感悟是一種有益于個人成長和進步的重要思維方式。感悟的總結(jié)要注重客觀性和嚴謹性，不能夸大事實或歪曲真相。以下是一些精選的感悟范文，希望對大家有所幫助。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇一
今年是中國少年先鋒隊建隊__周年，為了慶祝這個紀(jì)念日，10月13日上午x縣x中學(xué)團委組織七年級195班65名同學(xué)一起學(xué)習(xí)社會主義核心價值觀的內(nèi)容，一起為核心價值觀代言，讓這24個走出書本，走進生活。
x中學(xué)團委老師用淺顯的語言向同學(xué)們詮釋核心價值觀的內(nèi)容。比如解釋“富強”時，老師給同學(xué)們講我們國家為什么能舉辦奧運會、世博會，航空母艦?zāi)芟潞?，神州飛船、嫦娥衛(wèi)星能升空等,通過這些重大事件的列舉，同學(xué)們明白了這就是國家富強的表現(xiàn)。解釋“文明”時，老師說在食堂打飯排隊，不一擁而上，過馬路時不闖紅燈，在公共場合不大聲喧嘩，不亂扔垃圾等就是文明的表現(xiàn)，同學(xué)們知道了“文明“不遠，近在身邊。
“富強、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治”是用來形容國家和社會的，“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”則是從個人行為的角度出發(fā)，是評價個人品格的重要標(biāo)尺。在這次“我為核心價值觀代言”的活動中，同學(xué)們用心寫下了自己對“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”的理解，說愛國就是長大成為國家的棟梁之才;說敬業(yè)就是好好學(xué)習(xí)報答父母和老師;說誠信就是不撒謊、不騙人;說友善就是在別人需要幫助的時候伸出一只手。
這次“我為核心價值觀代言”活動，使社會主義核心價值觀活躍在了同學(xué)們的日常生活中，也增強了同學(xué)們的思想道德水平。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇二
在這春意盎然的五月，我們迎來了第_個“5。12”國際護士節(jié)，為弘揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，增強護理人員爭先創(chuàng)優(yōu)意識，培養(yǎng)優(yōu)秀護理人才，展示我院護士奮發(fā)向上、進取進取的精神風(fēng)貌，在護士節(jié)期間護理部組織了系列慶?；顒?，總結(jié)如下:。
活動之一:舉辦201_年護理急救技能競賽。
為強化我院護理人員急救基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能，做好迎接等級醫(yī)院評審準(zhǔn)備工作，201_年4月27日我院護理部舉辦了“201_年護理急救技能競賽?！苯?jīng)過培訓(xùn)、選拔賽和決賽，骨一區(qū)李莉和校區(qū)門診林靜、放療一區(qū)陳燕妮及產(chǎn)科陳芳、手術(shù)室唐丹、消化科李春燕6名護士脫穎而出，分別榮獲一、二、三等獎。經(jīng)過這次競賽，統(tǒng)一規(guī)范了我院護理人員急救技術(shù)，提高了我院護理人員的急救意識和急救技能水平。
活動之二:開展“真情在細節(jié)中流淌，優(yōu)質(zhì)在傳承中沉淀”征文活動。
值此“5。12”國際護士節(jié)之際，為讓我院護理人員舒緩緊張的心境，沐浴提燈女神的光輝;敞開心扉與南丁格爾精神相匯融，護理部組織開展了“真情在細節(jié)中流淌，優(yōu)質(zhì)在傳承中沉淀”護士節(jié)有獎?wù)魑幕顒樱嘶顒邮盏搅藖碜愿髯o理單元的文稿近50篇，經(jīng)評審選出一等獎1篇、二等獎2篇、三等獎3篇和優(yōu)秀獎4篇。本次活動的開展鼓勵了護理人員參與文學(xué)創(chuàng)作的熱情，也為他們供給了交流提升思想和表達護士心聲的平臺，充分展示了我院護理人員的精神風(fēng)貌。
活動之三:表彰優(yōu)秀團體和個人。
為繼承和發(fā)揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，不斷夯實基礎(chǔ)護理，提升優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，護理部于5月8日午時舉行了“5。12”國際護士節(jié)總結(jié)表彰大會。會上，院領(lǐng)導(dǎo)表彰了2011-201_年度“優(yōu)秀護士”、“夜班之星”及優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進團體和個人，并予以頒獎和合影，宣讀了護理服務(wù)30年榮譽護士名單并頒發(fā)了紀(jì)念品。優(yōu)秀護士代表骨外一區(qū)主管護師彭麗萍和榮譽護士代表感染科副主任護師葉曉燕在大會上發(fā)言。張百萌副院長作了會議講話，肯定了我院全體護士過去一年的護理工作，同時期望全體護理人員為醫(yī)院發(fā)展、創(chuàng)“三甲”工作再接再厲。經(jīng)過這次護士節(jié)表彰大會，讓護士們體會到了自我的價值和醫(yī)院的溫暖，同時也增強了醫(yī)院護理人員的團體榮譽感和凝聚力。相信在以后的日子里，我們的白衣天使們會更加的兢兢業(yè)業(yè)，為患者供給更優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。
活動之四:老吾老以及人之老——慰問護老中心的老人。
5月5日午時，我院張百萌副院長和護理部于翠香主任率領(lǐng)護士長一行7人來到拱北樂百年護老中心，親切慰問了中心的老人們，為他們送上了精美的蛋糕，并協(xié)助老人進餐，了解老人生活及健康指導(dǎo)上的問題，陪伴老人渡過了一個愉悅的午時。張百萌副院長針對老人院的發(fā)展及相關(guān)協(xié)作問題提出了指導(dǎo)意見，并誠摯地祝愿老人們生活愉快，健康長壽!
活動之五:舉辦?？谱o理發(fā)展實踐交流會。
5月9日午時，護理部在醫(yī)技樓4號會議室舉行了“中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院專科護理發(fā)展實踐交流會”。到會人員有中大五院專科護理人員及珠海市護理專業(yè)人員。此次參加?？谱o理交流的小組有慢性傷口造口小組、靜脈治療小組、老年護理小組、危重癥護理小組、消毒供應(yīng)小組和職業(yè)防護小組。首先護理部于翠香主任發(fā)表了精彩致辭，隨后，各專科小組作了本組的工作總結(jié)及今后?？瓢l(fā)展展望。經(jīng)過此次的交流，讓我院的護理人員進一步了解我院?？谱o理發(fā)展現(xiàn)狀，專科護理不僅僅要從實際做起，更要與時俱進，才能不斷提升?？谱o理水平，為病人供給更優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。
活動之六:歡聚夕陽紅。
5月12日上午，護理部于翠香主任代表院領(lǐng)導(dǎo)，親切慰問了護士節(jié)堅守崗位的臨床第一線護士們，為值班的護理人員送上了精美的蛋糕，并誠摯地祝愿護士們節(jié)日歡樂!遠在外地開會的張百萌副院長經(jīng)過電話表達了他對全院護理人員的節(jié)日問候。護士們深切地感受到院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和愛護，對領(lǐng)導(dǎo)的慰問表示衷心的感激!
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇三
為深入開展黨的群眾路線教育實踐活動，切實解決人民群眾看病就醫(yī)的實際問題，縣衛(wèi)生局積極響應(yīng)國家、省、市衛(wèi)生計委統(tǒng)一號召，于20x年10月13-19日在全縣開展“服務(wù)百姓健康行動”義診活動周活動?，F(xiàn)將活動開展情況匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、周密部署、精心安排。
為搞好本次宣傳活動，衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)對此次活動非常重視，研究制定了《x自治縣“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動周實施方案》，成立了義診活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，印發(fā)了“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動公告，對義診時間、參加單位、義診地點均進行了詳細安排部署，做到了人員到位、宣傳到位、準(zhǔn)備到位，為義診活動順利開展打下了堅實基礎(chǔ)。
二、認真宣傳、形勢多樣、內(nèi)容豐富。
10月13日，衛(wèi)生局分別組織縣醫(yī)院、疾病預(yù)防控制中心、中醫(yī)院、中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院和婦幼保健院在縣熾場和婦幼保健院兒保中心院內(nèi)開展了為期1天的公共場所義診活動，各醫(yī)院均選派其特色?？频膶＜易\，活動通過設(shè)立健康咨詢臺、懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳資料、免費測量血壓、現(xiàn)場講解等多種形式，對常見病、慢性病的咨詢、初步篩查、診斷和一般治療，普及醫(yī)學(xué)常識和健康知識，倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)群眾科學(xué)就醫(yī)，讓過往的群眾紛紛主動參與其中。全天共發(fā)放健康教育宣傳資料1500份，義診人次達1200人次。
三、深入開展，探索建立長效機制。
下一步，我們將按照活動方案要求和活動安排，繼續(xù)深入開展“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動，使之成為衛(wèi)生系統(tǒng)為民服務(wù)的重點工作，長期堅持，抓出特色、抓出實效。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇四
為進一步貫徹落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20__年修訂）〉的通知》，進一步提高小學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，今年__月份，__三小心理健康工作在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下扎實落實，不斷推進，打造有和雅文化的心理健康特色活動，給全校學(xué)生帶來充滿積極、自信、關(guān)懷氛圍的心理__月。
本次心理活動月內(nèi)容多、戰(zhàn)線長、覆蓋面廣，學(xué)校制定有基礎(chǔ)、有新意、有效果的心理教育目標(biāo)，從學(xué)生、教師、家長三方面進行心理活動教育。
一、一場完整的心理評估測驗（紙質(zhì)量表與談話相結(jié)合）。
開學(xué)一周內(nèi)，__三小高度重視對學(xué)生的心理測驗，學(xué)校下發(fā)身體心理健康表格紙質(zhì)表，對全校表格進行回收篩查，完成一次全面的心理實測。同時為了提高檢測的信效度__三小心理老師對班級實行抽查檢測和部分學(xué)生心理量表再測。結(jié)果表明__三小學(xué)生心理素質(zhì)良好，全校心理測驗無重大心理問題。
