心得體會(huì)是我們對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的一種回顧和總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),要注意區(qū)分事實(shí)和個(gè)人見(jiàn)解,做到客觀公正。下面是一些成功人士的心得體會(huì),他們的經(jīng)驗(yàn)和故事可能會(huì)對(duì)你有所啟發(fā)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇一
在現(xiàn)代社會(huì),家長(zhǎng)健康教育兒童已經(jīng)成為一個(gè)熱門(mén)話題。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的健康教育起著決定性的作用,他們的行為和態(tài)度對(duì)孩子的身心發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。在過(guò)去的幾年里,我多次參加家長(zhǎng)健康教育兒童的培訓(xùn)和研討會(huì),親身體驗(yàn)到家長(zhǎng)健康教育兒童的重要性。在這篇文章中,我將分享我對(duì)于家長(zhǎng)健康教育兒童的心得和體會(huì)。
第二段:重視家庭環(huán)境。
家庭環(huán)境是孩子健康成長(zhǎng)的重要因素之一。在家庭中,父母的行為是孩子學(xué)習(xí)的典范。如果父母重視健康和積極的生活方式,孩子也會(huì)受到影響。我記得有一次,我在一個(gè)講座上學(xué)習(xí)到了關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡飲食的知識(shí),然后我回家和孩子們分享了我學(xué)到的知識(shí),并開(kāi)始給他們提供多樣化的飲食選擇。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,孩子們開(kāi)始養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。家庭環(huán)境的變化讓我深刻地意識(shí)到了父母對(duì)孩子的影響力。
第三段:培養(yǎng)健康習(xí)慣。
健康習(xí)慣對(duì)孩子的一生都有著重要的影響力。家長(zhǎng)需要從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,例如,每天早晚刷牙,定期洗澡,保持室內(nèi)外空氣流通,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等等。在我家的教育實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)給孩子制定一個(gè)良好的作息時(shí)間表可以幫助他們建立規(guī)律的作息習(xí)慣。此外,鼓勵(lì)孩子多參與戶外運(yùn)動(dòng)也是非常重要的,這不僅能夠增強(qiáng)他們的體魄,還能促進(jìn)社交發(fā)展。
健康教育是家長(zhǎng)健康教育兒童的核心內(nèi)容。家長(zhǎng)需要給孩子提供全面的健康知識(shí),讓他們了解身體的結(jié)構(gòu)和功能,明白運(yùn)動(dòng)和健康飲食的重要性,以及如何預(yù)防疾病和維護(hù)身體健康。在我家,我常常和孩子們閱讀健康類的書(shū)籍,一起觀看有關(guān)健康的視頻,以及利用互聯(lián)網(wǎng)資源找到具有參考價(jià)值的健康信息。通過(guò)這些教育方式,我發(fā)現(xiàn)孩子們的健康意識(shí)和健康行為得到了良好的培養(yǎng)。
第五段:家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)。
家長(zhǎng)健康教育兒童不僅僅是傳遞知識(shí),更重要的是與孩子建立良好的互動(dòng)關(guān)系。與孩子保持良好的溝通能夠讓他們更容易理解和接受家長(zhǎng)的教育。同時(shí),家長(zhǎng)也需要注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自主性,讓他們能夠主動(dòng)地參與到自身健康的管理中。我發(fā)現(xiàn)給孩子一定的自主權(quán),讓他們參與到?jīng)Q策中,不僅能夠增強(qiáng)他們的責(zé)任感,還可以提高他們的自尊心和自信心。
結(jié)尾:
總的來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)健康教育兒童對(duì)于孩子的成長(zhǎng)非常重要。通過(guò)重視家庭環(huán)境、培養(yǎng)健康習(xí)慣、加強(qiáng)健康教育以及與孩子的互動(dòng),家長(zhǎng)可以為孩子的健康和幸福奠定良好的基礎(chǔ)。作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子的健康需求,不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí),以更好地教育和引導(dǎo)孩子,讓他們成為健康、快樂(lè)的人。家長(zhǎng)健康教育兒童不僅是一種責(zé)任,更是一種美好的陪伴和奉獻(xiàn)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇二
近年來(lái),隨著社會(huì)的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快,更多的家長(zhǎng)關(guān)注到兒童的健康問(wèn)題。家長(zhǎng)健康教育兒童成為了一種迫切的需求。本文將從家庭環(huán)境、飲食健康、體育鍛煉、心理健康和學(xué)習(xí)規(guī)劃五個(gè)方面談?wù)勱P(guān)于"家長(zhǎng)健康教育兒童"的心得體會(huì)。
首先,家庭環(huán)境對(duì)兒童的健康產(chǎn)生著重要的影響。家庭是兒童成長(zhǎng)的第一課堂,對(duì)兒童教育起著決定性的作用。家長(zhǎng)應(yīng)該創(chuàng)造和諧的家庭氛圍,營(yíng)造良好的教育環(huán)境,為兒童提供一個(gè)健康、樂(lè)觀、陽(yáng)光的成長(zhǎng)環(huán)境。家長(zhǎng)的言行舉止對(duì)孩子有著示范作用,他們要用自己的行為告訴孩子什么是正確的,什么是錯(cuò)的。同時(shí)要注意在家庭教育中保持耐心、理解和關(guān)懷,讓孩子們感受到父母的愛(ài)。
其次,合理飲食對(duì)于兒童的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。飲食是人們獲得能量的重要途徑,兒童的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。家長(zhǎng)應(yīng)該注意合理配餐,確保孩子攝入的食物中包含各種營(yíng)養(yǎng)素。特別是對(duì)于幼兒階段的兒童,飲食更需要家長(zhǎng)的關(guān)注和引導(dǎo)。要避免過(guò)多食用甜食和高熱量食物,合理安排孩子的飲食結(jié)構(gòu)。
除此之外,體育鍛煉也是保持兒童健康的重要途徑?,F(xiàn)在的孩子大多數(shù)時(shí)間都沉浸在電子產(chǎn)品中,缺乏體育鍛煉的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng),增加身體的鍛煉量,培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣??梢越M織家庭活動(dòng),比如一起去公園散步、踢足球,或者是參加社區(qū)組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)等。通過(guò)體育鍛煉,不僅能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì),還能夠培養(yǎng)他們的意志力和團(tuán)隊(duì)精神。
除了身體健康,心理健康也是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中不可忽視的一個(gè)方面。家長(zhǎng)在教育兒童中應(yīng)該注重塑造他們的積極心態(tài),幫助他們建立正確的人生觀和價(jià)值觀??梢酝ㄟ^(guò)與兒童進(jìn)行情感的交流、與他們一起分享、與他們分享生活的喜怒哀樂(lè)等方式來(lái)了解他們的內(nèi)心世界。同時(shí),也應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)壓力和情緒問(wèn)題,及時(shí)給予幫助和支持,讓他們?cè)诮】?、快?lè)的環(huán)境中成長(zhǎng)。
最后,學(xué)習(xí)規(guī)劃是兒童健康教育的重要內(nèi)容。家長(zhǎng)應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣??梢酝ㄟ^(guò)家庭閱讀活動(dòng),推薦適合孩子的書(shū)籍,培養(yǎng)孩子的閱讀興趣;可以通過(guò)與孩子共同學(xué)習(xí)、共同討論,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,幫助他們養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的能力。
在“家長(zhǎng)健康教育兒童”過(guò)程中,家長(zhǎng)要充分意識(shí)到自己的示范作用,從家庭環(huán)境、飲食健康、體育鍛煉、心理健康和學(xué)習(xí)規(guī)劃等多個(gè)方面關(guān)注和培養(yǎng)孩子的發(fā)展。通過(guò)家長(zhǎng)的努力,以及與孩子共同努力,可以讓孩子在健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng),并擁有一個(gè)美好的未來(lái)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇三
我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育,而不重視心理健康的教育,對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里里生機(jī)盎然,繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教書(shū)育人是教師的職責(zé),教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外,還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中教師有責(zé)任和義務(wù)參與心理指導(dǎo),當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強(qiáng)溝通和理解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高;與老師關(guān)系親密了,也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí),要充分信任、理解尊重學(xué)生。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情,偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生,對(duì)中層生漠不關(guān)心,對(duì)后進(jìn)生全盤(pán)否定,出語(yǔ)不遜,這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響,可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì)、少批評(píng)多說(shuō)溢美之詞,對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中,一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。俗話說(shuō):好話一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁,絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生,應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí),對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了,我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美,讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。
開(kāi)展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問(wèn)題,學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要??梢哉f(shuō),大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作,幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要與家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題,對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差,教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試,家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高,都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理,少與人交往,害怕不被人接納,或嫉妒別人,或看不慣別人,或男女交往的困惑等,家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友,在擇友上加以指導(dǎo),培養(yǎng)社交技巧,過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。
綜上所述,我們可以看到,中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的,它為我們亮起了警告信號(hào),作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子,不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題,分析問(wèn)題的水平上,而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題,使心理健康教育更具有實(shí)際的意義。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇四
近年來(lái),隨著生活方式的變化和社會(huì)壓力的增加,兒童健康問(wèn)題日益凸顯,引起了廣泛關(guān)注。為了提高兒童健康意識(shí)和生活習(xí)慣,學(xué)校和社會(huì)開(kāi)展了一系列的兒童健康教育活動(dòng)。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了兒童健康教育的重要性,也領(lǐng)悟到了一些心得體會(huì)。
首先,兒童健康教育需要從小培養(yǎng)。兒童時(shí)期是個(gè)體形成和發(fā)展的關(guān)鍵階段,也是養(yǎng)成正確生活習(xí)慣的最佳時(shí)期。兒童健康教育應(yīng)該從小就開(kāi)始,覆蓋生活的各個(gè)方面,如飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。例如,在學(xué)校的健康教育課程中,老師教導(dǎo)我們遠(yuǎn)離垃圾食品,多吃蔬菜水果,這樣我們就能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。通過(guò)這些教育,我意識(shí)到兒童健康教育要從小開(kāi)始,培養(yǎng)兒童正確的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。
其次,兒童健康教育需要多種途徑。由于兒童生活場(chǎng)景的多樣性和特殊性,單一的教育方式并不能完全滿足兒童的需求。為了讓兒童更好地接受健康教育,我們需要通過(guò)多種途徑進(jìn)行教育。例如,在學(xué)校,我們不僅有課堂上的健康教育課程,還有各種形式的宣傳活動(dòng),如主題演講、藝術(shù)表演等,這樣可以更好地吸引兒童的注意力。此外,家庭和社會(huì)也發(fā)揮著重要的作用,父母和社會(huì)大眾應(yīng)當(dāng)積極參與到兒童健康教育中來(lái)。通過(guò)這些途徑的結(jié)合使用,能夠更好地提高兒童健康教育的效果。
再次,兒童健康教育需要注重實(shí)踐。兒童是非常好奇和活躍的生物,他們更愿意通過(guò)自己的實(shí)踐和體驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)。因此,在進(jìn)行兒童健康教育時(shí),我們應(yīng)該注重實(shí)踐環(huán)節(jié)的設(shè)置,讓兒童真正參與其中。例如,在進(jìn)行飲食教育時(shí),我們可以組織兒童參與到菜園種植的活動(dòng)中去,讓他們親身體驗(yàn)到種植和食物生產(chǎn)的過(guò)程。通過(guò)親自動(dòng)手,兒童能夠更加深入地理解健康的重要性,也能更加深刻地理解概念。
最后,兒童健康教育需要家校社三方共同配合。家庭、學(xué)校和社會(huì)是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的因素。在兒童健康教育中,三方應(yīng)該共同參與,密切配合。首先,學(xué)校應(yīng)該與家庭保持良好的溝通和合作,了解兒童的需求和問(wèn)題,共同制定教育計(jì)劃。其次,在社會(huì)層面,應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)兒童健康教育的宣傳,營(yíng)造健康的社會(huì)氛圍,讓兒童在身邊的成年人身上感受到健康的重要性。只有家校社三方的積極配合,兒童健康教育才能真正取得成效。
