教案的編寫還需要考慮到教學(xué)資源和教學(xué)環(huán)境等因素，確保教學(xué)的順利進(jìn)行。教案應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和創(chuàng)新思維，引導(dǎo)他們主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。了解不同學(xué)科的教案可以豐富教學(xué)手段和策略。
體育教案實(shí)心球篇一
1．理解和掌握小數(shù)加法的計(jì)算方法。
2．正確計(jì)算小數(shù)加法。
3．較熟練地口算有效數(shù)字為兩位的小數(shù)加法。
1．通過讓學(xué)生親歷計(jì)算方法的獲得過程，培養(yǎng)算法思維。
2．培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的語言進(jìn)行交流和說理。
3．經(jīng)歷對(duì)不同豎式的觀察、比較和分析，培養(yǎng)學(xué)生理性思考。
1．引導(dǎo)學(xué)生積極地參與探索活動(dòng)，獲得成功的體驗(yàn)。
2．引導(dǎo)學(xué)生對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行估計(jì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣。
3．培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的態(tài)度和獨(dú)立思考的習(xí)慣。
理解小數(shù)加法的意義，掌握小數(shù)加法的計(jì)算法則。
一位小數(shù)加兩位小數(shù) 、整數(shù)加小數(shù)的計(jì)算。
一、情景引入。
1.你會(huì)擲實(shí)心球嗎？怎樣才算擲得好？（擲得越遠(yuǎn)，成績?cè)胶?。?BR> 2.在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小胖和小丁丁正在參加擲實(shí)心球的比賽。（出示情景圖和表格）他們都覺得自己擲得好，請(qǐng)你做裁判，幫他們?cè)u(píng)一評(píng)。
3.小胖在前擲中比小丁丁擲得遠(yuǎn)，而小丁丁后擲卻比小胖遠(yuǎn)。只要把前擲與后擲的成績相加，就能算出總成績。誰的總成績好，誰就能獲勝。
二、探究算法。
1.算一算，小胖的總成績是多少？
2.算一算小丁丁的總成績是多少？
（1）出示試一試，學(xué)生獨(dú)立列豎式計(jì)算。
（2）展示學(xué)生作業(yè)，互相交流。
（3）完整規(guī)則。
你選擇哪個(gè)答案？為什么？
三、練習(xí)鞏固。
1.用豎式計(jì)算。
（1）了解學(xué)生計(jì)算情況。
（2）鞏固計(jì)算規(guī)則
列豎式計(jì)算小數(shù)加法時(shí)要注意什么？
1.小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)對(duì)齊，也就是把相同數(shù)位對(duì)齊。
2.和的小數(shù)部分末尾有零時(shí)，運(yùn)用小數(shù)性質(zhì)將計(jì)算結(jié)果化簡。
體育教案實(shí)心球篇二
地點(diǎn)。
楊綾子。
學(xué)校。
班級(jí)。
四年級(jí)。
人數(shù)。
男7人、女3人。
執(zhí)教者。
葛理達(dá)。
日期
課題。
教學(xué)。
目標(biāo)。
水平。
三
運(yùn)動(dòng)參與。
通過讓學(xué)生主動(dòng)參與動(dòng)作學(xué)習(xí)，具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
運(yùn)動(dòng)技能。
使學(xué)生掌握正確的“單手肩上推實(shí)心球”的技術(shù)，并能運(yùn)用到游戲中去。
身體健康。
發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
心理健康。
通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，自主學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生體會(huì)到玩的樂趣。
社會(huì)適應(yīng)。
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立和他人合作完成活動(dòng)的`意識(shí)。
教學(xué)程序。
教學(xué)。
內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織形式及要求。
活躍情緒激發(fā)興趣階段。
課堂。
常規(guī)。
1．課前準(zhǔn)備器材，檢查場地。
2．集合整隊(duì)，師生問好。
3．隊(duì)列練習(xí)。
4．宣布本課內(nèi)容。
1．學(xué)生成一列橫隊(duì)。
2．師生問好。
要求：
1．整隊(duì)快、靜。
2．精神飽滿。
制造氣氛。
1．教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1．教師示范。
2．講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手胸前傳球的口訣。
3．個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6．加難度（三個(gè)人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽。
3．學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球。
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2．適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
組織：
要求：
1．遵守游戲規(guī)則。
2．注意安全。
穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段。
放松舞（音伴）。
音樂響起，教師參與放松活動(dòng)并給學(xué)生提示。
學(xué)生聽音樂與教師一起跳放松舞。
組織：散點(diǎn)。
要求：
1．師生共舞。
2．身心放松。
小結(jié)。
教師小結(jié)，布置收還器材。
學(xué)生自我小結(jié)，收還器材。
組織：散點(diǎn)。
體育教案實(shí)心球篇三
楊綾子。
學(xué)校。
班級(jí)。
四年級(jí)。
人數(shù)。
男7人、女3人。
執(zhí)教者。
葛理達(dá)。
日期
課題。
教學(xué)。
目標(biāo)。
水平︵。
三
︶
運(yùn)動(dòng)參與。
通過讓學(xué)生主動(dòng)參與動(dòng)作學(xué)習(xí)，具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
運(yùn)動(dòng)技能。
使學(xué)生掌握正確的“單手肩上推實(shí)心球”的技術(shù)，并能運(yùn)用到游戲中去。
身體健康。
發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
心理健康。
通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，自主學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生體會(huì)到玩的樂趣。
社會(huì)適應(yīng)。
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立和他人合作完成活動(dòng)的意識(shí)。
教學(xué)程序。
教學(xué)。
內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織形式及要求。
活躍情緒激發(fā)興趣階段。
課堂。
常規(guī)。
1.??課前準(zhǔn)備器材，檢查場地。
2.??集合整隊(duì)，師生問好。
3.??隊(duì)列練習(xí)。
4.??宣布本課內(nèi)容。
1.???學(xué)生成一列橫隊(duì)。
2.???師生問好。
要求：
1.??整隊(duì)快、靜。
2.??精神飽滿。
制造氣氛。
1.???教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2.???帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1.??學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2.??培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1.??教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2.??引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1.???學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2.???學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1.?????教師示范。
2.?????講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手胸前傳球的口訣。
3.?????個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4.?????學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5.?????強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6.?????加難度（三個(gè)人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1.??學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2.??學(xué)生認(rèn)真聽。
3.??學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4.??學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5.??增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球。
1.??教師帶領(lǐng)大家分組。
2.??師講解游戲規(guī)則。
3.??教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1.???學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2.???適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
組織：
要求：
1.??遵守游戲規(guī)則。
2.??注意安全。
穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段。
放松舞（音伴）。
音樂響起，教師參與放松活動(dòng)并給學(xué)生提示。
學(xué)生聽音樂與教師一起跳放松舞。
組織：散點(diǎn)。
要求：
1.??師生共舞。
2.??身心放松。
小結(jié)。
教師小結(jié)，布置收還器材。
學(xué)生自我小結(jié)，收還器材。
組織：散點(diǎn)。
體育教案實(shí)心球篇四
目
標(biāo)
1.學(xué)生懂得籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中突分配合的重要作用及具體做法。
2.通過本課的教學(xué)使70%以上的學(xué)生能掌握突分配合的戰(zhàn)術(shù)及跑動(dòng)路線，方向。
3.學(xué)生知道接傳球突破的.動(dòng)作要領(lǐng)并有30%左右的學(xué)生能較熟練，做到蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。
4.學(xué)生愿意表現(xiàn)自己能力，積極探討互幫互學(xué)的協(xié)作精神。
5.全課練習(xí)密度45%左右。
教學(xué)。
過程。
教學(xué)。
內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
時(shí)
間
引
起
注
意
階
段
激
發(fā)
興
趣
階
段
課
堂
常
規(guī)
游
戲
1.鳴哨靠攏。
1.師生注目禮。
2.安排見習(xí)生。
4.宣布本課內(nèi)容。
1.講解游戲方法及要求。
（1）躲閃拍球。
要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動(dòng)作。
學(xué)生人手一球，在球場上自耍球練習(xí)（課前）。
1.以教師為中心靠攏，如圖。
1.立正，稍息。
2.有見習(xí)生隨堂見習(xí)。
3.認(rèn)真聽講，了解本課情況。
1.聽清游戲方法要求，積極思考，
同上隊(duì)形。
（1）學(xué)生充分運(yùn)用自己的躲閃。
技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧。
要求：在躲閃的同時(shí)須拍對(duì)方。
的球。
活動(dòng)范圍：半片籃球場。
1
分
鐘
8分鐘。
體育教案實(shí)心球篇五
學(xué)生能夠說出原地側(cè)向?qū)嵭那虻膭?dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動(dòng)作。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點(diǎn)】。
用力順序和出手速度。
【難點(diǎn)】。
最后用力與合理出手角度的結(jié)合。
三、教學(xué)過程。
1.課堂常規(guī)：整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
之前我們學(xué)過雙手前擲實(shí)心球，同學(xué)們想想，還可以怎樣推實(shí)心球呢？對(duì)，我們也可以單手推實(shí)心球，今天老師就帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)一下單手推實(shí)心球的技術(shù)——原地側(cè)向推實(shí)心球。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.捕魚游戲。
方法：老師與體委組成漁網(wǎng)，其他同學(xué)為小魚，在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚，被捕到的小魚變成漁網(wǎng)一起捕魚，直到全部被捕為止。
規(guī)則：學(xué)生不能踩線，不能出線，按教師要求進(jìn)行。
