一個博大精深的領域，我們還有很多需要總結(jié)的事情。寫一份完美的總結(jié)需要我們做到客觀、全面、準確。探究別人的總結(jié)，可以幫助我們更好地寫出自己的總結(jié)。
    節(jié)氣活動策劃書篇一
    在冬至和新年到來之際，滿天星教室以“我們是一家人”為主題進行聯(lián)歡，通過包餃子、做游戲，使學生感受中國農(nóng)歷節(jié)氣的魅力，感受新年的快樂氣氛，感受大家庭的溫暖。
    二、活動時間：
    12月21日10：00——15:30
    三、活動地點：
    滿天星教室
    四、參加人員：
    三三班科任教師、全體同學、家委會成員、部分家長(15名)。
    五、活動準備：
    1.布置教室，烘托節(jié)日氣氛：氣球、彩帶、背景墻、游戲背景音樂、歌曲《新年好》、《家愛我我愛家》。(郝祖曦、牛宇星負責)
    2、物品準備：
    面粉(謝易庭媽媽);餃子餡(趙__、侯媛媛負責);
    電磁爐、電飯鍋、電源插頭、鍋盤、刀、面盆和大湯勺等包餃子工具6套(張老師、家委會及部分家長提供);陀螺盤、積分器、小禮物，證書、小獎品(付煜、李華負責)
    3、學生需帶物品：小碗(不燙手、不易碎)、勺子、少許食品(不帶零食);干凈的小圍裙、袖頭等。
    4、學生自制新年賀卡。(學生和家長一起)
    5.全班學唱《新年好》、《家愛我我愛家》。(許娜老師)
    6、主持詞。(趙__)
    7、制定活動游戲規(guī)則、比賽成績表、積分表、猜猜猜比賽詞語、謎語、腦筋急轉(zhuǎn)彎題。(張琛、張志明、趙輝)
    六、活動流程：
    主持人：趙__
    1.張老師致新年賀詞。
    2.團體活動一：包餃子，吃餃子。四人為一小組，每組有一名家長帶隊。
    3、團體活動二：陀螺比賽
    實行淘汰制，每小組出1名同學，決出冠亞季軍。第一名小組積4分，第二名3分，第三名、第四名2分，第五至第八名1分。
    4、團體活動三：踢毽子比賽：
    規(guī)定時間內(nèi)比一比誰踢得最多，第一名積4分，第二名3分，第3、4名2分，第5至8名1分。
    5、團體活動四：猜猜猜
    每小組出2名同學，一人比劃一人猜，不能說出其中的詞語，一分鐘猜中最多者為勝。第一名小組積4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
    6、個人活動：智力大闖關。抽出20道猜謎語、腦筋急轉(zhuǎn)彎題，個人搶答，答對者有獎品。
    7、張老師對積分前三小組頒發(fā)證書。
    8、抽簽送賀卡。將制作好的賀卡(署自己的名)送給同學。
    9、師生齊唱《家愛我我愛家》。
    六、活動現(xiàn)場分工：
    主持：趙__
    照相：郝祖曦
    錄像：牛宇星
    播放背景音樂：侯媛媛：
    裁判：趙輝、張琛
    記分員：張志明
    發(fā)禮品：付煜、李華
    節(jié)氣活動策劃書篇二
    活動時間：
    a。線下活動5月5日下午第二節(jié)課。
    b。線上活動，先關注“疏桐流響”并點擊“我要投稿”選項中的“立夏活動”參加。填好自己的信息，上傳蛋網(wǎng)圖片。
    活動目的：通過這個活動，提高對傳統(tǒng)節(jié)日——立夏節(jié)的認識，加深對中國傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情，并鍛煉了學生的動手能力。利用這次活動，進一步教育學生關注傳統(tǒng)，激發(fā)學生心靈深處的濃濃的民族情。
    活動方式：學生家長教學生編織蛋網(wǎng)，并在微信公眾平臺中進蛋網(wǎng)展示，評選出5名“蛋網(wǎng)編織高手”。
    5月5日是傳統(tǒng)節(jié)氣立夏，立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，標志著夏天的開始。民間在立夏這天有吃立夏飯、嫩蠶豆、稱人等習俗，姚莊各村（社區(qū)）在當天也開展了豐富多彩的民俗活動。
    俞匯村：民風民俗話立夏
    5月5日，立夏的正日，姚莊鎮(zhèn)俞匯村的村民們?nèi)齼蓛蓙淼搅舜逦瘯襞髷y伴的參加了俞匯村“民風民俗，立夏日”活動。活動伊始，村民們聚集一堂。紛紛談論起立夏的趣事。有憶苦思甜回憶過往的，有不忘農(nóng)忙討論種植經(jīng)驗的，有精于歷法推算潮汐的，更多的是分享立夏日風俗的。同時，老人們還講述了許多關于立夏的民間諺語，有經(jīng)驗總結(jié)的，有立足實用的，也有讓人忍俊不禁的。
    趣味會上，阿姨們分享了“立夏蛋”的風俗：每逢立夏，人們都要吃煮雞蛋或咸鴨蛋，認為立夏吃雞蛋能強健身體。立夏蛋，可以說是立夏那天最經(jīng)典的食物了。當然，立夏還有許許多多的傳統(tǒng)習俗，立夏蛋，野米飯，“偷”豆莢，秤人等。
    俞北村文化禮堂：迎“立夏”民俗活動
    “立夏稱人、吃豆飯、掛立夏蛋，這是我們小時候過立夏節(jié)的傳統(tǒng)”，姚媽媽說。為了讓孩子們感受到立夏的節(jié)日氣氛，俞北村文化禮堂組織村里20多位青少年開展迎“立夏”民俗活動。晚上家長們帶著孩子們來到村活動室，給萌娃們稱體重、記體重，對往年體重作一對照，既是民俗傳承，也是對孩子們成長的一種記錄。媽媽們還親手編制寓意著吉祥平安之意的蛋袋，祈愿孩子們在即將到來的炎炎夏日祛暑明目、健康成長。
    北港村：立夏民俗活動“熱”
    北港村舉辦了“歡樂立夏，傳承民俗”活動。剝蠶豆比賽、吃嫩蠶豆、稱人，活動室內(nèi)充滿村民們歡樂的笑聲。充滿趣味的剝新鮮蠶豆比賽活動，吸引了數(shù)十位村民的熱情參與。在工作人員的“預備開始”下，幾位老阿姨五五一組，開始剝起蠶豆。在規(guī)定時間內(nèi)看哪組人剝的多，有從中間先折一下再擠出兩邊蠶豆的，也有從頭往后一節(jié)一節(jié)剝的，雖然大家剝的方法不盡相同，沒過一會大家就把十斤蠶豆剝完了。剝蠶豆比賽后工作人員用傳統(tǒng)的方法給小孩子稱重，在扁擔上掛一桿大秤，孩子坐在簸箕內(nèi)，吊在秤鉤上秤體重。稱人的時候有講究，秤錘只能從里往外推，報重量時，逢“九”報“十”，據(jù)說在這一天稱體重會帶來福氣，夏季更能健康成長。
