調(diào)查報告是一種通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析得出的結(jié)論和建議，它能夠提供客觀的研究結(jié)果?？偨Y(jié)的時候，可以借助圖表、圖像等形式來突出重點。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理咨詢相關(guān)論文篇一
尊敬評審老師好!很高興有機會參加這次論文答辯。
我是來自。。。。
根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文。
一篇案例報告，一篇個人成長報告：給心靈一片晴空》。
接下來，我就這兩篇文章作一下簡短陳述。
談戀愛的現(xiàn)象比較普遍，此案例有一定的代表性。
經(jīng)常打電話和前男友爭吵，該女生受情緒困擾比較嚴重，主動前來咨詢。
為了對來訪者做出更好的評估，經(jīng)過和來訪者者協(xié)商，對她進行心理測驗，其sas量表得分為64分，提示來訪者可能有中度焦慮。
其sds量表得分為54分，可能有輕度抑郁。
scl-90軀體化、抑郁、焦慮因子分均大于2，其中焦慮為2.6，軀體化抑郁為2分。
篩選陽性。
結(jié)合心理測驗結(jié)果，最后診斷為一般心理問題。
來訪者主要問題和診斷造成求助者心理問題主要原因主要有社會原因和心理原因。
社會因素：戀愛失敗。
心理因素：主要性格內(nèi)向，平時喜歡多想，自尊心很強，追求完美，容易產(chǎn)生不合理信念。
并指導(dǎo)求助者運用放松技巧和積極自我暗示來消除不良情緒和行為，建立合理信念，客觀理智對待失戀。
咨詢方法和咨詢目標咨詢過程分為三個階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。
咨詢過程經(jīng)過五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。
上課能集中精力，不再騷擾前男友，感覺失戀是件比較普遍和正常的'事情。
自己還有很多事情可以去做。
咨詢效果良好。
我的個人成長報告主要分為兩部分內(nèi)容，一是成長歷程。
二是我職業(yè)行為分析。
經(jīng)常感謝上天眷顧，讓我的成長中充滿喜悅和感動。
我出生在浙江農(nóng)村的大家庭，全家?guī)状鷦?wù)農(nóng)，但家庭和諧而溫暖。
求學之路也很順利，在我成長的過程中有兩件事情對我促動很大，也讓我毅然決定學習心理學。
我希望自己能成為一名出色心理咨詢師，這既是做好本職工作的需要;同時也是自己理想。
于是我又重新走進課堂，進行二級心理咨詢師的學習。
真誠、包容、平和、樂于助人是我身上的重要品質(zhì)。
在目前的工作中領(lǐng)導(dǎo)覺得我是團隊中的潤滑劑，善于調(diào)和成員之間的矛盾不愉快。
同事們的評價是平和友善樂于助人。
學生則認為我是個很有親和力的老師，是可以信任的朋友。
當然，我的性格中也有許多欠缺的地方，如有時會熱心過頭，會關(guān)心過度。
有時候會不好意思拒絕，不忍心說不。
這些也往往會導(dǎo)致事與愿違或麻煩纏身。
今后在我的咨詢工作中一定要注意把握好度。
以上是我對于論文的簡單敘述，希望各位評審專家提出寶貴意見。
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要求。
一.準確得體。
要求論文題目能準確表達論文內(nèi)容，恰當反映所研究的范圍和深度。
常見毛病是：過于籠統(tǒng)，題不扣文。
如：'金屬疲勞強度的研究'過于籠統(tǒng)，若改為針對研究的具體對象來命題。
效果會好得多，例如'含鎳名牌的合金材料疲勞強度的研究'，這樣的題名就要貼切得多。
是重量比?體積比?金屬牌號?或是其它什么，請教不得而知，這就叫題目含混不清，解決的辦法就是要站在讀者的角度，清晰地點示出論文研究的內(nèi)容。
假如上面的題目中，指的是百分含量，可放在內(nèi)文中說明，不必寫在標題中，標題中只需反映含ni和cr這一事實即可。
可參考的修改方案為：'ni、cr合金中al和ti含量對高溫性能和組織穩(wěn)定性的影響'。
關(guān)鍵問題在于題目要緊扣論文內(nèi)容，或論文內(nèi)容民論文題目要互相匹配、緊扣，即題要扣文，文也要扣題。
這是撰寫論文的基本準則。
二.簡短精煉。
力求題目的字數(shù)要少，用詞需要精選。
至于多少字算是合乎要求，并無統(tǒng)一的'硬性'規(guī)定，一般希望一篇論文題目不要超出20個字，不過，不能由于一味追求字數(shù)少而影響題目對內(nèi)容的恰當反映，在遇到兩者確有矛時，寧可多用幾個字也要力求表達明確。
常見了繁瑣題名如：'關(guān)于鋼水中所含化學成分的快速分析方法的研究'。
在這類題目中，像'關(guān)于'、'研究'等詞匯如若舍之，并不影響表達。
既是論文，總包含有研究及關(guān)于什么方面的研究，所以，上述題目便可精煉為：'鋼水化學成分的快速分析法'。
這樣一改，字數(shù)便從原21個安減少為12個字，讀起來覺得干凈利落、簡短明了。
若簡短題名不足以顯示論文內(nèi)容或反映出屬于系列研究的性質(zhì)，則可利用正、副標題的方法解決，以加副標題來補充說明特定的實驗材料，方法及內(nèi)容等信息，使標題成為既充實準確又不流于籠統(tǒng)和一般化。
如?quot;(主標題)有源位錯群的動力學特性--(副標題)用電子計算機模擬有源位錯群的滑移特性'。
心理咨詢相關(guān)論文篇二
摘要本文重點探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動機、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛?！皭邸睆男膽B(tài)上看有三個層次，即把愛的對象當做是好的、維護好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關(guān)鍵詞心理咨詢師品性的分類問題的深度感覺深層著力點技術(shù)愛心。
心理問題簡單來說就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來看，就是人生活在這個世上有三種困境：一是想前進又前進不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運行不好進入一種強迫，焦慮，緊張又無助的狀態(tài)，是一種較嚴重的心理危機反應(yīng)。通常情況下，當人的心理問題發(fā)生時，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會緊張，會興奮，會躁動，體內(nèi)的激素水平變化，當這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應(yīng)時就會引發(fā)為心理問題，然后就會出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理咨詢的深度問題。
心理咨詢相關(guān)論文篇三
摘要：
本文對高職院校當前心理咨詢工作現(xiàn)狀進行問卷調(diào)查，揭示了當前高職院校心理咨詢工作存在的問題，探討了加強和改進高職院校心理咨詢工作的對策：加大心理咨詢工作的硬件投入，加強心理咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)培養(yǎng)，構(gòu)建有效機制與體制，促進心理咨詢工作重心前移，改革心理咨詢的模式與手段，不斷完善咨詢服務(wù)。
關(guān)鍵詞：
高職院校；心理咨詢；問題；對策。
（一）加強心理咨詢工作，有利于增強學校德育工作的實效性。
它有助于加強高職院校的思想政治工作，提高德育工作的質(zhì)量。當前，我國正處在急劇的社會轉(zhuǎn)型時期，西方思潮源源的涌入、多元文化的交互影響，沖擊著傳統(tǒng)的價值觀念、生活目標和人生理想，容易引發(fā)青年學生在心理上產(chǎn)生震動，極易造成心理的迷茫與困擾。加強心理咨詢工作，對青年學生進行有效的心理輔導(dǎo)與教育，促進其心理素質(zhì)與思想道德、科學文化、身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，是消除心理困惑、預(yù)防心理危機的有效措施，這是新形勢下加強高職院校學生思想政治工作的有益補充，對增強學校德育工作的實效性大有裨益。
（二）加強心理咨詢工作，有利于促進學生心理健康發(fā)展。
大學生處于青年中期，心理發(fā)展既迅速又不成熟，在學業(yè)壓力、人際交往、情緒情感、就業(yè)選擇、經(jīng)濟問題等諸種壓力下，極易產(chǎn)生心理和行為障礙；與此同時，高職生身份的特殊性和社會對高職院校的偏見，使高職院校學生在承受來自親人期望、未來就業(yè)壓力、自身期望值過高或自我價值不足所帶來的心理壓力時，比一般大學生更難以適從。加強心理咨詢工作，不僅有利于調(diào)適與解決高職院校學生心理障礙與問題，同時也可以促進學生心理健康發(fā)展，提高挫折承受能力和環(huán)境適應(yīng)能力。
（一）高職院校對心理咨詢工作普遍投入不足。
2009年12月下旬，廣東省教育廳組織開展2009年普通高等學校心理健康教育情況調(diào)查。本次調(diào)查主要采取發(fā)放《2009年廣東省普通高校大學生心理健康教育基本情況調(diào)查統(tǒng)計表》，由高校職能部門如實填寫并上報的形式進行。其中高職院校(不含高專)有效回收有55所。通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的整理、統(tǒng)計和分析，比較客觀地掌握了2009年我省高職院校心理健康教育的發(fā)展情況。
按廣東省高職學院在校生人數(shù)平均計算，每所學院的學生人數(shù)平均約7000-8000人左右。數(shù)據(jù)顯示，55所高職院校均成立了學生心理健康教育與咨詢中心。41所學院開展了師生互助計劃，比例為74.55%，有19所學院未開展該互助計劃，比例為34.54%。51所學院建立了新生心理檔案，占92.73%，4所學院沒有建立新生心理檔案，占7.27%。我省高職院校心理健康教育師資配備中，55所學院共有專職教師88人，平均每所學院僅為1.6人，遠未達到廣東省3000:1的配置要求。在經(jīng)費投入方面，2009年我省55所高職學院心理健康教育總投入約為235.38萬元，平均每個學生經(jīng)費為5.35元，也未達到10元/生的標準。工作場地等硬件設(shè)施方面，55所高職院校心理健康教育與咨詢中心工作場地總面積約為4459平方米，平均每所學院81.07平方米?？紤]到不少的高職院有兩個校區(qū)的實際，這一數(shù)據(jù)也遠未能滿足開展工作的需要。在心理健康教育課程開設(shè)方面，34所學院開設(shè)了必修課，其中15所學院既開設(shè)了必修課，也開設(shè)了選修課，21所學校只開設(shè)了選修課。2009年我省高職院校舉辦的學生心理健康教育專題講座、培訓場次為587，平均每所學校10.67次，面對平均人數(shù)約7000-8000的在校生規(guī)模，這一數(shù)據(jù)明顯無法滿足學生的需求。在心理健康網(wǎng)站建設(shè)上，僅有37所學院建立了心理健康專門網(wǎng)站，比例為67.28%，18所學院尚未建立心理健康專門網(wǎng)站，比例為32.72%。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，高職院校心理咨詢工作普遍未能得到高度重視，專職教師配備不足、場地配置不夠、經(jīng)費短缺、心理課程和網(wǎng)站的建設(shè)也未盡人意。
（二）咨詢?nèi)藛T專業(yè)化程度普遍不高。
本次調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，當前高職院校心理咨詢工作人員專業(yè)化程度普遍不高（具體數(shù)據(jù)見表2）。
從以上數(shù)據(jù)中，我們發(fā)現(xiàn)，高職院校心理咨詢工作人員隊伍建設(shè)中存在一些實際問題：
1.學歷層次需要提升。專職人員中本科學歷比例占44.31%；兼職人員本科學歷比例高達68.09%，甚至還有7.85%?？茖W歷者。
2.專業(yè)技術(shù)職稱急需發(fā)展。專職人員中初級及以下專業(yè)技術(shù)職稱人員占51.13%，高級職稱人員僅占6.82%；兼職人員中初級及以下專業(yè)技術(shù)職稱人員占77.64%，高級職稱人員僅占4.1%。
3.學歷專業(yè)結(jié)構(gòu)不甚合理。專職人員中，文、哲、法、史、教育專業(yè)的占69.32%，理、工、農(nóng)、醫(yī)占20.45%，其余占10.24%。這不難看出，專職人員中有相當部分人員缺乏與從事職業(yè)工作相關(guān)的學科背景，這會給心理咨詢工作帶來影響。
此外，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，心理咨詢工作人員年齡普遍偏低、工作年限普遍較短。專職人員中，30歲以下者達45.46%，五年工齡以下者占67.04%；兼職人員中，30歲以下者達71.85%，五年工齡以下者占80.55%。由于工作人員大部分年齡偏低、工齡較短，工作和生活閱歷較淺，在社會急劇變化的沖擊下，不少人自身也存在各種不同的心理困惑和矛盾，在對學生心理教育與輔導(dǎo)工作時，往往力不從心。
2011年的5月，課題組對廣州地區(qū)部分高職院校學生進行問卷調(diào)查，有效回收問卷共1081份，其中有一題目是：您認為學校心理咨詢機構(gòu)的工作效果如何（單選）？學生的答卷中，選擇效果非常好和還可以兩類的百分比合計占31.77%，選擇效果一般的百分比占49.6%，選擇效果不太滿意和非常差兩類百分比合計占18.65%。另外的一個問題是：當遇到困難時，您會主動尋求心理咨詢師的幫助嗎（單選）？選擇一定會的百分比僅占3.15%，選擇可能會百分比占43.94%，選擇應(yīng)該不會百分比占47.92%，選擇絕對不會百分比占4.99%。問卷數(shù)據(jù)顯示，學校心理咨詢機構(gòu)的工作效果未能得到學生的充分肯定；當遇到困難時，有52.91%的同學表示不會主動尋求心理咨詢師的幫助。可見，高職院校學生對心理咨詢信任度普遍偏低。
值得重視的是，在學生問卷中，當問到“您認為上心理健康教育課程有用嗎？”這個問題時，持肯定回答的人數(shù)高達84.20%。
三、加強和改進高職院校心理咨詢工作的有效途徑與方法。
（一）轉(zhuǎn)變觀念，提高認識，加強心理咨詢工作的硬件建設(shè)。
高職學院各級領(lǐng)導(dǎo)要高度重視心理咨詢工作，要充分認識到心理咨詢工作在提高高職學生適應(yīng)社會生活的能力，培養(yǎng)學生良好的個性心理品質(zhì)，促進學生心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展作用。要嚴格按照《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)〈普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）〉的通知》（教思政廳〔2011〕1號）文件精神，加強心理咨詢工作的硬件建設(shè)。切實保障人員、經(jīng)費、場地設(shè)備三到位，為心理咨詢工作的順利開展提供基本保障。
心理咨詢工作專業(yè)性很強，從業(yè)者不僅需要有深厚的理論基礎(chǔ)，科學的咨詢技術(shù)，高尚的道德品質(zhì)，還要有真摯、熱情、客觀、理智的態(tài)度與精神。加強心理咨詢?nèi)藛T培養(yǎng)，建立一支愛崗敬業(yè)、素質(zhì)優(yōu)良的高職院校心理咨詢專兼職隊伍，是高職院校提高心理咨詢工作實效性的重要途徑。一方面，借助社會資源，通過“送出去”的形式，大力支持心理咨詢?nèi)藛T的學歷提高和相關(guān)的業(yè)務(wù)培訓，鼓勵心理咨詢?nèi)藛T參加國家心理咨詢員培訓，考取相關(guān)資格證書。另一方面，逐步建立起校本培訓機制，通過“請進來”的形式，聘請校外專家以工作坊的形式，進行專題培訓與個案剖析，將理論知識與咨詢技能提高有機融合，高效、快速地促進心理咨詢專兼職隊伍整體素質(zhì)的提高。
（三）構(gòu)建有效機制與體制,促進心理咨詢工作重心前移。
要充分認識心理咨詢、心理輔導(dǎo)與心理健康教育之間的相互聯(lián)系與相互促進作用，構(gòu)建有效機制與體制，加大心理健康教育的力度，促進心理咨詢工作重心前移，有效扭轉(zhuǎn)目前高職院校心理咨詢工作中重咨詢、輕教育，重個體、輕群體，重診治、輕預(yù)防的傾向，提高心理咨詢工作的效能。
1.開設(shè)心里健康教育必修課，全面促進高職學生心理素質(zhì)的提高。
高職院校應(yīng)有效整合資源，合理調(diào)配、精心設(shè)計，積極開設(shè)心理健康教育必修課程,全面提高高職學生心理保健能力。心理健康教育課程必須集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體。通過課程教學使學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。課題組的問卷調(diào)查顯示，高職學生非常歡迎開設(shè)心里健康教育課程，認為對心理健康有較大幫助。
2.切實做好新生心理健康普查工作，實施主動干預(yù)。
要提高心理咨詢工作的針對性與實效性，高職院校必須加強對一年級新生的心理健康普查工作，通過心理普查篩查有心理問題的學生，分類建立新生心理健康檔案。對心理問題較嚴重的學生，由專職心理咨詢?nèi)藛T進行電話約談或信函約談，實施主動出擊，提前干預(yù)，以便及時化解心理危機。
3.構(gòu)建院――系――班級三級心理咨詢防御機制。
要積極構(gòu)建和完善院――系――班級三級心理咨詢防御機制與體系，對高職學生個體的心理問題和危機進行全方位的有效干預(yù)。依托班級心理委員制度，建立以大學生互助幫助為基礎(chǔ)的朋輩心理咨詢；依托系部兼職心理咨詢?nèi)藛T制度，建立以教師幫助為基礎(chǔ)的師生互助心理咨詢；依靠學院專職心理咨詢?nèi)藛T和外聘專家，建立以專業(yè)咨詢?nèi)藛T為基礎(chǔ)的專業(yè)心理咨詢。從學生、師生互助到專業(yè)咨詢，從保健預(yù)防到專業(yè)治療，從個體咨詢到團體訓練，全方位打造高職學生心理健康的“防護網(wǎng)”，為學生的心理健康保駕護航。
（四）改革心理咨詢的模式與手段，不斷完善咨詢服務(wù)。
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展帶來了一種全新的人際互動模式，青年大學生對網(wǎng)絡(luò)具有天然的親和力。高職院校應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)的快捷、便利、隱密的特點，拓展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。一是建立網(wǎng)絡(luò)論壇（bbs），學生可以將自己的心理問題或困惑在論壇上進行討論，老師作為版主可以對相關(guān)的問題進行歸類與指導(dǎo)；二是設(shè)立在線聊天室，公布心理咨詢老師的qq號，通過即時在線聊天幫助學生解決心理問題與困惑；三是設(shè)立心理咨詢教師博客，心理咨詢教師對日常工作接收到的學生的問題進行梳理，通過博客的形式有針對性地做好學生心理健康教育工作。
2.開展形式多樣的團體咨詢活動，提高心理咨詢的實效性。
團體咨詢是指在團體（小組）環(huán)境下提供心理幫助和指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。它不僅節(jié)省時間與人力；由于是多人參與，有更多觀點，更多資源，幫助小組成員迅速成長；且人際交往可以遷移，因而它是一種高效率高水平的心理咨詢的方法。高職院校要提高心理咨詢的實效性，必須精心策劃、有效組織形式多樣的團體咨詢活動。要針對不同的年級、不同的人群組織不同的團體咨詢活動。如對新生，可在入學階段組織“入學適應(yīng)”、“人際交往適應(yīng)”等團體輔導(dǎo)；對三年級的學生，可組織“就業(yè)心理”團體咨詢活動；對學習有障礙的學生，可組織“消除自卑”、“應(yīng)對考試焦慮”等團體咨詢活動。
參考文獻：
[2]劉志芬.高職院校心理咨詢工作現(xiàn)狀調(diào)查分析及對策[j].考試周刊，2008（49）：190.