為了進一步了解學(xué)生的心理狀況，__三小領(lǐng)導(dǎo)安排部署全體班主任對班級內(nèi)學(xué)生進行談話，明令要求班主任100%對每一個學(xué)生進行訪談，全方面了解學(xué)生的基本信息，對有需要的學(xué)生重點登記，正副班主任進行家訪，持續(xù)關(guān)注這些學(xué)生的后續(xù)發(fā)展，重點關(guān)注他們的心理狀況，建立完整的追蹤心理制度。
二、一次有干貨的教師心理危機干預(yù)培訓(xùn)。
3月4日周一例會中，__三小心理老師對全校教師進行心理危機干預(yù)培訓(xùn)。此次培訓(xùn)一方面為教師進行心理知識的宣傳，另一方面也為全校教師傳授與學(xué)生訪談交流的技巧。此次培訓(xùn)重點講解了什么是心理危機干預(yù)，如何正確識別心理危機，心理危機干預(yù)的知識與技巧，如何處理學(xué)生的心理危機干預(yù)，如何增加對待心理危機的應(yīng)急敏感度，同時心理老師對__三小的心理危機干預(yù)制度進行講解，讓每一名教師充分認識到自己在心理危機干預(yù)中的職責(zé)，對__三小的干預(yù)制度更加了解，防患于未然。
三、一次密切的家校合作。
__月__日晚上7點40分，__三小召開了以“關(guān)愛學(xué)生，呵護健康”為主題的家長培訓(xùn)，全校家長無懼風(fēng)雨，積極參加了本次活動。
本次活動共分為三個流程：首先，學(xué)校心理專職教師屈杰瑩老師進行了“關(guān)愛學(xué)生，呵護健康”專題講座，從心理專業(yè)的角度，以簡明常見的例子，對家長進行了培訓(xùn)。她清晰易懂的語言以及發(fā)人深省的例子，向家長傳授了關(guān)注孩子心理健康的方法，家長們個個聚精會神聆聽，并紛紛表示通過此次家長培訓(xùn)會更密切關(guān)注孩子的情緒波動，盡心呵護孩子的身心健康。緊接著，林杏嬋副校長做本次家長會的總結(jié)發(fā)言。
隨后，各班主任老師針對不同年級孩子的特點，選定主題，對家長們進行了市編教材主題培訓(xùn)，家長們認真拍照并做記錄，獲益良多。班主任就開學(xué)來的工作談?wù)摿税嗉壍姆N種表現(xiàn)以及班風(fēng)學(xué)風(fēng)的樹立，指明了孩子們以后需要努力的方向。各任課老師從學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面介紹了學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并給家長帶來了指導(dǎo)學(xué)習(xí)的方法和建議。
整個家長培訓(xùn)安排緊湊，內(nèi)容豐富，會后家長們還就個別問題與相關(guān)任課老師進行簡單交流。相信家校聯(lián)手，定能架起一座溝通的橋梁，共同見證孩子的成長。
四、一場發(fā)人深省的心理電影。
為了增強學(xué)生對心理健康的積極度，__三小心理教師選擇用電影賞析的方法對學(xué)生科普心理學(xué)知識。此次電影展播將目標(biāo)選在五六年級，心理老師認為該階段的學(xué)生有能力從電影故事中去感悟心理知識。展播的心理電影為《奇跡男孩》和《悲傷逆流成河》。《奇跡男孩》講述的是天生患有臉部殘疾的主人公奧吉進入校園的故事，奧吉進入學(xué)校后受到同學(xué)的嘲笑，對生活失去信心，慢慢的他收獲了學(xué)校中的友誼，在這種難能可貴的友誼和內(nèi)心的純凈中他原諒了欺負他的同學(xué)，和班級同學(xué)成為了好朋友，成為了大家學(xué)習(xí)的榜樣。這部影片故事背景發(fā)生在國外的小學(xué)中，故事中難能可貴的友誼，不懂事的小朋友與我們的日常生活非常貼切，將這部影片引入學(xué)生的心理課堂，在老師的講解中一步一步去思考是什么改變了奧吉，我們的生活中需要什么的精神。五年級的學(xué)生在觀看此片后寫下了自己的所思所想，學(xué)會了真正的友誼，如何自信的接納自己。
《悲傷逆流成河》電影故事背景為一名高中生易遙因為校園暴力選擇結(jié)束生命的悲傷故事。心理老師將觀影與心理危機干預(yù)結(jié)合起來，一邊觀看電影，一邊分析電影中易遙的心理變化，重點講解在每一件校園霸凌實踐后女主人公的心理變化，最后女主人公在河流旁控訴那些欺負她的人，可惜的是電影中的學(xué)生選擇了錯誤的方法去刺激易遙。心理老師重點講解當(dāng)學(xué)校出現(xiàn)危機時，我們應(yīng)該這么做。校園霸凌事件在近年來層出不窮，心理老師讓學(xué)生思考霸凌者，被霸凌者以及圍觀者是什么樣的心理，在此基礎(chǔ)上思考如何做出正確的選擇，樹立正確的價值觀。
五、一次尋找心理知識的心理手抄報。
為了響應(yīng)佛山市心理建設(shè)“八個一”指導(dǎo)意見，開展以“學(xué)會感恩，珍愛生命”、“直面挫折，陽光心態(tài)”心理活動。__三小心理工作將學(xué)生視為主題地位，讓學(xué)生在教師上完這些系列的心理主題活動后，選擇用手抄報的形式展現(xiàn)自己的思想。此次手抄報主要為五年級學(xué)生參與，自己尋找隊友，尋找素材，將心理課堂的反思畫入自己的手抄報中。學(xué)生紛紛表示，這是自己第一次制作心理手抄報，以前大部分都是語文數(shù)學(xué)英語手抄報，這次制作中發(fā)現(xiàn)自己對心理知識掌握的太少了，都不知道如何去完成里面文字部分，參考了心理課本，根據(jù)老師的指導(dǎo)才發(fā)現(xiàn)原來有很多知識我們都忽略了，以后一定加強學(xué)習(xí)。此次活動學(xué)生作為主體地位，在查找資料中學(xué)到了不少知識，在分享拼比中收獲了其他知識，同時也意識到自己的知識不足，激發(fā)了學(xué)生日后的學(xué)習(xí)熱情。
六、一堂尋找快樂的心理課。
心理老師設(shè)計了一堂特殊的《尋找身邊的快樂》心理課，以鏡子理論為課堂導(dǎo)入，向?qū)W生們介紹鏡子理論可以給人們帶來快樂。在主題活動上讓學(xué)生選擇自己最近兩周感受到快樂的十件事情，起初每個班只有幾乎沒有學(xué)生能數(shù)出十件事情，于是心理老師帶著大家觀看了國外青少年覺得快樂事情排行榜，讓學(xué)生思考這些事情有沒有發(fā)生在我們身上，為什么別覺得快樂而我們不能呢？我們的快樂到底是什么？通過一系列自我思考探索去尋找快樂的定義。課程結(jié)束后全班能數(shù)出十件事情的學(xué)生明顯增加，其實我們的快樂一直存在，只是我們?nèi)鄙賹ふ铱鞓返难劬?，感受快樂的心靈。
七、一場接納自我的主題班會。
__月__日下午，__三小各班級以“接納自我，樂觀自信”為主題，以主題班會的形式普及中小學(xué)心理健康教育基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生學(xué)會陽光成長。各班主任結(jié)合各班具體情況制定了特殊的主題班會方案，讓學(xué)生自己去思考自己的長處和短處，并讓學(xué)生大膽的說出來，坦然接納自己的每個方面，建立學(xué)生的自我效能感，學(xué)會做樂觀自信的陽光少年。此次活動旨在讓每一個學(xué)生能夠正確的認識自我、接納自我、樹立自信心，形成樂觀向上，充滿自信的態(tài)度，以良好健康的心態(tài)去面對接下來的學(xué)習(xí)和生活。
八、一場給青春期的主題講座。
根據(jù)生理心理發(fā)展規(guī)律及家長的反饋，五六年級學(xué)生初步進入青春期，青春期的心理沖突表現(xiàn)明顯，__三小心理老師為六年級學(xué)生開展青春期的專題講座。此次講座分兩次進行，第一次是針對全校六年級學(xué)生的心理講座，主要講解什么是青春期，青春期有哪些生理心理的變化，我們?nèi)绾蚊鎸@些變化，如何更好的控制自己的情緒。第二次講座將男生和女生分開，分別介紹青春期的生理教育，初步講解青春期的性知識，如何與異性進行交往，指導(dǎo)男生女生關(guān)愛身體，注意衛(wèi)生，擁抱自己的青春期。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇五
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，全院學(xué)生的廣泛參與下，學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。201x—201x學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好x.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們學(xué)院承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認真做好201x級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導(dǎo)自我服務(wù)。
201x年x月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開心理健康活動總結(jié)心理健康活動總結(jié)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了.
3、注重教育實效，豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助1x級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時幫助1x級、1x級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向1x、1x、1x三個年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進一步提高心理素質(zhì)。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇六
2020年是特殊的一年，除了新冠病毒疫情之外，地球上還發(fā)生了許多重大自然災(zāi)害。非洲的蝗災(zāi)、澳洲山火、印尼洪水……正是由于我們對環(huán)境的不重視，肆意制造垃圾，導(dǎo)致這些災(zāi)難的發(fā)生，這也是地球給我們的嚴厲警告。
今年的4月22日是第52個世界地球日，這次世界地球日的主題是“氣候行動”，旨在呼吁人們重視氣候變化。大家知道嗎?全球每分鐘消失40公頃的森林，每分鐘有11公頃的土地變成荒漠。如果地球病了，我們還會健康嗎?同學(xué)們，愛護地球就是愛護自己的生命，拯救地球就是拯救人類的未來。
一、節(jié)約資源。
1.節(jié)約用水，隨手關(guān)上水龍頭，淘米水用來澆花，爭取做到一水多用。
2.節(jié)約用電，隨手關(guān)閉不需要使用的電燈，做到人走燈滅。
3.節(jié)約糧食，不挑食，不剩菜。
4.節(jié)約用紙，保護森林，雙面使用打印紙。
二、綠色生活。
1.做到垃圾分類投放，合理回收城市垃圾。
2.多乘坐公共汽車或步行，減少二氧化碳的排放。
3.購物時用隨身攜帶的布袋取代塑料袋。
4.不使用或少使用一次性碗筷等消費品。
5.使用環(huán)保電池，防止汞、鉻污染，慎用洗滌劑，減少水污染。
三、文明行為。
1.從身邊點滴小事做起，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。
2.保護動物，愛護花草，將愛心留給新的生命。
3.自覺保護生活環(huán)境，積極參加社區(qū)綠化活動。
我們離不開賴以生存的地球，共同的命運把我們聯(lián)系在一起，大自然多么盼望它能回到家園，地球母親把重任托付在人類的身上，因為只有我們才能挽回地球和人類的幸福:讓綠色不再嘆息，讓大自然不再哭泣，讓地球母親的傷痕消失，讓明天的地球更加美麗、堅強、可愛!
希望大家可以積極參加活動，讓我們一起為保護地球貢獻自己的力量!
