包含幾個部分,包括安全培訓、風險評估、應急演練等。通過這些活動,我深刻地理解到了宿舍安全的重要性,以及我們每個人的責任。我認識到,每個人都應該知道如何防止和處理突發(fā)事件,這不僅有助于保護自己和他人的安全,也可以提高我們整個團隊的工作效率。
通過這個項目,我也學習到了許多實用的安全技巧和策略。例如,如何正確使用消防設備,如何評估和處理緊急情況,如何與可能的危險因素進行有效的溝通。這些技巧和策略不僅讓我受益匪淺,也讓我覺得我的生活更加安全和有保障。
最后,我想強調(diào),宿舍安全不僅是一個團隊的問題,更是一個個人問題。我們每個人都應該積極參與到宿舍安全項目中,通過我們的行動,為我們的團隊、我們的社區(qū),甚至是我們自己創(chuàng)造一個更安全的環(huán)境。我期待著未來我們能夠有更多的機會,共同學習,共同進步。
收拾宿舍心得篇十
2022年11月15日,平遙全縣都在靜默中,我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關聯(lián),第一次是今年10月4號,我去了一趟深呼吸,就成了次密接,居家隔離7天,這次是11月9號,我下樓做了趟核酸,就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話,依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著,手機突然想起,在夜深人靜的夜晚,格外刺耳。我看了一下是陌生號碼,就掛掉了,但是對方并不氣餒,繼續(xù)撥打,我接通了手機,手機里傳來了平穩(wěn)的聲音:“你好,我是社區(qū)工作人員,你是王桂萍嗎?一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?!薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中,你這個10人管兒有點問題,請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居?。吭僬埬慊叵胍幌?1月1日以來的行程?!卑胍箖牲c多,我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮,一直沒有反應。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了,我們都是陰性。哎,一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接,11日,社區(qū)工作人員通知我,要集中隔離。開始收拾,吃的、用的、書、防疫用品,收拾了滿滿兩大包。下午三點,我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴,由警車引路,冒著越下越大的雨,被拉到了祁縣,開始了我的人生新體驗,集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店,單人單間。這是一個標間,有20多平米,有獨立衛(wèi)生間,還帶一個陽臺,很寬敞。房間里有空調(diào),有電視,很方便。電視柜,書桌,太師椅都是棗紅色實木的古香古色,條件非常好。剛進房間,我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰,是一位密接呢?還是一位陽性呢?感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?,派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心,用酒精濕巾把柜子面,開關,門把手,水龍頭都擦了一遍,放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒,把窗簾、床上也噴了一下,這才把自帶的床單拿出來鋪上,有了一個敢坐的地方。還覺得不放心,又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候,發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩,又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心,總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒,恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的,沒了安全,再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心,半夜兩點就給醒了,第二天睡得不錯,第三天夜里有隔離到期的要回家,樓道里亂了半晚上,驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測,連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心,開始一覺睡到天亮。再看這間房子,又一番感受,當清早金黃的陽光,從窗戶上射進來時,溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水,中央空調(diào)隨時用。很舒適,也很溫馨,越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時,好多人都說集中隔離吃不飽,我就帶了很多吃的,足夠七整天。結(jié)果來了之后,第一天晚飯就有,一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊,一盒八寶粥,一個花卷。吃的我飽飽的,還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓,頓頓不重樣兒,標準一直保持不降,一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序,涼拌土豆絲,里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒,弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆,蘑菇,還勾芡一下,絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后,我細細品嘗每一個菜,忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么,勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食,我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后,引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟,可我這明明就是客觀記錄生活啊,有點冤枉。住了一天后,我有了一個幸福的煩惱,每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受,扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇,到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年,就是不這么敞開吃,也怕發(fā)胖,這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片,節(jié)約著吃,我由衷的感到祁縣人民太純樸,太實在,太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙,不是在單位忙,就是在家里忙。這次終于閑下來了,尤其是住了三天后,我的戒備心放下來后,就有了很放松的感覺,閑下來干啥呢。清早醒來,并不著急起床叫孩子,也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂,按摩一下面部,揉揉腹部,拍打拍打胳膊腿兒,再起床。洗臉也不用那么著急,輕輕的吸一口氣,涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖,然后緩緩呼出。打開水龍頭,讓水輕輕得流過從手心到指尖,再從手背到指尖,潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳,由下向上反復按摩,軟滑的泡沫在臉上劃過,輕輕拍打,玩一會兒再洗掉??纯磿恢币詠?,我都覺得自己讀書少,知識不夠系統(tǒng),不夠精深。這次出來,專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書,如同跟一位專家,一位智者在對話。盡管他講得夠條理,夠直白,但我偶爾還是有不懂的地方,不懂也不著急,又不用考試,問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象,那又怎么樣,又不趕進度,返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶,我還偶爾做個筆記,不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動,這下子有時間運動了。打開音樂,讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間,然后大步正著走走,倒走走走。再練練瑜伽,在眾多的運動方式里,我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn),讓人痛后就是快樂,累后就是輕松。現(xiàn)代社會真是太好了,想練哪個級別什么花樣的瑜伽,抖音上都有。房間里的場地不專業(yè),沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊,有點失策,但沒關系,咱練習就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽,感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上,或靜靜地完全躺在床上,從頭到腳放松,身體的每一部分都沉沉的貼在床上,然后心安理得刷手機。平時在家里,玩手機也得悄悄的,不能干擾孩子學習,現(xiàn)在放開聲音玩,反正就我一人,也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得,生而為人,有生命有思想,真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的,終于可以擺脫繁瑣的家務了,暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女,想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標準,就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方,給了我深深的歸屬感,金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點,姐姐妹妹弟弟外甥各種關心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我,她是見過大風大浪的人,這點兒小事兒根本不會當事兒。我得主動打電話報告,老媽說:“這個事兒不能怨那個陽性的人,也不能怨你,只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?,好不容易閑下來,好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化,但生活的智慧,是我遠遠比不上的,乖乖聽媽媽的話,注意健康,看自己活到七十,能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖,公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達了對我的關心。娘家是我的根,婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位,小區(qū),社區(qū),防控辦,公安系統(tǒng)。
單位的同事,從領導到老師,一個院里的,一個年級組的,都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師,把我的課代起來不說,還把課后輔導也捎了,搭班的玉梅按時布置作業(yè),人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測,統(tǒng)計各種信息,深夜還要加班處理突發(fā)情況,耐心解答各種人員的問題,工作量太大了。第一天來時,警車引路,防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待,一直到六點多才送到祁縣,路上還安慰我們好好住著,過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了,覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員,每天晚上十點多還在工作。和他們見面時,大多數(shù)時候他們穿著嚴嚴實實的防護服,連臉也看不清,更不用說記住了,真正的無名英雄。我的歲月靜好,是因為有他們的負重前行。
隔離幾天來,我真真切切地感受到了大家庭的溫暖,為自己生活在這偉大的時代而感到幸運,感到自豪。
收拾宿舍心得篇十一
20xx年4月8日隨同學校的領導和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學的學生,讓我收益頗多。
看到天目高中的學生寢室,也不免回憶起自己的學生時代。實則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷,從原來的10人寢室到大學的4人寢室,再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中,男生的寢室都是臟亂不堪的,可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的,沒有異味,洗漱用品擺放得很整齊,這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學校的管理中顯得極為重要。因為一個好的住宿化境不僅可以帶給學生舒暢的心情,也可以讓學生改善他們原本不是很好的生活習慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習慣。以下便是我對學校的寢室管理制度建設的一些建議。
