在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
小學(xué)國旗下講話稿子篇一
大家上午好!
告別了冬天的寒冷與嚴(yán)酷，百花競艷的春天向我們展開了笑顏;告別了假期的閑睱與沉寂，和諧溫馨的校園又充滿了歡聲笑語。
新學(xué)期的開始，意味著新的希望、新的憧憬和新的征程。作為教師，在新學(xué)期里，我們依然本著“為學(xué)生的終身發(fā)展而奠基” “一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的宗旨，以“奠基20__，收獲20__”為目標(biāo)，以敬業(yè)務(wù)實的工作精神開拓進(jìn)取;立足于講臺，向課堂要效率、要質(zhì)量，奏響高效課堂的凱歌!用新鮮的活水澆灌求知的心靈，用靈動的智慧彈奏 “心靈的樂章”，用和煦的師德?lián)嵛恐赡鄣撵`魂!我們愿傾我們所有，全力以赴，勇爭第一。因為，選擇了這個職業(yè)，就注定我們的夢想和榮譽(yù)與各位連在了一起，你們是幸福的，我們才是快樂的;你們是進(jìn)步的，我們才是欣慰的;你們是成功的，我們才是優(yōu)秀的。
俗話說：一年之季在于春。良好的開端是成功的一半。新學(xué)期、新征程，希望同學(xué)們帶上三樣?xùn)|西，奔向我們的美好明天：
第一要帶上理想和目標(biāo)，就像一棵樹，正是有了對陽光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對藍(lán)天的向往，它才可能遨游天際。只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠(yuǎn)，才能真正體會到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的境界。 第二請同學(xué)們帶上自信和堅強(qiáng)。我們的旅程中免不了會有驚濤駭浪，會有風(fēng)沙泥潭，甚至?xí)谢⒈蚶?但有了自信和堅強(qiáng)，跌倒了你能爬起來，失敗了你能重新再來。這個世界上有兩種人是令人佩服的：第一種是永遠(yuǎn)打不倒的人;第二種是100次倒下能101次站起來，1000次倒下能1001次站起來的人。同學(xué)們，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始見金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄海”的勇氣，去迎接人生風(fēng)雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才可能見到美麗的彩虹。大浪淘沙，方顯英雄本色;暴雨過后，更見青松巍峨!對于自信我有我個人的經(jīng)歷和見解：在上初中的時候，因為種.種原因我是一個垂頭喪氣的人，是一個唉聲嘆氣的人，是一個做題都用鉛筆的人，因為我怕錯。后來我的班主任老師發(fā)現(xiàn)了我的特點，找我談了一次，我才真正認(rèn)識到了自信的重要性，決心要改，于是我做題開始用鋼筆，走路挺直了腰板，個子不高但站的直，身體不胖但走的響，但是嘆氣的壞習(xí)慣怎么也改不掉，后來我在校園的黑板報上看到的一句話：男人在嘆息中毀滅自己!從此再無嘆息。
第三樣要帶上的是惜時、高效、刻苦。不要學(xué)那只懶惰的兔子，終點還沒到，就在大樹底下“呼呼”地睡起了大覺。古人說得好，“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“一寸光陰一寸金”、“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”等等，這些耳熟能詳?shù)脑捳Z，是古人用畢生的心血換來的真理，它無時無刻不在警醒著我們：惜時、高效、刻苦才是真正通向成功的法寶! 同學(xué)們，新的學(xué)期在我們每個人的面前都攤開了一張新的白紙，那么我們將如何在這張白紙上畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢?同學(xué)們，選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達(dá)與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!那么就請我們用勤奮和汗水，智慧和熱情，抓住這寶貴的今天，師生團(tuán)結(jié)一心，努力在今朝，去創(chuàng)造美好的明天吧。
最后深深地祝福各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們，在新的學(xué)期里家庭幸福、工作順利、學(xué)習(xí)進(jìn)步!