綜上所述,兒童健康教育是幫助兒童養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和健康意識(shí)的重要手段。在參與兒童健康教育的過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)到兒童健康教育的重要性和必要性。希望在未來(lái),學(xué)校和社會(huì)能夠進(jìn)一步加大對(duì)兒童健康教育的關(guān)注和投入,實(shí)施更加全面和有效的教育措施,幫助兒童健康成長(zhǎng)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇五
隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展,兒童健康問(wèn)題日益凸顯。作為一名小學(xué)教師,我也意識(shí)到兒童健康教育的重要性,并努力落實(shí)在日常教育工作中。通過(guò)多年的實(shí)踐和總結(jié),我深刻體會(huì)到兒童健康教育的重要性以及一些實(shí)施方法和策略。以下是我的一些心得體會(huì)。
首先,健康教育應(yīng)從小學(xué)就開(kāi)始?!昂玫拈_(kāi)始是成功的一半”,健康教育亦是如此。作為基礎(chǔ)教育的一環(huán),小學(xué)時(shí)期是兒童性格、習(xí)慣和行為養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。因此,這個(gè)階段應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)兒童對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。在課堂教育中,我注重通過(guò)多種形式的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的健康意識(shí)。例如,在學(xué)校組織的健康日活動(dòng)中,我引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要性,并通過(guò)親身經(jīng)歷參與體育運(yùn)動(dòng)、食物選擇和健康習(xí)慣的培養(yǎng)。通過(guò)這些活動(dòng),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們逐漸樹(shù)立了保持健康的觀念,并能主動(dòng)關(guān)注自己的身體狀況。
其次,與家長(zhǎng)的合作是兒童健康教育的關(guān)鍵。兒童的行為和習(xí)慣主要受家庭環(huán)境的影響,因此,與家長(zhǎng)的合作至關(guān)重要。在日常工作中,我經(jīng)常與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系,互相交流兒童健康問(wèn)題和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),在家訪和家庭教育活動(dòng)中,我鼓勵(lì)家長(zhǎng)和孩子們一起參與健康飲食和運(yùn)動(dòng)的規(guī)劃,以及健康習(xí)慣的養(yǎng)成。這種家校合作不僅增強(qiáng)了家長(zhǎng)對(duì)兒童健康教育的重視,也為孩子們的健康提供了更好的保障。
第三,多元化的教育方法可以增強(qiáng)學(xué)生的參與度。在教學(xué)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的講座形式并不能激發(fā)學(xué)生對(duì)健康教育的興趣和主動(dòng)參與。因此,為了增強(qiáng)學(xué)生的參與度,我采用了多元化的教育方法。例如,通過(guò)小組討論、角色扮演、小品表演等形式,我鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,并相互交流健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這樣的教學(xué)方法不僅培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神和溝通能力,還提高了他們對(duì)健康教育的興趣和理解。
第四,校園環(huán)境的改善是兒童健康教育的基礎(chǔ)。學(xué)校是兒童成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所,提供一個(gè)良好的校園環(huán)境對(duì)于兒童健康的培養(yǎng)至關(guān)重要。因此,在學(xué)校環(huán)境的規(guī)劃中,我始終將兒童健康作為重要因素考慮進(jìn)去。例如,學(xué)校食堂的改造中,我鼓勵(lì)提供健康的食物選擇,并和食堂工作人員一起設(shè)計(jì)出適合兒童的餐食搭配方案。此外,學(xué)校也開(kāi)展了各類體育運(yùn)動(dòng)和健身活動(dòng),為學(xué)生提供多樣化的運(yùn)動(dòng)選擇。通過(guò)這些努力,學(xué)校校園逐漸成為了一個(gè)促進(jìn)兒童健康的場(chǎng)所,為學(xué)生們提供了一個(gè)良好的健康教育環(huán)境。
最后,持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)是兒童健康教育的保證。兒童健康教育需要不斷地評(píng)估和改進(jìn),以適應(yīng)時(shí)代的變化和學(xué)生的需求。作為一名教師,我保持不斷學(xué)習(xí)和更新教育理念的態(tài)度。通過(guò)參加教育培訓(xùn)和與同行交流,我及時(shí)了解最新的健康教育方法和經(jīng)驗(yàn),并將其應(yīng)用到自己的實(shí)際工作中。同時(shí),我也積極收集學(xué)生和家長(zhǎng)的反饋意見(jiàn),并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。只有持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn),才能不斷提高兒童健康教育的質(zhì)量和效果。
綜上所述,兒童健康教育是一項(xiàng)重要而復(fù)雜的任務(wù)。通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)、與家長(zhǎng)的合作、采用多元化的教育方法、改善校園環(huán)境以及持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn),我們可以更好地進(jìn)行兒童健康教育,為孩子們的健康成長(zhǎng)提供更好的保障。作為一名教師,我將繼續(xù)努力,為兒童健康教育事業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇六
第一段:引言(200字)。
兒童健康教育是培養(yǎng)孩子健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),對(duì)于塑造孩子的身心健康起著決定性的作用。近年來(lái),我參與了一項(xiàng)兒童健康教育項(xiàng)目,并通過(guò)這個(gè)過(guò)程收獲了許多心得體會(huì)。在這里,我想分享一些我工作中的經(jīng)驗(yàn)和思考,并闡述兒童健康教育的重要性。
第二段:培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣(200字)。
培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣是兒童健康教育的重要內(nèi)容之一。在項(xiàng)目中,我們教育孩子們選擇新鮮、健康的食物,并告訴他們吃五谷雜糧、多吃蔬菜和水果的好處。此外,我們還向他們普及傳統(tǒng)食譜和飲食文化,幫助他們樹(shù)立正確的飲食觀念。通過(guò)這些努力,我們目睹了孩子們由垃圾食品向健康食品的轉(zhuǎn)變。
第三段:體育鍛煉的重要性(200字)。
體育鍛煉對(duì)于兒童的身心健康發(fā)展至關(guān)重要。在兒童健康教育項(xiàng)目中,我們?yōu)楹⒆觽兲峁┝烁鞣N體育活動(dòng)的機(jī)會(huì),包括游泳、足球、排球等。這些活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還有助于培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。我們還注意到,適度的體育鍛煉對(duì)于改善孩子們的學(xué)習(xí)能力和集中精力也有積極的促進(jìn)作用。
第四段:心理健康教育的重要性(200字)。
兒童心理健康教育在當(dāng)今社會(huì)愈發(fā)重要。我們通過(guò)心理輔導(dǎo)和情感培育課程幫助孩子們建立自信心,百折不撓的品質(zhì),更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。我們教育孩子們學(xué)會(huì)表達(dá)情感、解決沖突和與他人和諧相處。這些課程不僅有助于孩子們的心理健康發(fā)展,還提高了他們的社交能力和情商。
第五段:父母參與的意義(200字)。
兒童健康教育不僅是學(xué)校和教育工作者的責(zé)任,父母也應(yīng)該積極參與其中。父母是孩子最重要的示范和榜樣,他們的言傳身教會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在項(xiàng)目中,我們邀請(qǐng)父母參加健康教育講座,與他們分享了一些教育孩子健康成長(zhǎng)的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)和方法。父母的參與不僅有助于加強(qiáng)孩子們的健康教育效果,還增進(jìn)了家庭的凝聚力。
結(jié)論(100字)。
通過(guò)參與兒童健康教育項(xiàng)目,我深刻認(rèn)識(shí)到兒童健康教育的重要性和價(jià)值。培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣、進(jìn)行體育鍛煉、關(guān)注心理健康以及父母的參與,這些都是幫助孩子們健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我相信,通過(guò)兒童健康教育的努力,我們能夠塑造一代健康、樂(lè)觀、積極向上的年輕人。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇七
在過(guò)去的幾年里,我一直在參與大班兒童的健康教育。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多東西,同時(shí)也獲得了來(lái)自孩子們的許多啟示和體會(huì)。
在傳遞健康知識(shí)的過(guò)程中,我意識(shí)到兒童對(duì)于這些內(nèi)容的接受程度是很高的。他們充滿好奇和熱情,也很快就能明白一些許多成年人覺(jué)得很難理解的概念。這樣的結(jié)果讓我意識(shí)到,兒童是有能力通過(guò)健康教育來(lái)塑造自己的觀念,從而從小就養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣。
此外,讓我印象深刻的是兒童們對(duì)于生命的珍視和對(duì)于環(huán)境的重視。他們不僅希望自己能夠健康成長(zhǎng),還希望環(huán)境干凈整潔,這讓我感到非常欣慰。這也提醒我,在教育兒童的同時(shí),我們也應(yīng)該關(guān)注他們對(duì)于自然環(huán)境的觀察和認(rèn)識(shí)。只有懂得如何保護(hù)環(huán)境的人,才能夠擁有一個(gè)更加美好的未來(lái)。
最后,我希望能和大家分享一個(gè)小故事——有一次,我向孩子們展示了一個(gè)瓶子,瓶子里面裝滿了沙子、石頭、小球等物品。我問(wèn)孩子們這個(gè)瓶子是否滿了,孩子們說(shuō)是。但是,我又把一些小石子加入到瓶子更深處,然后又問(wèn)孩子們,瓶子是否滿了,孩子們又說(shuō)是。最后,我又向瓶子中加入了一些細(xì)沙,使其填滿了瓶子全部空間,然后才結(jié)束了這個(gè)教學(xué)活動(dòng)。通過(guò)這個(gè)小實(shí)驗(yàn),我想告訴孩子們,他們的生命是像這個(gè)瓶子一樣的,也需要不斷的學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和成長(zhǎng)。只有在生命中投入足夠的時(shí)間和精力,才能夠收獲真正的成長(zhǎng)和收獲幸福。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇八
近年來(lái),人們的生活節(jié)奏加快,壓力也與日俱增,家長(zhǎng)們對(duì)子女的健康教育日益重視。然而,隨著兒童的成長(zhǎng)和社會(huì)環(huán)境的變化,傳統(tǒng)的健康教育方式已經(jīng)不再適用。作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該經(jīng)常反思和總結(jié),嘗試新的方法來(lái)引導(dǎo)兒童的健康成長(zhǎng)。以下是我?guī)啄陙?lái)的心得體會(huì)。
首先,給孩子提供一個(gè)健康的生活環(huán)境非常重要。家長(zhǎng)們應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)寬松、和諧的家庭氛圍,讓孩子感受到溫暖和愛(ài)。家庭成員之間的相互尊重和支持也是培養(yǎng)孩子積極向上心態(tài)的重要因素。此外,我們還應(yīng)該注重孩子的飲食和睡眠,合理安排他們的作息時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食和充足的睡眠對(duì)孩子的身體和大腦發(fā)育都至關(guān)重要。因此,家長(zhǎng)要有意識(shí)地關(guān)注孩子的飲食和睡眠,多給他們提供新鮮水果和蔬菜,盡量減少油炸食品和甜食的攝入,確保孩子有足夠的睡眠時(shí)間。
其次,家長(zhǎng)應(yīng)該積極參與孩子的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。兒童時(shí)期是身體發(fā)育最為迅速的時(shí)期,運(yùn)動(dòng)是孩子健康成長(zhǎng)的重要保障。然而,現(xiàn)代生活方式的變化導(dǎo)致很多孩子缺乏鍛煉的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)們要意識(shí)到這種情況,主動(dòng)扮演起鼓勵(lì)孩子參與體育活動(dòng)的角色??梢詭Ш⒆訁⒓討敉膺\(yùn)動(dòng),比如散步、騎自行車(chē)等,或者加入社區(qū)的體育俱樂(lè)部。同時(shí),也可以在家里組織一些運(yùn)動(dòng)游戲,讓孩子在玩耍中鍛煉身體。這樣不僅可以提高孩子的身體素質(zhì),還能增強(qiáng)家庭成員間的親子關(guān)系。
此外,家長(zhǎng)應(yīng)該重視孩子的身心健康問(wèn)題?,F(xiàn)代社會(huì)對(duì)孩子的學(xué)業(yè)壓力和社交壓力越來(lái)越大,很多孩子容易陷入焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。因此,家長(zhǎng)們要始終關(guān)注孩子的情緒變化并及時(shí)與他們溝通。在家庭中,我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子積極表達(dá)自己的感受,幫助他們建立健康、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。同時(shí),也可以通過(guò)讀書(shū)、繪畫(huà)、音樂(lè)等培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,以緩解壓力。
最后,家長(zhǎng)還應(yīng)該在日常生活中給孩子樹(shù)立正確的健康觀念。我們要從小培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、保持個(gè)人衛(wèi)生等。同時(shí),要向孩子普及一些健康知識(shí),如飲食均衡、不沉迷于電子產(chǎn)品等。通過(guò)這些方式,家長(zhǎng)們可以幫助孩子樹(shù)立正確的健康觀念和健康行為習(xí)慣,讓他們更好地面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái),家長(zhǎng)在健康教育上扮演著重要的角色。給孩子提供健康的生活環(huán)境,積極參與孩子的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),關(guān)注孩子身心健康問(wèn)題,并樹(shù)立正確的健康觀念,是我們?cè)诮逃⒆舆^(guò)程中的重要任務(wù)。相信只有家長(zhǎng)們?cè)谶@些方面下足功夫,才能夠促進(jìn)兒童的全面健康發(fā)展。讓我們一起努力,為孩子的未來(lái)創(chuàng)造更好的環(huán)境和條件。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇九
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅軀體、生理健康,還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力重,在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單家家庭,隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期,中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心,學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止,各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生,原因固然是多方面的,但與學(xué)生素質(zhì)不高,尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽(tīng)了張教授的報(bào)告之后,再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)驗(yàn),對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下:
人的健康,應(yīng)當(dāng)是身體健康,加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,學(xué)習(xí)任務(wù)重,是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康,又要關(guān)注他們的心理健康??墒牵行┘议L(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育,而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此,許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題,嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活,影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
高考時(shí),有的考生因過(guò)度緊張,開(kāi)考時(shí),手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花,大腦一片空白,嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張,中學(xué)生心理壓力過(guò)重,主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想,家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥,嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率,考試排名次,給學(xué)生心理帶來(lái)緊張,不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好,心理不得安寧,嚴(yán)重影響了身心健康,影響了學(xué)習(xí)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”,從小備受父母的愛(ài)護(hù),特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài),物質(zhì)條件優(yōu)越,自我意識(shí)強(qiáng),“優(yōu)越感”太強(qiáng)?!叭藷o(wú)我有,人有我優(yōu)”,有些中學(xué)生生活上攀比,擺闊,穿名牌服裝,生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮,平日吃飯下飯店,過(guò)分追求物質(zhì)享受,更有甚者,一味追求時(shí)髦,穿奇裝異服,追趕“新人類”,無(wú)心學(xué)習(xí)。
社會(huì)情況復(fù)雜,許多家庭出現(xiàn)異常變化,給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異,家庭破裂,給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊,使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑,對(duì)他人失去了情感,甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作,下崗待業(yè),家庭經(jīng)濟(jì)困難,生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激,對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵,甚至暴力,嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心,內(nèi)心痛苦不堪。
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激,外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異,禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛(ài),有的陷入單相思,備受感情的折磨,嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”,網(wǎng)上聊天,網(wǎng)上交友,沉迷于虛擬的世界里,自我“陶醉”而不能自拔。自我多情,弄虛作假,欺騙別人的感情,有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿,身心極度疲勞,荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn),報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者,有的獵奇不健康的內(nèi)容,自甘墮落;有的零花錢(qián)不夠消費(fèi),就從家里偷,甚至向小學(xué)生敲詐,走向犯罪的道路。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順,“要風(fēng)得風(fēng),要雨得雨”,不知愁滋味,缺乏生活的磨煉,心理脆弱,心理承受力差。在學(xué)校里,教師一句善意的批評(píng),就感到委屈,痛苦;一次考試成績(jī)不理想,就感到失意,失去信心;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn),就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事,父母責(zé)備幾句,就離家出走。更有甚者,遇到挫折,就尋短見(jiàn)。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十
柯?tīng)栁氖謩?shì)可以幫助學(xué)生快速且準(zhǔn)確地理解基本音級(jí)之間的高低關(guān)系,解決唱不準(zhǔn)音的問(wèn)題,同時(shí)也能為學(xué)生未來(lái)的幼兒園教學(xué)工作提供參考。
二、柯?tīng)栁氖謩?shì)的特點(diǎn)概述。
1.柯?tīng)栁氖謩?shì)的特點(diǎn)。
“柯?tīng)栁氖謩?shì)”是19世紀(jì)70年代由約翰柯?tīng)栁模╦ohncurwen,1816-1880)首創(chuàng),它借助七種不同的手勢(shì)高低位置來(lái)代表七個(gè)不同音階唱名,在視覺(jué)空間上把音的高低關(guān)系具體表現(xiàn)出來(lái),以幫助學(xué)生形成正確的音高概念。
2.柯?tīng)栁氖謩?shì)的動(dòng)作細(xì)則。
柯?tīng)栁氖謩?shì)利用從腰腹部到頭頂這樣一個(gè)跨度,將八度音階合理安排,其具體動(dòng)作如下圖所示。
三、柯?tīng)栁氖謩?shì)在學(xué)前教育專業(yè)音樂(lè)教學(xué)中的應(yīng)用策略。
關(guān)于柯?tīng)栁氖謩?shì)的運(yùn)用,首先應(yīng)體現(xiàn)在幫助學(xué)生建立唱名、音高和對(duì)應(yīng)手勢(shì)的練習(xí)上,從以下三個(gè)方面進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練。
1.即興單音練習(xí)。
教師可以即興做出一些單音的手勢(shì),學(xué)生則看著手勢(shì)演唱出該音,如do音:即教師在鋼琴上彈出該音后,學(xué)生邊唱,邊作出do的手勢(shì)并放于腰部,以此類推進(jìn)行其余各音的練習(xí),或是由教師在鋼琴上任意彈奏一個(gè)音,隨即讓學(xué)生唱出此音并做出相應(yīng)的手勢(shì),這些都需要學(xué)生“眼疾嘴快”。
2.音階練習(xí)。
教師要鼓勵(lì)學(xué)生大膽地用手勢(shì)輔助練習(xí),提示學(xué)生把音唱得連貫,不能因?yàn)樽鍪謩?shì)就把音樂(lè)感覺(jué)破壞了,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候更要注意換氣。除此之外,教師還能運(yùn)用柯達(dá)伊手勢(shì)對(duì)“跑調(diào)”的學(xué)生進(jìn)行提示。
3.即興的卡農(nóng)(輪唱)練習(xí)。
具體步驟如下:教師伴隨著手勢(shì)即興慢唱旋律,學(xué)生在教師歌唱拍后模仿,即二聲部卡農(nóng),鍛煉音樂(lè)記憶。實(shí)際上,教師也可以安排學(xué)生互相做接唱練習(xí):由一部分學(xué)生邊做手勢(shì),邊唱歌曲的前一個(gè)小節(jié),另一部分學(xué)生則注意力高度集中,緊接著唱下一小節(jié),這樣的輪唱練習(xí)有助于鍛煉學(xué)生的注意力。
四、柯?tīng)栁氖謩?shì)用于幼兒園音樂(lè)教學(xué)的必要性。
有人曾做過(guò)一項(xiàng)針對(duì)已畢業(yè)幼師專業(yè)學(xué)生的在職問(wèn)卷調(diào)查,證實(shí)柯達(dá)伊教學(xué)法與柯?tīng)栁氖謩?shì)的重要性。調(diào)查顯示,有57.1%的幼兒園教師認(rèn)為柯達(dá)伊教學(xué)法適用于幼兒音樂(lè)課教學(xué),而關(guān)于柯達(dá)伊教學(xué)法與普通音樂(lè)教學(xué)法在音樂(lè)欣賞課教學(xué)效果方面的比較中,前者更以56.6%優(yōu)勢(shì)取勝,獲得廣泛青睞。
五、小結(jié)。
柯?tīng)栁氖謩?shì)不僅適用于學(xué)前教育專業(yè)音樂(lè)教學(xué),同時(shí)也更易于幼兒園音樂(lè)教學(xué)的操作,這種教學(xué)手段簡(jiǎn)便易行、生動(dòng)有趣,是值得推廣的行之有效的方法,為各個(gè)年齡階層的學(xué)生建立音高概念和內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)起到了關(guān)鍵的作用。
作者:劉惠敏單位:廣東省技師學(xué)院。
參考文獻(xiàn):
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[4]潘晶晶.淺談“柯?tīng)栁氖謩?shì)”在音樂(lè)教學(xué)中的作用[j/ol],2014.
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十一
1、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu),明白眼睛的功能。
2、透過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛,增進(jìn)互相了解和交流。
3、初步懂得保護(hù)眼睛的重要,注意用眼衛(wèi)生。
每人一面小鏡子,“大大的眼睛”畫(huà)面兩幅。
二、讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的引導(dǎo)幼兒在鏡子里仔細(xì)看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,明白眼睛像一個(gè)小圓球。
三、提問(wèn):眼睛什么地方會(huì)動(dòng)幼兒邊摸邊感知眼球會(huì)動(dòng)。
眼睛里有什么是什么顏色的。
眼睛長(zhǎng)在哪里。
四、讓幼兒互相觀察眼睛,并進(jìn)行比較。進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。
五、引導(dǎo)幼兒討論眼睛有什么用(幼兒互相討論、交流)。
六、出示畫(huà)面并提問(wèn):
1、眼睛有什么用。
2、我們?cè)鯓訍?ài)護(hù)、關(guān)心自己的眼睛。
讓幼兒明白畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十二
東東是個(gè)小書(shū)迷,在家里,她最多的活動(dòng)就是看書(shū)。剛開(kāi)始看書(shū)時(shí),東東坐的還挺直,可一會(huì)兒就趴在桌子上了,身子歪歪扭扭的,有時(shí)候臉都貼到書(shū)上了??吹綎|東不坐好,媽媽經(jīng)常過(guò)去扶一扶東東“趕緊坐直了,眼睛近視了怎么辦?”可是,媽媽說(shuō)一句,東東就回一句:“趴在桌上很舒服,我才不坐直呢?”
問(wèn)題:請(qǐng)結(jié)合案例談?wù)勅绾巫龊脙和磿?shū)的衛(wèi)生?
看書(shū)時(shí),由于眼球向下傾斜和睫狀肌肉的強(qiáng)度收縮,影響眼內(nèi)液體的循環(huán),引起眼球充血,使眼內(nèi)壓增高,壓迫眼球后壁,造成眼軸前后伸長(zhǎng),長(zhǎng)期近距離用眼,會(huì)形成近視。
學(xué)前兒童看書(shū)時(shí),首先要注意用眼衛(wèi)生,保持正確的姿勢(shì)。如書(shū)與眼距尺左右,最好有與水平桌面成300~40。角的書(shū)桌,使兒童頭略向前傾,視線與書(shū)本的夾角接近直角圖,避免影像不清和頸部肌肉疲勞??磿?shū)時(shí)坐姿要端正,脊柱正直,頭不過(guò)于前傾,不聳肩,不歪頭,前胸距桌緣大約一拳,將大腿放平,足著地,使身體的重心穩(wěn)妥地落在坐骨和椅靠背的支撐點(diǎn)范圍內(nèi),以減輕維持坐姿的肌肉疲勞。
看書(shū)的光線必須從左上方來(lái),以免產(chǎn)生阻影。光線要求分布均勻,不眩目。人工照明的桌面照度要求達(dá)到150勒克斯。
看書(shū)的時(shí)間不能太長(zhǎng)學(xué)前兒童每次約1o~20分鐘為宜,看書(shū)后要養(yǎng)成到戶外活動(dòng)和遠(yuǎn)眺的習(xí)慣。
要培養(yǎng)學(xué)前兒童正確看書(shū)的姿勢(shì)和方法,不在直射光線及昏暗光線下看書(shū),不在走路時(shí)看書(shū),不躺著看書(shū)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十三
2、根據(jù)積極健康觀,健康可被理解為_(kāi)生物___、__心理__和___社會(huì)_三維組合的概念。
標(biāo),它表明了身心和諧、 保護(hù)與鍛煉并重 、 注重健康行為的形成三個(gè)方面的價(jià)值取向。
4、學(xué)前兒童體育的基本動(dòng)作有走 跑 跳 鉆爬 投擲 平衡
5、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是指?jìng)魅驹?傳播途徑 易感人群
6、膳食纖維對(duì)人體沒(méi)有直接的營(yíng)養(yǎng)作用,但它在____消化道的作用____非常重要。
1、青枝骨折
由于兒童骨頭最外層的骨膜較厚,可以發(fā)生“折而不斷”的現(xiàn)象。就像鮮嫩的柳枝,被折后,外皮還連著。兒童的這種骨折稱為“青枝骨折”,疼痛不如骨頭完全斷裂時(shí)明顯,傷肢還可以做些動(dòng)作,因此這類骨折容易被忽略。
2、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)
感覺(jué)統(tǒng)合是將器官各部分感覺(jué)信息輸入組合起來(lái),經(jīng)大腦整合作用,完成對(duì)身體內(nèi)外知覺(jué),并作出反應(yīng)。當(dāng)感覺(jué)系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),就稱之為感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。
3、易感者
是指機(jī)體內(nèi)缺乏對(duì)某種傳染病的免疫力,或免疫力較弱,病原體侵入后可能發(fā)病的人。
4、體育游戲
是以身體練習(xí)(包括各種基本動(dòng)作)為主要內(nèi)容,以游戲活動(dòng)為形式,以發(fā)展身心為目的的一種有目的,有計(jì)劃,有組織的活動(dòng)。具有鍛煉身體,富于娛樂(lè),豐富生活,發(fā)展智力和陶冶情操的特點(diǎn)。
5、碳水化合物
糖類由碳、氫、氧三元素構(gòu)成,因?yàn)樗瑲浜脱醯谋壤c水相同,故又名碳水化合物。
6、環(huán)境污染
指有害物質(zhì)對(duì)大氣、水質(zhì)、土壤和食物的污染,并達(dá)到致害的程度,以及噪聲、惡臭、放射性物質(zhì)等對(duì)環(huán)境的損傷。
7、診斷性評(píng)價(jià)
又稱前期評(píng)價(jià),是在開(kāi)展健康教育活動(dòng)之前進(jìn)行的預(yù)測(cè)性的評(píng)價(jià),或者對(duì)評(píng)價(jià)對(duì)象的發(fā)展基礎(chǔ)和條件加以測(cè)定。
8、沙盤(pán)療法
沙盤(pán)療法(sandplay)又稱為箱庭療法,是指給被治療者提供一個(gè)沙盤(pán),讓被治療者通過(guò)沙盤(pán)來(lái)呈現(xiàn)發(fā)生在個(gè)人內(nèi)在或外在的世界狀況。
1、幼兒園單側(cè)開(kāi)窗的房間其窗上緣高與室深的比不少于1:3。( 錯(cuò),幼兒園單側(cè)開(kāi)窗的房間其窗上緣高與室深的比不少于1:2。 )
2、布拉姆提出的考量個(gè)體或群體健康狀態(tài)的公式中hs=f(e)+ achs+b+ls,achs(accessibility to health service)表示“保健設(shè)施的易獲得性”。( 對(duì))
3、布拉姆提出的考量個(gè)體或群體健康狀態(tài)的公式中hs= f(e)+achs+b+ls,achs(accessibility to health service)表示“保健設(shè)施的易獲得性”。( 對(duì) )
4、由于維生素c缺乏,導(dǎo)致佝僂?。?錯(cuò),是維生素d的缺乏,導(dǎo)致佝僂病,或由于維生素c的缺乏,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)等。 )
1、簡(jiǎn)述學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生要求。
答:(1)培養(yǎng)兒童各種正確的姿勢(shì)。
在一切活動(dòng)中,要避免兒童肌肉過(guò)分緊張導(dǎo)致疲勞。
(2)兒童坐的桌椅高矮要合適。
骨骼變形,也會(huì)損害視力。
(3)加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)肌肉群的發(fā)展。
挫傷等)。
2、合理的膳食有哪些衛(wèi)生要求?