一、抓好一個建設:寢室文化建設。
對寄宿生的管理,寢室管理是重點,寢室就是學生的家,如何在寢室里營造一個積極健康、團結(jié)向上的良好氛圍,感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設,主要是對寢室內(nèi)務加強檢查和評比,與先進班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有:
1、星級衛(wèi)生寢室建設(每月評比):把寢室建設按一星級至三星級標準分類。
一星級標準(最低要求):床面、桌面、地面“三光”,物品擺放整齊、得體。
二星級標準:在一星級基礎上,室內(nèi)有簡單的裝飾和布置,比如手工、字畫等,但不能掛明星畫。
三星級標準:在二星級基礎上,寢室成員要有個人特長、才藝。2、六項競賽評比(日評和周評):每天由宿管老師和學生會檢查部學生檢查學生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀律。每天公布在寢室樓下,讓學生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設和六項競賽評比,可以幫助學生生樹立明確的奮斗目標,營造一個“比、學、趕、幫、超”的良好氛圍,讓學生生活得更充實、更積極。在這些比賽評比中,班主任宿舍老師起指導、督促、評價的作用。
二、培養(yǎng)兩個能力:即獨立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學生獨立生活的能力和自我管理的能力,很多學生是第一次離開父母,獨立生活,一般來說,自理能力較差。面對這么多學生,班主任和宿舍老師應指導學生如何獨立生活,盡快適應集體生活,學會與他人共處,學會照顧自己和關心他人,督促每個學生特別要注意個人衛(wèi)生,學會安排自己的學習與生活。班主任要十分關心寄宿生的學習與生活,要經(jīng)常深入學生當中,了解他們課余在寢室中干什么,想什么。在每個寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強,熱心幫助同學的學生干部,隨時關注寢室同學的學習、思想和身體狀況,督促寢室同學遵守學校規(guī)范,在集體生活中逐步培養(yǎng)每個學生的獨立生活能力和自我管理能力。
三、強化三種意識:即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全,比如教育學生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊,不爬窗臺,不在樓梯口瘋鬧,按學校要求就寢就餐等等。
其次是財產(chǎn)安全?,F(xiàn)在學生生活條件好了,隨身攜帶的物體也貴重了,有手機、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學生不要帶到學校,如果實在要帶到學校一定要妥善保管好或交給老師臨時保管。
第三是防火安全。要禁止學生在宿舍內(nèi)使用一切電器,亂接電線,按時熄燈(包括插座)杜絕學生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因,主要是學生存在僥幸心理,班主任一方面要加強安全教育,消除學生的僥幸心理。另一方,面要配合生活老師細心檢查,及時防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活,要教育學生遵守公德,互相體諒,尊重他人,不能我行我素。比如按時起床按時就寢,不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水,不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩,不隨便使用他人物品,買飯打開水不能插隊等等。這些違反公德的小事,很容易引起同學糾紛,甚至大打出手,鬧得不可收拾。
如今全社會都提倡節(jié)約,構(gòu)建和諧社會,學校寄宿生這么多,水電費用是一筆不小的開支,因此要教育學生要有節(jié)約意識,養(yǎng)成節(jié)約的好習慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水,教室寢室要做到人走燈滅,杜絕長明燈、長流水,要節(jié)約糧食,吃多少買多少,杜絕浪費。
結(jié)束:希望學校的住宿條件越來越好,學生也越來越愛我們學校。以上就是我的一些建議,希望領導能夠多多指導。
收拾宿舍心得篇十二
在大學四年的生活中,我與宿舍朝夕相處,它不僅是我休息、學習的地方,也是我在校園生活中的溫馨小窩。在這個特殊的環(huán)境中,我深感宿舍安全的重要性,并從中學習到許多關于宿舍安全的知識和經(jīng)驗。
大學宿舍是一個集體生活環(huán)境,需要我們共同維護宿舍的安全與和諧。因此,我在大學四年的生活中,始終關注宿舍的安全問題,并積極參與相關的安全防范措施。例如,我會定期檢查宿舍內(nèi)的電器設備,確保其正常運行,防止因電器故障導致的安全隱患。同時,我也了解到如何正確使用熱水機、微波爐等設備,以避免因操作不當帶來的危險。
在這個過程中,我也遇到了一些安全問題。例如,有一次,我宿舍的燈泡突然熄滅了,當時已經(jīng)是晚上,周圍一片漆黑,我內(nèi)心有些慌亂。然而,我很快就冷靜下來,憑借著大學期間積累的宿舍安全知識,迅速找到了解決問題的方法。我找到了宿舍的應急燈,并找到了電源插頭,成功地更換了燈泡。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認識到宿舍安全知識的重要性。
為了提高宿舍的安全防范意識,我會積極參與學校和宿舍管理中心組織的消防演習、安全知識講座等活動。這些活動讓我更加了解宿舍安全的重要性,并幫助我掌握一些基本的應急處理方法。通過參與這些活動,我也了解到如何正確地與舍友配合,確保宿舍安全。
宿舍安全不僅關乎個人的生命財產(chǎn)安全,也關系到舍友之間的和諧關系。因此,我深知自己在宿舍安全問題上的責任。我會與舍友們共同維護宿舍的安全,互相監(jiān)督,互相提醒,及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。同時,我也將不斷學習宿舍安全知識,提高自身的安全防范意識,為維護宿舍的安全穩(wěn)定貢獻自己的力量。
總之,宿舍安全是大學生活中不可或缺的一部分。通過大學四年的宿舍生活,我不僅積累了豐富的宿舍安全經(jīng)驗,也深刻認識到宿舍安全的重要性。我相信,只要我們每個人都關注宿舍安全,積極參與宿舍安全工作,我們一定能夠共同營造一個安全、和諧、溫馨的宿舍環(huán)境。
收拾宿舍心得篇十三
近日,我走訪了我班的各個寢室。這么說,聽起來好像怪怪的,不如說,我得空又在同班的寢室里竄來竄去,不過因為是在新的使命下溜達,這回我有了完全不一樣的心得體會。
進入大學,我們進入一個新集體,在這個集體中寢室就是我們的小家。這次,我側(cè)重關注了下這個小家的衛(wèi)生,安全和她們室友間的關系問題。發(fā)現(xiàn)同學們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵,一個個都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨,和諧。
首先,一個溫馨的家應該是一個整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個關鍵環(huán)節(jié),一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快,而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作,才能積極展開其他的活動。同時衛(wèi)生文明,也是每個人的基本素質(zhì)。成為大學生的我們更應當做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》,寢室長都有安排值日表,定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序,整潔大方,給人一種溫馨、上進的感覺,有的寢室還心靈手巧在寢室里進行了裝飾,掛了些假花、吊墜等等,使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面,同學們都自覺禁止在寢室私拉電線,嚴禁用大功率電器,而且都隨手關燈關門關水,尤其注重防火,防盜,擁有良好的生活習慣。走進這么一個個干凈清爽溫馨的寢室,不得不讓人心情飛揚。
當然,衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關系,鄰舍友好的交流,以及純好的學習風氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學是學習的地方,更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面,也是我們學習收獲的地方。我們的寢室成員之間團結(jié)互助,和睦相處,寢室里笑語紛飛,即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學們有時也會寢室集體出游,集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團結(jié)友好,搞得我們一個個寢室都說要買了還。
雖然,我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了,但是小問題還是有存在的。比如說,寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少,很多的人就喜歡宅在自己寢室,只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學只局限于小團體,缺乏與其他寢室同學的活動,不利于同學建立更好的鄰里關系。不管怎樣,總體看來還是好的。而且我也相信,大家一定能處好鄰舍關系,一起學習,共同進步,讓宿舍樓形成團結(jié)的集體,一個家。
宿舍雖小,但感情在這里凝聚,夢想在這里交匯,一種獨特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明,成為我們生活中必不可少的一部分,給我們創(chuàng)造了一個良好的學習和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中,感受到了團結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室,為我們創(chuàng)建文明校園,構(gòu)建和諧社會貢獻一份力量。我們可以的?。?!
收拾宿舍心得篇十四
陳某,女,20歲,是家中獨生女,出生后身體較健康,因父母忙于工作,自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學二年級學生。性格內(nèi)向,自幼朋友甚少。學習刻苦,成績一般,復讀一年。自大二開學以來,她根本不想呆在寢室。她感到焦慮,郁悶,苦惱;感覺“大家都挺虛偽的,一回到寢室,就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來,舍友們都不怎么關心學習了,只顧玩、找男朋友什么的;最討厭的就是那個所謂本地的女孩子,老是和她針鋒相對:她晚上她說早點睡覺,那個女孩子早上就起得特別早,陳某想她肯定是在報復自己,讓她小聲點,她就很冒火地和陳某吵起來了;還有一件事就是班上的同學競爭入黨,本來寢室也有3個室友申請了,但是后來人數(shù)有限,陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天,聽到她們好像說“什么就會討好老師,拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己,從那天以后她們幾個關系變得很差了。陳某心里特別不舒服,已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕,在學習上面不能靜下心來,根本無法專心復習,還有一個多月就要期末考了,怕成績考得不好,更怕會掛科,越想心里越亂,越不知所措。
主觀原因。
1、生物學原因:該求助者自幼體健,無軀體異常感覺,沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因:
(1)人際關系方面,幾乎沒有知心朋友,和室友之間的誤會;
(2)家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題,父母忙于工作,缺乏溝通,對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
(3)缺乏社會支持,如被同學背后議論,很少和老師溝通。
3、心理原因:
(1)被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂,自身缺乏有效解決問題的行為模式。
(2)性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定,個性追求完美,爭強好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關系的潛在因素。
大學宿舍成員來自不同地域,不同家庭,有著不同的經(jīng)歷,是具有獨特性的個體。他們在生活習慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求,選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學在性格,生活習慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關系的誘發(fā)因素。當她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時,由于朋友甚少,也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎,心情苦悶,學習積極性下降。
