自由是每個人的追求，但在現(xiàn)實中我們會面臨各種限制，如何在限制中保持自由度是一個值得思考的問題。完美的總結(jié)要抓住核心要點，避免贅述和冗長的敘述。在閱讀過程中遇到困難時，試試以下的閱讀技巧，或許會有幫助。
大三實訓心得篇一
大學生活中的實習是一個非常重要的環(huán)節(jié)，不僅可以讓我們更好的了解職場和自己的專業(yè)，更可以提升各方面的能力。本人在大三暑假進行了一次實習，在此與各位分享一下我的經(jīng)驗和感受。
【第二段】實習單位的選擇。
在進行實習前，選擇一個好的實習單位非常重要。首先，要根據(jù)自己的專業(yè)定位選擇相應的公司或機構；其次，要根據(jù)實習的目的和要求選擇合適的單位。本人是學習軟件工程專業(yè)的，所以選擇了一家IT公司進行實習。在具體選擇時，要了解公司的企業(yè)文化、服務對象、產(chǎn)品和工作內(nèi)容等，這對我們的實習經(jīng)歷和職業(yè)規(guī)劃有很大的影響。
【第三段】實習中的機會和挑戰(zhàn)。
實習是一段寶貴的經(jīng)歷，其中既有機會，也有挑戰(zhàn)。在實習中，我們可以通過參加公司的內(nèi)部培訓和交流，了解更多的知識和技能，提升自己的實踐能力；同時，也會遇到很多難題和挑戰(zhàn)，比如：緊張的工作節(jié)奏、棘手的問題和重復性的工作等。但這些挑戰(zhàn)和機會都是我們成長和提高的機會，相信只要把握好就一定能夠成為一個更好的自己。
【第四段】實習所獲得的經(jīng)驗和收獲。
通過實習，不僅可以學到專業(yè)技能，還可以學到很多在課本上學不到的東西。例如，如何與上級和同事溝通協(xié)調(diào)，如何合理規(guī)劃時間和任務，以及如何保持專業(yè)的工作態(tài)度等。同時，還可以認識到真正的職場和自己的定位，這對于我們的未來職業(yè)生涯是非常有幫助的。
【第五段】總結(jié)。
總之，大三實習是一段非常重要的經(jīng)歷，它讓我們更好地了解職場和自己的專業(yè)，提升各方面的能力，并為我們的職業(yè)生涯積累必要的經(jīng)驗和知識。面對實習，我們應該有一個積極的態(tài)度，踏實肯干，努力去探索和經(jīng)營這段經(jīng)歷。
大三實訓心得篇二
一、實習目的：
充實現(xiàn)實生活，豐富社會閱歷；
鍛煉工作潛力，掌握社交技能；
獲取工作經(jīng)驗，感受企業(yè)文化；
品味人際交往，提高自身修養(yǎng)。
二、實習單位及崗位介紹。
我實習的單位是福建兵工裝備有限公司。該公司是國家國防殼工局在福建唯必須點的地方軍工企業(yè)，隸屬于福建省機電（控股）有限職責公司。該企業(yè)占地122萬平方米，在職職工873人，各類專業(yè)技術人員158人。總資產(chǎn)6.4億元，凈資產(chǎn)4.7億元。。擁有一批高、精和大型機械加工及檢測設備等共1860臺（套），其中數(shù)控設備占機加設備總數(shù)在20%以上，具備了金切、鍛壓、沖壓、焊接、熱處理、表面處理、木材加工和火工產(chǎn)品裝配等生產(chǎn)線，生產(chǎn)手段齊全配套，有較強的綜合生產(chǎn)潛力。目前公司在研和預研項目多達16項，產(chǎn)品的生產(chǎn)和科研涉及炮兵、空軍、陸航、防化、工程兵、警用裝備等領域，為國防建設和軍隊現(xiàn)代化做出必須貢獻。經(jīng)過多年發(fā)展，公司基本構建成了以軍品為主導，高新技術為支撐，軍民結(jié)合、內(nèi)外貿(mào)結(jié)合、沿海與內(nèi)地發(fā)展結(jié)合的新型軍工企業(yè)。
收集國內(nèi)外有關管理理論、經(jīng)驗、方式方法等資料供領導學習參考等。
三、實習資料及過程。
參與制定了該公司關于在全公司范圍內(nèi)的開展的“質(zhì)量、安全、現(xiàn)場、成本”管理年活動，并對實施過程和效果進行了監(jiān)督和總結(jié)。主要工作如下：
（一）收集關于“成本管控”的相關資料。
成本管理是企業(yè)管理的一個重要組成部分，它要求系統(tǒng)而全面、科學和合理，它對于促進增產(chǎn)節(jié)支、加強經(jīng)濟核算，改善企業(yè)管理，提高企業(yè)整體管理水平具有重大好處。這也是這家公司期望改善和提高的。我收集了關于成本管理的基本資料、關于“作業(yè)成本管理”、“戰(zhàn)略成本管理”、“產(chǎn)品生命周期成本”、“成本規(guī)劃”、“全面成本管理”等理論知識，收集國內(nèi)外關于成本管理的辦法如：基本經(jīng)驗的成本管理方法、給予歷史數(shù)據(jù)的成本控制辦法、基于預算的目標成本控制方法、基于標桿的咪表成本控制方法、基于市場需求的目標成本控制方法、基于價值分析的成本降低方法等。收集了參考資料《成本分析與控制》、《成本管理辦法》、《企業(yè)成本管理存在的五大問題》、《企業(yè)管理常識之怎樣做好成本管理控制工作》、《降低企業(yè)成本的三大途徑》等書籍供領導閱讀。
（二）對該公司的基本運營做了一個分析報告。
我進入該企業(yè)實習后，公司領導交代給我的一個重要任務就是對企業(yè)進行診斷、分析。我便查找相關資料，深入車間現(xiàn)場，多旁聽有關會議等，逐漸對企業(yè)有了必須的了解，發(fā)現(xiàn)了一些問題。主要狀況是：該企業(yè)主要以軍品生產(chǎn)為主，軍貿(mào)、民品次之，比例為6:3:1。經(jīng)濟效益十分良好，利潤率到達20%以上，職工收入人均4萬元以上，效益和人均收入在當?shù)靥幱谳^好水平。由于是國有企業(yè)，在企業(yè)文化、規(guī)范管理、生產(chǎn)組織、研發(fā)水平、技術實力等具有較強實力。但在調(diào)研過程中，也發(fā)現(xiàn)了一些不利因素。主要是：
1、經(jīng)濟結(jié)構和產(chǎn)業(yè)結(jié)構上對企業(yè)運營存在較大風險。公司主要是訂單經(jīng)濟，經(jīng)濟主要來源是與軍方或外貿(mào)公司簽訂外貿(mào)合同和承擔一些外協(xié)加工等。企業(yè)發(fā)展受政治因素影響較大。產(chǎn)業(yè)結(jié)構上，軍品獨大的局面長期難以打破，軍貿(mào)和民品板塊實力較弱，個性是民品，沒有一個像樣的項目，對企業(yè)持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展不利，企業(yè)面臨的經(jīng)營風險較大。
2、對質(zhì)量、安全、保密的要求過高。企業(yè)是軍工企業(yè)，質(zhì)量第一、安全為天、保密職責重大。任何一次事故的發(fā)生，均有可能造成企業(yè)的重大損失，嚴重的甚至可使企業(yè)滅亡。
3、企業(yè)對科研開發(fā)、技術創(chuàng)新的要求很高。企業(yè)行業(yè)的特殊性質(zhì)使得產(chǎn)品更新?lián)Q代很快，只有不斷研發(fā)才能永葆青春，為此，企業(yè)每年要付出高昂的技術開發(fā)費（占銷售收入的5%），才能確保企業(yè)持續(xù)發(fā)展。
4、企業(yè)人才結(jié)構不合理。整個企業(yè)老職工較多，青工和后備干部不足，技術工人流失較為嚴重，人才有存在斷層的危險。
5、精細化管理有待提高。管理相對粗放，沒有擺脫國企的積習，人管事現(xiàn)象比較嚴重，部分職工“成本”、“節(jié)約”意識薄弱。
6、企業(yè)整體較為務實，在軍品和軍貿(mào)上取得必須的成就，但由于在民品市場反應不敏感，導致民品開發(fā)上成效不大。
（三）參與制定了“質(zhì)量、安全、現(xiàn)場、成本”管理年活動方案。
今年，公司領導決定在全公司上下開展一個以“質(zhì)量、安全、現(xiàn)場、成本”為主題的管理年活動，我有幸參與這次活動的策劃、草擬。我與有關人員一齊深入現(xiàn)場掌握企業(yè)在“質(zhì)量、安全、現(xiàn)場、成本”上的關鍵控制點和薄弱環(huán)節(jié)，以此作為活動的重點控制對象。在活動開展方式、創(chuàng)新管理方法上收集了國內(nèi)有關先進經(jīng)驗、征求了公司有關領導的意見，最終制定了活動方案下發(fā)。在執(zhí)行的過程中，領導要求我要監(jiān)督活動實施的效果，我掌握各部門的動態(tài)后及時向主管領導匯報?？傮w上看，活動開展到達了預期的效果。
1、本次實習，改變了我一個傳統(tǒng)的思維，我一向覺得，我所學的理論知識在實際生活中可能用處不大，但是這次實際讓我看到了理論聯(lián)系實際的強大，是我實習期間得心應手，成效明顯。
溝通不到位，事半功倍。
大三實訓心得篇三
作為一名即將步入大三的學生，能夠利用這個暑假提前體驗實習經(jīng)歷，對于日后的工作學習都是獲益良多的。短短的一個多月的時間，雖然還不能學習得非常透徹，但是卻帶給我很多的感悟。
首先是尋找實習單位。一直聽說找工作難，只有真正實踐，才能體會。對于一個沒有任何工作經(jīng)驗的大二學生來說，要想找份實習的工作是困難的。但正因為如此，更堅定了我的決心。經(jīng)過不斷努力，最終選擇了___公司。
其次是學習基本技能。進了單位，所有的一切都是新鮮的。小到收發(fā)傳真，大到處理定單，所有的一切都必須從頭學起，絲毫馬虎不得。比如收發(fā)傳真這樣的小事，必須仔細核對傳送的文件，發(fā)送的對方，收到的時間，這些看似細微的地方，容不得一絲差錯。
經(jīng)過短暫的學習與適應，我開始試著開始學習處理定單。盡管在課堂上也學習過一些報價定單的基本知識，可是實際運用起來就顯得心有余而力不足了。畢竟這一張張的單子，關系到的是上千上萬的生意，稍有差池，就會造成直接的經(jīng)濟損失。
除了這些工作外，我還負責整理內(nèi)部報價資料。將以往的報價資料進行系統(tǒng)的整理歸類，可以大大提高今后的工作效率。所以這也就意味著在整理過程中，必須嚴謹全面，不能有任何重復遺漏。這對我來說，也是對自己細心耐心的一個巨大考驗。
最后是為人處世方面。剛進公司，面對的是領導，同事。突如其來的角色轉(zhuǎn)換，要求我必須自我調(diào)整適應。如何處理好與同事之間的關系，是一門很大的學問?？赡芤驗槲业膶嵙晻r間比較短，所以還不至于產(chǎn)生矛盾，但我想，在以后的工作中，難免會發(fā)生些磕磕碰碰，如何處理好這些小摩擦，還需要鍛煉。
實習結(jié)束的那天，心中還是有很多的不舍的。上班轉(zhuǎn)車的辛苦，整理資料的繁瑣……現(xiàn)在想來，都是一段美好的回憶。我相信，有了這段經(jīng)驗，不管對日后的工作是否會有直接的幫助，但是它豐富了我的暑假生活，積累了有用的人生經(jīng)驗。每一次的歷練，都是一種進步，都是珍貴的財富。
大三實訓心得篇四
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結(jié)一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態(tài)度——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
大三實訓心得篇五
習參加十二屆全國人大二次會議安徽代表團審議時,在關于作風建設的講話中指出，“各級領導干部都要樹立和發(fā)揚好的作風，既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律已，又謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”。不僅字里行間傳遞著人民群眾的強烈心聲，更飽含對廣大干部的殷切期望。作為一名基層黨員領導干部，必須始終牢記的諄諄教誨，用“三嚴三實”嚴格要求自已，做到內(nèi)化于心，外化于行，堂堂正正做人，嚴嚴實實做事，清清白白做官。
“三嚴三實”是一個有機統(tǒng)一的整體，既有因果關系，又有并列遞進關系，邏輯性很強?！皣酪孕奚怼笔瞧渲械母Ｋ枷霙Q定行動，覺悟決定成敗?！叭龂廊龑崱币浴皣酪孕奚怼贝蝾^，抓住了問題的關鍵，扣住了時代的脈搏，為黨員干部堅定理想信念，加強黨性修養(yǎng)，提升道德境界開出了良方。
如何“嚴以修身”？嚴以修身列在首位，做官先做人，做人先修身。每一名黨員干部必須始終牢記出身于民的“原點”，常懷“修為”之心，才能真正做到“有所為有所不為”，充分履職擔責，實現(xiàn)人生價值。人大是國家的權力機關，代表人民行使國家權力。國家權力行使得好不好？效果怎么樣？能否確保國家政權和人民的江山永固？與人大機關自身的修身、養(yǎng)性和能力息息相關。人大會是代表人民行使國家權力的常設機關，要主動適應新常態(tài)，代表人民行使國家權力。要從中華民族偉大復興的政治高度，從確保人民當家作主、國家政權和人民江山永固的歷史擔當戰(zhàn)略，來深刻認識“國家權力機關”的使命和重任，帶頭嚴以修身，加強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自覺抵制歪風邪氣。
第一，要堅持不懈學習。多讀書、讀好書，充分借鑒吸納人類社會的一切文明成果，尤其要把學習講話精神，作為提升理論修養(yǎng)的重中之重，深刻領會核心要義，掌握精神實質(zhì)，把握貫穿其中的立場、觀點、方法，再就是要學習先進理論、黨紀國法，學習先進典型，基層人大干部，重點要學好《憲法》、《代表法》、《組織法》、《監(jiān)督法》等，要做到學而用、學而行，學研用相結(jié)合，不斷提高理論素養(yǎng)和干事潛能。
