教案是一門(mén)教育科學(xué)的重要組成部分，它可以有效地指導(dǎo)教師的教學(xué)工作。教案的編寫(xiě)需要考慮課堂時(shí)間的分配和利用，確保教學(xué)進(jìn)度。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考和借鑒。
中學(xué)體育教案表格篇一
體育游戲是學(xué)校體育的組成部分，也是我國(guó)國(guó)民體育的基礎(chǔ)。體育游戲輕松，形式多樣且多變，學(xué)習(xí)內(nèi)容具有多指向性，已成為體育教學(xué)活動(dòng)中具有相當(dāng)影響的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，深受廣大少年兒童的喜愛(ài)。通過(guò)游戲，發(fā)展人體基本活動(dòng)能力、培養(yǎng)同伴間良好的關(guān)系以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作，遵守規(guī)則，大膽競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)良品質(zhì)。
1、讓學(xué)生了解投擲運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，在游戲中引導(dǎo)學(xué)生感受投擲活動(dòng)的樂(lè)趣。
2、在運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生體會(huì)沙包出手一瞬間的抖腕動(dòng)作，知道“抖腕”是影響投擲遠(yuǎn)近的重要因素。
3、培養(yǎng)學(xué)生游戲中遵守規(guī)則，大膽競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)。
1、有利因素：學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣較高，且游戲又具娛樂(lè)性、趣味性，學(xué)生積極性和主動(dòng)性是不難調(diào)動(dòng)的。
2、不利因素：學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
1、重點(diǎn)：在游戲過(guò)程中提高學(xué)生的投擲能力。難點(diǎn)：在游戲過(guò)程中學(xué)生遵守規(guī)則的培養(yǎng)。
2、講解法、師生共同示范法、練習(xí)法
（1）、聽(tīng)（講解法）：通過(guò)聽(tīng)老師講解，學(xué)生初步了解游戲規(guī)則。
（2）、看（師生共同示范法）：通過(guò)看示范，學(xué)生對(duì)游戲有了直觀的了解，加深學(xué)生對(duì)重、難點(diǎn)的理解。
（3）、做（練習(xí)法）：通過(guò)練習(xí)，能不斷運(yùn)用和鞏固已學(xué)的技術(shù)、技能。從而達(dá)到快樂(lè)體育和培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則、大膽競(jìng)爭(zhēng)的精神。
器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一塊、沙包40個(gè)、凳子5個(gè)。
（一）、開(kāi)始準(zhǔn)備部分：
1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝，宣布本堂課的內(nèi)容。
2、熱身操，教師口令、示范，學(xué)生熱身操練習(xí)。
（二）、基本部分：
游戲：炸碉堡
根據(jù)游戲的特點(diǎn)，教師先給學(xué)生講明游戲的方法、規(guī)則：
方法：將學(xué)生同質(zhì)分為3組，學(xué)生利用自制的`“炸彈”（沙包）站在投擲線后向碉堡投出“炸彈”，每組同學(xué)輪流進(jìn)行。
規(guī)則：
1、學(xué)生不得踩線、越線投擲；
2、依次排隊(duì)不插隊(duì)；
3、對(duì)投擲遠(yuǎn)、準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
組織游戲：
1、按順序，每位同學(xué)都站在投擲線后進(jìn)行試投，看自己最遠(yuǎn)能投多遠(yuǎn)，在此基礎(chǔ)上，將學(xué)生分為三組。
2、教師宣布開(kāi)始后同學(xué)向碉堡投擲炸彈。
3、游戲練習(xí)每人5次，投完接著排到隊(duì)伍后面依次進(jìn)行。
4、階梯升級(jí)投擲比賽，學(xué)生向5米、7米、10米、13米、15米遠(yuǎn)處的碉堡進(jìn)行投擲升級(jí)，每投準(zhǔn)一個(gè)升一級(jí)，直到最遠(yuǎn)一個(gè)碉堡。并對(duì)升到最高一級(jí)的同學(xué)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
場(chǎng)地布置：
（三）結(jié)束部分：
1、放一段輕松愉快的音樂(lè)，讓學(xué)生隨著音樂(lè)自由舞動(dòng)放松身體。
2、表?yè)P(yáng)遵守規(guī)則的同學(xué)。
3、舉手回答：怎樣正確應(yīng)對(duì)粗暴行為和危險(xiǎn)？
4、回收器材。
通過(guò)炸碉堡游戲培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，關(guān)注學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程、方法及其應(yīng)用，以及與之相伴隨的情感態(tài)度和價(jià)值觀的形成，讓學(xué)生在充分展示自己體育長(zhǎng)處的過(guò)程中，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣與喜悅，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)、自我教育的能力，以便發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)與發(fā)展，從而調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中，把“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過(guò)評(píng)價(jià)方法的改變，落實(shí)在課堂教學(xué)中，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
在教學(xué)時(shí)如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的快樂(lè)。例如：在投擲的教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍地被動(dòng)的接受，學(xué)生就會(huì)感到厭煩，沒(méi)有發(fā)揮和自主激情。當(dāng)?shù)谝魂?duì)練習(xí)時(shí)，后三隊(duì)的學(xué)生就有思想走神，不聽(tīng)指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀(jì)律、隊(duì)行就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒(méi)有創(chuàng)新，做法千篇一律就像走形式似的，時(shí)間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來(lái)。針對(duì)這種現(xiàn)象，我們只有不斷地學(xué)習(xí)新思想、新理念，掌握新信息，不斷地改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進(jìn)行處理從多層次，多角度引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生，從不同角度探求新問(wèn)題，在教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。學(xué)生喜歡形、色，較為鮮明的刺激、好玩、好動(dòng)，在教學(xué)中就利用他們的特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)拋氣球，投自己制作的紙飛機(jī)，投輕物、打活動(dòng)目標(biāo)，小組討論研究，或者是分組教學(xué)、比賽與練習(xí)相結(jié)合，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)，以便提高同學(xué)們的積極興趣。
中學(xué)體育教案表格篇二
2、學(xué)習(xí)、了解中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏的表現(xiàn)及獲獎(jiǎng)情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的愛(ài)國(guó)主義精神。
課堂常規(guī)的重要性
遵守課堂常規(guī)的持久性
導(dǎo)入：各位同學(xué)，大家至小學(xué)開(kāi)始便接觸、了解了課堂常規(guī)這一概念，今天我們主要學(xué)習(xí)兩個(gè)內(nèi)容，一是學(xué)習(xí)體育課堂常規(guī)，二是和大家一起學(xué)習(xí)一下中國(guó)奧運(yùn)團(tuán)在本屆雅典奧運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)，并對(duì)一些重點(diǎn)項(xiàng)目加以分析：
一、體育課堂常規(guī)
概念：在體育課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排
2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的`處理
5、場(chǎng)地、器材的要求
6、師生關(guān)系的要求
二、中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會(huì)上的情況分析：
1、中國(guó)代表團(tuán)的獎(jiǎng)牌情況：金32枚銀17枚銅14枚共計(jì)63枚，列第二名
2、典型分析：
一、唯一的集體項(xiàng)目的金牌：陳忠和率領(lǐng)的中國(guó)女排時(shí)隔20年后再次獲得金牌
二、具有劃時(shí)代意義的項(xiàng)目：上海籍運(yùn)動(dòng)員劉翔110m欄冠軍(破奧運(yùn)紀(jì)錄，平世界紀(jì)錄)
三、歷史性突破的項(xiàng)目：孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇
四、對(duì)中國(guó)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目落馬的分析
