拓寬自己的眼界,增加對世界的認識和理解。寫一份好的總結(jié)要注重組織結(jié)構(gòu),條理清晰,邏輯性強。在閱讀過程中遇到困難時,試試以下的閱讀技巧,或許會有幫助。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇一
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
自律是一種克制,是一種反省;它更是一種風(fēng)度,一份超越。會自律的人,一定會進步,會自律的人就會駛向成功的彼岸。
人生是舟,自律是水,以水推舟,方能揚帆萬里,駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理,他每日不忘反省,隨時也不忘自律,他將缺點視為敵人并去積極克服它,他隨時隨地都在思考,自己的言行是否得體,這種做法是否禮貌,于是,他便很能克制和約束自己了,并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣,那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟,自律也使他自己更加完善。自律如一個繭,讓他在里面慢慢修煉,最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩,自律使他穩(wěn)重,大方,行為得體,自律是一列強勁的列車,讓他極速進步,直達成功。
人生是樹,自律是土,樹滋長于土,方能枝繁葉茂,結(jié)出人生的果實。
周總理自制紙鏡子,讓自己每日記住行必端,言必正,顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩,自律就如一面鏡子,時刻讓自己清醒,時刻讓自己注意自己的行為,它反映出自己的不足并配合改正,它有如土壤一般,滋養(yǎng)自己,使人生這棵大樹枝繁葉茂,也是自己迅速進步,直奔成功的終點。
人生是茶,自律是沸水,茶用沸水沖泡,方能芳香四溢,凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己,經(jīng)不起花花世界的誘惑,一度荒廢學(xué)業(yè),他的失敗是因為不會自律,自律是一種對欲望的控制,是對誘惑的拒絕,自律是一種理智而冷靜的思考,多一些這種思考便會使自己更明確目標(biāo),讓自己展現(xiàn)出全部的價值,讓自己少走許多彎路,使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁,它讓人受到理智的束縛,不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚,它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個大頭釘,它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的:“能自律的人,就是最強有力的人?!?BR> 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇二
回答:這是個什么爛問題?當(dāng)然不會,那叫因噎廢食。然而,有不少人卻曾說:現(xiàn)在的離婚率那么高,讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當(dāng)然。也有不少女人看到有關(guān)的諸多報道,就對自己的另一半憂心忡忡,這不也是類似的反應(yīng)?所謂樂觀,就是得相信:雖然道路多艱險,我還是那個會平安過馬路的人,只要我小心一點,不必害怕過馬路。--做人,先要相信自己。
問題三,你相信每個人隨便都可以成功立業(yè)嗎?
回答:當(dāng)然不會相信。但據(jù)觀察,有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議,比如說,多讀書,多練習(xí)之后,問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學(xué)好英文,在5分鐘內(nèi)解決所有難題,難道成功是那么容易的嗎?改變當(dāng)然是難的。成功只因不怕困難,所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上,聽見司機看到自己前后都是高檔車,兀自感嘆:“唉,為什么別人那么有錢,我的錢這么難賺?”我心血來潮,問他:“你認為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來,過了半晌才說:好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。--做人,依靠自己!
回答:當(dāng)然是不可能的??墒菂s有不少朋友,自己沒有時間打理,卻拼命投資去開咖啡館,開餐廳,開自己根本不懂的公司,火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,去當(dāng)一個稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多,卻覺得自己是因為運氣不好,而不是想法出了問題。--做人,記得反省自己。
問題五,你寧可永遠后悔,也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?
回答:恐怕沒有人會說:“對,我就是這樣的孬種”吧。然而,我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓,為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關(guān)穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現(xiàn)為例:她一心想贏得第一名,然而在最后一場比賽前,她的總積分只排名第三位,在最后的自選曲項目上,她選擇了突破,而不是少出錯。在4分鐘的長曲中,結(jié)合了最高難度的三周跳,并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看,但是她畢竟成功了。她說:“因為我不想等到失敗,才后悔自己還有潛力沒發(fā)揮?!币粋€中國偉人曾說:勝利的希望和有利情況的恢復(fù),往往產(chǎn)生于再堅持一下的努力之中。--做人,何妨放手一搏。
問題六,你的時間無限,長生不老,所以最想做的事,應(yīng)該無限延期?
回答:不,傻瓜才會這樣認為。然而我們卻常說,等我老了,要去環(huán)游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子長大了,我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現(xiàn)理想,不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近,我們就不會活了半生,卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。--做人,要活在當(dāng)下。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇三
偉大的詩人歌德曾說過:“如果你失去了財產(chǎn),你只失去了一點;如果你失去了榮譽,你就失去了很多;如果你失去了勇敢,那么你就失去了一切。”春秋時曹劌曰:“夫戰(zhàn),勇氣也?!惫畔ED的哲學(xué)家說:“勇氣減輕了命運的打擊。”
人生漫漫,充滿酸甜苦辣,孕育著人間百味。渺小的我們必須要嘗得這世間百味,才能更上一步,因為只有跨過困難,才會尋得勇敢,才有資格去謀福蒼生。心是人之本,懷有一顆勇敢的心才會擁有與重重困難抗衡的力量,才會助人們脫離無邊苦海,覓得幸福生活。
同學(xué)們,當(dāng)你面對一個選擇時,你有勇氣去選擇,去面對嗎?當(dāng)你上講臺在老師同學(xué)面前讀一篇演講稿時,你有勇氣嗎?當(dāng)自愿競選班干部時,你有勇氣嗎?拿出你的勇氣吧!每一件事,當(dāng)你決定要做時,那已是成功了一半。古往今來,有多少件事不是因為有勇氣才去做的?可能寥寥無幾。小鳥能飛過大海是需要嘗試的,在嘗試之前是需要勇氣和膽量的。
同學(xué)們,絕不輕言放棄,勇敢面對挫折是一種美德,更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運,但我們可以用實際行動改變命運,我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn),不言放棄,終能經(jīng)歷風(fēng)雨見彩虹,譜寫精彩人生。
勇敢是走向成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是通往理想彼岸的舟楫。擁有一顆勇敢的心,平凡的人能有驚人的舉動。“我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖”,面對清政府的黑暗與卑劣,譚嗣同大義凌然,一身浩然正氣。越王勾踐,面對失敗與恥辱,并沒有就此消沉,他選擇了勇敢去面對,勵志圖強,終于等到機會來臨的一天,金戈鐵馬,揮刀一雪前恥。
我們欣賞勇氣,因為它是智慧與勇氣的化身。斯巴達克斯領(lǐng)導(dǎo)角斗士和奴隸起義,靠的是勇氣;司馬遷遭受宮刑在獄中完成《史記》,憑的是勇氣;成吉思汗征服天下,用的是勇氣。
我們欣賞勇氣,因為它是克難求進的法寶。萊特兄弟沒有創(chuàng)新和勇氣,就不會發(fā)明飛機;李時珍沒有獻身的勇氣,就不會編著出《本草綱目》;袁隆平?jīng)]有突破的勇氣,也不會成為雜交水稻之父。
成長中的我們在學(xué)校不也一樣嗎?在剛剛結(jié)束的期中考試中,面對一道道數(shù)學(xué)難題,沒有思路,無從下筆的你可能會放棄;面對一個個難讀的字母,讀不懂文章的你也可能會放棄。但你要相信自己,一定可以學(xué)好,堅持下去,在下次,下下次的考試中你有一股勇氣,一股毅力,膽大心細,相信自己一定能做下去。
期中考試的成績下來后,幾家歡喜幾家憂。面對成績,無疑要勝而不驕,再接再厲,終會看到勝利的曙光。面對失敗,我們要堅定的對自己說:人生之路,少有平坦,多有坎坷。
所以,同學(xué)們,讓我們鼓起勇氣,去解決一切問題,克服一切困難,不要因為害怕而停止前進,要勇敢的向前走,累計經(jīng)驗,才能更好的成長。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!
今天,我演講的主題是《熱愛祖國,感恩于黨》!再過幾天,就是十一國慶。今天我們?nèi)w師生迎著朝陽矚目國旗升起,用這種平凡又特殊的方式,表達對祖國和黨的祝福。
祖國啊,我們的母親,在您溫柔的懷抱下,我們正唱著春天的故事,昂首跨越新的世紀。
黨啊,我們的救星,在新世紀的今天,您以人為本,創(chuàng)建和諧社會,讓每個中國人民過上幸福美滿的新生活。
特別是我們接受九年義務(wù)教育的學(xué)生,在學(xué)習(xí)和生活上都享受到了無微不至的關(guān)懷,不僅每學(xué)期為我們免去了教科書的費用,而且為我們提供營養(yǎng)餐,讓我們平安地生活在校園里,用更多的時間努力學(xué)好科學(xué)文化知識,為我們今后的成長和生活奠定了堅實的基礎(chǔ)!