第二，要堅定理想信念。作為一名合格的黨員領導干部，必須嚴以修身，不斷改造主觀世界，增強黨性修養(yǎng)，打牢政治思想基礎，強化自身的嚴格約束，切實做到修其心、治其身，大力培育敬業(yè)之德、求真之德、實干之德、創(chuàng)新之德，牢固樹立敢于擔當、敢于負責的開拓進取精神，用堅定的理想信念，凝聚力量、激發(fā)斗志、鼓舞人心。不管走多遠，都不能忘共產(chǎn)黨人為什么而出發(fā)；不管遇到什么困難，都不能丟掉共產(chǎn)黨人的靈魂，通過自覺加強黨性修養(yǎng)、黨性鍛煉，筑牢理想信念這個“主心骨”、“總開關”。堅定理想信念，就是要對黨忠誠，對黨忠誠是政治品格。作為國家權力機關，人大干部要絕對忠于黨、忠于祖國、忠于人民，堅決與黨保持高度一致，站穩(wěn)政治立場，保持清醒頭腦。帶頭維護憲法和法律權威，忠誠履行國家憲法法律賦予的職責，保證憲法、法律、行政法規(guī)的遵守和執(zhí)行，監(jiān)督行政權、審判權、檢察權的依法行使。
第三，要堅持黨性原則。要把黨性修養(yǎng)當作人大修身養(yǎng)性的新常態(tài)，當作歷練能力的新常態(tài)，當作煉就先進思想，打造能夠抵御任何“糖衣炮彈”的“金鐘罩”的新常態(tài)，增強抵御各種“病毒”的免疫力，確保權力運行始終不偏離黨的事業(yè)和人民的事業(yè)的軌道，從而達到兩袖清風、一身正氣、監(jiān)督擲地有聲。堅持黨性原則，說到底就是要做到講誠信、懂規(guī)矩、守紀律，要把實現(xiàn)個人追求與實現(xiàn)黨的奮斗目標和人民利益緊密聯(lián)系起來，樹立正確的政績觀，講真話、辦實事，把人民利益放在高于一切的位置，為神農(nóng)架老百姓多做一些實實在在的事情。
第四，要堅守道德情操。作為一名黨員領導干部，時時刻刻都不能放松。對法紀的敬畏，既是塊“護身符”，又是道“防護欄”，自已認識到位，警戒到家了，不僅能做到“常在河邊走，就是不濕鞋”，也能言傳身教，用自己的經(jīng)驗教育和感染身邊人，“治好家”并“站好崗”，一人帶頭鋪好路，確保大家不跌倒，共同戰(zhàn)勝歪風邪氣。俗話說，“上梁不正下梁歪”，許多“腐敗窩案”往往是領導帶壞了“方向”，走錯了“路子”，修身有問題，容易導致理想信念動搖、價值觀扭曲，最終會帶來家破人亡，事業(yè)拋荒的慘狀。因此，我們必須自省自律，自我約束，堅守法治底線、道德底線，追求積極向上健康的生活情趣，始終做到慎獨慎微、慎小慎初，帶頭弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，帶頭弘揚社會主義核心價值觀，自覺做社會道德的示范者、誠信風尚的引領者、公平正義的維護者。要堅守紀律約束。凡是紀律要求做到的，都必須不折不扣地堅決執(zhí)行。凡是紀律禁止做的，堅決不越雷池半步，不踏紅線毫厘。人大作為國家權力機關和中國共產(chǎn)黨領導下的國家監(jiān)督機關，要積極響應中央號召，帶頭維護中央的核心領導權威，帶頭適應“反腐”新常態(tài)，帶頭樹立“干凈”新常態(tài)。個人干凈是為官底線，干干凈凈“做官”是由黨的性質(zhì)決定的，干凈才能硬氣，干凈才能有威，干凈才能有位，干凈才能贏得民心，以人大權力帶頭干凈、帶頭執(zhí)法、剛正不阿、雷厲風行的作風履行職責，樹立人大的監(jiān)督權威。
第五，要堅持清掃積弊。及時整改，每一個細枝末節(jié)都不能放過?！拔床 辈皇菬o病，也不是大病，如果早發(fā)現(xiàn)、早治療，認真對待，就能避免“諱疾忌醫(yī)”的悲劇發(fā)生。掃除作風之弊，不能抓大而放小，也不能只會解決不會預防。在表現(xiàn)層級上，要及時發(fā)現(xiàn)思想上的變味點子、言論上的錯誤導向，須防“到了人大就心態(tài)老化、工作虛化、能力弱化”的不良現(xiàn)象，抵制“到了人大就船到碼頭車到站”的消極思想，祛除人大是“養(yǎng)老院”、是“二線”等不當認識，要通過黨課教育、談心談話、友善提醒等，提高覺悟，端正態(tài)度。在時間節(jié)點上，不放過“第一次”，不搞“下不為例”，發(fā)現(xiàn)問題就及時處理，避免“重蹈覆轍”、出現(xiàn)“第二次”，更不能讓問題演變成“遺留問題”、積弊痼疾。在發(fā)展程度上，不放過細枝末節(jié)，看到“跡象”和“征兆”，早干預、早下手，不能老是等到案發(fā)了才去破、群眾上訪到政府了才去解決。問題整改要與時俱進。問題是時代的聲音，也是發(fā)展的產(chǎn)物，更是群眾幸福大門的“按鈕”，只有養(yǎng)成并不斷優(yōu)化隨時發(fā)現(xiàn)問題且及時解決的習慣和能力，才會做到“有了硬件故障馬上修好、有了灰塵病毒立即洗掉，有了風險苗頭及時化解”，只有這樣，才能穩(wěn)扎穩(wěn)打、扎實進步，以實實在在的態(tài)度和成績讓群眾放心和舒心。
第六，要堅持有所作為。要積極作為，一絲一毫都要用心用力?，F(xiàn)在提倡“清廉為官，事業(yè)有為”，我認為最關鍵的是要增強三種意識，即服務意識、奉獻意識、敬業(yè)意識。要勤下基層、常跑一線、到工作短板和群眾不滿之處摸底調(diào)研，才能更加了解基層實際、增強群眾感情，謀事創(chuàng)業(yè)從群眾角度出發(fā)，把推動發(fā)展落腳到改善民生上來，將發(fā)展成果與改革紅利最大限度惠澤人民。憲法和法律確定了人大及其會的法律地位是國家權力機關，其他國家機關都要依法由人代會產(chǎn)生并向人大及其會負責和報告工作。為此，作為人大工作者要珍惜職位、站好崗位、工作到位。隨著民主法治建設的不斷推進，人大及其會、人大代表在群眾心中確立了較高的地位，人民群眾對人大工作、對人大干部的期盼值也越來越高。每個人大工作者都應有“在其位謀其政”，在崗履職，到位盡責，真真切切依法為民代言、為黨傳聲、為政找差、為民服務。
第七，要堅持敢于擔當。一些黨員干部借口中央“八項規(guī)定”要求太嚴了，緊箍咒太緊了，反腐力度太大了，打擊積極性了，以此為自已不擔當、不作為、慢作為找理由，該抓的事不抓，該管的事不管，該擔當?shù)呢熑尾粨?，當太平官、混官、庸官、懶官。當前正值改革攻堅期、?jīng)濟調(diào)整期、社會轉(zhuǎn)型期、矛盾凸顯期，前進道路上充滿了許多意想不到的困難和問題，迫切需要廣大黨員干部做到勇于擔當，能夠擔當，敢于擔當，直向矛盾和問題，主動接受挑戰(zhàn)，大膽開拓創(chuàng)新，努力創(chuàng)造經(jīng)得住實踐、人民和歷史檢驗的工作業(yè)績。作為一名人大干部，要主動適應“擔當”新常態(tài)，樹立干事創(chuàng)業(yè)的人大監(jiān)督形象。敢于擔當是從政準則，是干部的職責所系、使命所在，干部要敢想、敢做、敢當，堅持原則、堅定不移，矢志不渝，面對大是大非敢于亮-劍，面對矛盾敢于迎難而上，面對危險敢于挺身而出，面對失誤或者失敗敢于承擔責任，面對歪風邪氣敢于堅決斗爭，我們要為人民掌好權，用好權，決不辜負人民群眾的信任和期望，決不辜負黨和人民對人大的希望和重托，全心全意為人民服務，勤勤懇懇為人民掌好權，用好權，履好職。
總之，要通過嚴以修身，激發(fā)正能量，增添新動力，煥發(fā)新活力，弘揚勤政務實、干事創(chuàng)業(yè)的精神力量。要把嚴以修身的成效，體現(xiàn)在加快推進神農(nóng)架轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展上。要把嚴以修身的成效，體現(xiàn)在擔當負責上，以更加務實的作風，團結(jié)帶領廣大干部群眾戰(zhàn)勝困難，渡過難關，加快推進神農(nóng)架的'保護和發(fā)展。
“嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”和“對黨忠誠、個人干凈、敢于擔當”，對各級領導干部的這一新要求，是加強領導干部作風建設一系列重要論斷的最新凝煉和提升。作為黨員干部修身之本、為政之道、成事之要的“三嚴三實”和做人之基的“忠誠干凈擔當”，已經(jīng)成為了繼“八項規(guī)定”以后我黨作風建設的新標桿，是黨員干部加強自身建設的基本準則和目標追求，是檢驗黨員干部黨性修養(yǎng)和言行舉止的一把尺子、一面鏡子。當下，國際國內(nèi)形勢日趨復雜和嚴峻，我國正處于改革深水期，各項改革的推進必然面對這樣那樣的問題和矛盾，各級領導干部面臨著各種挑戰(zhàn)和誘惑，接受著各種嚴峻的考驗。因此，黨員干部尤其是領導干部必須堅持改進作風，密切聯(lián)系群眾，在思想上擰緊螺絲、上緊發(fā)條，在行動上牢記嚴律守己、實干興邦，確保作風建設“不歇腳”、“不斷線”，以作風建設新成效匯聚起推動改革發(fā)展的正能量；必須把對黨忠誠、個人干凈、敢于擔當融入黨性修養(yǎng)全過程，貫穿于工作各方面，內(nèi)化于心、外化于行，成為政治上靠得住、工作上有本事、作風上過得硬、人民群眾信得過的干部，才能有效推動各項改革的順利進行。
那么，作為一名黨員干部，要如何做到三嚴三實呢？我認為：首先要變“要我做”為“我要做”。列寧說過：一打綱領不如一個行動。以來，我們黨關于加強作風建設的禁令頻出，但制度再密集，不去執(zhí)行就是一紙空文，執(zhí)行不力或者執(zhí)行走樣，其效果就會大打折扣。我們的作風建設永遠在路上，很大一個原因就是我們的黨員干部和領導干部大多處在他律和“要我做”的狀態(tài)。他律是低境界，只是不違反制度規(guī)定和相關約束；自律是較高境界，會清醒地認識到不可為之事，不突破底線，不闖紅線；自覺是高境界，能在自律的同時自覺接受各方面監(jiān)督，并自覺律他?！皣酪孕奚?、嚴以用權、嚴以律己”就是強調(diào)自我約束、自我提高，徹底拋棄“要我做”的心態(tài)和狀態(tài)。“我要做”，是內(nèi)心的一種自我服從，是實現(xiàn)自我選擇、自我管理的一種成就感、榮譽感，是跟自己感受、愿望、利益等密切相關的事情。我們要清醒的認識到，作風建設“要我做”，不如“我要做”，要自覺的照鏡子、正衣冠、洗洗澡，自我修煉，自我完善，于公要秉公用權、廉潔從政、公而忘私；于私要生活正派、情趣健康、克己慎行，經(jīng)常自重自省、自警自勵，做到思想境界高、個人修養(yǎng)好、工作能力強，把自己塑造成一名黨和人民的事業(yè)需要的好干部。進入了“我要做”的狀態(tài)，才能具備“謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”的基本條件。其次要做到“忠誠干凈擔當”。忠誠是黨員干部的根本操守，干凈是黨員干部為官從政的底線，擔當是黨員干部謀事創(chuàng)業(yè)的職責使命。所以，“忠誠干凈擔當”是落實“三嚴三實”的根本保證。做到了忠于黨、忠于人民、忠于事業(yè)，我們才有堅定正確的理想信念和政治立場，才能堅持不懈的走群眾路線、密切聯(lián)系群眾，才能永葆干事創(chuàng)業(yè)的高昂激情；做到了個人干凈，我們才能時刻保持清醒的頭腦，干干凈凈做人、踏踏實實做事，真正做到為民、務實、清廉；做到了敢于擔當，我們才能敢想、敢做、敢當、敢挑重擔、敢負責任，堅持原則、認真負責，面對大是大非敢于亮-劍，面對矛盾敢于迎難而上，面對危險敢于挺身而出，面對失誤敢于承擔責任，面對歪風邪氣敢于堅決斗爭。第三要結(jié)合實際做楷模示范。人大作為地方國家權力機關，肩負著立法、監(jiān)督、決定、任免的歷史使命，肩負著代表全州人民行使國家權力的神圣使命，肩負著監(jiān)督“一府兩院”、依法任免國家工作人員、決定本地區(qū)重大事項的重要職責，肩負著推動文山科學發(fā)展、促進社會和諧的艱巨任務，可謂是使命光榮，責任重大。因此，作為人大工作人員，必須要做“三嚴三實”和“忠誠干凈擔當”的楷模示范，要做好楷模示范，我認為必須樹立五種觀念。一是樹立大局觀念。人大工作是黨的工作的重要組成部分，必須圍繞黨的中心任務開展工作，找準人大工作與黨委中心工作的最佳結(jié)合點，力求做到在指導思想上堅持中心、工作安排上服從中心、履行職責上服務中心，努力使人大的工作思路與黨委的中心任務合拍，為實現(xiàn)黨的工作目標服務。二是樹立創(chuàng)新觀念。人大工作要想有所作為，就要始終保持與時俱進、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，進一步解放思想，實事求是，開拓創(chuàng)新，克服因循守舊、固步自封的思想觀念，努力研究新時期開展人大工作的新思路、新方法、新途徑。三是樹立法制觀念。人大工作是一項政治性、法律性、程序性、實踐性很強的工作，在各個環(huán)節(jié)都要依法辦事。所以，依照法定程序行使職權，是人大工作的基本要求，我們身處經(jīng)濟社會深刻變革的歷史時期，新事物、新問題、新矛盾層出不窮，必須認真學習新知識、掌握新方法、解決新問題、化解新矛盾，不斷增強民主法治觀念，依照法定程序行使職權。四是樹立黨性觀念。做好人大工作，必須樹立黨性觀念，堅持和依靠黨對人大工作的領導。要經(jīng)常告誡自己，時刻牢記自己是黨推薦到人大來工作的，應當自覺貫徹黨的意圖，一定要以自己的實際行動做好工作；一定要把人民群眾放在心中，堅持對黨負責同對人民負責的一致性。五是樹立責任觀念。人大機關肩負著聯(lián)系人大代表，組織代表開展活動，反映代表和群眾意見和呼聲等使命。樹立責任觀念，就要對黨負責，對人民負責，還要對法律負責。只有樹立責任觀念，人大的各項工作才能避免走過場、搞形式，才能扎實深入、取得成效，不斷開創(chuàng)人大工作的新局面。
