通過寫心得體會，我們可以不斷優(yōu)化自己的學習和工作方法。在寫心得體會時，要注意個人感受和思考的真實性和客觀性的平衡，不偏離主題。推薦大家閱讀下面這些心得體會范文，或許能給大家的寫作帶來一些新的思路。
國培心得體會和體育及收獲篇一
體育運動一直是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，尤其在現(xiàn)代社會，隨著人們的生活水平的提高和人們對健康意識的加強，越來越多的人開始參與到各種體育運動中來。在我的生活中，體育運動也扮演了一個非常重要的角色。通過不間斷的體育運動，我不僅能夠獲得健康和快樂，還能夠從中汲取到很多啟示和收獲。
第二段：體育帶來的健康收獲。
體育運動對于身體健康的貢獻是眾所周知的。通過參與體育活動，身體會處于一個良性循環(huán)狀態(tài)中，能夠促進新陳代謝，提高免疫力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等等。這些收獲并不是一成不變的，在我長期的體育運動中，我發(fā)現(xiàn)隨著運動的量和強度的增加，我得到的收獲也越來越顯著。有些常見的疾病，在我堅持運動之后，常常不再發(fā)生，我的身體變得更加健康。
第三段：體育帶來的心理成長。
體育運動不僅能夠讓身體變得更加強壯，更能夠在精神上讓人變得更加健康。通過運動，我學會了堅持不懈和永不言棄。在運動中，常常需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果沒有足夠的毅力和精神力量，就很難獲得最終的勝利。在這個過程中，我時刻銘記著這些成功背后所蘊含的努力和汗水的價值，因而也懂得了更多的堅持與付出，獲得了更為快樂的收獲。
第四段：體育帶來的人際收獲。
體育運動也能夠讓人獲得更多的人際交往機會。在參加各種比賽，集訓，以及社交舉辦的各種活動時會接觸到各種不同的人，并和他們一起努力目標。我也從中結(jié)識了很多志同道合的朋友，這些朋友也讓我獲得了更多的凝聚力和前進動力。
第五段：總結(jié)。
體育運動對于一個人來說，不僅是一種運動和強健身體的方式，更是一種關(guān)于自我成長和個人品質(zhì)提升的過程。在我多年的體育生涯中，我充分體會到了體育運動的各種收獲：不僅從中獲得了健康，快樂，還領(lǐng)悟到了人生的智慧，結(jié)識了志同道合的人們。因此，我也誠心的建議每一個人能夠抽出時間參加體育運動，用你的汗水去點亮自己的整個人生。
國培心得體會和體育及收獲篇二
體育是一種很好的鍛煉身體的方式，隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人開始投入到體育活動中來，我也是其中之一。通過這段時間的體育鍛煉，我深刻地體會到了體育帶給我的收獲和心得體會，下面我將一一進行描述。
第二段：身體上的變化。
通過運動，我的身體發(fā)生了很多積極的變化。首先，我的體型變得更加苗條健康，肌肉線條變得更加明顯，體重也下降了不少。其次，我的耐力、速度和反應(yīng)等方面都有很大的提升，這不僅讓我在體育鍛煉中表現(xiàn)更加出色，也在日常生活中帶給了我更多的便利和靈活性。
第三段：精神上的提升。
除了身體上的變化，體育鍛煉還給了我很多精神上的提升。首先，通過每天堅持鍛煉身體，我的自律性得到了很大的提高，這種自律性還延伸到了我日常的學習和工作中。此外，體育鍛煉也讓我更加自信，充滿了活力和動力，可以更加積極地應(yīng)對人生中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：增強自我意識和團隊合作能力。
在參加體育活動的過程中，我不僅意識到了自己的不足之處，也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點，并利用這些優(yōu)點幫助團隊獲得勝利。通過此事例，我還學會了如何與他人協(xié)作，共同完成一項任務(wù)。這些人際交往技巧是在日常的生活中難以獲得的，而體育活動為我提供了一個很好的鍛煉機會。
第五段：結(jié)論。
總的來說，體育鍛煉為我?guī)淼氖斋@和心得體會是非常豐富的，從身體到心理、再到人際交往等方面，都獲得了不同程度的提升。因此，我將繼續(xù)堅持每天的體育活動，讓它成為我的生活中一個不可替代的部分，幫助我更加健康、自律，更加追求卓越的人生態(tài)度。
國培心得體會和體育及收獲篇三
體育是一種有益于身體健康的運動方式，通過體育鍛煉可以提高身體素質(zhì)，增強體力和消瘦身材，同時可以幫助人們增強意志力和自信心。經(jīng)過多次的體育鍛煉，我深深感受到了體育的好處，以下是我對體育收獲的心得體會。
第一段：體育帶來的身體變化。
我是一個體型比較較胖的人，但是經(jīng)過長期堅持體育鍛煉，我的身材得到了改善，腹部贅肉變少了，而且體重減輕了不少。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己的體力有了明顯的提高，體育鍛煉不僅讓我身體更加健康，還讓我更有信心。
第二段：體育帶來的樂觀心態(tài)。
經(jīng)過體育鍛煉，我也發(fā)現(xiàn)了自己的改變，我變得更加自信，心態(tài)也變得更加積極向上。我開始愉快的去享受體育帶來的快樂，而不是壓力。每一次體育鍛煉，都有一種堅持和自我超越的成就感，這種心情也會帶給我更多的動力。
第三段：體育鍛煉帶來的堅定意志力。
體育鍛煉需要堅持，這需要一定的毅力和耐力。每次體育鍛煉后，我會感到身心都很放松，內(nèi)心也變得更加堅定。在體育鍛煉中，我很容易讓自己感到疲憊，但我總是告訴自己：不能放棄，堅持下去才能讓自己變得更加強大。
第四段：體育帶來的團隊協(xié)作精神。
我參加的體育項目中有很多都需要團隊協(xié)作，因此體育運動給我?guī)砹撕芎玫膱F隊合作精神。只有在合理配合、彼此協(xié)調(diào)的情況下，我們才能取得最好的結(jié)果。這種合作精神，也運用到了生活中的各個方面，在處理事務(wù)時也更加順利。
第五段：體育鍛煉帶來的自我提高。
我發(fā)現(xiàn)，體育運動也帶給我們很好的提高自我能力的機會。通過不斷的比拼和競爭，我們會不斷地提高自己的水平，帶給自己更多的自信和成功感。同時，也會看到更多的機會和可能，發(fā)現(xiàn)自己有許多突出之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和所能成就的極限。
總之，體育帶給我們的好處遠不止這些。通過這些好處的體現(xiàn)，我堅信體育鍛煉對于我們每個人來說都是非常重要的。在生活中，只要堅持不懈，勇于拼搏，我們一定能夠發(fā)掘自己的最大潛力，將自己的人生提升到更高的層次上。
國培心得體會和體育及收獲篇四
我非常有幸參加了中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點體育國培心得體會：
以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的"放羊人"；頭腦簡單，四肢發(fā)達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排；時常還要參加些校內(nèi)的體力勞動等等。從這次新課程培訓的交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠遠不夠的。
通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領(lǐng)導的關(guān)注。
要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：
1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。
2、教師從命令學生做練習的"司令"變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的"政治委員"。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。
3、教師從給學生測驗、打分的"考官"變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的"教練員"。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。
4、教師從抱著"教學大綱"給學生灌輸動作要領(lǐng)的"書匠"變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應(yīng)能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。
同時我們的學生也要做到角色轉(zhuǎn)變：
1、學生從濫竽充數(shù)的"隨波逐流者"變?yōu)橛歇毩⒖臻g的"運動者"。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。
2、學生從被動的"接受者"變?yōu)橹鲃拥?選擇者"。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。
3、學生從"樣樣通，樣樣松"轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的"個性者"。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。
另外，經(jīng)過這段時間的學習，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導，使我更新了教育觀念，掌握了較多的技能。
現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學生潛在品質(zhì)的開發(fā)者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者；成為課程的開發(fā)者和建設(shè)者；成為學生學習的引領(lǐng)者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經(jīng)過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有"愛"是遠遠不夠的，只會"傳道授業(yè)解惑"也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。
這次培訓，對于我來說是一次很好的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)。還學習了一些舞蹈，武術(shù)等技能，并能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我們堅信通過這次培訓，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)。因為每一天都能面對不同風格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。
作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的.，是很有價值的。
國培心得體會和體育及收獲篇五
通過這次培訓學習，無論是在體育理論知識還是在教師專業(yè)發(fā)展的思想覺悟上，我都有了很大進步。在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次的學習并積極思考和記錄，仔細觀摩了各位老師的精彩課堂，悉心聆聽了各位專家的精彩報告和點評，深入了解了當前先進體育課程的教學理念，明確和加強了教師職業(yè)修養(yǎng)和專業(yè)教師職業(yè)的發(fā)展方向，使我對體育與健康課程的理解和教師的任務(wù)的認識又得到了一次提高，從而更加堅定了我做好一名體育教師的信心和決心。以下是我對這次學習心得的幾點總結(jié)：
首先，通過這次學習培訓，我認識到體育課具有鮮明的基礎(chǔ)性、實踐性和綜合性，是實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺失的途徑。以后的上課要堅持以德育為先，促進學生心理和身體的全面發(fā)展。
其次，通過這次學習使我更加明確教案的設(shè)計要包含五大要素：指導思想、教材分析、學情分析、學習目標、重點難點。加深了我對體育教案的理解，體育教案要堅持“健康第一”的教學理念，要以學生為主體，關(guān)注學生的個體差異，照顧好每一個學生，發(fā)揮每一個學生的積極性和主動性。
再次通過這次學習明確了教學的四大理念：學生為本、師德為先、能力為上、終身學習。明確了教師職業(yè)的發(fā)展方向，和教師專業(yè)的特殊性和實踐性。明確了青年教師如何成為專家型教師所必須具備的條件和素質(zhì)，為我以后的發(fā)展指明了前進的方向。
總之，通過這次培訓班的培訓，使我進一步加強了體育教學理論的學習，進一步樹立了正確的教師專業(yè)發(fā)展概念和先進的體育教學理念。為我以后的教學工作起到了積極的指導作用。今后，我將更加積極和認真學習先進的教學理念和知識，嚴格的要求自己，不斷地努力、不斷地學習、不斷地提高和完善自己，爭取為早日成為專家型教師而奮斗。
我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期x天的體育教師業(yè)務(wù)培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術(shù)教學訓練方法、觀摩學習。
