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        2023年中學(xué)體育工作計劃(七篇)

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            做任何工作都應(yīng)改有個計劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎?那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
            中學(xué)體育工作計劃篇一
            我校地處xx市xx區(qū),學(xué)校目前共有46個教學(xué)班,初、高中每年級8個教學(xué)班,20xx多名學(xué)生。目前學(xué)校配備體育教師9人。學(xué)校有200米田徑場一片,一塊足球場、籃球場6片、網(wǎng)球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數(shù)多、體育課程資源及學(xué)生技能知識相對懸殊的矛盾,對正常進(jìn)行體育教學(xué)、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的深入開展,造成了很大的困難。
            1、課程實(shí)施方案以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)。
            2、以“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作,使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能,養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣”為指導(dǎo)思想。
            3、教育教學(xué)的基本理念
            (1)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
            (2)激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意思
            (3)以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。
            (4)關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生受益。
            組長:馬倩婷副組長:劉海寶
            成員:竇金泉、馮玉忠、吳金華、劉小敏、唐廣訓(xùn)、賀偉、陳磊、黃愛娟
            1、學(xué)校組織排課方式:鑒于我校班級多、班級學(xué)生人數(shù)多、場地器材不充分等因素,采用年級大班選修排課制,每次課安排4個教學(xué)班上課。學(xué)生選課后,體育教師按選課人員形成的教學(xué)班進(jìn)行教學(xué),學(xué)生可以跨班上課。(如果條件允許也可采取跨年級選修上課)
            2、學(xué)生選修的原則
            首先,我們依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,并結(jié)合對各個年級學(xué)生運(yùn)動興趣愛好進(jìn)行問卷調(diào)查以及學(xué)校體育設(shè)施地區(qū)氣候特點(diǎn)的情況。我們最終確定安排球類(籃球、足球、網(wǎng)球、排球、毽球)、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項(xiàng)目以及健康專題講座等若干個項(xiàng)目組進(jìn)行選修。
            其次,每學(xué)年分為四個單元,每個學(xué)期分為二個單元,兩個單元的中間設(shè)1~2周的公共體育課,用于學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。每一項(xiàng)目為一單元,學(xué)習(xí)時間為半個學(xué)期(18課時)。一個學(xué)期內(nèi)選擇的體育項(xiàng)目不能相同。學(xué)生在初高中的三年時間內(nèi)必須修完學(xué)校所規(guī)定的選修體育項(xiàng)目,其修習(xí)某個體育項(xiàng)目時間長短和順序不統(tǒng)一規(guī)定,學(xué)生可按自己的興趣愛好自主選擇。
            最后,在每學(xué)期開學(xué)第一周讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好填寫第一志愿和第二志愿,教師加以引導(dǎo),宏觀調(diào)整,使學(xué)生做到合理選項(xiàng),合理分流,以利于教師組織教學(xué)。一旦項(xiàng)目選定,中途不得隨意更換項(xiàng)目,學(xué)習(xí)時間為半學(xué)期(18課時)。
            3、對同時上課的四個班級進(jìn)行分類、組合。原則上服從大體,根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的選擇,由四個行政班分成四個選修班,根據(jù)體育項(xiàng)目特點(diǎn)限定學(xué)生人數(shù),分別由四位體育教師擔(dān)任任課教師,對學(xué)生進(jìn)行管理和評價,學(xué)校要對教師和學(xué)生進(jìn)行督促、檢查和評價。體育組先制定出學(xué)年計劃,然后由任課教師根據(jù)目標(biāo)選擇教材內(nèi)容,按照統(tǒng)一的課程計劃進(jìn)行制定單元計劃方案和課時方案。
            4、在選擇教材內(nèi)容制定單元計劃方案和課時方案時要注意以下幾點(diǎn):
            (1)教材內(nèi)容的靈活性。教材的選擇要內(nèi)容靈活、對象靈活、層次靈活,讓所有的學(xué)生都進(jìn)退自由,各得其所。重視對學(xué)生的研究,從學(xué)生身心發(fā)展水平出發(fā),加大教材的選擇余地,讓所有的學(xué)生都在其原有水平上有所發(fā)展,從而讓基礎(chǔ)水平、愛好、個性不同的學(xué)生發(fā)揮最大的潛能。
            (2)教材內(nèi)容的時代性。教材內(nèi)容要適應(yīng)社會發(fā)展的需要,將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。
