安全的特有屬性就是“沒有危險(xiǎn)”。單是沒有外在威脅，并不是安全的特有屬性；單是沒有內(nèi)在的疾患，也不是安全的特有屬性。但是，包括了沒有威脅和沒有疾患這樣內(nèi)外兩個(gè)方面的“沒有危險(xiǎn)”，則是安全的特有屬性了。準(zhǔn)備了以下內(nèi)容，供大家參考!
掏鳥窩危險(xiǎn)
教學(xué)目標(biāo)
1、了解一些安全標(biāo)志的含義，生活中不要隨意攀爬，注意危險(xiǎn)的發(fā)生。
2、通過學(xué)習(xí)，要懂得愛護(hù)小鳥，知道掏鳥窩既破壞生態(tài)環(huán)境，又是非常危險(xiǎn)的事情。
教學(xué)準(zhǔn)備
CAI課件、安全標(biāo)志實(shí)物
教學(xué)時(shí)間
1課時(shí)
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
1、談話導(dǎo)入
2、出示安全標(biāo)志實(shí)物（禁止吸煙標(biāo)志、注意安全標(biāo)志、禁止通行標(biāo)志、禁止攀爬標(biāo)志、高壓危險(xiǎn)標(biāo)志等）
問：這些標(biāo)志你們認(rèn)識嗎？表示的含義是什么？
指名學(xué)生說一說，教師適時(shí)補(bǔ)充說明。
3、教師歸納：生活中很多地方張貼有安全標(biāo)志，它時(shí)刻提醒著我們注意安全。（教師把禁止攀爬標(biāo)志和高壓危險(xiǎn)標(biāo)志張貼在黑板上）小朋友天性好動(dòng)，喜歡爬高，你們知道那些地方不能攀爬嗎？
二、出示情境圖
1、請同學(xué)們帶著問題認(rèn)真看一看：
（1）、小貓看見了什么？
（2）、小貓做了什么？
（3）、小貓后怎么了？
2、誰能講述一下這個(gè)故事？
指名學(xué)生說一說。
3、通過這個(gè)故事，你知道了什么？（板書課題：掏鳥窩危險(xiǎn)）
4、教師小結(jié)：小貓爬電線桿掏鳥窩，不幸摔傷了。要知道，掏鳥窩可是一件非常危險(xiǎn)的事情！看到高處的鳥窩，你會去掏嗎？
三、智慧屋
1、仔細(xì)閱讀第64頁的內(nèi)容，回答下面的問題：
（1）鳥窩一般在什么地方？
（2）大樹和電線桿為什么不能爬呢？
（3）掏鳥窩對鳥兒會造成怎樣的傷害？
（4）你認(rèn)為應(yīng)該怎么做？
2、指名學(xué)生匯報(bào)。
3、讀一讀，想一想，小作者是怎樣做的？
第66頁錦囊小卷《兩只鳥蛋》。
4、教師歸納：掏鳥窩十分危險(xiǎn)，為了我們自身的安全，也為了保護(hù)鳥類，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，我們不要掏鳥窩！
四、解決問題
CAI課件出示（爬樹圖、爬桿圖、攀高壓塔圖、攀巖圖）
導(dǎo)入
1、談話導(dǎo)入：樹梢和電線桿上時(shí)?？梢钥匆婙B窩。有的同學(xué)會耐不住好奇，爬上去掏鳥窩?？墒牵@個(gè)舉動(dòng)很危險(xiǎn)喲！出示課題。
2、出示安全標(biāo)志實(shí)物（禁止吸煙標(biāo)志、注意安全標(biāo)志、禁止通行標(biāo)志、禁止攀爬標(biāo)志、高壓危險(xiǎn)標(biāo)志等）問：這些標(biāo)志你們認(rèn)識嗎？表示的含義是什么？
指名學(xué)生說一說，教師適時(shí)補(bǔ)充說明。
3、教師歸納：生活中很多地方張貼有安全標(biāo)志，它時(shí)刻提醒著我們注意安全。（教師把禁止攀爬標(biāo)志和高壓危險(xiǎn)標(biāo)志張貼在黑板上）小朋友天性好動(dòng)，喜歡爬高，你們知道那些地方不能攀爬嗎？你覺得這些同學(xué)的攀爬行為安全嗎？說說理由。
安全使用飛鏢
教學(xué)目標(biāo)
1、了解飛鏢運(yùn)動(dòng)，能夠正確玩飛鏢等生活中比較危險(xiǎn)的玩具；
2、通過學(xué)習(xí)，知道玩飛鏢的注意事項(xiàng)，避免受到傷害。
教學(xué)準(zhǔn)備
CAI課件、一套飛鏢玩具
教學(xué)時(shí)間
1課時(shí)
教學(xué)過程
一、情景導(dǎo)入
1、教師出示：一套玩具飛鏢
問：你們知道這是什么嗎？（把靶子貼在門背后）
2、飛鏢時(shí)很多小朋友愛玩的玩具。小貓多米的“爹地”也送給多米一個(gè)玩具飛鏢，多米開心極了，每天都在院子里練習(xí)。請看大屏幕：（播放多米練習(xí)飛鏢的動(dòng)畫）
（1）你能講述一下剛才播放的故事嗎？
指名學(xué)生說一說。
（2）多米在干什么？基尼在干什么？
指名學(xué)生說一說。
（3）發(fā)生了什么？這樣做行嗎？有什么危險(xiǎn)？
學(xué)生相互說一說。
（4）教師小結(jié)：飛鏢頭很尖銳，如果不注意方法，就特別容易帶來危險(xiǎn)。我們一定要安全玩飛鏢。（板書課題：安全玩飛鏢）
二、智慧屋
1、玩飛鏢很快樂，但要注意安全，你知道怎樣做嗎？
2、分組討論：享受飛鏢的樂趣，要注意那些事項(xiàng)？
3、學(xué)生匯報(bào)，教師補(bǔ)充完整。
4、教師歸納：
CAI課件依次出示7條注意事項(xiàng)；
學(xué)生讀一讀。