“空談誤國，實干興邦”，只有加強學習，善始善終，才能不斷升華作風建設的內(nèi)涵，推動各項事業(yè)的順利發(fā)展。而“三嚴三實”和“忠誠干凈擔當”專題教育為黨員干部指明了方向，其目標任務就是讓干部特別是處級以上干部進一步加強作風建設，增強黨規(guī)黨紀和法治意識，以修身增強黨性，以慎行管好權力，以守紀保持形象，以干部作風的大轉(zhuǎn)變鞏固黨的執(zhí)政地位，提高黨的執(zhí)政能力，推動各項事業(yè)蓬勃發(fā)展。落實到人大工作中就是要做到“三個進一步增強”，即進一步增強責任意識、依法履行人大職責；進一步增強服務意識，努力提高人大工作水平；進一步增強發(fā)展意識，開創(chuàng)文山人大工作新局面。
大三實訓心得篇六
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠。
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經(jīng)驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通。
你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟著。導演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回廣州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。
我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
現(xiàn)在當我坐在電腦面前寫這篇社會實踐的心得，體會時，尤其是經(jīng)歷過兩次暑假實踐，我感觸蠻多的。通過社會實踐，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還時不時會在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
走進大學，意味著你已經(jīng)長大了，意味著身上要承擔一些責任，別人衡量的標準也不再像是對孩子一樣，而我們更加要嚴格要求自己，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。開始時，看到身邊的同學利用空余時間去兼職，心里也想著和他們一樣，但有了時間，同學介紹哪里有兼職的機會，我卻退縮了，我怕辛苦，又覺得自己不缺那點錢，最后都沒有去成。
大一暑假同學介紹說有社會實踐活動，是去藥監(jiān)局，抱著試一試的心態(tài)去面試，原以為去不了。沒想到隔天竟然打電話給我通知我上班。當時那種喜悅的心情，我至今還記得，可能是第一次的原因。上班的地方離我家好遠，第一次去的路上就已經(jīng)很累了，還要這樣堅持一個月，哪受得了啊?或許那時候打退堂鼓的想法已經(jīng)在我心里產(chǎn)生了。去到辦公室，主任先給我們十幾個學生開一個小會，主要是分配我們?nèi)ツ膫€科室，還有告訴我們要怎么做之類的。我們科室的人都很友好，尤其是我們負責人，教會了我很多東西。他們都是用行動告訴你該怎么做，而不是在那里講道理給你聽;負責人還教了我如何對這些資料分類，方便以后查閱，畢竟福田區(qū)的藥店實在太多了。其實有些工作量可能會很繁瑣，重復，但只要你的心態(tài)擺正，用一些巧妙的方法或者你會發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，這是我在負責人身上學到的。我主要的工作任務是上傳福田區(qū)證照的營業(yè)執(zhí)照、gsp認證等資料上傳到單位新開發(fā)協(xié)同監(jiān)管平臺，還有整理檔案，偶爾和負責人外出檢查藥店，醫(yī)療器械企業(yè)等等。這份工作難度并不大，但工作量大，很繁瑣，但要求要細心，認真對待。慢慢接觸下去，我并沒有當初的想法，嫌路途遙遠，嫌單調(diào)，相反的是我慶幸我有來這里實習，我學到了很多和專業(yè)相關的東西，這些都是在課本上學不到的;還認識了一班前輩，也算是老師了，從他們身上也可以學習經(jīng)驗;更加知道如何負責，我覺得在工作上，必須要有責任感，這點是很重要的。
我的第二次社會實踐是在深圳市恒榮泰貿(mào)易有限公司工作。這次顯然沒有上次那么緊張了，我是在人力資源部門工作，其實工作性質(zhì)和文秘差不多，主要是接聽電話、訂購機票酒店;打印、復印資料;整理工作報告;錄入相關資料等工作。因為這家公司規(guī)模比較大，所以要面對的人也比較多，而且職位都蠻高的，所以在幫他們做事時，禮貌顯得特別重要，這點在我進去工作的第一天，主管就有強調(diào)。我覺得，無論今后在哪個崗位上，這種最起碼的禮貌、禮儀都應該具備。這次可把在學校里學到的計算機軟件應用上了，例如word、e_cel這些在學校里就要學好，學精，現(xiàn)在很多工作上的資料都是電腦化，這些基本功打牢，以后就用得上場。雖然都是一些比較簡單的工作，但我也收獲了不少，從前輩們身上就學到了很多寶貴的經(jīng)驗了，例如對待工作的態(tài)度，處理事情的應變能力，管理能力，溝通能力以及表達能力。
通過這兩次實踐活動，我明白很多道理，一個人初次踏入社會，我們要主動適應環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是等待環(huán)境來適應我們。也明白賺錢是很不容易的，我深刻體會到父母的不容易，以后用錢方面不能這么浪費，要節(jié)儉點。人生在世，不如意事十有_。在社會這樣復雜的環(huán)境里，不比在家里，在學校，沒有什么煩惱挫折，我們應該放下那種輕狂，誠懇的向別人學習，尤其是前輩們，無論從年齡或是閱歷上，他們絕對比我們有經(jīng)驗。一步一步地完成，不要一下子期望就太高，要正確的估計自己。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
這兩次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。
對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂”三人行，必有我?guī)煛?，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑，親身實踐，而不是閉門造車。
實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
這段時間以來的實習收獲很多，確實讓我感覺很有動力，不管是做什么事情都應該要認真的對待，在這個過程當中，我也相信自己是可以做出更好的成績來的，大三階段的學習方面，我一直都是比較虛心的，我認為這也是對我個人能力的認可，其實給我很多的鍛煉，大三階段也讓我一直感覺非常有必要，通過這段時間以來的實習，我一直都認為自己能夠做出足夠多的提高，也有一番心得。
在工作方面，我非常認可自己，我覺得在這方面自己還有很多事情需要做出調(diào)整，這一點是毋庸置疑的，對自己個人能力的提高是很有必要的，，我認為在這一點上面自己還是有足夠多的進步，這段時間也是有很多收獲，對此我也是很上心的，我對自己的專業(yè)知識非常認可，通過不斷的提高，我還是比較有信心的，也一直都在思考，出于對個人能力的提高，我也覺得很有意義，在這個方面我確實還是做出了很多提高，這次的實習經(jīng)歷，我也是認識到了自己問題，這也不是我想要看到的結(jié)果，所以在一些事情方面，我應該要去思考一些問題。
在這個過程當中，我覺得自己還是做的不錯的，我也希望自己能夠做出一些提高，這對我還是有比較多的收獲，在這方面我覺得這是能夠做出更多的成績的，有一些細節(jié)方面我確實是做的比較認真，大學三年的學習當中，我沒有還是感覺很有動力的，我認為這對我還是有足夠多的提高，這對我的能力還是做的不錯的，我深知自己還是有足夠多的鍛煉的，運用自己在學校所學習到的東西的，專業(yè)能力也是有比較多的提高，確實還是做的不錯的，我也不希望出現(xiàn)什么問題，我深深地感受到了這一點。
大學期間的點點滴滴，讓我受益匪淺，我現(xiàn)在深感自責，感覺在學校的所積累的知識還是不夠的，我認為這還是很有必要的，我也是認識到了自己的不足，所以以后正式開始工作之后，我會認真的提高各方面成績，這是我應該要認真去思考，并且對個人能力還是應該要做出一些調(diào)整，作為一名大學生，我確實還是能夠有更多的提高，實習所做出的成績，我自己還是比較滿意的，我以后的一定會更加努力的，讓自己更加的優(yōu)秀，吸取工作經(jīng)驗，鍛煉自己。
作為一名即將進入社會的大四生，很感激學校的就業(yè)平臺，讓我快速地找到了工作。同時應公司要求，要進行正式入職之前的為期2個月的實習。2個月的實習期定義為學習期，為畢業(yè)之后快速融入公司的一個過渡階段。
第一次到以后工作的部門，感覺一切都很新奇。因為以前安排的實習主要是認識實習，觀察機器一般都要站在指定的范圍之外。然而現(xiàn)在，你要和各種設備近距離接觸。因為學校的設備主要是實驗設備，現(xiàn)在就是面向生產(chǎn)的機器，內(nèi)心還是很有恐懼感。不敢去碰，擔心一碰出故障自己擔不起責任，我想每個實習生應該都有這種心理負擔吧。
我實習的部門是做非標設備的開發(fā)。當時去實習的時候部門的工程師在完善一條自動化生產(chǎn)流水線。第一周的任務就是熟悉車間環(huán)境，觀察各種機器。老實說這還是我第一次這么近距離接觸生產(chǎn)線，各種不認識的元器件，多得頭皮發(fā)麻的連接線。學校里接觸的元器件遠沒有實際生產(chǎn)中多，不同的牌子，不同的型號，不同的需求，最主要的都是英文標注。所以只能拿著筆記本把元器件上所有的英文標注全部記下來，然后自己在網(wǎng)上查閱。單是分清這些元器件的型號就花了2周左右的時間。
最后打擊的一次就是剛實習沒到一個星期，有個工程師來我們部門面試。然后我很客氣地叫他坐在我的辦公桌旁邊，我當時手上在看一個氣缸。然后這個面試的人問了我負責哪方面的，我說我是電氣的實習生。一說自己是實習生，我當時就后悔了，因為接下來的聊天，那個人的說話語氣就完全變了，完全就是把我當作“小白”，然后他問我我手上拿的是什么東西，我當時還不知道這是什么，只知道是可以進氣出氣的，就說不知道?！澳愦髮W都學的什么呀，不是浪費錢么”，當時真的受打擊，慶幸自己沒有跟他說我是長沙理工的學生，要不然要丟學校的臉了。然后他走后自己查了各種氣缸的類型。我表示很氣憤，因為氣缸是機械專業(yè)方面的知識，自己被嘲諷了還不能駁回他。經(jīng)過這一次，我總結(jié)一個結(jié)論就是：不要和陌生人太熱情，不要告訴別人你的身份，不然很可能被當做“小白”。
因為自己是實習生的身份，往往會被部門的前輩安排去做各種跟你以后的職位不相干的工作，遇到這種情況，我這里提醒一下，一定要說出自己的想法。線上有一個測試工程師，因為跟蹤產(chǎn)品很花時間，而且一跟就要跟一整天，上廁所的時間都走不開，我們部門包括我在內(nèi)3個實習生幫他跟蹤了一個星期的產(chǎn)品，當時自己的培訓計劃已經(jīng)跟不上導師了，但是他還是在占用我們的時間。最主要的是我們幫他做了他本職的工作，在匯報成果的時候他完全不提我們，然后主管就責怪我們實習生沒有工作輸出，完全在打醬油。當然這話主管沒有跟我們說，是跟我們的導師說的。明明自己工作了，但是成果完全被拿走了，所以當時我們都很氣憤。后來集體反應，才解決了這件事。才做回跟自己以后職位相關的工作。經(jīng)過這件事提醒自己：先做好本職工作，再去幫助他人。遇到以上這種情況，要表達自己的想法，我能幫你再幫你。我有工作，我不能幫你，我就是沒有多余的時間去做你的事。
后來導師也跟我說，不要隨意接受別人的要求，以后接受別人要求的時候，先詢問他的意見，如果通過他這一關才能幫別人做事。
說到本職工作上，自己以后要從事編程方面的工作。雖然在學校有學相對應的課程，學校里老師也講得很好，也學到很多。但是第一次嘗試編程的時候真的遇到了很大的困難，實際中要用的編程模塊自己在學校里用的很少，然后不僅要編程，還要學習通信、人機界面等。實際中很多東西自己沒有接觸過，出來還是要學很多東西。還好部門里的導師人特別好，很主動地教我實際中的知識，自己還是很幸運。
通過2個月的實習，自己還是學到了很多，第一次將學校里的知識和實際相結(jié)合，心里很開心。也特別感激學校的老師，是你們教會了我們書本上的知識和為人方式。也很感謝公司，教會我如何理論結(jié)合實際，也教了一點社會上的處事方式。
曾經(jīng)的自己夢想我在畢業(yè)之后能夠找到一份好的工作，能夠更好的實現(xiàn)自己的人生價值，現(xiàn)實情況下，我對自己說，我需要更加不斷的努力了，只有這樣，自己才可以做的更好，只有這樣，以后的道路才不會曲折，才會更加完美的出現(xiàn)在我的面前。不過現(xiàn)在這一切都是幻想，不切實際，我會一直不斷的努力下去，做好自己，才能夠努力，我相信自己可以做的更好的!
在酷暑中迎來了作為大學生的第三個暑假，當然，也是我第三次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了開大建筑公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我學到了許多，也認識了許多，讓我在踏入社會工作之前做了一次全面而充分的準備。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。相信經(jīng)過這次實習，我有能力也會以更好的姿態(tài)融入社會。
今年暑假，我在海森進行了物業(yè)管理實習工作。在實習期間，我依次對設施管理、事務管理、保安管理進行了實習。在實習中，我在管理處指導老師的熱心指導下，積極參與物業(yè)管理相關工作，注意把書本上學到的物業(yè)管理理論知識對照實際工作，用...