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇七
三.活動地點西康路。
伴著朝陽，我們第一次參與了社會實踐部在校外舉辦的社區(qū)義診活動。我們的內(nèi)心既緊張又激動。我們的活動地點是在西康路路邊，在那里為來往的行人進行義診。
當(dāng)我們到達活動現(xiàn)場時，看到這里的工作人員都面帶微笑，我頓時感到作為一位志愿者是多么光榮而又神圣。我們四個女生披上“護理學(xué)院志愿者”的授帶后，坐在“醫(yī)大護理”的標(biāo)牌后，帶著微笑地看著眼前的奶奶和爺爺們，認真而又詳細地為他們解答。
此次活動結(jié)束了我不禁想到：“醫(yī)者藝也，醫(yī)者仁也”將醫(yī)術(shù)探究到極致使之成為一門藝術(shù)，將醫(yī)學(xué)發(fā)揮到極致使之惠及眾生，這也許是我們醫(yī)學(xué)生需要窮盡我們一生去努力追求的。不論今后我們的工作是輕松，是繁重，作為醫(yī)者，我們都應(yīng)秉持一樣的心境，為祖國醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展盡綿薄之力。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇八
學(xué)院團委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動。
針對大學(xué)生常見的心理問題，他們首先開展了心理健康調(diào)查問卷活動。問卷內(nèi)容涉及到性格測試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。
團委、學(xué)生工作處組織老師對問卷結(jié)果進行了測試評價，對于問題傾向嚴重的問卷進行了分析篩選，對于心理問題較為突出的同學(xué)，將進行個別咨詢，并將信息反饋到了系部。通過調(diào)查，進一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外，為了使大學(xué)生更好地樹立團隊合作意識，認識自我，悅納他人，增強自信心，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，還組織開展了“心聲樹”活動。同學(xué)們踴躍參加，將自己與同學(xué)之間的點滴之事寫在卡片上，或是將對同學(xué)的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過開展本次系列活動，進一步提高了大學(xué)生的心理品質(zhì)，優(yōu)化了其心理素質(zhì)，促進了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展，有利于學(xué)院思想政治工作的有序開展。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇九
近年來，心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注。為了幫助人們解決內(nèi)心的困擾和積極應(yīng)對壓力，心理輔導(dǎo)活動逐漸成為一種流行的方式。在我個人的參與和實踐中，我深刻體會到心理輔導(dǎo)的重要性和價值。以下是我對心理輔導(dǎo)活動的心得體會。
首先，心理輔導(dǎo)活動為個人提供了一個宣泄和傾訴的機會。在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困惑和問題，這些問題可能是工作上的挫折、人際關(guān)系的糾葛，甚至是內(nèi)心真實感受的表達。而心理輔導(dǎo)活動就是一個安全的環(huán)境，可以讓人們傾訴自己的內(nèi)心痛苦和焦慮，并且得到專業(yè)人士的傾聽和理解。通過傾訴，我們可以將內(nèi)心的不快情緒釋放出來，減輕心理壓力，獲得心靈的寬慰。
其次，心理輔導(dǎo)活動促進了個人的自我認知和思考。在心理輔導(dǎo)的過程中，輔導(dǎo)師通常會通過提問和引導(dǎo)的方式，幫助人們自我思考和反思。通過深入剖析自己的內(nèi)心，我們可以認識到自己的需求、欲望和價值觀，并學(xué)會和自己建立更加積極的關(guān)系。通過對自我認知的提高，我們能夠更好地理解自己內(nèi)心的需求，進而作出更符合自己的決策，更好地管理自己的情緒和行為。
再次，心理輔導(dǎo)活動提供了一種學(xué)習(xí)和開發(fā)心理技能的機會。在心理輔導(dǎo)的過程中，我們不僅可以得到專業(yè)人士的指導(dǎo)，還可以學(xué)習(xí)到一些解決問題的技巧和方法。比如，思維轉(zhuǎn)變、情緒管理、自我調(diào)適等。通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些技能，我們可以更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，并提升自己的心理韌性。在面對壓力和挫折時，我們可以更加從容地應(yīng)對，保持積極向上的心態(tài)。
此外，心理輔導(dǎo)活動還能夠幫助個人建立更健康的人際關(guān)系。在生活中，人際關(guān)系是我們無法避免的一個因素。而心理輔導(dǎo)活動可以提供一個交流和溝通的平臺，幫助我們更好地理解他人的需求和感受。通過心理輔導(dǎo)活動的參與，我們可以學(xué)會與他人溝通并建立良好的人際關(guān)系。這對于我們的個人成長和社交能力的提升都是非常有益的。
總之，參與心理輔導(dǎo)活動，我深深地感受到它對個人心理健康的積極影響。心理輔導(dǎo)活動提供了宣泄傾訴、自我認知和技能學(xué)習(xí)的機會，幫助個人解決內(nèi)心困擾，調(diào)適心理狀態(tài)。同時，心理輔導(dǎo)活動也促進了人際關(guān)系的建立和交流。通過這些活動，我們能夠更好地認識自己，提升自身的心理素質(zhì)。因此，我堅信心理輔導(dǎo)活動的重要性和價值，并將繼續(xù)參與和推廣這一福利活動，幫助更多人獲得心靈的舒暢和成長。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十
而我們，是待磨的刀，軍訓(xùn)之后，我相信，每一把刀，都會更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮。正如臨行前，媽媽告訴我的：如果你能把軍訓(xùn)挺過去了，那我相信，再大的困難，你也能克服。
軍訓(xùn)教會我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去堅持。
在軍訓(xùn)中，我們坐著的時候，我們通常想躺著，而站著的時候，又通常想坐著，可當(dāng)單腳站立時，我們又只渴望雙腳著地了?？晌覀?yōu)槭裁床粚W(xué)會知足一點兒呢？在站著的時候，想想單腳站著的辛苦，那么站著不就變舒服了？而坐著的時候，為什么不想想站著的累？那樣比起來，坐著不就是享受了？所以，只要我們學(xué)會珍惜現(xiàn)在的，就會更輕松快樂，而這些，都是軍訓(xùn)教會我的。
我想，在軍訓(xùn)之前，我們之中的很多人都要求過別人尊重你吧？而這個“別人”所指的，有可能是父母、老師、或者朋友。可是，我們是否去想過怎樣去尊重別人呢？在軍訓(xùn)后，我們知道，別人在對你講話時，你不認真聽，那是對別人的不尊重；別人在很嚴肅的處理事情的時候，而你并不嚴肅對待，也是對別人的一種不尊重。這種不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是這個。而是軍訓(xùn)讓我們明白了，在要求別人尊重自己之前，我們必須先學(xué)會怎么去尊重別人。
大概同學(xué)們都是家中的“唯一”吧？不會這個，不會那個，衣來伸手，飯來張口。而在校軍訓(xùn)，我們什么都必須靠自己。不僅這樣，時間上的限制，更令我們慌亂不堪。第一次上早操的時候，有沒穿襪子的，有沒時間梳頭的，亂七八糟的事情，讓大家筋疲力盡。可是在經(jīng)歷過無數(shù)個第一次后，我們就長大了，學(xué)會了怎么去生活。而這些，都是我們軍訓(xùn)后的生活。
軍訓(xùn)，磨練了我們的意志，讓我們徹底的體會了“只要功夫深，鐵杵磨成針”，就如站軍姿的時候，再不舒服也不能動，再氧也不能抓，度秒如日，而當(dāng)教官叫我們停的時候，我們才發(fā)現(xiàn)，原來自己是可以堅持的。于是，在心中暗下決心：從今天起，堅持到底，決不偷懶！
軍訓(xùn)，教會我們好多，告訴我們好多，這一定會讓我們在以后的學(xué)習(xí)生活中，受益匪淺。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十一
心理健康教育工作正在受到人們重視，我們在這方面經(jīng)驗是不足，為了不斷提高心理健康教育的水平，我們開展了心理健康教育科研課題的工作。在課題研究過程中，我們以心理課為載體，以班級為單位，以班主任為核心組成分課題小組，參考目標(biāo)結(jié)構(gòu)表各自認領(lǐng)輔導(dǎo)活動主題，并按照各自認領(lǐng)的主題，提出活動設(shè)計方案，并在本班內(nèi)開展輔導(dǎo)活動，在年級中進行觀摩，并爭取在全體學(xué)生中推廣、應(yīng)用。
總之，通過開展心理健康教育，使我們擁有了一批高素質(zhì)的教師隊伍。那么如何讓這些教師在實際教學(xué)工作中去開展心理健康教育，采取何種方法、手段、模式進行心理健康教育，這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到，我們這項研究仍處于探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質(zhì)教育的進程而做出不懈的努力。
范文二。
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學(xué)院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認真做好級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導(dǎo)自我服務(wù)。
6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實效，豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時幫助07級、06級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向06、07、08三個年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。
三、科學(xué)開展個案心理咨詢工作。
對于心理異常的學(xué)生，各年級輔導(dǎo)員會咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預(yù)。對于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十二
近日，我參加了一次心理輔導(dǎo)活動，通過這次活動，我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和效果。下面，我將從活動前的準(zhǔn)備工作、活動進行中的收獲、與他人的互動、反思與總結(jié)、對未來的展望五個方面來總結(jié)這次心理輔導(dǎo)活動。
首先，進行心理輔導(dǎo)活動前，我需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我需要了解活動的目的和意義，明確自己所要達到的目標(biāo)。其次，我需要對自己的問題進行思考和分析，以便在活動中能更好地表達自己的內(nèi)心想法和感受。最后，我還需要學(xué)習(xí)一些心理輔導(dǎo)的基本知識和技巧，以便在活動中更好地理解和應(yīng)用這些技能。
在心理輔導(dǎo)活動進行中，我獲得了很多寶貴的收獲。首先，我學(xué)會了傾聽和理解他人的內(nèi)心世界。在活動中，我和其他參與者的互動讓我深刻感受到每個人都有自己的獨特性和需求，我們之間需要相互尊重和包容。其次，我明白了自己的內(nèi)心問題是可以得到解決和改善的。通過和心理輔導(dǎo)師的對話和交流，我找到了一些解決問題的方法和策略，這讓我對自己的未來充滿了希望和信心。最后，我還學(xué)會了如何正確地表達自己的情感和想法。在活動中，我發(fā)現(xiàn)自己很容易陷入消極的情緒和想法中，而通過與他人分享和討論，我能夠更好地釋放內(nèi)心的負面情緒，從而提升自己的情緒和心理狀態(tài)。
與他人的互動是我心理輔導(dǎo)活動中的重要環(huán)節(jié)。通過與他人的交流與互動，我更加了解到每個人的內(nèi)心世界和需求是不同的。有時候，即使我們面對相同的問題，但每個人的處理方式和解決策略也會不同。因此，互相分享和交流對于我們每個人來說都是非常必要的。在活動中，我傾聽了其他人的經(jīng)歷和心情，與他們一起思考和解決問題，這不僅讓我感受到了共鳴和理解，也讓我學(xué)習(xí)到了很多新的思維和方法。
活動結(jié)束后，我進行了反思和總結(jié)。我認識到自己在活動中的不足和不足之處，以及需要改進的地方。例如，我有時候還是會過于依賴他人的意見和建議，而不夠自主和獨立。另外，我也意識到自己在情緒管理上還有很大的提升空間，需要更加積極地面對和應(yīng)對不同的情緒和壓力。通過反思和總結(jié)，我明確了自己的改進方向并制定了個人成長計劃。
最后，我對未來充滿了展望。心理輔導(dǎo)活動讓我學(xué)會了更好地處理自己的情感和內(nèi)心問題，提升了我的情商和心理素質(zhì)。我相信這些技能和經(jīng)驗將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。此外，我也希望能將所學(xué)的心理輔導(dǎo)知識和技巧應(yīng)用到日常生活中，更好地處理和解決自己和他人的問題。
總之，這次心理輔導(dǎo)活動讓我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和效果。通過這次活動，我不僅對自己的內(nèi)心有了更深的理解，也學(xué)會了傾聽和理解他人的內(nèi)心世界，通過互動和交流達到共贏的目的。通過反思和總結(jié)，我明確了自己的改進方向和發(fā)展計劃。在未來，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理輔導(dǎo)的知識和技巧，更好地處理和解決自己和他人的問題，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十三
今天是十月的第二天，也是湖南科技大學(xué)xx級新生軍訓(xùn)的第一天。在有些突然的軍訓(xùn)中，我們迎來了新的生活。