五、閉幕式：張藝謀導(dǎo)演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結(jié)尾是由一個(gè)中國(guó)女孩用稚嫩的英語(yǔ)“歡迎到beijing”結(jié)束的。在分別奏完希臘和中國(guó)的國(guó)歌之后，雅典市長(zhǎng)巴科揚(yáng)尼斯女士將奧運(yùn)會(huì)旗交給了國(guó)際奧委會(huì)主席羅格后，羅格把會(huì)旗交給了北京市長(zhǎng)王歧山，至此，08年北京奧運(yùn)會(huì)正式拉開(kāi)了帷幕。
六、對(duì)美國(guó)“夢(mèng)六隊(duì)”的分析。
七、江蘇蘇州籍運(yùn)動(dòng)員張軍、陳艷青的分析。
中學(xué)體育教案表格篇三
跳繩是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
教學(xué)對(duì)象，初二年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的'重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
（一）準(zhǔn)備部分6----8（分鐘）
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2―3（分鐘）
目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27―30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩
1、原地的單人雙腳跳繩5―6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6―7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分4―5’體驗(yàn)收獲
目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。
（四）效果預(yù)計(jì)：
1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計(jì)學(xué)生都能學(xué)會(huì)單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。
3、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。
4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。
自評(píng)：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過(guò)程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)。
中學(xué)體育教案表格篇四
項(xiàng)目：
立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。
年級(jí)：八年級(jí)。
教練：xxx。
各位評(píng)委老師上（下）午好！我今天說(shuō)課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，下面我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等幾個(gè)方面展開(kāi)。接下來(lái)開(kāi)始我的說(shuō)課。
立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)中最基本的的動(dòng)作，是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一，主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜，但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于初學(xué)的學(xué)生們就比較困難。因此，兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)，也是完成動(dòng)作技術(shù)的核心。難點(diǎn)是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力，關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是城市中學(xué)初二學(xué)生，班級(jí)男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般，但也存在著個(gè)別差異，男生基礎(chǔ)稍好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的`凝聚力。
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
4、區(qū)別對(duì)待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質(zhì)差異，分組進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
1、安排值日生整隊(duì)集合，并報(bào)告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。
2、老師簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動(dòng)作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，輔助練習(xí)，安排見(jiàn)習(xí)生。
3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場(chǎng)慢跑兩圈熱身活動(dòng)，分散開(kāi)始做簡(jiǎn)單的熱身操練習(xí)，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí)，兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，連續(xù)練習(xí)20次，以加強(qiáng)記憶，鞏固練習(xí)后，原地休息1分鐘，整隊(duì)集合，帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí)，練習(xí)數(shù)次，加強(qiáng)記憶。
5、在輔助練習(xí)之后，帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場(chǎng)（塑膠跑道）原地進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)。
中學(xué)體育教案表格篇五
1、學(xué)習(xí)單腳站立，并掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。（難點(diǎn)）
2、能聽(tīng)到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動(dòng)作的靈活。（重點(diǎn)）
3、愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂(lè)。
1、幼兒課前了解狐貍與公雞的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)兒歌
2、場(chǎng)地四周?chē)酱硇」u的家，狐貍頭飾1個(gè)，積木若干、音樂(lè)、課件
一、創(chuàng)設(shè)情境“小公雞晨練”，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、游戲：“選拔放響員”引導(dǎo)幼兒自主探究單腳站立的動(dòng)作要領(lǐng)。
1、初次探究金雞獨(dú)立的動(dòng)作，掌握單腳站立的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、游戲：闖關(guān)。運(yùn)用“倒計(jì)時(shí)”闖關(guān)練習(xí)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行不同時(shí)長(zhǎng)的單腳站立練習(xí)。
三、游戲：狐貍來(lái)了。練習(xí)躲閃跑，掌握躲閃跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
1、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行躲閃跑的練習(xí)，探究躲閃跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、再次進(jìn)行躲閃跑練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)躲閃跑的練習(xí)。
四、游戲：“狐貍和小公雞”。
掌握游戲玩法，體驗(yàn)游戲樂(lè)趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當(dāng)聽(tīng)到“放哨”指令時(shí)，小公雞做“金雞獨(dú)立”的動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到“狐貍來(lái)了”的`指令時(shí)快速跑回家（四個(gè)正方形），被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1、第一次游戲：重點(diǎn)了解游戲規(guī)則和玩法。
2、第二次游戲：能根據(jù)指令快速做出相應(yīng)的動(dòng)作。
3、第三次游戲：進(jìn)一步熟悉規(guī)則，體驗(yàn)同伴共同游戲的快樂(lè)。
4、第四次游戲：增加狐貍數(shù)量，加大游戲難度。
5、嘗試新挑戰(zhàn)：鼓勵(lì)幼兒站到6cm高的“小石頭”上進(jìn)行平衡練習(xí)，體驗(yàn)挑戰(zhàn)的樂(lè)趣。
五、游戲：“小公雞洗洗澡”進(jìn)行放松活動(dòng)，在洗澡的過(guò)程中放松身體的各部分。
中學(xué)體育教案表格篇六
通過(guò)這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過(guò)比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
籃球場(chǎng)、體操墊x塊、跨欄架x只、長(zhǎng)板凳x張、體操凳、標(biāo)志物x個(gè)。
全班分x組討論、設(shè)計(jì)、比賽。
課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過(guò)跨欄架、走過(guò)體操凳、跨過(guò)體操墊、跳過(guò)長(zhǎng)板凳、繞過(guò)標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。
1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)
（1）在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場(chǎng)地上。