謝謝!
小學(xué)國旗下講話稿子篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學(xué)生如何曾能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病。”可是你健康不應(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
小學(xué)國旗下講話稿子篇三
我上初中那年，進(jìn)了父親工作的中學(xué)。
對于父親給我做飯的廚房門邊那棵老梅樹和樹上結(jié)出的梅子,到如今，我仍只心存懷想。
每當(dāng)潔凈如雪的寒梅初放，我便遐想聯(lián)翩，垂涎三尺，從結(jié)出毛茸茸的小梅子，再到五六月份長成金黃色的、墜滿枝條、彎到手心、透熟誘人的大梅子的過程，父親每天領(lǐng)我坐在梅樹下吃飯，而餐餐一個味的飯碗上面，晃悠著密密麻麻、酸爽生津的梅子。在零食稀少的年代，特別到了酷熱難擋的盛夏，眼前的每一顆梅子對我來說都是天大的誘惑。而父親對我由來已久、赤裸裸的饞相竟然視而不見，既不順手摘一棵梅子給我嘗個味，更不準(zhǔn)我碰一下梅樹，嚴(yán)厲的言語、凌厲的眼神多少次殘酷無情地斬斷了從我嘴里爬出的饞蟲。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，那棵梅樹上的梅子讓我的癡望變成了妄想，變成了懊惱和怨恨。我想，父親不給我摘梅子、不準(zhǔn)我碰到梅子，肯定是父親地位低微，膽小怕事，怕到連一棵梅子都不敢給我摘。于是我看不起父親，更加怨恨梅樹、怨恨梅子。
1985年一場大雪壓斷了學(xué)校里的樹，周圍村子里的人到學(xué)校拿折斷的樹枝，學(xué)校里無人阻攔，而父親獨自奔跑在還沒有消融的雪地上阻止村里人拖樹枝，甚至獨自一人追尋到扛走學(xué)校里樹枝的一個人家里，抬回屬于學(xué)校的樹枝，差點被那家人打，他的老婆跟在父親身后，一路罵到學(xué)校，沿途引來多少不明真相的人看熱鬧。知道此事的人大都說父親是個傻子，甚至連母親知道后也說父親傻。
父親的傻，不僅僅在學(xué)校里，周末回家照樣傻得可惱，傻得可恨!
我家坐落在半山坡，吃水要到山下的小河里去挑，山道又窄又陡又滑，每挑回一擔(dān)水都不容易。一到星期天，父親就挑一擔(dān)水?dāng)[在門外路邊的竹叢下，讓山那邊趕街往來的人喝。趕街的人散場歸來，從山腳爬上半坡又累又渴，正好可以在竹叢下邊歇涼邊喝水。父親還把家里的好碗選出來擺在水桶蓋上，那碗?yún)s隔三岔五就不見了。碗不見了,父親又回來拿碗。那年月家里困難，買個新碗是很艱難的事。為此，母親和父親發(fā)生過爭吵，可是父親一如既往，絲毫不讓。
為了一家老小的生存，母親每天光著雙腳，披星戴月地奔忙在田間地頭，還過著食不果腹、衣不遮體的苦日子，而父親竟然為了一些毫不相干的陌路人，讓家里丟碗，讓母親傷心，父親不是傻子是什么!我從心里為母親感到難過，為父親感到悲哀，所以我怨恨梅子，更怨恨父親。
記得父親87歲時，仍保持著練字的閑情逸致。一天下午，我去看父親，父親又開始練字了，看到父親練字的白紙?zhí)?，毛筆寫上去字跡還不干紙就皺了，很是難看。我問父親：
“紙哪來的?”
