聽是人們語言交際的重要方面，聽是英語發(fā)音準確的關鍵，也是學習英語的重要途徑之一，聽力的識別和理解能力，與個人的知識經驗有密切的聯(lián)系。下面是分享的英語聽力訓練技巧分享。歡迎閱讀參考！
英語聽力訓練技巧分享
一、聽力速度訓練
聽力速度直接關系到聽力測試的成敗，而且是影響考生測試心理的一個重要因素。測試中因為一道題沒跟上而頓時慌亂，接連丟失幾題的情況并不罕見。
如何訓練聽力速度？一種方法是“循序漸進法”，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學者逐漸適應有聲信息的接受方式，樹立起聽的信心。
但是，人為地將大腦對語速的適應過程分成幾個階段，由慢到快地幾經調整，始終處于消極被動的狀態(tài)。而且，如果信息傳播的速度過于緩慢，反而會拉長記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應速度也就變得遲鈍了。
為使大腦盡早適應這種語速，宜從一開始就以這種速度進行訓練。初期階段會出現(xiàn)“坐飛機”的現(xiàn)象，但不必擔憂，因為在這種語速的不斷“轟擊”下，耳朵會逐漸敏銳，從開始只能抓住只言片語到能接受一個完整句子，直至大腦完全適應了這種語速，接下來便是行使其記憶與判斷的功能了。
在聽力速度訓練中，要抓住速度這個主要矛盾，采用語法及詞匯比較淺顯，但語速屬于正常的有聲材料。
二、聽力素質培養(yǎng)
聽力的最終目的在于理解，而達到理解境界離不開良好的聽力素質。所謂聽力素質是指對英語語音基本知識的掌握，如音素識別、連讀等。
1.識別音素很重要
語言信息的表達是通過元音和輔音字母有規(guī)律的組合來實現(xiàn)的。如果說閱讀是憑借字母的組合形式去判斷詞義的話，那么聽力則主要依靠聲音去確定詞的意思。因此，元音的長、短，輔音的清濁，都對判斷有直接影響。
聽力測試第一部分除了檢測考生對各類英語句子結構的理解能力之外，還檢測考生的音素識別能力。在每道單句聽力試題的四個選項中都設置一種與原文某些關鍵詞在發(fā)音上相同或相近的“混淆音”。
2.連讀與辨音
了解連讀的一些基本規(guī)律，有利于聽力測試中抓“準”詞句，準確理解。助動詞縮略式連讀在聽力中最普遍，熟悉這種連讀對于正確判斷試題的語氣和時態(tài)十分有用。
三、聽力記憶訓練
聽力記憶是聽力測試中一個至關重要的環(huán)節(jié)。尤其是第三部分的短文和長段對話，不僅要跟上、聽懂，而且還要把信息儲存在記憶中，以供回答問題時使用。
從信息的輸入到選出正確答案，其間不過一分多鐘。往往有這樣的情形：短文或對話都聽懂了，但到回答問題時，腦子里竟然一片“空白”。這種現(xiàn)象被稱之為“聽力遺忘”。
克服“聽力遺忘”的方法就是以人為的力量，延長信息在“短暫記憶”中停留的時間，并為信息創(chuàng)造“重播”的機會。這種記憶能力要*系統(tǒng)的、長期的訓練才能逐步形成。一般可分為三個階段進行訓練：
第一階段──填空
這一階段的任務是訓練大腦抓關鍵詞的能力?？粘鼍渲械年P鍵詞，如主語、部分謂語動詞、表示時間或地點的名詞、否定副詞等，聽完錄音后將該詞填上。
第二階段──聽寫
這一階段的任務是訓練大腦在無任何文字信息的情況下，直接從聽錄音中獲取信息的能力。實踐證明，聽寫是訓練記憶的有效方法。聽寫時不必拘泥于拼寫或句子完整，只要記錄關鍵詞，甚至可用自己所理解的速記符號記錄。