1、實習單位：xxxxxxxxxx2、實習目的：實習是檢驗真理正確與否的唯一標準。理論要回到社會實習中去運用，想事情辦事情一切從實際出發(fā)，使主觀符合客觀。認識事物要實現(xiàn)兩次飛躍，從感性認識到理性認識，從理性回到現(xiàn)實。
回顧自己在xxx公司的實習經(jīng)歷，心中有很多體會。通過實習讓我增長了見識，積累了經(jīng)驗，在觀念上更加明確了自己的定位，更重要的是通過實踐提高了解決實際問題的能力。
這次實習我被安排到了xx集團的xx服飾意大利精品線上進行這次的主要實習場所，我們都是在一線生產(chǎn)的地方進行學習，這里是生產(chǎn)男西服為主要的生產(chǎn)力量遠銷海外，這里面給人感觸最深的就是嚴格的管理制度和先進的生產(chǎn)設備。
一、實習目的：通過理論與實際的結(jié)合，了解導游是怎樣把整個旅游團帶下來的，了解旅游過程中應注意的問題及操作運行的事宜，深刻的知道游客的心理、要求。
野外實習是普通動物學教學中不可分割的重要組成部分，是理論聯(lián)系實際，鞏固和加深課堂教學內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，野外實習不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認識。
關于今年寒假的社會實踐活動，我們?nèi)チ藊x第九人民醫(yī)院檢驗科。想著終于有機會進檢驗科，能夠從中了解本人所學的專業(yè)，心中便充滿了期待。由于初次接觸檢驗科的工作，心中既興奮又緊張。
xx年1月我開始大學畢業(yè)前的實習工作。本次實習的目的主要在于應用所學市場營銷的基本理論知識體驗銷售的基本技能。豐富個人的社會閱歷，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平，與人相處的技巧，團隊協(xié)作能力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力。
大三實訓心得篇七
暑假結(jié)束之后，我就要是大四的學生了。在大學的最后一個暑假，我想?yún)⒓拥缴鐣嵺`中來，畢竟這是最后一次機會了，我不能夠錯過，我應該在最后的暑假進行一次很好的鍛煉，讓自己在最后的大學一年得到更好的能力。今年暑假，我就在這種思想下，度過餓了我的暑假，我也參加了兩個月的社會實踐。
時間飛逝，還有一年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿(mào)易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿(mào)易組織和全球化進一步發(fā)展的新形勢下，對于我們國貿(mào)專業(yè)的學生們來說，或?qū)τ谧鳛閷韽氖聡H貿(mào)易方面業(yè)務的我們來說，去外貿(mào)公司實習對我們來說非常重要。這次學校給了我們一個很好的實習鍛煉機會，就是讓我們在暑假期間去外貿(mào)公司進行實習。
短短的實習期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有外貿(mào)公司有工作經(jīng)驗的師傅們學習，通過看各種外貿(mào)定單、商業(yè)郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿(mào)工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會及時在網(wǎng)上查找，并將自己在書上所學的知識，與當天了解到、所學到的結(jié)合在一起，使我對外貿(mào)這個專業(yè)有了更加理性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學習能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非?？粗氐囊稽c。因此，我們首先要學好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。經(jīng)過這段時間的實習，我主要有以下感想：
要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
要有堅持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
要勤勞，任勞任怨。我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事才會更快地接受你，領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。
要虛心學習，不恥下問。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
通過本次的實習，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學習中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。之前，每次填單總是填不完整，而且會出現(xiàn)很多的小錯誤，經(jīng)過這次的訓練，我已經(jīng)可以比較正確的填制一些必要的單據(jù)。雖然我們還未真正參與到業(yè)務中，只是做一些簡單的工作，如填單，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業(yè)務中去。通過這次的實習，我們可以熟練掌握實物的基本流程，同時讓我懂得只有通過刻苦的學習，加強對業(yè)務知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的工作中才會得心應手，應對自如。
這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長?？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。
實踐中我鍛煉了自己的能力。這次實踐使我人生中的一次寶貴的財富，我相信我會在今后的人生中，非常好的認識到這一現(xiàn)實，我能夠做的更好，這是我一直以來不斷努力的成果。兩個月的實踐并不長，不過我已經(jīng)鍛煉了自己的能力了，我相信自己能夠做的更好，我堅信自己的未來一定更加的美好！
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大三實訓心得篇八
在工作方面，我非常認可自己，我覺得在這方面自己還有很多事情需要做出調(diào)整，這一點是毋庸置疑的，對自己個人能力的提高是很有必要的，通過實習也是能夠證明自己的能力，我認為在這一點上面自己還是有足夠多的進步，這段時間也是有很多收獲，對此我也是很上心的，我對自己的專業(yè)知識非常認可，通過不斷的提高，我還是比較有信心的，也一直都在思考，出于對個人能力的提高，我也覺得很有意義，在這個方面我確實還是做出了很多提高，這次的實習經(jīng)歷，我也是認識到了自己問題，這也不是我想要看到的結(jié)果，所以在一些事情方面，我應該要去思考一些問題。
在這個過程當中，我覺得自己還是做的不錯的，我也希望自己能夠做出一些提高，這對我還是有比較多的收獲，在這方面我覺得這是能夠做出更多的成績的，有一些細節(jié)方面我確實是做的比較認真，大學三年的學習當中，我沒有還是感覺很有動力的，我認為這對我還是有足夠多的提高，這對我的能力還是做的不錯的，我深知自己還是有足夠多的鍛煉的，運用自己在學校所學習到的東西的，專業(yè)能力也是有比較多的提高，確實還是做的不錯的，我也不希望出現(xiàn)什么問題，我深深地感受到了這一點。
大學期間的點點滴滴，讓我受益匪淺，我現(xiàn)在深感自責，感覺在學校的所積累的知識還是不夠的，我認為這還是很有必要的，我也是認識到了自己的不足，所以以后正式開始工作之后，我會認真的提高各方面成績，這是我應該要認真去思考，并且對個人能力還是應該要做出一些調(diào)整，作為一名大學生，我確實還是能夠有更多的提高，實習所做出的成績，我自己還是比較滿意的，我以后的一定會更加努力的，讓自己更加的優(yōu)秀，吸取工作經(jīng)驗，鍛煉自己。
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大三實訓心得篇九
_學校：
20__年__月__日至20__年__月__日，___同學在我公司__部門進行了社會實習。實習期間堅持從大處著眼，小處著手，積極參與經(jīng)貿(mào)委辦公室的日常工作，進一步熟悉辦文、辦事、辦會流程以及各個環(huán)節(jié)的.工作節(jié)點。他積極協(xié)助我委辦公室主任搞好突發(fā)性信息處理和上報工作，參與籌備我委承擔的各項會務工作。在非常有限的'時間里，__同學以積極主動、認真負責的態(tài)度協(xié)助委領導做好或參與了我委一系列工作，在實踐中得到了鍛煉和提高。
___公司__部門。
__年__月__日。
大三實訓心得篇十
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。第一把鑰匙：真誠你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。
你認識他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟膿著。導演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。
有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的?；貜V州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。
大三實訓心得篇十一
工作周報、月報提供了相應的資料。3.在劉老師的幫助下，我學到了一些勞資方面的知識，對計算工資所得稅有了一些了解。4.日常為公司添置辦公用品，詳細記錄物品使用收支情況，有效地對公司辦公用品進行了管理。
5.為公司新的辦公地點添置了新家具，遇到臨時特殊情況加班加點，多次與物業(yè)聯(lián)系，
工的娛樂生活，使公司充滿活力。實習期間最常做的工作莫過于打印文件，整理文檔之類。別看這些工作繁雜不堪，從中可以學到不少東西。通過把過去的一些文件錄入電腦，無形中有了一個很好的機會，在這個過程中，我又可以學到公文寫作的一些技巧和注意事項，還有如何更熟練地運用word和ecel整理文件。
同時，我也學會如何嚴謹負責高效地完成工作。文件錄入整理工作一點都不輕松，因為。
么清閑和簡單，相反，從中真的可以學到很多有用的東西。暑假即將結(jié)束，我的實習生涯也告一段落。在這次實習中，我看到很多，也學到很多，最重要的是我過了一個開心而有意義的`暑假。一個月的學習生活以來，我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理?；仡欉@段時間，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發(fā)奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
大三實訓心得篇十二
大學三年的時間過的.真的很快，不知不覺就到了我們?nèi)松凶钪匾囊惶谜n，那就是我們一直在向往的實習，在這節(jié)課上，沒有人告訴你該做什么，也沒有人告訴你應該去怎么做，終于明白該是到了什么事兒都要靠自己的時候了，可能這來的有些突然，讓我們還不太適應，但我相信一切都會好起來的，在實習的過程中我們收獲了喜悅與成功，但伴隨著的是那些一次次的失敗與教訓，但這一切都將成為我今后的生活中最寶貴的財富。
北京眾信國際旅行社股份有限公司是經(jīng)國家旅游局、北京市工商行政管理局。
批準設立的具有獨立法人資格的股份制企業(yè)，特許經(jīng)營中國公民出境、入境、國內(nèi)旅游業(yè)務。公司主要經(jīng)營出境游批發(fā)、零售、商務會獎旅游業(yè)務，總部設在北京，并在上海、成都、沈陽、哈爾濱、西安設有五家分公司。公司旗下的眾信旅游網(wǎng)作為專業(yè)的旅行服務電子商務網(wǎng)站，為旅游者提供團隊游、自由行、酒店預訂、簽證服務、會員服務等一站式全方位的旅游服務。作為中國最大的出境游運營商之一，眾信旅游堅持以產(chǎn)品為核心，以服務為導向，整合機票、酒店、簽證、郵輪、境外交通、境外接待服務等出境游產(chǎn)業(yè)鏈各要素資源，是出境旅游產(chǎn)品的制造者和服務的提供者，產(chǎn)品涵蓋歐洲、大洋洲、非洲、中東、美洲、亞洲等全球主要的目的地國家和地區(qū)。自xx年以來，眾信旅游一直在中國出境游市場特別是長線出境游市場上占有領先地位，目前是歐洲、北歐、俄羅斯、澳新、非洲、中東、美洲、郵輪、普吉島、巴厘島等旅游線路的全國十大批發(fā)商之一，多次榮獲產(chǎn)品創(chuàng)新獎和營銷創(chuàng)新獎等獎項。
本人在眾信旅游擔任的是營銷部的一名銷售，與我大學的專業(yè)一樣，所以大學三年的學習對我的工作產(chǎn)生了巨大的幫助，我的工作主要是負責外聯(lián)，接待客人，根據(jù)客人的要求向客人推薦旅游線路，收客人準備的簽證資料，以及最后向客人進行電話回訪。雖然有人認為銷售只是公司的最底層，但是我堅信任何企業(yè)都離不開銷售，所以我對銷售具有濃厚的興趣。
作為一名銷售，客人對你的第一印象非常的重要，從客人進店的第一步起，你的一舉一動也許都會對你之后的推銷產(chǎn)生影響，所以在接待客人時我們一定要注意細節(jié)，比如說幫客人倒杯水，客人抽煙幫客人拿個煙灰缸，也許這些細微的地方就能讓客人認可你，只有客人認可你這個人，客人才會放心的把錢交給你，我一直都認為好的銷售身邊的客人都是從朋友做起的，我相信用我們的熱情一定可以打動顧客。
任何銷售工作都是從推銷開始的，我們最重要的兩種方式就是與客人面對面的推銷或者是電話推銷，但無論是哪種方式，與客人的溝通是不可少的，這也是銷售過程中最最重要的一個環(huán)節(jié)，良好的溝通能力往往具有事半功倍的效果，客人剛開始來咨詢往往會有諸多的要求以及許多不確定的目的地，但是我們要在與客人的溝通中抓住重點，排除干擾因素，針對這一點向客人推銷，幫助客人明確一個目的地。在溝通中，一定要注意自己要在主導地位，帶領著客人走，自己心里也要有個明確的銷售目標，千萬不可被客人的諸多要求牽著走，因為客人往往是需要一個能幫他們拿主意的人。
大三實訓心得篇十三
在短短的實習期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟、社會等各個領域。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了走好了新聞道路上的第一步。
通過實習發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有構成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的潛力，盡可能完善自己。
實習主要是面向社會的過程，應盡量做到以下幾個方面：
1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，修改等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，就應懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位應盡可能多的為每一位采訪者帶去鍛煉平臺。
4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者帶自己動手操作的機會。初學記者的經(jīng)驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，就應多動手操作。
實習，是十分重要的一步，在實習中提升潛力，在實習中學習都是十分關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。