“買的?！?BR> “還不如用報紙，報紙吸水性強(qiáng)?！?BR> “我的報紙用完了，暫時用白紙寫寫。”
“明天下午我給你帶過來，辦公室里要多少有多少?！?BR> “要，我會買，辦公室的東西不能往家?guī)??！?BR> “我是說拿兩張舊報紙來?！?BR> “我知道你說的是舊報紙，舊報紙也是公物，公物，一張紙也不能往家里帶，你領(lǐng)著工資，這是你做人最起碼的品格……”
父親輕言細(xì)語，依然彎著腰寫字。而我則如雷貫耳，被父親的話定在那里，全身血液沸騰，半天回不過神來。
呆呆看著練字的父親，看著清廉到近乎迂腐的父親，第一次看懂了父親。
原來，父親當(dāng)年不準(zhǔn)我碰那棵碩果累累的梅樹，和后來不準(zhǔn)我從辦公室里拿走一張舊報紙的原因，并非他老人家膽小怕事，更不是他過于憨傻，而是要我做兒女的，一生都清清白白地做人。
當(dāng)父輩的好家風(fēng)潛移默化地滲入我們的骨髓后，血液般地融入子女的生命里，成為子女生命里無須提醒的自覺。如今，縱然父母親已與我陰陽相隔，但從父母身上汲取的優(yōu)秀品質(zhì)，仍是一盞照耀著我生命旅程的明燈，成為滋養(yǎng)我生活幸福的源泉。
小學(xué)國旗下講話稿子篇四
各位親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我和大家交流的話題是——期末考試將至，你準(zhǔn)備好了嗎?
有一首歌唱得很動人：陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。的確，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹;不經(jīng)歷期末考試，怎么知道你們的優(yōu)異，因為沒有人能隨隨便便成功。再過十多天，期末考試將悄然而至，大家準(zhǔn)好了嗎?是否已經(jīng)萬事俱備，只欠東風(fēng)了呢?凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。特別是六年級的同學(xué)，馬上要升入中學(xué)學(xué)習(xí)了，更要利用現(xiàn)在的復(fù)習(xí)機(jī)會把小學(xué)階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容作系統(tǒng)的整理和復(fù)習(xí)，為中學(xué)階段的學(xué)習(xí)打好堅實的基礎(chǔ)。在這里，我想就期末復(fù)習(xí)和同學(xué)們談幾點看法：
1、要有明確的個人目標(biāo)。
從以往的經(jīng)驗看，凡是有人生目標(biāo)的學(xué)生，長大后無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過沒有目標(biāo)的同齡人。可見，人生目標(biāo)的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊!我希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。
2、要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。
期末考試漸漸向我們走來。在這過程中，同學(xué)們在思想上、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難象彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山，那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難目前的弱者。為了實現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。
3、要有自信心。
有這樣一句名言：“對自己說，我行!”我們做一件事情，首先要對自己有信心，相信自己的能力，相信自己會成功，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那么即便是最簡單的事你沒有勇氣去嘗試，也就談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。
4、從現(xiàn)在就開始行動。
目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學(xué)會、沒理解的知識要馬上向老師和同學(xué)請教，及時弄懂，不要拖到明天再解決，我想只要你去問，老師一定會很認(rèn)真地指導(dǎo)你搞清楚。在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯的題目，要及時弄清錯的原因，這樣才能鞏固所學(xué)知識。
5、要掌握適合自己的復(fù)習(xí)方法。
做事要講究方法，好的方法可以事半功倍?？梢灾贫ㄒ环葑约旱膹?fù)習(xí)計劃，利用期末復(fù)習(xí)的機(jī)會，把一學(xué)期學(xué)的知識系統(tǒng)地整理一下，看看自己哪些知識掌握得不夠好，需要重點補(bǔ)一補(bǔ)，哪些類型的題經(jīng)常做錯，需要重點練一練。平時學(xué)習(xí)比較好的同學(xué)，可以適當(dāng)?shù)丶由詈蛻?yīng)用，平時學(xué)習(xí)不夠扎實的同學(xué)，重點要掌握好基本知識，多練基本題，努力把基礎(chǔ)打得好了點。
6、要全身心地投入。
期末考試與我們距離將越來越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機(jī)感，除了適當(dāng)?shù)捏w育活動外，要把更多的時間放到學(xué)習(xí)上，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，無悔于自己的每一天。
只要認(rèn)真，沒有做不好的事，只要認(rèn)真，你一定能在期末測試中取得好成績，我希望每位同學(xué)都能在最后的這二三個星期內(nèi)認(rèn)真復(fù)習(xí)，以優(yōu)良的成績向家長匯報。如果你認(rèn)真了，你會發(fā)現(xiàn)：我真的行!