2、大學生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關系需要科學的交往知識和技能。剛跨入校園的大學生,還不曾花太多時間和精力學習人際交往的知識和技能,他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生,原因是大家了解比較少;隨著時間的推移,宿舍成員之間的了解逐漸加深,認知偏差與生活習性的不同等等也從不同層面反映出各種問題,由于沒有及時得到解決,宿舍矛盾也在逐漸增大,從而導致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽感降低是造成女大學生宿舍關系緊張的重要因素。
宿舍是大學生彼此交流情感,討論人生理想,訴說學習、生活中喜怒樂的最佳交流場所,良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應和評價中更好的認識自己,實現(xiàn)自我完善,在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?,?gòu)建和諧融洽的人際關系氛圍,進而有利于增進學生集體的聚力,增強集體榮譽感。反之,宿舍成員間相處不洽,宿舍就無凝聚力可言,個體就沒有宿舍集體榮感,乃至對班級、學院及學校組織的集體活動也會去興趣,長期游離于集體之外,集體榮譽感大大一低。案例中,陳某同學性格孤僻,不善于溝通;而另一個同學則做不到相互諒解,誰也不愿意退步,因而造成宿舍關系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導致了對舍友存在諸多偏見:
(1)晚上熄燈后時,她用臺燈在看書,譚某說早點睡覺,明天還要上課;第二天早上她起來特別早,她就想是在她肯定是在報復我。
(2)經(jīng)過一次和寢室同學人際沖突就認為自己在所有人際關系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定,過于敏感;把所有情況歸咎于人際關系的錯誤認知;以前人際關系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了,并形成覺得自己在人際關系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此,她應該擺脫這些錯誤認知,客觀評價事物本身,從而慢慢修復人際關系。
2、心理指導方法。
首先,陳某應嘗試在人際交往中增強主動性,有原則地包容對方。可以主動與產(chǎn)生矛盾的室友進行一次深入溝通,友善坦誠地表達自己的觀點。
其次,正確認識大學生的交往特征,擺脫人際依賴,拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引,使人與人之間的關系越來越密切,直至維持一定的親密關系,達到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離,走得太近,反而會產(chǎn)生排斥,打破原來的不平衡,出現(xiàn)人際關系緊張。
最后,要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關系(人際距離),要相信自己所做的努力會有效果?!瓣P系”是相互的,這種不和諧、不愉快的關系,不僅影響自己,也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求,需要學會主動解決問題。
3、與宿舍成員進行交流。
與宿舍其他成員進行交流,確立建設和諧宿舍的共同目標。大學生宿舍要想成為家庭般的情感港灣,建立和諧的宿舍人際關系也需要成為宿舍成員的共同目標。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流,為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學,具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防衛(wèi)意識強,特別渴望他人認同,迫切需要關心等心理特征。要求這些同學能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環(huán)境為共同目標,對陳某采取接納寬容態(tài)度,希望她們能與陳某多作交流,互相幫助,讓陳某多感受宿舍的溫暖,喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學生宿舍人際關系作為女大學生宿舍文化的核心構(gòu)成部分,對女人學生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響,同時也直接關系到學校對女大學生宿舍、班集體的管理和建設。本文研究發(fā)現(xiàn),和諧融洽的宿舍人間關系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關性。這也正印證了人們可以從良好的人際關系獲得一種歸宿感,可以更深刻地體會到自身的價值,甚至可以成為行動的重要推動力。
收拾宿舍心得篇一
大學生活不僅意味著自由、獨立、追求夢想,也包括了轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€有責任心、自律、愛衛(wèi)生的人。收拾宿舍不僅是為了良好的學習環(huán)境,還包括了培養(yǎng)自己的好習慣,提高自己的生活素質(zhì)。在今天,我將分享我收拾宿舍的過程和心得體會。
第二段:準備工作。
收拾宿舍的第一步是收集必要的清潔工具,如吸塵器、清潔劑、拖把、刷子等。確保這些工具處于良好的狀態(tài),以便更好的使用。其次,要明確收拾的目標,是只擦地和櫥柜,還是要清理整個宿舍??梢粤谐鲆粡埱鍐危愿袟l理地完成步驟,計劃收拾的時間,讓整個清潔過程變得更加輕松。
第三段:開始收拾。
收拾宿舍要從最需要清理的地方開始。首先,要將頭發(fā)、衣物、生活用品等雜物清理出來,保持空間干凈整潔。然后,將枕頭、被褥等更換或清洗,把衣物、書籍、文具重新整理歸位,讓桌子更加整潔干凈。注意不要忘記家居用品,如窗簾、地毯等也要進行更換或清潔,提高居住質(zhì)量。
第四段:收獲與感悟。
收拾宿舍除了是一份責任,也是一種對自己的關心和愛護。整個收拾宿舍的過程,也是一種鍛煉自律的過程,培養(yǎng)良好的生活習慣。此外,收拾宿舍也可以帶來一種全新的感覺,令人神清氣爽,讓人們更好地投入到學習、生活中。而且,整理個人物品也提醒我們自己,保持健康、衛(wèi)生、整潔的飲食生活方式,合理規(guī)劃自己的日常事務。
第五段:結(jié)尾。
收拾宿舍不是一次性的工作,而是需要每天維持的,一定要養(yǎng)成生活習慣。同時,在收拾宿舍過程中,我們也可以培養(yǎng)對自己的愛護、對環(huán)境的愛護,在享受整個過程的同時也在提高我們自己的生活素質(zhì)。始終相信用手去撫摸宿舍的感覺才是最好的收獲,它會傳授我們克服其他困難的能力。
收拾宿舍心得篇二
軍訓是艱苦的,但我們是快樂的。
黑白藍相交融的迷彩服,服樸素而莊嚴.多少曾嬌(口真)的女孩穿著它昂首立足于訓練場上,勾勒出一道美麗的風景.我驕傲我是其中的一員.
炎炎烈日下,汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓練場上,血液涌出我們的肌膚.我們沒有流淚,軍訓中我們學會了承受,我們勞記”流汗流血不流淚。
蚊蟲叮咬,我們不曾理會,即使在疼痛中默默忍受,也不愿害集體受罰.軍訓中我們懂得團結(jié),我們銘記”團結(jié)就是力量”.
暴雨中,任憑雨水滲透我們的軍服,模糊我們的視線,在教官的帶領下,我們?nèi)栽谄床?軍訓中我們學會堅持,我們深信”堅持就是勝利”.
”寒風飄飄落葉,軍營是咱溫暖的家......”同學們長著軍歌,在嘹亮的歌聲中我們想家,卻不因想念家人而逃離軍訓.軍訓中,我們正在長大.
軍訓是艱苦的,我們是快樂的。
回頭看看來時的路,那走過的每一天,有汗水,血水,艱辛與苦楚.還記得拿到被套,枕套,床單,卻急得不知所措的我們,手忙腳亂地在規(guī)定時間內(nèi)勉強把被子“裝好,”心里卻在責怪自己:為什么平時不做家務活!只好深呼一口氣,“船到橋頭自然直.”
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿,讓我為之震撼,為之感動。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀律帶到我們面前,教會我們什么是軍人的風范,什么是鋼鐵般堅強的意志。
它教會我什么是團結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花??窗桑y(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾?,告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪柕挠柧氈?,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。更讓我們感悟:有種力量叫團結(jié)。
幼苗不經(jīng)歷風霜洗禮,怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風驟雨,怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國家棟梁之材。于是乎,“先天下之憂而憂”變得尤為重要起來.
在這短短的四天集體生活里,讓我學會了、懂得了許多道理。在這次軍訓中,我感到自己的壞毛病改正了,懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓后長大了,成熟了。
先說說站軍姿吧。站軍姿,顧名思義,就是按照軍人的姿勢來站著。站時,要抬頭挺胸,在烈日當空的情況下,還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背,額頭上的汗水到處流,可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候,就是磨練我的毅力的時候。而且,經(jīng)過這次訓練后,我再也不怕熱了。
然后,我們還得進行集訓。集訓一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓時,一旦我們做不好,教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話,那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了:每件事都要嚴格要求自己,要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。
最讓我印象深刻的,就是在宿舍里的生活了。要知道,嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛(wèi)生、內(nèi)務,或紀律不好,都會被扣分。還有,在晚上熄燈睡覺前的一個小時內(nèi),宿舍里的所有人,都要完成三部曲:洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了:做任何事,都要雷厲風行,不要慢吞吞的,因為,時間是不等人的。
在宿舍生活中,我還對“團結(jié)就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時,宿舍里的衛(wèi)生和內(nèi)務只有宿舍長負責,結(jié)果被扣分了。因為,單靠個人的力量是完成不了那么多任務的。后來,整個宿舍的同學團結(jié)起來,一起搞衛(wèi)生、整理內(nèi)務。最后,宿舍就沒被扣分了。因為,人多力量大,團結(jié)就是力量啊!
正如我們那句口號:嚴格訓練,超越自我。是啊,在這次軍訓中,我們何嘗不是超越了自我,我們克服了種.種困難,我們以軍人為榜樣,按照軍人的要求來規(guī)范自己。
最后一天,我們班獲得了“先進班級體”這個大獎。每一個同學都興高采烈的,拍掌拍得手都紅了。這又一次體現(xiàn)了“團結(jié)就是力量”這句話。因為,這個獎,是同學們共同努力的成果;這個獎,證明了同學們的辛苦沒白費,汗水沒白流。
感謝軍訓,是它讓我學會了許多知識,懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓中嚴格的要求來規(guī)范自己的行為,力求每件事做到最好。
時間不像花朵,謝了還會再開;時間不像燕子,冬天去了南方,春天又會回來;時間不像太陽,晚上走了,但早上又來了;時間不像……時間是一支筆心,用完了,只能丟棄,不能再出墨水了。經(jīng)過了小學,我已用完“筆心”的八分之一,邁向新的中學生活。在這短短的七天里,我百感交集,心中有許多說不出口的感受。
軍訓,是對學生受益非淺的活動,不僅能提高學生的身體素質(zhì),還能提高老師與學生之間的深入了解和深厚的感情。今次的軍訓,我收獲了許許多多,同時也失去了在家里玩的時間,正所謂“挨一拳頭學一著”,我覺得也是值得的。
一開始軍訓時,大家都不熟悉軍訓的規(guī)矩,所以做的馬馬虎虎。軍訓完之后,大家都回到寢室去睡覺了。只有我們班還要逗留在教室里?;氐浇處?,大家都垂頭喪氣的,也許是因為今天做得不好,被教官罵了一頓的緣故吧。大家只見老師在黑板上寫了一句格言,說:“大家知道‘形成于思毀于隨’是什么意思嗎?”大家都在嘰里咕嚕,似乎明白了似的。老師有點著這句格言,說:“大家明白就好,但是你們今天的表現(xiàn)就‘毀于隨’了。我們做什么事情,第一,要認真;第二,不要隨便。做事情隨隨便便能做好嗎?只有認真做,不隨便才能把這件事情做得精。明白嗎?所以下次軍訓一定要認真,不隨便。給一個好印象給教官,明白嗎?”大家都覺得老師這翻話說得頭頭是道,所以大家異口同聲的說:“明白!”經(jīng)過了這次,我明白了軍訓要認真,不能搞小動作、開小差,要聽從教官的命令,這樣才做得精、做得好。
經(jīng)過了大家5天了的奮發(fā)圖強、艱苦訓練,終于滴水穿石,獲得成功,拿到了二等獎。我覺得大家得了二等獎,已經(jīng)很不錯了。大家都覺得自己實力不夠,只能拿三等獎,但就在我們意料之外啊!“5班5班,我不一般”!我收獲到了做事情要有自信,有恒心這個道理。如果當初我們再努力訓練,心中一直想著自己是行的,那么我們獲得的就不止是二等獎了。
經(jīng)過了這7天的軍訓,我收益良多,但愿每一個學期的開學前也能軍訓,這樣我們班的收獲會數(shù)不勝數(shù),會超越現(xiàn)在的自己!