今天早上天還未亮，便匆忙醒來，在匆匆地洗漱之后，草率吃完了早飯，便在朦朧的清晨中向北田出發(fā)。
在軍訓(xùn)動員大會上，我們經(jīng)歷了傳統(tǒng)式的動員大會，卻也看到了十分特別的地方：軍訓(xùn)教官們的展示。他們只是大我們一二的學(xué)長學(xué)姐們，卻擁有我們不及的毅力與素養(yǎng)。
在今天的訓(xùn)練中，我因為做的不好受了罰，也十分辛苦地經(jīng)歷了訓(xùn)練，感受到了咬牙堅持與客忍的力量，源于毅力與決心。令人感到驚訝的是：雖然磨得腳板痛、勒腰勒得胃痛，撐地撐得想死，但也咬緊牙關(guān)堅持下來了。
最后，今天是磨煉人心、鍛煉意志的一天，在這一天我雖然吃了許多苦頭，但也學(xué)習(xí)到了許多。
最后的最后，感謝書記的指導(dǎo)、教官的訓(xùn)練、輔導(dǎo)員、助班、志愿者的陪伴，感謝你們！
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十四
三下鄉(xiāng)活動要求我們每一個成員每天都要寫400字的心得，一開始我只是想著隨便寫寫應(yīng)付過去就ok，但看到舍友雅婷的文章被發(fā)到湛江新聞網(wǎng)，以及其他人很多優(yōu)秀作品被采納了。自己受到大大的激勵，別人可以做到的，我也可以！我雖有墮落之心，但更多的是進取之心。
很多時候，我們總是碌碌無為，以為自己付出了很多，因此以此為借口給自己足夠墮落的機會。疏不知別人在背后付出了比你更多倍的努力。所以，你需要更加努力。
一個任務(wù)，有的人把它當(dāng)作一個負擔(dān)，有的人把它當(dāng)作一個責(zé)任，有的人把它當(dāng)作一個享受。第一種情況往往結(jié)果總是不好的，因為他充滿了抱怨，消極待之。第二種情況也許結(jié)局是好的'，但他卻沒有在完成任務(wù)的過程去享受那個過程，而第三種情況他不僅可以成功地完成任務(wù)，還能通過勞動來獲得快樂與感動。所以，我們應(yīng)該采取第三種做法。
今天早上全體師生來了一個大掃除，使整個校園環(huán)境變得更加優(yōu)美和干凈。我們和孩子們齊心協(xié)力，揮灑著掃把，認真地把地上的垃圾處理干凈。這讓我感觸頗深，不管是多臟多累的活，只要我們投入一顆熱情的心，那么生活絕對不會虧待你。在撥開云霧繚繞后，一切都是美好的開始，一切都是彩虹般的美景，一切都全新的亮相。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十五
三下鄉(xiāng)結(jié)束了，感觸有點多。想當(dāng)初剛來到角尾中心小學(xué)的時候，其實我是想早點結(jié)束早點回家的，這估計是人的一種排外的心理吧，對未知的事情有點抵觸。而現(xiàn)在，到了離開的時候，我卻有太多的不舍。
我們是早上10點坐車回家的，但是那些孩子六點就早早到了我們宿舍樓下，那時候還下著雨，這使我的心情有如天上的烏云那樣沉重。打掃完宿舍下樓后，下面已經(jīng)是哭成一片了。那些小孩哭著說不讓我們走，讓我們多呆幾天。我沉默不語，因為這是不可能的，車已在一旁等候。聽著這些哭聲，我只能轉(zhuǎn)過身去，我怕看到那場面，雖然美，但是卻很悲。
我感覺我的衣服被扯了一下，“哥哥，你能遲點再走么，晶晶舍不得你。”聽到這聲音，我感到鼻子有點酸。我轉(zhuǎn)過身蹲下，摸著她的頭說：“晶晶乖，不哭?！薄案绺缒闶裁磿r候回來？”看著她哭紅的眼睛，想起每次我向她手招手，她都遠遠地跑過來拉著；下課后在樹下給她講改編的童話故事；天黑了送她回家……我的眼淚也忍不住流了下來。雖然我可以說下個學(xué)期暑假還會回來，我也知道她會相信，但是我不忍心騙她?！案绺绻烙嫑]什么特殊情況，不會再回來了。”看著她又有要哭的趨勢，我趕緊說：“晶晶答應(yīng)我一件事好不好？”她點了點頭?！艾F(xiàn)在努力讀書，以后到大學(xué)里找哥哥好不好?！彼肓艘幌?，重重地點了點頭，“我會的`！”
在車上，想起那小女孩點頭時的那股認真勁，和我拉鉤鉤時那樂呵呵的表情，我不由地嘀咕了一句：“果然還是小屁孩?！辈贿^我還是相信我們會相遇的。因為在某個早上，某所小學(xué)的某棟宿舍門前，我和一個叫晶晶的小女孩許下了一個承諾。承諾里說我們會再相見！
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十六
社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的機會。這是在我大學(xué)生涯中第一次參與社會實踐活動，社會實踐不能停留在毫無目的的迷茫狀態(tài)，而是應(yīng)該結(jié)合我們的實際情況，真正從中獲益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我們應(yīng)該注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
這次我參加的是赴湛江徐聞高級職業(yè)中學(xué)服務(wù)隊，為期15天，一行15人。
安排我?guī)Ц呷拿佬g(shù)專業(yè)課，和4位隊員一起負責(zé)一個班。我自己帶一個組，9個人，雖然人很少，但是到教的時候才發(fā)覺要教好很難，因為他們基礎(chǔ)很差，素描對形對造型的理解很薄弱，色彩對冷暖對明度純度的把握幾乎沒有，所以要一個一個地講一個一個地改，一遍一遍地講一遍一遍地改。過程很累，但收獲很多。要全身心地投入，要公平認真地對待每個學(xué)生。初開始的時候大家都不熟悉，教學(xué)進行得很辛苦，慢慢地覺得師生互動很有趣，很有意義，看著你的學(xué)生一天天地進步是很開心的事情。
我一直覺得做老師是應(yīng)該既有為人師長的認真嚴肅也有朋友間的隨意愉快。初開始的`時候大家都對我們敬而遠之，只有個別一兩個敢問我問題，放學(xué)后幾乎沒有接觸。幸好幾天后就有所改善了，開始有同學(xué)喊我們一起吃飯吃宵夜，有同學(xué)帶家里的特產(chǎn)給我們嘗，有同學(xué)和我們有朋友間的話題，到最后我們走了有同學(xué)開歡送會歡送我們。這一切大概也見證著我們的進步，我們的成長。
三下鄉(xiāng)活動對于我來說是人生一節(jié)很好的體驗課，比平時在紙上談兵好很多。還讓我擁有人生第一批學(xué)生，那種經(jīng)歷很難得很珍貴。還讓我看到自己很多的不足，敦促我以后的學(xué)習(xí)應(yīng)該怎樣走下去。
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心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十七
近年來，隨著社會發(fā)展和人們生活水平的提高，心理健康問題逐漸引起人們的重視。為了幫助人們更好地處理心理問題和情緒困擾，心理輔導(dǎo)活動逐漸興起并廣泛開展。在參與心理輔導(dǎo)活動的過程中，我深刻領(lǐng)悟到了許多道理，通過這些活動，我不僅了解了自己，而且也學(xué)會了應(yīng)對和解決困擾自己的問題。下面將從自我認知、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、壓力管理、人生問題五個方面總結(jié)這一心理輔導(dǎo)活動的心得體會。
首先，在這次活動中，我開始對自己進行了深入的認知。通過心理輔導(dǎo)師的指導(dǎo)，我學(xué)會了如何觀察自己的內(nèi)心世界，發(fā)掘自己的潛意識，理解自己的內(nèi)心需求和情緒體驗。通過這個過程，我意識到在日常生活中，我經(jīng)常忽略了自己內(nèi)心的聲音，忽略了自己真正的感受和需求。因此，我開始學(xué)會更加真實地對待自己的思想和情感，不再隱藏和壓抑自己的真實感受，而是勇敢地面對和接納它們。
其次，情緒調(diào)節(jié)是我在心理輔導(dǎo)活動中取得的另一重要收獲。在之前，我常常會因為一些小事情而情緒失控，無法自拔地陷入消極情緒中。然而，在心理輔導(dǎo)活動中，我學(xué)會了觀察和調(diào)節(jié)自己的情緒。我學(xué)會了通過呼吸和冥想來平靜自己的內(nèi)心，學(xué)會了通過積極思考和認知重構(gòu)來改變自己的情緒態(tài)度。通過這些方法，我可以更好地掌控自己的情緒，并將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的動力，從而更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。
第三，心理輔導(dǎo)活動對于人際關(guān)系的改善也起到了一定的促進作用。在活動中，我學(xué)到了與他人的積極溝通和合作方法。通過課程中的角色扮演和小組討論，我學(xué)到了如何傾聽他人和表達自己的觀點，如何理解他人的感受和需求，并在與他人相處中保持積極的態(tài)度和合作的精神。這些技巧和方法不僅在課堂上有用，在日常生活中也能幫助我與親友、同事之間建立更好的人際關(guān)系，增進彼此的理解和友誼。
另外，這次心理輔導(dǎo)活動還教會了我如何管理和減輕壓力。通過活動中的情景模擬和討論，我理解了壓力的根源和產(chǎn)生的原因。我學(xué)到了放松技巧和應(yīng)對策略，比如深呼吸、休閑活動、積極思考等。通過運用這些方法，我可以更好地應(yīng)對各種不同類型的壓力，并且在壓力面前保持冷靜和理智，不再讓壓力占據(jù)我的生活。
最后，心理輔導(dǎo)活動也使我思考了許多人生問題。通過與輔導(dǎo)師和其他參與者的互動和交流，我感受到了更多來自他人的思想和感悟，對自己的人生有了更加深入的思考和認識。我開始思考自己的人生價值和目標(biāo)，并制定了一些實際的計劃和行動來實現(xiàn)它們。通過這個過程，我明白了人生中不可避免的挫折和困難，并學(xué)會了堅持和樂觀地面對它們，不斷追求自己的夢想和意義，使自己的人生變得更加豐富和有意義。
綜上所述，通過參與心理輔導(dǎo)活動，我對自我認知、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、壓力管理和人生問題等方面取得了一定的心得體會。這次活動讓我深刻認識到心理健康的重要性，也為我提供了一些實用的方法和技巧，使我能夠更好地管理和處理自己的情緒和問題。希望在今后的生活中，我能夠繼續(xù)運用這些所學(xué)，不斷提升自己的心理素質(zhì)，保持良好的心理狀態(tài)，以更好地面對生活的各種挑戰(zhàn)和變化。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十八
在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的過程，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。要加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應(yīng)社會生活的適應(yīng)能力。我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下在有關(guān)專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校本學(xué)期開展心理健康教育的情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認識到位，狠抓落實。
1、認識到位：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。
2、狠抓落實：我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥任心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，全面組織開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責(zé)，政教處具體負責(zé)組織實施。使心理健康教育有了根本的保證。
3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨計劃，進行總結(jié)。
二、深入加強培訓(xùn)，提高理論水平和業(yè)務(wù)能力。
1、學(xué)校從普及入手，重點培養(yǎng)骨干，派出教師參加市區(qū)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)和心理援助培訓(xùn)，取得了學(xué)校心理服務(wù)上崗資格證書和結(jié)業(yè)證。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校針對班主任和一線教師繼續(xù)搞好了二次培訓(xùn)，大大提高了任課教師的心理教育水平和業(yè)務(wù)能力。
2、繼續(xù)搞好心理咨詢室建設(shè)。加強學(xué)生的個別心理輔導(dǎo)，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。
心理輔導(dǎo)在幫助學(xué)生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境方面具有重要作用。本學(xué)期，個別心理輔導(dǎo)繼續(xù)推進。心理咨詢的方式，不僅有個別面詢、電話咨詢，還增加了網(wǎng)上咨詢。心理教師是開展心理健康教育工作的人員保證。在學(xué)校人事制度改革，上級行政部門沒有設(shè)置心理教師崗的前提下，為了使心理健康教育工作專業(yè)化，我校計劃引進一名心理專業(yè)教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證。
1、在初一年開設(shè)心理健康教育課：
將心理學(xué)的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校一直在初一年級開設(shè)心理健康教育課，心理課已成為我校學(xué)生的必修課。根據(jù)實踐和我校學(xué)生的實際情況，編寫了心理教育校本教材。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學(xué)生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導(dǎo)，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。
2、在初二年級心理健康知識講座：
針對初二學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》;《與青春對話》等。青春期少男少女都處于心理和生理尚未穩(wěn)定時期，且在極不穩(wěn)定的變化中，個性在繼續(xù)形成。我們提倡健康、適度的異性同學(xué)交往，要知道對異性伙伴的好奇、關(guān)注、好感及相互交往的愿望是正常的。但不要在這方面用過多的精力，因為還有許多事情等你去做。