熱愛祖國,感恩于黨,應(yīng)當(dāng)從小事做起,從現(xiàn)在做起。
首先,我們要學(xué)會寬容,學(xué)會自律,學(xué)會以禮待人,學(xué)會遵紀守法,學(xué)會孝敬父母長輩,學(xué)會使用禮貌用語,用良好的行為習(xí)慣來回報祖國母親。
第三,一個熱愛祖國,感恩于黨的人,還應(yīng)該熱愛自己的身體,熱愛自己的生命。我們將迎來國慶長假,長假里同學(xué)們要用在學(xué)校里學(xué)到的安全知識,快快樂樂過假期,安安全全返校來。
最后,希望同學(xué)們,時刻懷有感恩之心,從日常小事做起,從一點一滴做起,做個有理想、有道德、有文化、有紀律的好孩子。祝全校師生過一個快樂、祥和、安全的國慶節(jié)!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家新年好!新年伊始,萬象更新。在這個陽光燦爛,“玉鼠回宮傳捷報;金牛奮地涌春潮”的喜慶時節(jié),我們?nèi)熒鷿M懷新的希望迎來了生機勃勃的20xx年。在此,我代表學(xué)校向兢兢業(yè)業(yè)、忘我工作、為學(xué)校發(fā)展作出貢獻的全體教師致以崇高的敬意!向勤奮學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新、不斷進步的同學(xué)們表示誠摯地問候!祝大家新春愉快,健康平安!
剛剛走過的20xx年是滿載著汗水、付出,自豪欣慰的一年。這一年,我校以“辦人民滿意的教育”為宗旨,以“制度立校,文化育校、質(zhì)量興?!睘檗k學(xué)方針。全體教生團結(jié)一致,積極開拓創(chuàng)新,各項工作穩(wěn)步推進,取得了許多可喜的成績:學(xué)校“三風(fēng)”根本好轉(zhuǎn),學(xué)校的社會聲譽逐步提高;教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升,在年前市組織的期末學(xué)情調(diào)查測驗中,初一以三科第一,兩科第二,兩科第三的成線列全鎮(zhèn)前茅;初二以三科第一,總成績列全鎮(zhèn)第二。音樂、體育、美術(shù)、微機均獲全鎮(zhèn)第一。有17位教師被評為諸城市昌城鎮(zhèn)先進個人、優(yōu)秀教師。此外,學(xué)校在信息、資產(chǎn)管理、后勤保障等方面,均取得顯著的工作成績,在上級領(lǐng)導(dǎo)部門的大力支持下,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的不懈努力下,學(xué)校各項困難明顯得到解決,學(xué)校辦學(xué)實力在進一步提升,一個環(huán)境和諧優(yōu)雅,教師隊伍凝聚力強的芝靈初中,正呈現(xiàn)在我們面前。
“山阻石攔,大江畢竟東流去”。
在新的一年里,在新的機遇和挑戰(zhàn)中,老師們,我們肩上擔(dān)負的責(zé)任關(guān)系著社會的未來和每個家庭,因此,希望我們?nèi)w教師能把“團結(jié)、務(wù)實、敬業(yè)、奉獻”的精神做為自己的精神動力,把書教好,把工作做好,把同學(xué)們管理好,給全體同學(xué)搭建、創(chuàng)設(shè)好學(xué)會做人、掌握技能的良好平臺。用主人翁意識、憂患意識、學(xué)習(xí)意識、質(zhì)量意識、服務(wù)意識時時提醒自己,不斷提高我們?yōu)槿藥煴淼木辰纾粩嗵嵘覀兘虝说钠肺弧?BR> 尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們,在過去的一年里,我們曾攜手共進,風(fēng)雨同舟,取得了突出的成績。20xx年是我校關(guān)鍵性的一年,也是我們向更高、更新的目標(biāo)發(fā)起沖刺的一年,在鎮(zhèn)中心校的領(lǐng)導(dǎo)下,以科學(xué)發(fā)展觀為引領(lǐng),認真落實教育局提出的兩個“堅定不移”,以德育教育為核心,以深化課堂教學(xué)改革為提高教學(xué)質(zhì)量的有效手段,努力實現(xiàn)學(xué)校環(huán)境優(yōu)良化,學(xué)校管理科學(xué)化,教學(xué)手段現(xiàn)代化,辦學(xué)行為規(guī)范化,教學(xué)質(zhì)量一流化,工作崗位責(zé)任化?!耙荒曛嬙谟诖?、一生之計在于勤、一生之計在于今”,讓我們挺起胸,抬起頭,迎著春風(fēng),帶著微笑,向著新的征程進發(fā)!我們有理由相信:有我們?nèi)w師生共同努力,團結(jié)拼搏,芝靈初中的明天一定會更青春,更美好,更輝煌!
最后,祝老師們身體健康,工作順利!祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進步,快樂成長!讓我們在新的一年里心想事成!謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是六o一班的蔡文婷,今天,我向大家演講的題目是《六一暢想》。
再過一天,就是“六一”兒童節(jié)了,那是個充滿幻想的日子,那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子??墒?,回想起往年的“六一”節(jié),不是父母帶我們?nèi)ス涔珗@,去吃“肯德基”、“麥當(dāng)勞”,就是去商場購物,或參加學(xué)校舉行的“六一”節(jié)晚會,游園活動……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節(jié)日氣氛,卻忽視了我們的個性,我們的心愿,爸爸、媽媽、老師、阿姨們,請松開你們的手吧,放飛籠中可憐的小鳥,讓我們也在無邊無際的藍天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了,她穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風(fēng),踩踏著六月的雨,輕輕地,悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,構(gòu)思著一幅幅屬于我們自己的節(jié)日圖畫。
我期望在“六一”那一天,所有的公園免費向兒童開放,讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍,自由地飛翔。我期望在“六一”那一天,幾個小伙伴去郊外野餐,傾聽大自然的聲音,在大自然中自制美餐,風(fēng)餐露宿。我期望在“六一”那一天,老師不布置一點兒作業(yè),讓我們呼吸一下輕松的空氣,家長不再給我們補課,讓我們做一回自己的主人。
我期望在“六一”那一天,設(shè)置無批評日,所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天,太陽為我們升起,白云為我們漂浮,我們將把風(fēng)箏放飛藍天。
我期望在“六一”那一天,小溪為我們流淌,我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天,鳥兒為我們歌唱,蝴蝶為我們飛舞,我們將采集昆蟲標(biāo)本,繼而探索大自然的奧妙。
我期望在“六一”那一天,到處都是為我們這些天真的孩子準(zhǔn)備的“六一”禮物……“六一”節(jié)那天,我們會相聚一堂,一起表演,一起欣賞節(jié)目,一起玩有趣的游戲,大家有說有笑,就算是往日被風(fēng)吹散的沙子,這時也會隨著笑聲聚集起來,從此大家都會和睦相處。
“六一”那天,夜晚的星空會十分美麗,天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星,它們好像也在為我們慶賀,也在為我們表演,從它那閃爍的節(jié)奏中,我仿佛聽到它們正在異中同聲地說:“六一”節(jié)快樂,親愛的朋友們!也許你還沒有想好,也許你已整裝待發(fā)。
可是我又在想:其實,最有意義的“六一”倒不如這樣度過,幾個同學(xué)組成一個學(xué)雷鋒小組,到烈、軍屬、孤寡老人家里去幫點小忙。打掃打掃衛(wèi)生,收拾收拾物品,陪孤寡老人聊聊天,散散步,讓他們在兒童節(jié)里也感受一下我們的快樂;或者我們?nèi)宄扇海谶@一天返回校園,拿起抹布,配好消毒液,對校園進行一次徹底的消毒,以防可怕的“非典”卷土重來。當(dāng)夕陽西下的時候,我們揮手告別孤寡老人或離開校園,我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇七
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第xx個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學(xué)能做到以下幾點:
1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學(xué)們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇八
老師們、同學(xué)們:
在這秋風(fēng)颯爽的收獲季節(jié)里,我們高興的迎來了新學(xué)期正式開學(xué)的第一天,首先我想對__市第__中初中部__校區(qū)的九年級291名(__校區(qū)239名)新同學(xué)表示熱烈的歡迎。對新調(diào)入我校的6位老師表示熱烈的歡迎。同時,讓我們再用熱情的掌聲感謝為順利開學(xué)付出努力今天參加升旗儀式的各位老師。
__中初中多年來沒有辜負學(xué)生家長的信賴,沒有辜負下關(guān)老百姓的期待,沒有辜負下關(guān)區(qū)各級領(lǐng)導(dǎo)的厚愛。今年我校中考又創(chuàng)佳績達__附中5人、__中學(xué)13人、達“四大名?!变浫【€以上的學(xué)生有73人之多。并且學(xué)校還多次受到市、區(qū)教育局的表彰獎勵?!吨袊逃龍蟆?、《光明日報》、《揚子晚報》、《__晚報》等多家媒體都作過大幅報道。新學(xué)期、新起點、新打算、新希望,借此機會給同學(xué)們提幾點要求:
1、立大志。古人云:有志者事竟成。偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動力,有志之人立常志,無志之人常立志,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。古今中外,凡有成就者幾乎無一例外,從小就立下了偉大志向。只要我們胸中立下宏偉志向,并不懈的為之奮斗,終將干出一番大事業(yè)來。
2、養(yǎng)習(xí)慣。羅曼羅蘭說:沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術(shù)家,偉大的行動者。對于每一個人來說,養(yǎng)成良好的品德是最重要的。正如人們常說,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。40年前,前蘇聯(lián)宇航員加加林成為了世界上第一位進入太空的英雄,他的名字家喻戶曉,他的脫穎而出起決定作用的只有一件小事,就是在確定人選時,進入飛船前只有加加林一人脫下鞋子,只穿襪子進入座艙,加加林的成功就從脫鞋開始,這雖是一件小事,卻能折射出一個人的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。
3、愛學(xué)習(xí)。同學(xué)們,新學(xué)期開始了,松弛的神經(jīng)又該繃緊了,床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴,久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影,我們很清楚,前方的路不可能平坦。我們每位同學(xué)都應(yīng)珍惜時間力爭上游,以學(xué)習(xí)為抓手。要認識到有實力才有能力,有作為才有地位,任何成果都凝聚著汗水,我們必須迎難而上不怕苦,不分心,為你們的美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
大浪淘沙,方顯真金本色;暴雨沖刷,更見青松巍峨!此時,我很想對初三同學(xué)們多說一句,你們的身上寄托著父母的驕傲和期望,你們的成長傾注了老師的汗水和辛勞,你們的明天關(guān)系到祖國的未來和希望。希望你們從今天起積極行動起來,用激情抒寫初中部的新篇章,用智慧創(chuàng)造人生的新境界!