    姚莊社區(qū)：立夏節(jié)民俗主題活動
    為感受民族傳統(tǒng)文化氣息，展現(xiàn)立夏節(jié)習俗，當天，姚莊社區(qū)開展了“立夏鬧民俗”為主題的系列活動?；顒友埩松鐓^(qū)老人兒童一同參與，通過燒野米飯、稱體重、斗蛋等一系列活動，共同品味那曾經(jīng)消失的民俗樂趣，在做完野米飯后，社區(qū)工作人員又與旬彩長者工作人員一起為社區(qū)退休老干部，行動不便的困難群眾送去了野米飯，并送上了節(jié)日的祝福。
    此次活動，不僅讓社區(qū)居民和小朋友們體驗了傳統(tǒng)的立夏習俗，也營造了濃濃的傳統(tǒng)節(jié)日氛圍，促進了新一代對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的認識和傳承。
    姚莊村：立夏傳統(tǒng)文化民俗主題親子活動
    姚莊村開展了立夏傳統(tǒng)文化民俗體驗親子活動，活動邀請了十對家庭參加，共同體味立夏傳統(tǒng)民俗。此次活動主要分為兩個環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是給小朋友們稱重。傳統(tǒng)叫法稱人，據(jù)說這天稱了體重之后就不怕夏季的炎熱，不會消瘦。第二環(huán)節(jié)是燒豆飯。小朋友在父母或者爺爺奶奶的幫助下?lián)苄Q豆，然后由長輩們烹飪，現(xiàn)場有條不紊。
    節(jié)氣活動策劃書篇三
     包餃子，連情誼。
     二、活動意義
     包餃子是家庭生活中最為傳統(tǒng)的活動，尤其在節(jié)日來臨的時候更能增加溫馨的氣氛，通過包餃子比賽，豐富社區(qū)居民業(yè)余生活，促進鄰里間溝通與交流，并借此活動宣傳文明城創(chuàng)建知識。
     三、活動時間地點
     1、時間：12月22日，上午九點半。
     2、地點：__社區(qū)__小區(qū)
     四、活動內(nèi)容
     1、社區(qū)居民自由報名，每隊兩人。計算10分鐘內(nèi)做出的水餃數(shù)量，分別決出三對“最快餃子手”。參與有獎，獲勝重獎!
     2、各小組選派一名選手參加“最美餃子”比賽，計算5分鐘內(nèi)做出的“最美餃子”的數(shù)量，要求水餃外形美觀，餡料飽滿，由組委會現(xiàn)場監(jiān)督產(chǎn)生“最美餃子手”。
     3、現(xiàn)場產(chǎn)生幸運觀眾三名。
     4、中午社區(qū)居民聚餐，吃團圓水餃。
     五、活動規(guī)則
     1、參加者準時到場。
     2、材料準備充足，辦事處提供水餃餡，要求參賽隊員自備的工具有：面團、搟面杖、面板、匙子、水餃墊。
     3、水餃必須是面皮封好的，沒有餡料外溢的情況。
     4、制作過程中杜絕浪費，每浪費30g餡料減去1個餃子成績，每浪費2個面皮減去一個餃子成績。對浪費量大于200g的小隊采取取消比賽資格的懲罰。
    節(jié)氣活動策劃書篇四
    活動目的：
    結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日—立夏，在一日活動中讓孩子保護蛋，初步培養(yǎng)責任感。
    活動時間：20__年5月5日。
    活動形式：一日護蛋，互相比蛋、碰蛋、我的創(chuàng)意蛋寶寶。
    活動一：一日護蛋。
    時間：8：30—15：00。
    要求：早上入園開始把蛋放在袋子里掛脖子上，在園的一天中不能把蛋拿下來，下午3：00的時候看誰的蛋是完整的、沒有破損的，評比出“護蛋小天使”。
    活動二：斗蛋游戲。
    時間：15：00—16：00。
    要求：講解斗蛋的方法和規(guī)則，孩子們之間進行“斗蛋比賽”。手里緊緊握著自己的蛋，找個對手斗蛋。蛋完好無損的繼續(xù)再戰(zhàn)，最后大家評選出今天的冠軍。
    活動三：我的創(chuàng)意蛋寶寶。
    時間：下午回家。
    要求：
    1、回家運用各種材料和方法，大膽地為蛋寶寶進行裝飾。可以用彩色筆、各色水粉顏料，彩色紙等等材料。
    2、5月6日把自己裝設的蛋寶寶帶到幼兒園進行展示。
    節(jié)氣活動策劃書篇五
    2.促進幼兒之間的交流，培養(yǎng)愛分享的品質(zhì)。
    活動準備。
    提前通知幼兒每人帶一兩件平時不用的東西來，如看完的畫冊等。
    活動過程。
    1.教師介紹小暑時節(jié)“曬伏”的習俗。
    雖然小暑還沒到最熱的時候，但天氣已經(jīng)開始炎熱，經(jīng)過春雨，梅雨的潮濕，家里往往會彌漫著一股霧味。人們實在受不了家中那股霉味了。差不多是在小暑的前夕，是一年中氣溫最高，日照時間最長，陽光輻射最強的日子，所以家家戶戶都會不約而同的選擇這一天“曬伏”，就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮去濕，防霉防蛀。相傳龍宮也會在這些日子里曬龍袍。
    2.談話引入。
    ——小朋友們，經(jīng)過剛剛的介紹，我們知道小暑時節(jié)要干什么呀?(曬伏)。
    ——真棒!今天啊我們也要來曬曬伏。老師請大家從家里帶來幾件平時不用的東西，小朋友們帶來了嗎?教師任意請幾個小朋友來展示他們帶來的東西。
    3.曬曬霧味兒。
    (1)請幼兒將帶來的物品攤開放在陽光下曬。
    (2)鼓勵幼兒互相展示自己的物品，說一說它有什么故事，如果愿意的話還可以將物品借給對方。