大三實訓心得篇十四
轉(zhuǎn)眼間，實習生活已經(jīng)告一段落，對這一段酸苦又快樂的經(jīng)歷著實深深難忘！為整理思想，汲取經(jīng)驗，帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結(jié)和匯報。
通過頂崗實習，加強理論學習與實際的結(jié)合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關專業(yè)資料的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解社會對本專業(yè)的需要，將所學專業(yè)知識與生產(chǎn)實際相結(jié)合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和交流，學習其優(yōu)秀品質(zhì)和新型技術，提高對現(xiàn)實問題的認識，逐步提高社會交往能力和應變能力，了解實習單位的各項規(guī)章制度，增強組織性和紀律性，認識自身不足，嚴于律已，提高自身綜合素質(zhì)和能力。
xx科技有限公司是一家集研發(fā)、設計、制造、銷售、服務于一體的專業(yè)鋰電池自動化設備制造商，屬高新科技民營企業(yè)。公司坐落于美麗的海濱之畔xx市xx工業(yè)園。
這次實習，我的工作資料隨職位的變化分階段有所不同，現(xiàn)分段報告如下：
最開始去的是xx的老公司xx，在那個公司，我們置身于流水線，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一齊壓鋰電池蓋帽，一天比一天產(chǎn)量高，在班長的催促下我們的一周都感覺度日如年。也許因為從初中開始就在外實習，對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如，看著一齊來的.同學不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵，只能在一旁勸說安慰。
兩個多星期過去，迎來了新公司xx的建成，我們發(fā)電專業(yè)的幾個學生幸運的被安排到了新的公司。這也預示著一個完美的開始即將到來。初期，我們整日在車間打掃衛(wèi)生、貼警示線、給電工幫忙。都是一些或輕或重很雜亂的活兒，這段時間是很充實和開心的，在公司落成典禮的日子后，公司的一切才一步步走入正軌。
在過后的將近兩個月里，一開始是跟著吳師傅一齊學做工具分類整理和管理以及技術的提升，慢慢的到了一個多星期后開始正式接手調(diào)試組的管理，但是有著一個月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調(diào)試，三個組之間銜接很緊，我們組的效績也關乎到出貨的品質(zhì)和時間觀。每一批的訂單我們?nèi)齻€組都需要齊心協(xié)力，這之間的合作付出與快樂不計其數(shù)。在不斷對技術和管理層次學習、自我完善提高的同時，也經(jīng)常去網(wǎng)吧看一些管理學和工作相關的文字視頻，這也是離開公司前最充實的日子。
回首那些日子，還記得我們和領導一起布置車間的一切……一起拖地，一起貼警示線，一起鉆研機柜的布線，一起研究工裝，一起出去玩……已經(jīng)全然沒有了工作的勞累和嚴肅，這些記憶總是那么溫馨和高興。
在新公司里，一開始短期的打雜讓我明白了細心還是有很多好處，但是更讓我明白的是，對待不同的事和不同的人，細心度也要隨之改變，有些事該細的細，細的有分寸的東西還是不要讓領導難堪，當然有些事做到細是需要耐心和縝密心思的。之后那段和xx師傅在一起學習工作的日子里，師傅的技術和為人都讓人敬佩。
大三實訓心得篇十五
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之 后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門 的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成 了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底 真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經(jīng)驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起 探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通
你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一 記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟著。導演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。 后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評 價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的?；貜V州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。
我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
大三實訓心得篇十六
性別：男。
年齡：21歲。
e-mail：××××××××。
聯(lián)系電話：××××××。
地址：成都市金牛區(qū)×××路×××號。
郵編：××××××。
個人技能：
瘋狂熱愛廣告業(yè)，因是非廣告專業(yè)學生，所以想以影視制作為入行憑借。
熟練掌握3dmax,aftereffects,photoshop,premiere,大洋非線性編輯機，攝影攝像。
并利用課余時間讀了多部廣告學著作，包括文案，創(chuàng)意，品牌行銷，全案制作，拍攝構圖，色彩構成，廣告攝制中的光與影等，常常在寢室熄燈后在走廊看到深夜，并且自得其樂。
與同學一起拍攝校園dv《語言》，并組建了商業(yè)性的傳媒工作室。
有良好的文字功底，曾任校內(nèi)文學社副總編，與同學共同出版多期報紙及兩期雜志。
有良好的語言表述能力，曾在一所?？圃盒＜媛氄绞谡n教師，受到學生的一致好評。同時也因為這個經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自已雖然愛個這個職業(yè)但無法接受幾十年不變的課程傳授，而只有廣告才可以讓生活創(chuàng)意、靈動，才可以讓自已一直相信希望和奇跡，才可以一直保持著對生活的感激和熱愛。
英語六級水平，并因興趣自學了口譯教程，有良好的聽、說、讀、寫、譯能力。
獎勵情況：
綏化市征文比賽高中部二等獎。
好學生，但學習不好。
遠離學生會，只是為了更好的鍛煉人際關系。
時不時逃課，只是為了能多學點東西。
個人簡介：
勤奮，刻苦，聰明。
真誠，善良，友好。
喜歡團隊合作。
有時會堅持別人認為并不重要的信念，有時會相信別人并不相信的奇跡。
大三實訓心得篇一
大學生活中的實習是一個非常重要的環(huán)節(jié)，不僅可以讓我們更好的了解職場和自己的專業(yè)，更可以提升各方面的能力。本人在大三暑假進行了一次實習，在此與各位分享一下我的經(jīng)驗和感受。
【第二段】實習單位的選擇。
在進行實習前，選擇一個好的實習單位非常重要。首先，要根據(jù)自己的專業(yè)定位選擇相應的公司或機構；其次，要根據(jù)實習的目的和要求選擇合適的單位。本人是學習軟件工程專業(yè)的，所以選擇了一家IT公司進行實習。在具體選擇時，要了解公司的企業(yè)文化、服務對象、產(chǎn)品和工作內(nèi)容等，這對我們的實習經(jīng)歷和職業(yè)規(guī)劃有很大的影響。
【第三段】實習中的機會和挑戰(zhàn)。
實習是一段寶貴的經(jīng)歷，其中既有機會，也有挑戰(zhàn)。在實習中，我們可以通過參加公司的內(nèi)部培訓和交流，了解更多的知識和技能，提升自己的實踐能力；同時，也會遇到很多難題和挑戰(zhàn)，比如：緊張的工作節(jié)奏、棘手的問題和重復性的工作等。但這些挑戰(zhàn)和機會都是我們成長和提高的機會，相信只要把握好就一定能夠成為一個更好的自己。
【第四段】實習所獲得的經(jīng)驗和收獲。
通過實習，不僅可以學到專業(yè)技能，還可以學到很多在課本上學不到的東西。例如，如何與上級和同事溝通協(xié)調(diào)，如何合理規(guī)劃時間和任務，以及如何保持專業(yè)的工作態(tài)度等。同時，還可以認識到真正的職場和自己的定位，這對于我們的未來職業(yè)生涯是非常有幫助的。
【第五段】總結(jié)。
總之，大三實習是一段非常重要的經(jīng)歷，它讓我們更好地了解職場和自己的專業(yè)，提升各方面的能力，并為我們的職業(yè)生涯積累必要的經(jīng)驗和知識。面對實習，我們應該有一個積極的態(tài)度，踏實肯干，努力去探索和經(jīng)營這段經(jīng)歷。
大三實訓心得篇二
一、實習目的：
充實現(xiàn)實生活，豐富社會閱歷；
鍛煉工作潛力，掌握社交技能；
獲取工作經(jīng)驗，感受企業(yè)文化；
品味人際交往，提高自身修養(yǎng)。
二、實習單位及崗位介紹。
我實習的單位是福建兵工裝備有限公司。該公司是國家國防殼工局在福建唯必須點的地方軍工企業(yè)，隸屬于福建省機電（控股）有限職責公司。該企業(yè)占地122萬平方米，在職職工873人，各類專業(yè)技術人員158人。總資產(chǎn)6.4億元，凈資產(chǎn)4.7億元。。擁有一批高、精和大型機械加工及檢測設備等共1860臺（套），其中數(shù)控設備占機加設備總數(shù)在20%以上，具備了金切、鍛壓、沖壓、焊接、熱處理、表面處理、木材加工和火工產(chǎn)品裝配等生產(chǎn)線，生產(chǎn)手段齊全配套，有較強的綜合生產(chǎn)潛力。目前公司在研和預研項目多達16項，產(chǎn)品的生產(chǎn)和科研涉及炮兵、空軍、陸航、防化、工程兵、警用裝備等領域，為國防建設和軍隊現(xiàn)代化做出必須貢獻。經(jīng)過多年發(fā)展，公司基本構建成了以軍品為主導，高新技術為支撐，軍民結(jié)合、內(nèi)外貿(mào)結(jié)合、沿海與內(nèi)地發(fā)展結(jié)合的新型軍工企業(yè)。
收集國內(nèi)外有關管理理論、經(jīng)驗、方式方法等資料供領導學習參考等。
三、實習資料及過程。
參與制定了該公司關于在全公司范圍內(nèi)的開展的“質(zhì)量、安全、現(xiàn)場、成本”管理年活動，并對實施過程和效果進行了監(jiān)督和總結(jié)。主要工作如下：
（一）收集關于“成本管控”的相關資料。
成本管理是企業(yè)管理的一個重要組成部分，它要求系統(tǒng)而全面、科學和合理，它對于促進增產(chǎn)節(jié)支、加強經(jīng)濟核算，改善企業(yè)管理，提高企業(yè)整體管理水平具有重大好處。這也是這家公司期望改善和提高的。我收集了關于成本管理的基本資料、關于“作業(yè)成本管理”、“戰(zhàn)略成本管理”、“產(chǎn)品生命周期成本”、“成本規(guī)劃”、“全面成本管理”等理論知識，收集國內(nèi)外關于成本管理的辦法如：基本經(jīng)驗的成本管理方法、給予歷史數(shù)據(jù)的成本控制辦法、基于預算的目標成本控制方法、基于標桿的咪表成本控制方法、基于市場需求的目標成本控制方法、基于價值分析的成本降低方法等。收集了參考資料《成本分析與控制》、《成本管理辦法》、《企業(yè)成本管理存在的五大問題》、《企業(yè)管理常識之怎樣做好成本管理控制工作》、《降低企業(yè)成本的三大途徑》等書籍供領導閱讀。
（二）對該公司的基本運營做了一個分析報告。
我進入該企業(yè)實習后，公司領導交代給我的一個重要任務就是對企業(yè)進行診斷、分析。我便查找相關資料，深入車間現(xiàn)場，多旁聽有關會議等，逐漸對企業(yè)有了必須的了解，發(fā)現(xiàn)了一些問題。主要狀況是：該企業(yè)主要以軍品生產(chǎn)為主，軍貿(mào)、民品次之，比例為6:3:1。經(jīng)濟效益十分良好，利潤率到達20%以上，職工收入人均4萬元以上，效益和人均收入在當?shù)靥幱谳^好水平。由于是國有企業(yè)，在企業(yè)文化、規(guī)范管理、生產(chǎn)組織、研發(fā)水平、技術實力等具有較強實力。但在調(diào)研過程中，也發(fā)現(xiàn)了一些不利因素。主要是：
1、經(jīng)濟結(jié)構和產(chǎn)業(yè)結(jié)構上對企業(yè)運營存在較大風險。公司主要是訂單經(jīng)濟，經(jīng)濟主要來源是與軍方或外貿(mào)公司簽訂外貿(mào)合同和承擔一些外協(xié)加工等。企業(yè)發(fā)展受政治因素影響較大。產(chǎn)業(yè)結(jié)構上，軍品獨大的局面長期難以打破，軍貿(mào)和民品板塊實力較弱，個性是民品，沒有一個像樣的項目，對企業(yè)持續(xù)健康穩(wěn)定發(fā)展不利，企業(yè)面臨的經(jīng)營風險較大。
2、對質(zhì)量、安全、保密的要求過高。企業(yè)是軍工企業(yè)，質(zhì)量第一、安全為天、保密職責重大。任何一次事故的發(fā)生，均有可能造成企業(yè)的重大損失，嚴重的甚至可使企業(yè)滅亡。
3、企業(yè)對科研開發(fā)、技術創(chuàng)新的要求很高。企業(yè)行業(yè)的特殊性質(zhì)使得產(chǎn)品更新?lián)Q代很快，只有不斷研發(fā)才能永葆青春，為此，企業(yè)每年要付出高昂的技術開發(fā)費（占銷售收入的5%），才能確保企業(yè)持續(xù)發(fā)展。
4、企業(yè)人才結(jié)構不合理。整個企業(yè)老職工較多，青工和后備干部不足，技術工人流失較為嚴重，人才有存在斷層的危險。
5、精細化管理有待提高。管理相對粗放，沒有擺脫國企的積習，人管事現(xiàn)象比較嚴重，部分職工“成本”、“節(jié)約”意識薄弱。
6、企業(yè)整體較為務實，在軍品和軍貿(mào)上取得必須的成就，但由于在民品市場反應不敏感，導致民品開發(fā)上成效不大。
（三）參與制定了“質(zhì)量、安全、現(xiàn)場、成本”管理年活動方案。
今年，公司領導決定在全公司上下開展一個以“質(zhì)量、安全、現(xiàn)場、成本”為主題的管理年活動，我有幸參與這次活動的策劃、草擬。我與有關人員一齊深入現(xiàn)場掌握企業(yè)在“質(zhì)量、安全、現(xiàn)場、成本”上的關鍵控制點和薄弱環(huán)節(jié)，以此作為活動的重點控制對象。在活動開展方式、創(chuàng)新管理方法上收集了國內(nèi)有關先進經(jīng)驗、征求了公司有關領導的意見，最終制定了活動方案下發(fā)。在執(zhí)行的過程中，領導要求我要監(jiān)督活動實施的效果，我掌握各部門的動態(tài)后及時向主管領導匯報?？傮w上看，活動開展到達了預期的效果。
1、本次實習，改變了我一個傳統(tǒng)的思維，我一向覺得，我所學的理論知識在實際生活中可能用處不大，但是這次實際讓我看到了理論聯(lián)系實際的強大，是我實習期間得心應手，成效明顯。
溝通不到位，事半功倍。
大三實訓心得篇三
作為一名即將步入大三的學生，能夠利用這個暑假提前體驗實習經(jīng)歷，對于日后的工作學習都是獲益良多的。短短的一個多月的時間，雖然還不能學習得非常透徹，但是卻帶給我很多的感悟。
首先是尋找實習單位。一直聽說找工作難，只有真正實踐，才能體會。對于一個沒有任何工作經(jīng)驗的大二學生來說，要想找份實習的工作是困難的。但正因為如此，更堅定了我的決心。經(jīng)過不斷努力，最終選擇了___公司。