心理咨詢相關(guān)論文篇四
摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準確把握角色要求,適時進行角色轉(zhuǎn)換,加強自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長期奮戰(zhàn)在學生工作的第一線,他們與學生接觸最多,對學生的成長經(jīng)歷、家庭背景、生活習慣、人際關(guān)系、學習狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學校、家長、班委、同學等一切資源,幫助學生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學生喜愛的群體,大部分學生都對自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認識二者的角色區(qū)別,了解兩個角色之間的沖突,對于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
我國高校普遍實行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學生思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者,主要從事學生的思想政治教育、班級日常管理、學生輔導(dǎo)咨詢、學生黨團建設(shè)等工作,是學生大學生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學生的思想政治工作。
心理咨詢師是運用心理學以及相關(guān)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來訪者的人際關(guān)系問題、學習問題、情感問題、就業(yè)問題、家庭關(guān)系問題、自我成長等的咨詢輔導(dǎo),并對心理危機進行干預(yù)。其最主要的工作是解決學生的心理困惑。
2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對大學生進行思想政治教育,把握大學生的政治方向,培養(yǎng)大學生的道德意識和正確的價值觀,樹立大學生為人民服務(wù)的政治觀念和覺悟,為社會培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
心理咨詢師的工作性質(zhì)是對大學生進行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學生的心理狀態(tài),深入探索大學生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認識自己、悅納自己,進而以積極的情緒和心態(tài)面對外部世界,成為心理健康、個性完善的社會接班人。
2.2、指導(dǎo)思想上的中國化馬克思主義理論與心理學理論的沖突。
高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學的基本理論、心理咨詢的知識和技術(shù)以及教育學、社會學、醫(yī)學等相關(guān)知識為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學方法的沖突。
輔導(dǎo)員作為學生思想的引領(lǐng)者,主要通過說服、灌輸?shù)确绞綄W生進行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說”,以做到以理服人的說教者的形象。心理咨詢師則是學生心理的引導(dǎo)者,主要是通過傾聽、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來訪者成長。
2.4、工作原則上價值判斷和價值中立的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是要看學生的行為方式和思想動態(tài)是不是符合目前社會的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價值觀。因此,在輔導(dǎo)員對學生的思想政治教育工作中是存在對錯的價值判斷的。而心理咨詢師要對來訪者做到無條件接納和無條件積極關(guān)注,他所采取的是價值中立的原則,完全尊重來訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來訪者自己解決問題。
2.5、工作目標上解決問題與助人自助的沖突。
輔導(dǎo)員的工作目標是幫助學生解決他們在思想、生活、學習、工作、就業(yè)等各方面遇到的問題。心理咨詢師則是通過心理學的理論與技術(shù)深入探索來訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來訪者樹立面對問題的正確心態(tài),讓來訪者自己找到問題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學生解決問題,心理咨詢師是幫助學生認清自己,讓學生自己去解決問題。
2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突。
輔導(dǎo)員與大學生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學生對教師有足夠的尊重。教師是學校與學生溝通的橋梁,是學校的代言人,在學生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對最隱私的話題進行探討,因此,心理咨詢中對關(guān)系的要求會更高。
2.7、工作要求上及時上報與隱私保密的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說教,因此,當發(fā)現(xiàn)學生有一些思想和行為上的異常時,及時將情況上報給院系書記,或者學生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學生的異常情況。而心理咨詢師在面對來訪者的異常心理與行為時,在來訪者的問題不會出現(xiàn)危機或給他人造成危機的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。
3.1、準確把握角色要求,適時進行角色轉(zhuǎn)換。
輔導(dǎo)員的角色定位是學校管理制度的執(zhí)行者,強調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學生人格個性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個體感受。輔導(dǎo)員受聘于學校,必須站在學校的立場向?qū)W校負責,但在做心理咨詢時,又必須站在學生的角度向?qū)W生個體負責。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過程中,要準確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時候能較好地進行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
無論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會提高輔導(dǎo)員在學生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說服力。同時,也會使心理咨詢師更好地建立起與來訪者的關(guān)系,更有效地幫助來訪者成長。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時,扮演好角色。
高校輔導(dǎo)員因為日常工作繁忙,他們除了完成國家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時間和精力系統(tǒng)地學習心理學的基礎(chǔ)知識以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢原則和規(guī)范不了解等問題,嚴重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,應(yīng)通過自學、培訓、進修等各種方式不斷學習心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對象都是大學生,是成長中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運用到大學生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題,又要從心理現(xiàn)象來研究人的問題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學生思想政治教育工作相融合,達到更好的教育效果。
參考文獻。
心理咨詢相關(guān)論文篇五
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一、來訪者的一般資料。
小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學中文系二年級學生。個人無重大軀體疾病史，無家族精神病史。
二、來訪者要求咨詢的問題。
主訴：臨近英語四級考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢游癥，更加焦慮，擔心影響備考。
三、評估與診斷。
（一）癥狀嚴重程度的評估。
通過聆聽來訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來訪者癥狀嚴重程度較輕，對其個人生活無明顯影響，有自知力和主動求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問題，因為它對社會功能沒有影響，也未泛化。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，也不主動求醫(yī)，常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。
2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運動性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
3、與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的反應(yīng)強度強烈，而且已經(jīng)泛化，對社會功能造成了嚴重影響，病程大于2個月。而該來訪者的問題沒有泛化，持續(xù)的時間也沒有超過一個月，對社會功能未造成影響，排除嚴重心理問題。
四、歸因分析。
（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。
（二）社會原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學，而弟弟卻上了重點大學，自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
（三）心理原因：性格有些急躁，爭強好勝，求勝心切。存在不良認知：自我苛求，追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
五、咨詢方案的制定。
（一）主要咨詢方法與適用原理。
20世紀50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個體對事件的看法、解釋及評價。c（consequences）——繼這一事件后，個體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個體對這些事件的評價和解釋造成的。
（二）咨詢目標。
具體目標：1、進行放松訓練，減少焦慮情緒；2、改變該求助者對身體狀況的錯誤認知，身體的不適是由心理問題引起的；3、幫助來訪者認識到自己存在的不合理認知。
最終目標：1、來訪者形成新的認知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學習計劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。
（一）采用合理情緒療法中的質(zhì)詢式提問，消除來訪者的錯誤認知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問，來消除來訪者身體狀況的錯誤認知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢游癥的.一些知識，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進行預(yù)防保健的最佳方式。
（二）運用合理情緒療法與來訪者對自己錯誤的評價的想法進行辯論。在第三次咨詢中來訪者說明自己已經(jīng)嚴格按照作息時間安排學習和生活了。此次咨詢的目的是打破她認為弟弟如今什么方面都比她強的想法，增強她的自信心。
（三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責備，即對自己要求完美的想法。通過引導(dǎo)來訪者逐步認清自己的不合理的信念，使得來訪者認識到她一直拿自己的缺點和別人的優(yōu)點在比較，而對被人的缺點有很寬容，對自己卻求全責備。
七、咨詢效果評估。
（一）來訪者自我評估：通過這一階段的咨詢，覺得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對四級考。
（二）來訪者宿舍的同學：認為求助者的作息時間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒很少聽她說擔心考試的事了。
（三）咨詢師的評估：通過觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達到了預(yù)訂目標，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
八、結(jié)語。
此次咨詢，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\用放松訓練，在某種程度上緩解了來訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因為此時來訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對他的問題給出的建議和想法，能夠促進問題的解決，為以后同類案例的解決提供了參考價值。當然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進和提升。
參考文獻。
心理咨詢相關(guān)論文篇六
摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準確把握角色要求,適時進行角色轉(zhuǎn)換,加強自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長期奮戰(zhàn)在學生工作的第一線,他們與學生接觸最多,對學生的成長經(jīng)歷、家庭背景、生活習慣、人際關(guān)系、學習狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學校、家長、班委、同學等一切資源,幫助學生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學生喜愛的群體,大部分學生都對自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認識二者的角色區(qū)別,了解兩個角色之間的沖突,對于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
我國高校普遍實行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學生思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者,主要從事學生的思想政治教育、班級日常管理、學生輔導(dǎo)咨詢、學生黨團建設(shè)等工作,是學生大學生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學生的思想政治工作。
心理咨詢師是運用心理學以及相關(guān)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來訪者的人際關(guān)系問題、學習問題、情感問題、就業(yè)問題、家庭關(guān)系問題、自我成長等的咨詢輔導(dǎo),并對心理危機進行干預(yù)。其最主要的工作是解決學生的心理困惑。
2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對大學生進行思想政治教育,把握大學生的政治方向,培養(yǎng)大學生的道德意識和正確的價值觀,樹立大學生為人民服務(wù)的政治觀念和覺悟,為社會培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
心理咨詢師的工作性質(zhì)是對大學生進行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學生的心理狀態(tài),深入探索大學生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認識自己、悅納自己,進而以積極的情緒和心態(tài)面對外部世界,成為心理健康、個性完善的社會接班人。
2.2、指導(dǎo)思想上的中國化馬克思主義理論與心理學理論的沖突。
高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學的基本理論、心理咨詢的知識和技術(shù)以及教育學、社會學、醫(yī)學等相關(guān)知識為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學方法的沖突。
輔導(dǎo)員作為學生思想的引領(lǐng)者,主要通過說服、灌輸?shù)确绞綄W生進行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說”,以做到以理服人的說教者的形象。心理咨詢師則是學生心理的引導(dǎo)者,主要是通過傾聽、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來訪者成長。
2.4、工作原則上價值判斷和價值中立的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是要看學生的行為方式和思想動態(tài)是不是符合目前社會的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價值觀。因此,在輔導(dǎo)員對學生的思想政治教育工作中是存在對錯的價值判斷的。而心理咨詢師要對來訪者做到無條件接納和無條件積極關(guān)注,他所采取的是價值中立的原則,完全尊重來訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來訪者自己解決問題。
2.5、工作目標上解決問題與助人自助的沖突。
輔導(dǎo)員的工作目標是幫助學生解決他們在思想、生活、學習、工作、就業(yè)等各方面遇到的問題。心理咨詢師則是通過心理學的理論與技術(shù)深入探索來訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來訪者樹立面對問題的正確心態(tài),讓來訪者自己找到問題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學生解決問題,心理咨詢師是幫助學生認清自己,讓學生自己去解決問題。
2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突。
輔導(dǎo)員與大學生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學生對教師有足夠的尊重。教師是學校與學生溝通的橋梁,是學校的代言人,在學生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對最隱私的話題進行探討,因此,心理咨詢中對關(guān)系的'要求會更高。
2.7、工作要求上及時上報與隱私保密的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說教,因此,當發(fā)現(xiàn)學生有一些思想和行為上的異常時,及時將情況上報給院系書記,或者學生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學生的異常情況。而心理咨詢師在面對來訪者的異常心理與行為時,在來訪者的問題不會出現(xiàn)危機或給他人造成危機的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。
3、輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色沖突的解決策略。
3.1、準確把握角色要求,適時進行角色轉(zhuǎn)換。
輔導(dǎo)員的角色定位是學校管理制度的執(zhí)行者,強調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學生人格個性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個體感受。輔導(dǎo)員受聘于學校,必須站在學校的立場向?qū)W校負責,但在做心理咨詢時,又必須站在學生的角度向?qū)W生個體負責。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過程中,要準確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時候能較好地進行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
無論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會提高輔導(dǎo)員在學生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說服力。同時,也會使心理咨詢師更好地建立起與來訪者的關(guān)系,更有效地幫助來訪者成長。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時,扮演好角色。
高校輔導(dǎo)員因為日常工作繁忙,他們除了完成國家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時間和精力系統(tǒng)地學習心理學的基礎(chǔ)知識以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢原則和規(guī)范不了解等問題,嚴重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,應(yīng)通過自學、培訓、進修等各種方式不斷學習心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對象都是大學生,是成長中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運用到大學生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題,又要從心理現(xiàn)象來研究人的問題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學生思想政治教育工作相融合,達到更好的教育效果。
參考文獻。
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心理咨詢相關(guān)論文篇七
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實證研究兩個方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國學者freuden-berger研究職業(yè)壓力時提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會心理學觀點，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對象的行業(yè)中，個體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點，倦怠有三個主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對待來訪對象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個體的身心健康會受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢必會產(chǎn)生許多不利影響.當前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對學生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無法做到對來訪者持續(xù)而準確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當前國內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個特殊群體近幾年才開始引起學者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應(yīng)對職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實踐、專業(yè)知識薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們在面對日益繁重和復(fù)雜的工作時，缺乏足夠的專業(yè)應(yīng)對能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應(yīng)國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當前國內(nèi)高校心理咨詢機構(gòu)普遍處于學校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認為當前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個部門同時干涉，要么無人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時常對自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認為國內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開展學生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進行專業(yè)心理咨詢和心理危機干預(yù)時，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會給他們造成工作和情緒困擾.學校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓及督導(dǎo)，而培訓和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對復(fù)雜嚴重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機，對工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
當前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學生對心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學生在遇到心理困擾時，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對需求陡增的趨勢，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認為大學生心理特點決定了高校多數(shù)學生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認清心理困擾，學會運用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務(wù)，促進心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學情況更復(fù)雜和嚴重，更容易造成校園危機（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險狀況），這些情況學校比較重視.而現(xiàn)實情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗.這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對自身專業(yè)能力的.懷疑等負面情緒（蒲夢璐）.
對職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認為，首先要對心理咨詢職業(yè)特性有深入認識，在實際工作中，高校心理咨詢師要有主動意識，及時反思，準確認識和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認同、自我激勵.對職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學者提出高校心理咨詢師要學會在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個人空間，及時調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對于學校管理者，需不斷完善機構(gòu)職能，確保對高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責，提供充分的職業(yè)發(fā)展機會.最后，趙才富（）認為應(yīng)構(gòu)建社會支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動的心理危機干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機會，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
2.實證研究.對于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學家在情緒耗竭上處于較高水平.學校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學校心理學家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個性化，19%有較高的低成就感.國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢璐,2013).目前實證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進行歸納：
人口統(tǒng)計學因素：lambie(2007)對500多名學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負相關(guān)，研究者認為這是由于年齡增長累積的經(jīng)驗幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計學因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
個人內(nèi)部因素：butler,skent等（2005）研究了自尊對職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學者感興趣的變量，蒲夢露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負相關(guān).同時，咨詢自我、效能感對于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個性化以及低成就感三個維度有顯著的預(yù)測作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認為積極人格與職業(yè)倦怠成負相關(guān)，健康堅韌性和幽默風格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測因子.也有學者研究高校心理咨詢師情緒勞動與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負相關(guān)，情緒勞動投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項研究都表明工作環(huán)境會明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導(dǎo)的支持對學校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對214位學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個性化成呈負相關(guān)，而與個人成就感呈顯著的正相關(guān).簡單來說，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風險.工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時間的增加，去個性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢.同事因素對于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對有更高的個人成就感，同時其情緒耗竭和去個性化傾向也更低.綜上可知，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.
（1）目前對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗提煉的理論探討非常豐富，實證研究近幾年在慢慢增多，但遠遠不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實證研究.
參考文獻：
〔1〕蒲夢露.高校心理咨詢師工作倦怠與咨詢自我效能感關(guān)系研究[d].上海:華東師范大學,2013.
〔2〕卞小華.學校心理咨詢師工作倦怠現(xiàn)狀及其與積極人格的關(guān)系[d].上海:華東師范大學,2008.
〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關(guān)系[j].廣州大學學報:社會科學版,2010(03).
〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學院學報,.
〔5〕裴濤.學校心理咨詢師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀研究[d].南京:南京師范大學,2006.
〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢師的工作枯竭原因及應(yīng)對措施[j].黃岡職業(yè)技術(shù)學院學報,2010.
〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢師職業(yè)枯竭的原因與對策研究[j].職業(yè)與教育,.
心理咨詢相關(guān)論文篇八
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實證研究兩個方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國學者freuden-berger研究職業(yè)壓力時提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會心理學觀點，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對象的行業(yè)中，個體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點，倦怠有三個主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對待來訪對象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個體的身心健康會受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢必會產(chǎn)生許多不利影響.當前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對學生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無法做到對來訪者持續(xù)而準確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當前國內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個特殊群體近幾年才開始引起學者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應(yīng)對職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,2006）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實踐、專業(yè)知識薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們在面對日益繁重和復(fù)雜的工作時，缺乏足夠的專業(yè)應(yīng)對能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應(yīng)國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當前國內(nèi)高校心理咨詢機構(gòu)普遍處于學校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認為當前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個部門同時干涉，要么無人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時常對自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認為國內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開展學生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進行專業(yè)心理咨詢和心理危機干預(yù)時，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會給他們造成工作和情緒困擾.學校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓及督導(dǎo)，而培訓和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對復(fù)雜嚴重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機，對工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