            (3)教材內(nèi)容的實(shí)用性。教材內(nèi)容注入身體鍛煉知識、鍛煉方法、健身運(yùn)動處方知識,切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力,培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動的習(xí)慣。
            (4)教材內(nèi)容的人文性。教材要增加體育運(yùn)動文化知識、體育人文知識內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)體育人文精神的滲透,提高了教材的文化性和可讀性。
            (5)教材內(nèi)容的多樣性。教材內(nèi)容應(yīng)考慮學(xué)生的個體差異與不同需要,進(jìn)行彈性設(shè)計,讓學(xué)生有較大的選擇余地。
            5、體育教師的分配
            體育組根據(jù)教師的專項(xiàng)、特長以及學(xué)生選擇的項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)配。
            6、學(xué)分實(shí)施細(xì)則:
            (1)凡身體正常的'學(xué)生,每修習(xí)完一個單元,體育課堅(jiān)持出勤,沒有無故曠課,體育成績及格,即獲得學(xué)分1分。
            (2)體育課成績不及格者、每學(xué)期因病、事假缺席次數(shù)達(dá)實(shí)際授課總時數(shù)的三分之一者、體育課無故缺席經(jīng)教育不改者均不能獲得學(xué)分。
            (3)體育課成績的評定主要通過身體素質(zhì)的評價、運(yùn)動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現(xiàn)的評價、平時表現(xiàn)的評價、情感及合作表現(xiàn)的評價進(jìn)行綜合評價。(見后面表格)
            (4)學(xué)習(xí)評價的方法:初中采取等級評定,高中采取學(xué)分評定和等級評定。(見后面表格)
            (5)學(xué)習(xí)成績補(bǔ)考:
            ①因病、事假缺考者,缺考項(xiàng)目由任課教師安排補(bǔ)考。
            ②體育成績不及格者,由學(xué)校統(tǒng)一安排一次補(bǔ)考,補(bǔ)考成績及格以上按“及格”計算。
            ③凡無故缺考者,一律不予補(bǔ)考,成績以“0”分計算;凡弄虛作假者,成績以“0”分計算并不得補(bǔ)考。
            ④因病或殘疾學(xué)生,可向?qū)W校提出免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請,經(jīng)醫(yī)生證明,體育教研室核準(zhǔn)后,可以免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》,所填寫表格存入學(xué)生檔案。
            ⑤學(xué)生的補(bǔ)考一般放在寒暑假之后,新學(xué)期開學(xué)的第一周。
            (6)學(xué)生成績的評定統(tǒng)一使用電腦登統(tǒng)。
            7、畢業(yè)、升學(xué)、評選
            高中學(xué)生畢業(yè)是體育課修完11個學(xué)分,準(zhǔn)予畢業(yè)。初中修完規(guī)定選修項(xiàng)目,成績合格,準(zhǔn)予畢業(yè)。否則,只發(fā)肄業(yè)證書,不得于當(dāng)年報考高一級學(xué)校,并存入初、高三學(xué)生學(xué)籍檔案。
            “三好學(xué)生”的評定,體育課成績達(dá)優(yōu)秀以上。
            “先進(jìn)集體”的判定,參評班級學(xué)生的成績及格率在95%以上(體育免修學(xué)生除外)
            1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出:課程評價是促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段。學(xué)習(xí)評價應(yīng)該凸顯其發(fā)展性功能,強(qiáng)調(diào)評價主體的互動和參與、評價內(nèi)容與方法的多元化以及評價過程的動態(tài)發(fā)展,關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展,為每個學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會和條件。我們在認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康標(biāo)準(zhǔn),以及實(shí)驗(yàn)學(xué)校提供的較為成熟的學(xué)習(xí)評價范例的基礎(chǔ)上,努力探討真正有利于學(xué)生健康發(fā)展的體育與健康課程學(xué)習(xí)評價體系。
            2、在評價方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個體差異,讓學(xué)生不斷地在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)成功,以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。時刻關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展,注重過程評價。
            3、體育與健康課程不僅由教師來選擇學(xué)生評價內(nèi)容,而且還給予學(xué)生一定的選擇評價內(nèi)容的權(quán)利,學(xué)生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價,從而獲得更多的成功體驗(yàn)。
            4、全面的評價內(nèi)容有利于學(xué)生的健康成長,可以為學(xué)生的發(fā)展指明方向,但學(xué)校和教師在落實(shí)多元的評價內(nèi)容時,不能為了構(gòu)建“全面而豐富”的評價體系和方案,導(dǎo)致體育與健康課程學(xué)習(xí)評價指標(biāo)多樣繁復(fù)的現(xiàn)象,而應(yīng)注意評價的可操作性。