第三階段──復誦
這一階段的任務是：聽完一個句子或一個段落后，立即在大腦里復誦所獲得的信息。復誦中常有遺忘，但不必中途返回重聽，這樣會增加“短暫記憶”的負擔，反而會造成更多的遺忘。
在強制回憶后仍有遺忘時，可在聽第二遍時集中注意力去獲取。復誦初始的速度可能很慢，但堅持下去，反應的速度就會加快，遺忘也會逐漸減少。
四、聽力理解訓練
在聽力過程中，語言信息通過考生具備的聽力速度、聽力素質及記憶力，及時、準確、完整地傳遞到大腦。大腦對語言信息進行分撿、提煉，揭示出其表層和深層的意思，然后通過文字再現(xiàn)出來，這個過程就是聽力理解。
理解力的強弱直接影響到答案的選擇。從聽力測試的內容、問題設計和四個選擇項的表現(xiàn)形式看，理解主要在兩個水平上：一是對語言信息表層意思的理解;二是對語言信息深層含義的理解。
表層意思的理解取決于對信息表達形式的理解，屬于思維的初級活動。深層含義的理解則需要對信息進行分析和提煉方能實現(xiàn)，屬高級思維活動。聽力測試的三個部分同時包含著這兩種思維活動。
擴展閱讀：學習英語聽力遇到的四大誤區(qū)
誤區(qū)一：泛聽多、精聽少
有的同學每天聽得那個天昏地暗，上哪都放著聽力，走路聽，吃飯聽，睡覺聽，看似努力非常，但是效果卻不理想。要在有限的時間內提高聽力，多精聽少泛聽更好。因為四六級考試40多分鐘的聽力需要你集中注意力精聽，在限定的時間內聽懂內容選擇出答案。平時越習慣泛聽的同學可能在考場上越會遇到走神，注意力渙散的問題。
建議同學們每天早上抽出一個時間段，40分鐘到一個小時即可，安靜地坐著，練習聽力。遠比每天帶著耳機，貌合神離的效果好。
誤區(qū)二：只動耳、不動手
很多考生反映，平時練習聽力的時候感覺還行，考試就寫不出正確答案，或者老師講授的方法都明白，做題時卻無從下手。這其實是備考聽力時一個致命的誤區(qū)導致的，只動耳不動手。要知道聽力考查的一個重要方面是瞬間記憶和速記的能力，所聽所想最終要落實到卷上的答案。這種能力主要就是體現(xiàn)在耳朵到手寫的轉化過程中，試問你只聽不看題不寫，中間省略掉這么大的過程，怎么能提高四六級的聽力分數(shù)了?
四六級聽力是應試考試，做題技巧很重要，老師講授的方法只是啟發(fā)，唯有在親自動手練習中才能慢慢摸索和積累。
誤區(qū)三：娛樂至上
一些同學備考四、六級聽力的常態(tài)是音樂與電影齊飛，娛樂學習兩不誤。聽英文歌曲和電影對白對聽力提高肯定有幫助，但是過程太慢，尤其是四、六級。很多同學到最后就只剩娛樂了，因為我們很容易就被歌曲美妙的調子和電影扣人的情節(jié)給吸引去了，而忘記了練習聽力的初衷，看過幾百部英文電影的人聽力不一定多好。而且歌曲和電影可能出現(xiàn)很多口語俚語的表達，對四、六級來說幫助不是很大。
誤區(qū)四：無的放矢，頭痛醫(yī)腳
相對于閱讀等類型的題，聽力考查的語言能力更為全面。詞匯的拼寫，讀音，語法，材料的理解和記憶能力等都有包含。很多同學聽不懂再聽，聽不懂再聽，最后還是有很多地方聽不懂，所謂一鼓作氣再而衰三而竭，信心倍受打擊。
其實這時候應該停下來，看看自己聽不懂究竟是在哪塊上出了問題。比如是不是單詞的讀音，句子的語調，或者是連讀弱讀爆破音等原因影響了?明確問題后，有的放矢的進行突破。如果是語音語調上的問題，多朗讀而不是花時間在單詞拼寫上，一定要找出自己真正的問題，切忌陷入頭痛醫(yī)腳的誤區(qū)。