2.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，腹背運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿，活動(dòng)手腕腳踝。
3.專項(xiàng)練習(xí)：兩人一組拉肩練習(xí)，俯臥撐練習(xí)。
(三)基本部分。
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考。
提問：老師剛剛做的動(dòng)作和之前學(xué)過的雙手前擲實(shí)心球有哪些不同？
學(xué)生回答：單手持球，有蹬地轉(zhuǎn)體和撥指的動(dòng)作。
組織教學(xué)：呈八字式站立。
2.教師總結(jié)講解技術(shù)動(dòng)作。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球時(shí)，手指與指根觸球，大、小拇指夾球，將球置于鎖窩處，掌心向前，肘關(guān)節(jié)抬起略低于肩。發(fā)力時(shí)，蹬地，轉(zhuǎn)體頂髖，挺胸，推球，撥指。總結(jié)出口訣：蹬轉(zhuǎn)挺推撥。
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)。
(1)原地徒手模仿向前推球練習(xí)，體會(huì)手臂推球動(dòng)作。(10次/人)。
糾錯(cuò)：手肘未抬起。
組織教學(xué)：在教師口令下進(jìn)行，1-準(zhǔn)備，2-投擲。
要求：肘關(guān)節(jié)抬起，身體協(xié)調(diào)用力。
(2)四列橫隊(duì)推沙包練習(xí)，并且默念口訣，體會(huì)發(fā)力順序。(5次/人)。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做投擲動(dòng)作時(shí)，沒有充分蹬地，注意發(fā)力順序，積極蹬地。
組織教學(xué)：四列縱隊(duì)依次進(jìn)行。
(3)四列橫隊(duì)推實(shí)心球練習(xí)。(5次/人)。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒有用到蹬地力量，只用手臂力量進(jìn)行推球。
(4)分層投擲練習(xí)，設(shè)置不同的投擲距離，男生15m，女生10m。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5.游戲—看誰推的遠(yuǎn)。
方法：學(xué)生分成4組，在場地上預(yù)先設(shè)計(jì)不同遠(yuǎn)度的3個(gè)投擲得分區(qū)，學(xué)生依次進(jìn)行投擲，每個(gè)小組總計(jì)得分最高者獲勝。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動(dòng)-團(tuán)結(jié)小分隊(duì)。
組織教學(xué)：圓形站立相互捶打。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松，注意為他人捶打力量不易過大。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，提出期許，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習(xí)密度：40%～45%;平均心率：120～130次/分；強(qiáng)度：中等偏上。
實(shí)心球30個(gè)、沙包30個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場。
體育教案實(shí)心球篇六
1．整隊(duì)快、靜。
2．精神飽滿。
1．教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)xx。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段
雙手頭上投實(shí)心球
1．教師示范。
2．講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3．個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6．加難度（三個(gè)人傳接球）
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽。
3．學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2．適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié)，布置收還器材。
體育教案實(shí)心球篇七
1、透過練習(xí)，使學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。
2、發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。
3、透過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生用心參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)潛力。
教學(xué)時(shí)間：四課時(shí)。
第一課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，初步學(xué)會(huì)正確的投擲用力順序。要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師邊講解雙手頭上投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，邊做示范：動(dòng)作方法：
雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。
動(dòng)作要點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
難點(diǎn)：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
要求：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個(gè)學(xué)生的成績。
四、自由活動(dòng)。
1、群眾游戲。
2、小組有戲。
3、自由活動(dòng)：跳繩，跳皮筋，打沙包。
五、課堂小結(jié)。
第二課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：復(fù)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球。
要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師正對(duì)上一節(jié)課存在的動(dòng)作問題，進(jìn)行糾正強(qiáng)調(diào)：復(fù)習(xí)動(dòng)作方法：
雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。
強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
糾正做的'不好的地方：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個(gè)學(xué)生的成績。
四、自由活動(dòng)。
五、課堂小結(jié)。
第三課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：復(fù)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球。
要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師正對(duì)上一節(jié)課存在的動(dòng)作問題，進(jìn)行糾正強(qiáng)調(diào)：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個(gè)學(xué)生的成績。
四、自由活動(dòng)。
五、課堂小結(jié)。
第四課時(shí)。
一、開始部分。
體育教案實(shí)心球篇八
和同伴一起完成練習(xí)。
實(shí)心球接力。
知道實(shí)心求投擲的方法。
在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績。
有趣的游戲
1、教師提出游戲《貼大餅》的要求。
2、講解規(guī)則和方法。
3、組織進(jìn)行游戲。
1、知道游戲的方法和規(guī)則。
2、積極的投入到游戲。
合作探究、掌握技能。
知道實(shí)心求投擲的方法。
在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績。
1、教師提出實(shí)心求練習(xí)的要求。
2、組織學(xué)生自主的進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生和自己的好朋友一起進(jìn)行徒手的.練習(xí)。
4、組織學(xué)用壘球進(jìn)行模擬實(shí)心球投擲。
5、組織進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)。
6、劃分等級(jí)線，組織練習(xí)。
1、自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、和同伴一起進(jìn)行徒手的練習(xí)。
3、以小組為單位進(jìn)行壘球的模擬練習(xí)。
4、集體進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)。
5、利用等級(jí)線進(jìn)行對(duì)自己的評(píng)估。
激烈的接力練習(xí)。
1、教師提出接力練習(xí)的要求。
2、組織學(xué)生利用實(shí)心球布置接力的場地。
3、組織學(xué)生熟悉接力場地。
4、組織接力練習(xí)。
1、和同伴一起布置場地。
2、熟悉場地。
3、和同伴一起完成接力。
在練習(xí)實(shí)心球的時(shí)候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動(dòng)作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。
體育教案實(shí)心球篇九
四年級(jí)學(xué)生速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)既是敏感期，也是發(fā)展關(guān)鍵的時(shí)期；靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快，肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早。
因此，安排投擲項(xiàng)目的練習(xí)必要的，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
這個(gè)時(shí)期的學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主導(dǎo)地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，在教學(xué)過程中要有意識(shí)地將體育教學(xué)目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能。
為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確參與體育鍛煉的態(tài)度。通過游戲，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
1.基本掌握原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球的正確動(dòng)作。
2.發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高原地向前擲實(shí)心球能力。
3.培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R(shí)和積極進(jìn)取的精神，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的合作行為。
原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球。
根據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想是：
1.重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。
2.根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。
3.教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣和創(chuàng)新、探究意識(shí)，提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
4.采用分組練習(xí)的教學(xué)組織形式，根據(jù)不同力量和技能水平，安排不同對(duì)手進(jìn)行練習(xí)。區(qū)別對(duì)待，有針對(duì)性的分層施教。
5.重視安全意識(shí)的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓學(xué)生知道投擲實(shí)心球一定要注意安全，本次課要求學(xué)生聽老師統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。
“原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球”單元計(jì)劃（3課時(shí)）
體育教案實(shí)心球篇十
【知識(shí)與技能】。
掌握雙手前擲實(shí)心球的一些基本動(dòng)作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。
【過程與方法】。
經(jīng)過學(xué)練方法體會(huì)用力技巧，增強(qiáng)上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲本事和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和行為，學(xué)會(huì)在思維中活動(dòng)，在活動(dòng)中思維的學(xué)習(xí)方式。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】。
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。
【難點(diǎn)】。
出手時(shí)機(jī)，動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)資料，檢查服裝，安排見習(xí)生。
看來大家都十分有信心，那么接下我們就一齊學(xué)習(xí)一項(xiàng)關(guān)豌豆射手的技術(shù)—雙手前擲實(shí)心球!