（2）教師講解、示范過(guò)障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。
（3）分x組進(jìn)行過(guò)障礙比賽，教師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。
2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置c順序和距離）；學(xué)生分x組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。
3、在新設(shè)置的`道上進(jìn)行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過(guò)速度最快”？
5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽，最后評(píng)價(jià)。
1、通過(guò)教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來(lái)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。
3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說(shuō)明。
4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過(guò)程中，就要考慮服從整體的利益；通過(guò)反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信。
5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過(guò)體操墊時(shí)，在跨不過(guò)去后，可采用滾翻方法取之。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來(lái)教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避免類(lèi)似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
中學(xué)體育教案表格篇七
安全常識(shí)和韻律活動(dòng)。
1、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。.知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化。
1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1.導(dǎo)入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問(wèn)題。
（2）老師進(jìn)行總結(jié)。
教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。
3.教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識(shí)？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，
相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
（1）學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。
（2）學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
8、小結(jié)：同學(xué)之間相互評(píng)價(jià)。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識(shí)。
中學(xué)體育教案表格篇八
教學(xué)重點(diǎn)：
1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）;耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、乒乓球比賽等。
教學(xué)難點(diǎn)：
（一）教材基本主要任務(wù)和要求。
在《課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
教學(xué)要求：
（二）教材分析。
（1）采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。教學(xué)中應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
（2）認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案。
（3）根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。
（4）教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。
（5）認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并不斷改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
中學(xué)體育教案表格篇九
計(jì)劃。
美麗的小興安嶺1學(xué)時(shí)。
也是一座巨大的寶庫(kù)。這篇課文文筆優(yōu)美，語(yǔ)言生動(dòng)，向我們描繪了一個(gè)個(gè)美麗迷人的畫(huà)面，是一篇值得細(xì)細(xì)品味的美文。抒發(fā)了作者對(duì)祖國(guó)壯麗山河的熱愛(ài)之情。
學(xué)習(xí)者為視力障礙的學(xué)生，有1個(gè)全盲（6歲致盲）和三。
學(xué)習(xí)者分析。
個(gè)低視的。均有一定的實(shí)物感知經(jīng)驗(yàn)。
方法。
情感目標(biāo)：激發(fā)盲生熱愛(ài)祖國(guó)大好河山的思想感情。
讓學(xué)生了解小興安嶺一年四季的景色和豐富的物產(chǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)。
抓住作者用詞的準(zhǔn)確、生動(dòng)，學(xué)習(xí)作者寫(xiě)景的方法。
教學(xué)難點(diǎn)。
抓住作者用詞的準(zhǔn)確、生動(dòng)，學(xué)習(xí)作者寫(xiě)景的方法。
教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容所用教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖。
時(shí)間。
了解學(xué)。
檢查學(xué)。
5生預(yù)習(xí)情況。
回答老師提出的問(wèn)題。
生預(yù)習(xí)的情。
況，以幫助確。
導(dǎo)入。
定教學(xué)中需。
（提問(wèn)）。
要重點(diǎn)解決的問(wèn)題。
研讀課。
文，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)的積極性，讓學(xué)生。
新授。
了解和感受小興安嶺的美麗的景色和豐富的物產(chǎn)。
讓學(xué)生。
在教學(xué)活動(dòng)。
積極參的參與中感。
與教學(xué)活動(dòng)受和交流分。
享自己的學(xué)習(xí)心得。
讓學(xué)生。
沖整體上形。
成對(duì)小興安。
對(duì)課文。
總結(jié)。
5做總結(jié)并布置課外作業(yè)。
嶺的感知，從。
從整體。
上感知課文。
而激發(fā)學(xué)生。
對(duì)小興安嶺的喜愛(ài)以及。
對(duì)祖國(guó)大好。
河山的熱愛(ài)。
之情。
一、導(dǎo)入：檢查學(xué)生預(yù)習(xí)情況。
師：同學(xué)們好，今天我們將要來(lái)學(xué)習(xí)第十三課《美麗的小興安嶺》。
學(xué)生（回答）教師（反饋）。
二、新授：研讀課文。
1.請(qǐng)學(xué)生朗讀課文。
2.課文分段，做詳細(xì)講解。（播放課文音頻第一段），課。
堂
教
師：在這一自然段中，作者提到了什么？數(shù)不清，幾百里，綠色海。
學(xué)
洋和省略號(hào)表示什么意思？
（播放課文音頻第二段）。
師：描寫(xiě)了那些事物？（發(fā)現(xiàn)美）這些景物怎么美？（欣賞美）作者是如何描寫(xiě)的，用意何在？（播放課文音頻第三段）。
流
程
三、總體感知課文。
小興安嶺的美麗的景色。
小興安嶺豐富的物產(chǎn)。
作者寫(xiě)作方法：
1.背誦自己喜歡的自然段。
2.領(lǐng)略課文作者的寫(xiě)作方法，以“美麗的校園”為題寫(xiě)一篇作文。
中學(xué)體育教案表格篇十
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的.學(xué)習(xí)。
教學(xué)步驟：
1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。
2、認(rèn)真寫(xiě)好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。
3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。
4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。
5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說(shuō)明情況，記入考勤。
7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說(shuō)明，教師視其情況安排見(jiàn)習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見(jiàn)習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。
10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見(jiàn)習(xí)生)。
11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽(tīng)課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。
1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。
2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問(wèn)好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。
4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開(kāi)場(chǎng)地。
5、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。