同學(xué)們，一切豪言壯語都不如行動來得實際，相信只要你們腳踏實地，一步一個腳印，在復(fù)習(xí)中堅持不懈，做到善始善終，就一定會在期末考試中滿載而歸。
小學(xué)國旗下講話稿子篇五
老師們、同學(xué)們：
早上好!
新春伊始，萬物復(fù)蘇。在這充滿希望的新學(xué)期，首先祝大家在新的一年里身體健康、學(xué)業(yè)有成!祝福我們的校園生機(jī)勃勃、平安和諧! 回眸過去，在我校全體教職員工和同學(xué)們的共同努力下，我校的各項工作都取得了長足的進(jìn)步，各項事業(yè)蒸蒸日上，展現(xiàn)出一個又一個良好的局面。新的一年，是一個新的起點;新的學(xué)期，又孕育著新的希望。俗話說：“一年之計在于春”，春天是我們學(xué)習(xí)的大好時機(jī)，在這里，我想對每位同學(xué)提出以下幾點希望：
1、做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。遇到老師主動問好;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，見到紙屑隨時撿;愛護(hù)公共財物，不亂寫亂劃;嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同進(jìn)步!“學(xué)校是我家，美麗靠大家”，只要人人從我做起，個個遵守“行為規(guī)范”，大家都會成為一個好學(xué)生，我們的學(xué)校就會成為一個美麗的大家園。
2、做一個身心健康的學(xué)生。健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活的根本保證，我們應(yīng)充分利用課余時間和體育課鍛煉身體，以使自己保持旺盛的精力。同時，我們更要心理健康，用積極進(jìn)取、樂觀向上的心態(tài)面對今后的學(xué)習(xí)和生活。
3、做一個會學(xué)習(xí)的學(xué)生。我們一定要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，勤動手、善思考，合理地安排時間，專心致志地投入學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽每一節(jié)課，精心完成每一次作業(yè)。只有學(xué)會學(xué)習(xí)，才會感受到學(xué)習(xí)帶給我們的快樂!
4、做一個會合作的學(xué)生。21世紀(jì)社會的發(fā)展離不開許多人的共同合作。而我們，將來要成為一名有用的人才，也必須學(xué)會合作。所謂合作，簡單地來說，就是你和你的同伴們一起認(rèn)真地完成每一件事。比如一起合作打掃好教室衛(wèi)生，一起合作解決很難的問題，一起合作制作一樣小物品，一起合作幫別人做好事我相信，在合作中，我們的同學(xué)一定會學(xué)會更多的本領(lǐng)!
“雨露潤楊柳，桃李報春暉”，春天蘊(yùn)藏的是美麗的希望。只要我們胸懷希望，我們就總能與春天相伴。同學(xué)們，站在這個千帆競發(fā)的新起點上，我們要以更加飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，發(fā)揚(yáng)敢為人先、勇爭第一的精神，勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)，為實現(xiàn)我們的目標(biāo)而奮斗，這樣，輝煌將永遠(yuǎn)屬于我們，鮮花與掌聲將永遠(yuǎn)與我們相伴，春天也將永遠(yuǎn)與我們相擁。
謝謝大家!
小學(xué)國旗下講話稿子篇一
大家上午好!