新的學(xué)年孕育著新的希望和憧憬。今天我們又將滿懷希望,斗志昂揚地站在新學(xué)年的起跑線上,去實現(xiàn)人生的理想,我在這里希望同學(xué)們遵循__中“尊道益智”的辦學(xué)理念,恪守“日有所進”的校訓(xùn),在新的學(xué)年里,以頑強的意志,艱苦的努力去收獲豐碩的成果。
謝謝各位!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇九
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學(xué)才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,如果你是在家里吃早餐的.,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些。但是,請在外面吃早餐的同學(xué)們一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔(dān)心,而且耽誤學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。下面就是本站小編給大家整理的健康教育主題。
僅供參考。
老師們、同學(xué)們大家早上好!
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學(xué)才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔(dān)心,而且耽誤學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
老師們、同學(xué)們:
早上好!
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
一、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實,勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
四、情緒穩(wěn)定,性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結(jié)結(jié)互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
敬愛的老師們、可愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣促進身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學(xué),但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛(wèi)生態(tài)度是至關(guān)重要的。
環(huán)境為大家所共同享有,環(huán)境衛(wèi)生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學(xué)生的學(xué)習(xí),有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天,衛(wèi)生要從點滴做起,從身邊做起,更要從中學(xué)生抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。本周是全國愛國衛(wèi)生周,所以我們想借此東風(fēng),在全體師生中,樹立“以講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚,全體師生共攜手,共創(chuàng)整潔、美麗的校園:
首先,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣:
1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;。
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;。
3、飯前便后勤洗手;。
4、勤剪指甲,勤換洗衣服;。
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉(zhuǎn)過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;。
7、及時接受相應(yīng)的預(yù)防接種;。
8、注意用眼衛(wèi)生,認真做好眼操;。
9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。其次,養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣:
1、一到校先開窗通風(fēng),讓教室內(nèi)的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內(nèi)無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。
3、到專用教室上完課后,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內(nèi)雜物。在老師指導(dǎo)下,關(guān)好電器和門窗。
4、輪到衛(wèi)生值日打掃時,做到認真、干凈且迅速;衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈,要倒到保安室旁的垃圾池內(nèi),不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”,在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內(nèi);能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動,為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。
同學(xué)們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現(xiàn)在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十一
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是來自五年一班的王子鋆。今天,我很榮幸能夠站在國旗下講話,我演講的主題是:有品位的學(xué)生——從微笑做起。
微笑是一種神奇的力量,它雖然很平常,但是卻能使人愉快。不但自己愉快,別人也會心情舒暢。大家有沒有聽過這樣一則故事,本世紀30年代,一位猶太傳教士每天早晨,總是按時到一條鄉(xiāng)間土路上散步。無論見到任何人,總是熱情地打一聲招呼:“早安。”
其中,有一個叫米勒的年輕農(nóng)民,對傳教士這聲問候,起初反映冷漠。在當(dāng)時,當(dāng)?shù)氐木用駥鹘淌亢酮q太人的態(tài)度是很不友好的。然而,年輕人的冷漠,未曾改變傳教士的熱情,每天早上,他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終于有一天,這個年輕人脫下帽子,也向傳教士道一聲:“早安?!?BR> 好幾年過去了,納粹黨上臺執(zhí)政。
這一天,傳教士與村中所有的人,被納粹黨集中起來,送往集中營。在下火車、列隊前行的時候,有一個手拿指揮棒的指揮官,在前面揮動著棒子,叫道:“左,右?!北恢赶蜃筮叺氖撬缆芬粭l,被指向右邊的則還有生還的機會。
傳教士的名字被這位指揮官點到了,他渾身顫抖,走上前去。當(dāng)他無望地抬起頭來,眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。
傳教士習(xí)慣的脫口而出:“早安,米勒先生?!?BR> 米勒先生雖然沒有過多地表情變化,但仍禁不住還了一句問候:“早安。”聲音低得只有他們兩人才能聽到。最后的結(jié)果是:傳教士被指向了右邊——意思是生還者。
上面一則故事說明了:人是很容易被感動的,而感動一個人靠的未必都是慷慨的施舍,巨大的投入。往往一個熱情的問候,溫馨的微笑,也足以在人的心靈中灑下一片陽光。真正的笑容是發(fā)自內(nèi)心的,我們應(yīng)該常常懷著感恩的心。微笑是快樂的源泉,微笑是快樂的、是幸福的。在人們心靈深處,微笑代表著快樂、信心、力量、動力。一個微笑,會給自己和別人帶來一份溫馨,一份快樂。微笑,更是鼓勵,信任。在生活中,在學(xué)習(xí)中,一個微笑,更是一種喜悅,一次鼓勵。我們要想做一個有品位的學(xué)生,微笑,是必不可少的素質(zhì),我們可以用笑感染別人,可以用笑化解矛盾,可以用笑享受生活,可以用笑忘掉煩惱。俗話說:贈人玫瑰,手留余香。笑,不單單可以使自己心情愉悅,別人看見我們笑,也會覺得心曠神怡。
因此,我希望大家能懷著一顆感恩的心看待生活,把微笑常掛臉上,讓快樂永駐心靈!做一個真正的有品位的實小人!
同學(xué)們,微笑吧!
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十二
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
又是一個放飛夢想的季節(jié),內(nèi)心多了一份感激;。
又是一次國旗下深情的獨白,心中多了一份感動;。
又有一份發(fā)奮進取的動力,心里多了一份感受。
尊敬的老師,親愛的同學(xué),大家好,我是來自---班的---,能站在國旗下講話,我感到非常榮幸,今天,我演講的主題是《永不言敗》。
在人生的坎坷征途中,困難、挫折、傷心是不可避免的,但是這又何妨呢?我們需要的不是一帆風(fēng)順的路,需要的是敢于走路的韌勁。
失敗并不可怕,可怕的是第100次的跌倒和101次的放棄,英國首相丘吉爾是一位非常有名的演講家,他生命的最后一次演講是一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上,那次演講的全過程大概持續(xù)了20分鐘,但是在那20分鐘內(nèi),他只講了兩句話,而且都是相同的內(nèi)容,即堅持到底,永不放棄。即使如此簡單,這次演講也被稱為成功演講史上的經(jīng)典之作,因為他揭示了成功的真諦。
還讀過一篇文章叫《五次敲開微軟之門》,講的是一位中國青年到微軟駐上海分公司應(yīng)聘的事,在短短的兩個月里,年輕人經(jīng)歷了整整四次面試失敗,然而他沒有氣餒,而是拼命地惡補不足,并以驚人的速度進步著,當(dāng)他第五次跨進微軟總經(jīng)理辦公室時,迎接他的是聘用書,是的,還有什么理由不接受這位年輕人呢?他接受新東西的速度快,這說明他是有發(fā)展?jié)撡|(zhì),不可多得的人才,二微軟將來的希望不就在這樣的年輕人身上嗎?他五次應(yīng)聘都沒有退縮,這難道不說明他很樂觀嗎?他勇于嘗試,敢于接受挑戰(zhàn),不放過哪怕百分之一的機會,這難道不說明他具有強者的素質(zhì)嗎?相信微軟的總經(jīng)理也明白,微軟需要的不光是具有知識和技能的員工,還需要那些有勇氣、毅力和堅持不懈的人。
微風(fēng)吹過,時間老人將我們推向高考的風(fēng)口浪尖,為了實現(xiàn)自己的夢想,我們選擇與風(fēng)浪搏擊。
在高三的日子里,我始終相信一句話“性格決定命運”,也許你會在無數(shù)次打擊下彷徨、遲疑,也許你會對未知的結(jié)果擔(dān)心,但如果有這句話相伴,我們的高三的生活會輕松很多,高三只是給了一個磨練我們意志的機會,高三的歷練會讓我們脫去輕狂語浮躁,變得更加勤勉和踏實,也許高考的結(jié)果會影響我們一時,但好的性格將伴我們一世。那么,請所有的同學(xué)在學(xué)習(xí)中以及以后的人生道路上不斷磨練自己,為我們的未來創(chuàng)造財富。
高三的生活是充實的。高三的我們得到同學(xué)無私的幫助,得到了老師的鼓勵、父母的呵護,以至于當(dāng)這段日子即將逝去時,竟有了許多不舍、許多留戀,留戀這熟悉的校園,留戀這熟悉的身影。
高考在即,我們沒有彷徨,我們信心百倍,我們又著堅定地目標(biāo),美好的夢想,大學(xué)夢給予我們沖破一切困難的斗志語勇氣。
人生的旅途需要自己去探索,人生的方向需要自己好好把握,自己才是命運的主宰者,只有自己才能讓自己發(fā)光,高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們,你們既然來了,就要學(xué),就要好好的學(xué),就要對得起自己,讓自己的青春留下無悔的笑容。
看,五星紅旗正在迎風(fēng)飄揚;聽,戰(zhàn)鼓聲已經(jīng)擂響,一切都已準(zhǔn)備就緒,只等英雄上場。朋友們,該是盡顯英雄本色的時候了,讓我們奮勇向前,讓我們放飛自己的夢想,展翅飛翔,讓我們?yōu)橛H愛的母校爭光,也讓勝利之花為我們綻放。
謝謝大家。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十三
老師們、同學(xué)們大家早上好!