6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。
7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。
1、分析本課情況，寫(xiě)好課后小結(jié)。2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。
中學(xué)體育教案表格篇十一
所以在上課時(shí)要充分考慮到學(xué)生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學(xué)生在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí)，有利于學(xué)生在日常生活中安全地參加體育活動(dòng)，提高自我保護(hù)能力。
雙腳跳是二年級(jí)體育教學(xué)的內(nèi)容，教材重點(diǎn)是起跳有力，落地輕巧。
由于學(xué)生存在差異，應(yīng)適當(dāng)考慮給他們自我選擇和展示的機(jī)會(huì)。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在起跳有力，落地時(shí)屈膝緩沖。
能進(jìn)行最簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。
（設(shè)計(jì)意圖）在師生互動(dòng)中，學(xué)生合作融洽，并增進(jìn)師生之間的情感交流。
和老師一起邊唱兒歌邊活動(dòng)。
兼顧學(xué)生個(gè)體差異。（設(shè)計(jì)意圖）起跳有力，落地輕巧是本課重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，在活動(dòng)中讓學(xué)生去體驗(yàn)，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情景之中。
各小組利用場(chǎng)地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí)交流，目標(biāo)是落地輕、起跳有力。
分組進(jìn)行游戲。
放松性游戲：
中學(xué)體育教案表格篇十二
3.情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。
一.原地雙手胸前傳接球。
1.熟悉球性。
1)雙手彈撥球。
2)環(huán)繞頸部交接球。
3)環(huán)繞腹背交。
接球。
4)環(huán)繞單腿交接球。
5)環(huán)繞雙腿交接球。
6)雙手拋接球。
7)單手拋接球。
：球感。
：動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2.組織：每人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)高中體育教案。
3.教法與步驟：
1)教師示范，同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)。
2)觀察學(xué)生練習(xí)。
3)集體糾正。
4)教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)。
4.行進(jìn)間運(yùn)球接力賽。
5.放松整理活動(dòng)。
1)舞蹈(持球波浪操)。
2)自創(chuàng)造型。
6.小結(jié)講評(píng)。
7.收回器材。
8.師生再見(jiàn)。
中學(xué)體育教案表格篇十三
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作。
助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合。
騰空步授課類(lèi)型：室外課。
準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)。
1.體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。
2.師生問(wèn)好。
3.宣布本課的內(nèi)容和要求。
4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
二、預(yù)熱活動(dòng)。
1.沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈。
2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)背運(yùn)動(dòng)。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)。
基本部分：動(dòng)作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢(shì)，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)。
5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)。
3.下課。
中學(xué)體育教案表格篇十四
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促動(dòng)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化體育教學(xué)改革，全面推動(dòng)素質(zhì)教育。增強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色和大課間活動(dòng)特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作要求
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)，力求創(chuàng)新。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的理解，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2.依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。
要全面展開(kāi)體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到全面地發(fā)展。
3.對(duì)學(xué)生實(shí)行準(zhǔn)確的課堂評(píng)價(jià)。
準(zhǔn)確評(píng)價(jià)學(xué)生能提升學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生實(shí)行準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提升學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4.抓好“一跑三操一活動(dòng)”積極貫徹
陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施精神 學(xué)校“一跑三操一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推動(dòng)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“一跑三操一活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“一跑三操一活動(dòng)”更要促動(dòng)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的展開(kāi)。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和心理健康操訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)有起色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
5.抓好學(xué)生身體保健方面
要教好一年級(jí)新生的眼保健操,糾正學(xué)生的不規(guī)范眼保健操,安排好學(xué)生檢查各班眼操，教師巡回察看。糾正不良讀書(shū)姿勢(shì),發(fā)現(xiàn)視力下降，即時(shí)通知家長(zhǎng)。配合保健部門(mén)做好體檢、接種等工作。
6.繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，特別是象棋訓(xùn)練，爭(zhēng)取更大成績(jī)
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提升我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平，體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的各比賽中取得更好的成績(jī)，為校爭(zhēng)光。象棋訓(xùn)練，不但能培養(yǎng)孩子們的注意力、獨(dú)立性、自信心，還有助于幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在象棋訓(xùn)練中，他們感受到了學(xué)習(xí)象棋的樂(lè)趣，更能感受到通過(guò)自己的意志力去戰(zhàn)勝困難的樂(lè)趣，逐漸建立了“只要我努力堅(jiān)持，持續(xù)訓(xùn)練，我也能成功”的心志，于是孩子們克服困難的勇氣就慢慢培養(yǎng)出來(lái)了。
三、
重視體育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
中學(xué)體育教案表格篇一
體育游戲是學(xué)校體育的組成部分，也是我國(guó)國(guó)民體育的基礎(chǔ)。體育游戲輕松，形式多樣且多變，學(xué)習(xí)內(nèi)容具有多指向性，已成為體育教學(xué)活動(dòng)中具有相當(dāng)影響的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，深受廣大少年兒童的喜愛(ài)。通過(guò)游戲，發(fā)展人體基本活動(dòng)能力、培養(yǎng)同伴間良好的關(guān)系以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作，遵守規(guī)則，大膽競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)良品質(zhì)。
1、讓學(xué)生了解投擲運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，在游戲中引導(dǎo)學(xué)生感受投擲活動(dòng)的樂(lè)趣。
2、在運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生體會(huì)沙包出手一瞬間的抖腕動(dòng)作，知道“抖腕”是影響投擲遠(yuǎn)近的重要因素。