            5、學(xué)生學(xué)習(xí)評價的內(nèi)容:體能和運(yùn)動技能、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為方面。
            中學(xué)體育工作計劃篇二
            本次運(yùn)動會旨在落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣,豐富學(xué)生的課余生活,促進(jìn)學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神,豐富校園文化生活。
            1、比賽時間:
            初一年級:5月11日(第十三周)
            初二年級:5月25日(第十五周)
            2、比賽地點(diǎn):本校操場
            1、參加對象:初一、二年級各班
            1、時代快車(每班男女各10人)進(jìn)行比賽。
            2、眾志成城(兩人三足)(各班男女各15人)
            3、滾雪球(各班男女各10人)
            4、雙龍戲珠(各班男女各10人)
            5、摸石過河(各班男女各15人)
            1、計分方法:本次活動每個項(xiàng)目采用“低分記分方法”,即第一名得1分,第二名得2分,此后每名次加1分計算。
            2、錄取項(xiàng)目名次:每個項(xiàng)目按得分多少(得分越少越列前),取前八名。
            3、錄取團(tuán)體名次:各班按最終所有項(xiàng)目的總得分大小判定名次(得分越少越列前),取團(tuán)體前八名。
            1、雙龍戲珠
            (1)、參賽人數(shù):每個班級男子組6人;女子組6人
            (2)、比賽方法:男子(女子)2人為一個比賽小組;背靠背,排球放于兩人后背中間,兩人托著排球一起向同一個方向移動;比賽距離為15m;用時少者為優(yōu)勝
            (3)、比賽規(guī)則:比賽過程中不得用手扶球,但球掉下來可以拿起,從掉球地點(diǎn)重新開始比賽;兩人可以手挽手,將球夾在倆人后背間;跑進(jìn)方法不限;用時少者為優(yōu)勝
            (4)、計分方法:參賽分5分;計配合小組前8名和團(tuán)體(男子組、女子組)前8名;前8名計分方法同前
            規(guī)則:在這個項(xiàng)目中,必須兩個人一組,背靠背站著,球夾在兩個人的背后,然后兩個同時行走,中途若球落地馬上撿起繼續(xù)比賽,當(dāng)?shù)谝唤M到達(dá)目的地后,另一組的選手才可出發(fā),當(dāng)?shù)诙M的成員到達(dá)終點(diǎn)時記時,時間少則為勝。
            2、時代快車
            3、雙龍戲珠
            4、摸石過河
            5、滾雪球
            1、對比賽方法和規(guī)則不清楚的地方,可向體育組咨詢
            2、各班多加練習(xí),發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神
            3、比賽有變動會提前通知
            中學(xué)體育工作計劃篇三
            革新思路,理念引領(lǐng),凡事做精做細(xì);
            把握當(dāng)前,放眼未來,工作創(chuàng)新高效。
            1、研究新課程教學(xué)模式,繼續(xù)全面推進(jìn)新課程改革。
            我校體育課程改革雖已實(shí)施5年有余,但通過全國中小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中,可以了解,我們并沒有完全掌握新課程改革中體育與健康模塊設(shè)置的內(nèi)涵,體育課還沒有真正讓全體學(xué)生在運(yùn)動中享受到成功的快樂,并通過選修掌握一種運(yùn)動技能,進(jìn)而終身受益。近年來體育教師人數(shù)增多,各位教師雖為師范類本科畢業(yè),但在新課程實(shí)施后,教學(xué)存在差異,各位教師應(yīng)該參加專業(yè)培訓(xùn),包括新課程教學(xué)、新課程模塊設(shè)置、體育教學(xué)的高端備課、專業(yè)的競技訓(xùn)練等方面的培訓(xùn)。
            2、加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,力爭競技、高考雙豐收。
            近年來我們的競技隊(duì)有較多的機(jī)會參與各級比賽,我們雖然獲得了一些成績,但也讓我們更多的了解自己的缺點(diǎn),。為了使我校的競技成績保持領(lǐng)先,我們在把訓(xùn)練做精做細(xì)的同時,還將積極的組織學(xué)生模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,細(xì)致劃分專項(xiàng)訓(xùn)練,積極的參與各級各類的競賽,努力提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。為了有效提高學(xué)生應(yīng)對高考的能力,體育處計劃采用合理制定調(diào)整訓(xùn)練計劃、調(diào)整訓(xùn)練時間、按高考標(biāo)準(zhǔn)聯(lián)合外校組織兩次模擬高考測試等手段。
            3、抓好兩操活動,保持兩操軍事化水平。
            為有效保持兩操軍事化水平,在本學(xué)期開學(xué)初各年級利用兩周體育課時間對跑強(qiáng)化訓(xùn)練,各年級每月舉行一次跑操比賽,教師每周對各年級進(jìn)行一次評價,學(xué)生每日對所在班級進(jìn)行評價,評價結(jié)果每周總結(jié),上報直管領(lǐng)導(dǎo),并上傳ftp相應(yīng)文件夾。
            4、全面啟動中小學(xué)體育興趣班。
            開展中小學(xué)興趣班不僅是為了豐富中小學(xué)生課余生活,更是為我校競技體育發(fā)展奠定基礎(chǔ),近年來體育專業(yè)存在優(yōu)秀生源短缺問題,這主要源自于家長不了解體育專業(yè),在本學(xué)期體育處將全面啟動體育興趣班,各興趣班教師制定各項(xiàng)管理制度、訓(xùn)練計劃,保證每個學(xué)生學(xué)有所得。
            5、舉辦第三屆體育節(jié),制定實(shí)施方案。