告別了冬天的寒冷與嚴(yán)酷，百花競艷的春天向我們展開了笑顏;告別了假期的閑睱與沉寂，和諧溫馨的校園又充滿了歡聲笑語。
新學(xué)期的開始，意味著新的希望、新的憧憬和新的征程。作為教師，在新學(xué)期里，我們依然本著“為學(xué)生的終身發(fā)展而奠基” “一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的宗旨，以“奠基20__，收獲20__”為目標(biāo)，以敬業(yè)務(wù)實的工作精神開拓進(jìn)取;立足于講臺，向課堂要效率、要質(zhì)量，奏響高效課堂的凱歌!用新鮮的活水澆灌求知的心靈，用靈動的智慧彈奏 “心靈的樂章”，用和煦的師德?lián)嵛恐赡鄣撵`魂!我們愿傾我們所有，全力以赴，勇爭第一。因為，選擇了這個職業(yè)，就注定我們的夢想和榮譽(yù)與各位連在了一起，你們是幸福的，我們才是快樂的;你們是進(jìn)步的，我們才是欣慰的;你們是成功的，我們才是優(yōu)秀的。
俗話說：一年之季在于春。良好的開端是成功的一半。新學(xué)期、新征程，希望同學(xué)們帶上三樣?xùn)|西，奔向我們的美好明天：
第一要帶上理想和目標(biāo)，就像一棵樹，正是有了對陽光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鷹，正是有了對藍(lán)天的向往，它才可能遨游天際。只有有理想的人生才是積極的人生，才能飛得更高，才能飛得更遠(yuǎn)，才能真正體會到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的境界。 第二請同學(xué)們帶上自信和堅強(qiáng)。我們的旅程中免不了會有驚濤駭浪，會有風(fēng)沙泥潭，甚至?xí)谢⒈蚶?但有了自信和堅強(qiáng)，跌倒了你能爬起來，失敗了你能重新再來。這個世界上有兩種人是令人佩服的：第一種是永遠(yuǎn)打不倒的人;第二種是100次倒下能101次站起來，1000次倒下能1001次站起來的人。同學(xué)們，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹盡黃沙始見金”的毅力，拿出你“直掛云帆濟(jì)滄海”的勇氣，去迎接人生風(fēng)雨的洗禮，畢竟只有經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才可能見到美麗的彩虹。大浪淘沙，方顯英雄本色;暴雨過后，更見青松巍峨!對于自信我有我個人的經(jīng)歷和見解：在上初中的時候，因為種.種原因我是一個垂頭喪氣的人，是一個唉聲嘆氣的人，是一個做題都用鉛筆的人，因為我怕錯。后來我的班主任老師發(fā)現(xiàn)了我的特點，找我談了一次，我才真正認(rèn)識到了自信的重要性，決心要改，于是我做題開始用鋼筆，走路挺直了腰板，個子不高但站的直，身體不胖但走的響，但是嘆氣的壞習(xí)慣怎么也改不掉，后來我在校園的黑板報上看到的一句話：男人在嘆息中毀滅自己!從此再無嘆息。
第三樣要帶上的是惜時、高效、刻苦。不要學(xué)那只懶惰的兔子，終點還沒到，就在大樹底下“呼呼”地睡起了大覺。古人說得好，“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“一寸光陰一寸金”、“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”等等，這些耳熟能詳?shù)脑捳Z，是古人用畢生的心血換來的真理，它無時無刻不在警醒著我們：惜時、高效、刻苦才是真正通向成功的法寶! 同學(xué)們，新的學(xué)期在我們每個人的面前都攤開了一張新的白紙，那么我們將如何在這張白紙上畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢?同學(xué)們，選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達(dá)與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!那么就請我們用勤奮和汗水，智慧和熱情，抓住這寶貴的今天，師生團(tuán)結(jié)一心，努力在今朝，去創(chuàng)造美好的明天吧。
最后深深地祝福各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們，在新的學(xué)期里家庭幸福、工作順利、學(xué)習(xí)進(jìn)步!