當前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學生對心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學生在遇到心理困擾時，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對需求陡增的趨勢，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認為大學生心理特點決定了高校多數(shù)學生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認清心理困擾，學會運用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務(wù)，促進心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學情況更復(fù)雜和嚴重，更容易造成校園危機（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險狀況），這些情況學校比較重視.而現(xiàn)實情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗.這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對自身專業(yè)能力的.懷疑等負面情緒（蒲夢璐）.
對職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認為，首先要對心理咨詢職業(yè)特性有深入認識，在實際工作中，高校心理咨詢師要有主動意識，及時反思，準確認識和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認同、自我激勵.對職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學者提出高校心理咨詢師要學會在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個人空間，及時調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對于學校管理者，需不斷完善機構(gòu)職能，確保對高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責，提供充分的職業(yè)發(fā)展機會.最后，趙才富（）認為應(yīng)構(gòu)建社會支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動的心理危機干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機會，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
2.實證研究.對于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學家在情緒耗竭上處于較高水平.學校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學校心理學家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個性化，19%有較高的低成就感.國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢璐,2013).目前實證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進行歸納：
人口統(tǒng)計學因素：lambie(2007)對500多名學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負相關(guān)，研究者認為這是由于年齡增長累積的經(jīng)驗幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計學因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
個人內(nèi)部因素：butler,skent等（）研究了自尊對職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學者感興趣的變量，蒲夢露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負相關(guān).同時，咨詢自我、效能感對于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個性化以及低成就感三個維度有顯著的預(yù)測作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認為積極人格與職業(yè)倦怠成負相關(guān)，健康堅韌性和幽默風格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測因子.也有學者研究高校心理咨詢師情緒勞動與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負相關(guān)，情緒勞動投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項研究都表明工作環(huán)境會明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導(dǎo)的支持對學校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對214位學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個性化成呈負相關(guān)，而與個人成就感呈顯著的正相關(guān).簡單來說，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風險.工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時間的增加，去個性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢.同事因素對于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對有更高的個人成就感，同時其情緒耗竭和去個性化傾向也更低.綜上可知，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.
3、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究的不足與展望。
（1）目前對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗提煉的理論探討非常豐富，實證研究近幾年在慢慢增多，但遠遠不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實證研究.
參考文獻：
〔1〕蒲夢露.高校心理咨詢師工作倦怠與咨詢自我效能感關(guān)系研究[d].上海:華東師范大學,2013.
〔2〕卞小華.學校心理咨詢師工作倦怠現(xiàn)狀及其與積極人格的關(guān)系[d].上海:華東師范大學,2008.
〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關(guān)系[j].廣州大學學報:社會科學版,2010(03).
〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學院學報,.
〔5〕裴濤.學校心理咨詢師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀研究[d].南京:南京師范大學,2006.
〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢師的工作枯竭原因及應(yīng)對措施[j].黃岡職業(yè)技術(shù)學院學報,2010.
〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢師職業(yè)枯竭的原因與對策研究[j].職業(yè)與教育,2011.
心理咨詢相關(guān)論文篇九
自卑，簡單說來就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學家，個體心理學的創(chuàng)立者，因為早年的身體疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因為自卑的存在才使他具有了超越常人的成就動機，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因為這種自卑才成就了他的事業(yè)，進而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因為自卑才使我們不斷的提高自我超越自我。
可以說這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進的動力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來，自卑到頂點很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，因為自卑和抑郁在某種程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會讓人感到快樂的，兩種情況下的當事人都會感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因為自卑不見得會逃避，但抑郁很多的時候會讓人無法面對內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會高一些。
所以既無法超越，又無法逃避，自卑就會變的更加強烈，最后變的無法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會因為自卑而抑郁而不是超越。心理學的試驗也證明了這一點，在試驗情境中讓動物無法做到他平時很容易做到的事情的時候，一開始動物的反應(yīng)是繼續(xù)努力，但當努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進而形成了習得性無助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時候，很多事情我們是無能為力的，所以我們就會幻想一些比我們更為強大的個體，把自己認同與他們，比如奧特曼和可賽等動畫人物。在幻想中來強大自己，心里學上叫做“認同”，在成人中也有，當這種方式成為一種生活策略的時候就會出現(xiàn)問題。我曾經(jīng)有一個來訪者，因為自卑，所以他就幻想自己能在某些方面超越別人，雖然這種幻想離現(xiàn)實很遠，當幻想破滅的時候就會陷入更深的自卑當中，但是他不能停止這個游戲，因為如果停止他就必須面對那個內(nèi)心當中那個不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復(fù)雜，所以不僅僅可以通過超越來克服，有時自卑來源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無法改變的事實，這就是“接納”。
無法接受自我的一部分，又無力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是，我們認為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認為自己難看，我見過因為口才不好就認為自己低人一等的人，但如果我們認真的話，這一點真的就可以把我們整個人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關(guān)注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會極度消沉，甚至有嚴重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學會調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學習經(jīng)驗，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時，史泰龍就知道他的父親是個賭徒，他的母親是個酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時，他便輟學了。接下來，街頭鬼混的日子讓他倍感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？
在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長時間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進大企業(yè)去發(fā)展，學歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里最后他想到了去當演員，這一行既不需要學歷也不需要資本，對他來說，實在是條不錯的出路?？伤睦镉钟挟斞輪T的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關(guān)的訓練啊！然而決心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會放棄。
于是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星、找導(dǎo)演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個機會吧，我一定會演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機會為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對如此沉重的打擊，他不斷問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學習和一次進步，經(jīng)過兩年多的耳濡目染，他大膽地動筆了。
一年后，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導(dǎo)演：“這個劇本怎么樣？讓我當主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個無名之輩做主演，那簡直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導(dǎo)演對他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動，我可以給你一個機會。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過，先拍一集，就讓你當男主角，看看效果再說。如果效果不好，你從此便斷了當演員這個念頭吧。”為了這一刻，他已做了三年多的準備，機會是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學習，讓他將生命融入了自己的第一個角色中。
終于，幸運女神就在那時對他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當時全美最高收視紀錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關(guān)于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評價：“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個行動專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會主動讓事情發(fā)生。”
在逆境中無所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史。現(xiàn)實是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實，最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢相關(guān)論文篇十
針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實，結(jié)合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關(guān)系。本文認為應(yīng)樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念，提高心理健康教育的水平，堅持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學生有運動之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關(guān)鍵詞]。
高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關(guān)部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調(diào)查表明，我國大學生心理疾病患病率達20%-23%，研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結(jié)合體育課堂教學特點，適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的，可以促進學生的身心發(fā)展。
友善、活躍的教學氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實現(xiàn)，也是實施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境，它能有效地調(diào)動學生的學習積極性，并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關(guān)心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學生健康成長的動力。例如，在排球教學中，由于受多種因素的影響，部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難，消除她們緊張的心理，及時和學生一起分析存在的技術(shù)問題，在課內(nèi)外單獨地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過一段時間的共同努力，學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學生在課堂上產(chǎn)生某些不當行為，教師也要根據(jù)實際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務(wù)，紀律渙散，有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥，甚至進行體罰，反而加重了學生的心理壓力，其緊張的學習心理就難以消除。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學，其教學過程具有時空性的特點，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時地抓住這個機會，無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調(diào)動內(nèi)需。大量研究表明，學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學習中存在著一定的運動動機障礙，其根本原因是教師僅注意知識技術(shù)的傳授，而缺乏動機激發(fā)的意識和手段，不能調(diào)動學生學習的內(nèi)需力，致使他們對學習缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機，這時教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產(chǎn)生學習的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動或?qū)w育課沒有興趣的學生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學生情緒的方法，促使學生形成學習的積極心態(tài)，利用考試標準作為學習的杠桿，給學生制定近期目標和遠景目標，通過一段時間的鍛煉，達到了目標并得到了大家的認可，這樣，學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外，教師還可以運用積極的表情，良好的情感，活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內(nèi)在的動因，引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點，運用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當前，我國高校體育教學的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目，一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強，技術(shù)難度大，對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的，學生很容易產(chǎn)生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學中我們常常根據(jù)教材特點：一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時，利用教學錄像帶、多媒體教學片，讓學生重復(fù)多次地觀看對照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點以至動作的各個細節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學中，教師們把音樂和技術(shù)動作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法，提高學生學習興趣。合理使用教學方法，是提高教學質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點與學生的心理、生理的狀況，將學生按一定層次水平，進行分組教學，把教學內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學活動，循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是：多安排練習的時間和鍛煉機會，在他們學習有困難時，及時給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動作，減輕學習的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達到教學的目標。對基礎(chǔ)較好的學生提出更高的標準，嚴格要求，使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知，學生在學習技術(shù)的初始階段，對那些結(jié)構(gòu)嚴密、難度較大而肌體一時不能適應(yīng)卻又不易分開的動作，一般采用誘導(dǎo)練習。使動作的難度降低、強度變小，容易消除學生緊張害怕的心理。如：為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術(shù)，在教學中，首先，在原地做傳球動作；然后，在做行進中側(cè)身跑傳球的模仿動作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球；最后，在中等速度的跑動中完成整個技術(shù)過程。又如，排球中防守教學，對大學生來說要完成好防守動作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題，盡快使學生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習，能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質(zhì)。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進學生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實際教學中，我們常常選用一種結(jié)合學生熱身的活動，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學生學習的熱情，如“搶球和護球”的游戲，其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強的競爭和對抗性；再如“進攻與防守”對抗性的游戲，結(jié)合教學讓學生在對抗性比較強的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學生從中體驗到強烈而復(fù)雜的心理波動，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
體育教學中，由于一些運動項目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運動能力差，而影響他們對動作要領(lǐng)的理解。一個舊的技術(shù)教學未掌握而新的技術(shù)教學又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學時，我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋，巧妙地運用語言來引導(dǎo)學生。比如，排球?qū)ｍ椪n上，有的男同學就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會，發(fā)球的動作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學生到一旁，單獨地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導(dǎo)、糾正以及對比，做出肯定和鼓勵，逐步建立學生學習的信心。又如，我們在教學中，學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績不夠理想，通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進考核中的不當方法，使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務(wù)。
1.體育教學中實施心理健康教育，是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應(yīng)進行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學生的尊敬，愛護和信賴學生是最重要的。首先，應(yīng)將對學生的嚴格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上，正確對待他們的個別心理差異；另外，還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學校應(yīng)開設(shè)心理衛(wèi)生課，使學生通過學習了解有關(guān)的心理知識和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識，達到防患于未然。
心理咨詢相關(guān)論文篇十一
對于心理咨詢與思想政治教育的關(guān)系，可謂是仁者見仁，智者見智，不同的人有不同的見解。有的人認為心理咨詢與思想政治教育是無關(guān)的;有的人認為心理咨詢是思想政治教育工作的重要組成部分;還有的人認為心理咨詢與思想政治之間的關(guān)系是既有聯(lián)系又有區(qū)別的。
我國高校的心理咨詢工作是從80年代中期開始發(fā)展的，短短的十年間，我國高校的心理咨詢工作已經(jīng)從無到有，發(fā)展迅速，目前的高校心理咨詢工作已經(jīng)成為高校工作的重要組成內(nèi)容。我國高校的心理咨詢工作雖然發(fā)展迅速，但是還是存在一定的問題的。高校心理咨詢與思想政治教育間的關(guān)系成為一個非常重要的問題。幫助人們正確的認識心理咨詢與思想政治間的關(guān)系，不僅能夠在理論上幫助人們澄清對心理咨詢的認識而且還有助于心理咨詢工作的正常開展。
心理咨詢是咨詢者就自身存在的困擾自己的精神或者心理障礙，向有專業(yè)技術(shù)的人進行語言或者文字描述。專業(yè)的心理咨詢師在了解了咨詢者大概的困惑以后，對其進行心理疏導(dǎo)、幫助他梳理問題、找出突破問題的關(guān)鍵點的過程。
對我國高校心理咨詢工作發(fā)展狀況的客觀認識即是對心理咨詢與思想政治教育間的關(guān)系進行全面的分析。通過相關(guān)數(shù)據(jù)分析表明，學生咨詢的心理問題一般主要都是學習問題、人際關(guān)系問題、性和愛戀問題等。從對心理咨詢師的要求來看，國外對心理咨詢師的要求比我們中國要嚴格的.多，咨詢?nèi)藛T只有經(jīng)過專業(yè)的訓練和嚴格的考核才能取得心理咨詢師的證件。但是目前，在我國很多心理咨詢?nèi)藛T都是經(jīng)過短期的培訓或者集中訓練后就可以上崗服務(wù)，所以說，我國心理咨詢師的文化素質(zhì)普遍較低，專業(yè)化程度也較低。從咨詢的主動性上來看，一般國外的學生主動去接受心理指導(dǎo)，而國內(nèi)的學生一般都是被動的去接受心理咨詢;從咨詢的問題來看，國外的學生一般都是咨詢個人發(fā)展和職業(yè)生涯的規(guī)劃，而國內(nèi)的學生咨詢的內(nèi)容大部分都是學習問題和人際關(guān)系問題。產(chǎn)生這些差異的原因有很多，但是我認為產(chǎn)生差異的主要原因是我國社會的整體發(fā)展水平和高等教育體制的改革是使得中國高校心理與西方心理咨詢產(chǎn)生差異的原因。具體的說，我國經(jīng)濟整體水平還比較落后，高校咨詢在各方面都受到條件的限制，如，物質(zhì)條件差、普及面有限等。再者，由于我國高校的思想政治教育系統(tǒng)比較完善，尤其是在學生的生活指導(dǎo)方面具有非常重要的影響。另外，中國人與西方人文化研究表明，中國人更傾向于內(nèi)向性，自己的情緒不會輕易暴露在別人面前，有什么心理話也不會輕易對別人。
關(guān)于思想政治教育的概念這一問題，不同人的解釋也是不同的，大致可以歸為四種:一種人認為思想政治教育就是思想政治教育。另一種人認為思想政治教育就是思想教育，包括道德思想、法治思想、審美思想等一切思想內(nèi)容。還有的人認為思想政治教育不僅包含思想教育而且還包括道德品質(zhì)教育。目前，隨著社會的發(fā)展，越來越多的人開始重視思想政治教育，更加注重學生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。尤其是近兩年來，越來越的高校開始注重學生的政治教育和素質(zhì)教育?？偠灾覈枷胝谓逃闹饕繕耸窃隈R克思列寧主義的指導(dǎo)下，結(jié)合我國國情與社會的實際情況，幫助那些高校的學生樹立正確的人生觀和價值觀，幫助這些青年人不斷提高思想水平和道德水平，從而為推動社會的不斷發(fā)展，貢獻合理的人才。
首先，我們要樹立“統(tǒng)一認識”，這就需要院校的領(lǐng)導(dǎo)和各思想教育工作人員，一定要充分認識到心理咨詢與思想政治教育各自的重要性。它們都是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個重要組成部分。心理咨詢和思想政治教育是相輔相成的關(guān)系，兩者之間可以相互促進、相互發(fā)展。無論是心理咨詢還是思想政治教育兩者都不可缺少，誰也不能替代誰。
雖然我國的高校心理工作有了較大的發(fā)展，但是，目前還是存在不少問題的，主要的問題就是經(jīng)費緊張、專業(yè)素質(zhì)較低、專業(yè)人員缺乏等。作為相關(guān)院領(lǐng)導(dǎo)一定要充分認識這一問題，不斷解決高校心理咨詢問題所面臨的難題。對于高校心理咨詢的發(fā)展一定要提供大量的經(jīng)費支持，對于相關(guān)的從業(yè)人員，也要定期的開展相關(guān)教育培訓工作，不斷提高他們的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)水平。只有這樣才能促進我國心理咨詢工作的不斷發(fā)展。
在我國高校中，心理咨詢專業(yè)與思想政治的關(guān)系是在教育體制的改革中出現(xiàn)的問題，相關(guān)工作人員一定要站在客觀、公正的位置上合理的認識這一問題，我們不僅要在理論上充分認識心理素質(zhì)與思想政治之間的關(guān)系，而且還要在實踐的過程中不斷摸索和探索兩者之間的區(qū)別，為國家培養(yǎng)更多、更全面的人才。
心理咨詢相關(guān)論文篇十二
心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學、社會適應(yīng)等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。
在我國，勞動部于4月正式推出《心理咨詢師國家職業(yè)標準(試行)》，并將心理咨詢師正式列入《中國職業(yè)大典》。7月，心理咨詢師國家職業(yè)資格項目正式啟動，全國統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。
按照國家職業(yè)資格心理咨詢師培訓鑒定工作的`統(tǒng)一要求，已經(jīng)或準備從事心理咨詢師職業(yè)的人員，都應(yīng)該經(jīng)過專門的職業(yè)培訓，獲得全國統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《中華人民共和國職業(yè)資格證書》后方可從事相應(yīng)心理咨詢活動。我國的心理咨詢師國家職業(yè)資格認證體系從209月開始進行試點以來，越來越多的人員參加到心理咨詢師培訓的學習中。
根據(jù)《中華人民共和國勞動法》的有關(guān)規(guī)定，為了進一步完善國家職業(yè)標準體系，為職業(yè)教育、職業(yè)培訓和職業(yè)技能鑒定提供科學、規(guī)范的依據(jù)，勞動和社會保障部委托中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織有關(guān)專家，制定了《心理咨詢師國家職業(yè)標準》(年版)。
報考條件。
(以下條件滿足其一)。
1、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)博士學位。
2、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)碩士學位，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
3、取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。
4、具有心理學、教育學、醫(yī)學中級及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
報考時間。
心理咨詢師一般在考前1個月左右截止報名，報名地點在全國各地的職業(yè)資格鑒定中心。
心理咨詢師考試上半年報名在3、4月份，下半年考試報名在9、10月份。職業(yè)培訓教育網(wǎng)將在第一時間發(fā)布20心理咨詢師考試報名時間的信息。
參考內(nèi)容：全國各地年心理咨詢師考試報名時間匯總。
培訓教材。
發(fā)展趨勢。
國家人力資源和社會保障部,就業(yè)培訓技術(shù)指導(dǎo)中心副主任宋建表示，就目前來看，社會的發(fā)展與變革使得心理咨詢師職業(yè)對從業(yè)者的要求已超越原有標準，存在著職業(yè)標準與實際職業(yè)要求存在差異，鑒定的內(nèi)容與職業(yè)實際操作的要求還不對應(yīng)等問題，單一的鑒定方式已經(jīng)不能適應(yīng)心理咨詢師人才隊伍建設(shè)的需要。
職業(yè)道德。
1心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素而歧視求助者。
2心理咨詢師在咨詢關(guān)系建立起來之前，必須讓求助者了解心理咨詢的工作性質(zhì)、特點，這一工作的局限性，以及求助者的權(quán)利和義務(wù)。
3心理咨詢師與對求助者進行工作時，應(yīng)與求助者對工作的重點進行討論并達成一致意見，必要時(如采用某些療法)應(yīng)與求助者達成書面協(xié)議。
4心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關(guān)系。盡量避免雙重關(guān)系(盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系)，更不得利用求助者對咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對異性有非禮的言行。
5當心理咨詢師認為自己不適于對求助者進行工作時，就應(yīng)對求助者做出明確地說明，并且應(yīng)本著對求助者負責的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。
6心理咨詢師應(yīng)始終嚴格遵守保密原則，具體保密措施如下：
(5)心理咨詢師對于心理咨詢服務(wù)的記錄、開具的診斷、照會或醫(yī)囑，應(yīng)指定適當場所及人員保管，并負有保密義務(wù)。
(6)心理咨詢師有衛(wèi)生、司法或公安機關(guān)詢問時，不得作虛偽的陳述或報告。
心理咨詢相關(guān)論文篇十三
心理咨詢作為心理健康教學的一個主要組成部分，它不僅是醫(yī)學、心理學研究的一項主要內(nèi)容，也是學校教學作業(yè)中的一項不行短少的內(nèi)容，是推進青少年品格健康開展的主要作業(yè)越來越受社會各界人士的重視。
心理咨詢是指經(jīng)過咨詢者(心理咨詢專家)與來訪者(承受咨詢的人或病人)的交談和接觸進程，給來訪者以醫(yī)學心理學、社會學和心理健康常識的教導(dǎo)和協(xié)助。在此進程中進行心理教學，以進步來訪者的適應(yīng)能力，并最大極限地減輕其心理嚴重和抵觸，減輕心理焦慮，一起對心理反常起到防止或醫(yī)治的作用。