3、初三年級開展考前心理輔導(dǎo)。
針對初三年級的學(xué)生面臨中考，擇業(yè)等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調(diào)節(jié)》;《應(yīng)試技巧與心理準(zhǔn)備》;《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應(yīng)試技巧與心理準(zhǔn)備》的講座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進行指導(dǎo)，包括考試動機的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。
4、在教師中開展心理教育知識的普及工作：
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。以心理教育理論知識的學(xué)習(xí)為重點，多次請進校教師進行心理教育知識講座和心理教育工作輔導(dǎo)。使全體教師不斷提高心理教育的水平和能力。我們還安排了全體教師集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進了學(xué)校的教育教學(xué)工作。
5、利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。學(xué)生進行心理測試后，我們將家長請到學(xué)校，請有關(guān)專家向家長進行情況反饋，讓家長了解孩子心理特點，分析優(yōu)勢和不足，并和心理老師交換意見，共同制定幫助孩子完善心理品質(zhì)的措施，提高孩子的心理素質(zhì)。舉辦家長心理健康教育專題講座，如：《如何對待孩子的逆反心理》、《如何幫助孩子克服考試焦慮現(xiàn)象》、《考生家長的心理調(diào)節(jié)》、《十?五心理健康教育科研課題家長動員會》、《心理測試反饋報告》等，教給家長一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更貼近學(xué)生的心理，通過講座還使家長了解學(xué)校心理健康教育的情況。
6、創(chuàng)建學(xué)校心理健康教育刊物：針對學(xué)生的心理問題或?qū)W生關(guān)心的心理理論，我校創(chuàng)建了面對學(xué)生的心理教育網(wǎng)頁，受到學(xué)生的歡迎。在網(wǎng)上介紹成功的心理調(diào)節(jié)案例、介紹心理學(xué)的一般知識、刊登名師的心理指導(dǎo)等內(nèi)容，不斷提高幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
我們將搜集來的心理健康教育的先進經(jīng)驗、典型案例、心理健康教育的最新理論、心理知識、心理健康教育動態(tài)提供給教師，幫助教師開闊視野，提高理論水平，為在心理健康教育方面提供有效的參考。
利用《家教橋》向家長提供家教的方法和經(jīng)驗。也有一些家長如何看待孩子“早戀”、“代溝”等熱門家教話題，受到家長的歡迎。
7、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅持開展團體、個別心理輔導(dǎo)、開設(shè)心理熱線、開設(shè)心理信箱、進行心理訓(xùn)練等心理健康教育的途徑。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇一
今年是中國少年先鋒隊建隊__周年，為了慶祝這個紀(jì)念日，10月13日上午x縣x中學(xué)團委組織七年級195班65名同學(xué)一起學(xué)習(xí)社會主義核心價值觀的內(nèi)容，一起為核心價值觀代言，讓這24個走出書本，走進生活。
x中學(xué)團委老師用淺顯的語言向同學(xué)們詮釋核心價值觀的內(nèi)容。比如解釋“富強”時，老師給同學(xué)們講我們國家為什么能舉辦奧運會、世博會，航空母艦?zāi)芟潞?，神州飛船、嫦娥衛(wèi)星能升空等,通過這些重大事件的列舉，同學(xué)們明白了這就是國家富強的表現(xiàn)。解釋“文明”時，老師說在食堂打飯排隊，不一擁而上，過馬路時不闖紅燈，在公共場合不大聲喧嘩，不亂扔垃圾等就是文明的表現(xiàn)，同學(xué)們知道了“文明“不遠，近在身邊。
“富強、民主、文明、和諧;自由、平等、公正、法治”是用來形容國家和社會的，“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”則是從個人行為的角度出發(fā)，是評價個人品格的重要標(biāo)尺。在這次“我為核心價值觀代言”的活動中，同學(xué)們用心寫下了自己對“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”的理解，說愛國就是長大成為國家的棟梁之才;說敬業(yè)就是好好學(xué)習(xí)報答父母和老師;說誠信就是不撒謊、不騙人;說友善就是在別人需要幫助的時候伸出一只手。
這次“我為核心價值觀代言”活動，使社會主義核心價值觀活躍在了同學(xué)們的日常生活中，也增強了同學(xué)們的思想道德水平。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇二
在這春意盎然的五月，我們迎來了第_個“5。12”國際護士節(jié)，為弘揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，增強護理人員爭先創(chuàng)優(yōu)意識，培養(yǎng)優(yōu)秀護理人才，展示我院護士奮發(fā)向上、進取進取的精神風(fēng)貌，在護士節(jié)期間護理部組織了系列慶?；顒?，總結(jié)如下:。
活動之一:舉辦201_年護理急救技能競賽。
為強化我院護理人員急救基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能，做好迎接等級醫(yī)院評審準(zhǔn)備工作，201_年4月27日我院護理部舉辦了“201_年護理急救技能競賽?！苯?jīng)過培訓(xùn)、選拔賽和決賽，骨一區(qū)李莉和校區(qū)門診林靜、放療一區(qū)陳燕妮及產(chǎn)科陳芳、手術(shù)室唐丹、消化科李春燕6名護士脫穎而出，分別榮獲一、二、三等獎。經(jīng)過這次競賽，統(tǒng)一規(guī)范了我院護理人員急救技術(shù)，提高了我院護理人員的急救意識和急救技能水平。
活動之二:開展“真情在細節(jié)中流淌，優(yōu)質(zhì)在傳承中沉淀”征文活動。
值此“5。12”國際護士節(jié)之際，為讓我院護理人員舒緩緊張的心境，沐浴提燈女神的光輝;敞開心扉與南丁格爾精神相匯融，護理部組織開展了“真情在細節(jié)中流淌，優(yōu)質(zhì)在傳承中沉淀”護士節(jié)有獎?wù)魑幕顒樱嘶顒邮盏搅藖碜愿髯o理單元的文稿近50篇，經(jīng)評審選出一等獎1篇、二等獎2篇、三等獎3篇和優(yōu)秀獎4篇。本次活動的開展鼓勵了護理人員參與文學(xué)創(chuàng)作的熱情，也為他們供給了交流提升思想和表達護士心聲的平臺，充分展示了我院護理人員的精神風(fēng)貌。
活動之三:表彰優(yōu)秀團體和個人。
為繼承和發(fā)揚南丁格爾救死扶傷的無私奉獻精神，不斷夯實基礎(chǔ)護理，提升優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，護理部于5月8日午時舉行了“5。12”國際護士節(jié)總結(jié)表彰大會。會上，院領(lǐng)導(dǎo)表彰了2011-201_年度“優(yōu)秀護士”、“夜班之星”及優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)先進團體和個人，并予以頒獎和合影，宣讀了護理服務(wù)30年榮譽護士名單并頒發(fā)了紀(jì)念品。優(yōu)秀護士代表骨外一區(qū)主管護師彭麗萍和榮譽護士代表感染科副主任護師葉曉燕在大會上發(fā)言。張百萌副院長作了會議講話，肯定了我院全體護士過去一年的護理工作，同時期望全體護理人員為醫(yī)院發(fā)展、創(chuàng)“三甲”工作再接再厲。經(jīng)過這次護士節(jié)表彰大會，讓護士們體會到了自我的價值和醫(yī)院的溫暖，同時也增強了醫(yī)院護理人員的團體榮譽感和凝聚力。相信在以后的日子里，我們的白衣天使們會更加的兢兢業(yè)業(yè)，為患者供給更優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。
活動之四:老吾老以及人之老——慰問護老中心的老人。
5月5日午時，我院張百萌副院長和護理部于翠香主任率領(lǐng)護士長一行7人來到拱北樂百年護老中心，親切慰問了中心的老人們，為他們送上了精美的蛋糕，并協(xié)助老人進餐，了解老人生活及健康指導(dǎo)上的問題，陪伴老人渡過了一個愉悅的午時。張百萌副院長針對老人院的發(fā)展及相關(guān)協(xié)作問題提出了指導(dǎo)意見，并誠摯地祝愿老人們生活愉快，健康長壽!
活動之五:舉辦?？谱o理發(fā)展實踐交流會。
5月9日午時，護理部在醫(yī)技樓4號會議室舉行了“中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院專科護理發(fā)展實踐交流會”。到會人員有中大五院專科護理人員及珠海市護理專業(yè)人員。此次參加?？谱o理交流的小組有慢性傷口造口小組、靜脈治療小組、老年護理小組、危重癥護理小組、消毒供應(yīng)小組和職業(yè)防護小組。首先護理部于翠香主任發(fā)表了精彩致辭，隨后，各專科小組作了本組的工作總結(jié)及今后?？瓢l(fā)展展望。經(jīng)過此次的交流，讓我院的護理人員進一步了解我院?？谱o理發(fā)展現(xiàn)狀，專科護理不僅僅要從實際做起，更要與時俱進，才能不斷提升?？谱o理水平，為病人供給更優(yōu)質(zhì)的護理服務(wù)。
活動之六:歡聚夕陽紅。
5月12日上午，護理部于翠香主任代表院領(lǐng)導(dǎo)，親切慰問了護士節(jié)堅守崗位的臨床第一線護士們，為值班的護理人員送上了精美的蛋糕，并誠摯地祝愿護士們節(jié)日歡樂!遠在外地開會的張百萌副院長經(jīng)過電話表達了他對全院護理人員的節(jié)日問候。護士們深切地感受到院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和愛護，對領(lǐng)導(dǎo)的慰問表示衷心的感激!
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇三
為深入開展黨的群眾路線教育實踐活動，切實解決人民群眾看病就醫(yī)的實際問題，縣衛(wèi)生局積極響應(yīng)國家、省、市衛(wèi)生計委統(tǒng)一號召，于20x年10月13-19日在全縣開展“服務(wù)百姓健康行動”義診活動周活動?，F(xiàn)將活動開展情況匯報如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、周密部署、精心安排。
為搞好本次宣傳活動，衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)對此次活動非常重視，研究制定了《x自治縣“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動周實施方案》，成立了義診活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，印發(fā)了“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動公告，對義診時間、參加單位、義診地點均進行了詳細安排部署，做到了人員到位、宣傳到位、準(zhǔn)備到位，為義診活動順利開展打下了堅實基礎(chǔ)。
二、認真宣傳、形勢多樣、內(nèi)容豐富。
10月13日，衛(wèi)生局分別組織縣醫(yī)院、疾病預(yù)防控制中心、中醫(yī)院、中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院和婦幼保健院在縣熾場和婦幼保健院兒保中心院內(nèi)開展了為期1天的公共場所義診活動，各醫(yī)院均選派其特色?？频膶＜易\，活動通過設(shè)立健康咨詢臺、懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳資料、免費測量血壓、現(xiàn)場講解等多種形式，對常見病、慢性病的咨詢、初步篩查、診斷和一般治療，普及醫(yī)學(xué)常識和健康知識，倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)群眾科學(xué)就醫(yī)，讓過往的群眾紛紛主動參與其中。全天共發(fā)放健康教育宣傳資料1500份，義診人次達1200人次。
三、深入開展，探索建立長效機制。
下一步，我們將按照活動方案要求和活動安排，繼續(xù)深入開展“服務(wù)百姓健康行動”大型義診活動，使之成為衛(wèi)生系統(tǒng)為民服務(wù)的重點工作，長期堅持，抓出特色、抓出實效。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇四
為進一步貫徹落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20__年修訂）〉的通知》，進一步提高小學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，今年__月份，__三小心理健康工作在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下扎實落實，不斷推進，打造有和雅文化的心理健康特色活動，給全校學(xué)生帶來充滿積極、自信、關(guān)懷氛圍的心理__月。
本次心理活動月內(nèi)容多、戰(zhàn)線長、覆蓋面廣，學(xué)校制定有基礎(chǔ)、有新意、有效果的心理教育目標(biāo)，從學(xué)生、教師、家長三方面進行心理活動教育。
一、一場完整的心理評估測驗（紙質(zhì)量表與談話相結(jié)合）。
開學(xué)一周內(nèi)，__三小高度重視對學(xué)生的心理測驗，學(xué)校下發(fā)身體心理健康表格紙質(zhì)表，對全校表格進行回收篩查，完成一次全面的心理實測。同時為了提高檢測的信效度__三小心理老師對班級實行抽查檢測和部分學(xué)生心理量表再測。結(jié)果表明__三小學(xué)生心理素質(zhì)良好，全校心理測驗無重大心理問題。
為了進一步了解學(xué)生的心理狀況，__三小領(lǐng)導(dǎo)安排部署全體班主任對班級內(nèi)學(xué)生進行談話，明令要求班主任100%對每一個學(xué)生進行訪談，全方面了解學(xué)生的基本信息，對有需要的學(xué)生重點登記，正副班主任進行家訪，持續(xù)關(guān)注這些學(xué)生的后續(xù)發(fā)展，重點關(guān)注他們的心理狀況，建立完整的追蹤心理制度。