5、記一記。
安全玩飛鏢
小小飛鏢很尖銳，隨意亂扔很危險(xiǎn)。
掌握方法大人陪，安全體驗(yàn)添趣味。
三、介紹飛鏢運(yùn)動(dòng)
CAI課件文字介紹
四、解決生活問題
1、生活中你還喜歡那些玩具？
2、想一想，你的玩具可能存在那些安全隱患？
學(xué)生互相交流，然后回答。
3、教師歸納總結(jié)：除了飛鏢以外，還有彈弓、弓箭等玩具頁可能給我們帶來危險(xiǎn)。所以，在玩玩具時(shí)，一定要牢記注意事項(xiàng)，安全玩耍！
五、做一做
第62頁：我的收獲
六、玩一玩
教師組織學(xué)生玩一玩飛鏢，玩的過程中注意強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
訓(xùn)練場
1、記一記。安全玩飛鏢
課件出示：小小飛鏢很尖銳，隨意亂扔很危險(xiǎn)。
掌握方法大人陪，安全體驗(yàn)添趣味。
2、寫一寫。玩飛鏢時(shí)，我們還要注意些什么呢？趕快寫下來提醒大家吧！
3、說一說。檢查一下你的玩具，哪些存在安全隱患？和小伙伴交流一下，怎樣玩才能既安全又有趣？學(xué)生互相交流，然后回答。出示錦囊小卷：飛鏢運(yùn)動(dòng)。多種形式朗讀。
4、做一做第62頁：我的收獲。
教學(xué)反思：了解飛鏢運(yùn)動(dòng)，能夠正確玩飛鏢等生活中比較危險(xiǎn)的玩具；通過學(xué)習(xí)，知道玩飛鏢的注意事項(xiàng)，避免受到傷害。
安全使用體育設(shè)施和器材
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識。
2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。
二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
三、教法與學(xué)法：
1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
四、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
五、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
六、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？
（1）學(xué)生各敘己見。
（2）教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與課間活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？
學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識
1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
（1）檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：
①體溫增高的急性疾??；
②各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；
③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
④惡性腫瘤；
⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉
（2）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
（2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。
3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)
做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。
運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。
（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得佳的鍛煉效果。
①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐
②避免喝含有咖啡因的飲料
③5至10分鐘后飲水（含鹽）
（二）課堂小結(jié)：
1、學(xué)生自評，知道多少知識？
2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會達(dá)到健康身心的目的。
學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣
1、課外活動(dòng)到操場，檢查場地和器材；
2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；
4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；