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)。
方法：以小組為單位成四路縱隊(duì)站好，排尾將實(shí)心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊(duì)。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(25分鐘)。
1.示范。
提問：剛剛教師擲實(shí)心球的時(shí)候，實(shí)心球在身體前還是身體后對(duì)，就是在身體的后面，這個(gè)在投擲技術(shù)中稱作身體超越器械。
組織教學(xué)：八字隊(duì)形。
2.講解。
動(dòng)作要點(diǎn)：上體稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協(xié)調(diào)用力。
3.練習(xí)。
(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會(huì)用力順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
(2)對(duì)墻做投擲小足球和接住反彈球練習(xí)，體會(huì)出手角度。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中教師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在投擲的時(shí)候僅有上肢用力，不能全身用力。大家必須要注意了，練習(xí)過程中要體會(huì)屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動(dòng)作，同學(xué)之間能夠用“信號(hào)法”來互相提示。
(3)兩人一組間隔15米做完整練習(xí)。
組織教學(xué)：兩列橫隊(duì)間隔半米，距離15米相對(duì)而站。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不一樣形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動(dòng)—配樂抖手腕。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情景，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
實(shí)心球20個(gè)、小足球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
體育教案實(shí)心球篇十一
本節(jié)課，根據(jù)小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的要求，依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、用心性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度。透過教師的激情導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)資料的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的用心性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
二、教材資料。
2.游戲：《小小司機(jī)運(yùn)輸忙》。
三、組織設(shè)想。
根據(jù)中年級(jí)學(xué)生模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。在課的開始設(shè)計(jì)：冬天到了，小燕子要從北方飛回南方，模仿小燕子飛的動(dòng)作慢跑。使學(xué)生在歡快的氣氛中，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了模仿操的動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有初步的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，從而到達(dá)熱愛體育的目的。透過對(duì)模仿操練習(xí)，做到活動(dòng)全身的效果。
在學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球的教學(xué)中，透過學(xué)生自主練習(xí)，采用各種各樣的拋實(shí)心球和投擲實(shí)心球的方法，教師再加以引導(dǎo)，過渡到要學(xué)習(xí)的資料。讓學(xué)生感到我們學(xué)習(xí)的動(dòng)作是他們自己創(chuàng)造出來的，從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的用心性。教師及時(shí)評(píng)價(jià)做的好的同學(xué)。強(qiáng)調(diào)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，并在教學(xué)中注意安全，統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。
在學(xué)習(xí)《小小司機(jī)運(yùn)輸忙》游戲中，讓學(xué)生扮演小司機(jī)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。透過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)只有在練習(xí)中團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)揮群眾的力量才能取勝。游戲中除了教師要求的動(dòng)作外，能夠讓學(xué)生用心思維，創(chuàng)設(shè)更好的方法進(jìn)行游戲。教師及時(shí)評(píng)價(jià)，激勵(lì)落后的小組團(tuán)結(jié)一致取得后面比賽的勝利。
最后在音樂的伴奏下做放松活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到充分放松。師生共同總結(jié)，談體會(huì)怎樣才能做的更好。讓學(xué)生在簡單愉快的氣氛中，結(jié)束課堂教學(xué)。
體育教案實(shí)心球篇十二
抓住現(xiàn)有器材特點(diǎn)，進(jìn)行合理的開發(fā)和運(yùn)用，創(chuàng)造貼合學(xué)校實(shí)際情景和學(xué)生發(fā)展需要的簡單易行、形式活潑、科學(xué)有效的教學(xué)資料，既能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，又有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，真正促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)本事健康發(fā)展，把“健康第一”的指導(dǎo)思想認(rèn)真落實(shí)到每一節(jié)體育課堂中去。
二、學(xué)情分析。
水平三（五、六年級(jí)）是從小學(xué)向中學(xué)過渡的重要階段，同三、四年級(jí)相比，這一時(shí)期的學(xué)生在身體和心理上發(fā)生了較大的變化，已經(jīng)將自我劃分為高年級(jí)的“大學(xué)生”了。在運(yùn)動(dòng)中，他們不再滿足于一些粗略、淺顯的教學(xué)資料和幼稚的情景游戲，但由于認(rèn)知水平的限制，對(duì)于枯燥的運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理和規(guī)范要求也不大感興趣，更熱衷于“有一些技術(shù)含量、有必須挑戰(zhàn)性和難度”的運(yùn)動(dòng)和游戲，喜歡在這些活動(dòng)中參與競爭，展現(xiàn)自我，并具備必須的自主、探究學(xué)習(xí)本事和較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、教材簡析。
隨著水平三學(xué)生運(yùn)動(dòng)本事的提高，壘球教學(xué)已經(jīng)不能滿足他們?cè)诎l(fā)展投擲本事方面的需要。所以，本單元的教材以實(shí)心球作為主要器材，選擇了不一樣方式的雙手推、拋實(shí)心球和原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球作為主要學(xué)習(xí)資料，來進(jìn)一步提高學(xué)生的投擲本事和技術(shù)。同時(shí)，也將實(shí)心球在跑、跳、游戲、輕器械操等活動(dòng)中的運(yùn)用進(jìn)行了探索和實(shí)踐。經(jīng)過這些活動(dòng)，使學(xué)生進(jìn)一步了解和喜愛實(shí)心球，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，提高他們的速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)本事，發(fā)展創(chuàng)造力，為以后更深層次的投擲教學(xué)和培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)奠定良好基礎(chǔ)。
四、教法學(xué)法。
這一單元的教學(xué)既有新授資料，又有復(fù)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的資料，所以，在教學(xué)方法上主要采用了教師講解示范下的學(xué)生體驗(yàn)式學(xué)習(xí)；教師啟發(fā)引導(dǎo)下的學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)；教師激勵(lì)評(píng)價(jià)下的學(xué)生合作交流學(xué)習(xí)等方法。另外，根據(jù)我校班級(jí)人數(shù)比較多和投擲教學(xué)存在必須安全隱患的特點(diǎn)，在分組學(xué)習(xí)中，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用，使學(xué)生能夠遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1．經(jīng)過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取參與投擲的興趣性和主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
2．經(jīng)過學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生基本掌握2-3方式雙手推，拋實(shí)心球的動(dòng)作方法；70%的學(xué)生初步掌握原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作方法，提高學(xué)生在活動(dòng)中的紀(jì)律性和安全意識(shí)。
3．在團(tuán)體合作跑、創(chuàng)編實(shí)心球操和實(shí)心球游戲的活動(dòng)中體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的樂趣，提高速度、力量，耐力和協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。
4．在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和頑強(qiáng)、不怕困難的意志品質(zhì)。
1．各種方式的雙手推、拋實(shí)心球。
（1）雙手從頭后向前拋球。
（2）雙手胯下向前拋球。
（3）雙手胯下向后拋球。
（4）雙手向前推實(shí)心球。
2．運(yùn)用實(shí)心球進(jìn)行的跳躍游戲。
1．教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的游戲。
2．教師啟發(fā)學(xué)生做各種熟悉球性的練習(xí)。
3．教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)各種方式的推拋實(shí)心球。
1．學(xué)會(huì)全身合理、協(xié)調(diào)用力的方法。
2．遵守紀(jì)律、注意安全。
3-4、能初步掌握原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作，了解出手角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，提高投擲本事和協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)。
1．原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球。
2．運(yùn)用實(shí)心球進(jìn)行的跑步游戲。
1．正確示范，精講多練。
2．學(xué)生團(tuán)體徒手練習(xí)。
3．學(xué)生分組持球練習(xí)。
4．互評(píng)互練，共同提高。
5．布置關(guān)于實(shí)心球操的家庭作業(yè).
1．把握動(dòng)作要點(diǎn)：抬肘持球、用力蹬地、出手迅速。
2．互相幫忙、注意安全。
5、了解實(shí)心球操的基本動(dòng)作和正確的身體姿勢，增強(qiáng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和合作探究學(xué)習(xí)本事，進(jìn)一步發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、靈敏素質(zhì)。
（1）教師示范、講解，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。
（2）學(xué)生分組創(chuàng)編1-2個(gè)動(dòng)作。
2．學(xué)生分組創(chuàng)編實(shí)心球游戲（跑、跳類）。
1．師生共同學(xué)習(xí)實(shí)心球操。
2．教師檢查家庭作業(yè)（徒手操、器械操動(dòng)作圖片）學(xué)生根據(jù)收集的圖片分組創(chuàng)編球操動(dòng)作。
3．分組展示球操、互評(píng)。
創(chuàng)編時(shí)不僅僅動(dòng)腦、動(dòng)嘴、更樂于實(shí)踐。
6、增強(qiáng)跑的興趣，提高跑的本事，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
1．利用實(shí)心球做標(biāo)志物的不一樣形式的團(tuán)體合作跑：勻速跑、變速跑、耐久跑。
2．學(xué)生分組創(chuàng)編實(shí)心球游戲（拋、擲類）。
經(jīng)過設(shè)計(jì)跑的場地、改變跑的路線、添加跑的資料、變換隊(duì)員組成以及選擇適宜的音樂等多種方法讓學(xué)生感受跑的樂趣。
1．在跑的過程中表現(xiàn)出進(jìn)取、頑強(qiáng)的態(tài)度。
2．能將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行合理運(yùn)用和創(chuàng)新。
體育教案實(shí)心球篇十三
本課依照“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)探索、合作創(chuàng)新為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。在練習(xí)實(shí)心球的過程中發(fā)揮他們的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