    (3)教師請幾位幼兒講一講他印象最深的是誰的什么東西，有什么故事。
    活動總結(jié)。
    今天我們了解到了小暑時節(jié)有“曬伏”的習俗，我們也舉辦了一場小小的“曬伏大會”，這場大會不僅讓我們的東西見見陽光，防霉防蛀，還能在大會上分享了自己的好東西，也看到了別人的寶貝，是不是收獲很多呀?在以后的生活中我們也要懂得分享，才能收獲更多的快樂。
    節(jié)氣活動策劃書篇六
    一、活動主題：
    二十四節(jié)氣——小暑。
    二、活動目的：
    1.知道二十四節(jié)氣——小暑，這是一年二十四個節(jié)氣的第十一個，夏天的第五個節(jié)氣。表示天氣開始炎熱，有的地方進入雷雨最多的時節(jié)。
    2.了解小暑的簡單知識及習俗，豐富孩子的文化底蘊和文化感受力。
    3.積極參與小暑相關的活動。
    三、活動時間：
    20__年7月6日前后。
    四、活動地點：
    家庭、戶外。
    五、活動參與人員：
    老師、小朋友、家長。
    六、活動流程：
    (一)集體活動：
    1.搜集小暑知識圖片，拍和小暑有關的活動照片(布置班級主題墻)。
    2.有關小暑古詩誦讀。
    《玉溪小暑卻宜人》。
    [宋]晁補之。
    一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人。
    紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。
    (二)特色活動：
    1.閱讀活動：有關小暑的繪本小故事等。
    2音樂表演活動：打擊樂《大雨小雨》、《小荷花》。
    3.美術活動：以繪畫、圖文等形式記錄天氣情況，感受小暑節(jié)氣前后的氣候特征。
    4.手工活動：粘貼畫(泥工)冰激凌、荷花、西瓜、餃子等。
    5.科學探索活動：尋找蛐蛐、天牛。
    6.親子制作、品嘗活動：吃鱔魚、吃藕、食新、吃荷花、水果撈、吃餃子等。
    7.親子戶外活動：感受徐州特色—伏羊節(jié)，曬書、曬衣服，捉蛐蛐。
    節(jié)氣活動策劃書篇七
     一、活動意義：
     5月5日是中華民族傳統(tǒng)的立夏節(jié)。為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，弘揚祖國的優(yōu)秀文化，營造和諧的校園氛圍，我校德育處和少先隊大隊部決定在4月底5月初，組織開展“20__快樂立夏”主題活動。
     二、活動目標：
     1、通過活動，使同學們知道有關立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
     2、通過活動，陶冶同學們的情操，培養(yǎng)動手能力。
     3、通過活動，培養(yǎng)同學們熱愛祖國的傳統(tǒng)節(jié)日的情感。
     三、活動內(nèi)容：
     (一)大隊部活動：
     組織全校性的斗蛋比賽，pk選出全?！暗巴酢?。
     (二)中隊活動：
     1、各中隊可組織同學們，通過網(wǎng)絡搜索、圖書查閱、向長輩咨詢等途徑，搜集有關立夏節(jié)的傳統(tǒng)民俗、風俗人情、農(nóng)事活動、物候特征的資料，張貼在板報上進行閱讀、交流。
     2、各中隊可利用4月30日班隊課，開展“快樂立夏”主題中隊活動，組織同學們了解立夏風俗，做立夏蛋套，品嘗立夏茶葉蛋。(屆時進班級進行拍攝，主題中隊活動方案上交)
     三、全?！暗巴酢眕k賽具體安排：
     1、時間：20xx年5月5日大課間。(各中隊可先在晨會課開展班內(nèi)“蛋王”pk賽)
     2、地點：大操場
     3、比賽項目：分高低段雞蛋組和鵝蛋組(鴨蛋歸并到雞蛋組)
     4、參賽人員：每班推薦兩名班級“蛋王”參加比賽。(一只雞蛋或鴨蛋，一只鵝蛋，如沒有鵝蛋則棄權(quán))
     4、比賽方法：采用抽簽方法，一對一淘汰制，9進5，5進3，3進1，最后選出四位校級“蛋王”。
     5、注意事項：
     (1)全校同學廣播操后在操場上集合，為參賽同學加油。
     (2)班主任老師做好安全紀律教育。
     (電子文稿上交至ftp/教導處/立夏節(jié)活動，要求a4紙，題目小三宋體，正文小四宋體，書寫稿a4紙端正抄寫)
    節(jié)氣活動策劃書篇八
    1.了解小暑三候之一“蟋蟀居宇”
    2.了解關于蟋蟀的知識。
    3.對聲音的產(chǎn)生有初步了解，鍛煉幼兒聽覺。
    活動準備。
    蟋蟀叫聲的音頻、蟋蟀圖片，有條件可以準備幾只、多種樂器。
    活動過程。
    1.教師介紹“小暑三候”的知識。
    我國古代將小分為三候：“一候溫風至·二候蟋蟀居宇：三候摩始蟄”“溫風至”指小暑日后，大地上便不再有一絲涼風“蟋蟀居宇”指由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱?！苞検贱L”指，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
    2.聲音導入。
    (1)教師播放蟋蟀叫聲的音頻。
    (2)——小朋友們，你們知道這是什么聲音嗎?
    (4)——真棒!蟋蟀主要的活動時間是在夏秋兩季，在夏日的夜晚常常能聽到蟋蟀的鳴叫。平時蟋蟀都是在田野里玩耍的，但是到了小暑時節(jié)天氣太熱了，小蟋蟀要來我們的房檐下避暑了，小朋友們歡迎它!
    3.教師介紹蟋蟀的相關知識。
    (1)教師展示蟋蟀圖片或?qū)Ⅲ敖o小朋友，分組觀察。
    (2)——小蟋蟀長什么樣子呀?(圓筒狀、六條腿、后腿強壯、有觸角)。
    (4)——小朋友們，你們有沒有發(fā)現(xiàn)蟋蟀是怎么發(fā)出聲音的呀?它是用嘴發(fā)出聲音的嗎?