3、培養(yǎng)學(xué)生游戲中遵守規(guī)則，大膽競(jìng)爭(zhēng)的品質(zhì)。
1、有利因素：學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣較高，且游戲又具娛樂(lè)性、趣味性，學(xué)生積極性和主動(dòng)性是不難調(diào)動(dòng)的。
2、不利因素：學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
1、重點(diǎn)：在游戲過(guò)程中提高學(xué)生的投擲能力。難點(diǎn)：在游戲過(guò)程中學(xué)生遵守規(guī)則的培養(yǎng)。
2、講解法、師生共同示范法、練習(xí)法
（1）、聽(tīng)（講解法）：通過(guò)聽(tīng)老師講解，學(xué)生初步了解游戲規(guī)則。
（2）、看（師生共同示范法）：通過(guò)看示范，學(xué)生對(duì)游戲有了直觀的了解，加深學(xué)生對(duì)重、難點(diǎn)的理解。
（3）、做（練習(xí)法）：通過(guò)練習(xí)，能不斷運(yùn)用和鞏固已學(xué)的技術(shù)、技能。從而達(dá)到快樂(lè)體育和培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則、大膽競(jìng)爭(zhēng)的精神。
器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)一塊、沙包40個(gè)、凳子5個(gè)。
（一）、開(kāi)始準(zhǔn)備部分：
1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，師生問(wèn)好，清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝，宣布本堂課的內(nèi)容。
2、熱身操，教師口令、示范，學(xué)生熱身操練習(xí)。
（二）、基本部分：
游戲：炸碉堡
根據(jù)游戲的特點(diǎn)，教師先給學(xué)生講明游戲的方法、規(guī)則：
方法：將學(xué)生同質(zhì)分為3組，學(xué)生利用自制的`“炸彈”（沙包）站在投擲線后向碉堡投出“炸彈”，每組同學(xué)輪流進(jìn)行。
規(guī)則：
1、學(xué)生不得踩線、越線投擲；
2、依次排隊(duì)不插隊(duì)；
3、對(duì)投擲遠(yuǎn)、準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
組織游戲：
1、按順序，每位同學(xué)都站在投擲線后進(jìn)行試投，看自己最遠(yuǎn)能投多遠(yuǎn)，在此基礎(chǔ)上，將學(xué)生分為三組。
2、教師宣布開(kāi)始后同學(xué)向碉堡投擲炸彈。
3、游戲練習(xí)每人5次，投完接著排到隊(duì)伍后面依次進(jìn)行。
4、階梯升級(jí)投擲比賽，學(xué)生向5米、7米、10米、13米、15米遠(yuǎn)處的碉堡進(jìn)行投擲升級(jí)，每投準(zhǔn)一個(gè)升一級(jí)，直到最遠(yuǎn)一個(gè)碉堡。并對(duì)升到最高一級(jí)的同學(xué)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
場(chǎng)地布置：
（三）結(jié)束部分：
1、放一段輕松愉快的音樂(lè)，讓學(xué)生隨著音樂(lè)自由舞動(dòng)放松身體。
2、表?yè)P(yáng)遵守規(guī)則的同學(xué)。
3、舉手回答：怎樣正確應(yīng)對(duì)粗暴行為和危險(xiǎn)？
4、回收器材。
通過(guò)炸碉堡游戲培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，關(guān)注學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程、方法及其應(yīng)用，以及與之相伴隨的情感態(tài)度和價(jià)值觀的形成，讓學(xué)生在充分展示自己體育長(zhǎng)處的過(guò)程中，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣與喜悅，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)、自我教育的能力，以便發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，彌補(bǔ)不足，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)與發(fā)展，從而調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中，把“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過(guò)評(píng)價(jià)方法的改變，落實(shí)在課堂教學(xué)中，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
在教學(xué)時(shí)如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，體驗(yàn)獲得成功與進(jìn)步的快樂(lè)。例如：在投擲的教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍地被動(dòng)的接受，學(xué)生就會(huì)感到厭煩，沒(méi)有發(fā)揮和自主激情。當(dāng)?shù)谝魂?duì)練習(xí)時(shí)，后三隊(duì)的學(xué)生就有思想走神，不聽(tīng)指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀(jì)律、隊(duì)行就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒(méi)有創(chuàng)新，做法千篇一律就像走形式似的，時(shí)間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來(lái)。針對(duì)這種現(xiàn)象，我們只有不斷地學(xué)習(xí)新思想、新理念，掌握新信息，不斷地改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀；改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進(jìn)行處理從多層次，多角度引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生，從不同角度探求新問(wèn)題，在教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。學(xué)生喜歡形、色，較為鮮明的刺激、好玩、好動(dòng)，在教學(xué)中就利用他們的特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)拋氣球，投自己制作的紙飛機(jī)，投輕物、打活動(dòng)目標(biāo)，小組討論研究，或者是分組教學(xué)、比賽與練習(xí)相結(jié)合，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)、投得準(zhǔn)，以便提高同學(xué)們的積極興趣。
中學(xué)體育教案表格篇二
2、學(xué)習(xí)、了解中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會(huì)上的頑強(qiáng)拼搏的表現(xiàn)及獲獎(jiǎng)情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的愛(ài)國(guó)主義精神。
課堂常規(guī)的重要性
遵守課堂常規(guī)的持久性
導(dǎo)入：各位同學(xué)，大家至小學(xué)開(kāi)始便接觸、了解了課堂常規(guī)這一概念，今天我們主要學(xué)習(xí)兩個(gè)內(nèi)容，一是學(xué)習(xí)體育課堂常規(guī)，二是和大家一起學(xué)習(xí)一下中國(guó)奧運(yùn)團(tuán)在本屆雅典奧運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)，并對(duì)一些重點(diǎn)項(xiàng)目加以分析：
一、體育課堂常規(guī)
概念：在體育課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。
1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排
2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的`處理
5、場(chǎng)地、器材的要求
6、師生關(guān)系的要求
二、中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)在雅典奧運(yùn)會(huì)上的情況分析：
1、中國(guó)代表團(tuán)的獎(jiǎng)牌情況：金32枚銀17枚銅14枚共計(jì)63枚，列第二名
2、典型分析：
一、唯一的集體項(xiàng)目的金牌：陳忠和率領(lǐng)的中國(guó)女排時(shí)隔20年后再次獲得金牌
二、具有劃時(shí)代意義的項(xiàng)目：上海籍運(yùn)動(dòng)員劉翔110m欄冠軍(破奧運(yùn)紀(jì)錄，平世界紀(jì)錄)
三、歷史性突破的項(xiàng)目：孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇
四、對(duì)中國(guó)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目落馬的分析
五、閉幕式：張藝謀導(dǎo)演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結(jié)尾是由一個(gè)中國(guó)女孩用稚嫩的英語(yǔ)“歡迎到beijing”結(jié)束的。在分別奏完希臘和中國(guó)的國(guó)歌之后，雅典市長(zhǎng)巴科揚(yáng)尼斯女士將奧運(yùn)會(huì)旗交給了國(guó)際奧委會(huì)主席羅格后，羅格把會(huì)旗交給了北京市長(zhǎng)王歧山，至此，08年北京奧運(yùn)會(huì)正式拉開(kāi)了帷幕。
六、對(duì)美國(guó)“夢(mèng)六隊(duì)”的分析。
七、江蘇蘇州籍運(yùn)動(dòng)員張軍、陳艷青的分析。
中學(xué)體育教案表格篇三
跳繩是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
教學(xué)對(duì)象，初二年級(jí)學(xué)生，實(shí)踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的'重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
（一）準(zhǔn)備部分6----8（分鐘）