康的需要。
(2)食物必須新鮮,對(duì)人體無(wú)害。
(3)食物的運(yùn)輸,儲(chǔ)存,選配加工符合衛(wèi)生要求,使食物易于消化吸收,營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失少。
(4)膳食多樣化,具有良好的感官性狀和一定的飽腹感。
(5)有合理的膳食制度和進(jìn)餐環(huán)境。
(6)有良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
3、簡(jiǎn)述“口對(duì)口吹氣法”的操作要領(lǐng)。
及時(shí)糾正自己的動(dòng)作,并清除呼吸道分泌物。
(2)對(duì)較大的兒童:救護(hù)者深吸一口氣,捏住病兒的鼻孔,用嘴貼緊病兒的嘴,向里吹氣。
鐘吹一次。如果病兒牙關(guān)緊閉,也可對(duì)著鼻孔吹氣,方法與口對(duì)口吹氣法一樣。
4、請(qǐng)說(shuō)出健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)步驟有哪些?
答:(1)目標(biāo)的篩選與確定;
(2)確定課題;
(3)選擇與分析材料;
(4)確定教學(xué)活動(dòng)類型;
(5)制定完成課題的進(jìn)度表;
(6)空間與環(huán)境的安排;
(7)教學(xué)策略的選擇;
(8)確定評(píng)價(jià)的目的與方法。
5、簡(jiǎn)述學(xué)前兒童疾病防御教育的目標(biāo)。
答:疾病防御教育的目標(biāo)是讓學(xué)前兒童初步了解疾病防御的常識(shí)和技能,樹(shù)立關(guān)心自己和他人身體健康的意識(shí),糾正不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)前兒童積極參加體育鍛煉的興趣,形成初步抵御疾病的意識(shí),防治疾病侵?jǐn)_對(duì)學(xué)前兒童的危害,保障學(xué)前兒童的身心健康。
6、如何培養(yǎng)兒童良好的呼吸衛(wèi)生習(xí)慣?
答:第一,要培養(yǎng)他們用鼻呼吸,預(yù)防上呼吸道感染。第二,要通過(guò)談話,唱歌等,培養(yǎng)兒童均勻有節(jié)律地呼吸,增強(qiáng)呼吸的深度。第三,教育兒童不要用手指挖鼻孔,以防鼻腔感染或出血,同時(shí)要教會(huì)兒童正確地擤鼻涕,以防中耳炎。第四,要教育兒童每天攜帶手帕,打噴嚏或咳嗽時(shí),要用手帕捂住口鼻,并且不要面向別人。最后,教師要言傳身教,起表率示范作用。
1、三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素指哪些?它們對(duì)生理功能有何影響?
大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素。
(一)蛋白質(zhì)的生理功能
(1)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞組織的主要成分,約占體重的18%。人體細(xì)胞的不斷更新、舊組織的修補(bǔ),都需要蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)分子中含有碳、氫、氧、氮四種元素,還可能含有硫和磷。由于碳水化合物和脂肪中只含碳、氫、和氧,不含氮,所以,蛋白質(zhì)是人體唯一的氮的來(lái)源。
(2)蛋白質(zhì)能調(diào)節(jié)生理機(jī)能。人體中許多具有重要生理作用的物質(zhì),如催化體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的酶、調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝過(guò)程的某些激素等,都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。
(3)蛋白質(zhì)可以使機(jī)體對(duì)外界某些有害因素保持高度的抵抗力。例如,機(jī)體中能抵抗或殺死引起流感、麻疹、傳染性肝炎病的病毒、細(xì)菌的抗體,就與丙種球蛋白有關(guān)。
(4)蛋白質(zhì)是供給人體熱能的營(yíng)養(yǎng)素之一。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化,放出熱能16747焦耳。
(二)脂類的生理功能
(1)脂類是人體組織細(xì)胞的重要組成部分。如磷脂、糖脂、膽固醇是組成細(xì)胞膜的`重要物質(zhì),膽固醇又是組成激素的重要物質(zhì)。
(2)脂類能供給身體熱能。每克脂肪能產(chǎn)生37681焦耳的熱量,供大于求時(shí)可以貯存,是能量貯存庫(kù)。
(3)脂類可以促進(jìn)脂溶性維生素a、d、e、k的吸收。
(4)脂類有保護(hù)功能。脂肪大部分貯存于皮下、腸系膜、大網(wǎng)膜和腎臟周?chē)芊乐贵w內(nèi)熱量大量散發(fā),能固定臟器位置,減少它們之間的摩擦,有保護(hù)內(nèi)臟的作用。
(5)脂肪能延緩胃的排空,增進(jìn)飽腹感,增加食物的色香味,促進(jìn)食欲。
(三)碳水化合物的生理功能
(1)碳水化合物是人體熱能的主要來(lái)源。人體三分之二的熱能由糖供給。它能較快的放出熱能,是最經(jīng)濟(jì)的熱量的來(lái)源。
(2)碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的一種重要物質(zhì)。如,粘蛋白是結(jié)締組織的重要成分,糖蛋白是細(xì)胞膜的成分之一,神經(jīng)組織中也含有糖脂,而碳水化合物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。
(3)碳水化合物能維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。心臟的活動(dòng)主要靠磷酸葡萄糖和糖元供給熱能,神經(jīng)系統(tǒng)只能由葡萄糖供給熱能,血中葡萄糖是神經(jīng)系統(tǒng)熱能的唯一來(lái)源。血糖降低,人即會(huì)昏迷、休克,甚至死亡。
2、聯(lián)系實(shí)際論述學(xué)前兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
(一)智力發(fā)展正常
生活不能自理,動(dòng)作、說(shuō)話都有困難。
(二)情緒反應(yīng)適度
積極的情緒是學(xué)前兒童心理健康的核心和重要的表現(xiàn)形式。良好的情緒和情緒反應(yīng)適度
確的識(shí)別自己和他人的表情和情緒,有恰當(dāng)?shù)囊魄榉磻?yīng);能夠開(kāi)始逐步調(diào)控自己的情緒。
境變化而煩躁、過(guò)于敏感或反應(yīng)遲鈍;情緒的自我調(diào)控能力差。
(三)和諧的同伴關(guān)系
爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候,容易沖動(dòng),表現(xiàn)出攻擊性行為等。
(四)安全的依戀關(guān)系
依戀是一種特殊的情感聯(lián)結(jié)。根據(jù)安斯沃斯等人的研究,兒童的依戀可以分為回避型依
不回避他人。而心理不健康的兒童卻相反。
(五)行為表現(xiàn)正常
成人,做力所能及的事情。
1、良好的生態(tài)環(huán)境既直接有利于學(xué)前兒童的身心健康,又可以使學(xué)前兒童受到潛移默化的影響。我們不妨留出一處空間如活動(dòng)室或者走廊處讓學(xué)前兒童自己動(dòng)手利用廢舊物品制作手工制品或栽種花草、盆景,設(shè)置自然角和綠化長(zhǎng)廊。請(qǐng)以“我的綠色空間”主題設(shè)計(jì)出大班的活動(dòng)計(jì)劃。
慣”為主題設(shè)計(jì)小班的活動(dòng)計(jì)劃。
活動(dòng)名稱。(1分)
目標(biāo)要求。(3分)
準(zhǔn)備工作。(3分)
活動(dòng)過(guò)程。(9分)
活動(dòng)評(píng)價(jià)。(4分)
(具體內(nèi)容略)
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十四
某某幼兒園幼兒排隊(duì)下樓準(zhǔn)備做早操,突然,大班某一幼兒芊芊推倒了另一幼兒齊齊,致使齊齊從二樓樓梯滾下,當(dāng)場(chǎng)并未出現(xiàn)明顯外傷。但齊齊驚嚇過(guò)度,呼吸和心臟暫停。
問(wèn)題:假定您是該幼兒園的教師,您將如何對(duì)齊齊采取口對(duì)口吹起法和擠壓心臟法?
答:齊齊為大班幼兒,呼吸、心跳同時(shí)停止,胸外心臟擠壓與口對(duì)口吹氣需同時(shí)進(jìn)行??擅看狄豢跉?,做心臟擠壓4~5次。為了避免吹氣和擠壓互相干擾,吹氣時(shí),擠壓的動(dòng)作暫停。
吹氣方法:對(duì)較大的兒童:救護(hù)者深吸一口氣,捏住病兒的鼻孔,用嘴貼緊病兒的嘴,向里吹氣。吹完一口氣,嘴離開(kāi),放松病兒鼻孔,輕壓其胸部,幫助呼氣。這樣有節(jié)奏地進(jìn)行,每隔3~4秒鐘吹一次。如果病兒牙關(guān)緊閉,也可對(duì)著鼻孔吹氣,方法與口對(duì)口吹氣法一樣。
擠壓心臟:對(duì)年長(zhǎng)兒童:救護(hù)者把右手掌放在胸骨偏下方,左手壓在右手上,呈交叉式,以助右手之力,每分鐘按壓60~80次。
在進(jìn)行胸外心臟擠壓時(shí),要垂直向下用力,擠壓面積不可過(guò)大,以免傷及肋骨,更不能擠壓左胸乳頭處,該處為堅(jiān)硬的肋骨,非但起不到按壓心臟的效果,還可能造成肋骨骨折,刺傷肺臟,使病情加重。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十五
一名歲小兒,誤將家人裝在可樂(lè)瓶里的機(jī)油當(dāng)成飲料喝下,被緊急送往山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院,因搶救及時(shí),患兒沒(méi)有發(fā)生生命危險(xiǎn)。這是該院一周來(lái)?yè)尵鹊亩嗬`服毒物小jl之一,因有毒物質(zhì)嚴(yán)重威脅小兒的生命健康,為此該院專家特別提醒家長(zhǎng)注意,要加強(qiáng)對(duì)小兒的看護(hù),不要將毒物放在孩子看得見(jiàn)、觸摸得到的部位,以免因誤服造成孩子的生命損失。
問(wèn)題:請(qǐng)結(jié)合案例談?wù)勅绾巫龊谜`服毒物后的措施?