    已細視我1現(xiàn)技為由的部位育然界在胡膀!原來在繼蟬右邊的翅膀上，有一個像銼刀一樣的翅膜，在左邊的翅膀上，長有硬刺狀的翅膜。振動翅膀時左右兩翅一張一合，翅膜相互摩擦，產(chǎn)生震動，就可以發(fā)出聲音啦。
    4.聲音的來源。
    (1)——蟋蟀通過摩擦翅膀上的硬刺發(fā)出聲音，我們是怎么發(fā)出聲音的呢?
    (2)請幼兒將手放在自己的喉嚨上，感受聲帶震動。
    (3)——其實聲音都是由震動產(chǎn)生的，老師今天帶來了幾樣樂器，小朋友們來感受一下它們是怎樣發(fā)出聲音的，它們的聲音有什么不同吧。
    (4)在教室看護指導下讓幼兒體驗樂器，感受發(fā)聲時的震動，如果把琴弦之類按住，不讓他震動，聲音也就會小很多。
    (5)體驗結(jié)束后請幼兒全體轉(zhuǎn)身，面朝后方，教師使用不同樂器，如打擊樂器、彈撥樂器、管弦樂器等，請幼兒分辨。
    活動總結(jié)。
    今天我們知道小暑時節(jié)小蟋蟀會到我們的屋檐下避暑，了解了蟋蟀發(fā)聲的小知識，還體驗了幾種不同的'樂器，小朋友們可以留心身邊的聲音，都是通過什么發(fā)出來的。
    節(jié)氣活動策劃書篇九
    一、活動意圖：
    冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至是我們這里全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。中國傳統(tǒng)的冬至文化中包含著感恩、祈福、新的開始、平安、喜樂?！岸陵柹河謥怼?，在一年之中黑夜最長的一天，為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，感受傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)和先人們用智慧傳遞的生機與希望，感受因季節(jié)變化而帶來的心靈悸動，引導幼兒認識、了解和繼承傳統(tǒng)文化，學園將圍繞民俗傳統(tǒng)節(jié)日——冬至，開展“回憶傳統(tǒng)，喜迎冬至”主題系列活動。
    二、活動目的：
    1、通過活動，初步了解冬至是傳統(tǒng)民俗節(jié)日，又稱為“冬節(jié)”“賀冬”。
    2、通過活動，了解冬至各地區(qū)不同的'民間傳統(tǒng)習俗。
    3、愿意動手搓湯圓、包餃子。
    4、體驗與同伴共同分享品嘗湯圓、餃子的快樂。
    三、活動準備：
    教師依據(jù)本班幼兒的年齡特點及發(fā)展目標制定可行的計劃，并做好不同活動的材料準備。
    四、活動時間：
    12月21日
    五、活動內(nèi)容：
    (一)各班利用早談，圍繞冬至進行談話，營造活動氛圍。
    (二)各年段各班級開展搓湯圓、包餃子、吃湯圓、集中活動等相關活動，引導幼兒了解冬至的由來和民間習俗，鼓勵幼兒積極參與活動，體驗動手制作和分享的快樂。
    (三)通過學園微信公眾平臺，及時轉(zhuǎn)發(fā)學園、各班級針對冬至開展的相關特色活動。
    (四)家園共育：
    1、請家長結(jié)合冬至，跟孩子說說、看看相關的信息，進一步豐富孩子的經(jīng)驗。
    2、請家長在家與幼兒一起動手搓湯圓、品湯圓。
    節(jié)氣活動策劃書篇十
    規(guī)劃方案是規(guī)劃結(jié)果的體現(xiàn)。它通常以文字或圖片為載體。規(guī)劃方案源于提議者的初始想法，并以方案實施者的參考結(jié)束。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
    【篇一】學生節(jié)氣立冬活動策劃方案
    目標：
    1、通過游戲，引導幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑。
    2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
    準備：繩子若干
    過程：
    1、開始部分
    兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
    在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
    2、基本部分
    (1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
    不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
    你們想不想有一件不怕冷的大衣?
    你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
    (2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
    你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
    對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。
    今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
    等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
    在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
    (對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)
    (3)你們還想跑嗎?
    (把場地分成兩份)
    這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
    在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
    我有點熱了，我要脫一件衣服了。
    為什么熱了馬上要脫衣服?
    (4)你們還想跑嗎?
    (把場地分成四份)
    這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
    在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
    注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……
    三、結(jié)束部分
    現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
    你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
    想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
    延伸活動：
    1、現(xiàn)在還熱嗎?應該怎么辦?
    2、欣賞故事《不怕冷的大衣》
    【篇二】學生節(jié)氣立冬活動策劃方案
    11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
    活動時間：
    活動地點：
    xxxx現(xiàn)場售樓處
    活動嘉賓：
    xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家
    活動對象：
    已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
    活動目的：
    通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
    1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓
    e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品
    2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
    (1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性
    (2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
    精神養(yǎng)生：
    食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
    起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
    (3)、如何進行“冬令進補”
    食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
    藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
    【篇三】學生節(jié)氣立冬活動策劃方案
    立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
    我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。
    2021年11月下旬(具體時間待定)
    xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
    xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
    1.參會人員以現(xiàn)場簽到
    2.主持人致辭，活動開始
    3.健身及養(yǎng)生知識講座
    4.集體《動感單車》專場課
    5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導
    6.理療排毒spa(汗蒸)
    1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)
    2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)
    3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)
    4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)
    5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
    6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
    7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
    8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
    9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
    節(jié)氣活動策劃書篇十一
    立冬是二十四節(jié)氣中的第十九節(jié)氣。桶柄指向西北，太陽黃子午線達到225度，這個節(jié)日在每年的公歷11月7日至8日之間舉行。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
    【篇一】節(jié)氣立冬活動策劃方案
    11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補好時節(jié)。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經(jīng)過冬天的滋補調(diào)養(yǎng)，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。
    活動時間：
    活動地點：
    xxxx現(xiàn)場售樓處
    活動嘉賓：
    xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家
    活動對象：
    已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
    活動目的：
    通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
    1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓
    e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品
    2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
    (1)、冬季養(yǎng)生保健的必要性
    (2)、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
    精神養(yǎng)生：
    食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
    起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用!