教學部制定的《中小學心理健康教學教導(dǎo)大綱》指出：“心理咨詢是一項科學性、專業(yè)性很強的作業(yè)，也是心理健康教學的一條主要途徑?！睂π睦碜稍円骸皣绤栕駨谋Ｃ軠蕜t，慎重運用心理測驗量表或別的測驗手法，不能逼迫學生承受心理測驗，制止運用影響學生心理健康的儀器……”，在咨詢進程中能否遵從心理咨詢的基本請求，聯(lián)系到心理咨詢作業(yè)能否順利開展，也決議著咨詢作業(yè)的成敗和作用。心理咨詢的基本請求能夠歸納為以下幾個方面。
一、心理健康咨詢?nèi)藛T有必要經(jīng)過嚴厲專業(yè)訓練。
心理咨詢是運用心理學的常識、理論和辦法從心理上為求詢者供給協(xié)助的活動。它不是隨便什么人都能夠擔任的，咨詢?nèi)藛T有必要是經(jīng)過嚴厲地專業(yè)訓練，懂得心理學常識、理論和辦法的工作人員。因為心理咨詢有其特定的意圖和使命、特定的操作進程和手法，解決疑問需求使用專業(yè)的理論與辦法，它是一種有意圖、有意識的工作做法，不是人與人之間的通常社會交往，不是所有人都能從事的工作。它請求咨詢員必需具備必定的特別質(zhì)量，如心理反響敏感、能仔細傾聽，富有愛心和協(xié)作、親和能力，信賴人具有生長的也許性，有精確的人生觀、價值觀和安穩(wěn)的心情等。當時大家常接觸到的心理門診、熱線電話等大多數(shù)是由未承受過專業(yè)訓練的人員從事，使大家誤以為心理咨詢不過是鄰里大媽式的苦口婆心，或許教條主義式的空洞說教，影響了心理咨詢的諾言。
心理咨詢的底子意圖是推進求詢者做法的改變。咨詢者要經(jīng)過咨詢活動，使求詢者從挫折中檢討、總結(jié)，增強日子才智，改進人際聯(lián)系，開展本身潛能，以非常好地應(yīng)對日后日子中也許呈現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷。因而，咨詢要有必定的方針。有久遠的總體方針，也有依據(jù)求詢者存在的心理疑問提出的、近期的、詳細的方針。對中學生進行心理咨詢，總的方針是為了推進青少年一代的健康生長，經(jīng)過對詳細疑問的咨詢或教導(dǎo)，以到達進步青少年心理素質(zhì)，增進身心健康的意圖。心理咨詢的詳細方針要依據(jù)求詢者的詳細疑問、狀況而定。
三、咨詢者與求詢者之間有必要建立起相互信賴和了解的咨詢聯(lián)系。
心理咨詢是咨詢者經(jīng)過與來訪者的工作聯(lián)系協(xié)助來訪者解決疑問，表現(xiàn)其最大潛能的。因而心理咨詢強調(diào)一種特別的人際聯(lián)系。咨詢聯(lián)系的好壞直接聯(lián)系到咨詢能否順利進行。正如美國心理咨詢專家拉斯所說的：“咨詢者與來訪者之間建立一種坦率、信賴的聯(lián)系，是咨詢進程中最主要的工作是有用咨詢的前提條件?！弊稍冋吲c來訪者之間有必要有必定程度的相互信賴和了解，來詢者才肯暢懷論述自個的疑問，承受咨詢者的協(xié)助。所以在咨詢進程中，咨詢?nèi)藛T要盡力營造出一種杰出的人際聯(lián)系空氣，對來詢者進行啟示和協(xié)助，使來詢者消除不良心理因素的影響，發(fā)生知道、情感和情緒上的改變，然后找出其心理疑問的本源，使其找到擺脫心理迷惑的對策與辦法，然后進步本身的適應(yīng)能力。
咨詢者要得到來詢者的信賴和了解，有必要以對等的`身份看待來詢者，不能將自個看作是高人一等的專家。要及時歷來詢者標明身份，消除來詢者的顧忌和不安，然后使其發(fā)生信賴感，這么咨詢才干順利進行并取得成效。
四、咨詢有必要要講究必定的準則和辦法。
咨詢者在心理咨詢進程中應(yīng)堅持的基本準則有許多，如引導(dǎo)性準則、教學性準則、保密性準則、時刻限制準則、“來者不拒，去者不追”的自愿準則、嚴重決議延期準則等。其間保密性準則是咨詢者應(yīng)遵從的最基本的準則。心理咨詢?nèi)藛T有職責對求詢者的說話內(nèi)容予以保密。因為來詢者的心理疑問，通常都涉及到自己的隱私或最少是不肯讓別人知道的秘密。只要為來詢者保密，才干使其敞開心扉，消除顧忌。
因而，在咨詢中堅持保密性準則，是對來訪者隱私權(quán)的最大尊敬，是來訪者各抒己見的根底，也是咨詢成功的關(guān)鍵。咨詢者在咨詢聯(lián)系中獲得的任何信息都有必要無條件地為來詢者保密。在初次談判中歷來訪者講清保密疑問尤為主要，以消除來詢者的警戒心理。但當來訪者的狀況或做法對咨詢者或別人有危害性時，則能夠打破保密性準則，告訴有關(guān)組織或人員。
心理咨詢的詳細辦法有許多，依據(jù)其主要的理論形式，大致可分為精神剖析療法、做法主義療法、認知療法、交互剖析療法、人本主義療法等。其間精神剖析療法、做法主義療法、人本主義療法是心理咨詢最常用的經(jīng)典辦法。作為咨詢員，最少應(yīng)較熟練掌握其間的1～2個詳細咨詢辦法，才干面臨不一樣的心理疑問，做到對癥下藥。
五、咨詢者在咨詢中應(yīng)持有精確的情緒。
咨詢者的情緒對中學生心理咨詢至關(guān)主要。因為年紀上的距離，加上對教師等成人的習慣性的敬畏和防備心理，學生也許在咨詢進程中或多或少會對自已的實在主意有所隱秘，這對教師或咨詢?nèi)藛T作出精確的診斷和醫(yī)治形成了很大的妨礙。咨詢者只要在咨詢進程中堅持了解、真摯、尊敬的情緒，才干使來訪者打消顧忌，各抒己見。所以咨詢者對來訪者要熱情而有愛心，用真摯、尊敬的情緒對待來訪者，導(dǎo)致來訪者情感上的認同。咨詢者要站在來訪者的視點去考慮，使來訪者感受到咨詢?nèi)藛T是真摯地關(guān)懷他、尊敬他，然后愉快地接收咨詢?nèi)藛T的協(xié)助和引導(dǎo)。
總歸，心理咨詢除了要遵從咨詢的基本請求外，在咨詢進程中還要靈敏掌握程度和層次，采納一切有用的心理咨詢辦法，使來詢者收到最好的作用，這也是心理咨詢的最基本請求。
心理咨詢相關(guān)論文篇十四
作為一個心理咨詢師，相信你有很多的特別的案例，各位，大家看看下面的心理咨詢師論文案例，請看：
個案：
海洋是一個做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個女人的接觸中，他發(fā)覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關(guān)懷下，這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后，這個女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個男人交往了，而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個男人坐牢的時候，默默照顧這個男人的父母，并等著這個男人出獄，現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關(guān)照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時間的考慮，他還是像以前一樣對這個女人好，她也很少再找那個男人了，海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個女人回家辦事，和那個男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€男人拿到了她的手機號碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實；和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起?？偸且猿臣芙Y(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候，他們兩個可能也在一起。
心理專家：
了解了事情的原委，確實能感覺到你是個做事認真的人，而且心地很善良。在你與她的交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時候會想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個男性關(guān)系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關(guān)系，使你進退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個關(guān)系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關(guān)系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的.想法?其實，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實現(xiàn)，實現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來什么好處：
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿，這個世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處：
1、你給她的關(guān)懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關(guān)系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預(yù)料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強大的，知道在困難的時候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
心理咨詢相關(guān)論文篇十五
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內(nèi)向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復(fù)具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應(yīng)該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導(dǎo)之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個人素質(zhì)、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內(nèi)心變得強大，就不會經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關(guān)系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務(wù)，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻。
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心理咨詢相關(guān)論文篇十六
摘要：
本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為的案例報告。求助者趙某是一名五年級的男孩，因父母外出打工，導(dǎo)致孩子從小缺少父母的關(guān)愛，父母對其上學期間不正確的情緒和行為沒有及時采取正確的引導(dǎo)，而是用簡單、粗暴的打罵方式來解決問題。導(dǎo)致求助者形成情緒暴躁，品行不良、學習成績糟糕的'現(xiàn)狀。通過對求助者個性心理特征和情緒、行為問題的特點的分析，并對其同學和老師進行了訪問調(diào)查，進一步了解求助者的實際情況和目前所處的狀態(tài)，在與求助者進行協(xié)商后，確定咨詢方案，采用了陽性強化法和零反應(yīng)區(qū)別強化法對其進行干預(yù)，經(jīng)過3次咨詢，求助者情緒和行為有一定的好轉(zhuǎn)，學習成績有所提高，取得了比較好的咨詢效果。
關(guān)鍵字：
一般心理問題陽性強化法零反應(yīng)區(qū)別強化法。
一、來訪者一般情況。
（一）人口學資料：趙某，男性，12歲，光榮街學校五年級，體態(tài)偏瘦。
（二）個人成長史：求助者從小到大與父母的關(guān)系緊張，父母對于孩子的不良行為和習慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級父親由于外出打工，他的母親愛打麻將，是個教育方式簡單的人，輕則拳打腳踢，重則是木棍。致使趙某在學校的表現(xiàn)是：學習不認真，成績在班級倒數(shù)第一，脾氣暴躁，與同學話不投機就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨立意識的增強，最終出現(xiàn)行為心理障礙問題。因此，師生關(guān)系緊張，與父母關(guān)系緊張，學習成績下降。家長無奈，征得他的同意前來咨詢。
（三）精神狀態(tài)：感知覺尚可，思維邏輯正常，對父母和老師有抵觸情緒，情感表達言行一致。（四）身體狀態(tài)：近期無重大疾病，無軀體異常感覺。（五）社會功能狀態(tài)：能按時上學、放學，但不愿完成作業(yè)，與同學關(guān)系緊張，存在交往困難。
（六）心理測驗結(jié)果：
1、90項癥狀清單（scl—90）結(jié)果顯示：總分175分，陽性項目37項。其中出現(xiàn)異常的因子分如下：人際關(guān)系敏感4.0、焦慮2.3、敵對4.2、偏執(zhí)2.5。
2、兒童行為量表（cbcl）結(jié)果顯示：社會能力——社交活動2.8＜3.5分；學校情況1.7＜2.0分；行為問題——交往不良22＞14分；敵意性15＞10分；不成熟7＞5分；違紀11＞8分。
二、主訴與個人陳述：
（一）來訪者要求咨詢的問題：對學習失去興趣，成績不佳，與父母、老師，同學關(guān)系緊張，時間近一個多月。
（二）個人陳述：他從小就覺得父母對自己不好，與父母親的關(guān)系不夠親密，經(jīng)常被罵，如果他犯了錯，父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打，即使是不小心的也是同樣對待。有一次，他看到別的同學穿的衣服都是干干凈凈的，而自己的衣服確是臟兮兮的，就想自己學著洗衣服，同時也給父母減輕負擔，可是不小心把水弄撒了，父親剛好回來，不由分說就是一耳光，他暗自哭了一小時，當時覺得父親根本不愛他，對他只有打罵。到了五年級時，爸爸外出打工，不總在家，由母親帶著自己生活，感覺有時母親比父親更暴躁，下手更狠，如果口頭上稍有頂撞，等來的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學回家口渴，又發(fā)現(xiàn)沒有湯喝，就請求媽媽煮一碗湯，可是媽媽理都不理，只顧自己打麻將，當時他覺得整個世界都拋棄了他，沒有一個人可以讓他覺得到是會愛他的。所以在學校里他也是這樣看待同學和老師，誰如果對他不好，他的反應(yīng)方式就是武力解決。雖然有時他也想改變，可是他知道沒有一個人會相信他會變好，所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。三、咨詢師觀察及他人反映：
（一）咨詢師觀察：來訪者談吐自然，表情一副無所謂的樣子，但講到傷心動情時會激動，甚至流下眼淚。（二）家長反映：在家不服從管理，并且脾氣暴躁。（三）老師反映：在校不愿學習，對老師經(jīng)常頂撞，對同學動手動腳，家長到校告狀，要求嚴歷處理。
四、評估與診斷。
（一）綜合分析所收集的臨床資料，對心理、生理及社會功能狀態(tài)進行評估：
1、精神狀態(tài)：情緒易激動，一提到父母或有關(guān)老師和同學，就會產(chǎn)生反感情緒。
2、學習與交往狀態(tài)：不注意聽講，不完成作業(yè)，學習成績下降，與父母、老師違抗，與同學交往困難。
3、驗證資料：通過打電話與老師聯(lián)系，證明母親和患者的陳述基本屬實，提供的臨床資料真實可靠。
（二）診斷依據(jù)：
2、對照癥狀學標準：產(chǎn)生的原因主要是父母的家庭教育方式簡單、粗暴。家庭的長久打罵導(dǎo)致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學校，用同樣方法對待同學，加上老師對其不夠關(guān)心，使不良情緒和行為的形成。
（三）根據(jù)以上依據(jù)診斷為：一般心理問題。
（四）鑒別診斷:。
1、與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者知情意相統(tǒng)一，對癥狀有自知力，有主動求醫(yī)行為，無典型意義的特異行為，無邏輯思維混亂，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此根據(jù)病與非病三原則來判斷，該求助者可以排除精神病。
2、與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的反應(yīng)強度強烈，反應(yīng)已經(jīng)泛化，社會功能造成嚴重影響，病程大于2個月。而該求助者的心理問題并不嚴重，反應(yīng)僅一個多月，內(nèi)容反應(yīng)只對有關(guān)的人員，尚未泛化，情緒反應(yīng)可以理解，沒有對社會功能造成嚴重影響，所以排除嚴重心理問題。
3、與品行障礙相鑒別：有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式，如過分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復(fù)撒謊、逃學或離家出走。上述行為存在6個月以上，才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為，是可以理解的，基本屬于正常范圍，嚴重程度遠未達到。故可以排除品行障礙。
（五）心理問題產(chǎn)生原因分析:。
（1）生物因素：處于青春早期的“心理動蕩時期”
（2）社會因素：由于家庭教育方式簡單粗暴，老師對孩子缺少關(guān)注，使孩子的心情長期受壓抑，致使造成這種不良行為。因此，治療的著眼點是探尋并糾正導(dǎo)致不良行為和情緒的觀念的認知過程，由于求助者年齡還小，適用于陽性強化法。
五、咨詢目標的制定。
根據(jù)咨詢目標有效性的七項原則，與趙某共同協(xié)商達成口頭協(xié)議，初步確定：
1、具體目標與近期目標（1）減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。（2）培養(yǎng)趙某學習的興趣和自信心。
2、最終目標與長期目標：促進趙某心理健康和發(fā)展，充分實現(xiàn)他的潛能，達到品行完善。
（一）主要咨詢方法和適用原理：
咨詢主要方法：陽性強化法零反應(yīng)區(qū)別強化法。
陽性強化法的原理是如果想建立或保持某種行為，必須對其施加獎勵，如果要消除某種行為，就得設(shè)法給予懲罰，以陽性強化為主，及時獎勵正常行為，漠視或淡化異常行為。零反應(yīng)區(qū)別強化法是指在一規(guī)定時間內(nèi)若不需要的行為（即要消除的行為）不發(fā)生，就給予強化。比如，如果我們規(guī)定某兒童在階段時間內(nèi)，開始20分鐘，不準大聲說話，就給獎勵，最后45分鐘內(nèi)都不準大聲說話，就按做到的程度給予相應(yīng)的獎勵。針對來訪者產(chǎn)生行為問題的原因，除指導(dǎo)其父母改變過去的不當教育方式外，鑒于心理發(fā)育尚不成熟，故適于采用以上兩種方法。
（二）咨詢師的責任、權(quán)利和義務(wù)。
責任：
（1）遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)；
（2）幫助求助者解決心理問題；
（3）嚴格遵守保密原則，并說明保密例外。
權(quán)利：
（1）有權(quán)了解與求助者心理問題有關(guān)的個人資料；
（2）本著對求助者負責的態(tài)度，有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。
義務(wù)：
（1）向求助者介紹自己的受訓背景，出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；
（2）遵守咨詢機構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；
（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內(nèi)容；
（4）尊重求助者，遵守預(yù)約時間，如有特殊情況提前告知求助者。
咨詢時間：每周一次，每次50分種。
收費：學校接待學生咨詢、心理測驗不收費。
七、咨詢過程。
咨詢階段大致分為三個階段：
1．建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進行心理診斷、制定實施方案階段；
2．心理幫助階段；
3．結(jié)束與鞏固階段。
具體咨詢過程:。
第一次:4月5日。
目的：
（1）了解基本情況；
（2）注意同求助者的共情，建立良好的咨詢關(guān)系；
（3）確定主要問題；
（4）探尋改變意愿；
（5）進行咨詢分析。
方法：攝入性會談心理測驗。
過程：
（1）填寫咨詢登記表，詢問基本情況；介紹咨詢中的有關(guān)事項與規(guī)則；
（2）向求助者了解其成長過程中的事件尤其是重大事件；
（2）進行心理測驗；
（3）確定咨詢目標；
（4）與來訪者交談，收集臨床資料，探尋來訪者的心理矛盾及改變意愿；
（5）對來訪者的心理歷程進行簡要的回顧；
（6）作出初步問題分析，讓來訪者了解“為什么會這樣”；
（8）布置咨詢作業(yè)：記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。
第二次咨詢：204月12日。
目的：
（1）加深咨詢關(guān)系，進一步收集資料；
（2）通過談話，改善來訪者的不良認知。
（3）采用陽性強化法，由母親與老師詳細觀察和記錄孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為，通過咨詢作業(yè)使用消退和強化技術(shù)，形成良性行為和認知。同時，通過咨詢作業(yè)實施“零反應(yīng)區(qū)別強化法”，對求助者在規(guī)定時間內(nèi)“對立違抗行為”若不發(fā)生，即給予強化。
方法：談話法、陽性強化法、零反應(yīng)區(qū)別強化法、行為契約法。
過程：
（1）咨詢師與來訪者通過交談、啟發(fā)與引導(dǎo)，幫助求助者認識到他的不良認知，并進行改變。使求助者正確的認識現(xiàn)狀，認識到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來的不良后果，并提供一些與老師、同學和家長建立良好關(guān)系的方法和策略。
（2）在這次咨詢中，通過與求助者協(xié)商，并取得其母親與老師的配合，詳細觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。
由母親和班主任對求助者的對立違抗行為與感覺進行整理記錄。
（3）布置咨詢作業(yè)：在咨詢結(jié)束后，首先要取得有關(guān)人員的配合，特別是在學校要做好與班主任的配合。首先，運用消退療法，家長和老師對求助者的逆反行為不予理睬，暗地里密切注意觀察，期待其行為的轉(zhuǎn)變，當行為出現(xiàn)轉(zhuǎn)機的時候要立即給以口頭表揚。其次，取得家長和班主任的支持，運用零反應(yīng)區(qū)別強化法，與求助者簽訂契約：求助者在學校學習，每節(jié)課內(nèi)20分鐘內(nèi)無對抗老師及干擾的行為發(fā)生，由老師在全班點名表揚，并發(fā)給小紅花1朵，如果45分鐘內(nèi)不發(fā)生上述行為，則發(fā)給小紅花2朵。在家里，45分鐘內(nèi)如果不與父母頂撞、不亂摔東西，獎勵觀看《喜洋洋與灰太狼》動畫片30分鐘；如果三天內(nèi)在學校、在家里無上述行為，則家長獎勵50元以內(nèi)求助者想要的物質(zhì)獎勵。最后，要求母子二人在家里對每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。
第三次咨詢：20xx年4月19日。
目的：
（1)鞏固咨詢效果；
（2)對前幾次咨詢進行總結(jié)；
（3）結(jié)束咨詢。
方法：談話法。
過程：
（1）反饋作業(yè)：建立了較為良好的師生的關(guān)系，增強來訪者的學習和交際信心。母親對來訪者的一系列改變非常滿意。
（2）對前幾次咨詢進行總結(jié)，與求助者討論今后努力的方向，鞏固已習得的良好行為,同時向求助者說明過去對他實施的那些獎勵，都是為了改變其不良行為的，現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉(zhuǎn)變，就不再對其實施金錢獎勵，這一點求助者表示贊成，但是提出自己以前喜歡畫畫，可母親不讓畫，希望母親不要干涉他畫畫。經(jīng)過這次事件，母親思想上開明了許多，她相信孩子能處理好學習與畫畫的關(guān)系。孩子則表示他會管理好自己，爭取學習畫畫兩不誤。
（3）基本結(jié)束咨詢。同來訪者共同討論，詳細制定自己未來的學習生活目標計劃。
八、咨詢效果評估。
1、求助者對咨詢效果的自我評價：
一個月后電話隨訪，求助者自述現(xiàn)在覺得上學很開心，因為老師指派班長與他結(jié)成幫學對子，探討學習問題，還交到了幾個要好的朋友。目前他對自己充滿信心，相信自己還能再考90分來證明自己。
2、求助者社會生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實：現(xiàn)在在學校很開心，與老師同學關(guān)系得到改善，學習效率提高。在家里與父母關(guān)系融洽。
3、他人評價：老師反映，求助者現(xiàn)在學習很用功，作業(yè)寫得也比較干凈，課堂上也能專心聽講，基本能按老師的要求去做，沒有發(fā)生與老師對抗行為。
通過電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已達到目的，改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生，能主動協(xié)調(diào)好與同學的關(guān)系，尊重老師，與母親的關(guān)系也融洽起來，咨詢過程完整有條理。
心理咨詢相關(guān)論文篇十七
普通人報考心理咨詢師，需要去指定的機構(gòu)報名參加培訓，經(jīng)培訓后參加考試，考試合格者可獲得心理咨詢師培訓合格證書。國家心理咨詢師職業(yè)資格考試于2017年取消，已獲證者仍有效。
第一，普通高校，這是心理咨詢師以后的主要去向。近年來高校對于學生的心理健康問題越來越重視，紛紛開設(shè)心理學的公共課，心理學碩士擔任起高校心理公共課的`老師。這無疑擴大了心理學研究生的就業(yè)面。
第二，公務(wù)員。招心理咨詢師作公務(wù)員的一般是公安系統(tǒng)：公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等都是可能的去處。部分單位對于受聘人員的身體要求比較嚴格，有的還需要進行體能測試。
第三，企業(yè)。心理咨詢師去企業(yè)主要從事獵頭（人才中介）、企業(yè)咨詢和人力資源管理。心理學研究生和人力資源管理專業(yè)的學生不同，心理咨詢師倡導(dǎo)人性化的管理，與人力資源管理的學生有所互補。
心理咨詢相關(guān)論文篇十八
(b)提供釋放壓抑的空間。
(c)進行心理測驗。
(d)解決求助者的困擾。
2、咨詢師經(jīng)過初診接待，可以初步了解和評估求助者的問題，為()打下基礎(chǔ)。
(a)收集一般資料。
(b)進行攝入性會談。
(c)形成初步診斷。
(d)提出心理評估報告。
3、在進行攝入性會談的過程中，控制會談和轉(zhuǎn)換話題的`技巧不包括()。
(a)中斷。
(b)引導(dǎo)。
(c)解釋。
(d)釋義。
4、對可控性因素的歸因，使人們更可能對未來的行為做出()的預(yù)測。
(a)準確。
(b)變化。
(c)穩(wěn)定。
(d)系統(tǒng)。
5、強大的自然災(zāi)害后，人出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠、注意力下降等癥狀，說明其處在“災(zāi)難癥候群”的()。
(a)驚嚇期。
(b)警覺期。
(c)恢復(fù)期。
(d)康復(fù)期。
6、看見一朵玫瑰花并能認識它，這種心理活動是()。
(a)色覺。
(b)知覺。
(c)感覺。
(d)統(tǒng)覺。
7、對鑒別嚴重心理問題和可疑神經(jīng)癥具有重要意義的是心理沖突的()。
(a)嚴重程度。
(b)性質(zhì)。
(c)持續(xù)時間。
(d)特征。
8、看見一朵玫瑰花并能認識它，這種心理活動是()。
(a)色覺。
(b)知覺。
(c)感覺。
(d)統(tǒng)覺。
9、每種活動都存在最佳的動機水平，隨著任務(wù)難度的增加，最佳動機水平有()的趨勢。
(a)逐漸降低。
(b)逐漸上升。
(c)迅速上升。
(d)保持不變。
10、人在意識障礙的情況下出現(xiàn)語詞雜拌，稱為()。
(a)思維松弛。
(b)破裂性思維。
(c)語詞新作。
(d)思維不連貫。
11、“真誠不等于實話實說”的含義是()。
(a)真誠與說實話之間沒有聯(lián)系。
(b)表述真誠不能通過言語。
(c)表達真誠應(yīng)有助于求助者成長。
(d)實話實說不利于表達真誠。
12、要使個體對某種活動具有持續(xù)的積極性，最好激發(fā)他的()動機。
(a)外部。
(b)社會性。
(c)內(nèi)部。
(d)生理性。
13、“真誠不等于實話實說”的含義是()。
(a)真誠與說實話之間沒有聯(lián)系。
(b)表述真誠不能通過言語。
(c)表達真誠應(yīng)有助于求助者成長。
(d)實話實說不利于表達真誠。
14、對鑒別嚴重心理問題和可疑神經(jīng)癥具有重要意義的是心理沖突的()。
(a)嚴重程度。
(b)性質(zhì)。
(c)持續(xù)時間。
(d)特征。
15、內(nèi)心被揭露感屬于()。
(a)知覺障礙。
(b)感知綜合障礙。
(c)思維形式障礙。
(d)思維內(nèi)容障礙。
心理咨詢相關(guān)論文篇十九
[摘要]心理健康問題是影響危害人民身心健康和增加社會不安定的因素之一,遇到心理障礙去做下心理咨詢是有必要的。
在經(jīng)濟全球化的今天,貧富差距日趨明顯,競爭日趨激烈,人們的心理生活環(huán)境也日趨艱難。許多人都會在相當長的時間內(nèi)遭受到不良情緒的困擾。比如說煩惱、恐懼、焦慮、抑郁、失眠、人際關(guān)系緊張、學習成績下降以及工作效率下降等等,這些都是心理不健康的表現(xiàn)。雖然說人們通過一些自我調(diào)節(jié)的方法去排解,如吃東西、看喜劇片和娛樂節(jié)目、聚會、找朋友聊天等等,但是缺乏科學性以及沒有針對性,結(jié)果使自己的情緒越來越不穩(wěn)定、生活的狀況越來越不良,一些人輟學回家、一些人丟掉工作整天悶悶不樂,更有甚者走上了自殺的道路。如果當初這些人能夠進行心理咨詢,與心理咨詢師共同探討解決問題的方法,則不會出現(xiàn)上述后果。在現(xiàn)今的中國,心理咨詢還是一個新興行業(yè),很多人因為不了解所以不認可,認為心理咨詢就是普通的聊天,并沒有多少實際的意義。顯然,這是不正確和偏激的。為了使大家對心理咨詢有更全面、正確、科學的理解和認識,從而更好的利用心理咨詢,特總結(jié)其必要性如下:。
所謂的心理咨詢是指通過咨詢者(心理咨詢師)與來訪者(接受咨詢的人或患者)的交談和接觸過程,給來訪者以醫(yī)學心理學、社會學和心理健康知識的指導(dǎo)和幫助。在此過程中進行心理衛(wèi)生原則的教育,以提高來訪者的適應(yīng)能力,并最大限度地緩解其心理緊張和沖突,減輕心理焦慮,同時對心理異常起到預(yù)防或治療的作用。
心理咨詢不僅是醫(yī)學、心理學研究的一項重要內(nèi)容,也是學校教育工作中的一項不可缺少的內(nèi)容,是促進青少年人格健康發(fā)展的重要工作。在現(xiàn)代社會里,心理——社會因素對人的身心健康及疾病過程的影響不僅僅限于成人,也日益對廣大青少年的身心健康產(chǎn)生復(fù)雜的影響,這種影響直接關(guān)系到他們的生活、學習以及人際交往等。因此,如何幫助他們學會或掌握必要的自我調(diào)控的方法,提供必要的經(jīng)驗,防止心身疾病、心理異常以至精神疾病的發(fā)生,提高青少年的身心健康水平,成為學校教育所關(guān)心的重要課題。
通過心理咨詢,求助者可以在心理咨詢師的幫助下,調(diào)節(jié)良好的心態(tài)、促使自己的行為發(fā)生變化、提高處理解決問題的能力和決策水平、改善人際關(guān)系和發(fā)展未來潛能,如求助者可以全面認識自我,加強自我內(nèi)省和增加心理自由。在面臨問題時可以冷靜分析,做出明智的選擇,而不是沖動不知所措。此外通過心理咨詢,求助者還能夠理性思考把握感情、把握人生、把握情緒、實踐總結(jié)、充滿智慧,最后成就未來。下面我們從案例中逐一去認識和分析.正確而有意義的去認識心理咨詢。
來訪者一般情況:張某某,男,十九歲,待業(yè)。自己來心理門診,自述情況如下:“我家在農(nóng)村,父母均為農(nóng)民。在家我排行老大,下有一弟一妹。從小我就很懂事,知道父母很辛苦,對自己要求極為嚴格,一點兒時間也不許自己浪費,成績一直名列班上前幾名,初一后還任班干部,深得老師喜歡。初一后半學期,父親節(jié)約開支給我買了塊表,作為獎勵。
初二上半學期,我開始害怕將表弄丟了,結(jié)果果真在一次早操中將表丟了,我深知父母掙錢不容易,內(nèi)心極度內(nèi)疚,常常有意識地到寢室和馬路邊努力尋找,希望能夠發(fā)現(xiàn),但始終沒找到,也不敢告訴父母,成績也開始下降。”
說到此處,他顯得有些頹喪。這是強迫型人格障礙初始階段表現(xiàn)出的特征,如在此階段能及時發(fā)現(xiàn)注重自我調(diào)整,是能夠得到糾正的,但是他沒能意識到也不知具體怎么做。
“后來我家添置了沙發(fā),平時我喜歡坐在沙發(fā)上看書。一次母親說別坐壞了,以后不準坐在沙發(fā)上看書。從此我果真再也不敢坐沙發(fā),后來發(fā)展到看見椅子也害怕了。初中我勉強讀完,其后一直待業(yè)在家,成天為看病四處奔波,父母為此花去了不少錢,我更覺得不好受。
我最苦惱的,還是小便失禁,老想去廁所,但又自覺不該去。越想控制則想去廁所的念頭說強烈。尤其是吃飯之后想去廁所,拼命克制自己不去,結(jié)果吃了飯就吐,按胃病治了很久也未奏效。如此癥狀持續(xù)了3年,什么事也做不了,真是苦不堪言。
近段時間以來,我老是想著自己是否渴了或者餓了,椅子該不該坐,泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過一會兒洗,見到點燈就要反復(fù)檢查點燈開關(guān),出了門要反復(fù)看是否關(guān)好鎖好等等。與他人交往時,我總害怕別人笑話我,認為別人的眼睛都在看自己。后來在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一段時間的氯丙咪嗪等藥,飯后不再嘔吐,能克制一點自己害怕的想法和行為,但停服不久則癥狀再次出現(xiàn)。醫(yī)生,我的病還能治嗎?”末了,他顯示出一種急于知道結(jié)果的緊張感。
心理醫(yī)生分析:精神醫(yī)學中把強迫型人格分為強迫思維、強迫行為和強迫情緒三種。后來強迫情緒從中分離出來,被成為恐怖癥。即指對特定的人、物或場景有按捺不住的恐懼、緊張心理。如某人對教室、課桌的恐懼,心里明知不對卻不能克制。究其根源,其實大部分是對早期生活體驗的異化(如懼怕教室、懼怕課桌,其根本原因是懼怕教室中的某個人或同桌同學等),才導(dǎo)致這種焦慮性的強迫觀念產(chǎn)生。事實上,它是一種象征性的解除焦慮的心理防衛(wèi)機制。通過對來訪者進行心理評估,發(fā)現(xiàn)他并無精神病態(tài),調(diào)查其家族成員,也無精神病史。因此他表現(xiàn)出的是有別于精神因素引起的恐怖癥,于是心理醫(yī)生決定從心理方面尋找原因,并診斷為強迫型人格障礙。
施治方案:根據(jù)來訪者表現(xiàn)出的癥狀及自述特征,心理醫(yī)生判斷他的強迫行為主要由心理方面的因素引起,時間持續(xù)也較長。便決定分為兩個階段進行治療,第一階段采用認知領(lǐng)悟療法,旨在減輕或消除其癥狀;第二階段采用以人格矯正為中心的治療方法,旨在改變其人格,幫助他建立自信心,逐漸進行徹底治療。
咨詢與治療:強迫型人格障礙患者雖然在智力及生理年齡等方面均已成熟,但其情緒年齡并未成熟,往往太過理智化,過分壓抑自己的情緒,而一旦情緒外泄時,恐懼感即占了上風。因此心理醫(yī)生首先明確地給予他肯定回答:“只要積極配合,一定能治。”隨后心理醫(yī)生向他具體分析了其癥狀產(chǎn)生的原因,指出他的強迫觀念和行為并非在短時間內(nèi)形成,還與他的較內(nèi)向的性格和看似輕松實則嚴格的家教有關(guān)。
“你的母親當初責備你,其實并非有意識的要去損傷你的自尊心,只是你的情緒太顯幼稚化了,俗話說“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。以至如今你已十八歲了,仍舊在以兒童時的應(yīng)對方式來處理所遇到的問題,你應(yīng)該放松自己的情緒,真正讓自己在心理上成長起來,而不再做兒童心理的奴隸?！蓖ㄟ^一席話后,來訪者似有所悟。心理醫(yī)生又接著說:“現(xiàn)在你的癥狀并不嚴重,只要你持積極態(tài)度,不再有過多的心理壓力,爭取做到每天記下自己產(chǎn)生強迫意念的次數(shù),并承認有這些意念存在,順其自然。如一產(chǎn)生怕小便失禁而竭力克制,不許自己上廁所的意念,就要放松自己:想去就去”,做到不與之抗爭的原則,就可逐漸淡化此觀念。
兩個月后,來訪者與其父親一同來到心理門診,向心理醫(yī)生描述了他近來的情況:。
“自上次回去后,在家長的幫助下,我堅持至今,自覺癥狀有了極大改善,不再強迫自己去干一些事情,如晚上不用再去管門窗是否已關(guān)好等,反正有父母在。見到椅子也不覺得別扭,回去的第二天連上了七次廁所……”說到最后他笑了起來。
心理醫(yī)生分析他的.自我記錄,作出了具體評價,并隨后詢問了他現(xiàn)在的問題。覺得他已達到第一步治療的目的,于是決定引導(dǎo)他從仍舊存在的不合理信念中解脫出來,改變其不合理信念,進而改變其不合理的思維方式和絕對完美主義心態(tài),使其逐漸在人格上得到成長,從而增強其自尊心、自信心,克服不良的心理病癥。心理醫(yī)生說:“從現(xiàn)在起,你應(yīng)逐步樹立這樣的信念;每天上廁所兩次也絕對能行、坐椅子和沙發(fā)原來差不了多少、皮帶松緊時宜原來是這種感覺、別人都在做自己的事而并未顧及我等等。只要堅持下去,你會克服掉以前的那些強迫觀念的?！?BR> 半年后,來訪者來信說“自己現(xiàn)在已感覺良好”。
心理醫(yī)生總結(jié):強迫型人格障礙的主要特征是把沖突理智化,過分壓抑情緒,因此其糾正的方法主要是減輕和放松精神壓力。同時施予合理的心理療法。事實上,無論恐怖還是潔癖都是強迫模式的派生物,其心理病因同出一轍,即一方面是自幼養(yǎng)成的性格特點,一方面是青春期的困惑,只有加強認識,并在心理醫(yī)生的配合下采用恰當?shù)刂委煼椒?才可能更快的消除憂慮,愉快坦然的面對人生。
該求助者發(fā)現(xiàn)自己存在著心理問題,能及時做心理咨詢,與心理咨詢師共同探討解決問題的方法,最后自己感覺良好,憂慮也一點點被消除。這說明存在心理問題的時候做心理咨詢是必要的。因為通過心理咨詢求助者可以認清自己的處境,而且在咨詢過程中能夠自我成長。相反的,當面臨心理障礙時,沒有及時的去做心理咨詢會出現(xiàn)不良后果。
眾所周知云南大學的馬加爵事件,在三天中殺死四個人,分析其原因是他的性格內(nèi)向靦腆、自卑,而自卑導(dǎo)致心理敏感,敏感導(dǎo)致過分自尊,過分自尊導(dǎo)致心理變態(tài),變態(tài)導(dǎo)致殺人。不光是馬加爵事件,還有5月10日,蘭州交通大學機電工程學院碩士研究生羅北(化名),用硫酸將其導(dǎo)師梅某潑傷以及北京高校學生傷人事件等等,無一不是因為存在著心理問題而導(dǎo)致的后果。當時他們?nèi)裟軌蛑鲃拥娜ミM行心理咨詢,與心理咨詢師共同商量解決問題的方法與途徑,結(jié)果肯定不是這樣。
最后,筆者希望每一個在生活中失意的人,時常以心理咨詢?yōu)橹?學習心理知識,了解心理咨詢,使之成為您生活中不可缺少的一部分,為您的心理健康保駕護航!