謝謝!
小學(xué)國旗下講話稿子篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學(xué)生如何曾能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”他也許會說：“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病。”可是你健康不應(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
小學(xué)國旗下講話稿子篇三
我上初中那年，進(jìn)了父親工作的中學(xué)。
對于父親給我做飯的廚房門邊那棵老梅樹和樹上結(jié)出的梅子,到如今，我仍只心存懷想。
每當(dāng)潔凈如雪的寒梅初放，我便遐想聯(lián)翩，垂涎三尺，從結(jié)出毛茸茸的小梅子，再到五六月份長成金黃色的、墜滿枝條、彎到手心、透熟誘人的大梅子的過程，父親每天領(lǐng)我坐在梅樹下吃飯，而餐餐一個味的飯碗上面，晃悠著密密麻麻、酸爽生津的梅子。在零食稀少的年代，特別到了酷熱難擋的盛夏，眼前的每一顆梅子對我來說都是天大的誘惑。而父親對我由來已久、赤裸裸的饞相竟然視而不見，既不順手摘一棵梅子給我嘗個味，更不準(zhǔn)我碰一下梅樹，嚴(yán)厲的言語、凌厲的眼神多少次殘酷無情地斬斷了從我嘴里爬出的饞蟲。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，那棵梅樹上的梅子讓我的癡望變成了妄想，變成了懊惱和怨恨。我想，父親不給我摘梅子、不準(zhǔn)我碰到梅子，肯定是父親地位低微，膽小怕事，怕到連一棵梅子都不敢給我摘。于是我看不起父親，更加怨恨梅樹、怨恨梅子。
1985年一場大雪壓斷了學(xué)校里的樹，周圍村子里的人到學(xué)校拿折斷的樹枝，學(xué)校里無人阻攔，而父親獨自奔跑在還沒有消融的雪地上阻止村里人拖樹枝，甚至獨自一人追尋到扛走學(xué)校里樹枝的一個人家里，抬回屬于學(xué)校的樹枝，差點被那家人打，他的老婆跟在父親身后，一路罵到學(xué)校，沿途引來多少不明真相的人看熱鬧。知道此事的人大都說父親是個傻子，甚至連母親知道后也說父親傻。
父親的傻，不僅僅在學(xué)校里，周末回家照樣傻得可惱，傻得可恨!
我家坐落在半山坡，吃水要到山下的小河里去挑，山道又窄又陡又滑，每挑回一擔(dān)水都不容易。一到星期天，父親就挑一擔(dān)水?dāng)[在門外路邊的竹叢下，讓山那邊趕街往來的人喝。趕街的人散場歸來，從山腳爬上半坡又累又渴，正好可以在竹叢下邊歇涼邊喝水。父親還把家里的好碗選出來擺在水桶蓋上，那碗?yún)s隔三岔五就不見了。碗不見了,父親又回來拿碗。那年月家里困難，買個新碗是很艱難的事。為此，母親和父親發(fā)生過爭吵，可是父親一如既往，絲毫不讓。
為了一家老小的生存，母親每天光著雙腳，披星戴月地奔忙在田間地頭，還過著食不果腹、衣不遮體的苦日子，而父親竟然為了一些毫不相干的陌路人，讓家里丟碗，讓母親傷心，父親不是傻子是什么!我從心里為母親感到難過，為父親感到悲哀，所以我怨恨梅子，更怨恨父親。
記得父親87歲時，仍保持著練字的閑情逸致。一天下午，我去看父親，父親又開始練字了，看到父親練字的白紙?zhí)?，毛筆寫上去字跡還不干紙就皺了，很是難看。我問父親：
“紙哪來的?”