其次是學習基本技能。進了單位，所有的一切都是新鮮的。小到收發(fā)傳真，大到處理定單，所有的一切都必須從頭學起，絲毫馬虎不得。比如收發(fā)傳真這樣的小事，必須仔細核對傳送的文件，發(fā)送的對方，收到的時間，這些看似細微的地方，容不得一絲差錯。
經(jīng)過短暫的學習與適應，我開始試著開始學習處理定單。盡管在課堂上也學習過一些報價定單的基本知識，可是實際運用起來就顯得心有余而力不足了。畢竟這一張張的單子，關系到的是上千上萬的生意，稍有差池，就會造成直接的經(jīng)濟損失。
除了這些工作外，我還負責整理內(nèi)部報價資料。將以往的報價資料進行系統(tǒng)的整理歸類，可以大大提高今后的工作效率。所以這也就意味著在整理過程中，必須嚴謹全面，不能有任何重復遺漏。這對我來說，也是對自己細心耐心的一個巨大考驗。
最后是為人處世方面。剛進公司，面對的是領導，同事。突如其來的角色轉(zhuǎn)換，要求我必須自我調(diào)整適應。如何處理好與同事之間的關系，是一門很大的學問?？赡芤驗槲业膶嵙晻r間比較短，所以還不至于產(chǎn)生矛盾，但我想，在以后的工作中，難免會發(fā)生些磕磕碰碰，如何處理好這些小摩擦，還需要鍛煉。
實習結(jié)束的那天，心中還是有很多的不舍的。上班轉(zhuǎn)車的辛苦，整理資料的繁瑣……現(xiàn)在想來，都是一段美好的回憶。我相信，有了這段經(jīng)驗，不管對日后的工作是否會有直接的幫助，但是它豐富了我的暑假生活，積累了有用的人生經(jīng)驗。每一次的歷練，都是一種進步，都是珍貴的財富。
大三實訓心得篇四
時間過得真快，一轉(zhuǎn)眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結(jié),逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。
首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
再次，我要總結(jié)一下自己在實習期間的體會。一是自主學習——工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態(tài)度——在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。
大三實訓心得篇五
習參加十二屆全國人大二次會議安徽代表團審議時,在關于作風建設的講話中指出，“各級領導干部都要樹立和發(fā)揚好的作風，既嚴以修身、嚴以用權、嚴以律已，又謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”。不僅字里行間傳遞著人民群眾的強烈心聲，更飽含對廣大干部的殷切期望。作為一名基層黨員領導干部，必須始終牢記的諄諄教誨，用“三嚴三實”嚴格要求自已，做到內(nèi)化于心，外化于行，堂堂正正做人，嚴嚴實實做事，清清白白做官。
“三嚴三實”是一個有機統(tǒng)一的整體，既有因果關系，又有并列遞進關系，邏輯性很強?！皣酪孕奚怼笔瞧渲械母Ｋ枷霙Q定行動，覺悟決定成敗?！叭龂廊龑崱币浴皣酪孕奚怼贝蝾^，抓住了問題的關鍵，扣住了時代的脈搏，為黨員干部堅定理想信念，加強黨性修養(yǎng)，提升道德境界開出了良方。
如何“嚴以修身”？嚴以修身列在首位，做官先做人，做人先修身。每一名黨員干部必須始終牢記出身于民的“原點”，常懷“修為”之心，才能真正做到“有所為有所不為”，充分履職擔責，實現(xiàn)人生價值。人大是國家的權力機關，代表人民行使國家權力。國家權力行使得好不好？效果怎么樣？能否確保國家政權和人民的江山永固？與人大機關自身的修身、養(yǎng)性和能力息息相關。人大會是代表人民行使國家權力的常設機關，要主動適應新常態(tài)，代表人民行使國家權力。要從中華民族偉大復興的政治高度，從確保人民當家作主、國家政權和人民江山永固的歷史擔當戰(zhàn)略，來深刻認識“國家權力機關”的使命和重任，帶頭嚴以修身，加強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自覺抵制歪風邪氣。
第一，要堅持不懈學習。多讀書、讀好書，充分借鑒吸納人類社會的一切文明成果，尤其要把學習講話精神，作為提升理論修養(yǎng)的重中之重，深刻領會核心要義，掌握精神實質(zhì)，把握貫穿其中的立場、觀點、方法，再就是要學習先進理論、黨紀國法，學習先進典型，基層人大干部，重點要學好《憲法》、《代表法》、《組織法》、《監(jiān)督法》等，要做到學而用、學而行，學研用相結(jié)合，不斷提高理論素養(yǎng)和干事潛能。
第二，要堅定理想信念。作為一名合格的黨員領導干部，必須嚴以修身，不斷改造主觀世界，增強黨性修養(yǎng)，打牢政治思想基礎，強化自身的嚴格約束，切實做到修其心、治其身，大力培育敬業(yè)之德、求真之德、實干之德、創(chuàng)新之德，牢固樹立敢于擔當、敢于負責的開拓進取精神，用堅定的理想信念，凝聚力量、激發(fā)斗志、鼓舞人心。不管走多遠，都不能忘共產(chǎn)黨人為什么而出發(fā)；不管遇到什么困難，都不能丟掉共產(chǎn)黨人的靈魂，通過自覺加強黨性修養(yǎng)、黨性鍛煉，筑牢理想信念這個“主心骨”、“總開關”。堅定理想信念，就是要對黨忠誠，對黨忠誠是政治品格。作為國家權力機關，人大干部要絕對忠于黨、忠于祖國、忠于人民，堅決與黨保持高度一致，站穩(wěn)政治立場，保持清醒頭腦。帶頭維護憲法和法律權威，忠誠履行國家憲法法律賦予的職責，保證憲法、法律、行政法規(guī)的遵守和執(zhí)行，監(jiān)督行政權、審判權、檢察權的依法行使。
第三，要堅持黨性原則。要把黨性修養(yǎng)當作人大修身養(yǎng)性的新常態(tài)，當作歷練能力的新常態(tài)，當作煉就先進思想，打造能夠抵御任何“糖衣炮彈”的“金鐘罩”的新常態(tài)，增強抵御各種“病毒”的免疫力，確保權力運行始終不偏離黨的事業(yè)和人民的事業(yè)的軌道，從而達到兩袖清風、一身正氣、監(jiān)督擲地有聲。堅持黨性原則，說到底就是要做到講誠信、懂規(guī)矩、守紀律，要把實現(xiàn)個人追求與實現(xiàn)黨的奮斗目標和人民利益緊密聯(lián)系起來，樹立正確的政績觀，講真話、辦實事，把人民利益放在高于一切的位置，為神農(nóng)架老百姓多做一些實實在在的事情。
第四，要堅守道德情操。作為一名黨員領導干部，時時刻刻都不能放松。對法紀的敬畏，既是塊“護身符”，又是道“防護欄”，自已認識到位，警戒到家了，不僅能做到“常在河邊走，就是不濕鞋”，也能言傳身教，用自己的經(jīng)驗教育和感染身邊人，“治好家”并“站好崗”，一人帶頭鋪好路，確保大家不跌倒，共同戰(zhàn)勝歪風邪氣。俗話說，“上梁不正下梁歪”，許多“腐敗窩案”往往是領導帶壞了“方向”，走錯了“路子”，修身有問題，容易導致理想信念動搖、價值觀扭曲，最終會帶來家破人亡，事業(yè)拋荒的慘狀。因此，我們必須自省自律，自我約束，堅守法治底線、道德底線，追求積極向上健康的生活情趣，始終做到慎獨慎微、慎小慎初，帶頭弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，帶頭弘揚社會主義核心價值觀，自覺做社會道德的示范者、誠信風尚的引領者、公平正義的維護者。要堅守紀律約束。凡是紀律要求做到的，都必須不折不扣地堅決執(zhí)行。凡是紀律禁止做的，堅決不越雷池半步，不踏紅線毫厘。人大作為國家權力機關和中國共產(chǎn)黨領導下的國家監(jiān)督機關，要積極響應中央號召，帶頭維護中央的核心領導權威，帶頭適應“反腐”新常態(tài)，帶頭樹立“干凈”新常態(tài)。個人干凈是為官底線，干干凈凈“做官”是由黨的性質(zhì)決定的，干凈才能硬氣，干凈才能有威，干凈才能有位，干凈才能贏得民心，以人大權力帶頭干凈、帶頭執(zhí)法、剛正不阿、雷厲風行的作風履行職責，樹立人大的監(jiān)督權威。
第五，要堅持清掃積弊。及時整改，每一個細枝末節(jié)都不能放過?！拔床 辈皇菬o病，也不是大病，如果早發(fā)現(xiàn)、早治療，認真對待，就能避免“諱疾忌醫(yī)”的悲劇發(fā)生。掃除作風之弊，不能抓大而放小，也不能只會解決不會預防。在表現(xiàn)層級上，要及時發(fā)現(xiàn)思想上的變味點子、言論上的錯誤導向，須防“到了人大就心態(tài)老化、工作虛化、能力弱化”的不良現(xiàn)象，抵制“到了人大就船到碼頭車到站”的消極思想，祛除人大是“養(yǎng)老院”、是“二線”等不當認識，要通過黨課教育、談心談話、友善提醒等，提高覺悟，端正態(tài)度。在時間節(jié)點上，不放過“第一次”，不搞“下不為例”，發(fā)現(xiàn)問題就及時處理，避免“重蹈覆轍”、出現(xiàn)“第二次”，更不能讓問題演變成“遺留問題”、積弊痼疾。在發(fā)展程度上，不放過細枝末節(jié)，看到“跡象”和“征兆”，早干預、早下手，不能老是等到案發(fā)了才去破、群眾上訪到政府了才去解決。問題整改要與時俱進。問題是時代的聲音，也是發(fā)展的產(chǎn)物，更是群眾幸福大門的“按鈕”，只有養(yǎng)成并不斷優(yōu)化隨時發(fā)現(xiàn)問題且及時解決的習慣和能力，才會做到“有了硬件故障馬上修好、有了灰塵病毒立即洗掉，有了風險苗頭及時化解”，只有這樣，才能穩(wěn)扎穩(wěn)打、扎實進步，以實實在在的態(tài)度和成績讓群眾放心和舒心。
第六，要堅持有所作為。要積極作為，一絲一毫都要用心用力?，F(xiàn)在提倡“清廉為官，事業(yè)有為”，我認為最關鍵的是要增強三種意識，即服務意識、奉獻意識、敬業(yè)意識。要勤下基層、常跑一線、到工作短板和群眾不滿之處摸底調(diào)研，才能更加了解基層實際、增強群眾感情，謀事創(chuàng)業(yè)從群眾角度出發(fā)，把推動發(fā)展落腳到改善民生上來，將發(fā)展成果與改革紅利最大限度惠澤人民。憲法和法律確定了人大及其會的法律地位是國家權力機關，其他國家機關都要依法由人代會產(chǎn)生并向人大及其會負責和報告工作。為此，作為人大工作者要珍惜職位、站好崗位、工作到位。隨著民主法治建設的不斷推進，人大及其會、人大代表在群眾心中確立了較高的地位，人民群眾對人大工作、對人大干部的期盼值也越來越高。每個人大工作者都應有“在其位謀其政”，在崗履職，到位盡責，真真切切依法為民代言、為黨傳聲、為政找差、為民服務。
第七，要堅持敢于擔當。一些黨員干部借口中央“八項規(guī)定”要求太嚴了，緊箍咒太緊了，反腐力度太大了，打擊積極性了，以此為自已不擔當、不作為、慢作為找理由，該抓的事不抓，該管的事不管，該擔當?shù)呢熑尾粨?，當太平官、混官、庸官、懶官。當前正值改革攻堅期、?jīng)濟調(diào)整期、社會轉(zhuǎn)型期、矛盾凸顯期，前進道路上充滿了許多意想不到的困難和問題，迫切需要廣大黨員干部做到勇于擔當，能夠擔當，敢于擔當，直向矛盾和問題，主動接受挑戰(zhàn)，大膽開拓創(chuàng)新，努力創(chuàng)造經(jīng)得住實踐、人民和歷史檢驗的工作業(yè)績。作為一名人大干部，要主動適應“擔當”新常態(tài)，樹立干事創(chuàng)業(yè)的人大監(jiān)督形象。敢于擔當是從政準則，是干部的職責所系、使命所在，干部要敢想、敢做、敢當，堅持原則、堅定不移，矢志不渝，面對大是大非敢于亮-劍，面對矛盾敢于迎難而上，面對危險敢于挺身而出，面對失誤或者失敗敢于承擔責任，面對歪風邪氣敢于堅決斗爭，我們要為人民掌好權，用好權，決不辜負人民群眾的信任和期望，決不辜負黨和人民對人大的希望和重托，全心全意為人民服務，勤勤懇懇為人民掌好權，用好權，履好職。
總之，要通過嚴以修身，激發(fā)正能量，增添新動力，煥發(fā)新活力，弘揚勤政務實、干事創(chuàng)業(yè)的精神力量。要把嚴以修身的成效，體現(xiàn)在加快推進神農(nóng)架轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展上。要把嚴以修身的成效，體現(xiàn)在擔當負責上，以更加務實的作風，團結(jié)帶領廣大干部群眾戰(zhàn)勝困難，渡過難關，加快推進神農(nóng)架的'保護和發(fā)展。
“嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”和“對黨忠誠、個人干凈、敢于擔當”，對各級領導干部的這一新要求，是加強領導干部作風建設一系列重要論斷的最新凝煉和提升。作為黨員干部修身之本、為政之道、成事之要的“三嚴三實”和做人之基的“忠誠干凈擔當”，已經(jīng)成為了繼“八項規(guī)定”以后我黨作風建設的新標桿，是黨員干部加強自身建設的基本準則和目標追求，是檢驗黨員干部黨性修養(yǎng)和言行舉止的一把尺子、一面鏡子。當下，國際國內(nèi)形勢日趨復雜和嚴峻，我國正處于改革深水期，各項改革的推進必然面對這樣那樣的問題和矛盾，各級領導干部面臨著各種挑戰(zhàn)和誘惑，接受著各種嚴峻的考驗。因此，黨員干部尤其是領導干部必須堅持改進作風，密切聯(lián)系群眾，在思想上擰緊螺絲、上緊發(fā)條，在行動上牢記嚴律守己、實干興邦，確保作風建設“不歇腳”、“不斷線”，以作風建設新成效匯聚起推動改革發(fā)展的正能量；必須把對黨忠誠、個人干凈、敢于擔當融入黨性修養(yǎng)全過程，貫穿于工作各方面，內(nèi)化于心、外化于行，成為政治上靠得住、工作上有本事、作風上過得硬、人民群眾信得過的干部，才能有效推動各項改革的順利進行。
那么，作為一名黨員干部，要如何做到三嚴三實呢？我認為：首先要變“要我做”為“我要做”。列寧說過：一打綱領不如一個行動。以來，我們黨關于加強作風建設的禁令頻出，但制度再密集，不去執(zhí)行就是一紙空文，執(zhí)行不力或者執(zhí)行走樣，其效果就會大打折扣。我們的作風建設永遠在路上，很大一個原因就是我們的黨員干部和領導干部大多處在他律和“要我做”的狀態(tài)。他律是低境界，只是不違反制度規(guī)定和相關約束；自律是較高境界，會清醒地認識到不可為之事，不突破底線，不闖紅線；自覺是高境界，能在自律的同時自覺接受各方面監(jiān)督，并自覺律他?！皣酪孕奚?、嚴以用權、嚴以律己”就是強調(diào)自我約束、自我提高，徹底拋棄“要我做”的心態(tài)和狀態(tài)。“我要做”，是內(nèi)心的一種自我服從，是實現(xiàn)自我選擇、自我管理的一種成就感、榮譽感，是跟自己感受、愿望、利益等密切相關的事情。我們要清醒的認識到，作風建設“要我做”，不如“我要做”，要自覺的照鏡子、正衣冠、洗洗澡，自我修煉，自我完善，于公要秉公用權、廉潔從政、公而忘私；于私要生活正派、情趣健康、克己慎行，經(jīng)常自重自省、自警自勵，做到思想境界高、個人修養(yǎng)好、工作能力強，把自己塑造成一名黨和人民的事業(yè)需要的好干部。進入了“我要做”的狀態(tài)，才能具備“謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”的基本條件。其次要做到“忠誠干凈擔當”。忠誠是黨員干部的根本操守，干凈是黨員干部為官從政的底線，擔當是黨員干部謀事創(chuàng)業(yè)的職責使命。所以，“忠誠干凈擔當”是落實“三嚴三實”的根本保證。做到了忠于黨、忠于人民、忠于事業(yè)，我們才有堅定正確的理想信念和政治立場，才能堅持不懈的走群眾路線、密切聯(lián)系群眾，才能永葆干事創(chuàng)業(yè)的高昂激情；做到了個人干凈，我們才能時刻保持清醒的頭腦，干干凈凈做人、踏踏實實做事，真正做到為民、務實、清廉；做到了敢于擔當，我們才能敢想、敢做、敢當、敢挑重擔、敢負責任，堅持原則、認真負責，面對大是大非敢于亮-劍，面對矛盾敢于迎難而上，面對危險敢于挺身而出，面對失誤敢于承擔責任，面對歪風邪氣敢于堅決斗爭。第三要結(jié)合實際做楷模示范。人大作為地方國家權力機關，肩負著立法、監(jiān)督、決定、任免的歷史使命，肩負著代表全州人民行使國家權力的神圣使命，肩負著監(jiān)督“一府兩院”、依法任免國家工作人員、決定本地區(qū)重大事項的重要職責，肩負著推動文山科學發(fā)展、促進社會和諧的艱巨任務，可謂是使命光榮，責任重大。因此，作為人大工作人員，必須要做“三嚴三實”和“忠誠干凈擔當”的楷模示范，要做好楷模示范，我認為必須樹立五種觀念。一是樹立大局觀念。人大工作是黨的工作的重要組成部分，必須圍繞黨的中心任務開展工作，找準人大工作與黨委中心工作的最佳結(jié)合點，力求做到在指導思想上堅持中心、工作安排上服從中心、履行職責上服務中心，努力使人大的工作思路與黨委的中心任務合拍，為實現(xiàn)黨的工作目標服務。二是樹立創(chuàng)新觀念。人大工作要想有所作為，就要始終保持與時俱進、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，進一步解放思想，實事求是，開拓創(chuàng)新，克服因循守舊、固步自封的思想觀念，努力研究新時期開展人大工作的新思路、新方法、新途徑。三是樹立法制觀念。人大工作是一項政治性、法律性、程序性、實踐性很強的工作，在各個環(huán)節(jié)都要依法辦事。所以，依照法定程序行使職權，是人大工作的基本要求，我們身處經(jīng)濟社會深刻變革的歷史時期，新事物、新問題、新矛盾層出不窮，必須認真學習新知識、掌握新方法、解決新問題、化解新矛盾，不斷增強民主法治觀念，依照法定程序行使職權。四是樹立黨性觀念。做好人大工作，必須樹立黨性觀念，堅持和依靠黨對人大工作的領導。要經(jīng)常告誡自己，時刻牢記自己是黨推薦到人大來工作的，應當自覺貫徹黨的意圖，一定要以自己的實際行動做好工作；一定要把人民群眾放在心中，堅持對黨負責同對人民負責的一致性。五是樹立責任觀念。人大機關肩負著聯(lián)系人大代表，組織代表開展活動，反映代表和群眾意見和呼聲等使命。樹立責任觀念，就要對黨負責，對人民負責，還要對法律負責。只有樹立責任觀念，人大的各項工作才能避免走過場、搞形式，才能扎實深入、取得成效，不斷開創(chuàng)人大工作的新局面。