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學(xué)才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些。但是,請在外面吃早餐的同學(xué)們一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔(dān)心,而且耽誤學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十四
大家好,我是初一(1)班的__,今天我演講的主題是“樂觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們,你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節(jié)課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事,說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個小伙子便對人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來?!?BR> 在這里我要說,這個小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無法理解,但是一個人不僅要有強健的體魄,同時還應(yīng)有健康的心理,換句話說,那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時,你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,請記住一句話:“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場……”
同學(xué)們,讓我們保持樂觀的心態(tài),一步一個腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂樂度過每一天。我的演講完畢,謝謝大家。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十五
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.
我的發(fā)言完備謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十六
演講人:劉芫芫。
時間:5月19日。
演講內(nèi)容:
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十七
大家好,我是初一一班的xx,今天我演講的主題是“樂觀心態(tài) 健康心理”
同學(xué)們,你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節(jié)課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事,說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個小伙子便對人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來。”
在這里我要說,這個小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無法理解,但是一個人不僅要有強健的體魄,同時還應(yīng)有健康的心理,換句話說,那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時,你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,請記住一句話:“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場……”
同學(xué)們,讓我們保持樂觀的心態(tài),一步一個腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂樂度過每一天。我的演講完畢,謝謝大家。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十八
早上好!
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來回避心理困境。因為當(dāng)人陷入心理困境時,在大腦中就形成了一個較強的興奮中心,回避了相關(guān)的外部刺激,可以使這個興奮灶讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了,也就擺脫了心理困境。
有時候,同一現(xiàn)實或情境,如果從一個角度來看,可能引起消極的情緒,使人陷入心理困境;而從另一角度來看,就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面,從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們在審視、思考、評價某一客觀現(xiàn)實情境時,學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,經(jīng)常能換個角度看問題,往往會有柳暗花明又一樹的收獲。
魯迅先生筆下的阿q,他的精神勝利法給我們留下了很深的印象,也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里,如若能改變,當(dāng)然該向好處努力,如果已成定局,無法挽回,那么不妨承認現(xiàn)實,接納自己,也許只是自圓其說,卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡,達到心理自救的效果。
困境和挫折,是誰都不想遇到的,但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量,引向?qū)?、對人、對社會都有利的方向,在最終獲得成功的滿足時,也能達到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中,完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以,當(dāng)我們遇到挫折的時候,正確的態(tài)度是:化失敗為動力,從困境中奮起,做生活的強者。
中期考試剛剛結(jié)束,這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個重要時刻:取得了好成績,不要沾沾自喜,我們的路還有很長;成績不理想,也不必灰心喪氣,只要能找到失敗的原因,我們完全可以重頭再來。中期考試只是對我們過去一段時間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個檢測,無論考的成績?nèi)绾危J真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目,總結(jié)一下自己是如何理解和運用所學(xué)知識的;答錯了,更要認真分析做錯的原因,以便針對錯誤采取對策加以克服,從而根據(jù)自己的特點,找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確:成功和失敗都只是暫時的,重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們,心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會及時地自我調(diào)節(jié),保持良好的情緒,保持健康的心理狀態(tài),走向成功的人生,去創(chuàng)造輝煌的明天!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十九
老師們、同學(xué)們,大家早上好!有一位哲學(xué)家說過:“不善于駕馭自己情緒的人總會有所失”。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動力,而不良的情緒則會嚴重影響到一個人的身心健康。然而,生活就是歡樂與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體,人的情緒難免會出現(xiàn)波動。學(xué)會用理智駕馭情緒,做情緒的主人,讓自己及時擺脫心理困境,保持健康積極的心態(tài),才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠航。
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來回避心理困境。因為當(dāng)人陷入心理困境時,在大腦中就形成了一個較強的興奮中心,回避了相關(guān)的外部刺激,可以使這個興奮讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了,也就擺脫了心理困境。
有時候,同一現(xiàn)實或情境,如果從一個角度來看,可能引起消極的情緒,使人陷入心理困境;而從另一角度來看,就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面,從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們在審視、思考、評價某一客觀現(xiàn)實情境時,學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,經(jīng)常能換個角度看問題,往往會有“柳暗花明又一樹”的收獲。
困境和挫折,是誰都不想遇到的,但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量,引向?qū)骸θ?、對社會都有利的方向,在最終獲得成功的滿足時,也能達到積極的心理平衡。所以,當(dāng)我們遇到挫折的時候,正確的態(tài)度是:化失敗為動力,從困境中奮起,做生活的強者。
初三練兵考試剛剛結(jié)束,這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個重要時刻:取得了好成績,不要沾沾自喜,我們的路還有很長;成績不理想,也不必灰心喪氣,只要能找到失敗的原因,我們完全可以重頭再來。練兵考試只是對我們過去一段時間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個檢測,無論考的成績?nèi)绾?,認真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目,總結(jié)一下自己是如何理解和運用所學(xué)知識的;答錯了,更要認真分析做錯的原因,以便針對錯誤采取對策加以克服,從而根據(jù)自己的特點,找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確:成功和失敗都只是暫時的,重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們,心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會及時地自我調(diào)節(jié),保持良好的情緒,保持健康的心理狀態(tài),走向成功的人生,去創(chuàng)造輝煌的明天!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇二十
各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
今天,我演講的主題是:交通安全牢記于心。
今天,是xxx月x日,是我國的第xxx個全國交通安全日。交通安全關(guān)系到我們每一個人的生命安全,關(guān)系到千家萬戶的幸福生活?,F(xiàn)在全國交通安全形勢不容樂觀,每年由于交通事故死亡人數(shù)達近六萬余人,其中有很多是中小學(xué)生。
今天,就交通安全工作,我想給同學(xué)們提以下幾點要求:
1、騎自行車在公路及街道上行駛,必須靠道路右側(cè)或慢車道行駛,不準(zhǔn)并列行駛或爭道搶行,在城市不準(zhǔn)闖紅燈,不準(zhǔn)與機動車搶道、搶橋,要讓機動車先行。
2、騎自行車不準(zhǔn)撐傘,不準(zhǔn)雙手離把或一手扶把,不準(zhǔn)做一人踏車的.游戲式騎車,不準(zhǔn)互相追逐,扶肩并行,載頭猛拐,曲繞行駛,不準(zhǔn)攀扶其他車輛在人行道上行駛,轉(zhuǎn)換時必須伸手示意,不準(zhǔn)拖帶其他車輛或一輛帶一輛。
3、不管步行或騎車在公路街道上行走時,必須靠右行走或人行道上行走。
4、不管是步行或騎車,在橫穿街道、公路或交叉路口時,要遵循一看,二慢,三通過的原則,應(yīng)注意來往車輛,在無來往車輛時通過。
5、嚴禁在機動車臨近時橫穿公路、機耕路。
最后,祝同學(xué)們高高興興到校上學(xué),平平安安回家團聚!
謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇一
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
自律是一種克制,是一種反省;它更是一種風(fēng)度,一份超越。會自律的人,一定會進步,會自律的人就會駛向成功的彼岸。
人生是舟,自律是水,以水推舟,方能揚帆萬里,駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理,他每日不忘反省,隨時也不忘自律,他將缺點視為敵人并去積極克服它,他隨時隨地都在思考,自己的言行是否得體,這種做法是否禮貌,于是,他便很能克制和約束自己了,并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣,那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟,自律也使他自己更加完善。自律如一個繭,讓他在里面慢慢修煉,最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩,自律使他穩(wěn)重,大方,行為得體,自律是一列強勁的列車,讓他極速進步,直達成功。
人生是樹,自律是土,樹滋長于土,方能枝繁葉茂,結(jié)出人生的果實。
周總理自制紙鏡子,讓自己每日記住行必端,言必正,顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩,自律就如一面鏡子,時刻讓自己清醒,時刻讓自己注意自己的行為,它反映出自己的不足并配合改正,它有如土壤一般,滋養(yǎng)自己,使人生這棵大樹枝繁葉茂,也是自己迅速進步,直奔成功的終點。
人生是茶,自律是沸水,茶用沸水沖泡,方能芳香四溢,凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己,經(jīng)不起花花世界的誘惑,一度荒廢學(xué)業(yè),他的失敗是因為不會自律,自律是一種對欲望的控制,是對誘惑的拒絕,自律是一種理智而冷靜的思考,多一些這種思考便會使自己更明確目標(biāo),讓自己展現(xiàn)出全部的價值,讓自己少走許多彎路,使自己能更快進步。
自律是金光燦爛的馬韁,它讓人受到理智的束縛,不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚,它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個大頭釘,它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的:“能自律的人,就是最強有力的人?!?BR> 健康教育國旗下講話稿一分鐘篇二
回答:這是個什么爛問題?當(dāng)然不會,那叫因噎廢食。然而,有不少人卻曾說:現(xiàn)在的離婚率那么高,讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當(dāng)然。也有不少女人看到有關(guān)的諸多報道,就對自己的另一半憂心忡忡,這不也是類似的反應(yīng)?所謂樂觀,就是得相信:雖然道路多艱險,我還是那個會平安過馬路的人,只要我小心一點,不必害怕過馬路。--做人,先要相信自己。
問題三,你相信每個人隨便都可以成功立業(yè)嗎?
回答:當(dāng)然不會相信。但據(jù)觀察,有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議,比如說,多讀書,多練習(xí)之后,問了另一個問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學(xué)好英文,在5分鐘內(nèi)解決所有難題,難道成功是那么容易的嗎?改變當(dāng)然是難的。成功只因不怕困難,所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上,聽見司機看到自己前后都是高檔車,兀自感嘆:“唉,為什么別人那么有錢,我的錢這么難賺?”我心血來潮,問他:“你認為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來,過了半晌才說:好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。--做人,依靠自己!
回答:當(dāng)然是不可能的??墒菂s有不少朋友,自己沒有時間打理,卻拼命投資去開咖啡館,開餐廳,開自己根本不懂的公司,火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,去當(dāng)一個稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多,卻覺得自己是因為運氣不好,而不是想法出了問題。--做人,記得反省自己。
問題五,你寧可永遠后悔,也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?
回答:恐怕沒有人會說:“對,我就是這樣的孬種”吧。然而,我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓,為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關(guān)穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現(xiàn)為例:她一心想贏得第一名,然而在最后一場比賽前,她的總積分只排名第三位,在最后的自選曲項目上,她選擇了突破,而不是少出錯。在4分鐘的長曲中,結(jié)合了最高難度的三周跳,并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看,但是她畢竟成功了。她說:“因為我不想等到失敗,才后悔自己還有潛力沒發(fā)揮?!币粋€中國偉人曾說:勝利的希望和有利情況的恢復(fù),往往產(chǎn)生于再堅持一下的努力之中。--做人,何妨放手一搏。
問題六,你的時間無限,長生不老,所以最想做的事,應(yīng)該無限延期?
回答:不,傻瓜才會這樣認為。然而我們卻常說,等我老了,要去環(huán)游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子長大了,我就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現(xiàn)理想,不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近,我們就不會活了半生,卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。--做人,要活在當(dāng)下。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇三
偉大的詩人歌德曾說過:“如果你失去了財產(chǎn),你只失去了一點;如果你失去了榮譽,你就失去了很多;如果你失去了勇敢,那么你就失去了一切。”春秋時曹劌曰:“夫戰(zhàn),勇氣也?!惫畔ED的哲學(xué)家說:“勇氣減輕了命運的打擊。”
人生漫漫,充滿酸甜苦辣,孕育著人間百味。渺小的我們必須要嘗得這世間百味,才能更上一步,因為只有跨過困難,才會尋得勇敢,才有資格去謀福蒼生。心是人之本,懷有一顆勇敢的心才會擁有與重重困難抗衡的力量,才會助人們脫離無邊苦海,覓得幸福生活。
同學(xué)們,當(dāng)你面對一個選擇時,你有勇氣去選擇,去面對嗎?當(dāng)你上講臺在老師同學(xué)面前讀一篇演講稿時,你有勇氣嗎?當(dāng)自愿競選班干部時,你有勇氣嗎?拿出你的勇氣吧!每一件事,當(dāng)你決定要做時,那已是成功了一半。古往今來,有多少件事不是因為有勇氣才去做的?可能寥寥無幾。小鳥能飛過大海是需要嘗試的,在嘗試之前是需要勇氣和膽量的。
同學(xué)們,絕不輕言放棄,勇敢面對挫折是一種美德,更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運,但我們可以用實際行動改變命運,我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn),不言放棄,終能經(jīng)歷風(fēng)雨見彩虹,譜寫精彩人生。
勇敢是走向成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是通往理想彼岸的舟楫。擁有一顆勇敢的心,平凡的人能有驚人的舉動。“我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖”,面對清政府的黑暗與卑劣,譚嗣同大義凌然,一身浩然正氣。越王勾踐,面對失敗與恥辱,并沒有就此消沉,他選擇了勇敢去面對,勵志圖強,終于等到機會來臨的一天,金戈鐵馬,揮刀一雪前恥。
我們欣賞勇氣,因為它是智慧與勇氣的化身。斯巴達克斯領(lǐng)導(dǎo)角斗士和奴隸起義,靠的是勇氣;司馬遷遭受宮刑在獄中完成《史記》,憑的是勇氣;成吉思汗征服天下,用的是勇氣。
我們欣賞勇氣,因為它是克難求進的法寶。萊特兄弟沒有創(chuàng)新和勇氣,就不會發(fā)明飛機;李時珍沒有獻身的勇氣,就不會編著出《本草綱目》;袁隆平?jīng)]有突破的勇氣,也不會成為雜交水稻之父。
成長中的我們在學(xué)校不也一樣嗎?在剛剛結(jié)束的期中考試中,面對一道道數(shù)學(xué)難題,沒有思路,無從下筆的你可能會放棄;面對一個個難讀的字母,讀不懂文章的你也可能會放棄。但你要相信自己,一定可以學(xué)好,堅持下去,在下次,下下次的考試中你有一股勇氣,一股毅力,膽大心細,相信自己一定能做下去。
期中考試的成績下來后,幾家歡喜幾家憂。面對成績,無疑要勝而不驕,再接再厲,終會看到勝利的曙光。面對失敗,我們要堅定的對自己說:人生之路,少有平坦,多有坎坷。
所以,同學(xué)們,讓我們鼓起勇氣,去解決一切問題,克服一切困難,不要因為害怕而停止前進,要勇敢的向前走,累計經(jīng)驗,才能更好的成長。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!
今天,我演講的主題是《熱愛祖國,感恩于黨》!再過幾天,就是十一國慶。今天我們?nèi)w師生迎著朝陽矚目國旗升起,用這種平凡又特殊的方式,表達對祖國和黨的祝福。
祖國啊,我們的母親,在您溫柔的懷抱下,我們正唱著春天的故事,昂首跨越新的世紀。
黨啊,我們的救星,在新世紀的今天,您以人為本,創(chuàng)建和諧社會,讓每個中國人民過上幸福美滿的新生活。
特別是我們接受九年義務(wù)教育的學(xué)生,在學(xué)習(xí)和生活上都享受到了無微不至的關(guān)懷,不僅每學(xué)期為我們免去了教科書的費用,而且為我們提供營養(yǎng)餐,讓我們平安地生活在校園里,用更多的時間努力學(xué)好科學(xué)文化知識,為我們今后的成長和生活奠定了堅實的基礎(chǔ)!
熱愛祖國,感恩于黨,應(yīng)當(dāng)從小事做起,從現(xiàn)在做起。
首先,我們要學(xué)會寬容,學(xué)會自律,學(xué)會以禮待人,學(xué)會遵紀守法,學(xué)會孝敬父母長輩,學(xué)會使用禮貌用語,用良好的行為習(xí)慣來回報祖國母親。
第三,一個熱愛祖國,感恩于黨的人,還應(yīng)該熱愛自己的身體,熱愛自己的生命。我們將迎來國慶長假,長假里同學(xué)們要用在學(xué)校里學(xué)到的安全知識,快快樂樂過假期,安安全全返校來。
最后,希望同學(xué)們,時刻懷有感恩之心,從日常小事做起,從一點一滴做起,做個有理想、有道德、有文化、有紀律的好孩子。祝全校師生過一個快樂、祥和、安全的國慶節(jié)!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家新年好!新年伊始,萬象更新。在這個陽光燦爛,“玉鼠回宮傳捷報;金牛奮地涌春潮”的喜慶時節(jié),我們?nèi)熒鷿M懷新的希望迎來了生機勃勃的20xx年。在此,我代表學(xué)校向兢兢業(yè)業(yè)、忘我工作、為學(xué)校發(fā)展作出貢獻的全體教師致以崇高的敬意!向勤奮學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新、不斷進步的同學(xué)們表示誠摯地問候!祝大家新春愉快,健康平安!