本課選取原地雙手頭上正面擲實(shí)心球作為主教材，原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球是出自于水平四（七年級(jí)）體育與健康的教材內(nèi)容。學(xué)習(xí)原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的手臂、腰腹、腿部等力量。本課學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，樹立學(xué)生的自信心。但同時(shí)也能暴露出學(xué)生的手臂力量較弱，身體的協(xié)調(diào)用力較難控制的特點(diǎn)。因此，確定本節(jié)課的重點(diǎn)為超越器械時(shí)的“滿弓”和快速用力；難點(diǎn)為超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。
本單元的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)，水平四，共28人。正是剛剛步入青春期階段，身體和心理都在發(fā)生著巨大的變化。身體方面會(huì)出現(xiàn)肢體長、肌肉發(fā)育弱、力量不足、關(guān)節(jié)固定不穩(wěn)等特點(diǎn)，因此在做動(dòng)作時(shí)會(huì)受到一定的影響。所以本節(jié)課在練習(xí)雙手前拋實(shí)心球的過程中，學(xué)生先體會(huì)動(dòng)作，然后通過教師講解和分組練習(xí)及相互間糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓他們體會(huì)到投擲實(shí)心球時(shí)要注意到的出手速度、角度及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。
作，20%左右的學(xué)生能夠在教師指導(dǎo)下完成動(dòng)作。
合作精神，并從中體驗(yàn)成功的樂。
重點(diǎn)：超越器械時(shí)的“滿弓”和快速用力難點(diǎn)：超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力
教法：情景教學(xué)法、講解法、示范法、游戲法、積極評(píng)價(jià)法、糾錯(cuò)法
學(xué)法：觀察法、模仿法、小組討論法、小組練習(xí)法、分解練習(xí)法
1、
生理負(fù)荷預(yù)計(jì)：課的密度：30%――45%
平均心率：100――110次/分
2、心理負(fù)荷預(yù)計(jì)：預(yù)計(jì)90%的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂，接受本節(jié)課的內(nèi)容安排。
體育教案實(shí)心球篇十四
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。
使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
1、學(xué)會(huì)前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2、使學(xué)生初步掌握前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
1、《雙手持實(shí)心球擲遠(yuǎn)》
2、不等距離跑
學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
蹬地、收腹、甩臂。
1、課的開始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、熱身游戲、專項(xiàng)。
2、課的基本部分
（1）前拋實(shí)心球”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“投擲”的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“快甩臂、出手角度”。通過示范、講解、掌握方法，提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
（2）組織教法：
學(xué)生站在圓上，首先進(jìn)行徒手練習(xí)，兩人一組距離15米對(duì)練，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行講解示范，教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。分組練習(xí)由小組長指揮進(jìn)行輔導(dǎo)，教師巡視指導(dǎo)，教師只對(duì)小組評(píng)價(jià)。
（3）通過《不等距離跑》游戲，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
3、課的結(jié)束部分
（1）通過抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
（2）教師總結(jié)本節(jié)課。
（3）教與學(xué)法：
在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動(dòng)作，調(diào)整呼吸。
學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
體育教案實(shí)心球篇十五
課型。
探究性。
課次。
十四課次。
教學(xué)目標(biāo)。
1、明白投擲的用力順序，探究投擲動(dòng)作的最佳效果，學(xué)會(huì)鍛煉方法。
2、運(yùn)用投擲技能、跳蹦蹦球游戲，提高協(xié)調(diào)性與快速用力的本事。
3、激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)健康與安全意識(shí)。
一、教學(xué)情景導(dǎo)入。游戲性活動(dòng)。
1、優(yōu)化教學(xué)常規(guī)、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。
2、設(shè)疑問題，揭示教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣。
3、創(chuàng)造活動(dòng)的空間，指導(dǎo)學(xué)生做拋接沙袋與投擊目標(biāo)游戲。
4、適時(shí)參與學(xué)生活動(dòng)、加強(qiáng)師生情感交流，活躍課堂氣氛。
5、教學(xué)活動(dòng)方式：以趣促動(dòng)，以動(dòng)促練，以練促效。
1、以最佳的精神狀態(tài)走進(jìn)課堂，盡快地進(jìn)入主角。
2、以疑促思，勇于實(shí)踐。進(jìn)行嘗試性的參與游戲活動(dòng)。
3、領(lǐng)悟拋接、投準(zhǔn)游戲的安全規(guī)則，適時(shí)能創(chuàng)造性的活動(dòng)。
4、游戲活動(dòng)方式：自由組合，以需自選，互動(dòng)練習(xí)，引伸出投擲的雛形。
1、情景輻射效果好，師生進(jìn)入主角。
2、促進(jìn)師生情感交流。
3、培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，提高學(xué)習(xí)的興趣。
4、到達(dá)熱身目的，引伸出投擲的雛形。
二、多種形式的投擲教學(xué)。
教與學(xué)的要點(diǎn)：用力順序與出手速度。
1、精心設(shè)計(jì)，合理布置投擲活動(dòng)區(qū)域，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)。
2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性的投擲練習(xí)。
采用四種不一樣的投擲動(dòng)作練習(xí)，探究“投擲用力順序”和“最佳效果的投擲方法”。
3、全方位觀察，重視安全教育，點(diǎn)拔講解，示范準(zhǔn)確，及時(shí)指導(dǎo)。
4、設(shè)置不一樣的投擲目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的差異，滿足學(xué)生需要，培養(yǎng)投擲興趣。
5、組織學(xué)生相互觀摩，相互討論與評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
1、明確投擲練習(xí)的安全要求，有序的進(jìn)入指定投擲活動(dòng)區(qū)域。
3、進(jìn)行互動(dòng)式的練習(xí)，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，合理運(yùn)用技術(shù)，提高投擲本事。
4、根據(jù)不一樣的需求，選擇投擲的動(dòng)作，進(jìn)行自主性練習(xí)，努力達(dá)標(biāo)。
5、適時(shí)的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)活動(dòng)，構(gòu)成進(jìn)取進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、進(jìn)入最佳的教與學(xué)狀態(tài)，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
2、探究性的學(xué)習(xí)，獲取新的知識(shí)，掌握練習(xí)的方法。
3、領(lǐng)悟要領(lǐng)，掌握技能，合理運(yùn)用，科學(xué)鍛煉。
4、展示自我，發(fā)展個(gè)性，體驗(yàn)成功的樂趣。
5、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取向上努力進(jìn)取的體育精神。
6、采用自主練習(xí)、統(tǒng)一指導(dǎo)與目標(biāo)激勵(lì)的教學(xué)方式：以疑導(dǎo)入，先練后教，以思促教，以練促趣。
6、進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)方式：自我體驗(yàn)、互動(dòng)探究、以思促練、以練促會(huì)、以會(huì)促用。
三、跳蹦蹦球體育游戲。
學(xué)與練的重點(diǎn)：
用力方法與身體平衡本事。
1、指導(dǎo)學(xué)生自主性的跳蹦蹦球游戲，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，感悟要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生講解與示范，
教師引導(dǎo)與點(diǎn)評(píng)，教會(huì)學(xué)生掌握練習(xí)方法。
3、采用單人、多人、接力、繞障礙的活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生自由組合，跳蹦蹦球。
4、隨著音樂的歡樂節(jié)奏，師生共同參與跳蹦蹦球活動(dòng)。
5、教學(xué)方式：自主、合作、探究、激勵(lì)。
1、學(xué)生自主性的活動(dòng)，體會(huì)跳蹦蹦球的方法，感悟要領(lǐng)，產(chǎn)生興趣。
2、學(xué)生之間的交流與互動(dòng)活動(dòng)，理解與運(yùn)用技能，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。
3、自找伙伴，根據(jù)各自需要，選擇多種形式的活動(dòng)，跳蹦蹦球游戲。
4、傾聽音樂，在歡樂中跳蹦蹦球游戲，提高動(dòng)作的節(jié)奏感。
5、學(xué)習(xí)方式：趣味、生動(dòng)、活潑、創(chuàng)意。
1.啟發(fā)引導(dǎo)自主練習(xí)，激發(fā)興趣，發(fā)展跳躍活動(dòng)。
2、注重師生交流。共同探究，掌握練習(xí)方法。
3、發(fā)展個(gè)性，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性活動(dòng)的欲望。
4、學(xué)習(xí)互動(dòng)氣氛活躍，培養(yǎng)節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性。
5、體會(huì)、學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)用。
四、歡樂放松活動(dòng)。
1、采用“大海啊故鄉(xiāng)”名曲，誘導(dǎo)學(xué)生做小舞步放松活動(dòng)。
2、教師的姿態(tài)優(yōu)美，韻律感強(qiáng)，具有感染力。
1、隨著教師的優(yōu)美示范，大家做小舞步放松活動(dòng)。
2、動(dòng)作舒暢，姿態(tài)優(yōu)美，節(jié)奏感強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的表演力。
1、欣賞名曲，愉悅身心，陶冶情操。
五、教與學(xué)評(píng)價(jià)活動(dòng)。
1、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行相互間的評(píng)價(jià)活動(dòng)。
2、教師進(jìn)行歸納性的評(píng)價(jià)，注重明確改善與努力方向。
1、學(xué)生之間的互動(dòng)評(píng)價(jià)，促進(jìn)語言的交流。
2、明確改善與努力方向，激發(fā)自我鍛煉的動(dòng)力。
4、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)與提高自我鍛煉的本事。
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體育教案實(shí)心球篇十六
雙手向前、向后拋實(shí)心球。
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2、教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。
3、同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、理解和掌握游戲的方法。
2、積極的.投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫。
難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動(dòng)。
2、進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。
3、提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。
5、一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2、積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3、在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。
教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)。
體育教案實(shí)心球篇十七
1．課前準(zhǔn)備器材，檢查場地。
2．集合整隊(duì)，師生問好。
要求：
1．整隊(duì)快、靜。
2．精神飽滿。
制造氣氛。
1．教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1．教師示范。