心理咨詢相關(guān)論文篇二十
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內(nèi)向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復(fù)具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應(yīng)該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導(dǎo)之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個人素質(zhì)、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內(nèi)心變得強大，就不會經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關(guān)系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務(wù)，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻。
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心理咨詢相關(guān)論文篇一
尊敬評審老師好!很高興有機會參加這次論文答辯。
我是來自。。。。
根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文。
一篇案例報告，一篇個人成長報告：給心靈一片晴空》。
接下來，我就這兩篇文章作一下簡短陳述。
談戀愛的現(xiàn)象比較普遍，此案例有一定的代表性。
經(jīng)常打電話和前男友爭吵，該女生受情緒困擾比較嚴重，主動前來咨詢。
為了對來訪者做出更好的評估，經(jīng)過和來訪者者協(xié)商，對她進行心理測驗，其sas量表得分為64分，提示來訪者可能有中度焦慮。
其sds量表得分為54分，可能有輕度抑郁。
scl-90軀體化、抑郁、焦慮因子分均大于2，其中焦慮為2.6，軀體化抑郁為2分。
篩選陽性。
結(jié)合心理測驗結(jié)果，最后診斷為一般心理問題。
來訪者主要問題和診斷造成求助者心理問題主要原因主要有社會原因和心理原因。
社會因素：戀愛失敗。
心理因素：主要性格內(nèi)向，平時喜歡多想，自尊心很強，追求完美，容易產(chǎn)生不合理信念。
并指導(dǎo)求助者運用放松技巧和積極自我暗示來消除不良情緒和行為，建立合理信念，客觀理智對待失戀。
咨詢方法和咨詢目標咨詢過程分為三個階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。
咨詢過程經(jīng)過五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。
上課能集中精力，不再騷擾前男友，感覺失戀是件比較普遍和正常的'事情。
自己還有很多事情可以去做。
咨詢效果良好。
我的個人成長報告主要分為兩部分內(nèi)容，一是成長歷程。
二是我職業(yè)行為分析。
經(jīng)常感謝上天眷顧，讓我的成長中充滿喜悅和感動。
我出生在浙江農(nóng)村的大家庭，全家?guī)状鷦?wù)農(nóng)，但家庭和諧而溫暖。
求學之路也很順利，在我成長的過程中有兩件事情對我促動很大，也讓我毅然決定學習心理學。
我希望自己能成為一名出色心理咨詢師，這既是做好本職工作的需要;同時也是自己理想。
于是我又重新走進課堂，進行二級心理咨詢師的學習。
真誠、包容、平和、樂于助人是我身上的重要品質(zhì)。
在目前的工作中領(lǐng)導(dǎo)覺得我是團隊中的潤滑劑，善于調(diào)和成員之間的矛盾不愉快。
同事們的評價是平和友善樂于助人。
學生則認為我是個很有親和力的老師，是可以信任的朋友。
當然，我的性格中也有許多欠缺的地方，如有時會熱心過頭，會關(guān)心過度。
有時候會不好意思拒絕，不忍心說不。
這些也往往會導(dǎo)致事與愿違或麻煩纏身。
今后在我的咨詢工作中一定要注意把握好度。
以上是我對于論文的簡單敘述，希望各位評審專家提出寶貴意見。
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要求。
一.準確得體。
要求論文題目能準確表達論文內(nèi)容，恰當反映所研究的范圍和深度。
常見毛病是：過于籠統(tǒng)，題不扣文。
如：'金屬疲勞強度的研究'過于籠統(tǒng)，若改為針對研究的具體對象來命題。
效果會好得多，例如'含鎳名牌的合金材料疲勞強度的研究'，這樣的題名就要貼切得多。
是重量比?體積比?金屬牌號?或是其它什么，請教不得而知，這就叫題目含混不清，解決的辦法就是要站在讀者的角度，清晰地點示出論文研究的內(nèi)容。
假如上面的題目中，指的是百分含量，可放在內(nèi)文中說明，不必寫在標題中，標題中只需反映含ni和cr這一事實即可。
可參考的修改方案為：'ni、cr合金中al和ti含量對高溫性能和組織穩(wěn)定性的影響'。
關(guān)鍵問題在于題目要緊扣論文內(nèi)容，或論文內(nèi)容民論文題目要互相匹配、緊扣，即題要扣文，文也要扣題。
這是撰寫論文的基本準則。
二.簡短精煉。
力求題目的字數(shù)要少，用詞需要精選。
至于多少字算是合乎要求，并無統(tǒng)一的'硬性'規(guī)定，一般希望一篇論文題目不要超出20個字，不過，不能由于一味追求字數(shù)少而影響題目對內(nèi)容的恰當反映，在遇到兩者確有矛時，寧可多用幾個字也要力求表達明確。
常見了繁瑣題名如：'關(guān)于鋼水中所含化學成分的快速分析方法的研究'。
在這類題目中，像'關(guān)于'、'研究'等詞匯如若舍之，并不影響表達。
既是論文，總包含有研究及關(guān)于什么方面的研究，所以，上述題目便可精煉為：'鋼水化學成分的快速分析法'。
這樣一改，字數(shù)便從原21個安減少為12個字，讀起來覺得干凈利落、簡短明了。
若簡短題名不足以顯示論文內(nèi)容或反映出屬于系列研究的性質(zhì)，則可利用正、副標題的方法解決，以加副標題來補充說明特定的實驗材料，方法及內(nèi)容等信息，使標題成為既充實準確又不流于籠統(tǒng)和一般化。
如?quot;(主標題)有源位錯群的動力學特性--(副標題)用電子計算機模擬有源位錯群的滑移特性'。
心理咨詢相關(guān)論文篇二
摘要本文重點探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動機、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛?！皭邸睆男膽B(tài)上看有三個層次，即把愛的對象當做是好的、維護好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關(guān)鍵詞心理咨詢師品性的分類問題的深度感覺深層著力點技術(shù)愛心。
心理問題簡單來說就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來看，就是人生活在這個世上有三種困境：一是想前進又前進不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運行不好進入一種強迫，焦慮，緊張又無助的狀態(tài)，是一種較嚴重的心理危機反應(yīng)。通常情況下，當人的心理問題發(fā)生時，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會緊張，會興奮，會躁動，體內(nèi)的激素水平變化，當這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應(yīng)時就會引發(fā)為心理問題，然后就會出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理咨詢的深度問題。
心理咨詢相關(guān)論文篇三
摘要：
本文對高職院校當前心理咨詢工作現(xiàn)狀進行問卷調(diào)查，揭示了當前高職院校心理咨詢工作存在的問題，探討了加強和改進高職院校心理咨詢工作的對策：加大心理咨詢工作的硬件投入，加強心理咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)培養(yǎng)，構(gòu)建有效機制與體制，促進心理咨詢工作重心前移，改革心理咨詢的模式與手段，不斷完善咨詢服務(wù)。
關(guān)鍵詞：
高職院校；心理咨詢；問題；對策。
（一）加強心理咨詢工作，有利于增強學校德育工作的實效性。
它有助于加強高職院校的思想政治工作，提高德育工作的質(zhì)量。當前，我國正處在急劇的社會轉(zhuǎn)型時期，西方思潮源源的涌入、多元文化的交互影響，沖擊著傳統(tǒng)的價值觀念、生活目標和人生理想，容易引發(fā)青年學生在心理上產(chǎn)生震動，極易造成心理的迷茫與困擾。加強心理咨詢工作，對青年學生進行有效的心理輔導(dǎo)與教育，促進其心理素質(zhì)與思想道德、科學文化、身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，是消除心理困惑、預(yù)防心理危機的有效措施，這是新形勢下加強高職院校學生思想政治工作的有益補充，對增強學校德育工作的實效性大有裨益。
（二）加強心理咨詢工作，有利于促進學生心理健康發(fā)展。
大學生處于青年中期，心理發(fā)展既迅速又不成熟，在學業(yè)壓力、人際交往、情緒情感、就業(yè)選擇、經(jīng)濟問題等諸種壓力下，極易產(chǎn)生心理和行為障礙；與此同時，高職生身份的特殊性和社會對高職院校的偏見，使高職院校學生在承受來自親人期望、未來就業(yè)壓力、自身期望值過高或自我價值不足所帶來的心理壓力時，比一般大學生更難以適從。加強心理咨詢工作，不僅有利于調(diào)適與解決高職院校學生心理障礙與問題，同時也可以促進學生心理健康發(fā)展，提高挫折承受能力和環(huán)境適應(yīng)能力。
（一）高職院校對心理咨詢工作普遍投入不足。
2009年12月下旬，廣東省教育廳組織開展2009年普通高等學校心理健康教育情況調(diào)查。本次調(diào)查主要采取發(fā)放《2009年廣東省普通高校大學生心理健康教育基本情況調(diào)查統(tǒng)計表》，由高校職能部門如實填寫并上報的形式進行。其中高職院校(不含高專)有效回收有55所。通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的整理、統(tǒng)計和分析，比較客觀地掌握了2009年我省高職院校心理健康教育的發(fā)展情況。
按廣東省高職學院在校生人數(shù)平均計算，每所學院的學生人數(shù)平均約7000-8000人左右。數(shù)據(jù)顯示，55所高職院校均成立了學生心理健康教育與咨詢中心。41所學院開展了師生互助計劃，比例為74.55%，有19所學院未開展該互助計劃，比例為34.54%。51所學院建立了新生心理檔案，占92.73%，4所學院沒有建立新生心理檔案，占7.27%。我省高職院校心理健康教育師資配備中，55所學院共有專職教師88人，平均每所學院僅為1.6人，遠未達到廣東省3000:1的配置要求。在經(jīng)費投入方面，2009年我省55所高職學院心理健康教育總投入約為235.38萬元，平均每個學生經(jīng)費為5.35元，也未達到10元/生的標準。工作場地等硬件設(shè)施方面，55所高職院校心理健康教育與咨詢中心工作場地總面積約為4459平方米，平均每所學院81.07平方米?？紤]到不少的高職院有兩個校區(qū)的實際，這一數(shù)據(jù)也遠未能滿足開展工作的需要。在心理健康教育課程開設(shè)方面，34所學院開設(shè)了必修課，其中15所學院既開設(shè)了必修課，也開設(shè)了選修課，21所學校只開設(shè)了選修課。2009年我省高職院校舉辦的學生心理健康教育專題講座、培訓場次為587，平均每所學校10.67次，面對平均人數(shù)約7000-8000的在校生規(guī)模，這一數(shù)據(jù)明顯無法滿足學生的需求。在心理健康網(wǎng)站建設(shè)上，僅有37所學院建立了心理健康專門網(wǎng)站，比例為67.28%，18所學院尚未建立心理健康專門網(wǎng)站，比例為32.72%。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，高職院校心理咨詢工作普遍未能得到高度重視，專職教師配備不足、場地配置不夠、經(jīng)費短缺、心理課程和網(wǎng)站的建設(shè)也未盡人意。
（二）咨詢?nèi)藛T專業(yè)化程度普遍不高。
本次調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，當前高職院校心理咨詢工作人員專業(yè)化程度普遍不高（具體數(shù)據(jù)見表2）。
從以上數(shù)據(jù)中，我們發(fā)現(xiàn)，高職院校心理咨詢工作人員隊伍建設(shè)中存在一些實際問題：
1.學歷層次需要提升。專職人員中本科學歷比例占44.31%；兼職人員本科學歷比例高達68.09%，甚至還有7.85%?？茖W歷者。
2.專業(yè)技術(shù)職稱急需發(fā)展。專職人員中初級及以下專業(yè)技術(shù)職稱人員占51.13%，高級職稱人員僅占6.82%；兼職人員中初級及以下專業(yè)技術(shù)職稱人員占77.64%，高級職稱人員僅占4.1%。
3.學歷專業(yè)結(jié)構(gòu)不甚合理。專職人員中，文、哲、法、史、教育專業(yè)的占69.32%，理、工、農(nóng)、醫(yī)占20.45%，其余占10.24%。這不難看出，專職人員中有相當部分人員缺乏與從事職業(yè)工作相關(guān)的學科背景，這會給心理咨詢工作帶來影響。
此外，統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，心理咨詢工作人員年齡普遍偏低、工作年限普遍較短。專職人員中，30歲以下者達45.46%，五年工齡以下者占67.04%；兼職人員中，30歲以下者達71.85%，五年工齡以下者占80.55%。由于工作人員大部分年齡偏低、工齡較短，工作和生活閱歷較淺，在社會急劇變化的沖擊下，不少人自身也存在各種不同的心理困惑和矛盾，在對學生心理教育與輔導(dǎo)工作時，往往力不從心。
2011年的5月，課題組對廣州地區(qū)部分高職院校學生進行問卷調(diào)查，有效回收問卷共1081份，其中有一題目是：您認為學校心理咨詢機構(gòu)的工作效果如何（單選）？學生的答卷中，選擇效果非常好和還可以兩類的百分比合計占31.77%，選擇效果一般的百分比占49.6%，選擇效果不太滿意和非常差兩類百分比合計占18.65%。另外的一個問題是：當遇到困難時，您會主動尋求心理咨詢師的幫助嗎（單選）？選擇一定會的百分比僅占3.15%，選擇可能會百分比占43.94%，選擇應(yīng)該不會百分比占47.92%，選擇絕對不會百分比占4.99%。問卷數(shù)據(jù)顯示，學校心理咨詢機構(gòu)的工作效果未能得到學生的充分肯定；當遇到困難時，有52.91%的同學表示不會主動尋求心理咨詢師的幫助。可見，高職院校學生對心理咨詢信任度普遍偏低。
值得重視的是，在學生問卷中，當問到“您認為上心理健康教育課程有用嗎？”這個問題時，持肯定回答的人數(shù)高達84.20%。
三、加強和改進高職院校心理咨詢工作的有效途徑與方法。
（一）轉(zhuǎn)變觀念，提高認識，加強心理咨詢工作的硬件建設(shè)。
高職學院各級領(lǐng)導(dǎo)要高度重視心理咨詢工作，要充分認識到心理咨詢工作在提高高職學生適應(yīng)社會生活的能力，培養(yǎng)學生良好的個性心理品質(zhì)，促進學生心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展作用。要嚴格按照《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)〈普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）〉的通知》（教思政廳〔2011〕1號）文件精神，加強心理咨詢工作的硬件建設(shè)。切實保障人員、經(jīng)費、場地設(shè)備三到位，為心理咨詢工作的順利開展提供基本保障。
心理咨詢工作專業(yè)性很強，從業(yè)者不僅需要有深厚的理論基礎(chǔ)，科學的咨詢技術(shù)，高尚的道德品質(zhì)，還要有真摯、熱情、客觀、理智的態(tài)度與精神。加強心理咨詢?nèi)藛T培養(yǎng)，建立一支愛崗敬業(yè)、素質(zhì)優(yōu)良的高職院校心理咨詢專兼職隊伍，是高職院校提高心理咨詢工作實效性的重要途徑。一方面，借助社會資源，通過“送出去”的形式，大力支持心理咨詢?nèi)藛T的學歷提高和相關(guān)的業(yè)務(wù)培訓，鼓勵心理咨詢?nèi)藛T參加國家心理咨詢員培訓，考取相關(guān)資格證書。另一方面，逐步建立起校本培訓機制，通過“請進來”的形式，聘請校外專家以工作坊的形式，進行專題培訓與個案剖析，將理論知識與咨詢技能提高有機融合，高效、快速地促進心理咨詢專兼職隊伍整體素質(zhì)的提高。
（三）構(gòu)建有效機制與體制,促進心理咨詢工作重心前移。
要充分認識心理咨詢、心理輔導(dǎo)與心理健康教育之間的相互聯(lián)系與相互促進作用，構(gòu)建有效機制與體制，加大心理健康教育的力度，促進心理咨詢工作重心前移，有效扭轉(zhuǎn)目前高職院校心理咨詢工作中重咨詢、輕教育，重個體、輕群體，重診治、輕預(yù)防的傾向，提高心理咨詢工作的效能。
1.開設(shè)心里健康教育必修課，全面促進高職學生心理素質(zhì)的提高。
高職院校應(yīng)有效整合資源，合理調(diào)配、精心設(shè)計，積極開設(shè)心理健康教育必修課程,全面提高高職學生心理保健能力。心理健康教育課程必須集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體。通過課程教學使學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。課題組的問卷調(diào)查顯示，高職學生非常歡迎開設(shè)心里健康教育課程，認為對心理健康有較大幫助。
2.切實做好新生心理健康普查工作，實施主動干預(yù)。
要提高心理咨詢工作的針對性與實效性，高職院校必須加強對一年級新生的心理健康普查工作，通過心理普查篩查有心理問題的學生，分類建立新生心理健康檔案。對心理問題較嚴重的學生，由專職心理咨詢?nèi)藛T進行電話約談或信函約談，實施主動出擊，提前干預(yù)，以便及時化解心理危機。
3.構(gòu)建院――系――班級三級心理咨詢防御機制。
要積極構(gòu)建和完善院――系――班級三級心理咨詢防御機制與體系，對高職學生個體的心理問題和危機進行全方位的有效干預(yù)。依托班級心理委員制度，建立以大學生互助幫助為基礎(chǔ)的朋輩心理咨詢；依托系部兼職心理咨詢?nèi)藛T制度，建立以教師幫助為基礎(chǔ)的師生互助心理咨詢；依靠學院專職心理咨詢?nèi)藛T和外聘專家，建立以專業(yè)咨詢?nèi)藛T為基礎(chǔ)的專業(yè)心理咨詢。從學生、師生互助到專業(yè)咨詢，從保健預(yù)防到專業(yè)治療，從個體咨詢到團體訓練，全方位打造高職學生心理健康的“防護網(wǎng)”，為學生的心理健康保駕護航。
（四）改革心理咨詢的模式與手段，不斷完善咨詢服務(wù)。
網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展帶來了一種全新的人際互動模式，青年大學生對網(wǎng)絡(luò)具有天然的親和力。高職院校應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)的快捷、便利、隱密的特點，拓展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。一是建立網(wǎng)絡(luò)論壇（bbs），學生可以將自己的心理問題或困惑在論壇上進行討論，老師作為版主可以對相關(guān)的問題進行歸類與指導(dǎo)；二是設(shè)立在線聊天室，公布心理咨詢老師的qq號，通過即時在線聊天幫助學生解決心理問題與困惑；三是設(shè)立心理咨詢教師博客，心理咨詢教師對日常工作接收到的學生的問題進行梳理，通過博客的形式有針對性地做好學生心理健康教育工作。
2.開展形式多樣的團體咨詢活動，提高心理咨詢的實效性。
團體咨詢是指在團體（小組）環(huán)境下提供心理幫助和指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。它不僅節(jié)省時間與人力；由于是多人參與，有更多觀點，更多資源，幫助小組成員迅速成長；且人際交往可以遷移，因而它是一種高效率高水平的心理咨詢的方法。高職院校要提高心理咨詢的實效性，必須精心策劃、有效組織形式多樣的團體咨詢活動。要針對不同的年級、不同的人群組織不同的團體咨詢活動。如對新生，可在入學階段組織“入學適應(yīng)”、“人際交往適應(yīng)”等團體輔導(dǎo)；對三年級的學生，可組織“就業(yè)心理”團體咨詢活動；對學習有障礙的學生，可組織“消除自卑”、“應(yīng)對考試焦慮”等團體咨詢活動。
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心理咨詢相關(guān)論文篇四
摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準確把握角色要求,適時進行角色轉(zhuǎn)換,加強自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長期奮戰(zhàn)在學生工作的第一線,他們與學生接觸最多,對學生的成長經(jīng)歷、家庭背景、生活習慣、人際關(guān)系、學習狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學校、家長、班委、同學等一切資源,幫助學生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學生喜愛的群體,大部分學生都對自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認識二者的角色區(qū)別,了解兩個角色之間的沖突,對于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
我國高校普遍實行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學生思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者,主要從事學生的思想政治教育、班級日常管理、學生輔導(dǎo)咨詢、學生黨團建設(shè)等工作,是學生大學生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學生的思想政治工作。
心理咨詢師是運用心理學以及相關(guān)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來訪者的人際關(guān)系問題、學習問題、情感問題、就業(yè)問題、家庭關(guān)系問題、自我成長等的咨詢輔導(dǎo),并對心理危機進行干預(yù)。其最主要的工作是解決學生的心理困惑。
2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對大學生進行思想政治教育,把握大學生的政治方向,培養(yǎng)大學生的道德意識和正確的價值觀,樹立大學生為人民服務(wù)的政治觀念和覺悟,為社會培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
心理咨詢師的工作性質(zhì)是對大學生進行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學生的心理狀態(tài),深入探索大學生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認識自己、悅納自己,進而以積極的情緒和心態(tài)面對外部世界,成為心理健康、個性完善的社會接班人。
2.2、指導(dǎo)思想上的中國化馬克思主義理論與心理學理論的沖突。
高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學的基本理論、心理咨詢的知識和技術(shù)以及教育學、社會學、醫(yī)學等相關(guān)知識為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學方法的沖突。
輔導(dǎo)員作為學生思想的引領(lǐng)者,主要通過說服、灌輸?shù)确绞綄W生進行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說”,以做到以理服人的說教者的形象。心理咨詢師則是學生心理的引導(dǎo)者,主要是通過傾聽、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來訪者成長。
2.4、工作原則上價值判斷和價值中立的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是要看學生的行為方式和思想動態(tài)是不是符合目前社會的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價值觀。因此,在輔導(dǎo)員對學生的思想政治教育工作中是存在對錯的價值判斷的。而心理咨詢師要對來訪者做到無條件接納和無條件積極關(guān)注,他所采取的是價值中立的原則,完全尊重來訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來訪者自己解決問題。
2.5、工作目標上解決問題與助人自助的沖突。
輔導(dǎo)員的工作目標是幫助學生解決他們在思想、生活、學習、工作、就業(yè)等各方面遇到的問題。心理咨詢師則是通過心理學的理論與技術(shù)深入探索來訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來訪者樹立面對問題的正確心態(tài),讓來訪者自己找到問題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學生解決問題,心理咨詢師是幫助學生認清自己,讓學生自己去解決問題。
2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突。
輔導(dǎo)員與大學生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學生對教師有足夠的尊重。教師是學校與學生溝通的橋梁,是學校的代言人,在學生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對最隱私的話題進行探討,因此,心理咨詢中對關(guān)系的要求會更高。
2.7、工作要求上及時上報與隱私保密的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說教,因此,當發(fā)現(xiàn)學生有一些思想和行為上的異常時,及時將情況上報給院系書記,或者學生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學生的異常情況。而心理咨詢師在面對來訪者的異常心理與行為時,在來訪者的問題不會出現(xiàn)危機或給他人造成危機的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。
3.1、準確把握角色要求,適時進行角色轉(zhuǎn)換。
輔導(dǎo)員的角色定位是學校管理制度的執(zhí)行者,強調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學生人格個性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個體感受。輔導(dǎo)員受聘于學校,必須站在學校的立場向?qū)W校負責,但在做心理咨詢時,又必須站在學生的角度向?qū)W生個體負責。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過程中,要準確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時候能較好地進行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
無論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會提高輔導(dǎo)員在學生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說服力。同時,也會使心理咨詢師更好地建立起與來訪者的關(guān)系,更有效地幫助來訪者成長。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時,扮演好角色。
高校輔導(dǎo)員因為日常工作繁忙,他們除了完成國家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時間和精力系統(tǒng)地學習心理學的基礎(chǔ)知識以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢原則和規(guī)范不了解等問題,嚴重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,應(yīng)通過自學、培訓、進修等各種方式不斷學習心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對象都是大學生,是成長中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運用到大學生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題,又要從心理現(xiàn)象來研究人的問題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學生思想政治教育工作相融合,達到更好的教育效果。
參考文獻。
心理咨詢相關(guān)論文篇五
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一、來訪者的一般資料。
小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學中文系二年級學生。個人無重大軀體疾病史，無家族精神病史。
二、來訪者要求咨詢的問題。
主訴：臨近英語四級考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢游癥，更加焦慮，擔心影響備考。
三、評估與診斷。
（一）癥狀嚴重程度的評估。
通過聆聽來訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來訪者癥狀嚴重程度較輕，對其個人生活無明顯影響，有自知力和主動求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問題，因為它對社會功能沒有影響，也未泛化。
（二）鑒別診斷。
1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點是患者的知情意不統(tǒng)一，沒有自知力，也不主動求醫(yī)，常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。
2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運動性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
3、與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的反應(yīng)強度強烈，而且已經(jīng)泛化，對社會功能造成了嚴重影響，病程大于2個月。而該來訪者的問題沒有泛化，持續(xù)的時間也沒有超過一個月，對社會功能未造成影響，排除嚴重心理問題。
四、歸因分析。
（一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。
（二）社會原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學，而弟弟卻上了重點大學，自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
（三）心理原因：性格有些急躁，爭強好勝，求勝心切。存在不良認知：自我苛求，追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
五、咨詢方案的制定。
（一）主要咨詢方法與適用原理。
20世紀50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個體對事件的看法、解釋及評價。c（consequences）——繼這一事件后，個體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個體對這些事件的評價和解釋造成的。
（二）咨詢目標。
具體目標：1、進行放松訓練，減少焦慮情緒；2、改變該求助者對身體狀況的錯誤認知，身體的不適是由心理問題引起的；3、幫助來訪者認識到自己存在的不合理認知。
最終目標：1、來訪者形成新的認知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學習計劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。
（一）采用合理情緒療法中的質(zhì)詢式提問，消除來訪者的錯誤認知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問，來消除來訪者身體狀況的錯誤認知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢游癥的.一些知識，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習慣，日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進行預(yù)防保健的最佳方式。
（二）運用合理情緒療法與來訪者對自己錯誤的評價的想法進行辯論。在第三次咨詢中來訪者說明自己已經(jīng)嚴格按照作息時間安排學習和生活了。此次咨詢的目的是打破她認為弟弟如今什么方面都比她強的想法，增強她的自信心。
（三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責備，即對自己要求完美的想法。通過引導(dǎo)來訪者逐步認清自己的不合理的信念，使得來訪者認識到她一直拿自己的缺點和別人的優(yōu)點在比較，而對被人的缺點有很寬容，對自己卻求全責備。
七、咨詢效果評估。
（一）來訪者自我評估：通過這一階段的咨詢，覺得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對四級考。
（二）來訪者宿舍的同學：認為求助者的作息時間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒很少聽她說擔心考試的事了。
（三）咨詢師的評估：通過觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達到了預(yù)訂目標，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
八、結(jié)語。
此次咨詢，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\用放松訓練，在某種程度上緩解了來訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因為此時來訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對他的問題給出的建議和想法，能夠促進問題的解決，為以后同類案例的解決提供了參考價值。當然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進和提升。
參考文獻。
心理咨詢相關(guān)論文篇六
摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準確把握角色要求,適時進行角色轉(zhuǎn)換,加強自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長期奮戰(zhàn)在學生工作的第一線,他們與學生接觸最多,對學生的成長經(jīng)歷、家庭背景、生活習慣、人際關(guān)系、學習狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學校、家長、班委、同學等一切資源,幫助學生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學生喜愛的群體,大部分學生都對自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認識二者的角色區(qū)別,了解兩個角色之間的沖突,對于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
我國高校普遍實行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學生思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者,主要從事學生的思想政治教育、班級日常管理、學生輔導(dǎo)咨詢、學生黨團建設(shè)等工作,是學生大學生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學生的思想政治工作。
心理咨詢師是運用心理學以及相關(guān)知識,遵循心理學原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來訪者解除心理困擾的專業(yè)人員。主要從事來訪者的人際關(guān)系問題、學習問題、情感問題、就業(yè)問題、家庭關(guān)系問題、自我成長等的咨詢輔導(dǎo),并對心理危機進行干預(yù)。其最主要的工作是解決學生的心理困惑。
2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對大學生進行思想政治教育,把握大學生的政治方向,培養(yǎng)大學生的道德意識和正確的價值觀,樹立大學生為人民服務(wù)的政治觀念和覺悟,為社會培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
心理咨詢師的工作性質(zhì)是對大學生進行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學生的心理狀態(tài),深入探索大學生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認識自己、悅納自己,進而以積極的情緒和心態(tài)面對外部世界,成為心理健康、個性完善的社會接班人。
2.2、指導(dǎo)思想上的中國化馬克思主義理論與心理學理論的沖突。
高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想和科學發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學的基本理論、心理咨詢的知識和技術(shù)以及教育學、社會學、醫(yī)學等相關(guān)知識為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
2.3、工作方法上思政方法和心理學方法的沖突。
輔導(dǎo)員作為學生思想的引領(lǐng)者,主要通過說服、灌輸?shù)确绞綄W生進行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說”,以做到以理服人的說教者的形象。心理咨詢師則是學生心理的引導(dǎo)者,主要是通過傾聽、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來訪者成長。
2.4、工作原則上價值判斷和價值中立的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是要看學生的行為方式和思想動態(tài)是不是符合目前社會的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價值觀。因此,在輔導(dǎo)員對學生的思想政治教育工作中是存在對錯的價值判斷的。而心理咨詢師要對來訪者做到無條件接納和無條件積極關(guān)注,他所采取的是價值中立的原則,完全尊重來訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來訪者自己解決問題。
2.5、工作目標上解決問題與助人自助的沖突。
輔導(dǎo)員的工作目標是幫助學生解決他們在思想、生活、學習、工作、就業(yè)等各方面遇到的問題。心理咨詢師則是通過心理學的理論與技術(shù)深入探索來訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來訪者樹立面對問題的正確心態(tài),讓來訪者自己找到問題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學生解決問題,心理咨詢師是幫助學生認清自己,讓學生自己去解決問題。
2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突。
輔導(dǎo)員與大學生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學生對教師有足夠的尊重。教師是學校與學生溝通的橋梁,是學校的代言人,在學生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對最隱私的話題進行探討,因此,心理咨詢中對關(guān)系的'要求會更高。
2.7、工作要求上及時上報與隱私保密的沖突。
輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說教,因此,當發(fā)現(xiàn)學生有一些思想和行為上的異常時,及時將情況上報給院系書記,或者學生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學生的異常情況。而心理咨詢師在面對來訪者的異常心理與行為時,在來訪者的問題不會出現(xiàn)危機或給他人造成危機的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。
3、輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色沖突的解決策略。
3.1、準確把握角色要求,適時進行角色轉(zhuǎn)換。
輔導(dǎo)員的角色定位是學校管理制度的執(zhí)行者,強調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學生人格個性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個體感受。輔導(dǎo)員受聘于學校,必須站在學校的立場向?qū)W校負責,但在做心理咨詢時,又必須站在學生的角度向?qū)W生個體負責。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過程中,要準確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時候能較好地進行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
3.2、加強輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
無論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會提高輔導(dǎo)員在學生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說服力。同時,也會使心理咨詢師更好地建立起與來訪者的關(guān)系,更有效地幫助來訪者成長。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時,扮演好角色。
高校輔導(dǎo)員因為日常工作繁忙,他們除了完成國家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時間和精力系統(tǒng)地學習心理學的基礎(chǔ)知識以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢原則和規(guī)范不了解等問題,嚴重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過程中,應(yīng)通過自學、培訓、進修等各種方式不斷學習心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對象都是大學生,是成長中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運用到大學生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問題,又要從心理現(xiàn)象來研究人的問題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學生思想政治教育工作相融合,達到更好的教育效果。
參考文獻。
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心理咨詢相關(guān)論文篇七
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實證研究兩個方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國學者freuden-berger研究職業(yè)壓力時提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會心理學觀點，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對象的行業(yè)中，個體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點，倦怠有三個主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對待來訪對象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個體的身心健康會受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢必會產(chǎn)生許多不利影響.當前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對學生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無法做到對來訪者持續(xù)而準確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當前國內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個特殊群體近幾年才開始引起學者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應(yīng)對職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實踐、專業(yè)知識薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們在面對日益繁重和復(fù)雜的工作時，缺乏足夠的專業(yè)應(yīng)對能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應(yīng)國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當前國內(nèi)高校心理咨詢機構(gòu)普遍處于學校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認為當前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個部門同時干涉，要么無人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時常對自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認為國內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開展學生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進行專業(yè)心理咨詢和心理危機干預(yù)時，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會給他們造成工作和情緒困擾.學校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓及督導(dǎo)，而培訓和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對復(fù)雜嚴重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機，對工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
當前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學生對心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學生在遇到心理困擾時，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對需求陡增的趨勢，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認為大學生心理特點決定了高校多數(shù)學生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認清心理困擾，學會運用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務(wù)，促進心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學情況更復(fù)雜和嚴重，更容易造成校園危機（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險狀況），這些情況學校比較重視.而現(xiàn)實情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗.這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對自身專業(yè)能力的.懷疑等負面情緒（蒲夢璐）.