    (3)、如何進行“冬令進補”
    食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
    藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮
    【篇二】節(jié)氣立冬活動策劃方案
    立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。
    一、活動內(nèi)容活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品
    嘗自己包的餃子
    二、活動時間及地點11月7日17：00~~20:00
    學校餐廳2樓
    三、主辦單位現(xiàn)代手工藝術學院學生會宣傳部
    四、協(xié)辦單位學校餐廳社會實踐部記者團
    五、活動對象現(xiàn)代手工藝術學院2017級2018級全體同學
    六、活動前期宣傳
    1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
    2、在校園刊物上宣傳
    主辦：現(xiàn)代手工藝術學院團總支
    承辦：學生會宣傳部
    活動期間，餐廳的廚師們一直在指導同學們包餃子的方法。同學們的動作也開始慢慢地變熟練。輔導員李清華老師、周茂同老師到達餐廳二樓，與同學們一起包餃子并且品嘗了同學們包的餃子。從活動中我們看到了新一代大學生身上所具備的蓬勃朝氣和積極健康的生活態(tài)度。同學們也在學校中體會到家的溫馨，提高了獨立生活得能力。在給予他們肯定的同時，更激勵著我們在今后的工作中更要努力，更誠懇，更實干，更得體，把我們的活動越辦越好，使同學們都能夠從中獲益，度過一個美好的大學生活時代。
    【篇三】節(jié)氣立冬活動策劃方案
    目標：
    1、通過游戲，引導幼兒練習在一定范圍內(nèi)四散跑。
    2、培養(yǎng)幼兒勇敢不怕冷的精神。
    準備：繩子若干
    過程：
    1、開始部分
    兔寶寶，太陽公公出來了，我們出去做操吧。
    在《健康歌》的伴奏下，做熱身運動。
    2、基本部分
    (1)冬天到了，天氣真冷呀，兔寶寶，你們冷嗎?
    不過，媽媽有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一點也不冷了。
    你們想不想有一件不怕冷的大衣?
    你只要照媽媽說的話去做，你就會有一件不怕冷的大衣的。
    (2)看，這里有一個大大的方形，我們一起在方形里跑步吧。
    你們會跑步嗎?跑給媽媽看看。
    對了，跑步的時候兩只小手擺起來，這樣真神氣。
    今天的跑步有兩條規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
    等聽到媽媽一吹哨子，你們才停下來，記住了嗎?
    在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
    (對能不碰撞的幼兒給予身體撫摸等獎勵)
    (3)你們還想跑嗎?
    (把場地分成兩份)
    這一次，我們就在這塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則：一是要不停地跑，一是不能碰到別人。
    在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
    我有點熱了，我要脫一件衣服了。
    為什么熱了馬上要脫衣服?
    (4)你們還想跑嗎?
    (把場地分成四份)
    這一次，我們在這一塊場地里跑，還是這兩個規(guī)則，記住了嗎?
    在音樂的伴奏下，跑兩——三分鐘。
    注意不斷地鼓勵幼兒，如：你真了不起!你真棒!……
    三、結(jié)束部分
    現(xiàn)在你們還覺得冷嗎?
    你們現(xiàn)在已經(jīng)有了這件不怕冷的大衣了。
    想一想，我們剛才做了什么事，才得到這件不怕冷的大衣的?
    延伸活動：
    1、現(xiàn)在還熱嗎?應該怎么辦?
    2、欣賞故事《不怕冷的大衣》
    【篇四】節(jié)氣立冬活動策劃方案
    立冬節(jié)氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來春生機勃發(fā)作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。
    我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學方法。
    2021年11月下旬(具體時間待定)
    xxx路xx廣場xxx健身俱樂部
    xxx內(nèi)部員工及銀行vip客戶
    1.參會人員以現(xiàn)場簽到
    2.主持人致辭，活動開始
    3.健身及養(yǎng)生知識講座
    4.集體《動感單車》專場課
    5.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導
    6.理療排毒spa(汗蒸)
    1.健身及養(yǎng)生知識講座備課(力美教練團隊完成)
    2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)
    3.專業(yè)有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)
    4.理療排毒spa(汗蒸)(力美運營團隊完成)
    5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)
    6.活動現(xiàn)場飲料及點心(光大銀行完成)
    7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)
    8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)
    9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)
    節(jié)氣活動策劃書篇十二
    立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，也是夏季的第一個節(jié)氣，表示孟夏時節(jié)的正式開始。每年的立夏是漢民族傳統(tǒng)的立夏節(jié)，為充分發(fā)掘傳統(tǒng)節(jié)日內(nèi)涵，弘揚祖國的優(yōu)秀化，營造和諧的校園氛圍，我校少先隊決定在月日組織開展“感受傳統(tǒng)·特色立夏”主題活動。
    具體安排如下：
    活動一：“蛋王p賽”