發(fā)現(xiàn)學(xué)前兒童誤吃了有毒的東西,或亂吃了藥片、藥水等,要立即催吐、洗胃,以盡量減少有毒物質(zhì)的吸收。
(1)洗胃的方法:只要病兒未處于昏迷狀態(tài),要耐心給學(xué)前兒童講清道理,取得合作??上茸尣汉刃┣逅?,再采用機(jī)械剌激的方法催吐。令兒童張大嘴,用筷子、匙柄或手指,輕輕剌激他的嗓子眼(咽弓和咽后壁),引起嘔吐。反復(fù)喝水、催吐,直至吐出的全為清水,表明洗胃已較徹底了。
(2)兼有保護(hù)胃粘膜作用的洗胃劑現(xiàn)場(chǎng)急救除可用清水洗胃以外,當(dāng)遇到一些腐蝕性較強(qiáng)的毒物,為保護(hù)食道、胃的粘膜,可使用面糊、蛋清、豆?jié){、牛奶等,既可達(dá)到洗胃的目的,又能保護(hù)胃粘膜。
若誤將腆酒作止咳藥服用了,可用米湯洗胃。米湯中的淀粉與腆發(fā)生化學(xué)變化,可達(dá)到解毒的目的。催吐后,吐出像藍(lán)墨水一樣的東西。然后反復(fù)喝米湯再催吐,直到米湯不變顏色為止。
(3)若吃進(jìn)毒物已過(guò)個(gè)小時(shí),毒物進(jìn)入腸道,洗胃就沒(méi)有用了?;虿杭夯杳裕瑧?yīng)速送醫(yī)院處理。
(4)在急救的同時(shí),要收集病兒吃剩的東西、嘔吐物,以及兒童口袋內(nèi)的殘留的有毒物質(zhì),以供醫(yī)生檢驗(yàn)毒物的性質(zhì),為進(jìn)一步解毒、治療提供依據(jù)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇一
在現(xiàn)代社會(huì),家長(zhǎng)健康教育兒童已經(jīng)成為一個(gè)熱門(mén)話題。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的健康教育起著決定性的作用,他們的行為和態(tài)度對(duì)孩子的身心發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。在過(guò)去的幾年里,我多次參加家長(zhǎng)健康教育兒童的培訓(xùn)和研討會(huì),親身體驗(yàn)到家長(zhǎng)健康教育兒童的重要性。在這篇文章中,我將分享我對(duì)于家長(zhǎng)健康教育兒童的心得和體會(huì)。
第二段:重視家庭環(huán)境。
家庭環(huán)境是孩子健康成長(zhǎng)的重要因素之一。在家庭中,父母的行為是孩子學(xué)習(xí)的典范。如果父母重視健康和積極的生活方式,孩子也會(huì)受到影響。我記得有一次,我在一個(gè)講座上學(xué)習(xí)到了關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡飲食的知識(shí),然后我回家和孩子們分享了我學(xué)到的知識(shí),并開(kāi)始給他們提供多樣化的飲食選擇。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,孩子們開(kāi)始養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。家庭環(huán)境的變化讓我深刻地意識(shí)到了父母對(duì)孩子的影響力。
第三段:培養(yǎng)健康習(xí)慣。
健康習(xí)慣對(duì)孩子的一生都有著重要的影響力。家長(zhǎng)需要從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣,例如,每天早晚刷牙,定期洗澡,保持室內(nèi)外空氣流通,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等等。在我家的教育實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)給孩子制定一個(gè)良好的作息時(shí)間表可以幫助他們建立規(guī)律的作息習(xí)慣。此外,鼓勵(lì)孩子多參與戶外運(yùn)動(dòng)也是非常重要的,這不僅能夠增強(qiáng)他們的體魄,還能促進(jìn)社交發(fā)展。
健康教育是家長(zhǎng)健康教育兒童的核心內(nèi)容。家長(zhǎng)需要給孩子提供全面的健康知識(shí),讓他們了解身體的結(jié)構(gòu)和功能,明白運(yùn)動(dòng)和健康飲食的重要性,以及如何預(yù)防疾病和維護(hù)身體健康。在我家,我常常和孩子們閱讀健康類的書(shū)籍,一起觀看有關(guān)健康的視頻,以及利用互聯(lián)網(wǎng)資源找到具有參考價(jià)值的健康信息。通過(guò)這些教育方式,我發(fā)現(xiàn)孩子們的健康意識(shí)和健康行為得到了良好的培養(yǎng)。
第五段:家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)。
家長(zhǎng)健康教育兒童不僅僅是傳遞知識(shí),更重要的是與孩子建立良好的互動(dòng)關(guān)系。與孩子保持良好的溝通能夠讓他們更容易理解和接受家長(zhǎng)的教育。同時(shí),家長(zhǎng)也需要注重培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自主性,讓他們能夠主動(dòng)地參與到自身健康的管理中。我發(fā)現(xiàn)給孩子一定的自主權(quán),讓他們參與到?jīng)Q策中,不僅能夠增強(qiáng)他們的責(zé)任感,還可以提高他們的自尊心和自信心。
結(jié)尾:
總的來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)健康教育兒童對(duì)于孩子的成長(zhǎng)非常重要。通過(guò)重視家庭環(huán)境、培養(yǎng)健康習(xí)慣、加強(qiáng)健康教育以及與孩子的互動(dòng),家長(zhǎng)可以為孩子的健康和幸福奠定良好的基礎(chǔ)。作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子的健康需求,不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí),以更好地教育和引導(dǎo)孩子,讓他們成為健康、快樂(lè)的人。家長(zhǎng)健康教育兒童不僅是一種責(zé)任,更是一種美好的陪伴和奉獻(xiàn)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇二
近年來(lái),隨著社會(huì)的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快,更多的家長(zhǎng)關(guān)注到兒童的健康問(wèn)題。家長(zhǎng)健康教育兒童成為了一種迫切的需求。本文將從家庭環(huán)境、飲食健康、體育鍛煉、心理健康和學(xué)習(xí)規(guī)劃五個(gè)方面談?wù)勱P(guān)于"家長(zhǎng)健康教育兒童"的心得體會(huì)。
首先,家庭環(huán)境對(duì)兒童的健康產(chǎn)生著重要的影響。家庭是兒童成長(zhǎng)的第一課堂,對(duì)兒童教育起著決定性的作用。家長(zhǎng)應(yīng)該創(chuàng)造和諧的家庭氛圍,營(yíng)造良好的教育環(huán)境,為兒童提供一個(gè)健康、樂(lè)觀、陽(yáng)光的成長(zhǎng)環(huán)境。家長(zhǎng)的言行舉止對(duì)孩子有著示范作用,他們要用自己的行為告訴孩子什么是正確的,什么是錯(cuò)的。同時(shí)要注意在家庭教育中保持耐心、理解和關(guān)懷,讓孩子們感受到父母的愛(ài)。
其次,合理飲食對(duì)于兒童的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。飲食是人們獲得能量的重要途徑,兒童的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。家長(zhǎng)應(yīng)該注意合理配餐,確保孩子攝入的食物中包含各種營(yíng)養(yǎng)素。特別是對(duì)于幼兒階段的兒童,飲食更需要家長(zhǎng)的關(guān)注和引導(dǎo)。要避免過(guò)多食用甜食和高熱量食物,合理安排孩子的飲食結(jié)構(gòu)。
除此之外,體育鍛煉也是保持兒童健康的重要途徑?,F(xiàn)在的孩子大多數(shù)時(shí)間都沉浸在電子產(chǎn)品中,缺乏體育鍛煉的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng),增加身體的鍛煉量,培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣??梢越M織家庭活動(dòng),比如一起去公園散步、踢足球,或者是參加社區(qū)組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)等。通過(guò)體育鍛煉,不僅能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì),還能夠培養(yǎng)他們的意志力和團(tuán)隊(duì)精神。
除了身體健康,心理健康也是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中不可忽視的一個(gè)方面。家長(zhǎng)在教育兒童中應(yīng)該注重塑造他們的積極心態(tài),幫助他們建立正確的人生觀和價(jià)值觀??梢酝ㄟ^(guò)與兒童進(jìn)行情感的交流、與他們一起分享、與他們分享生活的喜怒哀樂(lè)等方式來(lái)了解他們的內(nèi)心世界。同時(shí),也應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)壓力和情緒問(wèn)題,及時(shí)給予幫助和支持,讓他們?cè)诮】?、快?lè)的環(huán)境中成長(zhǎng)。
最后,學(xué)習(xí)規(guī)劃是兒童健康教育的重要內(nèi)容。家長(zhǎng)應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣??梢酝ㄟ^(guò)家庭閱讀活動(dòng),推薦適合孩子的書(shū)籍,培養(yǎng)孩子的閱讀興趣;可以通過(guò)與孩子共同學(xué)習(xí)、共同討論,培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)的目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣,幫助他們養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的能力。
在“家長(zhǎng)健康教育兒童”過(guò)程中,家長(zhǎng)要充分意識(shí)到自己的示范作用,從家庭環(huán)境、飲食健康、體育鍛煉、心理健康和學(xué)習(xí)規(guī)劃等多個(gè)方面關(guān)注和培養(yǎng)孩子的發(fā)展。通過(guò)家長(zhǎng)的努力,以及與孩子共同努力,可以讓孩子在健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng),并擁有一個(gè)美好的未來(lái)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇三
我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育,而不重視心理健康的教育,對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里里生機(jī)盎然,繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,不斷更新觀念,不斷改變教學(xué)方式,尊重學(xué)生,縮短師生之間的心理距離,促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。教書(shū)育人是教師的職責(zé),教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外,還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中教師有責(zé)任和義務(wù)參與心理指導(dǎo),當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,師生之間加強(qiáng)溝通和理解,學(xué)生喜歡你的課,學(xué)習(xí)有了興趣,學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高;與老師關(guān)系親密了,也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,又能培養(yǎng)人際交往能力,這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
教師要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí),要充分信任、理解尊重學(xué)生。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情,偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生,對(duì)中層生漠不關(guān)心,對(duì)后進(jìn)生全盤(pán)否定,出語(yǔ)不遜,這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響,可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響,嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)要多鼓勵(lì)、少批評(píng)多說(shuō)溢美之詞,對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中,一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。俗話說(shuō):好話一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁,絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生,應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí),對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了,我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美,讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。
開(kāi)展心理健康教育,僅僅依靠學(xué)校是不夠的,學(xué)生的心理問(wèn)題,學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要??梢哉f(shuō),大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作,幫助家長(zhǎng)發(fā)揮他的教育功能,對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),學(xué)校要與家庭緊密配合,教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題,對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差,教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試,家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高,都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理,少與人交往,害怕不被人接納,或嫉妒別人,或看不慣別人,或男女交往的困惑等,家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友,在擇友上加以指導(dǎo),培養(yǎng)社交技巧,過(guò)多指責(zé)、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)孩子健康的心理。
綜上所述,我們可以看到,中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的,它為我們亮起了警告信號(hào),作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子,不能僅僅把工作停留在了解問(wèn)題,分析問(wèn)題的水平上,而是要著手嘗試去解決這些問(wèn)題,使心理健康教育更具有實(shí)際的意義。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇四
近年來(lái),隨著生活方式的變化和社會(huì)壓力的增加,兒童健康問(wèn)題日益凸顯,引起了廣泛關(guān)注。為了提高兒童健康意識(shí)和生活習(xí)慣,學(xué)校和社會(huì)開(kāi)展了一系列的兒童健康教育活動(dòng)。在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了兒童健康教育的重要性,也領(lǐng)悟到了一些心得體會(huì)。
首先,兒童健康教育需要從小培養(yǎng)。兒童時(shí)期是個(gè)體形成和發(fā)展的關(guān)鍵階段,也是養(yǎng)成正確生活習(xí)慣的最佳時(shí)期。兒童健康教育應(yīng)該從小就開(kāi)始,覆蓋生活的各個(gè)方面,如飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。例如,在學(xué)校的健康教育課程中,老師教導(dǎo)我們遠(yuǎn)離垃圾食品,多吃蔬菜水果,這樣我們就能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。通過(guò)這些教育,我意識(shí)到兒童健康教育要從小開(kāi)始,培養(yǎng)兒童正確的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。
其次,兒童健康教育需要多種途徑。由于兒童生活場(chǎng)景的多樣性和特殊性,單一的教育方式并不能完全滿足兒童的需求。為了讓兒童更好地接受健康教育,我們需要通過(guò)多種途徑進(jìn)行教育。例如,在學(xué)校,我們不僅有課堂上的健康教育課程,還有各種形式的宣傳活動(dòng),如主題演講、藝術(shù)表演等,這樣可以更好地吸引兒童的注意力。此外,家庭和社會(huì)也發(fā)揮著重要的作用,父母和社會(huì)大眾應(yīng)當(dāng)積極參與到兒童健康教育中來(lái)。通過(guò)這些途徑的結(jié)合使用,能夠更好地提高兒童健康教育的效果。