“空談誤國，實干興邦”，只有加強學習，善始善終，才能不斷升華作風建設的內(nèi)涵，推動各項事業(yè)的順利發(fā)展。而“三嚴三實”和“忠誠干凈擔當”專題教育為黨員干部指明了方向，其目標任務就是讓干部特別是處級以上干部進一步加強作風建設，增強黨規(guī)黨紀和法治意識，以修身增強黨性，以慎行管好權力，以守紀保持形象，以干部作風的大轉(zhuǎn)變鞏固黨的執(zhí)政地位，提高黨的執(zhí)政能力，推動各項事業(yè)蓬勃發(fā)展。落實到人大工作中就是要做到“三個進一步增強”，即進一步增強責任意識、依法履行人大職責；進一步增強服務意識，努力提高人大工作水平；進一步增強發(fā)展意識，開創(chuàng)文山人大工作新局面。
大三實訓心得篇六
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠。
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經(jīng)驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通。
你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟著。導演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回廣州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。
我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
現(xiàn)在當我坐在電腦面前寫這篇社會實踐的心得，體會時，尤其是經(jīng)歷過兩次暑假實踐，我感觸蠻多的。通過社會實踐，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還時不時會在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
走進大學，意味著你已經(jīng)長大了，意味著身上要承擔一些責任，別人衡量的標準也不再像是對孩子一樣，而我們更加要嚴格要求自己，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。開始時，看到身邊的同學利用空余時間去兼職，心里也想著和他們一樣，但有了時間，同學介紹哪里有兼職的機會，我卻退縮了，我怕辛苦，又覺得自己不缺那點錢，最后都沒有去成。
大一暑假同學介紹說有社會實踐活動，是去藥監(jiān)局，抱著試一試的心態(tài)去面試，原以為去不了。沒想到隔天竟然打電話給我通知我上班。當時那種喜悅的心情，我至今還記得，可能是第一次的原因。上班的地方離我家好遠，第一次去的路上就已經(jīng)很累了，還要這樣堅持一個月，哪受得了啊?或許那時候打退堂鼓的想法已經(jīng)在我心里產(chǎn)生了。去到辦公室，主任先給我們十幾個學生開一個小會，主要是分配我們?nèi)ツ膫€科室，還有告訴我們要怎么做之類的。我們科室的人都很友好，尤其是我們負責人，教會了我很多東西。他們都是用行動告訴你該怎么做，而不是在那里講道理給你聽;負責人還教了我如何對這些資料分類，方便以后查閱，畢竟福田區(qū)的藥店實在太多了。其實有些工作量可能會很繁瑣，重復，但只要你的心態(tài)擺正，用一些巧妙的方法或者你會發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，這是我在負責人身上學到的。我主要的工作任務是上傳福田區(qū)證照的營業(yè)執(zhí)照、gsp認證等資料上傳到單位新開發(fā)協(xié)同監(jiān)管平臺，還有整理檔案，偶爾和負責人外出檢查藥店，醫(yī)療器械企業(yè)等等。這份工作難度并不大，但工作量大，很繁瑣，但要求要細心，認真對待。慢慢接觸下去，我并沒有當初的想法，嫌路途遙遠，嫌單調(diào)，相反的是我慶幸我有來這里實習，我學到了很多和專業(yè)相關的東西，這些都是在課本上學不到的;還認識了一班前輩，也算是老師了，從他們身上也可以學習經(jīng)驗;更加知道如何負責，我覺得在工作上，必須要有責任感，這點是很重要的。
我的第二次社會實踐是在深圳市恒榮泰貿(mào)易有限公司工作。這次顯然沒有上次那么緊張了，我是在人力資源部門工作，其實工作性質(zhì)和文秘差不多，主要是接聽電話、訂購機票酒店;打印、復印資料;整理工作報告;錄入相關資料等工作。因為這家公司規(guī)模比較大，所以要面對的人也比較多，而且職位都蠻高的，所以在幫他們做事時，禮貌顯得特別重要，這點在我進去工作的第一天，主管就有強調(diào)。我覺得，無論今后在哪個崗位上，這種最起碼的禮貌、禮儀都應該具備。這次可把在學校里學到的計算機軟件應用上了，例如word、e_cel這些在學校里就要學好，學精，現(xiàn)在很多工作上的資料都是電腦化，這些基本功打牢，以后就用得上場。雖然都是一些比較簡單的工作，但我也收獲了不少，從前輩們身上就學到了很多寶貴的經(jīng)驗了，例如對待工作的態(tài)度，處理事情的應變能力，管理能力，溝通能力以及表達能力。
通過這兩次實踐活動，我明白很多道理，一個人初次踏入社會，我們要主動適應環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是等待環(huán)境來適應我們。也明白賺錢是很不容易的，我深刻體會到父母的不容易，以后用錢方面不能這么浪費，要節(jié)儉點。人生在世，不如意事十有_。在社會這樣復雜的環(huán)境里，不比在家里，在學校，沒有什么煩惱挫折，我們應該放下那種輕狂，誠懇的向別人學習，尤其是前輩們，無論從年齡或是閱歷上，他們絕對比我們有經(jīng)驗。一步一步地完成，不要一下子期望就太高，要正確的估計自己。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
這兩次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
千里之行，始于足下，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。
這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。
對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂”三人行，必有我?guī)煛?，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑，親身實踐，而不是閉門造車。
實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
這段時間以來的實習收獲很多，確實讓我感覺很有動力，不管是做什么事情都應該要認真的對待，在這個過程當中，我也相信自己是可以做出更好的成績來的，大三階段的學習方面，我一直都是比較虛心的，我認為這也是對我個人能力的認可，其實給我很多的鍛煉，大三階段也讓我一直感覺非常有必要，通過這段時間以來的實習，我一直都認為自己能夠做出足夠多的提高，也有一番心得。
在工作方面，我非常認可自己，我覺得在這方面自己還有很多事情需要做出調(diào)整，這一點是毋庸置疑的，對自己個人能力的提高是很有必要的，，我認為在這一點上面自己還是有足夠多的進步，這段時間也是有很多收獲，對此我也是很上心的，我對自己的專業(yè)知識非常認可，通過不斷的提高，我還是比較有信心的，也一直都在思考，出于對個人能力的提高，我也覺得很有意義，在這個方面我確實還是做出了很多提高，這次的實習經(jīng)歷，我也是認識到了自己問題，這也不是我想要看到的結(jié)果，所以在一些事情方面，我應該要去思考一些問題。
在這個過程當中，我覺得自己還是做的不錯的，我也希望自己能夠做出一些提高，這對我還是有比較多的收獲，在這方面我覺得這是能夠做出更多的成績的，有一些細節(jié)方面我確實是做的比較認真，大學三年的學習當中，我沒有還是感覺很有動力的，我認為這對我還是有足夠多的提高，這對我的能力還是做的不錯的，我深知自己還是有足夠多的鍛煉的，運用自己在學校所學習到的東西的，專業(yè)能力也是有比較多的提高，確實還是做的不錯的，我也不希望出現(xiàn)什么問題，我深深地感受到了這一點。
大學期間的點點滴滴，讓我受益匪淺，我現(xiàn)在深感自責，感覺在學校的所積累的知識還是不夠的，我認為這還是很有必要的，我也是認識到了自己的不足，所以以后正式開始工作之后，我會認真的提高各方面成績，這是我應該要認真去思考，并且對個人能力還是應該要做出一些調(diào)整，作為一名大學生，我確實還是能夠有更多的提高，實習所做出的成績，我自己還是比較滿意的，我以后的一定會更加努力的，讓自己更加的優(yōu)秀，吸取工作經(jīng)驗，鍛煉自己。
作為一名即將進入社會的大四生，很感激學校的就業(yè)平臺，讓我快速地找到了工作。同時應公司要求，要進行正式入職之前的為期2個月的實習。2個月的實習期定義為學習期，為畢業(yè)之后快速融入公司的一個過渡階段。
第一次到以后工作的部門，感覺一切都很新奇。因為以前安排的實習主要是認識實習，觀察機器一般都要站在指定的范圍之外。然而現(xiàn)在，你要和各種設備近距離接觸。因為學校的設備主要是實驗設備，現(xiàn)在就是面向生產(chǎn)的機器，內(nèi)心還是很有恐懼感。不敢去碰，擔心一碰出故障自己擔不起責任，我想每個實習生應該都有這種心理負擔吧。
我實習的部門是做非標設備的開發(fā)。當時去實習的時候部門的工程師在完善一條自動化生產(chǎn)流水線。第一周的任務就是熟悉車間環(huán)境，觀察各種機器。老實說這還是我第一次這么近距離接觸生產(chǎn)線，各種不認識的元器件，多得頭皮發(fā)麻的連接線。學校里接觸的元器件遠沒有實際生產(chǎn)中多，不同的牌子，不同的型號，不同的需求，最主要的都是英文標注。所以只能拿著筆記本把元器件上所有的英文標注全部記下來，然后自己在網(wǎng)上查閱。單是分清這些元器件的型號就花了2周左右的時間。
最后打擊的一次就是剛實習沒到一個星期，有個工程師來我們部門面試。然后我很客氣地叫他坐在我的辦公桌旁邊，我當時手上在看一個氣缸。然后這個面試的人問了我負責哪方面的，我說我是電氣的實習生。一說自己是實習生，我當時就后悔了，因為接下來的聊天，那個人的說話語氣就完全變了，完全就是把我當作“小白”，然后他問我我手上拿的是什么東西，我當時還不知道這是什么，只知道是可以進氣出氣的，就說不知道?！澳愦髮W都學的什么呀，不是浪費錢么”，當時真的受打擊，慶幸自己沒有跟他說我是長沙理工的學生，要不然要丟學校的臉了。然后他走后自己查了各種氣缸的類型。我表示很氣憤，因為氣缸是機械專業(yè)方面的知識，自己被嘲諷了還不能駁回他。經(jīng)過這一次，我總結(jié)一個結(jié)論就是：不要和陌生人太熱情，不要告訴別人你的身份，不然很可能被當做“小白”。
因為自己是實習生的身份，往往會被部門的前輩安排去做各種跟你以后的職位不相干的工作，遇到這種情況，我這里提醒一下，一定要說出自己的想法。線上有一個測試工程師，因為跟蹤產(chǎn)品很花時間，而且一跟就要跟一整天，上廁所的時間都走不開，我們部門包括我在內(nèi)3個實習生幫他跟蹤了一個星期的產(chǎn)品，當時自己的培訓計劃已經(jīng)跟不上導師了，但是他還是在占用我們的時間。最主要的是我們幫他做了他本職的工作，在匯報成果的時候他完全不提我們，然后主管就責怪我們實習生沒有工作輸出，完全在打醬油。當然這話主管沒有跟我們說，是跟我們的導師說的。明明自己工作了，但是成果完全被拿走了，所以當時我們都很氣憤。后來集體反應，才解決了這件事。才做回跟自己以后職位相關的工作。經(jīng)過這件事提醒自己：先做好本職工作，再去幫助他人。遇到以上這種情況，要表達自己的想法，我能幫你再幫你。我有工作，我不能幫你，我就是沒有多余的時間去做你的事。
后來導師也跟我說，不要隨意接受別人的要求，以后接受別人要求的時候，先詢問他的意見，如果通過他這一關才能幫別人做事。
說到本職工作上，自己以后要從事編程方面的工作。雖然在學校有學相對應的課程，學校里老師也講得很好，也學到很多。但是第一次嘗試編程的時候真的遇到了很大的困難，實際中要用的編程模塊自己在學校里用的很少，然后不僅要編程，還要學習通信、人機界面等。實際中很多東西自己沒有接觸過，出來還是要學很多東西。還好部門里的導師人特別好，很主動地教我實際中的知識，自己還是很幸運。
通過2個月的實習，自己還是學到了很多，第一次將學校里的知識和實際相結(jié)合，心里很開心。也特別感激學校的老師，是你們教會了我們書本上的知識和為人方式。也很感謝公司，教會我如何理論結(jié)合實際，也教了一點社會上的處事方式。
曾經(jīng)的自己夢想我在畢業(yè)之后能夠找到一份好的工作，能夠更好的實現(xiàn)自己的人生價值，現(xiàn)實情況下，我對自己說，我需要更加不斷的努力了，只有這樣，自己才可以做的更好，只有這樣，以后的道路才不會曲折，才會更加完美的出現(xiàn)在我的面前。不過現(xiàn)在這一切都是幻想，不切實際，我會一直不斷的努力下去，做好自己，才能夠努力，我相信自己可以做的更好的!
在酷暑中迎來了作為大學生的第三個暑假，當然，也是我第三次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了開大建筑公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我學到了許多，也認識了許多，讓我在踏入社會工作之前做了一次全面而充分的準備。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規(guī)等知識，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎。相信經(jīng)過這次實習，我有能力也會以更好的姿態(tài)融入社會。
今年暑假，我在海森進行了物業(yè)管理實習工作。在實習期間，我依次對設施管理、事務管理、保安管理進行了實習。在實習中，我在管理處指導老師的熱心指導下，積極參與物業(yè)管理相關工作，注意把書本上學到的物業(yè)管理理論知識對照實際工作，用...
