亚洲免费乱码视频,日韩 欧美 国产 动漫 一区,97在线观看免费视频播国产,中文字幕亚洲图片

      1. <legend id="ppnor"></legend>

      2. 
        
        <sup id="ppnor"><input id="ppnor"></input></sup>
        <s id="ppnor"></s>

        四年級(jí)學(xué)游泳作文400字左右

        字號(hào):


            游泳,是夏季里舒服的解暑方式了,大家還記得自己學(xué)游泳時(shí)的過(guò)程嗎?為大家提供《四年級(jí)學(xué)游泳作文400字左右》,歡迎閱讀。
            1.四年級(jí)學(xué)游泳作文400字左右
            今天真是個(gè)好日子,因?yàn)槲乙W(xué)游泳了,我?guī)е鴼g樂(lè)的心情來(lái)到嶺根游泳池。
            一走進(jìn)嶺根,哇!里面好大呀!這里的游泳池碧藍(lán)碧藍(lán)的,非常干凈,讓我都想馬上跳下去了。
            我和媽媽換好衣服下水了。一開(kāi)始我以為我不夠高,一下去才知道這里是淺水區(qū),我比水面還高了許多。我開(kāi)始向我媽所在的地方走去,一不小心滑倒了,當(dāng)時(shí)我很恐慌,閉著眼睛,屏住呼吸,雙手不停地拍打水面。我媽看見(jiàn)了,趕快把我送上了岸,叫我在草坪上休息一下。
            我去小店買(mǎi)了個(gè)游泳臂套,帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開(kāi)始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣,可是一進(jìn)到水中,胸口悶悶的,很難受,后來(lái)經(jīng)過(guò)我媽的耐心指導(dǎo),我反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了。媽媽再教我全身放輕松,手臂伸直,靠著游泳臂套,我就浮起來(lái)了。我學(xué)會(huì)了在水上漂浮,真是特別興奮。后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套,在泳池旁邊慢慢的,慢慢的游了一圈。本來(lái)還想多游幾圈的。爸爸說(shuō):〞很晚了,要走了。〞我媽說(shuō):〞這次游得不好,下次繼續(xù)練。〞
            就這樣,我又帶著快樂(lè)的心情回家了。
            2.四年級(jí)學(xué)游泳作文400字左右
            在這個(gè)炎炎的夏天,能在水中泡一泡、玩一玩水,那是多么快樂(lè)?。?BR>    暑假里,媽媽說(shuō)我在認(rèn)真完成作業(yè)的前題下,決定讓我學(xué)游泳。我做到了,于是媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練,練習(xí)的地點(diǎn)是日月星城的游泳館。來(lái)到游泳館,那里的水清澈見(jiàn)底,并且有好多小朋友,他們個(gè)個(gè)都游得非常好,動(dòng)作優(yōu)美,我早已有點(diǎn)迫不及待想跳下去,可教練說(shuō)不行,讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下,然后教練在我身上綁上一塊浮板,并教我腳和手要怎么做。第一要兩腳并攏,第二要小腿分開(kāi),第三要用力往外蹬,第四并起來(lái)。教練一直在喊1、2、3、4,我會(huì)了,教練就讓我到深水區(qū)去游。
            因?yàn)槲沂堑谌ド钏畢^(qū)游泳,我有一點(diǎn)害怕。我看見(jiàn)有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著,我壯起膽子走向深水區(qū)。開(kāi)始游了,我學(xué)著教練教我的動(dòng)作,做了起來(lái),果然能往前游了。
            經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習(xí),我已經(jīng)能在水中自由快樂(lè)地游了。但在教練的眼中,我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地沒(méi)達(dá)到像游泳健將那樣矯健,必須還多需努力。但暑假即將結(jié)束,我期待明年的暑假繼續(xù)學(xué)游泳,堅(jiān)信我一定能游得動(dòng)作,非常漂亮,敢于和運(yùn)動(dòng)員PK。
            3.四年級(jí)學(xué)游泳作文400字左右
            臨近暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,讓我去上。
            在我的期盼中迎來(lái)了第一節(jié)課,我興奮的換好泳衣,就看見(jiàn)了我的游泳教練——xx。他看上去二十出頭,高高的個(gè)子,眼睛大大的,很帥氣。我盯著他,心里在想:這個(gè)教練會(huì)不會(huì)很兇?正在我發(fā)呆的時(shí)候,教練一聲令下,招呼我們進(jìn)入泳池。首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),在教練的指導(dǎo)下,我們六七個(gè)小孩在岸上運(yùn)動(dòng)了五分鐘左右。之后帶我們走到泳池邊,朝我們身上潑水,讓我們適應(yīng)水溫,其中一個(gè)小女孩害怕了,便“哇”的一聲哭了起來(lái)。這時(shí)候教練走過(guò)來(lái),對(duì)我們說(shuō):“沒(méi)事,如果你們有危險(xiǎn)的話,我會(huì)救你們的。”就這樣,我們?cè)谝黄瑲g呼聲中接二連三的跳入水中,教練教給我們基本動(dòng)作,我們手腳并用游了幾個(gè)來(lái)回,終于完成了今天的練習(xí)。