二、一次有干貨的教師心理危機干預(yù)培訓(xùn)。
3月4日周一例會中，__三小心理老師對全校教師進行心理危機干預(yù)培訓(xùn)。此次培訓(xùn)一方面為教師進行心理知識的宣傳，另一方面也為全校教師傳授與學(xué)生訪談交流的技巧。此次培訓(xùn)重點講解了什么是心理危機干預(yù)，如何正確識別心理危機，心理危機干預(yù)的知識與技巧，如何處理學(xué)生的心理危機干預(yù)，如何增加對待心理危機的應(yīng)急敏感度，同時心理老師對__三小的心理危機干預(yù)制度進行講解，讓每一名教師充分認識到自己在心理危機干預(yù)中的職責(zé)，對__三小的干預(yù)制度更加了解，防患于未然。
三、一次密切的家校合作。
__月__日晚上7點40分，__三小召開了以“關(guān)愛學(xué)生，呵護健康”為主題的家長培訓(xùn)，全校家長無懼風(fēng)雨，積極參加了本次活動。
本次活動共分為三個流程：首先，學(xué)校心理專職教師屈杰瑩老師進行了“關(guān)愛學(xué)生，呵護健康”專題講座，從心理專業(yè)的角度，以簡明常見的例子，對家長進行了培訓(xùn)。她清晰易懂的語言以及發(fā)人深省的例子，向家長傳授了關(guān)注孩子心理健康的方法，家長們個個聚精會神聆聽，并紛紛表示通過此次家長培訓(xùn)會更密切關(guān)注孩子的情緒波動，盡心呵護孩子的身心健康。緊接著，林杏嬋副校長做本次家長會的總結(jié)發(fā)言。
隨后，各班主任老師針對不同年級孩子的特點，選定主題，對家長們進行了市編教材主題培訓(xùn)，家長們認真拍照并做記錄，獲益良多。班主任就開學(xué)來的工作談?wù)摿税嗉壍姆N種表現(xiàn)以及班風(fēng)學(xué)風(fēng)的樹立，指明了孩子們以后需要努力的方向。各任課老師從學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面介紹了學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并給家長帶來了指導(dǎo)學(xué)習(xí)的方法和建議。
整個家長培訓(xùn)安排緊湊，內(nèi)容豐富，會后家長們還就個別問題與相關(guān)任課老師進行簡單交流。相信家校聯(lián)手，定能架起一座溝通的橋梁，共同見證孩子的成長。
四、一場發(fā)人深省的心理電影。
為了增強學(xué)生對心理健康的積極度，__三小心理教師選擇用電影賞析的方法對學(xué)生科普心理學(xué)知識。此次電影展播將目標(biāo)選在五六年級，心理老師認為該階段的學(xué)生有能力從電影故事中去感悟心理知識。展播的心理電影為《奇跡男孩》和《悲傷逆流成河》。《奇跡男孩》講述的是天生患有臉部殘疾的主人公奧吉進入校園的故事，奧吉進入學(xué)校后受到同學(xué)的嘲笑，對生活失去信心，慢慢的他收獲了學(xué)校中的友誼，在這種難能可貴的友誼和內(nèi)心的純凈中他原諒了欺負他的同學(xué)，和班級同學(xué)成為了好朋友，成為了大家學(xué)習(xí)的榜樣。這部影片故事背景發(fā)生在國外的小學(xué)中，故事中難能可貴的友誼，不懂事的小朋友與我們的日常生活非常貼切，將這部影片引入學(xué)生的心理課堂，在老師的講解中一步一步去思考是什么改變了奧吉，我們的生活中需要什么的精神。五年級的學(xué)生在觀看此片后寫下了自己的所思所想，學(xué)會了真正的友誼，如何自信的接納自己。
《悲傷逆流成河》電影故事背景為一名高中生易遙因為校園暴力選擇結(jié)束生命的悲傷故事。心理老師將觀影與心理危機干預(yù)結(jié)合起來，一邊觀看電影，一邊分析電影中易遙的心理變化，重點講解在每一件校園霸凌實踐后女主人公的心理變化，最后女主人公在河流旁控訴那些欺負她的人，可惜的是電影中的學(xué)生選擇了錯誤的方法去刺激易遙。心理老師重點講解當(dāng)學(xué)校出現(xiàn)危機時，我們應(yīng)該這么做。校園霸凌事件在近年來層出不窮，心理老師讓學(xué)生思考霸凌者，被霸凌者以及圍觀者是什么樣的心理，在此基礎(chǔ)上思考如何做出正確的選擇，樹立正確的價值觀。
五、一次尋找心理知識的心理手抄報。
為了響應(yīng)佛山市心理建設(shè)“八個一”指導(dǎo)意見，開展以“學(xué)會感恩，珍愛生命”、“直面挫折，陽光心態(tài)”心理活動。__三小心理工作將學(xué)生視為主題地位，讓學(xué)生在教師上完這些系列的心理主題活動后，選擇用手抄報的形式展現(xiàn)自己的思想。此次手抄報主要為五年級學(xué)生參與，自己尋找隊友，尋找素材，將心理課堂的反思畫入自己的手抄報中。學(xué)生紛紛表示，這是自己第一次制作心理手抄報，以前大部分都是語文數(shù)學(xué)英語手抄報，這次制作中發(fā)現(xiàn)自己對心理知識掌握的太少了，都不知道如何去完成里面文字部分，參考了心理課本，根據(jù)老師的指導(dǎo)才發(fā)現(xiàn)原來有很多知識我們都忽略了，以后一定加強學(xué)習(xí)。此次活動學(xué)生作為主體地位，在查找資料中學(xué)到了不少知識，在分享拼比中收獲了其他知識，同時也意識到自己的知識不足，激發(fā)了學(xué)生日后的學(xué)習(xí)熱情。
六、一堂尋找快樂的心理課。
心理老師設(shè)計了一堂特殊的《尋找身邊的快樂》心理課，以鏡子理論為課堂導(dǎo)入，向?qū)W生們介紹鏡子理論可以給人們帶來快樂。在主題活動上讓學(xué)生選擇自己最近兩周感受到快樂的十件事情，起初每個班只有幾乎沒有學(xué)生能數(shù)出十件事情，于是心理老師帶著大家觀看了國外青少年覺得快樂事情排行榜，讓學(xué)生思考這些事情有沒有發(fā)生在我們身上，為什么別覺得快樂而我們不能呢？我們的快樂到底是什么？通過一系列自我思考探索去尋找快樂的定義。課程結(jié)束后全班能數(shù)出十件事情的學(xué)生明顯增加，其實我們的快樂一直存在，只是我們?nèi)鄙賹ふ铱鞓返难劬?，感受快樂的心靈。
七、一場接納自我的主題班會。
__月__日下午，__三小各班級以“接納自我，樂觀自信”為主題，以主題班會的形式普及中小學(xué)心理健康教育基礎(chǔ)知識，讓學(xué)生學(xué)會陽光成長。各班主任結(jié)合各班具體情況制定了特殊的主題班會方案，讓學(xué)生自己去思考自己的長處和短處，并讓學(xué)生大膽的說出來，坦然接納自己的每個方面，建立學(xué)生的自我效能感，學(xué)會做樂觀自信的陽光少年。此次活動旨在讓每一個學(xué)生能夠正確的認識自我、接納自我、樹立自信心，形成樂觀向上，充滿自信的態(tài)度，以良好健康的心態(tài)去面對接下來的學(xué)習(xí)和生活。
八、一場給青春期的主題講座。
根據(jù)生理心理發(fā)展規(guī)律及家長的反饋，五六年級學(xué)生初步進入青春期，青春期的心理沖突表現(xiàn)明顯，__三小心理老師為六年級學(xué)生開展青春期的專題講座。此次講座分兩次進行，第一次是針對全校六年級學(xué)生的心理講座，主要講解什么是青春期，青春期有哪些生理心理的變化，我們?nèi)绾蚊鎸@些變化，如何更好的控制自己的情緒。第二次講座將男生和女生分開，分別介紹青春期的生理教育，初步講解青春期的性知識，如何與異性進行交往，指導(dǎo)男生女生關(guān)愛身體，注意衛(wèi)生，擁抱自己的青春期。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇五
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，全院學(xué)生的廣泛參與下，學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。201x—201x學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好x.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們學(xué)院承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認真做好201x級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導(dǎo)自我服務(wù)。
201x年x月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開心理健康活動總結(jié)心理健康活動總結(jié)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了.
3、注重教育實效，豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助1x級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時幫助1x級、1x級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向1x、1x、1x三個年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進一步提高心理素質(zhì)。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇六
2020年是特殊的一年，除了新冠病毒疫情之外，地球上還發(fā)生了許多重大自然災(zāi)害。非洲的蝗災(zāi)、澳洲山火、印尼洪水……正是由于我們對環(huán)境的不重視，肆意制造垃圾，導(dǎo)致這些災(zāi)難的發(fā)生，這也是地球給我們的嚴厲警告。
今年的4月22日是第52個世界地球日，這次世界地球日的主題是“氣候行動”，旨在呼吁人們重視氣候變化。大家知道嗎?全球每分鐘消失40公頃的森林，每分鐘有11公頃的土地變成荒漠。如果地球病了，我們還會健康嗎?同學(xué)們，愛護地球就是愛護自己的生命，拯救地球就是拯救人類的未來。
一、節(jié)約資源。
1.節(jié)約用水，隨手關(guān)上水龍頭，淘米水用來澆花，爭取做到一水多用。
2.節(jié)約用電，隨手關(guān)閉不需要使用的電燈，做到人走燈滅。
3.節(jié)約糧食，不挑食，不剩菜。
4.節(jié)約用紙，保護森林，雙面使用打印紙。
二、綠色生活。
1.做到垃圾分類投放，合理回收城市垃圾。
2.多乘坐公共汽車或步行，減少二氧化碳的排放。
3.購物時用隨身攜帶的布袋取代塑料袋。
4.不使用或少使用一次性碗筷等消費品。
5.使用環(huán)保電池，防止汞、鉻污染，慎用洗滌劑，減少水污染。
三、文明行為。
1.從身邊點滴小事做起，不隨地吐痰，不亂扔垃圾。
2.保護動物，愛護花草，將愛心留給新的生命。
3.自覺保護生活環(huán)境，積極參加社區(qū)綠化活動。
我們離不開賴以生存的地球，共同的命運把我們聯(lián)系在一起，大自然多么盼望它能回到家園，地球母親把重任托付在人類的身上，因為只有我們才能挽回地球和人類的幸福:讓綠色不再嘆息，讓大自然不再哭泣，讓地球母親的傷痕消失，讓明天的地球更加美麗、堅強、可愛!
希望大家可以積極參加活動，讓我們一起為保護地球貢獻自己的力量!
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇七
三.活動地點西康路。
伴著朝陽，我們第一次參與了社會實踐部在校外舉辦的社區(qū)義診活動。我們的內(nèi)心既緊張又激動。我們的活動地點是在西康路路邊，在那里為來往的行人進行義診。
當(dāng)我們到達活動現(xiàn)場時，看到這里的工作人員都面帶微笑，我頓時感到作為一位志愿者是多么光榮而又神圣。我們四個女生披上“護理學(xué)院志愿者”的授帶后，坐在“醫(yī)大護理”的標(biāo)牌后，帶著微笑地看著眼前的奶奶和爺爺們，認真而又詳細地為他們解答。
此次活動結(jié)束了我不禁想到：“醫(yī)者藝也，醫(yī)者仁也”將醫(yī)術(shù)探究到極致使之成為一門藝術(shù)，將醫(yī)學(xué)發(fā)揮到極致使之惠及眾生，這也許是我們醫(yī)學(xué)生需要窮盡我們一生去努力追求的。不論今后我們的工作是輕松，是繁重，作為醫(yī)者，我們都應(yīng)秉持一樣的心境，為祖國醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展盡綿薄之力。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇八
學(xué)院團委、學(xué)生工作處在全院學(xué)生中舉辦了“給我一片心靈天空”心理健康教育系列活動。
針對大學(xué)生常見的心理問題，他們首先開展了心理健康調(diào)查問卷活動。問卷內(nèi)容涉及到性格測試、憂郁指數(shù)、目前承受的壓力狀況、人際關(guān)系、社交現(xiàn)狀等方面。
團委、學(xué)生工作處組織老師對問卷結(jié)果進行了測試評價，對于問題傾向嚴重的問卷進行了分析篩選，對于心理問題較為突出的同學(xué)，將進行個別咨詢，并將信息反饋到了系部。通過調(diào)查，進一步了解了學(xué)院學(xué)生心理健康的總體狀況，掌握了第一手資料，為下一步開展心理健康教育工作做好了準(zhǔn)備，以便在以后的心理健康教育工作中更加有的放矢。
另外，為了使大學(xué)生更好地樹立團隊合作意識，認識自我，悅納他人，增強自信心，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，還組織開展了“心聲樹”活動。同學(xué)們踴躍參加，將自己與同學(xué)之間的點滴之事寫在卡片上，或是將對同學(xué)的祝福粘貼于心聲樹上。增加了同學(xué)之間的交流溝通。
通過開展本次系列活動，進一步提高了大學(xué)生的心理品質(zhì)，優(yōu)化了其心理素質(zhì)，促進了大學(xué)生理想人格的形成和發(fā)展，有利于學(xué)院思想政治工作的有序開展。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇九
近年來，心理健康問題越來越受到社會的關(guān)注。為了幫助人們解決內(nèi)心的困擾和積極應(yīng)對壓力，心理輔導(dǎo)活動逐漸成為一種流行的方式。在我個人的參與和實踐中，我深刻體會到心理輔導(dǎo)的重要性和價值。以下是我對心理輔導(dǎo)活動的心得體會。
首先，心理輔導(dǎo)活動為個人提供了一個宣泄和傾訴的機會。在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的困惑和問題，這些問題可能是工作上的挫折、人際關(guān)系的糾葛，甚至是內(nèi)心真實感受的表達。而心理輔導(dǎo)活動就是一個安全的環(huán)境，可以讓人們傾訴自己的內(nèi)心痛苦和焦慮，并且得到專業(yè)人士的傾聽和理解。通過傾訴，我們可以將內(nèi)心的不快情緒釋放出來，減輕心理壓力，獲得心靈的寬慰。