一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種.種美好的設想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀律的考驗,“不經(jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士,想想正在拼搏的奧運健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民,我們的這點苦算得了什么?不過,畢竟是打娘胎里頭一回,各種想法體會總是有的,那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的高一同學是怎么說的吧:
呂曜暉:8月15日之前,軍訓對我是一種誘-惑,向往它的刺激和冒險,盼望著穿上軍服,成為一名英姿颯爽的女兵。
有人說:軍訓很累很苦,我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!
有人說:心態(tài)好的話當成一種磨練,也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭,有什么好怕的。
現(xiàn)在,我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲,懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上,“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。
站,多么簡單的一個動作,我卻累得咬牙切齒,一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威,原來一個普普通通的站還有那么大的學問,站著站著,我就腰酸腿疼,就一下子一屁股坐下去,汗珠不停地滴落,借證我的苦和累。
最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了,我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛,不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我?guī)缀蹙偷瓜铝耍墒悄X子里有一個信念:要堅持,就一會兒了。終于,我還是挺過來了。
最后,我強烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。
許珂:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校,對軍訓,有一種莫明的向往。
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經(jīng)的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現(xiàn)在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。
接下來發(fā)生的事我知道卻又不知道,經(jīng)歷過又像沒有經(jīng)歷過,到現(xiàn)在寫本文時,摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來我有了有生以來第一次暈倒!
軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!
如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌,河蚌將它變?yōu)槊髦?,只要我們努力,軍訓的艱苦生活也會大放異彩。
蔡??:今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復那個動作,雖然覺得有些無聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實上,我已經(jīng)盡了我最大的努力來完成今天的訓練了,我想我的同學也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時是多么的懶散。
今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會棒棒的。
經(jīng)過了今天一天的訓練,我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。
軍訓個人體會。
收拾宿舍心得篇三
宿舍是大家居住和學習的地方,我們每天都要在這個狹小的空間中度過大部分的時間。因此,保持宿舍的整潔和舒適對我們的生活和學習都非常重要。在我的大學生活中,我逐漸認識到了收拾宿舍的重要性,并且積累了許多心得體會。
首先,保持宿舍的整潔是提高生活質(zhì)量的關鍵。一個整潔的宿舍可以讓人心情愉悅,提高工作和學習的效率。每當我走進宿舍,看到整齊擺放的書本、被褥以及收拾干凈的桌子,我的心情就會舒暢許多。相反,如果宿舍里亂糟糟的,地上扔滿了衣服和雜物,我就感到焦慮和不舒服。因此,我非常重視保持宿舍的整潔,每天都會花一些時間來整理和清理宿舍。
其次,整潔的宿舍有助于創(chuàng)造一個良好的學習氛圍。大學生活中,我們需要大量的時間來學習和閱讀,而一個干凈整潔的環(huán)境可以讓我們更加專注地進行學習。一次,我在一家圖書館學習,發(fā)現(xiàn)自己無法集中精力,思緒總是飄到宿舍亂七八糟的景象上。回到宿舍后,我花了一整天的時間整理和清理,結(jié)果第二天我寫作業(yè)的效率明顯提高了。因此,我意識到保持宿舍的整潔可以創(chuàng)造一個舒適、安靜并有利于學習和思考的環(huán)境。
另外,整理宿舍也是一種對自己的尊重和自律。一個整潔的宿舍代表了住宿者的生活態(tài)度和修養(yǎng)。我們的宿舍是外人對我們的第一印象,如果宿舍亂七八糟,他人就會對我們的生活習慣和個人品質(zhì)有所質(zhì)疑。另外,整理宿舍也是對自己的一種尊重和照顧,這種自律和自制力也會在生活中延伸和發(fā)揮作用。
此外,收拾宿舍還可以培養(yǎng)我們的耐心和細心。整理宿舍需要細致入微的工作,需要耐心地打掃每個角落,折疊好每件衣物,把物品擺放到恰到好處。一次,我在收拾宿舍的時候,發(fā)現(xiàn)自己心浮氣躁,急于把宿舍整理完畢。結(jié)果,我在整理的過程中不小心把一本很重要的書弄丟了。從此以后,我學會了在整理宿舍時保持冷靜和耐心,細心地完成每一個步驟。
最后,收拾宿舍已經(jīng)成為了我生活的一部分。我喜歡看到整潔的宿舍,每天晚上回到宿舍的時候,看到一個干凈整潔的環(huán)境,我會感到非常舒心和放松。不僅如此,整理宿舍的過程也讓我感受到了個人成長和成就感,每當我一點點地將宿舍打理得井井有條,我就會感到滿足和有成就感,這種滿足和成就感也影響著我的學習和生活。
總之,收拾宿舍是一件非常有意義的事情。通過整理宿舍,我們不僅可以提高生活質(zhì)量和學習效率,還可以增加對自己尊重和自律的認識,培養(yǎng)耐心和細心。希望我們每個人都能正確對待宿舍,保持宿舍的整潔與舒適,塑造良好的生活態(tài)度和修養(yǎng)。
收拾宿舍心得篇四
宿舍是我們生活的重要場所,如何收拾好宿舍不僅影響到我們的生活質(zhì)量,還能培養(yǎng)我們的衛(wèi)生習慣與責任意識。在我經(jīng)歷了大學生活的第一年后,我深刻體會到了宿舍的重要性。下面將從想象、改變、整理、習慣和效果這五個方面來談一談我對收拾宿舍的心得體會。
首先,收拾宿舍需要想象。在動手收拾之前,我們需要在腦海中構(gòu)建一個清晰的想象,形成一個理想的宿舍形象。這個理想形象能夠激發(fā)我們的積極性和動力,使我們有目標地去整理宿舍。通過想象,我們能夠明確地知道宿舍收拾好之后會給我們帶來哪些好處,這樣我們在收拾的過程中就能有動力和毅力堅持下去。
其次,收拾宿舍需要改變。在大學生活的開始,我是一個比較懶散的人,對宿舍的收拾也沒有太多的要求。然而,通過與室友相處和觀察他們的收拾習慣,我逐漸認識到自己需要做出改變。收拾宿舍不僅僅是我們自己的事情,也是室友們共同的責任。為了讓宿舍變得整潔美好,我開始改變我的不良習慣,逐漸形成了規(guī)律的收拾習慣。
第三,收拾宿舍需要整理。整理宿舍是一個重要的環(huán)節(jié),它能夠讓我們更有秩序地收拾宿舍。首先,我們需要清理垃圾。在日常生活中,我們會產(chǎn)生很多垃圾,如快遞包裝、廢紙等。及時將這些垃圾清理掉將為宿舍創(chuàng)造一個整潔的環(huán)境。其次,我們需要歸置物品。將同類物品放在一起有助于我們尋找和整理。最后,我們還要對物品進行分類整理。抽屜、柜子等收納工具可以幫助我們整理和分類物品,讓宿舍看起來更加整齊。
第四,收拾宿舍需要養(yǎng)成習慣。習慣的養(yǎng)成需要時間和堅持。在最初的時候,我收拾宿舍感覺很累。但是,隨著時間的推移,我逐漸養(yǎng)成了定期整理宿舍的習慣。每當我整理完宿舍,看到宿舍變得整潔干凈,我會感到一種滿足感,這也進一步激發(fā)了我養(yǎng)成這個習慣的動力。
最后,收拾宿舍產(chǎn)生了明顯的效果。宿舍變得整潔有序后,我們的生活質(zhì)量也得到了提升。一個整潔的宿舍不僅能夠讓我們感到舒適,還能提升我們的學習效果和工作效率。同時,宿舍的整潔也能夠加強室友之間的友誼,提高我們的生活品質(zhì)。另外,宿舍整潔也有助于我們建立自己的良好形象,這對我們今后的發(fā)展也是非常有益的。