剛剛走過的20xx年是滿載著汗水、付出,自豪欣慰的一年。這一年,我校以“辦人民滿意的教育”為宗旨,以“制度立校,文化育校、質(zhì)量興?!睘檗k學(xué)方針。全體教生團結(jié)一致,積極開拓創(chuàng)新,各項工作穩(wěn)步推進,取得了許多可喜的成績:學(xué)校“三風(fēng)”根本好轉(zhuǎn),學(xué)校的社會聲譽逐步提高;教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升,在年前市組織的期末學(xué)情調(diào)查測驗中,初一以三科第一,兩科第二,兩科第三的成線列全鎮(zhèn)前茅;初二以三科第一,總成績列全鎮(zhèn)第二。音樂、體育、美術(shù)、微機均獲全鎮(zhèn)第一。有17位教師被評為諸城市昌城鎮(zhèn)先進個人、優(yōu)秀教師。此外,學(xué)校在信息、資產(chǎn)管理、后勤保障等方面,均取得顯著的工作成績,在上級領(lǐng)導(dǎo)部門的大力支持下,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的不懈努力下,學(xué)校各項困難明顯得到解決,學(xué)校辦學(xué)實力在進一步提升,一個環(huán)境和諧優(yōu)雅,教師隊伍凝聚力強的芝靈初中,正呈現(xiàn)在我們面前。
“山阻石攔,大江畢竟東流去”。
在新的一年里,在新的機遇和挑戰(zhàn)中,老師們,我們肩上擔(dān)負的責(zé)任關(guān)系著社會的未來和每個家庭,因此,希望我們?nèi)w教師能把“團結(jié)、務(wù)實、敬業(yè)、奉獻”的精神做為自己的精神動力,把書教好,把工作做好,把同學(xué)們管理好,給全體同學(xué)搭建、創(chuàng)設(shè)好學(xué)會做人、掌握技能的良好平臺。用主人翁意識、憂患意識、學(xué)習(xí)意識、質(zhì)量意識、服務(wù)意識時時提醒自己,不斷提高我們?yōu)槿藥煴淼木辰纾粩嗵嵘覀兘虝说钠肺弧?BR> 尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們,在過去的一年里,我們曾攜手共進,風(fēng)雨同舟,取得了突出的成績。20xx年是我校關(guān)鍵性的一年,也是我們向更高、更新的目標(biāo)發(fā)起沖刺的一年,在鎮(zhèn)中心校的領(lǐng)導(dǎo)下,以科學(xué)發(fā)展觀為引領(lǐng),認真落實教育局提出的兩個“堅定不移”,以德育教育為核心,以深化課堂教學(xué)改革為提高教學(xué)質(zhì)量的有效手段,努力實現(xiàn)學(xué)校環(huán)境優(yōu)良化,學(xué)校管理科學(xué)化,教學(xué)手段現(xiàn)代化,辦學(xué)行為規(guī)范化,教學(xué)質(zhì)量一流化,工作崗位責(zé)任化?!耙荒曛嬙谟诖?、一生之計在于勤、一生之計在于今”,讓我們挺起胸,抬起頭,迎著春風(fēng),帶著微笑,向著新的征程進發(fā)!我們有理由相信:有我們?nèi)w師生共同努力,團結(jié)拼搏,芝靈初中的明天一定會更青春,更美好,更輝煌!
最后,祝老師們身體健康,工作順利!祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進步,快樂成長!讓我們在新的一年里心想事成!謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇六
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是六o一班的蔡文婷,今天,我向大家演講的題目是《六一暢想》。
再過一天,就是“六一”兒童節(jié)了,那是個充滿幻想的日子,那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子??墒?,回想起往年的“六一”節(jié),不是父母帶我們?nèi)ス涔珗@,去吃“肯德基”、“麥當(dāng)勞”,就是去商場購物,或參加學(xué)校舉行的“六一”節(jié)晚會,游園活動……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節(jié)日氣氛,卻忽視了我們的個性,我們的心愿,爸爸、媽媽、老師、阿姨們,請松開你們的手吧,放飛籠中可憐的小鳥,讓我們也在無邊無際的藍天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了,她穿著五彩的霞衣,手捧著鮮花,沐浴著六月的風(fēng),踩踏著六月的雨,輕輕地,悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中,構(gòu)思著一幅幅屬于我們自己的節(jié)日圖畫。
我期望在“六一”那一天,所有的公園免費向兒童開放,讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍,自由地飛翔。我期望在“六一”那一天,幾個小伙伴去郊外野餐,傾聽大自然的聲音,在大自然中自制美餐,風(fēng)餐露宿。我期望在“六一”那一天,老師不布置一點兒作業(yè),讓我們呼吸一下輕松的空氣,家長不再給我們補課,讓我們做一回自己的主人。
我期望在“六一”那一天,設(shè)置無批評日,所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天,太陽為我們升起,白云為我們漂浮,我們將把風(fēng)箏放飛藍天。
我期望在“六一”那一天,小溪為我們流淌,我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天,鳥兒為我們歌唱,蝴蝶為我們飛舞,我們將采集昆蟲標(biāo)本,繼而探索大自然的奧妙。
我期望在“六一”那一天,到處都是為我們這些天真的孩子準(zhǔn)備的“六一”禮物……“六一”節(jié)那天,我們會相聚一堂,一起表演,一起欣賞節(jié)目,一起玩有趣的游戲,大家有說有笑,就算是往日被風(fēng)吹散的沙子,這時也會隨著笑聲聚集起來,從此大家都會和睦相處。
“六一”那天,夜晚的星空會十分美麗,天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星,它們好像也在為我們慶賀,也在為我們表演,從它那閃爍的節(jié)奏中,我仿佛聽到它們正在異中同聲地說:“六一”節(jié)快樂,親愛的朋友們!也許你還沒有想好,也許你已整裝待發(fā)。
可是我又在想:其實,最有意義的“六一”倒不如這樣度過,幾個同學(xué)組成一個學(xué)雷鋒小組,到烈、軍屬、孤寡老人家里去幫點小忙。打掃打掃衛(wèi)生,收拾收拾物品,陪孤寡老人聊聊天,散散步,讓他們在兒童節(jié)里也感受一下我們的快樂;或者我們?nèi)宄扇海谶@一天返回校園,拿起抹布,配好消毒液,對校園進行一次徹底的消毒,以防可怕的“非典”卷土重來。當(dāng)夕陽西下的時候,我們揮手告別孤寡老人或離開校園,我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇七
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛(wèi)生月和我省第xx個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我希望全體同學(xué)能做到以下幾點:
1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學(xué)們,讓我們行動起來吧!從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇八
老師們、同學(xué)們:
在這秋風(fēng)颯爽的收獲季節(jié)里,我們高興的迎來了新學(xué)期正式開學(xué)的第一天,首先我想對__市第__中初中部__校區(qū)的九年級291名(__校區(qū)239名)新同學(xué)表示熱烈的歡迎。對新調(diào)入我校的6位老師表示熱烈的歡迎。同時,讓我們再用熱情的掌聲感謝為順利開學(xué)付出努力今天參加升旗儀式的各位老師。
__中初中多年來沒有辜負學(xué)生家長的信賴,沒有辜負下關(guān)老百姓的期待,沒有辜負下關(guān)區(qū)各級領(lǐng)導(dǎo)的厚愛。今年我校中考又創(chuàng)佳績達__附中5人、__中學(xué)13人、達“四大名?!变浫【€以上的學(xué)生有73人之多。并且學(xué)校還多次受到市、區(qū)教育局的表彰獎勵?!吨袊逃龍蟆?、《光明日報》、《揚子晚報》、《__晚報》等多家媒體都作過大幅報道。新學(xué)期、新起點、新打算、新希望,借此機會給同學(xué)們提幾點要求:
1、立大志。古人云:有志者事竟成。偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動力,有志之人立常志,無志之人常立志,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。古今中外,凡有成就者幾乎無一例外,從小就立下了偉大志向。只要我們胸中立下宏偉志向,并不懈的為之奮斗,終將干出一番大事業(yè)來。
2、養(yǎng)習(xí)慣。羅曼羅蘭說:沒有偉大的品格,就沒有偉大的人,甚至也沒有偉大的藝術(shù)家,偉大的行動者。對于每一個人來說,養(yǎng)成良好的品德是最重要的。正如人們常說,勿以惡小而為之,勿以善小而不為。40年前,前蘇聯(lián)宇航員加加林成為了世界上第一位進入太空的英雄,他的名字家喻戶曉,他的脫穎而出起決定作用的只有一件小事,就是在確定人選時,進入飛船前只有加加林一人脫下鞋子,只穿襪子進入座艙,加加林的成功就從脫鞋開始,這雖是一件小事,卻能折射出一個人的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。
3、愛學(xué)習(xí)。同學(xué)們,新學(xué)期開始了,松弛的神經(jīng)又該繃緊了,床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴,久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影,我們很清楚,前方的路不可能平坦。我們每位同學(xué)都應(yīng)珍惜時間力爭上游,以學(xué)習(xí)為抓手。要認識到有實力才有能力,有作為才有地位,任何成果都凝聚著汗水,我們必須迎難而上不怕苦,不分心,為你們的美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。
大浪淘沙,方顯真金本色;暴雨沖刷,更見青松巍峨!此時,我很想對初三同學(xué)們多說一句,你們的身上寄托著父母的驕傲和期望,你們的成長傾注了老師的汗水和辛勞,你們的明天關(guān)系到祖國的未來和希望。希望你們從今天起積極行動起來,用激情抒寫初中部的新篇章,用智慧創(chuàng)造人生的新境界!