其次，心理輔導(dǎo)活動促進了個人的自我認知和思考。在心理輔導(dǎo)的過程中，輔導(dǎo)師通常會通過提問和引導(dǎo)的方式，幫助人們自我思考和反思。通過深入剖析自己的內(nèi)心，我們可以認識到自己的需求、欲望和價值觀，并學(xué)會和自己建立更加積極的關(guān)系。通過對自我認知的提高，我們能夠更好地理解自己內(nèi)心的需求，進而作出更符合自己的決策，更好地管理自己的情緒和行為。
再次，心理輔導(dǎo)活動提供了一種學(xué)習(xí)和開發(fā)心理技能的機會。在心理輔導(dǎo)的過程中，我們不僅可以得到專業(yè)人士的指導(dǎo)，還可以學(xué)習(xí)到一些解決問題的技巧和方法。比如，思維轉(zhuǎn)變、情緒管理、自我調(diào)適等。通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些技能，我們可以更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)，并提升自己的心理韌性。在面對壓力和挫折時，我們可以更加從容地應(yīng)對，保持積極向上的心態(tài)。
此外，心理輔導(dǎo)活動還能夠幫助個人建立更健康的人際關(guān)系。在生活中，人際關(guān)系是我們無法避免的一個因素。而心理輔導(dǎo)活動可以提供一個交流和溝通的平臺，幫助我們更好地理解他人的需求和感受。通過心理輔導(dǎo)活動的參與，我們可以學(xué)會與他人溝通并建立良好的人際關(guān)系。這對于我們的個人成長和社交能力的提升都是非常有益的。
總之，參與心理輔導(dǎo)活動，我深深地感受到它對個人心理健康的積極影響。心理輔導(dǎo)活動提供了宣泄傾訴、自我認知和技能學(xué)習(xí)的機會，幫助個人解決內(nèi)心困擾，調(diào)適心理狀態(tài)。同時，心理輔導(dǎo)活動也促進了人際關(guān)系的建立和交流。通過這些活動，我們能夠更好地認識自己，提升自身的心理素質(zhì)。因此，我堅信心理輔導(dǎo)活動的重要性和價值，并將繼續(xù)參與和推廣這一福利活動，幫助更多人獲得心靈的舒暢和成長。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十
而我們，是待磨的刀，軍訓(xùn)之后，我相信，每一把刀，都會更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮。正如臨行前，媽媽告訴我的：如果你能把軍訓(xùn)挺過去了，那我相信，再大的困難，你也能克服。
軍訓(xùn)教會我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去堅持。
在軍訓(xùn)中，我們坐著的時候，我們通常想躺著，而站著的時候，又通常想坐著，可當(dāng)單腳站立時，我們又只渴望雙腳著地了?？晌覀?yōu)槭裁床粚W(xué)會知足一點兒呢？在站著的時候，想想單腳站著的辛苦，那么站著不就變舒服了？而坐著的時候，為什么不想想站著的累？那樣比起來，坐著不就是享受了？所以，只要我們學(xué)會珍惜現(xiàn)在的，就會更輕松快樂，而這些，都是軍訓(xùn)教會我的。
我想，在軍訓(xùn)之前，我們之中的很多人都要求過別人尊重你吧？而這個“別人”所指的，有可能是父母、老師、或者朋友。可是，我們是否去想過怎樣去尊重別人呢？在軍訓(xùn)后，我們知道，別人在對你講話時，你不認真聽，那是對別人的不尊重；別人在很嚴肅的處理事情的時候，而你并不嚴肅對待，也是對別人的一種不尊重。這種不尊重在生活中有太多太多。而更重要的并不是這個。而是軍訓(xùn)讓我們明白了，在要求別人尊重自己之前，我們必須先學(xué)會怎么去尊重別人。
大概同學(xué)們都是家中的“唯一”吧？不會這個，不會那個，衣來伸手，飯來張口。而在校軍訓(xùn)，我們什么都必須靠自己。不僅這樣，時間上的限制，更令我們慌亂不堪。第一次上早操的時候，有沒穿襪子的，有沒時間梳頭的，亂七八糟的事情，讓大家筋疲力盡。可是在經(jīng)歷過無數(shù)個第一次后，我們就長大了，學(xué)會了怎么去生活。而這些，都是我們軍訓(xùn)后的生活。
軍訓(xùn)，磨練了我們的意志，讓我們徹底的體會了“只要功夫深，鐵杵磨成針”，就如站軍姿的時候，再不舒服也不能動，再氧也不能抓，度秒如日，而當(dāng)教官叫我們停的時候，我們才發(fā)現(xiàn)，原來自己是可以堅持的。于是，在心中暗下決心：從今天起，堅持到底，決不偷懶！
軍訓(xùn)，教會我們好多，告訴我們好多，這一定會讓我們在以后的學(xué)習(xí)生活中，受益匪淺。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十一
心理健康教育工作正在受到人們重視，我們在這方面經(jīng)驗是不足，為了不斷提高心理健康教育的水平，我們開展了心理健康教育科研課題的工作。在課題研究過程中，我們以心理課為載體，以班級為單位，以班主任為核心組成分課題小組，參考目標(biāo)結(jié)構(gòu)表各自認領(lǐng)輔導(dǎo)活動主題，并按照各自認領(lǐng)的主題，提出活動設(shè)計方案，并在本班內(nèi)開展輔導(dǎo)活動，在年級中進行觀摩，并爭取在全體學(xué)生中推廣、應(yīng)用。
總之，通過開展心理健康教育，使我們擁有了一批高素質(zhì)的教師隊伍。那么如何讓這些教師在實際教學(xué)工作中去開展心理健康教育，采取何種方法、手段、模式進行心理健康教育，這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到，我們這項研究仍處于探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質(zhì)教育的進程而做出不懈的努力。
范文二。
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學(xué)院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢。
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認真做好級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作。
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導(dǎo)自我服務(wù)。
6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實工作基礎(chǔ)。
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了?！?BR> 3、注重教育實效，豐富活動載體。
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時幫助07級、06級同學(xué)及時排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向06、07、08三個年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動?；顒拥玫搅舜蠹业姆e極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時地反饋給協(xié)會。協(xié)會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍。
三、科學(xué)開展個案心理咨詢工作。
對于心理異常的學(xué)生，各年級輔導(dǎo)員會咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式，并進行進一步的干預(yù)。對于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十二
近日，我參加了一次心理輔導(dǎo)活動，通過這次活動，我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和效果。下面，我將從活動前的準(zhǔn)備工作、活動進行中的收獲、與他人的互動、反思與總結(jié)、對未來的展望五個方面來總結(jié)這次心理輔導(dǎo)活動。
首先，進行心理輔導(dǎo)活動前，我需要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我需要了解活動的目的和意義，明確自己所要達到的目標(biāo)。其次，我需要對自己的問題進行思考和分析，以便在活動中能更好地表達自己的內(nèi)心想法和感受。最后，我還需要學(xué)習(xí)一些心理輔導(dǎo)的基本知識和技巧，以便在活動中更好地理解和應(yīng)用這些技能。
在心理輔導(dǎo)活動進行中，我獲得了很多寶貴的收獲。首先，我學(xué)會了傾聽和理解他人的內(nèi)心世界。在活動中，我和其他參與者的互動讓我深刻感受到每個人都有自己的獨特性和需求，我們之間需要相互尊重和包容。其次，我明白了自己的內(nèi)心問題是可以得到解決和改善的。通過和心理輔導(dǎo)師的對話和交流，我找到了一些解決問題的方法和策略，這讓我對自己的未來充滿了希望和信心。最后，我還學(xué)會了如何正確地表達自己的情感和想法。在活動中，我發(fā)現(xiàn)自己很容易陷入消極的情緒和想法中，而通過與他人分享和討論，我能夠更好地釋放內(nèi)心的負面情緒，從而提升自己的情緒和心理狀態(tài)。
與他人的互動是我心理輔導(dǎo)活動中的重要環(huán)節(jié)。通過與他人的交流與互動，我更加了解到每個人的內(nèi)心世界和需求是不同的。有時候，即使我們面對相同的問題，但每個人的處理方式和解決策略也會不同。因此，互相分享和交流對于我們每個人來說都是非常必要的。在活動中，我傾聽了其他人的經(jīng)歷和心情，與他們一起思考和解決問題，這不僅讓我感受到了共鳴和理解，也讓我學(xué)習(xí)到了很多新的思維和方法。
活動結(jié)束后，我進行了反思和總結(jié)。我認識到自己在活動中的不足和不足之處，以及需要改進的地方。例如，我有時候還是會過于依賴他人的意見和建議，而不夠自主和獨立。另外，我也意識到自己在情緒管理上還有很大的提升空間，需要更加積極地面對和應(yīng)對不同的情緒和壓力。通過反思和總結(jié)，我明確了自己的改進方向并制定了個人成長計劃。
最后，我對未來充滿了展望。心理輔導(dǎo)活動讓我學(xué)會了更好地處理自己的情感和內(nèi)心問題，提升了我的情商和心理素質(zhì)。我相信這些技能和經(jīng)驗將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。此外，我也希望能將所學(xué)的心理輔導(dǎo)知識和技巧應(yīng)用到日常生活中，更好地處理和解決自己和他人的問題。
總之，這次心理輔導(dǎo)活動讓我深刻體會到了心理輔導(dǎo)的重要性和效果。通過這次活動，我不僅對自己的內(nèi)心有了更深的理解，也學(xué)會了傾聽和理解他人的內(nèi)心世界，通過互動和交流達到共贏的目的。通過反思和總結(jié)，我明確了自己的改進方向和發(fā)展計劃。在未來，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理輔導(dǎo)的知識和技巧，更好地處理和解決自己和他人的問題，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十三
今天是十月的第二天，也是湖南科技大學(xué)xx級新生軍訓(xùn)的第一天。在有些突然的軍訓(xùn)中，我們迎來了新的生活。
今天早上天還未亮，便匆忙醒來，在匆匆地洗漱之后，草率吃完了早飯，便在朦朧的清晨中向北田出發(fā)。
在軍訓(xùn)動員大會上，我們經(jīng)歷了傳統(tǒng)式的動員大會，卻也看到了十分特別的地方：軍訓(xùn)教官們的展示。他們只是大我們一二的學(xué)長學(xué)姐們，卻擁有我們不及的毅力與素養(yǎng)。
在今天的訓(xùn)練中，我因為做的不好受了罰，也十分辛苦地經(jīng)歷了訓(xùn)練，感受到了咬牙堅持與客忍的力量，源于毅力與決心。令人感到驚訝的是：雖然磨得腳板痛、勒腰勒得胃痛，撐地撐得想死，但也咬緊牙關(guān)堅持下來了。
最后，今天是磨煉人心、鍛煉意志的一天，在這一天我雖然吃了許多苦頭，但也學(xué)習(xí)到了許多。
最后的最后，感謝書記的指導(dǎo)、教官的訓(xùn)練、輔導(dǎo)員、助班、志愿者的陪伴，感謝你們！
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十四
三下鄉(xiāng)活動要求我們每一個成員每天都要寫400字的心得，一開始我只是想著隨便寫寫應(yīng)付過去就ok，但看到舍友雅婷的文章被發(fā)到湛江新聞網(wǎng)，以及其他人很多優(yōu)秀作品被采納了。自己受到大大的激勵，別人可以做到的，我也可以！我雖有墮落之心，但更多的是進取之心。
很多時候，我們總是碌碌無為，以為自己付出了很多，因此以此為借口給自己足夠墮落的機會。疏不知別人在背后付出了比你更多倍的努力。所以，你需要更加努力。
一個任務(wù)，有的人把它當(dāng)作一個負擔(dān)，有的人把它當(dāng)作一個責(zé)任，有的人把它當(dāng)作一個享受。第一種情況往往結(jié)果總是不好的，因為他充滿了抱怨，消極待之。第二種情況也許結(jié)局是好的'，但他卻沒有在完成任務(wù)的過程去享受那個過程，而第三種情況他不僅可以成功地完成任務(wù)，還能通過勞動來獲得快樂與感動。所以，我們應(yīng)該采取第三種做法。
今天早上全體師生來了一個大掃除，使整個校園環(huán)境變得更加優(yōu)美和干凈。我們和孩子們齊心協(xié)力，揮灑著掃把，認真地把地上的垃圾處理干凈。這讓我感觸頗深，不管是多臟多累的活，只要我們投入一顆熱情的心，那么生活絕對不會虧待你。在撥開云霧繚繞后，一切都是美好的開始，一切都是彩虹般的美景，一切都全新的亮相。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十五
三下鄉(xiāng)結(jié)束了，感觸有點多。想當(dāng)初剛來到角尾中心小學(xué)的時候，其實我是想早點結(jié)束早點回家的，這估計是人的一種排外的心理吧，對未知的事情有點抵觸。而現(xiàn)在，到了離開的時候，我卻有太多的不舍。
我們是早上10點坐車回家的，但是那些孩子六點就早早到了我們宿舍樓下，那時候還下著雨，這使我的心情有如天上的烏云那樣沉重。打掃完宿舍下樓后，下面已經(jīng)是哭成一片了。那些小孩哭著說不讓我們走，讓我們多呆幾天。我沉默不語，因為這是不可能的，車已在一旁等候。聽著這些哭聲，我只能轉(zhuǎn)過身去，我怕看到那場面，雖然美，但是卻很悲。