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2―3（分鐘）
目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。
（二）基本部分27―30（分鐘）熟練運(yùn)用跳繩
1、原地的單人雙腳跳繩5―6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6―7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
（三）結(jié)束部分4―5’體驗(yàn)收獲
目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評(píng)。
（四）效果預(yù)計(jì)：
1、通過(guò)教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計(jì)學(xué)生都能學(xué)會(huì)單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會(huì)用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。
3、預(yù)計(jì)通過(guò)快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來(lái)的快樂(lè)。
4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。
自評(píng)：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過(guò)“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對(duì)，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過(guò)程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會(huì)的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì)不失時(shí)機(jī)地給予表?yè)P(yáng)。
中學(xué)體育教案表格篇四
項(xiàng)目：
立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。
年級(jí)：八年級(jí)。
教練：xxx。
各位評(píng)委老師上（下）午好！我今天說(shuō)課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，下面我將從說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等幾個(gè)方面展開(kāi)。接下來(lái)開(kāi)始我的說(shuō)課。
立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)中最基本的的動(dòng)作，是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一，主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜，但要做到熟練完整完成技術(shù)動(dòng)作，對(duì)于初學(xué)的學(xué)生們就比較困難。因此，兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)，也是完成動(dòng)作技術(shù)的核心。難點(diǎn)是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力，關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是城市中學(xué)初二學(xué)生，班級(jí)男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般，但也存在著個(gè)別差異，男生基礎(chǔ)稍好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，有較強(qiáng)的`凝聚力。
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
4、區(qū)別對(duì)待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質(zhì)差異，分組進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
1、安排值日生整隊(duì)集合，并報(bào)告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。
2、老師簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動(dòng)作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，輔助練習(xí)，安排見(jiàn)習(xí)生。
3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場(chǎng)慢跑兩圈熱身活動(dòng)，分散開(kāi)始做簡(jiǎn)單的熱身操練習(xí)，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí)，兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，連續(xù)練習(xí)20次，以加強(qiáng)記憶，鞏固練習(xí)后，原地休息1分鐘，整隊(duì)集合，帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí)，練習(xí)數(shù)次，加強(qiáng)記憶。
5、在輔助練習(xí)之后，帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場(chǎng)（塑膠跑道）原地進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)。
中學(xué)體育教案表格篇五
1、學(xué)習(xí)單腳站立，并掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。（難點(diǎn)）
2、能聽(tīng)到指令后，快速的躲閃跑，提高身體動(dòng)作的靈活。（重點(diǎn)）
3、愿意參與游戲，感受同伴之間躲閃、追逐跑的快樂(lè)。
1、幼兒課前了解狐貍與公雞的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)兒歌
2、場(chǎng)地四周?chē)酱硇」u的家，狐貍頭飾1個(gè)，積木若干、音樂(lè)、課件
一、創(chuàng)設(shè)情境“小公雞晨練”，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、游戲：“選拔放響員”引導(dǎo)幼兒自主探究單腳站立的動(dòng)作要領(lǐng)。
1、初次探究金雞獨(dú)立的動(dòng)作，掌握單腳站立的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、游戲：闖關(guān)。運(yùn)用“倒計(jì)時(shí)”闖關(guān)練習(xí)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行不同時(shí)長(zhǎng)的單腳站立練習(xí)。
三、游戲：狐貍來(lái)了。練習(xí)躲閃跑，掌握躲閃跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
1、引導(dǎo)幼兒進(jìn)行躲閃跑的練習(xí)，探究躲閃跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、再次進(jìn)行躲閃跑練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)躲閃跑的練習(xí)。
四、游戲：“狐貍和小公雞”。
掌握游戲玩法，體驗(yàn)游戲樂(lè)趣。游戲玩法：大公雞和小公雞一起邊念幾歌“我是一只小公雞。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”邊巡邏，當(dāng)聽(tīng)到“放哨”指令時(shí)，小公雞做“金雞獨(dú)立”的動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到“狐貍來(lái)了”的`指令時(shí)快速跑回家（四個(gè)正方形），被捉到的小公雞要停止一次游戲。
1、第一次游戲：重點(diǎn)了解游戲規(guī)則和玩法。
2、第二次游戲：能根據(jù)指令快速做出相應(yīng)的動(dòng)作。
3、第三次游戲：進(jìn)一步熟悉規(guī)則，體驗(yàn)同伴共同游戲的快樂(lè)。
4、第四次游戲：增加狐貍數(shù)量，加大游戲難度。
5、嘗試新挑戰(zhàn)：鼓勵(lì)幼兒站到6cm高的“小石頭”上進(jìn)行平衡練習(xí)，體驗(yàn)挑戰(zhàn)的樂(lè)趣。
五、游戲：“小公雞洗洗澡”進(jìn)行放松活動(dòng)，在洗澡的過(guò)程中放松身體的各部分。
中學(xué)體育教案表格篇六
通過(guò)這個(gè)任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力，增進(jìn)生與生之間的交流與合作；并通過(guò)比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
籃球場(chǎng)、體操墊x塊、跨欄架x只、長(zhǎng)板凳x張、體操凳、標(biāo)志物x個(gè)。
全班分x組討論、設(shè)計(jì)、比賽。
課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過(guò)跨欄架、走過(guò)體操凳、跨過(guò)體操墊、跳過(guò)長(zhǎng)板凳、繞過(guò)標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。
1、任務(wù)活動(dòng)前教學(xué)
（1）在準(zhǔn)備活動(dòng)或一個(gè)內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場(chǎng)地上。
（2）教師講解、示范過(guò)障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí)。
（3）分x組進(jìn)行過(guò)障礙比賽，教師評(píng)價(jià)、引導(dǎo)比賽情況。學(xué)生討論小結(jié)，并改進(jìn)方法。
2、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置c順序和距離）；學(xué)生分x組進(jìn)行討論、設(shè)計(jì)后，對(duì)障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置。