6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
掏鳥窩危險(xiǎn)
教學(xué)目標(biāo)
1、了解一些安全標(biāo)志的含義，生活中不要隨意攀爬，注意危險(xiǎn)的發(fā)生。
2、通過學(xué)習(xí)，要懂得愛護(hù)小鳥，知道掏鳥窩既破壞生態(tài)環(huán)境，又是非常危險(xiǎn)的事情。
教學(xué)準(zhǔn)備
CAI課件、安全標(biāo)志實(shí)物
教學(xué)時(shí)間
1課時(shí)
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入
1、談話導(dǎo)入
2、出示安全標(biāo)志實(shí)物（禁止吸煙標(biāo)志、注意安全標(biāo)志、禁止通行標(biāo)志、禁止攀爬標(biāo)志、高壓危險(xiǎn)標(biāo)志等）
問：這些標(biāo)志你們認(rèn)識嗎？表示的含義是什么？
指名學(xué)生說一說，教師適時(shí)補(bǔ)充說明。
3、教師歸納：生活中很多地方張貼有安全標(biāo)志，它時(shí)刻提醒著我們注意安全。（教師把禁止攀爬標(biāo)志和高壓危險(xiǎn)標(biāo)志張貼在黑板上）小朋友天性好動(dòng)，喜歡爬高，你們知道那些地方不能攀爬嗎？
二、出示情境圖
1、請同學(xué)們帶著問題認(rèn)真看一看：
（1）、小貓看見了什么？
（2）、小貓做了什么？
（3）、小貓后怎么了？
2、誰能講述一下這個(gè)故事？
指名學(xué)生說一說。
3、通過這個(gè)故事，你知道了什么？（板書課題：掏鳥窩危險(xiǎn)）
4、教師小結(jié)：小貓爬電線桿掏鳥窩，不幸摔傷了。要知道，掏鳥窩可是一件非常危險(xiǎn)的事情！看到高處的鳥窩，你會去掏嗎？
三、智慧屋
1、仔細(xì)閱讀第64頁的內(nèi)容，回答下面的問題：
（1）鳥窩一般在什么地方？
（2）大樹和電線桿為什么不能爬呢？
（3）掏鳥窩對鳥兒會造成怎樣的傷害？
（4）你認(rèn)為應(yīng)該怎么做？
2、指名學(xué)生匯報(bào)。
3、讀一讀，想一想，小作者是怎樣做的？
第66頁錦囊小卷《兩只鳥蛋》。
4、教師歸納：掏鳥窩十分危險(xiǎn)，為了我們自身的安全，也為了保護(hù)鳥類，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，我們不要掏鳥窩！
四、解決問題
CAI課件出示（爬樹圖、爬桿圖、攀高壓塔圖、攀巖圖）
導(dǎo)入
1、談話導(dǎo)入：樹梢和電線桿上時(shí)?？梢钥匆婙B窩。有的同學(xué)會耐不住好奇，爬上去掏鳥窩?？墒牵@個(gè)舉動(dòng)很危險(xiǎn)喲！出示課題。
2、出示安全標(biāo)志實(shí)物（禁止吸煙標(biāo)志、注意安全標(biāo)志、禁止通行標(biāo)志、禁止攀爬標(biāo)志、高壓危險(xiǎn)標(biāo)志等）問：這些標(biāo)志你們認(rèn)識嗎？表示的含義是什么？
指名學(xué)生說一說，教師適時(shí)補(bǔ)充說明。
3、教師歸納：生活中很多地方張貼有安全標(biāo)志，它時(shí)刻提醒著我們注意安全。（教師把禁止攀爬標(biāo)志和高壓危險(xiǎn)標(biāo)志張貼在黑板上）小朋友天性好動(dòng)，喜歡爬高，你們知道那些地方不能攀爬嗎？你覺得這些同學(xué)的攀爬行為安全嗎？說說理由。
安全使用飛鏢
教學(xué)目標(biāo)
1、了解飛鏢運(yùn)動(dòng)，能夠正確玩飛鏢等生活中比較危險(xiǎn)的玩具；
2、通過學(xué)習(xí)，知道玩飛鏢的注意事項(xiàng)，避免受到傷害。
教學(xué)準(zhǔn)備
CAI課件、一套飛鏢玩具
教學(xué)時(shí)間
1課時(shí)
教學(xué)過程
一、情景導(dǎo)入
1、教師出示：一套玩具飛鏢
問：你們知道這是什么嗎？（把靶子貼在門背后）
2、飛鏢時(shí)很多小朋友愛玩的玩具。小貓多米的“爹地”也送給多米一個(gè)玩具飛鏢，多米開心極了，每天都在院子里練習(xí)。請看大屏幕：（播放多米練習(xí)飛鏢的動(dòng)畫）
（1）你能講述一下剛才播放的故事嗎？
指名學(xué)生說一說。
（2）多米在干什么？基尼在干什么？
指名學(xué)生說一說。
（3）發(fā)生了什么？這樣做行嗎？有什么危險(xiǎn)？
學(xué)生相互說一說。
（4）教師小結(jié)：飛鏢頭很尖銳，如果不注意方法，就特別容易帶來危險(xiǎn)。我們一定要安全玩飛鏢。（板書課題：安全玩飛鏢）
二、智慧屋
1、玩飛鏢很快樂，但要注意安全，你知道怎樣做嗎？
2、分組討論：享受飛鏢的樂趣，要注意那些事項(xiàng)？
3、學(xué)生匯報(bào)，教師補(bǔ)充完整。
4、教師歸納：
CAI課件依次出示7條注意事項(xiàng)；
學(xué)生讀一讀。
5、記一記。
安全玩飛鏢
小小飛鏢很尖銳，隨意亂扔很危險(xiǎn)。
掌握方法大人陪，安全體驗(yàn)添趣味。
三、介紹飛鏢運(yùn)動(dòng)