在大學的第一年,通過收拾宿舍,我真切地體會到了一個整潔的環(huán)境對我們的影響有多大。通過想象、改變、整理、養(yǎng)成習慣和效果這五個方面的努力,我不僅改掉了自己懶散的習慣,還培養(yǎng)了自己的責任意識。我相信,在以后的大學生活中,我會繼續(xù)保持收拾宿舍的好習慣,為自己和室友打造一個干凈整潔的生活環(huán)境。
收拾宿舍心得篇五
收拾宿舍是每個學期結(jié)束時必不可少的重要工作之一。不僅可以清理宿舍,還能整理心情,使得下個學期的狀態(tài)更加好。在依次整理、清潔后,我發(fā)現(xiàn)自己的宿舍變得光潔明亮,同時我的內(nèi)心也變得更加平靜和舒適。
第二段:收拾宿舍的注意事項。
首先,收拾宿舍需要按照一定規(guī)律進行,這樣才能確保收拾的效率和徹底度。在開始收拾前,我們應該拿出所有的床上用品,并將他們?nèi)苛罆?。接下來,整理書桌、地板和柜子,清潔視覺上的所有物品和文具,將不再需要的物品捐贈或扔進垃圾桶。收拾完后,為了更好的保持整潔,需要做好清理和消毒的工作。
在收拾宿舍的過程中,我意識到了宿舍的重要性,那是我們平時用來休息和學習的地方。如果宿舍看起來雜亂無章,我的心情也會像宿舍一樣混亂。因此,保持宿舍的整潔度、干凈度和整潔度,可以讓人們心情穩(wěn)定,并更好地學習。
同時,嘗試在收拾宿舍的時間里,減少心理的難受。因為在收拾宿舍的時候,我們很可能會發(fā)現(xiàn)失散多年的舊物件,或者保存了大量回憶的物品,看著這些物品很可能會讓人感到難受。因此,當我們整理這些無用物時,我們應該正確對待這些物品,讓他們放心離開。割愛是必要的,只有這樣我們才能在新的一年里擁有一個更好的起點。
第四段:收拾宿舍對生活的影響。
收拾宿舍的意義不僅在于整潔美觀的宿舍,而且還包括它能給我們帶來的樂趣和精神上的滿足。當宿舍干凈整潔,人們會感到平靜,精神上舒適。當然,這種感覺會受到外部因素所影響,例如快節(jié)奏的生活和學習壓力,但是收拾宿舍這些工作也能減少生活壓力并提高生活質(zhì)量。
第五段:結(jié)論。
總之,收拾宿舍不僅可以使宿舍更整潔,還有助于提高自己的生活質(zhì)量。在這個過程中,我們可以體驗從過去到新的轉(zhuǎn)變,喜歡上新的環(huán)境,同時也放棄一些不需要的東西。我相信只要用好心態(tài)和方法,收拾宿舍必定會帶來巨大的收獲和成就感。
收拾宿舍心得篇六
時間飛逝,轉(zhuǎn)眼間八天的軍訓時光已經(jīng)過去。軍訓是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪,他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神,更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓練內(nèi)容非常簡單,不過是原地轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步這些基本的動作,這些動作平時看起來非常簡單,而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了,第一天下來,我們就累得半死,全身都疼,但是大家沒有一個人退縮,都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練,我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神,這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己,注意細節(jié)、一絲不茍,才能順利完成。
在深深體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性同時,也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓練,我最終能真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。使我明白,沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸,我相信,在我們這個大家庭中,不論我們接下來會面對怎樣的困難,我們都能夠手牽手共同去克服,因為我堅信:團結(jié)就是力量!
在此,我真心的感謝學校組織的這次活動,也感謝我們的隊友,給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更美好!
很懷念軍訓的時候,雖然最后兩天沒有跟著軍訓,很不快樂,但也有不少樂趣??傊?,就是很快樂啊!
在那時候,太陽每天都是火辣辣的(我們初中軍訓的時候還見過陰天呢),我們都穿著同樣的服裝,穿著同樣的鞋子,戴著同樣的帽子。生活基本一樣,老師就像是生活老師,雖然很不適應,但是感覺還是蠻不錯的。初來到這,同學都不相識,但也都在默默的互相幫助著。我感覺還好,我一直都保持一份好心情!
我們的穿著打扮一樣,迷彩服就像是一層很久沒擦過的玻璃一樣,很難看清楚站在你面前的每一個人。
我和陳寧在一個區(qū)隊,她21班,我22班,很幸運啊,能有一個同學,并且我們的個頭也差不多,就站在一起拉。后然我們認識了21班的劉雨田,很漂亮的一個女孩,她也是我們原來一個同學紀美會的姐姐,感覺挺幸運的啊。我們當時出的很不錯啊。后來就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅(我的朋友)所說的吧:“家庭出身不一樣,就不會成為朋友!”
那個時候,我覺的我們語文老師何薇薇很好,可是沒想到后來……唉!不過他真的是一位好老師,我真的不想換語文老師!!
王當時真的是和藹可親,可是后然才知道他是多么的令人憎惡!不過他也夠令人敬佩的,各方面都很棒啊!就是在金錢方面很吝嗇!
在我不參加訓練的時候,我和劉鵬那認識了。她給我講了好多在他身邊曾經(jīng)發(fā)生過的事情,我很佩服她,在那種環(huán)境下還能當我們班第一,學號072201,多讓人羨慕啊!
咱說我們那趙教官,我只記得他很愛臉紅,清晰地記得在烈日下他沖我們喊:“堅持就是勝利!”還有第一天他對我們說:“我不要求你們跟我們男人一樣……”
就這樣吧!這就是軍訓的一些記憶吧!
今年一年我經(jīng)歷過很多事情,有高興的,有傷心的,也有可笑的,其中最令我難忘的是軍訓活動,為什么說軍訓活動最讓我難忘呢,因為我在短短的軍訓期間學會了很多,很多終身適用的東西。
金秋十月,我參加了學校組織的軍訓活動。在教官的帶領下,我們來到操場上。他先教我們站立、行走、停止間的轉(zhuǎn)發(fā)。我瞪大眼睛,看得認真,聽得仔細,生怕漏掉一個字,忽略一個細微的動作。有時候,我還踮起腳尖,伸直脖子,盯著教官的動作。
隨后,我們開始自己練習動作。稍息、立正、向右看齊,大家有模有樣地做著動作。最辛苦的是練習站軍姿。我挺胸抬頭,目視前方,兩只胳膊自然下垂。大家也一動不動,跟比賽似的,生怕落在后面。不一會兒,我就覺得肩膀酸了,腿有些麻木,汗水已經(jīng)從臉上淌下來。剛開始的新鮮勁兒早跑到了九霄云外了,但看到大家都一動不動,我也繼續(xù)堅持著。
隨著一聲“休息”,緊繃的神經(jīng)立即松弛下來。同學們搖頭的,抬腿的,活動腰的,真是千姿百態(tài)。我直接躺在了地上,疲憊地說:“累死我了,我再也不起來了?!币么蠹夜笮?。
三天的軍訓很快過去了,雖然很累,但是我的收獲很多。現(xiàn)在,我上課坐得端正,走路都有些軍人的樣子,大家都夸我進步很大。我從心里感謝這次軍訓活動。
一來到國防宛,那種嚴肅的氣氛讓我心驚膽戰(zhàn),有種不祥的預感,可真被我猜中了,“軍事6+1”將上演在第一天晚上。
我們把水壺高高舉過頭頂,教官說“1”我們就蹲下,“2”我們就起立,腰酸了,腿痛了,再也站不起來了,可那教官還是不住的喊著“1、2”,我們也只好一蹲一起,我累得不行了,心中非屈,我們才來第一天,教官就這么對我們,更何況我們只是一個孩子呀!我強忍住淚水,像是自我安慰:“我們穿上軍裝,就是一名軍人,軍人,要艱苦訓練,這點小事,堅持一下,咬咬牙,就堅持下來了。”400個俯臥撐呀!手臂都快斷了,可那教官始終喊著:“45、46、46、46”一旁的馬教官他們嘴角還露出了壞壞的笑,我真想一把搶過他的手機,撥號讓家人來接我,我實在忍受不住了,我要回家!可是,我們就像機器人,任憑教官擺布。
教官的要求非常苛刻,連飲食也不放過,飯前喊:“有序無聲?!憋垥r一次說話站著吃,兩次說話沒得吃。教官一喊:“坐下?!蔽覀儽仨汖R而有力地坐到椅子上,喊:“調(diào)整一下?!蔽覀儽仨氄R地調(diào)整椅子,而且吃飯速度要快,時間要在5分鐘內(nèi),還要把桌上的食物殘渣刮到碗里去,讓辛苦了一天的我們,更加勞累了,不過,唯一有一點讓我欣慰:伙食還不錯。
每天晚上,我鉆進被窩,回想著這一天下來的辛苦與勞累,對比著軍訓生活和在家的生活,我不禁感到非常心酸,想家的心情已逐漸加深,我以后一定要懂得知足。想到這兒,我再也克制不住,一滴一滴淚水逐漸涌出,我抹一把眼淚,反復對自己說:“我們穿上墨綠的軍裝,就已經(jīng)是一名軍人,軍人,要不斷磨練自己的意志,鍛煉自己,為國效勞。
我躺在被窩里,眼里滿是酸楚的淚,沒辦法,熬過這三天,就是滿滿的收獲啦!
累啊!軍訓真累啊!不但要站軍姿,而且還要站一個小時,簡直不是人過的日子嘛!
太陽當空照,花兒枯萎掉,小鳥說早早早,你說我為什么累得受不了?唉!只要是最炎熱的時候也就是我們最累的時候,同學們臉上全是水,不知那是淚還是汗,衣服都緊貼在我們的背上,因為衣服濕透了。那個時候,同學們實在筋疲力竭了,但還必須在太陽和教官的考驗下支撐下去,可謂是拼了老命了!