            汲取上一屆體育節(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),在比賽安排上每位教師分配不同的任務(wù),從制定通知規(guī)程安全預(yù)案、統(tǒng)計報名情況、安排裁判員、組織比賽、發(fā)放證書、到最后總結(jié)比賽,做到責(zé)任到人,讓更多的師生參與進(jìn)來,享受運(yùn)動帶來的樂趣,保證整個體育節(jié)在有序的情況下順利安全閉幕。
            6、了解各學(xué)區(qū)運(yùn)動員培養(yǎng)情況,做好單招工作。
            為了擴(kuò)大招生規(guī)模,在本年度體育處除了選拔田徑、籃球隊(duì)員外,還將招收拉丁專業(yè)招生,為了使各校區(qū)及時了解我們的特長生招生政策,體育處計劃在2月底到各校區(qū)了解特長生分流情況,并在隨后每半個月到各學(xué)區(qū)了解運(yùn)動員培養(yǎng)情況,做好優(yōu)秀生摸底工作,確保單招質(zhì)量。
            7、大力開展足球教學(xué),培養(yǎng)優(yōu)秀人才,拓寬升學(xué)渠道。
            足球選修教學(xué)在去年納入我們的選修教學(xué),受到眾多學(xué)生的喜愛,同時足球教學(xué)也是現(xiàn)在學(xué)校教學(xué)中的重要部分,大力開展足球教學(xué)勢在必行,在本學(xué)期,足球?qū)⒆鳛檫x修項(xiàng)之一在三個年級開展。在課程中各位教師要積極的組織教學(xué),發(fā)現(xiàn)有潛力學(xué)生,根據(jù)情況組建球隊(duì),重點(diǎn)培養(yǎng),為學(xué)生升學(xué)再謀出路。
            中學(xué)體育工作計劃篇四
            :
            學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,一中田徑社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
            為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各個級別的競賽活動,特制定本計劃。
            學(xué)校田徑社團(tuán)處于開始階段,學(xué)生的競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。
            郭志勇黃國峰馮娟
            七八年級田徑愛好者
            周一至周四每天上午6:30—7:20;下午4:20—5:20
            將本學(xué)期分為三個階段準(zhǔn)備期:(一周)
            1、召開動員會、吸納運(yùn)動員。
            2、召開全隊(duì)隊(duì)員會議,制度訓(xùn)練紀(jì)律。
            3、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
            第一階段:身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體訓(xùn)練為主。第二周:以力量訓(xùn)練為主,輔以基本技術(shù)。第三周:以柔韌性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。第四周:以靈敏性訓(xùn)練為主,輔以力量和耐力。第二階段:基本技術(shù)訓(xùn)練,鞏固及提高階段第一周:以基本技術(shù)為主,輔以力量訓(xùn)練。
            第二周:以基本技術(shù)為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。第三周:基本技術(shù)綜合練習(xí)。第四周:為鞏固提高身體素質(zhì)階段。第三階段:專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。
            第一周:以專項(xiàng)技術(shù)為主,輔以綜合身體素質(zhì)練習(xí)。第二周:以專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主,輔以模擬比賽練習(xí)。第
            1、七年級:(1)任務(wù):
            a、進(jìn)行以速度和彈跳力的為主的全面身體訓(xùn)練
            b、初步掌握走、跑、跳、投擲等個別項(xiàng)目的基本技術(shù)要領(lǐng)(2)安排與比重:a、每次訓(xùn)練時間為60分鐘
            b、比重:全面身體訓(xùn)練占65—70%,技術(shù)訓(xùn)練占30—35% (3)訓(xùn)練內(nèi)容和手段:
            a、走:培養(yǎng)運(yùn)動員走的正確動作和協(xié)調(diào)能力
            手段:小步走、大步走、直線走、踩著直線走,在20—30cm寬的跑道上走。 b、跑:掌握跑的正確動作要領(lǐng)和發(fā)展素質(zhì)速度手段:1)跑的專門練習(xí):小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、擺臂練習(xí)2)站立式起跑練習(xí):聽口令練習(xí)站立式起跑結(jié)合20—30米跑的練習(xí)。 3)速度練習(xí):結(jié)合途中跑技術(shù)教學(xué)進(jìn)行40—70米行進(jìn)間跑,結(jié)合改進(jìn)技術(shù)進(jìn)行60—100米反復(fù)跑、結(jié)合改進(jìn)步幅進(jìn)行40—60米計時跑
            車輪接力、穿梭接力比賽、小足球比賽
            c、跳躍:掌握跳的基本動作要領(lǐng)、發(fā)展彈跳素質(zhì)手段:跳的基礎(chǔ)訓(xùn)練
            1)立定跳遠(yuǎn)、立定跳高、蛙跳、多級跳、各種跳繩練習(xí)2)蹲踞式跳遠(yuǎn)、跨越式跳高
            3)體操跳躍項(xiàng)目練習(xí):跳山羊、跳箱(以橫箱為主的跳躍練習(xí)) d、投擲練習(xí):掌握投擲簡單技術(shù)要領(lǐng)、發(fā)展爆發(fā)力量手段:1)實(shí)心球投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)的練習(xí)