對職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認為，首先要對心理咨詢職業(yè)特性有深入認識，在實際工作中，高校心理咨詢師要有主動意識，及時反思，準確認識和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認同、自我激勵.對職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學者提出高校心理咨詢師要學會在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個人空間，及時調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對于學校管理者，需不斷完善機構(gòu)職能，確保對高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責，提供充分的職業(yè)發(fā)展機會.最后，趙才富（）認為應(yīng)構(gòu)建社會支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動的心理危機干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機會，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
2.實證研究.對于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學家在情緒耗竭上處于較高水平.學校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學校心理學家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個性化，19%有較高的低成就感.國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢璐,2013).目前實證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進行歸納：
人口統(tǒng)計學因素：lambie(2007)對500多名學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負相關(guān)，研究者認為這是由于年齡增長累積的經(jīng)驗幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計學因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
個人內(nèi)部因素：butler,skent等（2005）研究了自尊對職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學者感興趣的變量，蒲夢露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負相關(guān).同時，咨詢自我、效能感對于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個性化以及低成就感三個維度有顯著的預(yù)測作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認為積極人格與職業(yè)倦怠成負相關(guān)，健康堅韌性和幽默風格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測因子.也有學者研究高校心理咨詢師情緒勞動與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負相關(guān)，情緒勞動投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項研究都表明工作環(huán)境會明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導(dǎo)的支持對學校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對214位學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個性化成呈負相關(guān)，而與個人成就感呈顯著的正相關(guān).簡單來說，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風險.工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時間的增加，去個性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢.同事因素對于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對有更高的個人成就感，同時其情緒耗竭和去個性化傾向也更低.綜上可知，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.
（1）目前對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗提煉的理論探討非常豐富，實證研究近幾年在慢慢增多，但遠遠不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實證研究.
參考文獻：
〔1〕蒲夢露.高校心理咨詢師工作倦怠與咨詢自我效能感關(guān)系研究[d].上海:華東師范大學,2013.
〔2〕卞小華.學校心理咨詢師工作倦怠現(xiàn)狀及其與積極人格的關(guān)系[d].上海:華東師范大學,2008.
〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨詢師職業(yè)倦怠和職業(yè)自我概念的關(guān)系[j].廣州大學學報:社會科學版,2010(03).
〔4〕王艷喜,吳海銀.高校心理咨詢教師職業(yè)倦怠之探析[j].黃石理工學院學報,.
〔5〕裴濤.學校心理咨詢師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀研究[d].南京:南京師范大學,2006.
〔6〕王瑩華,許文彬.探析高校心理咨詢師的工作枯竭原因及應(yīng)對措施[j].黃岡職業(yè)技術(shù)學院學報,2010.
〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨詢師職業(yè)枯竭的原因與對策研究[j].職業(yè)與教育,.
心理咨詢相關(guān)論文篇八
摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實證研究兩個方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國學者freuden-berger研究職業(yè)壓力時提出來的概念，后來眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會心理學觀點，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對象的行業(yè)中，個體處于長期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點，倦怠有三個主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對待來訪對象；成就感降低，即長期處于倦怠狀況下，個體的身心健康會受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢必會產(chǎn)生許多不利影響.當前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對學生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無法做到對來訪者持續(xù)而準確的傾聽，使來訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴重者可能加重來訪者的問題或引發(fā)投訴、控告等問題.由于當前國內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
1.理論研究.以往的研究對教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個特殊群體近幾年才開始引起學者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開展分析，并提出了一些應(yīng)對職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問題，甚至部分高校的心理咨詢機構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬章,趙勇和賈琳,；鄭安云,2006）.專職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實踐、專業(yè)知識薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當前高校心理咨詢師整體專業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們在面對日益繁重和復(fù)雜的工作時，缺乏足夠的專業(yè)應(yīng)對能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
高校心理咨詢師職位是應(yīng)國家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當前國內(nèi)高校心理咨詢機構(gòu)普遍處于學校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認為當前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個部門同時干涉，要么無人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時常對自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無所適從.此外，馮清梅認為國內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開展學生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進行專業(yè)心理咨詢和心理危機干預(yù)時，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會給他們造成工作和情緒困擾.學校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓及督導(dǎo)，而培訓和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長期面對受情緒困擾的來訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對復(fù)雜嚴重的來訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機，對工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
當前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學生對心理咨詢的接納程度提高，越來越多的學生在遇到心理困擾時，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對需求陡增的趨勢，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認為大學生心理特點決定了高校多數(shù)學生咨詢的問題是發(fā)展性問題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認清心理困擾，學會運用自身和環(huán)境資源，完成成長階段的發(fā)展任務(wù)，促進心理成熟.但由于有障礙性心理問題的同學情況更復(fù)雜和嚴重，更容易造成校園危機（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險狀況），這些情況學校比較重視.而現(xiàn)實情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問題矯治的專業(yè)能力和經(jīng)驗.這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對自身專業(yè)能力的.懷疑等負面情緒（蒲夢璐）.
對職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認為，首先要對心理咨詢職業(yè)特性有深入認識，在實際工作中，高校心理咨詢師要有主動意識，及時反思，準確認識和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂觀，自我認同、自我激勵.對職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學者提出高校心理咨詢師要學會在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個人空間，及時調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
對于學校管理者，需不斷完善機構(gòu)職能，確保對高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責，提供充分的職業(yè)發(fā)展機會.最后，趙才富（）認為應(yīng)構(gòu)建社會支持體系，多部門互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動的心理危機干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機制.
總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機會，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
2.實證研究.對于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學家在情緒耗竭上處于較高水平.學校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學校心理學家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個性化，19%有較高的低成就感.國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢璐,2013).目前實證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進行歸納：
人口統(tǒng)計學因素：lambie(2007)對500多名學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長其職業(yè)倦怠的水平越低.國內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負相關(guān)，研究者認為這是由于年齡增長累積的經(jīng)驗幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計學因素如婚姻狀況、專職兼職等因素對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
個人內(nèi)部因素：butler,skent等（）研究了自尊對職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學者感興趣的變量，蒲夢露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負相關(guān).同時，咨詢自我、效能感對于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個性化以及低成就感三個維度有顯著的預(yù)測作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認為積極人格與職業(yè)倦怠成負相關(guān)，健康堅韌性和幽默風格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測因子.也有學者研究高校心理咨詢師情緒勞動與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負相關(guān)，情緒勞動投入越高越不容易倦怠.
外部環(huán)境因素：多項研究都表明工作環(huán)境會明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來自督導(dǎo)的支持對學校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
yildirim(2008)對214位學校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個性化成呈負相關(guān)，而與個人成就感呈顯著的正相關(guān).簡單來說，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風險.工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時間的增加，去個性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢.同事因素對于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對有更高的個人成就感，同時其情緒耗竭和去個性化傾向也更低.綜上可知，對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒有，這提示了未來研究可探索的方向.
3、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究的不足與展望。
（1）目前對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗提煉的理論探討非常豐富，實證研究近幾年在慢慢增多，但遠遠不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
（2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
（3）對高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實證研究幾乎沒有，所以亟待開展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實證研究.
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心理咨詢相關(guān)論文篇九
自卑，簡單說來就是覺得自己不如別人，看不起自己，在別人面前低人一等，抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光，而且也讓我們自己與自我分離，想必沒有人會喜歡這種感覺，所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計相處各種辦法，有的人成功了，但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越。
阿德勒，著名的心理學家，個體心理學的創(chuàng)立者，因為早年的身體疾患而使他陷入了自卑的漩渦中，但是正是因為自卑的存在才使他具有了超越常人的成就動機，使他更加努力的去生活，去完善自我。正是因為這種自卑才成就了他的事業(yè)，進而他提出了“自卑及其超越”的理論，正是因為自卑才使我們不斷的提高自我超越自我。
可以說這是一種正向的解決方式，這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進的動力，也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì)，但是在苦難面前，人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別，所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁。
在我看來，自卑到頂點很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟?，因為自卑和抑郁在某種程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會讓人感到快樂的，兩種情況下的當事人都會感到深深的自我挫敗感，而抑郁比自卑更為深入，因為自卑不見得會逃避，但抑郁很多的時候會讓人無法面對內(nèi)心深處的失敗感，而逃避他必須面對的生活，這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會一輩子帶著自卑去生活，而我們卻很難帶著抑郁一輩子，所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會高一些。
所以既無法超越，又無法逃避，自卑就會變的更加強烈，最后變的無法自拔并逃避生活，最后的結(jié)果很可能會因為自卑而抑郁而不是超越。心理學的試驗也證明了這一點，在試驗情境中讓動物無法做到他平時很容易做到的事情的時候，一開始動物的反應(yīng)是繼續(xù)努力，但當努力的結(jié)果是不斷的失敗后，它選擇了放棄，進而形成了習得性無助，這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想。
在我們小的時候，很多事情我們是無能為力的，所以我們就會幻想一些比我們更為強大的個體，把自己認同與他們，比如奧特曼和可賽等動畫人物。在幻想中來強大自己，心里學上叫做“認同”，在成人中也有，當這種方式成為一種生活策略的時候就會出現(xiàn)問題。我曾經(jīng)有一個來訪者，因為自卑，所以他就幻想自己能在某些方面超越別人，雖然這種幻想離現(xiàn)實很遠，當幻想破滅的時候就會陷入更深的自卑當中，但是他不能停止這個游戲，因為如果停止他就必須面對那個內(nèi)心當中那個不如人的想法，所以他一直在幻想中超越別人，但又是無法超越的和生活中無法改變的`部分，所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服。
自卑的原因復(fù)雜，所以不僅僅可以通過超越來克服，有時自卑來源于我們未接納的自我，所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分，我們稱之為“超越”，但我們也必須接納那些我們無法改變的事實，這就是“接納”。
無法接受自我的一部分，又無力改變的話，如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是，我們認為不好的那部分真的不好嗎?或者是即使是缺點真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認為自己難看，我見過因為口才不好就認為自己低人一等的人，但如果我們認真的話，這一點真的就可以把我們整個人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性，不可以輕易的把自己否定，我們需要關(guān)注的不是哪里不夠好，而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下。
逆境中，人的情緒會極度消沉，甚至有嚴重的自卑心理，但是不要一直活在逆境的陰影里，我們要學會調(diào)整自己的心態(tài)，積極地從逆境中學習經(jīng)驗，這樣，即使身處逆境，我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時，史泰龍就知道他的父親是個賭徒，他的母親是個酒鬼。父親賭輸了，打完母親再打他；母親喝醉后，同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中，史泰龍漸漸地長大了，他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣，成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣，跌跌撞撞上到高中時，他便輟學了。接下來，街頭鬼混的日子讓他倍感無聊，而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己：難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎？
在一次又一次的痛苦追問后，他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢？他長時間地思索著。從政，可能性幾乎為零；進大企業(yè)去發(fā)展，學歷與文憑是目前不可逾越的高山；經(jīng)商，本錢在哪里最后他想到了去當演員，這一行既不需要學歷也不需要資本，對他來說，實在是條不錯的出路?？伤睦镉钟挟斞輪T的條件呢？相貌平平，又沒有天賦，再說他也沒受過相關(guān)的訓練啊！然而決心已下，他相信，即使吃遍世間所有的苦，他也不會放棄。
于是，他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢，找明星、找導(dǎo)演、找制片，找一切可能使他成為演員的人懇求：“給我一個機會吧，我一定會演好的！”但是，很不幸，他一次又一次地被拒絕了，但他并未氣餒。每失敗一次，他就認真反省，然后再度出發(fā)，尋找新的機會為了維持生活，他在好萊塢打工，干些粗笨的零活。一晃就是兩年，他一共遭到了一千多次拒絕。面對如此沉重的打擊，他不斷問自己：難道真的沒有希望了嗎？難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎？不行，我必須繼續(xù)努力！
于是，他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了，每一次拒絕都是一次學習和一次進步，經(jīng)過兩年多的耳濡目染，他大膽地動筆了。
一年后，劇本寫了出來，他又拿著劇本遍訪各位導(dǎo)演：“這個劇本怎么樣？讓我當主演吧！”劇本還可以，至于讓他這樣一個無名之輩做主演，那簡直就是天大的玩笑。不用說，他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后，一位曾拒絕了他二十多次的導(dǎo)演對他說：“我不知道你能不能演好，但你的精神讓我感動，我可以給你一個機會。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇，不過，先拍一集，就讓你當男主角，看看效果再說。如果效果不好，你從此便斷了當演員這個念頭吧。”為了這一刻，他已做了三年多的準備，機會是如此寶貴，他怎能不全力以赴？三年多的懇求，三年多的磨難，三年多的潛心學習，讓他將生命融入了自己的第一個角色中。
終于，幸運女神就在那時對他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當時全美最高收視紀錄他成功了！現(xiàn)在，他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關(guān)于史泰龍，他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評價：“史泰龍從來不懼怕失敗，他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中，他善于調(diào)整自己的情緒，他是一個行動專家，他從來不讓自己情緒低落，從不在消極的思想中等待事情發(fā)生，他會主動讓事情發(fā)生。”
在逆境中無所畏懼者，他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史。現(xiàn)實是殘酷的，也正由于其殘酷，現(xiàn)實才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉，才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實，最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢相關(guān)論文篇十
針對高校學生心理健康問題日趨嚴峻的事實，結(jié)合學校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學校體育對學生心理健康的影響關(guān)系。本文認為應(yīng)樹立“健康第一”的體育思想及以學生為主體的新教學理念，提高心理健康教育的水平，堅持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學生有運動之快樂感，從而在體育教育中培養(yǎng)學生的健康心理。
[關(guān)鍵詞]。
高校體育心理健康健康教育。
前言。
在大學生中全面推進素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學的核心目標。近年來有關(guān)部門對全國126萬名大學生的心理健康狀況進行的抽樣調(diào)查表明，我國大學生心理疾病患病率達20%-23%，研究如何加強大學生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結(jié)合體育課堂教學特點，適時、適地把對學生的心理健康教育貫穿在教學中是非常有必要的，可以促進學生的身心發(fā)展。
友善、活躍的教學氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實現(xiàn)，也是實施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學無形中給學生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學習環(huán)境，它能有效地調(diào)動學生的學習積極性，并使學生在愉快教學情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關(guān)心幫助學生。教師和學生在教與學的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對學生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學生健康成長的動力。例如，在排球教學中，由于受多種因素的影響，部分學生因完不成教學大綱規(guī)定的考試標準而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學生學習的困難，消除她們緊張的心理，及時和學生一起分析存在的技術(shù)問題，在課內(nèi)外單獨地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過一段時間的共同努力，學生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績有了明顯的提高。這種進步不僅僅是靠學生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學生們對學習有了信心和動力。
2.理解尊重學生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學生在課堂上產(chǎn)生某些不當行為，教師也要根據(jù)實際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學生沒能按照教師布置的練習和方法去認真完成任務(wù)，紀律渙散，有時甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴厲的語言訓斥，甚至進行體罰，反而加重了學生的心理壓力，其緊張的學習心理就難以消除。