除了要在操場上練,還要在宿舍練內(nèi)務整理。就是疊豆腐被,放臉盆這一系列的,平時我們疊被子都是懷著“被子疊起來就行,管他什么形狀呢”的心態(tài),但自打教官第一天教我們內(nèi)務整理時,就已經(jīng)完全打破了我心中的這個念頭。疊被子可不是那么容易的,得學會跟被子打交道,還得給他按摩,被子可真會享受啊!
軍訓呢雖然很苦,但教官有時還會說笑話給我們聽,還會逗我們笑,一旦我們笑的太厲害,教官就大喝一聲,調(diào)整軍姿,哎,又來了!
軍訓苦是苦,但軍訓給了我們一些經(jīng)驗。教訓和道理,軍訓靠的就是集體的團結(jié)力和鍥而不舍的精神啊!
軍訓個人體會。
收拾宿舍心得篇七
宿舍是大家學習、休息的地方,一個干凈整潔的宿舍環(huán)境對于維護學生的身心健康具有重要意義。在我大學生活的這段時間里,我深刻認識到了宿舍衛(wèi)生的重要性,并且積累了一些心得體會。下面我將從不同方面介紹我在收拾宿舍衛(wèi)生過程中的感悟和體會。
一、保持整潔有序的環(huán)境。
一個整潔、有序的宿舍環(huán)境是學習的基礎。首先,整理床鋪時要鋪平被褥,確保床上東西整齊干凈,讓自己在整齊的床上放松心情獲得更好的休息。其次,將衣物按類別分類疊放,利用好衣柜和抽屜的空間,不僅能避免衣物混亂,還可以快速找到所需的衣物。此外,書籍和文具也要擺放整齊,可以使用盒子、文件夾等來整理歸類,避免堆積在桌面上,以保持清爽的學習環(huán)境。
二、定期清潔衛(wèi)生。
衛(wèi)生的問題關乎自己的健康,因此定期清潔宿舍是必不可少的。首先,要定期打掃地面,清理地上的垃圾、灰塵和頭發(fā)等雜物。其次,要勤洗衣物和床單被罩,保持它們的干凈衛(wèi)生。另外,衛(wèi)生間的清潔也很重要,要保持廁所、洗手池以及地面的干凈和衛(wèi)生。通過定期清潔衛(wèi)生,既可以提高宿舍的整潔度,還可以預防病菌的滋生,給自己一個健康的生活環(huán)境。
三、共同參與,互相配合。
宿舍是一個集體,每個人都應該共同參與到宿舍衛(wèi)生的工作中去。每周可以輪流挑選一個人進行大掃除,清洗地面、擦拭家具等,其他室友也可以協(xié)助分擔一些其他的小事務,比如清理垃圾桶、整理公共區(qū)域的雜物等。共同參與和互相配合,可以減輕個人的負擔,也能增添學習中的樂趣,培養(yǎng)室友之間的合作精神和團隊意識。
四、家具設備的保養(yǎng)維護。
宿舍家具設備的保養(yǎng)和維護也是宿舍衛(wèi)生的一個方面。我們要定期擦拭和清理桌面、床上用品等,防止灰塵和細菌的滋生。同時,要注重對家具設備的維修保養(yǎng),及時修復或更換壞掉的家具。比如,檢查宿舍的水電設備是否正常運轉(zhuǎn),避免漏電和水滲漏的情況發(fā)生。只有保證家具設備的完好和正常使用,才能為宿舍的衛(wèi)生創(chuàng)造更好的條件。
五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是保持宿舍衛(wèi)生的根本。我們應該從小事做起,比如把垃圾扔進垃圾桶,不隨地亂丟垃圾。在進門之前換鞋,防止臟污的外物帶進宿舍。在生活中要注意節(jié)約用水和用電,做到垃圾分類、綠色環(huán)保。只有將這些良好的衛(wèi)生習慣融入到日常生活中,才能保持宿舍的衛(wèi)生整潔,并且讓這些習慣成為自己一生的習慣。
總之,收拾宿舍衛(wèi)生不僅是個人的責任,更是大家共同關注的問題。只有每個室友都能夠認識到宿舍衛(wèi)生的重要性,以積極的態(tài)度參與其中,才能共同維護好一個干凈整潔的宿舍環(huán)境。通過這段時間的實踐,我深刻體會到宿舍衛(wèi)生關乎個人的健康和學習,也反映了一個人的修養(yǎng)和素質(zhì)。希望宿舍的每個角落都能保持干凈整潔,為我們提供一個舒適、溫馨的學習和休息環(huán)境。
收拾宿舍心得篇八
收拾宿舍是一個常見的日常任務。在大學生活中,學生需要自己管理自己的宿舍,保持宿舍的整潔和衛(wèi)生。這不僅是個人形象的體現(xiàn),也是對自己的一種負責和尊重。在這篇文章中,我將分享我收拾宿舍的過程和心得體會。
收拾宿舍首先要做的就是整理自己的物品。我通常會把床單和枕套拆下來放入洗衣機中清洗,同時把衣物分為干凈和臟的兩堆,把臟衣服放入洗衣籃中等待清洗。接下來,我會開始整理書桌和書架上的物品,把不需要的書籍和雜物放入垃圾袋中,同時將需要的文具和書籍整理擺放好。
在收拾宿舍的過程中,我也總結(jié)了一些技巧。首先,收拾宿舍最好選擇一個沒有其他人打擾的時間,比如周末或者上午。其次,盡可能地減少雜物,并將常用的物品放在容易拿到的地方,這樣可以方便日后的使用。最后,每個宿舍的空間都有限,因此要盡可能地充分利用空間,將物品放在容易存放的地方,以確保宿舍的舒適度和美觀度。
收拾宿舍并不是一個難事,但是它需要我們保持經(jīng)常性地整理。在我收拾宿舍的過程中,我不僅僅是在整理自己的物品,更是讓我時刻保持對生活的熱情和關注。我發(fā)現(xiàn)自己的心情也因此得到了很好的疏解,變得更加開朗和快樂。同時,對生活的重視和對自己的尊重也讓我更加自信和自尊。
第五段:總結(jié)。
收拾宿舍是一個對待生活的態(tài)度和一個對待自己的尊重。它不但可以使我們生活和學習更加優(yōu)美舒適,還可以提高我們的生命品質(zhì)和人際關系。因此,希望每個人都能保持自己宿舍的整潔和衛(wèi)生,做一個有品質(zhì)的年輕人!
收拾宿舍心得篇九
在過去的一段時間里,我有幸參與了我們的宿舍安全項目。這個項目的主要目標是提高我們對宿舍安全的理解和重視,防止可能的意外事件,并幫助我們的團隊成員更好地管理風險。
我們的項目主要包含幾個部分,包括安全培訓、風險評估、應急演練等。通過這些活動,我深刻地理解到了宿舍安全的重要性,以及我們每個人的責任。我認識到,每個人都應該知道如何防止和處理突發(fā)事件,這不僅有助于保護自己和他人的安全,也可以提高我們整個團隊的工作效率。
通過這個項目,我也學習到了許多實用的安全技巧和策略。例如,如何正確使用消防設備,如何評估和處理緊急情況,如何與可能的危險因素進行有效的溝通。這些技巧和策略不僅讓我受益匪淺,也讓我覺得我的生活更加安全和有保障。
最后,我想強調(diào),宿舍安全不僅是一個團隊的問題,更是一個個人問題。我們每個人都應該積極參與到宿舍安全項目中,通過我們的行動,為我們的團隊、我們的社區(qū),甚至是我們自己創(chuàng)造一個更安全的環(huán)境。我期待著未來我們能夠有更多的機會,共同學習,共同進步。
收拾宿舍心得篇十
2022年11月15日,平遙全縣都在靜默中,我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關聯(lián),第一次是今年10月4號,我去了一趟深呼吸,就成了次密接,居家隔離7天,這次是11月9號,我下樓做了趟核酸,就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話,依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著,手機突然想起,在夜深人靜的夜晚,格外刺耳。我看了一下是陌生號碼,就掛掉了,但是對方并不氣餒,繼續(xù)撥打,我接通了手機,手機里傳來了平穩(wěn)的聲音:“你好,我是社區(qū)工作人員,你是王桂萍嗎?一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸?!薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中,你這個10人管兒有點問題,請問你家現(xiàn)在有幾個人共同居?。吭僬埬慊叵胍幌?1月1日以來的行程?!卑胍箖牲c多,我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮,一直沒有反應。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了,我們都是陰性。哎,一顆心終于落到了肚子里。
不過我還是被定為密接,11日,社區(qū)工作人員通知我,要集中隔離。開始收拾,吃的、用的、書、防疫用品,收拾了滿滿兩大包。下午三點,我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴,由警車引路,冒著越下越大的雨,被拉到了祁縣,開始了我的人生新體驗,集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店,單人單間。這是一個標間,有20多平米,有獨立衛(wèi)生間,還帶一個陽臺,很寬敞。房間里有空調(diào),有電視,很方便。電視柜,書桌,太師椅都是棗紅色實木的古香古色,條件非常好。剛進房間,我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰,是一位密接呢?還是一位陽性呢?感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?,派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心,用酒精濕巾把柜子面,開關,門把手,水龍頭都擦了一遍,放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒,把窗簾、床上也噴了一下,這才把自帶的床單拿出來鋪上,有了一個敢坐的地方。還覺得不放心,又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候,發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩,又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心,總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒,恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的,沒了安全,再上檔次的房間也無法享受。
第一個晚上睡得有點兒不安心,半夜兩點就給醒了,第二天睡得不錯,第三天夜里有隔離到期的要回家,樓道里亂了半晚上,驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測,連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心,開始一覺睡到天亮。再看這間房子,又一番感受,當清早金黃的陽光,從窗戶上射進來時,溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水,中央空調(diào)隨時用。很舒適,也很溫馨,越住越舒服了。
吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時,好多人都說集中隔離吃不飽,我就帶了很多吃的,足夠七整天。結(jié)果來了之后,第一天晚飯就有,一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊,一盒八寶粥,一個花卷。吃的我飽飽的,還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓,頓頓不重樣兒,標準一直保持不降,一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序,涼拌土豆絲,里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒,弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆,蘑菇,還勾芡一下,絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后,我細細品嘗每一個菜,忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么,勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食,我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后,引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟,可我這明明就是客觀記錄生活啊,有點冤枉。住了一天后,我有了一個幸福的煩惱,每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受,扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇,到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年,就是不這么敞開吃,也怕發(fā)胖,這體重得看緊點。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片,節(jié)約著吃,我由衷的感到祁縣人民太純樸,太實在,太可愛了。