            2)力量性練習(xí),俯臥撐、引起向上,向前向后拋實(shí)心球練習(xí)、持啞鈴蹲跳練習(xí)3)靈敏柔韌性練習(xí)
            各種徒手體操和器械體操練習(xí)各種擺腿練習(xí),活動性游戲(4)注意事項(xiàng):
            a、在技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練中、講解要簡明、手段要盡量簡單,采用直觀教學(xué),注意動作正確性;
            b、要以完整教學(xué)為主,從易到難。
            2、八年級:
            (1)任務(wù):進(jìn)一步全面發(fā)展身體素質(zhì),特別是速度和力量素質(zhì)逐步掌握、提高專項(xiàng)素質(zhì)水平,力爭達(dá)到規(guī)定指標(biāo)。
            (2)技術(shù)教學(xué)中,改進(jìn)和提高乙組所學(xué)的基本動作外,還要初步掌握新學(xué)的技術(shù)要領(lǐng)。
            (3)安排與比重:
            a、安排:每次訓(xùn)練時間為60分鐘
            b、比重:全面身體訓(xùn)練占60—65%,技術(shù)訓(xùn)練占35—40% c、教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容與手段:
            1)跑:改進(jìn)跑的技術(shù),結(jié)合發(fā)展速度手段:復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí),學(xué)習(xí)蹲踞式起跑
            速度練習(xí):30—50米加速跑、40—80米行進(jìn)跑、50—100米計時跑、200米變速跑×
            3、120—150米中速跑。以上練習(xí)可與途中跑和終點(diǎn)沖線教學(xué)法結(jié)合進(jìn)行。
            接力賽跑:
            學(xué)習(xí)“上挑”式和“下壓”式接力方法4×50米接力比賽,15米半徑圓周接力賽跨欄跑、跨欄的專項(xiàng)練習(xí)和技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練2)跳躍:結(jié)合跳躍項(xiàng)目的練習(xí),提高彈跳素質(zhì)
            a、單足跳比賽:跳繩、多級跳、負(fù)沙袋蹲跳、跳起摸高物b、學(xué)習(xí)背越式跳高
            c、跳遠(yuǎn)練習(xí),復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn),主要練習(xí)助跑踏跳和學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)站立式起跑6—8步,再踏在彈跳板上跳入沙坑助跑4—6步起跳后前伸小腿,然后落地挺身式跳遠(yuǎn)完整練習(xí)
            3)投擲:復(fù)習(xí)乙組
            2、3項(xiàng)練習(xí)學(xué)習(xí)實(shí)心球投擲
            專門素質(zhì)練習(xí):用橡皮帶作拉引練習(xí),雙手或單手拋、擲、推、舉重物(4)耐力練習(xí):
            160—280米接力×3,每組中間休息5分鐘1200—1500米越野比賽、小足球比賽(5)注意事項(xiàng):
            注意身體素質(zhì)全面發(fā)展,突出速度和彈跳力。
            中學(xué)體育工作計劃篇五
            1、繼續(xù)深化教育科研,強(qiáng)化學(xué)科研討,提高教學(xué)質(zhì)量。
            2、抓實(shí)傳統(tǒng)項(xiàng)目,加強(qiáng)業(yè)余訓(xùn)練,提高運(yùn)動質(zhì)量。
            1、規(guī)范實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
            嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃,按表上足、上好體育課,認(rèn)真落實(shí)“兩操三活動”,課余時間讓學(xué)生真正動起來,確保學(xué)生每天有一小時的活動總量。本學(xué)期,要強(qiáng)化學(xué)生室內(nèi)廣播操的訓(xùn)練,舉行廣播操和眼保健操比賽,認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,確保成績合格率達(dá)市規(guī)定指標(biāo)。
            2、積極開展教科研活動
            根據(jù)教導(dǎo)處工作計劃和學(xué)校關(guān)于開展教研活動的要求,本學(xué)期的體育教研組的重點(diǎn)是提高課堂教學(xué)的效率和教師新課標(biāo)的領(lǐng)悟和運(yùn)用能力,并更好的抓好運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練,在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓(xùn)練的實(shí)用性和科學(xué)性。正常開展教科研活動,深化課堂教學(xué)改革,優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu),切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。學(xué)習(xí)體育理論知識和體育教學(xué)方法,注意工作經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié),撰寫教學(xué)論文,促進(jìn)體育教學(xué)水平和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高。上好每周一節(jié)籃球課,,普及籃球活動。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動,分管體育的校行政要加強(qiáng)隨堂聽課并及時反饋意見,以促進(jìn)體育教學(xué)水平不斷提高。
            3、抓好學(xué)校運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練