1、實習單位：xxxxxxxxxx2、實習目的：實習是檢驗真理正確與否的唯一標準。理論要回到社會實習中去運用，想事情辦事情一切從實際出發(fā)，使主觀符合客觀。認識事物要實現(xiàn)兩次飛躍，從感性認識到理性認識，從理性回到現(xiàn)實。
回顧自己在xxx公司的實習經(jīng)歷，心中有很多體會。通過實習讓我增長了見識，積累了經(jīng)驗，在觀念上更加明確了自己的定位，更重要的是通過實踐提高了解決實際問題的能力。
這次實習我被安排到了xx集團的xx服飾意大利精品線上進行這次的主要實習場所，我們都是在一線生產(chǎn)的地方進行學習，這里是生產(chǎn)男西服為主要的生產(chǎn)力量遠銷海外，這里面給人感觸最深的就是嚴格的管理制度和先進的生產(chǎn)設備。
一、實習目的：通過理論與實際的結(jié)合，了解導游是怎樣把整個旅游團帶下來的，了解旅游過程中應注意的問題及操作運行的事宜，深刻的知道游客的心理、要求。
野外實習是普通動物學教學中不可分割的重要組成部分，是理論聯(lián)系實際，鞏固和加深課堂教學內(nèi)容的重要環(huán)節(jié)，野外實習不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認識。
關于今年寒假的社會實踐活動，我們?nèi)チ藊x第九人民醫(yī)院檢驗科。想著終于有機會進檢驗科，能夠從中了解本人所學的專業(yè)，心中便充滿了期待。由于初次接觸檢驗科的工作，心中既興奮又緊張。
xx年1月我開始大學畢業(yè)前的實習工作。本次實習的目的主要在于應用所學市場營銷的基本理論知識體驗銷售的基本技能。豐富個人的社會閱歷，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平，與人相處的技巧，團隊協(xié)作能力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力。
大三實訓心得篇七
暑假結(jié)束之后，我就要是大四的學生了。在大學的最后一個暑假，我想?yún)⒓拥缴鐣嵺`中來，畢竟這是最后一次機會了，我不能夠錯過，我應該在最后的暑假進行一次很好的鍛煉，讓自己在最后的大學一年得到更好的能力。今年暑假，我就在這種思想下，度過餓了我的暑假，我也參加了兩個月的社會實踐。
時間飛逝，還有一年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿(mào)易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿(mào)易組織和全球化進一步發(fā)展的新形勢下，對于我們國貿(mào)專業(yè)的學生們來說，或?qū)τ谧鳛閷韽氖聡H貿(mào)易方面業(yè)務的我們來說，去外貿(mào)公司實習對我們來說非常重要。這次學校給了我們一個很好的實習鍛煉機會，就是讓我們在暑假期間去外貿(mào)公司進行實習。
短短的實習期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有外貿(mào)公司有工作經(jīng)驗的師傅們學習，通過看各種外貿(mào)定單、商業(yè)郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿(mào)工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會及時在網(wǎng)上查找，并將自己在書上所學的知識，與當天了解到、所學到的結(jié)合在一起，使我對外貿(mào)這個專業(yè)有了更加理性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學習能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質(zhì)卻仍是你就業(yè)時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非?？粗氐囊稽c。因此，我們首先要學好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。經(jīng)過這段時間的實習，我主要有以下感想：
要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
要有堅持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
要勤勞，任勞任怨。我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。這樣公司的同事才會更快地接受你，領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些相對比較重要的工作。
要虛心學習，不恥下問。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
通過本次的實習，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學習中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。之前，每次填單總是填不完整，而且會出現(xiàn)很多的小錯誤，經(jīng)過這次的訓練，我已經(jīng)可以比較正確的填制一些必要的單據(jù)。雖然我們還未真正參與到業(yè)務中，只是做一些簡單的工作，如填單，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業(yè)務中去。通過這次的實習，我們可以熟練掌握實物的基本流程，同時讓我懂得只有通過刻苦的學習，加強對業(yè)務知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的工作中才會得心應手，應對自如。
這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作?？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長?？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。
實踐中我鍛煉了自己的能力。這次實踐使我人生中的一次寶貴的財富，我相信我會在今后的人生中，非常好的認識到這一現(xiàn)實，我能夠做的更好，這是我一直以來不斷努力的成果。兩個月的實踐并不長，不過我已經(jīng)鍛煉了自己的能力了，我相信自己能夠做的更好，我堅信自己的未來一定更加的美好！
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大三實訓心得篇八
在工作方面，我非常認可自己，我覺得在這方面自己還有很多事情需要做出調(diào)整，這一點是毋庸置疑的，對自己個人能力的提高是很有必要的，通過實習也是能夠證明自己的能力，我認為在這一點上面自己還是有足夠多的進步，這段時間也是有很多收獲，對此我也是很上心的，我對自己的專業(yè)知識非常認可，通過不斷的提高，我還是比較有信心的，也一直都在思考，出于對個人能力的提高，我也覺得很有意義，在這個方面我確實還是做出了很多提高，這次的實習經(jīng)歷，我也是認識到了自己問題，這也不是我想要看到的結(jié)果，所以在一些事情方面，我應該要去思考一些問題。
在這個過程當中，我覺得自己還是做的不錯的，我也希望自己能夠做出一些提高，這對我還是有比較多的收獲，在這方面我覺得這是能夠做出更多的成績的，有一些細節(jié)方面我確實是做的比較認真，大學三年的學習當中，我沒有還是感覺很有動力的，我認為這對我還是有足夠多的提高，這對我的能力還是做的不錯的，我深知自己還是有足夠多的鍛煉的，運用自己在學校所學習到的東西的，專業(yè)能力也是有比較多的提高，確實還是做的不錯的，我也不希望出現(xiàn)什么問題，我深深地感受到了這一點。
大學期間的點點滴滴，讓我受益匪淺，我現(xiàn)在深感自責，感覺在學校的所積累的知識還是不夠的，我認為這還是很有必要的，我也是認識到了自己的不足，所以以后正式開始工作之后，我會認真的提高各方面成績，這是我應該要認真去思考，并且對個人能力還是應該要做出一些調(diào)整，作為一名大學生，我確實還是能夠有更多的提高，實習所做出的成績，我自己還是比較滿意的，我以后的一定會更加努力的，讓自己更加的優(yōu)秀，吸取工作經(jīng)驗，鍛煉自己。
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大三實訓心得篇九
_學校：
20__年__月__日至20__年__月__日，___同學在我公司__部門進行了社會實習。實習期間堅持從大處著眼，小處著手，積極參與經(jīng)貿(mào)委辦公室的日常工作，進一步熟悉辦文、辦事、辦會流程以及各個環(huán)節(jié)的.工作節(jié)點。他積極協(xié)助我委辦公室主任搞好突發(fā)性信息處理和上報工作，參與籌備我委承擔的各項會務工作。在非常有限的'時間里，__同學以積極主動、認真負責的態(tài)度協(xié)助委領導做好或參與了我委一系列工作，在實踐中得到了鍛煉和提高。
___公司__部門。
__年__月__日。
大三實訓心得篇十
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。第一把鑰匙：真誠你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。
你認識他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟膿著。導演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。
有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的?；貜V州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。
大三實訓心得篇十一
工作周報、月報提供了相應的資料。3.在劉老師的幫助下，我學到了一些勞資方面的知識，對計算工資所得稅有了一些了解。4.日常為公司添置辦公用品，詳細記錄物品使用收支情況，有效地對公司辦公用品進行了管理。
5.為公司新的辦公地點添置了新家具，遇到臨時特殊情況加班加點，多次與物業(yè)聯(lián)系，
工的娛樂生活，使公司充滿活力。實習期間最常做的工作莫過于打印文件，整理文檔之類。別看這些工作繁雜不堪，從中可以學到不少東西。通過把過去的一些文件錄入電腦，無形中有了一個很好的機會，在這個過程中，我又可以學到公文寫作的一些技巧和注意事項，還有如何更熟練地運用word和ecel整理文件。
同時，我也學會如何嚴謹負責高效地完成工作。文件錄入整理工作一點都不輕松，因為。
么清閑和簡單，相反，從中真的可以學到很多有用的東西。暑假即將結(jié)束，我的實習生涯也告一段落。在這次實習中，我看到很多，也學到很多，最重要的是我過了一個開心而有意義的`暑假。一個月的學習生活以來，我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發(fā)獲得到的知識和道理?；仡欉@段時間，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發(fā)奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
大三實訓心得篇十二
大學三年的時間過的.真的很快，不知不覺就到了我們?nèi)松凶钪匾囊惶谜n，那就是我們一直在向往的實習，在這節(jié)課上，沒有人告訴你該做什么，也沒有人告訴你應該去怎么做，終于明白該是到了什么事兒都要靠自己的時候了，可能這來的有些突然，讓我們還不太適應，但我相信一切都會好起來的，在實習的過程中我們收獲了喜悅與成功，但伴隨著的是那些一次次的失敗與教訓，但這一切都將成為我今后的生活中最寶貴的財富。
北京眾信國際旅行社股份有限公司是經(jīng)國家旅游局、北京市工商行政管理局。
批準設立的具有獨立法人資格的股份制企業(yè)，特許經(jīng)營中國公民出境、入境、國內(nèi)旅游業(yè)務。公司主要經(jīng)營出境游批發(fā)、零售、商務會獎旅游業(yè)務，總部設在北京，并在上海、成都、沈陽、哈爾濱、西安設有五家分公司。公司旗下的眾信旅游網(wǎng)作為專業(yè)的旅行服務電子商務網(wǎng)站，為旅游者提供團隊游、自由行、酒店預訂、簽證服務、會員服務等一站式全方位的旅游服務。作為中國最大的出境游運營商之一，眾信旅游堅持以產(chǎn)品為核心，以服務為導向，整合機票、酒店、簽證、郵輪、境外交通、境外接待服務等出境游產(chǎn)業(yè)鏈各要素資源，是出境旅游產(chǎn)品的制造者和服務的提供者，產(chǎn)品涵蓋歐洲、大洋洲、非洲、中東、美洲、亞洲等全球主要的目的地國家和地區(qū)。自xx年以來，眾信旅游一直在中國出境游市場特別是長線出境游市場上占有領先地位，目前是歐洲、北歐、俄羅斯、澳新、非洲、中東、美洲、郵輪、普吉島、巴厘島等旅游線路的全國十大批發(fā)商之一，多次榮獲產(chǎn)品創(chuàng)新獎和營銷創(chuàng)新獎等獎項。
本人在眾信旅游擔任的是營銷部的一名銷售，與我大學的專業(yè)一樣，所以大學三年的學習對我的工作產(chǎn)生了巨大的幫助，我的工作主要是負責外聯(lián)，接待客人，根據(jù)客人的要求向客人推薦旅游線路，收客人準備的簽證資料，以及最后向客人進行電話回訪。雖然有人認為銷售只是公司的最底層，但是我堅信任何企業(yè)都離不開銷售，所以我對銷售具有濃厚的興趣。
作為一名銷售，客人對你的第一印象非常的重要，從客人進店的第一步起，你的一舉一動也許都會對你之后的推銷產(chǎn)生影響，所以在接待客人時我們一定要注意細節(jié)，比如說幫客人倒杯水，客人抽煙幫客人拿個煙灰缸，也許這些細微的地方就能讓客人認可你，只有客人認可你這個人，客人才會放心的把錢交給你，我一直都認為好的銷售身邊的客人都是從朋友做起的，我相信用我們的熱情一定可以打動顧客。
任何銷售工作都是從推銷開始的，我們最重要的兩種方式就是與客人面對面的推銷或者是電話推銷，但無論是哪種方式，與客人的溝通是不可少的，這也是銷售過程中最最重要的一個環(huán)節(jié)，良好的溝通能力往往具有事半功倍的效果，客人剛開始來咨詢往往會有諸多的要求以及許多不確定的目的地，但是我們要在與客人的溝通中抓住重點，排除干擾因素，針對這一點向客人推銷，幫助客人明確一個目的地。在溝通中，一定要注意自己要在主導地位，帶領著客人走，自己心里也要有個明確的銷售目標，千萬不可被客人的諸多要求牽著走，因為客人往往是需要一個能幫他們拿主意的人。
大三實訓心得篇十三
在短短的實習期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經(jīng)濟、社會等各個領域。
通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了走好了新聞道路上的第一步。
通過實習發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有構成一個很好的體系。聯(lián)系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現(xiàn)代設備的熟練運用能力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的潛力，盡可能完善自己。
實習主要是面向社會的過程，應盡量做到以下幾個方面：
1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。
3.在采訪，寫作，修改等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，就應懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用能力，新聞單位應盡可能多的為每一位采訪者帶去鍛煉平臺。
4.記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所，要創(chuàng)新思維，更新觀點。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者帶自己動手操作的機會。初學記者的經(jīng)驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，就應多動手操作。
實習，是十分重要的一步，在實習中提升潛力，在實習中學習都是十分關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環(huán)節(jié)，深刻體會，認真學習。
大三實訓心得篇十四
轉(zhuǎn)眼間，實習生活已經(jīng)告一段落，對這一段酸苦又快樂的經(jīng)歷著實深深難忘！為整理思想，汲取經(jīng)驗，帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結(jié)和匯報。
通過頂崗實習，加強理論學習與實際的結(jié)合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關專業(yè)資料的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解社會對本專業(yè)的需要，將所學專業(yè)知識與生產(chǎn)實際相結(jié)合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和交流，學習其優(yōu)秀品質(zhì)和新型技術，提高對現(xiàn)實問題的認識，逐步提高社會交往能力和應變能力，了解實習單位的各項規(guī)章制度，增強組織性和紀律性，認識自身不足，嚴于律已，提高自身綜合素質(zhì)和能力。
xx科技有限公司是一家集研發(fā)、設計、制造、銷售、服務于一體的專業(yè)鋰電池自動化設備制造商，屬高新科技民營企業(yè)。公司坐落于美麗的海濱之畔xx市xx工業(yè)園。
這次實習，我的工作資料隨職位的變化分階段有所不同，現(xiàn)分段報告如下：
最開始去的是xx的老公司xx，在那個公司，我們置身于流水線，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一齊壓鋰電池蓋帽，一天比一天產(chǎn)量高，在班長的催促下我們的一周都感覺度日如年。也許因為從初中開始就在外實習，對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如，看著一齊來的.同學不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵，只能在一旁勸說安慰。
兩個多星期過去，迎來了新公司xx的建成，我們發(fā)電專業(yè)的幾個學生幸運的被安排到了新的公司。這也預示著一個完美的開始即將到來。初期，我們整日在車間打掃衛(wèi)生、貼警示線、給電工幫忙。都是一些或輕或重很雜亂的活兒，這段時間是很充實和開心的，在公司落成典禮的日子后，公司的一切才一步步走入正軌。
在過后的將近兩個月里，一開始是跟著吳師傅一齊學做工具分類整理和管理以及技術的提升，慢慢的到了一個多星期后開始正式接手調(diào)試組的管理，但是有著一個月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調(diào)試，三個組之間銜接很緊，我們組的效績也關乎到出貨的品質(zhì)和時間觀。每一批的訂單我們?nèi)齻€組都需要齊心協(xié)力，這之間的合作付出與快樂不計其數(shù)。在不斷對技術和管理層次學習、自我完善提高的同時，也經(jīng)常去網(wǎng)吧看一些管理學和工作相關的文字視頻，這也是離開公司前最充實的日子。
回首那些日子，還記得我們和領導一起布置車間的一切……一起拖地，一起貼警示線，一起鉆研機柜的布線，一起研究工裝，一起出去玩……已經(jīng)全然沒有了工作的勞累和嚴肅，這些記憶總是那么溫馨和高興。
在新公司里，一開始短期的打雜讓我明白了細心還是有很多好處，但是更讓我明白的是，對待不同的事和不同的人，細心度也要隨之改變，有些事該細的細，細的有分寸的東西還是不要讓領導難堪，當然有些事做到細是需要耐心和縝密心思的。之后那段和xx師傅在一起學習工作的日子里，師傅的技術和為人都讓人敬佩。
大三實訓心得篇十五
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時，根本沒有想到，在之 后的兩個月，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門 的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成 了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底 真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經(jīng)驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起 探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？從那以后，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心里美的啊，因為我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通
你知道他，但你記住他的名字嗎？你認識他，但你了解他嗎？“你能將人和名字對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎么可能一一 記住他們的名字？而且導演讓我負責的是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心里嘟著。導演沒再說什么，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。 后來我了解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評 價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的?；貜V州后，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。再后來，首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發(fā)現(xiàn)，導演看人真是看準了，每個人的表現(xiàn)正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什么他比我更了解選手呢？答案很簡單，他對選手進行了大量的采訪，平常一有機會就與選手聊天。
我終于明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
大三實訓心得篇十六
性別：男。
年齡：21歲。
e-mail：××××××××。
聯(lián)系電話：××××××。
地址：成都市金牛區(qū)×××路×××號。
郵編：××××××。
個人技能：
瘋狂熱愛廣告業(yè)，因是非廣告專業(yè)學生，所以想以影視制作為入行憑借。
熟練掌握3dmax,aftereffects,photoshop,premiere,大洋非線性編輯機，攝影攝像。
并利用課余時間讀了多部廣告學著作，包括文案，創(chuàng)意，品牌行銷，全案制作，拍攝構圖，色彩構成，廣告攝制中的光與影等，常常在寢室熄燈后在走廊看到深夜，并且自得其樂。
與同學一起拍攝校園dv《語言》，并組建了商業(yè)性的傳媒工作室。
有良好的文字功底，曾任校內(nèi)文學社副總編，與同學共同出版多期報紙及兩期雜志。
有良好的語言表述能力，曾在一所?？圃盒＜媛氄绞谡n教師，受到學生的一致好評。同時也因為這個經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自已雖然愛個這個職業(yè)但無法接受幾十年不變的課程傳授，而只有廣告才可以讓生活創(chuàng)意、靈動，才可以讓自已一直相信希望和奇跡，才可以一直保持著對生活的感激和熱愛。
英語六級水平，并因興趣自學了口譯教程，有良好的聽、說、讀、寫、譯能力。
獎勵情況：
綏化市征文比賽高中部二等獎。
好學生，但學習不好。
遠離學生會，只是為了更好的鍛煉人際關系。
時不時逃課，只是為了能多學點東西。
個人簡介：
勤奮，刻苦，聰明。
真誠，善良，友好。
喜歡團隊合作。
有時會堅持別人認為并不重要的信念，有時會相信別人并不相信的奇跡。