在妊娠期，孕婦由于新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐?！币坏┶s上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發(fā)育。那么，炎熱的夏天怎么做才能讓孕婦媽媽消消暑呢？
    必備神器一：出門時包里帶瓶冰水。
    每天在冰箱里凍一瓶水，是凍成冰塊，在出門時放在包里，隨著冰化成水，孕婦隨時可以體會到冰水帶來的絲絲涼意。
    育兒提醒：帶冰水的目的只是為了身體降溫，并不是用來喝的哦。預(yù)付不吃生冷的東西。
    必備神器二：寬松吸汗衣服
    很多孕婦喜歡穿有彈性的化纖褲，以便隨著身材的變化而持續(xù)方便地穿下去。但這種褲子可是吸熱源，因為它們的材質(zhì)彈性纖維決定了它們的透氣性不好。因此，選擇寬松又吸濕的純棉或真絲服裝，對孕婦來說，要比選擇體形好看更重要。
    育兒提醒：孕媽在夏季炎熱的時間段盡量要減少戶外活動，中暑可就不好了。
    必備神器三：迷你風(fēng)扇
    雖然是幾片小小的扇葉，但是卻可以在炎熱夏天給你帶來一絲清涼。孕媽們可以買一個小小的電風(fēng)扇帶著，用充電的風(fēng)扇會更環(huán)保哦。