再次,兒童健康教育需要注重實(shí)踐。兒童是非常好奇和活躍的生物,他們更愿意通過(guò)自己的實(shí)踐和體驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)。因此,在進(jìn)行兒童健康教育時(shí),我們應(yīng)該注重實(shí)踐環(huán)節(jié)的設(shè)置,讓兒童真正參與其中。例如,在進(jìn)行飲食教育時(shí),我們可以組織兒童參與到菜園種植的活動(dòng)中去,讓他們親身體驗(yàn)到種植和食物生產(chǎn)的過(guò)程。通過(guò)親自動(dòng)手,兒童能夠更加深入地理解健康的重要性,也能更加深刻地理解概念。
最后,兒童健康教育需要家校社三方共同配合。家庭、學(xué)校和社會(huì)是兒童成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的因素。在兒童健康教育中,三方應(yīng)該共同參與,密切配合。首先,學(xué)校應(yīng)該與家庭保持良好的溝通和合作,了解兒童的需求和問(wèn)題,共同制定教育計(jì)劃。其次,在社會(huì)層面,應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)兒童健康教育的宣傳,營(yíng)造健康的社會(huì)氛圍,讓兒童在身邊的成年人身上感受到健康的重要性。只有家校社三方的積極配合,兒童健康教育才能真正取得成效。
綜上所述,兒童健康教育是幫助兒童養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和健康意識(shí)的重要手段。在參與兒童健康教育的過(guò)程中,我認(rèn)識(shí)到兒童健康教育的重要性和必要性。希望在未來(lái),學(xué)校和社會(huì)能夠進(jìn)一步加大對(duì)兒童健康教育的關(guān)注和投入,實(shí)施更加全面和有效的教育措施,幫助兒童健康成長(zhǎng)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇五
隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展,兒童健康問(wèn)題日益凸顯。作為一名小學(xué)教師,我也意識(shí)到兒童健康教育的重要性,并努力落實(shí)在日常教育工作中。通過(guò)多年的實(shí)踐和總結(jié),我深刻體會(huì)到兒童健康教育的重要性以及一些實(shí)施方法和策略。以下是我的一些心得體會(huì)。
首先,健康教育應(yīng)從小學(xué)就開(kāi)始?!昂玫拈_(kāi)始是成功的一半”,健康教育亦是如此。作為基礎(chǔ)教育的一環(huán),小學(xué)時(shí)期是兒童性格、習(xí)慣和行為養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。因此,這個(gè)階段應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)兒童對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。在課堂教育中,我注重通過(guò)多種形式的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的健康意識(shí)。例如,在學(xué)校組織的健康日活動(dòng)中,我引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康的重要性,并通過(guò)親身經(jīng)歷參與體育運(yùn)動(dòng)、食物選擇和健康習(xí)慣的培養(yǎng)。通過(guò)這些活動(dòng),我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們逐漸樹(shù)立了保持健康的觀念,并能主動(dòng)關(guān)注自己的身體狀況。
其次,與家長(zhǎng)的合作是兒童健康教育的關(guān)鍵。兒童的行為和習(xí)慣主要受家庭環(huán)境的影響,因此,與家長(zhǎng)的合作至關(guān)重要。在日常工作中,我經(jīng)常與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系,互相交流兒童健康問(wèn)題和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),在家訪和家庭教育活動(dòng)中,我鼓勵(lì)家長(zhǎng)和孩子們一起參與健康飲食和運(yùn)動(dòng)的規(guī)劃,以及健康習(xí)慣的養(yǎng)成。這種家校合作不僅增強(qiáng)了家長(zhǎng)對(duì)兒童健康教育的重視,也為孩子們的健康提供了更好的保障。
第三,多元化的教育方法可以增強(qiáng)學(xué)生的參與度。在教學(xué)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)的講座形式并不能激發(fā)學(xué)生對(duì)健康教育的興趣和主動(dòng)參與。因此,為了增強(qiáng)學(xué)生的參與度,我采用了多元化的教育方法。例如,通過(guò)小組討論、角色扮演、小品表演等形式,我鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,并相互交流健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這樣的教學(xué)方法不僅培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神和溝通能力,還提高了他們對(duì)健康教育的興趣和理解。
第四,校園環(huán)境的改善是兒童健康教育的基礎(chǔ)。學(xué)校是兒童成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所,提供一個(gè)良好的校園環(huán)境對(duì)于兒童健康的培養(yǎng)至關(guān)重要。因此,在學(xué)校環(huán)境的規(guī)劃中,我始終將兒童健康作為重要因素考慮進(jìn)去。例如,學(xué)校食堂的改造中,我鼓勵(lì)提供健康的食物選擇,并和食堂工作人員一起設(shè)計(jì)出適合兒童的餐食搭配方案。此外,學(xué)校也開(kāi)展了各類體育運(yùn)動(dòng)和健身活動(dòng),為學(xué)生提供多樣化的運(yùn)動(dòng)選擇。通過(guò)這些努力,學(xué)校校園逐漸成為了一個(gè)促進(jìn)兒童健康的場(chǎng)所,為學(xué)生們提供了一個(gè)良好的健康教育環(huán)境。
最后,持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)是兒童健康教育的保證。兒童健康教育需要不斷地評(píng)估和改進(jìn),以適應(yīng)時(shí)代的變化和學(xué)生的需求。作為一名教師,我保持不斷學(xué)習(xí)和更新教育理念的態(tài)度。通過(guò)參加教育培訓(xùn)和與同行交流,我及時(shí)了解最新的健康教育方法和經(jīng)驗(yàn),并將其應(yīng)用到自己的實(shí)際工作中。同時(shí),我也積極收集學(xué)生和家長(zhǎng)的反饋意見(jiàn),并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。只有持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn),才能不斷提高兒童健康教育的質(zhì)量和效果。
綜上所述,兒童健康教育是一項(xiàng)重要而復(fù)雜的任務(wù)。通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生健康意識(shí)、與家長(zhǎng)的合作、采用多元化的教育方法、改善校園環(huán)境以及持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn),我們可以更好地進(jìn)行兒童健康教育,為孩子們的健康成長(zhǎng)提供更好的保障。作為一名教師,我將繼續(xù)努力,為兒童健康教育事業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇六
第一段:引言(200字)。
兒童健康教育是培養(yǎng)孩子健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),對(duì)于塑造孩子的身心健康起著決定性的作用。近年來(lái),我參與了一項(xiàng)兒童健康教育項(xiàng)目,并通過(guò)這個(gè)過(guò)程收獲了許多心得體會(huì)。在這里,我想分享一些我工作中的經(jīng)驗(yàn)和思考,并闡述兒童健康教育的重要性。
第二段:培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣(200字)。
培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣是兒童健康教育的重要內(nèi)容之一。在項(xiàng)目中,我們教育孩子們選擇新鮮、健康的食物,并告訴他們吃五谷雜糧、多吃蔬菜和水果的好處。此外,我們還向他們普及傳統(tǒng)食譜和飲食文化,幫助他們樹(shù)立正確的飲食觀念。通過(guò)這些努力,我們目睹了孩子們由垃圾食品向健康食品的轉(zhuǎn)變。
第三段:體育鍛煉的重要性(200字)。
體育鍛煉對(duì)于兒童的身心健康發(fā)展至關(guān)重要。在兒童健康教育項(xiàng)目中,我們?yōu)楹⒆觽兲峁┝烁鞣N體育活動(dòng)的機(jī)會(huì),包括游泳、足球、排球等。這些活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還有助于培養(yǎng)孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。我們還注意到,適度的體育鍛煉對(duì)于改善孩子們的學(xué)習(xí)能力和集中精力也有積極的促進(jìn)作用。
第四段:心理健康教育的重要性(200字)。
兒童心理健康教育在當(dāng)今社會(huì)愈發(fā)重要。我們通過(guò)心理輔導(dǎo)和情感培育課程幫助孩子們建立自信心,百折不撓的品質(zhì),更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。我們教育孩子們學(xué)會(huì)表達(dá)情感、解決沖突和與他人和諧相處。這些課程不僅有助于孩子們的心理健康發(fā)展,還提高了他們的社交能力和情商。
第五段:父母參與的意義(200字)。
兒童健康教育不僅是學(xué)校和教育工作者的責(zé)任,父母也應(yīng)該積極參與其中。父母是孩子最重要的示范和榜樣,他們的言傳身教會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在項(xiàng)目中,我們邀請(qǐng)父母參加健康教育講座,與他們分享了一些教育孩子健康成長(zhǎng)的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)和方法。父母的參與不僅有助于加強(qiáng)孩子們的健康教育效果,還增進(jìn)了家庭的凝聚力。
結(jié)論(100字)。
通過(guò)參與兒童健康教育項(xiàng)目,我深刻認(rèn)識(shí)到兒童健康教育的重要性和價(jià)值。培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣、進(jìn)行體育鍛煉、關(guān)注心理健康以及父母的參與,這些都是幫助孩子們健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。我相信,通過(guò)兒童健康教育的努力,我們能夠塑造一代健康、樂(lè)觀、積極向上的年輕人。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇七
在過(guò)去的幾年里,我一直在參與大班兒童的健康教育。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多東西,同時(shí)也獲得了來(lái)自孩子們的許多啟示和體會(huì)。
在傳遞健康知識(shí)的過(guò)程中,我意識(shí)到兒童對(duì)于這些內(nèi)容的接受程度是很高的。他們充滿好奇和熱情,也很快就能明白一些許多成年人覺(jué)得很難理解的概念。這樣的結(jié)果讓我意識(shí)到,兒童是有能力通過(guò)健康教育來(lái)塑造自己的觀念,從而從小就養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣。
此外,讓我印象深刻的是兒童們對(duì)于生命的珍視和對(duì)于環(huán)境的重視。他們不僅希望自己能夠健康成長(zhǎng),還希望環(huán)境干凈整潔,這讓我感到非常欣慰。這也提醒我,在教育兒童的同時(shí),我們也應(yīng)該關(guān)注他們對(duì)于自然環(huán)境的觀察和認(rèn)識(shí)。只有懂得如何保護(hù)環(huán)境的人,才能夠擁有一個(gè)更加美好的未來(lái)。
最后,我希望能和大家分享一個(gè)小故事——有一次,我向孩子們展示了一個(gè)瓶子,瓶子里面裝滿了沙子、石頭、小球等物品。我問(wèn)孩子們這個(gè)瓶子是否滿了,孩子們說(shuō)是。但是,我又把一些小石子加入到瓶子更深處,然后又問(wèn)孩子們,瓶子是否滿了,孩子們又說(shuō)是。最后,我又向瓶子中加入了一些細(xì)沙,使其填滿了瓶子全部空間,然后才結(jié)束了這個(gè)教學(xué)活動(dòng)。通過(guò)這個(gè)小實(shí)驗(yàn),我想告訴孩子們,他們的生命是像這個(gè)瓶子一樣的,也需要不斷的學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和成長(zhǎng)。只有在生命中投入足夠的時(shí)間和精力,才能夠收獲真正的成長(zhǎng)和收獲幸福。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇八
近年來(lái),人們的生活節(jié)奏加快,壓力也與日俱增,家長(zhǎng)們對(duì)子女的健康教育日益重視。然而,隨著兒童的成長(zhǎng)和社會(huì)環(huán)境的變化,傳統(tǒng)的健康教育方式已經(jīng)不再適用。作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該經(jīng)常反思和總結(jié),嘗試新的方法來(lái)引導(dǎo)兒童的健康成長(zhǎng)。以下是我?guī)啄陙?lái)的心得體會(huì)。
首先,給孩子提供一個(gè)健康的生活環(huán)境非常重要。家長(zhǎng)們應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)寬松、和諧的家庭氛圍,讓孩子感受到溫暖和愛(ài)。家庭成員之間的相互尊重和支持也是培養(yǎng)孩子積極向上心態(tài)的重要因素。此外,我們還應(yīng)該注重孩子的飲食和睡眠,合理安排他們的作息時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食和充足的睡眠對(duì)孩子的身體和大腦發(fā)育都至關(guān)重要。因此,家長(zhǎng)要有意識(shí)地關(guān)注孩子的飲食和睡眠,多給他們提供新鮮水果和蔬菜,盡量減少油炸食品和甜食的攝入,確保孩子有足夠的睡眠時(shí)間。
其次,家長(zhǎng)應(yīng)該積極參與孩子的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。兒童時(shí)期是身體發(fā)育最為迅速的時(shí)期,運(yùn)動(dòng)是孩子健康成長(zhǎng)的重要保障。然而,現(xiàn)代生活方式的變化導(dǎo)致很多孩子缺乏鍛煉的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)們要意識(shí)到這種情況,主動(dòng)扮演起鼓勵(lì)孩子參與體育活動(dòng)的角色??梢詭Ш⒆訁⒓討敉膺\(yùn)動(dòng),比如散步、騎自行車(chē)等,或者加入社區(qū)的體育俱樂(lè)部。同時(shí),也可以在家里組織一些運(yùn)動(dòng)游戲,讓孩子在玩耍中鍛煉身體。這樣不僅可以提高孩子的身體素質(zhì),還能增強(qiáng)家庭成員間的親子關(guān)系。
此外,家長(zhǎng)應(yīng)該重視孩子的身心健康問(wèn)題?,F(xiàn)代社會(huì)對(duì)孩子的學(xué)業(yè)壓力和社交壓力越來(lái)越大,很多孩子容易陷入焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。因此,家長(zhǎng)們要始終關(guān)注孩子的情緒變化并及時(shí)與他們溝通。在家庭中,我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子積極表達(dá)自己的感受,幫助他們建立健康、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。同時(shí),也可以通過(guò)讀書(shū)、繪畫(huà)、音樂(lè)等培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,以緩解壓力。
最后,家長(zhǎng)還應(yīng)該在日常生活中給孩子樹(shù)立正確的健康觀念。我們要從小培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、保持個(gè)人衛(wèi)生等。同時(shí),要向孩子普及一些健康知識(shí),如飲食均衡、不沉迷于電子產(chǎn)品等。通過(guò)這些方式,家長(zhǎng)們可以幫助孩子樹(shù)立正確的健康觀念和健康行為習(xí)慣,讓他們更好地面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來(lái),家長(zhǎng)在健康教育上扮演著重要的角色。給孩子提供健康的生活環(huán)境,積極參與孩子的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),關(guān)注孩子身心健康問(wèn)題,并樹(shù)立正確的健康觀念,是我們?cè)诮逃⒆舆^(guò)程中的重要任務(wù)。相信只有家長(zhǎng)們?cè)谶@些方面下足功夫,才能夠促進(jìn)兒童的全面健康發(fā)展。讓我們一起努力,為孩子的未來(lái)創(chuàng)造更好的環(huán)境和條件。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇九
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅軀體、生理健康,還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力重,在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到一定的宣泄;再者,我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺,如父母離異、喪父或喪母的單家家庭,隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象,都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期,中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心,學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止,各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生,原因固然是多方面的,但與學(xué)生素質(zhì)不高,尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我聽(tīng)了張教授的報(bào)告之后,再結(jié)合十幾年的教育經(jīng)驗(yàn),對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下:
人的健康,應(yīng)當(dāng)是身體健康,加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期,學(xué)習(xí)任務(wù)重,是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康,又要關(guān)注他們的心理健康??墒牵行┘议L(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育,而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此,許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題,嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活,影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
高考時(shí),有的考生因過(guò)度緊張,開(kāi)考時(shí),手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花,大腦一片空白,嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張,中學(xué)生心理壓力過(guò)重,主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想,家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥,嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率,考試排名次,給學(xué)生心理帶來(lái)緊張,不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好,心理不得安寧,嚴(yán)重影響了身心健康,影響了學(xué)習(xí)。
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”,從小備受父母的愛(ài)護(hù),特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài),物質(zhì)條件優(yōu)越,自我意識(shí)強(qiáng),“優(yōu)越感”太強(qiáng)?!叭藷o(wú)我有,人有我優(yōu)”,有些中學(xué)生生活上攀比,擺闊,穿名牌服裝,生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮,平日吃飯下飯店,過(guò)分追求物質(zhì)享受,更有甚者,一味追求時(shí)髦,穿奇裝異服,追趕“新人類”,無(wú)心學(xué)習(xí)。
社會(huì)情況復(fù)雜,許多家庭出現(xiàn)異常變化,給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異,家庭破裂,給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊,使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑,對(duì)他人失去了情感,甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作,下崗待業(yè),家庭經(jīng)濟(jì)困難,生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激,對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵,甚至暴力,嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心,內(nèi)心痛苦不堪。
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激,外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異,禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛(ài),有的陷入單相思,備受感情的折磨,嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”,網(wǎng)上聊天,網(wǎng)上交友,沉迷于虛擬的世界里,自我“陶醉”而不能自拔。自我多情,弄虛作假,欺騙別人的感情,有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿,身心極度疲勞,荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn),報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者,有的獵奇不健康的內(nèi)容,自甘墮落;有的零花錢(qián)不夠消費(fèi),就從家里偷,甚至向小學(xué)生敲詐,走向犯罪的道路。
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順,“要風(fēng)得風(fēng),要雨得雨”,不知愁滋味,缺乏生活的磨煉,心理脆弱,心理承受力差。在學(xué)校里,教師一句善意的批評(píng),就感到委屈,痛苦;一次考試成績(jī)不理想,就感到失意,失去信心;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn),就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事,父母責(zé)備幾句,就離家出走。更有甚者,遇到挫折,就尋短見(jiàn)。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十
柯?tīng)栁氖謩?shì)可以幫助學(xué)生快速且準(zhǔn)確地理解基本音級(jí)之間的高低關(guān)系,解決唱不準(zhǔn)音的問(wèn)題,同時(shí)也能為學(xué)生未來(lái)的幼兒園教學(xué)工作提供參考。
二、柯?tīng)栁氖謩?shì)的特點(diǎn)概述。
1.柯?tīng)栁氖謩?shì)的特點(diǎn)。
“柯?tīng)栁氖謩?shì)”是19世紀(jì)70年代由約翰柯?tīng)栁模╦ohncurwen,1816-1880)首創(chuàng),它借助七種不同的手勢(shì)高低位置來(lái)代表七個(gè)不同音階唱名,在視覺(jué)空間上把音的高低關(guān)系具體表現(xiàn)出來(lái),以幫助學(xué)生形成正確的音高概念。
2.柯?tīng)栁氖謩?shì)的動(dòng)作細(xì)則。
柯?tīng)栁氖謩?shì)利用從腰腹部到頭頂這樣一個(gè)跨度,將八度音階合理安排,其具體動(dòng)作如下圖所示。
三、柯?tīng)栁氖謩?shì)在學(xué)前教育專業(yè)音樂(lè)教學(xué)中的應(yīng)用策略。
關(guān)于柯?tīng)栁氖謩?shì)的運(yùn)用,首先應(yīng)體現(xiàn)在幫助學(xué)生建立唱名、音高和對(duì)應(yīng)手勢(shì)的練習(xí)上,從以下三個(gè)方面進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練。
1.即興單音練習(xí)。
教師可以即興做出一些單音的手勢(shì),學(xué)生則看著手勢(shì)演唱出該音,如do音:即教師在鋼琴上彈出該音后,學(xué)生邊唱,邊作出do的手勢(shì)并放于腰部,以此類推進(jìn)行其余各音的練習(xí),或是由教師在鋼琴上任意彈奏一個(gè)音,隨即讓學(xué)生唱出此音并做出相應(yīng)的手勢(shì),這些都需要學(xué)生“眼疾嘴快”。
2.音階練習(xí)。
教師要鼓勵(lì)學(xué)生大膽地用手勢(shì)輔助練習(xí),提示學(xué)生把音唱得連貫,不能因?yàn)樽鍪謩?shì)就把音樂(lè)感覺(jué)破壞了,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候更要注意換氣。除此之外,教師還能運(yùn)用柯達(dá)伊手勢(shì)對(duì)“跑調(diào)”的學(xué)生進(jìn)行提示。
3.即興的卡農(nóng)(輪唱)練習(xí)。
具體步驟如下:教師伴隨著手勢(shì)即興慢唱旋律,學(xué)生在教師歌唱拍后模仿,即二聲部卡農(nóng),鍛煉音樂(lè)記憶。實(shí)際上,教師也可以安排學(xué)生互相做接唱練習(xí):由一部分學(xué)生邊做手勢(shì),邊唱歌曲的前一個(gè)小節(jié),另一部分學(xué)生則注意力高度集中,緊接著唱下一小節(jié),這樣的輪唱練習(xí)有助于鍛煉學(xué)生的注意力。
四、柯?tīng)栁氖謩?shì)用于幼兒園音樂(lè)教學(xué)的必要性。
有人曾做過(guò)一項(xiàng)針對(duì)已畢業(yè)幼師專業(yè)學(xué)生的在職問(wèn)卷調(diào)查,證實(shí)柯達(dá)伊教學(xué)法與柯?tīng)栁氖謩?shì)的重要性。調(diào)查顯示,有57.1%的幼兒園教師認(rèn)為柯達(dá)伊教學(xué)法適用于幼兒音樂(lè)課教學(xué),而關(guān)于柯達(dá)伊教學(xué)法與普通音樂(lè)教學(xué)法在音樂(lè)欣賞課教學(xué)效果方面的比較中,前者更以56.6%優(yōu)勢(shì)取勝,獲得廣泛青睞。
五、小結(jié)。
柯?tīng)栁氖謩?shì)不僅適用于學(xué)前教育專業(yè)音樂(lè)教學(xué),同時(shí)也更易于幼兒園音樂(lè)教學(xué)的操作,這種教學(xué)手段簡(jiǎn)便易行、生動(dòng)有趣,是值得推廣的行之有效的方法,為各個(gè)年齡階層的學(xué)生建立音高概念和內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)起到了關(guān)鍵的作用。
作者:劉惠敏單位:廣東省技師學(xué)院。
參考文獻(xiàn):
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[4]潘晶晶.淺談“柯?tīng)栁氖謩?shì)”在音樂(lè)教學(xué)中的作用[j/ol],2014.
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十一
1、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu),明白眼睛的功能。
2、透過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛,增進(jìn)互相了解和交流。
3、初步懂得保護(hù)眼睛的重要,注意用眼衛(wèi)生。
每人一面小鏡子,“大大的眼睛”畫(huà)面兩幅。
二、讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的引導(dǎo)幼兒在鏡子里仔細(xì)看看,或用手輕輕摸摸自己的眼睛,明白眼睛像一個(gè)小圓球。
三、提問(wèn):眼睛什么地方會(huì)動(dòng)幼兒邊摸邊感知眼球會(huì)動(dòng)。
眼睛里有什么是什么顏色的。
眼睛長(zhǎng)在哪里。
四、讓幼兒互相觀察眼睛,并進(jìn)行比較。進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。
五、引導(dǎo)幼兒討論眼睛有什么用(幼兒互相討論、交流)。
六、出示畫(huà)面并提問(wèn):
1、眼睛有什么用。
2、我們?cè)鯓訍?ài)護(hù)、關(guān)心自己的眼睛。
讓幼兒明白畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正,不用臟手揉眼睛,要用干凈手帕擦眼淚等。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十二
東東是個(gè)小書(shū)迷,在家里,她最多的活動(dòng)就是看書(shū)。剛開(kāi)始看書(shū)時(shí),東東坐的還挺直,可一會(huì)兒就趴在桌子上了,身子歪歪扭扭的,有時(shí)候臉都貼到書(shū)上了??吹綎|東不坐好,媽媽經(jīng)常過(guò)去扶一扶東東“趕緊坐直了,眼睛近視了怎么辦?”可是,媽媽說(shuō)一句,東東就回一句:“趴在桌上很舒服,我才不坐直呢?”
問(wèn)題:請(qǐng)結(jié)合案例談?wù)勅绾巫龊脙和磿?shū)的衛(wèi)生?
看書(shū)時(shí),由于眼球向下傾斜和睫狀肌肉的強(qiáng)度收縮,影響眼內(nèi)液體的循環(huán),引起眼球充血,使眼內(nèi)壓增高,壓迫眼球后壁,造成眼軸前后伸長(zhǎng),長(zhǎng)期近距離用眼,會(huì)形成近視。
學(xué)前兒童看書(shū)時(shí),首先要注意用眼衛(wèi)生,保持正確的姿勢(shì)。如書(shū)與眼距尺左右,最好有與水平桌面成300~40。角的書(shū)桌,使兒童頭略向前傾,視線與書(shū)本的夾角接近直角圖,避免影像不清和頸部肌肉疲勞??磿?shū)時(shí)坐姿要端正,脊柱正直,頭不過(guò)于前傾,不聳肩,不歪頭,前胸距桌緣大約一拳,將大腿放平,足著地,使身體的重心穩(wěn)妥地落在坐骨和椅靠背的支撐點(diǎn)范圍內(nèi),以減輕維持坐姿的肌肉疲勞。
看書(shū)的光線必須從左上方來(lái),以免產(chǎn)生阻影。光線要求分布均勻,不眩目。人工照明的桌面照度要求達(dá)到150勒克斯。
看書(shū)的時(shí)間不能太長(zhǎng)學(xué)前兒童每次約1o~20分鐘為宜,看書(shū)后要養(yǎng)成到戶外活動(dòng)和遠(yuǎn)眺的習(xí)慣。
要培養(yǎng)學(xué)前兒童正確看書(shū)的姿勢(shì)和方法,不在直射光線及昏暗光線下看書(shū),不在走路時(shí)看書(shū),不躺著看書(shū)。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十三
2、根據(jù)積極健康觀,健康可被理解為_(kāi)生物___、__心理__和___社會(huì)_三維組合的概念。
標(biāo),它表明了身心和諧、 保護(hù)與鍛煉并重 、 注重健康行為的形成三個(gè)方面的價(jià)值取向。
4、學(xué)前兒童體育的基本動(dòng)作有走 跑 跳 鉆爬 投擲 平衡
5、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是指?jìng)魅驹?傳播途徑 易感人群
6、膳食纖維對(duì)人體沒(méi)有直接的營(yíng)養(yǎng)作用,但它在____消化道的作用____非常重要。
1、青枝骨折
由于兒童骨頭最外層的骨膜較厚,可以發(fā)生“折而不斷”的現(xiàn)象。就像鮮嫩的柳枝,被折后,外皮還連著。兒童的這種骨折稱為“青枝骨折”,疼痛不如骨頭完全斷裂時(shí)明顯,傷肢還可以做些動(dòng)作,因此這類骨折容易被忽略。
2、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)
感覺(jué)統(tǒng)合是將器官各部分感覺(jué)信息輸入組合起來(lái),經(jīng)大腦整合作用,完成對(duì)身體內(nèi)外知覺(jué),并作出反應(yīng)。當(dāng)感覺(jué)系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí),就稱之為感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。
3、易感者
是指機(jī)體內(nèi)缺乏對(duì)某種傳染病的免疫力,或免疫力較弱,病原體侵入后可能發(fā)病的人。
4、體育游戲
是以身體練習(xí)(包括各種基本動(dòng)作)為主要內(nèi)容,以游戲活動(dòng)為形式,以發(fā)展身心為目的的一種有目的,有計(jì)劃,有組織的活動(dòng)。具有鍛煉身體,富于娛樂(lè),豐富生活,發(fā)展智力和陶冶情操的特點(diǎn)。
5、碳水化合物
糖類由碳、氫、氧三元素構(gòu)成,因?yàn)樗瑲浜脱醯谋壤c水相同,故又名碳水化合物。
6、環(huán)境污染
指有害物質(zhì)對(duì)大氣、水質(zhì)、土壤和食物的污染,并達(dá)到致害的程度,以及噪聲、惡臭、放射性物質(zhì)等對(duì)環(huán)境的損傷。
7、診斷性評(píng)價(jià)
又稱前期評(píng)價(jià),是在開(kāi)展健康教育活動(dòng)之前進(jìn)行的預(yù)測(cè)性的評(píng)價(jià),或者對(duì)評(píng)價(jià)對(duì)象的發(fā)展基礎(chǔ)和條件加以測(cè)定。
8、沙盤(pán)療法
沙盤(pán)療法(sandplay)又稱為箱庭療法,是指給被治療者提供一個(gè)沙盤(pán),讓被治療者通過(guò)沙盤(pán)來(lái)呈現(xiàn)發(fā)生在個(gè)人內(nèi)在或外在的世界狀況。
1、幼兒園單側(cè)開(kāi)窗的房間其窗上緣高與室深的比不少于1:3。( 錯(cuò),幼兒園單側(cè)開(kāi)窗的房間其窗上緣高與室深的比不少于1:2。 )
2、布拉姆提出的考量個(gè)體或群體健康狀態(tài)的公式中hs=f(e)+ achs+b+ls,achs(accessibility to health service)表示“保健設(shè)施的易獲得性”。( 對(duì))
3、布拉姆提出的考量個(gè)體或群體健康狀態(tài)的公式中hs= f(e)+achs+b+ls,achs(accessibility to health service)表示“保健設(shè)施的易獲得性”。( 對(duì) )
4、由于維生素c缺乏,導(dǎo)致佝僂?。?錯(cuò),是維生素d的缺乏,導(dǎo)致佝僂病,或由于維生素c的缺乏,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)等。 )
1、簡(jiǎn)述學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衛(wèi)生要求。
答:(1)培養(yǎng)兒童各種正確的姿勢(shì)。
在一切活動(dòng)中,要避免兒童肌肉過(guò)分緊張導(dǎo)致疲勞。
(2)兒童坐的桌椅高矮要合適。
骨骼變形,也會(huì)損害視力。
(3)加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)肌肉群的發(fā)展。
挫傷等)。
2、合理的膳食有哪些衛(wèi)生要求?