閑我一直以來總是把自己搞得很忙,不是在單位忙,就是在家里忙。這次終于閑下來了,尤其是住了三天后,我的戒備心放下來后,就有了很放松的感覺,閑下來干啥呢。清早醒來,并不著急起床叫孩子,也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂,按摩一下面部,揉揉腹部,拍打拍打胳膊腿兒,再起床。洗臉也不用那么著急,輕輕的吸一口氣,涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖,然后緩緩呼出。打開水龍頭,讓水輕輕得流過從手心到指尖,再從手背到指尖,潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳,由下向上反復按摩,軟滑的泡沫在臉上劃過,輕輕拍打,玩一會兒再洗掉??纯磿恢币詠?,我都覺得自己讀書少,知識不夠系統(tǒng),不夠精深。這次出來,專門帶了兩本厚點的專業(yè)性的書。一個人靜靜的看書,如同跟一位專家,一位智者在對話。盡管他講得夠條理,夠直白,但我偶爾還是有不懂的地方,不懂也不著急,又不用考試,問問度娘搞明白。有時還會出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象,那又怎么樣,又不趕進度,返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶,我還偶爾做個筆記,不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動,這下子有時間運動了。打開音樂,讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間,然后大步正著走走,倒走走走。再練練瑜伽,在眾多的運動方式里,我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn),讓人痛后就是快樂,累后就是輕松。現(xiàn)代社會真是太好了,想練哪個級別什么花樣的瑜伽,抖音上都有。房間里的場地不專業(yè),沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊,有點失策,但沒關系,咱練習就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽,感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上,或靜靜地完全躺在床上,從頭到腳放松,身體的每一部分都沉沉的貼在床上,然后心安理得刷手機。平時在家里,玩手機也得悄悄的,不能干擾孩子學習,現(xiàn)在放開聲音玩,反正就我一人,也不會吵著誰。
閑下來后忽然覺得,生而為人,有生命有思想,真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的,終于可以擺脫繁瑣的家務了,暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續(xù)兩個晚上夢到他們父女,想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標準,就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方,給了我深深的歸屬感,金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點,姐姐妹妹弟弟外甥各種關心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我,她是見過大風大浪的人,這點兒小事兒根本不會當事兒。我得主動打電話報告,老媽說:“這個事兒不能怨那個陽性的人,也不能怨你,只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才?,好不容易閑下來,好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化,但生活的智慧,是我遠遠比不上的,乖乖聽媽媽的話,注意健康,看自己活到七十,能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖,公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達了對我的關心。娘家是我的根,婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位,小區(qū),社區(qū),防控辦,公安系統(tǒng)。
單位的同事,從領導到老師,一個院里的,一個年級組的,都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師,把我的課代起來不說,還把課后輔導也捎了,搭班的玉梅按時布置作業(yè),人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。
最感動我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測,統(tǒng)計各種信息,深夜還要加班處理突發(fā)情況,耐心解答各種人員的問題,工作量太大了。第一天來時,警車引路,防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待,一直到六點多才送到祁縣,路上還安慰我們好好住著,過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了,覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員,每天晚上十點多還在工作。和他們見面時,大多數(shù)時候他們穿著嚴嚴實實的防護服,連臉也看不清,更不用說記住了,真正的無名英雄。我的歲月靜好,是因為有他們的負重前行。
隔離幾天來,我真真切切地感受到了大家庭的溫暖,為自己生活在這偉大的時代而感到幸運,感到自豪。
收拾宿舍心得篇十一
20xx年4月8日隨同學校的領導和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學的學生,讓我收益頗多。
看到天目高中的學生寢室,也不免回憶起自己的學生時代。實則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷,從原來的10人寢室到大學的4人寢室,再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中,男生的寢室都是臟亂不堪的,可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的,沒有異味,洗漱用品擺放得很整齊,這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學校的管理中顯得極為重要。因為一個好的住宿化境不僅可以帶給學生舒暢的心情,也可以讓學生改善他們原本不是很好的生活習慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習慣。以下便是我對學校的寢室管理制度建設的一些建議。
一、抓好一個建設:寢室文化建設。
對寄宿生的管理,寢室管理是重點,寢室就是學生的家,如何在寢室里營造一個積極健康、團結(jié)向上的良好氛圍,感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設,主要是對寢室內(nèi)務加強檢查和評比,與先進班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有:
1、星級衛(wèi)生寢室建設(每月評比):把寢室建設按一星級至三星級標準分類。
一星級標準(最低要求):床面、桌面、地面“三光”,物品擺放整齊、得體。
二星級標準:在一星級基礎上,室內(nèi)有簡單的裝飾和布置,比如手工、字畫等,但不能掛明星畫。
三星級標準:在二星級基礎上,寢室成員要有個人特長、才藝。2、六項競賽評比(日評和周評):每天由宿管老師和學生會檢查部學生檢查學生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀律。每天公布在寢室樓下,讓學生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設和六項競賽評比,可以幫助學生生樹立明確的奮斗目標,營造一個“比、學、趕、幫、超”的良好氛圍,讓學生生活得更充實、更積極。在這些比賽評比中,班主任宿舍老師起指導、督促、評價的作用。
二、培養(yǎng)兩個能力:即獨立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學生獨立生活的能力和自我管理的能力,很多學生是第一次離開父母,獨立生活,一般來說,自理能力較差。面對這么多學生,班主任和宿舍老師應指導學生如何獨立生活,盡快適應集體生活,學會與他人共處,學會照顧自己和關心他人,督促每個學生特別要注意個人衛(wèi)生,學會安排自己的學習與生活。班主任要十分關心寄宿生的學習與生活,要經(jīng)常深入學生當中,了解他們課余在寢室中干什么,想什么。在每個寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強,熱心幫助同學的學生干部,隨時關注寢室同學的學習、思想和身體狀況,督促寢室同學遵守學校規(guī)范,在集體生活中逐步培養(yǎng)每個學生的獨立生活能力和自我管理能力。
三、強化三種意識:即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全,比如教育學生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊,不爬窗臺,不在樓梯口瘋鬧,按學校要求就寢就餐等等。
其次是財產(chǎn)安全?,F(xiàn)在學生生活條件好了,隨身攜帶的物體也貴重了,有手機、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學生不要帶到學校,如果實在要帶到學校一定要妥善保管好或交給老師臨時保管。
第三是防火安全。要禁止學生在宿舍內(nèi)使用一切電器,亂接電線,按時熄燈(包括插座)杜絕學生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因,主要是學生存在僥幸心理,班主任一方面要加強安全教育,消除學生的僥幸心理。另一方,面要配合生活老師細心檢查,及時防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活,要教育學生遵守公德,互相體諒,尊重他人,不能我行我素。比如按時起床按時就寢,不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水,不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩,不隨便使用他人物品,買飯打開水不能插隊等等。這些違反公德的小事,很容易引起同學糾紛,甚至大打出手,鬧得不可收拾。
如今全社會都提倡節(jié)約,構(gòu)建和諧社會,學校寄宿生這么多,水電費用是一筆不小的開支,因此要教育學生要有節(jié)約意識,養(yǎng)成節(jié)約的好習慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水,教室寢室要做到人走燈滅,杜絕長明燈、長流水,要節(jié)約糧食,吃多少買多少,杜絕浪費。
結(jié)束:希望學校的住宿條件越來越好,學生也越來越愛我們學校。以上就是我的一些建議,希望領導能夠多多指導。
收拾宿舍心得篇十二
在大學四年的生活中,我與宿舍朝夕相處,它不僅是我休息、學習的地方,也是我在校園生活中的溫馨小窩。在這個特殊的環(huán)境中,我深感宿舍安全的重要性,并從中學習到許多關于宿舍安全的知識和經(jīng)驗。
大學宿舍是一個集體生活環(huán)境,需要我們共同維護宿舍的安全與和諧。因此,我在大學四年的生活中,始終關注宿舍的安全問題,并積極參與相關的安全防范措施。例如,我會定期檢查宿舍內(nèi)的電器設備,確保其正常運行,防止因電器故障導致的安全隱患。同時,我也了解到如何正確使用熱水機、微波爐等設備,以避免因操作不當帶來的危險。
在這個過程中,我也遇到了一些安全問題。例如,有一次,我宿舍的燈泡突然熄滅了,當時已經(jīng)是晚上,周圍一片漆黑,我內(nèi)心有些慌亂。然而,我很快就冷靜下來,憑借著大學期間積累的宿舍安全知識,迅速找到了解決問題的方法。我找到了宿舍的應急燈,并找到了電源插頭,成功地更換了燈泡。這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認識到宿舍安全知識的重要性。
為了提高宿舍的安全防范意識,我會積極參與學校和宿舍管理中心組織的消防演習、安全知識講座等活動。這些活動讓我更加了解宿舍安全的重要性,并幫助我掌握一些基本的應急處理方法。通過參與這些活動,我也了解到如何正確地與舍友配合,確保宿舍安全。
宿舍安全不僅關乎個人的生命財產(chǎn)安全,也關系到舍友之間的和諧關系。因此,我深知自己在宿舍安全問題上的責任。我會與舍友們共同維護宿舍的安全,互相監(jiān)督,互相提醒,及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。同時,我也將不斷學習宿舍安全知識,提高自身的安全防范意識,為維護宿舍的安全穩(wěn)定貢獻自己的力量。