    活動對象：全體隊員
    活動時間：月日
    活動目的：以p賽的形式，加深學生對活動的樂趣，加強競爭意識，提高對傳統(tǒng)立夏節(jié)的直接感受。
    活動過程：
    第一階段：班級蛋王p賽
    以中隊為單位，在日大間活動進行蛋王p賽，每中隊產(chǎn)生4名蛋王（雞蛋王、鴨蛋王、鵝蛋王和特種蛋王各1名）。在活動過程中，請中隊輔導員拍照留念，挑選優(yōu)秀照片用于宣傳。
    第二階段：年級段蛋王p賽
    各班4類蛋王決出4名年級段蛋王（雞蛋王、鴨蛋王、鵝蛋王和特種蛋王各1名），具體地點各年級自行安排。在活動過程中，請年級組拍照留念，挑選優(yōu)秀照片用于宣傳。
    請年級主任將4名蛋王姓名、中隊及蛋種于12：1分之前上報大隊部。
    第三階段：校園蛋王p賽
    16位年級組蛋王于日中午在多媒體教室集合，按次序進行校園蛋王爭霸賽，產(chǎn)生本年度海二外校園蛋王爭霸賽的冠、亞、季軍。
    活動對陣表：
    觀眾安排：每班安排名學生到現(xiàn)場觀摩，為保證賽場秩序，名學生其中名為“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”活動的參賽人員，2名為“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”活動的大眾評審。
    人員安排：
    現(xiàn)場秩序：董xx
    場地布置：張xx
    現(xiàn)場計分：呂xx
    獎狀書寫：李xx
    活動主持：鄭xx
    現(xiàn)場ppt及評分表設計：鄭xx
    攝影、報道：葉xx
    裁判員：豐xx
    公證員：沈xx
    活動二：“蛋藝創(chuàng)作·巧編蛋套”
    活動對象：蛋藝創(chuàng)作（一二年級）
    巧編蛋套（三四年級）
    活動時間：月日下午第一節(jié)
    活動地點：二樓多媒體教室
    活動目的：通過這個活動，提高對傳統(tǒng)立夏節(jié)的認識，加深對中國傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情，并鍛煉隊員的動手能力。
    活動方式：
    美術老師在五一假期前教學生編織蛋網(wǎng)及蛋藝創(chuàng)作。各年級隊員在五一假期按年級項目練習編織蛋套及蛋藝創(chuàng)作。一二年級各中隊分別挑選位選手參與“蛋藝創(chuàng)作”現(xiàn)場競賽。三四年級各中隊分別挑選位選手參與“巧編蛋套”*場競賽。
    各班請將選手姓名于月日中午12點前告知大隊部。
    每項競賽將評選一等獎名、二等獎7名、三等獎若干名及“最佳人氣獎”1名進行表彰。同時將在立夏節(jié)期間對優(yōu)秀作品進行展出。
    評選方式：
    一二三等獎由評委打分，取平均分評選。
    最佳人氣獎由每班2位觀眾交叉投票產(chǎn)生，一二年級評選三四年級，三四年級評選一二年級。
    人員安排：
    現(xiàn)場秩序：董xx
    場地布置：張xx
    現(xiàn)場計分：呂xx
    獎狀書寫：李xx
    美術卡片準備：xx（0張）
    活動主持：鄭xx
    現(xiàn)場ppt及視頻準備：鄭xx
    校園環(huán)境布置：鄭xx
    攝影、報道：葉xx
    校大隊部
    20xx年4月
    節(jié)氣活動策劃書篇十三
    1、了解小暑的由來，收集小暑有關的詩句、習俗等。
    2、引導學生觀察生活，了解生活，感受小暑所包含的文化含義。
    3、激發(fā)學生對二十四節(jié)氣的興趣，增加對傳統(tǒng)文化的熱愛之情。
    教學重點：了解小暑有關的詩歌、習俗。
    教學難點：感受傳統(tǒng)文化的博大精深。
    ppt。
    問題導入。
    師：同學們，你們知道二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣是什么嗎？
    生：小暑！
    師：沒錯，就是小暑，看來大家都有認真的預習，今天我們就一起來學習一下二十四節(jié)氣中小暑。（板書：小暑）。
    課堂新授。
    師：小暑即為“小熱”，意思是此時雖然已經(jīng)能夠感受到天氣的炎熱，但是并未達到一年內(nèi)最熱，小暑只是炎炎夏日的開始。季風氣候是我國氣候的主要特點，季風氣候是大陸性氣候與海洋性氣候的混合型，夏季受來自海洋的暖濕氣流的影響，高溫潮濕多雨。季風氣候的高溫與多雨時期基本一致，雨熱同期，有利于農(nóng)作物成長。小暑時節(jié)，天氣炎熱、雷暴頻繁，是萬物狂長的時節(jié)。
    生：是！
    生：吃餃子，吃炒面。
    師：看來大家課下做的功夫可真不少，今天老師給大家分享幾個關于小暑的習俗，希望大家能有不一樣的收獲。
    “食新”習俗。
    在過去，我國南方民間有小暑“食新”的習俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達對豐收的祈愿，同時這些新貨也要準備一份祭祀祖先，懇請保佑風調(diào)雨順。
    吃餃子。
    在我國北方地區(qū)有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法。頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。餃子長期以來都是北方廣大地區(qū)老百姓最愛的吃食。俗語：“好吃不過餃子“。
    師：關于小暑的習俗，大家都了解了嗎，是不是非常有意思呢，最后老師給大家?guī)韮墒自娫~，希望大家通過理解這兩首詩，來進一步的理解小暑并且感受一下中華詩詞的魅力。
    《小暑戒節(jié)南巡》南北朝·庾信。
    百川乃宗巨海。眾星是仰北辰。
    九州攸同禹跡。四海合德堯臣。
    朝陽棲于鳴鳳。靈畤牧于般麟。
    云玉葉而五色。月金波而兩輪。
    涼風迎時北狩。小暑戒節(jié)南巡。
    山無藏于紫玉。地不愛于黃銀。
    雖南征而北怨。實西畧而東賓。
    既永清于四海。終有慶于一人。
    《贈別王侍御赴上都》唐·韓翃。
    翩翩馬上郎，執(zhí)簡佩銀章。
    西向洛陽歸鄠杜，回頭結(jié)念蓮花府。
    朝辭芳草萬歲街，暮宿春山一泉塢。
    青青樹色傍行衣，乳燕流鶯相間飛。
    遠過三峰臨八水，幽尋佳賞偏如此。
    殘花片片細柳風，落日疏鐘小槐雨。
    相思掩泣復何如，公子門前人漸疏。
    幸有心期當小暑，葛衣紗帽望回車。
    師：小暑在二十四節(jié)氣中是十分重要，老師希望通過這一節(jié)課的學習，同學們可以激發(fā)自己探索中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的興趣，做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的`繼承者和傳播者。