“買的?！?BR> “還不如用報紙，報紙吸水性強(qiáng)?！?BR> “我的報紙用完了，暫時用白紙寫寫。”
“明天下午我給你帶過來，辦公室里要多少有多少?！?BR> “要，我會買，辦公室的東西不能往家?guī)??！?BR> “我是說拿兩張舊報紙來?！?BR> “我知道你說的是舊報紙，舊報紙也是公物，公物，一張紙也不能往家里帶，你領(lǐng)著工資，這是你做人最起碼的品格……”
父親輕言細(xì)語，依然彎著腰寫字。而我則如雷貫耳，被父親的話定在那里，全身血液沸騰，半天回不過神來。
呆呆看著練字的父親，看著清廉到近乎迂腐的父親，第一次看懂了父親。
原來，父親當(dāng)年不準(zhǔn)我碰那棵碩果累累的梅樹，和后來不準(zhǔn)我從辦公室里拿走一張舊報紙的原因，并非他老人家膽小怕事，更不是他過于憨傻，而是要我做兒女的，一生都清清白白地做人。
當(dāng)父輩的好家風(fēng)潛移默化地滲入我們的骨髓后，血液般地融入子女的生命里，成為子女生命里無須提醒的自覺。如今，縱然父母親已與我陰陽相隔，但從父母身上汲取的優(yōu)秀品質(zhì)，仍是一盞照耀著我生命旅程的明燈，成為滋養(yǎng)我生活幸福的源泉。
小學(xué)國旗下講話稿子篇四
各位親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我和大家交流的話題是——期末考試將至，你準(zhǔn)備好了嗎?
有一首歌唱得很動人：陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。的確，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹;不經(jīng)歷期末考試，怎么知道你們的優(yōu)異，因為沒有人能隨隨便便成功。再過十多天，期末考試將悄然而至，大家準(zhǔn)好了嗎?是否已經(jīng)萬事俱備，只欠東風(fēng)了呢?凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。特別是六年級的同學(xué)，馬上要升入中學(xué)學(xué)習(xí)了，更要利用現(xiàn)在的復(fù)習(xí)機(jī)會把小學(xué)階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容作系統(tǒng)的整理和復(fù)習(xí)，為中學(xué)階段的學(xué)習(xí)打好堅實的基礎(chǔ)。在這里，我想就期末復(fù)習(xí)和同學(xué)們談幾點看法：
1、要有明確的個人目標(biāo)。
從以往的經(jīng)驗看，凡是有人生目標(biāo)的學(xué)生，長大后無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過沒有目標(biāo)的同齡人。可見，人生目標(biāo)的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊!我希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。
2、要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。
期末考試漸漸向我們走來。在這過程中，同學(xué)們在思想上、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難象彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山，那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難目前的弱者。為了實現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。
3、要有自信心。
有這樣一句名言：“對自己說，我行!”我們做一件事情，首先要對自己有信心，相信自己的能力，相信自己會成功，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那么即便是最簡單的事你沒有勇氣去嘗試，也就談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。
4、從現(xiàn)在就開始行動。
目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動。立即行動!在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學(xué)會、沒理解的知識要馬上向老師和同學(xué)請教，及時弄懂，不要拖到明天再解決，我想只要你去問，老師一定會很認(rèn)真地指導(dǎo)你搞清楚。在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯的題目，要及時弄清錯的原因，這樣才能鞏固所學(xué)知識。
5、要掌握適合自己的復(fù)習(xí)方法。
做事要講究方法，好的方法可以事半功倍?？梢灾贫ㄒ环葑约旱膹?fù)習(xí)計劃，利用期末復(fù)習(xí)的機(jī)會，把一學(xué)期學(xué)的知識系統(tǒng)地整理一下，看看自己哪些知識掌握得不夠好，需要重點補(bǔ)一補(bǔ)，哪些類型的題經(jīng)常做錯，需要重點練一練。平時學(xué)習(xí)比較好的同學(xué)，可以適當(dāng)?shù)丶由詈蛻?yīng)用，平時學(xué)習(xí)不夠扎實的同學(xué)，重點要掌握好基本知識，多練基本題，努力把基礎(chǔ)打得好了點。
6、要全身心地投入。
期末考試與我們距離將越來越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機(jī)感，除了適當(dāng)?shù)捏w育活動外，要把更多的時間放到學(xué)習(xí)上，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，無悔于自己的每一天。
只要認(rèn)真，沒有做不好的事，只要認(rèn)真，你一定能在期末測試中取得好成績，我希望每位同學(xué)都能在最后的這二三個星期內(nèi)認(rèn)真復(fù)習(xí)，以優(yōu)良的成績向家長匯報。如果你認(rèn)真了，你會發(fā)現(xiàn)：我真的行!