通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的.內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我?guī)е环N責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，xx學院xx學院副院長xx教授為我們開設(shè)了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術(shù)動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。還聆聽了xx學院x教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個技術(shù)動作等等。我經(jīng)常在領(lǐng)導、專家們講授的一些教育教學的實例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優(yōu)秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結(jié)束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結(jié)束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預(yù)計的設(shè)想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節(jié)體育課？如何設(shè)計出高水平的教學設(shè)計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
國培心得體會和體育及收獲篇六
人，在學習中成長，在成長中學習，在學習中積累經(jīng)驗，在成長中獲得知識。這次有幸來淮北師范大學參加國培計劃“小學體育骨干教師培訓班”的研修學習。轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，培訓也過去了一半，這次培訓我得到了和許多專家名師近距離接觸的機會，也結(jié)識了各地的學員教師，經(jīng)過這次培訓使我學習到了很多以前沒接觸過的知識，拓寬我的視野，同時也看到了自己的不足，找到了自己在以后工作中的方向。
通過這次培訓使我認識到當代教師只有在學習中才能求生存，只有不斷充實自己才能跟得上時代的需求。聽了各位高校教授和各位一線教研員和教師的課，我受到的啟發(fā)很大，有一種撥開云霧見青天的感覺。不是一次思考出好的類容，而是得到了更廣闊的思維方式，好比爐灶需要柴來填充，我得到的不是一車柴而是一片樹林。這次培訓只有短短的15天，但是每一天得到的收獲是以前一個月得到所不及的，在這里的`每一天都好比登上一層樓，15天過去我將看的更遠，視野更加廣闊。
感謝所有老師這些天對我們學員教師的指導，我受益匪淺，我要把在這里學到的知識應(yīng)用到今后的教學中，把本次培訓落實到實處，不辜負各位老師這些天的辛苦教學。
國培心得體會和體育及收獲篇七
人，在學習中成長，在成長中學習，在學習中積累經(jīng)驗，在成長中獲得知識。這次有幸來淮北師范大學參加20xx國培計劃“小學體育骨干教師培訓班”的研修學習。轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，培訓也過去了一半，這次培訓我得到了和許多專家名師近距離接觸的機會，也結(jié)識了各地的學員教師，經(jīng)過這次培訓使我學習到了很多以前沒接觸過的知識，拓寬我的視野，同時也看到了自己的不足，找到了自己在以后工作中的方向。
通過這次培訓使我認識到當代教師只有在學習中才能求生存，只有不斷充實自己才能跟得上時代的需求。聽了各位高校教授和各位一線教研員和教師的課，我受到的啟發(fā)很大，有一種撥開云霧見青天的感覺。不是一次思考出好的類容，而是得到了更廣闊的思維方式，好比爐灶需要柴來填充，我得到的不是一車柴而是一片樹林。這次培訓只有短短的15天，但是每一天得到的`收獲是以前一個月得到所不及的，在這里的每一天都好比登上一層樓，15天過去我將看的更遠，視野更加廣闊。
感謝所有老師這些天對我們學員教師的指導，我受益匪淺，我要把在這里學到的知識應(yīng)用到今后的教學中，把本次培訓落實到實處，不辜負各位老師這些天的辛苦教學。
國培心得體會和體育及收獲篇八
一分耕耘，一分收獲。付出一份努力，自會有一份的收獲。20xx年11月，我有幸參加了凱里學院體育學院的社會體育指導員培訓班。
學習中，我們了解到社會體育指導員分為不以盈利為目地的公益性社會體育指導員和以盈利報酬為目地的職業(yè)性社會體育指導員，這是具有意義深遠的一次培訓，不僅使我們了解了社會體育發(fā)展史，更明確了我國社會體育運動發(fā)展的方向，作為一名社會體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。
通過培訓學有所得、有所悟。培訓中有充實地學習內(nèi)容，有關(guān)懷社會體育領(lǐng)導的講話，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，通過學習受益匪淺。在培訓過程中我仔細聆聽了體育專家的精彩授課，從中感受到了體育的魅力，了解到了我國的社會體育的現(xiàn)狀，懂得了社會體育開展的條件，還學到了體育活動中出現(xiàn)的損傷的防護和救治措施，通過培訓我學到了很多，同時在日后的工作中還要進一步的學習更多這方面的知識，通過不斷的學習把學得的經(jīng)驗帶到工作中去，不斷的為社會服務(wù)，做出貢獻。
在培訓中我對社會體育指導員有了進一步認識，社會體育指導員是指在群體性體育活動中從事運動技能傳授、科學健身指導和組織管理工作的人員，是發(fā)展我國體育事業(yè)，增進公民身心健康，提高生活質(zhì)量，建設(shè)社會主義精神文明的一支重要力量。社會體育指導員是群眾體育事業(yè)組織者和引導者，是在第一線直接指導群眾體育開展。他們是無私的奉獻者，同時也是社會人員身體素質(zhì)不斷提高的引領(lǐng)者。體育指導員技術(shù)等級稱號分為：三級社會體育指導員、二級社會體育指導員、一級社會體育指導員和國家級社會體育指導員。我們這次培訓的是一級社會體育指導員。
我們大學生參加這次社會體育指導員的培訓，提高了我們大學生的社會體育知識，同時學到了很多社會體育開展的進程。為我們以后成為社會體育指導員做好體育工作，提高全民素質(zhì)奠定了基礎(chǔ)條件。作為一名大學生，服務(wù)基礎(chǔ)是我們的使命，我們要把這次的學習貫穿到我們的工作中去，為我們國家的人民的`身體素質(zhì)提供理論基礎(chǔ)。同時利用好體育項目促進我國的發(fā)展和和諧。
刻苦，是我們通向知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責任，是我們必須肩負起的義務(wù)。在培訓期間，每一位學員，都認認真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學習，學到真知識、學會真本領(lǐng)。
培訓班雖然結(jié)束了，但學習不會終止。體育文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會體育指導員一起，用智慧、用知識、用技能、用責任書寫體育運動蓬勃發(fā)展的美好明天。
國培心得體會和體育及收獲篇九
我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期_天的體育教師業(yè)務(wù)培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術(shù)教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我?guī)е环N責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，__學院__學院副院長__教授為我們開設(shè)了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術(shù)動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。還聆聽了__學院_教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個技術(shù)動作等等。我經(jīng)常在領(lǐng)導、專家們講授的一些教育教學的實例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優(yōu)秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結(jié)束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結(jié)束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預(yù)計的設(shè)想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節(jié)體育課?如何設(shè)計出高水平的教學設(shè)計，上出高效率的課?只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領(lǐng)導、專家身上不但學到了教學本領(lǐng)，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領(lǐng)，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結(jié)，去反思?！皫煾割I(lǐng)進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧!新課改給了我們成長的挑戰(zhàn)，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力!
國培心得體會和體育及收獲篇十
x月26日，我參加了國培計劃———小學體育教師遠程培訓。作為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。
我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎！
這次國培，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的；它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。
一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間；給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。
通過國培行動，我要做到：
活到老，學到老，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。
在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出得與失，轉(zhuǎn)敗為勝，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。
虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。
總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝國培為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務(wù)知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
我非常有幸參加了國培計劃————中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點體育國培心得體會：
以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的"放羊人"；頭腦簡單，四肢發(fā)達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排；時常還要參加些校內(nèi)的體力勞動等等。從這次新課程培訓的交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠遠不夠的。
通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領(lǐng)導的關(guān)注。
要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：
1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。
2、教師從命令學生做練習的"司令"變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的"政治委員"。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。
3、教師從給學生測驗、打分的"考官"變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的"教練員"。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的`體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。
4、教師從抱著"教學大綱"給學生灌輸動作要領(lǐng)的"書匠"變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應(yīng)能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。