2．講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3．個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6．加難度（三個(gè)人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽。
3．學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球。
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2．適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié)，布置收還器材。
體育教案實(shí)心球篇一
1．理解和掌握小數(shù)加法的計(jì)算方法。
2．正確計(jì)算小數(shù)加法。
3．較熟練地口算有效數(shù)字為兩位的小數(shù)加法。
1．通過讓學(xué)生親歷計(jì)算方法的獲得過程，培養(yǎng)算法思維。
2．培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的語言進(jìn)行交流和說理。
3．經(jīng)歷對(duì)不同豎式的觀察、比較和分析，培養(yǎng)學(xué)生理性思考。
1．引導(dǎo)學(xué)生積極地參與探索活動(dòng)，獲得成功的體驗(yàn)。
2．引導(dǎo)學(xué)生對(duì)計(jì)算結(jié)果進(jìn)行估計(jì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣。
3．培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的態(tài)度和獨(dú)立思考的習(xí)慣。
理解小數(shù)加法的意義，掌握小數(shù)加法的計(jì)算法則。
一位小數(shù)加兩位小數(shù) 、整數(shù)加小數(shù)的計(jì)算。
一、情景引入。
1.你會(huì)擲實(shí)心球嗎？怎樣才算擲得好？（擲得越遠(yuǎn)，成績?cè)胶?。?BR> 2.在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小胖和小丁丁正在參加擲實(shí)心球的比賽。（出示情景圖和表格）他們都覺得自己擲得好，請(qǐng)你做裁判，幫他們?cè)u(píng)一評(píng)。
3.小胖在前擲中比小丁丁擲得遠(yuǎn)，而小丁丁后擲卻比小胖遠(yuǎn)。只要把前擲與后擲的成績相加，就能算出總成績。誰的總成績好，誰就能獲勝。
二、探究算法。
1.算一算，小胖的總成績是多少？
2.算一算小丁丁的總成績是多少？
（1）出示試一試，學(xué)生獨(dú)立列豎式計(jì)算。
（2）展示學(xué)生作業(yè)，互相交流。
（3）完整規(guī)則。
你選擇哪個(gè)答案？為什么？
三、練習(xí)鞏固。
1.用豎式計(jì)算。
（1）了解學(xué)生計(jì)算情況。
（2）鞏固計(jì)算規(guī)則
列豎式計(jì)算小數(shù)加法時(shí)要注意什么？
1.小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)對(duì)齊，也就是把相同數(shù)位對(duì)齊。
2.和的小數(shù)部分末尾有零時(shí)，運(yùn)用小數(shù)性質(zhì)將計(jì)算結(jié)果化簡。
體育教案實(shí)心球篇二
地點(diǎn)。
楊綾子。
學(xué)校。
班級(jí)。
四年級(jí)。
人數(shù)。
男7人、女3人。
執(zhí)教者。
葛理達(dá)。
日期
課題。
教學(xué)。
目標(biāo)。
水平。
三
運(yùn)動(dòng)參與。
通過讓學(xué)生主動(dòng)參與動(dòng)作學(xué)習(xí)，具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
運(yùn)動(dòng)技能。
使學(xué)生掌握正確的“單手肩上推實(shí)心球”的技術(shù)，并能運(yùn)用到游戲中去。
身體健康。
發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
心理健康。
通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，自主學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生體會(huì)到玩的樂趣。
社會(huì)適應(yīng)。
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立和他人合作完成活動(dòng)的`意識(shí)。
教學(xué)程序。
教學(xué)。
內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織形式及要求。
活躍情緒激發(fā)興趣階段。
課堂。
常規(guī)。
1．課前準(zhǔn)備器材，檢查場地。
2．集合整隊(duì)，師生問好。
3．隊(duì)列練習(xí)。
4．宣布本課內(nèi)容。
1．學(xué)生成一列橫隊(duì)。
2．師生問好。
要求：
1．整隊(duì)快、靜。
2．精神飽滿。
制造氣氛。
1．教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1．教師示范。
2．講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手胸前傳球的口訣。
3．個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6．加難度（三個(gè)人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽。
3．學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球。
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2．適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
組織：
要求：
1．遵守游戲規(guī)則。
2．注意安全。
穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段。
放松舞（音伴）。
音樂響起，教師參與放松活動(dòng)并給學(xué)生提示。
學(xué)生聽音樂與教師一起跳放松舞。
組織：散點(diǎn)。
要求：
1．師生共舞。
2．身心放松。
小結(jié)。
教師小結(jié)，布置收還器材。
學(xué)生自我小結(jié)，收還器材。
組織：散點(diǎn)。
體育教案實(shí)心球篇三
楊綾子。
學(xué)校。
班級(jí)。
四年級(jí)。
人數(shù)。
男7人、女3人。
執(zhí)教者。
葛理達(dá)。
日期
課題。
教學(xué)。
目標(biāo)。
水平︵。
三
︶
運(yùn)動(dòng)參與。
通過讓學(xué)生主動(dòng)參與動(dòng)作學(xué)習(xí)，具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
運(yùn)動(dòng)技能。
使學(xué)生掌握正確的“單手肩上推實(shí)心球”的技術(shù)，并能運(yùn)用到游戲中去。
身體健康。
發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
心理健康。
通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，自主學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生體會(huì)到玩的樂趣。
社會(huì)適應(yīng)。
培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立和他人合作完成活動(dòng)的意識(shí)。
教學(xué)程序。
教學(xué)。
內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織形式及要求。
活躍情緒激發(fā)興趣階段。
課堂。
常規(guī)。
1.??課前準(zhǔn)備器材，檢查場地。
2.??集合整隊(duì)，師生問好。
3.??隊(duì)列練習(xí)。
4.??宣布本課內(nèi)容。
1.???學(xué)生成一列橫隊(duì)。
2.???師生問好。
要求：
1.??整隊(duì)快、靜。
2.??精神飽滿。
制造氣氛。
1.???教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2.???帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1.??學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2.??培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1.??教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2.??引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1.???學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2.???學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1.?????教師示范。
2.?????講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手胸前傳球的口訣。
3.?????個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4.?????學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5.?????強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6.?????加難度（三個(gè)人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1.??學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2.??學(xué)生認(rèn)真聽。
3.??學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4.??學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5.??增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球。
1.??教師帶領(lǐng)大家分組。
2.??師講解游戲規(guī)則。
3.??教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1.???學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2.???適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
組織：
要求：
1.??遵守游戲規(guī)則。
2.??注意安全。
穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段。
放松舞（音伴）。
音樂響起，教師參與放松活動(dòng)并給學(xué)生提示。
學(xué)生聽音樂與教師一起跳放松舞。
組織：散點(diǎn)。
要求：
1.??師生共舞。
2.??身心放松。
小結(jié)。
教師小結(jié)，布置收還器材。
學(xué)生自我小結(jié)，收還器材。
組織：散點(diǎn)。
體育教案實(shí)心球篇四
目
標(biāo)
1.學(xué)生懂得籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合中突分配合的重要作用及具體做法。
2.通過本課的教學(xué)使70%以上的學(xué)生能掌握突分配合的戰(zhàn)術(shù)及跑動(dòng)路線，方向。
3.學(xué)生知道接傳球突破的.動(dòng)作要領(lǐng)并有30%左右的學(xué)生能較熟練，做到蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。
4.學(xué)生愿意表現(xiàn)自己能力，積極探討互幫互學(xué)的協(xié)作精神。
5.全課練習(xí)密度45%左右。
教學(xué)。
過程。
教學(xué)。
內(nèi)容。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
時(shí)
間
引
起
注
意
階
段
激
發(fā)
興
趣
階
段
課
堂
常
規(guī)
游
戲
1.鳴哨靠攏。
1.師生注目禮。
2.安排見習(xí)生。
4.宣布本課內(nèi)容。
1.講解游戲方法及要求。
（1）躲閃拍球。
要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動(dòng)作。
學(xué)生人手一球，在球場上自耍球練習(xí)（課前）。
1.以教師為中心靠攏，如圖。
1.立正，稍息。
2.有見習(xí)生隨堂見習(xí)。
3.認(rèn)真聽講，了解本課情況。
1.聽清游戲方法要求，積極思考，
同上隊(duì)形。
（1）學(xué)生充分運(yùn)用自己的躲閃。
技術(shù)，發(fā)揮自己的技巧。
要求：在躲閃的同時(shí)須拍對(duì)方。
的球。
活動(dòng)范圍：半片籃球場。
1
分
鐘
8分鐘。
體育教案實(shí)心球篇五
學(xué)生能夠說出原地側(cè)向?qū)嵭那虻膭?dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動(dòng)作。
【過程與方法】。
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
【重點(diǎn)】。
用力順序和出手速度。
【難點(diǎn)】。
最后用力與合理出手角度的結(jié)合。
三、教學(xué)過程。
1.課堂常規(guī)：整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
之前我們學(xué)過雙手前擲實(shí)心球，同學(xué)們想想，還可以怎樣推實(shí)心球呢？對(duì)，我們也可以單手推實(shí)心球，今天老師就帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)一下單手推實(shí)心球的技術(shù)——原地側(cè)向推實(shí)心球。
(二)準(zhǔn)備部分。
1.捕魚游戲。
方法：老師與體委組成漁網(wǎng)，其他同學(xué)為小魚，在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚，被捕到的小魚變成漁網(wǎng)一起捕魚，直到全部被捕為止。
規(guī)則：學(xué)生不能踩線，不能出線，按教師要求進(jìn)行。
2.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，腹背運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿，活動(dòng)手腕腳踝。
3.專項(xiàng)練習(xí)：兩人一組拉肩練習(xí)，俯臥撐練習(xí)。
(三)基本部分。