同學(xué)們，一切豪言壯語都不如行動來得實際，相信只要你們腳踏實地，一步一個腳印，在復(fù)習(xí)中堅持不懈，做到善始善終，就一定會在期末考試中滿載而歸。
小學(xué)國旗下講話稿子篇五
老師們、同學(xué)們：
早上好!
新春伊始，萬物復(fù)蘇。在這充滿希望的新學(xué)期，首先祝大家在新的一年里身體健康、學(xué)業(yè)有成!祝福我們的校園生機(jī)勃勃、平安和諧! 回眸過去，在我校全體教職員工和同學(xué)們的共同努力下，我校的各項工作都取得了長足的進(jìn)步，各項事業(yè)蒸蒸日上，展現(xiàn)出一個又一個良好的局面。新的一年，是一個新的起點;新的學(xué)期，又孕育著新的希望。俗話說：“一年之計在于春”，春天是我們學(xué)習(xí)的大好時機(jī)，在這里，我想對每位同學(xué)提出以下幾點希望：
1、做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。遇到老師主動問好;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，見到紙屑隨時撿;愛護(hù)公共財物，不亂寫亂劃;嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，相互監(jiān)督，共同進(jìn)步!“學(xué)校是我家，美麗靠大家”，只要人人從我做起，個個遵守“行為規(guī)范”，大家都會成為一個好學(xué)生，我們的學(xué)校就會成為一個美麗的大家園。
2、做一個身心健康的學(xué)生。健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活的根本保證，我們應(yīng)充分利用課余時間和體育課鍛煉身體，以使自己保持旺盛的精力。同時，我們更要心理健康，用積極進(jìn)取、樂觀向上的心態(tài)面對今后的學(xué)習(xí)和生活。
3、做一個會學(xué)習(xí)的學(xué)生。我們一定要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，勤動手、善思考，合理地安排時間，專心致志地投入學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽每一節(jié)課，精心完成每一次作業(yè)。只有學(xué)會學(xué)習(xí)，才會感受到學(xué)習(xí)帶給我們的快樂!
4、做一個會合作的學(xué)生。21世紀(jì)社會的發(fā)展離不開許多人的共同合作。而我們，將來要成為一名有用的人才，也必須學(xué)會合作。所謂合作，簡單地來說，就是你和你的同伴們一起認(rèn)真地完成每一件事。比如一起合作打掃好教室衛(wèi)生，一起合作解決很難的問題，一起合作制作一樣小物品，一起合作幫別人做好事我相信，在合作中，我們的同學(xué)一定會學(xué)會更多的本領(lǐng)!
“雨露潤楊柳，桃李報春暉”，春天蘊(yùn)藏的是美麗的希望。只要我們胸懷希望，我們就總能與春天相伴。同學(xué)們，站在這個千帆競發(fā)的新起點上，我們要以更加飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，發(fā)揚(yáng)敢為人先、勇爭第一的精神，勇敢地迎接新的挑戰(zhàn)，為實現(xiàn)我們的目標(biāo)而奮斗，這樣，輝煌將永遠(yuǎn)屬于我們，鮮花與掌聲將永遠(yuǎn)與我們相伴，春天也將永遠(yuǎn)與我們相擁。
謝謝大家!