新的學(xué)年孕育著新的希望和憧憬。今天我們又將滿懷希望,斗志昂揚地站在新學(xué)年的起跑線上,去實現(xiàn)人生的理想,我在這里希望同學(xué)們遵循__中“尊道益智”的辦學(xué)理念,恪守“日有所進”的校訓(xùn),在新的學(xué)年里,以頑強的意志,艱苦的努力去收獲豐碩的成果。
謝謝各位!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇九
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學(xué)才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,如果你是在家里吃早餐的.,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些。但是,請在外面吃早餐的同學(xué)們一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔(dān)心,而且耽誤學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ)。下面就是本站小編給大家整理的健康教育主題。
僅供參考。
老師們、同學(xué)們大家早上好!
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學(xué)才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔(dān)心,而且耽誤學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
老師們、同學(xué)們:
早上好!
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
一、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實,勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
四、情緒穩(wěn)定,性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結(jié)結(jié)互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
敬愛的老師們、可愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣促進身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學(xué),但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛(wèi)生態(tài)度是至關(guān)重要的。
環(huán)境為大家所共同享有,環(huán)境衛(wèi)生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學(xué)生的學(xué)習(xí),有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護”的今天,衛(wèi)生要從點滴做起,從身邊做起,更要從中學(xué)生抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。本周是全國愛國衛(wèi)生周,所以我們想借此東風(fēng),在全體師生中,樹立“以講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚,全體師生共攜手,共創(chuàng)整潔、美麗的校園:
首先,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣:
1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;。
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;。
3、飯前便后勤洗手;。
4、勤剪指甲,勤換洗衣服;。
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉(zhuǎn)過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;。
7、及時接受相應(yīng)的預(yù)防接種;。
8、注意用眼衛(wèi)生,認真做好眼操;。
9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。其次,養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣:
1、一到校先開窗通風(fēng),讓教室內(nèi)的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內(nèi)無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。
3、到專用教室上完課后,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內(nèi)雜物。在老師指導(dǎo)下,關(guān)好電器和門窗。
4、輪到衛(wèi)生值日打掃時,做到認真、干凈且迅速;衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈,要倒到保安室旁的垃圾池內(nèi),不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”,在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內(nèi);能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動,為維護校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。
同學(xué)們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現(xiàn)在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十一
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是來自五年一班的王子鋆。今天,我很榮幸能夠站在國旗下講話,我演講的主題是:有品位的學(xué)生——從微笑做起。
微笑是一種神奇的力量,它雖然很平常,但是卻能使人愉快。不但自己愉快,別人也會心情舒暢。大家有沒有聽過這樣一則故事,本世紀30年代,一位猶太傳教士每天早晨,總是按時到一條鄉(xiāng)間土路上散步。無論見到任何人,總是熱情地打一聲招呼:“早安。”
其中,有一個叫米勒的年輕農(nóng)民,對傳教士這聲問候,起初反映冷漠。在當(dāng)時,當(dāng)?shù)氐木用駥鹘淌亢酮q太人的態(tài)度是很不友好的。然而,年輕人的冷漠,未曾改變傳教士的熱情,每天早上,他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終于有一天,這個年輕人脫下帽子,也向傳教士道一聲:“早安?!?BR> 好幾年過去了,納粹黨上臺執(zhí)政。
這一天,傳教士與村中所有的人,被納粹黨集中起來,送往集中營。在下火車、列隊前行的時候,有一個手拿指揮棒的指揮官,在前面揮動著棒子,叫道:“左,右?!北恢赶蜃筮叺氖撬缆芬粭l,被指向右邊的則還有生還的機會。
傳教士的名字被這位指揮官點到了,他渾身顫抖,走上前去。當(dāng)他無望地抬起頭來,眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。
傳教士習(xí)慣的脫口而出:“早安,米勒先生?!?BR> 米勒先生雖然沒有過多地表情變化,但仍禁不住還了一句問候:“早安。”聲音低得只有他們兩人才能聽到。最后的結(jié)果是:傳教士被指向了右邊——意思是生還者。
上面一則故事說明了:人是很容易被感動的,而感動一個人靠的未必都是慷慨的施舍,巨大的投入。往往一個熱情的問候,溫馨的微笑,也足以在人的心靈中灑下一片陽光。真正的笑容是發(fā)自內(nèi)心的,我們應(yīng)該常常懷著感恩的心。微笑是快樂的源泉,微笑是快樂的、是幸福的。在人們心靈深處,微笑代表著快樂、信心、力量、動力。一個微笑,會給自己和別人帶來一份溫馨,一份快樂。微笑,更是鼓勵,信任。在生活中,在學(xué)習(xí)中,一個微笑,更是一種喜悅,一次鼓勵。我們要想做一個有品位的學(xué)生,微笑,是必不可少的素質(zhì),我們可以用笑感染別人,可以用笑化解矛盾,可以用笑享受生活,可以用笑忘掉煩惱。俗話說:贈人玫瑰,手留余香。笑,不單單可以使自己心情愉悅,別人看見我們笑,也會覺得心曠神怡。
因此,我希望大家能懷著一顆感恩的心看待生活,把微笑常掛臉上,讓快樂永駐心靈!做一個真正的有品位的實小人!
同學(xué)們,微笑吧!
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十二
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
又是一個放飛夢想的季節(jié),內(nèi)心多了一份感激;。
又是一次國旗下深情的獨白,心中多了一份感動;。
又有一份發(fā)奮進取的動力,心里多了一份感受。
尊敬的老師,親愛的同學(xué),大家好,我是來自---班的---,能站在國旗下講話,我感到非常榮幸,今天,我演講的主題是《永不言敗》。
在人生的坎坷征途中,困難、挫折、傷心是不可避免的,但是這又何妨呢?我們需要的不是一帆風(fēng)順的路,需要的是敢于走路的韌勁。
失敗并不可怕,可怕的是第100次的跌倒和101次的放棄,英國首相丘吉爾是一位非常有名的演講家,他生命的最后一次演講是一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上,那次演講的全過程大概持續(xù)了20分鐘,但是在那20分鐘內(nèi),他只講了兩句話,而且都是相同的內(nèi)容,即堅持到底,永不放棄。即使如此簡單,這次演講也被稱為成功演講史上的經(jīng)典之作,因為他揭示了成功的真諦。
還讀過一篇文章叫《五次敲開微軟之門》,講的是一位中國青年到微軟駐上海分公司應(yīng)聘的事,在短短的兩個月里,年輕人經(jīng)歷了整整四次面試失敗,然而他沒有氣餒,而是拼命地惡補不足,并以驚人的速度進步著,當(dāng)他第五次跨進微軟總經(jīng)理辦公室時,迎接他的是聘用書,是的,還有什么理由不接受這位年輕人呢?他接受新東西的速度快,這說明他是有發(fā)展?jié)撡|(zhì),不可多得的人才,二微軟將來的希望不就在這樣的年輕人身上嗎?他五次應(yīng)聘都沒有退縮,這難道不說明他很樂觀嗎?他勇于嘗試,敢于接受挑戰(zhàn),不放過哪怕百分之一的機會,這難道不說明他具有強者的素質(zhì)嗎?相信微軟的總經(jīng)理也明白,微軟需要的不光是具有知識和技能的員工,還需要那些有勇氣、毅力和堅持不懈的人。
微風(fēng)吹過,時間老人將我們推向高考的風(fēng)口浪尖,為了實現(xiàn)自己的夢想,我們選擇與風(fēng)浪搏擊。
在高三的日子里,我始終相信一句話“性格決定命運”,也許你會在無數(shù)次打擊下彷徨、遲疑,也許你會對未知的結(jié)果擔(dān)心,但如果有這句話相伴,我們的高三的生活會輕松很多,高三只是給了一個磨練我們意志的機會,高三的歷練會讓我們脫去輕狂語浮躁,變得更加勤勉和踏實,也許高考的結(jié)果會影響我們一時,但好的性格將伴我們一世。那么,請所有的同學(xué)在學(xué)習(xí)中以及以后的人生道路上不斷磨練自己,為我們的未來創(chuàng)造財富。
高三的生活是充實的。高三的我們得到同學(xué)無私的幫助,得到了老師的鼓勵、父母的呵護,以至于當(dāng)這段日子即將逝去時,竟有了許多不舍、許多留戀,留戀這熟悉的校園,留戀這熟悉的身影。
高考在即,我們沒有彷徨,我們信心百倍,我們又著堅定地目標(biāo),美好的夢想,大學(xué)夢給予我們沖破一切困難的斗志語勇氣。
人生的旅途需要自己去探索,人生的方向需要自己好好把握,自己才是命運的主宰者,只有自己才能讓自己發(fā)光,高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們,你們既然來了,就要學(xué),就要好好的學(xué),就要對得起自己,讓自己的青春留下無悔的笑容。
看,五星紅旗正在迎風(fēng)飄揚;聽,戰(zhàn)鼓聲已經(jīng)擂響,一切都已準(zhǔn)備就緒,只等英雄上場。朋友們,該是盡顯英雄本色的時候了,讓我們奮勇向前,讓我們放飛自己的夢想,展翅飛翔,讓我們?yōu)橛H愛的母校爭光,也讓勝利之花為我們綻放。
謝謝大家。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十三
老師們、同學(xué)們大家早上好!