3、在新設(shè)置的`道上進(jìn)行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過(guò)速度最快”？
5、各組進(jìn)行調(diào)整方案，再比賽，最后評(píng)價(jià)。
1、通過(guò)教與學(xué)，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學(xué)，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己來(lái)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人。
3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神。在下達(dá)任務(wù)后，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說(shuō)明。
4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學(xué)生在討論、設(shè)計(jì)方案過(guò)程中，就要考慮服從整體的利益；通過(guò)反復(fù)的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信。
5、應(yīng)充分考慮到每個(gè)學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)別困難學(xué)生（特別是小個(gè)子女生）在過(guò)體操墊時(shí)，在跨不過(guò)去后，可采用滾翻方法取之。教師對(duì)此應(yīng)利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來(lái)教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避免類(lèi)似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)，又能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
中學(xué)體育教案表格篇七
安全常識(shí)和韻律活動(dòng)。
1、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
2、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。.知道動(dòng)物模仿操的名稱(chēng)，動(dòng)作方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂(lè)。
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化。
1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過(guò)電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過(guò)學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1.導(dǎo)入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問(wèn)題。
（2）老師進(jìn)行總結(jié)。
教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽(tīng)從指揮有秩序。
3.教師提問(wèn)：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說(shuō)明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識(shí)？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，
相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。
（1）學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂(lè)完整練習(xí)。
（2）學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
8、小結(jié)：同學(xué)之間相互評(píng)價(jià)。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識(shí)。
中學(xué)體育教案表格篇八
教學(xué)重點(diǎn)：
1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）;耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、乒乓球比賽等。
教學(xué)難點(diǎn)：
（一）教材基本主要任務(wù)和要求。
在《課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
教學(xué)要求：
（二）教材分析。
（1）采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。教學(xué)中應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
（2）認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案。
（3）根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。
（4）教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。
（5）認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并不斷改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
中學(xué)體育教案表格篇九
計(jì)劃。
美麗的小興安嶺1學(xué)時(shí)。
也是一座巨大的寶庫(kù)。這篇課文文筆優(yōu)美，語(yǔ)言生動(dòng)，向我們描繪了一個(gè)個(gè)美麗迷人的畫(huà)面，是一篇值得細(xì)細(xì)品味的美文。抒發(fā)了作者對(duì)祖國(guó)壯麗山河的熱愛(ài)之情。
學(xué)習(xí)者為視力障礙的學(xué)生，有1個(gè)全盲（6歲致盲）和三。
學(xué)習(xí)者分析。
個(gè)低視的。均有一定的實(shí)物感知經(jīng)驗(yàn)。
方法。
情感目標(biāo)：激發(fā)盲生熱愛(ài)祖國(guó)大好河山的思想感情。
讓學(xué)生了解小興安嶺一年四季的景色和豐富的物產(chǎn)。
教學(xué)重點(diǎn)。
抓住作者用詞的準(zhǔn)確、生動(dòng)，學(xué)習(xí)作者寫(xiě)景的方法。
教學(xué)難點(diǎn)。
抓住作者用詞的準(zhǔn)確、生動(dòng)，學(xué)習(xí)作者寫(xiě)景的方法。
教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容所用教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖。
時(shí)間。
了解學(xué)。
檢查學(xué)。
5生預(yù)習(xí)情況。
回答老師提出的問(wèn)題。
生預(yù)習(xí)的情。
況，以幫助確。
導(dǎo)入。
定教學(xué)中需。
（提問(wèn)）。
要重點(diǎn)解決的問(wèn)題。
研讀課。
文，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)的積極性，讓學(xué)生。
新授。
了解和感受小興安嶺的美麗的景色和豐富的物產(chǎn)。
讓學(xué)生。
在教學(xué)活動(dòng)。
積極參的參與中感。
與教學(xué)活動(dòng)受和交流分。
享自己的學(xué)習(xí)心得。
讓學(xué)生。
沖整體上形。
成對(duì)小興安。
對(duì)課文。
總結(jié)。
5做總結(jié)并布置課外作業(yè)。
嶺的感知，從。
從整體。
上感知課文。
而激發(fā)學(xué)生。
對(duì)小興安嶺的喜愛(ài)以及。
對(duì)祖國(guó)大好。
河山的熱愛(ài)。
之情。
一、導(dǎo)入：檢查學(xué)生預(yù)習(xí)情況。
師：同學(xué)們好，今天我們將要來(lái)學(xué)習(xí)第十三課《美麗的小興安嶺》。
學(xué)生（回答）教師（反饋）。
二、新授：研讀課文。
1.請(qǐng)學(xué)生朗讀課文。
2.課文分段，做詳細(xì)講解。（播放課文音頻第一段），課。
堂
教
師：在這一自然段中，作者提到了什么？數(shù)不清，幾百里，綠色海。
學(xué)
洋和省略號(hào)表示什么意思？
（播放課文音頻第二段）。
師：描寫(xiě)了那些事物？（發(fā)現(xiàn)美）這些景物怎么美？（欣賞美）作者是如何描寫(xiě)的，用意何在？（播放課文音頻第三段）。
流
程
三、總體感知課文。
小興安嶺的美麗的景色。
小興安嶺豐富的物產(chǎn)。
作者寫(xiě)作方法：
1.背誦自己喜歡的自然段。
2.領(lǐng)略課文作者的寫(xiě)作方法，以“美麗的校園”為題寫(xiě)一篇作文。
中學(xué)體育教案表格篇十
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的.學(xué)習(xí)。
教學(xué)步驟：
1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。
2、認(rèn)真寫(xiě)好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。
3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。
4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。
5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說(shuō)明情況，記入考勤。
7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說(shuō)明，教師視其情況安排見(jiàn)習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。
8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。
9、輕病假和女生例假，必須隨課見(jiàn)習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。
10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋(包括見(jiàn)習(xí)生)。