同時我們的學生也要做到角色轉(zhuǎn)變：
1、學生從濫竽充數(shù)的"隨波逐流者"變?yōu)橛歇毩⒖臻g的"運動者"。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。
2、學生從被動的"接受者"變?yōu)橹鲃拥?選擇者"。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。
3、學生從"樣樣通，樣樣松"轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的"個性者"。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。
現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學生潛在品質(zhì)的開發(fā)者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者；成為課程的開發(fā)者和建設(shè)者；成為學生學習的引領(lǐng)者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經(jīng)過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有"愛"是遠遠不夠的，只會"傳道授業(yè)解惑"也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。
這次培訓，對于我來說是一次很好的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)。還學習了一些舞蹈，武術(shù)等技能，并能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我們堅信通過這次培訓，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)。因為每一天都能面對不同風格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。
作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。
國培心得體會和體育及收獲篇十一
xx月xx日—xx日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期4天的體育教師業(yè)務(wù)培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術(shù)教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我?guī)е环N責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，瓊州學院體育學院副院長邵顯明教授為我們開設(shè)了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術(shù)動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。
我還聆聽了瓊州學院戴教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個技術(shù)動作等等。我經(jīng)常在領(lǐng)導、專家們講授的一些教育教學的實例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導專家的.點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優(yōu)秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結(jié)束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結(jié)束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預(yù)計的設(shè)想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節(jié)體育課？如何設(shè)計出高水平的教學設(shè)計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領(lǐng)導、專家身上不但學到了教學本領(lǐng)，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領(lǐng)，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結(jié)，去反思?！皫煾割I(lǐng)進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧！新課改給了我們成長的挑戰(zhàn)，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力！
國培心得體會和體育及收獲篇十二
20xx年某月某日，我參加了“國培計劃”———小學體育教師遠程培訓。做為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。
我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎！
這次“國培”，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的；它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。
一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間；給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。
通過國培行動，我要做到：
一、不斷學習。
“活到老，學到老”，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。
二、自我反思。
在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出“得”與“失”，轉(zhuǎn)“敗”為“勝”，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。
三、相互交流。
虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。
總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務(wù)知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
國培心得體會和體育及收獲篇十三
我有幸成為脫產(chǎn)置換骨干教師培訓班的一員，這也給我供給了這個再學習、再提高的機會。這次培訓資料豐富，形式多樣，有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流，專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講資料深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動趣味、發(fā)人深省。在此之前，我也曾出去培訓過幾次，但每次都是以聽教師的課堂教學為主，所看到的都是經(jīng)過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今后的教育教學工作無不起著引領(lǐng)和導向作用。這次培訓之后，更增添了我努力使自我成為科研型教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。下頭是我談?wù)勑牡皿w會：
經(jīng)過培訓，讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經(jīng)不適應(yīng)時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現(xiàn)代教育觀念，并將其運用于教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應(yīng)當轉(zhuǎn)為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，進取評價學生。
經(jīng)過此次培訓，我在教學觀上有了必須的轉(zhuǎn)變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終到達不需要教，為了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，能夠自我獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發(fā)揮出他們的想象力和創(chuàng)造力。
國培心得體會和體育及收獲篇十四
第一段：引言（150字）。
作為學生，參加體育部是十分值得鼓勵和推崇的。在我參加體育部的兩年中，我從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和成長。體育部不僅僅是一個鍛煉身體的地方，更是一個讓我們學習運動精神，發(fā)展身體素質(zhì)，建立團隊合作的地方。接下來，我將分享我在體育部的收獲和體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
第二段：收獲體會（250字）。
在加入體育部的過程中，我學習了更多的運動技能和技巧?？v觀我之前的體育知識，除了學校體育課程的一些基礎(chǔ)技能，便再無多少運動經(jīng)驗了。但是，在體育部中，我接觸了足球、籃球、排球等多種運動項目，不斷學習和提高自己的技術(shù)水平。此外，隨著體育部的集體活動，我逐漸形成了嚴格的時間觀念和規(guī)律性的生活習慣。只有按時參加和完成每天的鍛煉和訓練任務(wù)，才能保證自己的身體素質(zhì)得到提高。
第三段：精神體驗（250字）。
在體育部相處的日子里，我體驗到了團隊合作的重要性。在這個集體中，無論你的站位在場上最后是成為球員還是替補，你與整個團隊都是平等的。在比賽前，我們會仔細分析對手，共同制定戰(zhàn)術(shù)，為整個隊伍的勝利而努力。無論是開心的比賽勝利，還是失落的比賽失敗，我們都能進行有效的交流，相互鼓勵和安慰。通過相互幫助和配合，我們最終使自己和整個團隊發(fā)揮了最佳水平。
第四段：性格鍛煉（300字）。
在體育部的生活中，我還學會了做出決策和承擔責任。在實際比賽中，任何一個決策都是至關(guān)重要的，決定了最終的勝利和失敗。同時，負責團隊的決策，也需要做出聰明、果斷和公正的決定。決策的責任與背后的權(quán)力，讓我在體育部的錘煉中，增強了自我的自信和膽量。
第五段：結(jié)論（250字）。
我相信，體育部是一個想要成為高素質(zhì)、高立場、高顏值的全能型人才的聚集地。通過在體育部錘煉，我凝聚了斗志、錘煉了意志、提高了自我。這個成功的經(jīng)驗可以在許多領(lǐng)域引用——在學校中學習中，我知道每個人都是平等的；在在工作中，我知道自己是團隊中最重要的一份子。總之，我從體育部悟出了許多實踐的價值和精神的智慧，這些收獲和體會將伴隨我整個人生，融入到我交往，學習，工作的方方面面。
國培心得體會和體育及收獲篇十五
近年來，隨著生活節(jié)奏的不斷加快以及工作壓力的不斷增加，越來越多的人開始意識到體育運動的重要性。無論是年輕人還是中老年人，都紛紛加入到體育鍛煉的隊伍中。我也是其中的一員，通過多年的體育鍛煉，我深切體會到了體育鍛煉的種種收獲和心得體會。
首先，體育鍛煉讓我擁有了更健康的身體。以前，我總是覺得身體吃不消，經(jīng)常感到疲倦乏力。然而，通過堅持定時的體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了明顯的提升。每天早上起床后進行一段時間的晨跑，不僅可以讓我精神煥發(fā)，還可以增強我的心肺功能。此外，我還參加了一些團隊性的體育活動，如籃球、足球等，這些運動不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的團隊合作意識。
其次，體育鍛煉讓我心情愉悅。生活中，我們不免會遇到一些困擾和壓力。而體育運動則是我釋放壓力和疏解困惑的最佳途徑。在跑步的過程中，我可以感受到空氣的清新和陽光的溫暖，讓我感到舒暢和放松。而在團隊運動中，我與隊友們互相配合、齊心協(xié)力，完全融入到比賽的氛圍中，這種快樂是任何事情都無法替代的。體育運動不僅能夠讓我保持良好的心情，還能夠使我更加積極向上，面對生活中的挑戰(zhàn)。
此外，經(jīng)過體育鍛煉，我的身材也發(fā)生了明顯的變化。以前，我總是覺得自己過于瘦弱，沒有自信心。然而，通過鍛煉，我逐漸擁有了更加健美的體形。我的肌肉變得更加緊實，身體線條變得更加優(yōu)美。這也讓我對自己有了更多的自信，不再在他人的眼光下畏首畏腳。更重要的是，在遇到苦悶和困境時，我也能夠用鍛煉的毅力與勇氣來戰(zhàn)勝困難，面對挑戰(zhàn)。
最后，體育鍛煉還培養(yǎng)了我的堅持和毅力。鍛煉不是一蹴而就的事情，需要長期的堅持與投入。而每一次堅持下來，都會讓我看到進步的希望和成果的喜悅。在運動的過程中，我學會了面對困難和挫折，不輕易放棄，勇往直前。無論是面對生活的挑戰(zhàn)還是工作的艱難，我都能夠堅持不懈，勇往直前。體育鍛煉讓我體會到堅持和毅力的重要性，無論遇到什么困境，只要堅持努力，就一定會獲得成功。