總之,宿舍安全是大學生活中不可或缺的一部分。通過大學四年的宿舍生活,我不僅積累了豐富的宿舍安全經(jīng)驗,也深刻認識到宿舍安全的重要性。我相信,只要我們每個人都關注宿舍安全,積極參與宿舍安全工作,我們一定能夠共同營造一個安全、和諧、溫馨的宿舍環(huán)境。
收拾宿舍心得篇十三
近日,我走訪了我班的各個寢室。這么說,聽起來好像怪怪的,不如說,我得空又在同班的寢室里竄來竄去,不過因為是在新的使命下溜達,這回我有了完全不一樣的心得體會。
進入大學,我們進入一個新集體,在這個集體中寢室就是我們的小家。這次,我側(cè)重關注了下這個小家的衛(wèi)生,安全和她們室友間的關系問題。發(fā)現(xiàn)同學們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵,一個個都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨,和諧。
首先,一個溫馨的家應該是一個整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個關鍵環(huán)節(jié),一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快,而且對健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作,才能積極展開其他的活動。同時衛(wèi)生文明,也是每個人的基本素質(zhì)。成為大學生的我們更應當做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》,寢室長都有安排值日表,定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序,整潔大方,給人一種溫馨、上進的感覺,有的寢室還心靈手巧在寢室里進行了裝飾,掛了些假花、吊墜等等,使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面,同學們都自覺禁止在寢室私拉電線,嚴禁用大功率電器,而且都隨手關燈關門關水,尤其注重防火,防盜,擁有良好的生活習慣。走進這么一個個干凈清爽溫馨的寢室,不得不讓人心情飛揚。
當然,衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關系,鄰舍友好的交流,以及純好的學習風氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學是學習的地方,更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面,也是我們學習收獲的地方。我們的寢室成員之間團結(jié)互助,和睦相處,寢室里笑語紛飛,即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學們有時也會寢室集體出游,集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統(tǒng)一的寢室服來“炫耀”她們的團結(jié)友好,搞得我們一個個寢室都說要買了還。
雖然,我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了,但是小問題還是有存在的。比如說,寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少,很多的人就喜歡宅在自己寢室,只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學只局限于小團體,缺乏與其他寢室同學的活動,不利于同學建立更好的鄰里關系。不管怎樣,總體看來還是好的。而且我也相信,大家一定能處好鄰舍關系,一起學習,共同進步,讓宿舍樓形成團結(jié)的集體,一個家。
宿舍雖小,但感情在這里凝聚,夢想在這里交匯,一種獨特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明,成為我們生活中必不可少的一部分,給我們創(chuàng)造了一個良好的學習和休息環(huán)境。讓我們在溫馨愉悅的環(huán)境中,感受到了團結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室,為我們創(chuàng)建文明校園,構(gòu)建和諧社會貢獻一份力量。我們可以的?。?!
收拾宿舍心得篇十四
陳某,女,20歲,是家中獨生女,出生后身體較健康,因父母忙于工作,自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學二年級學生。性格內(nèi)向,自幼朋友甚少。學習刻苦,成績一般,復讀一年。自大二開學以來,她根本不想呆在寢室。她感到焦慮,郁悶,苦惱;感覺“大家都挺虛偽的,一回到寢室,就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來,舍友們都不怎么關心學習了,只顧玩、找男朋友什么的;最討厭的就是那個所謂本地的女孩子,老是和她針鋒相對:她晚上她說早點睡覺,那個女孩子早上就起得特別早,陳某想她肯定是在報復自己,讓她小聲點,她就很冒火地和陳某吵起來了;還有一件事就是班上的同學競爭入黨,本來寢室也有3個室友申請了,但是后來人數(shù)有限,陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天,聽到她們好像說“什么就會討好老師,拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己,從那天以后她們幾個關系變得很差了。陳某心里特別不舒服,已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕,在學習上面不能靜下心來,根本無法專心復習,還有一個多月就要期末考了,怕成績考得不好,更怕會掛科,越想心里越亂,越不知所措。
主觀原因。
1、生物學原因:該求助者自幼體健,無軀體異常感覺,沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因:
(1)人際關系方面,幾乎沒有知心朋友,和室友之間的誤會;
(2)家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題,父母忙于工作,缺乏溝通,對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
(3)缺乏社會支持,如被同學背后議論,很少和老師溝通。
3、心理原因:
(1)被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂,自身缺乏有效解決問題的行為模式。
(2)性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定,個性追求完美,爭強好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關系的潛在因素。
大學宿舍成員來自不同地域,不同家庭,有著不同的經(jīng)歷,是具有獨特性的個體。他們在生活習慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求,選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學在性格,生活習慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關系的誘發(fā)因素。當她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時,由于朋友甚少,也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎,心情苦悶,學習積極性下降。
2、大學生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門學問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關系需要科學的交往知識和技能。剛跨入校園的大學生,還不曾花太多時間和精力學習人際交往的知識和技能,他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生,原因是大家了解比較少;隨著時間的推移,宿舍成員之間的了解逐漸加深,認知偏差與生活習性的不同等等也從不同層面反映出各種問題,由于沒有及時得到解決,宿舍矛盾也在逐漸增大,從而導致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽感降低是造成女大學生宿舍關系緊張的重要因素。
宿舍是大學生彼此交流情感,討論人生理想,訴說學習、生活中喜怒樂的最佳交流場所,良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應和評價中更好的認識自己,實現(xiàn)自我完善,在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?,?gòu)建和諧融洽的人際關系氛圍,進而有利于增進學生集體的聚力,增強集體榮譽感。反之,宿舍成員間相處不洽,宿舍就無凝聚力可言,個體就沒有宿舍集體榮感,乃至對班級、學院及學校組織的集體活動也會去興趣,長期游離于集體之外,集體榮譽感大大一低。案例中,陳某同學性格孤僻,不善于溝通;而另一個同學則做不到相互諒解,誰也不愿意退步,因而造成宿舍關系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導致了對舍友存在諸多偏見:
(1)晚上熄燈后時,她用臺燈在看書,譚某說早點睡覺,明天還要上課;第二天早上她起來特別早,她就想是在她肯定是在報復我。
(2)經(jīng)過一次和寢室同學人際沖突就認為自己在所有人際關系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定,過于敏感;把所有情況歸咎于人際關系的錯誤認知;以前人際關系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了,并形成覺得自己在人際關系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此,她應該擺脫這些錯誤認知,客觀評價事物本身,從而慢慢修復人際關系。
2、心理指導方法。
首先,陳某應嘗試在人際交往中增強主動性,有原則地包容對方。可以主動與產(chǎn)生矛盾的室友進行一次深入溝通,友善坦誠地表達自己的觀點。
其次,正確認識大學生的交往特征,擺脫人際依賴,拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引,使人與人之間的關系越來越密切,直至維持一定的親密關系,達到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離,走得太近,反而會產(chǎn)生排斥,打破原來的不平衡,出現(xiàn)人際關系緊張。
最后,要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關系(人際距離),要相信自己所做的努力會有效果?!瓣P系”是相互的,這種不和諧、不愉快的關系,不僅影響自己,也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求,需要學會主動解決問題。
3、與宿舍成員進行交流。
與宿舍其他成員進行交流,確立建設和諧宿舍的共同目標。大學生宿舍要想成為家庭般的情感港灣,建立和諧的宿舍人際關系也需要成為宿舍成員的共同目標。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流,為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學,具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防衛(wèi)意識強,特別渴望他人認同,迫切需要關心等心理特征。要求這些同學能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環(huán)境為共同目標,對陳某采取接納寬容態(tài)度,希望她們能與陳某多作交流,互相幫助,讓陳某多感受宿舍的溫暖,喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學生宿舍人際關系作為女大學生宿舍文化的核心構(gòu)成部分,對女人學生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響,同時也直接關系到學校對女大學生宿舍、班集體的管理和建設。本文研究發(fā)現(xiàn),和諧融洽的宿舍人間關系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關性。這也正印證了人們可以從良好的人際關系獲得一種歸宿感,可以更深刻地體會到自身的價值,甚至可以成為行動的重要推動力。