體育課堂教學過程有別于其他學科的教學，其教學過程具有時空性的特點，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個過程所采用的組織方法、教學方法、教學形式等蘊藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時地抓住這個機會，無形中可使學生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學生的學習動機和調(diào)動內(nèi)需。大量研究表明，學生在體育課堂學習中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學習中存在著一定的運動動機障礙，其根本原因是教師僅注意知識技術(shù)的傳授，而缺乏動機激發(fā)的意識和手段，不能調(diào)動學生學習的內(nèi)需力，致使他們對學習缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學生學習動機的最好時機，這時教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢等使學生在心理上產(chǎn)生學習的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動或?qū)w育課沒有興趣的學生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學習動機。在教學的實踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學生情緒的方法，促使學生形成學習的積極心態(tài)，利用考試標準作為學習的杠桿，給學生制定近期目標和遠景目標，通過一段時間的鍛煉，達到了目標并得到了大家的認可，這樣，學生們的自信心就會被激發(fā)出來。另外，教師還可以運用積極的表情，良好的情感，活躍的教學氣氛來誘發(fā)學生內(nèi)在的動因，引發(fā)學生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點，運用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當前，我國高校體育教學的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運動競技項目，一般以田徑、球類項目為主。這些教材競技性強，技術(shù)難度大，對一些從未從事過專業(yè)訓練的大學生來說是難以輕松愉快掌握的，學生很容易產(chǎn)生運動性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學中我們常常根據(jù)教材特點：一是有針對性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學生。如在教學生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時，利用教學錄像帶、多媒體教學片，讓學生重復(fù)多次地觀看對照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點以至動作的各個細節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學中，教師們把音樂和技術(shù)動作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗學習體育的樂趣。
3.采用分層教學法，提高學生學習興趣。合理使用教學方法，是提高教學質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學生學習興趣、消除運動心理障礙的有效手段。在教學實踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點與學生的心理、生理的狀況，將學生按一定層次水平，進行分組教學，把教學內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學生能在這些具體目標的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學活動，循序漸進地達到教學的基本要求。采取的辦法是：多安排練習的時間和鍛煉機會，在他們學習有困難時，及時給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動作，減輕學習的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達到教學的目標。對基礎(chǔ)較好的學生提出更高的標準，嚴格要求，使較高水平的學生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的方法可以緩解學習中緊張害怕的心理。根據(jù)運動技能形成的規(guī)律可知，學生在學習技術(shù)的初始階段，對那些結(jié)構(gòu)嚴密、難度較大而肌體一時不能適應(yīng)卻又不易分開的動作，一般采用誘導(dǎo)練習。使動作的難度降低、強度變小，容易消除學生緊張害怕的心理。如：為了使學生盡快掌握籃球行進中傳接球技術(shù)，在教學中，首先，在原地做傳球動作；然后，在做行進中側(cè)身跑傳球的模仿動作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動傳接球；最后，在中等速度的跑動中完成整個技術(shù)過程。又如，排球中防守教學，對大學生來說要完成好防守動作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題，盡快使學生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習，能夠緩解學生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機智勇敢的品質(zhì)。教學中的游戲和比賽不僅是學生的身體和運動技能的競爭，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競爭中的娛樂性；能充分發(fā)揮個人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學生掌握和運用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進學生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實際教學中，我們常常選用一種結(jié)合學生熱身的活動，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學生學習的熱情，如“搶球和護球”的游戲，其目的就是提高學生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強的競爭和對抗性；再如“進攻與防守”對抗性的游戲，結(jié)合教學讓學生在對抗性比較強的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學生從中體驗到強烈而復(fù)雜的心理波動，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
體育教學中，由于一些運動項目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運動能力差，而影響他們對動作要領(lǐng)的理解。一個舊的技術(shù)教學未掌握而新的技術(shù)教學又接踵而來，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題，在教學時，我們始終注意從各個方面及時獲取學生學習的信息反饋，巧妙地運用語言來引導(dǎo)學生。比如，排球?qū)ｍ椪n上，有的男同學就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會，發(fā)球的動作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學生到一旁，單獨地從徒手模仿到有球的連接，再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導(dǎo)、糾正以及對比，做出肯定和鼓勵，逐步建立學生學習的信心。又如，我們在教學中，學生常常會出現(xiàn)平時練習比較好，一旦考試成功率明顯下降，問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績不夠理想，通過對學生進行個別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息，改進考核中的不當方法，使學生在心理壓力相對較小的情況下完成考試任務(wù)。
1.體育教學中實施心理健康教育，是當前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育，提高大學生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學的基本規(guī)律——知、情、意、行四個環(huán)節(jié)。高校體育教學應(yīng)進行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學方法等方面改變傳統(tǒng)的運動競技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學生的尊敬，愛護和信賴學生是最重要的。首先，應(yīng)將對學生的嚴格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學生運動心理活動規(guī)律上，正確對待他們的個別心理差異；另外，還要建立在學生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學校應(yīng)開設(shè)心理衛(wèi)生課，使學生通過學習了解有關(guān)的心理知識和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識，達到防患于未然。
心理咨詢相關(guān)論文篇十一
對于心理咨詢與思想政治教育的關(guān)系，可謂是仁者見仁，智者見智，不同的人有不同的見解。有的人認為心理咨詢與思想政治教育是無關(guān)的;有的人認為心理咨詢是思想政治教育工作的重要組成部分;還有的人認為心理咨詢與思想政治之間的關(guān)系是既有聯(lián)系又有區(qū)別的。
我國高校的心理咨詢工作是從80年代中期開始發(fā)展的，短短的十年間，我國高校的心理咨詢工作已經(jīng)從無到有，發(fā)展迅速，目前的高校心理咨詢工作已經(jīng)成為高校工作的重要組成內(nèi)容。我國高校的心理咨詢工作雖然發(fā)展迅速，但是還是存在一定的問題的。高校心理咨詢與思想政治教育間的關(guān)系成為一個非常重要的問題。幫助人們正確的認識心理咨詢與思想政治間的關(guān)系，不僅能夠在理論上幫助人們澄清對心理咨詢的認識而且還有助于心理咨詢工作的正常開展。
心理咨詢是咨詢者就自身存在的困擾自己的精神或者心理障礙，向有專業(yè)技術(shù)的人進行語言或者文字描述。專業(yè)的心理咨詢師在了解了咨詢者大概的困惑以后，對其進行心理疏導(dǎo)、幫助他梳理問題、找出突破問題的關(guān)鍵點的過程。
對我國高校心理咨詢工作發(fā)展狀況的客觀認識即是對心理咨詢與思想政治教育間的關(guān)系進行全面的分析。通過相關(guān)數(shù)據(jù)分析表明，學生咨詢的心理問題一般主要都是學習問題、人際關(guān)系問題、性和愛戀問題等。從對心理咨詢師的要求來看，國外對心理咨詢師的要求比我們中國要嚴格的.多，咨詢?nèi)藛T只有經(jīng)過專業(yè)的訓練和嚴格的考核才能取得心理咨詢師的證件。但是目前，在我國很多心理咨詢?nèi)藛T都是經(jīng)過短期的培訓或者集中訓練后就可以上崗服務(wù)，所以說，我國心理咨詢師的文化素質(zhì)普遍較低，專業(yè)化程度也較低。從咨詢的主動性上來看，一般國外的學生主動去接受心理指導(dǎo)，而國內(nèi)的學生一般都是被動的去接受心理咨詢;從咨詢的問題來看，國外的學生一般都是咨詢個人發(fā)展和職業(yè)生涯的規(guī)劃，而國內(nèi)的學生咨詢的內(nèi)容大部分都是學習問題和人際關(guān)系問題。產(chǎn)生這些差異的原因有很多，但是我認為產(chǎn)生差異的主要原因是我國社會的整體發(fā)展水平和高等教育體制的改革是使得中國高校心理與西方心理咨詢產(chǎn)生差異的原因。具體的說，我國經(jīng)濟整體水平還比較落后，高校咨詢在各方面都受到條件的限制，如，物質(zhì)條件差、普及面有限等。再者，由于我國高校的思想政治教育系統(tǒng)比較完善，尤其是在學生的生活指導(dǎo)方面具有非常重要的影響。另外，中國人與西方人文化研究表明，中國人更傾向于內(nèi)向性，自己的情緒不會輕易暴露在別人面前，有什么心理話也不會輕易對別人。
關(guān)于思想政治教育的概念這一問題，不同人的解釋也是不同的，大致可以歸為四種:一種人認為思想政治教育就是思想政治教育。另一種人認為思想政治教育就是思想教育，包括道德思想、法治思想、審美思想等一切思想內(nèi)容。還有的人認為思想政治教育不僅包含思想教育而且還包括道德品質(zhì)教育。目前，隨著社會的發(fā)展，越來越多的人開始重視思想政治教育，更加注重學生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育。尤其是近兩年來，越來越的高校開始注重學生的政治教育和素質(zhì)教育?？偠灾覈枷胝谓逃闹饕繕耸窃隈R克思列寧主義的指導(dǎo)下，結(jié)合我國國情與社會的實際情況，幫助那些高校的學生樹立正確的人生觀和價值觀，幫助這些青年人不斷提高思想水平和道德水平，從而為推動社會的不斷發(fā)展，貢獻合理的人才。
首先，我們要樹立“統(tǒng)一認識”，這就需要院校的領(lǐng)導(dǎo)和各思想教育工作人員，一定要充分認識到心理咨詢與思想政治教育各自的重要性。它們都是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個重要組成部分。心理咨詢和思想政治教育是相輔相成的關(guān)系，兩者之間可以相互促進、相互發(fā)展。無論是心理咨詢還是思想政治教育兩者都不可缺少，誰也不能替代誰。
雖然我國的高校心理工作有了較大的發(fā)展，但是，目前還是存在不少問題的，主要的問題就是經(jīng)費緊張、專業(yè)素質(zhì)較低、專業(yè)人員缺乏等。作為相關(guān)院領(lǐng)導(dǎo)一定要充分認識這一問題，不斷解決高校心理咨詢問題所面臨的難題。對于高校心理咨詢的發(fā)展一定要提供大量的經(jīng)費支持，對于相關(guān)的從業(yè)人員，也要定期的開展相關(guān)教育培訓工作，不斷提高他們的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)水平。只有這樣才能促進我國心理咨詢工作的不斷發(fā)展。
在我國高校中，心理咨詢專業(yè)與思想政治的關(guān)系是在教育體制的改革中出現(xiàn)的問題，相關(guān)工作人員一定要站在客觀、公正的位置上合理的認識這一問題，我們不僅要在理論上充分認識心理素質(zhì)與思想政治之間的關(guān)系，而且還要在實踐的過程中不斷摸索和探索兩者之間的區(qū)別，為國家培養(yǎng)更多、更全面的人才。
心理咨詢相關(guān)論文篇十二
心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學、社會適應(yīng)等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。
在我國，勞動部于4月正式推出《心理咨詢師國家職業(yè)標準(試行)》，并將心理咨詢師正式列入《中國職業(yè)大典》。7月，心理咨詢師國家職業(yè)資格項目正式啟動，全國統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。
按照國家職業(yè)資格心理咨詢師培訓鑒定工作的`統(tǒng)一要求，已經(jīng)或準備從事心理咨詢師職業(yè)的人員，都應(yīng)該經(jīng)過專門的職業(yè)培訓，獲得全國統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《中華人民共和國職業(yè)資格證書》后方可從事相應(yīng)心理咨詢活動。我國的心理咨詢師國家職業(yè)資格認證體系從209月開始進行試點以來，越來越多的人員參加到心理咨詢師培訓的學習中。
根據(jù)《中華人民共和國勞動法》的有關(guān)規(guī)定，為了進一步完善國家職業(yè)標準體系，為職業(yè)教育、職業(yè)培訓和職業(yè)技能鑒定提供科學、規(guī)范的依據(jù)，勞動和社會保障部委托中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織有關(guān)專家，制定了《心理咨詢師國家職業(yè)標準》(年版)。
報考條件。
(以下條件滿足其一)。
1、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)博士學位。
2、具有心理學、教育學、醫(yī)學專業(yè)碩士學位，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
3、取得心理咨詢師三級職業(yè)資格證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書者。
4、具有心理學、教育學、醫(yī)學中級及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
報考時間。
心理咨詢師一般在考前1個月左右截止報名，報名地點在全國各地的職業(yè)資格鑒定中心。
心理咨詢師考試上半年報名在3、4月份，下半年考試報名在9、10月份。職業(yè)培訓教育網(wǎng)將在第一時間發(fā)布20心理咨詢師考試報名時間的信息。
參考內(nèi)容：全國各地年心理咨詢師考試報名時間匯總。
培訓教材。
發(fā)展趨勢。
國家人力資源和社會保障部,就業(yè)培訓技術(shù)指導(dǎo)中心副主任宋建表示，就目前來看，社會的發(fā)展與變革使得心理咨詢師職業(yè)對從業(yè)者的要求已超越原有標準，存在著職業(yè)標準與實際職業(yè)要求存在差異，鑒定的內(nèi)容與職業(yè)實際操作的要求還不對應(yīng)等問題，單一的鑒定方式已經(jīng)不能適應(yīng)心理咨詢師人才隊伍建設(shè)的需要。
職業(yè)道德。
1心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素而歧視求助者。
2心理咨詢師在咨詢關(guān)系建立起來之前，必須讓求助者了解心理咨詢的工作性質(zhì)、特點，這一工作的局限性，以及求助者的權(quán)利和義務(wù)。
3心理咨詢師與對求助者進行工作時，應(yīng)與求助者對工作的重點進行討論并達成一致意見，必要時(如采用某些療法)應(yīng)與求助者達成書面協(xié)議。
4心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關(guān)系。盡量避免雙重關(guān)系(盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系)，更不得利用求助者對咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對異性有非禮的言行。
5當心理咨詢師認為自己不適于對求助者進行工作時，就應(yīng)對求助者做出明確地說明，并且應(yīng)本著對求助者負責的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。
6心理咨詢師應(yīng)始終嚴格遵守保密原則，具體保密措施如下：
(5)心理咨詢師對于心理咨詢服務(wù)的記錄、開具的診斷、照會或醫(yī)囑，應(yīng)指定適當場所及人員保管，并負有保密義務(wù)。
(6)心理咨詢師有衛(wèi)生、司法或公安機關(guān)詢問時，不得作虛偽的陳述或報告。
心理咨詢相關(guān)論文篇十三
心理咨詢作為心理健康教學的一個主要組成部分，它不僅是醫(yī)學、心理學研究的一項主要內(nèi)容，也是學校教學作業(yè)中的一項不行短少的內(nèi)容，是推進青少年品格健康開展的主要作業(yè)越來越受社會各界人士的重視。
心理咨詢是指經(jīng)過咨詢者(心理咨詢專家)與來訪者(承受咨詢的人或病人)的交談和接觸進程，給來訪者以醫(yī)學心理學、社會學和心理健康常識的教導(dǎo)和協(xié)助。在此進程中進行心理教學，以進步來訪者的適應(yīng)能力，并最大極限地減輕其心理嚴重和抵觸，減輕心理焦慮，一起對心理反常起到防止或醫(yī)治的作用。
教學部制定的《中小學心理健康教學教導(dǎo)大綱》指出：“心理咨詢是一項科學性、專業(yè)性很強的作業(yè)，也是心理健康教學的一條主要途徑?！睂π睦碜稍円骸皣绤栕駨谋Ｃ軠蕜t，慎重運用心理測驗量表或別的測驗手法，不能逼迫學生承受心理測驗，制止運用影響學生心理健康的儀器……”，在咨詢進程中能否遵從心理咨詢的基本請求，聯(lián)系到心理咨詢作業(yè)能否順利開展，也決議著咨詢作業(yè)的成敗和作用。心理咨詢的基本請求能夠歸納為以下幾個方面。
一、心理健康咨詢?nèi)藛T有必要經(jīng)過嚴厲專業(yè)訓練。
心理咨詢是運用心理學的常識、理論和辦法從心理上為求詢者供給協(xié)助的活動。它不是隨便什么人都能夠擔任的，咨詢?nèi)藛T有必要是經(jīng)過嚴厲地專業(yè)訓練，懂得心理學常識、理論和辦法的工作人員。因為心理咨詢有其特定的意圖和使命、特定的操作進程和手法，解決疑問需求使用專業(yè)的理論與辦法，它是一種有意圖、有意識的工作做法，不是人與人之間的通常社會交往，不是所有人都能從事的工作。它請求咨詢員必需具備必定的特別質(zhì)量，如心理反響敏感、能仔細傾聽，富有愛心和協(xié)作、親和能力，信賴人具有生長的也許性，有精確的人生觀、價值觀和安穩(wěn)的心情等。當時大家常接觸到的心理門診、熱線電話等大多數(shù)是由未承受過專業(yè)訓練的人員從事，使大家誤以為心理咨詢不過是鄰里大媽式的苦口婆心，或許教條主義式的空洞說教，影響了心理咨詢的諾言。
心理咨詢的底子意圖是推進求詢者做法的改變。咨詢者要經(jīng)過咨詢活動，使求詢者從挫折中檢討、總結(jié)，增強日子才智，改進人際聯(lián)系，開展本身潛能，以非常好地應(yīng)對日后日子中也許呈現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷。因而，咨詢要有必定的方針。有久遠的總體方針，也有依據(jù)求詢者存在的心理疑問提出的、近期的、詳細的方針。對中學生進行心理咨詢，總的方針是為了推進青少年一代的健康生長，經(jīng)過對詳細疑問的咨詢或教導(dǎo)，以到達進步青少年心理素質(zhì)，增進身心健康的意圖。心理咨詢的詳細方針要依據(jù)求詢者的詳細疑問、狀況而定。
三、咨詢者與求詢者之間有必要建立起相互信賴和了解的咨詢聯(lián)系。
心理咨詢是咨詢者經(jīng)過與來訪者的工作聯(lián)系協(xié)助來訪者解決疑問，表現(xiàn)其最大潛能的。因而心理咨詢強調(diào)一種特別的人際聯(lián)系。咨詢聯(lián)系的好壞直接聯(lián)系到咨詢能否順利進行。正如美國心理咨詢專家拉斯所說的：“咨詢者與來訪者之間建立一種坦率、信賴的聯(lián)系，是咨詢進程中最主要的工作是有用咨詢的前提條件?！弊稍冋吲c來訪者之間有必要有必定程度的相互信賴和了解，來詢者才肯暢懷論述自個的疑問，承受咨詢者的協(xié)助。所以在咨詢進程中，咨詢?nèi)藛T要盡力營造出一種杰出的人際聯(lián)系空氣，對來詢者進行啟示和協(xié)助，使來詢者消除不良心理因素的影響，發(fā)生知道、情感和情緒上的改變，然后找出其心理疑問的本源，使其找到擺脫心理迷惑的對策與辦法，然后進步本身的適應(yīng)能力。
咨詢者要得到來詢者的信賴和了解，有必要以對等的`身份看待來詢者，不能將自個看作是高人一等的專家。要及時歷來詢者標明身份，消除來詢者的顧忌和不安，然后使其發(fā)生信賴感，這么咨詢才干順利進行并取得成效。
四、咨詢有必要要講究必定的準則和辦法。
咨詢者在心理咨詢進程中應(yīng)堅持的基本準則有許多，如引導(dǎo)性準則、教學性準則、保密性準則、時刻限制準則、“來者不拒，去者不追”的自愿準則、嚴重決議延期準則等。其間保密性準則是咨詢者應(yīng)遵從的最基本的準則。心理咨詢?nèi)藛T有職責對求詢者的說話內(nèi)容予以保密。因為來詢者的心理疑問，通常都涉及到自己的隱私或最少是不肯讓別人知道的秘密。只要為來詢者保密，才干使其敞開心扉，消除顧忌。
因而，在咨詢中堅持保密性準則，是對來訪者隱私權(quán)的最大尊敬，是來訪者各抒己見的根底，也是咨詢成功的關(guān)鍵。咨詢者在咨詢聯(lián)系中獲得的任何信息都有必要無條件地為來詢者保密。在初次談判中歷來訪者講清保密疑問尤為主要，以消除來詢者的警戒心理。但當來訪者的狀況或做法對咨詢者或別人有危害性時，則能夠打破保密性準則，告訴有關(guān)組織或人員。
心理咨詢的詳細辦法有許多，依據(jù)其主要的理論形式，大致可分為精神剖析療法、做法主義療法、認知療法、交互剖析療法、人本主義療法等。其間精神剖析療法、做法主義療法、人本主義療法是心理咨詢最常用的經(jīng)典辦法。作為咨詢員，最少應(yīng)較熟練掌握其間的1～2個詳細咨詢辦法，才干面臨不一樣的心理疑問，做到對癥下藥。
五、咨詢者在咨詢中應(yīng)持有精確的情緒。
咨詢者的情緒對中學生心理咨詢至關(guān)主要。因為年紀上的距離，加上對教師等成人的習慣性的敬畏和防備心理，學生也許在咨詢進程中或多或少會對自已的實在主意有所隱秘，這對教師或咨詢?nèi)藛T作出精確的診斷和醫(yī)治形成了很大的妨礙。咨詢者只要在咨詢進程中堅持了解、真摯、尊敬的情緒，才干使來訪者打消顧忌，各抒己見。所以咨詢者對來訪者要熱情而有愛心，用真摯、尊敬的情緒對待來訪者，導(dǎo)致來訪者情感上的認同。咨詢者要站在來訪者的視點去考慮，使來訪者感受到咨詢?nèi)藛T是真摯地關(guān)懷他、尊敬他，然后愉快地接收咨詢?nèi)藛T的協(xié)助和引導(dǎo)。
總歸，心理咨詢除了要遵從咨詢的基本請求外，在咨詢進程中還要靈敏掌握程度和層次，采納一切有用的心理咨詢辦法，使來詢者收到最好的作用，這也是心理咨詢的最基本請求。
心理咨詢相關(guān)論文篇十四
作為一個心理咨詢師，相信你有很多的特別的案例，各位，大家看看下面的心理咨詢師論文案例，請看：
個案：
海洋是一個做事比較較真的男人，同樣對于愛情方面也不例外。但是，不久前他愛上了一個已婚女人。海洋認為她的婚姻很不幸：她老公經(jīng)常不在家，也不給她家用，還讓她帶著2個4、5歲的孩子一起生活。
海洋自己也不知道為什么，在和這個女人的接觸中，他發(fā)覺他對她一切都很在乎，沒有事情閑下來的時候經(jīng)常想她，海洋想：“我是不是愛上她了?”。
在海洋的關(guān)懷下，這個女人對海洋也漸生情愫。他們交往一段時間后，這個女人突然告訴海洋，在他之前，她已經(jīng)和另外一個男人交往了，而且這個男人也是一位已婚男人。這個男人的老婆很好，曾經(jīng)在這個男人坐牢的時候，默默照顧這個男人的父母，并等著這個男人出獄，現(xiàn)在他們有一個11歲的男孩。這個男人的老婆是一位教師。但這個男人對她說：和他老婆結(jié)婚是感恩，并不是愛他的老婆，現(xiàn)在愛的是她。這個男人對她很關(guān)照，他們也已經(jīng)發(fā)展了一段時間了。
海洋聽到這些事之后，覺得無法接受，但是經(jīng)過一段時間的考慮，他還是像以前一樣對這個女人好，她也很少再找那個男人了，海洋和她在這一段時間過得很開心。
但是，七夕的前幾天，這個女人回家辦事，和那個男人又見了面。她對海洋說：“這次見面是要和這個男人說清楚，讓他不再找她?！钡莻€男人拿到了她的手機號碼，不停的利用各種方法和她通話，從此一切就變了。這個女人告訴海洋，她很為難，和海洋在一起，她感到安全、踏實；和那個男人在一起感到刺激、新鮮。每次和這個男人在一起?？偸且猿臣芙Y(jié)束；而和海洋在一起則不是這樣，因為他什么事情都順著這個女人的意思。
這個女人說：“她愛海洋，也愛他?！敝钡浆F(xiàn)在，她對海洋的感情還是忽冷忽熱的。她一方面和海洋在一起，一方面又不停的和那個男人聯(lián)系。海洋認為他不在的時候，他們兩個可能也在一起。
心理專家：
了解了事情的原委，確實能感覺到你是個做事認真的人，而且心地很善良。在你與她的交往中。慢慢地感覺到你越來越在乎她了，沒事的時候會想她，這說明你們彼此都在對方那里找到了自己所需要的東西。
目前，你面臨的情況是：她是一個已婚者，有丈夫有孩子；她還與另外一個男性關(guān)系密切；而你與她在一起感覺愉快。鑒于這種特殊的關(guān)系，使你進退兩難，是繼續(xù)交往還是就此停止，是讓你感到苦悶的原因。
人之所以痛苦，往往是因為沒有達到自己所期望的。
遇到這樣的問題首先要搞清楚：在這個關(guān)系中你想得到什么?是幫助別人的那種成就感；是異性給你帶來的愉快；是要與她保持密切的關(guān)系，還是與她最終走入婚姻。不知道你到底是什么樣的.想法?其實，無論是什么樣的目的，都要看它是否可以實現(xiàn)，實現(xiàn)的條件是什么，是不是你可以把握的。
另外，我們還可以從這樣的角度來分析，如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來什么好處：
1、可以目標明確的去尋找感情的歸宿，這個世界除了男人都是女人。
2、內(nèi)心可以不再壓抑，明確表達內(nèi)心的感受。
3、找回做男人的尊嚴。
如果不繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、內(nèi)心苦悶的感受會持續(xù)一段時間。
2、也許會給你的心理帶來負面的影響。
如果你繼續(xù)與她交往會給你帶來什么好處：
1、你給她的關(guān)懷讓你心里有滿足感。
2、她會給你帶來快樂。
3、她說“與你在一起會感覺安全、踏實”，這讓你心理很舒服。
如果繼續(xù)與她交往，會給你帶來哪些不好的方面：
1、她是已婚者，有丈夫，有孩子，以后的路比較艱難。
2、她還與另外一個男性保持密切關(guān)系，這是讓男人最難容忍的事。
3、與她交往最終的結(jié)果難以預(yù)料。
這些分析只是根據(jù)你的述說內(nèi)容進行的，你還可以根據(jù)你的具體情況，沿著這個思路有針對性的分析。這件事給你帶來的心理影響，可以通過心理咨詢師的專業(yè)幫助得到解決，你能向我說出你的苦惱，這足以說明你內(nèi)心的力量是很強大的，知道在困難的時候?qū)ふ覍I(yè)的幫助，相信你有能力走出困境，開始新的生活。
心理咨詢相關(guān)論文篇十五
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內(nèi)向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復(fù)具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應(yīng)該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導(dǎo)之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個人素質(zhì)、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內(nèi)心變得強大，就不會經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關(guān)系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務(wù)，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
參考文獻。
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心理咨詢相關(guān)論文篇十六
摘要：
本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為的案例報告。求助者趙某是一名五年級的男孩，因父母外出打工，導(dǎo)致孩子從小缺少父母的關(guān)愛，父母對其上學期間不正確的情緒和行為沒有及時采取正確的引導(dǎo)，而是用簡單、粗暴的打罵方式來解決問題。導(dǎo)致求助者形成情緒暴躁，品行不良、學習成績糟糕的'現(xiàn)狀。通過對求助者個性心理特征和情緒、行為問題的特點的分析，并對其同學和老師進行了訪問調(diào)查，進一步了解求助者的實際情況和目前所處的狀態(tài)，在與求助者進行協(xié)商后，確定咨詢方案，采用了陽性強化法和零反應(yīng)區(qū)別強化法對其進行干預(yù)，經(jīng)過3次咨詢，求助者情緒和行為有一定的好轉(zhuǎn)，學習成績有所提高，取得了比較好的咨詢效果。
關(guān)鍵字：
一般心理問題陽性強化法零反應(yīng)區(qū)別強化法。
一、來訪者一般情況。
（一）人口學資料：趙某，男性，12歲，光榮街學校五年級，體態(tài)偏瘦。