            我校是籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校,建立健全完善的校級運(yùn)動隊(duì)框架,是長遠(yuǎn)的事。按照體育競賽計劃表,認(rèn)真抓好籃球隊(duì)的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計
            劃。每天保證訓(xùn)練一個小時。并規(guī)范運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練制度,要求各班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。
            新的一學(xué)期開始了,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,擬本學(xué)期的體育教學(xué)工作計劃如下:
            1、 使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
            2、 學(xué)習(xí)田徑、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。
            3、 充分利用各種體育活動,提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng),拼搏、自覺遵守運(yùn)動規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
            1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
            2、抓好田徑運(yùn)動員訓(xùn)練工作,為本學(xué)期區(qū)級運(yùn)動會做好準(zhǔn)備。
            3、開展好班級的體育活動,班與班進(jìn)行,籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。
            4、寫課后反思,心得,總結(jié)等理論。
            5、進(jìn)行備課,說課,聽課,評課,集體備課等活動。
            1、抓好初三學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐,1000米,800米等)。
            2、充分利用好早操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。
            3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行不同層次練習(xí),建立互幫,互學(xué),相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。
            4、對學(xué)困生,要有耐心,愛心和關(guān)心,交流和談心。
            5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出新目標(biāo),新要求。
            6、及時記錄課堂成績測試,及時評價。
            1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性,創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。
            2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。
            中學(xué)體育工作計劃篇六
            20xx年春學(xué)校體育工作計劃本著“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要,符合新世紀(jì)社會發(fā)展的需要,打破傳統(tǒng)的桎梏,跳出陳規(guī)舊架,盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌,全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下:
            以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù),以新課程方案為準(zhǔn)繩,貫徹“以人為本,健康第一,注重實(shí)際,培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn),以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn),深化教研教改,提高課堂效率,全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量。
            學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨,與德智美育相結(jié)合,促進(jìn)身心的全面發(fā)展,為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
            1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì):1)進(jìn)行愛國主義,社會主義,集體主義教育,培養(yǎng)良好的社會公德。
            2)樹立現(xiàn)代體育意識,把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來,提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力,養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個性和創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)
            生的主體意識和活潑愉快,積極向上,勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識,能正確的對侍集體的成與敗,具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕,敗不妥,鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