綜上所述，通過體育鍛煉，我不僅擁有了更健康的身體，也獲得了心情愉悅、身材變化和堅持毅力。體育鍛煉不僅讓我感受到了身體的力量，也教會了我如何在面對困難和挫折時堅持不懈。我相信，只要堅持體育鍛煉，我將能夠不斷超越自己，取得更大的成就。
國培心得體會和體育及收獲篇十六
體育評課是一種學科教學研究的重要途徑，通過對課堂教學的觀察和評價，可以不斷提高教師的教學水平和教育教學質(zhì)量。在這學期的體育評課中，我積極參與評課活動，并且深有體會。下面將分享我在體育評課中的心得和收獲。
第一段：體育評課的目的和意義。
體育評課是一種對教學活動進行系統(tǒng)性評價的方式，它的目的是通過評價不斷改進教學，提高教育教學質(zhì)量。體育評課可以幫助教師了解自己的教學優(yōu)勢和不足，并及時調(diào)整教學策略，提升自身教學水平。同時，它也是促進教師專業(yè)成長和交流的平臺，通過觀摩他人的優(yōu)秀教學，借鑒他人的教學經(jīng)驗，提高自己的教學能力。
作為一名體育教師，我積極參與體育評課活動，親自經(jīng)歷評課課堂，深感受益匪淺。首先，我在評課中學到了很多新的教學方法和策略，比如交互式教學、情景教學等。這些新的教學方法給我?guī)砹诵迈r感，激發(fā)了我的教學激情。其次，通過觀摩他人的優(yōu)秀教學，我不僅增加了對教學的認識和理解，還學到了很多教學技巧和經(jīng)驗。這些優(yōu)秀教學的案例對我提供了很大的啟示，使我對自己的教學有了新的思考和認識。
第三段：評課中發(fā)現(xiàn)的問題和不足。
在評課中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的教學問題和不足。比如，我在課堂管理方面還不夠嚴謹和細致，有時候?qū)W生紀律要求不夠明確，導致課堂秩序較亂。另外，我也發(fā)現(xiàn)有時候課堂教學過于講究結(jié)果，而忽視了過程。這些問題和不足使我深感教學還有很大的提升空間，同時也鞭策著我努力改進和提高。
第四段：評課中的反思和改進措施。
通過評課，我開始進行自我反思，尋找教學方面的不足，并制定具體的改進措施。首先，我會加強課堂管理，使學生在課堂上遵守規(guī)則，保持課堂秩序。其次，我會注重教學過程的引導和關(guān)注學生個體差異的培養(yǎng)，注重學生的參與和互動。此外，我還計劃進行教學資源的更新和擴充，豐富課堂教學內(nèi)容，提高教學質(zhì)量。
第五段：體育評課的啟示與展望。
體育評課對于每位教師來說都是一次非常寶貴的學習機會，它讓我們深入思考自己的教學方式和方法，深入了解學生的學習需求和特點，進而提升自身的教學素養(yǎng)。我相信通過參與體育評課，我將會不斷提高自己的教學水平，提升學生的學習效果。同時，我也希望將來可以有更多的機會參與體育評課活動，并與更多的教師進行交流與合作，共同提高教育教學水平。
通過參與體育評課活動，我深刻認識到了評課的重要性和必要性。評課不僅可以幫助教師提高教學水平，也可以促進教師之間的交流和合作。我相信隨著評課工作的不斷推進和完善，體育教育將會發(fā)展得更加完善，學生的體育素質(zhì)也將得到更好地提升。
國培心得體會和體育及收獲篇十七
體育鍛煉對于維持健康、塑造身材、增強體質(zhì)、緩解壓力等方面都有著重要的作用。通過體育鍛煉，我們可以增強肌肉力量，提高心肺功能，增強免疫力，降低患病風險。此外，體育鍛煉還有助于調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，提高學習和工作效率。因此，體育鍛煉不僅在生理上對我們有益，同時也對心理健康有著積極的影響。
體育鍛煉對身體各個系統(tǒng)都有積極的影響。首先，我通過定期鍛煉增加了肌肉力量。在開始鍛煉之前，我常常感覺身體力量不足，運動時容易疲勞。但經(jīng)過一段時間的有計劃、有規(guī)律的鍛煉后，我能夠感受到肌肉的增長和力量的提升。其次，我發(fā)現(xiàn)心肺功能得到了明顯的改善。我可以持續(xù)更長的時間進行高強度的運動，而不會感到呼吸急促或氣喘吁吁。這些身體的改善不僅讓我在運動中有更好的體驗，同時也提高了我在日常生活中的自信心和活力。
體育鍛煉對我的心理健康有著顯著的積極影響。我發(fā)現(xiàn)在鍛煉過程中，我能夠釋放壓力，舒緩焦慮情緒。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己在面對問題和困難時更加樂觀積極，對待事情也更加從容。同時，鍛煉也有助于提高我的專注力和思維靈活性。當我參與體育鍛煉時，我能夠全身心地投入其中，不再被其他瑣碎的事情干擾。這讓我能夠更好地處理任務(wù)和解決問題。
體育鍛煉不僅對于個人有益，也有助于建立社交網(wǎng)絡(luò)，認識新朋友。在健身房或運動場地，我常?？梢杂龅揭恍┲就篮系娜恕Ｎ覀兺ㄟ^互相鼓勵和交流，建立了友誼。一起鍛煉不僅讓我獲得了支持和激勵，同時也開拓了我的社交圈子。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉也可以成為一種社交活動，帶給我更多的樂趣和滿足感。
第五段：建立持續(xù)鍛煉的良好習慣。
通過體育鍛煉，我不僅獲得了身體上、心理上的好處，同時也逐漸培養(yǎng)了良好的鍛煉習慣。我意識到只有堅持不懈地進行鍛煉，才能夠收獲所期望的效果。因此，我每天都會安排一段時間進行體育鍛煉，不論是有氧運動還是力量訓練，都會成為我日常生活的一部分。通過持續(xù)鍛煉，我能夠更好地保持身體健康，提高生活質(zhì)量。
總結(jié)：體育鍛煉不僅對身體有益，而且對心理健康和社交關(guān)系都有積極的影響。通過鍛煉，我們可以增強肌肉力量，提高心肺功能，同時也能夠釋放壓力，增強專注力和思維靈活性。此外，體育鍛煉還能夠幫助我們建立社交網(wǎng)絡(luò)，認識新朋友。通過堅持鍛煉，我們能夠建立良好的習慣，保持身體健康。因此，我鼓勵每個人都應(yīng)該參與體育鍛煉，從中獲得健康和快樂。
國培心得體會和體育及收獲篇十八
近期，我參與了一次體育評課活動，通過觀摩他人的授課和聽取專家的點評，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。下面，我將從課堂氛圍、教學內(nèi)容、教學方法、教學目標以及評課的意義五個方面來談?wù)勎业氖斋@和體會。
首先，評課活動讓我深刻意識到課堂氛圍對學生學習的重要性。在評課過程中，觀摩的課堂氛圍和現(xiàn)場的氣氛非?；钴S，讓學生充滿了學習的激情。在評課中，專家也強調(diào)了課堂的氛圍對學生的積極參與和主動思考的影響。因此，今后在我的體育課堂中，我會注重創(chuàng)造一個積極向上、活躍有序的學習氛圍，鼓勵學生積極參與，發(fā)揮他們的主動性和創(chuàng)造力。
其次，教學內(nèi)容也是評課中的重要一環(huán)。通過觀摩他人的授課，我發(fā)現(xiàn)其中的教學內(nèi)容緊密結(jié)合了學生的實際情況和學習需求。他們注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，充分發(fā)掘?qū)W生的潛力。這讓我意識到，我在教學中要注意選擇與學生生活和興趣相關(guān)的內(nèi)容，引導學生發(fā)展多個方面的能力，培養(yǎng)他們的實踐操作能力和創(chuàng)造性思維。
第三，評課中提到的教學方法也給我留下了深刻印象。觀摩中，老師們靈活運用了多種教學方法，如小組合作、案例討論、游戲化教學等，引導學生進行自主學習和合作學習。這種積極參與的教學方式有助于激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的合作意識和解決問題的能力。今后，我也會在我的體育課堂中加強教學方法的多樣性，增加學生的互動性，創(chuàng)造積極愉快的學習氛圍。
此外，評課中重要的一點就是教學目標的設(shè)定。觀摩的課堂中，教師們明確了教學目標，并且根據(jù)學生的實際情況進行了科學合理的分層教學。他們通過設(shè)定階段性的目標，引導學生逐步提高自己的學習能力和技能。這讓我深刻認識到在我的教學中也要注意設(shè)置明確的目標，并幫助學生明白自己的學習方向，激發(fā)他們的學習動力。
最后，評課對我來說具有重要的意義。通過評課，我不僅可以反思自己的教學方法和教學效果，更重要的是可以從他人的好經(jīng)驗中汲取靈感，不斷提高自己的教育教學能力。評課讓我明確了自己教學的不足之處，同時也學到了許多新的教學理念和方法，這些都將對我的未來教學和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
綜上所述，體育評課活動是一次非常有意義的學習機會。通過這次評課，我收獲了不少啟迪和經(jīng)驗。今后，我將注重課堂氛圍的營造、教學內(nèi)容的靈活選擇、教學方法的多樣性、教學目標的設(shè)定以及對評課活動的重視。相信這些收獲和體會將對我的教學產(chǎn)生重要的促進作用，讓我的課堂更加有活力、有趣和有意義。
國培心得體會和體育及收獲篇十九
近年來，中國大力推進素質(zhì)教育，注重培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。其中，國培計劃作為具體實施的一個重要部分，加強了體育教育的地位，提高了廣大學生的身體素質(zhì)和綜合能力。通過參與國培體育項目培訓，我深有感觸，以下是我的心得體會。
首先，體育鍛煉增強了我的身體素質(zhì)。每周定期的體育訓練讓我感受到了運動的樂趣和保持身心健康的重要性。長期堅持鍛煉，我的體力和耐力得到了明顯的提升，身體也變得更加強健。有了良好的身體素質(zhì)，我能更好地應(yīng)對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。此外，國培項目還重視培養(yǎng)學生的協(xié)作精神和領(lǐng)導能力，在團隊活動中，我學會了與隊友相互協(xié)作，共同應(yīng)對挑戰(zhàn)，充分發(fā)揮自己的潛力。
其次，體育教育培養(yǎng)了我的堅毅意志。體育鍛煉需要堅持和毅力，往往需要我們克服疲勞和困難才能取得進步。在國培項目中，我曾遇到過一些挫折和困難，但我始終堅信“持之以恒”的信念。通過不斷嘗試和努力，我逐漸克服了困難，取得了不小的進步。這不僅讓我在體育上有所收獲，更重要的是培養(yǎng)了我勇于面對困難和挫折的能力。只有具備堅毅意志，才能在學習和生活中克服困難，取得更大的成功。
再次，參與體育培訓讓我學會了珍惜友誼和團隊合作。在國培項目中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們共同訓練和競爭，相互鼓勵和支持。通過共同的努力和奮斗，我們建立了深厚的友誼，彼此成為了互相依賴的團隊成員。這令我深刻體會到，只有相互合作和協(xié)作，才能取得更好的成績，讓整個團隊更有凝聚力和戰(zhàn)斗力。在今后的學習和工作中，我將更加重視團隊合作，珍惜與他人的合作機會，共同創(chuàng)造更加輝煌的成績。
最后，體育讓我更加關(guān)注自己的健康。參與國培項目，我不僅學到了許多科學的鍛煉方法和技巧，更明白了養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)對健康的重要意義。通過科學的鍛煉和健康的生活方式，我的身體狀況得以改善，多種體驗也讓我更加關(guān)注和重視自己的健康。作為一個合格的公民，我希望將體育鍛煉和健康生活方式的重要性傳達給身邊的人，共同追求健康和幸福。
總之，通過參與國培體育項目的培訓，我不僅提高了身體素質(zhì)和綜合能力，鍛煉了堅毅意志和團隊合作的精神，更關(guān)注了自己的健康和生活習慣。這段寶貴的經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我成為更加自信、堅強和健康的人。我相信，只要堅持鍛煉和培養(yǎng)自己，我們每個人都可以成為擁有出色體魄和杰出能力的人才，為祖國的繁榮做出應(yīng)有的貢獻。
國培心得體會和體育及收獲篇二十
“國培”計劃教師培訓學習期間，我認真聆聽了很多專家的精彩講座，積極做好學習筆記，努力用新知識來提高自己。專家們精湛的教藝，先進的理念，獨特的設(shè)計給我留下了深刻的印象，使我受益匪淺，有了質(zhì)的飛躍?，F(xiàn)簡要總結(jié)如下：
通過國培，我聆聽了諸位專家的演講，觀摩了名家的教學，在學習中不斷反思自己的教學行為，從中獲得學習與借鑒，感受頗多，受益匪淺。通過國培，我們?yōu)槿藥熣卟辉僦皇仟氉愿?，實現(xiàn)了心靈的交流、情智的碰撞，我們的教育理念變得更為先進，更關(guān)注發(fā)展，更趨向本真。正如英國蕭伯納所言，朋友間交流思想，那收獲都是雙倍的。更重要的是，通過國培，我更加清楚地明確自己，在以后的教學中該如何去做：
為有源頭活水來。作為教師，我體會到要和學生一樣終身學習，終身發(fā)展。平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。馬可連柯說過：“學生可原諒老師的嚴厲、刻板甚至吹毛求疵，但不能原諒他的不學無術(shù)?！蔽覀円v好課，創(chuàng)設(shè)學生喜歡的課堂，只有讀書、讀書、再讀書;學習、學習、再學習!形成自己的教學風格。平時工作在教學第一線，忙于應(yīng)付上課、備課、批改作業(yè)，而無暇顧及其他，更沒有時間來進行系統(tǒng)的理論學習，心得體會。我告訴自己，今后要盡可能地擠出一定的時間和精力，努力學習各種教育理論，豐富自己的學識，提升自己的覺悟，擴展自己的眼界，才能更好地引領(lǐng)我們的學生健康快樂地成長。
作為教師，必須給自己定好位，在今后的工作中，必須走“學習、反思、實踐、再反思”相結(jié)合的專業(yè)發(fā)展之路。在今后的教育教學實踐中，靜下心來采他山之玉，納百家之長，在教中學，在教中研，不斷學習，不斷實踐，不斷反思，不斷提升，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發(fā)展，求得教學質(zhì)量的穩(wěn)步提高。