所以建議同學們先把娛樂放一放，踏踏實實的做些有用的聽力練習。
英語聽力訓練技巧分享
一、聽力速度訓練
聽力速度直接關系到聽力測試的成敗，而且是影響考生測試心理的一個重要因素。測試中因為一道題沒跟上而頓時慌亂，接連丟失幾題的情況并不罕見。
如何訓練聽力速度？一種方法是“循序漸進法”，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學者逐漸適應有聲信息的接受方式，樹立起聽的信心。
但是，人為地將大腦對語速的適應過程分成幾個階段，由慢到快地幾經調整，始終處于消極被動的狀態(tài)。而且，如果信息傳播的速度過于緩慢，反而會拉長記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應速度也就變得遲鈍了。
為使大腦盡早適應這種語速，宜從一開始就以這種速度進行訓練。初期階段會出現(xiàn)“坐飛機”的現(xiàn)象，但不必擔憂，因為在這種語速的不斷“轟擊”下，耳朵會逐漸敏銳，從開始只能抓住只言片語到能接受一個完整句子，直至大腦完全適應了這種語速，接下來便是行使其記憶與判斷的功能了。
在聽力速度訓練中，要抓住速度這個主要矛盾，采用語法及詞匯比較淺顯，但語速屬于正常的有聲材料。
二、聽力素質培養(yǎng)
聽力的最終目的在于理解，而達到理解境界離不開良好的聽力素質。所謂聽力素質是指對英語語音基本知識的掌握，如音素識別、連讀等。
1.識別音素很重要
語言信息的表達是通過元音和輔音字母有規(guī)律的組合來實現(xiàn)的。如果說閱讀是憑借字母的組合形式去判斷詞義的話，那么聽力則主要依靠聲音去確定詞的意思。因此，元音的長、短，輔音的清濁，都對判斷有直接影響。
聽力測試第一部分除了檢測考生對各類英語句子結構的理解能力之外，還檢測考生的音素識別能力。在每道單句聽力試題的四個選項中都設置一種與原文某些關鍵詞在發(fā)音上相同或相近的“混淆音”。
2.連讀與辨音
了解連讀的一些基本規(guī)律，有利于聽力測試中抓“準”詞句，準確理解。助動詞縮略式連讀在聽力中最普遍，熟悉這種連讀對于正確判斷試題的語氣和時態(tài)十分有用。
三、聽力記憶訓練
聽力記憶是聽力測試中一個至關重要的環(huán)節(jié)。尤其是第三部分的短文和長段對話，不僅要跟上、聽懂，而且還要把信息儲存在記憶中，以供回答問題時使用。
從信息的輸入到選出正確答案，其間不過一分多鐘。往往有這樣的情形：短文或對話都聽懂了，但到回答問題時，腦子里竟然一片“空白”。這種現(xiàn)象被稱之為“聽力遺忘”。
克服“聽力遺忘”的方法就是以人為的力量，延長信息在“短暫記憶”中停留的時間，并為信息創(chuàng)造“重播”的機會。這種記憶能力要*系統(tǒng)的、長期的訓練才能逐步形成。一般可分為三個階段進行訓練：
第一階段──填空
這一階段的任務是訓練大腦抓關鍵詞的能力?？粘鼍渲械年P鍵詞，如主語、部分謂語動詞、表示時間或地點的名詞、否定副詞等，聽完錄音后將該詞填上。
第二階段──聽寫
這一階段的任務是訓練大腦在無任何文字信息的情況下，直接從聽錄音中獲取信息的能力。實踐證明，聽寫是訓練記憶的有效方法。聽寫時不必拘泥于拼寫或句子完整，只要記錄關鍵詞，甚至可用自己所理解的速記符號記錄。
第三階段──復誦