    同學們在課下把小暑的習俗與家長分享。
    節(jié)氣活動策劃書篇十四
    一、活動目標：
    1、通過活動，孩子們知道了有關立夏的知識，如立夏的來歷，立夏的意義以及立夏的食俗。
    2、通過活動，陶冶孩子們的情操，培養(yǎng)孩子們的動手能力。
    3、通過活動，培養(yǎng)孩子們積極向上、健康的心理，成為一名快樂的孩子。
    二、活動準備：
    茶葉蛋、各色線、剪刀、有關立夏食俗的內(nèi)容
    三、活動過程：
    （一)大家說立夏(可以通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。）
    具體內(nèi)容：
    1、五月五日是什么節(jié)日？（立夏）
    2、那么，你們知道立夏的來歷嗎？
    3、學生生動地講述有關立夏的知識及寧波人過立夏的傳統(tǒng)習俗。（附內(nèi)容）
    （1）清明過后一個月，就是立夏。這時春去夏來，天氣漸曖，越冬小麥已成熟收割，菜園里一片新綠，江浙一帶有“立夏嘗新”的風俗。這時也是水產(chǎn)品捕撈季節(jié)，海鮮、河鮮自然也在“嘗新”之列。
    蘇州地方有“立夏見三新”的諺語?！叭隆敝感率斓臋烟?、青梅和麥子。人們先以這“三新”祭祖，然后活人嘗食。蘇谷立夏還要吃海螄、面筋、白筍、薺菜、咸鴨蛋、青蠶豆。各家酒店立夏這天對進店的老顧客奉送酒釀、燒酒，不取分文，把立夏叫做“饋節(jié)”。
    鎮(zhèn)江地方有“立夏嘗八新”的食風。這“八新”就是櫻桃、新筍、新花、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚最為名貴。頭潮鰣魚是送往朝延的貢物，尋常人家嘗鮮吃鰣魚已是三潮過后的鰣魚了。
    常熟地方人們立夏嘗新，食品豐盛，有“九葷十三素”的說法?！熬湃潯敝个堲~、鱭魚、咸蛋、海獅、鴨、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉各鯧鳊魚。“十三素”指櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細條煮熟）、像筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。
    浙東農(nóng)村立夏有吃“七家粥”的風俗，就是務農(nóng)人家左領右舍互相贈送豆、米，和以黃糖，煮成一鍋粥，叫“七家粥”，說是吃了這種粥，鄰里和睦，一心去夏耕夏種。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，備了果品餅餌，在親戚鄰居之間，互相敬茶、饋贈，叫做“立夏吃七家茶”。
    浙江民間立夏食俗有一首民謠寫道：
    青梅夏餅與櫻桃，臘肉江魚烏米糕。
    莧菜海螄咸鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。
    烏米糕的做法，用烏飯樹嫩葉揉搓后于清水中浸泡過濾，再和糯米粉蒸熟，呈紫烏色，清香撲鼻。
    （2）立夏節(jié)，老寧波的傳統(tǒng)習俗是在這一天吃茶葉蛋、“腳骨”筍、羅漢豆、蠶豆糯米飯等。自制這些傳統(tǒng)菜，只需花費20來元錢，你不但可以從中了解甬上立夏食譜，說不定還會給全家?guī)硪环菪缕妗?BR>    茶葉蛋：鴨蛋1000克，揀青殼蛋，殼無破損的，洗凈放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，紅茶末25克，旺火燒沸持續(xù)5分鐘，小火再煮15分鐘—20分鐘即可。茶葉蛋還是立夏的一個娛樂項目。食前可在家人、鄰里、同學間開展拄蛋比賽。年輕母親還可用五彩絲線織個蛋套，將茶葉蛋掛在孩子胸前。
    “腳骨”筍：取大拇指粗的烏筍或野山筍1000克（雷筍也可），剝殼削泥洗凈，在砧板上用菜刀平面輕輕將筍拍裂成扁形，再切成4厘米一段?！澳_骨”筍重在形狀，其制作過程與油燜筍煮法相同。立夏吃“腳骨”筍有“腳骨健健過”之意，也是民間祈求健康的一種借代。
    菜羹：菜葉200克，洗凈切成半厘米寬的細段；鮮毛筍肉50克，切成約1厘米見方的薄筍片，在沸水中煮3分鐘—5分鐘后瀝掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在鍋內(nèi)放2食匙食油，起火待冒煙時倒入菜和筍片，緩翻至脫水，顏色轉(zhuǎn)深綠，即加入水600毫升，至煮沸時按自己口味加入適量鹽和味精，再將山粉攪拌后緩緩倒入鍋中，用鏟緩翻幾下，待鍋內(nèi)汁轉(zhuǎn)濃即可裝盆。菜性涼，寧波人傳說立夏吃了，一個夏季可保持皮膚光滑，不生瘡癤。
    羅漢豆：揀淡綠色（深綠色次之）、沒有浸過水的羅漢豆500克，洗凈后放入鍋中，加500毫升水和半食匙鹽，在旺火上急煮10來分鐘，待豆顏色轉(zhuǎn)黃時即成。
    蠶豆糯米飯：糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮咸肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。糯米洗凈，鮮蠶豆挖掉芽口，咸肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、咸肉和筍丁放入電飯煲內(nèi)，放水量可比平常煮飯減少20%，煮熟后，再用飯勺把糯米飯舀松，加少量味精后攪拌一下即成香氣四溢的蠶豆糯米飯。
    （二)編織蛋套(附照片）
    （主持人）：同學們，編織蛋套，把茶葉蛋裝里面掛在脖子上是立夏小孩過節(jié)的習俗之一。每到那一天，小朋友的脖子掛上了媽媽為自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我們就自己動手編織蛋套，看誰的手最巧，編織的蛋套最漂亮。
    1、材料：8根線長短相同的。線、1根稍長的線
    2、做法：一名學生和老師合作示范，同桌合作完成，一名學生拉稍長的線，另一名學生在老師的指導下編織。
    把茶葉蛋裝在編好的蛋套里，看著自己的勞動成果，孩子們開心地笑了。
    （三)斗蛋比賽(附照片）
    （主持人）：同學們，斗蛋又是我們立夏過節(jié)的習俗之一。誰能成為我班的斗蛋大王呢？
    （1）學生竟猜班級的斗蛋大王
    （2）學生介紹斗蛋的方法：一般是用蛋的“小頭”碰撞，注意適度用力
    （3）學生提議斗蛋的程序：先四人小組產(chǎn)生獲勝者，然后產(chǎn)生每一大組的獲勝者，最后在四人中產(chǎn)生班級的斗蛋大王。
    最后周婧同學的大鵝蛋獲勝，周婧同學成為班級的斗蛋大王。
    （四)回味無窮(附后）
    快樂立夏主題班隊活動雖已結(jié)束，但那份快樂的情景久久在孩子們心中回蕩，孩子們用自己手中稚嫩的筆寫下自己的心情、自己的思想與情感。