11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽(tīng)課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。
1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。
2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問(wèn)好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。
4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開(kāi)場(chǎng)地。
5、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。
6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。
7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。
1、分析本課情況，寫(xiě)好課后小結(jié)。2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。
中學(xué)體育教案表格篇十一
所以在上課時(shí)要充分考慮到學(xué)生的身體現(xiàn)狀和心理需要，讓學(xué)生在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。
適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識(shí)，有利于學(xué)生在日常生活中安全地參加體育活動(dòng)，提高自我保護(hù)能力。
雙腳跳是二年級(jí)體育教學(xué)的內(nèi)容，教材重點(diǎn)是起跳有力，落地輕巧。
由于學(xué)生存在差異，應(yīng)適當(dāng)考慮給他們自我選擇和展示的機(jī)會(huì)。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在起跳有力，落地時(shí)屈膝緩沖。
能進(jìn)行最簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)。
（設(shè)計(jì)意圖）在師生互動(dòng)中，學(xué)生合作融洽，并增進(jìn)師生之間的情感交流。
和老師一起邊唱兒歌邊活動(dòng)。
兼顧學(xué)生個(gè)體差異。（設(shè)計(jì)意圖）起跳有力，落地輕巧是本課重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，在活動(dòng)中讓學(xué)生去體驗(yàn)，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情景之中。
各小組利用場(chǎng)地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí)交流，目標(biāo)是落地輕、起跳有力。
分組進(jìn)行游戲。
放松性游戲：
中學(xué)體育教案表格篇十二
3.情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。
一.原地雙手胸前傳接球。
1.熟悉球性。
1)雙手彈撥球。
2)環(huán)繞頸部交接球。
3)環(huán)繞腹背交。
接球。
4)環(huán)繞單腿交接球。
5)環(huán)繞雙腿交接球。
6)雙手拋接球。
7)單手拋接球。
：球感。
：動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2.組織：每人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)高中體育教案。
3.教法與步驟：
1)教師示范，同時(shí)歸納、講解動(dòng)作要領(lǐng)。
2)觀察學(xué)生練習(xí)。
3)集體糾正。
4)教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)。
4.行進(jìn)間運(yùn)球接力賽。
5.放松整理活動(dòng)。
1)舞蹈(持球波浪操)。
2)自創(chuàng)造型。
6.小結(jié)講評(píng)。
7.收回器材。
8.師生再見(jiàn)。
中學(xué)體育教案表格篇十三
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作。
助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合。
騰空步授課類(lèi)型：室外課。
準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)。
1.體委整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。
2.師生問(wèn)好。
3.宣布本課的內(nèi)容和要求。
4.檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
二、預(yù)熱活動(dòng)。
1.沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈。
2.徒手操頭部運(yùn)動(dòng)伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)背運(yùn)動(dòng)。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)。
基本部分：動(dòng)作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢(shì)，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)。
5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)。
3.下課。
中學(xué)體育教案表格篇十四
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，以科學(xué)的管理促動(dòng)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)的管理體系，深化體育教學(xué)改革，全面推動(dòng)素質(zhì)教育。增強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色和大課間活動(dòng)特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、工作要求
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)，力求創(chuàng)新。
認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的理解，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀點(diǎn)，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。
2.依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。
要全面展開(kāi)體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到全面地發(fā)展。
3.對(duì)學(xué)生實(shí)行準(zhǔn)確的課堂評(píng)價(jià)。
準(zhǔn)確評(píng)價(jià)學(xué)生能提升學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生實(shí)行準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提升學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。
4.抓好“一跑三操一活動(dòng)”積極貫徹
陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)施精神 學(xué)校“一跑三操一活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推動(dòng)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“一跑三操一活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“一跑三操一活動(dòng)”更要促動(dòng)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的展開(kāi)。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和心理健康操訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練。爭(zhēng)創(chuàng)體育特色和大課間活動(dòng)有起色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
5.抓好學(xué)生身體保健方面
要教好一年級(jí)新生的眼保健操,糾正學(xué)生的不規(guī)范眼保健操,安排好學(xué)生檢查各班眼操，教師巡回察看。糾正不良讀書(shū)姿勢(shì),發(fā)現(xiàn)視力下降，即時(shí)通知家長(zhǎng)。配合保健部門(mén)做好體檢、接種等工作。
6.繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，特別是象棋訓(xùn)練，爭(zhēng)取更大成績(jī)
認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時(shí)機(jī)。為了全面提升我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平，體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的各比賽中取得更好的成績(jī)，為校爭(zhēng)光。象棋訓(xùn)練，不但能培養(yǎng)孩子們的注意力、獨(dú)立性、自信心，還有助于幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在象棋訓(xùn)練中，他們感受到了學(xué)習(xí)象棋的樂(lè)趣，更能感受到通過(guò)自己的意志力去戰(zhàn)勝困難的樂(lè)趣，逐漸建立了“只要我努力堅(jiān)持，持續(xù)訓(xùn)練，我也能成功”的心志，于是孩子們克服困難的勇氣就慢慢培養(yǎng)出來(lái)了。
三、
重視體育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應(yīng)增強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。