1.教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考。
提問：老師剛剛做的動(dòng)作和之前學(xué)過的雙手前擲實(shí)心球有哪些不同？
學(xué)生回答：單手持球，有蹬地轉(zhuǎn)體和撥指的動(dòng)作。
組織教學(xué)：呈八字式站立。
2.教師總結(jié)講解技術(shù)動(dòng)作。
動(dòng)作要點(diǎn)：持球時(shí)，手指與指根觸球，大、小拇指夾球，將球置于鎖窩處，掌心向前，肘關(guān)節(jié)抬起略低于肩。發(fā)力時(shí)，蹬地，轉(zhuǎn)體頂髖，挺胸，推球，撥指。總結(jié)出口訣：蹬轉(zhuǎn)挺推撥。
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)。
(1)原地徒手模仿向前推球練習(xí)，體會(huì)手臂推球動(dòng)作。(10次/人)。
糾錯(cuò)：手肘未抬起。
組織教學(xué)：在教師口令下進(jìn)行，1-準(zhǔn)備，2-投擲。
要求：肘關(guān)節(jié)抬起，身體協(xié)調(diào)用力。
(2)四列橫隊(duì)推沙包練習(xí)，并且默念口訣，體會(huì)發(fā)力順序。(5次/人)。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做投擲動(dòng)作時(shí)，沒有充分蹬地，注意發(fā)力順序，積極蹬地。
組織教學(xué)：四列縱隊(duì)依次進(jìn)行。
(3)四列橫隊(duì)推實(shí)心球練習(xí)。(5次/人)。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)沒有用到蹬地力量，只用手臂力量進(jìn)行推球。
(4)分層投擲練習(xí)，設(shè)置不同的投擲距離，男生15m，女生10m。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5.游戲—看誰推的遠(yuǎn)。
方法：學(xué)生分成4組，在場地上預(yù)先設(shè)計(jì)不同遠(yuǎn)度的3個(gè)投擲得分區(qū)，學(xué)生依次進(jìn)行投擲，每個(gè)小組總計(jì)得分最高者獲勝。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動(dòng)-團(tuán)結(jié)小分隊(duì)。
組織教學(xué)：圓形站立相互捶打。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松，注意為他人捶打力量不易過大。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，提出期許，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習(xí)密度：40%～45%;平均心率：120～130次/分；強(qiáng)度：中等偏上。
實(shí)心球30個(gè)、沙包30個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場。
體育教案實(shí)心球篇六
1．整隊(duì)快、靜。
2．精神飽滿。
1．教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)xx。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段
雙手頭上投實(shí)心球
1．教師示范。
2．講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3．個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6．加難度（三個(gè)人傳接球）
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽。
3．學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2．適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié)，布置收還器材。
體育教案實(shí)心球篇七
1、透過練習(xí)，使學(xué)生掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。
2、發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。
3、透過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生用心參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會(huì)適應(yīng)潛力。
教學(xué)時(shí)間：四課時(shí)。
第一課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球，初步學(xué)會(huì)正確的投擲用力順序。要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師邊講解雙手頭上投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，邊做示范：動(dòng)作方法：
雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。
動(dòng)作要點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
難點(diǎn)：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
要求：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個(gè)學(xué)生的成績。
四、自由活動(dòng)。
1、群眾游戲。
2、小組有戲。
3、自由活動(dòng)：跳繩，跳皮筋，打沙包。
五、課堂小結(jié)。
第二課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：復(fù)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球。
要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師正對(duì)上一節(jié)課存在的動(dòng)作問題，進(jìn)行糾正強(qiáng)調(diào)：復(fù)習(xí)動(dòng)作方法：
雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。
強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)：
用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。
糾正做的'不好的地方：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個(gè)學(xué)生的成績。
四、自由活動(dòng)。
五、課堂小結(jié)。
第三課時(shí)。
一、開始部分。
1、集合整隊(duì)：
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。
2、師生問好。
3、宣布本課資料及要求：
投擲：復(fù)習(xí)雙手頭上擲實(shí)心球。
要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；
2、四路縱隊(duì)趣味慢跑。
3、伸展運(yùn)動(dòng)。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
5、全身運(yùn)動(dòng)。
6、跳躍運(yùn)動(dòng)。
三、新授課部分。
1、教師正對(duì)上一節(jié)課存在的動(dòng)作問題，進(jìn)行糾正強(qiáng)調(diào)：
用力不協(xié)調(diào)，不能充分發(fā)揮蹬地及腰部力量。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師相機(jī)指導(dǎo)；
3、逐個(gè)做給教師看，教師一一指導(dǎo)；
4、測測每個(gè)學(xué)生的成績。
四、自由活動(dòng)。
五、課堂小結(jié)。
第四課時(shí)。
一、開始部分。
體育教案實(shí)心球篇八
和同伴一起完成練習(xí)。
實(shí)心球接力。
知道實(shí)心求投擲的方法。
在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績。
有趣的游戲
1、教師提出游戲《貼大餅》的要求。
2、講解規(guī)則和方法。
3、組織進(jìn)行游戲。
1、知道游戲的方法和規(guī)則。
2、積極的投入到游戲。
合作探究、掌握技能。
知道實(shí)心求投擲的方法。
在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績。
1、教師提出實(shí)心求練習(xí)的要求。
2、組織學(xué)生自主的進(jìn)行專項(xiàng)的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生和自己的好朋友一起進(jìn)行徒手的.練習(xí)。
4、組織學(xué)用壘球進(jìn)行模擬實(shí)心球投擲。
5、組織進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)。
6、劃分等級(jí)線，組織練習(xí)。
1、自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、和同伴一起進(jìn)行徒手的練習(xí)。
3、以小組為單位進(jìn)行壘球的模擬練習(xí)。
4、集體進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)。
5、利用等級(jí)線進(jìn)行對(duì)自己的評(píng)估。
激烈的接力練習(xí)。
1、教師提出接力練習(xí)的要求。
2、組織學(xué)生利用實(shí)心球布置接力的場地。
3、組織學(xué)生熟悉接力場地。
4、組織接力練習(xí)。
1、和同伴一起布置場地。
2、熟悉場地。
3、和同伴一起完成接力。
在練習(xí)實(shí)心球的時(shí)候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動(dòng)作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。
體育教案實(shí)心球篇九
四年級(jí)學(xué)生速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)既是敏感期，也是發(fā)展關(guān)鍵的時(shí)期；靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快，肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早。
因此，安排投擲項(xiàng)目的練習(xí)必要的，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
這個(gè)時(shí)期的學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主導(dǎo)地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，在教學(xué)過程中要有意識(shí)地將體育教學(xué)目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能。
為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確參與體育鍛煉的態(tài)度。通過游戲，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
1.基本掌握原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球的正確動(dòng)作。
2.發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高原地向前擲實(shí)心球能力。
3.培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R(shí)和積極進(jìn)取的精神，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的合作行為。
原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球。
根據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想是：
1.重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。
2.根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。
3.教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣和創(chuàng)新、探究意識(shí)，提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
4.采用分組練習(xí)的教學(xué)組織形式，根據(jù)不同力量和技能水平，安排不同對(duì)手進(jìn)行練習(xí)。區(qū)別對(duì)待，有針對(duì)性的分層施教。
5.重視安全意識(shí)的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)，讓學(xué)生知道投擲實(shí)心球一定要注意安全，本次課要求學(xué)生聽老師統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。
“原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球”單元計(jì)劃（3課時(shí)）
體育教案實(shí)心球篇十
【知識(shí)與技能】。
掌握雙手前擲實(shí)心球的一些基本動(dòng)作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。
【過程與方法】。
經(jīng)過學(xué)練方法體會(huì)用力技巧，增強(qiáng)上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲本事和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和行為，學(xué)會(huì)在思維中活動(dòng)，在活動(dòng)中思維的學(xué)習(xí)方式。
二、教學(xué)重難點(diǎn)。
【重點(diǎn)】。
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。
【難點(diǎn)】。
出手時(shí)機(jī)，動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過程。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)資料，檢查服裝，安排見習(xí)生。
看來大家都十分有信心，那么接下我們就一齊學(xué)習(xí)一項(xiàng)關(guān)豌豆射手的技術(shù)—雙手前擲實(shí)心球!