國培心得體會和體育及收獲篇一
體育運動一直是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，尤其在現(xiàn)代社會，隨著人們的生活水平的提高和人們對健康意識的加強，越來越多的人開始參與到各種體育運動中來。在我的生活中，體育運動也扮演了一個非常重要的角色。通過不間斷的體育運動，我不僅能夠獲得健康和快樂，還能夠從中汲取到很多啟示和收獲。
第二段：體育帶來的健康收獲。
體育運動對于身體健康的貢獻是眾所周知的。通過參與體育活動，身體會處于一個良性循環(huán)狀態(tài)中，能夠促進新陳代謝，提高免疫力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等等。這些收獲并不是一成不變的，在我長期的體育運動中，我發(fā)現(xiàn)隨著運動的量和強度的增加，我得到的收獲也越來越顯著。有些常見的疾病，在我堅持運動之后，常常不再發(fā)生，我的身體變得更加健康。
第三段：體育帶來的心理成長。
體育運動不僅能夠讓身體變得更加強壯，更能夠在精神上讓人變得更加健康。通過運動，我學會了堅持不懈和永不言棄。在運動中，常常需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，如果沒有足夠的毅力和精神力量，就很難獲得最終的勝利。在這個過程中，我時刻銘記著這些成功背后所蘊含的努力和汗水的價值，因而也懂得了更多的堅持與付出，獲得了更為快樂的收獲。
第四段：體育帶來的人際收獲。
體育運動也能夠讓人獲得更多的人際交往機會。在參加各種比賽，集訓，以及社交舉辦的各種活動時會接觸到各種不同的人，并和他們一起努力目標。我也從中結(jié)識了很多志同道合的朋友，這些朋友也讓我獲得了更多的凝聚力和前進動力。
第五段：總結(jié)。
體育運動對于一個人來說，不僅是一種運動和強健身體的方式，更是一種關(guān)于自我成長和個人品質(zhì)提升的過程。在我多年的體育生涯中，我充分體會到了體育運動的各種收獲：不僅從中獲得了健康，快樂，還領(lǐng)悟到了人生的智慧，結(jié)識了志同道合的人們。因此，我也誠心的建議每一個人能夠抽出時間參加體育運動，用你的汗水去點亮自己的整個人生。
國培心得體會和體育及收獲篇二
體育是一種很好的鍛煉身體的方式，隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人開始投入到體育活動中來，我也是其中之一。通過這段時間的體育鍛煉，我深刻地體會到了體育帶給我的收獲和心得體會，下面我將一一進行描述。
第二段：身體上的變化。
通過運動，我的身體發(fā)生了很多積極的變化。首先，我的體型變得更加苗條健康，肌肉線條變得更加明顯，體重也下降了不少。其次，我的耐力、速度和反應(yīng)等方面都有很大的提升，這不僅讓我在體育鍛煉中表現(xiàn)更加出色，也在日常生活中帶給了我更多的便利和靈活性。
第三段：精神上的提升。
除了身體上的變化，體育鍛煉還給了我很多精神上的提升。首先，通過每天堅持鍛煉身體，我的自律性得到了很大的提高，這種自律性還延伸到了我日常的學習和工作中。此外，體育鍛煉也讓我更加自信，充滿了活力和動力，可以更加積極地應(yīng)對人生中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：增強自我意識和團隊合作能力。
在參加體育活動的過程中，我不僅意識到了自己的不足之處，也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點，并利用這些優(yōu)點幫助團隊獲得勝利。通過此事例，我還學會了如何與他人協(xié)作，共同完成一項任務(wù)。這些人際交往技巧是在日常的生活中難以獲得的，而體育活動為我提供了一個很好的鍛煉機會。
第五段：結(jié)論。
總的來說，體育鍛煉為我?guī)淼氖斋@和心得體會是非常豐富的，從身體到心理、再到人際交往等方面，都獲得了不同程度的提升。因此，我將繼續(xù)堅持每天的體育活動，讓它成為我的生活中一個不可替代的部分，幫助我更加健康、自律，更加追求卓越的人生態(tài)度。
國培心得體會和體育及收獲篇三
體育是一種有益于身體健康的運動方式，通過體育鍛煉可以提高身體素質(zhì)，增強體力和消瘦身材，同時可以幫助人們增強意志力和自信心。經(jīng)過多次的體育鍛煉，我深深感受到了體育的好處，以下是我對體育收獲的心得體會。
第一段：體育帶來的身體變化。
我是一個體型比較較胖的人，但是經(jīng)過長期堅持體育鍛煉，我的身材得到了改善，腹部贅肉變少了，而且體重減輕了不少。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己的體力有了明顯的提高，體育鍛煉不僅讓我身體更加健康，還讓我更有信心。
第二段：體育帶來的樂觀心態(tài)。
經(jīng)過體育鍛煉，我也發(fā)現(xiàn)了自己的改變，我變得更加自信，心態(tài)也變得更加積極向上。我開始愉快的去享受體育帶來的快樂，而不是壓力。每一次體育鍛煉，都有一種堅持和自我超越的成就感，這種心情也會帶給我更多的動力。
第三段：體育鍛煉帶來的堅定意志力。
體育鍛煉需要堅持，這需要一定的毅力和耐力。每次體育鍛煉后，我會感到身心都很放松，內(nèi)心也變得更加堅定。在體育鍛煉中，我很容易讓自己感到疲憊，但我總是告訴自己：不能放棄，堅持下去才能讓自己變得更加強大。
第四段：體育帶來的團隊協(xié)作精神。
我參加的體育項目中有很多都需要團隊協(xié)作，因此體育運動給我?guī)砹撕芎玫膱F隊合作精神。只有在合理配合、彼此協(xié)調(diào)的情況下，我們才能取得最好的結(jié)果。這種合作精神，也運用到了生活中的各個方面，在處理事務(wù)時也更加順利。
第五段：體育鍛煉帶來的自我提高。
我發(fā)現(xiàn)，體育運動也帶給我們很好的提高自我能力的機會。通過不斷的比拼和競爭，我們會不斷地提高自己的水平，帶給自己更多的自信和成功感。同時，也會看到更多的機會和可能，發(fā)現(xiàn)自己有許多突出之處，也會發(fā)現(xiàn)自己的潛力和所能成就的極限。
總之，體育帶給我們的好處遠不止這些。通過這些好處的體現(xiàn)，我堅信體育鍛煉對于我們每個人來說都是非常重要的。在生活中，只要堅持不懈，勇于拼搏，我們一定能夠發(fā)掘自己的最大潛力，將自己的人生提升到更高的層次上。
國培心得體會和體育及收獲篇四
我非常有幸參加了中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點體育國培心得體會：
以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的"放羊人"；頭腦簡單，四肢發(fā)達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排；時常還要參加些校內(nèi)的體力勞動等等。從這次新課程培訓的交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠遠不夠的。
通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領(lǐng)導的關(guān)注。
要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：
1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。
2、教師從命令學生做練習的"司令"變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的"政治委員"。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。
3、教師從給學生測驗、打分的"考官"變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的"教練員"。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。
4、教師從抱著"教學大綱"給學生灌輸動作要領(lǐng)的"書匠"變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應(yīng)能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。
同時我們的學生也要做到角色轉(zhuǎn)變：
1、學生從濫竽充數(shù)的"隨波逐流者"變?yōu)橛歇毩⒖臻g的"運動者"。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。
2、學生從被動的"接受者"變?yōu)橹鲃拥?選擇者"。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。
3、學生從"樣樣通，樣樣松"轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的"個性者"。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。
另外，經(jīng)過這段時間的學習，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導，使我更新了教育觀念，掌握了較多的技能。
現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學生潛在品質(zhì)的開發(fā)者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者；成為課程的開發(fā)者和建設(shè)者；成為學生學習的引領(lǐng)者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經(jīng)過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有"愛"是遠遠不夠的，只會"傳道授業(yè)解惑"也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。
這次培訓，對于我來說是一次很好的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)。還學習了一些舞蹈，武術(shù)等技能，并能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我們堅信通過這次培訓，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)。因為每一天都能面對不同風格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。
作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的.，是很有價值的。
國培心得體會和體育及收獲篇五
通過這次培訓學習，無論是在體育理論知識還是在教師專業(yè)發(fā)展的思想覺悟上，我都有了很大進步。在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次的學習并積極思考和記錄，仔細觀摩了各位老師的精彩課堂，悉心聆聽了各位專家的精彩報告和點評，深入了解了當前先進體育課程的教學理念，明確和加強了教師職業(yè)修養(yǎng)和專業(yè)教師職業(yè)的發(fā)展方向，使我對體育與健康課程的理解和教師的任務(wù)的認識又得到了一次提高，從而更加堅定了我做好一名體育教師的信心和決心。以下是我對這次學習心得的幾點總結(jié)：
首先，通過這次學習培訓，我認識到體育課具有鮮明的基礎(chǔ)性、實踐性和綜合性，是實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺失的途徑。以后的上課要堅持以德育為先，促進學生心理和身體的全面發(fā)展。
其次，通過這次學習使我更加明確教案的設(shè)計要包含五大要素：指導思想、教材分析、學情分析、學習目標、重點難點。加深了我對體育教案的理解，體育教案要堅持“健康第一”的教學理念，要以學生為主體，關(guān)注學生的個體差異，照顧好每一個學生，發(fā)揮每一個學生的積極性和主動性。
再次通過這次學習明確了教學的四大理念：學生為本、師德為先、能力為上、終身學習。明確了教師職業(yè)的發(fā)展方向，和教師專業(yè)的特殊性和實踐性。明確了青年教師如何成為專家型教師所必須具備的條件和素質(zhì)，為我以后的發(fā)展指明了前進的方向。
總之，通過這次培訓班的培訓，使我進一步加強了體育教學理論的學習，進一步樹立了正確的教師專業(yè)發(fā)展概念和先進的體育教學理念。為我以后的教學工作起到了積極的指導作用。今后，我將更加積極和認真學習先進的教學理念和知識，嚴格的要求自己，不斷地努力、不斷地學習、不斷地提高和完善自己，爭取為早日成為專家型教師而奮斗。
我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期x天的體育教師業(yè)務(wù)培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術(shù)教學訓練方法、觀摩學習。