            2、全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展:1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄,促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機(jī),增強(qiáng)對自然和社會的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力,3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對挫折的承受力,學(xué)會鍛煉身體的技能和方法,掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù),初步學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法,鍛煉身體。
            3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法:1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù),2)掌握體育基礎(chǔ)知識,衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護(hù),3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展,能初步運(yùn)用獲得的知識、技能鍛煉身體,進(jìn)行自我調(diào)控,自我檢測和自我評價。
            1、教材是遵循“健康第一,以人為本”的原則,構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
            中學(xué)體育工作計劃篇七
            1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理,做好體育課常規(guī)教學(xué)安排:
            (1)抓好體育教師的師德建設(shè)。
            (2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn)。
            (3)加強(qiáng)對新大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)。
            (4)抓好體育教師的備課和上課,努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。
            (5)抓好新操(廣播操、武術(shù)操)的教授工作,保證課間操的質(zhì)量。
            安全工作,是開展各項(xiàng)教學(xué)活動以及校外活動的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識,在活動的策劃和實(shí)施過程中時時處處提醒自己把安全問題要放在首要位置,由專人負(fù)責(zé)。確保各種活動都在有安全防護(hù)的情況下進(jìn)行。
            根據(jù)學(xué)年總課時數(shù)、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)年教學(xué)計劃、教學(xué)進(jìn)度計劃、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時計劃。有計劃、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、統(tǒng)計、上報工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作,不斷充實(shí),完善體育資料庫、資源庫、學(xué)生成績數(shù)據(jù)庫、教師個人成長資料庫。
            全體教師要熟悉、掌握教學(xué)課標(biāo)和教材,明確教學(xué)目的、任務(wù)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和各年級學(xué)生的實(shí)際情況與目標(biāo),各教師按年級教學(xué)進(jìn)度安排表計劃,提前一周寫出設(shè)計方案和課時計劃并進(jìn)行集體備課討論(全員參加),時間每周五上午教研活動,認(rèn)真檢查教學(xué)設(shè)計方案、課時計劃。查看課后小結(jié),促進(jìn)各教師學(xué)習(xí)和提高。
            本學(xué)期計劃開展年級廣播操及進(jìn)退場比賽,全面提高學(xué)生的做操和進(jìn)退場質(zhì)量。開展群眾體育活動,加強(qiáng)各項(xiàng)活動的宣傳、制定和組織實(shí)施。積極開展校各項(xiàng)運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練,精心準(zhǔn)備、嚴(yán)格要求、刻苦訓(xùn)練、積極參加各項(xiàng)比賽活動。激勵有體育特長和愛好的學(xué)生積極參加比賽,為班級、學(xué)校及區(qū)市爭光。
            在教學(xué)與活動中,應(yīng)加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系與溝通。做到盡可能科學(xué)的排課,盡可能少的占用學(xué)生和其他課的時間,盡可能的相互配合,以最少的時間獲得最好的效果。
            通過組建學(xué)校學(xué)生各運(yùn)動隊(duì)和陽光體育運(yùn)動隊(duì),在田徑、籃球(男隊(duì)、女隊(duì))、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級各類的競賽活動中的積極表現(xiàn),營造良好的體育氛圍,吸引更多的學(xué)生參與到自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目中,在玩耍中提高自身的運(yùn)動能力和身體素質(zhì);同時,教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過校領(lǐng)導(dǎo)以及工會的關(guān)心和組織,體育教師和體育愛好者的引領(lǐng)和召集,成立各種體育項(xiàng)目的校隊(duì),積極開展校內(nèi)和校外活動,豐富教職工業(yè)余生活,增強(qiáng)體質(zhì),提高工作效率。