剛剛過(guò)去的愛(ài)牙日，讓眾人把關(guān)注的焦點(diǎn)都集中在了口腔保健上，衛(wèi)生部日前發(fā)布的《中國(guó)居民口腔健康指南》，提倡居民每年至少進(jìn)行一次口腔健康檢查，每年潔牙（洗牙）一次。據(jù)第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)5歲兒童乳牙患齲率為66.0%，中青年牙石檢出率高達(dá)97.3%。那么它對(duì)全身健康有何威脅？怎樣才能促進(jìn)口腔健康呢？
    齲齒和牙周病很常見(jiàn)
    9月19日下午，來(lái)到交大口腔醫(yī)院，門(mén)診大廳等待診療的患者有十幾人，“蛀牙是什么樣子的？刷牙應(yīng)該怎么刷？……”看到大廳里的患者都在著急著咨詢(xún)大夫，導(dǎo)醫(yī)臺(tái)值班人員和醫(yī)生都正在耐心地解答。小張今年30歲，不少牙齒卻開(kāi)始松動(dòng)，“為什么這個(gè)年紀(jì)就這樣了？”很不解的他到醫(yī)院就診檢查后，醫(yī)生告訴他說(shuō)患有重度牙周炎。發(fā)現(xiàn)前來(lái)看病的患者中，很多都是家長(zhǎng)帶著小孩來(lái)的。“這孩子特別愛(ài)吃糖，你看，牙都成這樣了！”一位大媽指著孫女的牙看，“孩子上星期牙疼，剛才大夫檢查了一下，說(shuō)是齲齒！”隨后，多數(shù)家長(zhǎng)表示，平時(shí)只關(guān)心孩子的牙有沒(méi)有長(zhǎng)齊，有沒(méi)有換牙等，至于孩子的口腔是否健康，很少去關(guān)注。
    交大口腔醫(yī)院小兒牙病科副教授鄧轉(zhuǎn)云介紹，根據(jù)醫(yī)院門(mén)診統(tǒng)計(jì)資料顯示，多數(shù)人都患有不同程度的牙周疾病。一些人認(rèn)為齲齒的高發(fā)人群是兒童，認(rèn)為蛀牙多與吃甜食糖果有關(guān)，但事實(shí)上，沒(méi)有睡前刷牙習(xí)慣的兒童乃至成年人，都是蛀牙的高發(fā)人群。多數(shù)成年人都患有牙周病，牙齦發(fā)紅，帶血絲，始發(fā)時(shí)多為牙齦炎，而長(zhǎng)期牙齦發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落，牙周炎還會(huì)導(dǎo)致牙髓疾病。
    鄧教授稱(chēng)，現(xiàn)在小孩牙齒患齲率很高，一方面是和小孩的牙質(zhì)有關(guān)，另外和飲食習(xí)慣也有關(guān)系。齲齒有很大危害，除了會(huì)影響正常的咀嚼功能之外，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)牙痛劇烈等。另外，齲齒對(duì)發(fā)音和面容也有一定影響。
    口腔疾病威脅大
    “口腔出現(xiàn)哪些情況就是有問(wèn)題了，我們也不是很清楚，懂的不多，孩子齲齒都這么長(zhǎng)時(shí)間了，我都沒(méi)發(fā)現(xiàn)！”在醫(yī)院時(shí)一位母親說(shuō)，由于自己知識(shí)有限，所以對(duì)孩子和自己甚至家人的口腔健康很少去關(guān)注，只是到醫(yī)院聽(tīng)到醫(yī)生講的一些才知道這些知識(shí)的重要性。也發(fā)現(xiàn)，很多人并不把口腔疾病當(dāng)回事，總是到了牙疼難忍，才不得不去醫(yī)院檢查。
    據(jù)了解，日前在北京召開(kāi)的“口腔健康與生命質(zhì)量”專(zhuān)家論壇上，與會(huì)專(zhuān)家指出，造成我國(guó)口腔疾病高發(fā)的一個(gè)根本原因就是口腔保健意識(shí)的缺乏，有相當(dāng)一部分人沒(méi)有意識(shí)到口腔疾病的危害性和及時(shí)就醫(yī)的必要性，呼吁公眾要加強(qiáng)防治口腔疾病的意識(shí)。對(duì)此，省人民醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師焦惠民表示，對(duì)于齲齒、牙周疾病等口腔疾病，很多人往往不重視，就醫(yī)意識(shí)差，殊不知，口腔疾病與某些全身性疾病有關(guān)，可能會(huì)對(duì)全身健康造成威脅，導(dǎo)致和加劇許多全身性疾病。如心臟疾病、呼吸道疾病、糖尿病、胃腸道疾病、。腦血管疾病，甚至對(duì)孕產(chǎn)婦及胎兒也會(huì)造成影響。
    有效預(yù)防最關(guān)鍵
    既然口腔疾病可能是各類(lèi)疾病的“導(dǎo)火索”，那我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？對(duì)此，專(zhuān)家表示，有效刷牙、定期進(jìn)行口腔檢查是護(hù)牙的關(guān)鍵。
    患齲齒或牙周病主要是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，比如飯后不漱口、晚上進(jìn)食不刷牙，以及不正確的刷牙習(xí)慣造成的。交大口腔醫(yī)院鄧教授稱(chēng)，養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要，要早晚刷牙，正確刷牙，飯后漱口。正確的刷牙方法很重要，但多數(shù)人并沒(méi)有掌握，許多人是橫刷，怕刷不干凈，拼命用力，牙刷毛不久就卷曲了；還有人刷牙馬馬虎虎，根本起不到刷牙效果。正確刷牙方法應(yīng)是每天至少2次，每次至少3分鐘，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，里里外外都要刷到，不要傷到牙齦。
    省人民醫(yī)院焦醫(yī)師認(rèn)為，對(duì)牙齒健康的關(guān)注，關(guān)鍵在于增強(qiáng)口腔保健意識(shí)，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。要養(yǎng)成定期檢查牙齒的習(xí)慣，及早發(fā)現(xiàn)口腔病，及時(shí)治療，減少和避免牙疾之苦，同時(shí)還可根據(jù)自身口腔狀況，進(jìn)行有關(guān)的口腔衛(wèi)生保健咨詢(xún)。做檢查時(shí)醫(yī)生也會(huì)給出一些預(yù)防性建議，如此也可預(yù)防一些疾病的發(fā)生。焦醫(yī)師提醒，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，對(duì)牙齒和牙齦健康也有很大幫助。盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。飯后，尤其是吃了甜食后，一定要漱口，把食物殘屑漱洗掉。盡量不吃過(guò)燙或辛辣的食物，以避免不良刺激。關(guān)注口腔健康就是關(guān)注生命質(zhì)量，愛(ài)牙，不應(yīng)只在愛(ài)牙日。