CAI課件文字介紹
四、解決生活問題
1、生活中你還喜歡那些玩具？
2、想一想，你的玩具可能存在那些安全隱患？
學(xué)生互相交流，然后回答。
3、教師歸納總結(jié)：除了飛鏢以外，還有彈弓、弓箭等玩具頁可能給我們帶來危險(xiǎn)。所以，在玩玩具時(shí)，一定要牢記注意事項(xiàng)，安全玩耍！
五、做一做
第62頁：我的收獲
六、玩一玩
教師組織學(xué)生玩一玩飛鏢，玩的過程中注意強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
訓(xùn)練場
1、記一記。安全玩飛鏢
課件出示：小小飛鏢很尖銳，隨意亂扔很危險(xiǎn)。
掌握方法大人陪，安全體驗(yàn)添趣味。
2、寫一寫。玩飛鏢時(shí)，我們還要注意些什么呢？趕快寫下來提醒大家吧！
3、說一說。檢查一下你的玩具，哪些存在安全隱患？和小伙伴交流一下，怎樣玩才能既安全又有趣？學(xué)生互相交流，然后回答。出示錦囊小卷：飛鏢運(yùn)動(dòng)。多種形式朗讀。
4、做一做第62頁：我的收獲。
教學(xué)反思：了解飛鏢運(yùn)動(dòng)，能夠正確玩飛鏢等生活中比較危險(xiǎn)的玩具；通過學(xué)習(xí)，知道玩飛鏢的注意事項(xiàng)，避免受到傷害。
安全使用體育設(shè)施和器材
一、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識。
2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。
二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
三、教法與學(xué)法：
1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
四、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
五、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
六、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？
（1）學(xué)生各敘己見。
（2）教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與課間活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？
學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識
1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
（1）檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：
①體溫增高的急性疾??；
②各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；
③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
④惡性腫瘤；
⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉
（2）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
（2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。
3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)
做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。
運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。
（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得佳的鍛煉效果。
①半小時(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐
②避免喝含有咖啡因的飲料
③5至10分鐘后飲水（含鹽）
（二）課堂小結(jié)：
1、學(xué)生自評，知道多少知識？
2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會達(dá)到健康身心的目的。
學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣
1、課外活動(dòng)到操場，檢查場地和器材；
2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；
4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；
6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。