我感覺我的衣服被扯了一下，“哥哥，你能遲點再走么，晶晶舍不得你。”聽到這聲音，我感到鼻子有點酸。我轉(zhuǎn)過身蹲下，摸著她的頭說：“晶晶乖，不哭?！薄案绺缒闶裁磿r候回來？”看著她哭紅的眼睛，想起每次我向她手招手，她都遠遠地跑過來拉著；下課后在樹下給她講改編的童話故事；天黑了送她回家……我的眼淚也忍不住流了下來。雖然我可以說下個學(xué)期暑假還會回來，我也知道她會相信，但是我不忍心騙她?！案绺绻烙嫑]什么特殊情況，不會再回來了。”看著她又有要哭的趨勢，我趕緊說：“晶晶答應(yīng)我一件事好不好？”她點了點頭?！艾F(xiàn)在努力讀書，以后到大學(xué)里找哥哥好不好?！彼肓艘幌?，重重地點了點頭，“我會的`！”
在車上，想起那小女孩點頭時的那股認真勁，和我拉鉤鉤時那樂呵呵的表情，我不由地嘀咕了一句：“果然還是小屁孩?！辈贿^我還是相信我們會相遇的。因為在某個早上，某所小學(xué)的某棟宿舍門前，我和一個叫晶晶的小女孩許下了一個承諾。承諾里說我們會再相見！
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十六
社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的機會。這是在我大學(xué)生涯中第一次參與社會實踐活動，社會實踐不能停留在毫無目的的迷茫狀態(tài)，而是應(yīng)該結(jié)合我們的實際情況，真正從中獲益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我們應(yīng)該注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
這次我參加的是赴湛江徐聞高級職業(yè)中學(xué)服務(wù)隊，為期15天，一行15人。
安排我?guī)Ц呷拿佬g(shù)專業(yè)課，和4位隊員一起負責(zé)一個班。我自己帶一個組，9個人，雖然人很少，但是到教的時候才發(fā)覺要教好很難，因為他們基礎(chǔ)很差，素描對形對造型的理解很薄弱，色彩對冷暖對明度純度的把握幾乎沒有，所以要一個一個地講一個一個地改，一遍一遍地講一遍一遍地改。過程很累，但收獲很多。要全身心地投入，要公平認真地對待每個學(xué)生。初開始的時候大家都不熟悉，教學(xué)進行得很辛苦，慢慢地覺得師生互動很有趣，很有意義，看著你的學(xué)生一天天地進步是很開心的事情。
我一直覺得做老師是應(yīng)該既有為人師長的認真嚴肅也有朋友間的隨意愉快。初開始的`時候大家都對我們敬而遠之，只有個別一兩個敢問我問題，放學(xué)后幾乎沒有接觸。幸好幾天后就有所改善了，開始有同學(xué)喊我們一起吃飯吃宵夜，有同學(xué)帶家里的特產(chǎn)給我們嘗，有同學(xué)和我們有朋友間的話題，到最后我們走了有同學(xué)開歡送會歡送我們。這一切大概也見證著我們的進步，我們的成長。
三下鄉(xiāng)活動對于我來說是人生一節(jié)很好的體驗課，比平時在紙上談兵好很多。還讓我擁有人生第一批學(xué)生，那種經(jīng)歷很難得很珍貴。還讓我看到自己很多的不足，敦促我以后的學(xué)習(xí)應(yīng)該怎樣走下去。
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心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十七
近年來，隨著社會發(fā)展和人們生活水平的提高，心理健康問題逐漸引起人們的重視。為了幫助人們更好地處理心理問題和情緒困擾，心理輔導(dǎo)活動逐漸興起并廣泛開展。在參與心理輔導(dǎo)活動的過程中，我深刻領(lǐng)悟到了許多道理，通過這些活動，我不僅了解了自己，而且也學(xué)會了應(yīng)對和解決困擾自己的問題。下面將從自我認知、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、壓力管理、人生問題五個方面總結(jié)這一心理輔導(dǎo)活動的心得體會。
首先，在這次活動中，我開始對自己進行了深入的認知。通過心理輔導(dǎo)師的指導(dǎo)，我學(xué)會了如何觀察自己的內(nèi)心世界，發(fā)掘自己的潛意識，理解自己的內(nèi)心需求和情緒體驗。通過這個過程，我意識到在日常生活中，我經(jīng)常忽略了自己內(nèi)心的聲音，忽略了自己真正的感受和需求。因此，我開始學(xué)會更加真實地對待自己的思想和情感，不再隱藏和壓抑自己的真實感受，而是勇敢地面對和接納它們。
其次，情緒調(diào)節(jié)是我在心理輔導(dǎo)活動中取得的另一重要收獲。在之前，我常常會因為一些小事情而情緒失控，無法自拔地陷入消極情緒中。然而，在心理輔導(dǎo)活動中，我學(xué)會了觀察和調(diào)節(jié)自己的情緒。我學(xué)會了通過呼吸和冥想來平靜自己的內(nèi)心，學(xué)會了通過積極思考和認知重構(gòu)來改變自己的情緒態(tài)度。通過這些方法，我可以更好地掌控自己的情緒，并將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的動力，從而更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。
第三，心理輔導(dǎo)活動對于人際關(guān)系的改善也起到了一定的促進作用。在活動中，我學(xué)到了與他人的積極溝通和合作方法。通過課程中的角色扮演和小組討論，我學(xué)到了如何傾聽他人和表達自己的觀點，如何理解他人的感受和需求，并在與他人相處中保持積極的態(tài)度和合作的精神。這些技巧和方法不僅在課堂上有用，在日常生活中也能幫助我與親友、同事之間建立更好的人際關(guān)系，增進彼此的理解和友誼。
另外，這次心理輔導(dǎo)活動還教會了我如何管理和減輕壓力。通過活動中的情景模擬和討論，我理解了壓力的根源和產(chǎn)生的原因。我學(xué)到了放松技巧和應(yīng)對策略，比如深呼吸、休閑活動、積極思考等。通過運用這些方法，我可以更好地應(yīng)對各種不同類型的壓力，并且在壓力面前保持冷靜和理智，不再讓壓力占據(jù)我的生活。
最后，心理輔導(dǎo)活動也使我思考了許多人生問題。通過與輔導(dǎo)師和其他參與者的互動和交流，我感受到了更多來自他人的思想和感悟，對自己的人生有了更加深入的思考和認識。我開始思考自己的人生價值和目標(biāo)，并制定了一些實際的計劃和行動來實現(xiàn)它們。通過這個過程，我明白了人生中不可避免的挫折和困難，并學(xué)會了堅持和樂觀地面對它們，不斷追求自己的夢想和意義，使自己的人生變得更加豐富和有意義。
綜上所述，通過參與心理輔導(dǎo)活動，我對自我認知、情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、壓力管理和人生問題等方面取得了一定的心得體會。這次活動讓我深刻認識到心理健康的重要性，也為我提供了一些實用的方法和技巧，使我能夠更好地管理和處理自己的情緒和問題。希望在今后的生活中，我能夠繼續(xù)運用這些所學(xué)，不斷提升自己的心理素質(zhì)，保持良好的心理狀態(tài)，以更好地面對生活的各種挑戰(zhàn)和變化。
心理活動總結(jié)相關(guān)心得感悟篇十八
在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的過程，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。要加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應(yīng)社會生活的適應(yīng)能力。我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下在有關(guān)專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校本學(xué)期開展心理健康教育的情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認識到位，狠抓落實。
1、認識到位：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。
2、狠抓落實：我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥任心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長，全面組織開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責(zé)，政教處具體負責(zé)組織實施。使心理健康教育有了根本的保證。
3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨計劃，進行總結(jié)。
二、深入加強培訓(xùn)，提高理論水平和業(yè)務(wù)能力。
1、學(xué)校從普及入手，重點培養(yǎng)骨干，派出教師參加市區(qū)心理健康教育教師上崗培訓(xùn)和心理援助培訓(xùn)，取得了學(xué)校心理服務(wù)上崗資格證書和結(jié)業(yè)證。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校針對班主任和一線教師繼續(xù)搞好了二次培訓(xùn)，大大提高了任課教師的心理教育水平和業(yè)務(wù)能力。
2、繼續(xù)搞好心理咨詢室建設(shè)。加強學(xué)生的個別心理輔導(dǎo)，促進學(xué)生心理健康發(fā)展。
心理輔導(dǎo)在幫助學(xué)生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境方面具有重要作用。本學(xué)期，個別心理輔導(dǎo)繼續(xù)推進。心理咨詢的方式，不僅有個別面詢、電話咨詢，還增加了網(wǎng)上咨詢。心理教師是開展心理健康教育工作的人員保證。在學(xué)校人事制度改革，上級行政部門沒有設(shè)置心理教師崗的前提下，為了使心理健康教育工作專業(yè)化，我校計劃引進一名心理專業(yè)教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證。
1、在初一年開設(shè)心理健康教育課：
將心理學(xué)的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校一直在初一年級開設(shè)心理健康教育課，心理課已成為我校學(xué)生的必修課。根據(jù)實踐和我校學(xué)生的實際情況，編寫了心理教育校本教材。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學(xué)生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導(dǎo)，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。
2、在初二年級心理健康知識講座：
針對初二學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》;《與青春對話》等。青春期少男少女都處于心理和生理尚未穩(wěn)定時期，且在極不穩(wěn)定的變化中，個性在繼續(xù)形成。我們提倡健康、適度的異性同學(xué)交往，要知道對異性伙伴的好奇、關(guān)注、好感及相互交往的愿望是正常的。但不要在這方面用過多的精力，因為還有許多事情等你去做。
3、初三年級開展考前心理輔導(dǎo)。
針對初三年級的學(xué)生面臨中考，擇業(yè)等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調(diào)節(jié)》;《應(yīng)試技巧與心理準(zhǔn)備》;《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應(yīng)試技巧與心理準(zhǔn)備》的講座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進行指導(dǎo)，包括考試動機的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。
4、在教師中開展心理教育知識的普及工作：
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。以心理教育理論知識的學(xué)習(xí)為重點，多次請進校教師進行心理教育知識講座和心理教育工作輔導(dǎo)。使全體教師不斷提高心理教育的水平和能力。我們還安排了全體教師集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進了學(xué)校的教育教學(xué)工作。
5、利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。學(xué)生進行心理測試后，我們將家長請到學(xué)校，請有關(guān)專家向家長進行情況反饋，讓家長了解孩子心理特點，分析優(yōu)勢和不足，并和心理老師交換意見，共同制定幫助孩子完善心理品質(zhì)的措施，提高孩子的心理素質(zhì)。舉辦家長心理健康教育專題講座，如：《如何對待孩子的逆反心理》、《如何幫助孩子克服考試焦慮現(xiàn)象》、《考生家長的心理調(diào)節(jié)》、《十?五心理健康教育科研課題家長動員會》、《心理測試反饋報告》等，教給家長一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更貼近學(xué)生的心理，通過講座還使家長了解學(xué)校心理健康教育的情況。
6、創(chuàng)建學(xué)校心理健康教育刊物：針對學(xué)生的心理問題或?qū)W生關(guān)心的心理理論，我校創(chuàng)建了面對學(xué)生的心理教育網(wǎng)頁，受到學(xué)生的歡迎。在網(wǎng)上介紹成功的心理調(diào)節(jié)案例、介紹心理學(xué)的一般知識、刊登名師的心理指導(dǎo)等內(nèi)容，不斷提高幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
我們將搜集來的心理健康教育的先進經(jīng)驗、典型案例、心理健康教育的最新理論、心理知識、心理健康教育動態(tài)提供給教師，幫助教師開闊視野，提高理論水平，為在心理健康教育方面提供有效的參考。
利用《家教橋》向家長提供家教的方法和經(jīng)驗。也有一些家長如何看待孩子“早戀”、“代溝”等熱門家教話題，受到家長的歡迎。
7、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅持開展團體、個別心理輔導(dǎo)、開設(shè)心理熱線、開設(shè)心理信箱、進行心理訓(xùn)練等心理健康教育的途徑。