這一階段的任務是：聽完一個句子或一個段落后，立即在大腦里復誦所獲得的信息。復誦中常有遺忘，但不必中途返回重聽，這樣會增加“短暫記憶”的負擔，反而會造成更多的遺忘。
在強制回憶后仍有遺忘時，可在聽第二遍時集中注意力去獲取。復誦初始的速度可能很慢，但堅持下去，反應的速度就會加快，遺忘也會逐漸減少。
四、聽力理解訓練
在聽力過程中，語言信息通過考生具備的聽力速度、聽力素質及記憶力，及時、準確、完整地傳遞到大腦。大腦對語言信息進行分撿、提煉，揭示出其表層和深層的意思，然后通過文字再現(xiàn)出來，這個過程就是聽力理解。
理解力的強弱直接影響到答案的選擇。從聽力測試的內容、問題設計和四個選擇項的表現(xiàn)形式看，理解主要在兩個水平上：一是對語言信息表層意思的理解;二是對語言信息深層含義的理解。
表層意思的理解取決于對信息表達形式的理解，屬于思維的初級活動。深層含義的理解則需要對信息進行分析和提煉方能實現(xiàn)，屬高級思維活動。聽力測試的三個部分同時包含著這兩種思維活動。
擴展閱讀：學習英語聽力遇到的四大誤區(qū)
誤區(qū)一：泛聽多、精聽少
有的同學每天聽得那個天昏地暗，上哪都放著聽力，走路聽，吃飯聽，睡覺聽，看似努力非常，但是效果卻不理想。要在有限的時間內提高聽力，多精聽少泛聽更好。因為四六級考試40多分鐘的聽力需要你集中注意力精聽，在限定的時間內聽懂內容選擇出答案。平時越習慣泛聽的同學可能在考場上越會遇到走神，注意力渙散的問題。
建議同學們每天早上抽出一個時間段，40分鐘到一個小時即可，安靜地坐著，練習聽力。遠比每天帶著耳機，貌合神離的效果好。
誤區(qū)二：只動耳、不動手
很多考生反映，平時練習聽力的時候感覺還行，考試就寫不出正確答案，或者老師講授的方法都明白，做題時卻無從下手。這其實是備考聽力時一個致命的誤區(qū)導致的，只動耳不動手。要知道聽力考查的一個重要方面是瞬間記憶和速記的能力，所聽所想最終要落實到卷上的答案。這種能力主要就是體現(xiàn)在耳朵到手寫的轉化過程中，試問你只聽不看題不寫，中間省略掉這么大的過程，怎么能提高四六級的聽力分數(shù)了?
四六級聽力是應試考試，做題技巧很重要，老師講授的方法只是啟發(fā)，唯有在親自動手練習中才能慢慢摸索和積累。
誤區(qū)三：娛樂至上
一些同學備考四、六級聽力的常態(tài)是音樂與電影齊飛，娛樂學習兩不誤。聽英文歌曲和電影對白對聽力提高肯定有幫助，但是過程太慢，尤其是四、六級。很多同學到最后就只剩娛樂了，因為我們很容易就被歌曲美妙的調子和電影扣人的情節(jié)給吸引去了，而忘記了練習聽力的初衷，看過幾百部英文電影的人聽力不一定多好。而且歌曲和電影可能出現(xiàn)很多口語俚語的表達，對四、六級來說幫助不是很大。
誤區(qū)四：無的放矢，頭痛醫(yī)腳
相對于閱讀等類型的題，聽力考查的語言能力更為全面。詞匯的拼寫，讀音，語法，材料的理解和記憶能力等都有包含。很多同學聽不懂再聽，聽不懂再聽，最后還是有很多地方聽不懂，所謂一鼓作氣再而衰三而竭，信心倍受打擊。
其實這時候應該停下來，看看自己聽不懂究竟是在哪塊上出了問題。比如是不是單詞的讀音，句子的語調，或者是連讀弱讀爆破音等原因影響了?明確問題后，有的放矢的進行突破。如果是語音語調上的問題，多朗讀而不是花時間在單詞拼寫上，一定要找出自己真正的問題，切忌陷入頭痛醫(yī)腳的誤區(qū)。
所以建議同學們先把娛樂放一放，踏踏實實的做些有用的聽力練習。