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學(xué)才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些。但是,請在外面吃早餐的同學(xué)們一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔(dān)心,而且耽誤學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十四
大家好,我是初一(1)班的__,今天我演講的主題是“樂觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們,你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節(jié)課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事,說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個小伙子便對人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來?!?BR> 在這里我要說,這個小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無法理解,但是一個人不僅要有強健的體魄,同時還應(yīng)有健康的心理,換句話說,那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時,你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,請記住一句話:“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場……”
同學(xué)們,讓我們保持樂觀的心態(tài),一步一個腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂樂度過每一天。我的演講完畢,謝謝大家。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十五
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.
我的發(fā)言完備謝謝大家!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十六
演講人:劉芫芫。
時間:5月19日。
演講內(nèi)容:
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強,與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十七
大家好,我是初一一班的xx,今天我演講的主題是“樂觀心態(tài) 健康心理”
同學(xué)們,你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷;是否曾因父母親對你的責(zé)備而暗地抱怨;是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡,是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講,一節(jié)課下來知其然不知其所以然,等等這一切,從根本上來講,是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說,你的心理也不是很健康。
同學(xué)們,月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事,說有一個小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了,這個小伙子便對人們說:“早知還要摔倒,第一次我就不該爬起來。”
在這里我要說,這個小伙子是消極悲觀的,人生就像是走路,它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌,倘若都象上面小伙子說的那樣,那么的消極悲觀,人生就沒有拼搏,沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在年齡尚小,許多道理你也許只能感悟而無法理解,但是一個人不僅要有強健的體魄,同時還應(yīng)有健康的心理,換句話說,那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,日常生活與學(xué)習(xí)過程中,你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕,等等。每當(dāng)此時,你一定要善于自我調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,請記住一句話:“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”,把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好:“天空是綿綿的糖,就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣,干脆開心地淋一場……”
同學(xué)們,讓我們保持樂觀的心態(tài),一步一個腳印,努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂觀的心態(tài),面帶微笑,快快樂樂度過每一天。我的演講完畢,謝謝大家。
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十八
早上好!
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來回避心理困境。因為當(dāng)人陷入心理困境時,在大腦中就形成了一個較強的興奮中心,回避了相關(guān)的外部刺激,可以使這個興奮灶讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了,也就擺脫了心理困境。
有時候,同一現(xiàn)實或情境,如果從一個角度來看,可能引起消極的情緒,使人陷入心理困境;而從另一角度來看,就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面,從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們在審視、思考、評價某一客觀現(xiàn)實情境時,學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,經(jīng)常能換個角度看問題,往往會有柳暗花明又一樹的收獲。
魯迅先生筆下的阿q,他的精神勝利法給我們留下了很深的印象,也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里,如若能改變,當(dāng)然該向好處努力,如果已成定局,無法挽回,那么不妨承認現(xiàn)實,接納自己,也許只是自圓其說,卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡,達到心理自救的效果。
困境和挫折,是誰都不想遇到的,但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量,引向?qū)?、對人、對社會都有利的方向,在最終獲得成功的滿足時,也能達到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽力的困難中,完成了著名的《第九交響曲》;奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后,仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以,當(dāng)我們遇到挫折的時候,正確的態(tài)度是:化失敗為動力,從困境中奮起,做生活的強者。
中期考試剛剛結(jié)束,這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個重要時刻:取得了好成績,不要沾沾自喜,我們的路還有很長;成績不理想,也不必灰心喪氣,只要能找到失敗的原因,我們完全可以重頭再來。中期考試只是對我們過去一段時間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個檢測,無論考的成績?nèi)绾危J真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目,總結(jié)一下自己是如何理解和運用所學(xué)知識的;答錯了,更要認真分析做錯的原因,以便針對錯誤采取對策加以克服,從而根據(jù)自己的特點,找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確:成功和失敗都只是暫時的,重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們,心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會及時地自我調(diào)節(jié),保持良好的情緒,保持健康的心理狀態(tài),走向成功的人生,去創(chuàng)造輝煌的明天!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇十九
老師們、同學(xué)們,大家早上好!有一位哲學(xué)家說過:“不善于駕馭自己情緒的人總會有所失”。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動力,而不良的情緒則會嚴重影響到一個人的身心健康。然而,生活就是歡樂與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體,人的情緒難免會出現(xiàn)波動。學(xué)會用理智駕馭情緒,做情緒的主人,讓自己及時擺脫心理困境,保持健康積極的心態(tài),才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠航。
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來回避心理困境。因為當(dāng)人陷入心理困境時,在大腦中就形成了一個較強的興奮中心,回避了相關(guān)的外部刺激,可以使這個興奮讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了,也就擺脫了心理困境。
有時候,同一現(xiàn)實或情境,如果從一個角度來看,可能引起消極的情緒,使人陷入心理困境;而從另一角度來看,就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面,從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們在審視、思考、評價某一客觀現(xiàn)實情境時,學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,經(jīng)常能換個角度看問題,往往會有“柳暗花明又一樹”的收獲。
困境和挫折,是誰都不想遇到的,但有時又是不能絕對避免的。如果能把這種情緒升華為力量,引向?qū)骸θ?、對社會都有利的方向,在最終獲得成功的滿足時,也能達到積極的心理平衡。所以,當(dāng)我們遇到挫折的時候,正確的態(tài)度是:化失敗為動力,從困境中奮起,做生活的強者。
初三練兵考試剛剛結(jié)束,這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個重要時刻:取得了好成績,不要沾沾自喜,我們的路還有很長;成績不理想,也不必灰心喪氣,只要能找到失敗的原因,我們完全可以重頭再來。練兵考試只是對我們過去一段時間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個檢測,無論考的成績?nèi)绾?,認真地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目,總結(jié)一下自己是如何理解和運用所學(xué)知識的;答錯了,更要認真分析做錯的原因,以便針對錯誤采取對策加以克服,從而根據(jù)自己的特點,找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確:成功和失敗都只是暫時的,重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們,心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ),也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會及時地自我調(diào)節(jié),保持良好的情緒,保持健康的心理狀態(tài),走向成功的人生,去創(chuàng)造輝煌的明天!
健康教育國旗下講話稿一分鐘篇二十
各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
今天,我演講的主題是:交通安全牢記于心。
今天,是xxx月x日,是我國的第xxx個全國交通安全日。交通安全關(guān)系到我們每一個人的生命安全,關(guān)系到千家萬戶的幸福生活?,F(xiàn)在全國交通安全形勢不容樂觀,每年由于交通事故死亡人數(shù)達近六萬余人,其中有很多是中小學(xué)生。
今天,就交通安全工作,我想給同學(xué)們提以下幾點要求:
1、騎自行車在公路及街道上行駛,必須靠道路右側(cè)或慢車道行駛,不準(zhǔn)并列行駛或爭道搶行,在城市不準(zhǔn)闖紅燈,不準(zhǔn)與機動車搶道、搶橋,要讓機動車先行。
2、騎自行車不準(zhǔn)撐傘,不準(zhǔn)雙手離把或一手扶把,不準(zhǔn)做一人踏車的.游戲式騎車,不準(zhǔn)互相追逐,扶肩并行,載頭猛拐,曲繞行駛,不準(zhǔn)攀扶其他車輛在人行道上行駛,轉(zhuǎn)換時必須伸手示意,不準(zhǔn)拖帶其他車輛或一輛帶一輛。
3、不管步行或騎車在公路街道上行走時,必須靠右行走或人行道上行走。
4、不管是步行或騎車,在橫穿街道、公路或交叉路口時,要遵循一看,二慢,三通過的原則,應(yīng)注意來往車輛,在無來往車輛時通過。
5、嚴禁在機動車臨近時橫穿公路、機耕路。
最后,祝同學(xué)們高高興興到校上學(xué),平平安安回家團聚!
謝謝大家!