康的需要。
(2)食物必須新鮮,對(duì)人體無(wú)害。
(3)食物的運(yùn)輸,儲(chǔ)存,選配加工符合衛(wèi)生要求,使食物易于消化吸收,營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失少。
(4)膳食多樣化,具有良好的感官性狀和一定的飽腹感。
(5)有合理的膳食制度和進(jìn)餐環(huán)境。
(6)有良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
3、簡(jiǎn)述“口對(duì)口吹氣法”的操作要領(lǐng)。
及時(shí)糾正自己的動(dòng)作,并清除呼吸道分泌物。
(2)對(duì)較大的兒童:救護(hù)者深吸一口氣,捏住病兒的鼻孔,用嘴貼緊病兒的嘴,向里吹氣。
鐘吹一次。如果病兒牙關(guān)緊閉,也可對(duì)著鼻孔吹氣,方法與口對(duì)口吹氣法一樣。
4、請(qǐng)說(shuō)出健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)步驟有哪些?
答:(1)目標(biāo)的篩選與確定;
(2)確定課題;
(3)選擇與分析材料;
(4)確定教學(xué)活動(dòng)類型;
(5)制定完成課題的進(jìn)度表;
(6)空間與環(huán)境的安排;
(7)教學(xué)策略的選擇;
(8)確定評(píng)價(jià)的目的與方法。
5、簡(jiǎn)述學(xué)前兒童疾病防御教育的目標(biāo)。
答:疾病防御教育的目標(biāo)是讓學(xué)前兒童初步了解疾病防御的常識(shí)和技能,樹(shù)立關(guān)心自己和他人身體健康的意識(shí),糾正不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)前兒童積極參加體育鍛煉的興趣,形成初步抵御疾病的意識(shí),防治疾病侵?jǐn)_對(duì)學(xué)前兒童的危害,保障學(xué)前兒童的身心健康。
6、如何培養(yǎng)兒童良好的呼吸衛(wèi)生習(xí)慣?
答:第一,要培養(yǎng)他們用鼻呼吸,預(yù)防上呼吸道感染。第二,要通過(guò)談話,唱歌等,培養(yǎng)兒童均勻有節(jié)律地呼吸,增強(qiáng)呼吸的深度。第三,教育兒童不要用手指挖鼻孔,以防鼻腔感染或出血,同時(shí)要教會(huì)兒童正確地擤鼻涕,以防中耳炎。第四,要教育兒童每天攜帶手帕,打噴嚏或咳嗽時(shí),要用手帕捂住口鼻,并且不要面向別人。最后,教師要言傳身教,起表率示范作用。
1、三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素指哪些?它們對(duì)生理功能有何影響?
大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素。
(一)蛋白質(zhì)的生理功能
(1)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞組織的主要成分,約占體重的18%。人體細(xì)胞的不斷更新、舊組織的修補(bǔ),都需要蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)分子中含有碳、氫、氧、氮四種元素,還可能含有硫和磷。由于碳水化合物和脂肪中只含碳、氫、和氧,不含氮,所以,蛋白質(zhì)是人體唯一的氮的來(lái)源。
(2)蛋白質(zhì)能調(diào)節(jié)生理機(jī)能。人體中許多具有重要生理作用的物質(zhì),如催化體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的酶、調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝過(guò)程的某些激素等,都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。
(3)蛋白質(zhì)可以使機(jī)體對(duì)外界某些有害因素保持高度的抵抗力。例如,機(jī)體中能抵抗或殺死引起流感、麻疹、傳染性肝炎病的病毒、細(xì)菌的抗體,就與丙種球蛋白有關(guān)。
(4)蛋白質(zhì)是供給人體熱能的營(yíng)養(yǎng)素之一。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化,放出熱能16747焦耳。
(二)脂類的生理功能
(1)脂類是人體組織細(xì)胞的重要組成部分。如磷脂、糖脂、膽固醇是組成細(xì)胞膜的`重要物質(zhì),膽固醇又是組成激素的重要物質(zhì)。
(2)脂類能供給身體熱能。每克脂肪能產(chǎn)生37681焦耳的熱量,供大于求時(shí)可以貯存,是能量貯存庫(kù)。
(3)脂類可以促進(jìn)脂溶性維生素a、d、e、k的吸收。
(4)脂類有保護(hù)功能。脂肪大部分貯存于皮下、腸系膜、大網(wǎng)膜和腎臟周?chē)芊乐贵w內(nèi)熱量大量散發(fā),能固定臟器位置,減少它們之間的摩擦,有保護(hù)內(nèi)臟的作用。
(5)脂肪能延緩胃的排空,增進(jìn)飽腹感,增加食物的色香味,促進(jìn)食欲。
(三)碳水化合物的生理功能
(1)碳水化合物是人體熱能的主要來(lái)源。人體三分之二的熱能由糖供給。它能較快的放出熱能,是最經(jīng)濟(jì)的熱量的來(lái)源。
(2)碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的一種重要物質(zhì)。如,粘蛋白是結(jié)締組織的重要成分,糖蛋白是細(xì)胞膜的成分之一,神經(jīng)組織中也含有糖脂,而碳水化合物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。
(3)碳水化合物能維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。心臟的活動(dòng)主要靠磷酸葡萄糖和糖元供給熱能,神經(jīng)系統(tǒng)只能由葡萄糖供給熱能,血中葡萄糖是神經(jīng)系統(tǒng)熱能的唯一來(lái)源。血糖降低,人即會(huì)昏迷、休克,甚至死亡。
2、聯(lián)系實(shí)際論述學(xué)前兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
(一)智力發(fā)展正常
生活不能自理,動(dòng)作、說(shuō)話都有困難。
(二)情緒反應(yīng)適度
積極的情緒是學(xué)前兒童心理健康的核心和重要的表現(xiàn)形式。良好的情緒和情緒反應(yīng)適度
確的識(shí)別自己和他人的表情和情緒,有恰當(dāng)?shù)囊魄榉磻?yīng);能夠開(kāi)始逐步調(diào)控自己的情緒。
境變化而煩躁、過(guò)于敏感或反應(yīng)遲鈍;情緒的自我調(diào)控能力差。
(三)和諧的同伴關(guān)系
爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候,容易沖動(dòng),表現(xiàn)出攻擊性行為等。
(四)安全的依戀關(guān)系
依戀是一種特殊的情感聯(lián)結(jié)。根據(jù)安斯沃斯等人的研究,兒童的依戀可以分為回避型依
不回避他人。而心理不健康的兒童卻相反。
(五)行為表現(xiàn)正常
成人,做力所能及的事情。
1、良好的生態(tài)環(huán)境既直接有利于學(xué)前兒童的身心健康,又可以使學(xué)前兒童受到潛移默化的影響。我們不妨留出一處空間如活動(dòng)室或者走廊處讓學(xué)前兒童自己動(dòng)手利用廢舊物品制作手工制品或栽種花草、盆景,設(shè)置自然角和綠化長(zhǎng)廊。請(qǐng)以“我的綠色空間”主題設(shè)計(jì)出大班的活動(dòng)計(jì)劃。
慣”為主題設(shè)計(jì)小班的活動(dòng)計(jì)劃。
活動(dòng)名稱。(1分)
目標(biāo)要求。(3分)
準(zhǔn)備工作。(3分)
活動(dòng)過(guò)程。(9分)
活動(dòng)評(píng)價(jià)。(4分)
(具體內(nèi)容略)
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十四
某某幼兒園幼兒排隊(duì)下樓準(zhǔn)備做早操,突然,大班某一幼兒芊芊推倒了另一幼兒齊齊,致使齊齊從二樓樓梯滾下,當(dāng)場(chǎng)并未出現(xiàn)明顯外傷。但齊齊驚嚇過(guò)度,呼吸和心臟暫停。
問(wèn)題:假定您是該幼兒園的教師,您將如何對(duì)齊齊采取口對(duì)口吹起法和擠壓心臟法?
答:齊齊為大班幼兒,呼吸、心跳同時(shí)停止,胸外心臟擠壓與口對(duì)口吹氣需同時(shí)進(jìn)行??擅看狄豢跉?,做心臟擠壓4~5次。為了避免吹氣和擠壓互相干擾,吹氣時(shí),擠壓的動(dòng)作暫停。
吹氣方法:對(duì)較大的兒童:救護(hù)者深吸一口氣,捏住病兒的鼻孔,用嘴貼緊病兒的嘴,向里吹氣。吹完一口氣,嘴離開(kāi),放松病兒鼻孔,輕壓其胸部,幫助呼氣。這樣有節(jié)奏地進(jìn)行,每隔3~4秒鐘吹一次。如果病兒牙關(guān)緊閉,也可對(duì)著鼻孔吹氣,方法與口對(duì)口吹氣法一樣。
擠壓心臟:對(duì)年長(zhǎng)兒童:救護(hù)者把右手掌放在胸骨偏下方,左手壓在右手上,呈交叉式,以助右手之力,每分鐘按壓60~80次。
在進(jìn)行胸外心臟擠壓時(shí),要垂直向下用力,擠壓面積不可過(guò)大,以免傷及肋骨,更不能擠壓左胸乳頭處,該處為堅(jiān)硬的肋骨,非但起不到按壓心臟的效果,還可能造成肋骨骨折,刺傷肺臟,使病情加重。
學(xué)前兒童健康教育心得體會(huì)篇十五
一名歲小兒,誤將家人裝在可樂(lè)瓶里的機(jī)油當(dāng)成飲料喝下,被緊急送往山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院,因搶救及時(shí),患兒沒(méi)有發(fā)生生命危險(xiǎn)。這是該院一周來(lái)?yè)尵鹊亩嗬`服毒物小jl之一,因有毒物質(zhì)嚴(yán)重威脅小兒的生命健康,為此該院專家特別提醒家長(zhǎng)注意,要加強(qiáng)對(duì)小兒的看護(hù),不要將毒物放在孩子看得見(jiàn)、觸摸得到的部位,以免因誤服造成孩子的生命損失。
問(wèn)題:請(qǐng)結(jié)合案例談?wù)勅绾巫龊谜`服毒物后的措施?
發(fā)現(xiàn)學(xué)前兒童誤吃了有毒的東西,或亂吃了藥片、藥水等,要立即催吐、洗胃,以盡量減少有毒物質(zhì)的吸收。
(1)洗胃的方法:只要病兒未處于昏迷狀態(tài),要耐心給學(xué)前兒童講清道理,取得合作??上茸尣汉刃┣逅?,再采用機(jī)械剌激的方法催吐。令兒童張大嘴,用筷子、匙柄或手指,輕輕剌激他的嗓子眼(咽弓和咽后壁),引起嘔吐。反復(fù)喝水、催吐,直至吐出的全為清水,表明洗胃已較徹底了。
(2)兼有保護(hù)胃粘膜作用的洗胃劑現(xiàn)場(chǎng)急救除可用清水洗胃以外,當(dāng)遇到一些腐蝕性較強(qiáng)的毒物,為保護(hù)食道、胃的粘膜,可使用面糊、蛋清、豆?jié){、牛奶等,既可達(dá)到洗胃的目的,又能保護(hù)胃粘膜。
若誤將腆酒作止咳藥服用了,可用米湯洗胃。米湯中的淀粉與腆發(fā)生化學(xué)變化,可達(dá)到解毒的目的。催吐后,吐出像藍(lán)墨水一樣的東西。然后反復(fù)喝米湯再催吐,直到米湯不變顏色為止。
(3)若吃進(jìn)毒物已過(guò)個(gè)小時(shí),毒物進(jìn)入腸道,洗胃就沒(méi)有用了?;虿杭夯杳裕瑧?yīng)速送醫(yī)院處理。
(4)在急救的同時(shí),要收集病兒吃剩的東西、嘔吐物,以及兒童口袋內(nèi)的殘留的有毒物質(zhì),以供醫(yī)生檢驗(yàn)毒物的性質(zhì),為進(jìn)一步解毒、治療提供依據(jù)。