    （五）班主任活動總結(jié)并宣布活動結(jié)束
    節(jié)氣活動策劃書篇十五
    民間立夏有吃雞蛋、掛蛋的習俗。相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，許多人特別是小孩子會有身體疲勞、四肢無力的感覺，食欲減退，逐漸消瘦。人們向女媧娘娘求助，女媧娘娘告訴百姓，每年立夏這一天，下孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨蛋，就可以免除病災。因此，這個習俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。人們將煮好的“立夏蛋”放入用彩線編織的蛋套中，掛在孩子的胸前：孩子們則愛玩斗蛋的游戲，兩人各拿一個雞蛋，以蛋尖為頭，頭擊頭，尾撞尾，蛋殼堅而不碎的獲勝。
    課程目標：通過傳統(tǒng)文化的體驗和學習激發(fā)兒童認識自然的興趣和對生活的熱愛，同時讓兒童得到認知和體能上的鍛煉。
    材料準備：各色顏料、白紙、星星卡片數(shù)個、膠帶紙、彩筆
    課程環(huán)節(jié)：(可以調(diào)整課程順序，以調(diào)動幼兒的興趣為出發(fā)點，不同年齡段選擇不同部分)
    1、親子時間——認識穴位，互動按摩，促進親子關系(適合0-6歲)(5分鐘)
    站位帶領寶寶和家長認識立夏時節(jié)相關按摩穴位，通過立夏兒歌表演做按摩活動。
    0-1歲的寶寶由家長給寶寶做被動按摩，可以臥位或坐位。
    1-3歲的寶寶，家長引導寶寶主被動結(jié)合進行，站位。
    3歲以上寶寶跟著老師學做。
    2、科普時間——講解立夏的意思，突出夏季開始、萬物長大的特點(適合3-6歲)(5分鐘)
    立夏是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣。每年5月5-6日之間，太陽到達黃經(jīng)45度時?！岸分笘|南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。
    3.思考時間——通過思維游戲促進寶寶概念認知和觀察判斷能力的發(fā)展(適合2.5-6歲)(5分鐘)
    出示圖片，通過有趣生動的講解或故事引導寶寶來仔細觀察比對每組圖片，找出不同之處，同時讓寶寶觀察夏天的景象。
    4.學習時間——通過對節(jié)氣三侯的講解和互動讓寶寶們進一步了解節(jié)氣特點和相關信息，促進寶寶認知發(fā)展(適合1-3，3-6歲，6歲以上)(5分鐘)
    一候螻蟈鳴;二候蚯蚓出;三候王瓜生。即說這一節(jié)氣中首先可聽到蜊蜊(即：螻蛄)蛄在田間的鳴叫聲(一說是蛙聲)，接著大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。
    1-3歲認知不同的事物，看圖片做簡單認知。如“這是蚯蚓”“蚯蚓在哪”“這是什么”“什么樣子”等。
    3-6歲識別現(xiàn)象，如圖中的螻蛄在做什么?蚯蚓是怎么生活的?
    6歲以上認因果和本質(zhì)：激發(fā)兒童探索出現(xiàn)這些現(xiàn)象的本質(zhì)原因，如為什么蚯蚓出來了?
    指導師要根據(jù)參與寶寶的不同年齡段選擇適合的方式引導教學。注意激發(fā)寶寶對自然的興趣，在學習時間完成后請給家長布置課后作業(yè)：根據(jù)學習內(nèi)容帶領寶寶去日常生活中發(fā)現(xiàn)節(jié)氣事物和現(xiàn)象。
    5.創(chuàng)意時間——創(chuàng)作手指畫，認知夏季特點，鍛煉寶寶想象力。(適合2-6歲)(10分鐘)
    6.烹調(diào)時間——做養(yǎng)身菜肴相關兒歌表演，促進寶寶表達和記憶同時幫助家長學習使用(適合2歲以上)(8分)
    7.運動時間——在愉快的運動游戲中加深寶寶對夏季的認知，促進寶寶肢體運動以及認知能力的發(fā)展(適合0-3，3-6歲，6歲以上)(5分鐘)介紹夏季美麗的夜空，將紙做的星星掛在寶寶踮起腳尖或跳起來能夠到的地方，帶領寶寶一起玩摘星星送家長的游戲。根據(jù)年齡段不同設置難度，如4個月-1歲可以由家長抱著做手眼協(xié)調(diào)夠物;1-2歲可以做站立點腳夠取;2歲以上按顏色、大小摘;3歲以上按表情摘(在星星上畫上不同的表情,讓家長做出表情，寶寶去找相應表情的行星)等;3-6歲按數(shù)量、規(guī)律摘等。
    節(jié)氣活動策劃書篇十六
    讓幼兒知道春分，是24節(jié)氣中的第四個節(jié)氣。了解關于春分的詩詞和春分的相關知識。體驗明顯的季節(jié)特征。體驗和大家一起過節(jié)的快樂。
    一、課題導入。
    關于日出和日落時間提問，引出春分。
    二、了解春分的由來。
    春分，是24節(jié)氣中第四個節(jié)氣，在每年的3月21日前后。春分這天，陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，所以古代春分又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語。
    《春秋繁露》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！绷怼对铝钇呤蚣狻罚骸岸轮校终甙胍?，此當九十日之半，故謂之分?！彼裕悍值囊饬x，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時。二是指古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。
    三、了解春分趣事。
    春分趣話：
    每年在春分這天,世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。
    了解春分漢字的由來：甲骨文、金文、小篆、楷體。
    四、詩詞欣賞。
    《村居》、《渭城曲》、《春夜洛城聞笛》、《踏莎行》、《清平樂春晚》、《蝶戀花》。
    五、活動小結(jié)，布置作業(yè)。
    節(jié)氣活動策劃書篇十七
    2015年立夏節(jié)氣時間：5月6日03:52:35，農(nóng)歷2015年三月(小)十八。
    立夏是夏季的開始
    立夏時，斗指東南。太陽黃經(jīng)為45°。是夏季的開始，從此進入夏天，萬物旺盛大。習慣上把立夏當作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進入旺季生長的一個最重要節(jié)氣。
    立夏三侯
    螻蟈鳴：可聽到蜊蜊在田間的嗚叫聲。
    蚯蚓出：看到蚯蚓掘土。
    王瓜生：王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。