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        每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排

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        以下是為大家整理的關(guān)于每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的文章,希望大家能夠喜歡!
            早上6點(diǎn)-8點(diǎn)
            可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)
            一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。
            早上8點(diǎn)-9點(diǎn)
            可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
            據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。
            上午9點(diǎn)-11點(diǎn)
            對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
            試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。
            正午13點(diǎn)-14點(diǎn)
            好休息,也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
            飯后人易疲勞,夏季尤其如此,休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。
            下午15點(diǎn)-16點(diǎn)
            可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
            調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。