            接下來(lái)幾天,重復(fù)著第一天的練習(xí)。和剛開(kāi)始不同的是,我越來(lái)越自信了,在水中自由翱翔,我現(xiàn)在每天都想早點(diǎn)上課,因?yàn)槲蚁矚g上了游泳。半個(gè)月很快的過(guò)去了,這就意味著要結(jié)課了,我不舍教練和隊(duì)友,在他們的見(jiàn)證下我學(xué)會(huì)了游泳,我會(huì)記住你們的。
            通過(guò)游泳,我明白了一個(gè)道理:只要一肯付出、努力,上帝是不會(huì)虧待你的。
            4.四年級(jí)學(xué)游泳作文400字左右
            緊張的學(xué)校生活結(jié)束了,愉快的暑假來(lái)到了。我除了每天完成的暑假作業(yè)之外,我還能做些什么呢?有一天,我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕。我想:我不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我也要學(xué)習(xí)游泳!
            媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見(jiàn)許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,我怕會(huì)有危險(xiǎn),我怕會(huì)淹死。
            學(xué)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說(shuō):“怕水還能學(xué)游泳。”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了。接著學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三步學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能憋一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四步學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來(lái),可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,下次來(lái)我一定要學(xué)會(huì)。我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游,覺(jué)的很好玩。教練說(shuō):“靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳?!蔽矣X(jué)得有道理,我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈。
            暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說(shuō)我長(zhǎng)大了!
            5.四年級(jí)學(xué)游泳作文400字左右
            一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館,開(kāi)始我人生初體驗(yàn)——學(xué)游泳。
            好大的游泳池?。〕厮蹇梢?jiàn)底,仿佛可以看見(jiàn)池底的沙石,真想自己可以是一條小魚(yú)啊!水池邊站著幾個(gè)教練,一臉嚴(yán)肅的樣子,我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。
            我的教練姓張,是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開(kāi)始,張教練教我們浮起來(lái)的方法,不停的練,練了大概半個(gè)小時(shí)。
            接著,教練遞給我一塊扶板,說(shuō):“現(xiàn)在正式開(kāi)始練劃水了?!蔽夷弥霭?,按照教練的要求,腳用力地蹬,不大一會(huì)兒就感覺(jué)好沒(méi)意思,想試試自己沒(méi)有扶板游。
            誰(shuí)知腳剛離開(kāi)扶板,就像一塊大石頭,”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼,嚴(yán)肅地說(shuō):“后面的腳都不會(huì)蹬,你只用手在那滑,當(dāng)然沉下去啊,我來(lái)游你看著!”
            教練轉(zhuǎn)過(guò)身,手一劃,腳一蹬,再一劃,一蹬,動(dòng)作優(yōu)美,像一條在舞動(dòng)的金魚(yú),好看極了。
            “下水試試”,在教練的鼓勵(lì)下我再次壯起膽子下水,“哎呀!”進(jìn)了水后,我的手腳努力像青蛙一樣開(kāi)始劃動(dòng),閉著眼睛不敢向前看,鼻子屏住呼吸,只管劃水,覺(jué)得身子慢慢開(kāi)始向上浮了。后來(lái)我歷盡千辛萬(wàn)苦,終于學(xué)會(huì)了蹬。很快我又學(xué)會(huì)了水中呼吸,如此來(lái)回幾次,我可以在水里自由游動(dòng)了,我知道我終于學(xué)會(huì)了游泳!
            我第學(xué)游泳,歷盡千辛萬(wàn)苦,但很高興,因?yàn)樽约河謱W(xué)會(huì)新本領(lǐng)。