通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的.內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我?guī)е环N責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，xx學院xx學院副院長xx教授為我們開設(shè)了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術(shù)動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。還聆聽了xx學院x教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個技術(shù)動作等等。我經(jīng)常在領(lǐng)導、專家們講授的一些教育教學的實例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優(yōu)秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結(jié)束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結(jié)束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預(yù)計的設(shè)想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節(jié)體育課？如何設(shè)計出高水平的教學設(shè)計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
國培心得體會和體育及收獲篇六
人，在學習中成長，在成長中學習，在學習中積累經(jīng)驗，在成長中獲得知識。這次有幸來淮北師范大學參加國培計劃“小學體育骨干教師培訓班”的研修學習。轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，培訓也過去了一半，這次培訓我得到了和許多專家名師近距離接觸的機會，也結(jié)識了各地的學員教師，經(jīng)過這次培訓使我學習到了很多以前沒接觸過的知識，拓寬我的視野，同時也看到了自己的不足，找到了自己在以后工作中的方向。
通過這次培訓使我認識到當代教師只有在學習中才能求生存，只有不斷充實自己才能跟得上時代的需求。聽了各位高校教授和各位一線教研員和教師的課，我受到的啟發(fā)很大，有一種撥開云霧見青天的感覺。不是一次思考出好的類容，而是得到了更廣闊的思維方式，好比爐灶需要柴來填充，我得到的不是一車柴而是一片樹林。這次培訓只有短短的15天，但是每一天得到的收獲是以前一個月得到所不及的，在這里的`每一天都好比登上一層樓，15天過去我將看的更遠，視野更加廣闊。
感謝所有老師這些天對我們學員教師的指導，我受益匪淺，我要把在這里學到的知識應(yīng)用到今后的教學中，把本次培訓落實到實處，不辜負各位老師這些天的辛苦教學。
國培心得體會和體育及收獲篇七
人，在學習中成長，在成長中學習，在學習中積累經(jīng)驗，在成長中獲得知識。這次有幸來淮北師范大學參加20xx國培計劃“小學體育骨干教師培訓班”的研修學習。轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，培訓也過去了一半，這次培訓我得到了和許多專家名師近距離接觸的機會，也結(jié)識了各地的學員教師，經(jīng)過這次培訓使我學習到了很多以前沒接觸過的知識，拓寬我的視野，同時也看到了自己的不足，找到了自己在以后工作中的方向。
通過這次培訓使我認識到當代教師只有在學習中才能求生存，只有不斷充實自己才能跟得上時代的需求。聽了各位高校教授和各位一線教研員和教師的課，我受到的啟發(fā)很大，有一種撥開云霧見青天的感覺。不是一次思考出好的類容，而是得到了更廣闊的思維方式，好比爐灶需要柴來填充，我得到的不是一車柴而是一片樹林。這次培訓只有短短的15天，但是每一天得到的`收獲是以前一個月得到所不及的，在這里的每一天都好比登上一層樓，15天過去我將看的更遠，視野更加廣闊。
感謝所有老師這些天對我們學員教師的指導，我受益匪淺，我要把在這里學到的知識應(yīng)用到今后的教學中，把本次培訓落實到實處，不辜負各位老師這些天的辛苦教學。
國培心得體會和體育及收獲篇八
一分耕耘，一分收獲。付出一份努力，自會有一份的收獲。20xx年11月，我有幸參加了凱里學院體育學院的社會體育指導員培訓班。
學習中，我們了解到社會體育指導員分為不以盈利為目地的公益性社會體育指導員和以盈利報酬為目地的職業(yè)性社會體育指導員，這是具有意義深遠的一次培訓，不僅使我們了解了社會體育發(fā)展史，更明確了我國社會體育運動發(fā)展的方向，作為一名社會體育工作者應(yīng)具備哪些素質(zhì)、遵守哪些規(guī)則，才能更好地弘揚民族體育文化、肩負起讓更多的人在體育鍛煉中，分享身心健康之果。
通過培訓學有所得、有所悟。培訓中有充實地學習內(nèi)容，有關(guān)懷社會體育領(lǐng)導的講話，有德才兼?zhèn)涞睦蠋熓谡n，通過學習受益匪淺。在培訓過程中我仔細聆聽了體育專家的精彩授課，從中感受到了體育的魅力，了解到了我國的社會體育的現(xiàn)狀，懂得了社會體育開展的條件，還學到了體育活動中出現(xiàn)的損傷的防護和救治措施，通過培訓我學到了很多，同時在日后的工作中還要進一步的學習更多這方面的知識，通過不斷的學習把學得的經(jīng)驗帶到工作中去，不斷的為社會服務(wù)，做出貢獻。
在培訓中我對社會體育指導員有了進一步認識，社會體育指導員是指在群體性體育活動中從事運動技能傳授、科學健身指導和組織管理工作的人員，是發(fā)展我國體育事業(yè)，增進公民身心健康，提高生活質(zhì)量，建設(shè)社會主義精神文明的一支重要力量。社會體育指導員是群眾體育事業(yè)組織者和引導者，是在第一線直接指導群眾體育開展。他們是無私的奉獻者，同時也是社會人員身體素質(zhì)不斷提高的引領(lǐng)者。體育指導員技術(shù)等級稱號分為：三級社會體育指導員、二級社會體育指導員、一級社會體育指導員和國家級社會體育指導員。我們這次培訓的是一級社會體育指導員。
我們大學生參加這次社會體育指導員的培訓，提高了我們大學生的社會體育知識，同時學到了很多社會體育開展的進程。為我們以后成為社會體育指導員做好體育工作，提高全民素質(zhì)奠定了基礎(chǔ)條件。作為一名大學生，服務(wù)基礎(chǔ)是我們的使命，我們要把這次的學習貫穿到我們的工作中去，為我們國家的人民的`身體素質(zhì)提供理論基礎(chǔ)。同時利用好體育項目促進我國的發(fā)展和和諧。
刻苦，是我們通向知識寶庫的橋梁；交流，是我們走向成熟、少走彎路的捷徑；不恥下問，是不斷完善自我的妙法；責任，是我們必須肩負起的義務(wù)。在培訓期間，每一位學員，都認認真真地上好每一堂理論課和實踐課，忘記了疲勞、忘記了休息，惟一不忘的是好好學習，學到真知識、學會真本領(lǐng)。
培訓班雖然結(jié)束了，但學習不會終止。體育文化的傳承，是千秋萬代永續(xù)的事業(yè)，需要我們和更多的社會體育指導員一起，用智慧、用知識、用技能、用責任書寫體育運動蓬勃發(fā)展的美好明天。
國培心得體會和體育及收獲篇九
我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期_天的體育教師業(yè)務(wù)培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術(shù)教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我?guī)е环N責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，__學院__學院副院長__教授為我們開設(shè)了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術(shù)動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。還聆聽了__學院_教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個技術(shù)動作等等。我經(jīng)常在領(lǐng)導、專家們講授的一些教育教學的實例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優(yōu)秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結(jié)束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結(jié)束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預(yù)計的設(shè)想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節(jié)體育課?如何設(shè)計出高水平的教學設(shè)計，上出高效率的課?只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領(lǐng)導、專家身上不但學到了教學本領(lǐng)，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領(lǐng)，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結(jié)，去反思?！皫煾割I(lǐng)進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧!新課改給了我們成長的挑戰(zhàn)，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力!
國培心得體會和體育及收獲篇十
x月26日，我參加了國培計劃———小學體育教師遠程培訓。作為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。
我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎！
這次國培，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的；它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。
一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間；給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。
通過國培行動，我要做到：
活到老，學到老，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。
在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出得與失，轉(zhuǎn)敗為勝，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。
虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。
總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝國培為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務(wù)知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
我非常有幸參加了國培計劃————中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點體育國培心得體會：
以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的"放羊人"；頭腦簡單，四肢發(fā)達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排；時常還要參加些校內(nèi)的體力勞動等等。從這次新課程培訓的交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠遠不夠的。
通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領(lǐng)導的關(guān)注。
要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：
1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。
2、教師從命令學生做練習的"司令"變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的"政治委員"。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。
3、教師從給學生測驗、打分的"考官"變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的"教練員"。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的`體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。
4、教師從抱著"教學大綱"給學生灌輸動作要領(lǐng)的"書匠"變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應(yīng)能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。
同時我們的學生也要做到角色轉(zhuǎn)變：