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)。
方法：以小組為單位成四路縱隊(duì)站好，排尾將實(shí)心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊(duì)。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)。
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(25分鐘)。
1.示范。
提問：剛剛教師擲實(shí)心球的時(shí)候，實(shí)心球在身體前還是身體后對(duì)，就是在身體的后面，這個(gè)在投擲技術(shù)中稱作身體超越器械。
組織教學(xué)：八字隊(duì)形。
2.講解。
動(dòng)作要點(diǎn)：上體稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協(xié)調(diào)用力。
3.練習(xí)。
(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會(huì)用力順序。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
(2)對(duì)墻做投擲小足球和接住反彈球練習(xí)，體會(huì)出手角度。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中教師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在投擲的時(shí)候僅有上肢用力，不能全身用力。大家必須要注意了，練習(xí)過程中要體會(huì)屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動(dòng)作，同學(xué)之間能夠用“信號(hào)法”來互相提示。
(3)兩人一組間隔15米做完整練習(xí)。
組織教學(xué)：兩列橫隊(duì)間隔半米，距離15米相對(duì)而站。
4.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不一樣形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)。
1.放松活動(dòng)—配樂抖手腕。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情景，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
實(shí)心球20個(gè)、小足球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷。
體育教案實(shí)心球篇十一
本節(jié)課，根據(jù)小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的要求，依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、用心性和創(chuàng)造性，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度。透過教師的激情導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)資料的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的用心性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
二、教材資料。
2.游戲：《小小司機(jī)運(yùn)輸忙》。
三、組織設(shè)想。
根據(jù)中年級(jí)學(xué)生模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)的特點(diǎn)。在課的開始設(shè)計(jì)：冬天到了，小燕子要從北方飛回南方，模仿小燕子飛的動(dòng)作慢跑。使學(xué)生在歡快的氣氛中，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。準(zhǔn)備部分中設(shè)計(jì)了模仿操的動(dòng)作，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有初步的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，從而到達(dá)熱愛體育的目的。透過對(duì)模仿操練習(xí)，做到活動(dòng)全身的效果。
在學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球的教學(xué)中，透過學(xué)生自主練習(xí)，采用各種各樣的拋實(shí)心球和投擲實(shí)心球的方法，教師再加以引導(dǎo)，過渡到要學(xué)習(xí)的資料。讓學(xué)生感到我們學(xué)習(xí)的動(dòng)作是他們自己創(chuàng)造出來的，從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的用心性。教師及時(shí)評(píng)價(jià)做的好的同學(xué)。強(qiáng)調(diào)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，并在教學(xué)中注意安全，統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。
在學(xué)習(xí)《小小司機(jī)運(yùn)輸忙》游戲中，讓學(xué)生扮演小司機(jī)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。透過游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)只有在練習(xí)中團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)揮群眾的力量才能取勝。游戲中除了教師要求的動(dòng)作外，能夠讓學(xué)生用心思維，創(chuàng)設(shè)更好的方法進(jìn)行游戲。教師及時(shí)評(píng)價(jià)，激勵(lì)落后的小組團(tuán)結(jié)一致取得后面比賽的勝利。
最后在音樂的伴奏下做放松活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到充分放松。師生共同總結(jié)，談體會(huì)怎樣才能做的更好。讓學(xué)生在簡單愉快的氣氛中，結(jié)束課堂教學(xué)。
體育教案實(shí)心球篇十二
抓住現(xiàn)有器材特點(diǎn)，進(jìn)行合理的開發(fā)和運(yùn)用，創(chuàng)造貼合學(xué)校實(shí)際情景和學(xué)生發(fā)展需要的簡單易行、形式活潑、科學(xué)有效的教學(xué)資料，既能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，又有利于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，真正促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)本事健康發(fā)展，把“健康第一”的指導(dǎo)思想認(rèn)真落實(shí)到每一節(jié)體育課堂中去。
二、學(xué)情分析。
水平三（五、六年級(jí)）是從小學(xué)向中學(xué)過渡的重要階段，同三、四年級(jí)相比，這一時(shí)期的學(xué)生在身體和心理上發(fā)生了較大的變化，已經(jīng)將自我劃分為高年級(jí)的“大學(xué)生”了。在運(yùn)動(dòng)中，他們不再滿足于一些粗略、淺顯的教學(xué)資料和幼稚的情景游戲，但由于認(rèn)知水平的限制，對(duì)于枯燥的運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理和規(guī)范要求也不大感興趣，更熱衷于“有一些技術(shù)含量、有必須挑戰(zhàn)性和難度”的運(yùn)動(dòng)和游戲，喜歡在這些活動(dòng)中參與競爭，展現(xiàn)自我，并具備必須的自主、探究學(xué)習(xí)本事和較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、教材簡析。
隨著水平三學(xué)生運(yùn)動(dòng)本事的提高，壘球教學(xué)已經(jīng)不能滿足他們?cè)诎l(fā)展投擲本事方面的需要。所以，本單元的教材以實(shí)心球作為主要器材，選擇了不一樣方式的雙手推、拋實(shí)心球和原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球作為主要學(xué)習(xí)資料，來進(jìn)一步提高學(xué)生的投擲本事和技術(shù)。同時(shí)，也將實(shí)心球在跑、跳、游戲、輕器械操等活動(dòng)中的運(yùn)用進(jìn)行了探索和實(shí)踐。經(jīng)過這些活動(dòng)，使學(xué)生進(jìn)一步了解和喜愛實(shí)心球，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，提高他們的速度、耐力、靈敏和協(xié)調(diào)本事，發(fā)展創(chuàng)造力，為以后更深層次的投擲教學(xué)和培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)奠定良好基礎(chǔ)。
四、教法學(xué)法。
這一單元的教學(xué)既有新授資料，又有復(fù)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的資料，所以，在教學(xué)方法上主要采用了教師講解示范下的學(xué)生體驗(yàn)式學(xué)習(xí)；教師啟發(fā)引導(dǎo)下的學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)；教師激勵(lì)評(píng)價(jià)下的學(xué)生合作交流學(xué)習(xí)等方法。另外，根據(jù)我校班級(jí)人數(shù)比較多和投擲教學(xué)存在必須安全隱患的特點(diǎn)，在分組學(xué)習(xí)中，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用，使學(xué)生能夠遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1．經(jīng)過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取參與投擲的興趣性和主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
2．經(jīng)過學(xué)習(xí)，90%的學(xué)生基本掌握2-3方式雙手推，拋實(shí)心球的動(dòng)作方法；70%的學(xué)生初步掌握原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作方法，提高學(xué)生在活動(dòng)中的紀(jì)律性和安全意識(shí)。
3．在團(tuán)體合作跑、創(chuàng)編實(shí)心球操和實(shí)心球游戲的活動(dòng)中體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的樂趣，提高速度、力量，耐力和協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。
4．在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和頑強(qiáng)、不怕困難的意志品質(zhì)。
1．各種方式的雙手推、拋實(shí)心球。
（1）雙手從頭后向前拋球。
（2）雙手胯下向前拋球。
（3）雙手胯下向后拋球。
（4）雙手向前推實(shí)心球。
2．運(yùn)用實(shí)心球進(jìn)行的跳躍游戲。
1．教師帶領(lǐng)學(xué)生做各種激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的游戲。
2．教師啟發(fā)學(xué)生做各種熟悉球性的練習(xí)。
3．教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)各種方式的推拋實(shí)心球。
1．學(xué)會(huì)全身合理、協(xié)調(diào)用力的方法。
2．遵守紀(jì)律、注意安全。
3-4、能初步掌握原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作，了解出手角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，提高投擲本事和協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)。
1．原地側(cè)身單手肩上推實(shí)心球。
2．運(yùn)用實(shí)心球進(jìn)行的跑步游戲。
1．正確示范，精講多練。
2．學(xué)生團(tuán)體徒手練習(xí)。
3．學(xué)生分組持球練習(xí)。
4．互評(píng)互練，共同提高。
5．布置關(guān)于實(shí)心球操的家庭作業(yè).
1．把握動(dòng)作要點(diǎn)：抬肘持球、用力蹬地、出手迅速。
2．互相幫忙、注意安全。
5、了解實(shí)心球操的基本動(dòng)作和正確的身體姿勢，增強(qiáng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和合作探究學(xué)習(xí)本事，進(jìn)一步發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、靈敏素質(zhì)。
（1）教師示范、講解，學(xué)生模仿學(xué)習(xí)。
（2）學(xué)生分組創(chuàng)編1-2個(gè)動(dòng)作。
2．學(xué)生分組創(chuàng)編實(shí)心球游戲（跑、跳類）。
1．師生共同學(xué)習(xí)實(shí)心球操。
2．教師檢查家庭作業(yè)（徒手操、器械操動(dòng)作圖片）學(xué)生根據(jù)收集的圖片分組創(chuàng)編球操動(dòng)作。
3．分組展示球操、互評(píng)。
創(chuàng)編時(shí)不僅僅動(dòng)腦、動(dòng)嘴、更樂于實(shí)踐。
6、增強(qiáng)跑的興趣，提高跑的本事，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
1．利用實(shí)心球做標(biāo)志物的不一樣形式的團(tuán)體合作跑：勻速跑、變速跑、耐久跑。
2．學(xué)生分組創(chuàng)編實(shí)心球游戲（拋、擲類）。
經(jīng)過設(shè)計(jì)跑的場地、改變跑的路線、添加跑的資料、變換隊(duì)員組成以及選擇適宜的音樂等多種方法讓學(xué)生感受跑的樂趣。
1．在跑的過程中表現(xiàn)出進(jìn)取、頑強(qiáng)的態(tài)度。
2．能將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行合理運(yùn)用和創(chuàng)新。
體育教案實(shí)心球篇十三
本課依照“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，結(jié)合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以發(fā)展學(xué)生主動(dòng)探索、合作創(chuàng)新為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。在練習(xí)實(shí)心球的過程中發(fā)揮他們的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)實(shí)踐能力，促進(jìn)學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
本課選取原地雙手頭上正面擲實(shí)心球作為主教材，原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球是出自于水平四（七年級(jí)）體育與健康的教材內(nèi)容。學(xué)習(xí)原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的手臂、腰腹、腿部等力量。本課學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，樹立學(xué)生的自信心。但同時(shí)也能暴露出學(xué)生的手臂力量較弱，身體的協(xié)調(diào)用力較難控制的特點(diǎn)。因此，確定本節(jié)課的重點(diǎn)為超越器械時(shí)的“滿弓”和快速用力；難點(diǎn)為超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。