（二）個人成長史：求助者從小到大與父母的關(guān)系緊張，父母對于孩子的不良行為和習慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級父親由于外出打工，他的母親愛打麻將，是個教育方式簡單的人，輕則拳打腳踢，重則是木棍。致使趙某在學校的表現(xiàn)是：學習不認真，成績在班級倒數(shù)第一，脾氣暴躁，與同學話不投機就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨立意識的增強，最終出現(xiàn)行為心理障礙問題。因此，師生關(guān)系緊張，與父母關(guān)系緊張，學習成績下降。家長無奈，征得他的同意前來咨詢。
（三）精神狀態(tài)：感知覺尚可，思維邏輯正常，對父母和老師有抵觸情緒，情感表達言行一致。（四）身體狀態(tài)：近期無重大疾病，無軀體異常感覺。（五）社會功能狀態(tài)：能按時上學、放學，但不愿完成作業(yè)，與同學關(guān)系緊張，存在交往困難。
（六）心理測驗結(jié)果：
1、90項癥狀清單（scl—90）結(jié)果顯示：總分175分，陽性項目37項。其中出現(xiàn)異常的因子分如下：人際關(guān)系敏感4.0、焦慮2.3、敵對4.2、偏執(zhí)2.5。
2、兒童行為量表（cbcl）結(jié)果顯示：社會能力——社交活動2.8＜3.5分；學校情況1.7＜2.0分；行為問題——交往不良22＞14分；敵意性15＞10分；不成熟7＞5分；違紀11＞8分。
二、主訴與個人陳述：
（一）來訪者要求咨詢的問題：對學習失去興趣，成績不佳，與父母、老師，同學關(guān)系緊張，時間近一個多月。
（二）個人陳述：他從小就覺得父母對自己不好，與父母親的關(guān)系不夠親密，經(jīng)常被罵，如果他犯了錯，父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打，即使是不小心的也是同樣對待。有一次，他看到別的同學穿的衣服都是干干凈凈的，而自己的衣服確是臟兮兮的，就想自己學著洗衣服，同時也給父母減輕負擔，可是不小心把水弄撒了，父親剛好回來，不由分說就是一耳光，他暗自哭了一小時，當時覺得父親根本不愛他，對他只有打罵。到了五年級時，爸爸外出打工，不總在家，由母親帶著自己生活，感覺有時母親比父親更暴躁，下手更狠，如果口頭上稍有頂撞，等來的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學回家口渴，又發(fā)現(xiàn)沒有湯喝，就請求媽媽煮一碗湯，可是媽媽理都不理，只顧自己打麻將，當時他覺得整個世界都拋棄了他，沒有一個人可以讓他覺得到是會愛他的。所以在學校里他也是這樣看待同學和老師，誰如果對他不好，他的反應(yīng)方式就是武力解決。雖然有時他也想改變，可是他知道沒有一個人會相信他會變好，所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。三、咨詢師觀察及他人反映：
（一）咨詢師觀察：來訪者談吐自然，表情一副無所謂的樣子，但講到傷心動情時會激動，甚至流下眼淚。（二）家長反映：在家不服從管理，并且脾氣暴躁。（三）老師反映：在校不愿學習，對老師經(jīng)常頂撞，對同學動手動腳，家長到校告狀，要求嚴歷處理。
四、評估與診斷。
（一）綜合分析所收集的臨床資料，對心理、生理及社會功能狀態(tài)進行評估：
1、精神狀態(tài)：情緒易激動，一提到父母或有關(guān)老師和同學，就會產(chǎn)生反感情緒。
2、學習與交往狀態(tài)：不注意聽講，不完成作業(yè)，學習成績下降，與父母、老師違抗，與同學交往困難。
3、驗證資料：通過打電話與老師聯(lián)系，證明母親和患者的陳述基本屬實，提供的臨床資料真實可靠。
（二）診斷依據(jù)：
2、對照癥狀學標準：產(chǎn)生的原因主要是父母的家庭教育方式簡單、粗暴。家庭的長久打罵導(dǎo)致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學校，用同樣方法對待同學，加上老師對其不夠關(guān)心，使不良情緒和行為的形成。
（三）根據(jù)以上依據(jù)診斷為：一般心理問題。
（四）鑒別診斷:。
1、與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者知情意相統(tǒng)一，對癥狀有自知力，有主動求醫(yī)行為，無典型意義的特異行為，無邏輯思維混亂，無幻覺、妄想等精神病癥狀，因此根據(jù)病與非病三原則來判斷，該求助者可以排除精神病。
2、與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的反應(yīng)強度強烈，反應(yīng)已經(jīng)泛化，社會功能造成嚴重影響，病程大于2個月。而該求助者的心理問題并不嚴重，反應(yīng)僅一個多月，內(nèi)容反應(yīng)只對有關(guān)的人員，尚未泛化，情緒反應(yīng)可以理解，沒有對社會功能造成嚴重影響，所以排除嚴重心理問題。
3、與品行障礙相鑒別：有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式，如過分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復(fù)撒謊、逃學或離家出走。上述行為存在6個月以上，才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為，是可以理解的，基本屬于正常范圍，嚴重程度遠未達到。故可以排除品行障礙。
（五）心理問題產(chǎn)生原因分析:。
（1）生物因素：處于青春早期的“心理動蕩時期”
（2）社會因素：由于家庭教育方式簡單粗暴，老師對孩子缺少關(guān)注，使孩子的心情長期受壓抑，致使造成這種不良行為。因此，治療的著眼點是探尋并糾正導(dǎo)致不良行為和情緒的觀念的認知過程，由于求助者年齡還小，適用于陽性強化法。
五、咨詢目標的制定。
根據(jù)咨詢目標有效性的七項原則，與趙某共同協(xié)商達成口頭協(xié)議，初步確定：
1、具體目標與近期目標（1）減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。（2）培養(yǎng)趙某學習的興趣和自信心。
2、最終目標與長期目標：促進趙某心理健康和發(fā)展，充分實現(xiàn)他的潛能，達到品行完善。
（一）主要咨詢方法和適用原理：
咨詢主要方法：陽性強化法零反應(yīng)區(qū)別強化法。
陽性強化法的原理是如果想建立或保持某種行為，必須對其施加獎勵，如果要消除某種行為，就得設(shè)法給予懲罰，以陽性強化為主，及時獎勵正常行為，漠視或淡化異常行為。零反應(yīng)區(qū)別強化法是指在一規(guī)定時間內(nèi)若不需要的行為（即要消除的行為）不發(fā)生，就給予強化。比如，如果我們規(guī)定某兒童在階段時間內(nèi)，開始20分鐘，不準大聲說話，就給獎勵，最后45分鐘內(nèi)都不準大聲說話，就按做到的程度給予相應(yīng)的獎勵。針對來訪者產(chǎn)生行為問題的原因，除指導(dǎo)其父母改變過去的不當教育方式外，鑒于心理發(fā)育尚不成熟，故適于采用以上兩種方法。
（二）咨詢師的責任、權(quán)利和義務(wù)。
責任：
（1）遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)；
（2）幫助求助者解決心理問題；
（3）嚴格遵守保密原則，并說明保密例外。
權(quán)利：
（1）有權(quán)了解與求助者心理問題有關(guān)的個人資料；
（2）本著對求助者負責的態(tài)度，有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。
義務(wù)：
（1）向求助者介紹自己的受訓背景，出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；
（2）遵守咨詢機構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；
（3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內(nèi)容；
（4）尊重求助者，遵守預(yù)約時間，如有特殊情況提前告知求助者。
咨詢時間：每周一次，每次50分種。
收費：學校接待學生咨詢、心理測驗不收費。
七、咨詢過程。
咨詢階段大致分為三個階段：
1．建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進行心理診斷、制定實施方案階段；
2．心理幫助階段；
3．結(jié)束與鞏固階段。
具體咨詢過程:。
第一次:4月5日。
目的：
（1）了解基本情況；
（2）注意同求助者的共情，建立良好的咨詢關(guān)系；
（3）確定主要問題；
（4）探尋改變意愿；
（5）進行咨詢分析。
方法：攝入性會談心理測驗。
過程：
（1）填寫咨詢登記表，詢問基本情況；介紹咨詢中的有關(guān)事項與規(guī)則；
（2）向求助者了解其成長過程中的事件尤其是重大事件；
（2）進行心理測驗；
（3）確定咨詢目標；
（4）與來訪者交談，收集臨床資料，探尋來訪者的心理矛盾及改變意愿；
（5）對來訪者的心理歷程進行簡要的回顧；
（6）作出初步問題分析，讓來訪者了解“為什么會這樣”；
（8）布置咨詢作業(yè)：記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。
第二次咨詢：204月12日。
目的：
（1）加深咨詢關(guān)系，進一步收集資料；
（2）通過談話，改善來訪者的不良認知。
（3）采用陽性強化法，由母親與老師詳細觀察和記錄孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為，通過咨詢作業(yè)使用消退和強化技術(shù)，形成良性行為和認知。同時，通過咨詢作業(yè)實施“零反應(yīng)區(qū)別強化法”，對求助者在規(guī)定時間內(nèi)“對立違抗行為”若不發(fā)生，即給予強化。
方法：談話法、陽性強化法、零反應(yīng)區(qū)別強化法、行為契約法。
過程：
（1）咨詢師與來訪者通過交談、啟發(fā)與引導(dǎo)，幫助求助者認識到他的不良認知，并進行改變。使求助者正確的認識現(xiàn)狀，認識到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來的不良后果，并提供一些與老師、同學和家長建立良好關(guān)系的方法和策略。
（2）在這次咨詢中，通過與求助者協(xié)商，并取得其母親與老師的配合，詳細觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。
由母親和班主任對求助者的對立違抗行為與感覺進行整理記錄。
（3）布置咨詢作業(yè)：在咨詢結(jié)束后，首先要取得有關(guān)人員的配合，特別是在學校要做好與班主任的配合。首先，運用消退療法，家長和老師對求助者的逆反行為不予理睬，暗地里密切注意觀察，期待其行為的轉(zhuǎn)變，當行為出現(xiàn)轉(zhuǎn)機的時候要立即給以口頭表揚。其次，取得家長和班主任的支持，運用零反應(yīng)區(qū)別強化法，與求助者簽訂契約：求助者在學校學習，每節(jié)課內(nèi)20分鐘內(nèi)無對抗老師及干擾的行為發(fā)生，由老師在全班點名表揚，并發(fā)給小紅花1朵，如果45分鐘內(nèi)不發(fā)生上述行為，則發(fā)給小紅花2朵。在家里，45分鐘內(nèi)如果不與父母頂撞、不亂摔東西，獎勵觀看《喜洋洋與灰太狼》動畫片30分鐘；如果三天內(nèi)在學校、在家里無上述行為，則家長獎勵50元以內(nèi)求助者想要的物質(zhì)獎勵。最后，要求母子二人在家里對每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。
第三次咨詢：20xx年4月19日。
目的：
（1)鞏固咨詢效果；
（2)對前幾次咨詢進行總結(jié)；
（3）結(jié)束咨詢。
方法：談話法。
過程：
（1）反饋作業(yè)：建立了較為良好的師生的關(guān)系，增強來訪者的學習和交際信心。母親對來訪者的一系列改變非常滿意。
（2）對前幾次咨詢進行總結(jié)，與求助者討論今后努力的方向，鞏固已習得的良好行為,同時向求助者說明過去對他實施的那些獎勵，都是為了改變其不良行為的，現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉(zhuǎn)變，就不再對其實施金錢獎勵，這一點求助者表示贊成，但是提出自己以前喜歡畫畫，可母親不讓畫，希望母親不要干涉他畫畫。經(jīng)過這次事件，母親思想上開明了許多，她相信孩子能處理好學習與畫畫的關(guān)系。孩子則表示他會管理好自己，爭取學習畫畫兩不誤。
（3）基本結(jié)束咨詢。同來訪者共同討論，詳細制定自己未來的學習生活目標計劃。
八、咨詢效果評估。
1、求助者對咨詢效果的自我評價：
一個月后電話隨訪，求助者自述現(xiàn)在覺得上學很開心，因為老師指派班長與他結(jié)成幫學對子，探討學習問題，還交到了幾個要好的朋友。目前他對自己充滿信心，相信自己還能再考90分來證明自己。
2、求助者社會生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實：現(xiàn)在在學校很開心，與老師同學關(guān)系得到改善，學習效率提高。在家里與父母關(guān)系融洽。
3、他人評價：老師反映，求助者現(xiàn)在學習很用功，作業(yè)寫得也比較干凈，課堂上也能專心聽講，基本能按老師的要求去做，沒有發(fā)生與老師對抗行為。
通過電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已達到目的，改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生，能主動協(xié)調(diào)好與同學的關(guān)系，尊重老師，與母親的關(guān)系也融洽起來，咨詢過程完整有條理。
心理咨詢相關(guān)論文篇十七
普通人報考心理咨詢師，需要去指定的機構(gòu)報名參加培訓，經(jīng)培訓后參加考試，考試合格者可獲得心理咨詢師培訓合格證書。國家心理咨詢師職業(yè)資格考試于2017年取消，已獲證者仍有效。
第一，普通高校，這是心理咨詢師以后的主要去向。近年來高校對于學生的心理健康問題越來越重視，紛紛開設(shè)心理學的公共課，心理學碩士擔任起高校心理公共課的`老師。這無疑擴大了心理學研究生的就業(yè)面。
第二，公務(wù)員。招心理咨詢師作公務(wù)員的一般是公安系統(tǒng)：公安局、勞教所、監(jiān)獄、邊檢站等都是可能的去處。部分單位對于受聘人員的身體要求比較嚴格，有的還需要進行體能測試。
第三，企業(yè)。心理咨詢師去企業(yè)主要從事獵頭（人才中介）、企業(yè)咨詢和人力資源管理。心理學研究生和人力資源管理專業(yè)的學生不同，心理咨詢師倡導(dǎo)人性化的管理，與人力資源管理的學生有所互補。
心理咨詢相關(guān)論文篇十八
(b)提供釋放壓抑的空間。
(c)進行心理測驗。
(d)解決求助者的困擾。
2、咨詢師經(jīng)過初診接待，可以初步了解和評估求助者的問題，為()打下基礎(chǔ)。
(a)收集一般資料。
(b)進行攝入性會談。
(c)形成初步診斷。
(d)提出心理評估報告。
3、在進行攝入性會談的過程中，控制會談和轉(zhuǎn)換話題的`技巧不包括()。
(a)中斷。
(b)引導(dǎo)。
(c)解釋。
(d)釋義。
4、對可控性因素的歸因，使人們更可能對未來的行為做出()的預(yù)測。
(a)準確。
(b)變化。
(c)穩(wěn)定。
(d)系統(tǒng)。
5、強大的自然災(zāi)害后，人出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠、注意力下降等癥狀，說明其處在“災(zāi)難癥候群”的()。
(a)驚嚇期。
(b)警覺期。
(c)恢復(fù)期。
(d)康復(fù)期。
6、看見一朵玫瑰花并能認識它，這種心理活動是()。
(a)色覺。
(b)知覺。
(c)感覺。
(d)統(tǒng)覺。
7、對鑒別嚴重心理問題和可疑神經(jīng)癥具有重要意義的是心理沖突的()。
(a)嚴重程度。
(b)性質(zhì)。
(c)持續(xù)時間。
(d)特征。
8、看見一朵玫瑰花并能認識它，這種心理活動是()。
(a)色覺。
(b)知覺。
(c)感覺。
(d)統(tǒng)覺。
9、每種活動都存在最佳的動機水平，隨著任務(wù)難度的增加，最佳動機水平有()的趨勢。
(a)逐漸降低。
(b)逐漸上升。
(c)迅速上升。
(d)保持不變。
10、人在意識障礙的情況下出現(xiàn)語詞雜拌，稱為()。
(a)思維松弛。
(b)破裂性思維。
(c)語詞新作。
(d)思維不連貫。
11、“真誠不等于實話實說”的含義是()。
(a)真誠與說實話之間沒有聯(lián)系。
(b)表述真誠不能通過言語。
(c)表達真誠應(yīng)有助于求助者成長。
(d)實話實說不利于表達真誠。
12、要使個體對某種活動具有持續(xù)的積極性，最好激發(fā)他的()動機。
(a)外部。
(b)社會性。
(c)內(nèi)部。
(d)生理性。
13、“真誠不等于實話實說”的含義是()。
(a)真誠與說實話之間沒有聯(lián)系。
(b)表述真誠不能通過言語。
(c)表達真誠應(yīng)有助于求助者成長。
(d)實話實說不利于表達真誠。
14、對鑒別嚴重心理問題和可疑神經(jīng)癥具有重要意義的是心理沖突的()。
(a)嚴重程度。
(b)性質(zhì)。
(c)持續(xù)時間。
(d)特征。
15、內(nèi)心被揭露感屬于()。
(a)知覺障礙。
(b)感知綜合障礙。
(c)思維形式障礙。
(d)思維內(nèi)容障礙。
心理咨詢相關(guān)論文篇十九
[摘要]心理健康問題是影響危害人民身心健康和增加社會不安定的因素之一,遇到心理障礙去做下心理咨詢是有必要的。
在經(jīng)濟全球化的今天,貧富差距日趨明顯,競爭日趨激烈,人們的心理生活環(huán)境也日趨艱難。許多人都會在相當長的時間內(nèi)遭受到不良情緒的困擾。比如說煩惱、恐懼、焦慮、抑郁、失眠、人際關(guān)系緊張、學習成績下降以及工作效率下降等等,這些都是心理不健康的表現(xiàn)。雖然說人們通過一些自我調(diào)節(jié)的方法去排解,如吃東西、看喜劇片和娛樂節(jié)目、聚會、找朋友聊天等等,但是缺乏科學性以及沒有針對性,結(jié)果使自己的情緒越來越不穩(wěn)定、生活的狀況越來越不良,一些人輟學回家、一些人丟掉工作整天悶悶不樂,更有甚者走上了自殺的道路。如果當初這些人能夠進行心理咨詢,與心理咨詢師共同探討解決問題的方法,則不會出現(xiàn)上述后果。在現(xiàn)今的中國,心理咨詢還是一個新興行業(yè),很多人因為不了解所以不認可,認為心理咨詢就是普通的聊天,并沒有多少實際的意義。顯然,這是不正確和偏激的。為了使大家對心理咨詢有更全面、正確、科學的理解和認識,從而更好的利用心理咨詢,特總結(jié)其必要性如下:。
所謂的心理咨詢是指通過咨詢者(心理咨詢師)與來訪者(接受咨詢的人或患者)的交談和接觸過程,給來訪者以醫(yī)學心理學、社會學和心理健康知識的指導(dǎo)和幫助。在此過程中進行心理衛(wèi)生原則的教育,以提高來訪者的適應(yīng)能力,并最大限度地緩解其心理緊張和沖突,減輕心理焦慮,同時對心理異常起到預(yù)防或治療的作用。
心理咨詢不僅是醫(yī)學、心理學研究的一項重要內(nèi)容,也是學校教育工作中的一項不可缺少的內(nèi)容,是促進青少年人格健康發(fā)展的重要工作。在現(xiàn)代社會里,心理——社會因素對人的身心健康及疾病過程的影響不僅僅限于成人,也日益對廣大青少年的身心健康產(chǎn)生復(fù)雜的影響,這種影響直接關(guān)系到他們的生活、學習以及人際交往等。因此,如何幫助他們學會或掌握必要的自我調(diào)控的方法,提供必要的經(jīng)驗,防止心身疾病、心理異常以至精神疾病的發(fā)生,提高青少年的身心健康水平,成為學校教育所關(guān)心的重要課題。
通過心理咨詢,求助者可以在心理咨詢師的幫助下,調(diào)節(jié)良好的心態(tài)、促使自己的行為發(fā)生變化、提高處理解決問題的能力和決策水平、改善人際關(guān)系和發(fā)展未來潛能,如求助者可以全面認識自我,加強自我內(nèi)省和增加心理自由。在面臨問題時可以冷靜分析,做出明智的選擇,而不是沖動不知所措。此外通過心理咨詢,求助者還能夠理性思考把握感情、把握人生、把握情緒、實踐總結(jié)、充滿智慧,最后成就未來。下面我們從案例中逐一去認識和分析.正確而有意義的去認識心理咨詢。
來訪者一般情況:張某某,男,十九歲,待業(yè)。自己來心理門診,自述情況如下:“我家在農(nóng)村,父母均為農(nóng)民。在家我排行老大,下有一弟一妹。從小我就很懂事,知道父母很辛苦,對自己要求極為嚴格,一點兒時間也不許自己浪費,成績一直名列班上前幾名,初一后還任班干部,深得老師喜歡。初一后半學期,父親節(jié)約開支給我買了塊表,作為獎勵。
初二上半學期,我開始害怕將表弄丟了,結(jié)果果真在一次早操中將表丟了,我深知父母掙錢不容易,內(nèi)心極度內(nèi)疚,常常有意識地到寢室和馬路邊努力尋找,希望能夠發(fā)現(xiàn),但始終沒找到,也不敢告訴父母,成績也開始下降。”
說到此處,他顯得有些頹喪。這是強迫型人格障礙初始階段表現(xiàn)出的特征,如在此階段能及時發(fā)現(xiàn)注重自我調(diào)整,是能夠得到糾正的,但是他沒能意識到也不知具體怎么做。
“后來我家添置了沙發(fā),平時我喜歡坐在沙發(fā)上看書。一次母親說別坐壞了,以后不準坐在沙發(fā)上看書。從此我果真再也不敢坐沙發(fā),后來發(fā)展到看見椅子也害怕了。初中我勉強讀完,其后一直待業(yè)在家,成天為看病四處奔波,父母為此花去了不少錢,我更覺得不好受。
我最苦惱的,還是小便失禁,老想去廁所,但又自覺不該去。越想控制則想去廁所的念頭說強烈。尤其是吃飯之后想去廁所,拼命克制自己不去,結(jié)果吃了飯就吐,按胃病治了很久也未奏效。如此癥狀持續(xù)了3年,什么事也做不了,真是苦不堪言。
近段時間以來,我老是想著自己是否渴了或者餓了,椅子該不該坐,泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過一會兒洗,見到點燈就要反復(fù)檢查點燈開關(guān),出了門要反復(fù)看是否關(guān)好鎖好等等。與他人交往時,我總害怕別人笑話我,認為別人的眼睛都在看自己。后來在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一段時間的氯丙咪嗪等藥,飯后不再嘔吐,能克制一點自己害怕的想法和行為,但停服不久則癥狀再次出現(xiàn)。醫(yī)生,我的病還能治嗎?”末了,他顯示出一種急于知道結(jié)果的緊張感。
心理醫(yī)生分析:精神醫(yī)學中把強迫型人格分為強迫思維、強迫行為和強迫情緒三種。后來強迫情緒從中分離出來,被成為恐怖癥。即指對特定的人、物或場景有按捺不住的恐懼、緊張心理。如某人對教室、課桌的恐懼,心里明知不對卻不能克制。究其根源,其實大部分是對早期生活體驗的異化(如懼怕教室、懼怕課桌,其根本原因是懼怕教室中的某個人或同桌同學等),才導(dǎo)致這種焦慮性的強迫觀念產(chǎn)生。事實上,它是一種象征性的解除焦慮的心理防衛(wèi)機制。通過對來訪者進行心理評估,發(fā)現(xiàn)他并無精神病態(tài),調(diào)查其家族成員,也無精神病史。因此他表現(xiàn)出的是有別于精神因素引起的恐怖癥,于是心理醫(yī)生決定從心理方面尋找原因,并診斷為強迫型人格障礙。
施治方案:根據(jù)來訪者表現(xiàn)出的癥狀及自述特征,心理醫(yī)生判斷他的強迫行為主要由心理方面的因素引起,時間持續(xù)也較長。便決定分為兩個階段進行治療,第一階段采用認知領(lǐng)悟療法,旨在減輕或消除其癥狀;第二階段采用以人格矯正為中心的治療方法,旨在改變其人格,幫助他建立自信心,逐漸進行徹底治療。
咨詢與治療:強迫型人格障礙患者雖然在智力及生理年齡等方面均已成熟,但其情緒年齡并未成熟,往往太過理智化,過分壓抑自己的情緒,而一旦情緒外泄時,恐懼感即占了上風。因此心理醫(yī)生首先明確地給予他肯定回答:“只要積極配合,一定能治。”隨后心理醫(yī)生向他具體分析了其癥狀產(chǎn)生的原因,指出他的強迫觀念和行為并非在短時間內(nèi)形成,還與他的較內(nèi)向的性格和看似輕松實則嚴格的家教有關(guān)。
“你的母親當初責備你,其實并非有意識的要去損傷你的自尊心,只是你的情緒太顯幼稚化了,俗話說“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。以至如今你已十八歲了,仍舊在以兒童時的應(yīng)對方式來處理所遇到的問題,你應(yīng)該放松自己的情緒,真正讓自己在心理上成長起來,而不再做兒童心理的奴隸?！蓖ㄟ^一席話后,來訪者似有所悟。心理醫(yī)生又接著說:“現(xiàn)在你的癥狀并不嚴重,只要你持積極態(tài)度,不再有過多的心理壓力,爭取做到每天記下自己產(chǎn)生強迫意念的次數(shù),并承認有這些意念存在,順其自然。如一產(chǎn)生怕小便失禁而竭力克制,不許自己上廁所的意念,就要放松自己:想去就去”,做到不與之抗爭的原則,就可逐漸淡化此觀念。
兩個月后,來訪者與其父親一同來到心理門診,向心理醫(yī)生描述了他近來的情況:。
“自上次回去后,在家長的幫助下,我堅持至今,自覺癥狀有了極大改善,不再強迫自己去干一些事情,如晚上不用再去管門窗是否已關(guān)好等,反正有父母在。見到椅子也不覺得別扭,回去的第二天連上了七次廁所……”說到最后他笑了起來。
心理醫(yī)生分析他的.自我記錄,作出了具體評價,并隨后詢問了他現(xiàn)在的問題。覺得他已達到第一步治療的目的,于是決定引導(dǎo)他從仍舊存在的不合理信念中解脫出來,改變其不合理信念,進而改變其不合理的思維方式和絕對完美主義心態(tài),使其逐漸在人格上得到成長,從而增強其自尊心、自信心,克服不良的心理病癥。心理醫(yī)生說:“從現(xiàn)在起,你應(yīng)逐步樹立這樣的信念;每天上廁所兩次也絕對能行、坐椅子和沙發(fā)原來差不了多少、皮帶松緊時宜原來是這種感覺、別人都在做自己的事而并未顧及我等等。只要堅持下去,你會克服掉以前的那些強迫觀念的?！?BR> 半年后,來訪者來信說“自己現(xiàn)在已感覺良好”。
心理醫(yī)生總結(jié):強迫型人格障礙的主要特征是把沖突理智化,過分壓抑情緒,因此其糾正的方法主要是減輕和放松精神壓力。同時施予合理的心理療法。事實上,無論恐怖還是潔癖都是強迫模式的派生物,其心理病因同出一轍,即一方面是自幼養(yǎng)成的性格特點,一方面是青春期的困惑,只有加強認識,并在心理醫(yī)生的配合下采用恰當?shù)刂委煼椒?才可能更快的消除憂慮,愉快坦然的面對人生。
該求助者發(fā)現(xiàn)自己存在著心理問題,能及時做心理咨詢,與心理咨詢師共同探討解決問題的方法,最后自己感覺良好,憂慮也一點點被消除。這說明存在心理問題的時候做心理咨詢是必要的。因為通過心理咨詢求助者可以認清自己的處境,而且在咨詢過程中能夠自我成長。相反的,當面臨心理障礙時,沒有及時的去做心理咨詢會出現(xiàn)不良后果。
眾所周知云南大學的馬加爵事件,在三天中殺死四個人,分析其原因是他的性格內(nèi)向靦腆、自卑,而自卑導(dǎo)致心理敏感,敏感導(dǎo)致過分自尊,過分自尊導(dǎo)致心理變態(tài),變態(tài)導(dǎo)致殺人。不光是馬加爵事件,還有5月10日,蘭州交通大學機電工程學院碩士研究生羅北(化名),用硫酸將其導(dǎo)師梅某潑傷以及北京高校學生傷人事件等等,無一不是因為存在著心理問題而導(dǎo)致的后果。當時他們?nèi)裟軌蛑鲃拥娜ミM行心理咨詢,與心理咨詢師共同商量解決問題的方法與途徑,結(jié)果肯定不是這樣。
最后,筆者希望每一個在生活中失意的人,時常以心理咨詢?yōu)橹?學習心理知識,了解心理咨詢,使之成為您生活中不可缺少的一部分,為您的心理健康保駕護航!
心理咨詢相關(guān)論文篇二十
社會的不斷發(fā)展也將女性卷入到競爭與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無論在社會還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會競爭，還要負責家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進的絆腳石，各類社會問題接踵而至，由于生理特征和社會環(huán)境等各方面的影響，會造成女性更容易被各類心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長期在亞健康狀態(tài)下工作。
通過不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對于這類患者而言，只是單純地以藥物進行治療，很難達到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達到更好的治療效果。
1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
1.1社會和家庭的影響在社會和家庭中，難免會遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會對女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對事情認真負責，問心無愧即可，無需太多猜忌，保持一顆平常心。
1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會對病情造成無形的加重。尤其是一些性格相對內(nèi)向的患者，嚴重的還會患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過臨床實踐取得了不錯的效果，對患者的康復(fù)具有積極影響。
2治療。
2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學會聆聽，聆聽要全神貫注、誠心誠意。在聆聽的過程中，要與對方建立起友情，但要避諱隱私問題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無問題。通過和她的深入交談，了解到她會有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問題，不應(yīng)該過多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽聽音樂，適當放松，并積極參加娛樂活動。一番開導(dǎo)之后，患者豁然開朗，憂郁等癥消失殆盡。
2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個患者各自不同的心理特點，對其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達到良好的效果。
3壓力的緩解。
輕度壓力會使人緊張，而當壓力持續(xù)時間過長，就會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時的舒緩或者釋放就會出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會產(chǎn)生心身疾病。
3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個人素質(zhì)、控制感以及社會支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂觀的心理，不要怨天尤人，覺得別人欠自己的，所有人都對不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
3.2擺正心態(tài)，積極面對樹立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時抗壓的思想準備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實入局，使內(nèi)心變得強大，就不會經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對待并妥當處理，保持穩(wěn)定的情緒對事物作出客觀準確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對于生活中的瑣事不必太過計較，懂得消除怨恨，與周圍的家人和朋友建立友好關(guān)系。此外，可以將適當?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負擔。
3.4分解壓力適度降解壓力，主動尋求支持，對家人、朋友以及同事給予充分的信任，無需事事親力親為，發(fā)動大家共同完成工作任務(wù)，并在此過程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
俗話說三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護工作人員均要按上述方法對患者進行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
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