1、學生從濫竽充數(shù)的"隨波逐流者"變?yōu)橛歇毩⒖臻g的"運動者"。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。
2、學生從被動的"接受者"變?yōu)橹鲃拥?選擇者"。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。
3、學生從"樣樣通，樣樣松"轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的"個性者"。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。
現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學生潛在品質(zhì)的開發(fā)者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者；成為課程的開發(fā)者和建設(shè)者；成為學生學習的引領(lǐng)者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經(jīng)過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有"愛"是遠遠不夠的，只會"傳道授業(yè)解惑"也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。
這次培訓，對于我來說是一次很好的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)。還學習了一些舞蹈，武術(shù)等技能，并能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我們堅信通過這次培訓，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)。因為每一天都能面對不同風格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。
作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。
國培心得體會和體育及收獲篇十一
xx月xx日—xx日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期4天的體育教師業(yè)務(wù)培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術(shù)教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我?guī)е环N責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，瓊州學院體育學院副院長邵顯明教授為我們開設(shè)了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術(shù)動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。
我還聆聽了瓊州學院戴教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個技術(shù)動作等等。我經(jīng)常在領(lǐng)導、專家們講授的一些教育教學的實例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導專家的.點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優(yōu)秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結(jié)束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結(jié)束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預(yù)計的設(shè)想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節(jié)體育課？如何設(shè)計出高水平的教學設(shè)計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領(lǐng)導、專家身上不但學到了教學本領(lǐng)，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領(lǐng)，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結(jié)，去反思?！皫煾割I(lǐng)進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧！新課改給了我們成長的挑戰(zhàn)，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力！
國培心得體會和體育及收獲篇十二
20xx年某月某日，我參加了“國培計劃”———小學體育教師遠程培訓。做為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。
我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎！
這次“國培”，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的；它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。
一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間；給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。
通過國培行動，我要做到：
一、不斷學習。
“活到老，學到老”，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。
二、自我反思。
在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出“得”與“失”，轉(zhuǎn)“敗”為“勝”，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。
三、相互交流。
虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。
總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務(wù)知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
國培心得體會和體育及收獲篇十三
我有幸成為脫產(chǎn)置換骨干教師培訓班的一員，這也給我供給了這個再學習、再提高的機會。這次培訓資料豐富，形式多樣，有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流，專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講資料深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動趣味、發(fā)人深省。在此之前，我也曾出去培訓過幾次，但每次都是以聽教師的課堂教學為主，所看到的都是經(jīng)過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今后的教育教學工作無不起著引領(lǐng)和導向作用。這次培訓之后，更增添了我努力使自我成為科研型教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。下頭是我談?wù)勑牡皿w會：
經(jīng)過培訓，讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經(jīng)不適應(yīng)時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現(xiàn)代教育觀念，并將其運用于教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應(yīng)當轉(zhuǎn)為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，進取評價學生。
經(jīng)過此次培訓，我在教學觀上有了必須的轉(zhuǎn)變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終到達不需要教，為了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，能夠自我獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發(fā)揮出他們的想象力和創(chuàng)造力。
國培心得體會和體育及收獲篇十四
第一段：引言（150字）。
作為學生，參加體育部是十分值得鼓勵和推崇的。在我參加體育部的兩年中，我從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和成長。體育部不僅僅是一個鍛煉身體的地方，更是一個讓我們學習運動精神，發(fā)展身體素質(zhì)，建立團隊合作的地方。接下來，我將分享我在體育部的收獲和體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
第二段：收獲體會（250字）。
在加入體育部的過程中，我學習了更多的運動技能和技巧?？v觀我之前的體育知識，除了學校體育課程的一些基礎(chǔ)技能，便再無多少運動經(jīng)驗了。但是，在體育部中，我接觸了足球、籃球、排球等多種運動項目，不斷學習和提高自己的技術(shù)水平。此外，隨著體育部的集體活動，我逐漸形成了嚴格的時間觀念和規(guī)律性的生活習慣。只有按時參加和完成每天的鍛煉和訓練任務(wù)，才能保證自己的身體素質(zhì)得到提高。
第三段：精神體驗（250字）。
在體育部相處的日子里，我體驗到了團隊合作的重要性。在這個集體中，無論你的站位在場上最后是成為球員還是替補，你與整個團隊都是平等的。在比賽前，我們會仔細分析對手，共同制定戰(zhàn)術(shù)，為整個隊伍的勝利而努力。無論是開心的比賽勝利，還是失落的比賽失敗，我們都能進行有效的交流，相互鼓勵和安慰。通過相互幫助和配合，我們最終使自己和整個團隊發(fā)揮了最佳水平。
第四段：性格鍛煉（300字）。
在體育部的生活中，我還學會了做出決策和承擔責任。在實際比賽中，任何一個決策都是至關(guān)重要的，決定了最終的勝利和失敗。同時，負責團隊的決策，也需要做出聰明、果斷和公正的決定。決策的責任與背后的權(quán)力，讓我在體育部的錘煉中，增強了自我的自信和膽量。
第五段：結(jié)論（250字）。
我相信，體育部是一個想要成為高素質(zhì)、高立場、高顏值的全能型人才的聚集地。通過在體育部錘煉，我凝聚了斗志、錘煉了意志、提高了自我。這個成功的經(jīng)驗可以在許多領(lǐng)域引用——在學校中學習中，我知道每個人都是平等的；在在工作中，我知道自己是團隊中最重要的一份子。總之，我從體育部悟出了許多實踐的價值和精神的智慧，這些收獲和體會將伴隨我整個人生，融入到我交往，學習，工作的方方面面。
國培心得體會和體育及收獲篇十五
近年來，隨著生活節(jié)奏的不斷加快以及工作壓力的不斷增加，越來越多的人開始意識到體育運動的重要性。無論是年輕人還是中老年人，都紛紛加入到體育鍛煉的隊伍中。我也是其中的一員，通過多年的體育鍛煉，我深切體會到了體育鍛煉的種種收獲和心得體會。
首先，體育鍛煉讓我擁有了更健康的身體。以前，我總是覺得身體吃不消，經(jīng)常感到疲倦乏力。然而，通過堅持定時的體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了明顯的提升。每天早上起床后進行一段時間的晨跑，不僅可以讓我精神煥發(fā)，還可以增強我的心肺功能。此外，我還參加了一些團隊性的體育活動，如籃球、足球等，這些運動不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的團隊合作意識。
其次，體育鍛煉讓我心情愉悅。生活中，我們不免會遇到一些困擾和壓力。而體育運動則是我釋放壓力和疏解困惑的最佳途徑。在跑步的過程中，我可以感受到空氣的清新和陽光的溫暖，讓我感到舒暢和放松。而在團隊運動中，我與隊友們互相配合、齊心協(xié)力，完全融入到比賽的氛圍中，這種快樂是任何事情都無法替代的。體育運動不僅能夠讓我保持良好的心情，還能夠使我更加積極向上，面對生活中的挑戰(zhàn)。
此外，經(jīng)過體育鍛煉，我的身材也發(fā)生了明顯的變化。以前，我總是覺得自己過于瘦弱，沒有自信心。然而，通過鍛煉，我逐漸擁有了更加健美的體形。我的肌肉變得更加緊實，身體線條變得更加優(yōu)美。這也讓我對自己有了更多的自信，不再在他人的眼光下畏首畏腳。更重要的是，在遇到苦悶和困境時，我也能夠用鍛煉的毅力與勇氣來戰(zhàn)勝困難，面對挑戰(zhàn)。
最后，體育鍛煉還培養(yǎng)了我的堅持和毅力。鍛煉不是一蹴而就的事情，需要長期的堅持與投入。而每一次堅持下來，都會讓我看到進步的希望和成果的喜悅。在運動的過程中，我學會了面對困難和挫折，不輕易放棄，勇往直前。無論是面對生活的挑戰(zhàn)還是工作的艱難，我都能夠堅持不懈，勇往直前。體育鍛煉讓我體會到堅持和毅力的重要性，無論遇到什么困境，只要堅持努力，就一定會獲得成功。