本單元的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)，水平四，共28人。正是剛剛步入青春期階段，身體和心理都在發(fā)生著巨大的變化。身體方面會(huì)出現(xiàn)肢體長、肌肉發(fā)育弱、力量不足、關(guān)節(jié)固定不穩(wěn)等特點(diǎn)，因此在做動(dòng)作時(shí)會(huì)受到一定的影響。所以本節(jié)課在練習(xí)雙手前拋實(shí)心球的過程中，學(xué)生先體會(huì)動(dòng)作，然后通過教師講解和分組練習(xí)及相互間糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓他們體會(huì)到投擲實(shí)心球時(shí)要注意到的出手速度、角度及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
正面頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。
作，20%左右的學(xué)生能夠在教師指導(dǎo)下完成動(dòng)作。
合作精神，并從中體驗(yàn)成功的樂。
重點(diǎn)：超越器械時(shí)的“滿弓”和快速用力難點(diǎn)：超越器械時(shí)的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力
教法：情景教學(xué)法、講解法、示范法、游戲法、積極評(píng)價(jià)法、糾錯(cuò)法
學(xué)法：觀察法、模仿法、小組討論法、小組練習(xí)法、分解練習(xí)法
1、
生理負(fù)荷預(yù)計(jì)：課的密度：30%――45%
平均心率：100――110次/分
2、心理負(fù)荷預(yù)計(jì)：預(yù)計(jì)90%的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中體會(huì)到快樂，接受本節(jié)課的內(nèi)容安排。
體育教案實(shí)心球篇十四
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。
使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
1、學(xué)會(huì)前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2、使學(xué)生初步掌握前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
1、《雙手持實(shí)心球擲遠(yuǎn)》
2、不等距離跑
學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
蹬地、收腹、甩臂。
1、課的開始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、熱身游戲、專項(xiàng)。
2、課的基本部分
（1）前拋實(shí)心球”是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中“投擲”的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“快甩臂、出手角度”。通過示范、講解、掌握方法，提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
（2）組織教法：
學(xué)生站在圓上，首先進(jìn)行徒手練習(xí)，兩人一組距離15米對(duì)練，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行講解示范，教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。分組練習(xí)由小組長指揮進(jìn)行輔導(dǎo)，教師巡視指導(dǎo)，教師只對(duì)小組評(píng)價(jià)。
（3）通過《不等距離跑》游戲，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
3、課的結(jié)束部分
（1）通過抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
（2）教師總結(jié)本節(jié)課。
（3）教與學(xué)法：
在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動(dòng)作，調(diào)整呼吸。
學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
體育教案實(shí)心球篇十五
課型。
探究性。
課次。
十四課次。
教學(xué)目標(biāo)。
1、明白投擲的用力順序，探究投擲動(dòng)作的最佳效果，學(xué)會(huì)鍛煉方法。
2、運(yùn)用投擲技能、跳蹦蹦球游戲，提高協(xié)調(diào)性與快速用力的本事。
3、激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)健康與安全意識(shí)。
一、教學(xué)情景導(dǎo)入。游戲性活動(dòng)。
1、優(yōu)化教學(xué)常規(guī)、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。
2、設(shè)疑問題，揭示教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣。
3、創(chuàng)造活動(dòng)的空間，指導(dǎo)學(xué)生做拋接沙袋與投擊目標(biāo)游戲。
4、適時(shí)參與學(xué)生活動(dòng)、加強(qiáng)師生情感交流，活躍課堂氣氛。
5、教學(xué)活動(dòng)方式：以趣促動(dòng)，以動(dòng)促練，以練促效。
1、以最佳的精神狀態(tài)走進(jìn)課堂，盡快地進(jìn)入主角。
2、以疑促思，勇于實(shí)踐。進(jìn)行嘗試性的參與游戲活動(dòng)。
3、領(lǐng)悟拋接、投準(zhǔn)游戲的安全規(guī)則，適時(shí)能創(chuàng)造性的活動(dòng)。
4、游戲活動(dòng)方式：自由組合，以需自選，互動(dòng)練習(xí)，引伸出投擲的雛形。
1、情景輻射效果好，師生進(jìn)入主角。
2、促進(jìn)師生情感交流。
3、培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，提高學(xué)習(xí)的興趣。
4、到達(dá)熱身目的，引伸出投擲的雛形。
二、多種形式的投擲教學(xué)。
教與學(xué)的要點(diǎn)：用力順序與出手速度。
1、精心設(shè)計(jì)，合理布置投擲活動(dòng)區(qū)域，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)。
2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性的投擲練習(xí)。
采用四種不一樣的投擲動(dòng)作練習(xí)，探究“投擲用力順序”和“最佳效果的投擲方法”。
3、全方位觀察，重視安全教育，點(diǎn)拔講解，示范準(zhǔn)確，及時(shí)指導(dǎo)。
4、設(shè)置不一樣的投擲目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的差異，滿足學(xué)生需要，培養(yǎng)投擲興趣。
5、組織學(xué)生相互觀摩，相互討論與評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
1、明確投擲練習(xí)的安全要求，有序的進(jìn)入指定投擲活動(dòng)區(qū)域。
3、進(jìn)行互動(dòng)式的練習(xí)，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，合理運(yùn)用技術(shù)，提高投擲本事。
4、根據(jù)不一樣的需求，選擇投擲的動(dòng)作，進(jìn)行自主性練習(xí)，努力達(dá)標(biāo)。
5、適時(shí)的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)活動(dòng)，構(gòu)成進(jìn)取進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、進(jìn)入最佳的教與學(xué)狀態(tài)，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
2、探究性的學(xué)習(xí)，獲取新的知識(shí)，掌握練習(xí)的方法。
3、領(lǐng)悟要領(lǐng)，掌握技能，合理運(yùn)用，科學(xué)鍛煉。
4、展示自我，發(fā)展個(gè)性，體驗(yàn)成功的樂趣。
5、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取向上努力進(jìn)取的體育精神。
6、采用自主練習(xí)、統(tǒng)一指導(dǎo)與目標(biāo)激勵(lì)的教學(xué)方式：以疑導(dǎo)入，先練后教，以思促教，以練促趣。
6、進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)方式：自我體驗(yàn)、互動(dòng)探究、以思促練、以練促會(huì)、以會(huì)促用。
三、跳蹦蹦球體育游戲。
學(xué)與練的重點(diǎn)：
用力方法與身體平衡本事。
1、指導(dǎo)學(xué)生自主性的跳蹦蹦球游戲，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，感悟要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生講解與示范，
教師引導(dǎo)與點(diǎn)評(píng)，教會(huì)學(xué)生掌握練習(xí)方法。
3、采用單人、多人、接力、繞障礙的活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生自由組合，跳蹦蹦球。
4、隨著音樂的歡樂節(jié)奏，師生共同參與跳蹦蹦球活動(dòng)。
5、教學(xué)方式：自主、合作、探究、激勵(lì)。
1、學(xué)生自主性的活動(dòng)，體會(huì)跳蹦蹦球的方法，感悟要領(lǐng)，產(chǎn)生興趣。
2、學(xué)生之間的交流與互動(dòng)活動(dòng)，理解與運(yùn)用技能，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。
3、自找伙伴，根據(jù)各自需要，選擇多種形式的活動(dòng)，跳蹦蹦球游戲。
4、傾聽音樂，在歡樂中跳蹦蹦球游戲，提高動(dòng)作的節(jié)奏感。
5、學(xué)習(xí)方式：趣味、生動(dòng)、活潑、創(chuàng)意。
1.啟發(fā)引導(dǎo)自主練習(xí)，激發(fā)興趣，發(fā)展跳躍活動(dòng)。
2、注重師生交流。共同探究，掌握練習(xí)方法。
3、發(fā)展個(gè)性，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性活動(dòng)的欲望。
4、學(xué)習(xí)互動(dòng)氣氛活躍，培養(yǎng)節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性。
5、體會(huì)、學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)用。
四、歡樂放松活動(dòng)。
1、采用“大海啊故鄉(xiāng)”名曲，誘導(dǎo)學(xué)生做小舞步放松活動(dòng)。
2、教師的姿態(tài)優(yōu)美，韻律感強(qiáng)，具有感染力。
1、隨著教師的優(yōu)美示范，大家做小舞步放松活動(dòng)。
2、動(dòng)作舒暢，姿態(tài)優(yōu)美，節(jié)奏感強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的表演力。
1、欣賞名曲，愉悅身心，陶冶情操。
五、教與學(xué)評(píng)價(jià)活動(dòng)。
1、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行相互間的評(píng)價(jià)活動(dòng)。
2、教師進(jìn)行歸納性的評(píng)價(jià)，注重明確改善與努力方向。
1、學(xué)生之間的互動(dòng)評(píng)價(jià)，促進(jìn)語言的交流。
2、明確改善與努力方向，激發(fā)自我鍛煉的動(dòng)力。
4、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)與提高自我鍛煉的本事。
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體育教案實(shí)心球篇十六
雙手向前、向后拋實(shí)心球。
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2、教師參與到游戲中去調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性。
3、同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、理解和掌握游戲的方法。
2、積極的.投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。
重點(diǎn)：學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫。
難點(diǎn)：出手速度快的拋球動(dòng)作。
教師活動(dòng)：
1、教師組織進(jìn)行肩部的活動(dòng)。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動(dòng)。
2、進(jìn)行動(dòng)作的講解并示范方法。
3、提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對(duì)技術(shù)的掌握。
5、一個(gè)接一個(gè)的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2、積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3、在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提高自己的實(shí)心球的成績。
教師活動(dòng)：教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)。
體育教案實(shí)心球篇十七
1．課前準(zhǔn)備器材，檢查場地。
2．集合整隊(duì)，師生問好。
要求：
1．整隊(duì)快、靜。
2．精神飽滿。
制造氣氛。
1．教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2．帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1．學(xué)生邊看邊模仿教師動(dòng)作，盡力做好。
2．培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，看誰做得最好。
組織：學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)集合。
要求：態(tài)度端正，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩。
1．教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn)，并與學(xué)生一起練習(xí)。
2．引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1．學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2．學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織：散點(diǎn)。
要求：能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段。
1．教師示范。
2．講解動(dòng)作要領(lǐng)，并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3．個(gè)別學(xué)生練習(xí)，學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
5．強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6．加難度（三個(gè)人傳接球）。
學(xué)生討論：相互幫助進(jìn)行練。
1．學(xué)生通過觀察，激發(fā)興趣。
2．學(xué)生認(rèn)真聽。
3．學(xué)生點(diǎn)評(píng)。
4．學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5．增加難度，激發(fā)興趣。
組織：全班散點(diǎn)于籃球場。
要求：練習(xí)時(shí)注意安全。
游戲：截住空中球。
1．教師帶領(lǐng)大家分組。
2．師講解游戲規(guī)則。
3．教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1．學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動(dòng)作。
2．適當(dāng)時(shí)教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié)，布置收還器材。