綜上所述，通過體育鍛煉，我不僅擁有了更健康的身體，也獲得了心情愉悅、身材變化和堅持毅力。體育鍛煉不僅讓我感受到了身體的力量，也教會了我如何在面對困難和挫折時堅持不懈。我相信，只要堅持體育鍛煉，我將能夠不斷超越自己，取得更大的成就。
國培心得體會和體育及收獲篇十六
體育評課是一種學科教學研究的重要途徑，通過對課堂教學的觀察和評價，可以不斷提高教師的教學水平和教育教學質(zhì)量。在這學期的體育評課中，我積極參與評課活動，并且深有體會。下面將分享我在體育評課中的心得和收獲。
第一段：體育評課的目的和意義。
體育評課是一種對教學活動進行系統(tǒng)性評價的方式，它的目的是通過評價不斷改進教學，提高教育教學質(zhì)量。體育評課可以幫助教師了解自己的教學優(yōu)勢和不足，并及時調(diào)整教學策略，提升自身教學水平。同時，它也是促進教師專業(yè)成長和交流的平臺，通過觀摩他人的優(yōu)秀教學，借鑒他人的教學經(jīng)驗，提高自己的教學能力。
作為一名體育教師，我積極參與體育評課活動，親自經(jīng)歷評課課堂，深感受益匪淺。首先，我在評課中學到了很多新的教學方法和策略，比如交互式教學、情景教學等。這些新的教學方法給我?guī)砹诵迈r感，激發(fā)了我的教學激情。其次，通過觀摩他人的優(yōu)秀教學，我不僅增加了對教學的認識和理解，還學到了很多教學技巧和經(jīng)驗。這些優(yōu)秀教學的案例對我提供了很大的啟示，使我對自己的教學有了新的思考和認識。
第三段：評課中發(fā)現(xiàn)的問題和不足。
在評課中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的教學問題和不足。比如，我在課堂管理方面還不夠嚴謹和細致，有時候?qū)W生紀律要求不夠明確，導致課堂秩序較亂。另外，我也發(fā)現(xiàn)有時候課堂教學過于講究結(jié)果，而忽視了過程。這些問題和不足使我深感教學還有很大的提升空間，同時也鞭策著我努力改進和提高。
第四段：評課中的反思和改進措施。
通過評課，我開始進行自我反思，尋找教學方面的不足，并制定具體的改進措施。首先，我會加強課堂管理，使學生在課堂上遵守規(guī)則，保持課堂秩序。其次，我會注重教學過程的引導和關(guān)注學生個體差異的培養(yǎng)，注重學生的參與和互動。此外，我還計劃進行教學資源的更新和擴充，豐富課堂教學內(nèi)容，提高教學質(zhì)量。
第五段：體育評課的啟示與展望。
體育評課對于每位教師來說都是一次非常寶貴的學習機會，它讓我們深入思考自己的教學方式和方法，深入了解學生的學習需求和特點，進而提升自身的教學素養(yǎng)。我相信通過參與體育評課，我將會不斷提高自己的教學水平，提升學生的學習效果。同時，我也希望將來可以有更多的機會參與體育評課活動，并與更多的教師進行交流與合作，共同提高教育教學水平。
通過參與體育評課活動，我深刻認識到了評課的重要性和必要性。評課不僅可以幫助教師提高教學水平，也可以促進教師之間的交流和合作。我相信隨著評課工作的不斷推進和完善，體育教育將會發(fā)展得更加完善，學生的體育素質(zhì)也將得到更好地提升。
國培心得體會和體育及收獲篇十七
體育鍛煉對于維持健康、塑造身材、增強體質(zhì)、緩解壓力等方面都有著重要的作用。通過體育鍛煉，我們可以增強肌肉力量，提高心肺功能，增強免疫力，降低患病風險。此外，體育鍛煉還有助于調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，提高學習和工作效率。因此，體育鍛煉不僅在生理上對我們有益，同時也對心理健康有著積極的影響。
體育鍛煉對身體各個系統(tǒng)都有積極的影響。首先，我通過定期鍛煉增加了肌肉力量。在開始鍛煉之前，我常常感覺身體力量不足，運動時容易疲勞。但經(jīng)過一段時間的有計劃、有規(guī)律的鍛煉后，我能夠感受到肌肉的增長和力量的提升。其次，我發(fā)現(xiàn)心肺功能得到了明顯的改善。我可以持續(xù)更長的時間進行高強度的運動，而不會感到呼吸急促或氣喘吁吁。這些身體的改善不僅讓我在運動中有更好的體驗，同時也提高了我在日常生活中的自信心和活力。
體育鍛煉對我的心理健康有著顯著的積極影響。我發(fā)現(xiàn)在鍛煉過程中，我能夠釋放壓力，舒緩焦慮情緒。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己在面對問題和困難時更加樂觀積極，對待事情也更加從容。同時，鍛煉也有助于提高我的專注力和思維靈活性。當我參與體育鍛煉時，我能夠全身心地投入其中，不再被其他瑣碎的事情干擾。這讓我能夠更好地處理任務(wù)和解決問題。
體育鍛煉不僅對于個人有益，也有助于建立社交網(wǎng)絡(luò)，認識新朋友。在健身房或運動場地，我常?？梢杂龅揭恍┲就篮系娜恕Ｎ覀兺ㄟ^互相鼓勵和交流，建立了友誼。一起鍛煉不僅讓我獲得了支持和激勵，同時也開拓了我的社交圈子。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉也可以成為一種社交活動，帶給我更多的樂趣和滿足感。
第五段：建立持續(xù)鍛煉的良好習慣。
通過體育鍛煉，我不僅獲得了身體上、心理上的好處，同時也逐漸培養(yǎng)了良好的鍛煉習慣。我意識到只有堅持不懈地進行鍛煉，才能夠收獲所期望的效果。因此，我每天都會安排一段時間進行體育鍛煉，不論是有氧運動還是力量訓練，都會成為我日常生活的一部分。通過持續(xù)鍛煉，我能夠更好地保持身體健康，提高生活質(zhì)量。
總結(jié)：體育鍛煉不僅對身體有益，而且對心理健康和社交關(guān)系都有積極的影響。通過鍛煉，我們可以增強肌肉力量，提高心肺功能，同時也能夠釋放壓力，增強專注力和思維靈活性。此外，體育鍛煉還能夠幫助我們建立社交網(wǎng)絡(luò)，認識新朋友。通過堅持鍛煉，我們能夠建立良好的習慣，保持身體健康。因此，我鼓勵每個人都應(yīng)該參與體育鍛煉，從中獲得健康和快樂。
國培心得體會和體育及收獲篇十八
近期，我參與了一次體育評課活動，通過觀摩他人的授課和聽取專家的點評，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和啟發(fā)。下面，我將從課堂氛圍、教學內(nèi)容、教學方法、教學目標以及評課的意義五個方面來談?wù)勎业氖斋@和體會。
首先，評課活動讓我深刻意識到課堂氛圍對學生學習的重要性。在評課過程中，觀摩的課堂氛圍和現(xiàn)場的氣氛非?；钴S，讓學生充滿了學習的激情。在評課中，專家也強調(diào)了課堂的氛圍對學生的積極參與和主動思考的影響。因此，今后在我的體育課堂中，我會注重創(chuàng)造一個積極向上、活躍有序的學習氛圍，鼓勵學生積極參與，發(fā)揮他們的主動性和創(chuàng)造力。
其次，教學內(nèi)容也是評課中的重要一環(huán)。通過觀摩他人的授課，我發(fā)現(xiàn)其中的教學內(nèi)容緊密結(jié)合了學生的實際情況和學習需求。他們注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，充分發(fā)掘?qū)W生的潛力。這讓我意識到，我在教學中要注意選擇與學生生活和興趣相關(guān)的內(nèi)容，引導學生發(fā)展多個方面的能力，培養(yǎng)他們的實踐操作能力和創(chuàng)造性思維。
第三，評課中提到的教學方法也給我留下了深刻印象。觀摩中，老師們靈活運用了多種教學方法，如小組合作、案例討論、游戲化教學等，引導學生進行自主學習和合作學習。這種積極參與的教學方式有助于激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的合作意識和解決問題的能力。今后，我也會在我的體育課堂中加強教學方法的多樣性，增加學生的互動性，創(chuàng)造積極愉快的學習氛圍。
此外，評課中重要的一點就是教學目標的設(shè)定。觀摩的課堂中，教師們明確了教學目標，并且根據(jù)學生的實際情況進行了科學合理的分層教學。他們通過設(shè)定階段性的目標，引導學生逐步提高自己的學習能力和技能。這讓我深刻認識到在我的教學中也要注意設(shè)置明確的目標，并幫助學生明白自己的學習方向，激發(fā)他們的學習動力。
最后，評課對我來說具有重要的意義。通過評課，我不僅可以反思自己的教學方法和教學效果，更重要的是可以從他人的好經(jīng)驗中汲取靈感，不斷提高自己的教育教學能力。評課讓我明確了自己教學的不足之處，同時也學到了許多新的教學理念和方法，這些都將對我的未來教學和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
綜上所述，體育評課活動是一次非常有意義的學習機會。通過這次評課，我收獲了不少啟迪和經(jīng)驗。今后，我將注重課堂氛圍的營造、教學內(nèi)容的靈活選擇、教學方法的多樣性、教學目標的設(shè)定以及對評課活動的重視。相信這些收獲和體會將對我的教學產(chǎn)生重要的促進作用，讓我的課堂更加有活力、有趣和有意義。
國培心得體會和體育及收獲篇十九
近年來，中國大力推進素質(zhì)教育，注重培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。其中，國培計劃作為具體實施的一個重要部分，加強了體育教育的地位，提高了廣大學生的身體素質(zhì)和綜合能力。通過參與國培體育項目培訓，我深有感觸，以下是我的心得體會。
首先，體育鍛煉增強了我的身體素質(zhì)。每周定期的體育訓練讓我感受到了運動的樂趣和保持身心健康的重要性。長期堅持鍛煉，我的體力和耐力得到了明顯的提升，身體也變得更加強健。有了良好的身體素質(zhì)，我能更好地應(yīng)對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。此外，國培項目還重視培養(yǎng)學生的協(xié)作精神和領(lǐng)導能力，在團隊活動中，我學會了與隊友相互協(xié)作，共同應(yīng)對挑戰(zhàn)，充分發(fā)揮自己的潛力。
其次，體育教育培養(yǎng)了我的堅毅意志。體育鍛煉需要堅持和毅力，往往需要我們克服疲勞和困難才能取得進步。在國培項目中，我曾遇到過一些挫折和困難，但我始終堅信“持之以恒”的信念。通過不斷嘗試和努力，我逐漸克服了困難，取得了不小的進步。這不僅讓我在體育上有所收獲，更重要的是培養(yǎng)了我勇于面對困難和挫折的能力。只有具備堅毅意志，才能在學習和生活中克服困難，取得更大的成功。
再次，參與體育培訓讓我學會了珍惜友誼和團隊合作。在國培項目中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們共同訓練和競爭，相互鼓勵和支持。通過共同的努力和奮斗，我們建立了深厚的友誼，彼此成為了互相依賴的團隊成員。這令我深刻體會到，只有相互合作和協(xié)作，才能取得更好的成績，讓整個團隊更有凝聚力和戰(zhàn)斗力。在今后的學習和工作中，我將更加重視團隊合作，珍惜與他人的合作機會，共同創(chuàng)造更加輝煌的成績。
最后，體育讓我更加關(guān)注自己的健康。參與國培項目，我不僅學到了許多科學的鍛煉方法和技巧，更明白了養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)對健康的重要意義。通過科學的鍛煉和健康的生活方式，我的身體狀況得以改善，多種體驗也讓我更加關(guān)注和重視自己的健康。作為一個合格的公民，我希望將體育鍛煉和健康生活方式的重要性傳達給身邊的人，共同追求健康和幸福。
總之，通過參與國培體育項目的培訓，我不僅提高了身體素質(zhì)和綜合能力，鍛煉了堅毅意志和團隊合作的精神，更關(guān)注了自己的健康和生活習慣。這段寶貴的經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我成為更加自信、堅強和健康的人。我相信，只要堅持鍛煉和培養(yǎng)自己，我們每個人都可以成為擁有出色體魄和杰出能力的人才，為祖國的繁榮做出應(yīng)有的貢獻。
國培心得體會和體育及收獲篇二十
“國培”計劃教師培訓學習期間，我認真聆聽了很多專家的精彩講座，積極做好學習筆記，努力用新知識來提高自己。專家們精湛的教藝，先進的理念，獨特的設(shè)計給我留下了深刻的印象，使我受益匪淺，有了質(zhì)的飛躍?，F(xiàn)簡要總結(jié)如下：
通過國培，我聆聽了諸位專家的演講，觀摩了名家的教學，在學習中不斷反思自己的教學行為，從中獲得學習與借鑒，感受頗多，受益匪淺。通過國培，我們?yōu)槿藥熣卟辉僦皇仟氉愿?，實現(xiàn)了心靈的交流、情智的碰撞，我們的教育理念變得更為先進，更關(guān)注發(fā)展，更趨向本真。正如英國蕭伯納所言，朋友間交流思想，那收獲都是雙倍的。更重要的是，通過國培，我更加清楚地明確自己，在以后的教學中該如何去做：
為有源頭活水來。作為教師，我體會到要和學生一樣終身學習，終身發(fā)展。平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。馬可連柯說過：“學生可原諒老師的嚴厲、刻板甚至吹毛求疵，但不能原諒他的不學無術(shù)?！蔽覀円v好課，創(chuàng)設(shè)學生喜歡的課堂，只有讀書、讀書、再讀書;學習、學習、再學習!形成自己的教學風格。平時工作在教學第一線，忙于應(yīng)付上課、備課、批改作業(yè)，而無暇顧及其他，更沒有時間來進行系統(tǒng)的理論學習，心得體會。我告訴自己，今后要盡可能地擠出一定的時間和精力，努力學習各種教育理論，豐富自己的學識，提升自己的覺悟，擴展自己的眼界，才能更好地引領(lǐng)我們的學生健康快樂地成長。
作為教師，必須給自己定好位，在今后的工作中，必須走“學習、反思、實踐、再反思”相結(jié)合的專業(yè)發(fā)展之路。在今后的教育教學實踐中，靜下心來采他山之玉，納百家之長，在教中學，在教中研，不斷學習，不斷實踐，不斷反思，不斷提升，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發(fā)展，求得教學質(zhì)量的穩(wěn)步提高。